چرا در خانه بد می شود؟ قدرت کجا می رود؟

قدرت خانه خود را دست کم نگیرید، زیرا دکوراسیون آن تا حدی بر سلامت روان شما تأثیر می گذارد. دریابید که چگونه خانه شما می تواند شما را مضطرب کند.

آیا خانه شما احساس اضطراب می کند؟

خانه می تواند بر سلامتی و رفاه، به ویژه روحیه ما تأثیر بگذارد. در اینجا می توانید دریابید که دقیقاً چه چیزی در خانه شما اشتباه است و چرا بر وضعیت عاطفی شما تأثیر می گذارد. این چیزی است که هر یک از ما باید بدانیم که چگونه با اضطراب به روش صحیح برخورد کنیم.

محیط ناسالم

چه چیزی یک محیط را ناسالم می کند؟ این یک مشکل چند لایه است. بسیاری از کارشناسان دکوراسیون بر این باورند که محیط داخلی ناسالم محیطی است که ما تمام وقت خود را در آن صرف کنیم و احساس خوبی نسبت به آن نداشته باشیم. این می تواند محیطی باشد که در آن کیفیت هوا و آب بسیار ضعیف است، بوی بد وجود دارد، آکوستیک آزاردهنده است، یا طراحی نور با خود فضا سازگار نیست. از دیگر عناصر طراحی که می تواند بر سلامت ما تاثیر منفی بگذارد، کیفیت مبلمان و چیدمان آن است. افراد وقتی روی مبلمان ناراحت کننده می نشینند در مکان های شلوغ احساس ناراحتی می کنند. همه اینها می تواند منجر به افزایش سطح استرس و تمرکز ضعیف شود. فقدان نور طبیعی، فضای سبز زنده یا عناصر طبیعی به طور کلی نشانه های داخلی ناسالم هستند.

ارتباط بین روانشناسی ما و محیط

محیط نه تنها بر وضعیت فیزیکی ما تأثیر می گذارد. همچنین می تواند بر روحیه و احساسات ما تأثیر بگذارد. همه عناصر طراحی داخلی، مانند رنگ، بافت و الگو، بر احساس ما در سطح بیولوژیکی و روانی تأثیر می‌گذارند، زیرا مغز ما مواد شیمیایی عصبی تولید می‌کند و ما ناراحتی‌های خاصی را در یک محیط خاص تجربه می‌کنیم. برای مثال، اگر فضایی را آرام‌بخش و آرامش‌بخش بدانیم، بدن ما می‌تواند انتقال‌دهنده‌های عصبی را آزاد کند که می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند. اگر وارد فضای بسیار پویا با نورهای روشن و رنگ های روشن شوید، احساس هیجان می کنید و آدرنالین ترشح می شود که بدن ما را در حالت آماده باش قرار می دهد. ما همچنین محیط اطراف خود را از طریق تجربیات شخصی، تأثیرات فرهنگی و عوامل اجتماعی مختلف تفسیر می کنیم.

سیگنال ها در خانه ای که در آن زندگی می کنید

آیا واقعا فضای سالمی در خانه شما وجود دارد؟ آشپزخانه باید دارای فیلتر آب باشد. پانل های آکوستیک روی سقف نه تنها نویز را به حداقل می رساند، بلکه محیطی مناسب برای ارتباط اجتماعی است که در آن افراد به راحتی می توانند غذا بخورند و صحبت کنند. باید فضای زیادی برای تهیه غذا وجود داشته باشد و میزهای کانتر باید دارای پوشش ضد میکروبی باشند. آشپزخانه باید همه چیزهایی را که برای آشپزی، نظافت و داشتن بهترین زمان ممکن نیاز دارید داشته باشد.

ورزشگاه خانگی برای ایجاد انگیزه

نشان داده شده است که ورزش به بهبود وضعیت عاطفی شما کمک می کند. بنابراین، آیا می توانید سالن بدنسازی خانه خود را به مکانی تبدیل کنید که شما را برای ورزش کردن تحریک و الهام بخشد؟ ورزش به طور مستقیم بر سلامت جسمی و روحی شما تأثیر می گذارد. اگر در مراحل برنامه ریزی خانه خود هستید، سعی کنید روی دکوراسیون سالن بدنسازی تمرکز کنید. بسیاری از افراد در زیرزمین خود فضایی را برای ورزشگاه اختصاص می دهند، اما بهتر است آن را در داخل خانه داشته باشید. اگر از نحوه تجهیز سالن بدنسازی، ظاهر و موقعیت مکانی که در آن قرار دارد را دوست دارید، نه تنها می توانید انرژی خود را افزایش دهید، بلکه بیشتر از آن بازدید کنید. موافقم، شما واقعاً نمی خواهید به زیرزمین بروید تا انرژی بیشتری کسب کنید.

محل کار در خانه

چه مردم آن را دوست داشته باشند یا نه، بسیاری از مردم اغلب مجبورند کار را با خود به خانه ببرند. اما برخی از ترفندهای طراحی باید هر گونه مشکل را برطرف کنند. کارشناسان توصیه می کنند با چیزهایی که از آن لذت می برید بدون اینکه حواس شما را پرت کند، آن را به فضایی دلپذیر تبدیل کنید. مهمترین چیزی که از شما خواسته می شود این است که باید بفهمید که کدام محیط شما را بازده بیشتری می کند. باور کنید بعد از این به سادگی از کار کردن در خانه لذت خواهید برد.

