چرا از زو. چگونه از بوی بد دهان جلوگیری کنیم؟ بوی بد دهان ناشی از کمبود بزاق

اصطلاحات مختلف Stomatodysodia، ozostomia، halitosis، fetor oris - همه اینها نام هایی برای یک پدیده هستند که به یک مشکل واقعی تبدیل می شود. و اگر در مورد یک جلسه مهم صحبت می کنیم، آنگاه وضعیت می تواند کاملاً فاجعه بار شود.

بسیاری تلاش می کنند راه هایی برای مقابله با این بلا پیدا کنند. اما آدامس و اسپری همیشه ظاهر مناسب و مناسبی ندارند و مشکلی را حل نمی کنند. برای مبارزه با بو، باید علت را پیدا کنید.

علل

اولین دلیل در لیست دلایل، هیدراتاسیون ناکافی دهان است. اگر مایعات کافی ننوشید، بدن شما نمی تواند مقدار معمول بزاق تولید کند. به همین دلیل، سلول های زبان می میرند، که تبدیل به غذا برای باکتری ها می شود. در نتیجه بوی ناپسندی ظاهر می شود.

به طور کلی، هالیتوز می تواند به دلیل هر فرآیند پوسیدگی در دهان ایجاد شود.

بنابراین، اگر تکه‌های غذا بین دندان‌های شما گیر کرده باشد، تبدیل به درمانی برای باکتری‌ها می‌شود، که به همان اندازه خوشحال خواهد شد که زمان کافی را برای بهداشت صرف نکرده‌اید.

معروف است که خوردن سیر و پیاز نیز در فهرست عوامل اصلی بوی نامطبوع است. اما علت چنین بوی بدی نیز می تواند رژیم غذایی باشد. بنابراین، پیروی از رژیم های غذایی سخت در مرز اعتصاب غذا می تواند منجر به این واقعیت شود که بدن شما شروع به مصرف چربی ذخیره شده برای چنین موقعیتی می کند. این فرآیند کتون هایی تولید می کند که وجود آنها برای حس بویایی خوشایند نخواهد بود. بسیاری از بیماری ها، از انواع مختلف، می توانند باعث بوی بد دهان شوند. به عنوان مثال آسیب به ریه ها، کبد، کلیه ها و دیابت. مورد دوم با بوی استون مشخص می شود.

به هر حال، شما می توانید تشخیص دهید که چه بیماری هایی دارید. بنابراین، اگر نفس شما بوی تخم مرغ فاسد می دهد، این بوی سولفید هیدروژن است که نشان دهنده پوسیدگی پروتئین است. اگر درد شکم، آروغ زدن و حالت تهوع همراه با آن ظاهر شود، ممکن است نشان دهنده زخم یا ورم معده باشد. بوی فلزی نشان دهنده بیماری پریودنتال است که می تواند باعث خونریزی لثه شود. بوی ید نشان دهنده وجود بیش از حد آن در بدن است و باید سریعا با متخصص غدد مشورت کنید.

در صورت وجود بوی گندیده، باید به بیماری های احتمالی معده با اسیدیته کم فکر کنید. در صورت بروز دیس باکتریوز، دیسکینزی روده و انسداد روده، بوی مدفوع به وجود می آید. بوی تلخ به مشکلات کلیوی اشاره دارد. ترش نشان دهنده گاستریت یا زخم معده بیش از حد اسیدیته است.

پوسیدگی، تارتار، پریودنتیت، التهاب لثه، پالپیت منجر به بوی نامطبوع می شود. حتی پروتزهای مصنوعی نیز می توانند بر طراوت نفس شما تأثیر بگذارند، زیرا بدون مراقبت مناسب تبدیل به سکوی پرشی برای تکثیر باکتری هایی می شوند که مواد زائد - ترکیبات گوگردی - تولید می کنند. از این رو بوی منزجر کننده است.

باکتری ها همچنین خانه ای دنج بر روی زبان، در نواحی بین دندان ها و در امتداد خط لثه دارند. در صورت وجود بیماری‌ها، فرورفتگی‌ها ممکن است در انتقال لثه به دندان‌ها ظاهر شوند، به اصطلاح پاکت‌های پریودنتال، جایی که باکتری‌های بی‌هوازی با خوشحالی زندگی می‌کنند و تکثیر می‌شوند. فقط دندانپزشک می تواند آنها را تمیز کند.

بیماری‌های مخاط نازوفارنکس نیز مانند همه بیماری‌های مرتبط با ارگان‌های گوش و حلق و بینی که منجر به تشکیل چرک می‌شود، یکی از علل شایع بو هستند. با چنین بیماری هایی، فرد اغلب مجبور به تنفس از طریق دهان می شود که منجر به افزایش خشکی می شود.

بوی بد دهان اغلب در صبح اتفاق می افتد. دلیل آن ساده است: بزاق کمتری در طول خواب تولید می شود و در نتیجه دهان خشک می شود. هر چه بزاق کمتر باشد، باکتری ها در دهان بیشتر باشند، بوی نامطبوع تر می شود. برای برخی افراد، این پدیده که خشکی دهان نامیده می شود، مزمن می شود.

چگونه می توان از یک بو مطلع شد

راه های مختلفی برای فهمیدن بوی نامطبوع دهان شما وجود دارد. بدترین گزینه این است که شخص دیگری در مورد آن به شما بگوید. با این حال، راه‌هایی برای تعیین این موضوع وجود دارد، اما این به این سادگی نیست. از این گذشته ، شخص معمولاً بوی خود را درک نمی کند. مشکل در ساختار بدن انسان نهفته است. هنگامی که فرد نمی خواهد چیزی ناخوشایند را در هوای اطراف خود احساس کند، به عنوان یک قاعده، شروع به تنفس از طریق دهان می کند که مانع از بوییدن آن می شود. با این حال، گزینه های اثبات شده وجود دارد.

پوشاندن دهان با کف دست و تنفس در آنها کمکی نمی کند: بویی نخواهید داد. بهتر است در آینه به زبان خود نگاه کنید. نباید روکش سفید داشته باشد. می توانید مچ دست خود را لیس بزنید و آن را بو کنید. قاشق را روی زبان خود بکشید تا بزاق روی آن باقی بماند، صبر کنید تا خشک شود و ببینید آیا بو باقی می ماند یا خیر.

