چگونه یک کمپرس خشک درست کنیم. چگونه در خانه کمپرس درست کنیم؟ چگونه و چرا کمپرس گرم را روی پلک های خود قرار دهید

امروزه هر فردی حداقل یک بار در زندگی خود اعم از بیرونی، میانی یا درونی رنج کشیده است. این یک بیماری نسبتاً ناخوشایند است که با علائم متعدد همراه است. برای بیماری های شدید، متخصصان آنتی بیوتیک و برای انواع خفیف تر، درمان یا گرما درمانی تجویز می کنند.

عملیات حرارتی مزایای زیادی دارد. به عنوان مثال، می توان آن را در خانه انجام داد و باعث بهبودی موثر می شود. امروز مفهوم آن را خواهیم فهمید - گرمای خشک.

مشخص است که از روش گرما درمانی استفاده می شد از زمان های قدیم

مصریان اولین کسانی هستند که از این روش استفاده کردند. آنها با استفاده از چشمه های گلی روی مناطق بیمار کمپرس می کردند.

دانشمند معروف بقراط از پوشش های حرارتی استفاده می کرد. و ساکنان روم شروع به ساخت حمام برای درمان بیماری های مختلف کردند.

در دنیای مدرن، گرما درمانی بسیار ساده تر به نظر می رسد، اما اثربخشی آن در طول زمان ثابت شده است.

شناخته شده است که گرما درمانی روند درمان را بهبود می بخشد، و گردش خون را در بدن منظم می کند،و به ویژه در مناطق آسیب دیده. با استفاده از درمان پیچیده، همراه با داروها و گرما درمانی، بهبودی بیمار بسیار بهبود می یابد. سریعتر.

به طور خاص، عملیات حرارتی باعث بهبودی در موارد عفونت خارجی و اوتیت میانی می شود. با این حال، قبل از شروع فوری گرم کردن گوش آسیب دیده، مطمئن شوید که تشخیص توسط متخصص گوش و حلق و بینی درست است.

عملیات حرارتی دارای تعدادی است موارد منع مصرف. مثلاً او استفاده از آن در صورت پارگی پرده گوش و همچنین موارد زیر ممنوع است:

1. افزایش دمای بدن.
2. شروع ناگهانی التهاب گوش.
3. ظهور مایع در گوش.
4. مثلاً التهاب حاد بدن.
5. در صورت خونریزی داخلی.
6. خطر التهاب آپاندیسیت.
7. برای واریس روشن.
8. روی زخم های خونین تازه شکل گرفته.

باید بدانید که در صورت داشتن مشکلات شدید قلبی یا فشار داخلی، استفاده از گرما درمانی ممنوع است.

• احساس دردناک سرما؛
• مشکلات خواب؛
• تورم در گوش؛
• قرمزی یا گوش خارجی؛
• درد در گوش و سر؛
• درد هنگام غذا خوردن؛
• خش خش، زمزمه، زنگ زدن، و در گوش.
• احساس گرفتگی در گوش

آن گرمای خشک را به خاطر بسپار جریان خون را به اندام ملتهب افزایش می دهد.این باعث اتساع عروق و افزایش سرعت متابولیسم می شود و همچنین:

1. آنتی بادی ها به طور موثرتری به ناحیه دردناک می رسند.
2. حذف موثر بافت مرده و عناصر ناخواسته.
3. کاهش موثر درد.
4. بهبود تغذیه بافت
5. آرامش عضلانی.

به لطف این شاخص ها است که کارشناسان این فیزیوتراپی را توصیه می کنند، زیرا درمان و ترمیم ناحیه مشکل بسیار سریعتر اتفاق می افتد.

با این حال، تجویز خودسرانه این فیزیوتراپی ممکن است منفیسلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین، این روش فقط با تجویز پزشک قابل انجام است.

این به این دلیل است که گرمای خشک شدت کمتری دارد. سوختگی یا آسیب رساندن به سلامت عمومی آنها عملا غیرممکن است و عملیات حرارتی خشک در خانه نیز مجاز است.

نحوه انجام حرارت خشک روی گوش

گرمای خشک انواع مختلفی دارد. هنگام انتخاب گرما درمانی، باید توجه داشته باشید به علائم بیماری. بنابراین، اگر سردردهای مکرر دارید یا متوجه کاهش شنوایی شدید، درمان حرارتی خشک را شروع کنید.

بنابراین، برای التهاب گوش میانی، استفاده از گرمای خشک به شکل نمک مجاز است.

به طور معمول، این نوع درمان در طول فرآیند توانبخشی یک فرد رخ می دهد. دقت کنید که بیمار ترشحات چرکی نداشته باشد.

مشخص است که این روش در طب جایگزین رتبه اول را دارد.

