آیا کفیر می تواند باعث کولیک شود؟ چه غذاهایی باعث ایجاد گاز در کودکان زیر یک سال می شود؟ این محصولات شامل

اعتقاد بر این است که نوزادانی که در اواخر بهار - اوایل تابستان متولد می شوند، خوش شانس تر از متولدین پاییز و زمستان هستند. به نظر می رسد که طبیعت خود مطمئن شده است که تمام مزایای آن: آفتاب گرم، ساعات طولانی نور روز، ویتامین های فراوان در رژیم غذایی مادر، به رشد طبیعی کودک از همان روزهای اول زندگی کمک می کند.
با این حال، گاهی اوقات مادران جوان و بی تجربه ناخواسته به بدن نوزاد آسیب می رسانند. آنها با بهترین نیت، غذاهایی را در رژیم غذایی خود گنجانده اند که سرشار از مواد مغذی هستند («کودک من باید بهترین ها را دریافت کند!»)، اما همیشه برای کودک سالم نیستند. برای جلوگیری از قولنج، یبوست و درد شکم در کودک خود، باید تصور کنید

ویژگی های فیزیولوژی نوزادان

بیشتر نوزادان در سنین حدود دو هفته تا سه تا چهار ماهگی از قولنج روده رنج می برند. به عنوان یک قاعده، تا این زمان کولیک از بین رفته است، اما تا آن زمان کودک از درد رنج می برد و اطرافیان او از گریه نوزاد رنج می برند، در ابتدا برای چنین روند رشد دشواری دلسوزی خواهند کرد.
حملات شکم درد به دو دلیل رخ می دهد. اولین مورد، توسعه نیافتگی سیستم عصبی عضلانی و در نتیجه اسپاسم است که منجر به احساسات دردناک می شود. دوم افزایش تشکیل گاز است: گازها بر دیواره روده فشار می آورند و کودک درد می کند.

کمک به قولنج

کولیک در نوزاد تا حدود 3 ماهگی یک پدیده دردناک است که هم خود نوزاد و هم اطرافیانش را دچار دردسرهای زیادی می کند. قبلاً اعتقاد بر این بود که نیازی به درمان قولنج وجود ندارد، زیرا از نظر پزشکی، علت بیماری نیست، بلکه یک علامت است. دلیل آن تشکیل فعال دستگاه گوارش و توسعه سیستم عصبی عضلانی است. با این حال، تحقیقات مدرن انجام شده در موسسه تحقیقاتی اطفال و جراحی کودکان مسکو نشان می دهد که می توان و باید از فراوانی و شدت کولیک روده جلوگیری کرد. برای این کار، پزشکان یک سیستم گام به گام درمانی ویژه ایجاد کرده اند که مراحل اصلی آن عبارتند از:

. قرار دادن منظم کودک روی شکم، که عبور آسانتر گاز و مدفوع را تسهیل می کند.
. ماساژ شکم نوزاد، اندکی قبل از شیر دادن به نوزاد و مدتی پس از خوردن غذا انجام می شود. باید با دقت انجام شود، در یک حرکت دایره ای از بیرون به داخل، به تدریج به ناف نزدیک شود. حرکات نباید نوازش باشد، بلکه باید گازها را از روده دفع کند.
. گذاشتن پوشک گرم روی شکم نوزاد: گرما اسپاسم را تسکین می دهد و احتمال حملات قولنج را کاهش می دهد.

پیروی از توصیه های پزشکان اطفال در مورد تغذیه، وضعیت نوزاد را بسیار راحت می کند. بنابراین، برای تسهیل یک کار دشوار در هفته های اول زندگی کودک خود - تغذیه - باید اولاً کودک را به درستی به سینه بچسبانید تا هوای اضافی را وارد نکند و مطمئن شوید که غذای اضافی وجود دارد. برگشت از دستگاه گوارش
رعایت فواصل در هنگام تغذیه بسیار مهم است: فواصل بین وعده های غذایی باید حداقل 2-2.5 ساعت باشد. در این صورت، سیستم گوارشی کودک زمان خواهد داشت تا با بارهای وارد شده روی آن مقابله کند، که احتمال ابتلا به قولنج را کاهش می دهد. علاوه بر این، استفاده از داروهای گیاهی با اثر ضد نفخ به عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای این بیماری نشان داده شده است. بنابراین، محصولات طبیعی مبتنی بر عصاره و روغن میوه رازیانه، به عنوان مثال، پلانتکس، زمینه مطلوبی در روده ایجاد می کند، زیرا دارای اثر ضد اسپاسم خفیف، تقویت پریستالتیک، افزایش عبور گازها و مدفوع است. رازیانه که تأثیر مفیدی بر هضم کودک دارد، پیشگیری خوبی از کولیک روده با هر منشا دارد. انتشار به شکل یک نوشیدنی محلول به شما امکان می دهد وضعیت کودک را از هفته سوم زندگی کاهش دهید - می توان آن را به عنوان نوشیدنی مصرف کرد و همچنین در شیر مادر و در فرمول های "مصنوعی" - در شیر خشک نوزادان حل شد.
اگر گازها کودک را به شدت عذاب می دهند، او نمی تواند بخوابد، دمدمی مزاج است، از خوردن امتناع می کند، باید به کمک داروهای مبتنی بر سیمتیکون، انما یا لوله گاز متوسل شوید.

آشپزخانه لبنیات مامان

بهترین و کامل ترین غذایی که یک نوزاد تازه متولد شده می تواند دریافت کند شیر مادر است. اما خواص تغذیه ای آن به طور مستقیم به آنچه مادر شیرده می خورد بستگی دارد. اغلب می توانید بشنوید: برای جلوگیری از ابتلا کودک به قولنج، باید تمام سبزیجات و میوه های قرمز، انواع توت ها، خیار، کلم، گوشت و ماهی چرب، قهوه، نوشابه و غیره را از رژیم غذایی حذف کنید. تقریباً همه نویسندگان به شما می گویند که چه چیزی را نباید بخورید. از غذاهای بی قید و شرط، شاید فقط پنیر دلمه، مرغ، ماهی و گندم سیاه باقی بماند... اما افسوس که با این رژیم ناچیز برای مادر، امیدی به رژیم غذایی کامل و رضایت بخشی برای نوزاد نیست. بنابراین، بیایید از نقطه مقابل برویم: بیایید در مورد آن صحبت کنیم

یک مادر شیرده چه می تواند بخورد؟

بیایید فوراً رزرو کنیم: ما دو غذای متداول برای مادران شیرده، مرغ و ماهی، را در "منو" خود قرار نمی دهیم. دلیل آن ساده است: ماهی اغلب یک آلرژن قوی است و همیشه نمی توانید به کیفیت گوشت مرغ موجود در قفسه فروشگاه ها اعتماد کنید. (اما اگر به اندازه کافی خوش شانس هستید که دور از یک شهر بزرگ زندگی می کنید و این فرصت را دارید که فقط گوشت مرغ تازه بخورید، می توانید با خیال راحت غذاهای مرغ رژیمی تهیه کنید.)
ما روی مشکل‌سازترین غذاها در رژیم غذایی زنان پرستار تمرکز خواهیم کرد: سبزیجات، میوه‌ها، گوشت، غلات.

