چگونه نوع صدای خود را تعیین کنیم و چه انواعی وجود دارد؟ چرا مردان جذب صدای زنانه بلند می شوند؟

هر زن ایده آل خود را دارد، می تواند صدایی با صدای خشن یا صدای واضح باشد، اما من صد در صد مطمئن هستم که همه زنان به اتفاق می گویند: "البته صدای آهسته."

چرا این اتفاق می افتد؟ شاید پاسخ ژنتیک باشد - صدای عمیق = استقامت = موفقیت. موفقیت ممکن است پارامترهای مختلفی را شامل شود، اما در هر صورت، چه دریافت غذا، یعنی شکار (ترجیح زنان دوران باستان)، فرزندآوری (ارزش در همه زمان ها) - با این حال، صاحب صدای قدرتمند درک خواهد شد. در سطح ناخودآگاه به عنوان یک مرد آلفا، نوعی ماچوی وحشی، که تمام افرادی که در راه ملاقات می کند خود را به پای او می اندازند - برخی از ترس، برخی از روی شهوت (بسته به موقعیت یا ترجیحات).

"هرجا تف کنی فقط ماچوهای خالص وجود دارد، اما واقعاً کمبود مردان وجود دارد"

اگرچه باز هم همان دانشمندان امید می دهند: حتی اگر صدای مرد چنین کاریزمای قوی نداشته باشد، باز هم می تواند برای خانم ها مزیت داشته باشد. حدس بزن چرا؟ بعید است که چیزی به نام وفاداری برای شما پیش بیاید. بله بله!

این وفاداری است - اعتقاد بر این است که در مردان با صدای بلند این کیفیت به میزان بیشتری نسبت به نمایندگان جنس قوی تر ایجاد می شود ، که با صدا ، غرش و البته هوش خود سعی می کنند به همان اندازه زنان را تسخیر کنند. ممکن است. بنابراین، همه شاد باشید - دوستی برنده شد! برای برخی، پیروزی، برای برخی دیگر، گرمای عشق واقعی - انتخاب زیادی وجود دارد!

مدت هاست ثابت شده است که تستوسترون بر کیفیت صدای مردان تأثیر می گذارد، اما نباید در نقش آن اغراق کرد. صدای بسیار پایین به این معنا نیست که یک مرد معین دارای بیش از حد این هورمون است. اگر چنین بود، کل خط باس خانه های اپرا توسط متخصصان - غدد درون ریز مشاهده می شد.

و برعکس دخترای عزیز توجه شما رو به این نکته جلب میکنم که اگه یه مرد میتونه بلند بخونه به این معنی نیست که زیاد حرف میزنه یا سطح تستوسترونش پایینه، به احتمال زیاد مرد محدوده بیشتری داره. نکته اصلی این است که در چه ثبتی صحبت می کند.

انتقال از یک زمزمه به یک صدای قوی سینه صدای مایلز را با صداهایی که برای گوش زن بسیار دلپذیر است، اشباع می کند، و دامنه وسیع و تکنیک عالی او به او اجازه می دهد نت های بلند را هم در رجیستر فالستو و هم در رجیستر ترکیبی بزند.

کمی در مورد تکنیک آواز مردانه: در رجیستر سینه، تارهای صوتی محکم بسته می شوند و با کل جرم خود می لرزند. ارتعاش همچنین شامل غضروف های آریتنوئید می شود. این سختی بسته شدن صدایی غنی، روشن، قوی و خوش صدا ایجاد می کند. این نیاز به تنفس نسبتا کمی دارد. در حالت فالستو، فقط لبه های چین ها می لرزند و یک شکاف دوکی شکل بین آنها باقی می ماند که هوا آزادانه از طریق آن جریان می یابد. بنابراین، صداهای فالستوی طبیعی دارای شخصیت دمیده هستند، از نظر رنگ ضعیف هستند و قدرت زیادی ندارند.

بیایید به سراغ چیزهای خوشایند برویم، پس چه چیزی ما زنان را جذب صدای مردان می کند؟

صدای یکنواخت مردانه؟ دشمنان می ترسند، زنان عشق می ورزند. محققان دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه پنسیلوانیا دریافتند که زنان با صدای یکنواخت مردانه روشن می شوند. خسته کننده نیست، اما یکنواخت است. بدون انتقال به زنگ های بلند و بیان بیش از حد.

صدای یکنواخت یک مرد نشانه استقلال، قدرت و قدرت است. چنین فردی نشان می دهد که کنترل اوضاع را در دست دارد. او شجاع است و از خطر نمی ترسد. خانم ها این صدا را دوست دارند. آنها ناخودآگاه مردی را احساس می کنند که می تواند در هر شرایطی از آنها محافظت کند.

در این ضبط، آلن ریکمن بازیگر بریتانیایی غزل 130 شکسپیر را می خواند.

چه باید کرد؟
به صحبت آرام، بدون تندخویی یا بیان بیهوده عادت کنید. آنها نه از کسانی که احساساتی صحبت می کنند، بلکه از خونسردی آرام می ترسند. در گفتار آرام، تهدید و هشدار بیشتر است.

زمزمه مرد

بسیاری از مردان از صحبت کردن با زمزمه غفلت می کنند. اما بیهوده! دانشمندان دریافته اند که زنان با زمزمه های مردانه تحریک می شوند. محققان می گویند که بهتر است از صداهای همخوان خش خش (zh، ش، چ، ش) در کلمات استفاده شود. این صداها بیشترین اثر محرک را روی ذهن و بدن زن دارند.

