سیستم ایمنی بدن. آناتومی و فیزیولوژی سیستم ایمنی

بدن انسان یک سیستم پیچیده است که توسط طبیعت تا کوچکترین جزئیات فکر شده است. هنگامی که هر مکانیسمی از کار بیفتد، یکپارچگی ساختار مختل شده و بیماری ایجاد می شود. برای جلوگیری از تغییرات، نه تنها باید یک سبک زندگی سالم را هدایت کرد، بلکه باید عملکرد اندام های داخلی را که مسئول ایمنی است، به درستی تقویت کرد.

مصونیت انسان از چه چیزی تشکیل شده است؟

مقاومت یک سیستم محافظتی است که به حفظ پایداری فرآیندها در مکانیسم‌های هموستاتیک، تولید آنتی‌بادی‌ها در برابر عوامل بیماری‌زا و سرکوب جهش‌های سلول‌های خود کمک می‌کند.

هموستاز محیط داخلی، اجزای مایع است: خون، لنف، نمک ها، ستون فقرات، بافت، بخش های پروتئینی، ترکیبات چربی مانند و سایر موادی که فرآیندهای متابولیکی لازم برای روند طبیعی واکنش های فیزیولوژیکی و شیمیایی را تشکیل می دهند که زندگی کامل سالم را تعیین می کند. با حفظ ثبات نسبی فرآیندها، فرد از میکروارگانیسم های بیماری زا و خطرناک محافظت می شود. تغییر در پارامترهای هموستاتیک نشان دهنده وجود نقص در عملکرد مقاومت و اختلال در عملکرد کامل کل ارگانیسم است.

سیستم ایمنی از یک وضعیت مقاومت ذاتی و ژنتیکی تعیین شده و همچنین انواع مصونیت اکتسابی در برابر عوامل خارجی تشکیل شده است.

نوع غیر اختصاصی مسئول 60٪ محافظت است. ظاهر شدن در حالت قبل از تولد، پس از تولد مقاومت در کودک می تواند:

• تمایز بین ساختار سلولی بر اساس اصل دوست یا دشمن.
• فعال کردن فاگوسیتوز؛
• سیستم تعارف: گلوبولین هایی که باعث ایجاد یک توالی از پاسخ های ایمنی خاص می شوند.
• سیتوکینها؛
• پیوندهای گلیکوپروتئینی

به لطف مکانیسم ها و واکنش های خوب در بدن، در صورت وجود تهدید، فرآیندهایی برای شناسایی، جذب و از بین بردن عوامل خارجی فعال می شوند.

نوع خاصی از مقاومت از طریق تماس مستقیم با آنتی ژن ایجاد می شود. مکانیسم ها را در طول زندگی بهبود می بخشد. انجام شد:

• واکنش های هومورال - تشکیل آنتی بادی های پروتئینی و ایمونوگلوبولین ها. آنها با ساختار و عملکرد متمایز می شوند: A، E، M، G، D.
• سلولی - شامل مشارکت فعال در تخریب یک جسم بیماری زا توسط اجسام سیستم لنفوسیتی نوع T - وابسته به تیموس است، اینها شامل سرکوبگرها، کشنده ها، کمک کننده ها و سیتوتوکسیک ها هستند.

همه ساختارها، اعم از اختصاصی و غیر اختصاصی، با هم کار می کنند و محافظت قوی ایجاد می کنند و باعث افزایش پاسخ ایمنی از موضعی، یعنی مقاومت موضعی، به فعال شدن همه مکانیسم های مقاومت در هنگام گسترش عفونت می شوند.

طبقه بندی شده به:

• مادرزادی - یک ویژگی ژنتیکی فردی که از نوعی بیماری جلوگیری می کند یا باعث ایجاد بیماری می شود. به عنوان مثال، یک فرد مستعد آسیب شناسی های شدیدی نیست که بر ارگانیسم های حیوانی تأثیر می گذارد.
• اکتسابی - جلوه ای از عملکرد به خاطر سپردن یک جسم خارجی و افزایش عملکرد مکانیسم های دفاعی در برابر تهاجم مجدد عفونت، زیرا ایمنی به شکل یک آنتی بادی ایجاد شده است.

همچنین در انواع مقاومت در نظر گرفته شده است:

• طبیعی، در تماس مستقیم با آنتی ژن تولید می شود.
• مصنوعی - با معرفی واکسن ها، سرم ها، ایمونوگلوبولین ها به دست می آید.

مقاومت بدن، درست مانند هر سیستم دیگری، مستعد ابتلا به بیماری هایی است که بر اساس حضور و فعالیت واکنش ها طبقه بندی می شوند:

• آلرژی؛
• اثر ناکافی بر سلول های بومی؛
• نقص در توانایی های ایمنی.

برای اطمینان از محافظت قابل اعتماد، از روش های پیشگیری و تقویت مقاومت استفاده می شود:

• واکسیناسیون؛
• مصرف ویتامین ها و مواد معدنی؛
• تغذیه مناسب؛
• سبک زندگی فعال سالم.

کجاست

آنچه در سیستم ایمنی بدن انسان گنجانده شده است - هر قسمت دارای عملکرد خاصی است و به موارد زیر تقسیم می شود:

• مرکزی؛
• پیرامونی.

