زندگی جنسی پس از سزارین: توصیه های پزشک. دوره نقاهت بعد از سزارین

• اولین روز
• روز دوم
• روز سوم
• رژیم غذایی برای یبوست
• بعد از ترخیص

سزارین یک مداخله جراحی است که دوره توانبخشی آن نیاز به رژیم غذایی برای بهبود سریع بدن زن دارد. در چند روز اول، پزشکان نه تنها رحم، بلکه بر عملکرد روده و سیستم ادراری بیمار نیز نظارت می کنند، زیرا در طول عمل تحت تاثیر قرار می گیرند. برای جلوگیری از هر گونه عارضه، تغذیه مناسب پس از سزارین، که مخصوصاً برای چنین مواردی طراحی شده است، ضروری است که بلافاصله در چند روز اول سازماندهی شود.

چند بار در روز می توانید غذا بخورید؟ بعد از چه مدت می توانید غذا بخورید؟ چند وقت؟ در چه بخش هایی؟ چه محصولاتی در روزهای اول و به چه صورت مجاز هستند؟ چه چیزی برای مادر جوان ممنوع است؟ پزشکان به همه این سؤالات پاسخ بسیار واضحی می دهند.

اولین روز

توصیه می شود در روز اول پس از تولد از خوردن غذای جامد خودداری کنید. بسیاری از مردم می پرسند که یک مادر تازه وارد بعد از سزارین، به محض اینکه از بیهوشی بهبود یافت، در این 24 ساعت چه چیزی می تواند بخورد؟ با این حال، در این دوره او فقط باید آب معدنی بدون گاز بنوشد. می توان آن را با آب میوه به نسبت 100 میلی لیتر در هر 1 لیتر آب رقیق کرد. بهتر است به لیمو ترجیح داده شود که:

• قدرت از دست رفته بدن در طول عمل را بازیابی می کند.
• سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؛
• دارای اثرات ضد التهابی و ضد عفونی کننده است.

اگرچه می توانید از هر آب میوه دیگری برای این اهداف استفاده کنید.

زن تمام مواد مغذی دیگر (محلول‌های دارویی، ویتامین‌ها، عناصر ریز) لازم برای بهبودی بدن پس از جراحی را از IV دریافت می‌کند.

پزشک باید هشدار دهد که رژیم غذایی یک زن در حال زایمان پس از سزارین، وعده های غذایی کامل در روز اول را حذف می کند. هم خودش و هم عزیزانش باید در این مورد بدانند. اما باید کمی تحمل کنید: در روز دوم رژیم به طور قابل توجهی پر می شود.

علاوه بر تغذیه مناسب بعد از سزارین، رعایت بهداشت فردی بسیار مهم است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که در مورد مواد آرایشی پاک کننده ای که هم بعد از جراحی و هم در زندگی روزمره استفاده می کنید، دقت بیشتری داشته باشید. بسیاری از برندها حاوی انواع مواد شیمیایی هستند که باعث تحریک و واکنش های آلرژیک می شوند که می تواند باعث عوارض درمانی شود.

ترکیب محصول را نادیده نگیرید. اگر در پشت مجموعه ای کامل از فرمول های شیمیایی پیچیده و اختصارات نامفهوم مانند SLS، SLES، GMO یا ذکر سیلیکون و پارابن مشاهده می کنید، بهتر است چنین محصولی را در قفسه بگذارید. تاریخ انقضا نیز نشان دهنده فراوانی مواد نگهدارنده مضر است. برای محصولات طبیعی با کیفیت بالا، نباید بیش از یک سال باشد.

برای جلوگیری از ترس از تحریک و آلرژی بعد از جراحی، اکثر پزشکان توصیه می کنند از محصولات آرایشی منحصراً بر اساس مواد طبیعی و طبیعی استفاده کنید. مولسان آرایشی و بهداشتی همچنان پیشرو در محصولات آرایشی پاک کننده طبیعی است. ژل بهداشتی صمیمی با عصاره گل همیشه بهار و بابونه باعث بهبودی سریع می شود و روغن ماکادمیا تورم و قرمزی را تسکین می دهد. فراوانی مواد طبیعی، بدون استفاده از رنگ و سولفات منیزیم، به بازیابی زیبایی پوست و محافظت از سلامت زنان شما کمک می کند. می توانید در وب سایت mulsan.ru اطلاعات بیشتری کسب کنید

روز دوم

رژیم غذایی خاصی برای زنان بعد از سزارین ایجاد شده است که باید به شدت به آن پایبند باشند. دو روز آینده برای آنها بسیار راحت تر می گذرد. اگر عمل بدون عارضه انجام شود، در روز دوم پس از آن، لیست محصولات مجاز به طور قابل توجهی گسترش می یابد. آنها خوب هستند زیرا سالم، سبک، سریع جذب می شوند و به بدن ضعیف آسیب نمی رسانند. این شامل:

• آب گوشت تهیه شده از مرغ یا گوشت گاو (به استثنای گوشت خوک) که برخی از سبزیجات به آن اضافه می شود.
• گوشت بدون چربی (مرغ یا گوشت گاو)، همیشه از قبل آب پز شده، سپس از طریق چرخ گوشت چرخ کرده و به صورت پوره یا سوفله زده می شود.
• اگر بعد از سزارین پنیر را در رژیم غذایی خود قرار دهید، فقط پنیر لپه کم چرب.
• ماست خانگی بدون هیچ گونه افزودنی، طبیعی؛
• از نوشیدنی ها - آب میوه، چای، نوشیدنی میوه، جوشانده گل سرخ، ژله مایع، کمپوت (دوز نوشیدنی مایع در روز دوم پس از سزارین باید حدود 1.5 لیتر باشد).

در اینجا چیزی است که می توانید بعد از سزارین در روز دوم بخورید. با پیروی از این رژیم غذایی ساده اما سالم، یک زن در حال زایمان به بدن خود کمک می کند تا پس از تحمل استرس به سرعت خود را بازتوانی کند.

از آنجایی که همه موارد فردی هستند، مشورت با پزشک ناظر در مورد منو ضروری است. در اینجا، خیلی به بستگان و دوستان مادر جوان بستگی دارد، که هنگام ملاقات با او در بیمارستان، باید تغذیه مغذی و مناسب توصیه شده به دلایل پزشکی را برای او فراهم کنند. مخصوصاً تهیه آبگوشت گوشت نیازمند توجه ویژه است.

دستور پخت آبگوشت:

1. روی گوشت آب سرد بریزید و بجوشانید.
2. آبگوشت اول را کاملاً آبکش کنید.
3. دوباره روی گوشت آب تازه بریزید و دوباره بجوشانید.
4. آب گوشت را دوباره آبکش کنید.
5. دوباره در آب سرد بریزید و بجوشانید.
6. سبزیجات ریز خرد شده را که باعث تشکیل گاز نمی شوند اضافه کنید. کلم، سیب زمینی، مارچوبه، ذرت، کنگر فرنگی، پیاز، سیر، تربچه، شلغم و تربچه را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

در روز دوم پس از سزارین، زن مجاز است این آبگوشت را سه بار در قسمت های کوچک (100 میلی لیتر) گرم بخورد. اینجاست که تغذیه بعد از سزارین در حال حاضر محدود است. هر چیز دیگری می تواند به دستگاه گوارش زن در حال زایمان آسیب برساند و بنابراین ممنوع است. با این حال، رژیم غذایی روز بعد دوباره گسترش می یابد.

روز سوم

در روز سوم، رژیم غذایی زنان پس از سزارین متنوع تر می شود. به محصولات فوق در روز دوم پس از جراحی اضافه می شود:

• کتلت ها، کوفته های تهیه شده از گوشت بدون چربی باید بخارپز شوند.
• فرنی با آب؛
• سیبهای پخته؛
• پوره های سبک گوشت و سبزیجات از سری غذای کودک;
• در صورت وجود مشکل در مدفوع، به خانم در حال زایمان توصیه می شود که در روز سوم پس از سزارین کفیر بنوشد.

در روزهای اول پس از جراحی، توصیه می شود که منوی مادر جوان فقط شامل محصولاتی باشد که پزشکان اجازه می دهند. آنها نباید روده ها را تحریک کنند، باعث تشکیل گاز و یبوست شوند. همه ظروف را باید تا گرم شدن گرم کرد اما به هیچ عنوان نباید سرد یا گرم مصرف شود.

پس از سه روز پس از جراحی، تغذیه برای مادر شیرده کاملتر می شود. این شامل طیف گسترده ای از محصولات است که از نظر شیردهی مستثنی نیستند.

رژیم غذایی برای یبوست

همانطور که می دانید بعد از سزارین بسیاری از خانم ها دچار یبوست می شوند و نمی توانند فشار دهند تا بخیه ها از هم باز نشوند. این مشکل از زایشگاه شروع می شود، اما در داخل دیوارهای خانه ادامه می یابد و باعث ناراحتی و اضطراب می شود. چه باید کرد؟ برای شروع، باید این نکته را از قبل با پزشک خود در میان بگذارید. از این گذشته ، فقط او می تواند تعیین کند که دقیقاً چه چیزی باعث این پدیده شده است. تغذیه همچنین به نوع یبوست (آتونیک یا اسپاستیک) بستگی دارد.

آتونیک

بعد از سزارین، حرکت روده زن در حال زایمان ممکن است کاهش یابد. در نتیجه، فلج تشخیص داده می شود که با علائمی مانند احتباس گاز و نفخ مشخص می شود.

تغذیه مناسب به مقابله با چنین مشکل ظریف کمک می کند. توصیه می شود در رژیم غذایی غذاهایی مانند:

• موسلی;
• هر روغن گیاهی؛
• فرنی و سوپ با غلات مانند گندم سیاه، جو مروارید، ارزن؛
• نان سیاه؛
• سبوس جو دوسر؛
• سبزیجات، میوه ها (توصیه می شود رژیم غذایی را بعد از سزارین با چغندر، کدو تنبل، کدو سبز، زردآلو، خربزه، سیب سبز، میوه های خشک غنی کنید).
• کفیر، ماست و سایر فرآورده های شیر تخمیری که حاوی مقادیر زیادی بیفیدوباکتری و لاکتوباسیل هستند.

• چای قوی؛
• آرد سمولینا؛
• نان سفید؛
• کلوچه؛
• شیربرنج؛
• بلوبری؛
• به;
• گلابی ها؛
• حبوبات

برای تحریک عملکرد معده و روده پس از سزارین، پزشکان نوشیدن دم کرده گیاهی زیر را با معده خالی در دوزهای کم توصیه می کنند: زیره، انیسون و رازیانه را مخلوط کنید، 2 قاشق چایخوری از مخلوط این دانه را با یک لیوان آب جوش دم کنید. دم کرده را خنک، نیم ساعت قبل از غذا، یک قاشق چایخوری بنوشید.

تغذیه بعد از جراحی برای زنان مبتلا به یبوست اسپاستیک کاملاً متفاوت خواهد بود.

اسپاستیک

اگر در حین سزارین پارگی وجود داشته باشد، در طی اپیزوتومی، صدای روده اغلب افزایش می یابد. با توجه به این واقعیت که روده نیشگون گرفته است، پریستالسیس بی اثر می شود. باز هم، تغذیه مناسب به کمک می آید. مادران در حال زایمان می توانند بخورند:

• ماهی بدون چربی آب پز؛
• غذاهای تهیه شده از گوشت چرخ کرده کم چرب؛
• روغن زیتون؛
• پاستا؛
• مرباجات؛
• پوره سبزیجات؛
• میوه ها و انواع توت ها که حاوی الیاف درشت نیستند: انگور، آلو، خربزه، گلابی.

