افزایش تعریق علت و درمان تعرق مفرط

تعریق بیش از حد زیر بغل، صورت، سر، پاها یا تعریق شدید عمومی از نظر پزشکی هیپرهیدروزیس نامیده می شود. عرق کردن فرآیندی طبیعی برای پاکسازی بدن، دفع ترشحات آب هنگام قرار گرفتن در معرض عوامل فیزیکی مانند گرم شدن بیش از حد بدن در دمای بالا، فعالیت بدنی شدید، تنش عصبی و هیجان است. به نظر می رسد این فرآیند فیزیولوژیکی بدن را از گرمای بیش از حد نجات می دهد، زیرا زمانی که عرق از سطح پوست تبخیر می شود، خنک شدن و کاهش دمای بدن رخ می دهد. با این حال، علل افزایش تعریق می تواند بسیاری از بیماری ها باشد که یکی از علائم آن هایپرهیدروزیس است.

تعریق بیش از حد ممکن است یک ویژگی فیزیولوژیکی یک فرد باشد و خطر خاصی برای سلامتی ایجاد نکند، بلکه فقط باعث ناراحتی روانی و بدتر شدن کیفیت زندگی زن و مرد شود. اما از آنجایی که هیچ معیار ارزیابی یکسانی وجود ندارد، هیچ دستگاهی وجود ندارد که تعیین کند تعریق بیش از حد طبیعی است یا طبیعی، پس بیماری هیپرهیدروزیس تنها در صورتی باید مورد بحث قرار گیرد که تعریق بیش از حد بر کیفیت زندگی فرد تأثیر زیادی بگذارد.

اگر:

• برای مبارزه با عواقب تعریق بیش از حد باید تلاش زیادی کنید - چند بار در روز دوش بگیرید، لباس عوض کنید و غیره.
• به دلیل تعریق بیش از حد مجبور به ترک فعالیت های خاص یا کلاس های بدنسازی شوید
• هنگام تماس با همکاران، دوستان، باید در فاصله مشخصی بمانید، از ارتباط غیرضروری با افراد اجتناب کنید، احساس ناامنی کنید و نگران تعریق زیاد باشید.

انواع هیپرهیدروزیس

هایپرهیدروزیس به دو دسته تقسیم می شود محلی(محلی، محدود)، یعنی زمانی که:

• فقط صورت و سر عرق می کند
• عرق اندام - کف دست، پا، شایع ترین محل، البته زیر بغل
• عرق کف دست، پا، پیشانی، زیر بغل، به صورت جداگانه و همزمان

و تعمیم یافته است- هنگامی که کل بدن به طور همزمان و شدید عرق می کند، معمولاً در شرایط تب، بیماری های عفونی و سایر بیماری ها رخ می دهد. در این صورت حتما باید با پزشک مشورت کنید.

همچنین یک طبقه بندی به اولیه و ثانویه وجود دارد:

• اولیه - در دوران بلوغ، در نوجوانی در 1٪ از جمعیت رخ می دهد.
• ثانویه - نتیجه تعدادی از بیماری های مختلف جسمی، غدد درون ریز، عصبی است.

عرق بویی ندارد، با این حال، هر فردی در هنگام عرق کردن، بویی با شدت متفاوت را تجربه می کند. چرا عرق بو می دهد؟ بوی نامطبوع عرق ناشی از مواد سمی است که با کمک غدد عرق از بدن خارج می شود و همچنین باکتری هایی که از بیرون وارد می شوند و اجزای پروتئینی عرق را تجزیه می کنند.

افزایش تعریق در شب

اگر هنگام خوابیدن با دمای معمولی در اتاقی با ملحفه و پتوی مناسب، عرق کرد، خیس از خواب بیدار شد، سر یا پشت یا سینه عرق کرد، تعیین علل افزایش تعریق ضروری است.

در طول خواب، روند تعریق طبیعی کاهش می یابد، زیرا فرد حرکت نمی کند، عصبی نیست، بدن آرام است و همه فرآیندها کند می شوند. بنابراین، افزایش تعریق در شب به عنوان یک سیگنال برای مشورت با پزشک عمل می کند، زیرا این ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد.

با افزایش تعریق در شب، علل ممکن است بیماری های زیر باشد: ARVI، آنفولانزا، ذات الریه، دیستونی رویشی عروقی، سل، تومورهای بدخیم، لنفوم، بیماری هوچکین، لوسمی، بیماری های تیروئید، اختلالات ایمنی، سکته مغزی، بیماری های سیستم قلبی عروقی. عفونت های قارچی سیستمیک، آبسه، هپاتیت، ایدز و غیره.

پزشک هنگام تماس با او چه می تواند بپرسد؟

برای رد کردن یا مشکوک به شرایط پاتولوژیک جدی، پزشک ممکن است موارد زیر را از بیمار بپرسد:

• افزایش تعریق مداوم یا دوره ای، آیا در شرایط استرس افزایش می یابد؟
• آیا تعریق محدود به نواحی خاصی (پیشانی، سر، کف دست، پا، زیر بغل) است یا عمومی؟
• آیا فرد دیگری در خانواده از ناراحتی مشابه رنج می برد؟
• چه زمانی عرق کردن بیشتر در شب یا در روز اتفاق می افتد؟
• آیا زمانی که اطرافیان شما این احساس را ندارند یا حتی احساس سرما می کنند، احساس گرما می کنید؟
• آیا افزایش خستگی، ضعف، لرزش، از دست دادن هماهنگی یا غش را تجربه می کنید؟
• آیا تعریق بیش از حد بر زندگی کاری، اجتماعی یا شخصی شما تأثیر می گذارد؟
• آیا کاهش وزن و اشتها رخ داده است؟
• چه داروهایی مصرف می کنید - برای درد، فشار خون بالا، گلوکوم و غیره؟
• آیا سرفه، تب یا غدد لنفاوی متورم دارید؟

علل افزایش تعریق موضعی

هیپرهیدروزیس موضعی اغلب در خانواده ها دیده می شود.

• هیپرهیدروز چشایی - افزایش تعریق همراه با غذا خوردن

این نوع تظاهرات موضعی هیپرهیدروزیس پس از خوردن غذاهای خاص مانند چای داغ، قهوه، شکلات، سایر نوشیدنی‌های گرم و همچنین غذاهای تند، چاشنی‌ها و سس‌ها ظاهر می‌شود. در این حالت، افزایش تعریق صورت ظاهر می شود، یعنی تعریق بیشتر در لب بالایی و پیشانی موضعی می شود. علت ممکن است وضعیتی باشد که پس از بیماری‌های عفونی ویروسی یا باکتریایی شدید غدد بزاقی یا مداخلات جراحی روی غدد بزاقی رخ می‌دهد.

• هیپرهیدروز ایدیوپاتیک

افزایش تعریق با تحریک بیش از حد یا در ابتدا تون بالای قسمت پاراسمپاتیک سیستم عصبی خودمختار همراه است. اغلب، فرد در سن 15-30 سالگی شروع به احساس تظاهرات هیپرهیدروزیس ایدیوپاتیک می کند. افزایش تعریق هم در همه این نواحی به یکباره و هم به صورت ترکیبی، اغلب در نواحی کف دست و کف پا ظاهر می شود. این نوع بیماری اغلب خود به خود از بین می رود. اعتقاد بر این است که زنان به دلیل تغییرات مداوم هورمونی - بلوغ، بارداری و زایمان، یائسگی، بیشتر مستعد افزایش تعریق هستند.

مردانی که 3 بار در هفته در باشگاه ورزش می کنند یا زیاد عرق می کنند باید مکمل های منیزیم بیشتری مصرف کنند. تحقیقات دانشمندان نشان داده است که بدنسازان به دلیل افزایش تعریق منظم در حین تمرین، خطر کاهش سطح منیزیم را به سطح بحرانی، که در آن از دست دادن قدرت رخ می دهد، اختلالات ریتم قلب - آریتمی قلبی، دارند. بنابراین مردانی که در حین ورزش عرق می کنند باید رژیم غذایی روزانه خود را با غذاهای حاوی منیزیم متنوع کنند.

علل افزایش تعریق عمومی

اکثر متخصصان متقاعد شده اند که در 80٪ موارد علت افزایش تعریق عوامل ارثی است. شرایط پاتولوژیک که خانوادگی هستند و به صورت هایپرهیدروز ظاهر می شوند عبارتند از:

• دیابت
• تیروتوکسیکوز
• فشار خون شریانی

هیپرهیدروزیس می تواند نشانه ای از بیماری های جسمی، عصبی و یا ناشی از بی توجهی به قوانین بهداشت فردی یا مصرف دارو باشد. پس از بیماری های عفونی، در طول درمان با آنتی بیوتیک ها، می تواند ایجاد شود که همچنین با تعریق بیش از حد همراه است (به 11 قانون مراجعه کنید).

• بیماری های عفونی، مسمومیت

اغلب بیماری‌های حاد و مزمن با منشا ویروسی یا باکتریایی، مسمومیت (یا مواد سمی) باعث افزایش دمای بدن و در نتیجه مسمومیت، لرز و هیپرهیدروزیس می‌شوند. بیماری هایی مانند مالاریا، بروسلوز و سپتی سمی با تعریق زیاد همراه است. برای سل ریوی و اشکال خارج ریوی این بیماری، دمای بدن بالا معمول نیست؛ اغلب بیماران دمای زیر تب 37.2-37.5 و تعریق بیش از حد در شب دارند.

• اختلالات غدد درون ریز

بیماری هایی مانند تیروتوکسیکوز، دیابت شیرین (قند خون پایین)، علاوه بر علائم اصلی، به صورت تعریق بیش از حد عمومی نیز ظاهر می شوند. افزایش تعریق در زنان اغلب در دوران بارداری مشاهده می شود، و همچنین در دوران پیش از یائسگی، بسیاری از زنان از سندرم یائسگی، همراه با گرگرفتگی و تعریق ناگهانی رنج می برند (نگاه کنید به). هیپرهیدروزیس عمومی توسط 60 درصد بیماران مبتلا به اختلال عملکرد غده هیپوفیز - آکرومگالی - تجربه می شود. در مورد فئوکروموسیتوم، تعریق بیش از حد همراه با فشار خون بالا گاهی تنها علائم بیماری است.

• بیماری های انکولوژیک

هر تومور بدخیم ممکن است با ضعف و افزایش تعریق همراه باشد. لنفوم و بیماری هوچکین با یک حالت تب همراه است که متناوب با کاهش دمای بدن، افزایش خستگی و تعریق بیش از حد عمومی در عصر و شب همراه است (نگاه کنید به).

• بیماری های کلیوی

با بیماری کلیوی، فرآیند تشکیل و فیلتراسیون طبیعی ادرار مختل می شود، بنابراین بدن تلاش می کند تا از طریق غدد عرق از شر مایعات اضافی خلاص شود.

• دیستونی رویشی- عروقی

اغلب، با VSD، بیمار از تعریق بیش از حد، از جمله در شب رنج می برد (نگاه کنید به).

• مصرف داروهای خاص

مصرف انسولین، مسکن ها (مورفین، پرومدول)، آسپرین، پیلوکارپین، بتانکول، داروهای ضد استفراغ - در مصرف بیش از حد یا با استفاده طولانی مدت باعث افزایش تعریق می شود.

• ضایعات سیستم عصبی مرکزی

اختلالات عصبی مانند سکته مغزی، تابس پشتی و آسیب به بافت عصبی ناشی از نوروسیفلیس نیز می تواند از علل هایپرهیدروزیس باشد.

• اختلالات روان تنی

در پس زمینه استرس، بیش از حد عصبی، افسردگی، ترس، عصبانیت، خشم، مکانیسم هایی ایجاد می شود که منجر به بیش فعالی سیستم عصبی سمپاتیک می شود که با تعریق نیز همراه است.

• واکنش به سندرم درد

هنگامی که درد شدید و شدید رخ می دهد، بسیاری از مردم، همانطور که می گویند، عرق سرد می ریزند. بنابراین، در هنگام درد شدید، اسپاسم، تحریک شیمیایی یا کشش اندام های داخلی، ممکن است افزایش تعریق رخ دهد.

درمان تعریق بیش از حد

اگر هیپرهیدروزیس یک بیماری مستقل است و نشانه ای از بیماری های جدی ذکر شده در بالا نیست، پس برای کاهش تظاهرات آن، امروزه پزشکی مدرن روش ها و روش های مختلف درمانی زیادی را ارائه می دهد:

• استفاده از ضد تعریق- بهترین آنها عبارتند از Odaban (موثر تا 10 روز)، Drydry (1 بطری برای شش ماه دوام می آورد)، Maxim (یک بطری تقریبا یک سال دوام می آورد)
• دارودرمانی- داروهای مبتنی بر آلکالوئیدهای بلادونا (Bellataminal، Bellaspon، Belloid)، بلادونا تولید ترشح توسط غدد عرق را کاهش می دهد و بدون ایجاد اعتیاد به مبارزه با هیپرهیدروزیس کمک می کند. برای درمان موضعی از Formagel، Formidron استفاده کنید
• آرام بخش هامانند خار مریم، سنبل الطیب، بلادونا، و همچنین جلسات هیپنوتیزم، مدیتیشن، کلاس های یوگا، نگرش های مثبت مثبت، جملات تاکیدی که باید روزانه گفته شود - همه اینها به آرامش سیستم عصبی و آرامش در موقعیت های استرس زا کمک می کند.
• روش های فیزیوتراپی- حمام کاج-نمک، یونتوفورز، الکتروخواب و غیره.
• لیزر - برای تعریق بیش از حد زیر بغل، امروزه پزشکان از لیزر استفاده می کنند که 70 درصد غدد عرق را از بین می برد.
• تزریق بوتاکس، دیسپورت- اثر این روش انسداد طولانی مدت انتهای عصبی غدد عرق است که باعث کاهش تعریق می شود.

