دخترا قبل از زایمان سینه هاشون پر میشه؟ تغییرات سینه قبل از زایمان

درد قبل از زایمان، منادی شروع زایمان است. اعتقاد بر این است که درد هنگام زایمان یک امر اجتناب ناپذیر است که با هر ظاهر یک ساکن جدید این سیاره همراه است. با این حال، همانطور که بارداری یک وضعیت فیزیولوژیکی نسبتاً رایج در میلیون‌ها زن است و یک بیماری نیست، درد قبل از زایمان بیشتر یک نگرش روانشناختی و ترس از خود این روند در سمت مادر باردار است.

ایده زایمان برای بسیاری از زنان باردار از داستان های "شاهدان عینی" یعنی زنانی که زایمان کرده اند و بررسی های احساسی اقوام یا دوستان شکل می گیرد. اغلب این اطلاعات ذهنی است، زیرا هر نماینده جنس منصفانه آستانه درد خاص خود را دارد و ویژگی های تشریحی نیز فردی است. و عینیت به شرح زیر است:

• از دیدگاه فیزیولوژیکی، یک زن سالم قادر به زایمان طبیعی بدون درد شدید، تغییر شکل و پارگی اندام تناسلی است. خود طبیعت فراهم می کند که بدن مادر باردار برای تولد نوزاد، تصادفی نیست که جنین تا 9 ماهگی حامله می شود. در این دوره، بافت‌های کانال زایمان انعطاف‌پذیرتر و کشش‌پذیرتر می‌شوند تا خطر آسیب برای نوزاد در حرکت در امتداد آن ایجاد نشود.
• البته Homo sapiens، Homo sapiens، از نظر توسعه بالاتر از نمایندگان جانوران است، اما آنها همچنین در تلاش برای ادامه گونه خود با تولد نوزادان هستند. توجه داشته باشید که حتی یک حیوان در جهان در هنگام زایمان درد وحشتناکی را متحمل نمی شود، زیرا زایمان را بخشی طبیعی و طبیعی از وجود می داند.
• همه می دانند که هنوز گوشه هایی از کره زمین وجود دارد که از مزایای بدنام تمدن دور است. در آنجا زنان خوش شانسی زندگی می کنند که اصولاً از دردهای دوران بارداری بی بهره اند. شاید به همین دلیل است که با وجود همه شرایط زندگی وحشی از دیدگاه انسان مدرن، این مردمان از بین نمی روند.
• فیزیولوژیست ها بیش از 200 سال پیش ثابت کردند که درد عمدتاً با فرآیندهای پاتولوژیک مرتبط با بیماری های خطرناک، استرس شدید یا ترس همراه است. بدیهی است که نه بارداری و نه زایمان به خودی خود آسیب شناسی محسوب نمی شود، بنابراین نباید دلیلی جز ترس و تنش برای درد وجود داشته باشد.

با جمع بندی استدلال ها، باید توجه داشت که درد قبل از زایمان تحت تأثیر عوامل زیر است:

• سن و وضعیت سلامتی مادر در حال زایمان.
• ویژگی های آناتومیکی ساختار لگن، هورمونی، سیستم های عضلانی و سایر پارامترهای بدن زن.
• وجود بی نظمی قاعدگی قبل از بارداری
• یک ویژگی خاص زایمان، زایمان زودرس است.
• موقعیت جنین، اندازه آن.
• ویژگی های فردی روانی- عاطفی زن در حال زایمان، سطح آستانه درد.
• آمادگی برای زایمان، چه از نظر روانی-عاطفی و چه فیزیولوژیکی.

یکی از عوامل موثر بر درد قبل از زایمان، خلق و خوی روانی زن، توانایی مقابله با ترس و استرس است، زیرا درد قبل از زایمان معمولاً شدید نیست و با آماده سازی دهانه رحم، خود رحم، برای تولد نوزاد همراه است. .

علل درد قبل از زایمان

اولین علت معمول درد قبل از زایمان، به اصطلاح انقباضات کاذب است. روند اولین انقباضات را می توان "تمرین" نامید که در طی آن ماهیچه های رحم منقبض می شوند و به معنای واقعی کلمه برای یک دقیقه فشرده می شوند و دهانه رحم را برای زایمان آماده و نرم می کنند. این احساسات ممکن است بعد از هفته بیستم ظاهر شوند و معمولاً درد شدیدی ایجاد نمی کنند. هر روز، چنین تنش های عضلانی بیشتر قابل توجه است، اما نامنظم و نامنظم است، که آنها را از انقباضات واقعی متمایز می کند. علاوه بر این، انقباضات کاذب شبیه درد در دوران قاعدگی است، یعنی فقط در قسمت تحتانی شکم و لگن احساس می شود، در حالی که درد در هنگام انقباضات واقعی رحم، ریتمیک است، طبیعت گردی دارد و اغلب از قسمت پایین کمر شروع می شود.

علت درد قبل از زایمان، درد زایمان است که به آن انقباضات دفعی می گویند، یعنی کمک به خروج جنین از رحم مادر. در واقع انقباضات اولین مرحله زایمان است که با انقباضات ریتمیک رحم (رحم) و کشش رحم دهانه رحم (دهانه رحم) همراه است. درد در قسمت پایین کمر و ساکروم گسترده است، در یک مکان خاص موضعی نیست و کاملاً شدید است، اگرچه به طور متناوب در حال رشد است.

وضعیت روانی-عاطفی یک زن در حال زایمان سومین و شاید مهم ترین علت درد در حین فعالیت های دوران بارداری است. .ترس باعث تنش عضلانی می شود که به نوبه خود باعث ایجاد درد بیشتر می شود. این دردها احشایی نامیده می شوند که با رگ به رگ شدن رباط ها و عضلات توضیح داده می شوند. هر چه زن بیشتر تنش کند، یعنی در روند طبیعی آمادگی برای زایمان اختلال ایجاد کند، درد شدیدتر می شود.

علل دیگری برای درد قبل از زایمان وجود دارد که علت پاتولوژیک دارد، یعنی با بیماری های مزمن اندام های داخلی از جمله اندام های لگن همراه است.

با خلاصه کردن عوامل اتیولوژیک درد دوران بارداری، می‌توان فهرست زیر را تهیه کرد:

• یک حالت روانی-عاطفی فردی همراه با آمادگی ضعیف برای زایمان، عدم آگاهی یا دلایل عینی (بیماری های مزمن، مشکلات خانوادگی و غیره).
• چند روز (هفته) قبل از زایمان، حالت اضطراب افزایش یافته و ترشح مداوم آدرنالین در جریان خون شروع می شود.
• پاسخ انطباقی طبیعی بدن به افزایش آدرنالین تنش، انقباض عضلانی و افزایش تون دیواره های عروقی است.
• تنش منجر به تنش عضلانی، اختلال در فعالیت گردش خون طبیعی، در نتیجه - بدتر شدن وضعیت عمومی، افزایش علائم درد می شود.

علائم درد قبل از زایمان

هر زن در حال زایمان با وجود علائم معمولی موجود، رویکرد زایمان را به روش خود احساس می کند. اصلی ترین چیزی که علائم درد قبل از زایمان نشان می دهد شروع مرحله اول است، یعنی دردهای واقعی زایمان. در مقابل، انقباضات کاذب رحم باعث باز شدن آن نمی شود و با تولد نوزاد به پایان نمی رسد. انقباضات کاذب، به عنوان یک قاعده، از نظر شدت متفاوت نیستند و در قسمت پایین شکم موضعی می شوند. اگر زنی برای بار دوم زایمان کند، احتمالاً دیگر احساس انقباضات کاذب و "آموزشی" نخواهد کرد، زیرا بدن قبلا "درس" را آموخته است. تشخیص علائم درد قبل از زایمان از این نوع انقباضات کاذب (سندرم برکستون هیکس) با علائم زیر مشخص می شود:

• 21-14 روز قبل از تاریخ مورد انتظار تولد ظاهر شود.
• درد در قسمت پایین شکم و شبیه درد قاعدگی است.
• درد کسل کننده و آزاردهنده است.
• رحم تنش دارد و به خوبی لمس می شود.
• رحم در هنگام استراحت، که می تواند طولانی باشد - تا 5-6 ساعت، لحن خود را از دست نمی دهد.
• انقباضات بیش از یک دقیقه طول نمی کشد و نامنظم هستند.
• درد را می توان با تغییر وضعیت بدن، حرکات و راه رفتن تسکین داد.

علائم درد قبل از زایمان که باید بیشتر به آنها توجه کنید تا شروع زایمان را از دست ندهید:

• انقباضات منظم رحم.
• تکرار ریتمیک درد، 10-20 دقیقه استراحت کنید.
• به طور پیوسته فاصله بین انقباضات را به 2-3 دقیقه کاهش دهید.
• در فواصل بین انقباضات، رحم به سرعت شل می شود.
• درد، فشار دهنده، گسترده و احاطه کننده است.

همچنین، منادی زایمان واقعی، تخلیه توده مخاطی (پلاگ) و مایع آمنیوتیک (مایع آمنیوتیک) در نظر گرفته می شود.

درد شکم قبل از زایمان

شکم درد دوره ای قبل از زایمان یک پدیده اجتناب ناپذیر است که نباید آن را دراماتیک کرد، زیرا درد نباید از سطح درد در طول چرخه قاعدگی بیشتر شود. این یک فرآیند فیزیولوژیکی کاملاً قابل درک از کشش رحم است، به ترتیب، همراه با جابجایی اندام های مجاور. درد ماهیتی آزاردهنده و دردناک است، اما گذرا و دائمی نیست. همچنین، درد شکم قبل از زایمان، در بیشتر مواقع پیش‌گوی زایمان است، چنین احساساتی بین 20 تا 30 هفته در زنان نخست‌زا ظاهر می‌شود. انقباضات براکستون هیکس (انقباضات کاذب رحم) بیش از آنکه یک انحراف باشد، عادی است، زیرا با کشش، نرم کردن عضلات و کوتاه کردن کانال دهانه رحم، بدن زن را برای تولد نوزاد آماده می کند.

اگر درد در شکم قبل از زایمان همراه با کشش، کمربند کردن، احساس رشد باشد، درد منظم و با کاهش وقفه ها می شود، این شواهد مستقیمی است که اولین مرحله زایمان - انقباضات - آغاز شده است.

درد در قسمت پایین شکم قبل از زایمان

درد در قسمت پایین شکم قبل از زایمان یک نشانه معمولی از انقباضات کاذب یا بهتر است بگوییم دوره آماده سازی است، زمانی که رحم فشرده می شود و دهانه رحم شروع به کوچک شدن و کوتاه شدن می کند. بنابراین، درد در قسمت پایین شکم نوعی مرحله سازگاری است که به بدن کمک می کند تا ماهیچه ها، رباط ها و بافت ها را برای زایمان طبیعی آماده کند. احساس درد شدید نیست، کاملا قابل تحمل است، این علائم می تواند با حرکت، تغییر در وضعیت بدن، حتی با تغییر عاطفی - تماشای فیلم، خواندن کتاب، فروکش کند.

از آنجایی که ساختار بدن مادران باردار در معرض یکپارچگی نیست، هر زن ممکن است رویکرد زایمان را متفاوت احساس کند. برای بسیاری از زنان در حال زایمان، درد در قسمت پایین شکم به این دلیل است که در هفته های آخر بارداری، جنین می تواند سر خود را به سمت پایین به ناحیه لگن بچرخاند، که باعث ایجاد درد آزاردهنده کاملا طبیعی در مادر باردار می شود. لازم به ذکر است که در برخی از زنان باردار، شروع زایمان، یعنی انقباضات واقعی، ممکن است به طور غیر معمول خود را نشان دهد - نه با درد کمر، بلکه با احساسات تیز در پرینه و پایین شکم.

در چنین شرایطی بهتر است با پزشک متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید، در هر صورت مشاوره، معاینه، مشاوره و مشاهده ضرری ندارد، بلکه فقط حالت اضطراب را تسکین می دهد.

کمردرد قبل از زایمان

به عنوان یک قاعده، کمردرد قبل از زایمان با حرکت نوزاد به موقعیت طبیعی قبل از تولد (ارائه) همراه است، یعنی سر به پایین. درد ناخوشایند کمر در اثر فشار جنین و کشش فیزیولوژیکی بافت همبند ناحیه ساکروایلیاک ایجاد می شود.

علاوه بر این، پشت در مرحله انقباض درد می‌کند و درد زمانی تشدید می‌شود که رحم تقریباً آماده «رها کردن» نوزاد است. چنین کشش عضلانی نمی تواند پایانه های عصبی ناحیه لومبوساکرال را تحت تأثیر قرار دهد. در این لحظات، بسیار مهم است که زن تسلیم وحشت یا ترس نشود، یعنی تنش را تشدید نکند، بلکه برعکس، به استراحت و آرامش بدن در فواصل بین انقباضات کمک کند. همچنین، مادر باردار باید بداند که کمردرد قبل از زایمان که با دوره انقباضات همراه است، معمولاً زمانی که زایمان به تدریج به مرحله مهم دوم - فشار دادن حرکت می کند، فروکش می کند.

کمردرد قبل از زایمان

درد کمر در طول انقباضات معمولی است، اما می تواند به دلایل دیگری نیز ایجاد شود.

• اختلالات هورمونی که باعث آرامش و انبساط مفاصل لگن و رباط های بین مهره ای می شود.
• کشش عضلات شکم، افزایش جبرانی بار در ناحیه کمر.
• جابجایی فیزیولوژیکی مرکز ثقل بدن به جلو (معده) که منجر به تنش جبرانی در عضلات پشت می شود.
• وضعیت نامناسب بدن، انحنای ستون فقرات.
• بزرگ شدن طبیعی، کشش رحم، که انتهای عصب مجاور را در ناحیه کمر فشرده می کند.
• افزایش وزن بدن، افزایش بار مکانیکی روی ستون فقرات و پاها.
• کفش، لباس ناراحت کننده. کفش های پاشنه بلند به ویژه بار روی کمر شما را افزایش می دهند.
• استئوکندروزی که قبل از بارداری ایجاد شده است. علائم ممکن است به دلیل افزایش بار روی مهره های تغییر شکل یافته بدتر شود.

کمردرد قبل از زایمان افزایش می یابد، از ماه پنجم بارداری، زمانی که روند بارداری وارد سه ماهه سوم می شود. علاوه بر این، یک علامت درد در ناحیه کمر در پایان ماه نهم شواهد مستقیمی از شروع زایمان است، انقباضات، زمانی که حلق رحم باز می شود، دهانه رحم به طور قابل توجهی کاهش می یابد و منقبض می شود تا عبور جنین از طریق زایمان تسهیل شود. کانال

سردرد قبل از زایمان

بارداری نه تنها با انتظارات و امیدهای شادی آور همراه است، بلکه با اضطراب هایی نیز همراه است که با سردردهای قبل از زایمان همراه است. اغلب، مادران باردار از سردردهای تنشی و کمتر میگرن رنج می برند. احساس درد در سر برای نیمه دوم بارداری معمول است، زمانی که تولد نوزاد نزدیک است و وضعیت روانی-عاطفی مادر با ترس تشدید می شود. در عمل زنان و زایمان بسیار نادر است که قبل از زایمان با سردردهای ناشی از حوادث عروق مغزی یا سایر آسیب شناسی های مغزی مواجه شوید. به عنوان یک قاعده، این مشکلات قبل از ثبت بارداری تشخیص داده می شوند و در کل دوره بارداری تحت نظر هستند. لازم به ذکر است که سردرد ممکن است نشان دهنده اشکال شدید ژستوز، نفروپاتی و فشار خون باشد. چنین آسیب شناسی فقط در یک محیط بیمارستان نظارت می شود، زیرا می تواند منجر به عوارض در هنگام زایمان شود. تمام تظاهرات دیگر ناراحتی از سر برای دوره قبل از تولد معمول است، زمانی که یک زن به سادگی از زایمان و درد ناشی از آن می ترسد. هر چه سطح اضطراب بالاتر باشد، تنش در سیستم عضلانی بیشتر می شود و عضلات ناحیه گردن-بازویی اولین واکنش هایی هستند که منجر به باریک شدن طبیعی عروق بزرگ و کوچکی می شود که مغز را تامین می کنند.

درد آزاردهنده قبل از زایمان

درد آزاردهنده قبل از زایمان سیگنالی است که نوزاد به زودی به دنیا خواهد آمد. به عنوان یک قاعده، احساس درد در هفته 33-34 شروع می شود و به دلیل مرحله رگ به رگ شدن رباط ها و ماهیچه ها، یعنی آمادگی برای زایمان ایجاد می شود. درد می تواند در قسمت تحتانی شکم، که با انقباضات کاذب همراه است، در پشت، در ناحیه کمر، ساکروم نیز احساس می شود، این نشان دهنده یک تظاهرات طبیعی جنین با سر پایین است. در این دوره، لگن به تدریج منبسط می شود و از هم دور می شود و باعث ایجاد درد آزاردهنده در پرینه می شود، به این ترتیب استخوان های شرمگاهی با زایمان آینده سازگار می شوند. در این دوره، یک زن بیش از هر زمان دیگری نیاز به مشاوره از متخصص زنان معالج خود در مورد چگونگی آماده شدن برای یک فرآیند مهم دارد. امروزه خواندن ادبیات تخصصی، شرکت در دوره های آموزشی برای مادران باردار و زنان در حال زایمان، زیر نظر مربی، یا به طور مستقل تسلط بر تمرینات تنفسی یا شرکت در روش های آب (شنا) دشوار نیست. چنین آماده سازی نه تنها علائم درد را تسکین می دهد، بلکه به شما کمک می کند تا روند زایمان را نسبتاً بدون درد طی کنید.

درد در ناحیه پرینه قبل از زایمان

علل علائم درد در پرینه می تواند تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی و ساختاری در بدن یک زن باردار باشد.

درد در ناحیه پرینه قبل از زایمان با عوامل زیر مرتبط است:

• افزایش وزن به ناحیه لومبوساکرال فشار وارد می کند و باعث ایجاد درد در پرینه می شود.
• تولید ریلکسین، هورمونی که خاصیت ارتجاعی مفاصل بین استخوانی را کنترل می کند، افزایش می یابد.
• استخوان های لگن (مفاصل شرمگاهی) به تدریج از هم جدا می شوند و برای زایمان آماده می شوند.
• جنین موقعیتی را به خود می گیرد که باعث فشار روی انتهای عصب مجاور از جمله عصب سیاتیک می شود.
• در دوران بارداری، خطر ابتلا به وریدهای واریسی - لگن، پرینه، وجود دارد که همچنین می تواند باعث درد در این ناحیه شود.

درد در ناحیه پرینه قبل از زایمان می تواند با نزدیک شدن جنین به کانال زایمان مرتبط باشد، که بدیهی است که مثبت ترین دلیل خواهد بود، زیرا هر علامت دردناکی به سرعت فراموش می شود و با لذت مادر شدن جایگزین می شود.

درد قفسه سینه قبل از زایمان

احساس درد در قفسه سینه یک پدیده طبیعی است که تقریباً کل دوره بارداری را همراهی می کند. علاوه بر این، برای یک متخصص زنان و زایمان با تجربه، عدم وجود ناراحتی در غدد پستانی مادر باردار نشانه آسیب شناسی های پنهان، بیماری ها و دلیلی برای تجویز معاینات اضافی برای زن باردار است. غدد پستانی در طول 9 ماه دچار تغییراتی می شوند، بافت غده شروع به رشد می کند و بزرگ شدن سینه به ویژه پس از هفته سی ام قابل توجه است. درد قفسه سینه قبل از زایمان به این دلیل است که کپسول های غدد پستانی مانند پوست بسیار کشیده می شوند. به نظر می رسد سینه ها متورم می شوند، متراکم تر می شوند و پوست اغلب خارش می کند، که نشان دهنده علائم کشش احتمالی است. علاوه بر این، درد قفسه سینه قبل از زایمان به دلیل تشکیل، رشد مجاری شیر و بزرگ شدن نوک سینه ها ایجاد می شود. علائم و ماهیت درد در غدد پستانی در زنان می تواند متفاوت باشد: برای برخی، سینه ها فقط در سه ماهه اول درد می کنند، برای برخی، غدد پستانی بلافاصله قبل از زایمان شروع به بزرگ شدن سریع می کنند. این به دلیل ویژگی های سیستم هورمونی و وضعیت عمومی بدن است. درد در غدد پستانی، به عنوان یک قاعده، تیز یا حاد نیست و کاملا قابل تحمل است. علاوه بر این، مادر باردار باید درک کند که درد قفسه سینه قبل از زایمان نشانه تشکیل آغوز و شواهدی است که نشان می دهد بدن در حال تکمیل مرحله حاملگی است و در حال آماده شدن برای روند شیردهی کودک است، یعنی تغذیه.

درد لگن قبل از زایمان

درد در لگن قبل از زایمان با این واقعیت توضیح داده می شود که تمام اندام ها و سیستم های مجاور، از جمله استخوان های لگن، تحت تأثیر رحم بزرگ شده هستند. از سوی دیگر، رحم نیز به لگن بستگی دارد، زیرا در داخل بستر استخوانی، حلقه لگنی قرار دارد. بستر لگن شامل استخوان های لگن جفتی است که به نوبه خود از پوبیس، ایلیوم و ایسکیوم تشکیل شده است که با هم ترکیب شده اند. بنابراین، همراه با استخوان خاجی، بستر لگن نه تنها اندام های شکمی، بلکه رحم را که توسط رباط های خاصی به آن متصل می شود، در بر می گیرد و از آن محافظت می کند. درد در لگن قبل از زایمان ناشی از افزایش لحن رحم، رباط های مارپیچی است، چنین احساساتی به ویژه برای زنان باردار با سابقه انحراف عضلات لگن، لگن پیچ خورده ایجاد می شود. در نتیجه جابجایی ساکروایلیاک، رباط‌هایی که رحم را به لگن متصل می‌کنند به‌طور ناهموار کشیده می‌شوند و باعث ایجاد درد آزاردهنده در ناحیه کمر و لگن می‌شوند. علاوه بر این، درد لگن قبل از زایمان با علل طبیعی مشخصه نیمه دوم بارداری همراه است:

• کمبود کلسیم و منیزیم در بدن
• افزایش وزن بدن و وزن شکم که منجر به افزایش بار روی کمربند لگنی می شود.
• بزرگ شدن رحم که باعث رگ به رگ شدن رباط ها و درد در لگن می شود.

افزایش تولید ریلکسین که مسئول کشش، کشش بافت ها و رباط ها است. تولید فعال ریلکسین می تواند منجر به درد در سمفیز پوبیس و سمفیزیت شود. سمفیزیوپاتی یک آسیب شناسی نیست، بلکه یک سندرم شایع ترم سوم است. سمفیزیت در اثر التهاب سمفیز پوبیس و استخوان شرمگاهی، تحرک غیرطبیعی آنها به دلیل تغییرات هورمونی در بدن ایجاد می شود که به صورت درد لگن قبل از زایمان خود را نشان می دهد.

درد در واژن قبل از زایمان

قبل از زایمان، به طور معمول نباید درد در واژن وجود داشته باشد، زیرا درد اغلب در ناحیه لگن، در قسمت پایین کمر، در باسن و در قسمت پایین شکم ظاهر می شود. اگر قبل از زایمان درد در واژن ظاهر شود، ممکن است نشان دهنده واریس ورج، پرینه باشد که در هر چهارمین زن باردار رخ می دهد. وریدهای واریسی توسط فاکتور فشرده سازی رحم در حال بزرگ شدن هنگامی که عروق اصلی (ایلیاک، ورید اجوف تحتانی) را در ناحیه خلفی صفاقی فشرده می کند، تحریک می شود. درد در واژن قبل از زایمان می تواند به صورت درد فزاینده، ترکیدن، خارش و تورم لابیا ظاهر شود. این علامت از نظر ایجاد واریکوترومبوفلبیت حاد و پارگی ورید خطرناک ترین است. خونریزی خود به خودی احتمالی از واژن قبل از زایمان به دلیل شدت آن و همچنین به دلیل دشوار بودن جلوگیری از خونریزی - فشار در رگ ها بسیار زیاد است و دیواره های آنها بسیار شکننده است. به همین دلیل است که اگر مادر باردار احساس ناراحتی در ناحیه واژن، احساس سنگینی یا پری کرد، باید فوراً با متخصص زنان تماس بگیرد تا درمان علامتی به موقع دریافت کند.

تشخیص درد قبل از زایمان

در حالت ایده آل، دوره قبل از تولد باید توسط خود زن و متخصص زنان و زایمان او کنترل شود. احساسات دردناک و تشخیص درد قبل از زایمان به قدری فردی است که با وجود تمام آگاهی های اطلاعاتی، مادر باردار می تواند علائم را اشتباه گرفته و حالت مضطرب خود را تشدید کند.

• درد قبل از زایمان دو علت اصلی دارد:
• فعالیت انقباضی رحم، یعنی درد احشایی.
• درد هنگام هل دادن، یعنی درد جسمانی.

با این حال، شایع ترین علت درد قبل از تولد، اضطراب، ترس و تنش عضلانی قابل درک زن در حال زایمان است. همانطور که می دانید، فرد از آنچه نمی فهمد، چیزی که نمی داند می ترسد، بنابراین دانستن علائم درد، مراحل و گزینه های رشد آنها به معنای رهایی از اضطراب غیر ضروری و آمادگی برای زایمان طبیعی و طبیعی است.

تشخيص درد قبل از زايمان شامل مراحل پيش از زايمان زير است كه در حالت ايده آل بايد توسط پزشك در بيمارستان تحت نظر باشد: 1.

مرحله قبل از تولد، دوره کلاسیک:

• انقباضات، انقباضات رحم، گشاد شدن دهانه رحم که به صورت فشار شدید احساس می شود، درد کمربند در ناحیه لگن، تابش به راست روده.
• درد اسپاسمیک در کشاله ران، که برای زنانی که قبلا زایمان کرده اند، معمول است.
• کشش درد در ناحیه لومبوساکرال.
• تغییر در ساختار و رنگ ترشحات واژن.
• این امکان وجود دارد که پلاگ مخاطی آزاد شود که اغلب در طی انقباضات کاذب آزاد می شود. این علامت خاص نیست.
• افزایش اسپاسم، انقباضات، که با ریتم و کاهش زمان بین آنها مشخص می شود.
• علائم سوء هاضمه و اسهال ممکن است.

تشخیص درد قبل از زایمان، علائم انقباضات کاذب:

• درد اسپاسمودیک نامنظم و غیر ریتمیک است. وقفه بین آنها می تواند به 5-6 ساعت برسد. ماهیت احساسات دردناک واضح نیست، درد شدید نیست، اغلب به دلیل تغییر در وضعیت بدن از بین می رود.
• درد نه در ساکروم، بلکه در ناحیه ایلیاک، و ماهیتاً کمربندی نیست، بلکه به سمت پایین شکم کشیده می شود.
• در هنگام انقباضات کاذب، جنین فعال است و به شدت حرکت می کند، در حالی که در هنگام انقباضات واقعی جنین اغلب یخ می زند.

علائم شروع زایمان:

• اسپاسم ها به ویژه در هنگام تغییر وضعیت بدن یا حرکات تشدید می شوند.
• درد از ساکروم شروع می شود و به بالا، پایین گسترش می یابد و اغلب به پا(های) تابش می کند.
• علائم دردناک با ناراحتی دستگاه گوارش و اسهال همراه است.
• انقباضات تشدید می شوند، طولانی تر می شوند و زمان بین آنها به طور پیوسته در حال کاهش است.
• ترشحات واژن همراه با خون ظاهر می شود.
• امکان نشت مایع آمنیوتیک (مایع آمنیوتیک) وجود دارد، اگرچه این علامت برای همه زنان استاندارد نیست، اما مشخص نیست.

معاینه در ماه آخر بارداری چگونه انجام می شود، درد قبل از زایمان چگونه تشخیص داده می شود؟

به عنوان یک قاعده، هفته های پایانی و آخر باید به فعالیت های زیر اختصاص داده شود که به تشخیص واضح ماهیت درد احتمالی قبل از تولد کمک می کند:

• وزن و فشار خون اندازه گیری می شود.
• آخرین باری که ادرار داده می شود از نظر سطح قند بالا یا وجود پروتئین بررسی می شود.
• ضربان قلب جنین بررسی می شود.
• ارتفاع فوندوس رحم مشخص می شود.
• وضعیت عمومی جنین ارزیابی می شود - اندازه آن، ارائه.
• سیستم عروقی زن (پاها، کشاله ران، واژن) برای رگ های واریسی احتمالی بررسی می شود.
• دهانه رحم معاینه می شود و آمادگی آن برای گشاد شدن مشخص می شود.
• در طول انقباضات، از جمله انقباضات کاذب، ریتم، فراوانی و شدت درد مشخص می شود.
• آسیب شناسی های جدی قلبی
• آسیب شناسی های داخل رحمی جنین که به تن سیستم عضلانی مادر بستگی دارد و همچنین به احساس گرسنگی اکسیژن (هیپوکسی) وابسته است.

در شرایط دیگر درمان درد قبل از زایمان استفاده از روش های طبیعی، روش های کاهش درد است که عبارتند از:

• ماساژ ناحیه لومبوساکرال، پاها، شکم. این تکنیک ها باید از قبل مطالعه شده و به طور مستقل یا با کمک یک شریک زندگی، پرستار یا ماساژ درمانگر به کار گرفته شوند.
• روغن های معطر اثر آرامش بخش دارند. اگر یک زن باردار حساسیت یا استعدادی نسبت به آن نداشته باشد، رایحه درمانی می تواند یک معجزه واقعی انجام دهد. مواردی وجود دارد که توسط پزشکان تأیید شده است که در آن ماساژ با روغن معطر و استنشاق استرهای معطر تقریباً به طور کامل علائم درد را حتی در میانه انقباضات تسکین می دهد. محصول معطر باید با دقت انتخاب شود، زیرا بسیاری از روغن های ضروری می توانند باعث واکنش آلرژیک شوند. روغن های اسطوخودوس، صنوبر، گل رز و آویشن که باعث تحریک زایمان می شوند، بی خطر در نظر گرفته می شوند.
• تمرینات تنفسی کلاسیک فعالیت های دوران بارداری و زایمان است. نه تنها برای کاهش درد در هنگام زایمان، بلکه برای تقویت سلامت کلی شما در آینده، ارزش تسلط بر تکنیک های صحیح تنفس را دارد. تنفس به کاهش تنش و تون عضلانی کمک می کند، فعالیت جریان خون طبیعی را بازیابی می کند، اشباع اکسیژن رگ ها و بافت ها را بازیابی می کند و بنابراین از هیپوکسی جنین جلوگیری می کند.
• تمرینات ویژه زیادی برای بدن یک زن در حال زایمان وجود دارد که می توان آنها را از قبل در دوره های آموزشی برای مادران باردار مطالعه و تمرین کرد. چنین فعالیت بدنی به حفظ رنگ طبیعی پوست کمک می کند، به کاهش علائم درد کمک می کند و به طور قابل توجهی اضطراب عمومی زن باردار را کاهش می دهد. بر اساس آمار و بررسی های زنان در حال زایمان، برخی وضعیت ها در حین انقباضات و فشار دادن، شدت درد را حداقل تا 50 درصد کاهش می دهد.

درمان دارویی درد قبل از زایمان فقط برای نشانه های دقیق استفاده می شود، زمانی که خطر آسیب به جنین کمتر از خطر تهدید برای زندگی مادر است. انتخاب بیهوشی در اختیار پزشک است، هیچ دارو، روش یا روش واحدی بدون در نظر گرفتن تمام خصوصیات فردی زن در حال زایمان تجویز نمی شود. داروهای ضد اسپاسم به ندرت در مراقبت های دوران بارداری استفاده می شوند، عمدتاً زمانی که لازم است روند اتساع دهانه رحم تشدید شود. البته معرفی چنین داروهایی وضعیت مادر را کاهش می دهد، اما می تواند آسیب جبران ناپذیری به کودک وارد کند، زیرا هر مسکن یا ضد اسپاسم به راحتی بر سد جفت غلبه می کند و باعث اختلال در فعالیت تنفسی جنین می شود. اگر زایمان سریع انجام شود، می توان از بی حسی استنشاقی نیز استفاده کرد. بیهوشی عمومی آخرین راه حل است که به موضوع "درمان درد قبل از زایمان" مربوط نمی شود، بلکه یک اقدام ضروری در صورت آسیب شناسی های جدی در هنگام زایمان است.

چگونه از درد قبل از زایمان جلوگیری کنیم؟

طبیعت برای آماده شدن برای زایمان، دوره نسبتاً طولانی را در نظر گرفته است که در طی آن، در طول نه ماه، یک زن می تواند انتظار خوشایند یک نوزاد را با اقدامات مفید و ضروری ترکیب کند که مطمئناً در آینده برای او مفید خواهد بود.

پیشگیری از درد قبل از زایمان شامل اقدامات زیر است:

• اولین و مهمترین چیز آمادگی روانی و نگرش مثبت است که نیاز به اطلاعات تایید شده و توصیه شده توسط پزشکان دارد. به عنوان یک توصیه بسیار ساده، می توانیم خواندن کتاب هایی را توصیه کنیم، به عنوان مثال، "زایمان بدون ترس" - نویسنده Grently Dick-Reed.
• قبل از زایمان، به رژیم غذایی خاصی نیاز دارید که به سیستم گوارشی کمک می کند تا برای زایمان آماده شود. روغن نباتی تأثیر مفیدی بر روند کشش و انقباض رحم دارد، علاوه بر این، ظروف حاوی روغن های گیاهی بدن را با ویتامین E اشباع می کند و از پارگی و هموروئید احتمالی جلوگیری می کند.
• حضور در کلاس‌های آمادگی، جایی که به زنان باردار آموزش می‌دهند که به طور صحیح نفس بکشند، وضعیتی راحت و سازگار داشته باشند و تمرین‌های ساده اما بسیار مؤثر برای کاهش درد انجام دهند، باید اجباری باشد.
• پیشگیری از درد قبل از زایمان به معنای ارتباط منظم با متخصص زنان معالج خود، ترجیحاً با کسی است که کودک را به دنیا می آورد. توصیه ها، توصیه ها و توصیه های دقیق پزشک به مادر باردار اعتماد به نفس می دهد و اضطراب را کاهش می دهد.

اعتقاد بر این است که موثرترین راه برای پیشگیری از درد و ترس های دوران بارداری، نگرش مثبت و حمایت خانواده ای مهربان است. انتظار داشتن نوزاد، اصولاً در تمام دوران بارداری باید شادی بخش باشد، از این نظر، مهمترین چیز است. بنابراین، پیشگیری از درد قبل از زایمان، اقدامات پیچیده و چند متغیره با هدف معجزه واقعی - تولد یک کودک است.

مراقبت از سینه باید از ماه های اول بارداری شروع شود تا زیبایی خود را از دست ندهد. سینهباید آن را با دقت تهیه کرد تا پس از شیردهی آویزان نشود، اما مانند قبل از بارداری جذاب بماند.

هنگامی که یک زن باردار است، پوست او به دلیل تغییرات هورمونی، خشک می شود و نیاز به آبرسانی اضافی دارد. در دوران بارداری، سینه ها باید روزانه با لوسیون های مرطوب کننده آغشته شوند. اگر این کار را انجام ندهید، پوست شما خشک می شود و ممکن است علائم کششی ظاهر شود. متعاقباً شکل خود را از دست می دهد.

سینه ها قبل از زایمان - چگونه زیبایی را حفظ کنیم

اندازه سینه ها از ماه های اول بارداری تغییر می کند. اغلب اوقات، یک زن به دلیل بزرگ شدن غدد پستانی تشخیص می دهد که باردار است. از این پس لباس زیر باید بر اساس سایز انتخاب شود. شما نباید پول پس انداز کنید و سوتین های تنگ بپوشید که سینه های شما را فشرده کند. پارچه باید طبیعی باشد و سوتین باید حالت راحتی داشته باشد. باید به خوبی از قفسه سینه حمایت کند. سوتین های با بند پهن بهترین هستند. اما بهتر است برای مدتی از کسانی که استخوان های پلاستیکی یا فلزی دارند خودداری کنید. آنها با گردش خون طبیعی در قفسه سینه تداخل دارند. اغلب، در دوران بارداری، آغوز از سینه آزاد می شود. برای انجام این کار، درج های بهداشتی خاصی در سوتین قرار داده می شود.

لوازم آرایشی ویژه برای پوست سینه به جلوگیری از علائم کشش کمک می کند. بهتر است از کرم های مبتنی بر روغن های طبیعی استفاده کنید. می توانید خودتان مرطوب کننده سینه بسازید. برای انجام این کار، مخلوط کنید:

• روغن جوانه گندم؛
• روغن بادام؛
• روغن آووکادو

ماساژ با استفاده از این کرم را می توان 2 بار در روز بعد از حمام انجام داد. به هر حال، در مورد دوش. برای سینه، بهتر است آن را متضاد، متناوب آب سرد و گرم کنید. این به گردش خون بهتر اجازه می دهد که خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می کند. حمام هوا نیز بسیار کمک می کند. می توانید هر روز به مدت 10 دقیقه با قفسه سینه باز راه بروید تا به پوست خود اجازه نفس کشیدن بدهید.

چگونه سینه های خود را قبل از زایمان برای شیردهی های بعدی آماده کنیم؟

بسیار مهم است که آماده شوید تا سینه ها برای جریان زیاد شیر و نوک سینه ها برای مکیدن مداوم آماده باشند. پیش از این، سینه ها با مالش آنها با حوله ای آماده می شدند. پزشکان مدرن معتقدند که چنین روش هایی به هیچ وجه بر آمادگی سینه برای تغذیه تأثیر نمی گذارد. آنها اصرار دارند که آمادگی اخلاقی مهمتر است. خواندن ادبیات تخصصی و شرکت در دوره هایی که به شما می گوید چگونه کودک باید به سینه بچسبد بسیار مهم است.

همچنین خرید پماد برای نوک سینه های ترک خورده ایده خوبی خواهد بود.

ماساژ سینه نیز مفید خواهد بود. صبح و عصر قابل انجام است.

ماساژ سینه شامل تمرینات زیر است:

• هر دو دست نیاز به انجام حرکات دایره ای قفسه سینه دارند. به آرامی، بدون فشار دادن. در این حالت، نوک سینه ها و آرئول ها نباید لمس شوند.
• سینه را ابتدا از بالا به سمت نوک پستان و سپس از پهلو و پایین ماساژ دهید.
• با دست چپ باید سینه چپ خود را بلند کنید و با دست راست باید خیلی کم فشار دهید.

این تمرینات باید هر کدام 5 بار انجام شوند. این به سفت شدن سینه شما کمک می کند.

زنانه سینه در جلونیاز به مراقبت ویژه دارد و این قوانین ساده به شما کمک می کند زیبایی آن را حفظ کنید.

اگر درد شدید در روزهای آخر بارداری ظاهر شود، این نشان دهنده شروع قریب الوقوع زایمان است. به طور کلی پذیرفته شده است که هیچ زایمانی نمی تواند کاملاً بدون درد باشد و باید از قبل خود را از نظر ذهنی برای این امر آماده کنید. به عنوان یک قاعده، تصور زنان از زایمان فقط از داستان دوستانی که قبلاً زایمان کرده اند یا شاهدان عینی این روند شکل می گیرد. شما نباید به گفته‌های زنانی که زایمان کرده‌اند خیلی باور داشته باشید، زیرا آستانه درد هر فردی متفاوت است و ویژگی‌های آناتومیک نیز نقش نسبتاً مهمی در طول زایمان بازی می‌کنند.

اگر دیدگاه فیزیولوژیکی را باور دارید، پس یک زن سالم کاملاً قادر به به دنیا آوردن فرزند بدون درد، تغییر شکل یا پارگی اندام تناسلی است. برای اینکه بدن به طور کامل برای تولد کودک آماده شود، نه ماه زمان دارد و این خیلی کم نیست. این زمان کافی است تا بافت‌های مجرای زایمان نرم‌تر، انعطاف‌پذیرتر شوند و به راحتی کشیده شوند تا آسیبی به نوزاد وارد نشود.

شایان ذکر است یک واقعیت نسبتاً جالب است: هیچ موجودی در این سیاره در هنگام زایمان درد وحشتناکی را تجربه نمی کند ، زیرا این روند کاملاً طبیعی تلقی می شود. در همان زمان، فیزیولوژیست ها دو قرن پیش ثابت کردند که درد در هنگام زایمان یا به دلیل وجود آسیب شناسی، بیماری یا ترس و استرس شدید ایجاد می شود. بر این اساس، هیچ یک از اینها چه در دوران بارداری و چه در هنگام زایمان نباید وجود داشته باشد.

اگر در مورد دلایلی صحبت کنیم که می تواند باعث درد در طول روند زایمان شود، آنها عبارتند از:

• سن و وضعیت سلامتی زن؛
• ویژگی های ساختار آناتومیکی بدن زن: اندازه لگن، وضعیت سیستم های عضلانی، هورمونی و سایر سیستم هایی که در هنگام زایمان نقش مهمی دارند.
• اگر قبل از بارداری اختلالاتی در چرخه قاعدگی وجود داشته باشد، ممکن است بر زایمان نیز تأثیر بگذارد.
• تولد زودرس، زمانی که بدن هنوز زمان لازم برای آماده شدن کامل برای این فرآیند را نداشته است.
• اندازه و موقعیت جنین؛
• سطح آستانه درد زن و وضعیت روانی او.

نقش بسیار مهمی در هنگام زایمان، وضعیت روانی زن و همچنین میزان غلبه بر ترس خود دارد. نیازی به فرض این نیست که درد خیلی شدید رخ می دهد زیرا دهانه رحم در حال آماده شدن برای تولد کودک است.

علل درد قبل از زایمان

اولین علت شایع درد قبل از زایمان، انقباضات کاذب است. این انقباضات، انقباضات تمرینی هستند. چنین احساساتی پس از هفته بیستم بارداری رخ می دهد و ممکن است باعث ناراحتی خفیف شود، اما درد شدید ایجاد نمی کند. البته ممکن است هر روز این احساسات ناخوشایندتر شوند، اما درد فقط در قسمت پایین شکم احساس می شود. این تفاوت اصلی با انقباضات واقعی است که منظم خواهد بود و درد قبل از زایمان از قسمت پایین کمر شروع می شود. درد شدیدتر ممکن است مستقیماً در حین انقباضات رخ دهد، زمانی که رحم جنین را بیرون می‌آورد.

مهمترین علت درد هنگام زایمان، وضعیت روانی-عاطفی یک زن است. به دلیل ترس، یک زن نمی تواند کاملاً آرام شود، شروع به سفت کردن ماهیچه های خود می کند و این باعث درد شدید می شود. هر چه زن بیشتر فشار بیاورد، در روند طبیعی و کشش ماهیچه ها و رباط ها اختلال ایجاد می کند.

علل درد می تواند بیماری های پاتولوژیک، کانال زایمان باریک زنان یا لگن بسیار باریک باشد. علاوه بر این، توانایی آرام کردن تأثیر بسیار قوی دارد.

علائم درد قبل از زایمان

هر زنی می تواند درک کند که زایمان نزدیک است. علامت اصلی شروع زایمان دردهای واقعی زایمان است. البته در ابتدا ممکن است برخی از خانم ها آنها را با انقباضات کاذب اشتباه بگیرند که دهانه رحم باز نمی شود و در نهایت منجر به تولد فرزند نمی شود. انقباضات کاذب نامنظم خواهد بود و تمام ناراحتی در قسمت پایین شکم متمرکز خواهد شد. اگر این اولین تولد زن نباشد، به احتمال زیاد بدن تمرین نخواهد کرد، زیرا تمرین قبلی را به خاطر آورده است. علائم اصلی انقباضات کاذب عبارتند از:

• ظاهر 3-4 هفته قبل از تاریخ مورد انتظار تولد؛
• درد کسل کننده و آزاردهنده است.
• درد در قسمت تحتانی شکم رخ می دهد و ممکن است شبیه درد در دوران قاعدگی باشد.
• رحم بسیار متشنج است و به راحتی قابل احساس است.
• در فواصل بین انقباضات تمرینی، رحم تن خود را از دست نمی دهد.
• انقباضات نامنظم هستند و بیش از یک دقیقه طول نمی کشند.
• درد هنگام تغییر وضعیت یا حرکت به راحتی تسکین می یابد.

علائم دیگر ممکن است نشان دهنده شروع زایمان باشد و شما باید در مورد آنها بدانید تا شروع این روند مهم را از دست ندهید:

• رحم شروع به انقباض منظم می کند.
• درد هر 10-20 دقیقه به صورت ریتمیک رخ می دهد.
• در بین انقباضات، رحم کاملاً آرام است.
• درد به کل بدن، به ویژه در قسمت پایین کمر و شکم گسترش می یابد.
• پلاگین مخاطی و مایع آمنیوتیک تخلیه می شود.

درد شکم قبل از زایمان

هر زن می‌داند که اجتناب از درد شکم قبل از زایمان با بدجنسی غیرممکن است. البته نباید از آستانه درد خانم تجاوز کند و در حالت ایده آل مانند دوران قاعدگی باشد. این روند کاملا طبیعی است و توضیح ساده ای دارد: رحم کشیده می شود و به همین دلیل اندام ها به تدریج شروع به جابجایی می کنند. اگر این اولین بارداری و زایمان یک زن باشد، به احتمال زیاد بین هفته 20 تا 30 بارداری احساس درد و ناراحتی شکمی خواهد کرد. درد خفیف در این دوره کاملاً طبیعی است و بنابراین بدن مادر را به طور فعال برای روند زایمان آینده آماده می کند.

در این زمان ماهیچه ها کشیده می شوند، بافت ها نرم تر می شوند و کانال دهانه رحم چندین برابر معمول کوتاه تر می شود. در این دوره، باید سعی کنید میزان فعالیت بدنی خود را کاهش دهید و بیشتر استراحت کنید، در هوای تازه قدم بزنید، احساسات مثبت دریافت کنید و به هیچ وجه عصبی نباشید.

درد قفسه سینه قبل از زایمان

حساسیت خفیف سینه در دوران بارداری و قبل از زایمان کاملا طبیعی است. شایان ذکر است که اگر درد قفسه سینه وجود ندارد، این دلیلی است که متخصص زنان به وجود یک آسیب شناسی پنهان یا سایر مشکلات سلامتی مشکوک می شود. در اواخر بارداری، سینه ها شروع به افزایش قابل توجهی در اندازه می کنند، این به دلیل تکثیر بافت غدد ایجاد می شود. درد باعث کشیدگی پوست سینه و کپسول های داخل آن می شود.

همچنین علت درد سینه ایجاد مجاری شیر و بزرگ شدن جزئی نوک سینه ها است. برخی از زنان در ابتدای بارداری درد شدید سینه دارند، در حالی که برخی دیگر فقط بلافاصله قبل از زایمان، زمانی که بزرگ شدن قابل توجه غدد پستانی وجود دارد. شایان ذکر است که درد سینه کاملا قابل تحمل است و نباید خیلی شدید باشد. همچنین، مادر باردار باید درک کند که اگر سینه ها صدمه ببیند، آغوز در آن تشکیل می شود و بدن به شدت برای تحمل و تولد نوزاد آماده می شود. اگر سینه‌ها درد نکنند، ممکن است نشانه‌ای از تشکیل نشدن آغوز باشد و در آینده ممکن است نوزاد شیر کافی برای تغذیه مناسب نداشته باشد.

اگر درد شدید در روزهای آخر بارداری ظاهر شود، این نشان دهنده شروع قریب الوقوع زایمان است. به طور کلی پذیرفته شده است که هیچ زایمانی نمی تواند کاملاً بدون درد باشد و باید از قبل خود را از نظر ذهنی برای این امر آماده کنید. به عنوان یک قاعده، تصور زنان از زایمان فقط از داستان دوستانی که قبلاً زایمان کرده اند یا شاهدان عینی این روند شکل می گیرد. شما نباید به گفته‌های زنانی که زایمان کرده‌اند خیلی باور داشته باشید، زیرا آستانه درد هر فردی متفاوت است و ویژگی‌های آناتومیک نیز نقش نسبتاً مهمی در طول زایمان بازی می‌کنند.

اگر دیدگاه فیزیولوژیکی را باور دارید، پس یک زن سالم کاملاً قادر به به دنیا آوردن فرزند بدون درد، تغییر شکل یا پارگی اندام تناسلی است. برای اینکه بدن به طور کامل برای تولد کودک آماده شود، نه ماه زمان دارد و این خیلی کم نیست. این زمان کافی است تا بافت‌های مجرای زایمان نرم‌تر، انعطاف‌پذیرتر شوند و به راحتی کشیده شوند تا آسیبی به نوزاد وارد نشود.

شایان ذکر است یک واقعیت نسبتاً جالب است: هیچ موجودی در این سیاره در هنگام زایمان درد وحشتناکی را تجربه نمی کند ، زیرا این روند کاملاً طبیعی تلقی می شود. در همان زمان، فیزیولوژیست ها دو قرن پیش ثابت کردند که درد در هنگام زایمان یا به دلیل وجود آسیب شناسی، بیماری یا ترس و استرس شدید ایجاد می شود. بر این اساس، هیچ یک از اینها چه در دوران بارداری و چه در هنگام زایمان نباید وجود داشته باشد.

اگر در مورد دلایلی صحبت کنیم که می تواند باعث درد در طول روند زایمان شود، آنها عبارتند از:

• سن و وضعیت سلامتی زن؛
• ویژگی های ساختار آناتومیکی بدن زن: اندازه لگن، وضعیت سیستم های عضلانی، هورمونی و سایر سیستم هایی که در هنگام زایمان نقش مهمی دارند.
• اگر قبل از بارداری اختلالاتی در چرخه قاعدگی وجود داشته باشد، ممکن است بر زایمان نیز تأثیر بگذارد.
• تولد زودرس، زمانی که بدن هنوز زمان لازم برای آماده شدن کامل برای این فرآیند را نداشته است.
• اندازه و موقعیت جنین؛
• سطح آستانه درد زن و وضعیت روانی او.

نقش بسیار مهمی در هنگام زایمان، وضعیت روانی زن و همچنین میزان غلبه بر ترس خود دارد. نیازی به فرض این نیست که درد خیلی شدید رخ می دهد زیرا دهانه رحم در حال آماده شدن برای تولد کودک است.

علل درد قبل از زایمان

اولین علت شایع درد قبل از زایمان، انقباضات کاذب است. این انقباضات، انقباضات تمرینی هستند. چنین احساساتی پس از هفته بیستم بارداری رخ می دهد و ممکن است باعث ناراحتی خفیف شود، اما درد شدید ایجاد نمی کند. البته ممکن است هر روز این احساسات ناخوشایندتر شوند، اما درد فقط در قسمت پایین شکم احساس می شود. این تفاوت اصلی با انقباضات واقعی است که منظم خواهد بود و درد قبل از زایمان از قسمت پایین کمر شروع می شود. درد شدیدتر ممکن است مستقیماً در حین انقباضات رخ دهد، زمانی که رحم جنین را بیرون می‌آورد.

مهمترین علت درد هنگام زایمان، وضعیت روانی-عاطفی یک زن است. به دلیل ترس، یک زن نمی تواند کاملاً آرام شود، شروع به سفت کردن ماهیچه های خود می کند و این باعث درد شدید می شود. هر چه زن بیشتر فشار بیاورد، در روند طبیعی و کشش ماهیچه ها و رباط ها اختلال ایجاد می کند.

علل درد می تواند بیماری های پاتولوژیک، کانال زایمان باریک زنان یا لگن بسیار باریک باشد. علاوه بر این، توانایی آرام کردن تأثیر بسیار قوی دارد.

علائم درد قبل از زایمان

هر زنی می تواند درک کند که زایمان نزدیک است. علامت اصلی شروع زایمان دردهای واقعی زایمان است. البته در ابتدا ممکن است برخی از خانم ها آنها را با انقباضات کاذب اشتباه بگیرند که دهانه رحم باز نمی شود و در نهایت منجر به تولد فرزند نمی شود. انقباضات کاذب نامنظم خواهد بود و تمام ناراحتی در قسمت پایین شکم متمرکز خواهد شد. اگر این اولین تولد زن نباشد، به احتمال زیاد بدن تمرین نخواهد کرد، زیرا تمرین قبلی را به خاطر آورده است. علائم اصلی انقباضات کاذب عبارتند از:

• ظاهر 3-4 هفته قبل از تاریخ مورد انتظار تولد؛
• درد کسل کننده و آزاردهنده است.
• درد در قسمت تحتانی شکم رخ می دهد و ممکن است شبیه درد در دوران قاعدگی باشد.
• رحم بسیار متشنج است و به راحتی قابل احساس است.
• در فواصل بین انقباضات تمرینی، رحم تن خود را از دست نمی دهد.
• انقباضات نامنظم هستند و بیش از یک دقیقه طول نمی کشند.
• درد هنگام تغییر وضعیت یا حرکت به راحتی تسکین می یابد.

علائم دیگر ممکن است نشان دهنده شروع زایمان باشد و شما باید در مورد آنها بدانید تا شروع این روند مهم را از دست ندهید:

• رحم شروع به انقباض منظم می کند.
• درد هر 10-20 دقیقه به صورت ریتمیک رخ می دهد.
• در بین انقباضات، رحم کاملاً آرام است.
• درد به کل بدن، به ویژه در قسمت پایین کمر و شکم گسترش می یابد.
• پلاگین مخاطی و مایع آمنیوتیک تخلیه می شود.

درد شکم قبل از زایمان

هر زن می‌داند که اجتناب از درد شکم قبل از زایمان با بدجنسی غیرممکن است. البته نباید از آستانه درد خانم تجاوز کند و در حالت ایده آل مانند دوران قاعدگی باشد. این روند کاملا طبیعی است و توضیح ساده ای دارد: رحم کشیده می شود و به همین دلیل اندام ها به تدریج شروع به جابجایی می کنند. اگر این اولین بارداری و زایمان یک زن باشد، به احتمال زیاد بین هفته 20 تا 30 بارداری احساس درد و ناراحتی شکمی خواهد کرد. درد خفیف در این دوره کاملاً طبیعی است و بنابراین بدن مادر را به طور فعال برای روند زایمان آینده آماده می کند.

در این زمان ماهیچه ها کشیده می شوند، بافت ها نرم تر می شوند و کانال دهانه رحم چندین برابر معمول کوتاه تر می شود. در این دوره، باید سعی کنید میزان فعالیت بدنی خود را کاهش دهید و بیشتر استراحت کنید، در هوای تازه قدم بزنید، احساسات مثبت دریافت کنید و به هیچ وجه عصبی نباشید.

درد قفسه سینه قبل از زایمان

حساسیت خفیف سینه در دوران بارداری و قبل از زایمان کاملا طبیعی است. شایان ذکر است که اگر درد قفسه سینه وجود ندارد، این دلیلی است که متخصص زنان به وجود یک آسیب شناسی پنهان یا سایر مشکلات سلامتی مشکوک می شود. در اواخر بارداری، سینه ها شروع به افزایش قابل توجهی در اندازه می کنند، این به دلیل تکثیر بافت غدد ایجاد می شود. درد باعث کشیدگی پوست سینه و کپسول های داخل آن می شود.

همچنین علت درد سینه ایجاد مجاری شیر و بزرگ شدن جزئی نوک سینه ها است. برخی از زنان در ابتدای بارداری درد شدید سینه دارند، در حالی که برخی دیگر فقط بلافاصله قبل از زایمان، زمانی که بزرگ شدن قابل توجه غدد پستانی وجود دارد. شایان ذکر است که درد سینه کاملا قابل تحمل است و نباید خیلی شدید باشد. همچنین، مادر باردار باید درک کند که اگر سینه ها صدمه ببیند، آغوز در آن تشکیل می شود و بدن به شدت برای تحمل و تولد نوزاد آماده می شود. اگر سینه‌ها درد نکنند، ممکن است نشانه‌ای از تشکیل نشدن آغوز باشد و در آینده ممکن است نوزاد شیر کافی برای تغذیه مناسب نداشته باشد.

در پایان بارداری، بسیاری از زنان شروع به ترشح مایع غلیظ، چسبناک و زرد رنگ از نوک سینه های خود می کنند. ترشحات سینه قبل از زایمان چیزی جز آغوز نیست که نوزاد در دو روز اول زندگی می خورد.

چرا آغوز قبل از زایمان ترشح می شود؟

آزاد شدن آغوز از سینه های مادر باردار نشان می دهد که او آماده است تا با کودک خود ملاقات کند و اولین غذای غیر قابل تعویض خود را به او بدهد. آغوز به مقدار کم ترشح می شود، اما حاوی مقدار زیادی پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین، عناصر میکرو و ایمونوگلوبولین در دوز لازم برای نوزاد تازه متولد شده است. تولید و انتشار آغوز قبل از زایمان با تغییرات هورمونی در بدن مادر باردار تسهیل می شود: افزایش سطح اکسی توسین و پرولاکتین. بسیاری از زنان باردار قبل از زایمان درد خفیف قفسه سینه را تجربه می کنند. این به این دلیل است که تقریباً همه زنان باردار قبل از زایمان تورم سینه های خود را تجربه می کنند که ممکن است با احساسات دردناک همراه باشد.

چگونه سینه ها را قبل از زایمان رشد دهیم؟

قبل از زایمان باید سینه ها را برای تغذیه نوزاد آماده کرد. اگر آغوز قبل از زایمان شروع به ترشح کند، تمیز نگه داشتن پستان بسیار مهم است تا میکروارگانیسم ها از سوراخ های کوچک نوک پستان وارد نشوند که منجر به التهاب در مجاری پستانی می شود. برای انجام این کار، غده پستانی باید دو بار در روز با صابون بچه شسته شود. ماساژ سینه قبل از زایمان به منظور بهبود شیردهی در آینده انجام می شود، برای این کار، هر دو دست به طور متناوب سینه های راست و چپ را از بالا به پایین نوازش می کنند. همچنین مالش ملایم نوک سینه ها برای زبری و حساسیت کمتر انجام می شود تا پس از شروع شیر دادن به نوزاد، ترک هایی روی نوک پستان ایجاد نشود.

مشکل دیگری که نیاز به پختن سینه دارد، نادرست بودن آن است شکل نوک سینه نوک سینه های صاف یا معکوس شیر دادن به نوزاد را دشوار می کند، بنابراین اگر زنی چنین نوک سینه هایی دارد، قبل از زایمان نیز به ماساژ سینه نیاز دارد. تکنیک ماساژ شامل فشار ملایم نوک پستان با انگشت شست و سبابه و کشیدن و چرخاندن آرام آن است. می توانید با استفاده از اصلاح کننده های مخصوص شکل نوک سینه های خود را تغییر دهید که می توانید از یک ماه قبل از زایمان شروع به پوشیدن آنها کنید. در قدیم، مادران ما از ابتدای بارداری، پارچه های طبیعی سخت را در سوتین خود قرار می دادند تا نوک سینه ها را برای تغذیه آینده آماده کنند.