نحوه برخورد با آبی ها در دوران بازنشستگی افسردگی در افراد مسن: علت بروز آنها، علائم، روش های درمان

از این مقاله یاد خواهید گرفت:

چرا افسردگی در افراد مسن رخ می دهد و عوامل خطر چیست؟

افسردگی در افراد مسن چه تفاوتی با زوال عقل دارد؟

نحوه تشخیص و درمان افسردگی در سالمندان

عواقب افسردگی در افراد مسن چیست؟

پیرها... همیشه ناراضی هستند، غر می زنند، نمی توانی راضیشان کنی. آشنا بنظر رسیدن؟ اما تعداد کمی از مردم متوجه می شوند که بستگان ما فقط به کمک نیاز دارند. افسردگی در افراد مسن یک وضعیت زندگی روزمره نیست، بلکه یک بیماری روانی است و امروزه شایع ترین آن است. یک چیز خوب است: او را می توان شکست داد، او با درمان مناسب عقب نشینی می کند. برای جلوگیری از تأثیر افسردگی بر شما یا بستگان و دوستان مسن خود چه کاری می توانید انجام دهید؟ اگر علائم این بیماری ظاهر شد چه باید کرد؟ آیا چیزی که ما می بینیم می تواند افسردگی باشد؟ امیدواریم مقاله ما به شما کمک کند تا یک فرد مسن را از این وضعیت خارج کنید.

چرا افسردگی در افراد مسن رخ می دهد؟

"روز من نیست"، "یک رگه بد"، "صبح خوبی نداشتم"... بهانه های بیشتری برای شروع افسردگی وجود دارد. این همان چیزی است که روانشناسان شروع به نامیدن حالت روانی طولانی مدت ناامیدی تاریک کردند. این اختلال روانی خود را در از دست دادن درک کافی از واقعیت نشان می دهد. همه چیز خسته کننده به نظر می رسد، حال و هوا در صفر است. آنچه قبلاً شما را خوشحال می کرد اکنون آزار دهنده است. سگ محبوبت را هل دادی، با دوستانت بی ادب بودی، نمی خواهی تکان بخوری، همه چیز سیاه است، افکار بدبینانه به وجود می آید، جدول کلمات متقاطع، گلدوزی، بنفشه روی پنجره رها شده، عزت نفس آنقدر پایین است که می توانی فقط برای خودت متاسف باش برخی سعی می کنند آرامش را در الکل یا سایر مواد روانگردان بیابند.

چه چیزی با افسردگی در بزرگسالی مرتبط است؟چه چیزی انسان را به سمت آن سوق می دهد؟

بیایید با این واقعیت شروع کنیم که افراد مسن به همه چیز واکنش بسیار دردناکی نشان می دهند. اما همانطور که بسیاری از مردم فکر می کنند این مضر نیست. آنچه باعث آزردگی خفیف در جوانی می شود می تواند باعث افسردگی و فروپاشی عصبی در بزرگسالی شود. استرس، خستگی شدید، موقعیت هایی که باعث خرابی های مختلف می شود ذخایر تمام سیستم های بدن را به شدت تحلیل می برد. او در سازگاری با محرک ها مشکل دارد. یک مرد مسن شنوایی مشکل دارد، باید مدام دوباره بپرسد، نیمی از کلمات یک مکالمه از کنار او می گذرد. در نهایت، او شروع به اجتناب از ارتباط می کند و به درون خود کنار می رود.

اگر چیزی مدام شما را آزار دهد یا آزارتان دهد، چه احساسی خواهید داشت؟ سرگرم کننده نیست، درست است؟ متأسفانه افراد بالغ، آسیب شناسی های جسمی زیادی را جمع می کنند. هنگام مراجعه به پزشک، یک فرد مسن اغلب می شنود: "چه می خواهید؟ سن!". بیماری، سلامت ضعیف، نگرش پزشکان و دیگران - همه اینها می توانند مکانیسم افسردگی را تحریک کنند. همچنین آسیب شناسی هایی وجود دارد که در آن افراد مسن در معرض خطر بیشتری هستند. اینها بیماری های عروق مغزی، دیابت شیرین، ناهنجاری های غده تیروئید و فشار خون شریانی هستند.

بسیاری از مردم با ترس منتظر نزدیک شدن به سن بازنشستگی هستند، اما این ضعف جسمانی و بیماری نیست که آنها را می ترساند. آنها از انزوای اجتماعی می ترسند ، زیرا پس از اتمام فعالیت کاری ، روش معمول زندگی به شدت تغییر می کند و احساس عدم تناسب و از دست دادن ظاهر می شود. انگار با سرعت تمام از یک قطار سریع بیرون افتادید و روی یک سکوی خالی ایستاده اید و قطار پر سر و صدا و درخشان ناپدید شدن را تماشا می کنید. انگار بیماری ها منتظر بودند و بلافاصله ظاهر شدند. در اینجا، افسردگی می تواند بر کسانی که بیشتر عمر خود را در محل کار یا شغل خود گذرانده اند و اغلب مردان را غلبه کند. زنان مسن راحت‌تر با وضعیت آزاد جدید خود سازگار می‌شوند، خود را در خانه‌های مسکونی، در کنار نوه‌های خود می‌بینند و به سفر می‌روند.

یکی دیگر از مشکلات افراد بالغ، تنهایی است. فقط اخیراً در عصرها محل شما پر سر و صدا و شلوغ بود: مشکلات کاری مورد بحث قرار گرفت، کودکان خواستار مراقبت و توجه بودند، برنامه هایی برای آخر هفته با دوستان تنظیم شد. اما الان خانه خالی است، بچه های بزرگ خانواده و علایق خودشان را دارند و هیچکس سر کار منتظر نیست. دوستان، همچنین افراد مسن، درگیر بیماری های خود هستند، کمتر و کمتر خود را یادآوری می کنند و برخی دیگر اصلاً آنجا نیستند. دایره اجتماعی تنگ می شود، تنهایی با افکار غم انگیز نزدیک می شود. زنان مسن این وضعیت را سخت‌تر تحمل می‌کنند، زیرا مرکز جهان به نام «خانواده» هستند. زنان مجرد، مطلقه یا بیوه، از پوچی عاطفی رنج می برند.

درمان بیماری ها با یک قرص چقدر وسوسه انگیز است! این نظر در درمان شرایط افسردگی نیز وجود دارد. احساس ناراحتی می کنید - دارو را مصرف کنید و اکنون شاد و پر قدرت هستید. چنین راه حل بسیار آسانی برای مشکلات افسردگی تنها باعث تقویت بیماری می شود. مصرف داروها، حتی طبق توصیه پزشک، می تواند موج دیگری از ناراحتی را ایجاد کند. و حتی خطرناک تر، استفاده از داروهای ضد افسردگی به توصیه مادربزرگ ها در ورودی یا همسایه های کشور است. موارد شدید در هنگام درمان با داروهای ضد فشار خون (دیکوگزین، متیل داپ، مسدود کننده های بتا)، کورتیکواستروئیدها (پردنیزولون)، مسکن ها و قرص های خواب شناخته می شوند.

افسردگی در افراد مسن: چه کسانی در معرض خطر هستند؟

چه کسانی در معرض خطر افسردگی نیستند و در میان افراد بالغ باید به این موارد فکر کنند:

زنان مسن. مردان قوی تر و مقاوم تر در برابر اختلالات افسردگی بودند.

افراد تنها، زیرا به شدت از توجه دیگران و مراقبت از عزیزان بی بهره هستند.

مصرف کنندگان الکل یا کسانی که تجربه مصرف مواد مخدر را دارند.

افرادی که دچار یک بیماری جدی یا موقعیت های استرس زا شده اند، به عنوان مثال، تغییر محل زندگی (آنها مادر پیر خود را به شهر منتقل کردند، که تمام زندگی خود را در روستا کار کرده بود)، که اقوام و دوستان خود را از دست داده اند.

داشتن اقدام به خودکشی

افراد مسن بیمار. تمرکز بر فشار خون بالا، حمله قلبی، دیابت است. چنین بیمارانی باید مورد توجه ویژه قرار گیرند.

کسانی که بستگانشان از انواع مختلف افسردگی رنج می بردند یا خودشان در گذشته با این اختلال دست و پنجه نرم می کردند.

سالمندان دارای معلولیت که دارای برخی نقص های قابل مشاهده هستند.

اگر وجود حداقل یک علامت را کشف کرده اید، پس این دلیلی برای فکر کردن در مورد آن است. در صورت وجود چندین مورد، لازم است اقدام کنید تا بستگان مسن شما در مواجهه با یک بیماری وحشتناک بدون توجه و مراقبت رها نشوند.

افسردگی در افراد مسن چه تفاوتی با زوال عقل دارد؟

از نظر خارجی، افسردگی و زوال عقل شرایط بسیار مشابهی هستند، تفاوت اصلی این است که اولین بیماری قابل برگشت است و بنابراین نیاز به درمان دارد. با این حال، می توان و باید آنها را شناسایی کرد. بیایید با افسردگی شروع کنیم. این می تواند حافظه را تحت تاثیر قرار دهد و باعث شود که یک فرد مسن غیبت کند و در فضا گم شود.

زوال عقل (زوال عقل) یک بیماری جدی است که مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. با گفتن «از ذهن سالم و حافظه سالم» تأکید می کنیم که وجود ندارد. در واقع، برای یک فرد مسن مهم است که با افزایش سن، گفتار، توجه و توانایی جمع آوری، حفظ و بازتولید دانش و مهارت های موجود در همان سطح باقی بماند. در غیر این صورت، زندگی او بسیار پیچیده خواهد شد: عادات او تغییر می کند (آنچه قبلاً دوست داشت باعث انزجار می شود)، شخصیت مهار شده او تندخو می شود. چنین افرادی در مراقبت از خود مشکل دارند و اغلب دچار افسردگی می شوند.