به دلیل ساختار کریستالی آن، نمک گرما را برای مدت طولانی حفظ می کند. به لطف این عمل، نمک به طور موثر با منبع التهاب مبارزه می کند و وضعیت عمومی فرد را کاهش می دهد.

نمک درمانی

برای انجام این روش، نمک خوراکی را خریداری کنید. سپس آن را در ماهیتابه سوراخ کنید تا به درجه حرارت برسد 60 درجه سانتیگراد اجازه دهید مخلوط خنک شود و نباید داغ شود.

نمک را داخل کیسه بریزید و روی محل درد اعمال شود. کمپرس را تا زمانی که نمک خنک شود نگه دارید. این معمولاً بین 30 تا 50 دقیقه طول می کشد پس از اتمام عمل، ناحیه آسیب دیده را با یک قطره روغن زیتون چرب کنید.

پس از انجام این عمل، تورم و درد در عرض چند دقیقه از بین می‌رود و حال عمومی فرد به میزان قابل توجهی بهبود می‌یابد. برای حفظ نتایج این روش را سه بار دیگر تکرار کنید.

هسته های گیلاس

نتایج موثری را می توان با استفاده از حرارت خشک به شکل کمپرس به دست آورد هسته های گیلاس.

برای تهیه این کمپرس، باید استخوان ها را در مایکروویو یا در ماهیتابه گرم کنید تا به درجه حرارت برسند 60 درجه سانتیگراد سپس نتیجه را در کیسه ای بریزید و روی ناحیه ملتهب بمالید.

شناخته شده است که استخوان ها به سرعت گرما را جذب کرده و به آرامی آزاد می کنند.

درمان با غلات

اگر هسته های گیلاس در دسترس ندارید، از هر نوع غلات استفاده کنید: گندم سیاه، برنج، گندم. برای این روش باید غلات را در فر گرم کنید 20 دقایق. سپس داخل فیلینگ پنبه ای بریزید و روی بدن بمالید.

درمان با گل های آبی

یک روش موثر در گرمای خشک در نظر گرفته شده است لامپ آبی

لامپ آبی یا بازتابنده لامپی است که نور آبی تولید می کند تا ناحیه آسیب دیده را گرم کند.

این نوع گرما اجازه می دهد رگ های خونی باریک را گشاد می کند، گردش خون را افزایش می دهد. اگر مکان های راکد در بدن وجود داشته باشد، به شما امکان می دهد به طور موثر آنها را از بین ببرید.

با این حال، باید بدانید که این نوع درمان تنها در همان ابتدای التهاب مجاز است.

برای انجام این روش، باید لامپ آبی را در زاویه قرار دهید حدود 60 درجه سانتیگراد

مطمئن شوید که نور پوست شما را تحریک نمی کند و از ایجاد سوختگی خودداری کنید.

پرتوها باید با زاویه به ناحیه دردناک برخورد کنند.

فاصله تا بدن باید حداقل باشد 50 سانتی متر از گوش احساسات در طول عمل باید بسیار دلپذیر باشد.

مدت زمان عمل بسته به پیچیدگی مورد خاص از پنج تا بیست دقیقه متغیر است. به طور متوسط، برای کاهش وضعیت عمومی، انجام این روش کافی است حدود 10 بار

با این حال، نتیجه پس از اولین بار قابل توجه است. بیمار تسکین درد، عادی سازی گردش خون و ترمیم بافت آسیب دیده را تجربه می کند.

این روش باید قبل از خواب انجام شود. اطمینان حاصل کنید که پنجره های اتاق بسته هستند و اجازه ی پیش نویس را نمی دهند.

برای کودکاندوره درمان با گرمای آبی مشابه درمان بزرگسالان است. با این حال، برای کودکان بسیار کوچک توصیه می شود عمل را بیش از پنج دقیقه به تاخیر نیندازید.

اگر کودک خیلی شیطون است گرما درمانی انجام دهید در طول خوابشدر این مدت هر دو دقیقه یکبار وضعیت پوست را بررسی کنید، زیرا احتمال سوختگی زیاد است.

روش دوش خشک

اجرای این روش در خانه آسان است، زیرا یکی از ساده ترین ها محسوب می شود.

برای پیاده سازی شما نیاز خواهید داشت سشوار برقی

آن را در فاصله 30 سانتی متری از ناحیه آسیب دیده قرار دهید و حالت متوسط ​​را روشن کنید.

بخار هوا باید دلپذیر و گرم باشد. اگر می سوزند، باید فاصله را افزایش دهید.

روال برای ادامه دارد 15 دقیقه.

این روش برای بیماری های مفصلی مجاز است. به دلیل خاصیت گرما نرم کردن بافت، روشی که برای ظاهر شدن جای زخم و چسبندگی در گوش داخلی توصیه می شود.

بطری آب داغ

یکی دیگر از روش های موثر، پد گرمایشی است که با آن پر شده است آب گرماز این روش به صورت زیر استفاده کنید.