کدام اندام مسئول ایمنی انسان است - یک مجموعه مقاوم کامل تمام بافت ها و ساختارهای تشریحی مرکزی را بین قسمت های آن متصل می کند.

محل عناصر اصلی ایمنی با نمودارهای ساختار انسان به وضوح نشان داده شده است:

• آدنوئیدها، لوزه ها؛
• ورید گردنی؛
• آویشن؛
• غدد لنفاوی و مجاری: گردن رحم، زیر بغل، اینگوینال، روده، آوران؛
• طحال؛
• مغز استخوان قرمز.

همچنین در بدن انسان شبکه گسترده ای از غدد لنفاوی وجود دارد که کنترل هر قسمت از بدن را فراهم می کند.

سلول های توانمند سیستم مقاومت به طور مداوم در خون و مایعات دیگر گردش می کنند و شناسایی فوری، انتشار اطلاعات در مورد شناسایی یک مزاحم و انتخاب مکانیسم های حمله برای از بین بردن پاتوژن را فراهم می کنند.

چگونه تولید می شود؟

در بدن انسان، کدام ارگان مسئول ایمنی است، از آنجایی که مکانیسم شروع و سیر پاسخ ایمنی شامل واکنش های متوالی تجمعی و عملکردهای مقاومت غیر اختصاصی، دفاع هومورال و سلولی است.

خط دفاعی اولیه با هدف جلوگیری از ورود عفونت به ساختارهای داخلی است. این موارد عبارتند از: پوست سالم، غشاهای مخاطی، مایعات ترشحی طبیعی، موانع خونی مغزی. و همچنین ترکیبات پروتئینی ویژه - اینترفرون.

جهت دوم عناصر محافظ زمانی فعالیت را فعال می کند که عفونت مستقیماً وارد بدن شود. سیستم هایی وجود دارد:

• تشخیص آنتی ژن - مونوسیت ها؛
• اعدام و تخریب - لنفوسیت های نوع T، B؛
• ایمونوگلوبولین ها

همچنین، واکنش آلرژیک تاخیری یا سریع به یک محرک بخشی از یک پاسخ مقاوم در نظر گرفته می شود.

در بدن انسان، سلول های ایمنی محافظ تشکیل می شود:

• در مورد اول، در طحال: فاگوسیت ها، اجسام محلول: سیتوکین ها، سیستم تعارف، اینترلوکین ها، گلیکوپروتئین.
• در مرحله دوم، عناصر تحت فرآیند تشکیل از سلول های بنیادی که وارد تیموس می شوند، می شوند. پس از رسیدن، در سراسر بدن پخش می شوند و در بافت ها و گره های لنفاوی تجمع می یابند.

مکانیسم پاسخ ایمنی:

• پس از نفوذ، یک کموکاین تشکیل می شود که باعث التهاب و جذب بدن های مقاوم می شود.
• افزایش فعالیت فاگوسیت ها و ماکروفاژها؛
• تشکیل ایمونوگلوبولین ها؛
• انتخاب واکنش برای اطمینان از ارتباط آنتی بادی-آنتی ژن.

کارکرد

ویژگی های اصلی سازه های داخلی گنجانده شده در سیستم مقاومت به بهترین وجه به شکل جدول در نظر گرفته می شود

اندام های ایمنی	مشخصه
مغز استخوان قرمز	یک ماده نیمه مایع با قوام اسفنجی با رنگ شرابی تیره. بسته به سن قرار دارد: کودک - همه استخوان ها، نوجوانان و نسل بزرگتر - استخوان های جمجمه، لگن، دنده ها، جناغ، ستون فقرات.	خون سازی را فراهم می کند: لکوسیت ها، پلاکت ها. گلبول های قرمز، مقاومت کامل: لنفوسیت ها (پشتیبانی از فرآیند بلوغ نوع B، ارتباط با سلول های نوع T)، ماکروفاژها، عناصر بنیادی.
آویشن	در دوره قبل از تولد ظاهر می شود. با افزایش سن کاهش می یابد. در قسمت فوقانی جناغ جناغی به شکل لوب هایی که نای را می پوشانند قرار دارد.	تشکیل هورمون های ایمنی، توسعه آنتی بادی های محافظ. در فرآیندهای متابولیک، از جمله تنظیم معدنی سازی ساختار استخوان شرکت می کند. ارتباط عصبی عضلانی را فراهم می کند.
طحال	اندام بیضی شکل به شکل غده. در بالای صفاق پشت معده قرار دارد.	ذخایر خون را ذخیره می کند، از تخریب سلول ها محافظت می کند. حاوی منبعی از لنفوسیت های بالغ است. توانایی تولید آنتی بادی ها و ایمونوگلوبولین ها را تشکیل می دهد. واکنش های هومورال را فعال می کند. توابع اصلی عبارتند از: شناسایی اشیاء بیماری زا، و همچنین پردازش و دفع اجسام هِم قدیمی و معیوب.
انواع بافت لنفاوی:
لوزه ها	در حلق واقع شده است.	ایمنی مرزی موضعی دستگاه تنفسی فوقانی را فراهم می کند. از میکرو فلور غشاهای مخاطی در دهان پشتیبانی می کند.
تکه های پیر	در روده ها توزیع می شود.	یک پاسخ مقاوم تشکیل دهید. از رشد جانوران فرصت طلب و بیماری زا جلوگیری می کند. روند بلوغ لنفوسیت نرمال شده و به آن پاسخ داده می شود.
	آنها در زیر بغل، کشاله ران و سایر نقاط در طول مسیر جریان لنفاوی یافت می شوند. حدود 500 عدد از آنها در بدن وجود دارد که دارای اشکال بسیار متنوعی هستند ... این یک کپسول پوشیده از بافت همبند با سیستم داخلی سینوس ها است. از یک طرف ورودی برای عروق و اعصاب وجود دارد، از طرف دیگر عروق و کانال های وریدی وجود دارد.	به تأخیر پاتوژن هایی که وارد لنف شده اند کمک می کند. به طور فعال در تشکیل سلول های ایمنی و پلاسما شرکت می کند.
سلول های دارای قابلیت ایمنی	نوع لنفوسیت: ب - تولیدکنندگان آنتی بادی؛ T - سلول های بنیادی مغز استخوان قرمز که در تیموس بالغ می شوند،	آنها پاسخ مقاومی ارائه می دهند، قدرت فرآیندهای واکنشی را تعیین می کنند و مکانیسم های هومورال را تشکیل می دهند. قابلیت به خاطر سپردن آنتی ژن