بر این اساس، تعدادی از فرآورده ها برای یبوست اسپاستیک بعد از سزارین ممنوع است. تازه مادران باید از رژیم غذایی خود حذف کنند:

• گوشت گاو؛
• گوشت بره؛
• سس مایونز؛
• پنیر دودی؛
• کوکی؛
• پای سرخ شده (به طور کلی، بهتر است غذاهای سرخ شده را بعد از سزارین از رژیم غذایی حذف کنید).
• شربت؛
• شکلات؛
• نان سفید؛
• کیک ها؛
• سوسیس؛
• سس های تند

اگر پس از سزارین رژیم غذایی خود را برای یبوست عادی کنید، پس از توافق با پزشک خود در مورد این موضوع، می توانید به سرعت مشکل را بدون آسیب رساندن به سلامتی خود حل کنید. و البته رعایت رژیم غذایی در تمام دوران شیردهی ضروری است.

بعد از ترخیص

اگر بعد از عمل عوارض جدی ایجاد نشود، وضعیت دستگاه گوارش زن باعث نگرانی پزشکان نشود، محدودیت های غذایی فقط در مورد غذاهایی اعمال می شود که در دوران شیردهی ممنوع هستند. به گفته متخصصان، پس از ترخیص، مادر شیرده پس از سزارین چه چیزی می تواند بخورد:

• محصولات لبنی: کفیر، ماست، شیر (500 میلی لیتر در روز)؛
• شما می توانید همه سبزیجات را بخورید، اما هنوز هم آنهایی که به تشکیل گاز کمک می کنند بهتر است در حد اعتدال مصرف شوند.
• پنیر دلمه؛
• گوشت؛
• اغلب زنان علاقه مند هستند که چه میوه هایی را می توان بدون ترس بعد از سزارین خورد: می توانید با خیال راحت سیب (سبز یا زرد)، گلابی، زردآلو، آلو، هلو و مقداری موز را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
• کره، روغن نباتی؛
• تخم مرغ (در مقادیر محدود)؛
• مقدار کافی مایع؛
• مولتی ویتامین هایی که به طور خاص برای مادران شیرده طراحی شده و توسط پزشک تجویز می شود.

تو باید بدانی!با وجود این واقعیت که همه دیگر موز را به عنوان یک میوه عجیب و غریب درک نمی کنند، دقیقاً همین است. بنابراین، برخی از کارشناسان گنجاندن آن را در رژیم غذایی مادران شیرده پس از سزارین توصیه نمی کنند.

این محصولات به معده خانم آسیبی نمی رساند و باعث ایجاد واکنش های آلرژیک در نوزاد نمی شود. با این حال، رژیم غذایی بعد از سزارین در دوران شیردهی شامل تعدادی محدودیت است. هفته اول پس از عمل جراحی از این نظر به ویژه دشوار است. در رژیم غذایی مادر توصیه نمی شود:

• عسل طبیعی؛
• سیر؛
• مرکبات: پاملو، نارنگی، پرتقال، لیمو، گریپ فروت؛
• میوه های عجیب و غریب: آناناس، آووکادو، انجیر، نارگیل، انبه، میوه شور، پاپایا، فیجوآ، خرمالو.
• توت فرنگی؛
• سس مایونز، خردل؛
• مارینادها؛
• هویج (به دلیل رنگ قرمز آنها باید بعد از سزارین از رژیم غذایی حذف شوند).
• گوشت دودی؛
• غذای کنسرو شده؛
• غذای دریایی؛
• سوسیس، سوسیس کوچک، فرانکفورتر؛
• شکلات.

حتی قبل از عمل، اگر برنامه ریزی شده باشد، پزشک باید به زن و خانواده اش بگوید که بعد از سزارین در دوران شیردهی چه چیزی می توان خورد و چه چیزی را باید رها کرد. در این مرحله، تغذیه باید نه تنها با هدف بازیابی بدن مادر پس از زایمان، بلکه در بهبود کیفیت شیردهی نیز انجام شود. دوره توانبخشی را کوتاه می کند، به مادر در حال زایمان کمک می کند تا سریعاً بدون عارضه و دردسر به ریتم معمول زندگی وارد شود و همچنین سلامت کودک شیرده را حفظ کند.

1. بارداری جدید بعد از سزارین

آمارها نشان می دهد که امروزه ده درصد نوزادان از طریق سزارین متولد می شوند. اگرچه این مداخله جراحی پیچیده نیست، اما همچنان مانند هر عمل جراحی دوران نقاهت سختی دارد.

و در این زمان، برای یک زن مهم است که بسیاری از چیزهای کوچک را بداند تا سریعتر بهبود یابد و از اشتباهاتی که منجر به عواقب فاجعه بار می شود اجتناب کند. به لطف تجزیه و تحلیل انجمن های موضوعی زنان، ما سوالات اصلی در مورد دوره بهبودی پس از سزارین را شناسایی کرده ایم.

بعد از عمل چه چیزی می توانید بخورید؟

مانند هر عمل جراحی شکمی، سزارین تحت بیهوشی عمومی یا اپیدورال انجام می شود. سرعت بهبودی پس از بیهوشی به عوامل زیادی بستگی دارد. اول از همه، این بستگی به نوع داروی انتخابی، صحت محاسبه دوز توسط متخصص بیهوشی و ویژگی های بدن بیمار دارد.

در روز اول پس از این عمل، می توانید آب بدون گاز بنوشید، می توانید آن را کمی با آب لیمو اسیدی کنید. تمام مواد مغذی هنوز با استفاده از قطره های IV به رگ های خونی زن عرضه می شود.

بیمار در روز دوم بعد از سزارین از بخش مراقبت های ویژه به بخش پس از زایمان منتقل می شود. چه چیزی می توانید بخورید؟ مانند یک عمل دیگر شکمی، آبگوشت، نوشیدنی های میوه ای شیرین نشده، چای، گوشت آب پز چرخ شده، پنیر کم چرب، ماست بدون پرکننده میوه و پوره سبزیجات پوره مجاز است. غذای متراکم توصیه نمی شود، زیرا هنوز هم لازم است اندام های گوارشی حفظ شود.

پس از سه روز و پس از آن، رژیم غذایی عادی با در نظر گرفتن رژیم غذایی مادر شیرده به تدریج معرفی می شود. پزشکان اطفال در زایشگاه به شما می گویند که بعد از سزارین برای شیردهی با کیفیت چه می توانید بخورید. فرنی های شیر، مخلفات و آبگوشت های سبزیجات، ژله میوه، گوشت و ماهی آب پز و کتلت های بخارپز سالم هستند. لازم است از نوشیدنی های سرخ شده، چرب، آرد، شور، شیرین، گازدار و سایر غذاهایی که برای بدن سخت است در دوره بعد از عمل حذف شوند. پس از اولین حرکت مستقل روده، که معمولاً باید 3-5 روز پس از عمل باشد، مجاز است به طور کامل منوی معمول را از سر بگیرد.

چه زمانی می توان بعد از سزارین به طور فعال حرکت کرد؟

اینکه چه مدت پس از سزارین می توانید فعالیت خود را از سر بگیرید به ویژگی های فردی بدن شما بستگی دارد. به توصیه های پزشکان گوش دهید. و فقط با اجازه آنها شروع به حرکت کنید. در حال حاضر در روز دوم پس از زایمان جراحی، باید به تنهایی از رختخواب خارج شوید. سپس پیاده روی آهسته مجاز است. فقط از روز سوم می توانید بنشینید. در ماه اول پس از ترخیص از بیمارستان، نباید چیزی که بیش از وزن کودکتان باشد بلند کنید.

شروع ورزش بعد از جراحی

باز هم، همه چیز به بدن شما بستگی دارد. اما پزشکان معمولا توصیه می کنند که ورزش منظم را زودتر از شش هفته پس از جراحی شروع نکنید. بسیاری از زنان که از ترمیم اندام خود گیج شده اند، علاقه مند هستند که چه زمانی می توانند بعد از سزارین شکم خود را بالا ببرند. بارگذاری روی عضلات شکم زودتر از یک ماه بعد توصیه نمی شود. در غیر این صورت می توانید تغییر شکل در ناحیه اسکار و حتی فتق روی آن ایجاد کنید.

شنا کردن در استخر، به عنوان مثال، پس از سزارین تنها پس از قطع ترشح مجاز است.

چه زمانی رابطه جنسی بعد از سزارین مجاز است؟

هیچ پاسخ روشنی برای این سوال صمیمی وجود ندارد. طبیعتاً لازم است ترشحات از زن در حال زایمان قطع شود. و شایان ذکر است که رحم بعد از عمل یک سطح زخم گسترده است و بازگشت زودهنگام به فعالیت جنسی نه تنها می تواند منجر به درد شود، بلکه خطر عفونت غشای مخاطی را نیز به همراه دارد. روابط جنسی نباید زودتر از یک ماه پس از زایمان از سر گرفته شود.

بارداری جدید بعد از سزارین

به عنوان یک استاندارد، متخصصان زنان وقتی از شما می پرسند چه زمانی می توانید بعد از سزارین باردار شوید، توصیه می کنند که حداقل 18 ماه بین عمل و بارداری بعدی فاصله داشته باشد. بنابراین، حتی اگر به نوزاد خود شیر می دهید و سیکل قاعدگی هنوز از سر گرفته نشده است، پیشگیری از بارداری را فراموش نکنید. به هر حال، بارداری بلافاصله پس از جراحی هم برای جنین و هم برای مادرش خطراتی را به همراه دارد. و سقط جنین در این مورد نیز می تواند بر وضعیت رحم ضعیف شده تأثیر منفی بگذارد و در آینده منجر به ناباروری شود.

چه زمانی می توان بعد از جراحی زایمان کرد؟

چه زمانی می توانید نوزاد بعدی خود را بعد از سزارین به دنیا بیاورید، سوالی است که بسیاری از خانم ها را نگران کرده است. در نتیجه این عمل، زخمی روی رحم باقی می‌ماند که می‌تواند در طول بارداری جدید پراکنده شود، که تهدیدی بزرگ برای زندگی مادر و جنین است. بنابراین، بین زایمان جراحی و بارداری بعدی، در حالت ایده‌آل حداقل 2-3 سال باید بگذرد تا بافت اسکار زمان تشکیل کامل داشته باشد.

اما فاصله بیش از حد طولانی بین بارداری ها توصیه نمی شود، زیرا این یک استدلال قوی به نفع زایمان های مکرر با جراحی خواهد بود. مهم است که بارداری بعد از سزارین قبلی برنامه ریزی شده و تحت نظارت دقیق پزشک انجام شود. ابتدا باید وضعیت اسکار را ارزیابی کنید که برای آن از روش هایی مانند هیستروسکوپی و هیستروگرافی استفاده می شود.

آیا زایمان طبیعی بعد از سزارین امکان پذیر است؟

اول از همه، این بستگی به دلیل انجام سزارین دارد. و اگر هنوز برطرف نشده باشد (مثلاً مشکلات بینایی مادر) ، در آینده فقط زایمان جراحی امکان پذیر است. آیا امکان زایمان بعد از سزارین در موارد دیگر وجود دارد؟ اگر در دوران بارداری قبلی کودک به سادگی در رحم دراز کشید، به همین دلیل لازم بود تحت عمل جراحی قرار گیرد، زایمان طبیعی بعدی امکان پذیر است. اما این وضعیت و نوع اسکار (طولی یا عرضی) و همچنین روند بارداری جدید را در نظر می گیرد. اگر زنی بخیه طولی داشته باشد، زایمان طبیعی معمولاً منتفی است.

با اسکار عرضی بعد از سزارین، اگر منع مصرف دیگری برای این کار وجود نداشته باشد، می توانید خودتان زایمان کنید. اما حکم نهایی در مورد امکان زایمان طبیعی پس از اعمال جراحی قبلی، پس از هفته 35 بارداری صادر می شود. در این مورد عواملی مانند اندازه جنین، وضعیت ظاهری و موقعیت آن در رحم، موقعیت جفت نسبت به سیستم داخلی رحم و بخیه و همچنین قوام خود اسکار در نظر گرفته می شود. تنها در این صورت به زن گفته می شود که آیا می تواند خودش بعد از سزارین زایمان کند یا خیر.