همه چیز در مورد جزئیات سالم است

سعی کنید لیستی از حتی کوچکترین لمس هایی که می تواند خانه شما را بهتر کند تهیه کنید و احساس بسیار بهتری نسبت به خودتان خواهید داشت. مهم ترین اتاق (آشپزخانه) و فضایی را که دوست دارید در آن باشید تزئین کنید، چند گیاه اضافه کنید. یک آشپزخانه زیبا ایجاد کنید که از کار کردن در آن لذت ببرید و مطمئن شوید که فضایی برای میز ناهارخوری وجود دارد. خانواده هایی که در خانه با هم آشپزی می کنند و غذا می خورند، کمتر دچار اضافه وزن می شوند. نه تنها افزودن گیاهان سبز به تصفیه هوا کمک می کند، بلکه به هر فضایی زندگی و طراوت می بخشد و سطح شادی را افزایش می دهد. حتما به نورپردازی دقت کنید. سعی کنید در طول روز اتاق را با نور روز روشن کنید و در عصر هر کاری که ممکن است انجام دهید تا فضایی دلپذیر برای خواب ایجاد کنید. کاهش سطح نور به مغز اجازه می دهد تا به طور طبیعی سروتونین ترشح کند، که روند آرامش را قبل از خواب آغاز می کند.

مواد هم مهمه

قدرت مواد در خانه خود را دست کم نگیرید. و ما در موردنه در مورد پشم یا سرامیک. کمی سبک از طبیعت به خانه خود اضافه کنید. افزودن تزئینات چوبی به خانه شما فوق العاده آسان است و بر روانشناسی ما تأثیر زیادی خواهد گذاشت. ایجاد فضایی در خانه برای گیاهان می تواند فورا کیفیت هوا و خلق و خوی شما را بهبود بخشد.

اگر می خواهید چیزی را در خانه خود بهبود بخشید، آن را انجام دهید

روی نور خوب تمرکز کنید. این دیدگاه شما را تغییر می دهد و زندگی شما را تغییر می دهد. وقتی وارد یک فضا می شوید و احساس خوبی دارید، به احتمال زیاد نور مستقیماً مسئول آن است. سطوح روشنایی به طور اساسی یک محیط و احساس ما را در آن محیط تغییر می دهد. نور می تواند به شما احساس هوشیاری و انرژی بدهد. اما همچنین می تواند شما را آرام و گوشه گیر کند.

به خودتان مکانی بدهید که بتوانید آرام نفس بکشید

یک اتاق بزرگ خیلی خوب است. اما چک لیستی از مواردی وجود دارد که باعث می شود فضای داخلی خانه شما بسیار بزرگتر به نظر برسد. فضای خانه را تا حد امکان روشن و روشن نگه دارید. پوشش های بازتابنده و آینه ها را اضافه کنید تا اتاق بزرگتر به نظر برسد. فضاهایی با چیزهای غیر ضروری کمتر، پیچیدگی بصری را کاهش می دهند و باعث می شوند اتاق کمی بزرگتر از آنچه هست به نظر برسد. کف های تیره به صورت بصری عرض فضای شما را کاهش می دهند. در صورت امکان سقف ها را بالا ببرید. هر چه سقف ها بالاتر باشد، فضای بیشتری دارد.

خانه جاییست که دل آنجا باشد

اگر همه این نکات باعث نمی شود که به خانه خود متفاوت نگاه کنید، آخرین نکته در اینجا آمده است. خانه شما مانند بدن شماست - باید از آن مراقبت کنید تا از مزایای آن بهره مند شوید. افرادی که برای طراحی مناسب فضای خود سرمایه گذاری می کنند، احساس غرور می کنند و سطح شادی و اعتماد به نفس خود را افزایش می دهند. اگر در فضایی ناتمام با دیوارهای خالی و مبلمان قدیمی زندگی می کنید، می تواند به افسردگی و استرس کمک کند. هر کاری ممکن است انجام دهید تا مطمئن شوید که روحیه در خانه همیشه عالی است، سلامتی شما خوب است و فقط احساس آرامش و شادی می کنید.

مراقب باشید و قوانین خلوص انرژی زیر را رعایت کنید. مراقب خودت باش!

وقتی در خانه انرژی وجود ندارد بد است، اما وقتی پر از انرژی منفی باشد، بدتر است. این نه تنها خستگی و عصبانیت، نزاع و از دست دادن پول، بلکه بیماری و حتی نابودی خانواده را به همراه دارد. به همین دلیل است که خانه باید هر از چند گاهی تمیز شود.

چگونه متوجه می شوید که خانه شما انرژی منفی انباشته کرده است و نیاز به "درمان" دارد؟ علائم زیر در این مورد به شما می گوید:

سوسک ها، مورچه ها و سایر حشرات ظاهر می شوند.
چیزها گم می شوند یا گم می شوند.
ساکنان و حیوانات خانگی بیمار می شوند.
گلها و گیاهان خانگی احساس ناخوشی می کنند یا حتی می میرند.
لامپ ها اغلب می سوزند.
لوازم خانگی اغلب خراب می شوند.
صداها و صداهای غیرمعمول شنیده می شود.
بوهای بد بدون دلیل یا منبع ظاهری ظاهر می شوند.
درها و پنجره ها به خودی خود به هم می خورند.
آب دائما چکه می کند یا در حال اجرا است، لوله ها نشت می کنند.
پیش نویس؛
خانواده ها مدام دعوا می کنند؛
اعضای خانواده خواب آلودگی، بی تفاوتی، خستگی غیرقابل درک دارند.
خواب باعث بازیابی قدرت، رویاهای بد یا دشوار نمی شود.
غریبه هایی در خانه بودند که صداقتشان به شدت مشکوک است.
یک نفر در خانه مرد.
اگر حداقل سه مورد از موارد فوق با هم منطبق است، باید در مورد چگونگی درمان خانه خود فکر کنید.