افسانه دوبله روسی ولادیمیر ارمین

چه باید کرد؟
به دختر با زمزمه ای در گوشش بگویید: "ساشا در امتداد بزرگراه راه می رفت و خشک کن می مکید." شما می توانید کلمات دیگری را انتخاب کنید، اما صامت های خش خش را به خاطر بسپارید!

دانشمندانی که مقاله خود را در مجله Proceedings of the Royal Society منتشر کردند، این نتیجه گیری را انجام دادند.نویسندگان خاطرنشان می کنند که توانایی تعیین قدرت دشمن از طریق صدا در حیوانات وجود دارد، به همین دلیل است که ممکن است در افراد نیز وجود داشته باشد. به همین دلیل است که دنیای طبیعی مملو از صداهای بسیاری است که به لطف آن گونه های خاصی از دنیای حیوانات موفق می شوند سودآورترین قلمرو را برای خود "به اشتراک بگذارند". در دنیای حیوانات، زمانی که افراد رقیب قدرت دشمن را ارزیابی می کنند، به عنوان مثال با غرش، این یک پدیده طبیعی است.

دستورالعمل ها

صدای پایین زن خواننده های با استعداد با صدای عمیق چندان رایج نیستند. Contralto پایین ترین است. طبق آمار، هم مردان و هم زنان آن را دوست دارند. هنگام آواز خواندن، محدوده F از اکتاو کوچک تا G از اکتاو دوم بسیار عمیق و مرموز به نظر می رسد، که نمی تواند توجه را جلب کند. اما اگر در مورد آواز صحبت نمی‌کنیم، بلکه در مورد مکالمه ساده صحبت می‌کنیم، مهم است که صدای نازک به نظر نرسد.

صدای خشن. مردان صدای چنین زنانی را دوست دارند. صدای خفیف در گفتار همیشه خوشایند به نظر می رسد. چنین صدایی برای جنس مخالف اروتیک و سکسی است. همچنین برای زنان جذاب به نظر می رسد و فضایی از ارتباطات گرم و دوستانه ایجاد می کند. دختری با صدای خشن می خواهد به او اعتماد شود و تمام رازهایش را بگوید. اما حتی در اینجا هم افراط وجود دارد. صدای دودی هنگام گوش دادن لذت زیبایی شناختی ایجاد نمی کند. صاحب آن منفی تلقی می شود.

تن سینه. صدای عمیقی که انگار در سینه متولد شده باشد، مادرانه گرم به نظر می رسد. مردم به طور غریزی به حرف صاحبش گوش می دهند و نسبت به او احساس محبت می کنند. این تداعی به دوران کودکی برمی گردد. روانشناسان می گویند که با صاحبان این تن است که مردان می خواهند خانواده ایجاد کنند و زنان می خواهند وارد دوستی های نزدیک شوند.

صدای مخملی و آرام. زمزمه ملایم و گفتار آرام، کلید اعتماد دیگران است. برای یک مرد، چنین صدای "" ناخودآگاه به یک ارتباط عاطفی اشاره می کند و باعث ایجاد محبت می شود. دختران فردی را با صدای مخملی به عنوان مشاوری می بینند که سزاوار اعتماد بالایی است. صداهای آرام آزار نمی دهند، اما شما را مجبور می کنند گوش کنید. آنها یک جاذبه جادویی دارند که یک اثر آهنربایی ایجاد می کند. آنها به دنبال درک از چنین زنانی هستند؛ آرامش شگفت انگیز آنها به کاهش استرس کمک می کند.

صدای "کودکان". صدای کمی ساده لوحانه و خوش صدا می تواند مخاطبان شما را تحت تاثیر قرار دهد. مردها صدای کودکانه را دوست دارند زیرا آنها را وادار می کند که از دختر محافظت کنند. برای زنان، شیرخوارگی در تن صدا تأثیر متفاوتی دارد. آنها چنین زنی را به عنوان رقیب نمی بینند، که در آنها احساس آرامش درونی ایجاد می کند. علاوه بر این، در سطح ناخودآگاه، آنها او را مانند یک خواهر کوچکتر می بینند که ارزش محافظت و مراقبت از او را دارد.

صدای بلند حسی. این بدان معنا نیست که فقط صدای آهسته باعث همدردی می شود. غزل گرم سوپرانوی قابل توجه است. اگر صدایی واضح از اعماق دیافراگم به گوش برسد، برای دیگران فوق العاده خوشایند است. در فراوانی صداهای کمی بلند معمولی، صدای زنگ با ارتفاع متوسط ​​شما را از سر و صدای عمومی متمایز می کند.