در مورد مدت زمان زایمان بعد از سزارین نیز پاسخ واحدی وجود ندارد. همه اینها فردی است و به وضعیت سلامتی زن بستگی دارد. از آنجایی که حاملگی با اسکار روی رحم هم برای مادر و هم برای جنین خطر دارد و هر عمل جدید دشوارتر از عمل قبلی است، جراحان توصیه می کنند تعداد مجاز سزارین بیش از سه مورد نباشد.

مشخص است که پس از زایمان، رژیم غذایی یک مادر جدید تا حدودی با رژیم معمول او متفاوت است. یک زن به دقت به هر محصول نگاه می کند و نه تنها طعم آن را ارزیابی می کند، بلکه مفید بودن آن برای خود و کودک و همچنین ایمنی خوردن چنین غذایی برای کودک در هنگام شیردهی را ارزیابی می کند. و اگر زایمان عملی بود، آیا این روی منوی زن تأثیر می گذارد؟ بعد از سزارین در اولین ساعات و هفته چه می توانید بخورید آیا انتخاب غذا در آینده متفاوت است؟ پس از تولد چنین زنانی، پزشکان نه تنها به سرعت انقباض رحم، بلکه به عملکرد دستگاه گوارش نیز توجه ویژه ای دارند. روند بهبودی به این بستگی دارد.

محصولات سالم برای مادر و کودک پس از جراحی

در طول 24 ساعت اول پس از عمل، زن اغلب در بخش مراقبت های ویژه است. در این مدت، شما مجاز به نوشیدن فقط آب ساکن هستید. به تدریج غذاهای آسان هضم وارد رژیم غذایی می شوند: آبگوشت، ماست های شیرین نشده بدون افزودنی. و فقط بعد از چند روز می توانید شروع به خوردن همه چیز کنید، اما بخارپز یا آب پز.

تغذیه بعد از سزارین برای مادر شیرده نقش بسیار مهمی دارد. روند بهبودی به سرعت از سرگیری حرکت روده بستگی دارد. در شدیدترین موارد فلج روده، تمام سموم انباشته شده در آن جذب خون می شود که باعث یک وضعیت عمومی جدی می شود و نیاز به درمان جدی فوری دارد.

غذای بعد از سزارین باید تا حد امکان سبک باشد، اما حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی، عناصر کمیاب و سایر مواد مفید برای مادر و نوزاد باشد. در چند هفته اول، آبگوشت کم چرب باید منبع پروتئین و همچنین یک نوشیدنی ترمیم کننده باشد. جوشانده ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• انواع سبزیجات (سیب زمینی، هویج، پیاز، کرفس، کدو سبز و بعداً کلم، چغندر و غیره)
• جوجه،
• گوشت گاو،
• سایر گوشت های بدون چربی

توصیه می شود در سه ماه اول ماهی را حذف کنید. این نوشیدنی را می توان چندین بار در روز 150 - 200 میلی لیتر نوشید. این یک محصول عالی برای بازیابی قدرت پس از زایمان، برای عادی سازی عملکرد دستگاه گوارش و همچنین برای شیردهی است.

رژیم غذایی بعد از سزارین برای تازه مادر باید سرشار از میوه و سبزیجات باشد. شما می توانید آنها را به رژیم غذایی بعد از عمل جراحی نه زودتر از 5-7 روز بعد وارد کنید. اما در اینجا باید مراقب باشید و محصولاتی با رنگ های روشن انتخاب نکنید و آنها را فقط پس از عملیات حرارتی - جوشاندن، خورش، بخارپز کردن، پختن مصرف کنید. البته مقداری از ویتامین ها و مواد مغذی از بین می رود، اما برای اولین بار بعد از عمل باید به چنین غذاهای لطیفی عادت کنید. میتونه باشه:

• سیب سبز،
• موز،
• جعفری،
• شوید،
• کرفس،
• هویج.

مزایای بسیار ارزشمند برای بدن مادر و نوزاد در محصولات شیر ​​تخمیر شده - ماست، پنیر دلمه، کفیر، شیر پخته تخمیر شده نهفته است. همه آنها میکرو فلور روده را ترمیم می کنند و منبع پروتئین هستند و این اساس ایمنی و بافت سازی است. شیر باید با احتیاط بیشتری مصرف شود و کم کم مصرف شود، زیرا کودکان نسبت به آن واکنش آلرژیک دارند.

فرنی ها را فراموش نکنید، مخصوصاً سالم و سرشار از ویتامین ها و عناصر میکرونی: بلغور جو دوسر، گندم سیاه، ارزن و جو مروارید. آنها همچنین باید بعد از سزارین در منو گنجانده شوند.

در صورتی که دوره پس از عمل به طور عادی پیش برود، می توان گوشت بدون چربی را بعد از 5 تا 7 روز معرفی کرد. اما، دوباره، همه چیز فقط آب پز و بخار پز است. غذاهای سرخ شده می توانند صبر کنند.

درست غذا خوردن: منو برای مادر

دانستن اینکه یک زن در حال زایمان پس از سزارین به طور روزانه به خصوص در هفته اول چه چیزی می تواند بخورد مفید است. به عنوان یک قاعده، در این مدت زن در بیمارستان است، اما بستگان دلسوز تلاش می کنند تا چیزی "خطرناک" بیاورند.

اولین روز

در پزشکی اولین روز بعد از عمل را به درستی روز صفر می نامند. در این دوره، زن پس از زایمان نمی تواند کاری جز آب سرد انجام دهد. برای طعم دادن می توانید کمی آب لیموی فشرده به آن اضافه کنید. اما دوباره، لیمو آلرژی زا است، بنابراین بهتر است از خودداری کنید تا واکنش منفی کودک را تحریک نکنید. برای اهداف درمانی، و همچنین برای دادن قدرت و انرژی، انفوزیون داخل وریدی محلول ها، از جمله گلوکز، همیشه تجویز می شود.

روز دوم

اگر دوره پس از عمل به آرامی پیش برود، در طول سزارین هیچ عارضه ای وجود نداشت، در روز اول (این در حال حاضر روز دوم است)، می توانید از آبگوشت استفاده کنید. آنها باید کم چرب باشند. شما باید آنها را 150 تا 200 میلی لیتر 2 تا 3 بار در روز بنوشید. همچنین می توانید ماست های شیرین نشده و بدون رنگ اضافه کنید.

روز سوم

به محض اینکه زن شروع به احساس غرش در معده خود کرد، گازها خارج می شوند، این اولین سیگنالی است که دستگاه گوارش به طور کامل شروع به کار کرده است. به تدریج می توانید گوشت آب پز بدون چربی، کتلت و کوفته بخارپز و همچنین پنیر و پنیر و غلات مختلف را معرفی کنید. سبزیجات و میوه ها نیز باید پخته شوند، سیب پخته شده بهینه، هویج آب پز و غیره. رژیم غذایی پس از سزارین باید به تدریج گسترش یابد، مادر باید هم وضعیت خود و هم واکنش کودک را کنترل کند. نشانه این که بدن زن به آرامی کار می کند و بهبود می یابد اولین مدفوع در روز دوم تا سوم و سپس عدم وجود یبوست، نفخ، قولنج و غیره است.

بعد از ترخیص

به محض ورود به خانه، مادر باید مراقب رژیم غذایی خود، به خصوص در هنگام شیردهی باشد. توصیه می شود حداقل برای سه ماه به توصیه ها پایبند باشید - این مدت زمانی است که کودک برای تکمیل واکنش های انطباقی از جمله واکنش های دستگاه گوارش نیاز دارد.

توصیه می شود در رژیم غذایی گنجانده شود:

• محصولات لبنی؛
• گوشت، در حالت ایده آل بدون چربی؛
• جگر، ترجیحا مرغ؛
• سبزیجات و میوه های "آرام"، به عنوان مثال، سیب سبز.

محصولاتی که بهتر است از آنها اجتناب شود:

• هر چیزی که والدین نوزاد و بستگان نزدیک آنها به آن حساسیت دارند.
• ظرافت های حاوی شکلات و کاکائو؛
• لیمو و میوه های روشن؛
• فست فودها؛
• گوشت دودی، ترشی میوه ها و سبزیجات.
• قارچ؛
• غذاهای سرخ شده و چرب.

غذا باید در بخش های کوچک و اغلب مصرف شود، بنابراین بدن زمان لازم برای مقابله با پردازش و هضم آن را خواهد داشت.

نحوه درست پختن غذاها

این عقیده وجود دارد که فرآیند پخت و پز در دوران شیردهی، به ویژه پس از سزارین، نیاز به تلاش و تخیل باورنکردنی دارد. این کاملاً درست نیست، فقط غذا باید تا حد امکان بر روی غشای مخاطی دستگاه گوارش ملایم باشد. هرکسی که به یک رژیم غذایی سالم عادت دارد، به سختی متوجه تغییراتی در منوی غذایی خود می شود.

بویلون

در چند روز اول آبگوشت یک نجات واقعی و سالم ترین غذا برای زنان خواهد بود. چگونه آن را درست بپزیم؟

شما باید 500 - 1000 میلی لیتر آب بگیرید و یک تکه گوشت بدون چربی را در آن بجوشانید. برای کاهش چربی و محدود کردن ورود مواد مضر به بدن ضعیف توصیه می شود پس از جوشاندن آب را چندین بار تخلیه کنید.

بار سوم که مایع را می ریزید، می توانید مقداری سبزیجات (معمولاً سیب زمینی، هویج، پیاز) و همچنین مقدار کمی ادویه (شوید، فلفل آسیاب شده، نمک) اضافه کنید. پس از آب پز شدن سبزیجات و گوشت، توصیه می شود همه چیز را با مخلوط کن خرد کنید. سپس می توانید آن را بخورید. با گذشت زمان می توان درصد گوشت و سبزیجات را افزایش داد.

دوره های دوم

در این زمان اگر غذا نرم، سالم و در عین حال سیرکننده باشد، معده و روده از صاحب خود سپاسگزار خواهند بود. به عنوان مثال، کتلت بخارپز، کوفته، گوشت پخته، و همچنین همه اینها به صورت آب پز. این غذا با انواع غلات و فرنی ها به خوبی ست می شود. غذاهای سرخ شده و چرب به دستگاه گوارش فشار وارد کرده و باعث یبوست، نفخ و غیره می شود.

ویژگی های تغذیه برای یبوست

یکی از مشکلات رایج زنان بعد از زایمان، یبوست است. چگونه بعد از سزارین غذا بخوریم تا از این مشکل و تمام شرایطی که باعث تحریک آن می شود، مثلاً ظهور یا تشدید هموروئید، جلوگیری کنیم؟

رژیم غذایی باید حاوی مقدار کافی فیبر باشد (سبزیجات تازه، میوه ها، نان سبوس دار، خوردن کره و روغن گیاهی و آلو نیز مفید است).

بهتر است تمام غذاهایی که برای اولین بار مدفوع را سفت می کنند حذف کنید. اینها برنج، سیب زمینی، آرد و محصولات نانوایی، به ویژه محصولات تازه (به استثنای محصولات پخته شده از آرد سبوس دار و آرد بذر کتان) هستند. اگر اصلاح رژیم با رژیم غذایی امکان پذیر نیست، بهتر است علاوه بر این، به داروهای ایمن و موثر، به عنوان مثال، بر اساس لاکتولوز متوسل شوید.

خواندن مقاله یبوست بعد از سزارین را توصیه می کنیم. از آن با علائم اختلال عملکرد روده پس از جراحی، علل مشکل، داروها و طب سنتی برای بازگرداندن عملکرد طبیعی روده آشنا خواهید شد.

تغذیه مناسب بعد از زایمان، به خصوص بعد از سزارین، کلید بهبودی سریع، خلق و خوی خوب و حداقل عواقب منفی برای بدن مادر و نوزاد است. به خصوص پس از زایمان با جراحی، یک زن باید در روز اول به توصیه های پزشک معالج خود گوش دهد و تمام دستورات او را رعایت کند. فقط او می تواند نیازها را در یک دوره زمانی خاص به اندازه کافی ارزیابی کند. بسیاری از زنان با امتحان یک رژیم غذایی سالم به تدریج تمام خانواده را با آن آشنا می کنند و برای همیشه به این رژیم متعهد می مانند.