سیستم ایمنی بدن- مجموعه ای از اندام ها و سلول ها که وظیفه آنها شناسایی عوامل ایجاد کننده هر بیماری است. هدف نهایی ایمنی از بین بردن یک میکروارگانیسم، سلول غیر طبیعی یا سایر عوامل بیماری زا است که بر سلامت انسان تأثیر منفی می گذارد.

سیستم ایمنی یکی از مهم ترین سیستم های بدن انسان است.

مصونیتتنظیم کننده دو فرآیند اصلی است:

1) او باید تمام سلول هایی را که منابع خود را در هر یک از اندام ها تمام کرده اند از بدن خارج کند.

2) سدی برای نفوذ عفونت های با منشاء آلی یا معدنی به بدن ایجاد کنید.

به محض اینکه سیستم ایمنی عفونت را تشخیص داد، به حالت پیشرفته محافظت از بدن تغییر می کند. در چنین شرایطی، سیستم ایمنی نه تنها باید یکپارچگی همه اندام ها را تضمین کند، بلکه باید به آنها کمک کند تا وظایف خود را انجام دهند، همانطور که در وضعیت سلامت مطلق است. برای درک اینکه ایمنی چیست، باید دریابید که این سیستم محافظتی بدن انسان چیست. مجموعه ای از سلول ها مانند ماکروفاژها، فاگوسیت ها، لنفوسیت ها و همچنین پروتئینی به نام ایمونوگلوبولین - اینها اجزای سیستم ایمنی هستند.

در فرمول فشرده تر مفهوم مصونیترا می توان اینگونه توصیف کرد:

ایمنی بدن در برابر عفونت ها؛

شناخت عوامل بیماری زا (ویروس ها، قارچ ها، باکتری ها) و از بین بردن آنها هنگام ورود به بدن.

اندام های سیستم ایمنی

سیستم ایمنی بدن شامل:

• تیموس (غده تیموس)

تیموس در قسمت بالایی قفسه سینه قرار دارد. غده تیموس مسئول تولید لنفوسیت های T است.

• طحال

محل این اندام هیپوکندری چپ است. تمام خون از طحال عبور می کند و در آنجا فیلتر می شود و پلاکت های قدیمی و گلبول های قرمز خون خارج می شود. برداشتن طحال انسان، محروم کردن او از تصفیه کننده خون است. پس از چنین عملی، توانایی بدن برای مقاومت در برابر عفونت ها کاهش می یابد.

• مغز استخوان

در حفره های استخوان های لوله ای، در مهره ها و استخوان هایی که لگن را تشکیل می دهند، یافت می شود. مغز استخوان لنفوسیت ها، گلبول های قرمز و ماکروفاژها را تولید می کند.

• گره های لنفاوی

نوع دیگری از فیلتر که جریان لنفاوی از آن عبور می کند و آن را پاک می کند. غدد لنفاوی مانعی در برابر باکتری ها، ویروس ها و سلول های سرطانی هستند. این اولین مانعی است که عفونت در راه خود با آن مواجه می شود. بعدی که وارد مبارزه با پاتوژن می شوند لنفوسیت ها، ماکروفاژهای تولید شده توسط غده تیموس و آنتی بادی ها هستند.

انواع مصونیت

هر فردی دو مصونیت دارد:

1. مصونیت خاصتوانایی محافظتی بدن است که پس از اینکه فرد از عفونت (آنفولانزا، آبله مرغان، سرخک) رنج می برد و با موفقیت بهبود می یابد ظاهر می شود. پزشکی در زرادخانه خود برای مبارزه با عفونت ها تکنیکی را در اختیار دارد که این امکان را برای فرد ایجاد می کند که این نوع مصونیت را داشته باشد و در عین حال او را در برابر خود بیماری بیمه کند. این روش برای همه بسیار شناخته شده است - واکسیناسیون. سیستم ایمنی خاص، همانطور که بود، عامل بیماری را به خاطر می آورد و هنگامی که عفونت دوباره حمله می کند، مانعی را ایجاد می کند که پاتوژن نمی تواند بر آن غلبه کند. ویژگی بارز این نوع مصونیت مدت زمان عمل آن است. برخی از افراد سیستم ایمنی خاصی دارند که تا پایان عمرشان دوام می آورد، در حالی که برخی دیگر چنین مصونیتی برای چندین سال یا چند هفته دارند.
2. مصونیت غیر اختصاصی (فطری).- یک عملکرد محافظتی که از لحظه تولد شروع به کار می کند. این سیستم همزمان با رشد داخل رحمی جنین مرحله تشکیل را طی می کند. در حال حاضر در این مرحله، کودک متولد نشده سلول هایی را سنتز می کند که قادر به تشخیص اشکال موجودات خارجی و تولید آنتی بادی هستند.

