مهمترین نکات در بدن انسان. چگونه نقاط طب سوزنی را پیدا کرده و تحت تاثیر قرار دهیم؟ نصف النهارها چیست

بدن انسان یک دستگاه شگفت انگیز است، از زمان های قدیم بدن خود را به امید کشف تمام اسرار بدن خود مطالعه کرده ایم. سال‌ها مطالعه به ما این نکته را داده است که بدن ما اگرچه عالی به نظر می‌رسد، اما نقص‌های زیادی نیز دارد.

ما آنها را نقاط درد می نامیدیم. نقاط درد، نقاط آسیب پذیری در بدن هستند که ضربه ای به آن ها باعث ایجاد درد حاد در فرد می شود. آنها را به دلیل روش مشخص کردن نقاط ضعیف نقطه می نامند.

نحوه تعیین قدرت ضربه

روش مدرن برای تعیین نیروی ضربه بر یک نقطه دردناک توسط پنج سطح تعیین می شود:

1. 1. اولینسطح این ضربه ضعیف که آسیب جدی به مهاجم وارد نمی کند، بلکه فقط به عنوان یک حواس پرتی برای تلافی حملات حریف عمل می کند.
   2. دومیندر مبارزه نسبت به اولی تأثیر کمی قوی تری دارد.
   3. سومهمان - اینها حملاتی هستند که می توانند منجر به خیره کردن دشمن یا بی حسی اندام های آسیب دیده شوند. چنین تکنیک هایی به شما این امکان را می دهد که برای مدت کوتاهی دشمن را خنثی کنید.

1. تاثیر بر نقاط چهارمسطح می تواند عواقب جدی داشته باشد، ضربات اغلب منجر به آسیب یا از دست دادن هوشیاری می شود، گاهی اوقات نتیجه تعامل با نقاط فلج است.
2. ضربه می زند پنجمسطوح برای سلامت حریف بسیار خطرناک هستند، تکنیک ها می توانند کشنده باشند.

اکنون باید به این واقعیت توجه کنید که تمام نقاط درد بدن را می توان به گروه های مشروط - نقاط سر، تنه و پاها تقسیم کرد.

نقاط درد سر

اولین نکاتی که به آنها نگاه خواهیم کرد نقاط سر است. اینها عبارتند از: چشم ها، بینی، گوش ها، شقیقه ها، لب ها و چانه.

چشم ها

چشم ها یکی از آسیب پذیرترین قسمت های بدن انسان هستند که هر ضربه ای به آن وارد شود باعث درد می شود. برای آسیب رساندن به چشم، یک تکنیک ساده "چنگال" مناسب است. با این حال، این احتمال وجود دارد که انگشتان شما بتوانند رهگیری کنند و بپیچند، مراقب باشید.

حتی یک ضربه مستقیم خفیف به بینی تقریباً خونریزی و ناراحتی شدید را تضمین می کند. برای تاثیر موثرتر، توصیه می شود از یک ضربه "جذاب" با بند انگشت در قسمت محدب بینی به طرفین استفاده کنید. چنین ضربه ای یک شوک دردناک را برای حریف تضمین می کند.

نوشیدنی الکلی

در این مکان، ضربات شدیدترین عواقب را دارد، زیرا جمجمه در این ناحیه آسیب پذیرترین است، اعصاب و شریان های آسیب زا به طور خطرناکی به سطح پوست نزدیک می شوند. بیشتر انواع مختلف ضربه ها می تواند منجر به مرگ یا آسیب شدید سر شود.

لب بالا

او یکی از آسیب پذیرترین قسمت های سر است. یک ضربه قوی در زاویه 20-30 می تواند باعث آسیب مغزی و درد سوزش معمول در ناحیه اعمال شود.

انتخاب ها

حملات با پشت دست تأثیر مطلوبی را ارائه می دهند، در هنگام استفاده از مشت، آسیب به دست امکان پذیر است.

حلق

نقطه آسیب پذیر - فرورفتگی در نقطه پایین، باید از روش پوک با انگشتان خود استفاده کنید. این حمله باعث مشکلات تنفسی و اسپاسم در ریه ها می شود.

سیب آدم

اکثر گزینه های حمله در این مکان کشنده هستند. توصیه می شود از دستگیره های پارگی استفاده کنید.

حمله با پشت دست، حریف را ناک اوت می کند.

نقاط درد تنه

شبکه خورشیدی

ضربه را باید با مشت وارد کرد. چنین ضربه ای باعث درد سوزشی می شود که باعث خم شدن یا زانو زدن فرد می شود.

توجه:ضربه بیش از حد قوی به شبکه خورشیدی می تواند منجر به مرگ شود!

زیر بغل

در زیر بغل، بزرگ از نزدیک پوست عبور می کند، بنابراین هر ضربه ای در آنجا باعث درد شدید می شود و به طور موقت دشمن را فلج می کند.

شکم، کشاله ران و کلیه ها

ضربه زدن به معده حریف را مجبور به خم شدن می کند، که باعث می شود ضربات اضافی به پشت یا گردن وارد شود، یک ضربه پا کمتر موثر نیست.

کشاله ران یکی از راحت ترین نقاط برای ضربه زدن است. ضربه، مشت، کف دست، زانو حریف را بی حرکت می کند.

ضربه به کلیه ها بدون درمان مناسب می تواند باعث شوک عصبی و مرگ شود. کمک کنید، ضربات باید با لبه کف دست و همچنین با زانو اعمال شود.

