پزشکان ارتدکس دلایل گردش خون ضعیف را دارند. اختلالات گردش خون
تصادف عروق مغزی یک فرآیند پاتولوژیک است که منجر به انسداد گردش خون از طریق عروق مغز می شود. چنین تخلفی مملو از عواقب جدی است، مرگ نیز از این قاعده مستثنی نیست. یک فرآیند حاد می تواند مزمن شود. در این مورد، خطر توسعه، و، به طور قابل توجهی افزایش می یابد. همه این آسیب شناسی ها منجر به مرگ می شود.
اگر چنین فرآیند پاتولوژیکی وجود داشته باشد، باید فوراً با پزشک مشورت کنید؛ درمان با داروهای مردمی یا داروها به صلاحدید شما غیرممکن است.
اتیولوژی
گردش خون ضعیف در مغز می تواند تقریباً توسط هر فرآیند پاتولوژیک، ضربه و حتی شدید ایجاد شود. پزشکان شایع ترین علل زیر را برای حوادث عروق مغزی شناسایی می کنند:
- استعداد ژنتیکی؛
- جراحت سر؛
- بیماری های جدی قبلی که بر مغز، سیستم عصبی مرکزی و اندام های مجاور تأثیر می گذارد.
- افزایش تحریک پذیری عاطفی؛
- تغییرات مکرر فشار خون؛
- آسیب شناسی رگ های خونی و خون؛
- سوء مصرف الکل و نیکوتین، مصرف مواد مخدر؛
علاوه بر این، پزشکان توجه دارند که حوادث حاد عروق مغزی ممکن است به دلیل سن باشد. در این حالت افراد 50 سال به بالا در معرض خطر هستند.
باید بدانید که این اختلال می تواند ناشی از استرس مکرر، فشار عصبی شدید و بدن باشد.
طبقه بندی
در عمل پزشکی بین المللی، طبقه بندی زیر از اختلالات گردش خون مغزی پذیرفته شده است:
- فرم حاد؛
- فرم مزمن
آسیب شناسی های مزمن شامل زیرگروه های زیر است:
- تظاهرات اولیه نارسایی خون رسانی به مغز؛
- انسفالوپاتی
آخرین زیر فرم به زیرگروه های زیر تقسیم می شود:
- فشار خون بالا؛
- آترواسکلروتیک؛
- مختلط
حوادث حاد عروق مغزی (ACVA) به زیرگروه های زیر تقسیم می شوند:
- حادثه گذرا عروق مغزی (TCI)؛
- آنسفالوپاتی فشار خون حاد؛
- سکته.
هر یک از این اشکال تهدید کننده زندگی است و در هر زمان می تواند نه تنها یک عارضه جدی را تحریک کند، بلکه باعث مرگ شود.
در شکل مزمن، مراحل رشد نیز متمایز می شود:
- اولین مورد این است که علائم مبهم هستند. وضعیت فرد بیشتر نشان می دهد;
- دوم - بدتر شدن قابل توجه حافظه، سازگاری اجتماعی از بین می رود.
- سوم، تخریب تقریباً کامل شخصیت، زوال عقل و اختلال در هماهنگی حرکات است.
در مرحله سوم توسعه اختلالات گردش خون، می توان در مورد یک فرآیند پاتولوژیک برگشت ناپذیر صحبت کرد. با این حال، سن بیمار و سابقه عمومی بیمار باید در نظر گرفته شود. صحبت در مورد بازسازی کامل نامناسب است.
طبقه بندی بر اساس تغییرات مورفولوژیکی نیز استفاده می شود:
- کانونی؛
- پراکنده
ضایعات کانونی شامل موارد زیر است:
- خونریزی های زیر عنکبوتیه
تغییرات مورفولوژیکی منتشر شامل فرآیندهای پاتولوژیک زیر است:
- نئوپلاسم های کوچک کیستیک؛
- خونریزی های جزئی؛
- تغییرات اسکار؛
- تشکیل کانون های نکروز کوچک.
باید درک کرد که اختلال هر شکلی از این فرآیند پاتولوژیک می تواند منجر به مرگ شود، بنابراین درمان باید فوراً شروع شود.
علائم
هر شکل و مرحله رشد علائم خاص خود را از تصادف عروق مغزی دارد. تصویر کلینیکی شامل علائم زیر است:
- بدون هیچ دلیل مشخصی؛
- که به ندرت به پایان می رسد؛
- کاهش قدرت بینایی و شنوایی؛
- اختلال در هماهنگی حرکات
حوادث گذرا عروق مغزی با علائم اضافی زیر مشخص می شود:
- بی حسی نیمی از بدن، که مخالف کانون آسیب شناسی است.
- ضعف بازوها و پاها؛
- اختلال گفتار - بیمار در تلفظ کلمات یا صداهای فردی مشکل دارد.
- سندرم فتوپسی - مشاهده نقاط درخشان، لکه های تیره، دایره های رنگی و توهمات بصری مشابه.
- گرفتگی گوش؛
- افزایش تعریق
از آنجایی که علائمی مانند اختلال گفتار و ضعف در اندام ها وجود دارد، تصویر بالینی اغلب با سکته مغزی اشتباه گرفته می شود. لازم به ذکر است که در مورد PNMK علائم حاد در عرض یک روز از بین می روند که در مورد سکته مغزی صدق نمی کند.
در مرحله اول شکل مزمن، علائم زیر از تصادف عروق مغزی ممکن است مشاهده شود:
- سردردهای مکرر؛
- خواب آلودگی؛
- - فرد حتی پس از استراحت طولانی احساس خستگی می کند.
- خشن و گرم مزاج؛
- غیبت;
- اختلال حافظه که خود را در فراموشی مکرر نشان می دهد.
هنگام انتقال به مرحله دوم توسعه فرآیند پاتولوژیک، موارد زیر ممکن است مشاهده شود:
- اختلال جزئی در عملکرد حرکتی، راه رفتن فرد ممکن است ناپایدار باشد، گویی مست است.
- تمرکز بدتر می شود، بیمار درک اطلاعات را دشوار می یابد.
- تغییرات خلقی مکرر؛
- تحریک پذیری، حملات پرخاشگری؛
- تقریباً دائماً سرگیجه؛
- سازگاری اجتماعی کم؛
- خواب آلودگی؛
- عملکرد عملا ناپدید می شود.