در دوران بارداری، بسته به اندام هایی که از آنها تشکیل می شود، تمام سلول های جنین به روش خاصی شروع به رشد می کنند. به نظر می رسد سلول ها متمایز می شوند. در عین حال، آنها توانایی تشخیص میکروارگانیسم هایی را به دست می آورند که طبیعتاً با سلامت انسان دشمن هستند.

ویژگی اصلی ایمنی ذاتی وجود گیرنده های شناسایی در سلول ها است که به لطف آنها کودک در طول دوره رشد داخل رحمی سلول های مادر را دوستانه درک می کند. و این به نوبه خود منجر به طرد جنین نمی شود.

پیشگیری از ایمنی

به طور معمول، کل مجموعه اقدامات پیشگیرانه با هدف حفظ سیستم ایمنی را می توان به دو جزء اصلی تقسیم کرد.

رژیم غذایی متعادل

یک لیوان کفیر که هر روز نوشیده شود، میکرو فلور روده طبیعی را تضمین می کند و احتمال دیس باکتریوز را از بین می برد. پروبیوتیک ها به تقویت اثر مصرف محصولات شیر ​​تخمیر شده کمک می کنند.

تغذیه مناسب کلید ایمنی قوی است

استحکامات

مصرف منظم مواد غذایی با محتوای بالای ویتامین های C، A، E این فرصت را برای شما فراهم می کند تا ایمنی خوبی برای خود ایجاد کنید. مرکبات، دم کرده و جوشانده گل رز، مویز سیاه، ویبرونوم منابع طبیعی این ویتامین ها هستند.

مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که مانند بسیاری از ویتامین های دیگر نقش بسیار زیادی در حفظ ایمنی دارند.

شما می توانید مجموعه ویتامین مناسب را در داروخانه خریداری کنید، اما در این مورد بهتر است ترکیب را طوری انتخاب کنید که شامل گروه خاصی از ریز عناصر مانند روی، ید، سلنیوم، آهن باشد.

بیش از حد برآورد کنید نقش سیستم ایمنیغیر ممکن است، بنابراین پیشگیری از آن باید به طور منظم انجام شود. اقدامات کاملاً ساده به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند و بنابراین سلامت شما را برای سالیان متمادی تضمین می کند.

خالصانه،

با شروع فصل سرما، ایمنی به داغ ترین موضوع بحث تبدیل می شود: چگونه آن را تقویت کنیم؟ اما سوال اصلی که ابتدا باید به آن پاسخ داده شود متفاوت است - آیا لازم است؟

نیازی نیست پزشک باشید تا بدانید معده مسئول هضم غذا، ریه ها مسئول تنفس و زبان مسئول تشخیص مزه هاست. اما اینکه کدام اندام مسئول ایمنی است یک راز واقعی است. شاید واقعیت این باشد که سیستم ایمنی در واقع تنها زمانی به خود یادآوری می کند که عملکرد نادرست داشته باشد! به عنوان مثال، اگر یک ویروس از سیستم دفاعی خود عبور کند و فردی با یک ARVI کلاسیک پاییزی بیمار شود (حدود سرماخوردگی چیستو نحوه درمان آن را قبلاً نوشته ایم). منطقی به نظر می رسد که برای بهبودی سریع، سیستم ایمنی باید به نحوی کمک شود. و اکنون ده ها تعدیل کننده ایمنی خریداری می شود، دستور العمل های مادربزرگ به یاد می آید، عسل، سیر و گل سرخ پوره شده در مقادیر صنعتی خورده می شوند. آیا آنها واقعاً می توانند ایمنی شما را تقویت کنند؟ برای اینکه بفهمید، باید بدانید که چگونه کار می کند.

ایمنی چگونه کار می کند؟

سیستم ایمنی بسیار شبیه به ارتش است و بدون آن زندگی آرام یک ارگانیسم-حالت غیرممکن است. مانند مبارزان نخبه واقعی، دفاع بدن همه جا حاضر، متحرک و بسیار باهوش است. سلول های ایمنی در همه اندام ها، از چشم گرفته تا طحال وجود دارند، آنها قادر به حرکت هستند و در طول زندگی خود روش های جدید دفاعی را در هنگام مواجهه با میکروب های ناآشنا "یاد می گیرند". با این حال، مانند همه مبارزان، سلول های ایمنی دارای یک پایه، یا بهتر است بگوییم، دو هستند - مغز استخوان و تیموس. اولی به تولید نیروها مشغول است و دومی آنها را آموزش می دهد: سلول های ایمنی مانند همه سلول های خونی در مغز استخوان تشکیل می شوند و سپس برای بلوغ در تیموس فرستاده می شوند. این اندام کوچک که به عنوان غده تیموس نیز شناخته می شود، در قفسه سینه و در کنار قلب قرار دارد. بسیار مهم است که در هفته ششم پس از لقاح، زمانی که بیشتر اندام ها هنوز در مراحل اولیه هستند، در جنین به طور کامل تشکیل شود. و غده تیموس در دوره 6 تا 15 سالگی، زمانی که کودکان به ویژه اغلب بیمار می شوند، بیشترین فعالیت را دارد. در تیموس، تحت تأثیر برخی هورمون‌ها، سلول‌های خونی به بدن‌های ایمنی تبدیل می‌شوند و به «نقاط داغ» فرستاده می‌شوند - جایی که بیشتر مورد نیاز هستند.