پس بیایید شروع کنیم. شما می توانید:

گل کلم؛
. کدو سبز;
. سیب زمینی (از قبل خیس شده)؛
. فلفل سبز؛
. سیب سبز بدون پوست؛
. کیوی (چند بار در هفته؛ برای یبوست در نوزاد - بهترین درمان، اثبات شده!)؛
. موز؛
. گندم سیاه؛
. بلغور جو دوسر؛
. گندم؛
. برنج (غیر معمول)؛
. پاستا (به ندرت)؛
. بوقلمون؛
. گوشت گاو؛
. خرگوش؛
. پنیر سخت؛
. پنیر دلمه؛
. نان سبوس دار؛
. فروکتوز؛
. کمپوت سیب خشک

ناچیزترین رژیم غذایی نیست، درست است؟ اما در اینجا لیست کاملی از غذاهایی که می توان از این محصولات تهیه کرد وجود ندارد:

خرگوش در خامه ترش است و آبگوشت برای سوپ است (اگر آبگوشت چرب است ، باید آن را با آب رقیق کنید).
. کتلت بوقلمون خرد شده (برای 1 کیلوگرم بوقلمون - 1-2 تخم مرغ، نمک و پالپ نان سفید)؛
. ماکارونی نیروی دریایی (با گوشت چرخ کرده)؛
. ماکارونی و پنیر؛
. خورش سیب زمینی و گل کلم با گوشت گاو در قابلمه؛
. گوشت گاو/گوساله پخته شده در فویل (با موفقیت جایگزین سوسیس می شود).
. سیب زمینی آب پز با خامه ترش و سبزیجات؛
. بلغور جو دوسر (بدون مواد افزودنی) در صبح با برش های پنیر (خوشمزه!)؛
. فرنی برنج؛
. گندم سیاه؛
. کوفته گوشت چرخ کرده با گندم سیاه (به همان روشی که برنج "جوجه تیغی" تهیه می شود، فقط با گندم سیاه تهیه می شود).
. کدو سبز سرخ شده؛
. قابلمه پنیر کوتاژ.

به طور کلی، بسیاری از غذاهای ساخته شده از محصولات "ایمن" وجود دارد. مهم ترین چیز این است که به یاد داشته باشید که مسیر لبخند شاد کودک از طریق شکم مادر است! تغذیه مناسب، توجه و مراقبت مداوم، توانایی درک نیازهای کودک، در نهایت کلید ایجاد روحیه خوب برای کودک شما می شود. ببین، او هنوز یک بچه است - و چه لبخندی! چه چیز دیگری برای خوشحال کردن همه اعضای خانواده لازم است؟

این یک پدیده طبیعی و رایج در نظر گرفته می شود. یک والدین دلسوز باید بتواند کمک کند. در این دوره نوزاد بی قرار می شود و اغلب گریه می کند. او از درد شدید و حاد عذاب می دهد. شکم پف کرده و سفت است. آرامش پس از عبور گازها یا مدفوع ایجاد می شود. در ابتدا، گریه و هیاهو فقط یک بار در هفته رخ می دهد که چند دقیقه طول می کشد. اگر کمک نکنید، شدت حملات افزایش می یابد، مدت زمان و دفعات آنها شروع به افزایش می کند. شروع قولنج در نوزادان در هفته سوم زندگی رخ می دهد و در 3-4 ماهگی به پایان می رسد. پزشکان ظاهر بیماری را دلیل مراجعه به بیمارستان و معاینه نمی دانند. با این حال، شما نباید تظاهرات درد را نادیده بگیرید، و حتی اگر علائم دیگری ظاهر شده باشد.

علل علائم ناخوشایند متفاوت است. مهمترین چیز تغذیه مادر است. اغلب، رژیم غذایی یک زن شیرده شامل غذاهایی است که باعث نفخ در نوزاد و تحریک درد می شود. پزشکان توصیه می کنند که مادران جوان از رژیم غذایی پیروی کنند و توجه داشته باشند که کدام غذاها باعث ایجاد قولنج در دوران شیردهی می شوند. فقط باید غذاهای سالم و سبک مصرف کرد.

یک آزمایش کوچک به تعیین علت دقیق قولنج کمک می کند. یک زن نباید تا چند روز از غذاهایی که باعث تحریک نفخ می شود مصرف کند و ببیند نوزاد چگونه واکنش نشان می دهد. اگر علائم ناپدید شد و کودک گریه نکرد، دلیل آن در رژیم غذایی بود.

هر مادری برای کودکش سلامتی می خواهد. بنابراین، یک زن سعی می کند حداکثر مقدار غذا را در رژیم غذایی خود بگنجاند و سعی می کند تغذیه مناسب و تامین تمام عناصر لازم را برای کودک فراهم کند.

بیایید به غذاهایی که باعث کولیک در نوزادان تازه متولد شده می شوند نگاه کنیم.

شیر

لبنیات ممکن است باعث نفخ و قولنج شود. اساساً آنچه گفته شد مربوط به شیر گاو است. به عنوان یک محصول سالم، منبع کلسیم شناخته شده است. اما هر بدنی قادر به هضم قند شیر موجود در شیر گاو نیست. باید بدانید که پس از نوشیدن یک لیوان مایع توسط مادر، روده کودک نه تنها باعث کولیک می شود. شیر گاو اغلب علت واکنش های آلرژیک است. توصیه های پزشکان با هدف پرهیز از مصرف این محصول تا زمانی که کودک به سن 4-5 ماهگی برسد می باشد. برای نوزادانی که با بطری تغذیه می شوند، شیر خشک در آب تهیه می شود.

شیر تازه در لیست ممنوعیت های کولیک در نوزاد گنجانده شده است. استروژن موجود در آن با تولید شیر طبیعی در سینه تداخل دارد.