ویدیو در مورد موضوع

اعتقاد بر این است که مردان عاشق صدای پایین زنانه هستند. این چیزی است که آمار می گوید. با این حال، یک نظرسنجی کوچک که در بین دوستانم انجام شد نشان می دهد که صدای پایین با صدای پایین متفاوت است. بنابراین، با وجود مزایای آشکار ظاهر الیزاوتا بویارسکایا، صدای او افراد کمی را جذب می کند. علاوه بر این، بیشتر مردان دقیقاً به دلیل صدای غیرجذاب او، انتخاب خود را به نفع چنین زنی انجام نمی دهند. پس یک زن واقعی باید چه صدایی داشته باشد؟
روانشناسان بر این باورند که صدای یک زن می تواند چیزهای زیادی در مورد شخصیت و شخصیت مرد به او بگوید. این همیشه درست نیست، اما با این وجود یک تصویر مشخص ظاهر می شود. صدای زن به مرد چه می تواند بگوید؟
صدای پایین زن به اشکال مختلف می آید. زنانی هستند که در تارهای صوتی مشکل دارند یا فقط صدای دودی دارند. مردان قطعاً این مردان را دوست ندارند، صرفاً به این دلیل که آنها دقیقاً شبیه مردان هستند. با این حال، اگر زنی صدای مخملی دارد، آنگاه می تواند خود را واقعاً کشنده بداند. از این گذشته ، چنین صدایی از خودکفایی ، قدرت و اعتماد به نفس صاحب آن صحبت می کند. داشتن چنین زنی دشوار است ، بنابراین شکارچی مرد بیدار می شود و او شروع به تعقیب فعالانه او می کند.
خیلی دوستش دارم مردان به اصطلاح صدای "خیس" دارند. با چنین صدایی نمی توان بلند و سریع صحبت کرد، فقط با گفتار آهسته و آرام، حتی در یک زمزمه، زیبا به نظر می رسد. این صدا واقعاً زنانه است، در عین حال هیجان‌انگیز و آرام‌بخش است.
همچنین برای اغوا کردن نماینده نیمه قوی بشریت شاید صدای نفس گیر. چنین صدایی به مرد می گوید که او مطلوب است، زن متعهد به یک رابطه نزدیک است، او برای عشق نفسانی آماده است. این صدایی است با مایه های جنسی که نمی تواند برای مرد ناخوشایند باشد.
هر زنی دارای صدای بلند زن نیست. و هر مردی حاضر نیست چنین صدایی را بپذیرد. در واقع، برای بسیاری، صدای بلند ناخودآگاه با جوانی و ناپختگی و در نتیجه عدم آمادگی برای روابط بزرگسالان مرتبط است. با این حال، اگر مردی مصمم به برقراری ارتباط با یک دختر شیرخوار باشد و آماده باشد که مسئولیت او را بپذیرد، زن با چنین صدایی فقط احساسات مثبت را در او برمی انگیزد.
صدای بلند، تند، تنداحساسات مثبت را در هیچ کس بر نمی انگیزد. به عنوان مثال، روانشناسان ادعا می کنند که وحشت در یک جمعیت می تواند ناشی از صدای کودکان و زنان باشد که بلند و خشن است. این دقیقاً همانگونه است که مرد با صدای بلند زن را درک می کند. آرامش با او غیرممکن است، نمی توانید آرامش پیدا کنید، او میل جنسی پرشور را بر نمی انگیزد. بنابراین اگر با صدای خود خیلی خوش شانس نیستید، ارزش کار کردن روی آن را دارد.

چگونه صدایی بسازیم که در تسخیر یک مرد به همراه وفادار شما تبدیل شود؟

معلمان تکنیک گفتار انجام چند تمرین ساده را برای ایجاد صدای زیبا توصیه می کنند.
برای شروع، ارزشش را دارد روی بدنت کار کن- بالاخره این سفتی اوست که باعث سفت شدن تارهای صوتی می شود. شانه ها و گردن تنش، وضعیت نامناسب، بیماری های مزمن - همه اینها مانع از شکستن صدای شما می شود. اهمیت ورزش بدنی را فراموش نکنید - تمرینات کششی ساده روزانه به شما کمک می کند تا ستون فقرات قفسه سینه خود را شل کنید و فشار وارده بر تارهای صوتی خود را کاهش دهید. همه اینها باعث می شود صدای شما ملایم تر و احساسی تر به نظر برسد.
آواز خواندن!از این گذشته، آواز خواندن نه تنها به شما کمک می کند بر مشکلات لهجه و گفتار (مثلاً لکنت زبان) غلبه کنید، بلکه صدای واقعی شما را کاملاً آزاد می کند. در صورت امکان، چند درس آواز بخوانید - یک معلم با تجربه تمرینات تنفسی را به شما نشان می دهد. و فراموش نکنید که هر روز را با یک آهنگ شروع کنید - به این ترتیب دستگاه گفتار خود را "پاکسازی" می کنید، رباط های خود را "بیدار می کنید" و لازم نیست گلوی خود را قبل از شروع مکالمه در طول روز پاک کنید.
کتاب های خوب را با صدای بلند بخوانید. از دیالوگ های عاشقان صدا کنید و سعی کنید به آنها و درک خود از عشق جان بدهید. تنها با خودتان، می‌توانید ایده‌ی خود را درباره صدای ایده‌آل به واقعیت تبدیل کنید، این که به نظر شما، یک اعلامیه واقعی عشق چگونه باید به نظر برسد. و تنها پس از آن، با تمرین، بازتولید همه اینها در واقعیت - از جمله در روابط خود - برای شما بسیار آسان تر خواهد بود.
میزان صدای خود را تنظیم کنید. خیلی آرام صحبت نکنید - این نشانه بد سلیقه و بی احترامی به طرف مقابل تلقی می شود. در عین حال بلند حرف زدن طرف مقابلتان را بیگانه می کند و فرصت ایجاد صمیمیت و اعتماد لازم را به شما نمی دهد. بنابراین باید به میزان صدایی که همکارتان صحبت می کند توجه کنید و سعی کنید با او سازگار شوید. با این حال، باز هم بهتر است زن کمی آرامتر از مرد صحبت کند و مکالمه را دلپذیر و روان کند.