علاوه بر مغز استخوان و تیموس، بدن دارای اندام های ایمنی ثانویه است. طحال مسئول دفع گلبول های مرده خون و محصولات تجزیه باکتریایی است، غدد لنفاوی به از بین بردن میکروارگانیسم های خارجی کمک می کنند و لوزه ها و روده کوچک مانعی در برابر ویروس هایی ایجاد می کنند که سعی می کنند از طریق دستگاه تنفسی و دستگاه روده به بدن حمله کنند. در نهایت، یکی از مهم ترین اندام های ایمنی پوست است. ترشحات آن حاوی آنزیم هایی است که دیواره سلولی بسیاری از باکتری ها را از بین می برد.

نیروهای ایمنی بدن را می توان به دو دسته منظم و "نیروهای ویژه" تقسیم کرد. اولی ها دائماً در مرز در حال انجام وظیفه هستند، اما فقط یک طرح دفاعی دارند که برای همه دشمنان جواب نمی دهد. دومی برای رسیدن به خط دفاعی زمان می برد، اما مهارت های رزمی آنها بسیار بالاتر است. ما در مورد مصونیت ذاتی و اکتسابی صحبت می کنیم.

ایمنی ذاتی قدیمی ترین مکانیسم تکاملی است که از فرد در برابر میلیون ها میکروب که در اولین ثانیه های پس از تولد به او حمله می کنند محافظت می کند. این سلول های ایمنی به همه آفات اعم از ویروس، باکتری یا جسم خارجی به طور یکسان پاسخ می دهند.

اول، آنها سعی می کنند آنها را به معنای واقعی کلمه به عقب برگردانند - سیستم ایمنی باعث عطسه فعال، سرفه، اشک و حتی استفراغ می شود، روش های کاملاً مؤثری برای خلاصی مکانیکی بدن از عوامل بیماری زا. اگر این کافی نباشد، توپخانه سنگین در میدان نبرد ظاهر می شود - فاگوسیت ها. این گروه شامل بسیاری از سلول ها (نوتروفیل ها، مونوسیت ها، ائوزینوفیل ها و سایرین) است که وظیفه آنها از بین بردن دشمن است. برخی از فاگوسیت ها به میکروارگانیسم ها متصل می شوند، آنها را جذب و "هضم" می کنند، برخی دیگر محصولات تجزیه را حذف می کنند.

افسوس، این طرح استاندارد برای همه پاتوژن ها کار نمی کند. اگر جنگجویان عادی متوجه شوند که در حال شکست هستند، از نیروهای زبده برای کمک می خواهند. تصادفی نیست که پزشکان سلول های ایمنی اکتسابی را "سلول های با تحصیلات عالی" می نامند: آنها در طول زندگی خود روش های مبارزه خود را بهبود می بخشند و با میکروب های مختلف روبرو می شوند. هنگامی که یک پاتوژن وارد بدن می شود، سلول ها آنتی ژن های آن - قطعاتی از اطلاعات ژنتیکی خارجی را می شناسند و برای آنها آنتی بادی تولید می کنند - پروتئین های خاصی که به عنوان سلاح های دقیق عمل می کنند.

و هر چه سلول‌های مختلف ویروس‌ها و باکتری‌ها بیشتر تشخیص دهند، «هوش‌تر» می‌شوند. پس از مواجهه با یک میکروب از قبل آشنا برای بار دوم، ایمنی به دست آمده می تواند به طور خاص آن را با کمک آنتی بادی های انتخاب شده به صورت جداگانه خنثی کند.

پس چرا دوباره و دوباره مریض می شویم؟ مشکل این است که همه پاتوژن ها برای سال ها توسط سلول ها به خاطر نمی آیند. بنابراین، مصونیت در برابر سرخک یک عمر طول می کشد (و غیرممکن است که دوباره به آن مبتلا شوید)، و به سوزاک - فقط یک هفته. علاوه بر این، بدن آنتی‌بادی‌هایی را برای ویروس‌های خاص تولید می‌کند و بنابراین امکان دارد یک ماه پس از بهبودی دوباره به آنفولانزا مبتلا شوید - از نوع دیگری.