تولد نوزاد یک اتفاق شاد است. اما زایمان همیشه طبق برنامه ریزی مادر باردار و کادر پزشکی انجام نمی شود. در برخی موارد، کودک از طریق جراحی خارج می شود. به آن «سزارین» می گویند. در این مورد، دوره نقاهت زن ممکن است به تاخیر بیفتد. تغذیه مناسب و پایبندی به استراحت و بیداری از اهمیت بالایی برخوردار است.

چه چیزی را میخواهی بدانی؟

سزارین یک عمل جراحی است که در صورت نادرست انجام آن می تواند بر سلامت زنان تأثیر بگذارد. پس از تولد کودک، یک مادر جوان می تواند برای مدتی تحت نظر پرسنل پزشکی باشد که رژیم غذایی او را کنترل می کنند. خودکنترلی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. به هر حال، پس از جراحی (سزارین) بهبودی ممکن است دشوار باشد.

در چند روز اول پس از جراحی، پزشک نه تنها رحم، بلکه روده و مثانه زن را نیز تحت نظر دارد. پس از زایمان، هر سیستمی ممکن است دچار اختلال شود. بنابراین، یک مادر جوان پس از سزارین باید حداقل 7 روز در یک مرکز پزشکی بماند.

شیردهی

بعد از سزارین چه می توانید بخورید؟ پاسخ به این سوال با این واقعیت پیچیده تر می شود که شیردهی مادر جوان شروع به بهبود می کند. مهم است که خوب غذا بخورید تا کودک تا حد امکان ویتامین ها و ریز عناصر مفید را دریافت کند. در عین حال باید از ملایم بودن غذا بر معده و روده زن در حال زایمان اطمینان حاصل کرد. در چند روز اول، توصیه می شود از غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی گلوکز هستند خودداری کنید. همچنین باید از مرکبات، شکلات و میوه های قرمز اجتناب کنید. همه این محصولات برای آلرژی خطرناک هستند. نه تنها مادر جوان، بلکه کودک تازه متولد شده نیز می تواند رنج بکشد.

کلید شیردهی نوشیدن مایعات زیاد است. تغذیه بعد از جراحی ممکن است غیراشباع باشد. اما توصیه می شود حداقل دو لیتر آب تمیز مصرف کنید، مشروط بر اینکه کلیه ها به طور طبیعی کار کنند. با تشکر از این، امکان ایجاد شیردهی وجود خواهد داشت. علاوه بر این، نوشیدن مایعات به بهبود فرآیندهای متابولیک در بدن کمک می کند. این بدان معنی است که می توان مدفوع را عادی کرد و جای زخم جراحی سریعتر بهبود می یابد.

اصول تغذیه

توالت رفتن برای زنانی که مجبور به عمل سزارین شده اند مشکل بزرگی است. فرزندان دوم و بعدی اغلب به همین روش متولد می شوند، اگر دختر قبلاً یک بار تحت مداخله جراحی مشابه قرار گرفته باشد. بنابراین، هر مادر باردار باید اصول تغذیه را بداند تا در دوران پس از زایمان دچار مشکل نشود.

تمرکز اصلی باید روی بخش ها باشد. توصیه می شود اغلب غذا بخورید. اندازه یک وعده نباید بیشتر از 150-200 گرم باشد. هر محصولی باید با آب فراوان شسته شود. در روزهای اول پس از جراحی، سوپ سبزیجات باید در رژیم غذایی ضروری باشد. تمام اجزا را می توان در مخلوط کن پوره کرد. به این ترتیب بدن انرژی کمتری برای هضم غذا صرف می کند.

تغذیه بعد از سزارین باید کاملاً متنوع و در عین حال ملایم باشد. مهم این است که زن بتواند به سرعت بهبود یابد و کوچولو گرسنه باقی نماند. در زیر یک منوی تقریبی برای یک زن در حال زایمان پس از چند روز سزارین آورده شده است.

اولین روز

بسیاری از زنانی که مجبور شده اند تحت عمل جراحی قرار بگیرند از خود می پرسند که بعد از سزارین چه چیزی می توانند بخورند. در روز اول پس از مداخله، توصیه می شود بدون غذای جامد انجام شود. به محض اینکه مادر جوان پس از بیهوشی بهبود یافت، می توان به او آب معدنی خنک پیشنهاد کرد. لازم است نوشیدنی را کمی با آب لیمو رقیق کنید. این محصول باعث بهبودی سریع پس از جراحی، تقویت سیستم دفاعی بدن و اثر ضد التهابی می شود. اما نباید از آب پرتقال استفاده کنید. می تواند باعث ایجاد آلرژی در نوزاد شود.

یک زن پس از سزارین، بسیاری از عناصر مفید و ویتامین‌ها را از IV دریافت می‌کند. بنابراین، تغذیه پس از جراحی را می توان تنها به نوشیدن مایعات محدود کرد. به این ترتیب امکان برقراری شیردهی وجود خواهد داشت. و بدن انرژی صرف هضم غذا نمی کند. به محض اینکه زن به خود آمد، پزشک به او می گوید که بعد از سزارین چه چیزی می تواند بخورد. اگر مداخله در صبح انجام شود، اولین وعده غذایی فقط در عصر امکان پذیر است. سوپ سبزیجات، کمپوت میوه خشک، چای با لیمو مفید خواهد بود.

روز دوم

اگر مداخله جراحی بدون عارضه انجام شود، روز بعد منوی مادر گسترش می یابد. در حال حاضر می توانید غذاهای پرکالری بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. در عین حال، نباید فراموش کنیم که محصولات همچنان باید روی معده و روده ملایم باشند. آب گوشت گاو یا مرغ مفید خواهد بود. توصیه می شود از گوشت بدون چربی استفاده کنید. پختن سوپ با گوشت خوک توصیه نمی شود. می توانید مقداری سبزیجات اضافه کنید.

گوشت آب پز را می توان بدون آبگوشت مصرف کرد. برای جلوگیری از مشکلات مدفوع، باید به محصولاتی که از صافی مالیده شده اند یا از چرخ گوشت رد شده اند تا پوره شوند، اولویت داده شود. زنانی که سزارین شده اند مجاز به خوردن چه چیز دیگری هستند؟ می توانید روز دوم را با خوردن محصولات شیر ​​تخمیر شده شروع کنید. اولویت باید به پنیر کم چرب، ماست خانگی بدون طعم دهنده یا رنگ داده شود.

روز سوم

هر روز منوی مادر جوان متنوع تر می شود. رژیم غذایی بعد از سزارین با محصولات جدید مانند فرنی، کفیر، پنیر، بیسکویت غنی شده است. رژیم غذایی باید سرشار از مواد مغذی، ریز عناصر و ویتامین ها باشد. در عین حال، باید به محصولاتی که روده ها را تحریک نمی کنند، اولویت داده شود. رفتن به توالت در روز سوم پس از جراحی همچنان ممکن است مشکل ساز باشد.

یک زن در حال حاضر می تواند شروع به مصرف محصولات غیر آسیاب کند. در این دوره، دستگاه گوارش به حالت طبیعی خود باز می گردد. شایان ذکر است که هر ارگانیسم فردی است. در حالی که زن در حال زایمان در بیمارستان بستری است، باید با مشورت پزشک، غذاهای خاصی وارد رژیم غذایی شود.

اگر از یبوست رنج می برید

پس از زایمان، بسیاری از زنان با مشکل ظریفی مانند یبوست مواجه می شوند. این به دلیل بازسازی بدن مادر جوان است. بیشترین مشکلات را زنان در حال زایمان تجربه می کنند که سزارین شده اند. برای تخلیه روده باید از تنقیه استفاده کرد. تغذیه مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. قانون اصلی نوشیدن مایعات کافی است!

تغذیه بعد از سزارین باید کامل و متنوع باشد. یک مادر جوان باید از غذای خشک اجتناب کند. به او توصیه می شود حداقل سه بار در روز غذا بخورد. رژیم غذایی شما باید حتما شامل غلات، سبزیجات و میوه هایی باشد که آلرژی ایجاد نمی کنند و سوپ. توصیه می شود غذاهایی که مدفوع را کنار هم نگه می دارند حذف کنید. این فرنی برنج، نان سفید، محصولات پخته شده، حبوبات است. دم کرده گیاهی رازیانه به مقابله با یبوست بعد از سزارین کمک می کند. این گیاه در شیردهی نیز تاثیر مثبت دارد و نوزاد را از نفخ محافظت می کند.

بعد از ترخیص از بیمارستان چگونه غذا بخوریم؟

در روز هفتم پس از جراحی، بیشتر زنان از قبل احساس خوبی دارند و نوزاد شروع به افزایش وزن می کند. در این زمان، زن در حال زایمان و نوزاد می توانند به خانه بروند. قدرت احیا می شود - مادر جوان با روال معمول خود به زندگی باز می گردد. اما برخی از قوانین همچنان باید برای چندین ماه رعایت شود. و آنها در درجه اول به رژیم غذایی مربوط می شوند.

بعد از سزارین در خانه چه می توانید بخورید؟ رژیم غذایی ممکن است حاوی گوشت، ماهی، غلات، سبزیجات و میوه باشد. تغذیه یک هفته پس از زایمان کاملاً متنوع می شود. فقط باید از غذاهایی که می توانند باعث واکنش آلرژیک شوند اجتناب کنید. اینها مرکبات، شکلات، میوه هایی با رنگ های روشن هستند. هر غذای جدیدی باید به تدریج در رژیم غذایی مادر جوان گنجانده شود. این از نقطه نظر نه تنها ترمیم بدن زن، بلکه از نظر واکنش نوزاد نیز مهم است. رژیم غذایی یک زن بر کیفیت شیر ​​مادر تأثیر می گذارد. اگر بدن نوزاد با بثورات پوشیده شده باشد، به این معنی است که مادر یک محصول "ممنوع" خورده است.

فعالیت بدنی و تغذیه مناسب کلید موفقیت است!

پس از ترخیص از زایشگاه، یک مادر جوان باید رژیم غذایی خود را گسترش دهد. این در درجه اول برای بهبودی سریع ضروری است. علاوه بر این، او باید مراقب سلامت نوزاد تازه متولد شده ای باشد که از شیر مادر تغذیه می کند. اما تغذیه مناسب تهدیدی برای چهره ای است که در دوران بارداری تار شده است! باید چکار کنم؟ فعالیت بدنی متوسط ​​به کمک خواهد آمد. بلافاصله پس از ترخیص از بیمارستان نباید ورزش های خاصی انجام دهید. ژیمناستیک را می توان زودتر از یک ماه پس از زایمان شروع کرد.

پیاده روی روزانه با کودک در هوای تازه به ترمیم اندام شما پس از زایمان و بهبود عملکرد تمام سیستم های بدن کمک می کند. فقط در هوای سرد و باد باید استثنا قائل شد. به یاد داشته باشید که تغذیه خوب پس از زایمان، یک سبک زندگی فعال و شادی در هر دستاورد جدید کودک - همه اینها تأثیر مثبتی بر چهره مادر جوان خواهد داشت! شما نمی توانید توصیه های پزشک خود را نادیده بگیرید.

زنان بارداری که برای نشانه‌های خاصی تحت عمل سزارین قرار می‌گیرند، کاملاً نگران هستند که آیا روند بهبودی بدن پس از عمل دردناک و طولانی خواهد بود یا خیر. این همان چیزی است که اغلب مادران باردار را که برای سزارین برنامه ریزی شده نشان داده شده اند می ترساند.

در این مقاله در مورد اینکه چه زمانی می‌توانید بعد از زایمان از جای خود بلند شوید و راه بروید و نحوه انجام صحیح آن صحبت خواهیم کرد.

بعد از جراحی

خانمی که به تازگی سزارین شده است نیاز به مراقبت و نظارت ویژه دارد. بنابراین، پس از پایان مداخله جراحی، بلافاصله به بخش مراقبت های ویژه منتقل می شود.