راه حل ها

به یاد داشته باشید که هیچ راهی برای از بین بردن کامل و دائمی بوی بد دهان وجود ندارد. شما باید دائماً خود را زیر نظر داشته باشید و اقدامات مناسب را انجام دهید.

• مصرف کردن.
• اسکرابر زبان بخرید. با توجه به اینکه زبان محل زندگی تعداد زیادی باکتری است و این شایع ترین علت بوی بد است، توصیه می شود به طور مرتب از سوهان استفاده کنید.
• از نخ دندان استفاده کنید. مقدار قابل توجهی باکتری بین دندان ها و روی تکه های گیر کرده غذا جمع می شود.
• غذاهای مناسب بخورید. سیب، انواع توت ها، دارچین، پرتقال، چای سبز و کرفس در صدر فهرست غذاهایی هستند که به از بین بردن بوی بد کمک می کنند. باکتری ها پروتئین را بسیار دوست دارند و پس از مصرف آن است که بوی نامطبوعی از خود متصاعد می کنند. بنابراین گیاهخواران تقریبا هیچ مشکلی با بوی بد دهان ندارند.
• از دهانشویه استفاده کنید. هر روز به مدت 30 ثانیه دهان خود را بشویید و پس از آن تا نیم ساعت نباید سیگار بکشید و غذا نخورید.
• وقتی بوی بد دهان دارید هیچ چیز بیهوده تر از جویدن آدامس نیست. اگر نیاز به جویدن چیزی دارید، می توانید شوید، هل، جعفری، چوب دارچین یا بادیان را انتخاب کنید. این کمک قابل توجهی برای تولید بزاق است.
• از عرقیات گیاهی استفاده کنید. از زمان های قدیم، مردم از داروهای طبیعی برای جلوگیری از بوی نامطبوع استفاده می کردند. بنابراین، در عراق، میخک برای این منظور استفاده می شد، در شرق - دانه انیسون، در برزیل - دارچین. اگر در مورد کشور خود صحبت کنیم، پس اینها خار مریم، افسنطین، شوید، بابونه هستند.
• برای کاهش بوی بد، می توانید یک فنجان قهوه بنوشید، دهان خود را با آب بشویید و دانه قهوه را بجوید تا طعم آن کاهش یابد.
• صبحانه را با فرنی بلغور جو دوسر بخورید که باعث ترشح بزاق می شود، زیرا بزاق یک وسیله طبیعی برای تمیز کردن و ضد عفونی کردن دهان است.
• اگر مسواک در دست ندارید، حداقل دندان ها و لثه های خود را با انگشت مالش دهید. در عین حال، نه تنها بوی نامطبوع را کاهش می دهید، بلکه لثه های خود را نیز ماساژ می دهید.
• لثه های خود را با گردو بمالید. این به نفس شما رایحه ای آجیلی می دهد و دهان شما ویتامین های موجود در آجیل را دریافت می کند.

جلوگیری

برای پیشگیری و تشخیص باید حداقل دو بار در سال به دندانپزشک مراجعه کنید. مانند سایر بیماری ها، بیماری های دندان و حفره دهان به بهترین وجه در مراحل اولیه پیشگیری یا درمان می شوند، زمانی که تقریباً نامرئی هستند و نیاز به چشم باتجربه متخصص برای شناسایی و اقدام به موقع دارند.

اما مهمترین چیز این است که حفره دهان خود را به دقت کنترل کنید. دندانپزشکان می گویند نحوه مراقبت یک فرد از دندان ها و دهان خود می تواند نشان دهنده میزان توجه او به سلامتی خود باشد.

سلام به خوانندگان عزیز. بوی بد دهان مداوم یک مشکل گسترده است. حتی در کشورهای توسعه یافته نیز تعداد مبتلایان به این بیماری کمتر از 30 درصد نیست و اغلب به 65 درصد می رسد. چرا نفس من بوی بد می دهد - چه کنم؟ دلایل می تواند متفاوت باشد، از بهداشت ناکافی گرفته تا شرایط پاتولوژیک و بیماری های جدی. بنابراین، تلاش برای پوشاندن بو اغلب فقط یک اثر کوتاه مدت ایجاد می کند. و برای اصلاح کامل وضعیت، ممکن است به کمک یک درمان تخصصی و هدفمند نیاز داشته باشید. بوی دافعه ساطع شده از حفره دهان باعث ناراحتی قابل توجهی برای صاحب آن می شود. و نه تنها او. افرادی که مجبور به صحبت با او می شوند همیشه نمی توانند انزجار خود را پنهان کنند.

فردی که بوی بد دهان دارد یا فکر می‌کند این مشکل را دارد، سعی می‌کند کمتر وارد گفتگو شود، از دیگران دوری کند و حتی در جهت آنها نفس نکشد.

در مورد تماس نزدیک و زندگی شخصی چه می توانیم بگوییم؟ اما احتمال دیگری وجود دارد - افرادی که مطلقاً از اینکه نفسشان بوی نفرت انگیزی می دهد غافل هستند. سپس کسی هنوز باید جرات کند که در مورد آن به آنها بگوید.

و چنین اخباری باید به اندازه کافی گرفته شود - مطلقاً هیچ کس از این مشکل مصون نیست.

چرا نفس من بوی بد می دهد - چه باید کرد

پس چرا این بوی وحشتناک به وجود می آید؟ دلایل در اینجا اغلب ماهیت پزشکی دارند. اما حتی یک فرد کاملاً سالم نیز می تواند با این مشکل روبرو شود.

علل هالیتوز در صورتی که فرد سالم باشد

بوی بد دهان (اصطلاح پزشکی بوی بد دهان است) در همه افراد رایج است. این پدیده مشخصه پس از بیدار شدن از یک استراحت شبانه طبیعی تلقی می شود.

این بوی وحشتناک از کجا می آید؟ این نتیجه فعالیت میکروارگانیسم ها است. در طول روز، بزاق فراوان، فعالیت میکروبی را سرکوب می کند.

و در طول خواب، تمام عملکردها، از جمله عملکرد غدد بزاقی، کند می شود. باکتری ها به سرعت تکثیر می شوند و نتیجه فعالیت آنها همان رایحه دافعه است. از بین بردن آن با کمک یک روش استاندارد صبحگاهی - مسواک زدن دندان ها بسیار آسان است.