آیا می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد؟

وقتی در مورد ایمنی صحبت می کنیم، معمولاً از القاب هایی استفاده می کنیم که بیشتر برای عضلات و استخوان ها کاربرد دارند - قوی، ضعیف، قوی، شکننده. طبق باور عمومی، هرچه ایمنی "قوی تر" باشد، صاحب آن کمتر و راحت تر بیمار می شود. بر این اساس، کلید سلامتی، به حداکثر رساندن سیستم ایمنی است. اما تناقض این است که علت بسیاری از بیماری ها دقیقاً در بیش فعالی سیستم ایمنی نهفته است: در غیاب دشمن، جنگجویان فوق قدرتمند ناگزیر شروع به خسته شدن و حمله به غیرنظامیان می کنند. به همین ترتیب، سلول های ایمنی بیش از حد تحریک شده به اندام های سالم حمله می کنند و باعث بیماری های خودایمنی می شوند - آلرژی، آسم برونش، لوپوس، آرتریت روماتوئید.

البته کاهش سیستم ایمنی مانند هر سیستم بدن دیگری بسیار خطرناک است. در اینجا نشانه های مطمئنی وجود دارد که نشان می دهد دفاع شما کار خود را به خوبی انجام نمی دهد:

• عفونت های مکرر دستگاه تنفسی فوقانی؛
• بهبود آهسته زخم؛
• عدم تأثیر استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها؛
• بیماری های قارچی مزمن (کاندیدیاز و غیره)؛
• اختلالات مدفوع منظم

برای اینکه سیستم ایمنی به خدمت صادقانه ادامه دهد، به قدرت نیاز ندارد، بلکه به تعادل نیاز دارد. چگونه به آن دست یابیم؟

شرکت های داروسازی و تولید کنندگان انواع مکمل های غذایی پاسخ روشنی به این دارند: محرک های ایمنی.

این داروها معمولاً بدون نسخه در همه داروخانه ها فروخته می شوند و در طول فصل ARVI به طور فعال تبلیغ می شوند. اکثر داروهای "برای بهبود ایمنی" به چند دسته تقسیم می شوند. بنابراین، داروهای مبتنی بر اینترفرون ها برای غنی سازی بدن با پروتئین های مناسب طراحی شده اند که نقش مهمی در مبارزه با ویروس ها دارند. محرک های ایمنی حاوی آنتی ژن های محبوب ترین پاتوژن ها باید بر اساس اصل یک واکسن عمل کنند. گروه دیگری از داروها باعث می شود سلول های فاگوسیت به طور فعال تری میکروارگانیسم های مضر را جذب کنند. و برخی از داروها دارای خواص ضد التهابی هستند. در نهایت، تنوع زیادی از مکمل ها به طور کلی اثرات مفیدی بر سیستم ایمنی بدن دارند.

این خوب به نظر می رسد، اما مشکل این است که سیستم ایمنی بدن بسیار پیچیده است و علاوه بر این، اجزای آن به طور کامل شناخته نشده است. حداقل به همین دلیل، "بهبود" و "تقویت" سیستم ایمنی به سادگی غیرممکن است. علاوه بر این، زمانی که ما به طور مصنوعی یکی از آنها را تحت تأثیر قرار دهیم، مشخص نیست چه اتفاقی برای همه حلقه های زنجیره محافظ می افتد. و در دراز مدت، استفاده کنترل نشده از محرک های ایمنی می تواند باعث همان بیماری های خود ایمنی شود که در آن سلول ها به خود بدن حمله می کنند.

خبر خوب این است که اغلب داروهای محرک ایمنی موجود نه مفید هستند و نه مضر - آنها به عنوان دارونما عمل می کنند. به عنوان مثال، چنین مشتقات محبوب اینترفرون به سادگی نمی توانند از بیرون جذب شوند، زیرا مولکول های آنها برای نفوذ از مری به جریان خون بسیار بزرگ هستند. اما اثربخشی اکیناسه پورپوره، محبوب ترین دارو برای تقویت ایمنی، توسط هیچ تحقیقی ثابت نشده است.

نکته اصلی که باید به خاطر داشته باشید این است که در بیشتر موارد سیستم ایمنی به هیچ کمک خارجی نیاز ندارد و به تنهایی با بیماری ها مقابله می کند. علائم کلاسیک عفونت ویروسی بسیار ناخوشایند است، اما باید آنها را مثبت درک کرد: آنها فعالیت سیستم ایمنی را نشان می دهند. به عنوان مثال، تورم شدید به این معنی است که سلول های ایمنی عمدا جریان خون را در محل ضایعه کاهش داده اند و از نفوذ میکروب ها به عمق بیشتر جلوگیری می کنند. دمای بالا نشانه آن است که بدن شروع به تولید اینترفرون کرده است، پروتئین های خاصی که از تکثیر میکروارگانیسم های مضر جلوگیری می کند. بنابراین، می توان در مورد تأثیر ARVI پاییزی با تب و آبریزش بینی خوش بین بود: هر چه سریعتر علائم آن ایجاد شود، شانس بهبودی سریع بیشتر می شود.