یک پد حرارتی را با آب داغ پر کنید و روی ناحیه درد بمالید.

قبل از انجام این کار، او را کاملا در یک حوله یا پتو بپیچید. حرارت باید یکنواخت بوده و سوزاننده نباشد و دمای آب بیشتر از آن نباشد 55 درجه سانتیگراد

پد حرارتی را روی ناحیه درد قرار دهید 20 دقیقه.

نتیجه

درک این نکته مهم است که روش های ذکر شده در درجه اول پیشگیرانه و کمکی در نظر گرفته می شوند. آنها واقعاً می توانند وضعیت بیمار را کاهش دهند، اما فقط با درمان پیچیده، که شامل داروها و فیزیوتراپی است.

گرم کردن بیمار با گرمای خشک روی گوش سریعترین راه برای درمان در نظر گرفته می شود. با این حال، آنها باید با اجازه یک متخصص انجام شوند. این یک قانون مهم است که نمی توان آن را نادیده گرفت، زیرا اقدامات نادرست می تواند آسیب قابل توجهی به سلامت شما وارد کند.

بهترین روش برای پیشگیری از این بیماری قوانین ساده خواهد بود - پیروی از سبک زندگی استاندارد و سالم.

کودکان اغلب از سرماخوردگی رنج می برند زیرا سیستم ایمنی شکننده کودک وقت ندارد با باکتری ها و ویروس های متعددی که به طور فعال در مکان های شلوغ مانند مهدکودک ها و کلینیک ها تکثیر می شوند مقابله کند. و اگر کودک نیز هیپوترمی باشد، احتمال سرماخوردگی افزایش می یابد.

التهاب گوش می تواند با سرماخوردگی موجود رخ دهد، زیرا نازوفارنکس کودک با حفره گوش میانی، جایی که عفونت ایجاد شده در نازوفارنکس وارد می شود، در تماس است. قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض سرما یا پیش‌نشینی منجر به همین نتیجه می‌شود. مجرای گوش کودک کوتاهتر از مجرای گوش بزرگسالان است، بنابراین باکتری ها و ویروس های محیط خارجی به راحتی وارد آن می شوند. زمانی که از کمپرس برای درمان التهاب گوش و نحوه استفاده از آن در کودک استفاده می شود، در این مقاله به بررسی آن خواهیم پرداخت.

چه کمپرس گوش برای کودکان مبتلا به اوتیت میانی استفاده می شود؟

اگر کودکی در یک یا هر دو گوش درد دارد، ابتدا باید التهاب را از بین ببرید و درد را تسکین دهید. البته، اولین کاری که باید انجام دهید این است که با پزشک تماس بگیرید، او تشخیص می دهد که کودک شما چه نوع عفونتی را تجربه می کند و درمان جامع را تجویز می کند. اگر کودک گوش درد شدید و آزاردهنده داشته باشد، کمپرسی که روی گوش گذاشته شود قطعا کمک کننده خواهد بود. توصیه می شود کمپرس را تا 2 ساعت روی کودک خود نگه دارید.

برای تعیین اینکه آیا کودک کوچکی که هنوز صحبت نمی کند التهاب گوش دارد یا خیر، باید به آرامی روی تراگوس گوش کودک فشار دهید. اگر کودک همزمان گریه کند یعنی گوشش درد می کند.

انواع کمپرس گوش

کمپرس روی گوش می تواند خشک یا مرطوب باشد:

• کمپرس خشک روی گوش را می توان بر اساس شن و ماسه رودخانه یا نمک معمولی انجام داد. معمولاً برای گرم کردن گوش و جذب اگزودا (مایع که در هنگام التهاب در گوش ایجاد می شود) استفاده می شود. یا در مرحله بهبودی برای گرم کردن ناحیه بیمار.
• محبوب ترین و آسان ترین آنها هستند کمپرس مرطوب با ودکا یا الکل رقیق شده به نصف. کمپرس روغن روی گوش با استفاده از کافور یا روغن های گیاهی دیگر ساخته می شود. کمپرس های ساخته شده از گیاهان، بره موم و پیاز برای بیماری های التهابی گوش بسیار عالی هستند.

همه کمپرس ها اثر یکسانی دارند: درد را تسکین می دهند و التهاب را تسکین می دهند. به طور کلی پذیرفته شده است که کمپرس های الکلی خاصیت ضد عفونی کنندگی دارند.

کمپرس الکلی نباید به نوزاد داده شود به دلیل تداخل پوست نوزاد با الکل و تأثیر منفی آن بر سیستم عصبی نوزاد.

نوزادان از کمپرس روغن روی گوش سود می برند.