لبه کاذب

ضربه به این دنده را می توان از هر دو طرف بدن وارد کرد، اما اثر قوی تر با ضربه به سمت راست حریف آشکار می شود. باید با آرنج، زانو یا لبه کف دست ضربه بزنید.

نقاط درد پاها

زانو

ضربات به زانو، قسمت جانبی آن و کشکک باید با لبه چکمه وارد شود. این تکنیک دشمن را بی حرکت می کند و به رباط ها و مفصل زانو آسیب می رساند.

مچ پا

ضربه را باید با لبه بیرونی چکمه وارد کرد و آن را عمود بر مچ پا نگه داشت. لگد زدن با پنجه چکمه فوق العاده بی تاثیر است و توصیه می شود از آن استفاده نکنید.

ساق پا

در ناحیه ساق پا، استخوان نازک ترین و بر این اساس، ضعیف محافظت می شود. ضربه با لبه بیرونی پا در سطح 1/3 ارتفاع ساق پا از پایین بیشترین تأثیر را دارد.

پا

آسیب پذیرترین و شکننده ترین استخوان ها در پا قرار دارند. ضربه به این استخوان ها به راحتی منجر به تخریب آنها می شود. اصولاً اینها ضربه هایی با پاشنه یا پا از بالا به پایین هستند. توصیه می شود زمانی که دشمن پشت سر شماست انجام دهید.

ضربات به نقاط درد اغلب در تکنیک های رزمی خاص استفاده می شود. هدف تکنیک های رزمی ویژه تضمین ایمنی فرد در شرایطی است که زندگی وی توسط یک تهدید مرگبار تهدید می شود.

هدف هیچ یک از تکنیک های رزمی خاص کشتن عمدی یک فرد نیست، بلکه فقط برای خلع سلاح (بی حرکت کردن) دشمن است.

فیلم آموزشی را تماشا کنید که در آن یک متخصص دفاع شخصی در مورد کار با نقاط درد صحبت می کند:

22 , 11:53

نقطه برای درد در سر. بین انگشت شست در انگشت اشاره در محل تقاطع استخوان ها قرار دارد. سپس انگشت شست تقریباً در وسط خط زندگی قرار می گیرد، انگشت اشاره در پشت کف دست (شما می توانید برعکس. در اینجا باید به شدت فشار دهید. در صورتی که درد داشت، نقطه پیدا شده است. سه تا چهار پرس فعال و نیازی به مصرف قرص نیست.


نقطه به کاهش فشار خون کمک می کند، خیلی چیزهای دیگر را عادی کنید. آگاهی واضح تر و دید واضح تر خواهد شد. صدای زنگ در گوش شما ناپدید می شود.
افراد آگاه ادعا می کنند که از این روش درمانی در طب نظامی استفاده می شود. و در این زمینه، درمان با روش ساده ای که همه ما به آن عادت کرده ایم بسیار متفاوت است. آنجا پزشکی افراطی است. در شرایط نظامی، شما باید همه چیز را در اسرع وقت انجام دهید - به سرعت درمان کنید، به سرعت روی پاهای خود قرار دهید، به سرعت خونریزی را متوقف کنید.
این جادو از نظر پزشکی در انگشت میانی در سمت عقب، روی بالش کوچک قرار دارد. این نکته بسیار دردناک است. ما باید صبور باشیم
Keep باید نسبتا کوتاه باشد - فقط یک دقیقه. اما زمان زیادی به نظر می رسد. پس از آن، هر دردی از بین می رود. درد حتی در ستون فقرات ناپدید می شود.

نقطه فعال سازی اجباری. توجه! فقط اگر نوک همه انگشتان را کنار هم بیاورید، در سوراخ وسط کف دست خواهد بود. فقط در صورت احساس بی حالی، کاهش قدرت، بی علاقگی، خواب آلودگی، این نقطه را ماساژ دهید.

نقطه گرما. روی پد فالانکس بالایی انگشت میانی قرار دارد. تاثیر روی نقطه به گرم کردن بدن کمک می کند، متابولیسم را تحریک می کند، اضطراب را تسکین می دهد. می توان آن را در موقعیت های هیجان انگیز، قبل از امتحان یا یک جلسه مهم ماساژ داد.

نقطه قلب. روی پد فالانکس بالایی انگشت کوچک قرار دارد. به تپش قلب کمک می کند.

نقطه تمایلات جنسی. این روزنه ای است که در فاصله 3 میلی متری قرار دارد. از ابتدای رشد ناخن انگشت حلقه به بالا. فقط در صورت از بین رفتن علاقه به جنس مخالف یا کاهش تمایلات جنسی، باید جریان انرژی را که از طریق نصف النهار انگشت حلقه می گذرد، باز کنید.

آیا می دانستید که طب سوزنی می تواند درد را تسکین دهد و خواب، هضم و سلامت عاطفی را بهبود بخشد؟ شگفت انگیز است، اما این یک واقعیت است! به طور کلی طب سوزنی بدن انسان یک روش درمانی 3000 ساله در طب سنتی چین است. در سال 1997، مؤسسه ملی بهداشت ایالات متحده (NIH) ایمنی و اثربخشی طب سوزنی را برای طیف وسیعی از شرایط ثبت کرد. از آن زمان تاکنون این روش درمانی رسمی بوده که هزینه های آن تحت پوشش بیمه سلامت قرار می گیرد. در حال حاضر، طب سوزنی اغلب برای تسکین درد با منشاء مختلف استفاده می شود.