اما مصرف شیر در حجم کم به صورت رقیق امکان پذیر است. با چای نوشیده می شود. کاهش مصرف مواد خام لبنی محدودیت یا ممنوعیتی برای خوردن فرآورده های شیر تخمیر شده ایجاد نمی کند. پنیر کوتاژ، ماست، پنیر سفت، کفیر کم چرب - برای تغذیه کودک و مادر قابل قبول است. شیر بز بی خطر است، اما طعم و بوی غیرعادی دارد.

نان سیاه

تولید محصولات نان بر اساس فرآیند تخمیر است. در بدن کودک، تشکیل گاز از نان افزایش می یابد و قولنج در شکم ایجاد می شود. بنابراین ارزش آن را دارد که مدتی مصرف را کنار بگذارید. اگر نمی توانید بدون نان این کار را انجام دهید، یک قرص نان از غلات کامل درست می شود. حاوی ویتامین های B است که به عادی سازی فرآیند متابولیک و بازیابی عملکرد روده کمک می کند. در انجمن ها، زنان برداشت خود را از نان به اشتراک می گذارند و به وضعیت بهبود یافته ناخن و پوست خود توجه می کنند.

برای مادران شیرده، گزینه خوردن نان تهیه شده از آرد سبوس دار با افزودن دانه زیره سیاه قابل قبول است. مخلوط اجزاء تأثیر مفیدی بر روند شیردهی دارد. هیچ عوارض جانبی منفی برای کودک وجود ندارد. افزایش محتوای آهن خطر کم خونی را کاهش می دهد.

خانواده حبوبات

وجود این محصولات در منوی یک مادر شیرده نامطلوب است. لوبیا، لوبیا، ذرت و عدس باید از رژیم غذایی حذف شوند.

برای بزرگسالان و کودکان بالای 2 سال، حبوبات سالم و مغذی هستند. محتوای پروتئین بالا آنها را در رژیم غذایی ضروری می کند. شناخته شده است که این محصولات قادر به ... همچنین تنها محصولی است که واکنش های آلرژیک ایجاد نمی کند.

در عین حال حبوبات برای دستگاه گوارش نابالغ نوزاد مناسب نیستند و باعث نفخ، قولنج و درد شکم می شوند.

سبزیجات، میوه ها

خوردن میوه ها و سبزیجات به صورت خام منجر به سوء هاضمه می شود. خطر عفونت یا مسمومیت در داخل وجود دارد. در اولین و پنج ماه بعد از زندگی کودک، آنها سعی می کنند غذاهای فرآوری شده حرارتی را وارد رژیم غذایی خود کنند. مزیت بزرگ هضم خوب و سریع آن است. در عین حال، تیمار دمایی باکتری های بیماری زا موجود در سطح سبزیجات و میوه های خام را از بین می برد. تمام مواد مفید در محصولات باقی می ماند.

نیازی به کنار گذاشتن میوه های طبیعی نیست، برعکس، حضور آنها در رژیم غذایی یک مادر شیرده الزامی است. هر میوه یا سبزی باید به تدریج در منو گنجانده شود:

• 0-2 هفته - رژیم غذایی شامل: سیب زمینی، گل کلم، کلم بروکلی، هویج، سیب، گلابی، موز است.
• 2 هفته و بالاتر - رژیم غذایی حاوی گوجه فرنگی، خیار، زردآلو، هلو است.

مرکبات، میوه های عجیب و غریب و سایر میوه های حاوی رنگ های روشن باید با احتیاط مصرف شوند. آنها اغلب باعث واکنش های آلرژیک می شوند. اگر مرکبات خورده شود، باید واکنش کودک را به دقت مشاهده کنید.

کلم و چغندر باید به مدت 5-6 ماه باقی بماند. هضم آنها دشوار است و باعث ایجاد گاز بیش از حد و قولنج دردناک در بدن کودک می شود.

عملیات حرارتی شامل جوشاندن، خورش، پختن یا بخارپز است. توصیه می شود خانم هایی که شیر می دهند در 2 تا 3 ماه اول از مصرف غذاهای خام خودداری کنند. کاهش مصرف غذاهای سرخ شده به کودک شما کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشد. هنگام شیردهی، ترشی های خانگی، کلم ترش و مارینادها را از منو حذف کنید.

شیرین

شکلات، خامه، خامه، محصولات آردی در هنگام شیردهی تابو هستند. رنگ‌ها، کافئین و طعم‌دهنده‌های موجود در شیرینی‌ها بر بدن کودک تأثیر منفی می‌گذارد و باعث نفخ، قولنج و آلرژی می‌شود. مصرف مقدار کمی شکلات تلخ و میوه های خشک، بلغور جو دوسر و بیسکویت مجاز است.

چاشنی های مصنوعی (سس مایونز، سس کچاپ، سس) کالاهای ممنوعه هستند. اگر نیاز به تهیه سالاد دارید، از خامه ترش، ماست یا روغن نباتی استفاده کنید.

نوشیدنی های گازدار و فست فودها بر بدن بزرگسالان تأثیر منفی می گذارند و باعث ناراحتی، اختلال در تولید شیر مادر و مسمومیت می شوند. مصرف غذای ناسالم به صورت توقف رشد، مسمومیت و تحریک روده بر بدن کودک تأثیر می گذارد.

درمان

درمان در طول دوره قولنج ارائه نشده است. این فرآیند طبیعی است و منبع آن اغلب در رژیم غذایی مادر یافت می شود. توجه اصلی و محوری به رژیم غذایی یک زن پرستار است.

قوانین تغذیه

حفظ تعادل آب راه حل نیمی از مشکلات ناشی از کم آبی است. یک فرد بالغ باید حداقل دو لیتر در روز مایعات بنوشد. لازم نیست آب باشد. آنها چای، نوشیدنی های میوه ای، کمپوت، آب میوه و محصولات شیر ​​تخمیر شده می نوشند. با رعایت قانون آب، تولید شیر مادر تحریک می شود و سموم و سایر مواد مضر بهتر از بدن خارج می شود. داروخانه ها مجموعه زیادی از دمنوش های گیاهی را برای شیردهی ارائه می دهند. آنها یک اثر تحریک کننده دارند.

گنجاندن محصولات در منو باید به تدریج رخ دهد. در این صورت باید واکنش کودک را مشاهده کنید و سپس به معرفی غذاهای دیگر ادامه دهید. اگر کودک علائم واکنش های آلرژیک را نشان داد، لازم است محصول را حذف کرده و در یک ماه آن را معرفی کنید.

غذاهای چرب یا سرخ شده، گوشت های دودی، ترشیجات، مارینادها، غذاهای لذیذ، میوه های عجیب و غریب تا 5-6 ماه به تعویق می افتد.