بوی بد دهان نه تنها در صبح می تواند ناخوشایند شود. در طول روز، به خصوص در هوای گرم، سطح مخاطی حفره دهان می تواند کاملاً خشک شود.

ممکن است دلایل دیگری برای کاهش فعالیت غدد بزاقی وجود داشته باشد، به عنوان مثال، فشار عصبی. همانطور که قبلا ذکر شد، بزاق نه تنها حفره دهان را مرطوب می کند، بلکه آن را تمیز و ضد عفونی می کند.

در اینجا می توانید تشنگی خود را به دفعات بیشتر یا مکیدن آب نبات چوبی را توصیه کنید که فعالیت غدد بزاقی را فعال می کند. اگر آب نبات ها حاوی عصاره نعناع یا اکالیپتوس باشند، این قطعا به جلوگیری از ظاهر شدن بوی نامطبوع در دهان کمک می کند.

همه می‌دانند که برخی از محصولات غذایی با بوی بدی که دارند، برای مدت طولانی غذاخور را آزار می‌دهند.

ما البته در مورد سیر و پیاز صحبت می کنیم. پس باید مراقب قرار دادن حلقه های پیاز در سالاد باشید و برای جلوگیری از سرماخوردگی از فرآورده های سیر استفاده نکنید.

از این گذشته، نه خمیردندان و نه آدامس نمی‌توانند ضامن خلاص شدن از شر یک روح خاص آزاردهنده باشند.

بوی پایدار در این مورد از کجا می آید؟ ترکیبات گوگردی موجود در این محصولات مقصر همه چیز هستند.

آنها کسانی هستند که با طعمی خاص در دهان و عطری وهم‌آور نفس را «پلید» می‌کنند و خود را برای مدت طولانی احساس می‌کنند. علاوه بر این، ریزترین ذرات پیاز یا سیر در سطوح ناهموار دندان ها باقی می مانند و آب آن ها جذب پلاک موجود در پایه دندان ها می شود.

بنابراین، برای خلاص شدن از شر بوی مزاحم، باید دندان های خود را به طور کامل مسواک بزنید، ترجیحاً از خمیر دندان حاوی روغن های ضروری استفاده کنید. همچنین می توانید از نکات حذف بو در زیر استفاده کنید.

اما نه تنها این غذاهای غنی از فیتونسید می توانند باعث ایجاد بوی بد شوند. همانطور که می دانید محیط دهان انسان کمی اسیدی است. خوردن بسیاری از غذاها باعث افزایش اسیدیته می شود. و در چنین شرایطی، باکتری ها احساس راحتی می کنند و به طور فعال تکثیر می شوند.

غلبه غذاهای گوشتی و لبنی در رژیم غذایی شرایطی را برای انتشار گازهای دی اکسید گوگرد ایجاد می کند. و سوء استفاده از نوشیدنی های قهوه بدون توجه به محتوای کافئین آنها و همچنین محصولات شیرینی و نوشابه شیرین منجر به اسیدی شدن محیط در حفره دهان و ایجاد عطر ناخوشایند می شود. در مورد نوشیدنی های الکلی، آنها باعث خشک شدن غشای مخاطی و کاهش عملکرد محافظتی آن می شوند.

در طول روزه داری، از جمله روزه درمانی، غذای ثابتی وجود ندارد. بنابراین بدن با تشکیل ترکیبات فراری که بوی نامطبوعی دارند شروع به تجزیه مواد چربی مانند می کند.

این باعث ظاهر مشخصه "استون" نفس می شود. تکنیک های بهداشتی در اینجا کمکی نمی کند. برای اطمینان از تامین کربوهیدرات به بدن ضروری است.

چرا نفس افراد سیگاری بو می دهد؟

افراد سیگاری نیز بوی بدی از نفس خود دارند. به چند دلیل رخ می دهد.

1. دود تنباکو و نیکوتین خود بوی مشخص و پایداری دارند. این به معنای واقعی کلمه در فرد سیگاری نفوذ می کند و روح تنباکو از لباس، پوست، مو و مخاط دهان می آید.
2. سیگار منجر به کاهش ترشح غدد بزاقی می شود. این باعث تضعیف خواص محافظتی غشای مخاطی می شود و منجر به افزایش رشد میکروارگانیسم ها در حفره دهان و ظاهر بوی بد دهان می شود.
3. افراد سیگاری مستعد ابتلا به بیماری های التهابی پریودنتال هستند. سیگار نیز باعث افزایش تشکیل تارتار می شود. همه اینها به توسعه هالیتوز کمک می کند.

اما به گفته دندانپزشکان، بوی بد دهان بیشتر به دلیل بی توجهی به بهداشت است. مراقبت ناکافی از دهان یا عدم وجود کامل آن عواقب منفی زیادی دارد.

و بوی بد دهان در اینجا کمترین شر است. انواع آسیب ها به شکل پوسیدگی، بیماری پریودنتال، ژنژیویت، استوماتیت به سرعت در پس زمینه عدم رعایت قوانین بهداشت ایجاد می شود.

بوی بد دهان در نتیجه بیماری های مختلف

دلایل ظاهر شدن بوی نامطبوع مداوم در دهان ممکن است موارد زیر باشد:

✔ طبیعت دندانپزشکی

✔ با اندام های تنفسی

✔ در سیستم هضم غذا.

✔ با غدد درون ریز.

تقریباً در 85 درصد موارد، علت هالیتوز آسیب به حفره دهان است. این می تواند پوسیدگی، التهاب بافت های پریودنتال، بیماری های غشای مخاطی، تومورها باشد.

سندرم خشکی دهان که به دلیل ترشح ضعیف بزاق ایجاد می شود، اغلب باعث بوی بد مداوم می شود.

حفره دهان ممکن است به دلیل استفاده از برخی عوامل دارویی، آسیب به غدد بزاقی و غلبه تنفس دهانی خشک شود.

هالیتوز همچنین می تواند به دلیل قرار گرفتن در معرض جزئی ریشه دندان ایجاد شود. این باعث حساسیت بالای دندان ها می شود که مراقبت صحیح از آنها در خانه را دشوار می کند.

هنگامی که حنجره، لوزه ها، حفره بینی و سینوس های پارانازال تحت تأثیر قرار می گیرند، هالیتوز مشاهده می شود (سینوزیت، آبریزش مزمن بینی، سینوزیت، فارنژیت، آنفولانزا، التهاب لوزه ها، تکثیر آدنوئیدها).

