تمرینات کگل برای انقباض رحم بعد از زایمان. تمرینات برای انقباض رحم - نحوه بهبود سریعتر پس از زایمان

2. در هر انتهای مستطیل باید یک تا به شکل حرف X داشته باشید حالا هر گوشه را باید طوری فرم دهید که حاصل یک مثلث چند لایه باشد. برای این کار باید هر یک از دو گوشه داخلی را تا وسط حرف X تا بزنید و گوشه ها را به هم نزدیک کرده و کمی فشار دهید.

3. برای انتهای دوم مستطیل همین مراحل را تکرار کنید. این باید از سمت "اشتباه" انجام شود تا در نهایت یک فلش دو طرفه با انتهای تیز تشکیل شود، اما این انتهای باید در صفحات مخالف یکدیگر قرار گیرند.

4. گوشه های قسمت بالایی «فلش» را خم کنید تا یک لبه الماس که از دو گوشه تشکیل شده است تشکیل شود.

5. یکی از گوشه ها را در طرف مقابل خم کنید تا به پایین متصل شود و لبه آن را به سمت بالا خم کنید. شما یک فلپ خواهید داشت که باید در جهت مخالف خم شود. همین عمل را با گوشه دیگر تکرار کنید. در این سمت نیز به شکل الماسی خواهید رسید.

6. محصول را طوری قرار دهید که طرف پهن آن رو به شما باشد، قسمت های کناری آن را بلند کرده و یک قسمت را داخل قسمت دیگر قرار دهید. یک قوس با دریچه های کاغذی متصل به بالا تشکیل می شود. قوس تشکیل شده مخزن کاغذی شما است که در بالای آن یک "برج" واقعی وجود دارد.

7. مخزن تقریبا آماده است. تنها چیزی که باقی می ماند این است که آهنگ ها و یک پوزه (تفنگ) را به آن اضافه کنید. ساخت قطعات از دست رفته بسیار ساده است: لبه های جانبی مخزن را خم کنید و از آنها مسیرهایی ایجاد کنید. برای ساختن یک پوزه کاغذی، یک لوله را بپیچید و آن را در سوراخ "برجک" مخزن قرار دهید.

حالا مخزن کاغذ تمام شده است!

همچنین ویدیویی را تماشا کنید که چگونه می توانید مخازن دیگر را از کاغذ بسازید!

اگر از دانش ایجاد مخازن کاغذی از این مقاله استفاده کنید، قطعاً موفق خواهید شد. ساخت مخزن کاغذی مبارک!

همه ما به خوبی می دانیم که بچه ها عاشق تجهیزات نظامی هستند. امروز در مورد تانک صحبت خواهیم کرد. اما صحبت در مورد یک ماشین نظامی فلزی نیست که در میدان جنگ کار می کند، بلکه در مورد یک کاردستی کاغذی، یک اسباب بازی خواهد بود. پسران مدافعان آینده میهن، کشور هستند.

ساخت مخزن کاغذی بسیار جالب است. بنابراین، لازم است بگوییم که چگونه صنایع دستی تجهیزات نظامی را با دستان خود می سازیم. برای کار به چسب PVA، کاغذ رنگی (مقوا) سبز و قرمز و البته قیچی نیاز دارید. به عنوان اضافه، یک مداد و خط کش بردارید.

مخزن کاغذ برای مبتدیان، کلاس کارشناسی ارشد

در ابتدا، ما شروع به ایجاد آهنگ برای وسیله نقلیه جنگی می کنیم. دو نوار به عرض سه سانتی متر و طول 22 از کاغذ بریده شده است.بعد باید نوارها را با دقت خم کنید و یک حلقه درست کنید. لبه ها را با PVA می چسبانیم.

یک شکل مستطیلی از کاغذ سبز بریده شده است. ابعاد 8 در 14 سانتی متر را می گیریم. حالا از دو لبه باید حدود نیم میلی متر عقب بروید و با یک خط علامت بزنید. حالا از هر خط به دست آمده سه سانتی متر تا مرکز شکل اندازه می گیریم. خطوط می کشیم. حتما چندین بار یکنواختی خطوط اندازه گیری شده را بررسی کنید.