چگونه مواد کمپرس را از گیاهان، بره موم، پیاز تهیه کنیم؟

1. کمپرس گیاهی هنگامی که به صورت خارجی اعمال می شود، باید موارد زیر را انجام دهید. جوشانده ای از گیاهان دارویی که دارای اثرات ضد التهابی و ضد میکروبی هستند تهیه کنید: گل همیشه بهار، مریم گلی، آویشن، بابونه. 1 قاشق غذاخوری از هر سبزی را در 0.5 لیتر آب جوش بریزید و 10 دقیقه بجوشانید و 30 دقیقه بگذارید. سرد. جوشانده آماده است.
2. کمپرس با بره موم برای کودکان از ماده خشک یا از تنتور الکل تهیه می شود. برای نوزادان زیر 1 سال برای تهیه کمپرس کافی است 1 گرم بره موم خشک یا 1 قطره چسب بره موم را در 100 میلی لیتر آب گرم رقیق کنید. کودکان بالای 3 سال می توانند از تنتور الکلی بره موم استفاده کنند. نکته مهم: تنها در صورتی که به اجزای عسل حساسیت ندارید، می توانید از کمپرس بره موم استفاده کنید.
3. برای کمپرس پیاز آب میوه از پیاز تازه گرفته می شود، پشم پنبه در آن خیس می شود و در گوش کودک قرار می گیرد. پیاز به دلیل فیتونسیدهای موجود در آن خواص ضد التهابی خوبی دارد. عمل این مواد فرار باعث افزایش جریان خون و درمان التهاب می شود.

نحوه اعمال کمپرس خشک روی گوش کودک: دستورالعمل در تصاویر

چگونه یک کمپرس گوش خشک با نمک درست کنیم؟

1. باید یک کیف به اندازه کف دست خود از پارچه طبیعی بدوزید.
2. نمک را در ماهیتابه خشک گرم کنید تا گرم شود.
3. نمک را داخل کیسه بریزید.
4. کیسه را با مواد فله گرم روی محل درد ثابت کنید، سر خود را در یک روسری یا دستمال گرم بپیچید.

چگونه یک کمپرس گوش گرم کننده از ودکا، الکل بوریک و الکل کافور به کودک بدهیم؟

قبل از استفاده از کمپرس گوش، ابتدا باید گوشواره و سنجاق سر کودک را بردارید و در صورت لزوم، گوش کودک را به آرامی با یک سواب پنبه پاک کنید (مجرای گوش را تمیز نکنید). کمپرس روی گوش را می توان به روش های مختلفی انجام داد.

روش شماره 1

برای این روش شما نیاز دارید:

• گاز یا باند؛
• پشم پنبه؛
• کاغذ پلی اتیلن یا فشرده؛
• مواد تشکیل دهنده کمپرس: ودکا، جوشانده گیاهی، تنتور بره موم یا موارد دیگر.
• روسری یا روسری؛
• قیچی

الگوریتم اعمال کمپرس مرطوب

1. چندین لایه گاز یا پانسمان را تا کنید تا وقتی تا می شود مربعی به اندازه کف دست کودک به دست آورید.
2. یک شکاف در مربع گاز ایجاد می شود یا یک بیضی در وسط به اندازه گوش کودک بریده می شود.
3. یک مربع کمی بزرگتر از گاز از پلی اتیلن یا کاغذ فشرده بریده می شود و همان برش ایجاد می شود.
4. مربع گاز به طور سخاوتمندانه در یک جوشانده از قبل آماده شده از گیاهان، یا در محلول الکل گرم یا ودکا، یا در روغن گرم، یا در تنتور بره موم، یا در آب پیاز (بسته به اینکه تصمیم دارید از چه کمپرسی درست کنید) مرطوب می شود. .
5. پشم پنبه خیس خورده به خوبی ساییده می شود تا مایع از آن چکه نکند کمپرس باید گرم باشد. اما داغ نیست!
6. یک مربع پلی اتیلن در بالای گاز روی گوش قرار می گیرد. باید کاملا روی گاز را بپوشاند.
7. سپس کمپرس با یک روسری یا روسری گرم ثابت می شود.

روش شماره 2

این روش استفاده از کمپرس گوش ساده تر از روش اول است، اما کمتر موثر نیست.

1. در یک ماده مایع برای کمپرس (الکل، ودکا، روغن، جوشانده گیاهی و غیره)، تا دمای کمی بالاتر از دمای بدن گرم شود، پشم پنبه را مرطوب کرده و به شدت فشار دهید. اگر یک ماده حاوی الکل است، ابتدا باید ناحیه اطراف گوش کودک را با یک کرم بچه غنی چرب کنید.
2. پشم پنبه مرطوب را در گوش خود قرار دهید.
3. یک لایه ضخیم از پشم پنبه را روی گوش قرار دهید و با یک باند گرم محکم کنید.

روش شماره 3

1. چند قطره (بسته به سن، 1-3 قطره) از محلول حاوی الکل، تنتور بره موم یا روغن را مستقیماً در گوش درد کودک بریزید.
2. مجرای گوش را با پشم پنبه ببندید.
3. با یک روسری گرم محکم کنید.