در این مورد، میکرو فلور بیماری زا ترکیبات فراری تولید می کند که عطر و بوی نامطبوعی دارند. مشکل مشابهی با التهاب یا وجود تومور در دستگاه تنفسی تحتانی مشاهده می شود. بو ممکن است گندیده باشد.

مشکلات گوارشی نیز منجر به بوی بد دهان می شود. به طور کلی پذیرفته شده است که در صورت وجود چنین آسیب شناسی، گازهای گوارشی به داخل حفره دهان می روند و تنفس را خراب می کنند. اما این اغلب اتفاق نمی افتد.

تغییرات کلی در دستگاه گوارش مشاهده می شود که شامل حفره دهان می شود. همچنین کاهش خاصیت محافظتی بدن وجود دارد که منجر به رشد کنترل نشده میکروارگانیسم های بیماری زا می شود که مسئول ظاهر بوی منزجر کننده هستند.

سایر علل هالیتوزیس عبارتند از:

✔ دیابت.

✔ نارسایی در فرآیندهای متابولیک.

✔ عدم تعادل هورمونی، از جمله فرآیندهای چرخه ای در زنان.

✔ استرس عصبی – عاطفی.

✔ اختلال در عملکرد کلیه و کبد.

✔ در دسترس بودن دندان مصنوعی

چگونه بوی بد دهان خود را چک کنیم - آیا مشکلی وجود دارد یا خیر؟

یک فرد همیشه نمی تواند درجه طراوت نفس خود را ارزیابی کند. اگر شک دارید، می توانید چندین آزمایش منحصر به فرد انجام دهید.

1. ابتدا باید دست های خود را بدون صابون بشویید تا بوی آن را نپوشانید. بینی و دهان خود را با کف دست خود بپوشانید، از طریق دهان بازدم کنید و این هوا را از طریق بینی خود استنشاق کنید. شما می توانید از طریق دهان خود در یک کیسه، کاغذ یا پلاستیک نفس بکشید و سپس محتویات آن را استشمام کنید.
2. باید بزاق را مثلاً روی مچ دست یا کارد و چنگال خود مرطوب کنید (لیسید) و بگذارید خشک شود. پس از آن، باید استشمام کنید تا ببینید آیا بوی نامطبوع باقی مانده است یا خیر.
3. از یک سواب پنبه ای برای پاک کردن آرام مخاط دهان - زبان، کام، سطح داخلی گونه ها استفاده کنید. سپس آن را بو کنید.
4. باید از نخ دندان استفاده کنید و سپس عطر آن را تجزیه و تحلیل کنید.

بهتر است این کار را نه در صبح، بلکه در وسط روز یا عصر انجام دهید. اگر دندان های خود را مسواک زدید یا از آدامس استفاده کردید، بهتر است آزمایش ها را فقط پس از چند ساعت انجام دهید - افزودنی های معطر می توانند تصویر را تار کنند.

اگر آزمایش های شرح داده شده نتایج واضحی به دست نیاوردند، باید بر کمرویی غلبه کنید و از یکی از عزیزان بپرسید که آیا نفس شما به اندازه کافی تازه است یا خیر.

اگر عزم کافی ندارید، باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید و گزارش دهید که این مشکل را دارید. اجازه دهید او این موضوع را تأیید کند یا شک شما را کاملاً برطرف کند.

در صورت لزوم، باید به سایر متخصصان، به عنوان مثال، متخصص گوش و حلق و بینی یا متخصص گوارش مراجعه کنید.

چگونه از شر بوی بد دهان خلاص شویم

ابتدا باید علت بوی نامطبوع مداوم را شناسایی کنید. توجه ویژه باید بر روی بهداشت دهان و دندان متمرکز شود. آیا از یک برس با موهای متوسط ​​سخت استفاده می کنید که مانور دادن به آن آسان باشد؟

آیا دندان های خود را حتی در مکان های صعب العبور مسواک می زنید؟ شاید کل فرآیند به جای دو یا سه دقیقه، کمتر از یک دقیقه طول بکشد.

یا از نخ دندان استفاده نمی‌کنید، و حتی اسم سوهان زبان را نشنیده‌اید. لطفا توجه داشته باشید که بیشتر میکروب ها روی غشای مخاطی متمرکز هستند. بنابراین زبان باید بدون نقص به طور کامل تمیز شود.

همچنین نباید بعد از هر وعده غذایی نیاز به شستشوی دهان با ترکیبی خاص یا حداقل آب تمیز را فراموش کنیم، حتی اگر یک میان وعده جزئی یا فقط یک لیوان آب میوه باشد.

جویدن آدامس به طور موثر ذرات غذا را از بین می برد و اسیدیته دهان را عادی می کند. اما شما فقط باید آن را برای چند دقیقه بجوید.

مراجعه منظم به دندانپزشک و اقدامات بهداشتی به جلوگیری از مشکلات مختلف از جمله بوی بد دهان کمک می کند.

تمام آسیب های دندانی که رخ می دهد باید در سریع ترین زمان ممکن از بین برود و فرآیندهای التهابی در دهان نیاز به درمان مناسب دارند. تارتار نیز باید برداشته شود.

اگر کل این مجموعه اقدامات به نتیجه مطلوب نرسید، باید با یک درمانگر مشورت کنید. او آزمایشات را سفارش می دهد و شما را به متخصصان ارجاع می دهد.

باید به خاطر داشت که خمیردندان ها، اکسیرها، آدامس ها و محصولات آئروسل فقط عطر ناخوشایند را می پوشانند. آنها فقط یک اثر موقت می دهند یا حتی اصلاً نمی دهند. برای رهایی کامل از مشکل بوی بد دهان، باید به طور جامع به این موضوع بپردازید و ابتدا روی از بین بردن علت اصلی تمرکز کنید.

داروهای مردمی برای از بین بردن بوی بد دهان

چگونه می توان روح سیر پیاز را از بین برد:

1. در ابتدای غذا غذاهای سیر و پیاز بخورید.

2. آنها را با گیاهان تازه (جعفری، کرفس، گشنیز) بخورید.

3. مقداری آجیل یا دانه بخورید.

4. دارچین به کاهش بو کمک می کند.

5. چند دانه قهوه بجوید و در دهان نگه دارید.