مرحله سوم تصادف مزمن عروق مغزی دارای علائم زیر است:
- زوال عقل؛
- سفتی حرکات؛
- اختلال گفتار؛
- از دست دادن تقریباً کامل حافظه؛
- فرد قادر به به خاطر سپردن اطلاعات نیست.
در این مرحله از توسعه فرآیند پاتولوژیک، علائم تخریب تقریباً کامل مشاهده می شود؛ فرد بدون کمک خارجی قادر به وجود ندارد. در این مورد، می توانیم در مورد یک فرآیند پاتولوژیک برگشت ناپذیر صحبت کنیم. این به دلیل این واقعیت است که نورون های مغز در مراحل اولیه شروع به مردن می کنند، که اگر این روند به موقع متوقف نشود، عواقب جدی به دنبال دارد.
تشخیص
شما نمی توانید به طور مستقل علائم را مقایسه کنید و درمان را به صلاحدید خود انجام دهید، زیرا در این مورد خطر ابتلا به عوارض، از جمله موارد تهدید کننده زندگی، زیاد است. در اولین علائم، باید فوراً به دنبال کمک فوری پزشکی باشید.
برای روشن شدن علت و تشخیص دقیق، در صورتی که شرایط بیمار اجازه دهد، پزشک روش‌های معاینه آزمایشگاهی و ابزاری زیر را تجویز می‌کند:
- تجزیه و تحلیل خون عمومی؛
- پروفایل چربی؛
- نمونه گیری خون برای آزمایش گلوکز؛
- کواگولوگرام؛
- اسکن دوبلکس برای شناسایی عروق آسیب دیده؛
- تست عصب روانشناختی با استفاده از مقیاس MMSE.
- ام آر آی سر؛
در برخی موارد، برنامه تشخیصی ممکن است شامل مطالعات ژنتیکی باشد، در صورت مشکوک بودن به عامل ارثی.
تنها پزشک می تواند پس از تشخیص دقیق و شناسایی علت، نحوه درمان این اختلال را بگوید.
رفتار
درمان به علت زمینه ای بستگی دارد - بسته به این، درمان اساسی انتخاب می شود. به طور کلی، درمان دارویی ممکن است شامل داروهای زیر باشد:
- آرام بخش ها؛
- محافظ های عصبی؛
- مولتی ویتامین؛
- ونتونیک؛
- گشادکننده عروق؛
- آنتی اکسیدان ها
تمام درمان های دارویی، صرف نظر از علت، با هدف محافظت از نورون های مغز در برابر آسیب است. همه وجوه فقط به صورت جداگانه انتخاب می شوند. در طول درمان دارویی، بیمار باید دائماً فشار خون را کنترل کند، زیرا خطر سکته مغزی و حمله قلبی زیاد است.
گردش خون طبیعی کلید طول عمر است. اختلال در گردش خون عامل اصلی بروز بیماری های خطرناک است. چنین بیماری هایی نیاز به درمان جراحی دارند. گردش خون ضعیف ممکن است باعث شود. بر این اساس، بسیاری از مردم در مورد چگونگی بازگرداندن گردش خون مختل سوال دارند.
کشتی ها- اینها تشکیلات لوله مانندی هستند که در سراسر بدن انسان مشاهده می شوند. آنها حرکت خون را در بدن حمل می کنند. فشار در سیستم گردش خون بسیار بالا است، زیرا سیستم ایزوله شده است. جریان خون بسیار سریع است.
پس از مدتی مشخص، حرکت خون به دلیل ظاهر با مشکل مواجه می شود پلاک ها. این نئوپلاسم ها در داخل مویرگ ها هستند. قلب با سرعت بیشتری خون را پمپاژ می کند تا آن را به همه اندام ها برساند. این منجر به اختلال در عملکرد قلب می شود.
با چنین آسیب شناسی، تمیز کردن رگ های خونی ضروری است. پس از پاکسازی آنها، انعطاف پذیری و خاصیت ارتجاعی باز می گردد. از بین بردن بسیاری از بیماری های مرتبط با رگ های خونی امکان پذیر است.
چرا گردش خون مختل می شود؟
دلایل کافی برای گردش خون ضعیف وجود دارد. عوامل اصلی که منجر به گردش خون ضعیف می شود را می توان شناسایی کرد:
- علل ماهیت آسیب زا. آنها با انواع آسیب های نافذ همراه هستند.
- کم تحرکی و کم تحرکی. این منجر به رکود وریدی می شود. اختلالاتی در عملکرد سیستم گردش خون ظاهر می شود.
- سیگار کشیدن و پیری.
- سطح کلسترول خون بالا.
- وزن بیش از حد.
- وجود دیابت یا فشار خون بالا.
به هر دلیلی، درمان مناسب ضروری است.
علائم اصلی اختلالات گردش خون
بسیاری از مردم به این سوال علاقه مند هستند که چگونه گردش خون را در بدن بررسی کنند. برای انجام این کار، ارزیابی علائم ضروری است.
داخلی
فشار خون ناپایدار یک علامت مهم است
یک نشانه مهم این است فشار خون ناپایدار. هنگامی که رگ های نزدیک به پوست شروع به بزرگ شدن می کنند، رنگ صورتی به دست می آورند. در لمس گرم می شوند.
یکی از علائم گردش خون ضعیف است انسداد یک شریان توسط لخته خون. به همین دلیل جریان خون به برخی از قسمت های بدن متوقف می شود. اختلال در عملکرد قلب وجود دارد.
خارجی
بیماری بیان می شود تغییر رنگ پوست، ظاهر زخم ها، که زخم ضعیفی دارد. بیمار ظاهر می شود قولنج در انگشتان دست. تحمل فصل سرد ناخوشایند می شود.
در ناحیه آسیب دیده تورم ظاهر می شود. هنگام فشار دادن درد احساس می شود. دمای ناحیه آسیب دیده کاهش می یابد. نبض قوی در محل درد وجود دارد.
غذا
با تغذیه می توانید گردش خون را در بدن بهبود بخشید. باید به عنوان غذا مصرف شود غذای سالم. رژیم غذایی باید شامل موارد زیر باشد:
- میوه ها و سبزیجات؛
- غلات کامل؛
- پروتئین بدون چربی؛
- چربی های سالم موجود در روغن زیتون، آجیل، روغن ماهی.