هر کدام رویکرد خاص خود را دارند

هر مردی منحصر به فرد است و نیاز به رویکرد جداگانه ای دارد. بعید است که بتوانید مردان مختلف را به یک طریق مجذوب خود کنید، بنابراین به همراه احتمالی خود نگاه دقیق تری بیندازید.
یک زن ضعیف می تواند یک مرد قوی را خوشحال کند- این منطقی است، زیرا متضادها جذب می شوند. و صدای شما به شما کمک می کند که ضعیف به نظر برسید - آرام، نرم و آرام صحبت کنید و مکث کنید. از الفاظ زشت استفاده نکنید، سعی کنید در هیچ شرایطی صدای خود را بلند نکنید. زمزمه ها، خنده های رنگین کمانی آرام، کلمات محبت آمیز - همه اینها نمی تواند کمک کند که یک مرد واقعاً قوی باشید.
یک مرد نرم و انعطاف پذیر نیاز به رویکردی کاملا متفاوت دارد. این احساس آرامش بیشتری به او می کند که احساس کند نزدیک است. زنی که بتوانید به آن اعتماد کنیدکه می تواند مراقبت و پشتیبانی کند. در این مورد، ارزش آن را دارد که برعکس عمل کنید - اگر او به آرامی و روان صحبت می کند، یک زن باید بتواند افکار خود را به وضوح فرموله کند، از عبارات خاص و قدرت در صدای خود نترسد. با تمام رفتار خود اعتماد به نفس، ثبات عاطفی و هماهنگی با دنیای اطراف خود را نشان دهید. در یک کلام، از نشان دادن غریزه مادرانه خود نترسید، در واقع هیچ چیز خاصی در این مورد وجود ندارد، زیرا هیچ کس شما را مجبور نمی کند که مادر واقعی او شوید، فقط آماده باشید تا نیازهای مردی را که برای شما عزیز است برآورده کنید.
در یک کلام ، اگر نمی خواهید برای مرد خود یا برای مردی که عمیقاً دوست دارید به ناامیدی مزمن تبدیل شوید ، روی صدای خود کار کنید - بگذارید یک سلاح قدرتمند در امر اغواگری باشد.

حرف کارشناس

در حین کار بر روی متن، با یک متخصص صدا مشورت کردیم. ملاقات: کاندیدای علوم پزشکی، استاد، دکتر بالاترین رده، هومیوپات، متخصص گوش و حلق و بینی در موسسه هنرهای معاصر ناتالیا اولنچیک. قبل از شروع جستجوی جوک در این مقاله، ناتالیا ولادیمیرونا از شما خواست که این را با جدیت کامل بخوانید: خوانندگان عزیز! این مقاله حاوی توصیه های اساسی است که می تواند به بهبود صدای شما کمک کند. فقط باید اضافه کنم که هر فرد فردی است و بدون مراجعه شخصی به پزشک دشوار است که بگوییم چه توصیه هایی باید قبل از هر چیز مورد توجه قرار گیرد. مثال مشخص متن می گوید که سیگار باعث التهاب آسپتیک تارهای صوتی می شود. با این حال، من این فرصت را داشتم که با دو بیمار که مدت زیادی سیگار می کشیدند، کار کنم، اما چین های آنها کاملا سالم بود و صدای آنها تغییر نکرد. البته، ما در مورد استثناها صحبت می کنیم، اما باید درک کنید که هر یک از ما به یک درجه یا درجاتی استثنا هستیم. من این مقاله را به عنوان یک دوره ابتدایی کار بر روی صدای خود توصیه می کنم. برای برخی این کافی خواهد بود. برای همه افراد دیگر، پس از چندین ماه ورزش روزانه، باید با یک متخصص تماس بگیرید تا یک برنامه تمرینی بیشتر که به طور خاص برای شما تنظیم می شود، تهیه کنید. و به یاد داشته باشید که تغییر صدای خود غیرممکن است، فقط می توانید آن را بهبود بخشید. به طور جداگانه، ما توجه می کنیم که متن برای افراد سالم بدون بیماری های مزمن و آسیب شناسی در حنجره و کل سیستم تنفسی طراحی شده است. توصیه ها برای خوانندگان، بازیگران و گویندگان صدق نمی کند: افراد در این حرفه ها به تمرینات خاصی نیاز دارند.