طب سوزنی چگونه کار می کند؟

طب سوزنی عملکردهای بدن را بهبود می بخشد و فرآیندهای خوددرمانی طبیعی را ارتقا می دهد. این با تحریک نواحی آناتومیکی خاص به دست می آید - معمولاً آنها را نقاط طب سوزنی انسانی می نامند. رایج ترین روشی که برای تحریک نقاط طب سوزنی استفاده می شود، قرار دادن سوزن های نازک و استریل در پوست است. فشار، گرما یا تحریک الکتریکی ممکن است تأثیر را بیشتر کند. سایر روش هایی که اثر طب سوزنی را افزایش می دهند عبارتند از: ماساژ دستی، موکسی باشن یا گرما درمانی، حجامت، استفاده از داروهای گیاهی طبیعی و غیره.

طب سنتی چینی (درباره پرکننده ها از چین) بر اساس یک فلسفه باستانی است که جهان و کل بدن انسان را بر اساس دو نیروی متضاد توصیف می کند: یین و یانگ. وقتی این نیروها در تعادل باشند، بدن سالم است. انرژی به نام «چی» در مسیرهای خاصی به نام مریدین در سراسر بدن جریان دارد. این جریان ثابت انرژی، نیروهای یین و یانگ را در تعادل نگه می دارد. با این حال، اگر جریان انرژی مسدود شود، مانند آبی که در پشت سد به دام افتاده است، تخریب می تواند منجر به درد، اختلال در عملکرد و بیماری شود. طب سوزنی به عنوان یک درمان می تواند چی مسدود شده را در بدن آزاد کند و این انرژی عملکرد متوقف شده یا مختل شده را تحریک می کند و باعث می شود بدن به طور طبیعی خود را از طریق سیستم های فیزیولوژیکی مختلف ترمیم کند.

مریدین های بدن برای درمان و تشخیص

برای قرن ها در چین، تبت، ژاپن، هند و سایر کشورها، زندگی به عنوان مظهر انرژی بیوالکتریکی/ارتعاشی ارائه شده است. تنها از طریق وجود این انرژی است که می توانیم حرکت کنیم، نفس بکشیم، بخوریم، فکر کنیم و احساس کنیم. و طبق آموزه های باستانی، این انرژی در بدن نه فقط به همین ترتیب، بلکه طبق یک الگوی کاملاً تعریف شده از طریق کانال های خاصی که به آنها مریدین های بدن می گفتند، در گردش است.

این کانال ها یا مریدین ها کانال های انتقال انرژی حیاتی در سراسر بدن هستند. اگر کانال مسدود شود، این امر منجر به کمبود انرژی در برخی از نواحی بدن و افزایش انرژی در سایر نواحی می شود. انسداد انرژی می تواند نتیجه استرس، آسیب، عادات بد، رژیم غذایی سخت، عدم ورزش باشد و می تواند علت واقعی همه مشکلات سلامتی (جسمی/روحی/روحی) باشد.

جریان انرژی در بدن ما بر احساس ما، آنچه فکر می کنیم و وضعیت سلامتی ما را تعیین می کند. هنگامی که انرژی نیروی حیات در بدن مسدود می شود، عدم تعادل های مختلف و مشکلات با شدت های مختلف ظاهر می شود. انسدادها را باز کنید و برای طب سوزنی تماس بگیرید. سوزن‌ها، همانطور که بود، سوراخ‌های کانال‌های انرژی مسدود شده را می‌شکنند و آنها را برای گردش آزاد انرژی باز می‌کنند.

مطالعات مدرن تاثیر مثبت طب سوزنی را بر سیستم عصبی، سیستم غدد درون ریز و ایمنی، سیستم قلبی عروقی و اندام های گوارشی نشان داده است. با تحریک سیستم‌های مختلف بدن، طب سوزنی می‌تواند به تسکین درد و بهبود خواب، عملکرد گوارشی و حس خوب کمک کند. اما طرح طب سوزنی انسان کاملاً پیچیده است و برای درک خوب آن، به آموزش و تجربه مناسب نیاز دارید.

در طول درمان طب سوزنی چه اتفاقی می افتد؟

ابتدا متخصص طب سوزنی در مورد سابقه پزشکی شما می پرسد. سپس او شکل، رنگ و پوشش زبان شما را بررسی می کند، نبض شما را احساس می کند و احتمالاً بسته به نیازهای پزشکی فردی شما، برخی معاینات پزشکی اضافی را انجام می دهد. تنها با استفاده از ابزارهای ارزیابی جامع، یک متخصص طب سوزنی می تواند یک برنامه درمانی مناسب برای مشکل خاص شما توصیه کند.

در طول یک جلسه طب سوزنی، بیماران به راحتی روی میز درمان دراز می کشند در حالی که نقاط طب سوزنی در نواحی مختلف بدن تحریک می شوند. اگر سوزن های نازک با دقت قرار داده شوند، اکثر افراد احساس ناراحتی نمی کنند یا حداقل احساس ناراحتی می کنند. سوزن ها معمولاً به مدت 5 تا 30 دقیقه در بدن قرار می گیرند. در طول درمان و پس از آن، مردم می گویند که احساس آرامش زیادی می کنند.

دکتر با انگشتانش، در حالی که ماهیچه ها و حتی استخوان ها را لمس می کند، نقاط درست را لمس می کند، پس از آن تزریق انجام می شود. عمق سوراخ بسیار مهم است. به عنوان یک قاعده کلی، هر چه بیماری در فرد شدیدتر باشد، سوزن ها عمیق تر وارد می شوند. اما در بسیاری از بیماران ناتوان، واکنش درد به تزریق عمیق رخ می دهد و پزشک باید این را در نظر بگیرد. بهتر است جلسات اضافی را به جای ایجاد درد و ناراحتی برای بیمار انجام دهید. تعداد سوزن ها بسته به تکنیک متفاوت است. اما به عنوان یک قانون کلی نباید بیشتر از 8 عدد باشد اما ممکن است یک سوزن باشد. و برخی از تکنیک ها شامل استفاده مجدد از سوزن ها در یک جلسه است.