در زیر جدولی است که تصویر روشنی از شباهت ها و تفاوت های بین زوال عقل و افسردگی ارائه می دهد (L. J. Cohen, 1999).

پارامترهای وضعیت روانی که مقایسه آنها به صورت موازی انجام می شود	افسردگی	زوال عقل
افکت (فورش شدید و کوتاه مدت احساسات)	افسرده (کناره گیری). عمیق شدن، جستجوی روح، گریز از واقعیت. ناراحتی ذهنی شدید (اثر مخرب بر بدن).	با جلوه ای خشن. ناپایدار، از دست دادن تفاوت های ظریف (به شدت به محرک های مثبت و منفی واکنش نشان می دهد). عدم نگرانی در مورد وضعیت خود (فردی اهمیتی نمی دهد که او کیست یا چیست).
	سریع، طوفانی می توان دقیقاً تعریف کرد، متضاد. سابقه افسردگی و سایر اختلالات روانی (کنترل شده).	به تدریج، افزایش می یابد. ارزیابی موقت تعریف نشده است، از یک حالت به حالت دیگر می رود. این اختلال برای اولین بار مورد توجه قرار گرفت.
	کوتاه، تکراری توسعه سریع علائم پس از اولین مورد.	بلند مدت، تدریجی. توسعه آهسته با رگرسیون.
رفتار - اخلاق	بی تفاوت، به محرک ها پاسخ نمی دهد. انفعال مطلق، بنابراین هر اقدامی نیازمند تلاش است. بی تفاوتی نسبت به حافظه از بین می رود. امتناع و از دست دادن ارتباطات اجتماعی. تشدید حملات در عصر و شب معمولی نیست. هیچ از دست دادن عملکرد شناختی (حافظه، توجه) وجود ندارد.	با غلبه حواس پرتی، مشغله، سر در ابرها. سرخوردگی، انجام بی هدف اقدامات. خرابی حافظه با نت ها جبران می شود. تماس های اجتماعی حفظ می شوند، اما با تغییرات. حملات اغلب در عصر و شب بدتر می شوند. این رفتار با شدت اختلال عملکرد شناختی (از دست دادن حافظه، ضعف ذهنی) قابل مقایسه است.
	شکایات مربوط به اختلال شناختی وجود دارد	اغلب هیچ شکایتی از اختلال شناختی وجود ندارد

افسردگی در افراد مسن و انواع آن

اگر ما در مورد نقص های مادرزادی یا اکتسابی سیستم عصبی صحبت می کنیم، پس این است افسردگی ارگانیک

اگر این اختلالات ناشی از حوادث آسیب زا (مشکلات در خانه، نگرانی در محل کار، از دست دادن یک عزیز) باشد، پس ما در مورد افسردگی روانی

اگر افسردگی در افراد مسن مبتلا به بیماری های دستگاه تنفسی، سیستم قلبی عروقی، اندام های بینایی یا انکولوژی تشخیص داده شود، بدون شک حامل آن خواهد بود. شخصیت جسم زاییاین نوع اختلال روانی به ویژه در موسسات پزشکی با اقامت طولانی مدت خود را نشان می دهد.

استعداد ارثی، عوامل بیماریزای داخلی، با افزایش تأثیر شرایط خارجی بر روی آنها، انحرافات عاطفی درون زا را ایجاد می کنند ( اختلالات افسردگی دوقطبی و تک قطبی).

استفاده طولانی مدت از برخی داروها ممکن است منجر به افسردگی ناخوشایندمخالفان و موافقان این نظریه وجود دارد. در همین راستا، می‌توان در مورد واکنش‌های بدن به نظرات بی‌دقت پزشکی صحبت کرد.

افسردگی در افراد مسن و علائم آن

علائم افسردگی در افراد مسن متفاوت است. بیماران مسن تظاهرات عاطفی را نشان نمی دهند، آنها اغلب بسته و گوشه گیر هستند. افراد مسن بیشتر نگران شرایط فیزیکی هستند، به عنوان مثال، ترس از ابتلا به اختلالی مانند بیماری آلزایمر.

احساسات منفی البته هیچ جا ناپدید نمی شوند، اما به دلیل عدم حمایت و مراقبت از عزیزان، ناامیدی در افراد و غیره طبیعی به نظر می رسند.

بیایید سعی کنیم ترس هایی که نشانه های اصلی نزدیک شدن به افسردگی در افراد مسن هستند را درک کنیم:

تفاوت افسردگی در یک جوان و یک فرد مسن در این است که دومی در گذشته زندگی می کند. اگر فضای خالی در اطراف ایجاد شده باشد، اغلب با خاطرات منفی پر می شود و به یک اختلال روانی تبدیل می شود که بیمار را عذاب می دهد و عذاب می دهد. فرد موقعیت دشوار را بارها و بارها تکرار می کند و برمی گردد و اضطراب و اضطراب را چند برابر می کند.

اضطراب جزء ضروری افسردگی در افراد مسن است. پس از مقایسه نتایج تحقیقات، دانشمندان این فرض را تأیید کردند. در گروه جوانان (زیر 35 سال)، تنها یک سوم از افراد مورد بررسی به اضطراب اشاره کردند و در گروه بیماران بالای 55 سال، 70 درصد وجود اضطراب، ترس و پیشگویی های دردناک را تایید کردند.

به نظر می رسد ملاقات با خورشید و ساعات صبح باعث شادی می شود، اما در مورد افسردگی برعکس است. حالت افسردگی در بیماران مسن به ویژه در صبح محسوس است و تا عصر فروکش می کند.

مشخصه بیماران افسرده کندی حرکت و مهار تفکر است. آنها بر روی خود، بر احساسات درونی خود متمرکز هستند. به نظر می رسد که این افراد بدن خود را از درون کاوش می کنند و سعی می کنند مشکل منشأ این یا آن درد را دریابند.

بی‌تفاوتی نسبت به دنیای اطراف، متناوب با دوره‌های جدایی مالیخولیایی، نشانه‌های بارز درجه عمیق افسردگی هستند.

علائم بارز افسردگی در افراد مسن چیست؟

مراقب چه چیزی باشیم، به چه نکاتی توجه کنیم؟

برای یک فرد مسن افسرده، همه چیز بد است: قیمت ها در حال افزایش است، ماشین ها فقط سعی می کنند گل پاشند، باران خیس است، خورشید داغ است. انتقاد مداوم، تحریک، نارضایتی از خود، از شما، بی علاقگی - بیمار تمام این تغییرات خلق و خوی را به طور منطقی توضیح می دهد، اما حتی اجازه نمی دهد تا به آسیب شناسی احتمالی سیستم عصبی خود فکر کند.

رفتن به جایی یا انجام هر کاری برای یک فرد مسن مشکل ساز است. یک بازدید معمولی از بیمارستان باعث طوفانی از خشم در بیمار مبتلا به علائم افسردگی می شود. یکی دیگر از علائم کاهش فعالیت و از دست دادن ارتباطات اجتماعی است.

او شب ها بیدار می شود، در اطراف پرسه می زند، مجله می خواند، صبح به خواب می رود، تمام روز ناامید. هیچ اشتهایی وجود ندارد، حتی نان های مورد علاقه شما با پوسته ترد لذت بخش نیستند. اختلال خواب و بی اشتهایی در افراد مسن سومین نشانه افسردگی اولیه است.

او به سختی به یاد می آورد که چرا یک مداد و دفترچه در دست دارد، چرا یک تقویم برداشته است و بدون فهرستی از دو محصول به فروشگاه نمی رود. البته این ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد و شاید یک فرد مسن فقط زوال عقل پیری داشته باشد، اما این هم از علائم یک اختلال روانی است.

در طول دوره های افسردگی، افراد مسن اغلب از احساس ناخوشی شکایت دارند. حدود 90 درصد از همه بیماران علائم بدتر شدن سلامتی را نشان دادند.

حتی از یک کمد پر از لباس هم نمی توانید یک جوراب پاره را بیرون بیاورید. خواهید شنید که ضروری ترین چیزها را از پیری بیمار می گیرید و او را در فقر رها می کنید. به دست آوردن چیزهای مفید جدید نیز باعث خشم و عصبانیت می شود: چرا یک کتری برقی بخرید اگر بتوانید با یک شیشه با دیگ به خوبی از پس آن بر بیایید؟ احتکار پاتولوژیک یکی دیگر از علائم افسردگی در افراد مسن است. اما نباید آن را با صرفه جویی معقول اشتباه گرفت.

آنها پنجره را باز کردند - می خواهی سرما بخوری، آن را بستند - آن را خفه کرد، پرسیدند چه باید کرد - همه چیز را به گردن او انداختند، نپرسیدند - هیچ کس به نظر او علاقه مند نیست. این مضر نیست و آزمایش اعصاب شما نیست. این یک مکالمه است، جلب توجه، فرصتی برای صرف زمان بیشتر با شما. اتهامات یک فرد مسن به عزیزان خود یک مشکل نسبتاً حاد و متناقض است. در اینجا شما باید صبور باشید، زیرا معلوم نیست افسردگی چگونه با شما رفتار خواهد کرد و خانواده شما چقدر مهربان خواهند بود.

افسردگی در افراد مسن چگونه تشخیص داده می شود؟

با خواندن این خطوط، بسیاری از افراد مسن با اطمینان می گویند: "این مورد من نیست" - و آنها درست خواهند گفت. تشخیص افسردگی بسیار دشوار است. ظاهر می شود و دوباره ناپدید می شود. پزشکان نمی توانند با استفاده از آزمایشات وجود این بیماری را تعیین کنند، آنها فقط وضعیت فیزیکی بدن شما را نشان می دهند. بنابراین برای تشخیص افسردگی در افراد مسن از یک روش ساده اما در عین حال موثر - گفتگو استفاده می شود.