اگر می دانید که مقداری از دلخوری قابل تغییر است، سعی کنید آن را اصلاح کنید. بینایی من شروع به بدتر شدن کرد - به چشم پزشک رفتم. بدنم را دوست نداشتم و عضویت تناسب اندام خریدم. من از حمل مترجم با خودم خسته شدم - او را دوباره در انبار گذاشتم و بیست زبان یاد گرفتم. نارضایتی از صدای خودمان یکی از آن ناراحتی هایی است که بسیاری از ما بدون اینکه حتی سعی در رفع آن داشته باشیم آن را تحمل می کنیم. برای بسیاری، این امر به اندازه زندگی در مریخ یا پیروزی تیم اسکیت نمایشی روسیه در مسابقات قهرمانی فوتبال جهان بعید به نظر می رسد. در واقع، تبدیل صدایتان به چیزی که دوست دارید کار سختی نیست. تنها چیزی که نیاز دارید کمی وقت آزاد، کمی صبر و مقدار زیادی از این مقاله است. آیا به آن نیاز دارید؟ احتمالاً با دخترانی برخورد کرده اید که با تعصب کک و مک ها را نشان می دهند. افراد با بینایی منفی هفت که سرسختانه از عینک زدن خودداری می کنند و مردانی که موهای ناچیز باقی مانده را به پشت سر طاس شان می زنند. اما، باید اعتراف کنید، افراد زیادی هستند که با عینک، سرهای طاس درخشان و دخترانی با کک و مک باورنکردنی به نظر می رسند. ما در مورد چه چیزی صحبت می کنیم؟ قبل از شروع به بهبود صدای خود، باید مطمئن شوید که این واقعا ضروری است. ما دو فهرست از دلایلی را گردآوری کرده‌ایم که نشان می‌دهد باید کاری در مورد صدای شما انجام شود. فهرست اول دلایل بیرونی را فهرست می‌کند که از واقعیت اطراف نشأت می‌گیرد. دومی داخلی شماست. دلایل بیرونی 1. شما عبارت "تکرار، لطفا" را از زبان دیگران می شنوید نه کمتر از "سلام!" یا "حالت چطوره؟" در عین حال، شما کاملا مطمئن هستید که به اندازه کافی واضح و با صدای بلند صحبت می کنید. ناتالیا اولنچیک می‌گوید: «اینکه یک فرد آنچه را که شما می‌گویید درک خواهد کرد یا نه، 30 تا 40 درصد به صدای شما بستگی دارد. احتمالاً به خاطر اوست که مردم از حرف های شما گوش نمی دهند. 2. به طور غیرمنتظره برای خودتان، ممکن است یک عبارت را با صدایی غیرطبیعی شروع یا پایان دهید: خیلی بالا یا خیلی پایین. در موارد بخصوص پیشرفته، شما مانند ترولی که سوسیس زیاد خورده، جیغ می کشید. 3. هر از گاهی با افراد صادقی روبرو می شوید که به شما می گویند صدای شما با ظاهر شما مطابقت ندارد (سن، موقعیت اجتماعی، تعداد همبرگرهایی که می توانید در یک زمان بخورید) یا به سادگی منزجر کننده است. دلایل محلیدر زیر ویژگی های اصلی صدایی که ارزش کار کردن را دارد آورده شده است. خوشحال خواهیم شد اگر این لیست حداقل دارای یک لقب باشد که مشخصه صداهایی باشد که شما می سازید، زیرا در این صورت احتمالاً این متن را تا آخر خواهید خواند! تنها دلیلی که می توانید مطالعه را متوقف کنید به دلیل بیماری است: برای درک صدای صدای خود ابتدا باید سالم باشید (کف پای صاف به حساب نمی آید). █ خیلی بالاست.
█ هاسکی.
█ بینی.
█ لرزیدن
█ با گرفتگی صدا (که به ندرت رخ می دهد گرفتگی صدا با علامت تجاری به حساب نمی آید).
█ با تنگی نفس.
█ تنش (تند، تند - هر چه دوست دارید). چگونه با صدای خود صحبت کنیمبخش دیگری که به شما کمک می کند تا مدتی امیدوار باشید که صدای خودتان قابل تحمل است. این احتمال وجود دارد که شما صداها را اشتباه تولید می کنید. این متخصص می گوید: «افرادی که غیرطبیعی صحبت می کنند بسیار رایج هستند. علاوه بر این، شخص معمولاً متوجه نمی شود که صدایش غیرطبیعی است، او عادت دارد به این شکل صحبت کند. برای شروع صحبت کردن (آواز خواندن، فریاد زدن، آب پز کردن سیب زمینی) با صدای خود، باید سه مرحله را طی کنید. بیایید نگاهی دقیق تر به سه مورد از آنها بیندازیم.

1. شفا دادن
همانطور که قبلاً گفتیم، بیماری های مزمن و عواقب آسیب ها به حساب نمی آیند. ناتالیا اولنچیک شما را تشویق می‌کند تا بیماری لپتومانیا را درمان کنید. █ بیماری های سیستم قلبی و/یا ریوی منجر به تنگی نفس و لرزش صدا می شود.
█ بیماری های سیستم عصبی و ستون فقرات صدا را تحت فشار قرار می دهد.
█ اختلالات روانی صدا را از احساس عاطفی و رنگ های تنی محروم می کند.
█ بیماری های دستگاه تناسلی در درجه اول بر روان تأثیر می گذارد. و در حال حاضر او با مهار شخص ضعیف اراده ، صدا را مجبور می کند که عمداً شجاع باشد ، که برای گوش برهنه قابل شنیدن است. ذکر جداگانه در مورد سرماخوردگی و گلودرد خالی از لطف نیست (بهتر است در اسرع وقت آنها را درمان کنید تا بتوانید تست صدای خود را شروع کنید) - با این تفاوت که مشاور ما توصیه می کند در صورت داشتن گلودرد و رباط ها زمزمه نکنید. برای صحبت کردن با زمزمه، باید آموزش گفتار خوب و تارهای صوتی ورزیده داشته باشید. صحبت کردن با زمزمه در هنگام بیماری - حتی بیشتر از این. هنگام زمزمه، تارهای صوتی بسته نمی شوند و هوای زیادی بدون صدا عبور می کند: رشته های ماهیچه ای تارهای صوتی بیش از حد تحت فشار قرار می گیرند. یعنی زمزمه تنش دستگاه گفتار را حتی در مقایسه با فریاد زدن یا آواز خواندن چندین برابر افزایش می دهد.