چند روش مورد نیاز خواهد بود؟

دفعات و تعداد درمان ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برای برخی افراد، طب سوزنی پس از اولین درمان تسکین چشمگیری می دهد. برای بیماری های مزمن پیچیده یا طولانی مدت، 1-2 درمان در هفته به مدت چند ماه ممکن است توصیه شود. بیماری‌های حاد معمولاً به ملاقات‌های کمتری نیاز دارند، معمولاً در مجموع هشت تا ده. یک برنامه درمانی فردی، که شامل تعداد تخمینی درمان است، در اولین ملاقات شما مورد بحث قرار خواهد گرفت.

چه بیماری هایی با طب سوزنی درمان می شوند؟

صدها مطالعه بالینی در مورد فواید طب سوزنی نشان می دهد که این طب سوزنی با موفقیت بسیاری از بیماری ها را درمان می کند، از مشکلات اسکلتی عضلانی (کمر درد، گردن درد و غیره) گرفته تا حالت تهوع، سردردهای میگرنی، اضطراب، افسردگی، بی خوابی و ناباروری.

مطالعات بالینی تحت کنترل دولت نشان داده است که طب سوزنی یک درمان موثر برای انواع شرایط و علائم است:

• رینیت آلرژیک (از جمله تب یونجه).
• درد در زانو.
• درد در حفره دهان (از جمله دندان درد و گیجگاهی-ناکارکرد).
• درد در قسمت پایین کمر.
• درد در ناحیه گردن.
• درد ناشی از التهاب عصب صورت.
• فشار خون.
• سردرد.
• افسردگی (از جمله عصبی و پس از سکته مغزی).
• اسهال خونی، سوء هاضمه حاد باکتریایی.
• دیسمنوره.
• قولنج صفراوی
• القای زایمان.
• سکته.
• سیاتیک.
• لکوپنی.
• نمایش نادرست جنین
• پری آرتریت شانه.
• درد بعد از عمل.
• قولنج کلیوی.
• رگ به رگ شدن رباط.
• روماتیسم مفصلی.
• آرنج تنیس بازان.
• حالت تهوع.
• ضعف صبحگاهی
• اپی گاسترالژی، شکم حاد.

برای بیماری‌ها، علائم و مشکلات زیر، از طب سوزنی استفاده می‌شود، اما هنوز شواهد کافی برای حمایت قابل اتکا از تأثیر استفاده درمانی از طب سوزنی در این موارد وجود ندارد:

• اعتیاد به الکل.
• بیخوابی.
• مریضی منیر.
• درد چشم ناشی از تزریق زیر ملتحمه
• گلو درد (از جمله گلودرد).
• درد شکم.
• درد ناشی از آندوسکوپی
• آسم برونش.
• اختلالات گوارشی.
• هپاتیت یا ناقل ویروس.
• هرپس زوستر.
• افزایش چربی خون
• ترشح بیش از حد بزاق، از جمله دارو (آب دهان).
• کللیتیازیس.
• ناباروری زنان
• سیاه سرفه.
• درد رادیکولار و سندرم درد رادیکولار کاذب.
• بیماری سنگ کلیه.
• اختلال عملکرد غیر ارگانیک جنسی مردان.
• درد عضلانی.
• اعتیاد به مواد مخدر.
• نورالژی.
• شیردهی ناکافی
• خونریزی بینی
• انکولوژی
• آرتروز.
• درد حاد ستون فقرات.
• تورتیکولی حاد
• فلج بل.
• عفونت های مکرر دستگاه ادراری تحتانی.
• آرتریت نقرسی.
• بهبودی بعد از عمل.
• نورودرماتیت پس از تبخال
• پس از لوله گذاری در کودکان
• سندرم درد پیش از قاعدگی.
• دیابت قندی، غیر وابسته به انسولین.
• روان رنجوری قلبی.
• سندرم تخمدان پلی کیستیک.
• سندرم رینود.
• استرس رقابتی
• سندرم Tietze، Tourette، Sjogren.
• زوال عقل عروقی
• گرفتگی صورت.
• اعتیاد به دخانیات
• احتباس ادراری ناشی از ضربه
• ترومبوآنژیت انسدادی، همراه با درد.
• چاقی.
• سندرم زن مجرای ادرار.
• گوش درد
• فاشئیت.
• فیبرومیالژیا
• کوله سیستیت.
• پروستاتیت مزمن
• آسیب تروماتیک مغز.
• روان‌گسیختگی.
• اپیدمی تب هموراژیک.
• آکنه نوجوانان.
• کولیت زخمی.

چگونه یک متخصص طب سوزنی مناسب انتخاب کنیم؟

این برای شما به اندازه کافی آسان خواهد بود، زیرا امروز می توانید به سرعت متخصص طب سوزنی مناسب را پیدا کنید - بهترین کلینیک ها را انتخاب کنید یا بر بررسی های مثبت بیماران تمرکز کنید. صدور مجوز برای طب سوزنی در سطح ایالتی تنظیم می شود. متخصصان طب سوزنی خوب دارای مجوز طب سوزنی هستند و سالها تجربه در این زمینه دارند. بهترین راه برای فهمیدن اینکه آیا طب سوزنی انتخاب مناسبی برای شما است یا خیر این است که یک قرار ملاقات در راحت ترین مکان در مناسب ترین زمان تعیین کنید و فقط آن را امتحان کنید. مطمئناً هیچ ضرری نخواهد داشت.