یک متخصص با استفاده از چندین روش وجود آسیب شناسی را تعیین می کند:

مقیاس اضطراب و افسردگی بیمارستانی.

مقیاس بک.

برای ارزیابی خود می توانید از مقیاس زونگ استفاده کنید. جداول با استفاده از این روش توسط خود بیمار پر می شود که صحت و ذهنی بودن نتایج را تایید می کند. یک فرد مسن با علائم افسردگی باید صادقانه به سؤالاتی در مورد فراوانی اضطراب، افکار وسواسی، دشوار، ظاهر و فعالیت های مورد علاقه پاسخ دهد. اینها سوالات ساده چند گزینه ای هستند که مجموع آنها توضیحی در مورد شرایط ارائه می دهد.

اگر شدت بیماری نیاز به درمان و نظارت داشته باشد، پزشکان از مقیاس درجه بندی افسردگی همیلتون (HDRS) و مقیاس رتبه بندی Manngomery-Asberg (MADRS) استفاده می کنند.

افسردگی در افراد مسن - درمان امکان پذیر است!

کاهش دوره بیماری در یک بیمار مبتلا به افسردگی و درمان مستقیم یک فرآیند نسبتاً پیچیده است. چرا؟ زیرا یک بیمار سالمند به ندرت با تشخیص خود موافقت می کند، اما اگر آسیب شناسی درمان نشود، هم از نظر اخلاقی و هم از نظر جسمی فرد را می شکند. به عنوان یک قاعده، افراد مسن از این می‌ترسند که غیرعادی و منزوی شناخته شوند. موفقیت در صورتی امکان پذیر است که یک رابطه اعتماد با پزشک ایجاد شده باشد و بیمار آرزوی بهبودی داشته باشد و برای این منظور آماده پیروی از تمام دستورات پزشک باشد. درمان شامل سه جزء است: جایگزینی سبک زندگی با سبک زندگی سالم، داروها و کار با روان درمانگر. بسیاری از افراد روش های سنتی را نیز در اینجا اضافه می کنند. اطلاعات بیشتر در مورد همه اینها در زیر.

درمان با روش های سنتی

برخی از مردم بیشتر از داروهای سنتز شده به گیاهان، دم کرده و جوشانده های طبیعی اعتماد دارند. البته، داروهای مردمی عوارض جانبی ندارند و اعتیادآور نیستند، اما قبل از استفاده از آنها باید حتما با پزشک مشورت کنید. این در هنگام درمان بیماران مسن بسیار مهم است.

اینجا محبوب ترین دستور العمل ها:

مخمر سنت جان برای افسردگی

مخمر سنت جان یک ضد افسردگی طبیعی عالی است. 20 گرم خار مریم و همان مقدار پونه کوهی خشک را در الکل (250 میلی لیتر) دم کنید. دانه گشنیز و آویشن را اضافه کنید. پس از دو هفته، تنتور را از یک مکان خنک و تاریک خارج کرده و صاف کنید. ما شروع به مصرف یک قطره در روز می کنیم، به تدریج دوز را به یک قاشق چای خوری افزایش می دهیم، با آب شسته می شود.

دم کرده آرام بخش نعناع و بادرنجبویه

شما باید دو نوع گیاه را با هم مخلوط کنید. سپس باید یک قاشق غذاخوری از مخلوط آنها را بردارید و یک لیوان آب جوش بریزید. بگذارید خنک شود و دم بکشد. آبگوشت حاصل را صبح، بعدازظهر و عصر می نوشیم و این لیوان را به سه قسمت تقسیم می کنیم.

گل مادر و سنبل الطیب

این درمان های عامیانه در تسکین تنش عصبی پیشرو در نظر گرفته می شوند. Motherwort و سنبل الطیب در هر داروخانه فروخته می شود. مقدار مصرف روی بسته بندی مشخص شده است.

مخمر سنت جان، رزماری، بادرنجبویه و زغال اخته

چهار نوع چمن در قسمت های مساوی گرفته می شود. یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را با آب جوش ریخته و به مدت نیم ساعت در یک لیوان دم می‌کنیم. پس از آن دم کرده مانند چای با عسل نوشیده می شود.

علاوه بر این، جوشانده بابونه، گل رازیانه، انیسون و اسطوخودوس اثر آرام بخش خوبی دارد. آنها همچنین می توانند در داروخانه خریداری شوند. مثل چای دم کنید و بنوشید.

داروهای افسردگی در افراد مسن

اگر افسردگی پس از استفاده از داروهای مردمی فروکش کرده باشد بسیار خوب است، اما گاهی اوقات استفاده از داروها ضروری است. مجتمع های ضد افسردگی مدرن در اینجا در خدمت شما هستند. اینها داروهای سه حلقه ای و چهار حلقه ای از دیرباز آشنا هستند. داروهای ضد افسردگی بهبود یافته ای که جلوی عوارض جانبی را می گیرند نیز در بازار ظاهر شده اند - مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین و مهارکننده های برگشت پذیر MAO-A.

داروهای موثر به غلبه بر بیماری کمک می کنند، اما هنگام تجویز آنها، ارزش دارد که ویژگی های فردی هر بیمار را در نظر بگیرید. دوز صحیح و سازگاری با سایر اشکال دارویی در درمان یک فرد مسن بسیار مهم است.

امروزه محبوب ترین داروهای ضد افسردگی برای افراد مسن عبارتند از:

آتاراکس. این داروی ضد افسردگی خوب است زیرا اعتیادآور یا وابسته نیست. برای اختلالات اضطرابی که در پس زمینه بیماری های عصبی و روانی رخ می دهد موثر است. از عملکرد سیستم عصبی پشتیبانی می کند.

لویرونیکی از بی خطرترین داروها برای بیماران مسن. چرا؟ زیرا اثر آرام بخش مشخصی دارد. برای انواع افسردگی قابل استفاده است.

ملیپرامینبرای افزایش تون ذهنی و عمومی بدن، فعالیت حرکتی و خلق و خوی تجویز می شود. نشانه های آن افسردگی همراه با بی تفاوتی، مالیخولیا، اختلالات خواب و اشتها است.

سیپرامیلمناسب برای استفاده در صورت وجود بیماری های جسمی همزمان، مناسب برای استفاده طولانی مدت، دارای اثرات آرام بخش و ضد افسردگی است.

اما این همه ماجرا نیست. گاهی اوقات پزشکان داروهای نوتروپیک، ضد فشار خون و ضد اسپاسم را تجویز می کنند که از حملات پانیک و اضطراب بی دلیل جلوگیری می کند.

واقعیت دیگری که نیاز به درمان تحت نظارت پزشک را تأیید می کند این است که برای حفظ ایمنی و خارج از عادت، بیماران مسن اغلب کوروالول یا والوکوردین را قبل از خواب مصرف می کنند که نباید انجام شود. این داروها نه تنها با عملکرد داروهای ضد افسردگی تداخل می کنند، بلکه می توانند باعث بدتر شدن بهزیستی شوند.

روان درمانی

فقط در فیلم ها می بینیم که چگونه یک روان درمانگر بیمار را می پذیرد و به او کمک می کند تا از بحران خارج شود. در زندگی واقعی، افراد مسن قاطعانه مخالف چنین روش های درمانی هستند، اما، با تسلیم شدن به ترغیب بستگان خود، بسیاری از آنها از اثربخشی کمک عملی یک متخصص متقاعد شده اند. پیامدهای افسردگی با موفقیت از طریق مجموعه کاملی از روان درمانی شناختی-رفتاری، بین فردی و خانوادگی برای بیماران سالمند اصلاح می شود.

درمان تشنج الکتریکی

وقتی زمان از دست می رود و نه داروها و نه روان درمانگر کمک نمی کنند، چه باید کرد؟ افسردگی یک فرد مسن را نابود می کند، تهدیدی برای زندگی وجود دارد، آیا اقدام به خودکشی انجام شده است؟ الکتروشوک درمانی که در غیر این صورت الکتروشوک درمانی نامیده می شود، یک روش درمانی روانپزشکی و عصبی است که در آن برای رسیدن به اثر درمانی، جریان الکتریکی از مغز بیمار عبور می کند که باعث حمله تشنجی می شود.

درمان با تشنج الکتریکی برای درمان اختلالات عصبی مدت زیادی است که وجود داشته است. او بیش از 70 سال است که جان بیماران مسن مبتلا به افسردگی شدید را نجات می دهد. این روش استرس بیولوژیکی یکی از مهمترین ابزارها باقی مانده و جایگزین مناسبی برای روان درمانی است.

چگونه به یک سالمند کمک کنیم تا از افسردگی خلاص شود؟

تنها آسایش و گرمای خانه به یک فرد مسن کمک می کند تا بر بیماری خود غلبه کند. توجه و مراقبت تمام خانواده، سخنان سپاسگزاری و ستایش برای کمک به خانه داری در درمان این بیماری سخت بی ارزش است. بیمار باید دائماً مراقبت و حمایت فرزندان و نوه های بالغ، اهمیت و ضرورت خود را برای افراد عزیز احساس کند. اگر انسان اهمیت خود را ببیند و محبت خویشاوندان را احساس کند، دوران پیری می تواند دوره ای شاد در زندگی باشد.