چگونه خانه خود را درمان کنیم؟

خلاص شدن از شر انرژی منفی آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر می رسد سخت نیست. شما می توانید با استفاده از قوانین ساده با این کار کنار بیایید. این نظافت انرژی باید 3-4 بار در سال انجام شود، مانند نظافت عمومی معمولی یک آپارتمان.
1. پاکسازی انرژی منفی خود.
قبل از شروع تمیز کردن خانه، باید انرژی منفی را از خود دور کنید. برای انجام این کار، باید دوش بگیرید، اما نه یک دوش ساده، بلکه با نمک. واقعیت این است که نمک رسانای انرژی است. می تواند هم انرژی مثبت و هم انرژی منفی را جمع کند. و نمک حل شده در آب می تواند انرژی منفی را که نه تنها در یک روز، بلکه در طول سالیان متمادی انباشته شده است، از بین ببرد، یعنی تمام آلودگی های انرژی را که شما، شاید بدون اینکه بدانید، برای مدت طولانی از آن رنج برده اید، از بین ببرد.
بنابراین، وارد حمام می‌شویم و پس از آن نمک معمولی را با حرکات ماساژ روی پوست مرطوب می‌مالیم. سعی کنید تمام سطوح به جز موها را بپوشانید، اما نمک را خیلی محکم مالش ندهید، این کار را به آرامی انجام دهید تا احساس ناراحتی نکنید.
پس از این، دوباره داخل دوش بروید و نمک را با آب بشویید. در همان زمان، با درخواست برای شستن همه چیزهای بد از خود، ذهنی به آب روی آورید.
کلمات را با توجه به خلق و خوی خود انتخاب کنید، آب را به عنوان یک موجود زنده خطاب کنید، نکته اصلی این است که صمیمانه باشد و سخنان شما از ته دل باشد. بلافاصله در روح خود احساس خوبی و سبکی خواهید داشت و بدن شما سبک و به طور غیرعادی تمیز می شود. آب با نمک باعث پاکسازی جسم و روح شما می شود. به نظر شما می رسد که از شر برخی از بارهای سنگین خلاص شده اید. و این درست خواهد بود، زیرا کثیفی پر انرژی که توسط آب شسته شده است برای مردم واقعاً بسیار دشوار است.
2. آمادگی برای پاکسازی انرژی خانه.
و اکنون زمان آن رسیده است که خانه خود را با انرژی تمیز کنید. تا حد امکان ساده بپوشید، ترجیحاً یک لباس مجلسی یا لباس ورزشی. شما نباید هیچ جواهری بپوشید - نه فلزی، نه چرمی و نه پلاستیکی.
شما باید کاملاً از نظر انرژی خنثی باشید. در کل خانه یا آپارتمانی که در آن زندگی می کنید، پنجره ها و در صورت امکان هم پنجره ها و هم درهای ورودی را باز کنید. از یک پیش نویس نترسید، تمام انرژی منفی از طریق آن از بین می رود. از افرادی که در نظافت شرکت ندارند، از خانه خارج شوند. اعضای خانواده خود را به سینما یا پیاده روی بفرستید تا در نظافت شما اختلال ایجاد نکنند.
بنابراین، اولین کاری که باید هنگام شروع "درمان" خانه خود انجام دهید این است که از شر چیزهای قدیمی و غیر ضروری خلاص شوید. به یاد داشته باشید: هر چیزی که بیش از یک سال استفاده نکرده اید، انرژی منفی را جمع آوری می کند.
بی رحمانه چیزهایی را که دیگر نیازی ندارید دور بیندازید یا به آنها بدهید - جا برای چیزهای جدید و ضروری باز کنید! تمام تجهیزات خراب را تعمیر کنید و اگر تعمیر آن غیرممکن است، بدون پشیمانی از شر آن خلاص شوید. کتاب‌ها، مجلات و سایر کاغذهایی را که به آن‌ها نیاز ندارید احتکار نکنید - می‌توانید کتاب‌های غیرضروری را به کتابخانه‌ها اهدا کنید و زباله‌های کاغذی را به مراکز جمع‌آوری کاغذ باطله بسپارید.
هرگز ظروف شکسته را در خانه نگهداری نکنید، حتی آنهایی که ترک کوچکی دارند. انرژی مثبت از آن عبور می کند و همراه با آن رفاه خانواده و خانه. ظروف خرد شده به ویژه خطرناک هستند، آنها نشت قوی بار مثبت ایجاد می کنند.
ظروف کثیف را احتکار نکنید! رها کردن ظروف کثیف در طول شب، در خانه شما فضای کاملی از موجودات زنده ظریف (ارواح و ارواح) را جمع می کند که از بوی باقی مانده غذا تغذیه می کنند؛ این تأثیر بدی بر سلامت جسمی و روحی شما خواهد داشت. وداها می گویند که اگر ظروف کثیف در خانه باقی بماند یا جمع شود، شخص باید قبل از غروب آفتاب از این خانه خارج شود.
زباله ها و لباس های کثیف را جمع نکنید، آنها را تا حد امکان بشویید و وضعیت وسایل خود را کنترل کنید - اگر خودتان نمی توانید آنها را تعمیر کنید، آنها را به تعمیرگاه یا کارگاه خیاطی ببرید. تعجب خواهید کرد که چگونه زندگی و روابط شما تغییر خواهد کرد اگر فقط کمد خود را تمیز کنید!
بنابراین، شما از شر تمام آشغال‌ها خلاص می‌شوید، در عین حال، مانند تمیز کردن معمولی، همه چیز را در خانه مرتب می‌کنید. حالا تمام آینه های خانه را پاک کنید. برای این کار یک پارچه مرطوب بردارید و با دست خود حرکات دایره ای در جهت عقربه های ساعت انجام دهید. این تنها راهی است که آلودگی های پر انرژی همراه با گرد و غبار قابل مشاهده از بین می روند.
سعی کنید به یاد بیاورید که چند سال این آینه را دارید - و برای این چند سال با یک پارچه خیس دایره هایی بسازید. سپس تمام اطلاعات منفی را که در طول سال ها انباشته شده است، کاملا از بین خواهید برد. اگر به خاطر نمی آورید که آینه چند ساله است، سیزده دایره انجام دهید.