با لیپوساکشن چه چیزی را در مورد خود تغییر می دهید؟

گزینه های نظرسنجی محدود است زیرا جاوا اسکریپت در مرورگر شما غیرفعال است.

بسیاری از افراد مدرن قبلاً شروع به توجه به این واقعیت کرده اند که ماساژ یا مالیدن برخی نواحی روی پوست می تواند درد را تسکین دهد یا سلامتی را بهبود بخشد.

طب چینی نقاط بدن را از نظر بیولوژیکی فعال و مهم می نامد، زیرا هر یک از آنها مسئول اندام ها و سیستم های خاصی هستند! با دانستن نحوه استفاده از این دانش، می توانید به راحتی بدن خود را بهبود و تقویت کنید، یاد بگیرید که چگونه به راحتی با هر بیماری کنار بیایید.

طب چینی: نقاط بدن انسان

برای شروع، درک اصول طب سنتی چینی برای درک اینکه چنین نکاتی به طور کلی چیست، ضرری ندارد.

در بدن انسان علاوه بر جریان خون و رگ های خونی، کانال های حیاتی دیگری نیز وجود دارد که به هیچ وجه قابل مشاهده و احساس نیستند. این کانال ها مریدین نامیده می شوند - این یک سیستم بسته است که انرژی لازم را برای بدن ما فراهم می کند. مانند دایره های گردش خون، مریدین ها در داخل بدن ما مکان مشخص و ثابتی دارند و هر یک از این کانال های انرژی وظیفه عملکرد اندام داخلی را بر عهده دارند.

بنابراین، یک نصف النهار وجود دارد که از طریق آن انرژی حیات بخش وارد عضله قلب می شود، و نصف النهارهایی وجود دارد که از طریق آن کبد، سیستم تولید مثل و سایر اندام ها کار می کنند.

چنین کانال های نامرئی زیادی در بدن ما وجود دارد: کانال های انرژی کوچک و جداگانه ای وجود دارد که فقط در ناحیه خاصی از بدن انسان گردش می کنند و آنهایی هستند که عملاً کل بدن را می پوشانند. این بزرگترین کانال ها، نصف النهارهای اصلی بدن انسان نامیده می شوند.

نقاط فعال زیر پوست ما چیزی نیست جز مناطق واقع در چنین بزرگراه های انرژی. آنها در زیر اپیدرم خیلی عمیق نیستند و بنابراین از طب فشاری، طب سوزنی و حتی مالش برای فعال کردن آنها استفاده می شود.

اگرچه این نقاط تقریباً در همه جا و در سراسر بدن ما قرار دارند، اما بیشتر از همه آنها در مناطق خاصی - روی گوش ها، روی پاها و دست ها متمرکز هستند.

این مناطق بازتابی مهمترین و مهم ترین برای سلامتی هستند. اگرچه نمی توان گفت که دیگران کاملاً ناچیز هستند. بنابراین، اگر اختلال عملکرد اندام یا سیستم داخلی خاصی دارید، می توانید به لطف ماساژ مکرر و منظم یا طب سوزنی نکات لازم، آن را بازیابی کنید. این مناطق بازتابی در تمام طول نصف النهار مورد نیاز قرار دارند.

تنها چیزی که لازم است این است که بفهمیم کدام انبار انرژی مسئول سلامت اندام مورد نظر است.

به عنوان مثال، اگر قلب شما شیطون است و اغلب از درد در ناحیه قفسه سینه رنج می برید، می توانید مریدین قلب را که از ناحیه زیر بغل تا نوک انگشت کوچک هر دو دست امتداد دارد، ماساژ دهید. در قسمت داخلی بازو قرار دارد و 9 نقطه از فعال ترین نقاط را دارد.

با این حال، اگر در ساختار مریدین های اصلی به خوبی آشنا نیستید و نمی توانید ماساژ دهید، می توانید به یاد داشته باشید که نقاط فعال هر اندام نیز روی سطح پاها و کف دست ما قرار دارد. بنابراین، بدون مشکل زیاد، می‌توانید خودتان آن‌ها را ماساژ دهید یا به مطب کایروپراکتیک بروید، جایی که یک دوره سوراخ‌های پوستی در نقاط مناسب به شما داده می‌شود تا به آنها برسید و آنها را فعال کنید.

طب فشاری جایگزینی برای سوراخ های پوستی و طب سوزنی است. این یک ماساژ محلی از نقطه ضروری است که می تواند به طور مستقل و درست در خانه انجام شود.

طب فشاری چگونه انجام می شود؟

1. اول از همه، روی مبل یا روی تخت دراز بکشید.
2. تمام بدن خود را آرام کنید، سعی کنید کاملا آرام شوید.
3. هیچ چیز نباید حواس شما را پرت کند، بهتر است صداهای اضافی وجود نداشته باشد.
4. برای راحت تر کردن آرامش - پلک های خود را ببندید و آرام و سنجیده نفس بکشید.
5. انگشتان دست راست را به یک مشت خم کنید و فقط انگشت اشاره را بیرون بگذارید.
6. با پد این انگشت، ناحیه رفلکس لازم را روی بدن خود پیدا کنید.
7. روی آن فشار دهید، سعی کنید نوک انگشت خود را در پوست فرو کنید.
8. زیاده روی نکنید: نباید درد و ناراحتی وجود داشته باشد.
9. بدون برداشتن انگشت خود از نقطه فعال مورد نظر، آن را به صورت دایره ای ماساژ دهید.
10. این روش باید حداقل چند دقیقه طول بکشد، در حالت ایده آل 4-5 دقیقه.
11. مهم است که در طول طب فشاری، نوک انگشت هرگز از نقطه مورد نیاز جدا نشود.
12. در پایان ماساژ، انگشت اشاره خود را به آرامی و به آرامی بلند کنید و به آرامی محلی را که در آن قرار داشت مالش دهید.
13. اثر پس از طب فشاری بسیار سریع به دست می آید.