6. شیر و فرآورده های شیر تخمیر شده شدت بو را تضعیف می کند.

شستشوی گیاهی

برای از بین بردن بوهای نامطبوع، شستشوهای خانگی (یا خریداری شده در فروشگاه) بر پایه نعناع، ​​پوست بلوط، بابونه، آرنیکا و مریم گلی به شما کمک می کند. آنها اثر ضد التهابی مشخصی دارند و اثر ضد عفونی کننده دارند.

برای یک لیوان آب جوش به 1-2 قاشق غذاخوری نیاز دارید. ل مواد خام (می توانید از مخلوطی از گیاهان استفاده کنید). مایع دم کرده، فیلتر شده و بعد از هر وعده غذایی استفاده می شود.

امولسیون روغن

امولسیون روغن-آب را می توان به عنوان کمک شستشو استفاده کرد. هر روغن گیاهی از جمله آفتابگردان برای تهیه آن مناسب است. 1:1 با آب مخلوط شده و کاملاً تکان داده می شود تا ترکیب یکدست شود.

آب اکسیژنه

حفره دهان را با استفاده از پراکسید رقیق شده با آب ضد عفونی کنید. دهان خود را با آن کاملاً بشویید و بوی اضافی را از بین ببرید.

جاذب هایی مانند کربن فعال نیز می توانند مشکل بوی بد را حل کنند. برای این کار، چند قرص زغال چوب قبل از خواب و سپس صبح بنوشید. چند روز تکرار کنید.

آرد گندم سیاه

طب سنتی یک دوره 10 روزه آرد گندم سیاه را برای مبارزه با بوی نامطبوع توصیه می کند (روزانه نصف قاشق چایخوری با معده خالی). پس از سه روز استراحت، درمان تکرار می شود.

سوزن کاج و نعناع

طعم دهنده های طبیعی شامل سوزن کاج و نعناع تازه است. آنها باید شسته شوند، کمی جویده شوند و روی گونه نگه داشته شوند. میوه های مختلف، به ویژه مرکبات، هویج، ریشه کرفس و کنگر فرنگی اورشلیم نیز به تازگی نفس شما کمک می کند و پلاک دندان را از بین می برد.

برای از بین بردن بوی نامطبوع در دهان، باید از یک رویکرد یکپارچه استفاده کنید. و برای اینکه اقدامات انجام شده تاثیر لازم را داشته باشد زمان می برد. اگر علت هالیتوز ماهیت پزشکی دارد، پس باید مراقب سلامتی خود باشید و تلاش خود را فقط بر روی پوشاندن بوی بد متمرکز نکنید.

بوی بد دهان مشکلی است که برای اکثر مردم آشناست. برای مبارزه موثر با این پدیده، باید مشخص کنید که چه چیزی باعث آن می شود. این همیشه بهداشت ضعیف یا محصولی با طعم و عطر مشخص نیست. یک چهارم همه مبتلایان مشکلاتی با سیستم گوارشی، بیماری ها دارند کلیه یا کبد.

در تماس با

چگونه تشخیص دهیم که مشکلی وجود دارد یا خیر

بیشتر اوقات، ما در مورد بوی بد دهان از اطرافیان، عزیزان، دوستان و اقوام خود یاد می گیریم.

اگر فردی از طراوت نفس خود مطمئن نیست، می تواند از اعضای خانواده در این مورد سوال کند. آنها در مورد شخصیت به شما خواهند گفت، ممکن است بوی ترش از دهان یک فرد بالغ، پوسیده یا فاسد باشد.

اگر در مورد بزرگسالان خجالتی هستید، از فرزندان خود بپرسید، آنها شما را فریب نمی دهند.

شما می توانید حضور "عطر" را بدون مشارکت غریبه ها تشخیص دهید.

بخور چندین راه:

1. با استفاده از قاشق، پلاک پشت زبان خود را جمع کنید و بعد از یک دقیقه آن را بو کنید. می توانید به جای قاشق از پد پنبه ای استفاده کنید.
2. تجهیزات دندانپزشکی که خوانش دقیق سولفید هیدروژن در نفس را فراهم می کند.
3. چند دقیقه بعد از استفاده خلال دندان را بو کنید.
4. مچ دست خود را لیس بزنید و پس از خشک شدن پوست را بو کنید.

اگر مشکلی کشف شد و بهداشت ساده کمکی نکرد، باید به پزشک مراجعه کنید، علت آن را پیدا کنید و شروع به درمان کنید. نزدیکترین رایحه به نفس شما که دیگران می توانند استشمام کنند این است: پشت زبان

علل

بوی بد دهان مزمن بدون درمان و مراقبت از بین نمی رود. تبلیغات را باور نکنید و سعی کنید آن را با بوی آدامس غلبه کنید یا یک اسپری گران قیمت بخرید.

دلایل می تواند بسیار متفاوت باشد:

• پلاک نرم و سخت یکی از شایع ترین علل است.
• التهاب لثه؛
• پوسیدگی پیشرفته؛
• زخم معده، زخم اثنی عشر، افزایش اسیدیته؛
• سیستیت، پیلونفریت، نارسایی کلیه؛
• آسیب شناسی سیستم تنفسی، به عنوان مثال، پولیپ بینی، آدنوئید یا التهاب لوزه.

بوی نامطبوع از دهان می تواند دوره ای و موقتی باشد یا دائمی باشد، همه چیز به این بستگی دارد. علت اصلی مشکل.

هنگام شناسایی علت، نه تنها وجود کهنگی، بلکه ویژگی ها نیز مهم است.

به عنوان مثال، بوی آمونیاک از دهان یک فرد بالغ نشان دهنده مشکلات کلیه است.

سپس غذا در کیسه ای جداگانه گیر می کند و حس کهنه ای ایجاد می کند.

نفس پوسیده نشان دهنده مشکلات ریه، سل، بیماری پیشرفته است. بوی بد دهان صبح بدتر، زیرا غشای مخاطی خشک می شود و باکتری ها با شدت بیشتری تکثیر می شوند. در یک فرد سالم، کهنگی صبحگاهی پس از مسواک زدن از بین می رود.