3. بخور دهید و بپاشید.
شما به چند شاخه خار مریم، خار مریم یا هدر نیاز دارید. همچنین یک کاسه آب آماده کنید. این می تواند ساختاری (ترجیحاً ذوب) یا مقدس باشد، اما در هیچ موردی آب لوله کشی نیست.
ابتدا هر گوشه خانه را با این آب اسپری کنید، سپس صورت و دستان خود را با آن خیس کنید و بدون پاک کردن، بگذارید خشک شود. پس از این، شاخه های گیاه را آتش بزنید و کل آپارتمان را با آنها بخور دهید و شاخه های دود شده را به گوشه و کنار ببرید. هنگام تمیز کردن، به طور ذهنی تصور کنید که چگونه کثیفی های پر انرژی از بین می روند.

4. تمیز کردن خانه با شمع.
شما به چندین شمع نازک کلیسا نیاز دارید، اما می توانید از یک شمع معمولی سفید خانگی نیز استفاده کنید.
یک شمع بردارید و یک دایره کوچک بریده شده از کاغذ سفید را روی آن قرار دهید. لازم است دستان خود را از انرژی منفی که موم ذوب شده جذب می کند محافظت کنید.
یک شمع روشن کنید و به آرامی با آن در تمام خانه قدم بزنید و در جهت عقربه های ساعت حرکت کنید. حرکت را از درب ورودی شروع کنید - این مهمترین دروازه انرژی منفی است. بنابراین، درب ها باید مورد توجه ویژه قرار گیرند. از بیرون در جلوی در بایستید و یک شمع در امتداد محیط آن از چپ به راست بکشید.
از یک شمع استفاده کنید تا سوراخ در و کل سطح آن را کاملاً تمیز کنید و دستگیره ها و زنگ را فراموش نکنید. سپس به پردازش داخل درب ادامه دهید و همین کار را انجام دهید.
باید درک کنید که با برخورد صحیح با درها، می توانید مطمئن باشید که اطلاعات منفی به خانه شما نفوذ نخواهد کرد.
اکنون در اطراف محیط آپارتمان در جهت عقربه های ساعت حرکت کنید. به تمام زوایای تاریک نگاه کنید، مبلمان، به خصوص در راهرو، کفش و لباس را فراموش نکنید. به پنجره ها، آینه ها، گوشه ها و همچنین آویزها توجه ویژه ای داشته باشید، زیرا آلودگی های انرژی زیادی روی آن ها جمع می شود.

سلامت ما تا حد زیادی به شرایط زندگی ما بستگی دارد و اگر بیمار شویم به این معنی است که چیزی در فضای زندگی ما اشتباه است. اغلب مردم نمی دانند که بدن و خانه چقدر به هم مرتبط هستند و معتقدند که به دلیل برخی عوامل خارجی بیمار می شوند.

خانه امتداد بدن ماست. فنگ شویی بد در خانه سلامت شما را تضمین می کند.در برخی از خانه ها، این اختلال سلامتی به سرعت رخ می دهد، در برخی دیگر ممکن است سال ها طول بکشد. اما نتیجه یکسان است: در یک خانه بد، دیر یا زود همه بیمار می شوند. مردم اغلب شروع به سرماخوردگی می کنند، به بیماری های عفونی مبتلا می شوند و به طور ناگهانی بیماری های مزمن را کشف می کنند.

سلامت فنگ شویی می گوید که با کمبود انرژی در خانه، ضعیف ترین اندام ها معمولا آسیب می بینند. به عنوان مثال، اگر فردی تمایل به بیماری های قلبی عروقی داشته باشد، دقیقاً در سطح رگ های خونی یا قلب آسیب می بیند - حملات قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا و سایر بیماری ها. اگر دستگاه گوارش ضعیف باشد، ضربه اصلی به آن وارد می شود. افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند شروع به ابتلا به غیرمنتظره ترین بیماری ها می کنند - از سرماخوردگی تا ابتلا به برخی عفونت های نادر. اما فردی که استخوان‌های شکننده و رباط‌های سفت شده دارد آسیب می‌بیند و شگفت‌آور است که این اغلب در خانه خودش اتفاق می‌افتد و نه در خیابان.

طب سنتی ما هرگز بیماری ها را نتیجه آسیب های انرژی به محیط زندگی (در این مورد آپارتمان یا خانه) ندانسته است. طبق یک طرح چند صد ساله کار می کند: یک بیماری خاص وجود دارد، یک اندام خاص آسیب دیده است، علائم خاصی وجود دارد - و با بیماری مبارزه می کند، علائم را از بین می برد. اما چنین درمانی به علل بیماری نمی پردازد. متاسفانه طب ما بلافاصله درمان با قرص هایی را تجویز می کند که ضمن تسکین علائم بیماری، عوامل آن را از بین نبرد. برای یک فرد، این مملو از این واقعیت است که به جای شفا، یک مشکل عمیق انرژی دریافت می کند. و روزی قطعاً خود را نشان خواهد داد و سپس حتی قرص های قوی نیز کمکی نمی کند.