شما می توانید طب فشاری را در خانه در هر زمانی انجام دهید و همچنین هر سیستم یا اندامی را به این روش درمان کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که به ناحیه رفلکس صحیح برسید، و این نقاط در زیر سطح پوست خیلی عمیق نیستند، بنابراین این مسئله مهمی نیست.

همچنین از این طریق می توانید سطح پاها و کف دست ها، لاله گوش را ماساژ دهید. برای این کار حالت نشستن راحت بگیرید و نقاط مورد نظر را با روشی که در بالا توضیح داده شد ماساژ دهید. دانستن محل هر ناحیه اصلاً ضروری نیست: بسیاری از تمرین‌کنندگان مبتدی به سادگی تمام سطح پا یا کف دست را با دقت ورز می‌دهند و سعی می‌کنند هر نقطه فعال بیولوژیکی را لمس کنند.

طب چینی: نقاط روی دست و معنای آنها

در صورتی که این بیماری شما را غافلگیر کرد، می توانید با انجام منظم جلسات طب فشاری با دستان خود، به سرعت از شر آن خلاص شوید. به تصویر نگاه کنید و محل ناحیه رفلکس مورد نیاز را محاسبه کنید: شکل تمام نقاط مهمی را که در زیر پوست دست قرار دارد نشان می دهد:

نقاط فعال روی دست: طب چینی

طب فشاری می تواند به سرعت از شر هر نوع دردی خلاص شود، اگر محل موضع گیری آن را به درستی تفسیر کنید.

• بنابراین، اگر سردرد یا میگرن شما را آزار می دهد، ناحیه رفلکس مسئول مغز، و همچنین ستون فقرات و گردن را با دقت ورز دهید، زیرا اغلب سردرد سیگنالی است که اکسیژن کافی به سلول های مغز نمی رسد.
• برای مشکلات معده، از طب فشاری ناحیه معده، واقع در ناحیه زیر چین میانی کف دست استفاده کنید و پانکراس و طحال را فراموش نکنید.
• با سنگ کلیه یا سیستیت، فعال شدن نقاط مثانه، حالب و کلیه ها عالی است.
• و اگر اغلب مبتلا به بیماری های دستگاه تناسلی یا التهاب هستید، از طب فشاری مناطق مسئول سلامت تخمدان ها (بیضه ها) و رحم (غده پروستات) استفاده کنید.

شایان ذکر است که مناطق بازتابی در کف دست ما آینه است - این در شکل نشان داده شده است. بنابراین هنگام انجام ماساژ آنها مهم است که این مورد را در نظر بگیرید.

دستگاه های طب فشاری

در ماساژ سلامتی تایلندی، از چوب های چوبی مخصوص برای فعال کردن نقاط بیولوژیکی روی پاها و کف دست ها استفاده می شود - این ماساژورها تا حدودی یادآور چاپستیک های چینی هستند، اما دسته پهن تری دارند و در قسمت پایین گرد هستند.

اگر اغلب قصد دارید به طب فشاری متوسل شوید، پس گرفتن چنین چوب تایلندی برای ماساژ مناطق رفلکس اضافی نخواهد بود. استفاده از آن برای او بسیار راحت تر از پد انگشت اشاره است. اما ماساژ طبق همان طرحی که قبلاً در بالا ارائه شده است انجام می شود.

در خانه، برای درمان طب فشاری، می توانید از وسایل بداهه نیز استفاده کنید - به عنوان مثال، چاپستیک هایی که نقطه ندارند، یا حتی یک مداد چوبی تیز نشده.

اگر به توانایی خود شک دارید و می خواهید از طب فشاری درمانی حداکثر بهره را ببرید، زائد نیست که به یک متخصص واقعی مراجعه کنید که تمام پیچیدگی های این روش را دارد و به تکنیک های چینی باستان مسلط است.

شایان ذکر است که در طب سنتی چینی معمولاً چنین ماساژی با دست و تنها با استفاده از انگشت شست و سبابه انجام می شود. اما برای طب سوزنی درمانی می توان از سوزن های مخصوص و وسایل برقی جدید استفاده کرد. به هر حال، دومی مدتها است که خود را در درمان دستی تثبیت کرده اند.

طب چینی: نقطه طب سوزنی و فعال سازی آن

در طول یک جلسه طب سوزنی، یک متخصص حرفه ای نواحی خاصی را روی پوست سوراخ می کند تا با سوزن به نقطه فعال بیولوژیکی برسد. علاوه بر این، چنین سوراخ هایی اغلب دردناک نیستند و باعث ناراحتی در بیمار نمی شوند.

طب سوزنی کلاسیک شامل استفاده از بارهای کوچک الکتریسیته یا هیچ امواجی نمی شود: استاد به سادگی مناطق بازتابی را فعال می کند، یک سوزن بلند را به عمق مورد نیاز وارد پوست می کند و آن را برای مدتی در آنجا می گذارد.

دنیای مدرن فن آوری های دستی به طور گسترده ای از دستگاه های ویژه ای برای درمان طب سوزنی استفاده می کند: آنها از یک سوزن مخصوص با یک سیم بلند متصل به واحد تشکیل شده اند و در فرآیند سوراخ کردن، یک بار الکتریکی کوچک از طریق سیم داخل سوزن تامین می شود. کار نقطه رفلکس را فعال می کند.

در این مورد، استاد به نوبه خود عمل می کند و از طریق هر منطقه به طور جداگانه کار می کند. در حالی که طب سوزنی کلاسیک تمام مناطق لازم را به طور همزمان در بر می گیرد.

در فرآیند سوراخ های طب سوزنی، نه تنها نقاطی که روی پوست کف دست یا دست قرار دارند فعال می شوند. بسته به بیماری و محلی سازی آن، استاد تصمیم می گیرد که کدام مناطق باید درگیر شوند.

همچنین، اغلب با طب سوزنی چینی، در مسیر مریدین های مناسب از سوراخ ها استفاده می شود. به همین دلیل می توان سوزن ها را در پشت، روی پاها و سایر نواحی بدن که محل ذخیره انرژی است، گذاشت.

طبیعتاً هیچ کس جلسات درمانی طب سوزنی را در خانه انجام نمی دهد. برای این کار باید با یک کلینیک تخصصی یا مطب کایروپراکتیک تماس بگیرید.

شرکت در فعالیت های آماتور در این مورد ممنوع است، نه تنها به این دلیل که یک پزشک بی تجربه می تواند به دلیل سوراخ های پوستی عفونت ایجاد کند، بلکه به این دلیل که چنین طب سوزنی اصلی می تواند به نقاط رفلکس آسیب برساند.

فقط یک متخصص با تجربه می داند که تا چه عمقی و دقیقاً کجا لازم است سوراخ انجام شود. یک فرد معمولی نمی تواند نقطه ای برای سوراخ شدن پیدا کند و آن را به درستی انجام دهد، حتی اگر یک کمک بینایی را مطالعه کند.

طب فشاری در چین و سایر کشورهای جهان

در طب سنتی چین مرسوم است که برای ارتقای سلامت و رهایی از بیماری ها، چنین طب فشاری را با سایر تکنیک ها ترکیب می کنند. ماساژ نواحی رفلکس نیز در انواع درمانی درمان شده چیگونگ گنجانده شده است، جایی که اغلب از تکنیک های درمانی دیگر استفاده می شود.

برای دستیابی به حداکثر نتیجه از فعال شدن نقاط حیاتی، بهتر است این تمرین را با تمرینات ژیمناستیک سنتی چینی یا تمرینات تقویتی چیگونگ ترکیب کنید و همچنین بدن را به طور منظم از تجمع انرژی منفی پاک کنید. رژیم فنگ شویی، مدیتیشن های شرقی و فعالیت بدنی ملایم که حتی برای افراد در سن بازنشستگی نیز مناسب است، کمک زیادی به این امر می کند.

می توان گفت که چین تا تنها کشوری است که در آن طب فشاری به طور گسترده استفاده می شود. قدرت شفابخش آن برای مردم هند، تایلندی ها و بسیاری دیگر شناخته شده است.

بنابراین، طب فشاری هندی در یک برنامه بهداشتی گسترده گنجانده شده است که شامل طیف وسیعی از تکنیک های قدیمی برای سلامت و تقویت بدن است. در عین حال، چنین طب فشاری پاها Padabhyanga نامیده می شود: متخصص ابتدا پاهای بیمار را با مخلوط پیچیده ای از روغن های طبیعی می مالد و سپس هر ناحیه رفلکس را با دقت با انگشتان خود بررسی می کند.

البته همه این آموزه های باستانی اقوام شرقی برای سلامتی هنوز هم رایج است، زیرا طب مدرن بیش از یک بار توافق کرده است که طب سوزنی و طب فشاری فواید ملموسی برای بدن انسان به ارمغان می آورد و این تکنیک ها واقعاً مؤثر هستند.

و اگرچه کشورهای اروپایی نه چندان دور به چنین نتایجی رسیدند، اما طب چینی در آن روزهایی که حتی نوشتن تازه شروع به ظهور کرده بود، از نقاط بدن برای شفا استفاده می کرد. به همین دلیل، ماساژ رفلکس چینی بیشترین اعتماد را در این سیاره دارد.

همه ما به پزشکان و دستورات آنها اعتماد داریم، اما اگر بتوانید به سادگی با فشار دادن روی نقطه "جادویی" بدن از شر بیماری های جزئی خلاص شوید چه؟ باور نمی کنی؟ پس قطعاً نباید مقاله ما در مورد نکات جادویی را از دست بدهید.

"نقاط جادویی" چیست؟

این مفهوم به عنوان نقاط فعال انرژی در بدن ما درک می شود که در طب سوزنی چینی استفاده می شود.

*یکی از روش های مهم طب چینی باستان از جمله طب سوزنی، طب سوزنی و ... می باشد.

روش "نقاط جادویی" مدتها قبل از اینکه در چین برای بدنی سالم و روانی قوی به دست ما برسد مورد استفاده قرار گرفت. تحقیقات مدرن نشان می دهد که نقاط داغ با سایر قسمت های بدن ما متفاوت است. مقاومت الکتریکی در مناطق "ویژه" تقریبا 2 برابر کمتر از بقیه است. همچنین دمای روی آنها و همچنین جذب اشعه ماوراء بنفش بالاتر است. و دانشمندان تأیید می کنند که تأثیر بر این نقاط بسیار فعال، مواد مفید خاصی را در بدن آزاد می کند. به همین دلیل، اثر اصیل کننده آنها رخ می دهد.

تاثیر روی بدن

بر اساس فلسفه باستانی حکیمان چینی، یک انرژی نوری ناشناخته به نام «چی» در بدن انسان جریان دارد. در چین به معنای "نفس" است. بر اساس سنت های پذیرفته شده در هند، این انرژی "پرانا" نامیده می شود. چی از طریق کانال های انرژی بدن ما جریان دارد، مانند جریان خون در رگ ها - طبق یک چرخه خاص. و در حالی که چرخه شکسته نشده است، فرد شاد و سالم است. و عملکرد صحیح "چی" تحت تأثیر عوامل زیادی است - هم خارجی (تغییر آب و هوا) و هم داخلی (استرس شدید). این همان چیزی است که منجر به اختلالات جدی در بدن می شود که می تواند منجر به بیماری های اندام های مختلف شود. با تأثیرگذاری بر نکات صحیح می توانیم آن را رفع کنیم.

روش های ماساژ:

• تونیک - انرژی را به منطقه تخلیه شده جذب می کند. عملکردهای بدن را در صورت نقض آنها تحریک و تحریک می کند. تاثیر - مالش سریع و کوتاه مدت، همراه با درد خفیف گزگز. طراحی شده برای افزایش انرژی در منطقه.
• تسکین دهنده - انرژی "مضر" را مهار می کند. عملکرد حساس برانگیخته را بیهوش می کند. ضربه - تسریع تدریجی مالش با قرار گرفتن در معرض طولانی مدت، همراه با بی حسی و درد در ناحیه. برای از بین بردن انرژی اضافی طراحی شده است.
• هماهنگ کننده - دفاع بدن را تقویت می کند. گردش خون چی را بهبود می بخشد و یین و یانگ را در بدن متعادل می کند. ضربه - قدرت متوسط ​​2-3 دقیقه. تمرکز بر هماهنگی انرژی.

قرار دادن برخی نقاط روی بدن

تعداد بیشماری از نقاط فعال در بدن ما وجود دارد، بنابراین ما برخی از مهمترین آنها را برای راحتی شما برجسته کرده ایم. اگر این موضوع برای شما جالب است، می توانید آثار بسیاری از اساتید در این زمینه را در اینترنت بیابید.

نقطه هوکو

در برابر درد مبهم در شقیقه و پشت سر، فشار دادن روی نقطه هوکو کمک می کند. مکان نقطه به راحتی پیدا می شود - به دست خود نگاه کنید و مرکز بین انگشت شست و سبابه خود را پیدا کنید. پس از پیدا کردن آن، با دست دیگر فشار دهید تا انگشت شست در سمت عقب قرار گیرد و انگشت اشاره به پایین دست فشار داده شود. باید 1 دقیقه فشار دهید. سپس "تمرکز" را از طرف دیگر تکرار کنید. پس از چند دقیقه، درد کاهش می یابد.

نقطه یون کوان

بر سلامت کلیه تأثیر مستقیم دارد. برای پیدا کردن آن روی پا، باید پا را به صورت بصری به 3 قسمت تقسیم کنید و نقطه یون کوان در مرکز بخش اول و دوم قرار گیرد. "نقطه کلیه"، همانطور که به طور رسمی نامیده نمی شود، به جوان ماندن تا زمانی که ممکن است کمک می کند و پیری را کند می کند. برای تقویت کلیه ها لازم نیست هر روز به مدت 1 دقیقه به شدت روی نقطه فشار وارد کنید. این احساسات بسیار دردناک خواهد بود، اما این فقط از عملکرد ضعیف کلیه های ما صحبت می کند. به همین دلیل است که لازم است روزی کمی برای ماساژ اختصاص دهید و کلیه های شما بعدا از شما تشکر کنند.

نقاط صورت

نقاط فعال صورت در اطراف ناحیه چشم متمرکز شده است. شما می توانید تمام اطلاعات مربوط به تاثیر روی هر نقطه را در تصویر مشاهده کنید.

نقطه مفرد

به دلیل خاصی به آن می گویند - این نقطه در پزشکی نظامی برای روشن شدن هوشیاری و کاهش فشار استفاده می شود. ویژگی آن این است که به بازیابی سریع سلامتی کمک می کند، بنابراین زمانی استفاده می شود که فرد احساس ناراحتی می کند. روی پد انگشت وسط قرار دارد. بهتر است با چیزی تیز به مدت 1 دقیقه فشار دهید. درد فوراً از بین می رود، اما این روند به خودی خود بسیار دردناک است.

موارد منع مصرف

با وجود منحصر به فرد بودن این روش، موارد منع مصرف زیادی دارد:

1. آنفولانزا، سارس و کلیه فرآیندهای التهابی همراه با تب بالا.
2. بارداری در هر مرحله؛
3. حالت برانگیختگی ذهنی قوی؛
4. هر گونه بیماری عفونی؛
5. سل در هر مرحله؛
6. انواع بیماری های خونی؛
7. سرطان، تومور و سایر تشکیلات در بدن؛
8. بیماری های جدی کلیوی و قلبی؛
9. مسمومیت شدید الکل.

سن نیز عامل مهمی است - ماساژ کودکان زیر 2 سال و افراد مسن بعد از 75 سال ممنوع است. همچنین انجام روش با معده خالی یا کاملاً پر غیرممکن است، همچنین باید یک ساعت پس از صرف غذا صبر کنید. جاهایی که دارای خال، زگیل، پوسچول و غیره هستند. همچنین برای ماساژ مناسب نیست. اگر شک دارید که آیا عاملی دارید، بهتر است با درمانگر خود مشورت کنید.