وعده های غذایی در بخش های کوچک مصرف می شود، اما ارزش افزایش تعداد رویکردها را دارد. توصیه های متخصصان تغذیه در مورد تغذیه مادر حاکی از آن است که خانم شیرده حداقل 5 بار در روز غذا بخورد.

چگونه به کودک خود کمک کنیم

وضعیت کودک در هنگام تغذیه باید نیمه نشسته باشد. این باعث می شود هوای اضافی در زیر معده جمع نشود، بلکه به سمت خروجی حرکت کند.

مادر باید مطمئن شود که نوک پستان به درستی بسته شده است. هنگامی که کودک پستان را اشتباه می گیرد، هوای اضافی همراه با شیر وارد آن می شود که منجر به افزایش تجمع گازها می شود.

برای نوزادان مصنوعی، مشکل در فرمول شیر نهفته است. اگر به درستی انتخاب نشود، دستگاه گوارش نمی تواند به طور طبیعی کار کند و باعث نفخ و قولنج می شود. برای انتخاب صحیح، باید با پزشک خود مشورت کنید. قبل از غذا خوردن، نوزاد را روی شکمش قرار دهید، گازهای اضافی خارج می شود و مجرای روده وارد حالت فعال می شود.

یکی از دغدغه های مادر جوان رژیم غذایی متعادل اوست. کیفیت شیر ​​مادر که بر سلامت نوزاد تأثیر می گذارد، مستقیماً به رژیم غذایی مصرفی بستگی دارد. فرآورده های شیر تخمیر شده سرشار از کلسیم، آهن، فسفر هستند، حاوی مقدار کمی کربوهیدرات هستند و به راحتی توسط بدن جذب می شوند. با دانستن این موضوع، بسیاری از زنان به این سوال علاقه مند هستند: "آیا یک مادر شیرده می تواند پنیر بخورد؟" بهتر است برای پاسخ به متخصصان مراجعه کنید. متخصصان تغذیه و اطفال می گویند که پنیر به افزایش شیردهی کمک می کند و تأثیر مثبتی بر ناخن ها، دندان ها و موهای یک مادر جوان دارد. حاوی ویتامین های گروه های PP، A، B، C، E و عناصر میکرو - کلسیم، آهن، فلوئور، فسفر، منیزیم، پتاسیم است، به این معنی که می توان نتیجه گرفت که پنیر در دوران شیردهی برای یک زن شیرده به سادگی ضروری است و باید وجود داشته باشد. در رژیم غذایی روزانه اش

ما پنیر می خوریم و شیرین لبخند می زنیم

1. پنیر کوتاژ برای مادران شیرده چگونه باید باشد؟

پنیر کوتیج محصولی فاسد شدنی است. هنگام خرید در فروشگاه، والدین باید به تاریخ عرضه محصول توجه کنند. پنیر خامه ای مجاز برای مصرف نباید بیش از سه روز از تاریخ تولید باشد. در دوران شیردهی، مصرف پنیر کلسینه شده کم چرب توصیه می شود. در دوران شیردهی نباید پنیر منقضی شده بخورید، نه تنها به کودک، بلکه به مادر او نیز آسیب می رساند.

1. چه زمانی پنیر را به رژیم غذایی یک مادر شیرده وارد کنیم.

اگر زنی این محصول شیر تخمیر شده را به خوبی تحمل کند، پنیر کوتاژ باید از لحظه تصور کودک یا در موارد شدید از لحظه تولد او وارد رژیم غذایی شود. پنیر کوتاژ رشد ساختار اسکلتی یک کودک کوچک را بهبود می بخشد و تأثیر مفیدی بر رشد جسمی کلی دارد.

1. سازگاری پنیر کوتیج با سایر فرآورده های شیر تخمیری.

آیا مادر شیرده می تواند پنیر و خامه ترش یا پنیر دلمه و کفیر را در یک بار تغذیه مصرف کند؟ اگر زنی این سازگاری را دوست دارد و اگر از محصولاتی با محتوای چربی کم استفاده می کند، چرا که نه. در این دوئت، باید یک قانون بسیار مهم را به خاطر بسپارید: در طول روز، یک زن پرستار می تواند محصولات شیر ​​تخمیر شده را در هر ترکیبی بخورد، نکته اصلی این است که وزن کل آنها، مجموعا، از 500-600 گرم تجاوز نکند، در غیر این صورت کودک ممکن است یبوست یا قولنج روده را تجربه کند. همچنین برای جلوگیری از مشکلات کبدی، مصرف این گونه مخلوط ها در نیمه اول روز توصیه می شود.

عوارض جانبی که ممکن است در نوزادان رخ دهد

1. هنگام پاسخ به این سوال که آیا می توان از پنیر در دوران شیردهی استفاده کرد یا خیر، لازم است که عدم تحمل فردی بدن کودک به این محصول لبنی را در نظر گرفت. اگر مادر متوجه شود که در عرض 12 ساعت پس از خوردن پنیر، بثورات روی بدن کودک ایجاد می شود، کولیک اذیت می شود یا سایر تظاهرات واکنش آلرژیک دارد، در این صورت بهتر است از پنیر دلمه خودداری کنید. شاید بدن نوزاد قادر به هضم لاکتوز نباشد.
2. کولیک به شکل اسپاسم یا نفخ در روده نوزاد می تواند به دلیل مصرف زیاد محصول ایجاد شود. اگر مادر اشتباه مشابهی را مرتکب شود و واقعاً پنیر دلمه ای را دوست دارد، پس پدر خانواده باید نیازهای همسرش را کنترل کند و اجازه ندهد که او محصول را به مقدار زیاد بخورد. مصرف پنیر دلمه در روز با 150 گرم چربی تا 5 درصد و حداکثر 500 گرم محصول کم چرب ضروری است.

منوی کشک

همانطور که قبلا متوجه شدیم، پنیر در دوران شیردهی باید در رژیم غذایی روزانه یک زن وارد شود. اما اگر دائماً پنیر خامه ای را به شکل خالص بخورد، به سرعت از آن خسته می شود. لیست زیر از غذاهای پنیر می تواند رژیم غذایی یک مادر جوان را متنوع کند:

1. پنیر کوتاژ با خامه ترش
2. پیراشکی با پنیر کوتیج
3. چیزکیک با پنیر یک غذای بسیار خوشمزه است، اما یک مادر شیرده نباید از آن سوء استفاده کند. محصولات پخته شده حاوی آرد گندم و مخمر هستند.
4. کاسه پنیر در دوران شیردهی طبق دستور خاصی تهیه می شود.

با توجه به اینکه آرد باعث کولیک روده در نوزاد می شود، در دوران شیردهی کاسه با استفاده از بلغور تهیه می شود. روش پخت:

2 قاشق غذاخوری بلغور و 3 قاشق غذاخوری خامه ترش را در ظرفی به مدت نیم ساعت بگذارید. در صورت تمایل، کشمش یا میوه های خشک را به مدت 20 دقیقه در آب جوش خیس کنید. بعد از گذشت زمان، 500 گرم پنیر دلمه، 1 تخم مرغ، 3 قاشق غذاخوری را در یک کاسه با خامه ترش و بلغور اضافه کنید. شکر، وانیلین، کمی نمک، همه چیز را با مخلوط کن بزنید، میوه های خشک یا کشمش خشک شده در یک حوله کاغذی را اضافه کنید. توده کشک به دست آمده را در یک ظرف پخت چرب شده قرار دهید و روی آن را با مقدار کمی خامه ترش چرب کنید. فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب را بگذارید و به مدت 40 دقیقه بپزید.

کاسه پنیر کوتیج برای مصرف با چای سبز یا سایر نوشیدنی های گیاهی مفید است.

1. کیک پنیر برای مادران شیرده بهتر است بخارپز یا در فر پخته شود و آرد باید با بلغور جایگزین شود.

نتیجه گیری و دستور تهیه ویدیویی

ویدیویی از تهیه کاسه پنیر برای مادر شیرده را تماشا کنید:

تغذیه زنی که زایمان کرده است دستخوش تغییراتی می شود. محدودیت ها به ویژه در ماه های اول زندگی نوزاد شدیدتر است. مادر باید غذاهایی را که باعث ایجاد قولنج در نوزادان در دوران شیردهی می شود از رژیم غذایی خود حذف کند. اما مشکلات گوارشی در کودک نه تنها در اوایل دوران نوزادی ایجاد می شود. کولیک اغلب با معرفی غذاهای کمکی یا زمانی که تغذیه تکمیلی با شیر خشک ضروری است کودک را آزار می دهد. این مقاله به این موضوع می پردازد که قولنج نوزاد چیست و چگونه یک مادر شیرده باید برای جلوگیری از این بیماری غذا بخورد. فهرستی از محصولات ممنوعه، روش‌های کمک به نوزادان و موقعیت‌هایی که نیاز به معاینه توسط متخصص اطفال دارند ارائه شده است.

اصطلاح "کولیک" به درد در روده بزرگ اشاره دارد. در نوزادان، خود را به صورت گریه ناگهانی و تند نشان می دهد. آرام کردن کودک با تکان دادن او به سینه غیرممکن است. با حرکات ناگهانی بازوها، قوس شدن، فشار دادن پاها به دلیل اسپاسم در شکم مشخص می شود. شما احساس می کنید در شکم خود غرش می کند و گاز تشکیل می شود. کودک سرخ می شود و ناله می کند. گریه به همان اندازه که شروع می شود ناگهان تمام می شود.

• در 3 هفته اول زندگی ظاهر می شود.
• دوام از 3 ساعت در روز؛
• تظاهرات حداقل به مدت 3 هفته وجود دارد.
• تا 3 ماه به پایان می رسد؛
• اغلب در عصر، قبل از خواب رخ می دهد.

اما در عین حال، کودک وزن اضافه می کند، از نظر ذهنی و جسمی به درستی و بدون انحراف رشد می کند. این کسالت نیازی به درمان ندارد و به خودی خود و اغلب تا 3-4 ماه از بین می رود.

هنوز توضیح دقیقی برای علل قولنج وجود ندارد. اعتقاد بر این است که این بیماری با نابالغی روده نوزاد، روند رسیدن آن در سال اول زندگی همراه است.

دلیل قابل اعتمادی برای ظهور قولنج وجود ندارد. چندین نظر وجود دارد:

• نابالغی اندام های گوارشی و روده؛
• آلرژی؛
• اقامت طولانی مدت در موقعیت افقی؛
• تغذیه بیش از حد کودک؛
• عدم تحمل لاکتوز مادرزادی؛
• دیس باکتریوز؛
• دوره سازگاری با محیط خارجی؛
• مشکلات روانی اجتماعی مادر که بر وضعیت کودک تأثیر می گذارد.
• نابالغی سیستم عصبی؛
• تغذیه نامناسب مادر شیرده

هر کدام از گزینه ها در مقابل انتقاد نمی ایستند. اما به تغذیه زنی که زایمان کرده است توجه ویژه ای می شود، زیرا موادی از غذاهای مصرف شده توسط مادر وارد شیر شده و باعث تجمع گاز در روده و قولنج می شود. با دانستن اینکه کدام غذاها باعث ایجاد قولنج در نوزادان در دوران شیردهی می شوند، یک زن می تواند رژیم غذایی خود را به درستی سازماندهی کند.

اصل تغذیه برای یک مادر شیرده

پس از تولد فرزند، یک زن به قوانین یک رژیم غذایی سالم پایبند است. این دیدگاه که تغذیه مادر به طور مستقیم با قولنج کودک مرتبط است به طور دقیق تأیید نشده است. اما برای رشد مناسب نوزاد و بهبودی مادر، رژیم غذایی باید به درستی تنظیم شود. عدم وجود مواد نگهدارنده، غذاهای چرب، تند و شور مهم است. غذا با بخارپز، خورش و جوشاندن تهیه می شود. ما به سبزیجات و میوه هایی نیاز داریم که باعث ایجاد گاز اضافی در خانم ها نشوند. این کار کودک را از نگرانی های غیر ضروری محافظت می کند.

برای مادر و نوزاد مفید است اگر غذا:

• کسری
• متعادل

حتما غذاهای پروتئینی، گوشت بدون چربی، ماهی و پنیر بخورید. غلات، میوه های تازه و سبزیجات باید وجود داشته باشد. برای رشد و تکامل مناسب، بدن کودک باید کل مجموعه ای از ریز عناصر و مواد لازم را دریافت کند.

مادر شیرده غذاها را به تدریج و در وعده های کوچک وارد رژیم غذایی می کند تا بتواند واکنش کودک را زیر نظر بگیرد. در روزهای اول پس از زایمان باید به فرنی با آب و گوشت آب پز بچسبید. هر روز یک زن رژیم غذایی خود را با معرفی یک محصول جدید و نظارت بر واکنش کودک گسترش می دهد. اصل معرفی تدریجی اجازه می دهد تا به موقع یک آلرژی یا واکنش منفی بدن کودک شناسایی شود. در ماه اول، رژیم غذایی به تدریج گسترش می یابد. اما محدودیت هایی نیز وجود دارد. مهم است که غذاهایی را که باعث کولیک در نوزادان می شوند حذف کنید.

محصولاتی که باعث ناراحتی کودک می شوند

قولنج نوزاد با دفعات مساوی در طول شیردهی و شیردهی اتفاق می افتد. اما برخی از کودکان به برخی مواد غذایی حساسیت و حساسیت دارند. اینها شامل شیر مادر است. آلرژی به آن رخ می دهد و باعث قولنج می شود. بنابراین، زن پس از زایمان، لبنیات و لبنیات تخمیری را از رژیم غذایی خود حذف می کند. آنها به تدریج معرفی می شوند، مثلاً یک تکه پنیر در صبح می خورند یا کمی پنیر می خورند و واکنش کودک را در طول روز تحت نظر دارند. هنگامی که ظاهر شد، محصول به مدت 2 هفته از رژیم غذایی حذف می شود، سپس می توانید دوباره امتحان کنید. محصولات باقی مانده نیز به تدریج معرفی می شوند و بر واکنش نظارت می کنند.

چه چیزی را نباید خورد

در ماه اول موارد زیر حذف می شوند:

• چربی؛
• شور؛
• تند؛
• کنسرو شده؛
• کباب;
• غذا با رنگ و تقویت کننده طعم.

توجه! غذاهای ممنوعه شامل غذاهای حاوی فیبر درشت و غذاهایی است که هضم آنها به زمان زیادی نیاز دارد.

باید حذف شود:

• حبوبات؛
• انگور و آب آن؛
• خیار تازه و کنسرو شده.

پس از تولد فرزند، زن باید نان سیاه را ترک کند.

اگر چیزی حرام بخورید چه باید کرد؟

اگر مادر برخی از غذاهای ممنوعه را خورد، وحشت نکنید. لزوماً واکنشی از جانب کودک وجود نخواهد داشت. زن باید وضعیت نوزاد را کنترل کند. اگر کولیک، اضطراب، گریه یا آلرژی بدتر شود، محصول ممنوعه به مدت 2 هفته حذف می شود. اگر هیچ تغییری در رفتار کودک مشاهده نشد، محدودیت برداشته می شود.

دفتر خاطرات غذایی

برای یک زن پرستار مفید است که هر چیزی را که در طول روز می خورد یادداشت کند. این نشان می دهد که کدام غذاها باعث ایجاد قولنج در نوزادان، آلرژی و تشکیل گاز می شوند. در دفترچه غذا، غذای جدیدی که مادر در صبح خورده است و واکنش نوزاد چند ساعت بعد، یک روز بعد و 48 ساعت بعد ثبت می شود. داشتن یک دفتر خاطرات به شما کمک می کند تا به یاد آورید که کدام غذاها را باید حذف کنید و کدام را می توانید ادامه دهید. بتدریج با کمک رکوردها تمامی محصولات اساسی لازم برای یک رژیم غذایی کامل معرفی می شوند.

اما پزشکان می گویند که محدودیت ها همیشه شما را از قولنج نوزاد نجات نمی دهد. رژیم غذایی نشان می دهد که چه چیزی باعث کولیک در نوزاد تازه متولد شده در رژیم غذایی مادر می شود و آیا اصلا باعث ایجاد آن می شود، آیا حساسیت یا واکنش منفی به چیزی وجود دارد. اگر قولنج به مدت 2 هفته ادامه داشته باشد، محدودیت ها باید برداشته شوند. همه چیز را می توان در مقادیر معقول و با رعایت قوانین ترکیب مواد غذایی خورد. شما فقط باید غذاهایی را که مضر هستند حذف کنید.

قولنج در طول تغذیه مخلوط

اگر فقط شیر دادن به نوزاد غیرممکن باشد، از شیر خشک استفاده می شود. تغذیه می تواند مخلوط یا کاملا مصنوعی باشد. در این مورد، قولنج مستثنی نیست، اما حتی بیشتر از تغذیه طبیعی رخ می دهد.

• فرمول نامناسب؛
• ساختار نادرست نوک بطری؛
• بلع هوای اضافی در طول تغذیه؛
• عدم تحمل لاکتوز

توجه داشته باشید! مهم است که شیر خشکی را انتخاب کنید که برای کودک مناسب باشد. وجود روغن های نخل باعث افزایش قولنج و یبوست می شود.

اگر نسبت به پروتئین شیر عدم تحمل دارید، به یک فرمول بدون لبنیات مبتنی بر محصولات سویا بروید. انتخاب پستانک ارتودنسی مناسب با سیستم ضد خلاء مهم است. این کار از بلع هوای اضافی جلوگیری می کند. سازماندهی صحیح تغذیه مختلط مشکلات هضم و جذب غذا را کاهش می دهد. کودک آرام تر خواهد شد.

قولنج پس از معرفی غذاهای کمکی

معرفی صحیح غذاهای کمکی و رعایت توصیه های پزشک اطفال از بروز قولنج جلوگیری می کند. مهم است که به نوزاد زیر 6 ماه غذا ندهید. در این زمان، سیستم دستگاه گوارش نابالغ است. پس از شش ماه، پوره سبزیجات با دقت وارد می شود، سپس فرنی مایع از غلات، میوه ها، گوشت و محصولات لبنی بدون گلوتن. حفظ نظم برای عادت دادن اندام های گوارشی به غذای جدید ضروری است.

سبزیجات له شده اگر در مقادیر کم و بدون مواد افزودنی به شکل خالص مصرف شوند باعث ایجاد گاز، قولنج، یبوست یا استفراغ نمی شوند. با عادت کردن به سبزیجات، معده و روده کودک راحت تر غلات، میوه ها و گوشت های سخت هضم و پنیر را می پذیرد.

غذاهای ممنوعه برای کودکان زیر یک سال وجود دارد. ممنوع:

• نوشابه های گازدار؛
• غذاهای سرخ شده و چرب؛
• قارچ؛
• شیرینی؛
• مواد غذایی کنسرو شده؛
• سوسیس؛
• غذاهای دریایی؛
• ادویه ها و چاشنی های گرم

حتی اگر واقعاً بخواهید با مزه های جدید فرزندتان را راضی نگه دارید، نمی توانید غذاهای ممنوعه بدهید.

چگونه به نوزاد مبتلا به قولنج کمک کنیم

در صورت ناخوشی فرزندتان می توانید با وسایل خاصی که هوای اضافی در روده ها، نفخ و گازها را از بین می برد، به او کمک کنید.

توجه! شما می توانید از داروهای مردمی استفاده کنید، اما تنها پس از مشورت با متخصص.

تعدادی تکنیک برای کاهش وضعیت نوزاد وجود دارد:

• ماساژ شکم؛
• یک پوشک گرم روی شکم یا یک پد گرم کننده؛
• جوشانده شوید؛
• لوله خروجی گاز;
• بطری با نوک سینه های ضد قولنج؛
• قبل از غذا روی شکم دراز کشیدن

زمانی که به کمک پزشک نیاز است

در مواردی که رفتار یا وضعیت کودک تغییر می کند، داروهای ضد قولنج کمکی نمی کند، کمک پزشک ضروری است. فرآیندهای التهابی را به قولنج نسبت ندهید.

اگر علائمی دارید که برای کودکتان عادی نیست، باید با پزشک یا کمک اضطراری تماس بگیرید:

1. پس از مصرف داروی رفع قولنج، گریه و بی قراری قطع نمی شود.
2. دما افزایش یافته است.
3. اسهال، تهوع و استفراغ ظاهر شد.
4. رنگ پوست تغییر کرده است.
5. کودک بی حال است. او اشتها ندارد.

این علائم ممکن است شروع یک بیماری جدی باشد - آپاندیسیت، یک فرآیند التهابی در اندام های گوارشی. در کودکان خردسال، فرآیندها به سرعت توسعه می یابند. تاخیر در تشخیص و درمان به موقع پریتونیت را تهدید می کند، ایجاد عوارضی که سلامت و زندگی نوزاد را تهدید می کند.

کولیک نوزادی بیش از 50 درصد از نوزادان را مبتلا می کند. والدین باید آرام باشند و به فرزندشان کمک کنند تا با درد کنار بیاید. نظارت منظم توسط متخصص اطفال و پیشگیری باعث حفظ سلامتی و تضمین رشد هماهنگ کودک می شود.

قبل از زایمان، مادر باردار مشتاقانه منتظر تولد فرزندش است، اما مطلقاً نمی داند که با چه مشکلاتی ممکن است مواجه شود. به همین دلیل است که به همه زنان باردار توصیه می شود در مدرسه به اصطلاح مادران شرکت کنند. در آنجا متخصصان مجرب، متخصصان نوزادان و اطفال به زن می گویند که ممکن است بلافاصله پس از تولد نوزادش با چه مشکلاتی مواجه شود.

روده بعد از تولد

یکی از مشکلات اصلی و نگران کننده قولنج در نوزادان است. بلافاصله پس از تولد، روده نوزاد با هیچ باکتری یا میکروارگانیسمی پر نمی شود. در واقع می توان آن را کاملا استریل نامید. در رحم، نوزاد متولد نشده منحصراً از طریق خون تغذیه می شود، بنابراین ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت می کند. روده ها مطلقاً در مصرف غذا دخالتی ندارند. اولین مدفوعی که نوزاد تولید می کند مکونیوم نام دارد. معمولاً کاملاً استریل است و رنگ نسبتاً تیره ای دارد، اما از این موضوع نگران نباشید. این دقیقاً همان چیزی است که دکتر معروف کوماروفسکی به همه می گوید.

کولیک در نوزادان

از لحظه تولد نوزاد شما در بهشت ​​هفتم هستید و کودکتان را در آغوش گرفته اید. به نظر می رسد هیچ چیز نمی تواند این حالت را تحت الشعاع قرار دهد و شما را ناآرام کند. اما وقتی نوزادان شروع به تجربه قولنج می کنند همه چیز تغییر می کند. کوماروفسکی این وضعیت را با جزئیات شرح می دهد، در مورد علائم و علل آن صحبت می کند و همچنین نکات بسیار مفیدی را در مبارزه با این بیماری ارائه می دهد.

در لحظه ای که کودک شما از درد شکم گریه می کند، به نظر می رسد که تمام دنیای اطراف در حال فروپاشی است و هرگز تمام نمی شود. ناامید نشوید و تسلیم شوید. کودک به مادری آرام نیاز دارد که بتواند به او کمک کند تا با شرایط ناراحت کننده خود کنار بیاید.

شروع کنید

کولیک در نوزادان معمولاً در اواخر ماه اول زندگی شروع به نشان دادن شدت می کند، اما کودکانی هستند که این وضعیت را خیلی زودتر تجربه می کنند، در هفته دوم زندگی خارج رحمی. آنها می توانند با بی قراری معمول کودک شروع کنند یا تمام قدرت خود را به یکباره نشان دهند و باعث ناراحتی و درد در شکم کوچک شوند.

بسیاری از مادران این سوال سوزان را می پرسند: قولنج نوزاد چه زمانی از بین می رود؟ پزشکان و متخصصان اطفال پاسخ قطعی و روشنی به آن نمی دهند، اما مرزها را مشخص می کنند - تقریباً 3-4 ماه. تا این زمان، تازه مادران باید صبر و حوصله آهنین خود را به خرج دهند و تا حد امکان به نوزاد تازه متولد شده خود کمک کنند.

دلایل

لازم به ذکر است که قولنج در نوزادان یک پدیده کاملاً طبیعی است و تقریباً همه کودکان را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر کودک شما از درد شکم رنج می برد، فکر نکنید که حالش خوب نیست. کمی زمان می گذرد و همه چیز بهتر می شود.

• اولین چیزی که باعث کولیک در نوزادان می شود، سبک زندگی نادرست مادر شیرده است. داشتن عادات بد مانند سیگار کشیدن و نوشیدن الکل. اما خوشبختانه چنین مواردی بسیار نادر است.
• مقدار زیادی غذا. این اتفاق می افتد که مادری که نگران گرسنگی احتمالی کودک است، اغلب یا در بخش های بسیار زیاد به او غذا می دهد. البته ما در مورد شیر صحبت می کنیم. وقتی قسمت اول هنوز در شکم کوچک هضم نشده است و قسمت دوم از قبل رسیده است، تحمل آن برای او بسیار دشوار است و اختلالات گوارشی مختلفی ایجاد می شود.
• قفل سینه نادرست هنگام تغذیه این زمانی اتفاق می افتد که کودک یاد نگرفته باشد که نوک پستان را به درستی نگه دارد یا مادر نمی داند که چگونه به همراه شیر مقدار زیادی هوا بلعیده می شود و در نتیجه باعث تشکیل گاز می شود.
• تغذیه نامناسب ما در مورد نوزادانی صحبت می کنیم که به دلایلی با شیشه شیر تغذیه می شوند. شاید مخلوط انتخاب شده برای نوزاد مناسب نباشد و نیاز به تغییر داشته باشد. یا بطری به درستی تغذیه نمی شود. در حالت ایده آل، باید زاویه 45 درجه به سمت کودک باشد.
• تغذیه نامناسب مادر بسیاری از زنان باردار به رژیم غذایی و فواید آن فکر نمی کنند. همچنین پس از تولد نوزاد، نگرانی خاصی در مورد آنچه می خورند ندارند. به نوبه خود، بسیاری از غذاها می توانند باعث ایجاد اضطراب در شکم های کوچک شوند.

علائم

بسیاری از مادران می پرسند: چگونه کولیک را در نوزاد تعیین کنیم؟ باور کنید قطعا آنها را از دست نخواهید داد. اما با این وجود، تعدادی از علائم وجود دارد که نشان می دهد کودک شما نگران قولنج است.

• رفتار بی قرار غیر منتظره نوزاد. وقتی همین چند دقیقه پیش همه چیز فوق العاده بود و هیچ چیز او را آزار نمی داد.
• هنگام گریه و بی قراری، نوزاد پاهای خود را به سمت شکم کوچک خود می کشد یا به شدت آنها را تکان می دهد. این بدان معنی است که درد غیرقابل تحمل در روده و معده کودک ایجاد می شود.
• به عنوان یک قاعده، افزایش تشکیل گاز در کودکان در اواخر بعد از ظهر شروع به افزایش قدرت می کند. اگر چند شب متوالی کودک شاد و خندان شما با عصبانیت فریاد می زند، احتمالاً او قولنج دارد.
• نوزاد هنگام گریه گازهایی متصاعد می کند که باعث تسکین موقت او می شود و آرام می شود.
• شایع ترین رفتار بی قرار مدتی پس از تغذیه رخ می دهد.
• اختلال در عملکرد روده، که با اسهال مکرر یا یبوست بیان می شود.

تغذیه مامان

غذاهایی هستند که باعث ایجاد قولنج در نوزادان می شوند. به همین دلیل است که در دوران بارداری، یک زن باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کند و حتی در آن زمان نیز شروع به خوردن غذاهای سالم کند. و با تولد نوزاد لازم است برخی از غذاها را به طور کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید. این:

• هر نوع کلم.
• غذاها و غذاهای خیلی شور با چاشنی های مختلف.
• نخود و ذرت.
• نوشیدنی ها و محصولات لبنی.
• خیار و گوجه فرنگی و همچنین انواع و اقسام میوه ها به استثنای سیب سبز.
• انواع آجیل.
• قهوه و چای پررنگ.

برخی از مادران جوان رژیم غذایی لازم را تنها زمانی به یاد می آورند که کودک شروع به درد شکم کند. و بلافاصله با برطرف شدن کولیک نوزاد به رژیم غذایی قبلی خود باز می گردند. این اشتباه است و شما به هیچ وجه به فرزندتان کمک نخواهید کرد.

کمک به نوزادتان در مورد کولیک

هنگامی که به دلایلی کولیک در نوزادان ظاهر می شود، نکات زیر به شما می گوید در این شرایط چه کاری انجام دهید.

کولیک نوزاد چه زمانی از بین می رود؟

تعداد کمی از مادران و پدران نگران گاز دردناک کودک خود هستند، اما نیازی به نگرانی در مورد آن نیست. همه کودکان این حالت را تجربه می کنند و به هیچ وجه به آنها آسیب نمی رساند. در آینده، آنها حتی به یاد نمی آورند که چنین چیزی برای آنها اتفاق افتاده است.

مادران معتقدند که این وحشتناک ترین و وحشتناک ترین دوره زندگی آنهاست، زمانی که کودک با عصبانیت گریه می کند، اما نمی توان به او کمک کرد. درست است که مطمئن شوید در آینده شرایط ناخوشایند و هشداردهنده تری را نسبت به قولنج معمولی تجربه خواهید کرد.

درد شکم کوچک معمولاً 3-4 ماه از بین می رود. در موارد شدید، آنها می توانند تا 5 ماه مزاحم شوند. در این زمان است که سیستم گوارشی کودک عملکرد طبیعی خود را ایجاد کرده است و روده ها مملو از باکتری ها و میکروارگانیسم های مفید است.

دیس باکتریوز

تعداد کمی از پزشکان، طرفداران پزشکی قدیمی، می توانند تشخیص مشابهی را به فرزند شما بدهند. اما شایان ذکر است که علم مدرن مدت ها پیش قدم برداشته است. پروفسورها و دکترهای علوم و همچنین پزشکان مشهور اطفال دریافته اند که نمی توان این تشخیص را به نوزاد تازه متولد شده داد.

از آنجایی که خود دیس بیوز نقض تعداد کمی باکتری ها در روده است، زمانی که میکروارگانیسم های بد بر میکروارگانیسم های خوب غالب می شوند. همانطور که در بالا ذکر شد، نوزادان با روده استریل متولد می شوند، بنابراین به سادگی نمی توانند عدم تعادل باکتریایی داشته باشند.

اگر رفتار بی قراری از نوزاد تازه متولد شده وجود دارد، مادر باید مراقب باشد. اگر کودک شما خستگی ناپذیر گریه می کند، از غذا خوردن امتناع می کند و هیچ چیز به او کمک نمی کند، نباید همه چیز را به گردن این کولیک های وحشتناک بیندازید و منتظر بمانید تا آنها از بین بروند.

شاید نوزاد نگران شرایط دیگری باشد که پزشک باید حتما از آنها مطلع باشد. یک بار دیگر با فرزندتان به یک قرار ملاقات بروید، مطمئناً به شما آسیبی نمی رساند، اما همه تردیدها را برطرف می کند و به هر سؤال جالب و نگران کننده ای پاسخ می دهد.

مطمئناً اگر مثلاً سردرد، لوله گاز یا ماساژ شکم کودک را آزار می دهد کمک چندانی به او نمی کند، پس به تنهایی به دنبال پاسخ نباشید، بلکه با پزشک مشورت کنید.

در خاتمه باید گفت

از لحظه‌ای که نوزادتان به دنیا می‌آید و شما مادر می‌شوید، مسئولیت زندگی و سلامت او کاملاً بر دوش شماست. بنابراین، مراقب کودک خود باشید، یاد بگیرید آنچه را که او احساس می کند درک و احساس کنید. اگر فرزندتان گریه می کند هرگز با او عصبانی نشوید. تقصیر کودک نیست که احساس بدی دارد. در حال حاضر، بیش از هر زمان دیگری، کودک به محبت، عشق و نزدیکی شما نیاز دارد. صبر بیشتری داشته باشید مراقب فرزند خود باشید - و خوشحال خواهید شد!