بوی ترش در دهان یک بزرگسال با آسیب شناسی هایی مانند گاستریت و زخم معده که با افزایش اسیدیته همراه است، رخ می دهد. اگر مشکل کبدی دارید، ممکن است فرد بوی تخم مرغ گندیده را بدهد، همچنین تلخی در دهان ایجاد می شود و رنگ زرد روی پوست ظاهر می شود. نفس شما بوی استون می دهد - باید میزان گلوکز خون خود را بررسی کنید، این نشانه دیابت است.

همه دلایل فوق به بیماری های اندام های داخلی مربوط می شود و بر بروز بوی بد دهان دائمی تأثیر می گذارد. عواملی وجود داردکه باعث ایجاد بوی بد دهان در بزرگسالان برای مدت کوتاهی می شود. اینها شامل انواع خاصی از غذا، بهداشت نامناسب، و همچنین الکل و سیگار است.

هنگام نوشیدن الکل، غشاهای مخاطی خشک می شوند که باعث رشد باکتری ها می شود.

سپس با کمک یک سبک زندگی سالم و ترک عادت های بد مشکل اصلاح می شود. قطران و نیکوتین رایحه مشخص سیگاری را تحریک می کنند که بدون ترک سیگار نمی توان آن را از بین برد.

باکتری هایی که به ظهور کمک کندبوی بد دهان، غذاهای پروتئینی بخورید.

این چه نوع غذایی است: پروتئینی که من و شما به شکل گوشت، تخم مرغ، ماهی و محصولات لبنی می خوریم. با مراقبت های دندانی با کیفیت پایین، بقایای چنین مواد غذایی باعث تکثیر گسترده میکروارگانیسم ها می شود.

مهم!هرچه کمتر دندان های خود را مسواک بزنید، میکروارگانیسم های بیشتری روی زبان، بین دندان ها و روی غشای مخاطی تجمع می یابند.

در حفره دهان هر فرد میکروارگانیسم هایی وجود دارد که می توانند بوی جسد و گندیدگی و همچنین رایحه ای متصاعد کنند. "عطر" مدفوع. اینکه اطرافیان شما احساس کنند بستگی به تعداد چنین باکتری هایی دارد.

تشخیص

هالیتوزیس نام رسمی پاتولوژی است، صرف نظر از علت. برای تشخیص علت و درمان بیشتر باید با دندانپزشک مشورت کرد. او از دستگاه برای ارزیابی شدت بوی بد دهان و همچنین بررسی علل دندانی استفاده می کند. دندانپزشک سطح پلاک روی دندان ها و زبان شما را اندازه گیری می کند.

متخصص معاینه انجام می دهد و با بیمار مصاحبه می کند. لازم است به یاد داشته باشید که چه زمانی بوی بد دهان ظاهر شد، دلایل بیماران، چه بیماری ها، شدت آن، آیا مشکلاتی در دستگاه گوارش یا اندام های دفعی وجود دارد. متخصصان ابزارهایی برای اندازه گیری میزان ترشحات گوگرد در بازدم دارند. آزمایشات و معاینات عمومی اندام های گوارشی، معاینه حنجره، نازوفارنکس انجام می شود و سطح آنزیم های کلیوی و کبدی تشخیص داده می شود. در نتیجه، ممکن است لازم باشد نه تنها با دندانپزشک، بلکه با یک متخصص گوارش نیز مشورت کنید. متخصص گوش و حلق و بینی و اورولوژیست.

مهم!قبل از انجام تشخیص، استفاده از اسپری یا لوازم آرایشی برای تنفس ممنوع است.

دو روز قبل از معاینه باید مصرف غذاهای تند را قطع کنید و تا 12 ساعت از دهانشویه و خوشبو کننده نفس استفاده نکنید.

کل فرآیند تشخیصی به شناسایی علت این پدیده ختم می شود. درمان به طور مستقیم به این بستگی دارد.

در بیماری های مزمن، بوی بد دهان ممکن است نشان دهنده تشدید آن باشد. در این صورت شما باید تنظیم درمان

اغلب یک فرد بیش از حد روی بوی بد دهان تمرکز می کند. هالیتوفوبیا وجود دارد که در بزرگسالان با ترس از کهنگی مشخص می شود. این بیماری باعث وحشت می شود و فرد را به استفاده مداوم از محصولات با طراوت تحریک می کند. در این مورد، تشخیص علت آسیب شناسی در موارد بسیار پیشرفته، درمان توسط روانشناس ضروری است.

رفتار

هالیتوزیس باید توسط پزشکی که تخصص او علائم تنفس ضعیف است، درمان شود. دندانپزشک پریودنتیت را برمی دارد، نحوه استفاده از نخ دندان را به شما می گوید و نحوه مراقبت از دندان مصنوعی را به شما آموزش می دهد که می تواند یکی دیگر از عوامل مشکل باشد. دندانپزشک پلاک ها را از زبان و لثه ها پاک می کند و خمیر آنتی باکتریال را به آن توصیه می کند از بین بردن بوهااز دهان بزرگسالان

نحوه درمان تنفس ناخوشایند از یک فرد اگر نشانه بیماری های پیچیده تری باشد، یک متخصص بسیار متخصص به شما می گوید. به عنوان مثال، بوی آمونیاک از دهان یک فرد بزرگسال شما را وادار می کند که با یک اورولوژیست مشورت کنید و کلیه های خود را بررسی کنید. به محض اینکه عملکرد اندام های داخلی عادی شود، عطر حفره دهان نیز به حالت عادی باز می گردد.

روش های سنتی

می توانید با استفاده از روش های سنتی مشکل را حل کنید:

1. دانه های قهوه طبیعی را بجوید، ½ قاشق گرانول قهوه فوری بخورید.
2. همیشه از دهانشویه های طبیعی استفاده کنید.
3. روزانه دهان خود را با جوشانده بابونه، بلوط، شوید و بره موم بشویید.
4. روغن های ضروری میخک، درخت چای و مریم گلی برای چند ساعت کمک زیادی می کند.

به روش های غیر متعارفاین مبارزه همچنین شامل استفاده از آدامس طراوت است. توصیه می شود از آنها بیش از 15 دقیقه استفاده نکنید. در صورت وجود آسیب شناسی های پیچیده، تأثیری نخواهد داشت.

مهم!اگر علت اصلی بیماری از بین نرود، روش های عامیانه و آرایشی اثر موقتی می دهند و مشکل به طور دوره ای بازمی گردد.

جلوگیری

اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از بوی بد دهان در طول بیماری یا در زندگی روزمره، اول از همه، بهداشت و مراقبت از دندان است.