ضروری است خوردن غذاهای فرآوری شده را متوقف کنید، و همچنین موردی که حاوی نمک و شکر زیاد. ضروری است مصرف کافئین و الکل را کاهش دهید. مهم به مقدار زیاد مایعات بنوشید. با مصرف مایعات کافی، خون با اکسیژن اشباع می شود. این نه تنها گردش خون را بهبود می بخشد، بلکه وضعیت کلی بدن را نیز بهبود می بخشد.
داروها
بسیاری از مردم به این فکر می کنند که چگونه می توانند گردش خون را بهبود بخشند، در حالی که قبلاً بیماری دارند. گروه های مختلفی از داروها می توانند به درمان گردش خون ضعیف کمک کنند. این شامل:
مهم!خوددرمانی منع مصرف دارد.
مقاله ما را در مورد داروهایی که می توانید استفاده کنید بخوانید.
داروهای مردمی
بسیاری از مردم نمی دانند در صورت گردش خون ضعیف یا مختل چه کاری انجام دهند، اما مردم اغلب به استفاده از داروهای مردمی متوسل می شوند که می تواند به عادی سازی گردش خون کمک کند. چنین وسایلی عبارتند از:
قبل از استفاده از هر طب سنتی، باید با پزشک خود مشورت کنید.
تمرینات
بسیاری از مردم تعجب می کنند که چگونه می توان گردش خون را بدون استفاده از دارو افزایش داد. برای این کار باید به فعالیت بدنی توجه کنید. برای پیشگیری، فقط باید چند تمرین در روز انجام دهید.
- راست و بازوهای خود را پایین بیاورید. به آرامی تمام بدن خود را به سمت جلو خم کنید و سعی کنید زمین را لمس کنید.
- روی یک زانو پایین بیایید و یک دقیقه در این حالت بمانید. پس از این مدت، پاها را عوض کنید.
- روی یک صندلی بنشینید، پاهای خود را بالا بیاورید و به آرامی آنها را به جلو و عقب تکان دهید.
- با پاهای خود حرکات چرخشی انجام دهید.
- روی زمین دراز بکشید، یک بالش زیر کمر خود قرار دهید. اندام خود را با زاویه 90 درجه نسبت به زمین بالا بیاورید. آنها را از هم جدا کنید و دوباره کنار هم بیاورید. تمرینات را 8 بار تکرار کنید.
برای بهبود گردش خون لازم است تا حد امکان پیاده روی کنید. یک راه به همان اندازه موثر است ماساژ. به لطف آن، گردش خون افزایش می یابد. شما همچنین می توانید امتحان کنید یک دوش آب گرم بگیر. درمان حرارتی باعث افزایش جریان خون می شود. یافتن راهی سالم برای خروج از موقعیت های استرس زا مهم است.
اگر علائم ظاهر شد، باید فوراً با پزشک مشورت کنید - این به جلوگیری از عوارض کمک می کند.
نتیجه
از تمام آنچه گفته شد، می توان خلاصه کرد که ایجاد گردش خون چندان دشوار نیست. این کار حتی بدون کمک گرفتن از داروها نیز قابل انجام است. قانون اصلی شیوه زندگی فعال است.
برای درمان اختلال در گردش خون، پزشکان آنژیوپروتکتورها را تجویز می کنند. آنها فرآیندهای متابولیک را در دیواره عروقی بهبود می بخشند و نفوذپذیری مویرگی را عادی می کنند. در بین آنژیوپروتکتورها، موثرترین آنها کورانتیل، ترنتال و پنتوکسی فیلین هستند.
"Reopoliglucin" یک داروی دکستران کم مولکولی است که حجم خون اضافی را از فضای بین سلولی به جریان خون جذب می کند و سیالیت خون را بهبود می بخشد.
"Vazoprostan" دارویی از گروه پروستاگلاندین E1 است. جریان خون، خاصیت ارتجاعی گلبول های قرمز، میکروسیرکولاسیون را بهبود می بخشد و همچنین سیستم ضد انعقاد خون را فعال می کند.
مسدود کننده های کانال کلسیم برای بهبود گردش خون مغزی طراحی شده اند و یک اثر محافظتی مغزی دارند. اینها عبارتند از "Cordaflex"، "Cinnarizine"، "Arifon".
داروهای ضد اسپاسم میوتروپیک رگ های خونی را گشاد می کنند، جریان خون مغزی را افزایش می دهند و در اسپاسم عروق مغزی بسیار موثر هستند. داروهای این گروه عبارتند از "Cavinton"، "No-shpa"، "Eufillin".
داروهای مردمی برای بهبود گردش خون
درمان سنتی برای گردش خون ضعیف شامل مصرف دوره ای نوشیدنی با زنجبیل است. برای تهیه آنها روی یک قاشق چایخوری زنجبیل، یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق فلفل سیاه آب جوش بریزید. نوشیدنی زنجبیل جریان خون را به خصوص در پاها گرم و تحریک می کند. فلفل سیاه و قرمز، خردل و ترب برای خون مفید است. این ادویه ها از غلیظ شدن خون جلوگیری می کنند و به مبارزه با سندرم پای سرد کمک می کنند. سیر به شکل طبیعی یا به شکل طبیعی گردش خون را بهبود می بخشد.
زالزالک خون را با ویتامین ها اشباع می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. مصرف تنتور زالزالک 2 بار در روز به مدت 20 دقیقه توصیه می شود. قبل از غذا. درمان با زالزالک با ترکیب پیچیده ای از زنجبیل و دارچین تکمیل می شود که خون را با مواد مغذی غنی می کند. هندوانه برای خون مفید است. حاوی لیکوپن است که کیفیت خون را بهبود می بخشد. گیاه جینسینگ جریان خون را در پاها تسریع می کند و تون رگ های خونی و بدن را به طور کلی افزایش می دهد.
برای درمان گردش خون ضعیف در پاها، از پماد با گل همیشه بهار یا فلفل قرمز استفاده کنید. اگر آسیبی به پوست وارد نشود روی پاها اعمال می شود.