بدن ما از نظر انرژی شبیه یک خانه است. و برای التیام بدن، باید انرژی آن را به درستی ساختار دهید. برای این منظور، تمرینات بدنی وجود دارد که بلوک های انرژی روی کانال ها و گره های انرژی بزرگ بدن ما را از بین می برد، تغذیه درمانی و انرژی خانه ما که از بدن پشتیبانی می کند. گاهی اوقات عوامل مؤثر در ایجاد بیماری به طور غیر منتظره و در یک اتاق طولانی ظاهر می شوند.

این اتفاق می افتد که شکل یک آپارتمان یک لذت معماری است که در آن انرژی به طور نابرابر توزیع می شود. به عنوان مثال، بخش مرکزی خانه فرورفته است و اتاق های طرفین بسیار فراتر از مستطیل استاندارد بیرون زده اند. بنابراین، یک طرح منفی تقریبا کلاسیک به شکل حرف U به دست می آید.شکل افسرده در قسمت مرکزی معمولاً بلافاصله بر وضعیت روحی افراد و مصونیت آنها تأثیر می گذارد. اگر در چنین استراحتی بخوابید، سیستم عصبی و ایمنی دائماً افسرده می شود. نتیجه دیری نخواهد آمد - بیماری ها شروع می شوند، به طور کلی جزئی، اما دائمی - آنفولانزا، سرماخوردگی، عفونت. و اگر فردی در قسمت بیرون زده زندگی کند ، همیشه حالت روحی ناپایدار ، هیجان بیش از حد خواهد داشت و ماندن در خانه برای او دشوار می شود. در این مورد، تنها راه برای اصلاح وضعیت این است که شکل آپارتمان را تغییر دهید تا بال ها را "حذف" کنید یا مرکز را افزایش دهید. یعنی باید مرکز آپارتمان را به صورت بصری بکشید. این کار را می توان با استفاده از آینه یا دیوار آینه ای در سالن انجام داد. و از بال ها برای اتاق های ابزار استفاده کنید، یعنی اتاق را از آنجا حرکت دهید. بگذارید چرخشی از انرژی در اتاق نشیمن وجود داشته باشد - بالاخره آنها همیشه در آنجا زندگی نمی کنند، اما، بیایید بگوییم، تلویزیون تماشا می کنند ...

ساده ترین راه این است که کمد معمولی را با کمد لباسی با درهای آینه ای جایگزین کنید. فضای اتاق بلافاصله از نظر نوری افزایش می یابد. فقط کابینت باید طول قابل توجهی داشته باشد و با ناحیه مشکل روبرو شود. اگر آن را طوری قرار دهید که پشتش رو به فضاهای نشیمن باشد، نه فضای نشیمن، بلکه راهرو را گسترش می دهید. در برخی موارد، اگر راهرو باریک و تاریک باشد، لازم است که راهرو را گسترش دهید. اما در این صورت نمی‌توانید چنین کابینتی را دقیقاً در مقابل درب ورودی قرار دهید و معمولاً دو کابینت نصب می‌شود: یکی در سمت چپ ورودی، دیگری در سمت راست ورودی و دقیقاً روبروی خود درب گیاهان بالارونده‌ای وجود دارد که درب ورودی را می‌پوشانند. کل دیوار اما در صورت لزوم "گسترش" منطقه نشیمن و نه راهرو، کابینت یا کابینت ها رو به شکاف قرار می گیرند و عمق فضا را "گسترش" می کنند. سپس انرژی در خانه شما هماهنگ تر می شود. و انرژی هماهنگ کلید سلامت فنگ شویی است.

متأسفانه طب رسمی ما تأثیر انرژی شکل مسکن بر سلامت را تشخیص نمی دهد. و با این حال، پزشکان ما خانه های "بی عشق" دارند. اینها خانه هایی هستند که مردم اغلب برای مدت طولانی در آنها بیمار می شوند. اما این می تواند خانه ای باشد که نخبگان در نظر گرفته می شود - با چیدمان بهبود یافته، با یک گاراژ زیرزمینی. اما در یک "موج" ساخته شده است، یعنی دیوارهای آن دارای فرورفتگی ها و برآمدگی های صاف است. ساکنان چنین خانه هایی گروگان نبوغ معماری شدند.

بسیاری از خانه‌های قدیمی دارای بال‌های بیرون زده و قسمتی فرورفته با درب ورودی هستند. این چیدمان ساختمان در همه آپارتمان ها منعکس نمی شود، حتی اگر آپارتمان ها به شکل مستطیل یا مربع ساخته شده باشند. در قسمت های بیرون زده ساختمان، ساکنان تحت تأثیر جریان های ناپایدار یانگ و در قسمت مرکزی افسرده - تحت تأثیر انرژی سنگین و غیرفعال یین قرار دارند. به عنوان یک قاعده، ساکنان از بال های خانه از بیش فعالی، شکست های عصبی، تمرکز ضعیف رنج می برند و همچنین مستعد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند؛ آنها اغلب سردردهای شدید و افزایش ناگهانی فشار خون دارند. اما ساکنان بخش مرکزی خانه ایمنی ضعیفی دارند، احساس ضعف و خستگی مداوم می کنند، سرگیجه و مشکلات جدی احتمالی، به ویژه با ترکیب خون را تجربه می کنند.

یک پاسخ ساده برای این سوال وجود دارد که "وقتی همه چیز بد است چه باید کرد" - از لحظه لذت ببرید، تا بعداً آن را از دست ندهید، زیرا به زودی بحران از بین می رود و یک رگه روشن خواهد آمد! اما به طور جدی، برای اینکه ابرهای تاریک بالای سر پراکنده شوند، کافی است 9 مرحله ساده را انجام دهید که اثربخشی آنها توسط زمان آزمایش شده است.