برای جلوگیری از رشد باکتری هایی که باعث پوسیدگی تنفس می شوند، حتما از نخ دندان استفاده کنید، دندان های خود را مرتب مسواک بزنید و همچنین پلاک های روی زبان را از بین ببرید.

برای مراقبت های پیشگیرانه حتما به دندانپزشک مراجعه کنید. شما باید حداقل 3 دقیقه دندان های خود را مسواک بزنید، حتما از نخ دندان استفاده کنید و روش مسواک زدن را حداقل 2 بار در روز انجام دهید.

بعد از هر وعده غذایی،به خصوص پروتئین، باید دهان را بشویید و تمیز کنید.

بهتر است عادت های بد را کنار بگذارید، رژیم غذایی خود را متعادل کنید تا ویتامین ها و عناصر میکروبی کافی داشته باشید. به طور منظم از دهانشویه استفاده کنید. در صورت بروز خشکی در مورد نحوه مرطوب کردن غشای مخاطی با دندانپزشک خود مشورت کنید.

اگر مزمن دارید بیماری های گوارشی، اندام های تنفسی، کلیه ها و کبد، نظارت بر وضعیت طبیعی سلامت و جلوگیری از تشدید مهم است. بوی ترش از دهان یک بزرگسال ممکن است نشان دهنده افزایش اسیدیته باشد. در اولین تظاهرات فرم حاد، باید با یک متخصص تماس بگیرید. اگر یک فرد بالغ از دهان بوی آمونیاک می دهد، فوراً با یک متخصص اورولوژی تماس بگیرید، به خصوص اگر اخیرا دچار هیپوترمی شده اید و با مشکل ادرار مواجه شده اید.

برای داشتن یک سبک زندگی سالم، نظارت بر سطح قند خون خود مفید است تا عطر استون ظاهر نشود. درمان به موقع کلیه بیماری های التهابی و عفونی ضروری است تا از این کار جلوگیری شود پاتولوژی محرک

ویدئو: علل و درمان بوی بد دهان

نتیجه

اگر فردی بوی بدی داشته باشد، این می تواند به معنای مراقبت ضعیف از کل حفره دهان و آسیب شناسی جدی گوارش، متابولیسم و ​​اندام های تنفسی باشد. وقتی مشکل موقتی است و دائماً شما را همراهی نمی کند، فقط بهتر است دندان های خود و همچنین زبان خود را مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید. در سایر موارد مراجعه به پزشک ضروری خواهد بود.

در یک مهمانی متوجه یک مرد جوان خوش‌حال با کت و شلوار و کراوات می‌شوید. شیرین به هم نگاه می کنی که ناگهان قدمی به سمتش برداشت تا خودش را معرفی کند: عصر بخیر! و "اوه، وحشتناک!"

هالیتوزیس

امروزه هر سوم انسان روی کره زمین از بیماری هایی مانند هالیتوزیس رنج می برد. این اصطلاح پزشکی برای بوی بد دهان به دلیل رشد باکتری های بی هوازی در دهان است.

انواع

1. هالیتوفوبیا ترس وحشتناک از نفس قوی است. در یک مورد خاص، کمک واجد شرایط از یک روانشناس مورد نیاز است.
2. پسودوهالیتوز بوی خفیفی از حفره دهان با شدت کم است که توسط دیگران احساس نمی شود، اما توسط صاحب آن قابل توجه است.
3. هالیتوز واقعی به فیزیولوژیک (عدم رعایت قوانین بهداشت شخصی، نوشیدن الکل، سیگار کشیدن) و پاتولوژیک (نتیجه بیماری های اندام های داخلی یا حفره دهان) تقسیم می شود.

بوی بد دهان مشکلی جدی است که هم برای صاحب و هم برای اطرافیانش ناراحتی روانی ایجاد می کند. بوی تند نفس معمولاً توسط طرف صحبت در حین برقراری ارتباط تشخیص داده می شود، پس از آن مکالمه اغلب به پایان می رسد و یک تصور منفی باقی می ماند. فرد دچار تعدادی عقده و ترس می شود، او شروع به نگرانی می کند و ارتباط با دوستان و بستگان را محدود می کند، در حالی که لازم است فوراً درمان بیماری را شروع کند. ابتدا باید علل احتمالی بیماری را دریابید.

اتیولوژی

بوی شدید از دهان می تواند ثابت یا متناوب باشد. مورد دوم شامل یک نوع هالیتوز - "نفس صبحگاهی" است. این پدیده پس از بیدار شدن از خواب در فرد ظاهر می شود و در عرض یک ساعت از بین می رود. این به این دلیل است که در شب حفره دهان با بزاق پاک نمی شود و باکتری ها آزادانه از بقایای غذا تغذیه می کنند و تکثیر می شوند.

دلایل محلی

1. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان. یکی از علل شایع بوی بد دهان، عدم رعایت بهداشت کافی از دندان ها، لثه ها، زبان و کل حفره دهان و همچنین دندان های مصنوعی، محافظ های دهان و غیره است. در نتیجه غذا در دهان باقی می ماند که باکتری های بیماری زا را تغذیه می کند و بوی بد دهان ایجاد می شود. مردم همچنین از شستشوی دندان، مسواک و خمیر دندان با کیفیت و نخ دندان غافل می شوند.
2. عملکرد ضعیف غدد بزاقی. سندرم خشکی دهان در نتیجه عملکرد ناکافی غدد بزاقی ایجاد می شود. بزاق کمی تولید می شود، بنابراین دندان ها، لثه ها و زبان به طور کامل تمیز نمی شوند. دلایل خشکی دهان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• مصرف داروها (آنتی بیوتیک ها، سولفونامیدها، آنتی هیستامین ها و داروهای هورمونی)؛
• کمبود ویتامین ها؛
• بیماری غدد بزاقی (کاهش ویسکوزیته و خاصیت پاک کنندگی).