چه زمانی نباید از کمپرس گوش برای کودکان استفاده کرد؟

کمپرس گرم را روی گوش قرار ندهید:

• در دمای بالا؛
• با اوتیت مدیا چرکی؛
• برای عوارض گوش میانی؛
• با اوتیت داخلی

کمپرس گرم می تواند باعث گسترش عفونت شود. بنابراین، تعیین تشخیص صحیح قبل از استفاده از کمپرس بسیار مهم است.

اگر 38 درجه یا بالاتر باشد، نمی توان از کمپرس استفاده کرد. در این مورد، باید با پزشک مشورت کنید، زیرا گوش درد ممکن است از عوارض آنفولانزای مداوم باشد.

برای التهاب گوش میانی و داخلی، کمپرس به تنهایی کمکی به آنتی بیوتیک نمی کند که توسط پزشک تجویز می شود.

اگر مشکوک به عفونت جدی (تب، سرفه، آبریزش بینی) هستید، باید فوراً با پزشک تماس بگیرید، زیرا سرماخوردگی در کودکان بسیار سریعتر از بزرگسالان ایجاد می شود و می تواند عوارض ایجاد کند.

کمپرس یک بانداژ چند لایه است که برای درمان استفاده می شود. می تواند گرم کننده، سرد، گرم، دارویی باشد. باید به خاطر داشت که هنگام استفاده از کمپرس، داروها می توانند باعث تحریک پوست شوند و بنابراین، قبل از ساخت کمپرس، پوست باید با کرم بچه یا روغن وازلین چرب شود.

بنابراین، چگونه یک کمپرس درست کنیم ...

کمپرس های گرم کننده.

آنها بر این اساس هستند که از گرمای خارجی مانند پدهای گرمایشی استفاده نمی کنند، بلکه از گرمای داخلی استفاده می کنند که در بافت های بدن جمع می شود. آنها گردش خون را نه تنها در پوست، بلکه در بافت‌ها و اندام‌های عمیق‌تر نیز افزایش می‌دهند، در نتیجه تورم کاهش می‌یابد، فرآیندهای التهابی تسکین می‌یابد و عضلات منقبض شده با تشنج شل می‌شوند. نشانه های استفاده از کمپرس گرم، نفوذ، بیماری های التهابی مفاصل و گلودرد است.
چگونه یک کمپرس گرم درست کنیم؟
از چهار لایه ساخته شده است.
لایه اول یک پارچه نخی، دستمال یا گاز است که در چهار قسمت تا شده است که اندازه آن کمی بزرگتر از ناحیه دردناک است. این پارچه باید با آب در دمای اتاق خیس شود و ساییده شود.
لایه دوم - کاغذ کمپرس یا پارچه روغنی روی پارچه قرار می گیرد که پارچه را از خشک شدن محافظت می کند و گرما را حفظ می کند. اندازه کاغذ باید کمی بزرگتر از لایه اول باشد (یک یا دو انگشت از هر طرف).
لایه سوم - هر دو لایه با پشم پنبه، روسری یا روسری پشمی، بزرگتر از هر دو لایه قبلی پوشیده شده است. این لایه باید به اندازه کافی ضخیم باشد تا گرما را فراهم کند.
و در نهایت، لایه چهارم - همه اینها سفت نیست، اما به اندازه کافی سفت است که هوا داخل کمپرس نرود، آن را بانداژ کنید و 6-8 ساعت نگه دارید. پس از برداشتن کمپرس، پوست را با یک حوله نرم گرم پاک کنید.
بیماری های التهابی حاد پوست و بیماری های پوستی یک منع مصرف برای چنین روش هایی هستند.
کمپرس الکلی نوعی کمپرس گرم کننده با اثر تحریک کنندگی بارزتر است. روش استفاده از آن مانند گرم کردن معمولی است، با این تفاوت که پارچه نه با آب، بلکه با الکل رقیق شده به نسبت 1: 3 یا ودکا به نسبت 1: 2 مرطوب می شود.

ما به شما خواهیم گفت که چگونه یک کمپرس روی گوش درست کنید. برای این کار باید پوست اطراف گوش را با وازلین یا کرم بچه چرب کنید. سپس گاز یا پارچه نرم تمیزی را در محلول الکلی که کمی گرم شده است (50 میلی لیتر الکل در هر 50 میلی لیتر آب) یا ودکا خیس کنید، آن را فشار داده و در اطراف گوش قرار دهید. خود کونکا و مجرای گوش باید باز بماند. یک دایره از کاغذ موم یا کمپرس برش دهید و وسط آن را برش دهید و روی گوش دردناک قرار دهید و دوباره کونکا و مجرای گوش را باز بگذارید. پشم پنبه را دور گوش روی کاغذ قرار دهید و آن را با باند محکم کنید. نگه داشتن کمپرس به مدت 1 تا 2 ساعت کافی است. همچنین می توانید از الکل کافور، نیمه رقیق شده با آب، برای این روش استفاده کنید.