درمان هایی مانند بوتکس و لیزر اقدامات شدیدی هستند و فقط باید در موارد خاص استفاده شوند. این روش ها امروزه به طور فعال تبلیغ و توصیه می شوند، اما تعدادی منع مصرف دارند و ممکن است عواقب طولانی مدت داشته باشند. عرق کردن یک فرآیند طبیعی برای پاکسازی بدن، حذف سموم است که ممکن است استفاده از چنین روش هایی بی خطر نباشد و ممکن است پیامدهای منفی طولانی مدت برای سلامتی داشته باشد.

تعریق بیش از حد: علل اصلی و گزینه های درمانی

تعریق بیش از حد از نظر پزشکی هیپرهیدروزیس نامیده می شود. چندین نوع و شدت این بیماری وجود دارد. تعریق بیش از حد در موارد نادر یک آسیب شناسی مستقل است که اغلب ماهیت فیزیولوژیکی دارد.

در غیر این صورت، نشانه یک بیماری خاص است. هایپرهیدروزیس بدون توجه به نوع و علت اصلی قابل درمان است. انتخاب گسترده ای از روش های محافظه کارانه و رادیکال برای این کار وجود دارد.

دلایل تعریق بیش از حد

علل افزایش تعریق در زنان را باید به علل کلی که در مردان با فراوانی یکسانی رخ می دهد و عللی که مختص زنان است تقسیم کرد.

تعریق بیش از حد در زنان به دو دسته تقسیم می شود:

• ایدیوپاتیک - بدون دلیل خاصی رخ می دهد.
• ثانویه - علت هر بیماری است.

هیپرهیدروزیس ایدیوپاتیک موضعی است و به مناطق خاصی از بدن گسترش می یابد. ثانویه می تواند موضعی یا عمومی باشد. دلایل هیپرهیدروزیس موضعی می تواند استرس، غذاهای خاص باشد: قهوه، شکلات، چاشنی های تند، غذاهای گرم.

تعریق بیش از حد در زنان ممکن است نشانه ای از ویژگی های فیزیولوژیکی بدن باشد. اما در بیشتر موارد، علل تعریق بیش از حد در زنان، به عنوان یک قاعده، بیماری های خاصی است.

1. بیماری های سیستم غدد درون ریز: بسیاری از عدم تعادل هورمونی که منجر به افزایش عملکرد اندام های غدد درون ریز می شود، باعث افزایش کار غدد عرق می شود - هیپرهیدروزیس ایجاد می شود. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت، پرکاری تیروئید و اختلال عملکرد تخمدان اشاره کرد.
2. عفونت ها: همه بیماری های عفونی، صرف نظر از عامل اتیولوژیک (ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها) با افزایش دما رخ می دهند و بنابراین با هیپرهیدروزیس همراه هستند.
3. دوره دائمی - پراکسیسمال دیستونی رویشی - عروقی: بحران های واگوینسولار یا سمپاتوآدرنال می تواند باعث افزایش تعریق در زنان شود.
4. بیماری های قلبی: بسیاری از شرایط اورژانسی به دلیل آسیب شناسی سیستم قلبی عروقی باعث افزایش تعریق در زنان می شود. حملات قلبی، شوک، فروپاشی اغلب با تعریق زیاد همراه است.
5. بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی که در آن فرآیندهای متابولیک در غضروف و بافت استخوانی مختل می شود، اغلب علت افزایش تعریق در زنان است.
6. بسیاری از مسمومیت ها، اعم از عفونی و سمی، با هیپرهیدروزیس همراه هستند.
7. تعریق بیش از حد نیز می تواند ناشی از داروهای خاصی باشد که هیپرهیدروزیس به عنوان یک عارضه جانبی دارند. چنین داروهایی شامل انسولین، مورفین، پرومدول، آسپرین و غیره است. لغو یا جایگزینی دارو با داروی مشابه می‌تواند وضعیت را عادی کند، اما این امر با مشورت پزشک قابل انجام است.
8. تومورهای بدخیم: اغلب تعریق بیش از حد شروع یک نئوپلاسم بدخیم است. این با ایجاد لنفوم، بیماری هوچکین، لوسمی و غیره رخ می دهد.

و در نهایت دلایلی وجود دارد که به دلیل برخی عوامل فیزیولوژیکی باعث تعریق بیش از حد در زنان می شود. این به دلیل تغییرات هورمونی است که در طول زندگی یا در فواصل زمانی خاص رخ می دهد. اینها در درجه اول عبارتند از:

1. بارداری. در سه ماهه اول، هنگامی که تغییرات هورمونی فعال در بدن رخ می دهد، هیپرهیدروزیس ظاهر می شود.
2. قاعدگی. بسیاری از زنان، قبل از شروع قاعدگی، به دلیل افزایش شدید هورمون ها، نه تنها ضعف، ضعف، بی حالی، بلکه افزایش تعریق را نیز تجربه می کنند.
3. به اوج رسیدن. در این دوره از یائسگی، بازسازی قابل توجهی در سطوح هورمونی رخ می دهد، که علاوه بر نوسانات خلقی، خستگی، ضعف، با حملات شدید تعریق بیش از حد در زنان - گرگرفتگی ظاهر می شود.

چنین شرایطی باعث ناراحتی شدید می شود؛ هر زن می تواند آنها را به درجات مختلف نشان دهد، اما، طبق آمار، در 15٪ از زنان، تعریق بیش از حد شدید است و وضعیت عمومی را مختل می کند و بر سبک زندگی معمول و توانایی کار تأثیر می گذارد.

تمام این علل صرفاً "زنانه" هیپرهیدروزیس نیز فیزیولوژیکی هستند. هر یک از آنها با تغییرات هورمونی عظیم همراه است:

1. در طول بارداری، "پرش" هورمونی متعدد در کل دوره رخ می دهد. علاوه بر این، افزایش قابل توجه وزن بدن منجر به افزایش عملکرد غدد عرق می شود.
2. در دوران پس از زایمان، مقدار زیادی پرولاکتین در دوران شیردهی تولید می شود، در دوران یائسگی، برعکس، تولید استروژن کاهش می یابد و به تدریج از بین می رود.

پس از مدتی مشخص و تکمیل فرآیندهای خاص، همه چیز به حالت عادی باز می گردد و بدون مداخله پزشکی می گذرد.

تظاهرات بالینی

تعریق (هیپرهیدروزیس) اغلب در نواحی محدودی از بدن (تعریق پاها یا بازوها، زیر بغل، پرینه) ایجاد می شود. پوست در هنگام لمس مرطوب و سرد است؛ علائم آکروسیانوز (رنگ مایل به آبی) در دست ها و پاها وجود دارد. تعریق اغلب با ضایعات پوستی پیوکوکی (باکتری) و مخمری (قارچی) همراه است.

عرق به خودی خود هیچ بویی ندارد؛ بوی نامطبوع آشنای آن توسط باکتری هایی ایجاد می شود که از عرق روی پوست تغذیه می کنند و به همین دلیل تکثیر می شوند. این بوی نامطبوع که در افرادی که بهداشت شخصی ضعیفی دارند مشاهده می شود، برومیدروزیس یا اسمیدروزیس نامیده می شود. بوی نامطبوع می تواند هم به دلیل تجزیه عرق توسط باکتری ها و هم به دلیل انتشار مواد با بوی مشخص (گوگرد، آمونیاک، سیر، تنباکو و غیره) و همچنین به دلیل بی نظمی قاعدگی در زنان جوان ایجاد شود. با دیابت، برخی درماتوزها (پمفیگوس، سیفیلیدهای رویشی). اغلب چنین شرایطی نیاز به مشاوره با پزشک و درمان دارد.

کرومیدروزیس با تغییر رنگ عرق در افرادی که با کبالت، مس، آهن و سایر مواد شیمیایی در تماس هستند ظاهر می شود. افراد مبتلا به هیپرهیدروزیس در یک چرخه معیوب گرفتار می شوند - آنها عرق می کنند، نگران آن هستند و به خاطر آن بیشتر عرق می کنند.

بیماری هایی که منجر به تعریق بیش از حد می شوند

افزایش تعریق زمانی رخ می دهد که:

• پرکاری تیروئید (افزایش عملکرد تیروئید)،
• اختلال عملکرد پانکراس،
• بیماری های کلیوی،
• اختلالات عملکردی سیستم عصبی خودمختار،
• نوراستنی، نوروپاتی،
• بیماری سل،
• نوروسیفلیس (مرحله 3 سیفلیس)، ایدز، سل و سایر عفونت ها،
• راشیتیسم (یا به سادگی کمبود ویتامین D، به ویژه در کودکان)،
• روماتیسم،
• دیابت،
• چاقی،
• سیرنگومیلیا،
• لوزه مزمن و سایر بیماری های عمومی،
• هیپرپلازی غدد عرق،
• کراتودرمی،
• کف پای صاف

هیپرهیدروزیس (تعریق بیش از حد) همچنین می تواند در اثر عوامل خارجی (پوشیدن لاستیک، کفش های هواگیر، جوراب های ساق بلند و جوراب های ساخته شده از فیبر مصنوعی و غیره) و همچنین تغذیه نامناسب ایجاد شود.

درمان تعریق بیش از حد

در درمان سنتی هیپرهیدروزیس اولیه از روش های زیر استفاده می شود.

1. قرص ها (داروهای آنتی کولینرژیک) که فعالیت غدد عرق را مهار می کنند. آنها ممکن است عوارض جانبی (یبوست، خشکی دهان و غیره) ایجاد کنند و موارد منع مصرف (آب سیاه، هیپرپلازی پروستات و غیره) داشته باشند.
2. ضد تعریق با کلرید آلومینیوم که به طور موقت غدد عرق را مسدود می کند و تولید عرق را کاهش می دهد. این محصول قبل از خواب روی پوست خشک و تمیز استفاده می شود. اگر روی صورت استفاده شود یا بلافاصله بعد از اصلاح استفاده شود، ممکن است باعث تحریک پوست شود.
3. تزریق سم بوتولینوم (بوتاکس). حدود 12-20 تزریق در ناحیه افزایش تعریق انجام می شود تا سیگنال های مغزی را که به غدد عرق می فرستد مسدود کند. پس از 3-6 ماه، درمان باید تکرار شود. تزریق ممکن است عوارض جانبی (قرمزی یا خارش، حالت تهوع، سردرد، ضعف عضلانی) ایجاد کند.
4. یونتوفورزیس در یونتوفورزیس دست ها و پاها در آب غوطه ور می شوند که جریان الکتریکی ضعیفی از آن عبور می کند. یک پد مرطوب روی زیر بغل اعمال می شود. این روش که برای مسدود کردن غدد عرق طراحی شده است، بدون درد است، اما ممکن است باعث تحریک پوست و ناراحتی جزئی شود. نیاز به 2-4 جلسه در هفته، هر جلسه 20 دقیقه. علاوه بر این، فواصل بین روش ها به 1-4 هفته افزایش می یابد.
5. تکنولوژی جراحی کورتاژ برداشتن بخشی از غدد عرق از طریق سوراخ های کوچک است. این روش تحت بی حسی موضعی انجام می شود.

هیپرهیدروزیس اولیه توسط متخصص پوست درمان می شود. در صورت تعریق ثانویه، برای معاینه جامع و تعیین علت اصلی تعریق بیش از حد، باید با یک درمانگر مشورت کنید. پس از تشخیص و درمان بیماری زمینه ای، علامت همراه تعریق بیش از حد به طور کامل از بین می رود.

دئودورانت برای تعریق شدید

در حال حاضر، دئودورانت های ضد تعریق زیر با آلومینیوم برای کاهش تعریق در دسترس هستند:

• خشک خشک (خشک خشک) - غلظت آلومینیوم 20 و 30٪.
• Anhydrol Forte - 20٪ (فقط در اروپا قابل خریداری است).
• AHC30 – 30% (از طریق فروشگاه های آنلاین قابل خریداری است).
• اودابان - 20٪؛
• Drysol - 6.5 و 20٪ (از طریق فروشگاه آنلاین قابل خریداری است).
• Max-F – 35% (از طریق فروشگاه آنلاین قابل خرید است).

قبل از استفاده، باید با یک متخصص مشورت کنید.