افراد مسن نیاز به تشویق مداوم دارند. هیچ چیز گرمتر از کلماتی مانند این نیست: "امروز تمرینات سختی انجام دادی!"، "چه گلدوزی زیبایی!"، "می توانم کنارت بنشینم و تماشا کنم؟"، "این بلوز چگونه به تو می آید، 10 سال به نظر می آیی؟" جوان تر!» علاقه خالصانه به گذشته آنها تأثیر بسیار مفیدی بر بیماران دارد. بسیاری از حقایق شگفت انگیز را از تاریخچه خانواده خود کشف خواهید کرد. از فرد بزرگتر بخواهید در مورد اقوام، دوران کودکی، مکان هایی که در جوانی در آن زندگی می کرد، کار گذشته، علایقش بگوید. از اینکه در آپارتمان بعدی چه شخصی شگفت انگیز، قهرمان و در عین حال متواضع زندگی می کند شگفت زده خواهید شد. نگاه تحسین آمیز و علاقه نشان داده شده شما می تواند معجزه ایجاد کند. خیلی خوب است که عکس‌های قدیمی مکان‌هایی را که در آن‌ها متولد شده، زندگی می‌کرده و کار می‌کرده‌اند، به ویژه آن‌هایی که در آن‌ها با قدرت به تصویر کشیده شده‌اند، در حالی که کارهای مهم اجتماعی انجام می‌دهند، بسیار خوب است. این همیشه عزت نفس را بهبود می بخشد. در عین حال، افراد مسن باید علاقه شما را احساس کنند.

افسردگی در سالمندان و پیامدهای آن

درمان نکردن افسردگی در افراد مسن باعث ایجاد فاجعه می شود. این آسیب شناسی به طور قابل توجهی عمر بیمار را کوتاه می کند و می تواند منجر به حمله قلبی، بیماری عروق کرونر قلب و سایر بیماری های قلبی عروقی شود. افسردگی می تواند باعث دیابت نوع دوم شود. چنین بیمارانی از رژیم درمانی بیماری زمینه ای پیروی نمی کنند و تماس نزدیک با پزشک ندارند. افراد مسن از روز جدید لذت نمی برند، به طور فزاینده ای با افکار مربوط به پایان زندگی ملاقات می کنند و تمرکز آنها برایشان مشکل است. اگر افسردگی بدون درمان رها شود، روابط با عزیزان به دلیل افزایش اضطراب بیمار بدتر می شود. به دلیل رسوایی های مکرر، سوء تفاهم از مشکل، سرزنش ها و نگرانی ها، هم برای او و هم برای خانواده اش بد خواهد بود. در یک فرد مسن، احساس گناه و تنهایی بدتر می شود، افکار خودکشی ظاهر می شود و میل به خلاصی عزیزان از خود به عنوان یک بار ظاهر می شود.

برای پیشگیری از افسردگی در سالمندان چه باید کرد؟

با توجه به بستگان مسن خود، روند دشوار و وحشتناک افسردگی را به تعویق می اندازید. نگرانی شما بی توجه نخواهد ماند و با سپاس پذیری خواهد شد. بنابراین، پیشگیری از افسردگیبسیار ساده و در عین حال بسیار موثر:

تربیت بدنی چیزی بیش از سلامتی به ارمغان می آورد. تمرینات ساده خلق و خوی شما را بهبود می بخشد، از حرکت لذت می برد، فشار خون را عادی می کند و قلب شما را تمرین می دهد. بار در ترکیب با موسیقی دلپذیر (شاد، مانند جوانی در رژه یا آهنگین)، آرامش و آرامش می بخشد و بنابراین مظاهر افسردگی را نرم می کند. قدم زدن با افراد همفکر در پارک ها، جنگل ها، کنار ساحل بدون شک لحظات شادی و شادی را به همراه خواهد داشت. یک دوست چهار پا (یک اسپانیل دوست داشتنی یا یک مخلوط وفادار) اجازه نمی دهد شما خسته شوید، او صاحب خانه را بیرون می برد تا از هوای پاک صبح یا عصر لذت ببرید.

اگر دو تنهایی را با هم ترکیب کنید، دیگر جایی برای افسردگی باقی نمی ماند. در حال حاضر تعداد زیادی باشگاه علاقه مند، گروه های کر پیشکسوتان، سالن های رقص و دانشگاه های سن سوم وجود دارد. شما باید به دنبال افراد همفکر، شریک گفتگو، دوستان چکرز یا دوستداران یک سبک زندگی سالم باشید. تنهایی نباید شما را با افکار افسرده تنها بگذارد. بیایید فوراً توجه کنیم که برقراری ارتباط با یک بطری الکل، مهم نیست که چقدر گرم باشد، مشکل را از بین نمی برد، بلکه فقط آن را تشدید می کند.

برای جلوگیری از تشخیص های جدی از ایجاد افسردگی، باید سلامت خود را زیر نظر داشته باشید. معاینات پزشکی و معاینات پزشکی را نادیده نگیرید، فشار خون، سطح کلسترول و قند را کنترل کنید و از آسیب های مغزی ضربه ای اجتناب کنید.

در سنین بالا، تغییر عادات غذایی دشوار، اما اغلب ضروری است. غذاهای مورد علاقه خود را نگه دارید، اما در مصرف غذاهای چرب و شیرین زیاده روی نکنید. یک رژیم غذایی خوب باید شامل غلات و حبوبات، ماهی و روغن زیتون، میوه ها، سبزیجات و عسل باشد. چای سبز نه تنها شما را نشاط می بخشد، بلکه طیف وسیعی از ریز عناصر مورد نیاز را نیز در اختیار شما قرار می دهد.

زندگی انسان، اگر به آن فکر کنید، شامل سه دوره است: برای خودتان، برای خانواده و دوباره برای خودتان. همانطور که حدس زده اید، کودکان به راحتی و به سادگی برای خودشان زندگی می کنند. پس چرا افراد مسن چنین فرصت بزرگی را برای بازگشت به اوقات بی دغدغه و شاد خود از دست می دهند؟ خودتان را دوست داشته باشید، ورزش کنید، مراقب آنچه می خورید باشید، افسردگی روی شما تاثیری نخواهد گذاشت!

بسیاری از مردم با شرایطی آشنا هستند که راضی کردن یک فرد مسن دشوار است؛ او اغلب غر می‌زند و از چیزی ناراضی است. اما تنها تعداد کمی از افراد متوجه می شوند که افسردگی در افراد مسن ممکن است در پشت این وضعیت پنهان باشد. افراد نزدیک به کمک ما نیاز دارند. بنابراین، اگر اقوام و نزدیکان مسن دارید، توصیه می شود از قبل بدانید که چگونه یک فرد سالمند را از افسردگی خارج کنید.

این یک بیماری روانی جدی است و هر روز شایع تر می شود. پیشگیری، درمان و کمک به موقع ضروری است. اگر به موقع به آن توجه کنید می توان با افسردگی مبارزه کرد. برای جلوگیری از ابتلای این بیماری به بستگان یا دوستان چه باید کرد؟ چگونه به یک سالمند کمک کنیم تا از افسردگی خلاص شود و برای تشخیص چه چیزی لازم است؟

علائم افسردگی در افراد مسن

بین 15 تا 30 درصد از افراد بالای 65 سال از افسردگی با شدت متفاوت رنج می برند. دلایل این امر و علائم متفاوت است.

تا زمانی که انسان کار می کند و در جامعه مورد تقاضا است، می داند که نیاز دارد و می تواند مفید باشد. در این دوره زمانی برای فکر کردن به احساسات، مشکلات، بیماری های خود وجود ندارد. تحقق یکی از مؤلفه های مهم زندگی ما است، زیرا ما مشغول کاری هستیم. وقتی بازنشسته می شوید، وقت آزاد بیشتری دارید و توجه کمتری از سوی دیگران دارید. فرد نیازی به رفتن سر کار یا تصمیم گیری مهم ندارد، به همین دلیل تعداد تماس های اجتماعی کاهش می یابد. در نتیجه بیماری های مختلفی ظاهر و تشدید می شود از جمله افسردگی در دوران پیری.

به دلیل عدم اجرا، بدتر شدن سلامت و عوامل دیگر، به تدریج موارد زیر ایجاد می شود:

احساس اضطراب؛

• هیجان و خیلی بیشتر

اگر به موقع به این موضوع توجه نکنید و کمکی نکنید، افسردگی در افراد مسن ایجاد می شود. معیار جنسیت نقش مهمی ایفا می کند: افسردگی برای زنان مسن بالای 80 سال سخت ترین است. کسانی که ارتباط کمی با افراد دیگر دارند و تنها زندگی می کنند، به ویژه آسیب پذیر هستند. مثلا مجرد یا بیوه.

در افراد میانسال، علائم بیماری بیشتر از افراد بسیار مسن است: در دومی، افسردگی می تواند بدون توجه به یک فرد ناآماده رخ دهد. اولین نشانه های مشخصه نوسانات خلقی مکرر، عدم علاقه، از دست دادن قدرت و انرژی است. آنها همیشه در یک زمان ظاهر نمی شوند، اما اگر متوجه وضعیت مشابه در یکی از عزیزان شدید، باید در مورد آن فکر کنید و اقدام کنید. افسردگی همچنین با تحریک پذیری، پرخاشگری بدون دلیل مشخص، بی علاقگی، شکایت های مکرر از مشکلات و بی انگیزگی در زندگی مشخص می شود.

برخی از رایج ترین علائم افسردگی در افراد مسن عبارتند از:

شکایت در مورد مشکلات سلامتی که با شرایط فعلی مطابقت ندارد.

غم و اندوه، ناامیدی، احساس اضطراب، که افراد مسن به ندرت در مورد آن با نزدیکان خود صحبت می کنند.

بی تفاوتی و کاهش علاقه به دنیا، زندگی، مشکلات اجتماعی، ارتباط با افراد دیگر؛

پرخاشگری بدون دلیل آشکار، اشک ریختن؛

کاهش شدید فعالیت، معمولاً بلافاصله برای دیگران قابل توجه است.