اکنون در امتداد خطوط مشخص شده خم می کنیم تا بدنه مخزن آینده را بدست آوریم. کار بعدی ساخت برجک تانک است. یک مستطیل را از مقوای سبز برش دهید. ابعاد - 8 در 10 سانتی متر. از لبه ها فاصله 5 میلی متر و 2 سانتی متر را اندازه می گیریم. ما در امتداد خطوط خم می کنیم.

از یک مستطیل به ابعاد 6 در 10 سانتی متر، یک مستطیل برش دهید و آن را دو بار از وسط تا کنید. برای بشکه مثلثی می سازیم. برای این کار در امتداد لبه ها برش هایی ایجاد می کنیم و قسمت را چسب می زنیم.

پس از آماده شدن تمام قطعات مخزن، شروع به مونتاژ آن می کنیم. ابتدا بشکه به برجک چسبانده می شود و سپس خود برجک به بدنه چسبانده می شود.

مخزن کاغذ DIY، نمودار برای مبتدیان

چرا به مقوای قرمز نیاز داشتیم؟ و برای اینکه اکنون بتوانیم یک ستاره را برش دهیم و آن را در قسمت جلوی تجهیزات نظامی خود از کاغذ بچسبانیم.

همین. کار حتی برای مبتدیان حدود نیم ساعت طول می کشد. کودک شما از انجام این نوع فعالیت و آموزش آن به دوستان خود خوشحال خواهد شد.

ایجاد مخازن کاغذی ممکن است نه تنها برای پسران، بلکه برای دختران نیز جالب باشد. اولا، این ارقام اسباب بازی های عالی برای آنها خواهد بود. ثانیاً ، فرآیند ایجاد یک مجسمه علاقه بی سابقه ای را در کودکان برمی انگیزد ، مهارت های حرکتی را توسعه می دهد. و ثالثاً، بسیاری از والدین در طول فرآیند شکل گیری چنین چهره هایی، به فرزندان خود در مورد جنگ های بزرگ و ویژگی های آنها می گویند و بچه ها را در تاریخ کشور خود دخیل می کنند. بنابراین، چگونه می توان یک مخزن از کاغذ درست کرد؟

ایجاد مخازن کاغذی ممکن است نه تنها برای پسران، بلکه برای دختران نیز جالب باشد

مخزن T 34 ساخته شده از کاغذ مربوط به یک وسیله نقلیه واقعی را می توان با استفاده از پیشرفت های آماده به هم چسباند.برای این کار ابتدا باید اسکن مورد نیاز را روی کاغذ ضخیم چاپ کنید. سپس باید تمام قسمت های کشیده شده را برش دهید.

برای ساختن T 34 از ریمر، باید دستورالعمل ها را دنبال کنید:

1. خطوط تاشو باید روی عناصر برش خورده پیدا شود. روی هر کدام از آنها یک خط کش می زنند و سپس لبه آزاد کاغذ را بلند کرده و اتو می کنند. این یک چین یکنواخت ایجاد می کند.
2. پس از مشخص شدن تمام چین ها، می توانید به چسباندن مدل ادامه دهید.
3. اولین مرحله چسباندن بدنه اصلی مخزن است. برای انجام این کار، توصیه می شود از چسب اکریلیک شفاف یا PVA با خشک شدن سریع استفاده کنید.
4. سپس تمام قسمت های جزئی به بدنه چسبانده می شوند.
5. سپس می توانید به سمت توپ حرکت کنید. اول از همه، پایه آن به هم چسبانده می شود و تنها پس از آن توپ با عناصر ثانویه تکمیل می شود. مدل تمام شده به بدنه اصلی خودروی جنگی چسبانده شده است.
6. پس از این، کاترپیلارها مونتاژ می شوند. ابتدا دایره های داخلی ساخته می شوند و تنها پس از آن توسط یک نوار تکی قاب می شوند. مسیرهای تمام شده به طرفین بدنه متصل می شوند.