کمپرس دارویی. چگونه کمپرس درست کنیم؟

آنها اثر برجسته تری دارند و با محلول 1٪ سودا، مایع حفاری، پماد Vishnevsky استفاده می شوند. مایع یا پماد مورد استفاده برای کمپرس در آب گرم گرم می شود، سپس لایه اول با آن مرطوب می شود. برای آنژین صدری، به عنوان مثال، قرار دادن کمپرس روی ناحیه قلب با محلول الکل 5٪ منتول توصیه می شود. نگه می دارد تا زمانی که درد کاهش یابد.

کمپرس گرم. چگونه کمپرس درست کنیم؟

برای کاهش درد در هنگام اسپاسم عروق خونی و عضلات اندام های داخلی استفاده می شود. علاوه بر این، فعالیت قلب را تحریک می کنند. برای میگرن آنها را روی سر قرار می دهند، برای آنژین صدری - به قلب، برای درد اسپاستیک در مثانه - به معده، برای آسم برونش - به قفسه سینه. کمپرس گرم به شرح زیر ساخته می شود.
پارچه لایه اول را با آب داغ (60 تا 70 درجه) مرطوب کنید، سریع آن را فشار دهید و روی محل درد بمالید. طبق معمول ادامه دهید، اما کمپرس گرم را بانداژ نکنید، بلکه آن را چند دقیقه با دست خود نگه دارید و سپس پارچه خنک شده را به پارچه داغ برگردانید.
اگر خطر خونریزی، درد شکمی با منشأ ناشناخته یا بیماری های التهابی در حفره شکم وجود داشته باشد، کمپرس گرم منع مصرف دارد. در صورت وجود فشار خون بالا نباید آنها را روی سر قرار داد.

کمپرس سرد. چگونه کمپرس درست کنیم؟

آنها گرما را در محل استفاده از بین می برند، نه تنها عروق سطحی بلکه عمیق تر را باریک می کنند و درد را تسکین می دهند. از کمپرس سرد بر روی آسیب های تازه تروماتیک بافت نرم استفاده کنید. مفاصل، رباط ها، فرآیندهای التهابی موضعی، ضربان قلب قوی، خونریزی بینی. برای تب در قسمت های مختلف بدن استفاده می شود. در این صورت توصیه می شود یک پارچه نخی را در آب سرد خیس کنید، آن را فشار دهید، روی محل ملتهب بمالید و با یک پارچه خشک روی آن بپیچید و به مدت 40 دقیقه تا 1.5 ساعت نگه دارید.

در صورت اضافه بار روی پیشانی و پشت سر از کمپرس سرد استفاده می شود. این روش جایگزین استفاده از آب سرد در مقادیر زیاد می شود.

از کمپرس گرم می توان برای تسکین انواع علائم ناخوشایند از درد عضلانی گرفته تا اختلال عملکرد مفاصل استفاده کرد. اگرچه کیسه‌هایی برای چنین کمپرس‌هایی را می‌توان در داروخانه خریداری کرد، اما تهیه آن‌ها از مواد ارزان‌قیمتی که ممکن است از قبل در خانه داشته باشید، آسان است. کمپرس گرم می تواند به تسکین درد ناشی از گرفتگی عضلات و قاعدگی کمک کند. قبل از استفاده از کمپرس گرم، مطمئن شوید که کمپرس سرد برای کیس شما بهتر است یا گرم. پس از خواندن این مقاله، یاد خواهید گرفت که چگونه با دستان خود یک کمپرس گرم درست کنید.

مراحل

ساخت کمپرس گرم معطر

مواد لازم را جمع آوری کنید.برای یک کمپرس ساده، به یک جوراب تمیز و مقداری برنج خشک، لوبیا خام یا بلغور جو دوسر نیاز دارید تا آن را پر کنید. با این حال، اگر می خواهید کمپرسی درست کنید که بوی خوبی داشته باشد، به مقدار کمی نعناع، ​​دارچین یا پودر طعم دهنده دیگر نیز نیاز دارید. همچنین می توانید از گیاهان خشک و ادویه جات، محتویات چای کیسه ای یا روغن های ضروری استفاده کنید.

• برای استراحت و لذت بیشتر از کمپرس، اسطوخودوس، بابونه، مریم گلی یا نعناع را اضافه کنید.

1. جوراب را پر کنید.خواه از برنج، لوبیا یا بلغور جو دوسر استفاده می کنید، آنها را داخل جوراب بریزید و ½ تا ¾ آن را پر کنید. جوراب را آنقدر پر نکنید که بتوانید آن را ببندید، مگر اینکه بخواهید با دوخت دهانه جوراب کمپرس دائمی درست کنید که در این صورت می توانید آن را تا لبه پر کنید.