احساس گناه برای هر عمل یا بدون دلیل، افکار منفی مکرر، از جمله در مورد مرگ.

حملات پانیک، بی انگیزگی، بی انگیزگی حتی در هنگام حل مشکلات مهم؛

آنهدونیا

شکایات دوره ای اختلال حافظه؛

حالت هیستریک، وسواس نسبت به دیگران، نق زدن و سرزنش بی دلیل نسبت به افراد دیگر.

علائم ذکر شده نه تنها بر وضعیت روانی فرد، بلکه بر وضعیت جسمانی نیز تأثیر می گذارد. به دلیل افسردگی، افراد مسن اغلب اشتهای خود را از دست می دهند، غذا را رد می کنند و شروع به کاهش قدرت و وزن می کنند. بیماری های مرتبط با افزایش سن در حال بدتر شدن هستند.

علل افسردگی

برای درمان موثر لازم است علل آن مشخص شود. چه عواملی بر پیشرفت بیماری که افسردگی سالمندی را برانگیخته است، تأثیر بیشتری داشته است؟ عوامل خطر اصلی عبارتند از:

از دست دادن یک عزیز - مردم اغلب پس از از دست دادن یک شوهر، همسر، فرزند یا دوست به وجود خود فکر می کنند، که مستلزم افکار منفی است.

تغییر موقعیت در جامعه - آنچه که شخص سالها به دست آورده است پس از بازنشستگی به طور جزئی یا کامل از دست می رود، فعالیت اجتماعی کاهش می یابد.

وضعیت مالی - در غیاب حقوق ثابت، مستمری بگیران به طور غیرارادی احساس بی نیازی و محرومیت می کنند، بنابراین اغلب به کار یا انجام کارهای خانه ادامه می دهند.

عدم اجرا؛

تنهایی - بچه ها بزرگ می شوند، خانه پدری خود را ترک می کنند و مشغول ایجاد خانواده خود، مراقبت، حل مشکلات هستند، در حالی که بیشتر والدین خود را فراموش می کنند، کمتر ملاقات می کنند و ارتباط برقرار می کنند.

وخامت متابولیک، بروز اختلالات جسمی و روانی، بیماری های مختلف مرتبط با سن.

پانسیون سالمندان اقامتگاه سن سوم

شبکه پانسیون های "عصر سوم" مجموعه ای از سازمان های درجه یک برای سالمندان است که در مناطق تمیز از نظر زیست محیطی منطقه مسکو واقع شده اند و برای اقامت طولانی مدت افراد مسن که قادر به مراقبت از خود نیستند در نظر گرفته شده است. یا کسانی که به مراقبت های پزشکی خاصی نیاز دارند.

موسسات به طور کامل نیازها و نیازهای سالمندان را برآورده می کنند - ساکنان تضمین می شوند:

• پنج وعده غذایی متعادل در روز طبق تجویز متخصصان تغذیه؛
• نظارت 24 ساعته پزشکی؛
• آپارتمان راحت؛
• فضای مناسب برای ساکنان با تحرک محدود (صندلی چرخدار، صندلی حمام، رولاتور واکر، تخت های چند منظوره، کمدهای خشک و غیره)؛
• فعالیت های اوقات فراغت متنوع (هنر درمانی، شب های ادبی، پیاده روی در هوای تازه، سفر به موزه ها)؛
• کمک روانشناختی برای آموزش حافظه، التیام آسیب های روانی و بازگرداندن روابط خوب در خانواده.
• امکان برقراری ارتباط مداوم با خانواده از طریق اسکایپ یا وایبر.

پانسیون Third Age علاوه بر این خدمات زیر را ارائه می دهد:

• هالوتراپی استنشاق هوای غار نمکی است که از ذرات نمک اشباع شده است -
• زنون درمانی مجموعه ای از استنشاق زنون است که باعث بهبود سلامت کلی و تسریع توانبخشی می شود -
• درمان پیچیده ضد پیری با استفاده از Laennec - یک داروی ژاپنی با پپتید -
• بالنوتراپی - روش های آرامش بخش دلپذیر که در آب نمک با مواد معدنی و روغن های معطر انجام می شود -
• ایروفیتوتراپی درمانی با هوای پر از اسانس های گیاهی است -

این پانسیون کارکنان واجد شرایطی را استخدام می کند که از تکنیک های نوآورانه فرانسوی هنگام کار با سالمندان استفاده می کنند.

برخی از بیماری ها بدون درمان کافی مزمن می شوند که احتمال افسردگی را افزایش می دهد. به گفته WHO، چندین بیماری رایج می تواند منجر به بیماری روانی شود:

آترواسکلروز که بر عروق خونی تأثیر می گذارد و منجر به بیماری عروق کرونر قلب می شود، خطر حمله قلبی، سکته مغزی و سایر عوارض جدی را افزایش می دهد.

فشار خون؛

دیابت و مشکلات مربوط به آن؛

سایر بیماری های جدی که باعث درد مداوم می شوند.

انکولوژی

برای درمان بیماری های مزمن، فرد مجبور است دائماً داروهای قوی مصرف کند که بر وضعیت روانی تأثیر می گذارد و به ایجاد علائم افسردگی کمک می کند. اگر یک مستمری بگیر قبلاً از اختلالات مشابه رنج برده باشد، خطر ابتلای مجدد به حالت افسردگی افزایش می یابد.

درمان افسردگی در سنین بالا

علائم افسردگی در افراد مسن به ندرت بسیار واضح است، بنابراین تشخیص بیماری دشوارتر است. بستگان معمولاً هنگامی که تظاهرات فوق را به زوال عقل و سایر مشکلات نسبت می دهند اشتباه می کنند. به همین دلیل، مراقبت های پزشکی به موقع وجود ندارد، بیماری پیشرفت می کند و درمان آن دشوارتر می شود.

در برخی موارد، افسردگی با زوال عقل پیری ترکیب می شود؛ تعیین مستقل این آسیب شناسی غیرممکن است. فقط یک روانپزشک می تواند به درستی تشخیص دهد و درمان دارویی یا غیر دارویی را تجویز کند. اگر متوجه شدید که وضعیت عزیزتان در حال بدتر شدن است و علائم مشابهی ظاهر می شود، فوراً برای مشاوره با یک متخصص تماس بگیرید.

تشخیص زمانی انجام می شود که کمترین ظن به افسردگی وجود داشته باشد. تست های خاصی وجود دارد که این روش را ساده می کند. در صورت تایید علائم بیماری، باید به روان درمانگر یا روانپزشک مراجعه کنید.

فقط یک متخصص می تواند داروهای افسردگی در سنین بالا را تجویز کند. خود درمانی ممنوع است، زیرا این بیماری اغلب در پس زمینه سایر مشکلات سلامتی رخ می دهد. بنابراین، مداخله بدون تجویز پزشک اثر مطلوب را به همراه نخواهد داشت و همچنین ممکن است منجر به بدتر شدن وضعیت شود.

عوارض احتمالی

افراد مبتلا به افسردگی اغلب به خودکشی فکر می کنند زیرا مشکلات سلامتی، ضعف، محدودیت در فعالیت های فیزیکی و سایر فعالیت ها، کاهش عزت نفس و سایر عوامل منجر به احساس بی فایده بودن می شود. به سالمند بیشتر توجه کنید، وضعیت او را زیر نظر بگیرید. گاهی اوقات افکار خودکشی یکی از اولین نشانه های بیماری آلزایمر یا زوال عقل عروقی است.

آمار غم انگیز و ترسناک حکایت از موارد زیر دارد:

بیماران بالای 70 سال بیشتر به خودکشی فکر می کنند.

هر دومین زنی که خودکشی می کند بیش از 60 سال سن دارد.

مردان بالای 80 سال بیشتر در معرض اقدام به خودکشی هستند.

بستگان مسن خود را فراموش نکنید، به آنچه به شما می گویند گوش دهید، به اعمال و اعمال آنها توجه کنید. اگر رابطه ای قابل اعتماد بین شما وجود دارد، می توانید مستقیماً از آن شخص بپرسید که چه چیزی او را نگران می کند و به چه چیزی فکر می کند، آیا علاقه ای به زندگی دارد یا خیر. در صورت کوچکترین نشانه ای از افکار خودکشی، حتما با پزشک مشورت کنید. شاید از این طریق بتوان از عواقب وحشتناک افسردگی جلوگیری کرد.

اگر سالمندی از اختلال افسردگی رنج می برد، بیماری های مزمن شدیدتر می شوند. خطر مرگ در اثر بیماری های سیستم قلبی عروقی افزایش می یابد و توانبخشی بسیار دشوارتر است. به دلیل از دست دادن اشتها و امتناع از خوردن، کم آبی رخ می دهد، عملکردهای محافظتی بدن کاهش می یابد، وزن به سرعت کاهش می یابد و احتمال بیماری های عفونی افزایش می یابد. برای جلوگیری از عوارض، لازم است به موقع به دنبال کمک پزشکی باشید.

درمان دارویی

برای درمان مؤثر، از درمان پیچیده استفاده می شود که شامل نه تنها داروها، بلکه کمک های روان درمانی نیز می شود.

ایمن ترین و موثرترین داروهای ضد افسردگی برای افراد مسن عبارتند از:

فلوکستین؛

فلووکسامین؛

سیتالوپرام؛

سرترالین و بسیاری دیگر

همه آنها متعلق به گروه SSRI ها (مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین) هستند. دوزهای کوچک برای جلوگیری از ایجاد عوارض جانبی مختلف که بر بدن ضعیف شده پیری تأثیر منفی می گذارد، ضروری است.

برای کاهش احتمال عوارض جانبی، درمان با نوتروپیک‌ها و ویتامین‌های B تکمیل می‌شود. باید در نظر داشت که فرد سالمند چه داروهایی را برای درمان بیماری‌های دیگر مصرف می‌کند، در صورت وجود.