شایان ذکر است که مخزن T 34 طرح های مختلفی دارد که ممکن است از نظر رنگ بندی و قرارداد با یکدیگر متفاوت باشند. اگر فقط می توانید نسخه سیاه و سفید دستگاه را چاپ کنید، باید قبل از مونتاژ آن را با استفاده از رنگ های اکریلیک رنگ کنید. چنین پردازش مقوا به اسباب بازی آینده ظاهر یک مخزن با پوشش طبیعی می دهد.

گالری: مخزن کاغذ (25 عکس)

مخزن IS 7 از کاغذ ساخته شده است

برای ساخت این مخزن باید از ریمر آماده نیز استفاده کنید.

1. تمام عناصر توسعه با استفاده از یک چاقوی لوازم التحریر بریده می شوند.
2. در مرحله بعد، با استفاده از یک خط کش، در تمام مکان هایی که برای این اهداف مشخص شده اند، چین می شود.
3. ساختار حمایت کننده برای بدن ساخته شده است. از دو مستطیل ساخته شده است که به موازات یکدیگر نصب شده اند و با 3 نوار عرضی که در فاصله مساوی از یکدیگر قرار دارند محکم شده اند.
4. بدنه ای با دایره بریده شده در آن به پایه حاصل چسبانده شده است.
5. دو طرف بدن چسبانده شده است، سوله هایی برای کاترپیلار تشکیل می شود. کف مخزن در حال شکل گیری است.
6. پایه برای پایه توپ در حال ساخت است. به همان روشی که برای بدن انجام می شود. یک برجک ساخته شده روی بدنه نصب شده است. یک مسلسل و عناصر اضافی به برجک چسبانده شده است.
7. بعد، آهنگ ها ساخته می شوند: وسط ها صاف، قسمت های عقب با دندان هستند.
8. آهنگ ها به پایین بدنه اصلی چسبانده شده و با ردهای کاترپیلار محکم می شوند.

مونتاژ این مدل بسیار دشوار است، بنابراین هنگام ایجاد آن با کودکان، لازم است کمک های گسترده ای به آنها ارائه شود. هنگام مونتاژ آن با کودکان، می توانید چندین قسمت کوچک را رها کنید و در نتیجه فرآیند چسباندن را ساده کنید.

چگونه یک مخزن T 90 را از کاغذ بسازیم؟

T 90 را می توان با استفاده از تکنیک اوریگامی ساخت. برای این کار فقط به کاغذ نیاز دارید: ورق A4 و یک کاغذ کوچک برای یادداشت.

T 90 را می توان با استفاده از تکنیک اوریگامی ساخت

چطور انجام دادن:

1. ابتدا یک ورق A4 تا می شود. اول از همه، از طول به نصف خم می شود.
2. اضلاع عمود بر ورق تا شده و به یکدیگر متصل می شوند. ابتدا ضلع کوتاه به سمت بلند پایینی و سپس به قسمت بالایی اعمال می شود. دستکاری های مشابه باید در هر دو طرف ورق انجام شود.
3. برگ برمی گردد. گوشه های ضلع کوتاه به سمت انتهای صلیب های تشکیل شده از خط چین خم شده است.
4. ورق برگردانده می شود و در امتداد خطوط حاصل تا می شود و شکل اصلی یک مثلث دوتایی را تشکیل می دهد.
5. اضلاع بلند به سمت وسط تا می شوند تا مثلث های دوتایی به دست آمده روی آنها قرار گیرند. نتیجه یک فلش دوتایی است.
6. لبه های تازه تا شده به سمت اضلاع بیرونی مستطیل تا می شوند.
7. گوشه های جانبی یکی از مثلث ها به سمت راس خم شده است.
8. قطعه کار برگردانده شده و به طور مشروط به 3 قسمت تقسیم می شود تا در انتها قسمت بالای مثلث تا شده وسط پایه باز شده را لمس کند.
9. گوشه های آزاد مثلث به سمت داخل خم می شوند.
10. "گوش ها" از مثلث قبلاً تا شده در جیب های حاصل قرار می گیرند.
11. نتیجه یک برج است.
12. یک ورق کاغذ کوچک با استفاده از سوزن بافندگی یا سیخ به شکل استوانه در می آید.
13. بشکه به سوراخ برجک وارد شده و چسب می شود.

