رشد و ریزش مو: طبیعت و الگوها چرخه زندگی، سرعت رشد و عمق مو در قسمت های مختلف بدن انسان

موهای مرتب رویای هر نماینده جنس عادلانه است. بسیاری از دختران با صرف زمان و تلاش زیاد برای مدل‌های مختلف، فر کردن و رنگ‌آمیزی، فراموش می‌کنند که کلید یک مدل موی زیبا، موهای سالم است. برای ساختن آن به این شکل، باید موها را دریابید، علل تغییرات پاتولوژیک آن چیست و چگونه آنها را از بین ببرید.

از ریشه تا نوک

هر مو شامل چندین عنصر است. قسمت قابل مشاهده آن میله ای است که از سلول های غیر زنده پر از کراتین تشکیل شده است. در ضخامت پوست سر (در عمق حدود 2.5 میلی متر) آن قسمت از مو وجود دارد که آن را مشخص می کند. ظاهر- ریشه این شامل بسیاری از سلول های زنده است که به طور مداوم تقسیم می شوند. این فرآیند رشد مو را تضمین می کند. بدون مشارکت بافت های واقع در کنار ریشه غیرممکن است. آنها با هم یک فولیکول مو را تشکیل می دهند که انتهای عصب از آن خارج می شود. ساختار مو روی سر به گونه ای است که آسیب به این انتهای منجر به مرگ کامل ریشه بدون امکان ترمیم بیشتر آن می شود. کار غدد چربی واقع در کنار فولیکول ها نیز تاثیر زیادی در زیبایی مدل مو دارد. اگر بیش از حد بزرگ باشند، پوست سر چرب می شود. عدم رشد غدد چربی منجر به خشکی می شود. همچنین در کنار هر مو ماهیچه ای وجود دارد که بلند شدن آن را تضمین می کند.

ساختار مو

فولیکول های خوب رشد سریع مو و طول عمر قابل توجهی را تضمین می کنند. با این حال، ظاهر مو نیز با توجه به وضعیت ساقه مو تعیین می شود. ساختار مقطعی مو نشان می دهد که قسمت قابل مشاهده آن شامل لایه های زیر است:

مراحل رشد مو

ساختار مو نیز مراحل مختلف زندگی آن را تعیین می کند. آنها به صورت چرخه ای جایگزین یکدیگر می شوند و به درجه تقسیم سلول های ریشه بستگی دارند. طول عمر مو را می توان به مراحل زیر تقسیم کرد.

1. آنوژنیک. این مرحله از رشد فعال مو با تقسیم سلولی در ریشه آن تضمین می شود. میله بلندتر و ضخیم تر می شود. این مرحله تقریباً 3 سال طول می کشد. حدود 80 تا 90 درصد از کل موهای سر انسان را شامل می شود.
2. کاتاژن. در این مرحله آتروفی فولیکول مو رخ می دهد. تقسیم سلولی متوقف می شود، رشد مو کند می شود و سپس به طور کامل متوقف می شود. ریشه آن کوچک می شود و به تدریج به سطح پوست سر نزدیک می شود. مرحله کاتاژن حدود یک ماه طول می کشد. حدود 2 درصد از کل موهای سر در هر زمان در این مرحله هستند.
3. تلوژن. با یک دوره استراحت فولیکول مشخص می شود. موها عملاً در ضخامت پوست ثابت نیستند و با کوچکترین ضربه فیزیکی ممکن است ریزش کنند. قرار گرفتن در این مرحله برای 20-40٪ از کل موهای سر معمول است.

تاثیر مراحل رشد بر مدل مو

بیشتر موها در مرحله تلوژن می ریزند. با این حال، برخی از آنها تا آغاز فاز آنوژنیک باقی می مانند. در همان زمان، آنها در لحظه ای می ریزند که ساقه موی تازه در حال ظهور، موی قدیمی را بیرون می راند.

مراحل رشد و همچنین ساختار موی فرد، ظاهر مدل مو را تعیین می کند. به عنوان مثال، فرهای بلند در سنین پایین به راحتی رشد می کنند. این به این دلیل است که هر مو حدود 25 چرخه زندگی دارد که با هر یک از آنها کوچکتر و نازک تر می شود. علاوه بر این، پس از 30 سالگی، رشد مو به تدریج کاهش می یابد. تا این سن ماهیانه حدود 1.5 سانتی متر رشد می کنند.

علل مشکلات مو

دلایلی وجود دارد که می تواند باعث کند شدن رشد، ریزش مو و تأثیر منفی بر ظاهر آنها شود. این شامل:

• بیماری های غدد درون ریز، عدم تعادل هورمونی و مشکلات در زمینه زنان.
• بیماری های دستگاه گوارش، اختلال در عملکرد کبد و کلیه ها.
• مصرف داروهای خاص.
• کمبود ویتامین ها و ریز عناصر در بدن.
• فعالیت بدنی سنگین و استرس، که پس از آن موها بلافاصله شروع به ریزش نمی کنند، بلکه بعد از 2-3 ماه.
• مراقبت نامناسب از مو، اثرات منفی محصولات حالت دهنده و رنگ.
• قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید روی مو، تغییرات ناگهانی دما. گرم شدن بیش از حد پوست سر یا سرمای شدید نیز بر سلامت فرها تأثیر مضری دارد.

بنابراین، موهای زیبا نشانه یک بدن سالم و کارآمد است. فرهای کسل کننده و شکننده اغلب بازتابی از بیماری های مزمن مختلف و شرایط پاتولوژیک هستند که ابتدا باید با آنها برخورد کرد.

ویتامین برای موهای زیبا

اغلب، ساختار موی انسان و مدت زمان فاز آنوژنیک به دلیل کمبود ویتامین ها و عناصر میکروبی بدتر می شود. مو خشک، شکننده و فاقد درخشندگی می شود. در این صورت باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید یا سعی کنید کمبود ویتامین ها را با مکمل های مخصوص جبران کنید. هنگام انتخاب آنها، باید به وجود اجزای زیر توجه کنید.

1. ویتامین های B کمبود آنها در درجه اول منجر به از دست دادن درخشندگی مو و خشکی می شود. و برای مثال ویتامین B3 مسئول مقدار طبیعی رنگدانه رنگی است. کمبود آن در بدن با موهای خاکستری زودرس آشکار می شود.
2. ویتامین A. تحت تأثیر آن، ساختار موهای آسیب دیده ترمیم می شود، الاستیک می شود.
3. ویتامین C - عالی
4. ویتامین E یکی از منابع تغذیه ای برای بافت فولیکول مو است. به ویژه برای صاحبان موهای بلند توصیه می شود.
5. روی از تشکیل سبوم اضافی جلوگیری می کند و چربی پوست سر را عادی می کند.
6. آهن و کلسیم برای جلوگیری از ریزش زودرس مو ضروری هستند.
7. سیلیکون در تشکیل کلاژن و الاستین نقش دارد که در نتیجه موها حالت ارتجاعی پیدا می کنند.

مراقبت از مو

بهبود ساختار مو در صورتی امکان پذیر است که از برخی قوانین ساده مراقبت از مو پیروی کنید.

1. به طور مرتب موهای خود را بشویید زیرا کثیف می شود.
2. حفظ شرایط دمایی مطلوب نباید از کلاه های خیلی گرم استفاده کنید که باعث می شود پوست سرتان دائماً عرق کند. در عین حال، ماندن بدون آرایش سر در دمای زیر 3 درجه به مدت 10 دقیقه منجر به کاهش قابل توجه مرحله آنوژنیک چرخه زندگی مو می شود.
3. از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید باید خودداری کرد، زیرا ساختار موهای روی سر بدتر می شود. در تابستان، به خصوص هنگام استراحت در ساحل، بهتر است از کلاه پانامایی استفاده کنید.
4. یکی از شروط داشتن موهای مجلل، روش های آرایش ملایم است. فر کردن روزانه، سشوار کشیدن، رنگ آمیزی - همه اینها منجر به مشکلاتی در فر می شود.

کمک واجد شرایط

ساختار مو تا حدودی نشانگر وضعیت بدن به عنوان یک کل است. بنابراین، اگر تحت شرایط رژیم غذایی که تضمین می کند بدن ویتامین ها و ریز عناصر مورد نیاز خود را دریافت می کند، به ریزش آنها ادامه می دهد و بی روح به نظر می رسند، باید با یک متخصص تریکولوژیست مشورت کنید. شما نباید سعی کنید به تنهایی با مشکل کنار بیایید، زیرا ممکن است نشانه برخی از بیماری های مزمن باشد. یک تریکولوژیست به شما کمک می کند تا علل آسیب شناسی را درک کنید و در صورت لزوم شما را برای مشاوره به سایر پزشکان معرفی کند.

و غیره) مهم است که روی فولیکول مو زمانی که در مرحله آناژنز است عمل کنید - یعنی به طور فعال در حال رشد است و بنابراین به پاپیلای مو دسترسی دارد. در طول مراحل باقیمانده از زندگی مو، دسترسی به پاپیلای مو وجود ندارد و پس از برداشتن فیزیکی ساقه مو، موهای جدید در این محل رشد می کند.

چرخه زندگی یک مو، طراحی [موریس] مرحله آناژن- این دوره تقسیم فعال سلول های اپیدرمی و سلول های ملانوسیت است که ملانین تولید می کنند. مو یکی از بافت هایی است که سریع ترین رشد را در بدن انسان دارد. تقسیم سلولی باعث ایجاد فشار در داخل فولیکول مو می شود و ماده را به ناحیه کراتینه شدن یا کراتینه شدن فشار می دهد. تغذیه مو توسط رگ های خونی پاپیلای مو تامین می شود. هورمون‌ها نیز از طریق خون به آن می‌رسند: آندروژن‌ها فاز رشد فعال را طولانی‌تر می‌کنند، به همین دلیل است که با هیرسوتیسم، موهای زائد شروع به بلند شدن و تحلیل رفتن می‌کنند.

هنگامی که تقسیم سلولی کاهش می یابد، فولیکول مو کوچک می شود - یک دوره گذار شروع می شود، یا مرحله کاتاژن. در این دوره، پاپیلای مو آتروفی می شود، بنابراین سلول های محروم از تغذیه، تقسیم نمی شوند و مو تبدیل می شود. مرحله تلوژن- این مرحله استراحت است. فولیکول مو از پاپیلای مو جدا شده و شروع به حرکت به سمت سطح پوست می کند. در این زمان، یک فولیکول موی جدید در اطراف پاپیلای مو شروع به تشکیل می‌کند و روند رشد مو دوباره شروع می‌شود.

میز 1. چرخه زندگی مو، تعداد فولیکول ها، مراحل رشد و عمق [موریس، ریچاردز]

ناحیه بدن	% مو در مرحله			مدت مرحله، هفته ها		تعداد فولیکول در 1 سانتی متر مربع	نرخ رشد، میکرون در روز	عمق وقوع (آناژن)، میلی متر
	تلوژن	آناژن	کاتاژن	تلوژن	آناژن
جمجمه	13	85	1-2	12-16	2-6 سال	350	350	3-5
ابروها	90	10		12	4-8		160	2-2,5
گوش ها	85	15		12	4-8
گونه ها	30-50	50-70				880	320	2-4
ریش (چانه)	30	70		10	52	500	380	2-4
سبیل (بالای لب)	35	65		6	16	500		1-2,5
زیر بغل	70	30		12	16	65	300	3,5-4,5
بالاتنه						70	300	2-4,5
پوبیس	70	30		2	از 4	70		3,5-4,75
ساعد	80	20		18	13	80	300
پاها و باسن	80	20		24	16	60	210	2,5-4
سینه زن	70	30				65	350	3-4,5

دانستن اینکه چه تعداد فولیکول در یک ناحیه مشخص از بدن قرار دارد، چه تعداد از آنها غیرفعال هستند و چه تعداد به طور فعال در حال رشد هستند، به تخمین زمان لازم برای اپیلاسیون آن ناحیه، تعداد دفعات تکرار نیاز به انجام عمل کمک می کند. و چه تعداد احتمالا مورد نیاز است. . برنامه رشد مو به صورت ژنتیکی تعیین می شود و از فردی به فرد دیگر متفاوت است، بنابراین اعداد موجود در جدول تنها به عنوان یک راهنما عمل می کنند. هورمون ها می توانند به طور قابل توجهی بر سرعت رشد و کل چرخه زندگی مو تأثیر بگذارند.

بیایید با استفاده از زیربغل به عنوان مثال به جدول نگاه کنیم. در اینجا 30 درصد موها در مرحله آناژن هستند. این بدان معناست که در بهترین حالت می توانید در اولین بار از شر 30 درصد موهای این ناحیه خلاص شوید. مرحله تلوژن برای موهای زیر بغل 12 هفته طول می کشد، اجازه دهید 2 هفته دیگر اجازه دهیم تا موها روی سطح ظاهر شوند (محصول سرعت رشد و عمق) - در مجموع حداقل 14 هفته برای پردازش تمام موهای زیر بغل. فواصل بین روش ها نباید بیش از 16 هفته باشد (زمانی که موها در مرحله آناژن هستند). اپیلاسیون موهای زیر بغل به جای 3.5 ماه

از این رو نتیجه گیری می شود که برداشتن مو از مرحله خواب بی معنی است. با این حال، این کاملا درست نیست. اگر ما در مورد الکترولیز صحبت می کنیم، پس در حین ترمولیز، منبع گرما می تواند موهای جدید در حال ظهور را لمس کند (در مورد آن بیشتر). برای لیزر موهای زائد، اگر موها از قبل شروع به رشد کرده باشند، این تا حدی درست است، زیرا در این مورد از قبل چیزی در این مو وجود دارد که انرژی تشعشع را جذب کند. اما تمام روش های شیمیایی کاهش سرعت رشد مو روی موهای تلوژن به هیچ وجه کارساز نیستند.

اگر این مطالب را درک می کنید، پس وضعیت را تصور کنید: موهای چانه و پاهای خود را کندید، سپس آنها را به 5 میلی متر رساندید و به الکترولیز رفتید تا برای همیشه از شر مو خلاص شوید. حالا به سوالات زیر پاسخ دهید، اما به پاسخ ها نگاه نکنید. فقط خودتان را بررسی کنید:

1. کجا موها سریعتر رشد می کنند و چرا؟
2. کجا موها باید بیشتر برداشته شوند و چرا؟
3. نتیجه کجا سریعتر خواهد آمد و چرا؟

پاسخ های صحیح به نظر من:

1. موهای صورت شما سریعتر رشد می کنند، اما سرعت رشد ربطی به آن ندارد. واقعیت این است که فاز آناژن در اینجا یکی از طولانی‌ترین فازهاست، بنابراین در آناژنز اولیه - زمانی که موها رشد می‌کنند، اما هنوز روی سطح پوست ظاهر نشده‌اند - بسیار بیشتر از روی پاها وجود دارد. بنابراین پس از یک یا دو هفته، این مو دوباره رشد می کند و به نظر می رسد که موهایی که قبلاً درمان شده اند دوباره رشد کرده اند، اما اینطور نیست. این واقعیت را توضیح می دهد که صورت در ابتدا حداقل 2 بار در ماه درمان می شود. پس از مدتی، رشد مو هماهنگ می شود و شما می توانید کمتر به درمان بروید. در پاها، بیشتر موها در مرحله خواب هستند، بنابراین پس از اولین برداشتن به نظر می رسد که موها کاملاً "از بین می روند" اما در واقع فقط خواب هستند.
2. دوباره روی صورت مطمئنم به این سوال پاسخ درستی داده اید. اگرچه در واقعیت، موهای صورت دارای فاز رشد آناژن بسیار طولانی هستند و توقف چند ماهه بین روش‌ها قابل قبول است، اما هیچ‌کس نمی‌خواهد ریش پرپشتی داشته باشد و بیشتر می‌رود.
3. به احتمال زیاد، روی پاها سریع‌تر است، و به همین دلیل است: 1) این یک ناحیه مستقل از هورمون است و موهای زیر زانو تماماً انتهایی هستند، بنابراین انحطاط تدریجی موهای زائد وجود نخواهد داشت. 2) چرخه کامل رشد مو در پاها کوتاهتر است. به طور رسمی، فاز تلوژن مو در چانه بسیار کوتاهتر از پاها است، بنابراین اولین پاکسازی کامل روی صورت دو برابر سریعتر انجام می شود. اگر بتوان تمام موها را بار اول برداشت، سه ماه برای صورت کافی است (فاز تلوژن + مشروط 2 هفته برای رشد مجدد مو از اوایل آناژن) و برای پاها 4-5 ماه طول می کشد.

منابع:

1. موریس، دی. دایره المعارف حذف موهای زائد: همه چیز در مورد حذف مو برای متخصصان و سالن های زیبایی / D. Morris, D. Brown. - M.: RIPOL classic, 2008. - 400, ill.
2. رابرت ان. ریچاردز، جی.ای.مهرگ. الکترولیز آرایشی و پزشکی و حذف موقت موهای زائد: راهنمای عملی و راهنمای مرجع / Robert N. Richards, G. E. Meharg. - Medric Ltd, ISBN: 978-0969474630 (1997)

مشکلات معمولی مو
ماندگاری مو چقدر است؟ چرا مو می ریزد؟

روند ریزش مو و جایگزینی با موهای جدید هر روز اتفاق می افتد. این یک چرخه زندگی منحصر به فرد مو را نشان می دهد.
به محض اینکه لامپ ضعیف شده و از پاپیلا جدا می شود، موها به آرامی به سطح پوست حرکت می کنند و در آنجا می ریزند. سپس موی دیگر به تدریج در اطراف پاپیلا شروع به تشکیل می کند. به این ترتیب موهای قدیمی با موهای جدید جایگزین می شوند. اگر موها نریزند به این معنی است که پاپیلاها موهای جدید تولید نمی کنند.
هر موی سر به طور متوسط ​​1-1.5 سانتی متر در ماه رشد می کند و به مدت 3-6 سال رشد می کند. پس از این مدت، موها به مدت 3-4 ماه نهفته می مانند تا زمانی که موهای جدید جایگزین آن شوند. به گفته دانشمندان، موی سر انسان بسیار بیشتر از آن است که در حالت خاموش بماند یا ریزش کند.
تعداد موهای سر یک فرد از 100 هزار (برای مو قرمزها) تا 150 هزار برای بلوندها متغیر است. هر روز بین 30 تا 100 تار مو از دست می دهیم.
فرقی نمی کند مقدار کمی از مو روی شانه شما باقی مانده باشد، این دقیقا همان موهایی است که باید می ریزد تا جا برای موهای جدید باز شود. چنین فقدانی جای نگرانی نیست. اگر بعد از هر شانه کردن، یک دسته مو روی شانه باقی بماند، وضعیت بدتر است.

شبکه گسترده ای از رگ های خونی روی پوست سر وجود دارد. به همین دلیل است که پوست سر نسبت به سایر قسمت های بدن نیاز بیشتری به خون دارد.
پاپیلای مو عضوی است که فرآیند متابولیک در آن بیشتر فعال است. میزان متابولیسم بسیار بالاست و برای حفظ آن نیاز به منبع ثابتی دارد. مقدار زیادمواد مغذی و اکسیژن پاپیلاها باید با خون پر شوند تا سلول های مورد نیاز برای رشد مو تولید شوند. اگر مویرگ های خونرسانی به پاپیلا باریک شوند، موهای جدید رشد نمی کنند. در نتیجه، پاپیلاها تحلیل می‌روند، آتروفی می‌شوند و فقط موهای زائد را تشکیل می‌دهند.
تشکیل و رشد مو به طور مستقیم به تغذیه خوب پاپیلا بستگی دارد و عملکرد طبیعی پاپیلا به نحوه تامین خون آن بستگی دارد.

مطالعات متعدد نشان داده اند که پاپیلاها بسیار زنده هستند و به این راحتی نمی میرند. آتروفی و ​​عدم فعالیت پاپیلاها در بیشتر موارد یک پدیده موقتی است. اگر پاپیلاها را تحت تأثیر قرار دهید، می توان به زندگی بازگرداند.

مو با ورود خون به پوست سر تغذیه می شود.
موهای پشت سر و دو طرف سر حفظ می شوند زیرا خون به طور فعال به این مناطق جریان دارد. علاوه بر این، این نواحی حاوی لایه های نازکی از چربی و ماهیچه هستند که از انقباض رگ های خونی جلوگیری می کنند. شقیقه ها، پیشانی و تاج دارای لایه نسبتاً نازکی از چربی هستند و فیبرهای عضلانی ندارند. در نتیجه استرس یا تنش، پوست به شدت سفت می‌شود، که منجر به باریک شدن رگ‌های خونی می‌شود و بنابراین خون شروع به جریان ضعیف به سمت پاپیلا می‌کند. این فشرده شدن مویرگ های پوست سر به دلیل استرس یا تنش شدید زندگی مدرن است که منجر به طاسی با الگوی مردانه می شود.
متخصصان پوست مدرن معتقدند که ریزش مو به دلیل اسپاسم عروق خونی زیر جلدی ناشی از اختلالات عملکردی سیستم عصبی نخاع فوقانی رخ می دهد. دلیل این امر ممکن است کانون های عفونت در نازوفارنکس و حفره دهان باشد. موارد متعددی ثابت می کند که با برداشتن یک دندان بیمار، ریزش مو در ناحیه مرتبط با آن متوقف می شود. اغلب، طاسی ناشی از شوک ذهنی است. موها ممکن است در عرض 15 تا 20 روز یا حتی یک شبه ریزش کنند. آنتی بیوتیک ها، دیورتیک ها و برخی داروهای هورمونی می توانند اثرات مضری روی مو داشته باشند.

مراحل رشد مو:
فاز آناژن- مرحله رشد - 5-6 سال طول می کشد. در این دوره، تقسیم سلولی فعال در فولیکول مو اتفاق می افتد که به سمت بالا به سمت دهانه فولیکولی حرکت می کند.
فاز کاتاژن- یک دوره گذار که 2-4 هفته طول می کشد. در این زمان، ریشه مو از پاپیلا تغذیه نمی کند و فولیکول شروع به تخریب می کند.
فاز تلوژن- این مرحله قطع کامل رشد مو است که با ریزش مو به پایان می رسد. 3-6 ماه طول می کشد. رشد مو متوقف می شود و بی روح می شود. سپس فولیکول مو دوباره فعال می شود، موهای قدیمی جایگزین موهای جدید شده و می ریزند.

مراحل رشد فولیکول مو، مرگ موهای قدیمی، تشکیل و رشد مو و فولیکول سالم جدید. چرخه تجدید مو برای اولین بار توسط تروتر در سال 1924 توصیف شد. زندگی مو در سه مرحله اصلی رخ می دهد: آناژنز، کاتاژنز و تلوژنز. دوره آناژنز از 2 تا 10 سال متغیر است. در این دوره، تقسیم چرخه ای میتوزی سلول های ماتریکس در ضخیم شدن فوقانی فولیکول مو اتفاق می افتد. ما فرض می کنیم که چرخه ممکن است 3.5-4 ماه افزایش یا کاهش فعالیت میتوزی باشد. با شروع کاتاژنز، با رشد مو، اندازه پاپیلای مو به تدریج کاهش می یابد، میتوز متوقف می شود و کراتینه شدن سلول های پیاز رخ می دهد و به یک فلاسک مو تبدیل می شود که از پاپیلا جدا می شود. در طول تلوژنز، لامپ همراه با مو بالا می رود و می ریزد. به موازات خروج لامپ، فولیکول کوتاه می شود و پاپیلا که به فولیکول می رسد بالا می رود و پیاز بافت همبند را با خود حمل می کند. این احتمال وجود دارد که پاپیلا که تا سطح ضخیم شدن فوقانی فولیکول بالا می رود، روند میتوز سلول های ماتریکس با منشاء اکتودرمی را آغاز کند. در پایان تلوژنز، موهای قدیمی می توانند با موهای جدید وجود داشته باشند، اما به زودی با آن جایگزین خواهند شد.

مراحل رشد و استراحت در فولیکول های همسایه با هم منطبق نیستند و روند جایگزینی طبیعی مو تقریباً نامحسوس است. از نظر ژنتیکی، در طول زندگی یک فرد، حدود 25 چرخه کامل رشد مو برنامه ریزی می شود. در سن 13-17 سالگی، بلندترین موها رشد می کنند و بعد از هر چرخه جدید نازک تر و کوتاه تر می شوند.

نوع موی شما

انواع مو معمولاً به معنای موهای خشک، معمولی، چرب و مخلوط است. نرم و سخت؛ ضخیم و نازک؛ و همچنین موهای سالم یا ضعیف شده.

برای مراقبت مناسب و موثر از مو، تعیین صحیح نوع موی خود مهم است، زیرا در غیر این صورت خطر بدتر شدن وضعیت آن وجود دارد. چرب بودن موهای شما با نوع پوست شما مطابقت دارد: پوست چرب باعث رشد موهای چرب می شود، پوست خشک باعث رشد موهای خشک می شود. پوست معمولی نسبتاً چرب است، خشک نیست، پوسته پوسته نمی شود، منافذ بزرگ و دانه های سرسیاه (کومدون) ندارد. پوست چرب با لایه ضخیم تری از سبوم پوشانده شده و دارای درخشندگی روغنی خاصی است. این نوع پوست با منافذ بزرگ مشخص می شود. پوست خشک اغلب پوسته پوسته می شود، ترک خورده و تحریک می شود. با این حال، اغلب شما باید با نوع پوست مختلط (که مربوط به نوع موی مختلط نیست) سر و کار داشته باشید.

چرب شدن موبستگی به فعالیت غدد چربی دارد که به نوبه خود کاملاً فردی و ژنتیکی تعیین می شود. مقدار سبوم تولید شده تا حدودی به نوع رژیم غذایی و میزان کربوهیدرات ها (در درجه اول) و چربی های مصرفی در غذا بستگی دارد.

موی چربدرخشش کدر مشخصی دارند، مدت کوتاهی پس از شستشو به هم می‌چسبند و کثیف و نامرتب به نظر می‌رسند. موهای چرب اغلب با شوره های چرب ترکیب می شوند.

موهای معمولینور را به خوبی منعکس می کند و در نور خورشید می درخشد. اگر این ویژگی ها تا چند روز پس از شستن موهایتان باقی بماند، پس موهای شما از نوع طبیعی است. این نوع مو نیز الاستیک است. آنها به سختی تقسیم می شوند و بدون در نظر گرفتن خشک یا مرطوب بودن آنها به راحتی شانه می شوند.

موی خشکنور را ضعیف منعکس می کنند، در نتیجه کسل کننده و فاقد براق به نظر می رسند. آنها به راحتی پاره می شوند، گره می شوند، شانه زدن آنها دشوار است و در انتها شکافته می شوند. اغلب آنها با شوره خشک و ریز همراه هستند. اغلب، خشکی مو نتیجه مراقبت نادرست است و نه نتیجه کاهش فعالیت غدد چربی. موهای مختلط معمولاً موهای بلندی هستند که از ریشه چرب و در انتها خشک هستند، زیرا در تمام طول به اندازه کافی با چربی چرب نمی شوند. انتهای این نوع موها بدون دریافت روغن کاری لازم اغلب شکافته می شود.

تفاوت در چیست موهای ضعیف شده؟به عنوان یک قاعده، این موهای خشن است که درخشش و مدیریت خود را از دست داده اند.

چگونه نوع موی خود را تعیین کنیم؟
مشکل اصلی این سوال این نیست که شما نمی دانید چه نوع موهایی دارید - این نه تنها برای زنانی که از نزدیک وضعیت موهای خود را زیر نظر دارند، شناخته شده است، بلکه رازی را به شما می گویم. تقریبا هر مردی
تعیین نوع موی شما یک فرآیند یک روزه نیست، زیرا در چنین مدت زمان کوتاهی وضعیت موهای شما نیز تحت تأثیر محصولات مراقبت از مو قرار می گیرد. با این حال، پس از مشاهده موهای شما برای مدتی نه چندان طولانی (در شرایط عادی برای بدن شما)، هر کسی می تواند به راحتی نوع موهای خود را تعیین کند. فقط فراموش نکنید که هیچ معیار بدون ابهام و بدون قید و شرطی وجود ندارد - همه آنها به یک درجه یا دیگری نسبت هستند.

متداول ترین پرسش ها و پاسخ ها - همه چیز در مورد مو

مراقبت از مو
مراقبت صحیح از مو از اهمیت اساسی برخوردار است. یک عقیده بسیار اشتباه وجود دارد که فقط موهای ضعیف نیاز به مراقبت دقیق دارند. موهای سالم نیاز به مراقبت کمتری دارند. فراموش نکنید که موهای شما دائما در معرض گرد و غبار، کثیفی، شرایط جوی و غیره است.

ترمیم مو از طریق تغذیه

تقریباً 100 هزار تار مو روی سرمان رشد می کند. یک واقعیت جالب این است که تعداد آنها تحت تأثیر رنگ است.

هرچه تیره تر باشند تعداد آنها کمتر است. بیشتر موها در قسمت جداری سر قرار دارند، کمتر روی شقیقه ها و در ناحیه پیشانی.

هر مویی عمر جداگانه خود را دارد که از 3 تا 6 سال طول می کشد. از دو بخش تشکیل شده است. یکی از نامرئی ها فولیکول است و دیگری قابل مشاهده آن چیزی است که روی سطح پوست رشد می کند.

فولیکول دارای یک کیسه با یک ریشه و یک پیاز است که در آن مو متولد می شود. در مجاورت پیاز به اصطلاح پاپیلا قرار دارد که حاوی رگ های خونی است که از طریق آن مواد مغذی لازم برای مو تامین می شود. یعنی به این ترتیب ترمیم مو با به دست آوردن ویتامین ها و ریز عناصر لازم صورت می گیرد.

سه مرحله از زندگی مو

در قسمتی از مو، می توانید هسته، یعنی ماده مغزی را ببینید. و 90 درصد آن پوست است که مسئول استحکام و رنگ است. پوست پوست توسط لایه ای از کوتیکول، به عبارت دیگر، فلس های کراتینه شده پوشیده شده است.

هر مو در زندگی خود سه مرحله دارد.

آناژنز - در این زمان، فیبر مو در فولیکول متولد می شود. در آنجا شروع به رشد می کند، حجم و رنگ به دست می آورد. مدت زمان این دوره از 2 تا 5 سال متغیر است.

کاتاژنز یک مرحله آرام است که در آن تقسیم سلولی اتفاق نمی افتد. جدا شدن لامپ از پاپیلای مو ذکر شده است.

تله ژینزی آخرین دوره چرخه زندگی مو است. پس از مدت طولانی استراحت، لامپ به طور کامل از پاپیلا جدا می شود و پس از آن به سطح می آید. 1% از کل موهای ما هر روز در این مرحله قرار دارند. بنابراین، هنگام انجام مراحل ترمیم مو ()، نگران نباشید که آنها همچنان می ریزند. این هنجار است.

چرا رگ های خونی شروع به باریک شدن می کنند؟

همانطور که در بالا ذکر شد، فولیکول مو به رگ هایی متصل است که خون از طریق آنها مواد مغذی را به آن منتقل می کند. اگر رگ باریک شود، خون رسانی به آنها دشوارتر می شود و این روند متوقف می شود. بنابراین، مو تغذیه نمی شود و می میرد. رگ های خونی به دلیل استرس، سیگار کشیدن یا الکل باریک می شوند.