هنگام از بین بردن افسردگی پیری، نباید انتظار نتایج سریع داشته باشید. بهبودهای مشهود معمولاً حداقل 6-8 هفته طول می کشد. پس از این، دوز با تصمیم متخصص کاهش می یابد، در صورت لزوم، پزشک داروهای دیگری را تجویز می کند. این برای جلوگیری از عود علائم افسردگی ضروری است. قطع مصرف داروها به تنهایی ممنوع است. لغو باید به تدریج و در طول یک سال و زیر نظر روانپزشک یا روان درمانگر انجام شود. گزینه های درمانی غیر دارویی را فراموش نکنید که شامل خانواده درمانی و درمان شناختی رفتاری می شود.

پیشگیری از افسردگی در سنین بالا

اگر در خانواده فرزندانی وجود دارد و یکی از اقوام بزرگتر از بودن در کنار آنها بدش نمی آید، کارهایی را به او بسپارید. مثلا در درس، بازی های آموزشی یا چیز دیگری کمک کنید. این خودخواهی نیست اگر داوطلبانه اتفاق بیفتد. نوه های شما به پدربزرگ و مادربزرگتان نزدیک تر می شوند، وقت آزاد بیشتری خواهید داشت و یک فرد مسن احساس تنهایی نمی کند.

افرادی که همسر، فرزند یا دوست خود را از دست داده اند نیاز به توجه ویژه دارند. در این صورت احتمال ابتلا به افسردگی افزایش می یابد. کمک کنید و اقوام مسن را رها نکنید. اگر بیماری های مزمن مانند دیابت یا مشکلات قلبی دارید، نظارت بر سلامت خود را فراموش نکنید. یک فرد مسن گاهی از مصرف داروها غافل می شود. برنامه ای برای پیشگیری از افسردگی در خانه سالمندان شامل نظارت بر مصرف دارو و روش های دیگر با هدف حذف اختلالات روانی است.

حذف موثر یک فرد مسن از افسردگی

اولین اقدام زمانی که افسردگی خود را نشان می دهد این است که با یک فرد مسن در مورد وضعیت او صحبت کنید. توضیح در مورد لزوم مراجعه به پزشک و عواقب آن در صورت عدم انجام این امر مهم است. یک مستمری بگیر باید درک کند که این بیماری عوارض جدی ایجاد می کند و به طور قابل توجهی بر زندگی تأثیر می گذارد.

درمان افسردگی فقط تحت نظر پزشک امکان پذیر است. توصیه های متخصص را دنبال کنید و صبور باشید. برای رسیدن به نتیجه مثبت در سریع ترین زمان ممکن، باید بدن را تقویت کنید. به یک فرد مسن کمک کنید، پیاده روی، سرگرمی را سازماندهی کنید، بلیط تئاتر یا سینما بخرید. هر چیز کوچکی که خلق و خوی را بهبود می بخشد و افکار بد را منحرف می کند برای عزیز شما مهم است.

چگونه بر افسردگی بهاری در سالمندان غلبه کنیم؟

✅پرستاری ماهر

در پانسیون های سالمندان، مراقبین و پرستاران با تجربه زیاد در زمینه طب سالمندی وجود دارند که قادر به ارائه کمک و حمایت حرفه ای از افراد در سنین بالا هستند.

✅مراقبت صمیمانه و اقامت راحت

در موسسات تخصصی، افراد مسن هرگز تنها نمی مانند: ارتباط دلپذیر، برنامه سرگرمی و کلاس های پیشگیرانه به حفظ سلامت و نگرش مثبت کمک می کند.

✅غذاهای لذیذ و راحتی در خانه

پانسیون های خصوصی بر ایجاد راحت ترین و بدون استرس ترین شرایط برای افراد مسن متمرکز شده اند.

افسردگی یک اختلال جدی سلامت روان است که منجر به احساس مداوم غم، از دست دادن، ناامیدی و خشم می شود که در زندگی روزمره فرد اختلال ایجاد می کند. این وضعیت نیاز به درمان فوری برای جلوگیری از خطر ناتوانی و تمایل به خودکشی دارد که در افراد مسن نسبتاً بیشتر است. دانستن اینکه افسردگی چگونه بر این جمعیت‌شناختی تأثیر می‌گذارد، به سالمندان کمک می‌کند تا زندگی کاملی داشته باشند و زندگی را برای خانواده و مراقبان او بسیار آسان‌تر می‌کند.

چرا افراد مسن افسرده می شوند؟

با افزایش سن، افراد اغلب تغییرات قابل توجهی در زندگی خود تجربه می کنند که خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• بیماری های مزمن؛
• انزوا از جامعه؛
• بی حرکتی؛
• مشکلات مالی؛
• طلاق یا بیوه شدن؛
• مرگ دوستان و عزیزان؛
• نزدیک شدن به پایان زندگی؛
• از دست دادن استقلال؛
• بازنشستگی؛
• در حال حرکت.

مصرف الکل یا مواد مخدر می تواند شروع این بیماری را تسریع کند.

سالمندانی که تنها و فاقد حمایت اجتماعی هستند، در معرض خطر افسرده شدن هستند.

مشکلات شناسایی افسردگی در افراد مسن

تشخیص افسردگی در افراد مسن ممکن است دشوار باشد. این به این دلیل است که علائم آن (مانند خستگی، از دست دادن اشتها، مشکل در خواب و غیره) نیز می تواند به عنوان بخشی از روند طبیعی پیری رخ دهد.

اغلب، نشانه های افسردگی به نتیجه برخی بیماری های جسمی که در این سن رخ می دهد نسبت می دهند و اعضای خانواده معمولاً این علائم را نادیده می گیرند.

تمایل به خودکشی ناشی از افسردگی و مرگ‌های ناشی از آن در افراد مسن در مقایسه با سایر گروه‌های جمعیتی بیشتر است. با این حال، مردان در مقایسه با زنان بیشتر در معرض خطر هستند. دلایل عمدتاً مربوط به بیوه شدن و طلاق است.

افراد مسن مبتلا به افسردگی در معرض خطر بسیار بالایی برای ابتلا به اختلالات شناختی و زوال عقل هستند. عملکرد مغز آنها به طور محسوسی مختل شده و نسبت به سایر گروه های مردم مضطرب تر هستند.

افسردگی مشکلی است که باید مورد توجه ویژه قرار گیرد و به سالمندان کمک شود تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.

وقتی فردی افسرده است، پیدا کردن انگیزه برای انجام هر کاری بسیار دشوار است. اما حتی گام‌های کوچکی که برای سالم ماندن برداشته می‌شود، می‌تواند تفاوت بزرگی در کاهش علائم افسردگی ایجاد کند.

تمرینات

تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند به اندازه داروهای ضد افسردگی موثر باشد. کمی پیاده روی کنید یا کارهای سبک خانه را انجام دهید و ببینید چقدر احساس بهتری دارید.

حتی اگر یک فرد مسن مریض یا ناتوان باشد، ورزش‌های بی‌خطر زیادی وجود دارد که آنها می‌توانند برای بهبود خلق و خوی خود انجام دهند - حتی زمانی که روی صندلی یا ویلچر نشسته‌اند.

رژیم غذایی

شما باید با به حداقل رساندن قند و کربوهیدرات های تصفیه شده شروع کنید و در عوض روی پروتئین با کیفیت، کربوهیدرات های پیچیده و چربی های سالم تمرکز کنید.

شما نباید زیاد غذا بخورید، این باعث بدتر شدن خلق و خوی فرد می شود و فرد مسن را خسته و عصبانی می کند، بنابراین تمام تلاش خود را بکنید که حداقل هر 3-4 ساعت یکبار غذا بخورید.

خواب با کیفیت

بسیاری از سالمندان با مشکلات خواب، به ویژه بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند. مدت زمان معمول خواب چیزی بین 7-9 ساعت است. برای داشتن خواب بهتر، باید از الکل و کافئین پرهیز کنید، هر شب در ساعت مشخصی به رختخواب بروید و اتاق خواب خود را تاریک، ساکت و خنک نگه دارید.

پیاده روی روزانه

نور خورشید سطح سروتونین را افزایش می دهد، خلق و خوی شما را بهبود می بخشد و با اختلالات عاطفی فصلی مبارزه می کند. در صورت امکان، یک فرد مسن باید در طول روز بیرون رفته و حداقل 15 دقیقه پیاده روی کند.

ارتباط

هیچ وقت برای ایجاد دوستی های جدید دیر نیست! بستگان مسن خود را متقاعد کنید که به گروهی از افراد با علایق مشابه بپیوندند. این می تواند یک باشگاه کتاب، باشگاه شطرنج و غیره باشد. برای غلبه بر افسردگی و جلوگیری از بازگشت آن، مهم است که به احساس درگیر بودن ادامه دهید و از هدف جدیدی در زندگی لذت ببرید.

یک راه حل برای مشکلات ناشی از عدم ارتباط، یک خانه سالمندان خصوصی برای افراد مسن است: تعامل با دیگران که با مشکلات روزمره مشابهی روبرو هستند، احساس تنهایی را کاهش می دهد.

متأسفانه در حال حاضر اکثریت قریب به اتفاق سالمندان مبتلا به اختلالات افسردگی مورد توجه روانپزشکان از جمله روانپزشک سالمندان قرار نمی گیرند و مراقبت های تخصصی دریافت نمی کنند که منجر به طولانی شدن، بدتر شدن بیماری و حتی خودکشی می شود. امیدوارم این مقاله به شما کمک کند تا بفهمید چه اتفاقی برای عزیزانتان یا برای شما می افتد، موقعیت را مرور کنید و آن را به بهترین شکل حل کنید.