او باید چندین ساعت در آن دراز بکشد، و اگر عوارض ایجاد شود، سپس برای چند روز. کارکنان پزشکی فشار خون و دمای مادر را کنترل می کنند و هر ساعت داروهای انقباض را تجویز می کنند. آنها ضروری هستند زیرا چرخش طبیعی رحم پس از یک برش جراحی به کندی انجام می شود که مملو از عفونت است.

برای اطمینان از تحمل درد پس از پایان بیهوشی، در صورت وجود علائم یا ترس از عفونت، بلافاصله آنتی بیوتیک تجویز می شود. برای انقباض بهتر رحم، کمپرس یخ روی شکم قرار می گیرد. واضح است که در بخش مراقبت‌های ویژه، هیچ حرکتی تشویق نمی‌شود، مگر حرکات بازو و سر و حتی در آن زمان به میزان بسیار محدود.

در صورت عدم وجود عارضه، پس از 4-6 ساعت می توان زن را به یک بخش معمولی در بخش منتقل کرد.در روز اول، نوزاد را فقط می توان برای شیر آوردن آورد. اگر روال زایشگاه شامل ماندن مادران و نوزادان تازه متولد شده در کنار هم باشد، تنها زمانی که زن پس از سزارین از جای خود بلند می شود، او پیش مادرش می ماند.

وقت بلند شدن است

هر چه زن پس از انتقال به بخش معمولی زودتر شروع به فعالیت بدنی کند، بهتر است. پیش‌بینی‌ها برای بهبودی سریع‌تر و موفق‌تر بیشتر خواهد بود. اما این بدان معنا نیست که شما می توانید بلافاصله بلند شوید و بروید.

تنها 5-6 ساعت پس از عمل، یک زن می تواند شروع به پرتاب کردن و چرخش از یک طرف به سمت دیگر کند، اما هنوز بلند نشده است.درد خواهد داشت، اما نه آنقدر که به نظر می رسد. خود درد کسل کننده است، زیرا تا 3-2 روز دیگر به زن مسکن تزریق می شود. ابتدا ساعتی، سپس به درخواست. در این صورت ترس قوی تر از درد است. زنان پس از زایمان می ترسند که بخیه ها از هم جدا شده و پارگی کنند. نیازی به ترس از این نیست. اگرچه نادیده گرفتن احساسات کششی که درزها هنگام تلاش برای چرخاندن به سمت خود ایجاد می کنند بسیار دشوار است.

شما باید به درستی به پهلو بچرخید - ابتدا زن سعی می کند بالاتنه خود را بچرخاند ، کمربند شانه را بچرخاند و سپس به آرامی ، کم کم پایین تنه خود را بالا می کشد و بانداژ را با دست روی شکم خود نگه می دارد. اولین انقلاب لحظات ناخوشایند زیادی را به همراه خواهد داشت، اما با هر انقلاب بعدی بهتر و بهتر خواهد شد.

پس از گذشت 10-8 ساعت از پایان عمل، در صورت عدم وجود عوارض و دستورات دقیق پزشک مبنی بر لزوم دراز کشیدن و عدم حرکت، می توانید از جای خود بلند شوید. اما قبل از اینکه بتوانید یک موقعیت کم و بیش عمودی بگیرید (معمولاً به طور مشروط عمودی است ، زیرا زن پس از زایمان با حرف "L" می ایستد و نمی تواند صاف شود) ، باید نحوه نشستن را یاد بگیرید.

از حالت خوابیده به پهلو، که قبلاً به آن مسلط شده است، باید یک پا را به آرامی از تخت پایین بیاورید، مدتی آنجا دراز بکشید و سپس با کف دست خود شکم خود را بگیرید و دست دیگر خود را به آرامی به تخت تکیه دهید. بنشین برای بلند شدن سریع عجله نکنید. نیم ساعت بنشینید، یک ساعت تا سرگیجه برطرف شود که بعد از عمل و بیهوشی کاملا طبیعی است.

به محض اینکه وضعیت نشستن کاملاً راحت شد، می توانید سعی کنید بلند شوید. اگر کسی در بخش است که می تواند در انجام این کار کمک کند، از این فرصت استفاده کنید. اگر نه، پس دستان خود را تا حد امکان راحت روی سر تخت، روی لبه تخت قرار دهید. به محض اینکه توانستید روی پای خود بایستید، سعی نکنید شانه ها و پشت خود را صاف کنید. این بسیار دردناک خواهد بود.

از رختخواب یا شخصی که شما را همراهی می کند دور نشوید، به دیوار یا تخته تخت بچسبید، زیرا اولین قدم ها ممکن است با حمله ضعف شدید ناگهانی و سرگیجه همراه باشد. بدون بیمه به شکل یکی از عزیزان، هم اتاقی، یک پرستار یا در موارد شدید سر تخت، ممکن است یک مادر پس از زایمان سقوط کند و مجروح شود.

روز بعد بعد از عمل معمولاً خانم ها به صورت کاملاً قابل تحمل در بخش رفت و آمد می کنند و یک روز بعد بدون هیچ مشکلی خودشان به توالت می روند و در راهرو قدم می زنند و با رعایت نکات احتیاطی می توانند خودشان از نوزادان مراقبت کنند. استفاده از بانداژ بعد از عمل باعث سهولت در اوایل دوره بعد از عمل می شود، اما حتما قبل از گذاشتن آن با پزشک خود مشورت کنید.

تولد یک کودک - 40 هفته کامل بارداری.

دوره توانبخشی بعد از عمل

اکثریت قریب به اتفاق عمل ها با بی حسی موضعی (اپیدورال) انجام می شود. تزریق کمی دردناک است. زن هوشیار است، اما احساس در قسمت پایین بدن به طور موقت از بین می رود. زن در حال زایمان میدان جراحی را نمی بیند. مادر در اولین دقایق تولد نوزاد را ملاقات می کند و نوزاد را در سینه قرار می دهد. بیهوشی عمومی برای بدن استرس بیشتری دارد و به ندرت استفاده می شود.

این عمل 20 تا 40 دقیقه طول می کشد، منگنه ها زده می شود یا بخیه زده می شود و کیسه یخ زده می شود. بخیه اغلب افقی و زیبایی است. زن پس از زایمان به بخش مراقبت های ویژه منتقل می شود، پیشگیری از عوارض بعد از عمل، تسکین درد و پایش وضعیت انجام می شود.

تغذیه یک مادر جوان به تدریج گسترش می یابد. در روز اول مجاز به نوشیدن آب با آب لیمو هستید. دوم - آب مرغ، پنیر کم چرب، نوشیدنی میوه ای شیرین نشده. پس از اولین حرکت طبیعی روده، رژیم غذایی یک زن شیرده نشان داده می شود (4 تا 5 روز پس از جراحی). مامان 2-3 روز حق نشستن نداره. پرستار هر روز بخیه را با محلول ضد عفونی کننده درمان می کند. دوش گرفتن در روز هفتم انجام می شود.

تاریخ های ترخیص برنامه ریزی شده

مهم! زایشگاه نوعی "نقاله" است که به طور مداوم کار می کند. پزشکان قصد ندارند مادر و کودک را برای مدت طولانی در زایشگاه نگه دارند. هر روز اقامت با شرایط مادر و فرزند توجیه می شود.

متخصص اطفال کودک را ترخیص می کند، متخصص زنان و زایمان مادر را ترخیص می کند. چند روز بعد از عمل در زایشگاه می مانید؟ اگر سیر وقایع مساعد باشد، 6 تا 7 روز.

زمان تخلیه بستگی به موارد زیر دارد:

1. نتایج معاینه سونوگرافی رحم (در روز پنجم پس از سزارین انجام شد).
2. وضعیت زن، وجود شکایت در مورد سلامتی او؛
3. آمادگی کودک برای ترخیص

پزشک تصمیم می گیرد که چند روز بعد از سزارین دراز بکشد. زمان سپری شده در زایشگاه محدود است، اگر سلامت نوزاد یا مادر مورد توجه باشد، به بخش های تخصصی بیمارستان منتقل می شوند.

سزارین یک عمل بزرگ شکمی است. اغلب یک زن ضعیف است، به سرعت خسته می شود و در ناحیه بخیه احساس ناراحتی می کند.

مهم! انجام کارهای خانه و مراقبت از نوزاد خود به تنهایی برای یک زن دشوار است. او نیاز به استراحت و خواب مناسب دارد. یک شوهر، مادربزرگ، فرزندان کوچکتر یا یک دوست صمیمی می توانند دستیار شوند. در 3 ماه اول کالسکه را با نوزاد بلند نکنید، بار مجاز برابر وزن کودک است.

در انجمن های زنان، موقعیت هایی توصیف می شود که یک کودک 3 ساله تمام کمک های ممکن را به مادرش ارائه می دهد (تکان دادن کالسکه، دادن پستانک، جغجغه زدن، سرگرم کردن نوزاد).

جای زخم رحم ناشی از سزارین منع مطلق برای زایمان طبیعی بیشتر نیست. یک زن فرصتی برای احساس انقباضات، فشار دادن و ظاهر شدن نوزاد از طریق کانال زایمان دارد.

زمانی که از زایشگاه ترخیص می شوند چه مدت در زایشگاه می مانند؟ چه زمانی و چه چیزی بعد از سزارین بخورید و بنوشید، چه زمانی عادت ماهانه شما دوباره شروع می شود، چه زمانی می توانید رابطه جنسی داشته باشید.

کجا و چه مدت در سزارین می مانند، چه زمانی ترخیص می شوند؟

به عنوان یک قاعده (در صورت عدم وجود عارضه)، یک زن پس از سزارین یک روز را در بخش مراقبت های ویژه (مراقبت های ویژه) می گذراند. پزشکان مطمئن می شوند که هیچ عارضه ای (خونریزی، تب) وجود ندارد. سپس زن به بخش پس از زایمان منتقل می شود و در آنجا با کودک دراز می کشد. معمولا اگر همه چیز برای مادر و کودک خوب باشد 5 روز کامل بعد از عمل ترخیص می شوند.

توجه داشته باشید. بسیاری از زایشگاه ها در روز یکشنبه ترخیص ندارند. بنابراین ممکن است مادر و فرزند یک روز بیشتر در زایشگاه بمانند.

موارد زیر قبل از ترخیص انجام می شود.

• با سونوگرافی معاینه خواهید شد.
• دکتر گره های نخ را در گوشه های درز قطع می کند.
• حتما فلوروگرافی انجام خواهید داد.
• نوزاد برای تعیین میزان وزنی که پس از تولد از دست داده وزن می شود (هنجار تقریباً 10٪ است).
• هم شما و هم کودک توسط پزشکان معاینه خواهید شد.

چه زمانی بعد از سزارین نیاز به نشستن، ایستادن و رفتن به توالت دارید؟

چند ساعت (4-5) پس از عمل، پزشکان توصیه می کنند که زن در رختخواب (از یک طرف و سپس از طرف دیگر) بچرخد. این کار باید بسیار آهسته و با دقت انجام شود. صدمه می زند، اما دفعه بعد راحت تر می شود.

6-8 ساعت بعد از عمل می توانید سعی کنید بنشینید. این کار باید تحت نظارت انجام شود (به طوری که یک پرستار در اتاق باشد و بتواند کمک کند). ابتدا باید به پهلو بچرخید، سپس به آرامی پاهای خود را از تخت پایین بیاورید و بنشینید. بنشینید تا مطمئن شوید که سرگیجه ندارید. در ابتدا سعی می کنند فقط بلند شوند و بایستند. سعی کنید کمر خود را کمی صاف کنید. اگر روی تخت ها تخته های سر وجود دارد، بهتر است آن را نگه دارید. چند دقیقه همینطور بایستید و دوباره دراز بکشید. دفعه بعد (15-20 دقیقه دیگر)، می توانید دوباره امتحان کنید. سپس می توانید چند قدم بردارید، ترجیحاً به تخته سر یا به شوهرتان (پرستار) تکیه دهید.