مجسمه مونتاژ شده به این روش را می توان با استفاده از رنگ های ضخیم، قلم های نمدی یا مداد تزئین کرد.

چگونه از ماژول های اوریگامی یک مخزن بسازیم؟

برای ایجاد مخازن، می توانید از نمودار مونتاژ ارائه شده توسط اوریگامی مدولار استفاده کنید.برای شروع، اسمبلر باید 1688 ماژول مثلثی را آماده کند.

نحوه مونتاژ:

1. اول از همه، برج مونتاژ می شود. ردیف اول و دوم او در یک دایره بسته می شود. هر ردیف از 30 ماژول تشکیل شده است.
2. قطعه کار از داخل به بیرون تبدیل شده و با لایه سوم متشکل از تعداد مشابهی از عناصر تکمیل می شود. به این ترتیب برج تا لایه 8 ساخته می شود.
3. ردیف نهم از 30 ماژول مونتاژ شده است، اما آنها باید به عقب نصب شوند.
4. در مرحله بعد باید کار روی مسیرها را شروع کنید. یک زنجیره از 4 ردیف ساخته شده است که هر کدام 50 ماژول دارد.
5. ردیف پنجم از 46 عنصر استفاده می کند. کاهش باید در مکان هایی که مسیر خم می شود انجام شود.
6. ردیف 7 شامل 46 عنصر است که به عقب نصب شده اند.
7. از همین طرح برای ایجاد کاترپیلار دوم استفاده می شود.
8. برای هر کاترپیلار 3 چرخ ساخته می شود. برای انجام این کار، یک دایره از 2 ردیف ساخته شده است که هر کدام شامل 10 ماژول است. شکل از داخل برگردانده شده و با 5 ردیف تکمیل شده است.
9. چرخ ها در داخل کاترپیلار قرار می گیرند. این عناصر توسط یک نوار وسط ساخته شده از 34 ردیف به هم متصل می شوند: 1 تا 5 ماژول، 2 تا 4 عنصر. بعد، ردیف ها متناوب می شوند.
10. یک قطعه کمی خم شده بین مسیرها قرار می گیرد.
11. یک برج در بالای آن قرار داده شده است.
12. توپ از 20 ردیف ساخته شده است که عرض آنها متناوب است: ردیف 1 - 2 عنصر، ردیف 2 - 1. سه ردیف آخر به 4، 3 و 4 عنصر افزایش می یابد.
13. مسلسل داخل برجک قرار می گیرد.

ایجاد یک مخزن از ماژول ها کار پر زحمتی است

شایان ذکر است که چنین شکلی ماهیت تزئینی دارد و برای بازی مناسب نیست. این به دلیل این واقعیت است که مونتاژ بدون استفاده از چسب اتفاق می افتد.

چگونه ماژول بسازیم؟

برای ساخت تانک به موارد زیر نیاز دارید:

• 106 برگ کاغذ سبز زیراکس؛
• قیچی

برای ساخت ماژول های مونتاژ مخزن، باید دستورالعمل های زیر را دنبال کنید:

1. از هر ورق 16 مستطیل بریده می شود.
2. هر مستطیل از طول تا شده است.
3. سپس مستطیل باریک حاصل به صورت ضربدری به نصف خم می شود.
4. قسمت های بالایی (بدون گسترش) مستطیل به وسط حاصل اعمال می شود.
5. شکل برگردانده شده و انتهای آزاد آن به سمت بالا خم شده است.
6. گوشه بیرون زده در داخل شکل پنهان شده است.
7. قطعه کار به نصف تا می شود.

ماژول آماده است، تنها چیزی که باقی می ماند مونتاژ یک مجسمه مخزن از آنها است.