2. با خیال راحت صحبت کنید
█ یک سخنرانی 15 دقیقه ای با صدای کامل ارائه دهید. اگر در این مدت ناراحتی یا حتی درد در ناحیه حنجره ظاهر شد، به این معنی است که شما با صدایی غیر طبیعی صحبت می کنید. ناتالیا اولنچیک مطمئن است که معمولاً علت آن بیماری‌های احتمالی نیست بلکه تنفس و عادات نادرست است. ساده ترین راه برای کشف صدای طبیعی خود از طریق آزمایش، با تلاش برای صحبت با تنفس صحیح (در ادامه در مورد آن) و زیر و بم های مختلف است. و بس. حتی اگر دقیقاً می دانید که تارهای صوتی شما کجا هستند و مطمئن هستید که در حین صحبت کردن آنها آسیب نمی بینند، دیگر شادی نکنید. «درد در اطراف چین‌ها مستقیماً به ماهیچه‌های اطراف آن‌ها مربوط می‌شود. مشاور ما توضیح می دهد که خود چین ها هرگز آسیب نخواهند زد، زیرا هیچ گیرنده درد در آنجا وجود ندارد. █ سعی کنید تا چند روز سیگار نکشید. ناتالیا اولنچیک می گوید: دود سیگار باعث التهاب آسپتیک چین ها می شود. "البته این کار صدا را کاهش می دهد، اما به دلیل بسته شدن شل تارهای صوتی، افراد سیگاری دچار گرفتگی صدا می شوند." الکل، به هر حال، بر خلاف تصور عمومی، تأثیر قابل توجهی بر روی رباط ها ندارد. █ حنجره در سطح مهره های 4-6 گردنی قرار دارد. با توجه به اینکه شما فقط هفت عدد از آنها را دارید، جای تعجب نیست که حتی اگر آنها سالم باشند، مهره های گردن بر کیفیت صدای شما تأثیر می گذارد. این متخصص اطمینان می دهد: "اگر در طول مکالمه گردن خود را فشار دهید یا ناموفق آن را خم کنید، صدای شما تغییر می کند و به طور قابل توجهی تغییر می کند." پس گردن خود را شل کنید، آن را صاف نگه دارید، کلاه خود را به سر بگذارید و سطل زباله را بیرون بیاورید. 3. کلید را پیدا کن
█ «راه‌های زیادی برای یافتن صدای شما وجود دارد، و همه آنها هنگام تلاش برای تشخیص خود بسیار بحث برانگیز می‌شوند. در اینجا یک تکنیک ساده و رایج وجود دارد. او را باور کنید یا نه - این به شما بستگی دارد. ناتالیا اولنچیک هشدار می دهد، اما بهتر است با یک متخصص قرار ملاقات بگذارید تا صدای خود را پیدا کنید. گام اصلی صدا، به ویژه، با این تمرین آشکار می شود. دندان‌ها و لب‌هایتان را ببندید، هوای کامل بگیرید و با صدای «ممممممم» به طور مساوی بازدم کنید. از آنجایی که [m] یک صدای همخوان است، خروجی ای که دریافت می کنید چیزی بین "mmmmmmmmmm" و "muuuuuuuuu" است - اینطوری باید باشد. در حین ایجاد این صدا، گلوی خود را با کف دست خود تا حد امکان تا چانه ببندید. "mmmmmmmmmmmm" طولانی را بالا و پایین تر بگویید. به لحظه ای توجه کنید که حنجره بیشترین ارتعاش را دارد (آن را با کف دست خود احساس خواهید کرد). به احتمال زیاد، این صدا صدای واقعی شماست.

برنامه اقدام این بخش شامل سه نکته با توصیه می باشد. ما یک یا آن خاصیت معجزه آسا را ​​به هر یک از آنها نسبت دادیم ("صدا صدا را اصلاح می کند" ، "لرزش را از بین می برد" ، "آپارتمان می دهد"). بدانید که تنها در صورتی می توانید صدای خود را به طور کامل توسعه دهید که همزمان روی چین ها، تنفس و بیان کار کنید. پس سعی کنید برای همه نوع ورزش زمانی پیدا کنید. و اگر غیرممکن را از شما مطالبه می کنیم، حداقل صادقانه نکات لازم را با هم ترکیب کنید (مثلاً برای رهایی از لرزش نه تنها باید تارهای صوتی خود را تمرین دهید، بلکه باید تنفس صحیح را نیز تمرین کنید). چین های خود را آموزش دهید
چه چیزی را اصلاح خواهید کرد:
گرفتگی صدا، لرزش، گرفتگی صدا، تنش، صدای خود را پایین بیاورید.
ناتالیا اولنچیک می گوید: تارهای صوتی از ماهیچه های خاصی تشکیل شده است. – این ماهیچه‌ها، مانند سایر ماهیچه‌ها، می‌توانیم تمرین و پمپاژ کنیم. هر چه ماهیچه های صوتی ضخیم تر شوند، صدا عمیق تر می شود. چین‌های آموزش‌دیده با اطمینان بیشتری بسته می‌شوند، که به شما امکان می‌دهد نه تنها صدای خود را پایین بیاورید، بلکه از سایر کاستی‌های ذکر شده در بالا نیز خلاص شوید. سریعتر به تناسب صدای شما! امتیاز: شما می توانید بدون خروج از خانه، بدون کارت باشگاه یا کفش جایگزین، یک باشگاه ورزشی برای تارهای صوتی راه اندازی کنید! █ تا حد امکان صحبت کنید. وقتی دوستانی که حاضرند این همه گپ و گفت را تحمل کنند تمام شد، یک کاکتوس کر-لال تهیه کنید که روزها متوالی وانمود کند که به شما گوش می دهد. █ فکر کنید و بخوانید، هر کلمه را برای خود تلفظ کنید و از نظر ذهنی تارهای صوتی خود را تحت فشار قرار دهید (در ابتدا حتی می توانید برای اعتبار زبان خود را در دهان بسته خود حرکت دهید). این متخصص توضیح می‌دهد: «تارهای صوتی، حتی در خواب، دائماً در نوسان هستند. – نه در حالت استراحت، بلکه با تغییر حالت کار خود استراحت می کنند. هنگامی که ما ساکت هستیم، این ارتعاشات عملا به پمپاژ ماهیچه ها کمک نمی کند. اما این را می توان با شروع به بیان افکار و متون در ذهن خود اصلاح کرد.

تمرینات تنفسی

1 . ارتش را به یاد بیاور، حتی اگر آن را فقط در کابوس دیدی. دستها پایین! خم شوید، پشت خود را خم کنید و نفسی کوتاه اما پر سر و صدا بکشید. گردن باید شل باشد. صاف را صاف کنید (اما نه به طور کامل)، اجازه دهید هوا به آرامی خارج شود. دوباره خم شوید و دوباره به شدت نفس بکشید. خب بقیه اش رو میدونی همه چیز را 8-10 بار تکرار کنید، پنج دقیقه استراحت کنید و دوباره تکرار کنید (در مجموع باید 8 ست 8-10 دم و بازدم وجود داشته باشد). پس از چند روز تمرین، می توانید تعداد دم و بازدم را در یک رویکرد دو برابر کنید.
2. صاف بایستید. و خم نشوید! در طی یک استنشاق صاف، بازوهای خود را به طرفین باز کنید و آنها را بالا بیاورید. دستان خود را نگه دارید و نفس خود را برای چند ثانیه نگه دارید. سپس به شدت خم شوید و با صدای بلند بازدم کنید (بازوهای خود را نیز پایین بیاورید). هر روز 2-3 بار تکرار کنید.

█ جیغ بزن و آواز بخوان. «در دوش یا توالت بهتر است. ناتالیا اولنچیک می گوید: آکوستیک خوبی در آنجا وجود دارد و شما این فرصت را خواهید داشت که خودتان را بشنوید. خواندن نت های بلند را فراموش نکنید: توانایی صاف نگه داشتن آنها صدای شما را مطمئن تر می کند. نفست را بگذار
چه چیزی را اصلاح خواهید کرد:
صدای بینی، لرزش، گرفتگی صدا، تنگی نفس، تنش█ با تنفس دیافراگمی (پایین) نفس بکشید. عمیق نفس بکشید تا شکم شما با هر دم به جلو بیاید. مشاور ما توصیه می کند در عین حال سینه و شانه ها باید بی حرکت بمانند (بسیاری از افراد آنها را بالا می آورند). "در حین بازدم صحبت کنید." █ زیاد حرف بزن «توصیه‌های برخی از کارشناسان برای تمرین تنفس در حین خواندن قسمت‌هایی از کتاب‌ها به خوبی کار نمی‌کند، زیرا آنها به موقعیت‌های گفتاری واقعی مربوط نمی‌شوند. استثنا افرادی هستند که به دلیل حرفه خود مجبورند متون را با صدای بلند بخوانند (بازیگران، مجریان و غیره)» ناتالیا اولنچیک توضیح می دهد و شما را تشویق می کند که در طول کلاس ها مانند زندگی واقعی صحبت کنید. █ هنگام صحبت کردن به زبان انگلیسی شروع به تنفس کنید. این زبان با دستگاه صوتی بسیار دقیق تر از روسی رفتار می کند و بنابراین عادت کردن به پیروی از قوانین آسان تر خواهد بود. █ تمرینات تنفسی انجام دهید. «کدام یک چندان مهم نیست. ناتالیا اولنچیک توصیه می کند که از روش A.N. Strelnikova استفاده کنید. در اینجا چند تمرین را به عنوان مثال ارائه می دهیم - با آنها شروع کنید.

روی بیان خود کار کنید
چه چیزی را اصلاح خواهید کرد:
تنش

تمرینات فن بیان

1 . لب های بسته خود را به سمت جلو بکشید و سپس لبخندی پهن کنید.
2. به طور متناوب لب های بالا و پایین خود را بالا و پایین بیاورید و دندان های خود را به همه نشان دهید.
3. فک پایین خود را به جلو و عقب حرکت دهید و سپس دهان خود را کاملا باز کنید، انگار تصمیم گرفته اید از آن برای اندازه گیری فاصله یخچال تا اجاق گاز استفاده کنید.
4 . زبان خود را بیرون بیاورید و شکل هشت در هوا درست کنید. همچنین می توانید اعداد دیگری را با زبان خود بکشید.
5 . صداهای [b]، [m]، [v] و [r] را با صدای بلند و واضح، متناوب تلفظ کنید.

ژیمناستیک مفصلی نیز برای این کار وجود دارد. و عجله نکنید که برای اینترنت هزینه کنید تا برخی تمرینات را در آنجا پیدا کنید. همه آنها ساده تر از ژیگولی هستند و هدف آنها رشد عضلات صورت، زبان و فک است. مالیدن صورت خود به صورت دایره ای با نوک انگشتان، خمیازه های خوش طعم در حالی که همزمان سعی می کنید چیزی قابل فهم بگویید، زبان خود را تکان دهید و به طرق مختلف لب های خود را بزنید کافی است. برای وضوح بیشتر، چندین تمرین را به شما ارائه می دهیم. خوب، همه چیز را به یاد آوردی؟ نه؟ پس بهتر است دوباره مقاله را بخوانید و مراقب باشید. البته، شما همیشه می توانید آن را آسان کرده و به سرعت مشکل صدای خود را با جراحی حل کنید. برای انجام این کار کافی است درخواست مربوطه را به بخش گوش و حلق و بینی هر دانشگاه پزشکی ارسال کنید. اما از آنجایی که عملیات روی تارهای صوتی بسیار پیچیده است، آنها فقط می توانند به شما در کارهای کوچک کمک کنند - حذف گره های صوتی، فیبروم ها و تشکیلات تومور مانند. این کار از گرفتگی صدای شما خلاص می شود، اما، متأسفانه، آن را شجاع تر نمی کند (یعنی صدا کمتر). اوه بله، با کمک جراحی می توانید صدای خود را بسیار نازک تر و بلندتر کنید. اما به نظر ما این به سختی برای شما جالب خواهد بود.

مردان چه صداهایی را دوست دارند؟

ایده های عاشقانه در مورد یک زوج ایده آل ما را با مردی قد بلند با صدایی خشن و خشن و زنی شکننده با صدایی بلند و ملایم به تصویر می کشد. این تصویر یک پایه بیولوژیکی واقعی دارد. طبق آمار، مردانی که صدای عمیق دارند بیشتر از "تنورها" فرزند دارند: با افزایش سطح تستوسترون در مردان، لحن صدای آنها کاهش می یابد. در زنان، در طول تخمک گذاری (یعنی در زمان مناسب برای لقاح)، لحن کلی صدا افزایش می یابد (در نتیجه افزایش سطح استرادیول، هورمون جنسی زنانه). یعنی به دلیل قوانین طبیعی باستانی، زنان ناخودآگاه به دنبال شریکی با صدای آهسته می گردند و مردان به سمت کسانی که صدای بلند دارند «کشیده می شوند».

و (اوه، چقدر این را می شنوم!) مردان صدای خود را می شکنند، سعی می کنند صدایی پایین تر، "جنسی تر" داشته باشند، و زنان، در حضور یک شریک بالقوه، ناخودآگاه صدای خود را "بلند می کنند". اما نتیجه، متأسفانه، اغلب انتظارات را برآورده نمی کند. مردی که به طور مصنوعی لحن طبیعی صدای خود را پایین می آورد مضحک به نظر می رسد: چنین تلاش هایی برای مردانگی به خود شبیه میل یک قورباغه برای متورم شدن به اندازه گاو است و فقط می تواند باعث پوزخند زنان شود.

و صدای زن مصنوعی با صدای بلند، به عنوان یک قاعده، باعث تحریک در مردان می شود: به جای یک "چوچه ی زیبا" به نظر می رسد که یک لب است، و هیستری را می توان در آهنگ های افزایش یافته شنید. چگونه می توانید صدای خود را به "ایده آل" نزدیک کنید، به طوری که شریک زندگی شما را جذب کند و دفع نکند؟

اول از همه به خودتان اجازه دهید که به طور طبیعی صحبت کنید. وقتی آرام می شوید، آه می کشید، ناله می کنید یا خمیازه می کشید، صدای شما چگونه است؟ این صدای طبیعی شماست: به آن عادت کنید! ممکن است آن را دوست نداشته باشید، "بی ادبانه" به نظر می رسد، "مطابق استانداردها" نیست، اما وقتی باور دارید که این صدای شماست، ممکن است با آن "موافقت" کنید. به او بیاموزید که اطاعت کند، بلندتر، آرام‌تر، بالاتر، پایین‌تر، بلندتر، شفاف‌تر ... صدای طبیعی هرگز باعث تحریک یا تمسخر طرف مقابل شما نمی‌شود، زیرا آن، صدا، بازتابی از روح شماست، شما را منتقل می‌کند. صراحت، صداقت و آمادگی برای تماس.

آیا امکان تغییر صدای شما وجود دارد؟ (تمرینات صوتی)

تغییر - نه، پیکربندی - بله.

چگونه می توان از نظر فنی به چنین صدایی دست یافت؟

1. کف دست های خود را جلوی دهان باز خود بگیرید و انگار در سرما با نفس خود آنها را گرم کنید: هرچه نفس شما گرم تر باشد حنجره شما بازتر می شود و بر این اساس دسترسی به تشدید کننده های پایینی نزدیک تر می شود. عمق و حجم صدا سعی نکنید با صدای بلند و با قدرت نفس بکشید، بگذارید نفستان سبک و گرم باشد.

2. سپس با حفظ همان حس، کمی صدا به تنفس خود اضافه کنید. تا زمانی که نفس گرم کردن ادامه دارد، به تدریج صدا را افزایش دهید.

4. پس از تسلط بر این تمرین، هجاهای فردی را به جریان صوتی اضافه کنید، با حروف صدادار O، A، سپس E، U، I شروع کنید. «چشمه آب گرم» را فراموش نکنید!

5. در نهایت به سراغ کلمات و عبارات بروید. سخنرانی شما نه تنها ملایم، بلکه عمیق و آهنگین خواهد بود.

حداقل ده دقیقه در روز را به صدای خود اختصاص دهید و نتایج بلافاصله ظاهر می شود. صدایی مملو از نفس روحی به نظر می رسد ، در اعماق آگاهی طرف مقابل شما طنین انداز می شود ، احساسات و آرزوها را بیدار می کند و همراه با کلماتی که به زبان می آورد برای مدت طولانی در حافظه می ماند.

البته علاوه بر تنفس، تن صدا، آهنگ و آهنگ گفتار نیز برای جذابیت جنسی یک صدا اهمیت کمتری ندارد. با تسلط بر طیف وسیعی از مهارت های صوتی، نه تنها "رتبه بندی جنسی" خود را افزایش می دهید، بلکه یک ابزار ارتباطی قدرتمند را به دست خواهید آورد - برای عشق، برای تجارت، برای درک خود به عنوان یک فرد تمام عیار.

چگونه مرد رویاهای خود را راضی کنیم؟

بر اساس شنیده ها شنوایی خود را توسعه دهید، و می توانید صحبت های او را مانند یک آهنگ بشنوید، آن را "یاد بگیرید" و برای او بخوانید، اما با صدای خودتان!
بشنوید که او چگونه صحبت می کند: با چه سرعتی، چند وقت یکبار مکث می کند، از چه لحنی استفاده می کند، صحبتش چقدر نرم است، چگونه و کجا تاکید می کند….
اگر توانستید این را بشنوید، صدای طبیعی صدای خود را با این تمپو، ریتم، آهنگ ... تنظیم کنید.
و غریبه زیبا به شکلی ناشناخته احساس می کند که شما را می شناسد، گویی مدت ها پیش، تقریباً مانند خودش، احساس محبت و اعتماد می کند و مطمئناً می خواهد به ارتباط ادامه دهد!