روش های فیزیوتراپی

روش های فیزیوتراپی اثر درمانی خوبی را ارائه می دهند. به عنوان مثال، آب درمانی و استفاده از دوش کنتراست و حمام کاج با نمک اثر تقویتی کلی دارد و تحریک پذیری سیستم عصبی را کاهش می دهد.

Electrosleep، یک روش درمانی مبتنی بر اثر تکانه های با فرکانس پایین به طور مستقیم بر روی مغز، تأثیر مفیدی دارد. جلسات الکتروخواب دارای اثر آرام بخش برجسته، مهار هیجان عصبی و تقویت سیستم خودمختار است.

روش رایج دیگر الکتروفورز درمانی است که در طی آن نواحی مشکل دار در ترکیب با داروها در معرض جریان الکتریکی ثابت قرار می گیرند. این اثر باعث کم آبی موقت ناحیه با افزایش تعریق می شود و ترکیبات فعال داروها به پوست نفوذ کرده و تا 20 روز از تولید عرق جلوگیری می کند.

در خانه چه کنیم؟

دستور العمل های موثر طب سنتی که تعریق بیش از حد را متوقف می کند در زیر ارائه شده است:

1. برای از بین بردن تعریق زیاد پاها در خانه، از حمام جوشانده پوست بلوط و ساییده شده با محلول سودا (5 گرم از ماده در 250 میلی لیتر آب جوش) استفاده کنید.
2. در صورت وجود تعریق فعال در صورت، شستشو با شیر تازه و نجوش نیافته یا چای سیاه پررنگ دم کرده توصیه می شود. پس از شستشو، پوست صورت باید به طور طبیعی خشک شود.
3. یک داروی سریع که به شما امکان می دهد ترشح فعال عرق را در سراسر بدن کاهش دهید جوشانده نعناع است که می توان از آن برای شستشو بعد از حمام کردن زیر دوش استفاده کرد.
4. مشکل افزایش تعریق کف دست را می توان با مالیدن آب لیمو یا تکه ای از الکل بوریک حل کرد.

تنتور دم اسب برای رفع مشکلات ناحیه زیر بغل نیز مناسب است. یک دارو از گیاهان خرد شده و الکل تهیه می شود که به نسبت 1 به 10 مصرف می شود. تنتور به مدت 14 روز باقی می ماند. دم اسب را می توان با گردو جایگزین کرد.

جلوگیری

تعریق بیش از حد را می توان پنهان کرد یا از آن جلوگیری کرد. برخی از روش های پیشگیری به این امر کمک می کند:

1. تمرین فیزیکی. آنها در صورت عدم حرکت قابل اجرا هستند. مردانی که مشاغل کم تحرک دارند به این نیاز دارند.
2. حفظ تغذیه مناسب. این بدان معنا نیست که رژیم غذایی خاصی لازم است. توصیه می شود میزان مصرف غذاهای تند و شیرین را کاهش دهید. غذاهای مضر نیز باید از رژیم غذایی حذف شوند.
3. بهداشت شخصی. این شامل استفاده از دوش مداوم، استفاده از ضد تعریق و ادو تویلت، پوشیدن لباس و کفش تمیز، تعویض روزانه جوراب و ترجیح دادن مواد طبیعی برای ساخت کفش است.

عرق کردن واکنش طبیعی بدن به گرمای بیش از حد است. تعریق همراه با افزایش دمای محیط، فعالیت بدنی شدید، تنش عصبی و هیجان عادی است. به این ترتیب بدن از گرمای بیش از حد در امان می ماند، زیرا با تبخیر عرق، سطح پوست سرد شده و دما کاهش می یابد. در برخی موارد، تعریق شدید نشانه بیماری های جدی است که نیاز به درمان دارویی کافی دارد.

انواع هیپرهیدروزیس

تعریق بیش از حد می تواند موضعی (محلی یا محدود) باشد، زمانی که فرد فقط صورت و سر عرق می کند، یا اندام های تحتانی و فوقانی عرق می کند - کف دست، پا، زیر بغل.

شکل عمومی با تعریق شدید کل بدن نشان داده می شود. به طور معمول، این تصویر در پاتولوژی های عفونی و تب دار مشاهده می شود. برای تعیین علت دقیق، تشخیص عمیق ضروری است.

هایپرهیدروزیس می تواند ماهیت ثانویه یا اولیه داشته باشد. در مورد دوم، در دوران بلوغ در نوجوانی مشاهده می شود که در حدود 1٪ از افراد تشخیص داده می شود. هیپرهیدروزیس ثانویه نشانه بسیاری از بیماری های جسمی، غدد درون ریز و عصبی است.

هیپرهیدروزیس بر اساس شدت طبقه بندی می شود:

• نوع سبک، زمانی که عرق کردن عملاً باعث ناراحتی فرد نمی شود و لکه های عرق روی لباس بیش از 10 سانتی متر نیست.
• نوع متوسط ​​آن با قطرات بزرگ عرق مشخص می شود، بوی تند وجود دارد و اندازه لکه ها تا 20 سانتی متر است.
• ظاهر شدید با "تگرگ" از عرق، لکه های مرطوب بیش از 20 سانتی متر همراه است.

برای اطلاع شما، هنگام عرق کردن، هر فرد بویی با شدت متفاوت را تجربه می کند. شدت "رایحه" تحت تأثیر مواد سمی است که بدن از طریق غدد عرق آزاد می شود و همچنین باکتری هایی که از بیرون نفوذ می کنند و به تجزیه اجزای پروتئینی عرق کمک می کنند.

علل تعریق موضعی

تمرین نشان می دهد که شکل محلی هیپرهیدروزیس خانوادگی است. انواع مختلفی از تعریق شدید وجود دارد که به نواحی خاصی از پوست محدود می شود.

هیپرهیدروز چشایی - تعریق همراه با غذا خوردن

این نوع شرایط پاتولوژیک به دلیل مصرف برخی مواد غذایی ایجاد می شود. اینها شامل نوشیدنی های گرم - چای سیاه، قهوه، شکلات مایع است. غذاهای تند، چاشنی ها، سس ها و غیره

عرق کردن در این شکل روی صورت متمرکز می شود، به ویژه، در بیشتر موارد، عرق روی لب بالایی و پیشانی جمع می شود. علت به دلیل آسیب شناسی شدید ویروسی، عفونی و باکتریایی غدد بزاقی یا مداخله جراحی بر روی آنها است.

هیپرهیدروز ایدیوپاتیک

تعریق بسیار شدید با تون بالای قسمت پاراسمپاتیک سیستم عصبی مرکزی همراه است. در بیشتر موارد، این فرم در سن 30-15 سالگی تشخیص داده می شود. تعریق شدید در کف دست و پا رخ می دهد. گاهی اوقات آسیب شناسی خود به خود بدون استفاده از دارو برطرف می شود.

خاطرنشان می شود که زنان بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند، که بر اساس تغییرات هورمونی ثابت در بدن - بلوغ، بارداری، زایمان، یائسگی است.

ارزش دانستن: مردانی که حداقل سه بار در هفته ورزش می کنند، توصیه می شود مکمل های منیزیم بیشتری مصرف کنند. تحقیقات نشان می دهد که افزایش تعریق در اثر ورزش، غلظت منیزیم خون را تا حد بحرانی کاهش می دهد که منجر به کاهش قدرت و اختلال در سیستم قلبی عروقی می شود.

علل تعریق شدید پاها

عرق پا بسیار رایج است. این مشکل سلامتی را تهدید نمی کند، اما باعث ناراحتی زیادی برای بیماران می شود، زیرا با بوی نامطبوعی همراه است که نمی توان آن را از دیگران پنهان کرد.

دلایل تعریق زیاد پا:

1. کفش های خیلی تنگ، جوراب های ضخیم ساخته شده از مواد مصنوعی که در نتیجه فرآیند تبخیر عرق به دلیل تهویه ضعیف مختل می شود.
2. پیاده روی طولانی.
3. برخی از بیماری های مزمن.

در صورت عدم درمان، به دلیل کمبود اکسیژن و افزایش تعریق، عفونت باکتریایی ایجاد می شود که منجر به عوارض می شود. ممکن است زخم، ترک و تاول ظاهر شود.

افزایش تعریق عمومی: علل و عوامل

متخصصان پزشکی می گویند که علل تعریق شدید در سراسر بدن در 85 درصد موارد به دلیل استعداد ژنتیکی است. پاتولوژی هایی که ماهیت خانوادگی دارند عبارتند از دیابت شیرین، فشار خون بالا و تیروتوکسیکوز.

با افزایش تعریق، ممکن است به بیماری های جسمی، آسیب های عصبی و روانی مشکوک شود. اغلب هیپرهیدروزیس نتیجه مصرف برخی داروها است. پس از درمان آنتی بیوتیکی، دیس بیوز روده ممکن است رخ دهد که با تعریق زیاد ظاهر می شود.

بیماری های عفونی و مسمومیت

تقریباً تمام آسیب شناسی های حاد و مزمن از نوع ویروسی یا باکتریایی، مسمومیت (غذایی یا سمی) باعث افزایش دمای بدن می شود، در نتیجه لرز شدید و تعریق مشاهده می شود. بروسلوز، مالاریا و سایر بیماری ها با هیپرهیدروزیس همراه هستند.

اختلالات غدد درون ریز

بیماری هایی مانند دیابت شیرین از هر نوع، تیروتوکسیکوز، وضعیت هیپوگلیسمی، علاوه بر علائم اصلی، با تعریق زیاد ظاهر می شوند. زنان اغلب در دوران یائسگی و در دوران بارداری از هیپرهیدروزیس رنج می برند. طبق آمار، فرم عمومی در 60٪ بیماران مبتلا به اختلال عملکرد غده هیپوفیز مشاهده می شود.

دلایل دیگر

در عمل پزشکی، دلایل زیادی برای افزایش تعریق کل بدن وجود دارد و در بیشتر موارد آنها نشانه برخی از بیماری ها هستند، گاهی اوقات آنها تنها نشانه ای هستند که به فرد امکان می دهد به نقص در عملکرد کل بدن مشکوک شود.

شرایط پاتولوژیک منجر به افزایش تولید عرق:

• تعریق در سرطان اغلب با ضعف و ضعف عمومی همراه است. ظهور لنفوم ها و ایجاد بیماری هوچکین با تب، نوسانات دمای بدن و درجه بالایی از خستگی تکمیل می شود. انسان روز و شب به شدت عرق می کند.
• اگر عملکرد کلیه مختل شود، اختلال در فرآیندهای تشکیل و فیلتراسیون طبیعی ادرار تشخیص داده می شود، بنابراین بدن انسان سعی می کند از طریق غدد عرق از شر مایعات اضافی خلاص شود.
• ضایعات CNS. اینها عبارتند از اختلالات عصبی، بیماری پارکینسون، سکته مغزی، آسیب ریشه عصبی.
• دیستونی رویشی عروقی با تظاهرات بالینی زیادی مشخص می شود که یکی از آنها تعریق عمومی است.
• اختلالات روان تنی در نتیجه استرس مزمن، بار عصبی، سندرم افسردگی و پرخاشگری ایجاد می شود. همه این شرایط باعث بیش فعالی سیستم عصبی سمپاتیک می شود که منجر به هایپرهیدروزیس می شود.
• درد شدید منجر به ترشح عرق سرد می شود.

برخی از داروها در صورت مصرف بیش از حد یا استفاده طولانی مدت باعث تعریق زیاد می شوند - انسولین، مسکن ها (مورفین)، آسپرین، ضد استفراغ.

درمان تعریق بیش از حد

برای تعیین علل وضعیت پاتولوژیک، باید با یک متخصص پزشکی تماس بگیرید. پس از تشخیص، پزشک معالج به شما خواهد گفت که چه کاری انجام دهید و چگونه مشکل موجود را درمان کنید.

واقعیت: تعریق شدید می تواند یک ویژگی فیزیولوژیکی یک فرد باشد که تهدیدی برای زندگی نیست، اما باعث ناراحتی روانی قابل توجهی می شود. هیچ معیار ارزیابی یکسانی وجود ندارد، همانطور که هیچ دستگاهی وجود ندارد که تعریق را مطابق با نرمال یا آسیب شناسی تعیین کند. بنابراین، در مواردی که تعریق بر کیفیت زندگی فرد تأثیر منفی می گذارد، لازم است در مورد هایپرهیدروزیس به عنوان یک بیماری صحبت کنیم.

اگر هیپرهیدروزیس نتیجه هر آسیب شناسی باشد، درمان با هدف از بین بردن آن انجام می شود؛ بر این اساس، با از بین بردن منبع اصلی، می توان از علائم آن خلاص شد.