مخزن کاغذ DIY (فیلم)

جمع آوری مخزن از کاغذ بسیار دشوار است. با این حال، این فرآیند را می توان با پیروی از تمام توصیه های ارائه شده در دستورالعمل های مربوط به آن تسهیل کرد. در نتیجه این رویکرد، می توانید تانک را تا حد امکان به چیز واقعی نزدیک کنید.

ما به شما نشان خواهیم داد و مرحله به مرحله نحوه ساخت یک مخزن کاغذی با دستان خود را شرح خواهیم داد. این مدل تانک محبوب ترین است.برای ساختن یک مخزن کاغذی با دستان خود شما فقط به یک ورق کاغذ A4 و قیچی نیاز دارید.

دستورالعمل ساخت مخزن کاغذ با دستان خود.

اول، بیایید همه چیزهایی را که برای اوریگامی نیاز دارید، یعنی دو ورق کاغذ، اول A4، با فرمت 30x21 سانتی متر، دوم 5x3 سانتی متر و قیچی. شما همچنین می توانید کاغذ رنگی بردارید. در این صورت اوریگامی شما بلافاصله ظاهری منحصر به فرد به خود می گیرد.

1. همانطور که در عکس نشان داده شده است، یک کاغذ بزرگ در مقابل خود قرار دهید.

2. از وسط تا کنید، در امتداد سمت بلند.

3. ابتدا یک گوشه را خم کنید و سپس صاف کنید.

4. سپس همین کار را با گوشه دوم انجام دهید.

5. همین کار را در سمت دوم برگه ما انجام دهید (مرحله 3-4)

6. در مرحله بعد باید هر دو طرف را با دقت تا بزنید تا نقطه مرکزی که از دو خط مورب تشکیل شده روی خط چین قرار گیرد. برای وضوح، می توانید به عکس نگاه کنید.

7. گوشه ها را در امتداد خطوط چین به سمت داخل تا کنید. در مجموع 8 گوشه وجود دارد.

8. شکل را در مقابل خود قرار می دهیم و گوشه بالایی را از هر طرف به پایین خم می کنیم.

9. قسمت بالایی قطعه کار را تا زمانی که خط مرکزی را لمس کند تا کنید.

10. همان نوار را از وسط تا کنید، لبه پایینی را به سمت بالا خم کنید.

11. سپس گوشه ها را در جهت دیگر خم می کنیم تا فعلاً با ما تداخل نداشته باشند. ما همان کاری را انجام می دهیم که در پاراگراف های 9 و 10 توضیح داده شده است.

12. گوشه ها را همانطور که در ابتدا ساخته شده بودند در جهات مختلف خم کنید.

13. شکل را مانند تصویر روی میز قرار دهید. گوشه های بالایی را از وسط تا کنید.

14. مدل مخزن را به طرف دیگر برگردانید.

15. طرح را به صورت حلقه تا کنید. شکل ما باید ثابت باشد و زوایای بزرگ باید در بالا باشد.

16. ما در حال ساختن برجک تانک خود هستیم. گوشه های بزرگ بالایی را در چین های مثلثی که در زیر قرار دارد فرو می کنیم.

17. در نتیجه ، ما فقط چنین مدل کاغذی تانک را فقط بدون تفنگ بدست خواهیم آورد.

18. حالا نوبت یک کاغذ کوچک است که در همان ابتدای مستر کلاس آماده کردیم. از آن لوله درست می کنیم.

19. توپ را در سوراخ جلو نصب می کنیم. چین‌های دو طرف را در پایه باز می‌کنیم و در نتیجه کرم‌هایی ایجاد می‌کنیم.

20. تبریک می گویم، شما یک مخزن کاغذی با دستان خود ساخته اید.

فیلم آموزش ساخت مخزن کاغذی.

اگر بار اول کاردستی را درست انجام ندادید ناراحت نشوید.در این صورت دوباره سعی کنید تمام مراحل مونتاژ اوریگامی را طی کنید. اکنون می دانید که چگونه یک مخزن کاغذی بسازید.

فراموش نکنید، ما در انتقاد خوب هستیم، اگر شرح هر مرحله برای توصیف اوریگامی را دوست نداشتید، نظرات خود را در نظرات بگذارید.