روش های آب برای بهبود گردش خون
حمام داغ پا یک درمان موثر است که در طول قرن ها ثابت شده است. این روش گردش خون را بهبود می بخشد و فشار خون بالا را کاهش می دهد. می توانید با افزودن کمی پودر خردل، پونه کوهی یا رزماری به آب، اثر حمام پا را افزایش دهید. گزینه دیگری برای یک روش مشابه برای تقویت عروق خونی، حمام با فلفل سیاه آسیاب شده و زنجبیل له شده است.
یک کمپرس گرم همان اثر شفابخش حمام پا را دارد. کمپرس آغشته به آب داغ روی پاها گذاشته می شود و به مدت 3 دقیقه باقی می ماند و سپس یخ اعمال می شود. این تناوب چندین بار تکرار می شود. همچنین می توانید دوش آب گرم و سرد متناوب بگیرید. این روش باعث بهبود گردش خون نه تنها در پاها، بلکه در سراسر بدن می شود.
هر روز یک فرد در معرض عوامل تحریک کننده مختلفی قرار می گیرد که به هر طریق سعی در بدتر کردن روند جریان خون دارند، بنابراین گاهی اوقات لازم است بدانیم چگونه گردش خون را در بدن بهبود دهیم. همه اینها می تواند منجر به شرایط غیرقابل برگشتی شود که باعث ایجاد بیماری ها یا بدتر شدن بیماری های موجود می شود. اختلال در گردش خون به دلیل آسیب شناسی در مرحله مزمن، عملکرد سیستم اندام را مهار می کند.
اشکال نارسایی گردش خون
پزشکان بین اختلال گردش خون به عنوان یک شکل عمومی (در سرتاسر بدن)، و همچنین موضعی، زمانی که مشکل جریان خون در یک قسمت خاص از بدن یا در یک عضو مشاهده می شود، تمایز قائل می شوند. نارسایی گردش خون (CI) دارای تعدادی علائم و نشانه های قابل توجه است. اگر به موقع متوجه آنها شوید، می توانید از بدتر شدن وضعیت جلوگیری کنید و در نتیجه از بسیاری از عوارض جلوگیری کنید.
طبقه بندی نارسایی گردش خون شامل 2 مرحله آسیب شناسی در بزرگسالان است که بسته به آن علائم و ماهیت دوره ممکن است متفاوت باشد:
- NK حاد، که به نارسایی قلبی (بطن راست و چپ) و نارسایی عروقی (شوک، فروپاشی، از دست دادن هوشیاری) تقسیم می شود.
- NK مزمن که می تواند عروقی و قلبی نیز باشد.
طبقه بندی نارسایی گردش خون در کودکان تا حدودی متفاوت است. ویژگی های بیماری بر اساس اشکال دوره آن است.
این طبقه بندی شامل 3 درجه نارسایی گردش خون است:
- NK1 - آسیب شناسی به طور پنهان رخ می دهد، علائم شامل تنگی نفس و اختلالات ریتم قلب در طول فعالیت بدنی فعال است.
- NK2 - علائم حتی در حالت آرام کودک ظاهر می شود.
- NK3 - تغییرات دیستروفیک در بدن رخ می دهد که بر بافت ها و اندام های داخلی تأثیر می گذارد.
با NK، روند تامین اکسیژن اندام ها کند می شود، در نتیجه - نقض عملکرد آنها، و بر این اساس، آسیب به تمام بافت ها.
عوامل ایجاد آسیب شناسی
عوامل مختلفی می توانند باعث ایجاد اختلال در سیستم گردش خون شوند:
- رقیق شدن یا غلیظ شدن خون؛
- توده وریدی یا شریانی؛
- حالت شوک؛
- لخته شدن خون ضعیف؛
- کم خونی مزمن/عمومی؛
تشخیص به موقع این اختلالات پاتولوژیک و درمان مناسب می تواند احتمال نتیجه مطلوب بیماری را افزایش دهد.
از جمله، اختلالات می تواند ناشی از بیماری های سیستم گردش خون منطقه ای باشد که عبارتند از:
- استاز خون؛
- خونریزی یا خونریزی های مختلف؛
- ترومبوز؛
- حمله قلبی؛
- بیماری ایسکمیک یا آمبولی
و همچنین علائم گردش خون ضعیف می تواند به دلیل نقص مادرزادی قلب، بیماری های عروق محیطی و سایر بیماری ها و اختلالات سیستم قلبی عروقی ظاهر شود.
توجه زیادی به مشکلات انعقاد داخل عروقی منتشر (DIC) می شود، زیرا علل اختلال در این فرآیند در اکثر موارد به سختی قابل کشف است. آسیب شناسی زمانی رخ می دهد که تعداد زیادی از مواد ترومبوپلاستیک از بافت های بدن آزاد شود.
دلایل خاصی وجود دارد که می تواند باعث ICE شود. به عنوان مثال، بیماری ها و فرآیندهای زنانه برای زنان باردار خطرناک هستند. در صورت جدا شدن جفت، آمبولی مایع آمنیوتیک یا مرگ داخل رحمی جنین رخ می دهد.
همه افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری های عفونی هستند که می توانند باعث بیماری های گردش خون شوند.
اصلی ترین آنها عبارتند از:
- مالاریا؛
- عفونت های قارچی؛
- شکل شدید باکتریمی
تعیین مستقل وجود یا شکل بیماری سیستم گردش خون غیرممکن است. بنابراین، پزشک آزمایش‌ها و آزمایش‌هایی را برای تأیید علل اختلال در جریان خون تجویز می‌کند.
گردش خون ضعیف همچنین در مواردی که فرآیندهای پاتولوژیک در بدن رخ می دهد رخ می دهد:
- دیابت؛
- فشار خون؛
- اگر فرد تحت درمان دیالیز است.
این همچنین شامل عادات بدی است که می تواند باعث بیماری های سیستم گردش خون شود: سیگار کشیدن، مواد مخدر و سوء مصرف الکل. سیگار به خصوص بر عملکرد قلب و ریه ها تأثیر منفی می گذارد و اغلب باعث ایجاد مشکلاتی در گردش خون می شود.
با افزایش سن، شریان ها خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند و قلب بدتر شروع به کار می کند، بنابراین هر گونه آسیب شناسی مرتبط با سن می تواند باعث مشکلات گردش خون شود.
افراد در معرض خطر عبارتند از:
- با اضافه وزن بدن؛
- داشتن یک سبک زندگی بی تحرک؛
- رژیم غذایی آنها عمدتاً از محصولات مضر کلسترول تشکیل شده است که هضم ضعیفی دارند و باعث انسداد عروق خونی می شوند.