نیاز به مشخصات

بسیاری از ما توانایی خوبی برای اغراق کردن داریم. برای انجام این کار، بسیاری از تکنیکی استفاده می کنند که از نظریه ادبی به عنوان هذلولی شناخته می شود. معنای آن اغراق عمدی برای افزایش تأثیر، تقویت عاطفی و غیره است. اغلب، در زیر عبارت "همه چیز بد است" یک "چیزی خاص" مبالغه آمیز وجود دارد.

به عبارت دیگر، اینها لحظات یا موقعیت های خاصی هستند که وضعیت عمومی فرد به آن بستگی دارد. بهتر است آنها را پیدا کنید. برای انجام این کار، به یک تکه کاغذ و یک خودکار نیاز دارید که همه چیز بد را "تحمل کند". به احتمال زیاد، از خط اول معلوم می شود که دلایل زیادی برای افسردگی وجود ندارد.

اما آن دلایلی که وجود دارد و مشخصاً تعریف شده است، اثر یک گلوله برفی را ایجاد کرده است که گستاخانه روی شانه های خسته افتاده است. اگر مدت هاست همین سوال در ذهن شما زنگ می زند: "وقتی خیلی بد است چه باید کرد؟"، توصیه می شود از همین الان شروع به حل و فصل وضعیت فعلی کنید. اتفاقی که در واقع هم اکنون در حال وقوع است.

منفی در دریا

برای کنار آمدن با مشکلات فزاینده، حداقل به اشتیاق و اشتیاق نیاز دارید. اما وقتی همه چیز توسط دولت "چه باید کرد" "خورده" شده است، آنها از کجا می آیند؟ برای تغییر وضعیت، باید آخرین قطرات قدرت را جمع آوری کنید و آنها را به یک فعالیت درمانی بیندازید، که برای همه متفاوت است.

این می تواند رفتن به حمام، دوچرخه سواری، اسکیت سواری، پریدن روی ترامپولین، به طور کلی، هر چیزی که از شر منفی خلاص شود، جایگزینی آن با مثبت باشد. نکته اصلی این است که از نظر جسمی خسته شوید، احساسات خود را با فریاد زدن یا خندیدن بیرون بریزید و همچنین تغییر دهید. ارزشش را دارد، زیرا چیزی که در خطر است وضعیت عاطفی کلی شماست. این است که آمادگی ما را برای مبارزه برای بهبود اوضاع تعیین می کند. فراموش نکنید که ذهن سالم در بدن سالم است، بنابراین غذای خوشمزه و خواب خوب دقیقاً همان چیزی است که پزشک دستور داده است.

طنز سیاه

گاهی اوقات طنز سیاه و کنایه از خود به عنوان کمکی دست کم گرفته شده برای مبارزه با افسردگی باقی می مانند، اما در مورد خواص درمانی آنها در دنیای روان درمانی مدرن اطلاعات زیادی وجود دارد. شاید ارزش آن را داشته باشد که برای یک تصویر کامل از ناامیدی به آنچه "از دست رفته" فکر کنیم. به هر حال، همیشه می تواند بدتر باشد. خندیدن به خود، و این نشانه یک شخصیت قوی در نظر گرفته می شود، نه تنها روحیه شما را بالا می برد، گلوله برفی شکست ها را می ترساند، بلکه به شما یادآوری می کند که واقعاً همه چیز آنقدر که می تواند بد نیست.

اگر پیدا کردن دلیلی برای خندیدن برای شما سخت است، پس وقت آن است که به سینما بروید، اما فقط برای دیدن یک کمدی. فیلم ها درمانی هستند، بنابراین چیزی را انتخاب کنید که فوق العاده انفجاری باشد.

الگوریتم اقدامات

وقتی احساسات منفی کمی از بین رفتند، زمان بازگشت به لیست "سیاه" فرا رسیده است. در مقابل هر موردی که «زندگی‌ها را مسموم می‌کند»، می‌توانید دستورالعمل‌های دقیقی درباره نحوه ارائه مراقبت‌های پزشکی اضطراری برای خود بنویسید. یعنی از طریق اعمال خود فکر کنید، به اصطلاح راه هایی برای غلبه بر مشکلات پیش آمده را در نظر بگیرید تا به وضوح برای خودتان تعیین کنید که اگر همه چیز بد است، چه کاری انجام دهید.

نکته اصلی این نیست که به دنبال راه حل های جهانی و پیچیده باشید، بلکه باید گزینه های مقرون به صرفه و ساده ای را پیدا کنید که به راحتی می توانید آنها را انتخاب کنید.

تمیز کردن فنری

شایان ذکر است که به ندرت کسی نظم کاملی در همه زمینه های زندگی دارد. بسیاری از چیزهای مختلف برای سال ها در یک جعبه طولانی با اندازه بزرگ به تعویق افتاده اند. اکنون زمان آن است که یک ممیزی از این "جعبه طولانی" انجام دهید و بدین ترتیب یک تمیز کردن کلی در آن انجام دهید.

اگر مشتاق انجام کاری هستید، حداقل در یک زمینه از زندگی شما پیشرفت ها به طور نامحسوس آغاز می شود. تزئین مبلمان، سفر به اقوام دور، کاشت مجدد گل دلیل خوبی برای اصلاحات حیاتی جهانی خواهد بود.

تعادل به عنوان بدیهیات

بسیاری از دانشمندان رشته های مختلف بر این باورند که همه چیز در جهان متعادل است. اگر در جایی ناپدید شود، به زودی در جای دیگری ظاهر می شود. بنابراین، در هر موقعیت ناخوشایندی، روی دوم سکه وجود دارد که روی آن رنگین کمانی با رنگ های روشن نقاشی شده است؛ فقط باید آن را ببینید.