در پایان روز اول یا آغاز روز دوم، یک زن باید به طور معمول به توالت «خزیده» و خودش به توالت برود.

تمام حرکات دردناک خواهد بود. این کمک می کند که آن را به آرامی انجام دهید، منتظر درد باشید. روی تخت نشستند و منتظر ماندند. بلند شدیم و منتظر ماندیم. هر بار آسان تر خواهد شد. سعی کنید همه چیز را بسیار روان انجام دهید. زود بیدار شدن هم برای بهبودی و هم برای جلوگیری از چسبندگی مفید است. همچنین به چسبیدن (تکیه بر) چیزی کمک می کند.

توجه داشته باشید. روز اول و دوم خیلی درد داره. سپس آسان تر و آسان تر خواهد شد. فقط باید این روزها را تحمل کنی.

به محض اینکه به بخش پس از زایمان منتقل شدید، می توانید دوش بگیرید. بهتر است شوهرتان یا شخص دیگری برای کمک به شما بیاید. اگر شما را به دوش ببرند خوب است. در روزهای اول یا دوم، زن به ویژه درد دارد و به ویژه ضعیف شده است، او باید با احتیاط حرکت کند تا تصادفاً سقوط نکند.

فقط با لوازم آرایشی ضد حساسیت محدود دوش بگیرید یا بهداشت شخصی را انجام دهید. در فروشگاه مامان می توانید خرید کنید:

در روزهای 3-5، اجابت مزاج خود به خود باید رخ دهد.

توجه داشته باشید. در مورد "توالت رفتن". موضوع صمیمی است، اما، صادقانه بگویم، باید این موضوع را کمی روشن کنیم. چون مثلاً در اولین سزارین من یک سوء تفاهم کامل از نحوه تحمل فیزیکی آن وجود داشت (مخصوصاً دفعات اول). هرکسی در زایشگاه های مختلف با شرایط متفاوت زایمان می کند. شما ممکن است حمام جداگانه خود را در بخش پس از زایمان داشته باشید. اما کاملاً ممکن است که حمام مشترک باشد. سوال اینجاست که نشستن و بلند شدن از توالت بسیار دردناک است. علاوه بر این، در یک حمام مشترک باید به نوعی توالت را برای نشستن روی آن "آماده کنید". من نمی توانم انجام کاری با وزن بالای او را توصیه کنم، بسیار دردناک است. بنابراین، به عنوان یک گزینه، می توانید یک صندلی توالت را از خانه بگیرید و بنشینید. یا آن را با پد یا کاغذ بپوشانید. اگر چیزی برای چنگ زدن (مثلاً روی دیوارهای غرفه) وجود دارد، بهتر است هنگام بلند شدن و نشستن تا حد امکان آن را نگه دارید.

اگر ممکن است شوهرتان به شما کمک کند (بنشینید و بایستید)، پس از درخواست آن دریغ نکنید.

بعد از سزارین چه چیزی و چه زمانی بخوریم و بنوشیم

روز اول بعد از عمل. شما نمی توانید چیزی بخورید، فقط آب بنوشید، بدون گاز، می توانید کمی لیمو اضافه کنید. بدون قند.

روز دوم بعد از جراحی فرنی مایع، آبگوشت کم چرب، سوپ پوره شده (سبزیجات)، شاید گوشت پوره شده (کمی). سوپ بدون کلم. می توانید پوره سیب زمینی را با آب میل کنید. دمنوش ها و کمپوت های بدون شیرینی میوه های خشک.

روز سوم بعد از جراحی تقریباً همه چیز امکان پذیر است، اکنون محدودیت های اصلی شما مشخص شده است.

توجه داشته باشید. گاهی اوقات زنان، به ویژه در اولین زایمان خود، علائم خاصی را در روزهای اول پس از جراحی در زایشگاه تجربه می کنند. واقعیت این است که سلامت یک زن توسط یک پزشک "نظارت" می شود و سلامت کودک توسط دیگری. و باید این دو رژیم را با دقت ترکیب کنید. یکی، بعد از عمل، و دوم، در طول تغذیه. مثلاً بعد از سزارین، دکتر به من گفت دم کرده گل رز بخورم تا حالم بهتر شود. من آن را نوشیدم و کودک بلافاصله آلرژی پیدا کرد. بنابراین، شما خودتان غذاهایی را که با شیردهی سازگار نیستند، از رژیم غذایی بعد از عمل حذف می کنید.

مهم است که به اندازه کافی غذاهای پر فیبر (فرنی، سوپ های پوره شده) بخورید. برای عملکرد صحیح روده های خود نیاز دارید. در روزهای 3-5 باید مدفوع مستقل وجود داشته باشد. اگر این اتفاق نیفتد، پزشک ممکن است تنقیه را توصیه کند.

حتی در دوران بارداری، باید «میان‌وعده‌های» خوشمزه و سالم را از فروشگاه مادر تهیه کنید.

برای زنان باردار و شیرده بسیار مغذی، خوش طعم و راحت هستند، می توانید آنها را با خود به زایشگاه ببرید یا بعد از تولد نوزاد بدون زور زدن بخورید. این محصولات تعادل بسیار خوبی بین چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها و مهمتر از همه اجزای ضد حساسیت دارند.

توجه داشته باشید. بازگشت محصولات غذایی و آرایشی با هزینه ما فقط در صورت سالم بودن بسته بندی امکان پذیر است.

متأسفانه، مهم نیست که چه چیزی می خورید (حتی اگر از غذاهای گازساز اجتناب کنید)، ممکن است گاز معده را تجربه کنید. در این مورد، پزشک ممکن است داروهایی مانند اسپومیسان را توصیه کند. کودکان از بدو تولد می توانند آن را بنوشند، بنابراین به شیردهی شما آسیبی نمی رساند و با گازها وضعیت را راحت می کند.

بعد از سزارین در کنار فرزندتان بمانید

همانطور که قبلاً در بالا نوشته شد، پس از یک روز در بخش مراقبت های ویژه، مادر و کودک به بخش پس از زایمان منتقل می شوند و تا زمان ترخیص در آنجا می مانند. این چند روز اوج عواقب ناخوشایند سزارین است. بنابراین، سؤالاتی در مورد چگونگی کاهش وضعیت این روزها در مقاله جداگانه ای مورد بحث قرار می گیرد.

بعد از سزارین در منزل

اگر همه چیز با شما و کودک خوب است، 5 روز پس از عمل از زایشگاه مرخص خواهید شد. به عنوان یک قاعده، زمانی که یک زن به خانه می رسد، این واقعیت به تنهایی احساس خوبی در او ایجاد می کند. اما، از سوی دیگر، در خانه شما درگیر زندگی معمولی می شوید: و علاوه بر کودک، آشپزی، نظافت و بسیاری از دغدغه های مختلف را دارید. در اینجا چند توصیه اساسی در مورد کارهایی که باید انجام دهید و از چه کارهایی باید اجتناب کنید، آورده شده است.

• سعی کنید قانون بلند کردن وسایل سنگین را زیر پا نگذارید. یعنی چیزی سنگین تر از فرزندتان بلند نکنید. اگر فرزندتان نگران است و مجبورید ساعت ها او را در آغوش بگیرید، سعی کنید از آن استفاده کنید، دستانتان آزاد است و کمرتان خسته نمی شود. از پدرتان کمک بخواهید، او همچنین می تواند نوزاد را به خوبی حمل کند.
• حرکاتی که باعث درد می شود را انجام ندهید. کمی صبور باشید، خیلی زود می توانید کاملا آرام حرکت کنید. بلافاصله پس از بازگشت به خانه، ممکن است خم شدن مشکل باشد و ممکن است با حرکات ناگهانی دردناک باشد. سعی کنید این کار را نکنید.
• در حمام مراقب باشید تا از سر خوردن خودداری کنید. بهتر است در ابتدا شوهرتان به شما کمک کند.

قاعدگی بعد از سزارین

قاعدگی بعد از سزارین می تواند در عرض 3 تا 4 ماه پس از عمل از سر گرفته شود. اما، به عنوان یک قاعده، پس از 7-12 ماه در صورت شیردهی شروع می شود.

رابطه جنسی بعد از سزارین

تا 1.5 ماه پس از جراحی نمی توانید رابطه جنسی داشته باشید.

هنگامی که پزشک به شما اجازه می دهد که رابطه جنسی داشته باشید (معمولاً بعد از 1.5 ماه)، حتماً پیشگیری از بارداری مناسب را انتخاب کنید. این واقعیت که شما در حال شیردهی هستید مانع از بارداری مجدد شما نمی شود.

هنگام خرید در ما تحویل رایگان، تعویض/بازگشت محصولات با هزینه خود و البته خدمات دلپذیر و سریع را تضمین می کنیم .

محتوا:

دوره بهبودی نسبتا طولانی پس از سزارین نیز چندان خوشایند نیست. بسیاری از زنان دوست دارند از چنین جراحی اجتناب کنند، اما همه موفق نمی شوند. روزهای اول پس از جراحی سخت ترین تلقی می شود، اما در این مدت زن، به عنوان یک قاعده، در بیمارستان زایمان است، پرستاران و پزشکان به او کمک می کنند: آنها سلامت او را کنترل می کنند، پانسمان درست می کنند و به او کمک می کنند تا از رختخواب خارج شود. اولین بار. تقریباً غیرممکن است که به تنهایی با همه اینها کنار بیایید.

بازسازی دوباره

برای سزارین دو گزینه برای بیهوشی وجود دارد:

• بیهوشی عمومی؛
• بی حسی اپیدورال

صرف نظر از روش انتخابی، باز هم باید روز اول را در مراقبت های ویژه تحت نظارت مداوم پزشک بگذرانید. برای مدتی پس از عمل، باید یک داروی بیهوشی تزریق کنید، قطره چکان کنید و دما و فشار خود را اندازه گیری کنید. به لطف قطره، در روز اول زن زایمان تمام مواد مغذی را به صورت داخل وریدی دریافت می کند، اما در روز اول به هیچ وجه مجاز به خوردن نیست، فقط آب ساکن مجاز است.

حدود 12 ساعت پس از عمل، بهبودی پس از سزارین زمانی که زن برای اولین بار به تنهایی از جای خود بلند می شود و مجبور به رفتن به توالت می شود، از نقطه عطفی عبور می کند. یک پرستار به شما کمک می کند بلند شوید و همچنین در صورت شدید بودن وضعیت شما را به توالت می برد. زن در حال زایمان باید برای این واقعیت آماده باشد که وقتی از جای خود بلند می شود، احساس ضعف و سرگیجه می کند. این کاملا طبیعی است، زیرا زن تحت عمل جراحی شکم قرار گرفته است.

بخش پس از زایمان

روز بعد، مادر به بخش پس از زایمان منتقل می شود، به احتمال زیاد کودک در مهد کودک باقی می ماند. در برخی از زایشگاه ها، زنان پس از سزارین اجازه دارند بلافاصله نوزاد را به محل خود ببرند. در این صورت، بهبودی پس از سزارین تا حدودی دشوارتر خواهد بود، زیرا شما مجبور خواهید بود اغلب پیش نوزاد بلند شوید و این دشوار است. از سوی دیگر، نزدیکی نوزاد به بسیاری از زنان کمک می کند تا احساسات ناخوشایند خود را فراموش کنند.

از آن روز به بعد، زن در حال زایمان مجاز به خوردن آبگوشت و پوره گوشت است. در عین حال، به احتمال زیاد هنگام انجام اقدامات ساده با مشکلاتی مانند درد مواجه خواهد شد:

• تغییر موقعیت؛
• عطسه کردن؛
• از رختخواب بیرون آمدن.