   • پس از پر کردن جوراب با غلات یا حبوبات، می توانید مقداری پودر معطر یا سبزی به آن اضافه کنید که عطر مطبوعی به کمپرس می دهد.

2. دهانه جوراب را ببندید.بسته به مدت زمانی که قصد استفاده از کمپرس را دارید، می توانید آن را به طور موقت یا دائم ببندید. با بستن یک گره محکم، کمپرس را آب بندی می کنید و در عین حال قادر خواهید بود آن را از هم جدا کرده و جوراب را مجدداً برای هدف مورد نظر خود استفاده کنید. برای استفاده طولانی تر از کمپرس می توان سوراخ جوراب را دوخت.

   • لطفا توجه داشته باشید که اگر جوراب را به محتویات آن ببندید یا بدوزید، کمپرس کاملا سفت می شود، اما اگر دورتر از جوراب باشد، شل و نرم تر می شود. قبل از بستن کامل کمپرس، کمی با آن آزمایش کنید تا بهترین گزینه را مشخص کنید.
   • اگر کمپرس شل درست کنید، می توانید به راحتی آن را روی گردن یا شانه های خود قرار دهید.

3. کمپرس را در مایکروویو قرار دهید.پس از بستن یا دوخت جوراب، آن را به مدت 30 ثانیه در مایکروویو قرار دهید. بعد از 30 ثانیه، فر را باز کنید و کمپرس را لمس کنید تا بررسی کنید چقدر گرم است. اگر دمای آن برای شما مناسب است، آن را بیرون بیاورید و از آن استفاده کنید. اگر می‌خواهید گرم‌تر شود، مایکروویو را تا دمای دلخواه ادامه دهید و هر بار 10 ثانیه به آن اضافه کنید.

   یک سد محافظ بین پوست و کمپرس ایجاد کنید.می توانید کمپرس را بپیچید یا یک حوله یا تی شرت را روی پوستی که قصد دارید آن را اعمال کنید قرار دهید. این کار از پوست شما در برابر سوختگی محافظت می کند. هنگام نگه داشتن کمپرس، حتما هر چند دقیقه یکبار پوست را چک کنید.

   کمپرس را در ناحیه مربوطه بدن قرار دهید.اگر کمپرس خیلی داغ است، بلافاصله آن را بردارید و قبل از استفاده مجدد صبر کنید تا خنک شود. وقتی کمپرس تا دمای مناسب خنک شد، آن را روی محل درد قرار دهید و ده دقیقه نگه دارید. پس از این، آن را بردارید، اجازه دهید پوست کمی خنک شود. پس از سرد شدن پوست، می توانید ده دقیقه دیگر کمپرس را روی آن بگذارید.

« چگونه کمپرس درست کنیم؟«هر فردی احتمالاً حداقل یک بار در زندگی خود این سؤال را از خود می پرسد و در جستجوی پاسخ خود را به ورطه اینترنت می اندازد. در واقع، هیچ چیز پیچیده ای در مورد آن وجود ندارد. ساخت کمپرس بسیار آسان است، اما نکته اصلی این است که بدانید چگونه آن را به درستی قرار دهید و چگونه آن را آماده کنید.

انواع مختلفی از کمپرس وجود دارد که با روش عملکرد آنها متمایز می شوند:

گرم یا گرم کننده؛

• سرد؛

  الکلی

بیایید به هر یک از آنها به طور جداگانه نگاه کنیم.

گرم

کمپرس گرم یا گرم کننده برای کودکان و بزرگسالان و همچنین برای زنان باردار توصیه می شود. اگر مخلوط مناسب را انتخاب کنید به هیچ وجه به بدن آسیب نمی رساند.چنین کمپرس هایی پس از تزریق یا واکسیناسیون، برای بیماری های مفاصل (اغلب در زانو یا آرنج)، برای فرآیندهای التهابی در نازوفارنکس یا گوش، و همچنین برای بسیاری از بیماری های دیگر ساخته می شوند. این کمپرس با انواع افزودنی های دارویی بیشترین تاثیر را روی گلو و گوش دارد. معمولاً استفاده از چنین کمپرسی در شب توصیه نمی شود، زیرا مدت اثر آن 6-7 ساعت است.

برای تهیه کمپرس گرم به پارچه ای نیاز دارید که پشم یا ابریشم نباشد. پارچه نخی بهترین است. باید در یک مایع از قبل آماده شده مرطوب شود، که باید در دمای اتاق باشد، فشرده شود و روی سطح ملتهب بدن قرار گیرد. لایه هایی از کاغذ فشرده و پشم پنبه باید در بالا ایجاد شود، سپس همه اینها باید با یک باند الاستیک یا معمولی ثابت شوند.