سیستم ایمنی نیازی به تقویت ندارد - کافی است آن را در حالت "کار" حفظ کنید. در اینجا روش های ساده ای برای انجام این کار وجود دارد:

1. حداقل 8-9 ساعت در روز بخوابید. ثابت شده است که کمبود خواب مزمن، فعالیت سلول‌های کشنده ایمنی را که برای از بین بردن میکروارگانیسم‌های مضر طراحی شده‌اند، کاهش می‌دهد.
2. پروتئین کافی داشته باشید. گوشت، پنیر، غذاهای دریایی، آجیل و سایر غذاهای غنی از پروتئین به بدن کمک می کنند تا آنتی بادی ها را به طور موثرتری تولید کند و به ویروس ها حمله کند.
3. از شر اضافه وزن خلاص شوید. مطالعات متعدد تایید می کند که درصد بالایی از چربی بدن توانایی سلول های ایمنی را برای تولید مثل و از بین بردن فرآیندهای التهابی کاهش می دهد.
4. ورزش. حتی یک پیاده روی روزانه 20 دقیقه ای برای بهبود گردش خون کافی است و با آن، تمام سیستم های بدن را با آنتی بادی هایی که در برابر ویروس ها محافظت می کنند، تامین می کند.
5. شکر کمتر بخور تحقیقات نشان می‌دهد که هر 100 گرم شکر - مقداری که در سه قوطی نوشابه یافت می‌شود - توانایی سلول‌های ایمنی را برای از بین بردن باکتری‌ها به مدت پنج ساعت کاهش می‌دهد. یک دلیل عالی برای روی آوردن به میوه ها و شیرین کننده های طبیعی.
6. عاشق لبنیات ماست های طبیعی و مشتقات آنها مجرای روده را با باکتری های "خوب" لازم برای محافظت در برابر ویروس های معده غنی می کنند.
7. گرمتر بپوش زمانی که سرما می خوریم، فعالیت تمام سیستم های بدن، از جمله سیستم ایمنی، به میزان قابل توجهی کند می شود.
8. نگران نباش. کورتیزول، یک هورمون استرس، توانایی بدن برای ایجاد یک پاسخ ایمنی سریع به عوامل بیماری زا را کاهش می دهد. یوگا، مدیتیشن و روش های مختلف تنفسیآنها به شما کمک می کنند تا مشکلات را با آرامش بیشتری تحمل کنید و کمتر بیمار شوید.
9. از داروها سوء استفاده نکنید. استفاده کنترل نشده از آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد سرماخوردگی باعث کاهش سطح سیتوکین ها می شود - مولکول هایی که ارتباط اطلاعاتی بین تمام اجزای سیستم ایمنی را فراهم می کنند.
10. ویتامین ها و مواد معدنی را فراموش نکنید. برای تقویت سیستم ایمنی، روی و سلنیوم مورد نیاز است. آنها روند بهبود را تسریع می کنند و تأثیر مفیدی بر مغز استخوان دارند. روی در تخم مرغ، آجیل، پنیر و حبوبات، سلنیوم در جگر، غذاهای دریایی و نان غلات کامل یافت می شود.

اگر خطایی پیدا کردید، لطفاً قسمتی از متن را برجسته کرده و کلیک کنید Ctrl+Enter.

مقاومت بدن در برابر اثرات عوامل بیماری زا فیزیکی، شیمیایی و بیولوژیکی که می توانند باعث بیماری شوند، نامیده می شود. مقاومت بدن مقاومت غیر اختصاصی و خاص وجود دارد.

مقاومت غیر اختصاصیتوسط توابع مانع، فاگوسیتوز و محتوای مواد مکمل بیولوژیکی فعال خاص و باکتری کش در بدن ایجاد می شود: لیزوزیم، پروپردین، اینترفرون.

مقاومت خاصارگانیسم توسط گونه ها و ویژگی های فردی ارگانیسم زمانی که در معرض ایمن سازی فعال (تجویز واکسن یا سموم) و غیرفعال (تجویز سرم های ایمنی) در برابر پاتوژن های بیماری های عفونی قرار می گیرد، تعیین می شود.

اندام های سیستم ایمنی به دو دسته مرکزی و محیطی تقسیم می شوند. به مقامات مرکزی شامل غده تیموس (تیموس)، مغز استخوان و تکه های پیر است که در آن لنفوسیت ها بالغ می شوند. لنفوسیت ها وارد خون و لنف شده و کلونیزه می شوند اندام های محیطی : طحال، غدد لنفاوی، لوزه ها و تجمع بافت لنفاوی در دیواره اندام های داخلی توخالی دستگاه گوارش، دستگاه تنفسی و دستگاه ادراری تناسلی.

دو شکل اصلی دفاع ایمنی وجود دارد: ایمنی هومورال و سلولی

مصونیت اخلاقی

این محافظت در برابر بیشتر عفونت های باکتریایی و خنثی سازی سموم آنها است. انجام می شود لنفوسیت های B ، که در مغز استخوان تشکیل می شوند. آنها پیشینیان هستند سلول های پلاسما- سلول هایی که آنتی بادی یا ایمونوگلوبولین ترشح می کنند. آنتی بادی ها یا ایمونوگلوبولین ها توانایی اتصال اختصاصی به آنتی ژن ها و خنثی سازی آنها را دارند.

آنتی ژن ها- اینها مواد خارجی هستند که ورود آنها به بدن باعث پاسخ ایمنی می شود. آنتی ژن ها می توانند ویروس ها، باکتری ها، سلول های تومور، بافت ها و اندام های پیوندی نامرتبط، ترکیبات مولکولی بالا (پروتئین ها، پلی ساکاریدها، نوکلئوتیدها و غیره) باشند که وارد ارگانیسم دیگری شده اند.

ایمنی سلولی.