• لباست پاره شده؟ فرصتی برای به روز رسانی سبک با تغییر آن در کارگاه وجود داشت.
• اخراج شد؟ وقت آن است که استراحت کنید و چیز ارزشمندتری پیدا کنید.
• شوهرت (همسر) رفته؟ این چیزی است که او نیاز دارد و زندگی جدیدی برای من آغاز می شود!

شفای فروتنی

گاهی اوقات افرادی که عجولانه به دنبال این هستند که وقتی همه چیز بد است چه کاری انجام دهند، باید آرام شوند و اصلاً از انجام کاری دست بردارند. چیزهایی هست که به ما وابسته نیست. طبیعتاً برای کسانی که عادت به کنترل سرنوشت خود دارند، کنار آمدن با چنین اظهاراتی بسیار دشوار است. اما هیچ کس نمی تواند بیماری، تصادف یا از دست دادن یک عزیز را پیش بینی کند.

مهم است که سعی کنید سرنوشت خود را ببخشید و "هدایای" آن را با فروتنی و سپاسگزاری بپذیرید. این کار دشوار، اما مؤثر است، زیرا اندکی فروتنی و تفاهم، محبت را جذب می‌کند و خشم و کینه، نفرت را جذب می‌کند.

عمل خوب

اگر ندانیم وقتی همه چیز بد است چه کنیم، پس تمام دنیا ناعادلانه، خراب و تلخ به نظر می رسد. اگر هوای خاکستری و تاریک به خلق و خوی افسرده اضافه شود، در این صورت ملاقاتی با بی علاقگی تضمین می شود. برای گرم کردن خود با کمک به خیر برای شکست دادن شر، می توانید کار خوبی برای شخص دیگری انجام دهید.

این می تواند هر چیزی باشد: یک شام خیریه، هدایایی برای کودکان با نیازهای ویژه، ملاقات با یک فرد بیمار و غیره. در نتیجه، معلوم می شود که این اول از همه به خودمان کمک کرد، زیرا قدردانی صمیمانه از دیگران شفا می دهد، و به مرور زمان خیر را سه برابر می کند. و توانایی اشتراک گذاری و فداکاری منجر به همسویی بالغانه اولویت ها و ارزش ها می شود. بی دلیل نیست که می گویند دست بخشنده هرگز شکست نخواهد خورد.

نگاه کردن در آینه

اگر پس از مدتی، وضعیت بهبود نیافته است، بلکه فقط بدتر شده و به مرحله مزمن باخت در همه جبهه ها رفته است، زمان استفاده از توپخانه سنگین فرا رسیده است. این یک خود تحلیلی انتقادی از اعمال و رفتار فرد است. یک روانشناس، مربی معنوی یا فرد دیگری با تجربه زندگی خوب به شما کمک می کند تا با این مشکل کنار بیایید.

ارزش دارد از خود سؤالاتی بپرسید: "چه اشتباهی انجام دادم؟"، "چگونه به درخواست های دیگران پاسخ دهم؟"، "در مورد انجام وظایفم چه احساسی دارم؟" نکته اصلی این است که با خودتان صادق باشید. فقط در این شرایط می توانید خود را از بیرون ببینید. با تعیین اینکه کدام الگوی رفتاری باعث ایجاد مشکل می شود، شکستن زنجیره شکست بسیار آسان تر خواهد شد.

این 9 مرحله برای فردی ساخته شده است که با این سوال عذاب می دهد که "وقتی همه چیز بد است چه کنیم؟" هر مرحله یک اشاره کوچک است که منجر به پاسخ می شود. کسانی که تصمیم گرفته اند عمل کنند، رشد کنند و زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهند، می توانند از آنها استفاده کنند. شاید در حلقه شما کسانی هستند که در این لحظه نیاز به مشاوره دارند. این پست را با آنها به اشتراک بگذارید تا به مقابله با ابر مشکلاتی که در سرشان می گذرد و جلوگیری از شروع عصر یخبندان کمک کند.

خانه جایی است که ما انرژی خود را شارژ می کنیم، روح و جسم خود را آرام می کنیم و احساسات مثبت دریافت می کنیم. اگر متوجه شدید که این اتفاق نمی افتد، ارزش آن را دارد که وضعیت را تجزیه و تحلیل کنید. شاید چیزی در خانه به درستی چیده نشده باشد.

1. شرایط دمایی نادرست

اگر خانه در فصل گرما خیلی گرم است یا برعکس، سرد و احتمالاً مرطوب است، این روی رفاه شما تأثیر می گذارد. احساس ناراحتی می کنید، در ساده ترین کارهای خانه عرق می کنید، یا همیشه می خواهید خود را گرمتر بپوشانید. به این فکر کنید که چه کاری می توانید انجام دهید تا دمای خانه خود را ثابت و راحت نگه دارید. شاید با نصب یک تهویه مطبوع که هم برای گرما و هم برای سرمایش کار می کند نجات پیدا کنید. همچنین همیشه راحت است که بتوان دمای رادیاتورها را در اتاق ها تنظیم کرد. روی رادیاتورهای گرمایش مرکزی ترموستات نصب کنید؛ این تجهیزات به شما امکان می دهد بر میکروکلیمای خانه تأثیر بگذارید. علاوه بر حفظ تعادل دما، ترموستات ها به شما امکان می دهند هزینه پرداخت مسکن و خدمات عمومی را بهینه کنید.