در ابتدای بیماری، بیماران با خلق افسرده آشفته می شوند، عبوس هستند و بی خوابی مشاهده می شود. متعاقباً، پدیده های اضطراب همراه با بی قراری حرکتی و برانگیختگی فکری افزایش می یابد، اشکال مختلف هذیان افسردگی ایجاد می شود - محکومیت، مجازات، مرگ، ایده های هیپوکندری و خودکشی.

ویژگی های بارز اختلال افسردگی در سالمندان:

1. بی‌قراری حرکتی مضطرب در اوج پیشرفت بیماری به درجه‌ای از هیجان حرکتی مشخص می‌رسد و می‌تواند با حالت بازداری به شکل بی‌حسی حرکتی جایگزین شود و ترس و ناامیدی تجربه شده توسط بیمار را منعکس کند. حرکات چنین بیمارانی گویا است، رفتار آنها نمایشی و ادعایی است.
2. تجارب هذیانی تقریباً تمام موضوعات مختلف «گناه» و «مجازات» را پوشش می‌دهند. هذیان های هیپوکندریال نیز مشخصه است که محتوای آن معمولاً بر اختلال عملکرد روده و پیامدهای "مخرب" مرتبط با بدن (پوسیدگی، مسمومیت، آتروفی اندام) متمرکز است.
3. در مراحل دورتر توسعه بیماری، تصویر بالینی تثبیت می شود، بیشتر و بیشتر یکنواخت می شود، حالت اضطراب یکنواخت با بی قراری حرکتی یکنواخت، کاهش فعالیت ذهنی، خلق و خوی افسرده مداوم و کاهش رزونانس عاطفی ایجاد می شود.

پس از پایان یک دوره افسردگی، بیماران اختلالات خلقی باقیمانده را نشان می دهند، یا به صورت کاهش مداوم در پس زمینه یا به صورت کاهش دوره ای. این اختلالات با تظاهرات جسمی رویشی فردی افسردگی (اختلالات خواب، اختلالات اشتها) ترکیب می شوند.

افسردگی دیررس با ایجاد پدیده ای به نام "افسردگی مضاعف" مشخص می شود، زمانی که در پس زمینه کاهش مداوم خلق و خو، مراحل مکرر مشخص شده افسردگی رخ می دهد.

علائم افسردگی در سنین بالا

شکایات بیماران معمولاً با افسردگی عمومی، افکار غم انگیز، اضطراب، زوال جسمانی، اختلالات خواب، اختلالات خودمختار به شکل احساسات پاتولوژیک منتشر یا اختلالات دردناک در عملکرد اندام های فردی غالب است. هنگام مشاهده بیمار، بیان کمی در حالات چهره، عدم سرزندگی، ظاهری که منعکس کننده ناتوانی و خستگی است، صدای خفه یکنواخت و بی قراری مضطرب مشاهده می شود.

افسردگی در سالمندان را می توان تحت الشعاع شکایات جسمانی قرار داد. چنین بیمارانی بر تظاهرات جسمانی سندرم افسردگی تمرکز می کنند - از دست دادن اشتها، یبوست، کاهش وزن، خستگی، سردرد، درد در پشت و سایر قسمت های بدن و غیره. شدت اختلالات عاطفی واقعی

علل افسردگی در سنین بالا

هنگام توصیف وضعیت روانی، معمولاً بر اهمیت مشکلاتی که در دوران سالمندی ایجاد می‌شود، مانند «مقابله با نزدیک شدن به مرگ»، «از دست دادن دیدگاه»، «تنش و اصطکاک با نسل جدید» تأکید می‌شود. وقتی یکی از عزیزان از دست می‌رود، روش معمول زندگی و نظم برقرار شده در روابط به‌طور چشمگیری مختل می‌شود. بیوه شدن بدون ازدواج بعدی در سنین بالا با خطر بالای ابتلا به تنهایی و در نتیجه اختلال افسردگی همراه است. افزایش بار استرس به دلیل شرایط نامطلوب اجتماعی-اقتصادی «دوران اصلاحات» که عمدتاً افراد مسن را تحت تأثیر قرار می دهد و همچنین به دلیل نقض جهان بینی آنها منجر به ناسازگاری اجتماعی می شود. شرایط افسردگی نیز در نتیجه اخراج افراد مسن از کار ("افسردگی بازنشستگی") ایجاد می شود. آنها با احساس دردناک بی فایده بودن، عدم تقاضا همراه هستند، در حالی که نیاز به خودشکوفایی حرفه ای و اجتماعی بیشتر را حفظ می کنند. تلاش برای کوچک شمردن و کوچک شمردن نقش جانبازان جنگ بزرگ میهنی و کارگران جبهه داخلی، اهمیت بهره برداری ها و تلاش های نظامی و کارگری آنها باعث آسیب روحی آنها می شود. همچنین اطلاعاتی در مورد اثر بیماری زایی تغییر مسکن وجود دارد. این وضعیت باعث ایجاد نوع خاصی از افسردگی - "افسردگی متحرک" می شود. علاوه بر این، حالت های افسردگی در افراد مسن اغلب با رویدادهایی مانند درگیری های درون خانواده ایجاد می شود.

پیشگیری از افسردگی در سنین بالا

انواع مختلف مداخلات سلامت روان افراد مسن را با درجات مختلف اثربخشی بهبود می بخشد:

• ورزش فواید جسمی و روانی دارد، از جمله افزایش رضایت از زندگی، خلق و خوی خوب و رفاه روانی، کاهش پریشانی روانی و علائم افسردگی، کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب).
• بهبود حمایت اجتماعی از طریق همراهی افراد مسن برای اعمال خود نیاز به تشویق دارند. توصیه می شود بیشتر اوقات صحت اقدامات خود را تأیید کرده و موفقیت را تشویق کنید. «امروز با عصا با اطمینان بیشتری حرکت می‌کنی!»، «امروز چقدر خوب روی تخت نشستی!»، «این ژاکت خیلی به تو می‌آید!» و غیره. پرسیدن از سالمندان در مورد گذشته آنها تأثیر بسیار مفیدی بر آنها دارد. از فرد بزرگتر بخواهید در مورد اقوام، دوران کودکی، مکان هایی که در جوانی در آن زندگی می کرد، کار گذشته، علایقش بگوید. خیلی خوب است که عکس‌های قدیمی مکان‌هایی را که در آن متولد شده، زندگی می‌کرده و کار می‌کرده است، به ویژه عکس‌هایی که در آن‌ها با قدرت به تصویر کشیده شده است، در حالی که کارهای مهم اجتماعی انجام می‌دهند، بسیار خوب است. این همیشه به افزایش عزت نفس یک فرد مسن کمک می کند. با این حال، افراد مسن باید علاقه واقعی شما را به رویدادهایی که گفته می شود، احساس کنند، تمایل شما به تجربه آنچه که او زمانی تجربه کرده و احساس کرده است. اگر باور نداشته باشد که شما علاقه مند هستید، به احتمال زیاد خود را کنار می کشد و اعتماد او را برای مدت طولانی از دست خواهید داد.
• کار آموزشی با افراد مسن مبتلا به بیماری های مزمن و مراقبین آنها، جلساتی برای بحث در مورد رویدادهای زندگی.
• به نظر می رسد پیشگیری از آسیب مغزی تروماتیک، عادی سازی فشار خون سیستولیک بالا و کلسترول بالای سرم نیز در کاهش خطر زوال عقل موثر است.

تشخیص افسردگی در سنین بالا

عواملی که در هنگام تشخیص باید در نظر گرفته شوند افسردگیدر افراد مسن:

علائم تغییر یافته افسردگی اواخر عمر:

1. عملاً هیچ شکایتی از غم و اندوه و ناامیدی وجود ندارد.
2. شکایات هیپوکندریایی و جسمانی به جای شکایت از غم و اندوه و ناامیدی.
3. شکایت از ضعف حافظه یا تصویر بالینی شبیه زوال عقل.
4. بروز دیررس علائم روان رنجور (اضطراب شدید، علائم وسواس فکری-اجباری یا هیستریک).
5. بی انگیزگی و سطح پایین انگیزه.

علائمی که به دلیل بیماری جسمی همزمان تفسیر آنها دشوار است:

1. بی اشتهایی
2. کاهش وزن بدن.
3. کاهش انرژی.

علل دوره های افسردگی با منشاء ارگانیک:

داروهایی که می توانند باعث ارگانیک شوند افسردگی:

فشار خون بالا:

• مسدود کننده های بتا.
• متیل دوپا.
• مسدود کننده های کانال کلسیم (به عنوان مثال، نیفدیپین).
• دیگوکسین.

کورتیکواستروئیدها:

• پردنیزولون

مسکن ها:

• کدئین.
• مواد افیونی
• مهارکننده های COX-2 (به عنوان مثال، سلکوکسیب، روفکوکسیب).

داروهای تجویز شده برای پارکینسونیسم:

• لوو دوپا.
• آمانتادین.
• تترابنازین.

داروهای روانگردان (ممکن است تصویر بالینی مشابهی ایجاد کنند افسردگی):

• داروهای ضد روان پریشی.
• بنزودیازپین ها

اختلالات جسمانی که ممکن است علت ارگانیک داشته باشند افسردگیدر افراد مسن:

غدد درون ریز و متابولیک:

• کم کاری و پرکاری تیروئید
• سندرم کوشینگ
• هیپرکلسمی (هیپرپاراتیروئیدیسم اولیه یا کارسینوم)
• کم خونی خطرناک
• کمبود فولات

آسیب ارگانیک مغز:

• بیماری عروق مغزی/سکته مغزی.
• تومورهای سیستم عصبی مرکزی.
• بیماری پارکینسون.
• بیماری آلزایمر .