1. بیماری های دهان و دندان:

• پوسیدگی (تخریب بافت دندان) و عوارض آن؛
• تشکیل تارتار، تجمع پلاک در لثه؛
• تجزیه مواد پرکننده قدیمی؛
• استوماتیت (آسیب به مخاط دهان)؛
• التهاب لثه (التهاب بخشی از لثه مجاور دندان)؛
• پریودنتیت (التهاب لثه و بافت های اطراف دندان) و بیماری پریودنتال (دیستروفی پریودنتال)؛
• بیماری های انکولوژیک

دلایل رایج

1. سیگار کشیدن. تنباکوی سوخته بوی خاصی در دهان به جا می گذارد و به تشکیل تارتار کمک می کند. در افراد سیگاری، مخاط دهان خشک می شود و اثر پاکسازی با بزاق کاهش می یابد.
2. اختلال خوردن خوردن غذاهای غنی از پروتئین در رژیم غذایی می تواند منجر به بوی بد دهان شود. هنگامی که ترکیبات پروتئینی در بزاق تجزیه می شوند، pH آن مختل می شود و باکتری های بی هوازی فعالانه تکثیر می شوند.
3. بیماری های دستگاه گوارش و علائم آنها - آروغ زدن، سوزش سر دل، گاستریت حاد و مزمن، زخم معده، پانکراتیت، گاسترودئودنیت، دیس باکتریوز و غیره.
4. بیماری های کبد (هپاتیت) و مجاری صفراوی (کوله سیستیت).
5. دیابت شیرین (اختلال متابولیک، بوی استون در هنگام هیپرگلیسمی).
6. بیماری های مزمن دستگاه تنفسی (فارنژیت، التهاب لوزه، لارنژیت، سینوزیت، رینیت، التهاب لوزه).
7. بیماری کلیوی (نارسایی کلیه - بوی قوی آمونیاک).

تشخیص

تشخیص بوی بد دهان به تنهایی کار سختی نیست.

1. با استفاده از نوار بهداشتی یا قاشق پلاستیکی، پلاک و مخاط را از پشت زبان پاک کنید. پس از 60 ثانیه، بوی آن ارزیابی می شود. اگر بوی تعفن وجود داشته باشد، واقعیت بوی بد دهان تأیید می شود و منبع آن پشت زبان است.
2. پس از مسواک زدن، وضعیت و بوی نخ دندان بدون بو و در ابتدا سفید مورد ارزیابی قرار می گیرد: رنگ قرمز نشان دهنده خونریزی لثه، رنگ زرد نشان دهنده وجود پلاک است. هر دو عامل از علل بوی بد دهان هستند.

دندانپزشک می تواند وجود بوی دهان را با استفاده از تشخیص های حرفه ای اندازه گیری کند:

• جمع آوری تاریخچه (وضعیت جسمانی، عادات بد، ترجیحات طعم، خطر ابتلا به آلرژی، وجود بیماری های مزمن)؛
• تعیین شاخص پلاک، آسیب پوسیدگی دندان؛
• مطالعه آزمایشگاهی میکروب ها در بزاق - ترکیب کمی و کیفی میکرو فلورا.

یک تشخیص اضافی برای ارزیابی طراوت نفس می تواند استفاده از هلی متر باشد - دستگاه خاصی که به شما امکان می دهد مقدار مواد سولفید هیدروژن را در هوای بازدم شده توسط شخص تعیین کنید. دستگاه های جیبی و تجهیزات بزرگی هستند که فقط در کلینیک های دندانپزشکی استفاده می شوند

رفتار

در اولین علائم بوی بد دهان، نباید عجله کنید که به دنبال داروهای خاصی برای بوی بد دهان باشید. ابتدا توصیه می شود برای رد احتمال ابتلا به بیماری های دهان به دندانپزشک مراجعه کنید.

درمان و سپس پیشگیری باید با بهداشت دهان و دندان شروع شود:

1. مسواک زدن روزانه 2 بار در روز، حداقل به مدت یک دقیقه، با خمیر دندان مبتنی بر پراکسید کاربامید که باعث آزاد شدن اکسیژن اتمی می شود که برای میکروارگانیسم های بی هوازی مضر است.
2. استفاده منظم از نخ دندان و شستشوی حاوی مواد ضد عفونی کننده. از محصولات مراقبت از دهان حاوی الکل خودداری کنید، زیرا باعث خشکی غشاهای مخاطی می شوند.
3. از یک برس یا سوهان برای تمیز کردن کل سطح زبان، جایی که اغلب پلاک ها جمع می شوند، استفاده کنید.
4. استفاده از آبیاری وسیله ای برای از بین بردن پلاک از روی زبان و بوی نامطبوع است. با کمک جریان های ضربانی مولتی جت تحت فشار، حتی کوچکترین باقی مانده های غذا نیز شسته شده و لثه ها ماساژ داده می شوند. به جای آب، می توانید از مواد دارویی - کلرهگزیدین، فوراسیلین، روغن های ضروری استفاده کنید. دستگاه ها قابل حمل، ثابت و با عملکرد اتصال به منبع آب هستند.
5. بعد از هر وعده غذایی دهان خود را بشویید تا باقیمانده مواد غذایی خارج شود.
6. استفاده از آب نبات چوبی و آدامس همراه با اسانس یا اجزای اکسیژن ساز برای تحریک ترشح بزاق، افزایش گردش خون و بهبود عملکرد دستگاه گوارش. استفاده از این محصولات فقط در عرض 10 دقیقه بعد از غذا برای بازگرداندن تعادل اسید و باز حفره دهان توصیه می شود.
7. استفاده از نوارهای دندانی برای شادابی دهان (بهداشتی) و ایجاد اثر ضد التهابی (پزشکی).

درمان بیشتر بسته به علت بوی بد دهان انجام می شود:

1. مراجعه به دندانپزشک:

• بهداشت حفره دهان، برداشتن جرم و پلاک به صورت مکانیکی یا با استفاده از سونوگرافی.
• درمان ضد باکتری شامل شستشوهای ضد عفونی کننده و داروهای مبتنی بر تریکلوزان، محلول 3٪ پراکسید هیدروژن، نمک های روی، دی اکسید کلر، بی کربنات سدیم (جوش شیرین)، کلرید ستیل پیریدینیم، روغن های ضروری است.
• انگیزه برای بهداشت دهان، انتخاب محصولات فردی؛
• نمایش تکنیک پاکسازی زبان؛
• درمان بیماری های دندان و لثه؛
• اصلاح رژیم غذایی؛
• تحریک ترک سیگار و کاهش مصرف الکل.

1. مراجعه به متخصص گوارش، گوش و حلق و بینی، درمانگر، متخصص غدد، نفرولوژیست.