2. کمبود هوای تازه

ما زمان زیادی را در خانه می گذرانیم، گاهی اوقات می توانیم تمام روز را بدون بیرون رفتن سپری کنیم. در همین حال، اتاق پر از بوهای مختلف است - دلپذیر و نه چندان دلپذیر. در خانه آشپزی می کنیم، از آئروسل های مختلف و حتی گاهی رنگ و چسب استفاده می کنیم. کل این کوکتل از عطرها بر روحیه و رفاه ما تأثیر می گذارد. از این رو توصیه شماره یک: آپارتمان خود را به طور منظم تهویه کنید! در اتاق هایی که در حال حاضر خالی از سکنه هستند، پنجره ها را برای "تهویه زمستانی" باز بگذارید. حتما اتاق خواب را قبل از رفتن به رختخواب تهویه کنید یا (اگر احساس راحتی می کنید) پنجره را کمی باز بگذارید. متوجه خواهید شد که یک شبه خیلی بهتر استراحت خواهید کرد.

3. تعداد زیادی قطعات کوچک

سعی کنید به یاد بیاورید که وقتی برای اولین بار زندگی در خانه را شروع کردید چه احساسی داشتید. آن موقع نیمه خالی بود و شاید خیلی چیزها را از دست داده بودی، اما احساس فضای خالی وجود داشت. با گذشت زمان، چیزهایی به دست می آوریم که بسیاری از آنها دیگر نیازی نداریم، اما به یاد ماندنی هستند. سعی کنید با چشمانی تازه به خانه خود نگاه کنید. چیزهایی را که می توانید به راحتی از آن جدا کنید خلاص کنید (اگر از دور انداختن آن متنفرید، آن را به کسی بدهید که واقعاً به آن نیاز دارد) و یک تنظیم مجدد کوچک انجام دهید و حداقل یک دیوار در اتاق نشیمن را آزاد کنید.

4. بهم ریختگی

حفظ نظم در آپارتمانی که در آن بچه های کوچک وجود دارد دشوار است. اما می‌توانید چندین قدم برای ساختاربندی این اختلال بردارید و به طور سیستماتیک با آن مقابله کنید. ابتدا به مکان هایی که چیزها دائماً در آنجا جمع می شوند نگاه کنید. معمولاً اسکناس‌ها و سایر اوراق در یک مکان، دستکش‌ها، روسری‌ها و کلاه‌ها در یک مکان انباشته می‌شوند، راهرو اغلب با کفش‌های متعدد «بیش از حد» می‌شود و اسباب‌بازی‌های کودکان به سادگی در سراسر خانه پراکنده می‌شوند. پوشه های فایل بخرید تا تمام صورتحساب های خود را در آن نگه دارید، کفش های خارج از فصل را روی قفسه های نیم طبقه یا بالای کمدها قرار دهید، سبدهای مناسب برای وسایل داخل راهرو و همچنین کشوها یا سبدهای آویزان برای اسباب بازی ها بخرید - با آنها، کودکان. بدون کمک شما قادر خواهد بود همه چیز را در جای خود قرار دهد. مجلات طولانی مدت خوانده شده، ظروف شکسته، تجهیزات خراب یا قدیمی را دور بیندازید (اگر بیش از دو سال از چیزی استفاده نکرده اید، آیا این دلیل نمی شود که بدون این تجهیزات به خوبی از پس آن برآیید).

5. اتاق خواب ناخوشایند

اتاق خواب به سادگی باید راحت ترین مکان در خانه باشد، زیرا در اینجا استراحت می کنیم و بهبود می یابند. اگر اینطور نیست، سعی کنید به چیدمان اتاق مطابق با اصول فنگ شویی نزدیک شوید. حتی اگر به نظر شما می رسد که این سیستم "کار نمی کند"، باز هم تصویر جدیدی از اتاق خواب ترسیم کنید - شاید آن را بیشتر از آنچه در حال حاضر وجود دارد دوست داشته باشید. به عنوان مثال، طبق فنگ شویی، محل صحیح تخت بسیار مهم است. مهم است که آن را به گونه ای قرار دهید که از عواملی که هم خواب و استراحت و هم بر روابط افراد با هم می خوابند تأثیر منفی می گذارد جلوگیری شود. برای مثال، نمی توانید تخت را طوری قرار دهید که پاهای شما به وضوح به سمت در باشد. به طوری که تخت در آینه منعکس شود. به طوری که گوشه تیز دیوار یا شی بزرگ به سمت آن باشد. به طوری که تخته سر در نزدیکی پنجره قرار گیرد. اگر امکان تنظیم مجدد تخت برای خلاص شدن از شر برخی عوامل منفی وجود ندارد، می توانید از پرده یا صفحه نمایش برای جداسازی مشکل و رفع تأثیر منفی آن استفاده کنید.

6. نور کم

ما کمبود آفتاب را به خصوص در زمستان به شدت احساس می کنیم. این روی خلق و خوی ما تاثیر می گذارد. روشنایی طاقچه اضافی را در خانه در نظر بگیرید تا نور کافی وجود داشته باشد. باید آرامش ایجاد کند و فضای خانه را تا حد امکان هماهنگ کند.

7. رنگ دیوار اشتباه

هنگام انتخاب رنگ برای دیوارها، باید بسیاری از تفاوت های ظریف را در نظر بگیرید: در چه زمانی نور طبیعی وارد اتاق می شود. برای چه کسی در نظر گرفته شده است چه حوزه هایی را می خواهید برجسته کنید؟ رنگ های طبیعی را ترجیح دهید و در صورت امکان با یک طراح مشورت کنید تا به شما در انتخاب پالت مناسب کمک کند. رنگ دیوارها می تواند سرکوب یا برعکس، بر خلق و خوی ما تأثیر بگذارد یا بر آن هیجان زده شود، احساس روانی گرما یا سرما، اضطراب یا آرامش و آرامش کامل ایجاد کند.