هنگامی که هیپرهیدروزیس به عنوان یک بیماری مستقل ظاهر می شود، روش های درمانی زیر برای کاهش تظاهرات آن پیشنهاد می شود:

1. استفاده از ضد تعریق. محصولات خوب (تا 10 روز موثر است)، "خشک خشک" (بطری به مدت 6 ماه دوام می آورد).
2. درمان محافظه کارانه داروهایی با افزودن بلادونا (بلوئید) استفاده می شود. بلادونا به کاهش تولید عرق کمک می کند و منجر به اعتیاد نمی شود. برای درمان موضعی، از Formagel استفاده می شود.
3. درمان آرامبخش به عادی سازی پس زمینه عاطفی کمک می کند، در نتیجه تعریق کاهش می یابد. تنتورهای مبتنی بر سنبل الطیب و غلات مادر توصیه می شود. کلاس های یوگا، مدیتیشن.
4. دستکاری های فیزیوتراپی این شامل حمام با افزودن گیاهان دارویی، الکتروفورز، الکتروخواب و غیره است.
5. لیزر به درمان تعریق بیش از حد زیر بغل کمک می کند. این روش به از بین بردن 70 درصد از غدد عرق کمک می کند.
6. تزریق بوتاکس با مسدود کردن طولانی مدت انتهای عصبی غدد عرق به کاهش تولید عرق کمک می کند.

اقدامات پزشکی مانند لیزر و بوتاکس اقدامات شدیدی هستند و تنها در مواردی استفاده می شوند که سایر روش ها نتیجه مثبتی نداشته باشند. این روش ها به طور فعال تبلیغ می شوند، اما موارد منع مصرف زیادی دارند و می توانند منجر به عواقب منفی طولانی مدت شوند.

عرق کردن یک فرآیند طبیعی برای پاکسازی کل بدن است که به از بین بردن مواد سمی کمک می کند. تداخل با واکنش های طبیعی ممکن است ناامن باشد که در آینده نزدیک به عوارض مختلفی منجر خواهد شد.

تعریق شدید می تواند زندگی هر کسی را خراب کند. البته همه مردم بدون استثنا عرق می کنند. اما برخی از افراد با دوش گرفتن و دئودورانت کنار می آیند، در حالی که برای برخی دیگر این اقدامات فقط برای چند دقیقه کمک می کند.

افزایش تعریق در قسمت های مختلف بدن - در زیر بغل، کف دست، پا، سینه، پشت، سر مشاهده می شود. عرق کردن می تواند در زمان استرس شدید عاطفی رخ دهد، یا ممکن است بدون دلیل ظاهری ظاهر شود.

تعریق چندین عملکرد مهم را در بدن انجام می دهد:

• از بین بردن مایع اضافی.
• دفع مواد مضر از بدن.
• خنک کردن بدن در زمانی که دمای محیط بیش از حد بالاست.
• کاهش دمای بدن در طول بیماری.

عملکردهای دیگری نیز وجود دارد، مانند آزاد شدن فرمون ها از طریق عرق - موادی که با بوی خود اعضای جنس مخالف را جذب می کنند. علاوه بر این، تعریق شدید در هنگام فشار بیش از حد عصبی رخ می دهد. در چنین مواردی سیستم عصبی که وظیفه عملکرد اندام های داخلی (سمپاتیک) را بر عهده دارد، فعال می شود.

علل اصلی تعریق

دلایل متعددی وجود دارد که باعث افزایش تعریق می شود.

افزایش دمای بدن

در همه افراد، بدون استثنا، در صورت افزایش دمای بدن، تعریق بسیار زیادتر می شود. علاوه بر این، تعریق در هنگام بیماری، همراه با تب، نشانه خوبی در نظر گرفته می شود. با این حال، چنین تعریق فراوانی کوتاه مدت است و بلافاصله پس از بهبودی فرد ناپدید می شود.

عدم تعادل هورمونی

اولین چیزی که باید در صورت افزایش تعریق رد شود، عدم تعادل هورمونی است. کوچکترین تغییر در سطوح هورمونی منجر به تعریق شدید می شود. همچنین دلایل زیادی وجود دارد که منجر به تغییرات در سطوح هورمونی می شود. اینها هر گونه بیماری سیستم غدد درون ریز و به ویژه غده تیروئید، بیماری های غدد فوق کلیوی و برخی از اختلالات زنانه هستند.

عدم تعادل هورمونی برای نوجوانان و زنان باردار معمول است - آنها نسبت به سایر افراد بیشتر احتمال دارد که عرق بیش از حد را تجربه کنند. به هر حال، در این دسته از افراد، تغییرات در سطوح هورمونی یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است و نیازی به مداخله ندارد. پس از مدتی، سطح هورمون به خودی خود به حالت عادی باز می گردد.

در مورد زنان در دوران یائسگی باید اشاره ویژه ای شود. یائسگی به طور مستقیم بر تغییرات در سطوح هورمونی و به شدت تأثیر می گذارد. بنابراین، به ویژه برای زنان دشوار است - تعریق بیش از حد به معنای واقعی کلمه آنها را به خانه "پیوند" می کند.

در مردان، افزایش هورمونی مشابهی را می توان با بیماری های پروستات، به ویژه سرطان مشاهده کرد. به همین دلیل است که باید فوراً با پزشک مشورت کنید.

مصرف داروها

در برخی موارد، علت افزایش تعریق، استفاده از برخی داروهای دارویی است. بنابراین، اگر در حین مصرف داروها با مشکل مشابه «تر» مواجه شدید، حتماً پزشک خود را در مورد آن مطلع کنید. در صورت لزوم داروها را عوض می کند.

دیابت

تقریباً همه افرادی که از دیابت رنج می برند، در میان علائم دیگر، به تعریق فعال توجه دارند - عرق سرد ظاهر می شود. بنابراین، اگر برای اولین بار است که با افزایش تعریق مواجه می شوید، حتماً خون اهدا کنید. هرچه این بیماری زودتر تشخیص داده شود، درمان آن آسان تر خواهد بود.

اختلالات خودمختار

در بیشتر موارد، علت افزایش تعریق، اختلالات اتونوم است. به طور خاص، دیستونی رویشی- عروقی. به عنوان یک قاعده، در چنین مواردی، علاوه بر تعریق شدید، رنگ پریدگی پوست و فشار خون پایین مشاهده می شود.

طبیعی بودن کجا تمام می شود و بیماری از کجا شروع می شود؟

زمانی که تعریق بیش از حد در زندگی و فعالیت‌های روزانه اختلال ایجاد می‌کند، مردم در مورد هیپرهیدروزیس صحبت می‌کنند. این در زندگی روزمره و کار صدق می کند. افرادی که از هیپرهیدروزیس شدید کف دست رنج می برند حتی نمی توانند در تخصص خود کار کنند. هر فعالیتی که شامل لمس اشیا با دست باشد برای آنها غیرقابل دسترس است.

علاوه بر این، یک مانع کاملاً روانی وجود دارد - با کف دست های همیشه مرطوب و سرد، فرد شروع به تردید در دراز کردن دست خود برای دست دادن می کند. این باعث می شود که او کار خود را رها کند و کناره گیری کند. دایره تماس ها به شدت باریک می شود، بیمار دچار روان رنجوری یا حتی افسردگی می شود.

و ما تنها یک مورد از تعریق بیش از حد را تجزیه و تحلیل کردیم، زمانی که یک ناحیه عرق می کند - کف دست. مدت هاست که دانشمندان به علل تعریق زیاد کف دست علاقه مند بوده اند. اغلب این بیماری ارثی است. اما نه همیشه، اگر پدری از هیپرهیدروزیس کف دست رنج می برد، پس همان سرنوشت در انتظار پسرش است.

پزشکان چه نوع دیگری از افزایش تعریق را تشخیص می دهند؟

باید گفت که تعریق بیش از حد انواع مختلفی دارد. دو علامت اصلی وجود دارد که پزشکان تعریق بیش از حد را تقسیم می کنند - محلی (محلی) و عمومی.

موضعی بر اساس محل تعریق زیاد تقسیم می شود:

• فرم پالموپلانتار.
• هیپرهیدروز زیر بغل.
• کرانیوفسیال (از کلمات لاتین "سر" و "صورت")، در این مورد پوست سر یا کل صورت عرق می کند. اما قسمت های خاصی از صورت ممکن است با قطرات عرق پوشیده شود: بینی، پیشانی، گونه ها یا ناحیه بالای لب بالایی.
• هایپرهیدروزیس اینگوینال- پرینه.
• تعریق بیش از حد پشت.
• هیپرهیدروزیس شکم.

آنچه برای تشخیص صحیح باید به پزشک خود بگویید

متخصصان پوست بیش از دیگران با این آسیب شناسی مواجه می شوند. ابتدا پزشک باید بفهمد که چه چیزی باعث تعریق زیاد شده است. برای انجام این کار، ابتدا یک تاریخچه کامل جمع آوری می شود: اولین تظاهرات از چه زمانی شروع شد، حملات چقدر اتفاق می افتد، آیا موارد مشابهی در خانواده وجود دارد.

پزشک آزمایشات عمومی اولیه را تجویز می کند: خون، ادرار. گاهی اوقات آزمایش تعریق انجام می شود. در صورت تشخیص ناهنجاری، آزمایش خون گسترده، اشعه ایکس و سونوگرافی از اندام های داخلی تجویز می شود. این کار به منظور حذف سایر بیماری هایی که می تواند منجر به افزایش تعریق شود، انجام می شود.

چه بیماری هایی با تعریق زیاد همراه است؟

لیست کاملی از بیماری ها وجود دارد که افزایش تعریق یکی از علائم آن است، اما علامت اصلی نیست. ابتدا بیماری زمینه ای درمان می شود و تعریق به تدریج کاهش می یابد و سپس به حالت عادی برمی گردد. یک مثال بیماری وحشتناک معروف سل است. گاهی اوقات با سرفه همراه است، اما اشکال پنهانی نیز وجود دارد که تنها علائم آن ضعف و تعریق است.

علت تعریق زیاد ممکن است یک عفونت باشد و ممکن است بلافاصله تشخیص داده نشود. آزمایشات آزمایشگاهی خون، ادرار و خلط مورد نیاز است. علاوه بر سل، عفونت های مزمن زیادی وجود دارد که با تعریق شدید همراه است.

تقریباً تمام عفونت های حاد تنفسی با تب و تعریق زیاد برطرف می شوند.

بیماری های غدد درون ریز و تعریق بیش از حد

بسیاری از بیماری های سیستم غدد درون ریز با تعریق زیاد همراه هستند. این غده تیروئید پرکار یا گواتر است.

هنگامی که عملکرد غده تیروئید افزایش می یابد، هورمون های زیادی در خون ترشح می شود. این منجر به افزایش تعریق، تپش قلب و بی ثباتی ذهنی می شود. این بیماری توسط متخصص غدد درمان می شود. اگر بتوان سلامتی فرد را به حالت عادی بازگرداند، تعریق نیز کاهش می‌یابد.

بیماری های غدد درون ریز نیز شامل دیابت است که باعث تعریق بیش از حد دست ها، زیر بغل و بالاتنه می شود. اگر بیمار از تمام دستورات پزشک پیروی کند، انسولین را به موقع تزریق کند (یا قرص مصرف کند)، و رژیم غذایی را دنبال کند، آنگاه می توان وضعیت را عادی کرد و تعریق کاهش می یابد.

افزایش تعریق در بیماران سرطانی

علت تعریق زیاد ممکن است انکولوژی باشد. بسیاری از فرآیندهای تومور با افزایش دما و تعریق رخ می دهند. این امر به ویژه در مورد تومورهای روده و برخی از تومورهای اندام تناسلی زنان صادق است.

تشخیص فرآیندهای انکولوژیک در مراحل اولیه ممکن است دشوار باشد، اما اگر این امکان وجود داشته باشد، جراحی اغلب جان بیمار را نجات می دهد. بنابراین، در صورت نوسانات نامفهوم دما و افزایش تعریق، لازم است کل بدن را بررسی کنید تا یک بیماری جدی را از دست ندهید.

افزایش تعریق در دوران بارداری

زنان باردار اغلب از افزایش تعریق شکایت دارند که قبل از بارداری مشاهده نمی شد. این به دلیل تغییرات در سطوح هورمونی است. مقابله با آن بسیار دشوار است، زیرا زنان باردار نمی توانند بیشتر داروها را مصرف کنند و عرقیات گیاهی نیز باید با احتیاط درمان شوند. ضد تعریق های موثری که حاوی آلومینیوم هستند نیز در این دوره نامطلوب هستند.

این اتفاق می افتد که تعریق بیش از حد پس از زایمان، در تمام دوره شیردهی ادامه می یابد. در اینجا ما فقط می توانیم روش های بهداشتی مکرر - دوش گرفتن، پاک کردن را توصیه کنیم. معمولا چند ماه پس از قطع شیردهی، سطح هورمونی به حالت طبیعی باز می گردد و تعریق به حالت عادی برمی گردد.

سایر علل تعریق بیش از حد عمومی

بسیاری از بیماری ها وجود دارند که باعث افزایش تعریق می شوند. اینها شامل بیماری های ارثی، مسمومیت، اورژانس های حاد مانند شوک یا انفارکتوس میوکارد است.

و موارد هیپرهیدروزیس بدون علت آشکار در یک گروه جداگانه قرار می گیرد. تعریق بیش از حد بدن باعث ناراحتی زیادی می شود، اما یک معاینه جامع هیچ آسیب شناسی را نشان نمی دهد. سپس ما در مورد هیپرهیدروزیس "ضروری" صحبت می کنیم، یعنی به عنوان یک بیماری جداگانه در نظر گرفته می شود و با هیچ بیماری دیگری مرتبط نیست.