1. 1. به پهلو بچرخید. ابتدا پاهای خود را به سمت خود بکشید، پاهای خود را روی تخت قرار دهید، سپس باسن خود را بلند کنید، آنها را بچرخانید و دوباره روی تخت پایین بیاورید و تنها پس از آن نیمه بالایی تنه خود را بچرخانید. این روش نه تنها به کاهش درد کمک می کند، بلکه بار روی درز را نیز کاهش می دهد که این نیز بسیار مهم است.
2. 2. سرفه صحیح. اگر عمل با بیهوشی عمومی انجام شده باشد، به ناچار مخاط در ریه ها جمع می شود که باید برداشته شود و بهترین راه سرفه است. تکنیک خاصی وجود دارد که نامی خنده دار دارد - "پارس کردن". برای شروع، درز باید به عنوان مثال با دست یا بالش تقویت شود. سپس یک نفس عمیق بکشید و ریه های خود را کاملا پر کنید. و بعد از آن صداهایی شبیه پارس سگ در می آورید. این کار باید چندین بار تکرار شود.
3. 3. از رختخواب خارج شوید. این کار باید بسیار با احتیاط انجام شود، ابتدا پاهای خود را از تخت آویزان کنید، سپس با احتیاط بنشینید. شما نباید فوراً بلند شوید، بهتر است بنشینید و به حالت عمودی عادت کنید. فقط بعد از این می توانید بلند شوید.

در روزهای 3-5، زن در حال زایمان باید اولین مدفوع خود را داشته باشد، پس از آن می تواند با در نظر گرفتن محدودیت های مادران شیرده، شروع به خوردن غذای معمولی کند. علاوه بر این، در روزهای اول، مطمئن شوید که فرصتی برای دراز کشیدن روی شکم خود پیدا کنید، این کار خروج خون از رحم را تسریع می کند، در غیر این صورت ممکن است لخته ایجاد شود و این مملو از پوسیدگی و ایجاد عفونت است.

در خانه

در روز هفتم، بخیه های زن در حال زایمان را می کشند و اگر همه چیز برای او و نوزاد خوب بود، او را به خانه ترخیص می کنند. از این پس، بهبودی پس از سزارین وارد مرحله جدیدی می شود، زمانی که زن باید به تنهایی با تمام مشکلات کنار بیاید. توصیه می شود حداقل در روزهای اول از بستگان و دوستان کمک بخواهید.

صفحه اصلی " غذا " بعد از سزارین چه مدت می توان نشست؟ مدت بستری پس از سزارین

سزارین فقط در مواردی باید انجام شود که زایمان طبیعی با خطر بالایی برای سلامت و زندگی جنین یا مادر همراه باشد. با این حال، اخیرا تعداد جراحی های انتخابی افزایش یافته است. مدتی می گذرد و بسیاری از زنانی که می خواهند بار دیگر شادی مادری را تجربه کنند شروع به این می کنند که آیا زایمان طبیعی بعد از سزارین امکان پذیر است یا خیر.

پزشکان پاسخ روشنی به این سوال نمی دهند. زایمان دوم و بعدی می تواند به صورت واژینال یا از طریق جراحی مکرر انجام شود. بیایید در نظر بگیریم که چه زمانی زایمان دوم بعد از سزارین مجاز است، در چه شرایطی نیاز به تکرار عمل است و خطرات زایمان طبیعی بعد از چندین سال بعد از سزارین چقدر بالا است.

آنچه باید در مورد سزارین بدانید

علیرغم این واقعیت که طبق آمار، تعداد کودکانی که در نتیجه جراحی به دنیا می‌آیند به طور پیوسته در حال افزایش است، بسیاری از زنان اطلاعات کمی در مورد نشانه‌های جراحی و خطرات و عوارض ناشی از آن ندارند. اولین سزارین صرفاً به دلایل پزشکی انجام می شود. میل یک زن باردار به تنهایی کافی نیست.

نشانه های زیر متمایز می شوند:

• وجود بیماری های مزمن شدید (دیابت شیرین، فشار خون بالا، آسیب شناسی های قلبی عروقی، بیماری های غدد درون ریز)؛
• بد قراری؛
• حاملگی چند قلو؛
• ضعف کار؛
• به شکل شدید؛
• جدا شدن زودرس جفت، خطر بالای هیپوکسی جنین؛
• عفونت های مختلف دستگاه تناسلی؛
• نقص تشریحی رحم و سایر اندام های تناسلی.

در طی عمل سزارین، نوزاد از طریق بریدگی در دیواره قدامی رحم خارج می شود. در این صورت نه تنها یک اسکار خارجی روی پوست باقی می ماند، بلکه یک اسکار داخلی روی رحم نیز باقی می ماند. وجود جای زخم است که می تواند مانعی برای بارداری بیشتر و زایمان طبیعی شود.

بهبود اسکار خارجی در مدت زمان نسبتاً کوتاهی، حدود یک یا دو هفته پس از عمل رخ می دهد. در مورد بازگرداندن یکپارچگی بافت رحم، زمان بسیار بیشتری طول می کشد. بهبودی کامل باید از شش ماه تا یک سال طول بکشد.

اغلب طبق برنامه ریزی انجام می شود، اما در صورت وجود خطر پارگی رحم، توقف ناگهانی انقباضات یا جدا شدن زودرس جفت، ممکن است تصمیم به انجام فوری آن گرفته شود.

دو نوع برش ممکن است: کلاسیک (طولی) و عرضی (برش در امتداد خط بیکینی). نوع دوم دسترسی ارجح تر است زیرا کمتر قابل توجه است و امکان زایمان به تنهایی در آینده را فراهم می کند.

برنامه ریزی برای بارداری های بعدی

مهمترین سوال در این شرایط باقی می ماند: چه مدت پس از سزارین می توانید زایمان کنید. صرف نظر از اینکه خانمی قصد زایمان طبیعی دارد یا از طریق تکرار عمل، فاصله بین زایمان تا بارداری بعدی نباید کمتر از دو سال باشد. چنین چارچوب های زمانی کاملاً توجیه شده است: در این مدت، جای زخم رحم باید به طور کامل بهبود یابد و یکپارچگی بافت اندام باید بازیابی شود.

بارداری یک سال پس از سزارین با احتمال بسیار بالایی از نرم شدن جای زخم همراه است. در حین انقباضات، جای زخم ممکن است پاره شود و بر این اساس مرگ کودک و گاهی مرگ مادر نیز رخ می دهد.

در فاصله دو تا سه ساله بین بارداری، زن باید بسیار مسئولانه به موضوع پیشگیری از بارداری برخورد کند. پزشک به شما کمک می کند تا بهترین روش پیشگیری از بارداری را انتخاب کنید. استفاده از آن نه تنها از بارداری زودرس جلوگیری می کند، بلکه سطوح هورمونی را نیز بازیابی می کند.

انجام سقط جنین در این زمان نیز بسیار نامطلوب است. چنین مداخله ای همیشه تأثیر منفی بر وضعیت رحم دارد، به خصوص اگر اسکار بعد از عمل روی آن وجود داشته باشد.

هنگام برنامه ریزی بارداری 2 سال پس از سزارین، بیمار باید با پزشک مشورت کند تا وضعیت اسکار رحم را ارزیابی کند. برای این کار از روش های تشخیصی زیر استفاده می شود:

1. هیستروگرافی یک بررسی حفره اندام با استفاده از یک ماده کنتراست اشعه ایکس خاص معرفی شده است.
2. هیستروسکوپی مطالعه وضعیت بافت اسکار با استفاده از آندوسکوپ است.

اگر اسکار عملاً نامرئی باشد، این به ما امکان می دهد در مورد بهبود کامل آن و حداکثر ترمیم بدن صحبت کنیم. اگر بافت ماهیچه ای غالب باشد، ثروتمند محسوب می شود. در این صورت ممکن است به زن اجازه داده شود که برای بارداری جدید برنامه ریزی کند. اگر اسکار توسط بافت همبند ایجاد شود، حاملگی جدید منع مصرف دارد.

چه زمانی امکان تحویل شخصی وجود دارد؟

همانطور که قبلا ذکر شد، بهینه ترین دوره 2 سال پس از عمل است. با این حال، اصل "هر چه دیرتر بهتر" در این شرایط نیز کارساز نیست. اگر دوره بین زایمان قابل توجه باشد و بارداری دوم بعد از 10 سال اتفاق بیفتد، بعید است که زایمان طبیعی قابل قبول باشد. با توجه به سن بالای مادر در آن زمان، به احتمال زیاد نیاز به تکرار عمل خواهد بود.

پس از عمل، زن باید از تاریخچه زایمان عصاره بگیرد که دلایل زایمان، روش بخیه زدن محل برش، مواد بخیه استفاده شده و سایر ویژگی های عمل را مشخص کند. در آینده، هنگام تصمیم گیری در مورد احتمال تولد واژینال، این نشانه ها در نظر گرفته می شود.

زایمان خود به خود بعد از سزارین در موارد زیر امکان پذیر است:

• وجود برش عرضی رحم؛
• عمل قبلی برای نشانه های مربوط به ویژگی های بارداری اول (به عنوان مثال، زایمان های متعدد، وضعیت غیر طبیعی جنین، جدا شدن زودرس جفت) انجام شد.
• دوره نقاهت بعد از عمل بدون عارضه گذشت.
• دوره بارداری جدید بدون آسیب شناسی شدید؛
• وضعیت رضایت بخش اسکار رحم؛
• تظاهرات سفالیک جنین؛
• عدم اتصال جفت در ناحیه بافت اسکار؛
• وزن کودک بیش از 3.8 کیلوگرم نیست.
• آمادگی روانی مادر برای زایمان طبیعی

حتما قوام اسکار را در نظر بگیرید. در صورتی که ضخامت آن حداقل 3 میلی متر باشد به این صورت در نظر گرفته می شود.

زایمان خود به خودی مکرر فواید زیادی هم برای مادر و هم برای نوزاد دارد. آنها امکان زایمان طبیعی را در آینده افزایش می دهند، به زن اجازه می دهند خیلی سریعتر به حالت عادی بازگردد و در شیردهی مشکلی ایجاد نمی کند، به سازگاری سریع تر کودک با دنیای خارج کمک می کند.

زمانی که خود تحویلی مطلوب نیست

1. در صورت وجود لگن باریک، آسیب شناسی های شدید مزمن، افزایش خطر هیپوکسی و مرگ جنین. مواد بخیه ای که در عمل قبلی استفاده شده است در نظر گرفته می شود. یک جنبه مثبت استفاده از مواد مصنوعی مدرن (ویکریل، پلی آمید) است.
2. اگر روند بهبودی دشوار بود، با افزایش دمای بدن، ایجاد یک فرآیند التهابی و انقباض طولانی مدت رحم.

زایمان خود به خود بعد از 2 سزارین چقدر امکان پذیر است؟

پزشکان معمولاً متذکر می شوند که این بعید است. در این مورد، خطر ابتلا به عوارض مختلف بسیار زیاد است، از جمله:

• گرسنگی اکسیژن جنین؛
• پارگی بدن رحم؛
• توسعه بیشتر فرآیند چسبندگی در لوله های فالوپ یا تخمدان ها؛
• ظهور فتق بعد از عمل

اگر چند دهه پیش زنان پس از دو سزارین از باردار شدن منع می شدند، امروزه دیگر چنین محدودیت هایی وجود ندارد، اما بعید است که بتوان از عمل جراحی برای زایمان سوم و بعدی اجتناب کرد. هر عمل بعدی به طور قابل توجهی خطر عوارض را افزایش می دهد.

آماده شدن برای زایمان

هنگام برنامه ریزی برای بارداری دوم و بعدی، بیمار باید برای تعیین وضعیت اسکار و آمادگی برای باردار شدن و حاملگی جنین تحت آزمایش قرار گیرد. درمان بیماری هایی که ممکن است مانعی برای زایمان مستقل شوند ضروری است.

بارداری جدید پس از جراحی بدون انحراف از هنجار انجام می شود. یک سوم زنان باردار ممکن است در معرض خطر سقط جنین به دلیل نازک شدن دیواره های رحم باشند. معاینه منظم اسکار رحم به خصوص در هفته های آخر قبل از تولد مورد انتظار ضروری است. تصمیم نهایی در مورد آمادگی مادر برای زایمان طبیعی زودتر از هفته 35 بارداری توسط پزشک انجام می شود.