کارسینوم نهفته:

• پانکراس
• ریه ها

بیماری های عفونی مزمن:

• نوروسیفلیس.
• بروسلوز
• زونا.

درمان افسردگی در سنین بالا

بیماران مسن مبتلا به افسردگی، به ندرت درمان های روانی ارائه می دهند. با این حال، برای اختلال افسردگی اساسی، ترکیبی از داروهای ضد افسردگی و روان درمانی موثرتر از هر دو درمان به تنهایی است، به ویژه در پیشگیری از عود.

از بین داروها، تقریباً کل زرادخانه مدرن ضد افسردگی استفاده می شود، از جمله داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای و چهار حلقه ای معروف، و همچنین داروهای ضد افسردگی "نسل جدید" - مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین و مهارکننده های برگشت پذیر MAO-A. با این حال، هنگام تجویز داروهای روان‌دارویی خاص برای یک بیمار مسن، همیشه باید افزایش خطر عوارض جانبی و عوارض را در نظر داشت، به‌ویژه که در اواخر زندگی عوارض به‌ویژه شدید است. در این موارد، تنظیم درمان با تغییر دوز، جایگزینی داروها و تغییر رژیم کلی درمان امکان پذیر است.

تکنیک های روان درمانی شامل درمان شناختی رفتاری و روان درمانی بین فردی است.

الکتروشوک درمانی مؤثرترین و مقرون به صرفه ترین درمان برای افسردگی شدید باقی می ماند و معمولاً در مواردی استفاده می شود که سوءتغذیه یا رفتار خودکشی تهدید کننده زندگی باشد یا زمانی که داروهای ضد افسردگی بی اثر هستند.

افسردگی یک بیماری روانی است. با کاهش فعالیت ذهنی و همچنین خلق و خوی بد همراه است. مردان و زنان در سنین مختلف از این بیماری رنج می برند. افراد مسن به ویژه مستعد ابتلا به افسردگی هستند.

در حین مطالعه افسردگی، پزشکان هنوز تمام علل این اختلال رفتاری انسان را به طور کامل روشن نکرده اند. بسیاری از مردم جدیت بیماری را درک نمی کنند. افسردگی یک بیماری پنهان است که در آن بیماران "جهنم" خود را به تنهایی تجربه می کنند.

یک فرد رنجور تمام عجز خود را احساس می کند، او خود را مقصر همه مشکلات می داند. گاهی اوقات این بیماری بیش از یک سال طول می کشد. انسان در درون خود عقب نشینی می کند و علاقه خود را به زندگی از دست می دهد. این بیماری اغلب در دوران پیری ایجاد می شود. اختلالات افسردگی در میان بیماران مسن شایع است. اغلب این بیماری پس از 60 سالگی ظاهر می شود. زنان سه برابر بیشتر از مردان از افسردگی رنج می برند.

علل

علت اصلی افسردگی بالا رفتن سن است. احساس کهولت سن انسان را به بی علاقگی می کشاند و او را به افکار خودکشی سوق می دهد. پیری با از دست دادن قدرت بدنی قبلی ظاهر می شود، اندام های شنوایی و بینایی ضعیف می شوند و مراقبت از خود دشوارتر می شود.

عزیزان می روند، بچه ها لانه پدر و مادر را ترک می کنند. در دوران بازنشستگی باید کار را فراموش کنید و خود را در ارتباطات محدود کنید. کاری نمی توان کرد و افکار مختلفی به ذهن می رسد که روح را غمگین می کند.

درک عاطفی از جهان فروکش می کند، لجبازی افزایش می یابد. فعالیت بدنی کاهش می یابد و بیماران مسن سعی می کنند برای این موضوع توضیحی بیابند و به دنبال بیماری باشند.

افراد مسن وقت آزاد زیادی دارند. هیچ چیز شما را از تفکر و افکار منفی منحرف نمی کند. افراد مسن تنها کسی را ندارند که از او مراقبت کنند، کار کمی برای انجام دادن وجود دارد و آنها مانده اند تا به زندگی خود فکر کنند. مردم شروع به یادآوری زندگی خود می کنند، از کارهای خود پشیمان می شوند و رنج می برند. عذاب ندامت و غیره.

در طول ایجاد یک حالت افسردگی، فرد بدخلق تر و تحریک پذیرتر می شود. او تقریباً همیشه در خلق و خوی بدی است؛ او می تواند به خاطر چیزهای کوچک معمولی عصبانی شود. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مسن ناراضی هستند.

علائم

چگونه می توان تشخیص داد که یک فرد مسن از افسردگی رنج می برد؟ اگر علائم زیر شناسایی شد، وقت آن است که زنگ خطر را به صدا درآورید و از یک متخصص کمک بگیرید. افراد مسن اغلب از موارد زیر شکایت دارند:

• کمبود اشتها.
• بد خوابی و بی خوابی.
• خستگی.
• بی تفاوتی
• حال بد

همه آنها سعی می کنند از اطرافیان خود دوری کنند. جدا از عزیزان. بیماران مسن مبتلا به افسردگی سرگرمی های مورد علاقه خود را رها می کنند و ارتباط با دوستان خود را متوقف می کنند. این رفتار باید باعث نگرانی شود. اینها نشانه های بیماری است. بازنشستگان اغلب احترام خود را از دست می دهند و به نظر آنها سربار فرزندانشان شده اند. تشخیص به موقع حالت افسردگی بسیار مهم است.

بازنشستگان پیری عمومی، فیزیکی و اجتماعی را بسیار دردناک درک می کنند. آنها تنها هستند و معتقدند که زندگی قبلاً از آنها گذشته است. با افسردگی سالخورده، افراد مشکوک تر، آسیب پذیرتر و بی روح تر می شوند. به ویژه زمانی که خلق و خوی بد به اضطراب تبدیل می شود خطرناک است. این می تواند منجر به خودکشی شود. این را نمی توان مجاز دانست.

تشخیص

تشخیص افسردگی دشوار است، زیرا افراد مسن تمایلی به شناسایی خود به عنوان افسرده ندارند.

موثرترین روش تشخیصی صحبت با بیمار است. برای تجویز درمان موثر، پزشک تمام علائم بیمار را یاد می گیرد. آزمایشات فیزیولوژیکی به تعیین سلامت کلی شما کمک می کند. تشخیص یک کار دشوار است. به هر حال، افسردگی خود را به روش های مختلفی نشان می دهد. افسردگی یک اختلال بسیار خطرناک است که بر افکار، رفتار و احساسات فرد تأثیر می گذارد.

رفتار

درمان افسردگی سالخوردگی فرآیندی پر زحمت است. پیش نیاز درمان موفق، گفتگو با روانشناس است. درمان باید جامع باشد، داروها به تنهایی کافی نیستند.

متخصص باید با بیمار مسن تماس برقرار کند. لازم است فرد سرگرمی های جدیدی پیدا کند که لذت را به همراه داشته باشد. او نیاز به ارتباط خوب و تغذیه مناسب دارد. نکته اصلی این است که به فرد اطلاع دهید که به او نیاز دارد.

برای افسردگی پیشرونده از دارو درمانی و روان درمانی استفاده می شود. معمولا برای افسردگی سالمندی مراجعه به روانشناس توصیه می شود. گاهی اوقات داروهای ضد افسردگی تجویز می شود که به بیماران جوانتر نیز کمک می کند. اگر بیمار به تمام توصیه های پزشک گوش دهد و از حمایت عزیزانش برخوردار باشد، با بیماری کنار می آید و دوباره معنای زندگی را پیدا می کند.

داروهای مردمی

تنتورهای گیاهی به تسکین علائم افسردگی پیری کمک می کند.

• هویج. هویج خام به خلاص شدن از شر افسردگی کمک می کند. هنجار روزانه این سبزی 150-200 گرم است. می توانید یک لیوان آب میوه بنوشید.
• موز. یک موز خوشمزه و سالم به افسردگی کمک می کند. به لطف میوه های زرد، هورمون شادی در بدن تولید می شود. میوه حاوی آلکالوئید هارمان است، حاوی مسکالین است که ما به آن نیاز داریم.
• جینسینگ گیاهی موثر در درمان افسردگی. باید برگ ها و ریشه های خشک شده را با الکل 1:10 بریزید. بگذارید حدود یک ماه بماند و 20 قطره سه بار در روز بنوشید. این تنتور را می توان در داروخانه خریداری کرد.
• گرده گل اثر آرام بخش دارد. تأثیر مفیدی بر روان انسان دارد.

عوارض

عواقب افسردگی در افراد مسن می تواند فاجعه بار باشد. خطر خودکشی افزایش می یابد. افسردگی طول عمر بیمار را کوتاه می کند و می تواند منجر به حمله قلبی، بیماری عروق کرونر قلب و سایر بیماری های قلبی عروقی شود.

بیمار از زندگی لذت نمی برد، به طور فزاینده ای با افکار مرگ ملاقات می کند، و برایش مشکل است که تمرکز کند. یک بیمار مسن اختلال در اشتها و خواب دارد. بدون درمان، همه چیز منجر به بدتر شدن وضعیت می شود.

جلوگیری

حمایت از افراد مسن بسیار مهم است. بستگان باید کمک های اخلاقی و جسمی ارائه دهند. در صورت لزوم تشریف بیاورید و با هم غذا بپزید، از خانه دیدن کنید. یک اقدام پیشگیرانه خوب پیاده روی در پارک و ارتباط محبت آمیز خواهد بود. باید با افراد مسن مودب و فهمیده رفتار کنید. افراد در سن بازنشستگی باید بدانند که دیگران هنوز به آنها نیاز دارند. فقط عشق، درک و حمایت شما را از افسردگی نجات می دهد.