اغلب، اندام تحتانی تحت تأثیر مشکل گردش خون ناکافی است.
برخی از انواع نارسایی گردش خون را می توان حتی در طی معاینه حضوری بیمار توسط پزشک تشخیص داد، اما اکثر آنها تنها پس از یک سری آزمایشات تشخیصی قابل شناسایی هستند.
علائم بیماری
علائم گردش خون ضعیف ممکن است بسته به علت اختلال متفاوت باشد.
آسیب شناسی می تواند به دلایل زیادی ایجاد شود که به گروه های زیر تقسیم می شود:
- وازواسپاستیک؛
- پس از سانحه؛
- در طول وقوع تومورها؛
- اکلوزال
- فشرده سازی
برخی از علائم بیماری های گردش خون مشخصه هر نوع آسیب شناسی است:
- سفالژی؛
- سرگیجه؛
- خستگی؛
- فشار خون ضعیف؛
- فرد ممکن است در جاهایی که گردش خون کم است احساس درد کند.
معمولاً اختلالات گردش خون دائماً با این علائم همراه است، بنابراین فرد می تواند در همان ابتدای توسعه به بیماری مشکوک شود.
ویژگی های اصلی اغلب با موارد زیر همراه است:
- عدم تحمل هوای سرد؛
- تغییر رنگ پوست در ناحیه آسیب دیده؛
- سوزن سوزن شدن یا بی حسی در انگشتان؛
- بهبود ضعیف زخم یا عدم وجود فرآیند بازسازی بافت
- درد قفسه سینه؛
- سیانوز؛
- میگرن؛
- بدتر شدن وضعیت کلی و ظاهر ناخن ها.
درک این نکته مهم است که اختلالات گردش خون در هر فردی که روش‌های پیشگیری اولیه را نادیده می‌گیرد و سبک زندگی ناسالمی دارد، ممکن است رخ دهد. این امر برای همه رده های سنی جمعیت، صرف نظر از جنسیت، صدق می کند.
راه های عادی سازی گردش خون
راه های زیادی برای عادی سازی نارسایی گردش خون وجود دارد؛ فقط باید مؤثرترین آنها را بشناسید و به طور منظم اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید. بنابراین چگونه می توان گردش خون را بهبود بخشید؟
تربیت بدنی
راه های اصلی برای بازگرداندن گردش خون شامل ورزش بدنی است. آنها به فعال شدن جریان خون در سراسر بدن کمک می کنند. تربیت بدنی نه تنها اثر پیشگیرانه دارد، بلکه باعث تقویت نیز می شود، به همین دلیل استقامت فرد افزایش می یابد و در طول روز کاری کمتر خسته می شود.
از طریق ورزش منظم:
- عضله قلب تمرین و تقویت می شود.
- ضربان قلب تثبیت می شود و تظاهرات تاکی کاردی سرکوب می شود.
- از بیماری های سیستم گردش خون جلوگیری می شود.
توجه ویژه باید به دوچرخه سواری، شنا یا تمرینات قدرتی شود. آنها به نوبه خود نه تنها به رشد توده عضلانی کمک می کنند، بلکه ثبات را نیز تضمین می کنند.
برای از بین بردن اختلالات گردش خون نیازی به بازدید از باشگاه و متوسل شدن به اقدامات شدید نیست؛ آنها را می توان با کمک تمرینات پیچیده انجام شده در خانه "شکست داد". فقط 15 تا 20 دقیقه تمرین روزانه با شدت متوسط کافی است، با سازگاری بدن می توان بار را افزایش داد.
می توانید حرکات کششی، راه رفتن، اسکات انجام دهید یا ورزش های ساده دیگری را انجام دهید که به جلوگیری از گردش خون ضعیف کمک می کند. به لطف این، شما می توانید سبک زندگی خود را به طور قابل توجهی تغییر دهید: شما باید نه تنها گردش خون، بلکه فرآیندهای متابولیک را نیز بهبود بخشید. سطح ضعیف آمادگی جسمانی می تواند باعث ایجاد NK شود.
درمان اختلالات گردش خون شامل یک رویکرد یکپارچه است که در آن ماساژ به افزایش گردش خون کمک می کند. البته بیشتر به عنوان یک اقدام پیشگیرانه تجویز می شود، اما در طول درمان اضافی نخواهد بود.
ماساژ کمک خواهد کرد:
- افزایش عملکرد و تقویت سیستم قلبی عروقی؛
- از بین بردن اختلالات گردش خون در بافت نرم؛
- تنش ناشی از بیماری های سیستم گردش خون را کاهش می دهد.
ماساژ همچنین به دفع سموم کمک می کند و به شما این امکان را می دهد که بدن و ماهیچه های خود را بعد از یک روز کاری سخت شل کنید.
علاوه بر این، ماساژ درمانی بهترین راه برای افزایش جریان خون در ناحیه خاصی از بدن است. استفاده از روغن های دارویی و محصولات خاص می تواند نتایج درمانی بیشتری را ارائه دهد.
به عنوان مثال، می توانید از روغن استفاده کنید:
- نعناع;
- رزماری؛
- سرو;
- زنجبیل
رژیم غذایی
درمان بیماری های سیستم گردش خون همراه با رعایت قوانین تغذیه و مقررات مصرف غذا انجام می شود. مشخص است که الکل، غذاهای فرآوری شده و کافئین در مقادیر زیاد تأثیر منفی بر سلامتی دارند و در نتیجه باعث گردش خون ضعیف می شوند. حذف این غذاها بهترین راه برای بهبود گردش خون خواهد بود. علاوه بر این، با پیروی از رژیم، می توانید وضعیت عمومی خود را بهبود بخشید که در ترکیب با ورزش، خطر اختلال گردش خون و اختلال در کل بدن را به حداقل می رساند.
باید استفاده شود:
- میوه ها و سبزیجات تازه؛
- مقدار زیادی آب تصفیه شده؛
- پروتئین های بدون چربی و چربی های سالم.
شما باید به هر قیمتی از خوردن غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی قند، چربی های ترانس یا نمک هستند خودداری کنید.