• نورودرماتیت؛

  زخم های پوستی؛

  زخم های تازه؛

  جوش;

  کربونکول و سایر بیماری های پوستی.

کمپرس گرم را می توان هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان اعمال کرد. در عین حال می توانید آن را روی گوش، روی ساق، روی گلو، روی زانو، روی چشم، روی سینه و روی گردن قرار دهید. می توانید از آب گرم معمولی یا تزریق های مخصوص تهیه شده استفاده کنید که بر این اساس بسیار مؤثرتر خواهد بود. و اگر روغن کافور را به آب گرم اضافه کنید، چنین کمپرس کافور به شما کمک می کند تا از شر بسیاری از بیماری ها خلاص شوید.

داغ

در موارد لرز، درد در اندام ها، بی حسی دست ها و پاها، میگرن و قولنج کبدی از کمپرس گرم استفاده می شود. این به افزایش جریان خون کمک می کند، به همین دلیل تمام عملکردهای بدن به تدریج به حالت عادی باز می گردد.

ساخت چنین کمپرسی بسیار ساده است. برای این کار، یک پارچه نخی را در آب داغ با دمای 70 درجه خیس کنید، سپس کمپرس را به قسمت مورد نظر بدن و از ناحیه قلب و سر خودداری کنید و روی آن را با چند لایه چسب بپوشانید. فیلم

موارد منع مصرف کمپرس گرم به شرح زیر است:

دمای بدن بالا؛

فشار خون بالا؛

بیماری های پوستی؛

زخم های باز؛

کبودی های تازه

احتمالاً برای تهیه کمپرس گرم به مواد دیگری نیاز نخواهید داشت، اما اگر می خواهید کمپرس را مؤثرتر کنید، می توانید مقداری روغن ضروری به آب داغ اضافه کنید.

یک کمپرس گرم در خم مفاصل، روی غدد لنفاوی، زیر زانوها و روی پاشنه پا گذاشته می شود.این روش برای درمان سرماخوردگی مناسب است، به عنوان مثال، کمپرس سرفه روند التهابی را کاهش می دهد.

سرد

کمپرس سرد اغلب در مواردی که نمی توان از کمپرس های دیگر استفاده کرد، یعنی:

برای سردرد؛

با کبودی؛

هنگام کشش عضلات و رباط ها؛

با فشار خون بالا؛

با خونریزی

استفاده از کمپرس سرد می تواند درد را در قسمت های مختلف بدن کاهش دهد زیرا کمپرس سرد می تواند حساسیت انتهای عصبی را کاهش دهد.

اگر از یخ یا برف برای کمپرس سرد استفاده کنید بهتر است، اما به طور کلی فقط به آب سرد نیاز دارید.برای اعمال چنین کمپرسی، کافی است بانداژی را که چندین بار تا شده را در آب سرد مرطوب کرده و در محل مورد نظر بمالید. هر 3-4 دقیقه، بانداژ باید مرطوب شود و مجدداً بسته شود.

الکلی

به طور معمول، کمپرس الکل یا ودکا برای گلودرد، رادیکولیت، التهاب گوش ها و همچنین کمردرد و کمردرد استفاده می شود. برای انجام این کار، باید ودکا و آب را به نسبت مساوی رقیق کنید و پارچه را با محلول الکل حاصل خیس کنید. پس از این، پارچه را باید ساییده کنید و برای مدتی که بستگی به نوع التهاب دارد، روی ناحیه ملتهب بمالید. این کمپرس نباید برای کودکان زیر پنج سال و همچنین زنان باردار در قسمت پایین بدن استفاده شود.

انواع دیگر کمپرس

از جمله انواع دیگری از کمپرس ها مانند کمپرس با دایمکساید و پماد وجود دارد.

فشرده کردن با پمادانجام این کار بسیار آسان است. باید در یک لایه نازک روی محل درد اعمال شود، پشم پنبه و کاغذ کمپرس باید روی آن قرار گیرد، همه اینها باید با فیلم چسبیده ثابت شود و چند دقیقه دراز بکشید. این کمپرس حتی یک شب هم قابل استفاده است.

فشرده کردن با دایمکسایدبه بیماری های ستون فقرات، زخم ها، پوسچول ها، میوزیت و کبودی کمک می کند. در این حالت از نوع 20 درصدی محلول استفاده می شود اما بهتر است آن را با آب رقیق کنید. در هنگام تب و همچنین برای کودکان و زنان باردار استفاده نشود.

استفاده از هر یک از کمپرس های پیشنهادی مطمئناً وضعیت بیمار را کاهش می دهد و به رهایی از بیماری کمک می کند. هنگام استفاده از کمپرس روی کودک یا خودتان مراقب باشید. در صورت بروز سوزش و خارش، کمپرس باید فورا برداشته شود و سپس با پزشک مشورت شود.ویدئوی زیر اطلاعات بیشتری در مورد این مشکل ارائه می دهد.