بستری شدن در بیمارستان معمولا در هفته 37-38 بارداری اتفاق می افتد. در مورد روش شروع زایمان اتفاق نظر وجود ندارد. به عنوان یک قاعده، آنها به طور مصنوعی در طول روز القا می شوند، به طوری که در صورت افزایش خطر، باز هم می توان جراحی اورژانسی را انجام داد.

اما این عمل مخالفان زیادی دارد. به نظر آنها هر گونه دخالت خارجی یا مصنوعی فقط می تواند باعث آسیب شود. روند طبیعی زایمان بدون تحریک مصنوعی شروع آن معمولاً طولانی تر است، اما برای مادر و نوزاد بی خطر است. بهینه ترین راه حل در این شرایط یک رویکرد فردی به هر مورد خاص است.

دوره کار

طبق آمار، تنها یک سوم از زنان تصمیم به زایمان مجدد بدون جراحی دارند. این به دلیل ترس از عوارض و عدم تمایل به به خطر انداختن سلامت کودک است. در این میان، در صورت عدم وجود نشانه های منفی، زایمان دوم بعد از سزارین که توسط متخصص زنان مجرب انجام می شود، موفقیت آمیز است.

هنگام تصمیم گیری نهایی، به نحوه گذراندن دوره قبل از تولد، به موقع بودن شکستن آب، پویایی طبیعی اتساع دهانه رحم و وضعیت مثبت جنین و مادر توجه می شود.

در طول دوره تولد، قوانین زیر رعایت می شود:

1. آنها فقط در موسسات پزشکی تخصصی مجاز هستند.
2. استفاده از محرک های رحمی مبتنی بر پروستاگلاندین ها (به عنوان مثال، دینوپروستون) نامطلوب است.
3. زن در حال زایمان از هل دادن زودرس منع شده است.
4. هنگام هل دادن، به ناحیه شکم فشار وارد نکنید.
5. روش های بیهوشی به دلیل خطر از دست دادن احساس درد به عنوان علامت تخریب اسکار کنار گذاشته می شوند.
6. نیاز به نظارت مداوم بر وضعیت اسکار رحم در نظر گرفته می شود.
7. معاینه کامل رحم پس از تولد نوزاد ضروری است.

احساس دیواره های رحم و بخیه بهبود یافته پس از زایمان جفت به منظور حذف کامل پارگی ضروری است. علائم نقض یکپارچگی بخیه می تواند ضعف شدید انقباضات زایمان، ظاهر استفراغ و حالت تهوع و همچنین درد در ناحیه ناف باشد. لمس حفره رحم تحت بیهوشی وریدی انجام می شود و حدود پنج دقیقه طول می کشد.

در صورت ظاهر شدن این علائم و وخامت شدید سلامت مادر در هنگام زایمان، مداخله جراحی اورژانسی نشان داده می شود.

دوره بهبود فیزیولوژیکی از 6 تا 8 هفته طول می کشد. نسبت به دوره توانبخشی در نتیجه سزارین راحت تر و هماهنگ تر می گذرد. مزیت اصلی فرصت ایجاد شیردهی کامل است.

نه ماه شادی و انتظار مشتاقانه با تولد مهمترین فرد - فرزند شما - به پایان می رسد. آن روزگاری که زنان در حال زایمان در آغوش ماماها می مردند، گذشته است. اکنون متخصصان زنان و زایمان هر کاری انجام می دهند تا سلامت مادر و کودک را تضمین کنند و در خطر نباشند. اگر سزارین شوید اشکالی ندارد. راه های زیادی برای تسکین این عارضه وجود دارد و انواع مختلف بیهوشی به زن این امکان را می دهد که تولد نوزاد خود را ببیند، حتی اگر از طریق جراحی برداشته شود. پس از تولد فرزند اول، پس از ترخیص، پزشکان شما را به زایشگاه دعوت می کنند. و این خوب است، زیرا می توان خانواده را یک نفر افزایش داد. سوال متفاوت است - چه مدت پس از سزارین می توان باردار شد؟

شما نمی توانید بلافاصله

سزارین یک عمل جراحی استبنابراین، پس از آن، مراقب آنچه انجام می دهید باشید. پزشکان توصیه می کنند درز خارجی را ضدعفونی کنید تا بافت ها با هم رشد کنند و نخ ها حل شوند. علاوه بر این "سوراخ"، یک برش داخلی نیز وجود دارد. بنابراین او مسئول مهلتی است که شما می توانید دوباره به زایشگاه بروید. اگر مراقب نباشید، خطر پارگی رحم را دارید که می تواند منجر به قطع عضو شود.

سزارین دوباره یا زایمان طبیعی؟

دو سال گذشت، شما به متخصص زنان مراجعه کردید، سونوگرافی انجام دادید و صد در صد مطمئن هستید که بافت اسکار بهبود یافته است. در شورای خانواده تصمیم گرفتند که فرزند دوم داشته باشند، بنابراین شما هر کاری انجام می دهید تا دوباره این کار را انجام دهید. پس از تلاشی کوتاه مژده به ما رسید که 9 ماه دیگر دوباره صاحب فرزند خواهید شد. و بعد دوباره این سوال پیش می آید که آیا خودم زایمان کنم یا سزارین کنم؟

1. این اشتباه است که باور کنیم بعد از سزارین فقط از طریق جراحی می توان دوباره زایمان کرد. اگر اسکار در شرایط عالی باشد، بافت عضلانی کاملاً بهبود یافته است که با نتایج معاینه اولتراسوند تأیید می شود. بنابراین، می توانید خودتان زایمان کنید.
2. برای اطمینان از موفقیت آمیز بودن انتخاب خود، تمام توصیه های پزشک در مورد معاینه را دنبال کنید. نمایش سر جنین، بند ناف در سطح بالا و حجم لگن کافی برای عبور نوزاد از کانال زایمان بدون خطر آسیب، شرایط مهمی است که برای زایمان ایمن ضروری است.

معمولاً پزشکان در کشور ما سعی می کنند بر اساس اصل قیاس - سزارین اول - عمل کنند که به این معنی است که دومی وجود خواهد داشت. اگر نشانه ای برای آن وجود نداشته باشد، این کار ضروری نیست. در هر صورت، با نتایج تحقیقات و توصیه های کارشناسانی که به شما در انتخاب درست کمک می کنند، هدایت شوید.

پزشکان در زایمان دوم بعد از سزارین از چه می ترسند؟

علاوه بر سنتی بودن این فرآیند، اینکه بعد از سزارین بهتر است برای بار دوم دوباره عمل انجام شود، پزشکان دلایل متعددی برای ایمن بودن آن دارند. آنها این کار را انجام نمی دهند تا کار را برای خودشان آسان تر کنند. دلایل متعددی وجود دارد که باید در مورد زایمان طبیعی بعد از اولین سزارین احتیاط کرد.

• اگر بافت عضلانی به طور کامل بهبود نیافته باشد، خطر پارگی رحم زیاد است. این می تواند منجر به مرگ مادر و جنین شود. با این حال، فن آوری های مدرن در زمینه پزشکی این امکان را فراهم می کند که در مدت زمان کوتاهی وضعیت را اصلاح کند تا جان هر دو نجات یابد. CTG و سونوگرافی قبل از زایمان می توانند به سرعت این مشکل را حل کنند، زیرا هر گونه انحراف در طول معاینه قابل توجه خواهد بود.
• باریک بودن لگن زن در حال زایمان از دیگر موانعی است که باعث نگرانی پزشکان می شود. اگر جنین کوچک باشد، پزشک ممکن است به زن اجازه دهد خودش زایمان کند، بدون اینکه از چاقوی جراحی استفاده کند.

مواردی وجود دارد که زنان هم بار دوم و هم بار سوم بعد از سزارین خودشان زایمان کردند. بستگی به وضعیت درز و عدم آسیب به اندام های تولید مثل دارد. اگر همه چیز مرتب باشد، هیچ گونه منع مصرفی وجود ندارد.

چه چیزی برای کودک بهتر است؟

این یک افسانه نیست که کودکانی که به طور طبیعی به دنیا می آیند بیشتر به سزارین می پردازند. و این خیال نیست که اگر کودک به دنیا بیاید و توسط پزشک از شکم مادرش بیرون نیاید برای او بهتر است. بیایید به تفاوت های کودکانی که به روش های مختلف متولد شده اند توجه کنیم.

1. "نوزادان سزارین" اغلب سیستم تنفسی توسعه نیافته ای دارند، بنابراین در بخش مراقبت های ویژه قرار می گیرند. گزینه ایده آل زمانی است که کودک بخواهد خودش بیرون بیاید، به این معنی که او آماده به دنیا آمدن است. و تمام فرآیندهای موجود در ارگانیسم کوچک فعال شد تا مرد کوچک بتواند با محیط جدید خود سازگار شود.
2. برای اینکه "سزارین ها" گریه کنند، پزشکان دستکاری های خاصی را انجام می دهند که منجر به اولین نفس می شود. کودکانی که بر اساس سناریوی سنتی به دنیا می آیند به سرعت و بدون کمک پزشکی برای کسانی که در اتاق زایمان حضور دارند فریاد «سلام» می زنند.

به نظر می رسد که زایمان مستقل به کودک امکان می دهد سریعتر و بهتر با دنیای اطراف خود سازگار شود. اما در برخی موارد که روند طبیعی تولد زندگی مادر و نوزاد را تهدید می کند، پزشکان هر کاری می کنند تا از عواقب ناخوشایند جلوگیری کنند.

بهترین راه برای محافظت از خود پس از سزارین چیست؟

پس از دریافت پاسخ به این سوال - چه مدت پس از سزارین می توانید باردار شوید - باید مراقب پیشگیری از بارداری باشید. محافظت قابل اعتماد از ناخواسته در این شرایط یک هوی و هوس نیست. این یک ضرورت است، زیرا پس از باردار شدن، زایمان و سقط جنین غیرممکن است. و اگر این اتفاق بیفتد، پزشکان باید تمام تلاش خود را برای جلوگیری از پارگی رحم انجام دهند. و در صورت برداشتن رحم می توان به این امر دست یافت. این اقدامی افراطی است که زن را از مادر شدن در آینده محروم می کند.

1. به طور معمول، مادرانی که نوزاد به دنیا آورده اند برای پیشگیری از بارداری به IUD تکیه می کنند. در این مورد، این روش غیرقابل قبول است، زیرا تا زمان بهبودی اسکار پس از عمل، اجسام خارجی به منظور پیشگیری از بارداری وارد حفره رحم نمی شوند.
2. داروهای ضد بارداری خوراکی. آنها حاوی سهم زیادی از هورمون ها هستند که در دوران شیردهی غیرقابل قبول است. بنابراین، شما باید این روش حفاظت را در هنگام تغذیه کنار بگذارید.
3. مانع پیشگیری از بارداری در این مورد، کاندوم ها نویدبخش هستند. به خاطر داشته باشید که تماس قطع شده ایده آل ترین راه نیست، زیرا روان کننده ممکن است حاوی اسپرم باشد که می تواند تخمک را بارور کند.
4. اسپرم کش ها شیاف هایی که هر بار قبل از مقاربت وارد واژن می شوند. این روش مشکل ساز است و همچنین کاملاً قابل اعتماد نیست - آنها تا 80٪ از بارداری محافظت می کنند.
5. تزریقات یکی از دستاوردهای زنان و زایمان مدرن تزریقاتی است که حاوی دوز هورمونی است که از بارداری جلوگیری می کند. هر دو ماه یک بار انجام می شوند. برای ماندگاری اثر، مهم است که آن را از دست ندهید.

سزارین یک عمل جدی است که پس از آن باید مراقب سلامتی خود باشید. بنابراین، در دو تا سه سال اول، با دقت به مسائل حفاظتی برخورد کنید تا از عواقب جدی جلوگیری کنید.

ویدیو در مورد زایمان

در این ویدئو می آموزید که در چه مواردی سزارین انجام می شود: