چه غذاهایی باعث افزایش ایمنی انسان در برابر سرطان می شود. افزایش ایمنی در بیماری های انکولوژیک

رژیم غذایی برای هر بیماری سرطانی 10-15 درصد موفقیت بهبودی است. تغذیه نقش بسیار زیادی در حفظ تعادل طبیعی ریز عناصر و ویتامین ها در بدن دارد.

تومورهای سرطانی مقادیر زیادی سموم را در بدن آزاد می کنند و هدف از تغذیه مناسب کاهش این سطوح به تعادل سالم است. به علاوه، باید بدانید در صورت ابتلا به سرطان چه چیزی می توانید بخورید و چه چیزی نمی توانید بخورید، تا وضعیت را بدتر نکنید و مسمومیت عمومی را افزایش ندهید، گردش خون را بدتر کنید و رشد تومور را تسریع نکنید.

به علاوه شما باید ایمنی خود را بهبود بخشید و بازسازی سلولی را تسریع کنید. این امر به ویژه پس از شیمی درمانی شدید، که به شدت کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث مسمومیت آن می شود، مهم است. یک سیستم ایمنی سالم خود با سلول های بدخیم مبارزه می کند و به تومور حمله می کند.

هدف تغذیه مناسب

• کاهش مسمومیت عمومی در بدن و محلی سازی تومور.
• بهبود عملکرد کبد.
• بهبود متابولیسم و ​​بازسازی سلول ها و بافت ها.
• افزایش هموگلوبین و بهبود تبادل اکسیژن بین گلبول های قرمز و سلول های سالم.
• متابولیسم را عادی کنید.
• بهبود تعادل ترکیب بیوشیمیایی در خون.
• حذف سموم و مواد زائد.
• تعادل هموستاز

محصولات ضد سرطان

یک رژیم غذایی متعادل و رژیم غذایی برای سرطان بسیار متفاوت از یک رژیم غذایی معمولی است. و معمولاً بر روی غذاهای گیاهی غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی تاکید می شود.

1. چای سبز.حاوی اپی گالوکاتچین گالات یا کاتچین است که سرعت رشد تومور را کاهش می دهد. هر روز بعد از شام 200 میلی لیتر چای سبز بنوشید.
2. قارچ چینی، ژاپنی. Reishi، Cordyceps، Shiitake، Maitake برای افزایش ایمنی در بدن ضعیف مفید هستند. به علاوه تورم و تورم خود نئوپلاسم را کاهش می دهد. به شدت مسمومیت نزدیک سرطان را کاهش می دهد و تهاجمی آن را کاهش می دهد.
3. جلبک دریایی.دولس، کلرلا، واکامه، اسپیرولینا، کامبو مواد بازدارنده قدرتمندی هستند که سرعت رشد تومور را مهار کرده و روند تقسیم سلول های سرطانی را کاهش می دهند. به ویژه برای بیماران مبتلا به تومورهای ضعیف مفید است.
4. آجیل و دانه ها.کدو تنبل، کنجد، آفتابگردان، دانه کتان، بادام، گردو. آنها حاوی لیگنان هستند که باعث افزایش تولید هورمون های جنسی می شوند. یک داروی خوب که برای پیشگیری از سرطان سینه استفاده می شود. بدون این مواد، سلول های بدن بیشتر در معرض جهش هستند، به علاوه سموم بیشتر و آنزیم های اضافی در خون ظاهر می شوند. دانه ها حاوی چربی ها، پروتئین ها، کربوهیدرات ها و ریز عناصر مفید برای سلول ها و بافت ها هستند.

1. سبزه با برگ.خردل، یونجه، جوانه، گندم، پیاز، هویج، جعفری، سیر، اسفناج، زیره سبز، جعفری، کاهو. حاوی مقدار زیادی مواد مغذی ضروری، مواد معدنی، ویتامین ها و اسیدهای آمینه طبیعی است. برگها همچنین حاوی کلروفیل هستند که عمدتاً از آن آهن طبیعی بدست می آوریم. مقدار آنتی بادی ها را در بدن افزایش می دهد، فاگوسیتوز را بهبود می بخشد، میزان مواد سرطان زا را در خون و بافت ها کاهش می دهد. التهاب سرطان دستگاه گوارش را برطرف می کند. خود سالاد بهتر است با روغن بذر کتان چاشنی شود، که همچنین به درمان سرطان کمک می کند.
2. گیاهان معطر.نعنا، ریحان، آویشن، مرزنجوش، میخک، انیسون، دارچین، رزماری، زیره، زردچوبه. سرعت رشد تشکیلات تومور را بدتر می کند و متابولیسم را بهبود می بخشد.
3. حبوبات.مارچوبه، سویا، نخود، عدس، نخود، لوبیا سبز. حاوی کیموتریپسین و تریپسین است که سرعت رشد سلول های مهاجم را کاهش می دهد. بازسازی سلولی را بهبود می بخشد. با ماهی آب پز خوب می شود.
4. سبزیجات میوه.چغندر، لیمو، نارنگی، کدو تنبل، سیب، آلو، هلو، گریپ فروت، زردآلو. آنها حاوی بتاکاروتن، لیکوپن، اسید الاژیک، کوارستین و لوبین هستند - این آنتی اکسیدان ها از بدن در طول شیمی درمانی و رادیوتراپی محافظت می کنند.

1. توت هاگیلاس شیرین، گیلاس، توت، زغال اخته، لوبری، تمشک، توت فرنگی، زغال اخته، تمشک - تومور مقدار زیادی سموم بیرونی تولید می کند که توت ها با کمک مواد بازدارنده آنتی ژنی آن را خنثی می کنند. آنها محافظت از DNA سلول را در برابر اشعه ماوراء بنفش و مواد شیمیایی بهبود می بخشند، احتمال جهش را کاهش می دهند و سلول های سرطانی را از بین می برند.
2. سبزیجات چلیپایی.شلغم، کلم، کلم بروکسل، گل کلم، کلم بروکلی، تربچه حاوی ایندول و گلوکوزینولات هستند که عملکرد کبد را بهبود می بخشد، مسمومیت را کاهش می دهد و رشد سلول های سرطانی را در رگ های خونی مختل می کند.
3. عسل، ژل رویال، بره موم، نان زنبور عسل، گرده گل.بازسازی را بهبود می بخشد، ایمنی را افزایش می دهد، سرعت رشد سرطان را کاهش می دهد و اثر ضد درد خفیفی برای بدن بیمار دارد. عسل اغلب برای سرطان معده یا سرطان معده استفاده می شود.

غذاهای ممنوعه برای سرطان

1. نوشابه، نوشابه کولا و آب.
2. الکل در کیسه ها
3. آبگوشت های تهیه شده از ماهی، گوشت یا مرغ.
4. مارگارین
5. مخمر
6. شکر و شیرینی
7. مواد غذایی حاوی سرکه
8. شیر کامل. بقیه لبنیات مشکلی نداره.
9. آرد درجه یک
10. کنسرو، ترشی، خیارشور، گوجه فرنگی، ترشی سبزیجات و غیره.
11. سیب زمینی کهنه.
12. غذاهای بسیار چرب.
13. سوسیس، شور، دودی، مهم نیست.
14. هر نوع چربی سرخ شده
15. آرد، محصولات پخته شده، نان، کیک، محصولات قنادی، که در آن بسیاری از مواد اضافی اضافه می شود.
16. سس مایونز و سس کچاپ خریداری شده در فروشگاه.
17. کوکوکولا، اسپرایت و سایر نوشیدنی های شیرین گازدار و گازدار.
18. پنیر فرآوری شده و عملیات حرارتی شده
19. گوشت چرخ کرده منجمد، ماهی، گوشت و محصولات نیمه تمام.
20. غذاهای دودی، پر نمک، تند و بسیار چرب.
21. گوشت گاو - به دلیل تعداد زیاد مواد افزودنی، اکثر گاوها دارای تومورهای سرطانی هستند؛ البته هنگام فروش آنها را قطع می کنند، اما بهتر است آن را به خطر نیندازید.

قوانین

اول از همه، شما باید رژیم غذایی خود را با پزشک خود در میان بگذارید، زیرا فقط او اطلاعات دقیق در مورد محل، مرحله و تهاجمی سرطان را می داند. پس از هر گونه درمان، شیمی درمانی و همچنین پس از عمل جراحی، بهتر است رژیم غذایی را تغییر دهید، زیرا در این مورد باید اول از همه به مواد و غذاهایی که به راحتی هضم می شوند و همچنین غذاهایی که مقدار زیادی مواد را ارائه می دهند، تکیه کنید. پروتئین و کربوهیدرات برای ترمیم و بازسازی.

برای 1 کیلوگرم وزن انسان، 30-40 کیلو کالری نیاز است. می توانید جدول زیر را مشاهده کنید.

توجه داشته باشید!به یاد داشته باشید که اجزای غذایی باید شامل: کربوهیدرات 55٪، بقیه 30٪ چربی و 15٪ پروتئین باشد. به علاوه شما باید ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مفید مصرف کنید.

الزامات

1. غذا را در دمای معمولی بخورید. هرگز غذای خیلی گرم یا سرد را از یخچال نخورید.
2. برای بهبود هضم و جذب در روده، غذاها را به طور کامل بجوید. این امر به ویژه برای بیماران مبتلا به سرطان معده و معده صادق است.
3. غذا را در روغن سرخ نکنید، سعی کنید از غذای آب پز استفاده کنید. یک دیگ دوبل به خوبی در این مورد کمک می کند. هنگام سرخ کردن مقدار زیادی مواد سرطان زا تولید می شود که وضعیت کبد و بدن را به طور کلی بدتر می کند.
4. 5 تا 7 بار در روز کم کم بخورید، در وعده های کوچک حداکثر 250 گرم.
5. فقط غذای تازه و فقط غذای پخته. بیش از نصف روز آن را نگه ندارید.
6. برای بیمارانی که تحت عمل جراحی برداشتن معده قرار گرفته اند، تمام مواد غذایی باید در مخلوط کن آسیاب شوند.
7. برای استفراغ و حالت تهوع باید حداقل 3 لیتر آب در روز بنوشید. آب گازدار و معدنی با املاح اضافی ننوشید. با یک رژیم غذایی معمولی، حتما روزانه 2 لیتر آب خالص یا آب پز بنوشید. اگر سرطان کلیه دارید، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

1. اگر صبح ها حالت تهوع داشتید، 2 تا 3 تکه نان تست یا نان بخورید، می توانید بیسکویت را به صورت خوراکی نیز مصرف کنید.
2. در صورت وجود بو یا احساسات ناخوشایند اتاق را تهویه کنید.
3. پس از رادیوتراپی، تولید بزاق بیمار مختل می شود، سپس او باید بیشتر به غذای مایع، غلات، سبزیجات ریز خرد شده و نوشیدنی های تخمیر شده شیر با گیاهان متکی باشد. برای تحریک غدد بزاقی می توانید آدامس بجوید یا غذاهای ترش بخورید.
4. سعی کنید پیاز، سیر و هر گونه سبزی تازه را به هر غذا اضافه کنید.
5. نیم ساعت قبل از غذا دو لیوان آب بنوشید.
6. برای تحریک عملکرد روده، فیبر بیشتری بخورید.
7. اگر دچار سوزش دیواره معده و سوزش سر دل شدید، غلات بیشتر و کمتر غذاهای ترش، تلخ و شیرین مصرف کنید.
8. اگر اسهال، مدفوع شل و اسهال دارید، کراکر، پنیر، سیب زمینی تازه و بذر کتان را بیشتر مصرف کنید. میوه و سبزیجاتی که خاصیت ملین دارند کمتر مصرف کنید.
9. برای سرطان حنجره، زمانی که بلع بسیار مشکل می شود، غذای له شده، میوه ها، سبزیجات، سوپ ها، غلات رقیق و غیره بخورید.

ویتامین ها

بسیاری از مردم بر این باورند که مصرف ویتامین ها رشد خود تومور را تسریع می کند. شما باید درک کنید که یک تومور، مانند هر اندام دیگری، مطمئناً همه مواد مفید را مصرف می کند، اما با درمان معمولی، بدن نیاز به بهبودی دارد و برای این کار باید طیف کاملی از ریز عناصر وجود داشته باشد.

• کلسیم
• منیزیم
• کاروتنوئیدها
• سلنیوم
• آمینو اسید
• فلاونوئیدها
• ایزوفلاون ها
• ویتامین ها: A، E، C.
• اسیدهای چرب چند غیر اشباع

سوالات متداول

چرا اگر سرطان دارید نمی توانید شیرینی بخورید؟

می توانید آن را بخورید، اما در مقادیر محدود. به طور کلی، مضرات شیرینی ها هنوز به طور خاص در ایجاد سرطان ثابت نشده است. اما این یک واقعیت است که خود تومور مقدار بیشتری گلوکز مصرف می کند! اما سایر بافت ها و اندام های بدن از این طریق آن را مصرف می کنند، بنابراین نمی توانید به طور کامل شیرینی را کنار بگذارید.

آیا می توانم شراب بنوشم؟

قابل مصرف است اما نه به مقدار زیاد. درست است، برخی از انواع انکولوژی موارد منع مصرف دارند. اگر بیمار به شدت مست است یا داروهای خاصی مصرف می کند که با افزایش سطح الکل خون نمی توانند اثر کنند، نوشیدن هر گونه نوشیدنی الکلی ممنوع است. بهتر است با پزشک مشورت کنید.

آیا مصرف پنیر و کلسیم به سرطان استخوان کمک می کند؟

نه، این به هیچ وجه کمکی نخواهد کرد. همچنین به متاستاز استخوان (سرطان سینه) و سایر سرطان‌ها کمکی نمی‌کند.

اگر سرطان دارید می توانید قهوه بنوشید؟

قهوه برای تحریک سیستم ایمنی بدن عالی است و یک آنتی اکسیدان عالی است، اما قهوه در برابر سرطان کمکی نمی کند و می تواند مشکلات اضافی ایجاد کند. بسیاری از پزشکان نوشیدن آن را در صورت ابتلا به سرطان ممنوع می کنند، زیرا کافئین فشار خون را افزایش می دهد و لخته شدن خون را افزایش می دهد که می تواند باعث لخته شدن خون شود.

بهتر است از آن استفاده نکنید، زیرا قهوه و هر سرطان شناسی اغلب از یکدیگر دور هستند. اما برای اطلاعات دقیق تر، با پزشک خود مشورت کنید.

آیا ماساژ برای سرطان ضروری است؟

خود ماساژ فقط توسط یک ماساژور حرفه ای که آسیب شناسی شما را می شناسد و با آن آشنا است انجام می شود. به طور کلی، اکثر مردم انجام هیچ گونه ماساژی را برای سرطان شناسی توصیه نمی کنند، زیرا ممکن است با تحریک گردش خون، تومور سریعتر شروع به رشد کند.

آیا می توانم شیر یا خامه بخورم؟

کمی بالاتر، قبلاً اشاره کردیم که نمی توانید محصولات شیر ​​کامل بنوشید. این به این دلیل است که آنها حاوی موادی هستند که فاکتورهای رشد شبه انسولین را افزایش می دهند. آنها بر تشکیل سلول های سرطانی در بدن انسان تأثیر می گذارند.

چه داروهایی منع مصرف دارند؟

تحت هیچ شرایطی در مورد مصرف داروها تصمیم نگیرید یا با کسی مشورت کنید. علاوه بر این، به دنبال این پاسخ در اینترنت نباشید. هر گونه مصرف هر ماده ای باید کاملاً با پزشک معالج موافقت شود.

به عنوان مثال، برخی از آنتی بیوتیک ها برای سرطان کلیه و کبد ممنوع هستند، اما به طور کلی برای سرطان شناسی ممنوع نیستند. شما باید ماهیت بیماری را به وضوح درک کنید و فقط یک پزشک واجد شرایط می تواند در این مورد بداند.

آب چغندر ضد سرطان

طرفداران

• رشد سلول های تومور را مهار می کند.
• هموگلوبین را افزایش می دهد.
• تعداد لکوسیت های بالغ در خون را عادی می کند.
• سلول های سرطانی بیشتر اکسید می شوند و در نتیجه سیستم ایمنی بدن ضعیف تر می شوند.
• یک داروی خوب برای سرطان: ریه، مثانه، معده، رکتوم. به طور کلی، به هر سرطانی کمک می کند.

روش پخت

1. چغندرها را بردارید و به قطعات کوچک برش دهید.
2. در آبمیوه گیری یا مخلوط کن قرار دهید.
3. پالپ را صاف کرده و فقط آب آن را بگذارید.
4. شیره را به مدت ۲ ساعت در یخچال با دمای ۵+ درجه قرار دهید.
5. در اولین دوز، 5 میلی لیتر آب میوه بعد از غذا بنوشید. سپس به تدریج دوز را هر بار 3 میلی لیتر افزایش دهید و به 500 میلی لیتر (دوز روزانه) برسانید. شما نمی توانید همه چیز را به یکباره بنوشید، زیرا ممکن است فشار خون شما افزایش یابد، ضربان قلب شما افزایش یابد و حالت تهوع ظاهر شود.
6. 100 میلی لیتر 5 بار در روز نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. برای صبحانه، ناهار و شام، می توانید دوز را به 120 میلی لیتر افزایش دهید.
7. آب سرد ننوشید، بهتر است آن را تا دمای بدن گرم کنید. همچنین می توانید هویج، کدو تنبل و هر آب سبزیجات تازه فشرده شده (به خصوص آب سالم از سبزیجات قرمز) را بنوشید.

در بسیاری از موارد، انکولوژی منجر به مرگ می شود. طب مدرن به منظور کاهش میزان مرگ و میر در بیماران سرطانی، به طور مداوم به دنبال راه های جدیدی برای شکست دادن این بیماری است. شیمی درمانی و جراحی رایج هستند. اما علاوه بر این، پزشکان ایمونوتراپی را به بیماران توصیه می کنند. تاثیر آن بر روی بدن برای انسان بسیار بی خطرتر است و عوارض کمتری ایجاد می کند.

ایمونوتراپی برای انکولوژی چیست؟

برای درک معنای چنین درمانی، باید بدانید که سیستم ایمنی بدن انسان چیست. عملکردهای محافظتی بدن به گونه ای پیکربندی شده اند که با ویروس ها و باکتری های مختلفی که وارد بدن انسان می شوند مبارزه می کند. اختلال در سیستم ایمنی منجر به انواع بیماری ها می شود. بیماران مبتلا به سرطان سطح ایمنی بسیار پایینی دارند. به همین دلیل است که بدن نمی تواند به تنهایی با سلول های سرطانی مبارزه کند. ایمونوتراپی در انکولوژی با هدف افزایش عملکردهای محافظتی بدن انجام می شود. از آنجایی که افزایش ایمنی در انکولوژی به فرد امکان می دهد بسیار مؤثرتر با بیماری مبارزه کند، پزشکان فعالانه از این روش استفاده می کنند. ایمونوتراپی به ویژه در مراحل اولیه سرطان توصیه می شود.

واکسیناسیون

افزایش ایمنی از طریق واکسیناسیون مستلزم وارد کردن تعداد کمی از عوامل بیماری زا به بدن انسان است. واکسیناسیون اغلب برای پیشگیری از بیماری های مختلف عفونی و ویروسی استفاده می شود. در مورد سرطان شناسی، واکسیناسیون نیز از تعداد کمی سلول سرطانی استفاده می کند. این روش تقویت کننده ایمنی را می توان برای پیشگیری یا حتی در حضور تومور استفاده کرد. برای این منظور سلول های بدخیم گرفته می شود. آنها در شرایط آزمایشگاهی نظارت می شوند. وقتی تقسیم سلولی متوقف می شود، دوباره به بدن انسان وارد می شوند. از زمانی که مرحله شکافت به پایان رسیده است، برای انسان بی ضرر می شوند. در عین حال، برای سیستم ایمنی آنها یک ویروس هستند. سیستم ایمنی شروع به مبارزه فعال نه تنها با سلول های معرفی شده، بلکه با تمام سلول های این نوع می کند. واکسیناسیون اغلب برای جلوگیری از پیشرفت سرطان دهانه رحم استفاده می شود.

استفاده از داروها

روش سنتی درمان بازیابی ایمنی است که با کمک داروهای مختلف حاوی مواد لازم امکان پذیر است:

• پروتئین های خاصی به نام سیتوکین ها.
• آنتی بادی ها؛
• سلول های TIL ویژه

این داروها توسط انکولوژیست به صورت فردی تجویز می شود. این درمان یک راه عالی برای افزایش عملکردهای محافظتی بدن است. به عنوان مثال، سیتوکین ها توانایی بازیابی سلول های آسیب دیده را دارند. دارویی حاوی سلول های TIL به جلوگیری از عود بیماری کمک می کند. از آنجایی که بازگرداندن ایمنی پس از شیمی درمانی بسیار دشوار است، استفاده از داروها برای بازیابی بدن ضروری است. داروها همچنین به پاکسازی بدن از سموم انباشته شده پس از درمان و افزایش قدرت دفاعی کمک می کنند. سموم می توانند باعث کاهش شدیدتر سیستم ایمنی شوند. پس از شیمی درمانی، عمدتاً داروهای محرک کلنی تجویز می شود. دارو درمانی با موفقیت برای بازگرداندن عملکردهای محافظتی بدن انسان استفاده می شود. مواد خاصی سلول های ایمنی را در جهت درست هدایت می کنند. قبل از استفاده از داروها برای بازگرداندن سیستم دفاعی بدن، باید با پزشک خود مشورت کنید.

ویتامین درمانی

ایمنی در سرطان را می توان با مصرف مجموعه ای از ویتامین ها به میزان قابل توجهی تقویت کرد. مواد فعال نقش مهمی در بازگرداندن فرآیندهای دفاعی بدن دارند. علاوه بر این، ویتامین درمانی سلول های ایمنی را تحریک می کند. در طول درمان سرطان، بسیاری از مواد مضر در بدن انسان جمع می شود. ویتامین درمانی به طور فعال تمام رسوبات مضر را از بدن حذف می کند. شایان ذکر است که مصرف نادرست ویتامین ها فقط می تواند بیماری را بدتر کند. بنابراین، هر نوع ویتامین درمانی منحصراً توسط پزشک تجویز می شود. مصرف غذاهای حاوی ویتامین های ضروری همیشه موثر نیست، بهتر است از فرم های تزریقی یا قرص استفاده کنید.

ایمنی در برابر سرطان با مصرف ویتامین A به طور فعال افزایش می یابد. استفاده از چنین دارویی مانند ایمونوتراپی باید کاملاً مطابق با تجویز پزشک باشد. مقدار زیادی ویتامین A برخلاف بتاکاروتن ها می تواند باعث مسمومیت بدن شود. ویتامین های C، D و E نیز به عنوان درمان موثر هستند.ویتامین B را نباید به طور غیرقابل کنترل مصرف کرد.تقسیم سلولی فعال را تحریک می کند و مهم نیست که چه نوع سلولی هستند. بنابراین، با مصرف ویتامین B، رشد سلول های سرطانی می تواند افزایش یابد. ویتامین B17 که حاوی سیانید است، دارای سطح بالایی از خواص مبارزه با سرطان است. این ماده به شکل ویتامین برای بدن بی ضرر است، اما داروی خوبی برای مبارزه با تومورهای بدخیم است.

روش های سنتی

تقویت سیستم ایمنی با داروهای مردمی امکان پذیر است. اغلب خود انکولوژیست ها استفاده از روش های سنتی تقویت سیستم ایمنی را همراه با روش های سنتی توصیه می کنند. دستور العمل های مختلفی برای مخلوط، جوشانده و تنتور برای افزایش و تقویت عملکردهای محافظتی بدن وجود دارد:

1. جوشانده سیر. بدن انسان را شارژ می کند، قدرت می بخشد، سیستم ایمنی را تقویت می کند. 200 گرم سیر را بردارید و با 500 گرم عسل طبیعی مخلوط کنید. جوشانده را به مدت 40 دقیقه در حمام آب بجوشانید. در طول فرآیند پخت، لازم است کفی که روی سطح ایجاد می شود، جدا شود. این جوشانده را در جای خنک و دور از نور نگهداری کنید. بیماران سرطانی باید این جوشانده را 4 بار در روز و هر روز 1 قاشق غذاخوری مصرف کنند. ل
2. تنتور ارس می تواند به عنوان یک عامل تقویت کننده بدن عمل کند. برای آماده سازی، 100 گرم انواع توت ها را مصرف کنید. ارس را در 2 لیتر شراب سفید می ریزند، شراب انگور بهترین است. به مدت دو هفته در جای تاریک دم کنید. در این دوره، تنتور به صورت دوره ای تکان داده می شود. پس از اتمام تاریخ انقضا، 2 سر سیر ریز خرد شده را به مخلوط اضافه کرده و به مدت 10 روز دیگر می گذاریم تا دم بکشد. از تنتور 50 گرم 2 بار در روز استفاده کنید.
3. برای تقویت عملکردهای محافظتی بدن در برابر سرطان، می توانید از استنشاق سیر استفاده کنید. سیر رنده شده در پارچه پنیر پیچیده شده در قوری کاملاً شسته و خشک شده قرار می گیرد. استنشاق از طریق دهانه کتری انجام می شود. دم از طریق دهان و بازدم از طریق بینی انجام می شود. هر روش باید با استفاده از گاز جدید اعمال شود. استنشاق باید 3 تا 5 بار در روز انجام شود و به تدریج زمان را از 2 تا 15 دقیقه افزایش دهید.

تغذیه سالم

بر کسی پوشیده نیست که ایمنی قوی نتیجه نه تنها سخت شدن مناسب، بلکه همچنین یک رژیم غذایی سالم است. تغذیه برای بیماران سرطانی توسط پزشک تجویز می شود. لیست محصولات تایید شده شامل محصولاتی است که باعث افزایش ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مکرر می شود. این محصولات عبارتند از:

• چغندر به شکل آب میوه تازه مصرف می شود. این سبزی در ترکیب شیمیایی خود حاوی بتائین است. از نظر علمی ثابت شده است که بتائین از توسعه تومورهای بدخیم جلوگیری می کند.
• چای سبز. این محصول دارای خواص آنتی اکسیدانی است. بدن را از رادیکال های آزاد که می توانند باعث بیماری شوند پاک می کند.
• هویج. یک سبزی عالی برای تقویت سیستم ایمنی. هویج حاوی سطوح بالایی از بتاکاروتن است که رادیکال های آزاد را به سلول های مفید تبدیل می کند.

اگرچه بسیاری از غذاها می توانند از دفاع بدن حمایت کنند، اما همه آنها برای بیماران سرطانی مناسب نیستند. بنابراین، یک بیمار سرطانی باید رژیم غذایی را با پزشک معالج در میان بگذارد.

این مقاله به شما درک مختصری می دهد دلایل کاهش ایمنی. به موقع به آن توجه کنید علائم نقص ایمنیو در نهایت متوجه شویم که چه کاری می توانیم انجام دهیم تقویت سیستم ایمنی بدن .

مکانیسم‌های دفاع ایمنی به قدری پیچیده است که برخی از سؤالات حتی برای دانشمندان هنوز کاملاً روشن نیست. به عبارت ساده، ایمنی یک واکنش محافظتی بدن است که با هدف خنثی کردن، غیرفعال کردن یا جبران هر گونه عامل مخرب، خواه قارچ، باکتری، ویروس یا تشعشع است.

عملکرد خوب هماهنگ شده سیستم ایمنی نه تنها محافظت در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا است، بلکه تنها دفاع قابل اعتماد بدن در برابر سرطان است. سرطان "بیماری ژن" نامیده می شود. "اپیدمی زمان ما." نه از کودکان، نه از افراد در دوران اوج خود و نه از افراد مسن دریغ نمی کنند. بر اساس پیش‌بینی‌های ناامیدکننده CRUK (سازمان تحقیقات سرطان، بریتانیا)، طی 15 سال آینده هر دوم انسان روی کره زمین به سرطان مبتلا می شود. دلیل اصلی، به گفته محققان، این است که به لطف بسیاری از عوامل مدرن، امید به زندگی به طور قابل توجهی افزایش یافته است. در بشکه عسل از مزایای تمدن یک مگس در پماد وجود دارد - احتمال ابتلا به سرطان با افزایش سن به طور قابل توجهی افزایش می یابد. پیش بینی می شود سرطان روده، پروستات و ملانوم افزایش یابد. اما به لطف تشخیص به موقع و امید به ساخت داروهای موثر جدید برای درمان سرطان، شانس درمان سرطان در 15 سال آینده نیز به میزان قابل توجهی افزایش خواهد یافت.

به طور قابل اعتماد شناخته شده است که یک تومور بدخیم بالینی تنها پس از مختل شدن مکانیسم های پاسخ ایمنی خود را نشان می دهد: مکانیسم های محافظتی به اندازه کافی پاسخ نمی دهند و سلول های سرطانی را که روزانه در بدن ما تشکیل می شوند از بین می برند. اما تشخیص سرطان امروزه دیگر مترادف با مرگ نیست و نه تنها به لطف تشخیص به موقع و داروهای موثر. بسیاری از مردم، هر چند با تأخیر، اما آگاهانه به یک سبک زندگی سالم روی می آورند - از نظر جسمی فعال می شوند، سعی می کنند مثبت فکر کنند و غذاهای سالم را انتخاب کنند و زندگی را به دور از بیماری برنده شوند.

بله، و یک سبک زندگی صحیح با در نظر گرفتن علل چند عاملی توسعه (مستعد ژنتیکی، ویژگی های سیستم هورمونی و واکنش های ایمنی)، توسعه سرطان را حذف نمی کند، اما به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. برخی از مواد سرطان‌زای شیمیایی نیز می‌توانند در طی واکنش‌های متابولیکی مختلف در داخل بدن ایجاد شوند، بنابراین امکان تبدیل تومور یک سلول را نمی‌توان از نظر تئوری منتفی کرد، حتی اگر همه مواد سرطان‌زای ممکن از محیط حذف شوند. بنابراین، در میان خطرات انکولوژیک، بیشترین توجه را باید به وضعیت ایمنی معطوف کرد، به طوری که سلول های سرطانی نوظهور توسط یک سیستم ایمنی سالم از بین می روند، بدون اینکه زمان لازم برای تبدیل شدن به یک فرآیند تومور جهانی را داشته باشند.

سیستم ایمنی نه تنها از بدن در برابر عفونت ها و سلول های تومور خود محافظت می کند، بلکه در بازسازی سلول های آسیب دیده اندام ها و سیستم های مختلف بدن نیز شرکت می کند. کاهش مقاومت بدن می تواند به عنوان پیش نیاز توسعه بیماری های غیر عفونی باشد. اگر سیستم ایمنی به موقع حمایت شود، احتمال توقف پیشرفت بیماری و بهبودی بسیار زیاد است. با حمایت از نیروهای ایمنی بدن، می‌توانیم به‌طور غیرمستقیم بر هر بیماری تأثیر بگذاریم، بنابراین هر کس نیاز به تقویت سیستم ایمنی دارد، و نه فقط گاهی، بلکه به طور مداوم.

اگر کنجکاو هستید و از این شرایط نمی ترسید، جدول زیر خلاصه ای از نحوه عملکرد سیستم ایمنی را ارائه می دهد:

برنامه آموزشی ایمنی. مفاهیم اساسی

ایمنی به مادرزادی (ارثی، اختصاصی) و اکتسابی تقسیم می شود.

مصونیت ذاتی- مصونیت گونه های خاص در برابر پاتوژن هایی که گونه های دیگر را آلوده می کنند. به عنوان مثال، مردم در برابر دیستمپر سگ مقاوم هستند و حیوانات در شرایط طبیعی به سرخک، مخملک یا آبله مبتلا نمی شوند.

Terminp مصونیت اکتسابیبرای خود صحبت می کند: در نتیجه یک بیماری قبلی به دست آمده است. ایمنی اکتسابی (مصنوعی) نیز پس از واکسیناسیون ایجاد می شود. ایمنی اکتسابی در نتیجه عملکرد مرکزی ( غده تیموس (تیموس)، مغز استخوان) و محیطی ( طحال، غدد لنفاوی، خوشه های لنفوسیتیدر اندام ها و بافت های مختلف: غشای مخاطی روده کوچک (تکه های پیر)، لوزه ها، آپاندیس) اندام های سیستم ایمنی بدن. لنفوسیت ها مهم ترین سلول های مسئول اجرای نهایی مکانیسم های دفاعی ایمنی هستند.

علاوه بر اندام‌های سیستم ایمنی، اثربخشی ایمنی اکتسابی تحت تأثیر برخی سلول‌ها، بافت‌ها و مکانیسم‌های مختلف است که دفاع غیر اختصاصی بدن. تعدادی از مکانیسم های مکانیکی، فیزیکوشیمیایی و بیوشیمیایی حفاظت غیر اختصاصی در برابر عفونت ها را می توان تشخیص داد:

موانع طبیعی ساخته شده از پوست و غشاهای مخاطی(افزایش اسیدیته عرق و شیره معده به عنوان مانعی برای نفوذ میکروب ها به بدن عمل می کند)

بزاق، اشک، خون، ماکروفاژها و نوتروفیل ها حاوی لیزوزیم هستند. غشاهای باکتریایی را از بین می برد

- اسید هیالورونیک- مهمترین جزء ساختاری ماتریکس بین سلولی، از گسترش میکروب ها جلوگیری می کند

اینترفرون ها پروتئین هایی با وزن مولکولی کم هستند که از آلوده کردن سایر سلول ها توسط ویروس جلوگیری می کنند و حتی می توانند از تکثیر باکتری ها جلوگیری کنند. اینترفرون توسط لکوسیت ها و سلول های دندریتیک، فیبروبلاست ها و لنفوسیت های T تولید می شود. اینترفرون ها دارای فعالیت های مختلفی هستند - ضد ویروسی، ضد تکثیری، ضد تومور، محافظ رادیواکتیو.

فاگوسیتوز مهمترین عامل در مقاومت سلولی غیراختصاصی است. فاگوسیت ها میکروب ها را گرفته و از بین می برند

دیفنسین ها پپتیدهای غنی از آرژنین هستند که میکروارگانیسم ها را از بین می برند

پس از فعال شدن توسط کمپلکس های ایمنی، پلاکت ها مواد فعال بیولوژیکی (لیزوزیم، هیستامین، بتا لیزین ها، پروستاگلاندین ها) را سنتز و ترشح می کنند.

هنگامی که ایمنی کاهش می یابد، بدن به اندازه کافی به عفونت ها و سایر عوامل خارجی واکنش نشان نمی دهد، اما شرایط مخالف نیز وجود دارد - واکنش بیش از حداز طرف سیستم ایمنی (بیش فعالی). با پاسخ ایمنی ناکافی، بیماری های خود ایمنی(آرتریت روماتوئید، لوپوس اریتماتوز سیستمیک، میاستنی گراویس و غیره) و انواع مختلف عکس العمل های آلرژیتیک(رینیت آلرژیک، درماتیت آتوپیک، آسم برونش و غیره). سیستم ایمنی در واقع دشمن بدن خود می شود و بافت های خود را از بین می برد. علل بیماری های خودایمنی هنوز به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما اعتقاد بر این است که قرار گرفتن در معرض مواد آلی سمی، نمک های سرب و عفونت ها (ویروس های سرخک، هپاتیت B، رتروویروس ها، استرپتوکوک ها، استافیلوکوک ها) ممکن است اهمیت کمی نداشته باشد.

علل کاهش ایمنی

دفاع ایمنی در زمستان و بهار کاهش می یابد

بارداری (برای سیستم ایمنی مادر، جنین خارجی است، زیرا نیمی از کروموزوم های پدری را دارد؛ برای جلوگیری از رد شدن، مکانیسم طبیعی فعال می شود که فعالیت سیستم ایمنی مادر را سرکوب می کند و واکنش های ایمنی را کاهش می دهد)

پیری (با افزایش سن، سیستم ایمنی بدن به طور فزاینده ای از کار می افتد)

دوره های بحرانی سیستم ایمنی در طول رشد فعال کودکان (دوران نوزادی، 3-6 ماه، 2 سال، 4-6 سال، نوجوانی)

علل ژنتیکی (نقص ایمنی اولیه یا مادرزادی)؛ این نشان دهنده سابقه خانوادگی مرگ و میر در سنین پایین به دلیل عفونت یا وضعیت نقص ایمنی شناسایی شده است.

موقعیت های استرس زا طولانی مدت

اختلالات خواب، کار بیش از حد، خستگی مزمن

تغذیه نامناسب (مخصوصاً با کمبود پروتئین و روی؛ به علاوه بدن مجبور است دائماً از شر سموم ناشی از مواد غذایی ناسالم خلاص شود)

اختلالات متابولیک، روزه داری طولانی مدت

بیماری های مزمن (دیابت شیرین، نارسایی کلیوی، سندرم نفروتیک، انتروپاتی، سارکوئیدوز)

استفاده بی سواد از داروها، به ویژه آنتی بیوتیک ها، عوامل هورمونی، آرام بخش ها (آرامبخش ها با "فریب دادن" بدن، اضطراب را کاهش می دهند و در نتیجه منجر به عدم تعادل در مکانیسم های دفاع در برابر استرس می شوند که به نوبه خود باعث کاهش دفاع ایمنی می شود).

هرگونه مداخله جراحی (از جمله انتقال خون)

شیمی درمانی و پرتودرمانی

سرکوب مصنوعی ایمنی (سرکوب سیستم ایمنی؛ مورد استفاده در درمان بیماری های خود ایمنی، پیوند اعضا و بافت)

تشعشع، بیماری تشعشع

شرایط محیطی نامطلوب، کار در صنایع خطرناک (بیگانه بیوتیک ها بار ثابتی بر روی سیستم ایمنی ایجاد می کنند که منجر به تخلیه آن می شود)

عادات بد = مسمومیت آگاهانه بدن (سیگار، اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر، سوء مصرف مواد)

فعالیت بدنی ناکافی

مخصوصاً می خواهم تأکید کنم که با مصرف طولانی مدت تقریباً هر دارویی می تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شود بنابراین اگر دائماً از هر دارویی استفاده می کنید باید به تقویت سیستم ایمنی اهمیت مضاعف بدهید.

تعیین کنید که چقدر باید به طور جدی نگران وضعیت ایمنی خود باشید.

من می خواهم بلافاصله به شما هشدار دهم: حتی یک پزشک هم نمی تواند وجود یا عدم وجود نقص ایمنی را بدون آزمایش خون آزمایشگاهی (ایمونوگرام) قضاوت کند!

نشانه ها کاهش ایمنی :

سرماخوردگی های مکرر (کودکان پیش دبستانی - 9 بار یا بیشتر در سال، دانش آموزان - 5-6 بار، بزرگسالان - 3-4 بار)

انتقال بیماری های التهابی حاد به عودهای مزمن، مکرر، عوارض

سینوزیت بیش از دو بار در سال

پنومونی بیش از دو بار در سال

بیش از دو فرآیند عفونی شدید در تاریخ (سپسیس، استئومیلیت، مننژیت و غیره)

فرآیندهای چرکی شدید مکرر (جوش، پیودرما)

بزرگ شدن غدد لنفاوی و طحال

کاندیدیازیس مداوم (برفک دهان)

عودهای مکرر تبخال (بیش از 4 بار در سال)

بیماری های عفونی مزمن (پیلونفریت مزمن، سیستیت مزمن و غیره)

عدم تاثیر آنتی بیوتیک درمانی طولانی مدت

عفونت های ناشی از میکروارگانیسم های فرصت طلب (پروتئوس، کلبسیلا، انتروباکتر، استافیلوکوک، استرپتوکوک، کلستریدیوم، مایکوباکتریوم، کاندیدا و غیره)

سرکوب سیستم ایمنی. یا نقص ایمنی - حالت سرکوب سیستم ایمنی، نقض پاسخ ایمنی بدن به ویروس های خارجی و سلول های در حال تخریب خود.

دکتر علوم پزشکی، پروفسور، گیاه شناس الکسی فدوروویچ سینیاکوف در کتاب خود "زندگی بدون سرطان" نشانه فرضی دیگری از کاهش ایمنی را شرح می دهد:

"فرضی وجود دارد که کاهش طولانی مدت دمای بدن(محدودیت طبیعی 36-36.9 درجه سانتیگراد)، عدم وجود فرآیندهای التهابییا تسکین سریع آنها با کمک داروهای تب برپیش نیازهای بروز سرطان هستند. در انواع خفیف بیماری های حاد تنفسی، آنفولانزا و غیره، نباید با مصرف داروهای تب بر برای کاهش دما عجله کرد، بلکه به بدن فرصت داد تا خود به خود بر بیماری غلبه کند، زیرا با شکست دادن آن، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت می کند. ”

حتی اگر فرض سینیاکوف را بحث برانگیز بدانیم، توجه داشته باشید: داروهای تب، به ویژه برای کودکان، درمان نمی کنند - ضد تب فقط ترس والدین را تسکین می دهد، در حالی که به طور همزمان ضربه ای به کبد، کلیه ها و سیستم گردش خون وارد می کند. درجه حرارت تا 40 درجه برای کودک کاملاً بی خطر است، اگر تشخیص ARVI، عفونت های حاد تنفسییا آنفولانزا توسط پزشک تشخیص داده شده است. بسیاری از عفونت‌های خطرناک همراه با تب وجود دارد، اما در این صورت کودک شما قبلاً در بیمارستان درمان می‌شود - از جمله آنتی‌بیوتیک‌ها. عفونت های ویروسی (ARVI، آنفولانزا) و برونشیت با آنتی بیوتیک درمان نمی شوند. آنتی بیوتیک ها فقط برای شرایط تهدید کننده زندگی (مثلاً پنومونی باکتریایی) استفاده می شوند! دقیقاً به این دلیل است که بسیاری از والدین به طور مستقل برای فرزندان خود آنتی بیوتیک تجویز می کنند که ویروس ها جهش می یابند. هرچه افراد بیشتری آنتی بیوتیک مصرف کنند، این فرآیندها سریعتر اتفاق می افتد. و بدتر از همه، اگر به طور ناگهانی استفاده از آنتی بیوتیک ها واقعاً ضروری باشد، ممکن است در برابر عفونت ناتوان باشند. این مسیر به بن بست منتهی می شود. تغذیه مناسب، پیاده روی در هر آب و هوا یا سخت شدن و فعالیت بدنی معجزه می کند - کودک شما خیلی کمتر بیمار می شود، آن را امتحان کنید!

با وجود عوامل زیادی که سیستم ایمنی بدن ما را تضعیف می کند، عملکرد طبیعی آن در هر سنی قابل اطمینان است. چگونه می توانید ایمنی خود را تقویت کنید؟

خانواده معروف پزشکان اطفال سیرز ادعا می کنند که انجام این کار بسیار ساده است: فقط سیستم ایمنی را به درستی "تغذیه" کنید! نتیجه گیری ها بر اساس سال ها مشاهده بیماران جوان بود: مادران "صحیح" که به فرزندان خود غذای "آشغالی" نمی دادند، فرزندان خود را به ندرت به قرار ملاقات می آوردند. و حتی اگر فرزندانشان مریض می شدند، خیلی سریعتر از کسانی که به طور منظم غذاهای مضر مصرف می کردند بهبود می یابند. یک رژیم غذایی متعادل یکی از راه‌های قوی برای تقویت سیستم ایمنی است.

13 س ساده راه های تقویت سیستم ایمنی:

- عادت های بد را کنار بگذارید- آنها فعالیت سیستم ایمنی را تضعیف می کنند.

تا جایی که ممکن است از خود در برابر تأثیرات مضر محافظت کنید مواد بیگانه بیوتیک. آلودگی صنعتی، آفت کش ها، مواد شیمیایی خانگی، استفاده از داروها را به حداقل برسانید. اگر نمی توانید هیچ عامل خطرناکی را از بین ببرید، از انتروسوربنت ها استفاده کنید (به عنوان مثال، انتروسژل یا جاذب های گیاهی);

بهینه تمرین فیزیکی- یک راه اثبات شده برای تقویت سیستم ایمنی ضعیف (هر فعالیت دلپذیر و امکان پذیر - ورزش صبحگاهی، دویدن، تناسب اندام، رقص، شنا).

- پیاده روی روزانهدر هوای تازه خون را با اکسیژن غنی می کنند، تنش را تقویت می کنند، استرس عاطفی را تسکین می دهند. اشعه خورشید باعث تولید ویتامین D ضد سرطان در پوست می شود.

- روش های سخت شدنکمک به تقویت بدن، تحریک گردش خون، افزایش ثبات سیستم عصبی؛

دوره های ماساژ عمومی به بهبود ایمنی کمک می کند. طب فشاری یک حمایت موثر برای ایمنی در هنگام عفونت های حاد تنفسی است.

رایحه درمانی پیشگیرانه و درمانی به بدن کمک می کند تا با عفونت ها مقابله کند، زیرا... بسیاری از اسانس ها دارای خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد التهابی و ضد عفونی کننده هستند.

استفاده از آنتی اکسیدان ها و آداپتوژن های منشاء گیاهی(الوتروکوک، جینسنگ و غیره)؛ با یک گیاه شناس مشورت کنید- این گیاهان دارویی دارای تعدادی منع مصرف هستند.

سعی کن بری رژیم غذایی متعادلبدون محصولات نیمه تمام رژیم های ضد جهش زا(به عنوان مثال، آیا می دانستید که جعفری در پیشگیری از انواع خاصی از سرطان موثر است؟) غذاهایی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند را در رژیم غذایی خود بگنجانید - بروکلی. هویج. كدو حلوايي کدو سبز جعفری شوید کرفس. مرکبات محصولات لبنی. ماهی قزل آلا و بوقلمون؛

تایید کنید مجتمع های ویتامین و مواد معدنیدر دوره زمستان و بهار: ویتامین C به حمایت از سیستم ایمنی و تسریع روند بهبودی از بیماری کمک می کند، اگرچه این یک دارو نیست.

دنبال کردن منظم بودن روده. بدن باید به موقع از شر باکتری ها و سموم خلاص شود، در غیر این صورت سیستم ایمنی بدن شما مشغول سم زدایی خواهد شد.

- اجتناب از استرس- کار سیستم ایمنی ارتباط نزدیکی با سیستم عصبی دارد. همانطور که می دانیم، استرس به طور قابل توجهی سیستم ایمنی را ضعیف می کند.

من پیش بینی می کنم که برخی از خوانندگان ناامید خواهند شد: تقریباً همه این نکات برای تقویت سیستم ایمنی از دوران کودکی برای ما آشنا هستند.

مهم است که متوجه شوید: هیچ قرصی وجود ندارد که شما را از همه بیماری ها نجات دهد، اما با تغییر سبک زندگی خود می توانید کیفیت زندگی خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید، حتی اگر به شدت بیمار باشید.

توجه داشته باشید: داروهایی برای تحریک سیستم ایمنی بدنفقط برای درمان همزمان بیماری های موجود و نه برای پیشگیری از آنها استفاده می شود. حتی اگر این خط را در دستورالعمل های دارو مشاهده کنید: "برای پیشگیری از بیماری های خاص استفاده می شود." - یک فرد سالم به محرک های ایمنی (از جمله گیاهان گیاهی، به عنوان مثال، اکیناسه) نیاز ندارد! داروساز طیف گسترده ای از داروهای بدون نسخه را برای ایمنی به شما پیشنهاد می کند، اما برای استفاده از کمک او بدون مشورت با پزشک عجله نکنید: محرک های ایمنی در صورت استفاده نادرست می توانند آسیب جدی به بدن وارد کنند. به خصوص در کودکان

بنابراین می خواهید زندگی خود را با لذت ارتباط، سفرهای جالب پر کنید، خود را وقف آنچه دوست دارید کنید، دوست داشته باشید و عشق بورزید و با بیماری ها مبارزه نکنید. یا طبق اصل شترمرغ - سر در شن - از زندگی راضی هستید و هیچ مشکلی وجود ندارد؟ اکنون مراقب سلامتی خود باشید و سیستم ایمنی سالم شما کلید زندگی طولانی و کامل خواهد بود.

شیمی درمانی وارد کردن داروهای خاصی به بدن است که ژنوم سلول های بدخیم، سلول های سرطانی را از بین می برد. "شیمی" یک اقدام کمکی برای جراحی و پرتودرمانی است که به لطف این اقدامات می توان زندگی یک فرد را نجات داد. اما داروهایی که در طول شیمی درمانی تجویز می شوند بسیار سمی هستند و نه تنها سلول های سرطانی، بلکه سایر سلول های بدن را نیز از بین می برند. سیستم ایمنی بدن انسان را به طور کامل سرکوب می کند. تمام اندام ها، سیستم گردش خون و مغز استخوان تحت تاثیر قرار می گیرند. در نتیجه، انکولوژیست ها، در حالی که سرطان را شکست می دهند، فراموش می کنند که باید به سرعت شروع به افزایش ایمنی و تقویت تمام سیستم های بدن کرد.

خطرات کاهش ایمنی بعد از سرطان چیست؟

پس از انجام شیمی درمانی، بیمار در برابر هرگونه عفونت بی دفاع می شود. هر میکروبی که قبل از "شیمی" وارد بدن شود و بر روی پوست، روده یا مجرای تنفسی وارد شود، بسیار خطرناک می شود. آنها می توانند باعث ایجاد بیماری شوند که می تواند کشنده باشد، زیرا سیستم ایمنی سرکوب شده است. بنابراین، به محض توقف سرطان، لازم است خود را برای بازگرداندن سیستم ایمنی آماده کنید. سرطان اکنون شکست خورده است. بنابراین نمی توانید جان خود را به دلیل عفونت جزئی به خطر بیندازید، البته نه. ما نیاز به بهبودی و بهبودی داریم. اساس درمان به شرح زیر است:

1. فرآیند بازسازی سلول های مسئول تولید آنتی بادی ها. لکوسیت ها یا گلبول های سفید خون باید بازسازی شوند، زیرا "شیمی" لزوما آنها را می کشد.
2. فرآیند بازیابی اندام ها و سیستم های حیاتی، بالا بردن و بازیابی کبد، کلیه ها و ریه ها ضروری است. این اندام ها وظیفه پاکسازی بدن را بر عهده دارند و باید به خوبی کار کنند. این اندام ها مواد سمی را از بدن خارج می کنند و اگر با تمام ظرفیت کار نکنند، بیمار دچار مسمومیت می شود که متعاقباً می تواند منجر به مرگ شود.
3. بازیابی عملکرد روده. سموم نیز در روده ها جمع می شوند و نه تنها می توانند منجر به ایجاد آلرژی و مسمومیت شوند، بلکه منجر به سپسیس نیز می شوند که منجر به مرگ می شود.

تقویت سیستم ایمنی در انکولوژی

بنابراین، چگونه می توانید ایمنی خود را در هنگام ابتلا به سرطان تقویت کنید؟ داروهای گیاهی خود را در بازگرداندن ایمنی عالی نشان داده اند. طبیعت یک کمک کننده قوی است و داروهای مردمی به تقویت سیستم ایمنی بدن پس از ابتلا به یک بیماری وحشتناک کمک می کند.

علاوه بر مصرف داروهای گیاهی، رعایت رژیم غذایی، رعایت رژیم غذایی و سبک زندگی صحیح و سالم ضروری است. مشخصات به شرح زیر است:

1. افزایش محافظت از بدن انسان ضروری است. اکیناسه، Eleutherococcus و Aralia به این امر کمک خواهند کرد. داروی گیاهی "ساپارال" خود را به عنوان یک داروی عالی برای فعال کردن سیستم دفاعی بدن تثبیت کرده است و برای چندین دهه مورد استفاده قرار گرفته است.
2. گل شبدر شیرین و ریشه کاسنی نیز به عنوان جوشانده برای افزایش سطح لکوسیت ها در خون مفید است. تنتور Euphorbia یک داروی عالی برای بازگرداندن لکوسیت ها است.
3. جوشانده گل جاودانه، گل همیشه بهار و خار مریم به ترمیم کبد کمک می کند.
4. خولان، رازیانه و شوید به مقابله با یبوست که در این دوره رخ می دهد کمک می کند.
5. سابلنیک و میخک به مدفوع شل و اسهال کمک می کنند.
6. داروهایی مانند:

• "زغال سنگ سفید"؛
• "Sorbex"؛
• "انتروسگل".

علاوه بر داروهای فوق، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و رژیم غذایی خاص خوب است.

هر نوع غذای سرخ شده و چرب باید از رژیم غذایی حذف شود. برای گوشت بهتر است به خرگوش آب پز، گوشت گاو و مرغ ترجیح داده شود. قسمت ها نباید حجیم باشند. از نوشیدنی های الکلی باید اجتناب شود. کنسرو، ترشیجات و غذاهای تند نباید مصرف شود.

علاوه بر محدودیت های غذایی، باید سعی کنید از مکان های شلوغ بازدید نکنید. اگر نیاز به مراجعه به پزشک دارید، حتما باید از گاز بانداژ استفاده کنید.

باید سعی کنید خود را از فشار بیش از حد، نگرانی های عصبی و استرس در امان نگه دارید، متناسب با آب و هوا لباس بپوشید و زیاد سرد نشوید، اگرچه پیاده روی توصیه می شود، هوای تازه به همه توصیه می شود.

لازم به یادآوری است که ایمنی بدن به دلایل زیر ضعیف می شود:

• رژیم های مکرر و رژیم نامتعادل؛
• غذای بی کیفیت، فاسد؛
• آب بی کیفیت؛
• نوشیدن مقدار کمی آب؛
• اکولوژی بد؛
• عادت های بد؛
• فشار؛
• عدم تحرک بدنی؛
• آسیب شناسی های مادرزادی

داروهای زیر باعث افزایش ایمنی می شوند:

شمع برای تقویت ایمنی

پزشکان اغلب با تجویز شیاف های رکتوم، دفاع ایمنی را تصحیح می کنند. امروزه در این شکل از داروهای زیر استفاده می شود:

این داروها هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان در دسترس هستند. شیاف برای بازگرداندن سیستم ایمنی عملاً هیچ منع مصرفی ندارد. تنها استثنا حساسیت به اجزای دارو است. شیاف ها مدت هاست که به عنوان داروهای بهتری نسبت به قرص ها شناخته شده اند، زیرا جذب آنها در روده ها انجام می شود. آنها کاملا جذب می شوند و دوره درمان حتی می تواند تا یک سال طول بکشد.

اساس داروها ماده اینترفرون است که بدن را تقویت می کند و در برابر عوامل مضر محافظت می کند.

اینترفرون برای از بین بردن سریع عفونت واکنش نشان می دهد، سریعتر از سایر نیروهای ایمنی. بیشتر شمع ها همچنین حاوی ویتامین های C و E هستند که آنتی اکسیدان های قوی هستند. استفاده از شیاف اینترفرون مورد استقبال تمام پزشکان دنیا قرار گرفته است. درمان با شیاف نه تنها ایمنی را پس از سرطان بهبود می بخشد، بلکه برای درمان تبخال، ویروس پاپیلوم و سایر بیماری ها نیز استفاده می شود. شیاف خطر عود بیماری را کاهش می دهد و به درمان آسیب شناسی کمک می کند. سرطان یک بیماری وحشتناک است، اما امروزه پزشکی پیشرفت بزرگی در این زمینه داشته است و درمان به سرعت انجام می شود و در بیشتر موارد نتایج مثبتی به همراه دارد.

انکولوژی حکم اعدام نیست، بلکه احیای مصونیت در دستان فردی است که به بیماری وحشتناکی مبتلا شده و بر آن پیروز شده است. با صبر و تلاش، می توانید در مدت زمان نسبتاً کوتاهی بهبود پیدا کنید. قبل از استفاده از هر دارویی، حتما باید با پزشک خود مشورت کنید.

• داروهای مردمی

در صورت نصب لینک فعال ایندکس شده به سایت ما، کپی مطالب سایت بدون تایید قبلی امکان پذیر است.

تقویت ایمنی = محافظت در برابر سرطان.

چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟

دایره المعارف

تغذیه

فیتو داروسازی

ABC سلامت

سیستم ایمنی سالم مطمئن ترین دفاع در برابر سرطان است

این مقاله به شما درک مختصری می دهد دلایل کاهش ایمنی، به سرعت توجه کنید علائم نقص ایمنیو در نهایت متوجه شویم که چه کاری می توانیم انجام دهیم تقویت سیستم ایمنی بدن.

مکانیسم‌های دفاع ایمنی به قدری پیچیده است که برخی از سؤالات حتی برای دانشمندان هنوز کاملاً روشن نیست. به عبارت ساده، ایمنی یک واکنش محافظتی بدن است که با هدف خنثی کردن، غیرفعال کردن یا جبران هر گونه عامل مخرب، خواه قارچ، باکتری، ویروس یا تشعشع است.

عملکرد خوب هماهنگ شده سیستم ایمنی نه تنها محافظت در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا است، بلکه تنها دفاع قابل اعتماد بدن در برابر سرطان است. سرطان نامیده می شود "بیماری ژن", "اپیدمی زمان ما"، که نه کودکان، نه افراد در دوران اوج خود و نه افراد مسن را دریغ نمی کند. بر اساس پیش‌بینی‌های ناامیدکننده CRUK (سازمان تحقیقات سرطان، بریتانیا)، طی 15 سال آینده، هر دوم نفر روی کره زمین به سرطان مبتلا می‌شوند. دلیل اصلی، به گفته محققان، این است که به لطف بسیاری از عوامل مدرن، امید به زندگی به طور قابل توجهی افزایش یافته است. در بشکه عسل از مزایای تمدن یک مگس در پماد وجود دارد - احتمال ابتلا به سرطان با افزایش سن به طور قابل توجهی افزایش می یابد. پیش بینی می شود سرطان روده، پروستات و ملانوم افزایش یابد. اما به لطف تشخیص به موقع و امید به ساخت داروهای موثر جدید برای درمان سرطان، شانس درمان سرطان در 15 سال آینده نیز به میزان قابل توجهی افزایش خواهد یافت.

به طور قابل اعتماد شناخته شده است که یک تومور بدخیم بالینی تنها پس از مختل شدن مکانیسم های پاسخ ایمنی خود را نشان می دهد: مکانیسم های محافظتی به اندازه کافی پاسخ نمی دهند و سلول های سرطانی را که روزانه در بدن ما تشکیل می شوند از بین می برند. اما تشخیص سرطان امروزه دیگر مترادف با مرگ نیست و نه تنها به لطف تشخیص به موقع و داروهای موثر. بسیاری از مردم، هر چند با تأخیر، اما آگاهانه به یک سبک زندگی سالم روی می آورند - از نظر جسمی فعال می شوند، سعی می کنند مثبت فکر کنند و غذاهای سالم را انتخاب کنند و زندگی را به دور از بیماری برنده شوند.

بله، و یک سبک زندگی صحیح با در نظر گرفتن علل چند عاملی توسعه (مستعد ژنتیکی، ویژگی های سیستم هورمونی و واکنش های ایمنی)، توسعه سرطان را حذف نمی کند، اما به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. برخی از مواد سرطان‌زای شیمیایی نیز می‌توانند در طی واکنش‌های متابولیکی مختلف در داخل بدن ایجاد شوند، بنابراین امکان تبدیل تومور یک سلول را نمی‌توان از نظر تئوری منتفی کرد، حتی اگر همه مواد سرطان‌زای ممکن از محیط حذف شوند. بنابراین، در میان خطرات انکولوژیک، بیشترین توجه را باید به وضعیت ایمنی معطوف کرد، به طوری که سلول های سرطانی نوظهور توسط یک سیستم ایمنی سالم از بین می روند، بدون اینکه زمان لازم برای تبدیل شدن به یک فرآیند تومور جهانی را داشته باشند.

سیستم ایمنی نه تنها از بدن در برابر عفونت ها و سلول های تومور خود محافظت می کند، بلکه در بازسازی سلول های آسیب دیده اندام ها و سیستم های مختلف بدن نیز شرکت می کند. کاهش مقاومت بدن می تواند به عنوان پیش نیاز توسعه بیماری های غیر عفونی باشد. اگر سیستم ایمنی به موقع حمایت شود، احتمال توقف پیشرفت بیماری و بهبودی بسیار زیاد است. با حمایت از نیروهای ایمنی بدن، می‌توانیم به‌طور غیرمستقیم بر هر بیماری تأثیر بگذاریم، بنابراین هر کس نیاز به تقویت سیستم ایمنی دارد، و نه فقط گاهی، بلکه به طور مداوم.

اگر کنجکاو هستید و از این شرایط نمی ترسید، جدول زیر خلاصه ای از نحوه عملکرد سیستم ایمنی را ارائه می دهد:

برنامه آموزشی ایمنی. مفاهیم اساسی

ایمنی به مادرزادی (ارثی، اختصاصی) و اکتسابی تقسیم می شود.

مصونیت ذاتی- مصونیت گونه های خاص در برابر پاتوژن هایی که گونه های دیگر را آلوده می کنند. به عنوان مثال، مردم در برابر دیستمپر سگ مقاوم هستند و حیوانات در شرایط طبیعی به سرخک، مخملک یا آبله مبتلا نمی شوند.

مدت، اصطلاح پمصونیت اکتسابیبرای خود صحبت می کند: در نتیجه یک بیماری قبلی به دست آمده است. ایمنی اکتسابی (مصنوعی) نیز پس از واکسیناسیون ایجاد می شود. ایمنی اکتسابی در نتیجه عملکرد مرکزی ( غده تیموس (تیموس)، مغز استخوان) و محیطی ( طحال، غدد لنفاوی، خوشه های لنفوسیتیدر اندام ها و بافت های مختلف: غشای مخاطی روده کوچک (تکه های پیر)، لوزه ها، آپاندیس) اندام های سیستم ایمنی بدن. لنفوسیت ها- مهم ترین سلول های مسئول اجرای نهایی مکانیسم های دفاعی ایمنی.

علاوه بر اندام‌های سیستم ایمنی، اثربخشی ایمنی اکتسابی تحت تأثیر برخی سلول‌ها، بافت‌ها و مکانیسم‌های مختلف است که دفاع غیر اختصاصی بدن. تعدادی از مکانیسم های مکانیکی، فیزیکوشیمیایی و بیوشیمیایی حفاظت غیر اختصاصی در برابر عفونت ها را می توان تشخیص داد:

موانع طبیعی از پوستو غشاهای مخاطی(افزایش اسیدیته عرق و شیره معده به عنوان مانعی برای نفوذ میکروب ها به بدن عمل می کند)

بزاق، اشک، خون، ماکروفاژها و نوتروفیل ها حاوی لیزوزیم، غشاهای باکتریایی را از بین می برد

- اسید هیالورونیک- مهمترین جزء ساختاری ماتریکس بین سلولی، از گسترش میکروب ها جلوگیری می کند

- اینترفرون ها- پروتئین هایی با وزن مولکولی کم که از آلوده کردن سایر سلول ها توسط ویروس جلوگیری می کند و حتی می تواند از تکثیر باکتری ها جلوگیری کند. اینترفرون توسط لکوسیت ها و سلول های دندریتیک، فیبروبلاست ها و لنفوسیت های T تولید می شود. اینترفرون ها دارای فعالیت های مختلفی هستند - ضد ویروسی، ضد تکثیری، ضد تومور، محافظ رادیواکتیو.

- فاگوسیتوز- مهمترین عامل مقاومت سلولی غیراختصاصی؛ فاگوسیت ها میکروب ها را گرفته و از بین می برند

- دفاع ها- پپتیدهای غنی از آرژنین که میکروارگانیسم ها را از بین می برند

پس از فعال شدن توسط کمپلکس های ایمنی پلاکت هاسنتز و ترشح مواد فعال بیولوژیکی (لیزوزیم، هیستامین، بتا لیزین، پروستاگلاندین)

هنگامی که ایمنی کاهش می یابد، بدن به اندازه کافی به عفونت ها و سایر عوامل خارجی واکنش نشان نمی دهد، اما شرایط مخالف نیز وجود دارد - واکنش بیش از حداز طرف سیستم ایمنی (بیش فعالی). با پاسخ ایمنی ناکافی، بیماری های خود ایمنی(آرتریت روماتوئید، لوپوس اریتماتوز سیستمیک، میاستنی گراویس و غیره) و انواع مختلف عکس العمل های آلرژیتیک(رینیت آلرژیک، درماتیت آتوپیک، آسم برونش و غیره). سیستم ایمنی در واقع دشمن بدن خود می شود و بافت های خود را از بین می برد. علل بیماری های خودایمنی هنوز به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما اعتقاد بر این است که قرار گرفتن در معرض مواد آلی سمی، نمک های سرب و عفونت ها (ویروس های سرخک، هپاتیت B، رتروویروس ها، استرپتوکوک ها، استافیلوکوک ها) ممکن است اهمیت کمی نداشته باشد.

علل کاهش ایمنی

دفاع ایمنی در زمستان و بهار کاهش می یابد

بارداری (برای سیستم ایمنی مادر، جنین خارجی است، زیرا نیمی از کروموزوم های پدری را دارد؛ برای جلوگیری از رد شدن، مکانیسم طبیعی فعال می شود که فعالیت سیستم ایمنی مادر را سرکوب می کند و واکنش های ایمنی را کاهش می دهد)

پیری (با افزایش سن، سیستم ایمنی بدن به طور فزاینده ای از کار می افتد)

دوره های بحرانی سیستم ایمنی در طول رشد فعال کودکان (دوران نوزادی، 3-6 ماه، 2 سال، 4-6 سال، نوجوانی)

علل ژنتیکی (نقص ایمنی اولیه یا مادرزادی)؛ این نشان دهنده سابقه خانوادگی مرگ و میر در سنین پایین به دلیل عفونت یا وضعیت نقص ایمنی شناسایی شده است.

موقعیت های استرس زا طولانی مدت

اختلالات خواب، کار بیش از حد، خستگی مزمن

تغذیه نامناسب (به خصوص اگر کمبود وجود داشته باشد سنجابو فلز روی; بعلاوه بدن مجبور است دائماً از شر سموم ناشی از غذای ناسالم خلاص شود)

اختلالات متابولیک، روزه داری طولانی مدت

بیماری های مزمن (دیابت شیرین، نارسایی کلیوی، سندرم نفروتیک، انتروپاتی، سارکوئیدوز)

استفاده بی سواد از داروها، به ویژه آنتی بیوتیک ها، عوامل هورمونی، آرام بخش ها (آرامبخش ها با "فریب دادن" بدن، اضطراب را کاهش می دهند و در نتیجه منجر به عدم تعادل در مکانیسم های دفاع در برابر استرس می شوند که به نوبه خود باعث کاهش دفاع ایمنی می شود).

هرگونه مداخله جراحی (از جمله انتقال خون)

شیمی درمانی و پرتودرمانی

سرکوب مصنوعی ایمنی (سرکوب سیستم ایمنی؛ مورد استفاده در درمان بیماری های خود ایمنی، پیوند اعضا و بافت)

تشعشع، بیماری تشعشع

شرایط محیطی نامطلوب، کار در صنایع خطرناک (بیگانه بیوتیک ها بار ثابتی بر روی سیستم ایمنی ایجاد می کنند که منجر به تخلیه آن می شود)

عادات بد = مسمومیت آگاهانه بدن (سیگار، اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر، سوء مصرف مواد)

فعالیت بدنی ناکافی

مخصوصاً می خواهم تأکید کنم که با مصرف طولانی مدت تقریباً هر دارویی می تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شود بنابراین اگر دائماً از هر دارویی استفاده می کنید باید به تقویت سیستم ایمنی اهمیت مضاعف بدهید.

تعیین کنید که چقدر باید به طور جدی نگران وضعیت ایمنی خود باشید.

من می خواهم بلافاصله به شما هشدار دهم: حتی یک پزشک نمی تواند وجود یا عدم وجود نقص ایمنی را بدون آزمایش خون آزمایشگاهی (ایمونوگرام) قضاوت کند!

نشانه ها کاهش ایمنی :

سرماخوردگی های مکرر (کودکان پیش دبستانی - 9 بار یا بیشتر در سال، دانش آموزان یک بار، بزرگسالان - 3-4)

انتقال بیماری های التهابی حاد به عودهای مزمن، مکرر، عوارض

سینوزیت بیش از دو بار در سال

پنومونی بیش از دو بار در سال

بیش از دو فرآیند عفونی شدید در تاریخ (سپسیس، استئومیلیت، مننژیت و غیره)

فرآیندهای چرکی شدید مکرر (جوش، پیودرما)

بزرگ شدن غدد لنفاوی و طحال

کاندیدیازیس مداوم (برفک دهان)

عودهای مکرر تبخال (بیش از 4 بار در سال)

بیماری های عفونی مزمن (پیلونفریت مزمن، سیستیت مزمن و غیره)

عدم تاثیر آنتی بیوتیک درمانی طولانی مدت

عفونت های ناشی از میکروارگانیسم های فرصت طلب (پروتئوس، کلبسیلا، انتروباکتر، استافیلوکوک، استرپتوکوک، کلستریدیوم، مایکوباکتریوم، کاندیدا و غیره)

دکترای علوم پزشکی، پروفسور، گیاه شناس الکسی فدوروویچ سینیاکوف در کتاب خود "زندگی بدون سرطان"یکی دیگر از نشانه های فرضی کاهش ایمنی را شرح می دهد:

این فرض وجود دارد که کاهش طولانی مدت دمای بدن (محدودیت های طبیعی 36-36.9 درجه سانتیگراد)، عدم وجود فرآیندهای التهابی یا تسکین سریع آنها با کمک داروهای ضد تب، پیش نیازهای بروز سرطان هستند. در اشکال خفیف سرطان بیماری های حاد تنفسی، آنفولانزا و غیره "، برای کاهش دما با مصرف داروهای تب بر نباید عجله کرد، بلکه به بدن این فرصت را داد که خود به خود بر بیماری غلبه کند، زیرا با شکست دادن آن، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت می کند.

حتی اگر فرض سینیاکوف را بحث برانگیز بدانیم، توجه داشته باشید: داروهای تب، به ویژه برای کودکان، درمان نمی کنند - ضد تب فقط ترس والدین را تسکین می دهد، در حالی که به طور همزمان ضربه ای به کبد، کلیه ها و سیستم گردش خون وارد می کند. اگر تشخیص عفونت ویروسی حاد تنفسی، عفونت حاد تنفسی یا آنفولانزا توسط پزشک مشخص شود، برای یک کودک، دمای تا 40 درجه کاملاً ایمن است. بسیاری از عفونت‌های خطرناک همراه با تب وجود دارد، اما در این صورت کودک شما قبلاً در بیمارستان درمان می‌شود - از جمله آنتی‌بیوتیک‌ها. عفونت های ویروسی (ARVI، آنفولانزا) و برونشیت با آنتی بیوتیک درمان نمی شوند. آنتی بیوتیک ها فقط برای شرایط تهدید کننده زندگی (مثلاً پنومونی باکتریایی) استفاده می شوند! دقیقاً به این دلیل است که بسیاری از والدین به طور مستقل برای فرزندان خود آنتی بیوتیک تجویز می کنند که ویروس ها جهش می یابند. هرچه افراد بیشتری آنتی بیوتیک مصرف کنند، این فرآیندها سریعتر پیش خواهند رفت. و بدتر از همه، اگر به طور ناگهانی استفاده از آنتی بیوتیک ها واقعاً ضروری باشد، ممکن است در برابر عفونت ناتوان باشند. این مسیر به بن بست منتهی می شود. تغذیه مناسب، پیاده روی در هر آب و هوا یا سخت شدن و فعالیت بدنی معجزه می کند - کودک شما خیلی کمتر بیمار می شود، آن را امتحان کنید!

با وجود عوامل زیادی که سیستم ایمنی بدن ما را تضعیف می کند، عملکرد طبیعی آن در هر سنی قابل اطمینان است. چگونه می توانید ایمنی خود را تقویت کنید؟

خانواده معروف پزشکان اطفال سیرز ادعا می کنند که انجام این کار بسیار ساده است: فقط سیستم ایمنی را به درستی "تغذیه" کنید! نتیجه گیری ها بر اساس سال ها مشاهده بیماران جوان بود: مادران "صحیح" که به فرزندان خود غذای "آشغالی" نمی دادند، فرزندان خود را به ندرت به قرار ملاقات می آوردند. و حتی اگر فرزندانشان مریض می شدند، خیلی سریعتر از کسانی که به طور منظم غذاهای مضر مصرف می کردند بهبود می یابند. یک رژیم غذایی متعادل یکی از راه‌های قوی برای تقویت سیستم ایمنی است.

13 س ساده راه های تقویت سیستم ایمنی:

- عادت های بد را کنار بگذارید- آنها فعالیت سیستم ایمنی را تضعیف می کنند.

تا حد امکان از خود محافظت کنید تاثیرات مضرو مواد بیگانه بیوتیک: آلودگی صنعتی، سموم دفع آفات، مواد شیمیایی خانگی، استفاده از داروها را به حداقل برسانید. اگر نمی توانید هیچ عامل خطرناکی را از بین ببرید، از انتروسوربنت ها استفاده کنید (به عنوان مثال، انتروسژلیا جاذب های گیاهی);

بهینه تمرین فیزیکی- یک راه اثبات شده برای تقویت سیستم ایمنی ضعیف (هر فعالیت دلپذیر و امکان پذیر - ورزش صبحگاهی، دویدن، تناسب اندام، رقص، شنا).

- پیاده روی روزانهدر هوای تازه خون را با اکسیژن غنی می کنند، تنش را تقویت می کنند، استرس عاطفی را تسکین می دهند. اشعه خورشید باعث تولید عوامل ضد سرطان در پوست می شود ویتامین دی؛

- روش های سخت شدنکمک به تقویت بدن، تحریک گردش خون، افزایش ثبات سیستم عصبی؛

دوره های آموزشی ماساژ عمومیکمک به بهبود ایمنی؛ طب فشاری- حمایت موثر از ایمنی در هنگام عفونت های حاد تنفسی؛

پیشگیرانه و درمانی رایحه درمانیبه بدن کمک می کند تا با عفونت ها مقابله کند، زیرا بسیاری از اسانس ها دارای خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد التهابی و ضد عفونی کننده هستند.

استفاده کنید آنتی اکسیدان هاو آداپتوژن های منشاء گیاهی (الوتروکوک، جینسینگو غیره.)؛ با یک گیاه شناس مشورت کنید- این گیاهان دارویی دارای تعدادی منع مصرف هستند.

سعی کن بری رژیم غذایی متعادلبدون محصولات نیمه تمام رژیم های ضد جهش زا(مثلاً آیا می دانستید؟ جعفریبه عنوان یک وسیله موثر برای پیشگیری از انواع خاصی از سرطان عمل می کند؟) غذاهایی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند را در رژیم غذایی خود بگنجانید - کلم بروکلی, هویج, كدو حلوايي, کدو سبز, جعفری, شوید, کرفس, مرکبات, محصولات لبنی, ماهی سالمونو بوقلمون;

تایید کنید مجتمع های ویتامین و مواد معدنیدر دوره زمستان و بهار: ویتامین سیبه حمایت از سیستم ایمنی و تسریع روند بهبودی از بیماری کمک می کند، اگرچه این یک دارو نیست.

دنبال کردن منظم بودن روده: بدن باید به موقع از شر باکتری ها و سموم خلاص شود، در غیر این صورت سیستم ایمنی بدن شما مشغول سم زدایی می شود.

- اجتناب از استرس- کار سیستم ایمنی ارتباط نزدیکی با سیستم عصبی دارد. همانطور که می دانیم، استرس به طور قابل توجهی سیستم ایمنی را ضعیف می کند.

من پیش بینی می کنم که برخی از خوانندگان ناامید خواهند شد: تقریباً همه این نکات برای تقویت سیستم ایمنی از دوران کودکی برای ما آشنا هستند.

مهم است که متوجه شوید: هیچ قرصی وجود ندارد که شما را از همه بیماری ها نجات دهد، اما با تغییر سبک زندگی خود می توانید کیفیت زندگی خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید، حتی اگر به شدت بیمار باشید.

لطفا توجه داشته باشید: داروهای تحریک کننده سیستم ایمنی فقط برای درمان همزمان بیماری های موجود و نه برای پیشگیری از آنها استفاده می شود. حتی اگر این خط را در دستورالعمل دارو مشاهده کنید: "برای جلوگیری از بیماری های n استفاده می شود"- محرک های ایمنی برای یک فرد سالم (از جمله داروهای گیاهی، به عنوان مثال، اکیناسه) نیاز نیست! داروساز طیف وسیعی از داروهای بدون نسخه را برای ایمنی به شما پیشنهاد می کند، اما برای استفاده از کمک او بدون مشورت با پزشک عجله نکنید: محرک های ایمنی در صورت استفاده نادرست، به خصوص در کودکان، می توانند آسیب جدی به بدن وارد کنند.

بنابراین، آیا می خواهید زندگی خود را با لذت ارتباط، سفرهای جالب پر کنید، خود را وقف آنچه دوست دارید کنید، دوست داشته باشید و عشق بورزید و با بیماری ها مبارزه نکنید؟ یا طبق اصل شترمرغ - سر در شن - از زندگی راضی هستید و هیچ مشکلی وجود ندارد؟ اکنون مراقب سلامتی خود باشید و سیستم ایمنی سالم شما کلید زندگی طولانی و کامل خواهد بود.

1. "فیزیولوژی پاتولوژیک و بیوشیمی" Ashmarin I.P., Bassalyk L.S., Zezerov E.G. و دیگران م.: امتحان، 2005

2. "پروپادوتیک بیماری های دوران کودکی" ویرایش. Yuryeva V.V.، Khomicha M.M. - M.: GEOTAR-Media، 2012

3. سینیاکوف A.F. "زندگی بدون سرطان" - M.: Eksmo، 2013

4. ویلیام، مارتا، رابرت، جیمز و پیتر سیرز. "سلامت کودک از دکتر سیرز" - M.: Eksmo، 2012

مدتهاست که مشخص شده است که سلامت انسان تا حد زیادی به عملکرد سیستم ایمنی بدن بستگی دارد. در ابتدا، این اصطلاح به مقاومت بدن در برابر ویروس ها و عفونت ها اشاره دارد، اما پزشکان اطمینان می دهند که این مفهوم معنای بسیار گسترده تری دارد. امروزه اغلب این سوال مطرح می شود که آیا سرطان و ایمنی به هم مرتبط هستند و چگونه سلول های بیماری زا دقیقاً بر ویژگی های محافظتی بدن تأثیر می گذارند. همانطور که تمرین نشان می دهد، آسیب شناسی های انکولوژیک همیشه با اختلال شدید سیستم ایمنی همراه است و حتی اگر درمان موفقیت آمیز باشد و بهبودی رخ دهد، بیمار باید در هر صورت ایمنی را بازیابی کند.

مطالعات بالینی متعدد تأیید کرده اند که سلول های غیر معمول تقریباً هر روز در بدن انسان ظاهر می شوند و این اتفاق می افتد حتی اگر فرد کاملاً سالم باشد. دانشمندان ادعا می کنند که تشکیل ساختارهای بیماری زا در بیشتر موارد نتیجه تاثیر منفی عوامل نامطلوب است، اما تقریباً در 30٪ موارد کاملاً تصادفی و بدون هیچ دلیلی تشکیل می شوند.

اگر سیستم ایمنی به درستی کار کند، بدن بلافاصله سلولی با کد ژنتیکی اشتباه را تشخیص داده و آن را از بین می برد. این واکنش طبیعی است و باعث ناراحتی نمی شود؛ فرد چیزی احساس نمی کند. اما اگر سیستم ایمنی به دلایل خاصی نتواند سلول غیر معمولی را به موقع پیدا و از بین ببرد، توموری با طبیعت بدخیم با سرعت زیادی در بدن شروع به شکل گیری می کند.

چنین فرآیندهایی در دو بخش ویژه در پزشکی مورد مطالعه قرار می گیرند:

• انکوایمونولوژی با کمک داروهای خاص و روش های فیزیکی، پزشکان سعی می کنند یک پاسخ ایمنی خاص را برانگیزند یا برعکس، آن را سرکوب کنند.
• انکوایمونوتراپی تحریک دارویی سیستم ایمنی بدن با هدف تقویت سیستم دفاعی. اگر پزشکان درمان مناسب را انتخاب کنند، در عرض چند ماه بدن انسان قادر خواهد بود به طور مستقل سلول های غیر معمول را شناسایی و از بین ببرد.

امروزه از ایمونوتراپی برای مبارزه با طیف گسترده ای از آسیب شناسی ها و بیماری ها استفاده می شود، زیرا بسیار موثر است و در 85٪ موارد نتیجه مثبت می دهد.

اگر فرد مبتلا به نئوپلاسم بدخیم تشخیص داده شود، صرف نظر از مرحله بیماری، درمان با روش های تهاجمی انجام می شود.

بیشتر اوقات، برای مبارزه با آسیب شناسی سرطان، موارد زیر تجویز می شود:

• شیمی درمانی؛
• مداخله جراحی؛
• پرتو درمانی.

تحمل هر یک از این روش ها برای بدن بسیار دشوار است و عوارض جانبی زیادی ایجاد می کند. اگر بیمار برای برداشتن تومور بیماری زا با جراحی برنامه ریزی شود، جراح باید نه تنها خود رشد، بلکه مقدار زیادی از بافت مجاور را که می تواند سلول های غیر معمول به آن منتقل شود، قطع کند. پس از آن، درمان آنتی باکتریال با استفاده از داروهای فعال برای بیمار تجویز می شود، چنین رژیم درمانی باعث آسیب جدی به بدن و تضعیف سیستم ایمنی می شود. برای بازیابی و بازیابی سلامتی به توانبخشی طولانی مدت نیاز خواهد بود.

پزشکان هشدار می دهند که اگر این کار انجام نشود، سیستم ایمنی به طور مبهم به عفونت های مختلف و سلول های خارجی واکنش نشان می دهد و احتمال ابتلا به بیماری های خود ایمنی افزایش می یابد.

همچنین نمی توان این احتمال را رد کرد که با چنین عوارضی، خود سیستم ایمنی به یکی از دشمنان اصلی بدن تبدیل شود و شروع به از بین بردن سلول های خود کند.

دلایل اصلی کاهش ایمنی

پزشکان ادعا می کنند که قدرت دفاعی بدن تنها به دلیل دو عامل کاهش می یابد: فیزیولوژیکی و پاتولوژیک.

دلایل فیزیولوژیکی شامل موارد زیر است:

• کاهش دفاع طبیعی بدن در زمستان و بهار. این یک واکنش طبیعی به کمبود ویتامین است.
• بچه دار شدن با توجه به اینکه جنینی که توسط بدن مادر حمل می شود دارای تعداد مشخصی کروموزوم پدری است، سیستم ایمنی بدن آن را خارجی می داند. برای جلوگیری از طرد، یک مکانیسم دفاعی فعال می شود و فعالیت سیستم ایمنی مادر چندین بار کاهش می یابد.
• سن مسن پس از 50-55 سال، سیستم ایمنی به طور فزاینده ای از کار می افتد.

درک این نکته مهم است که جلوگیری از علل فیزیولوژیکی کاهش ایمنی غیرممکن است، زیرا آنها طبیعی هستند.

عوامل پاتولوژیک عبارتند از:

• اختلالات ژنتیکی (نقص ایمنی اولیه یا مادرزادی)؛
• استرس و بی ثباتی عاطفی مداوم؛
• خستگی مزمن، مشکلات خواب؛
• رژیم غذایی ناسالم (مصرف غذاهای "مضر" و فست فود، تنقلات خشک)؛
• اختلال متابولیک؛
• وجود بیماری های مزمن (نارسایی کلیه، سندرم نفروتیک، دیابت ملیتوس)؛
• درمان طولانی مدت با آنتی بیوتیک ها، داروهای هورمونی یا آرام بخش ها (افزایش دوز تأثیر منفی خاصی بر سیستم ایمنی دارد).
• جراحی همراه با انتقال خون؛
• بیماری تشعشع؛
• عدم حداقل فعالیت بدنی؛
• عفونت HIV

پزشکان هشدار می دهند که با استفاده طولانی مدت، تقریباً همه داروها بر سیستم ایمنی بدن تأثیر منفی می گذارند. برای کاهش خطر عوارض، پزشکان مصرف داروهای محرک ایمنی را در طول چنین درمانی توصیه می کنند.

اگر فردی برای مدت طولانی بیمار بوده یا داروهای تهاجمی مصرف کرده باشد، بر اساس علائم زیر می توان به کاهش قدرت دفاعی بدن مشکوک شد:

• سرماخوردگی بیش از حد مکرر (برای بزرگسالان - بیش از 4 بار در سال، برای دانش آموزان - بیش از 8 بار در سال).
• تبدیل عفونت های حاد تنفسی به شکل مزمن، عود مکرر و عوارض؛
• بروز پنومونی هر شش ماه؛
• افزایش حجم طحال و غدد لنفاوی؛
• تبخال مداوم؛
• عدم بهبودی پس از درمان آنتی بیوتیکی؛
• مشکلات دائمی مدفوع

همه این علائم ناشی از نقص ایمنی است. مشخصه اصلی این وضعیت عدم وجود یا تضعیف پاسخ ایمنی به حمله عفونت ها و سلول های تبدیل کننده خود فرد است.

روش های اساسی تقویت ایمنی در پاتولوژی های سرطانی

از آنجایی که سرطان و ایمنی به طور جدایی ناپذیری مرتبط هستند، با سرطان، وضعیت دفاعی بدن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. انکولوژیست ها هشدار می دهند که با کاهش مقاومت در برابر عفونت ها، احتمال بهبودی موفقیت آمیز به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. در طول پیشرفت و درمان سرطان، توصیه می شود به فعالیت هایی که به فعال شدن و تقویت سیستم دفاعی کمک می کند توجه ویژه ای داشته باشید.

افزایش ایمنی در انکولوژی اغلب به روش های زیر انجام می شود:

1. تزریق به خون واکسنی با محتوای کمی از سلول های تومور ضعیف شده پزشکان ادعا می کنند که این گونه واکسن ها باعث می شوند که آنتی بادی ها در محیط داخلی در برابر سلول های غیر معمول مقاومت کنند و در نتیجه ایمنی افزایش می یابد.
2. استفاده از سیتوکین ها داروهای مبتنی بر این عناصر پروتئینی فعالیت سلول ها را در محیط داخلی تنظیم می کنند.
3. استفاده از عناصر سلولی از نوع TIL. آنتی بادی های استخراج شده از بدن انسان تحت پردازش خاصی قرار می گیرند و سپس وارد محیط داخلی می شوند. آزمایشات علمی و تمرین تایید کرده اند که این تکنیک به طور قابل توجهی احتمال عود را کاهش می دهد.
4. کاربرد ساختارهای سلولی نوع T.
5. تجویز دارو برای دفع سموم و مواد زائد.

پزشکان همچنین ادعا می کنند که پیاده روی منظم در هوای تازه و پیروی از یک رژیم غذایی خاص به بازیابی ایمنی کمک می کند. به عنوان یک درمان کمکی، بیمار می تواند از روش های سنتی درمان نیز استفاده کند.

دارودرمانی

در بیشتر موارد، افزایش ایمنی در انکولوژی با تجویز برخی داروها و مکمل های ویتامین انجام می شود. مطالعات بالینی متعدد تایید کرده اند که این رویکرد به دستیابی به نتایج مثبت در کوتاه ترین زمان ممکن کمک می کند. اما درک این نکته مهم است که انتخاب داروها باید منحصراً توسط پزشک معالج انجام شود که نه تنها بر اساس نوع و مرحله بیماری، بلکه بر اساس سن و ویژگی های فردی بیمار نیز خواهد بود.

برای تقویت ایمنی در آسیب شناسی سرطان، معمولاً موارد زیر تجویز می شود:

1. مصون. علیرغم این واقعیت که این دارو فقط از گیاهان دارویی طبیعی تشکیل شده است، اما بسیار مؤثر است و نظرات بسیار مثبتی دارد. ماده اصلی فعال این محصول اکیناسه است.
2. درینال. این دارو به محیط داخلی کمک می کند تا در برابر سلول های غیر معمول مقاومت کند. درینال همچنین سموم و مواد زائد را از بدن دفع می کند.
3. IRS-19. یک داروی ضد ویروسی با اثر تعدیل کننده ایمنی. IRS-19 به سرعت مقاومت ایمنی را در انکولوژی افزایش می دهد، بدون اینکه عوارض جانبی ایجاد کند.
4. تنتور جینسینگ. استفاده از محصول به طور کلی تأثیر مفیدی بر وضعیت بدن دارد. جوشانده ها و دم کرده های مبتنی بر جینسینگ نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، بلکه به بازیابی سلامت پس از شیمی درمانی نیز کمک می کند.

اگر کاهش ایمنی چندان قابل توجه نباشد، می توان با کمک مجتمع های ویتامین، سیستم دفاعی را فعال کرد.

هنگام انتخاب دارو، باید به ترکیب توجه کنید؛ مطلوب است که محصول شامل اجزای زیر باشد:

1. فلز روی. تولید لنفوسیت هایی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند به این ماده بستگی دارد.
2. اسید فولیک. محافظت طبیعی در برابر آسیب شناسی سرطان ایجاد می کند.
3. سلنیوم. لنفوسیت ها را مجبور می کند در حالت دوگانه کار کنند، به لطف آن، بدن شروع به مبارزه مستقل با سرطان می کند.
4. توکوفرول به تولید آنتی بادی کمک می کند و همچنین می تواند به عنوان یک پیشگیری کننده استفاده شود.
5. منیزیم. روند بهبودی را تسریع می کند و از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند.

انکولوژیست ها به همه بیماران توصیه می کنند - فقط پس از تأیید پزشک می توانید داروها را برای تقویت ایمنی شروع کنید. اگر خودتان وجوه را انتخاب کنید، ممکن است دارو مناسب نباشد، که منجر به عوارض مختلفی می شود.

افزایش خواص محافظتی بدن با استفاده از روش‌های سنتی امکان‌پذیر است، اما باید بدانید که در این حالت، بازسازی سیستم ایمنی مدت زمان بیشتری طول می‌کشد. پزشکان همچنین ادعا می کنند که استفاده از داروهای مردمی در ترکیب با روش های دیگر عاقلانه تر است، بنابراین تأثیر آن چندین برابر سریعتر ظاهر می شود. حداقل مدت زمان درمان گیاهی 3-4 ماه است.

استفاده از گیاهان دارویی زیر توصیه می شود:

1. زنجبیل. ریشه این محصول از زمان های قدیم در شرق برای تقویت سیستم ایمنی استفاده می شده است. پزشکان همچنین ادعا می کنند که زنجبیل اثرات منفی مواد بدخیم را بر بدن کاهش می دهد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که روزانه مقدار کمی زنجبیل (حدود 20 گرم) بخورید. علاوه بر این، ریشه زنجبیل را می توان به شکل چای مصرف کرد. مقدار کمی زنجبیل (به طعم) باید خرد شود و با یک لیوان آب جوش بریزید، پس از 30 دقیقه چای آماده مصرف خواهد بود. برای بهبود طعم نوشیدنی می توانید کمی عسل یا یک تکه لیمو به آن اضافه کنید.
2. ریشه شیرین بیان. این گیاه دارای اثر ضد توموری بارز است، بنابراین نه تنها به بازیابی ایمنی کمک می کند، بلکه پیشرفت آسیب شناسی سرطان را نیز کاهش می دهد. ریشه شیرین بیان نیز ضروری است زیرا این گیاه به پاکسازی بدن پس از مصرف طولانی مدت دارو کمک می کند.
3. اکیناسه. برای پیشگیری از بیماری های مختلف در کودکان و بزرگسالان استفاده می شود و همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن بعد از سرطان کمک می کند. جوشانده شفا بسیار ساده تهیه می شود - 200 گرم. گیاه خشک باید خرد شود و با آب جوش (1 لیتر) ریخته شود. سپس ظرف را با درب بپوشانید و آن را در پتو بپیچید و بگذارید یک ساعت دم بکشد. پس از این مدت، مایع باید فیلتر شود، دارو سه بار در روز، یک قاشق غذاخوری مصرف می شود.
4. تنتور با عسل. مقدار کمی عسل نمدار تازه باید با جینسینگ له شده مخلوط شود (نسبت ها با چشم تعیین می شود، در نتیجه مخلوط باید قوام یکنواخت داشته باشد). داروی به دست آمده را در یخچال قرار می دهند تا 2 هفته دیگر آماده مصرف می شود دارو در روز دو بار یک قاشق چایخوری میل شود.
5. قارچ توس. این ماده اغلب در داروهای ضد سرطان گنجانده می شود. چای بر پایه آن از تکثیر و پیشرفت تومورهای بیماری زا جلوگیری می کند.
6. تنتور بابونه. این گیاه برای مدت طولانی برای مبارزه با آسیب شناسی های مختلف مورد استفاده قرار گرفته است، زیرا دارای اثر ضد التهابی و ضد عفونی کننده بارز است. 2 قاشق غذاخوری از گیاه خشک را در 500 میلی لیتر آب جوش ریخته و به مدت 2 ساعت می گذاریم تا دم بکشد. دارو باید صبح و عصر قبل از غذا 50 میلی لیتر مصرف شود.

باید به خاطر داشت که هر گیاه دارای موارد منع مصرف خاصی است و در صورت استفاده نادرست می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. بنابراین، قبل از استفاده از جوشانده ها و تنتورهای مبتنی بر گیاهان دارویی، باید دستورالعمل های همراه را به دقت مطالعه کنید و حتی بهتر است با پزشک مشورت کنید.

اگر از دستور العمل های سنتی در صورت وجود موارد منع مصرف یا تمایل به واکنش آلرژیک استفاده کنید، وضعیت فقط بدتر می شود.

تغییر رژیم غذایی

نه تنها دارو درمانی و استفاده از روش های سنتی درمان تأثیر مفیدی بر خواص محافظتی بدن دارد. تغذیه مناسب و متعادل نیز به تقویت ایمنی کمک می کند. اگر اساس رژیم غذایی بیمار فقط از محصولات طبیعی و بدون مواد نگهدارنده و اجزای اصلاح شده ژنتیکی تشکیل شده باشد، ایمنی پس از 2-3 ماه افزایش می یابد.

توجه ویژه باید به این موارد شود:

• کلم بروکلی برای به دست آوردن حداکثر فواید، باید این سبزی را تازه مصرف کنید. در موارد شدید، آنها می توانند تحت عملیات حرارتی حداقل قرار گیرند.
• چغندر حاوی مقدار زیادی ویتامین و ریز عناصر ارزشمند است. بهترین گزینه اضافه کردن چغندر به سالاد یا تهیه آب تازه از سبزیجات است.
• گوجه فرنگیها. فرآیندهای سلولی را که به توسعه آسیب شناسی سرطان کمک می کنند، کنترل می کند.
• سیر و پیاز سفید. مصرف روزانه محصولات هم به صورت تازه و هم بعد از عملیات حرارتی توصیه می شود. سیر به ویژه برای سیستم ایمنی مفید است، زیرا اثرات مواد سرطان زا را که همراه با سایر غذاها وارد بدن می شوند، مسدود می کند.
• چای سبز. پلی فنول های موجود در این نوشیدنی در برابر ایجاد آسیب شناسی سرطان مقاومت می کند.

پزشکان همچنین توصیه می‌کنند که در رژیم غذایی، محصولات شیر ​​تخمیر شده طبیعی با درصد چربی کم و غذاهای دریایی (صدف‌ها، ماهی مرکب، اختاپوس، ماهی‌های دریایی) را در رژیم غذایی خود بگنجانید. اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیف شده است، مصرف نوشیدنی های الکلی و غذاهای پر نمک اکیدا منع مصرف دارد. علاوه بر این، در طول توانبخشی توصیه می شود مصرف آبگوشت های چرب و غنی از گوشت را محدود کنید.

پاتولوژی های انکولوژیک آسیب زیادی به کل بدن از جمله سیستم ایمنی بدن وارد می کند. برای بهبود هر چه سریعتر پس از درمان و بازیابی سلامتی، باید به شدت به توصیه های پزشکی با هدف تقویت و بازیابی سیستم ایمنی بدن پایبند باشید.