درمان دما که جریان خون را بهبود می بخشد
حمام آب گرم و دوش حاجب نیز راه‌های موثری برای بازگرداندن گردش خون هستند. آب گرم و گرم می تواند جریان خون را در سراسر بدن یا قسمت های آسیب دیده خاص بدن افزایش دهد. پارچه های نرم به خوبی به آب گرم پاسخ می دهند. این اثر را می توان مشابه تاثیر ماساژ در نظر گرفت. و همچنین روش حمام داغ برای پیشگیری عالی است و به جلوگیری از نارسایی گردش خون کمک می کند. شما می توانید روزانه به مدت نیم ساعت روش های آب را انجام دهید که اثر درمانی پایدار را تضمین می کند و گردش خون ضعیف را بهبود می بخشد.
دوش حاجب یک راه موثر برای از بین بردن نارسایی گردش خون است. شوک درمانی بر روی بافت های نرم با تغییرات دمایی ناگهانی رخ می دهد که به دلیل آن جریان خون افزایش می یابد و کل سیستم گردش خون در سراسر بدن فعال می شود.
هر فرد باید وضعیت ستون فقرات و وضعیت بدن را تحت نظر داشته باشد، زیرا وضعیت نادرست بر اختلالات گردش خون تأثیر می گذارد. موقعیت نادرست ستون فقرات باعث اختلال در گردش خون نه تنها در پشت، بلکه در اندام های فوقانی/ تحتانی و سر می شود.
بنابراین، باید سعی کنید وضعیت بدن خود را زیر نظر داشته باشید و از ماندن طولانی مدت در موقعیت های ناراحت کننده خودداری کنید، که فقط سندرم اختلال گردش خون را تشدید می کند. علاوه بر این، وضعیت بدنی نادرست از بیرون بد به نظر می رسد و باعث بیماری های دیگری مانند اسکولیوز می شود.
کارمندان اداری باید از نگه داشتن اندام های فوقانی و تحتانی خود در یک وضعیت برای مدت طولانی خودداری کنند که این امر می تواند باعث درد در پاهای آنها نیز شود. برای انجام این کار، باید هر 1-2 ساعت یکبار تمرینات ساده را انجام دهید، سعی کنید وضعیت اندام خود را در طول فرآیند کار تغییر دهید.
اما اگر به دلیل مشکلات گردش خون، علائم به طور مداوم ظاهر شود، بهبودی وجود ندارد، پس برای درمان باید فورا با پزشک مشورت کنید.
یک متخصص با تجربه به شما می گوید که چه کاری انجام دهید و همچنین:
- تشخیص را انجام خواهد داد؛
- علت تخلفات را پیدا خواهد کرد.
- یک راه موثر برای عادی سازی گردش خون تعیین می کند.
در صورت بروز علائم واضح اختلال عملکرد گردش خون، درمان فقط باید تحت نظارت پزشک انجام شود. در غیر این صورت، شما فقط می توانید دوره بیماری را بدتر کنید.
علائم هشدار دهنده گردش خون ضعیف؛ راه های طبیعی برای کمک به بهبود گردش خون گردش خون مناسب برای سلامتی ضروری است.
خون مواد مغذی و اکسیژن را به هر قسمت از بدن منتقل می کند. بنابراین، مشکلات مختلف مرتبط با سیستم قلبی عروقی می تواند منجر به تعدادی از بیماری ها شود. اگر به سرعت و به درستی درمان نشود، در نهایت به مغز، قلب، یا کبد، یا کلیه ها و حتی اندام ها آسیب می رساند.
سیستم گردش خون سیستمی است که توسط قلب هدایت می شود و خون را از طریق عروق خونی به طور مداوم به بدن می رساند و بسیار مهم است زیرا:
- اکسیژن و مواد مغذی را برای تمام سلول های بدن فراهم می کند.
- مواد زائد و سموم را از بدن دفع می کند.
- جریان خون به بهبود زخم ها یا جراحات روی بدن کمک می کند.
- این سیستم همچنین درجه حرارت و pH را در بدن تنظیم می کند.
ممکن است به چند دلیل گردش خون ضعیفی داشته باشید:
- تصلب شرایین
- ضعیف شدن عروق
- انسداد در رگ ها
- دیابت و
- چاقی
- سیگاری ها
- مصرف الکل
اگر گردش خون پایینی دارید، البته قبل از اینکه منجر به حمله قلبی، سکته مغزی و غیره شود، باید فورا اقدام کنید.
علائم گردش خون ضعیف در بدن:
- ادم اندام ها
ادم ممکن است با کاهش همراه باشد گردش خونیا ایستادن برای مدت طولانی، یا به دلیل مصرف زیاد نمک، سوء تغذیه، چاقی، پیری یا بارداری.
اگر برای مدت طولانی از تورم در پاها رنج می برید، ممکن است دلیل آن بد باشد گردش خون.
به دلیل عدم جریان خون به کلیه ها، بدن قادر به انجام فرآیند احتباس مایع در رگ های خونی نخواهد بود.
- بی حسی اندام ها
احساس بی‌حسی در قسمت‌های خاصی از بدن، به‌ویژه اندام‌ها (بازوها و پاها) نیز می‌تواند نشانه‌ی گردش خون ضعیف باشد.
ممکن است به دلیل فشار مداوم در بازوها یا پاها، یا به دلیل قرار گرفتن در معرض سرما، فشار موقت عصبی، سبک زندگی نامناسب و کمبودهای تغذیه ای، ویتامین B12 یا منیزیم، بی حسی داشته باشید.
اما این بی حسی می تواند نشانه دیابت، ام اس یا مشکلات تیروئید نیز باشد.
دست و پاهای سرد
گردش خون مناسب به حفظ دمای سالم در بدن شما کمک می کند. هنگامی که جریان خون قطع می شود، بدن بلافاصله نمی تواند دمای طبیعی خود را حفظ کند و در نتیجه دست و پا سرد می شود.
به دلیل گردش خون ضعیف، خون نمی تواند به راحتی به دورترین نقاط بدن مانند انگشتان دست و پا برسد.
کاهش سطح اکسیژن در سلول های بدن می تواند منجر به سردی اندام ها شود.
سایر علل رایج سردی دست ها و پاها تیروئید، سندرم رینود و نوروپاتی محیطی است. اگر بدون دلیل سردی اندام‌ها دارید، برای یافتن علت دقیق با پزشک خود مشورت کنید.
خستگی و بی حالی مداوم
یکی از عوارض جانبی شناخته شده فعالیت بدنی بیش از حد یا مصرف بیش از حد داروها، خستگی است. احساس خستگی مداوم همچنین می تواند نشان دهنده گردش خون ضعیف در تمام قسمت های بدن باشد.
این باعث می شود که اندام ها برای انجام وظایف عادی خود با مشکل مواجه شوند. این حتی ماهیچه ها را تحت تأثیر قرار می دهد، آنها مقدار لازم اکسیژن را دریافت نمی کنند.
علاوه بر خستگی و بی تفاوتی، برخی از افراد ممکن است حتی تنگی نفس، عدم ثبات و درد عضلانی را تجربه کنند.
سایر علل خستگی عبارتند از: نوشیدن الکل، نوشیدن کافئین، بد خوابی، اضطراب، افسردگی، غم و استرس.
- سیستم ایمنی ضعیف
سیستم گردش خون ضعیف تأثیر مستقیمی بر سیستم ایمنی شما خواهد داشت. به دلیل گردش خون ضعیف، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی وجود خواهد داشت و بدن شما نمی تواند به درستی با این بیماری مبارزه کند.
فلبریسم
اغلب روی پاها ظاهر می شود و ممکن است نشانه ای از گردش خون ضعیف باشد. به دلیل گردش خون ضعیف، فشار خون افزایش می‌یابد و سیاهرگ‌های واقع در زیر سطح پوست متورم می‌شوند و منحرف می‌شوند و بیشتر نمایان می‌شوند.
وریدهای واریسی معمولا در عضلات پا ظاهر می شوند و باعث درد، تحریک پذیری و سوزش در پاها می شوند. همچنین به دلیل وراثت، چاقی، یبوست، تغییرات هورمونی در بدن، استفاده از داروهای ضد بارداری و حتی اگر برای مدت طولانی در وضعیت عمودی قرار داشته باشید، تعداد بیشتری از سیاهرگ‌ها نیز ممکن است ظاهر شوند.
پیامد کمبود خون عبارت است از:
- تمرکز ضعیف.
- مشکلات در یادگیری.
- ناتوانی ذهنی مرزی
- ایجاد هیدروسفالی و ادم مغزی.
- صرع.
نحوه بررسی خون رسانی به مغز
سوء ظن به خون رسانی ناکافی به بافت مغز در صورت وجود علائم و اختلالات عصبی ایجاد می شود. برای تعیین عوامل آسیب و تجویز درمان لازم، موارد زیر با استفاده از روش های ابزاری مطالعه گردش خون انجام می شود:
هر گونه دارو، قرص، تزریقی و سایر داروها تنها پس از معاینه کامل بیمار و شناسایی مشکلی که بر بدتر شدن خون رسانی به مغز تأثیر گذاشته است، تجویز می شود.
چگونه و چگونه گردش خون مغزی را بهبود بخشیم
بر اساس نتایج یک مطالعه تشخیصی، داروهایی انتخاب می شوند که گردش خون مغزی را بهبود می بخشند. از آنجایی که علت اختلالات عوامل مختلفی است، دوره درمان برای یک بیمار ممکن است با آنچه برای بیمار دیگر تجویز می شود مطابقت نداشته باشد.چه چیزی باعث بهبود گردش خون می شود، چه داروهایی
هیچ دارویی برای بهبود گردش خون در مغز وجود ندارد که بتواند اختلالات را از بین ببرد. برای هر گونه انحراف، یک دوره درمانی شامل یک یا چند دارو از گروه های زیر تجویز می شود:
برخی از داروها هدف خاصی دارند. بنابراین، کورتکسین، به شکل تزریق عضلانی، برای استفاده در دوران بارداری و پس از تولد کودکی با آنسفالوپاتی شدید توصیه می شود. Emoxipine برای خونریزی داخلی استفاده می شود. به صورت تزریق داخل وریدی موجود است.
داروهای نسل جدید دائما در حال ظهور هستند که عوارض جانبی منفی کمتری دارند. درمان دارویی منحصراً توسط پزشک معالج تجویز می شود. خوددرمانی اکیدا ممنوع است!
نحوه بهبود جریان خون بدون دارو
در مرحله اولیه، می توان خون رسانی به مغز را بدون کمک دارو بهبود بخشید. چندین راه برای تأثیرگذاری بر سلامتی افراد وجود دارد:
مفید است که در درمان خود مصرف ویتامین E و C را که جریان خون را افزایش می دهند، بگنجانید و همچنین برای انتخاب یک رژیم درمانی موثر به متخصص تغذیه مراجعه کنید.
داروهای مردمی برای بهبود خون رسانی به مغز
درمان اختلالات گردش خون مغزی با داروهای مردمی نیاز به دریافت مراقبت های پزشکی حرفه ای را برطرف نمی کند. روش‌های درمانی غیر سنتی در تسکین علائم اختلالات خوب هستند:
گیاهانی که جریان خون را بهبود می بخشند ممکن است باعث خونریزی شوند. قبل از مصرف تنتورهای گیاهی، توصیه می شود با پزشک خود مشورت کنید.
تمرینات تنفسی برای بهبود گردش خون
مجموعه تمرینات با هدف غنی سازی خون با اکسیژن است. انواع مختلفی از تمرینات تنفسی وجود دارد.مانند هر درمان موثر، ورزش بدون نظارت و آمادگی مناسب می تواند خطرناک باشد. اولین درس ها باید همراه با یک مربی برگزار شود.
تمرینات تنفسی در یوگا و سایر ژیمناستیک های شرقی وجود دارد. روش های موثری نیز توسط هموطنان ما ایجاد شد. بنابراین، روش Streltsova شایسته ذکر ویژه است، زیرا به شما امکان می دهد تا به سرعت عملکردهای مغز از دست رفته را بازیابی کنید.
ورزش و ژیمناستیک
ورزش درمانی برای بهبود رفاه بیمار، منبع کاتالیزور مشکل است. در طول ورزش، فشار خون و عملکرد سیستم قلبی عروقی عادی می شود.انواع ژیمناستیک زیر بهینه است:
- یوگا.
- چیگونگ
- پیلاتس.
- کلاس در استخر، شنا.