بنابراین، اگر تعریق بسیار شدید باشد، چه باید کرد؟ اگر علت بیماری باشد، درمان آن ضروری است. اگر این ویژگی فیزیولوژیکی شماست، باید از شر تعریق خلاص شوید.

بهداشت عمومی

اصول اولیه بهداشت را رعایت کنید. حداقل دو بار در روز دوش بگیرید، پوشش گیاهی را از زیر بغل پاک کنید. البته این اقدامات تعریق را از بین نمی برد، اما از بروز بوی نامطبوع جلوگیری می کند.

لباس و کفش

در مورد لباس خود بسیار مراقب باشید - ابتدا لباس زیر خود را بعد از هر دوش تعویض کنید. ثانیا، لباس هایی را انتخاب کنید که از مواد طبیعی ساخته شده اند و نه خیلی تنگ. و اگر پاهای شما زیاد عرق می کند، باید تا حد امکان جوراب خود را عوض کنید. و کفش باید از مواد طبیعی ساخته شود تا چرم بتواند "نفس بکشد".

تغذیه

اگر مستعد تعریق شدید هستید، در منوی غذایی خود تجدید نظر کنید. لازم است مصرف غذاهای تند و چاشنی های تند را به طور کامل حذف یا حداقل به حداقل برسانید. آنها منجر به تعریق شدید می شوند. همین امر در مورد نوشیدنی های الکلی و کافئین دار صدق می کند - حداقل در فصل گرم باید از آنها اجتناب کنید.

دئودورانت ها و ضد تعریق ها

دئودورانت حاوی موادی است که می تواند بوی نامطبوع عرق را که با تکثیر میکروب ها در زیر بغل همراه است خنثی کند. این می تواند به صورت ژل، اسپری، پودر یا کرم باشد.

در صورت افزایش تعریق، اسپری داروی مؤثرتری است که بوی عرق را کاملاً می پوشاند. با این حال، این دئودورانت برای پوست های حساس مستعد واکنش های آلرژیک مناسب نیست. یک دئودورانت رولی برای مسافرت مناسب است؛ به لطف بسته بندی مناسب آن در جاده نریزد و فضای زیادی را اشغال نکند. دئودورانت های کرم و دئودورانت های ژلی بر خلاف سایر محصولات قیمت بیشتری دارند. اما عمل آنها طولانی تر است.

هر دئودورانت حاوی تریکلوزان یا فارنزول است - اینها موادی هستند که باکتری ها را از بین می برند. Triclosan برای مقابله با بوی ناخوشایند تند عرق طراحی شده است، اما به شدت بر میکرو فلور طبیعی تأثیر می گذارد. زنانی که پوست حساس و روشن دارند به دئودورانت ملایم تری بر پایه فارنزول نیاز دارند.

ضد تعریق به دلیل دارا بودن نمک های آلی، روی و آلومینیوم، قادر است غدد عرق را مسدود کرده و در نتیجه تعریق را کاهش دهد. با این حال، برای استفاده منظم مناسب نیست، زیرا با استفاده منظم، پوست خطر از دست دادن محافظت طبیعی خود را دارد.

دئودورانت های ضد تعریق موثر هستند زیرا همزمان باکتری ها را از بین می برند و تعریق را کاهش می دهند.

نحوه استفاده صحیح از دئودورانت ها و ضد تعریق ها

1. دئودورانت را فقط روی پوست خشک و تمیز بمالید.
2. موهای زیر بغل را مرتباً بردارید. این توصیه برای زنان و مردان صدق می کند - مو نه تنها بوی نامطبوع را حفظ می کند، بلکه باعث رشد باکتری ها نیز می شود.
3. اگر پوست زیر بغل تحریک شده است، از محصولات حاوی الکل اجتناب کنید و آنها را با پودر تالک یا پودر بچه جایگزین کنید.
4. یک دئودورانت با اثر باکتریواستاتیک به خلاص شدن از شر بوی نامطبوع کمک می کند.
5. اگر بیش از حد عرق بدون عطر تولید می کنید، به دئودورانت های ضد تعریق که به طور موثری با تعریق بیش از حد مبارزه می کنند، استفاده کنید.
6. اگر لوازم آرایشی بهداشتی به خلاص شدن از شر بوی نامطبوع عرق کمک نمی کند، باید با پزشک مشورت کنید - تعریق بیش از حد ممکن است با اختلالات غدد درون ریز یا عصبی همراه باشد.

درمان تعریق بیش از حد

تعداد کمی از مردم حاضر به تحمل تعریق بیش از حد هستند. پزشکان برای حل این مشکل تلاش می کنند و درمان های جدیدی برای هایپرهیدروزیس در حال ظهور است.

دارودرمانی

بیشتر اوقات، پزشکان داروهای آرامبخش (آرام بخش) را تجویز می کنند که فعالیت سیستم عصبی مرکزی را عادی می کند. و اگر علت افزایش تعریق عدم تعادل هورمونی باشد، ممکن است یک دوره درمان هورمونی تجویز شود. تمام داروهای دارویی باید توسط پزشک تجویز شود - خود درمانی می تواند منجر به ایجاد عوارض جدی شود.

یونتوفورزیس

این یک درمان برای تعریق بیش از حد با استفاده از شوک الکتریکی ضعیف است. محبوب ترین روش دستگاه دریونیک است. این روش برای تعریق خفیف موثر است. دوره های درمانی باید هر سه ماه یکبار تکرار شود.

روش های تزریق

درمان موثرتر تزریق داروهای خاص مانند بوتاکس به زیر پوست است. اصل عمل تزریق ها ساده است - اتصال عصبی غدد عرق با سلول های مغز مسدود شده است. حدود شش ماه می توانید عرق کردن را فراموش کنید. ضرر درمان قیمت بالا است.

مداخله جراحی

در موارد نادر، زمانی که تمام روش های درمانی دیگر بی فایده هستند، پزشکان ممکن است در مورد نیاز به مداخله جراحی تصمیم بگیرند - غدد عرق از بین می روند.

روش های سنتی درمان تعریق بیش از حد

داروهای مردمی گاهی اوقات کمتر از تزریق بوتاکس موثر نیستند.

دوش آب سرد و آب گرم

اولین و ساده ترین راه حل یک دوش کنتراست معمولی است. بهتر است این کار را دو بار در روز انجام دهید - صبح و عصر. اطمینان حاصل کنید که دما قابل قبول است - افراط نکنید. دمای آب سرد را به تدریج کاهش دهید، در غیر این صورت ممکن است سرما بخورید. تقریباً سه تا چهار نوبت مورد نیاز است که هر کدام حدود 30 ثانیه طول می کشد. پس از دوش گرفتن، خود را با حوله کاملاً خشک کنید.

پوست بلوط

هر تعریقی که تجربه می کنید - دست، پا، زیر بغل یا سایر قسمت های بدن، حتماً جوشانده پوست بلوط را امتحان کنید. پوست بلوط حاوی مقدار زیادی مواد است که عملکرد غدد عرق را عادی می کند و اثر باکتری کشی دارد.

جوشانده به این صورت تهیه می شود: پنج قاشق غذاخوری از پوست بلوط را که به دقت له شده است در یک کاسه لعابی ریخته، در یک لیتر آب بریزید و بگذارید بجوشد. حرارت را کم کنید و بجوشانید تا نیمی از آب تبخیر شود. پس از این، ظرف را با یک درب بپوشانید، آن را در حوله ای بپیچید و بگذارید حدود یک ساعت بماند.

با استفاده از یک پارچه گاز صاف کنید و در ظرف شیشه ای بریزید. جوشانده را باید منحصراً در یخچال و حداکثر سه روز نگهداری کرد تا خاصیت درمانی خود را از دست ندهد. کمپرس باید هر شب بعد از حمام انجام شود. پدهای گاز را در جوشانده پوست بلوط خیس کنید و به مدت 20 دقیقه روی مناطق مشکل دار قرار دهید. با خشک شدن دستمال، باید آنها را عوض کرد. در عرض 3 روز متوجه بهبودی خواهید شد و دوره کامل درمان باید حداقل 10 روز طول بکشد.

سرکه سیب

رایج ترین سرکه سیب نیز کم اثر نیست. در طول روز، نواحی مشکل را تا حد امکان با یک پد پنبه ای آغشته به سرکه پاک کنید. و قبل از رفتن به رختخواب کمپرس درست کنید - پدهای گاز را در محلول سرکه سیب (1 قاشق غذاخوری سرکه در نصف لیوان آب) خیس کنید و به مدت 10 دقیقه روی مناطق مشکل دار قرار دهید. پس از این، پوست خود را با آب خنک بشویید. مدت درمان 14 روز است.

پاستا تیموروا

البته ، این روش را می توان بسیار مشروط عامیانه نامید - از این گذشته ، خمیر تیموروف در داروخانه فروخته می شود. اما آنقدر در بین مردم محبوب است که به یک درمان واقعاً عامیانه تبدیل شده است. استفاده از آن بسیار ساده است. یک لایه ضخیم از خمیر را روی نواحی مشکل دار پوست کاملا تمیز شده بمالید و بگذارید کاملا خشک شود. با آب جاری فراوان بشویید و با حوله خشک کنید.

به عنوان یک قاعده، یک اثر قابل توجه پس از اولین استفاده قابل مشاهده است. اما در مجموع لازم است حداقل 10 روش از این قبیل انجام شود. در غیر این صورت، تعریق بیش از حد خیلی سریع برمی گردد. پس از یک دوره کامل درمان، اکثر افراد حتی تا شش ماه آینده عرق کردن را به یاد نمی آورند.

تنتور برگ گردو

برای تهیه این تنتور به سه قاشق غذاخوری برگ گردو له شده نیاز دارید. می توانید از برگ های خشک و تازه استفاده کنید. در یک ظرف شیشه ای قرار دهید و با یک لیوان ودکا پر کنید. بگذارید 10 روز در یخچال دم بکشد و هر از گاهی هم بزنید. تنتور به دست آمده باید حداقل پنج بار در روز در مناطقی که تعریق بیشتری دارد اعمال شود. مدت درمان 14 روز است.

پماد سوزنی برگ

اگر تعریق بسیار شدید است، می توانید از پماد کاج استفاده کنید. برای تهیه آن به پنج قاشق غذاخوری عسل و سه قاشق غذاخوری صنوبر خرد شده یا سوزن کاج نیاز دارید. عسل را در یک حمام آب ذوب کنید، سوزن های کاج را اضافه کنید و حدود 10 دقیقه بجوشانید. سپس توده به دست آمده را در ظرف شیشه ای ریخته و به مدت 10 روز در یخچال قرار دهید.

هر روز قبل از رفتن به رختخواب، یک لایه ضخیم از پماد را روی مناطق مشکل دار بمالید. پس از 20 دقیقه، پوست خود را با آب جاری بشویید و با یک حوله خشک کنید. بیشتر اوقات، تعریق بیش از حد پس از اولین روش ناپدید می شود، اما درمان را نمی توان متوقف کرد - باید 14 روز طول بکشد. وگرنه یکی دو روز دیگه برمیگرده

لطفا توجه داشته باشید که اگر فردی واکنش آلرژیک به عسل داشته باشد، پماد باید کمی متفاوت ساخته شود. سه قاشق غذاخوری سوزن کاج را باید با 5 قاشق غذاخوری آب ریخته و به جوش آورده و با مقدار مساوی کرم بچه مخلوط کنید و به مدت یک هفته بگذارید.

لوسیون با محلول پرمنگنات پتاسیم

علاوه بر کمپرس های متضاد، لوسیون های حاوی محلول پرمنگنات پتاسیم در کمک به خلاص شدن از شر تعریق بسیار موثر هستند. به نصف لیوان آب گرم، پارچه گاز و چند دانه پرمنگنات پتاسیم نیاز دارید. توجه داشته باشید! برای حل کردن پرمنگنات پتاسیم، باید آن را در یک پارچه گاز قرار دهید و آن را در آب قرار دهید - محلول باید صورتی کم رنگ داشته باشد. این برای جلوگیری از ورود دانه های حل نشده پرمنگنات پتاسیم که می تواند باعث سوختگی پوست شود ضروری است.

دو پد گاز را در محلول حاصل خیس کنید و حدود 20 دقیقه روی زیر بغل بمالید. دستمال ها را با خشک شدن عوض کنید. این روش باید دو بار در روز - صبح و عصر انجام شود. تعریق در روز دوم کاهش می یابد. با این حال، درمان را نمی توان متوقف کرد - باید حداقل 10 روز طول بکشد.

لوسیون آب نمک

لوسیون های آب نمک تاثیر کمتری ندارند. آنها به همین ترتیب انجام می شوند. با این حال، نسبت ها را به دقت رعایت کنید - در هر لیوان آب نباید بیش از یک قاشق چایخوری نمک خوراکی مصرف کنید. می توانید هم از نمک درشت و هم نمک ریز استفاده کنید. شما نمی توانید یک محلول غلیظ تر درست کنید - اثر افزایش نمی یابد، اما ممکن است تحریک پوست در ناحیه زیر بغل بسیار زیاد باشد. از این گذشته، پوست این ناحیه بسیار بسیار حساس است. لوسیون ها باید دو بار در روز - صبح و عصر به مدت حداقل ده روز انجام شوند.