این محافظت در برابر بیشتر عفونت های ویروسی، رد اندام ها و بافت های خارجی پیوند شده است. ایمنی سلولی انجام می شود

لنفوسیت های T در غده تیموس (تیموس)، ماکروفاژها و سایر فاگوسیت ها تشکیل می شود.

در پاسخ به یک محرک آنتی ژنی، لنفوسیت های T به سلول های تقسیم کننده بزرگ تبدیل می شوند - ایمونوبلاست ها، که در مرحله نهایی تمایز به سلول های کشنده (برای کشتن) تبدیل می شوند که دارای فعالیت سیتوتوکسیک نسبت به سلول های هدف هستند.

سلول های T کشنده سلول‌های تومور، سلول‌های پیوندهای خارجی ژنتیکی و سلول‌های جهش یافته بدن را از بین می‌برد. علاوه بر سلول های کشنده، جمعیت لنفوسیت T شامل سلول های دیگری نیز می شود که در تنظیم پاسخ ایمنی نقش دارند.

سلول های کمکی T (کمک کردن - کمک کردن)، در تعامل با لنفوسیت های B، تبدیل آنها به سلول های پلاسما را تحریک می کند که آنتی بادی ها را سنتز می کنند.

سرکوبگرهای T (سرکوب) سلول های T-helper را مسدود می کند، از تشکیل لنفوسیت های B جلوگیری می کند، که قدرت پاسخ ایمنی را کاهش می دهد.

تی آمپر - تقویت پاسخ ایمنی سلولی

سلول های تمایز T - تغییر تمایز سلول های بنیادی خونساز در جهت میلوئید یا لنفوئید.

سلول های T حافظه ایمونولوژیک - لنفوسیت های T تحریک شده توسط یک آنتی ژن، قادر به ذخیره و انتقال اطلاعات در مورد یک آنتی ژن به سلول های دیگر است.

لکوسیت ها با عبور از دیواره مویرگ ها به بافت های بدن که در معرض فرآیند التهابی هستند نفوذ می کنند و در آنجا میکروارگانیسم ها، سلول های مرده بدن و ذرات خارجی را جذب و می بلعند. دانشمند روسی I.I. Mechnikov که این پدیده را کشف کرد، این فرآیند را نامید فاگوسیتوز (از یونانی phago - deour و kytos - سلول)، و سلول هایی که باکتری ها و ذرات خارجی را می بلعند، فاگوسیت نامیده می شوند. سلول های فاگوسیت در سراسر بدن توزیع می شوند.

مصونیت(از لاتین immunitas - رهایی) مصونیت ذاتی یا اکتسابی بدن در برابر مواد خارجی یا عوامل عفونی نفوذ کرده در آن است.

تمیز دادن مادرزادی و اکتسابی مصونیت (طبیعی و مصنوعی).

مصونیت ذاتینشان دهنده مصونیت فرد در برابر میکروارگانیسم هایی است که باعث بیماری می شوند. این یک ویژگی گونه ای است که ارثی است. مصونیت ذاتی مخصوص گونه‌ها بادوام‌ترین شکل ایمنی است (دیستمپر سگ و سایر بیماری‌های حیوانی).

به دست آوردبه طور طبیعی یا مصنوعی، ایمنی توسط خود بدن در طول زندگی ایجاد می شود و می تواند باشد فعال یا منفعل:

1. ایمنی فعال طبیعی اکتسابی پس از یک بیماری عفونی (پس از عفونی) ایجاد می شود. در این مورد، بدن خود به طور فعال آنتی بادی تولید می کند. این مصونیت ارثی نیست، اما بسیار پایدار است و می تواند تا سال ها ادامه یابد (سرخک، آبله مرغان).

2. مصونیت غیرفعال طبیعی اکتسابی در اثر انتقال آنتی بادی ها از مادر به کودک از طریق جفت یا شیر مادر ایجاد می شود.

3. مصونیت فعال مصنوعی اکتسابی ، پس از واکسیناسیون در بدن ایجاد می شود. واکسن ها- فرآورده های حاوی میکروارگانیسم های زنده کشته یا ضعیف شده، ویروس ها یا محصولات خنثی شده فعالیت حیاتی آنها. سموم. در نتیجه عمل آنتی ژن ها بر روی بدن، آنتی بادی هایی در آن تشکیل می شود. در طی فرآیند ایمن سازی فعال، بدن در برابر تجویز مکرر آنتی ژن مربوطه مصون می شود.

4. مصونیت غیرفعال مصنوعی اکتسابی با وارد کردن سرم‌های ایمنی به‌دست‌آمده از خون فردی که از بیماری خاصی رنج می‌برد، یا از خون حیوانی که با واکسن خاصی واکسینه شده و حاوی آنتی‌بادی‌هایی است که می‌تواند پاتوژن‌های مربوطه را خنثی کند، ایجاد می‌شود. این شکل از ایمنی به سرعت و چند ساعت پس از تجویز سرم ایمنی ایجاد می شود. این سرم برای افرادی تجویز می شود که با بیمار در تماس بوده اند، اما خودشان علیه این بیماری (سرخک، سرخجه، پاراتیت و غیره) واکسینه نشده اند. پس از گاز گرفتن توسط سگ ناآشنا، سرم ضد هاری به مدت 1 تا 3 روز داده می شود.