رژیم غذایی برای گردش خون ضعیف مغزی
ما همانیم که میخوریم! زندگی خود صحت این گفته را ثابت می کند. رژیم غذایی و عادات غذایی فرد تأثیر منفی یا مثبتی بر خون رسانی به مغز دارد.چه غذاهایی جریان خون را بهبود می بخشد
محصولاتی که شمارش خون را بهبود می بخشند عبارتند از:- ماهی چرب.
- غذای دریایی.
- محصولات لبنی.
- سبزیجات و میوه ها، به ویژه سرشار از ویتامین های آهن.
غذاهایی که برای خون رسانی به مغز مضر هستند
اگر گردش خون شما ضعیف است، باید از غذاهای غنی از اسیدهای چرب و اسیدهای چرب اشباع خودداری کنید.موارد زیر ممنوع است:
- قند.
- شیرینی و شیرینی.
- غذاهای دودی و چرب.
- طعم دهنده ها و چاشنی های مصنوعی.
- نوشابه های گازدار و الکلی.
الکل و گردش خون مغزی
دوزهای متوسط الکل تأثیر مفیدی بر خون رسانی به مغز دارد و از انسداد رگ های خونی جلوگیری می کند. ما در مورد وعده های کوچک یا متوسط صحبت می کنیم.سوء مصرف الکل برای انسان مضر است. با سوء مصرف طولانی مدت، خطر ابتلا به سکته مغزی هموراژیک زیاد است که می تواند کشنده باشد.
بر اساس مطالعه اخیر منتشر شده در سکته مغزی: مجله انجمن قلب آمریکا، مصرف متوسط باعث بهبود گردش خون می شود، در حالی که مصرف بیش از حد منجر به آتروفی سلول های مغزی می شود.
اختلال همودینامیک حتی در حوضه یک رگ خونی کوچک یک مشکل جدی برای کل بدن است، زیرا می تواند منجر به عوارض خطرناک و تهدید کننده زندگی شود.
هر مورد از تشخیص اختلالات گردش خون نیاز به مطالعه دقیق دارد. درمان اختلالات همودینامیک هم با هدف از بین بردن موانع موجود در جریان خون طبیعی به بافت ها و اندام ها و هم در از بین بردن اختلالات ناشی از وضعیت پاتولوژیک انجام می شود.
اختلال گردش خون چیست
این اصطلاح معمولاً به شرایطی اطلاق می شود که سیستم قلبی عروقی توانایی خود را برای تامین خون کافی به بافت ها و اندام ها از دست می دهد.
با توجه به ماهیت تظاهرات، اختلالات همودینامیک به شرح زیر طبقه بندی می شوند:
- علائم اولیه نارسایی گردش خون (که با ایجاد علائم ناپایدار مشخص می شود که فقط در حالت افزایش استرس ظاهر می شود).
- اختلالات حاد گردش خون (علائم اغلب به طور ناگهانی، اغلب بدون علائم هشدار دهنده رخ می دهد؛ باعث یک وضعیت تهدید کننده زندگی می شود).
- اختلالات همودینامیک مزمن (در طول مدت طولانی ایجاد می شود؛ طبیعت تدریجی پیشرونده دارد).
علل اختلالات همودینامیک
درجات مختلف باریک شدن شریان که منجر به اختلال پیشرونده گردش خون می شود
علل اختلالات گردش خون اندام ها و بافت ها شامل عوامل موثر بر عملکرد قلب و اثراتی است که می تواند بر وضعیت رگ های خونی تأثیر بگذارد:
- فشار خون شریانی (فشار خون بالا).
- کلسترول خون بالا و متابولیسم تری گلیسیرید مختل می شود.
- سن مسن.
- دیابت.
- سیگار کشیدن.
- اضافه وزن.
- ترومبوز
- آترواسکلروز را از بین می برد.
- آندرتریت محو کننده (این بیماری بیشتر در مردان دیده می شود و باعث تغییراتی در گردش خون بافت های اندام تحتانی می شود).
- فلبریسم.
ترومبوز در ورید با ترومبوفلبیت. شکل یکی از مکانیسم های جداسازی بخشی از لخته خون را نشان می دهد که منجر به ترومبوآمبولی می شود.
باید در نظر داشت که اختلال گردش خون در یک منطقه خاص می تواند منجر به اختلالات مشابه در اندام های سیستم سایر مناطق شود. به عنوان مثال، ترومبوفلبیت در اندام تحتانی می تواند منجر به ترومبوز یا آمبولی ریه شود. بنابراین بیماری هایی که باعث اختلالات موضعی در خون رسانی در یک ناحیه می شوند باید به عنوان یک مشکل برای کل ارگانیسم در نظر گرفته شوند.
آمبولی در رگ
تظاهرات بالینی
اختلالات گردش خون، صرف نظر از منطقه محلی سازی، معمولاً به حاد و مزمن تقسیم می شوند.
- اختلال حاد گردش خون با اختلال ناگهانی اندام مشخص می شود و با درد شدید همراه است. اگر روند پاتولوژیک در بافت های اندام های حیاتی موضعی شود، شرایط تهدید کننده زندگی که نیاز به مراقبت اضطراری دارد ایجاد می شود. این وضعیت می تواند در نتیجه آمبولی یا اسپاسم مداوم شریان ایجاد شود.
- اختلالات همودینامیک مزمن در یک دوره زمانی طولانی ایجاد می شود که منجر به کاهش تدریجی فعالیت عملکردی اندام آسیب دیده می شود. چنین آسیب شناسی باعث آسیب آترواسکلروتیک به بستر عروقی یا کاهش تدریجی کشش دیواره عروق می شود.
مکانیسم تشکیل کانون ایسکمیک در مغز در طول ترومبوآمبولی شریانی
تظاهرات اختلالات همودینامیک بسته به ماهیت و محل ضایعه:
منطقه تخلف | تظاهرات اختلالات همودینامیک حاد | علائم نارسایی مزمن گردش خون |
مغز |
|
|
نخاع |
|
|
عضله قلب | به این حالت انفارکتوس میوکارد می گویند. تصویر بالینی با کاهش شدید فعالیت عملکردی عضله قلب مشخص می شود که با یک اختلال همودینامیک عمومی آشکار می شود. |
|
اندام فوقانی |
|
|
اندام های تحتانی |
|
|