چای مریم گلی

همانطور که قبلاً اشاره کردیم، گاهی اوقات علت افزایش تعریق مشکلات سیستم عصبی مرکزی است. بنابراین، می توانید دم کرده مریم گلی را امتحان کنید - این یک اثر آرام بخش قوی دارد. تهیه دم کرده ساده است - دو قاشق غذاخوری از گیاه مریم گلی خرد شده را در قمقمه قرار دهید و یک لیوان آب جوش بریزید.

دم کرده مریم گلی حداقل به مدت سه ساعت ضروری است. سپس تزریق را با استفاده از گاز صاف کنید. دم کرده حاصل را باید جرعه جرعه در طول روز نوشید. مدت زمان درمان حداقل 10 روز است.

بابونه دارویی

هنگام صحبت در مورد روش های درمان با داروهای مردمی، نمی توان از بابونه دارویی نام برد. همچنین تعریق را کاهش می دهد و التهاب غدد عرق را تسکین می دهد. برای این کار جوشانده بابونه تهیه کنید. به این ترتیب تهیه می شود: 5 قاشق غذاخوری گل آذین بابونه خشک را در یک تابه لعابی ریخته، در یک لیتر آب بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید تا بجوشد. ظرف را با درب محکم بپوشانید و حدود 20 دقیقه بجوشانید.

پس از این، ظرف را با یک حوله ضخیم بپیچید و بگذارید دو ساعت دم بکشد. آبگوشت را با گاز صاف کرده و در بطری بریزید. با تزریق حاصل، باید ناحیه زیر بغل را تا حد امکان پاک کنید - حداقل پنج بار در روز. توصیه می شود در شب یک کمپرس درست کنید - دو دستمال را در دم کرده بابونه خیس کنید و به مدت 20 دقیقه بمالید. پس از این، اجازه دهید پوست به طور طبیعی خشک شود.

تنتور گل همیشه بهار

داروهای مردمی مبتنی بر گل همیشه بهار در برابر تعریق مؤثر نیستند. به ویژه، تنتور الکل. به این صورت تهیه می شود: سه قاشق غذاخوری گل همیشه بهار خشک را در یک ظرف شیشه ای بریزید، یک لیوان ودکا بریزید. به مدت 10 روز در جای خشک و خنک بگذارید و هر از گاهی تکان دهید.

پس از این، درمان می تواند شروع شود. لازم است هر سه ساعت یکبار با یک پد پنبه ای آغشته به این تنتور زیر بغل خود را پاک کنید. قبل از رفتن به رختخواب، یک کمپرس درست کنید - 0.2 لیتر آب گرم را در یک کاسه بریزید، یک قاشق چایخوری تنتور اضافه کنید. دو دستمال پارچه ای را در محلول به دست آمده خیس کنید و روی پوست ناحیه زیر بغل بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. مدت درمان یک ماه است.

راهکارهایی برای تعریق شدید پا

اگر با مشکلی مانند تعریق پا مواجه هستید، می توانید راه حل های زیر را امتحان کنید. اول از همه، حمام های سودا درست کنید - شب ها قبل از رفتن به رختخواب، نصف لیوان جوش شیرین را در سه لیتر آب گرم حل کنید و پاهای خود را به مدت حدود 15 دقیقه در محلول خیس کنید، حداقل باید این حمام ها را انجام دهید. یک هفته. در بیشتر موارد، این اقدام می تواند تعریق پا را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

علاوه بر این، برگ های توس کمک زیادی می کند - می توان از هر دو تازه و خشک استفاده کرد. برگ ها را با آب جوش بجوشانید، خنک کنید و روی پا و بین انگشتان پا بمالید. این روش باید یک بار در روز انجام شود تا زمانی که تعریق از بین برود.

راهکارهایی برای تعریق شدید کف دست

اگر مرطوب بودن کف دست شما را اذیت می کند، سعی کنید به روش زیر از شر مشکل خلاص شوید. سه قاشق غذاخوری پوست بلوط را در یک لیوان آب بریزید و حدود پنج دقیقه بجوشانید. حدود یک ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس یک لیوان آب را گرم کنید، آن را با جوشانده پوست مخلوط کنید و کف دست خود را حداقل 10 دقیقه نگه دارید. انجام این روش یک بار در روز به مدت یک هفته کافی است.

افزایش تعریق یک واکنش بازتابی طبیعی سیستم تنظیم حرارت بدن به دمای بالای محیط است. ترشح عرق به محافظت از بدن در برابر گرمای بیش از حد کمک می کند و دمای داخلی را متعادل می کند.

افزایش تعریق در حین ورزش به خصوص در دوره های فعالیت بدنی شدید نیز مشاهده می شود.

با این حال، وقوع مداوم تعریق زیاد در موقعیت‌هایی که با فصل گرما یا ورزش بدنی مرتبط نیست، معمولاً نشانه‌ای از آسیب‌شناسی تنظیم حرارت یا غدد عرق است.

علل افزایش تعریق

عرق از طریق غدد برون ریز مخصوص بر روی سطح پوست آزاد می شود؛ این عرق حاوی نمک های معدنی، اوره، آمونیاک و همچنین مواد سمی مختلف و محصولات متابولیک است.

دلایل افزایش تعریق ممکن است موارد زیر باشد:

• اختلالات تعادل هورمونی در بدن در دوران بلوغ، یائسگی، پرکاری تیروئید و گواتر سمی، دیابت، چاقی؛
• اختلالات عصبی و روان تنی، بیماری های عروق محیطی و اعصاب؛
• بیماری های عفونی همراه با افزایش یا کاهش شدید دما (انواع مختلف سل، شرایط سپتیک، فرآیندهای التهابی).
• آسیب شناسی قلبی عروقی (اختلالات فشار خون، نارسایی قلبی)؛
• برخی از سرطان ها، به ویژه تومورهای مغزی؛
• آسیب شناسی سیستم ادراری (پیلونفریت، گلومرولونفریت، پیلونفریت سنگی)؛
• ناهنجاری های مادرزادی سیستم تنظیم حرارت؛
• نتیجه مسمومیت حاد یا مزمن با الکل، مواد شیمیایی یا مخدر یا غذا.

گاهی اوقات افزایش تعریق نوعی نشانگر وضعیت روانی - عاطفی فرد است. عرق کردن در این شرایط واکنش بدن به استرس و افزایش ترشح آدرنالین در خون است.

علل تعریق یک سوال فردی است؛ بهتر است پس از دریافت نتایج معاینه و تعیین بیماری زمینه ای، متوجه شوید.

علت افزایش تعریق چیست؟

ثابت و قابل قبول ترین دمای بدن برای بدن توسط یک سیستم تنظیم کننده حرارت فیزیولوژیکی خاص تنظیم می شود. اساس آن کارایی خاصی است که در آن عملکرد کامل همه اندام ها و سیستم ها امکان پذیر است.

شاخص های دمای بدن بسته به تأثیر خارجی و داخلی بسیاری از عوامل می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد، با این حال، برای حفظ دمای مطلوب در بدن، یک سیستم تنظیم حرارت وجود دارد.

گیرنده های حرارتی که در بسیاری از بافت های بدن از جمله پوست و دیواره عروق قرار دارند، دائماً اطلاعاتی در مورد نوسانات دما در محیط داخلی بدن و فضای اطراف دریافت می کنند. چنین اطلاعاتی از گیرنده هایی از طریق نخاع به مغز می رسد و به بخش های نظارتی مرکزی فوری می رسد که در هیپوتالاموس واقع شده اند - بالاترین مرکز برای متعادل کردن عملکردهای رویشی در بدن.

علت تحریک هیپوتالاموس پاسخ بدن به تغییرات دما، به ویژه به شکل افزایش تعریق را تعیین می کند.

به یاد بیاوریم که اختلالات غدد درون ریز، اختلالات متابولیک، ترشح شدید آدرنالین در خون و غیره می توانند عوامل تحریک کننده هیپوتالاموس باشند.

علائم تعریق بیش از حد

افزایش تعریق معمولاً در نواحی موضعی بدن (پاها، کف دست ها، پیشانی، صورت، زیر بغل و ناحیه کشاله ران) یا در همه جا رخ می دهد. پوست در نواحی تعریق اغلب مرطوب و خنک در لمس است؛ دست ها و پاها گاهی اوقات به دلیل اختلال در گردش خون محیطی رنگ مایل به آبی پیدا می کنند.

اغلب، علائم افزایش تعریق با بیماری های قارچی یا باکتریایی پوست همراه است.

ترشحات غدد عرق هیچ بویی ندارند. عرق به دلیل میکرو فلور باکتریایی که روی پوست زندگی می کند و از ترشحات پوست تغذیه می کند، "رایحه" دافعه ای به دست می آورد. درست است، در برخی موارد، باکتری ها ممکن است هیچ ارتباطی با بو نداشته باشند: عرق ممکن است با دفع مواد خاصی از طریق پوست همراه باشد که دارای بوی ذاتی منحصر به فرد هستند (مواد سمی محصولات تنباکو، سموم الکل، محصولات فرآوری شده سیر، پیاز). ، ترکیبات شیمیایی).

در موارد نادر، عرق تولید شده را می توان به رنگ های مختلف رنگ آمیزی کرد: این تظاهرات تعریق گاهی در افرادی که در کارخانه های شیمیایی خطرناک کار می کنند مشاهده می شود.

افزایش تعریق زیر بغل

افزایش تعریق زیر بغل برای برخی افراد، به ویژه در گرمای تابستان، به یک مشکل واقعی تبدیل می شود. گاهی اوقات وضعیت آنقدر جدی است که حتی باید به پزشک مراجعه کنید. چرا این اتفاق می افتد؟

اصولاً ترشح عرق توسط غدد به همین نام یک عملکرد فیزیولوژیکی طبیعی سیستم است که تعادل دمایی را در داخل بدن حفظ می کند و متابولیسم پایه را نیز تنظیم می کند. عرق آب و ترکیبات معدنی را از طریق پوست دفع می کند. این فرآیند واکنش کافی بدن به دمای غیرعادی داغ برای فرآیندهای حیاتی طبیعی است. علاوه بر این، عرق کردن می تواند در زمان استرس شدید و طغیان های عاطفی، در حین ورزش های شدید و مصرف همزمان مایعات و در هنگام اختلالات و نارسایی های سیستم تنظیم حرارت همراه با اختلالات متابولیک رخ دهد.

مهم است که نه تنها به میزان عرق تولید شده، بلکه به بوی آن نیز توجه شود که در نتیجه فعالیت باکتری های ساکن در سطح پوست ایجاد می شود.

گاهی اوقات برای رهایی از تعریق زیر بغل، کافی است در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید، از خوردن غذاهای خیلی تند و شور و الکل خودداری کنید. با این حال، نباید فراموش کنیم که این علامت می تواند نشانه ای از اختلالات جدی تری نیز باشد، به عنوان مثال، اختلالات متابولیک یا عدم تعادل هورمونی.

افزایش تعریق پاها

افزایش تعریق پاها بسیار شایع است. این مشکل تا حدودی با رعایت دقیق قوانین بهداشت فردی قابل حل است، اما گاهی اوقات موضوع به حدی جدی است که نه تنها یک فرد خاص، بلکه به اطرافیان او نیز مربوط می شود: خانواده، همکاران، دوستان و اقوام. عرق پاها اگر با بوی نامطبوع همراه نباشد که در روند مزمن این فرآیند تقریباً به کارت ویزیت افراد تبدیل می شود، چنین مشکلی ایجاد نمی کند.

مسئله این است که پاها حاوی غدد عرق متعددی هستند که به نظر آنها در یک محیط نامساعد به شدت شروع به کار می کنند: کفش های تنگ، جوراب های گرم، پیاده روی های طولانی و غیره. وجود عرق و عدم دسترسی به اکسیژن در داخل کفش به این امر کمک می کند. افزایش تکثیر فلور باکتریایی موجود بر روی پوست. فعالیت حیاتی چنین میکروارگانیسم هایی با آزاد شدن گاز آلی اتفاق می افتد که علت چنین بوی دافعه ای است.

شرایطی وجود دارد که تعریق پا با تغییر در وضعیت پوست بین انگشتان پا همراه است: ممکن است ترک، چین، تاول روی آن ظاهر شود و گاهی اوقات ممکن است بافت ها به دلیل عفونت ملتهب شوند. در چنین مواردی بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا درمان را تجویز کند و از شر مشکل ناخوشایند خلاص شود.

افزایش تعریق بدن

اگر افزایش تعریق بدن در حین ورزش یا فعالیت بدنی مشاهده شود، این روند طبیعی تلقی می شود.

اما اگر تعریق کامل بدن به دلایل نامشخصی رخ دهد، لباس ها اغلب خیس و خیس از عرق می شوند و بوی نامطبوع دائمی از بدن و لباس به مشام می رسد، باید موضوع را جدی بگیرید و با پزشک متخصص مشورت کنید.

دلایل زیادی برای افزایش میزان عرق تولید شده وجود دارد:

• عامل ارثی، که شامل ویژگی های مادرزادی بدن و سیستم تعریق آن است. در صورت وجود چنین عاملی، اعضای یک خانواده ممکن است عرق مداوم کف دست، پاها، زیر بغل و صورت را تجربه کنند.
• تعریق ممکن است نشانه بیماری دیگری (غدد درون ریز، عفونی، عصبی و غیره) باشد.

افزایش یا کاهش شدید دمای بدن، شرایط تب ناشی از وجود یک فرآیند التهابی یا عفونی در بدن نیز به افزایش تعریق بدن کمک می کند. در چنین مواقعی کافی است دمای بدن را اندازه گیری کنید تا دلیل آن را بفهمید. در صورت عدم تغییر دما، می توانید به برخی بیماری های غدد درون ریز مانند دیابت، چاقی، افزایش عملکرد تیروئید و بیماری های سیستم عصبی محیطی مشکوک شوید. برای تشخیص چنین شرایط پاتولوژیکی، باید به پزشک مراجعه کنید و آزمایشات خاصی را انجام دهید.

افزایش تعریق سر

افزایش تعریق سر در بین انواع تعریق بیشتر محسوس است. یک فرد نه تنها در حین تمرین یا در حین کار سخت بدنی، بلکه در شرایط عادی نیز می تواند "عرق کند". و توضیح فیزیولوژیکی خاصی برای این وجود دارد.

عرق کردن روی پیشانی اغلب با تجربیات عاطفی و موقعیت های استرس زا همراه است و این امر به ویژه در مورد افراد خجالتی و متواضع یا کسانی که چنین شرایطی را به قول خودشان "در درون خود" تحمل می کنند صادق است. ترشح عرق در هنگام هیجان و اضطراب پاسخ بدن به تحریکات سیستم عصبی است.

عامل بعدی در افزایش تعریق سر ممکن است اختلال در خود غدد عرق یا سیستم تنظیم حرارت باشد. چنین اختلالاتی ممکن است نتیجه عدم تعادل در متابولیسم پایه یا نتیجه آسیب مغزی باشد. اغلب، بدون توجه به زمان سال و دمای محیط، اختلالات متابولیک پایه در افراد دارای اضافه وزن رخ می دهد.

افزایش تعریق در شب

چرا تعریق زیاد در شب اتفاق می افتد؟ این شکایت بیمار بسیار شایع است. سیستم عصبی خودمختار در اینجا هیچ نقشی ندارد، دلیل را باید خیلی عمیق تر جستجو کرد.

افزایش تعریق در شب در حضور کانون های سل در بدن یا با لنفوگرانولوماتوز شایع است.

در اینجا لیست کوتاهی از آسیب شناسی های احتمالی با تعریق زیاد در شب آمده است:

• سل یک ضایعه عفونی اندام ها و سیستم های خاص است که اغلب به شکل نهفته رخ می دهد. علائم اصلی عرق شبانه و کاهش وزن است.
• لنفوگرانولوماتوز یک بیماری انکولوژیک سیستم لنفاوی است، همراه با افزایش تعریق در شب، افزایش اندازه غدد لنفاوی محیطی مشاهده می شود.
• ایدز بیماری ناشی از ویروس نقص ایمنی انسانی است. تعریق شبانه تنها بخش کوچکی از علائم گسترده این بیماری است؛ تشخیص در آزمایشگاه انجام می شود.
• اختلال در عملکرد غده تیروئید - همراه با اختلالات هورمونی، که می تواند باعث افزایش تولید و ترشح عرق شود.
• دیابت، چاقی بیماری های سیستمیک هستند که با اختلالات متابولیک پاتولوژیک مشخص می شوند.

اغلب، تعریق بیش از حد در شب در زنان در دوران بارداری یا شیردهی مشاهده می شود که یک وضعیت پاتولوژیک نیست.

افزایش تعریق در هنگام خواب

علامتی مانند افزایش تعریق در طول خواب باعث ناراحتی زیادی برای صاحبش می شود: شخص خیس از خواب بیدار می شود و اغلب مجبور می شود ملحفه و ملافه خواب را عوض کند.

اغلب، علل این پدیده می تواند اختلالات هورمونی، اختلالات متابولیک، عدم تعادل روانی و موقعیت های استرس زا باشد. به ندرت مواردی وجود دارد که نمی توان علت اصلی تعریق بیش از حد در خواب را تعیین کرد.

همچنین در نظر گرفتن عوامل خارجی برای ظهور تعریق زیاد در طول خواب مهم است. این درجه حرارت بالا در اتاق، قرار گرفتن وسایل گرمایشی در مجاورت محل خواب، ملافه های ساخته شده از پارچه های مصنوعی و پتویی است که خیلی گرم است.

گاهی اوقات شخص مستقیماً از محتوای رویاهای خود "عرق می کند": رویاهای وحشتناک، به ویژه آنهایی که با رویدادهای واقعی که روز قبل رخ داده است، تقویت می شوند، ترشح آدرنالین را در خون تحریک می کنند که به افزایش شدید تعریق کمک می کند. . در چنین مواقعی مصرف داروهای آرام بخش در روز و به خصوص شب ها توصیه می شود؛ لازم است در اتاقی با تهویه مناسب و نه با شکم سیر بخوابید.

افزایش تعریق در زنان

افزایش تعریق در زنان می تواند دلایل زیادی داشته باشد و از جمله آنها فقط افزایش دمای محیط نیست.

شایع ترین علت تعریق زنان یک اختلال هورمونی است که می تواند در دوره های مختلف زندگی مشاهده شود: بلوغ، تظاهر سندرم پیش از قاعدگی، قاعدگی، بارداری، یائسگی. این معمولاً به دلیل افزایش سنتز استرادیول در این دوره های زمانی است. عرق ممکن است روی دست‌ها، صورت و زیر بغل ظاهر شود که گاهی با قرمزی صورت و دوره‌های گرما همراه است.

اگر متوجه شدید که افزایش تولید عرق با فعالیت هورمونی چرخه ای مرتبط نیست، یا عرق در مقادیر پاتولوژیک زیاد تولید می شود، باید تحت معاینه سیستم غدد درون ریز قرار بگیرید و سطح هورمون ها را در خون بررسی کنید. گاهی اوقات حتی یک تنظیم کوچک در مقدار یک هورمون خاص در بدن می تواند به حل مشکل تعریق بیش از حد کمک کند.

تعریق خفیف در دوران قاعدگی معمولاً یک پدیده طبیعی تلقی می شود و نیازی به درمان ندارد، مشروط بر اینکه ناراحتی خاصی برای زن ایجاد نکند و بر سلامت او تأثیر منفی نگذارد.

افزایش تعریق در مردان

افزایش تعریق در مردان چه تفاوتی با تظاهرات مشابه در زنان دارد؟ بله، عملا هیچ چیز: مردان نیز افزایش هورمونی دارند، البته در مسیر رشد کمی متفاوت. هورمون های استروژن نقش مهمی در بدن مردان ایفا می کنند، اما مقدار آنها در مقایسه با بدن زنان به طور نامتناسبی کم است. افزایش رشد استروژن را می توان با کمبود تولید تستوسترون، هورمون اصلی مردانه مشاهده کرد. این وضعیت اغلب باعث تعریق بیش از حد و گرگرفتگی ناگهانی خون می شود که ممکن است با احساس گذرا گرما همراه باشد.

مردان به احتمال زیاد درگیر کار فیزیکی سنگین و بارهای توان فعال هستند که بدون علائم افزایش تعریق قابل تصور نیست. و این کاملا طبیعی است.

تحریک شدید روانی حرکتی، همراه با ترشح زیاد آدرنالین در خون، همچنین علت تعریق مکرر در مردان است.

با این حال، اگر تعریق بیش از حد به طور مداوم و نه تنها در حالت فعالیت فیزیکی و عاطفی رخ دهد، ممکن است باعث نگرانی و دلیلی برای معاینه پزشکی شود.

افزایش تعریق در کودک

علائم تعریق در کودک ممکن است با گرمای بیش از حد طبیعی بدن همراه باشد یا نشانه ای از برخی بیماری ها باشد.

سیستم تعریق کودک فقط از ماه دوم زندگی شروع می شود. با این حال، در ابتدا، زمانی که فرآیند تنظیم حرارت هنوز کامل نشده است، گیرنده‌ها با تأثیر عوامل خارجی سازگار می‌شوند و بنابراین دمای بدن ممکن است نوسان داشته باشد و گاهی اوقات ممکن است خود کودک غرق عرق شود. یک نوزاد به ویژه مستعد گرمازدگی یا هیپوترمی است؛ در این سن لازم است که بهزیستی او را از نزدیک تحت نظر داشته باشید.

سیستم تنظیم حرارت کودک ممکن است در عرض چهار تا شش سال تثبیت شود.

اگر افزایش تعریق در کودک همچنان باعث نگرانی می شود، باید با متخصص اطفال مشورت کنید، زیرا تعریق می تواند نشانه بسیاری از شرایط پاتولوژیک باشد:

• بیماری های سیستم قلبی عروقی (نقایص قلبی، نارسایی دریچه قلب، دیستونی رویشی-عروقی)؛
• لنفودیتز، کمبود ویتامین D، علائم اولیه راشیتیسم، آسیب شناسی غدد درون ریز؛
• استفاده از داروهایی که با پزشک موافقت نشده است، هم توسط کودک و هم توسط مادر (در صورتی که کودک از شیر مادر تغذیه می کند).

برای جلوگیری از تعریق زیاد در دوران کودکی مراقب کودک خود باشید، سعی کنید او را همزمان در تمام لباس هایش نپیچید، بررسی کنید که پتو به درستی انتخاب شده باشد و در اتاقی که می خوابد و بازی می کند گرم نباشد. باور کنید گرمای بیش از حد برای کودکان کمتر از هیپوترمی خطرناک نیست.

افزایش تعریق در دوران بارداری

علائم تعریق در دوران بارداری یک پدیده طبیعی است که با تغییر چشمگیر سطوح هورمونی در بدن زنان همراه است. سطح هورمون در کل دوره بارداری تغییر می کند، بنابراین افزایش تعریق در دوران بارداری را می توان در هر سه ماهه مشاهده کرد.

اغلب، مقدار زیادی عرق در شب ترشح می شود، اگرچه ممکن است اتاق اصلاً گرم نباشد: در چنین شرایطی نیز جای نگرانی نیست، زمانی که تعادل هورمونی تثبیت می شود، علائم عرق کردن معمولا از بین می روند. همراه با افزایش تعریق، ممکن است افزایش چربی پوست یا برعکس خشکی بیش از حد وجود داشته باشد.

زنان باردار، به عنوان یک قاعده، نیازی به نگرانی در مورد افزایش تولید عرق ندارند، آنها فقط باید روش های اضافی بهداشتی را معرفی کنند: بیشتر دوش بگیرند، لباس زیر خود را عوض کنند، چه لباس زیر و چه ملحفه. سعی کنید لباس های مصنوعی نپوشید و اتاق را بیشتر تهویه کنید، به خصوص در اتاق خواب.

افزایش تعریق در نوجوانان

افزایش تعریق در نوجوانان بسیار رایج است: در این دوره از زندگی بلوغ سریع شروع می شود، یک موج هورمونی آشکار است که با ظهور این علائم آشکار می شود.

اوج بلوغ بین 12 تا 17 سالگی است. در این زمان، سیستم غدد درون ریز بدن فعال می شود که غده هیپوفیز و هیپوتالاموس را که مسئول رشد بدن، فرآیندهای متابولیک و عملکرد تولید مثل هستند، درگیر می کند.

هورمون های سنتز شده توسط سیستم هیپوفیز باعث تحریک تشکیل غدد پستانی، رشد فولیکولی، استروئیدوژنز و تحریک فعالیت فعال بیضه ها و تخمدان ها می شود. سطوح هورمونی در این دوره بارها افزایش می یابد، که به طور قابل توجهی به بروز تعریق بیش از حد کمک می کند.

افزایش فعالیت هورمونی همچنین بر تعادل روانی-عاطفی نوجوان تأثیر می گذارد، که تأثیر آن بر سیستم عصبی پاراسمپاتیک را افزایش می دهد و تولید عرق را بیشتر می کند.

تعریق بیش از حد در نوجوانی لحظات ناخوشایندی را به همراه دارد که با ترشح عرق روی قسمت های قابل مشاهده لباس و پیدایش بوی نامطبوع ظاهر می شود. با رعایت نکات بهداشتی، استفاده از ضد تعریق و تعویض لباس زیر به خصوص در گرمای تابستان می توان این مشکل را با موفقیت برطرف کرد.

افزایش تعریق در دوران یائسگی

یائسگی دوره سختی در زندگی یک زن است. تولید استروژن به تدریج کاهش می یابد، فعالیت هورمونی کاهش می یابد. لحظه بازسازی سیستم هورمونی با تحریک پذیری، نوسانات خلقی، افزایش تعریق و گرگرفتگی پوست ظاهر می شود.