دومی حتی بیشتر و سریعتر از کبد به مو آسیب می رساند. بنابراین، اگر تصمیم به شروع روند ترمیم مو دارید، اول از همه سیگار و الکل را دور بریزید.

عنوان: موهای ما چگونه زندگی می کنند؟

توضیحات: حدود 100 هزار تار مو روی سرمان رشد می کند. یک واقعیت جالب این است که تعداد آنها تحت تأثیر رنگ است.

کلمات کلیدی: عمر مو، امید به زندگی مو، رشد مو، ساختار مو، ترمیم مو، ترمیم مو

سوالات متداول را رها کنید
مو برای مردان

حقایق باور نکردنی

با وجود اینکه اعضای حیاتی بدن انسان نیستند، اکثر مردم خرج می کنند زمان زیادمراقبت از مو و ناخن های خود

دفعه بعد که برای کوتاه کردن مو یا مانیکور رفتید، این حقایق را به خاطر بسپارید.

موی صورت

موهای صورت رشد می کند سریع تر،بیش از هر موی دیگری روی بدن اگر یک فرد معمولی تمام عمر ریش خود را نتراشد، رشد می کرد در 9 متر

فرد دائماً موهای خود را از دست می دهد که تقریباً می باشد 60-100 قطعه در روز.میزان ریزش مو به عوامل مختلفی از جمله: تغییر فصل، بارداری، بیماری، رژیم غذایی، سن بستگی دارد.

موهای مختلف

قطر موی زنانه دو برابرکمتر مردانه موهای مردان درشت تر از زنان است.

قطر موهای مردانه می تواند بسیار متفاوت باشد.

یک موی انسان می تواند وزن آن را تحمل کند سال 99بنابراین، افسانه راپونزل در واقع باورپذیر به نظر می رسد.

ناخن مخصوص

سریعترین رشد ناخن روی انگشت وسط است. هنوز مشخص نیست که چرا، اما رشد ناخن مرتبط است با طول انگشتهرچه انگشت شما بلندتر باشد، ناخن های شما سریعتر رشد می کنند.

چه کسی موهای بیشتری دارد

برای بعضی از مردم مقدار افزایش یافته استتقریبا شبیه موهای شامپانزه از این نظر انسان ها تفاوت چندانی با میمون ها ندارند. همه ما موهای زیادی داریم، اما متوجه آن نمی شویم زیرا بیشتر موها خیلی نازک و کوچک هستند.

موی بلوندها بیشتر از سبزه هاست.

رنگ مو تعیین کننده تراکم آن است. هر فرد به طور متوسط ​​دارد 100 000 فولیکول های مو، که هر کدام قادر به تولید هستند 20 موهای فردی در طول زندگی یک فرد

بلوندها به طور متوسط ​​146000 فولیکول دارند، در حالی که افرادی که موهای سیاه دارند حدود 110000 فولیکول دارند. افرادی که موهای قهوه ای دارند به طور متوسط ​​100000 فولیکول و مو قرمزها با حدود 86000 فولیکول کمترین تراکم مو را دارند.

حقیقت جالب! فلس های کراتین روی هم، پوسته بیرونی مو را تشکیل می دهند. هسته- این قسمت قابل مشاهده مو است. ریشه موبه بخشی از مو که در زیر پوست قرار دارد. ریشه مو به نوبه خود توسط یک فولیکول مو به نام احاطه شده است فولیکول

نوع مو بستگی دارد روی شکل فولیکولموهای کمی مجعد از یک فولیکول بیضی شکل، موهای مجعد از یک فولیکول کلیه شکل و موهای صاف از یک فولیکول گرد رشد می کنند.

رشد ناخن

ناخن های دست رشد می کنند 4 برابر سریعتر،نسبت به ناخن های پا اگر متوجه شدید که ناخن‌هایتان را بیشتر کوتاه می‌کنید، پس تصورش را هم نمی‌کنید. این به این دلیل است که ناخن هایی که تأثیر خارجی بیشتری دریافت می کنند و بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند سریعتر رشد می کنند. به طور متوسط، ناخن های هر دو پا و دست رشد می کنند 0.25 سانتی مترهر ماه.

طول عمر مو

متوسط ​​طول عمر یک موی بدن انسان است از 3 تا 7 سالاگرچه موهای شما هر روز و به سرعت رشد می کند، اما اگر به خوبی از آن مراقبت شود، می تواند برای مدت طولانی زنده بماند.