لنا نوویکووا

کلاس کارشناسی ارشد در مورد موضوع: " تانک".

می خواهم کاری را که شروع کردم ادامه دهم موضوع: 23 فوریه - روز مدافعان میهن! برای تزئین گوشه ای که به این تاریخ مهم اختصاص دارد، می توانید تانک هم درست کن. از این گذشته، در هنگام معرفی کودکان با شاخه های مختلف ارتش، لازم به ذکر است تانکرها. تانکما بر اساس همان اصل یک کشتی می سازیم. بنابراین ما به موارد زیر نیاز خواهیم داشت مواد:

1. مقوای سیاه, مقوا راه راه، کاغذ رنگی.

2. یک کارتن شیر و یک جعبه چای کوچک.

3. قدیمی قلم نمدی، درب شیشه ویتامین ها و خمیردندان کوچک است.

4. چسب PVA، تفنگ چسب.

5. قیچی، سوله، چاقوی لوازم التحریر.

ابتدا هر دو جعبه را با کاغذ سبز می پوشانیم و به هم می چسبانیم.

در حال آماده سازی قطعات برای نصب چرخ ها هستیم. 8 چرخ بزرگ و 4 چرخ کوچک را از ضخیم و مشکی جدا کنید مقوا. وسط آنها را با سوله سوراخ می کنیم.

چرخ ها را سوار می کنیم مخزن. ما یک میخ مبلمان را در هر چرخ فرو می کنیم. سپس برای ایجاد سوراخ در بدن از یک بال استفاده می کنیم مخزنو چرخ را روی میخ در آنجا قرار دهید ، قبلاً آن را با چسب روغن کاری کرده اید.

2 نوار راه راه آماده کنید مقوا.

مسیرهای دور چرخ ها را بچسبانید مخزن در دو طرف.

یک سوراخ برای دریچه با یک چاقوی کمکی برش می دهیم. و پوشش را روی دریچه بچسبانید.

چسب به مخزن 2 مخزن سوخت - می توانید 2 غلتک داغ قدیمی بگیرید. می توانید پوسته ها را از رولپلاک های پلاستیکی بچسبانید، می توانید ساخت تانکرها از راه بندان ها.

تمام قطعات پلاستیکی را رنگ می کنیم. در رنگ های مشکی، سبز یا متالیک موجود است. رنگ اکریلیک برنز گرفتم.

آخرین مرحله: ساخت پایه برای تانکو ترکیب بندی را طراحی کنید.

تبریک می گویم! همه چیز آماده است!

انتشارات مرتبط:

این گروه یک هفته را به موضوع واژگانی "ماهی" اختصاص دادند. وظایف زیر تعیین شد: روشن کردن ایده های کودکان در مورد ماهی ها و ظاهر آنها.

1sl. خواندن (بازخوانی) توسط معلم داستان E. Permyak "دست ها برای چیست؟" "پتیا و پدربزرگ دوستان خوبی بودند و دوست داشتند سوال بپرسند.

شکل اجرا: کارگاه آموزشی. شرکت کنندگان: مربیان هدف از کلاس کارشناسی ارشد: تسلط و استفاده بعدی از تمرینات بدنی.

هدف: اشاعه تجربیات آموزشی در استفاده از فناوری های حفظ سلامت در فرآیند آموزشی. وظایف:.

“توسعه فعالیت های پژوهشی کودکان پیش دبستانی” همکاران گرامی! من از همه شما دعوت می کنم که در یک دایره بایستید. امروز مال ماست

کلاس کارشناسی ارشد با موضوع: "همه گل ها برای تو هستند، عشق من!" (ما با پلاستیک می کشیم) "دسته گل های بهاری چقدر زیبا هستند ، اما زنان از گل ها زیباتر هستند."

کلاس کارشناسی ارشد فعالیت های آموزشی در مورد ارتباطات روانشناختی با موضوع: "سرزمین جادویی احساسات" (برای دانش آموزان 5 تا 7 ساله) هدف: تحکیم دانش.