افزایش تعریق در دوران یائسگی یک اتفاق بسیار رایج است: در این دوره، تعادل سیستم تنظیم حرارت به هم می خورد، بدن همیشه به تغییرات دمای محیط اطراف و محیط داخلی به درستی واکنش نشان نمی دهد. سیستم عروقی نیز از ناهماهنگی رنج می برد: رگ ها یا باریک یا گشاد می شوند و سیگنال های گیرنده های حرارتی با تغییر مداوم دمای بدن سازگاری ندارند.

شناخته شده است که یائسگی یک پدیده موقتی است که به محض کاهش فعالیت هورمونی اضافی، تمام تظاهرات آن خود به خود از بین می رود. شما فقط باید در این دوره از زندگی زنده بمانید. اغلب اوقات، هنگامی که تعریق در این زمان افزایش می یابد، داروهای هورمونی خاصی تجویز می شود که تغییرات در فعالیت را کاهش می دهد. همچنین ممکن است استفاده از عرقیات و جوشانده گیاهان مختلف توصیه شده توسط طب سنتی کافی باشد. اگر تعریق بیش از حد شما را آزار می دهد، منطقی است که با پزشک مشورت کنید.

افزایش تعریق بعد از زایمان

تقریباً همه زنان از تعریق بیش از حد پس از زایمان رنج می برند که عمدتاً بلافاصله پس از زایمان و یک هفته بعد اتفاق می افتد. از طریق تعریق، بدن از شر مایعات اضافی که در طول نه ماه بارداری انباشته شده است خلاص می شود.

افزایش تعریق بعد از زایمان با افزایش ادرار همراه است که با همین دلایل توضیح داده می شود.

تغییرات هورمونی که در این دوره در یک زن رخ می دهد نیز به علت افزایش تعریق کمک می کند: اکنون نقش اصلی در بدن توسط پرولاکتین ایفا می شود که باعث تولید شیر مادر توسط غدد پستانی می شود.

به تدریج زمینه هورمونی که در دوران بارداری دچار تغییرات قابل توجهی شده است، مانند قبل از بارداری به حالت عادی باز می گردد.

تعریق بعد از زایمان یک پدیده کاملا طبیعی است اگر همراه با برخی علائم دیگر ظاهر نشود: گرمازدگی، تب، سردرد، ضعف، که ممکن است نشانه عفونت پس از زایمان باشد.

به هیچ وجه نباید مقدار مایعی را که می نوشید برای کاهش تعریق بدن محدود کنید: این می تواند منجر به کاهش مقدار شیر مادر یا ناپدید شدن کامل آن شود.

تشخیص افزایش تعریق

افزایش تعریق می تواند نشانه بسیاری از بیماری ها باشد، بنابراین تشخیص باید جامع باشد. ممکن است مجبور شوید به چندین متخصص مراجعه کنید: متخصص قلب، غدد درون ریز، متخصص مغز و اعصاب یا درمانگر.

گرفتن شرح حال کامل به پزشک این امکان را می دهد که مشکل را به طور گسترده تر بررسی کند و احتمالاً یک تشخیص اولیه را انجام دهد که در آینده می تواند تأیید یا رد شود. علائم اضافی که در تصویر بالینی بیماری همراه با تعریق بیش از حد وجود دارد، در فرآیند تشخیص اهمیت زیادی دارد. پزشک بیمار را به دقت معاینه و با او مصاحبه می کند تا نکاتی را روشن کند.

از روش های تشخیص آزمایشگاهی، آزمایش خون عمومی اجباری است. تکنیک‌های اضافی ممکن است شامل آزمایش خون وریدی برای محتوای برخی هورمون‌ها و میزان گلوکز در خون باشد.

تشخیص افزایش تعریق بستگی به تصویر کلی بیماری، مرحله و شکل فرآیند اولیه دارد که منجر به افزایش تولید عرق شد.

درمان تعریق بیش از حد

تعیین یک درمان خاص برای تعریق بیش از حد دشوار است، زیرا تعریق ممکن است نتیجه برخی از بیماری ها باشد و درمان فقط مطابق با آسیب شناسی تشخیص داده شده تجویز می شود.

اگر افزایش تعریق علت خاصی ندارد، یا یک پدیده موقتی است که با دوره خاصی از زندگی مرتبط است (بارداری، یائسگی)، می توانید سعی کنید میزان تظاهرات آن را کاهش دهید.

درمان تعریق بیش از حد باید با رعایت دقیق قوانین بهداشتی شروع شود: دوش گرفتن روزانه، پاک کردن دوره ای با یک حوله مرطوب، تعویض ملحفه. به هر حال، بهتر است لباس زیر را از پارچه های طبیعی انتخاب کنید، بدون افزودن مواد مصنوعی.

پیروی از توصیه های غذایی نیز مهم است: رژیم غذایی روزانه باید از محصولات طبیعی حاوی حداقل ادویه، نمک و حداکثر ویتامین ها و عناصر میکرو تشکیل شده باشد. توصیه می شود نوشیدنی های حاوی کافئین (چای قوی، قهوه، کوکاکولا، شکلات) و همچنین نوشیدنی های الکلی را محدود کنید.

راهکارهایی برای تعریق بیش از حد

در میان راه حل های متعدد برای خلاص شدن از تعریق بیش از حد، چند مورد از رایج ترین آنها عبارتند از:

• استفاده از داروهای آرام بخش مشکل تعریق ناشی از استرس روانی-عاطفی یا موقعیت استرس زا را حل می کند.
• روش iontophoresis - یک روش فیزیوتراپی که به پاکسازی منافذ پوست، بهبود عملکرد غدد عرق و چربی کمک می کند.
• درمان جایگزینی هورمون – مصرف داروهای هورمونی برای تثبیت اختلال عملکرد؛
• روش سمپاتکتومی آندوسکوپی - اختلالات در عملکرد سیستم عصبی خودمختار سمپاتیک را از بین می برد.
• استفاده از تزریق سم بوتولینوم (بوتاکس) - فعالیت غدد عرق را مسدود می کند.
• کورتاژ آسپیراسیون - تخریب غدد عرق با جراحی، به عنوان یک قاعده، مشکلات مربوط به تعریق را برای همیشه از بین می برد.
• سونوگرافی و کورتاژ لیزر تقریباً مشابه آسپیراسیون (جراحی) هستند، اما بسیار کمتر موثر هستند.
• روش لیپوساکشن نواحی زیر بغل

با این حال، گاهی اوقات اثر را می توان از استفاده از ضد تعریق های معمولی مشاهده کرد.

استفاده از ضد تعریق

ضد تعریق یک محصول آرایشی است که تظاهرات تعریق بیش از حد را کاهش می دهد. یک ضد تعریق در برابر تعریق بیش از حد می تواند به شکل اسپری، توپ یا یک نسخه جامد تولید شود که عمدتاً حاوی مقادیر متفاوتی از ترکیبات آلومینیوم (کلرید یا هیدروکلراید) یا ترکیبی از آلومینیوم و زیرکونیوم است. محصولات با متیل سولفات دیفمانیل ملایم ترین اثر را دارند.

عمل اکثر ضد تعریق ها بر اساس مسدود کردن کار غدد عرق است: عرق به تولید ادامه می دهد، اما به سطح پوست نمی رسد. دیفمانیل متفاوت عمل می کند: از ارسال یک تکانه برای ترشح مایع از غدد عرق جلوگیری می کند.

هر نوع دئودورانت، از جمله ضد تعریق، حاوی مواد تریکلوزان یا فارنزول است که بر میکروب هایی که بوی نامطبوع به عرق می دهند، اثر مضر می گذارد. تریکلوزان به خوبی با این امر مقابله می کند، اما می تواند میکرو فلور طبیعی پوست را نیز از بین ببرد. بنابراین برای پوست های حساس بهتر است از محصولاتی با ماده موثره فارنزول استفاده شود.

گاهی اوقات اثر ضد تعریق ها می تواند واکنش آلرژیک یا تحریک پوست را برانگیزد، بنابراین استفاده از آنها برای پوست های آسیب دیده یا حساس مستعد آلرژی توصیه نمی شود.

درمان تعریق بیش از حد با داروهای مردمی

طب سنتی همچنین می تواند به خلاص شدن از شر تعریق اضافی کمک کند.

اگر نگران تعریق بیش از حد در ناحیه زیر بغل هستید، می توانید از راه حل زیر استفاده کنید: هر روز زیر بغل خود را با تنتور دم اسب درمان کنید (یک قسمت از مواد اولیه را به 10 قسمت الکل، بگذارید دو هفته بماند). همچنین می توانید تنتور را روی گردو به همین نسبت استفاده کنید.

تعریق بیش از حد ناحیه صورت به خوبی به درمان با شستشوی معمولی پاسخ می دهد، جایی که به جای آب از شیر تازه، جوشانده نشده یا برگ های چای قوی استفاده می شود. پس از شستشو، صورت باید خود به خود خشک شود، بدون استفاده از حوله.

تعریق بیش از حد روی پاها را می توان با حمام جوشانده قوی پوست بلوط درمان کرد. حمام کردن باید هر روز انجام شود تا زمانی که تعریق اضافی به طور کامل از بین برود. همچنین می توانید پاهای خود را با محلول جوش شیرین (1 قاشق چایخوری جوش شیرین در هر لیوان آب) بشویید. این روش باید حداقل دو بار در روز انجام شود.

تعریق کامل می تواند با استفاده از دم کرده نعناع که برای شستشوی بدن بعد از دوش گرفتن یا حمام استفاده می شود، از بین برود.

کف دست های عرق شده را می توان با مالیدن دست ها با آب لیمو یا فقط یک تکه لیمو از بین برد. می توانید کف دست خود را با الکل بوریک که در داروخانه فروخته می شود پاک کنید.

درمان تعریق بیش از حد با داروهای مردمی معمولاً کاملاً مؤثر است، بنابراین از آن غافل نشوید.

جلوگیری از تعریق زیاد

روش های پیشگیری از تعریق بیش از حد شامل موارد زیر است:

• محل خواب باید به خوبی تهویه شود و گرم نباشد.
• لباس خواب و ملافه باید از پارچه های طبیعی ساخته شوند. پتو باید با توجه به فصل انتخاب شود.
• از خوردن یک شام سنگین بلافاصله قبل از خواب خودداری کنید. محصولات غذایی و ظروف نباید حاوی ادویه های داغ، مقادیر زیاد نمک، کافئین، کاکائو یا الکل باشند.
• قوانین بهداشت شخصی را رعایت کنید - 1-2 بار در روز دوش بگیرید، با یک حوله مرطوب پاک کنید، لباس زیر و لباس خود را به موقع عوض کنید و در صورت لزوم یک لباس یدکی را با خود حمل کنید.
• کفش را با توجه به فصل، با توجه به اندازه و آنهایی که از مواد طبیعی ساخته شده اند انتخاب کنید.
• در صورت امکان، از موقعیت های استرس زا اجتناب کنید، مراقب سلامت روانی و عاطفی خود باشید. یوگا و مدیتیشن تشویق می شوند.
• مراقب سلامت جسمانی خود باشید، از اضافه وزن جلوگیری کنید. مراقب رژیم غذایی خود باشید، کمتر شیرینی و غذاهای نشاسته ای بخورید تا باعث ایجاد اختلالات متابولیک نشوید.

پیش بینی افزایش تعریق

در مواردی که افزایش تعریق نشانه بیماری نیست، بلکه به خودی خود وجود دارد، پیش آگهی افزایش تعریق مطلوب است.

شرایطی که استفاده از ضد تعریق ها و سایر لوازم آرایشی بهداشتی نتیجه مثبتی به همراه ندارد دلیلی برای مشورت با پزشک است، زیرا تعریق بیش از حد می تواند نشان دهنده اختلالات غدد درون ریز یا متابولیک بدن باشد.

اگر بیماری اولیه ای شناسایی شد که باعث افزایش تعریق می شود، باید از درمان تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید. هنگامی که مداخلات درمانی واجد شرایط تجویز می‌شوند و نسخه‌های پزشکی دنبال می‌شوند، تسکین تعریق بیش از حد معمولاً در ماه اول پس از شروع درمان اتفاق می‌افتد.

افزایش تعریق در دوران یائسگی نیز خود به خود یا با مصرف برخی داروهای هورمونی که توسط پزشک پس از انجام آزمایشات آزمایشگاهی تجویز می شود برطرف می شود.

تعریق بیش از حد در دوران بارداری و شیردهی نیز پس از پایان این دوره های زندگی و عادی شدن سطوح هورمونی بدون اثری از بین می رود.

این مقاله برای یک بار دیگر نوشته شده است که نشان دهد بسیاری از علائمی که باعث ناراحتی ما می شوند کاملاً قابل درمان هستند. افزایش تعریق در برخی موارد به سادگی با رعایت اقدامات پیشگیرانه قابل درمان است. مراقب بدن و سلامتی خود باشید و زندگی احساسات شادتری به شما می دهد.