برنامه ریزی بارداری: محاسبه روزهای مطلوب برای لقاح. چه روزهایی برای لقاح مطلوب نامطلوب است؟

موضوع ارائه شده این است که در چه روزهایی می توانید پس از قاعدگی باردار شوید، جدول برای بسیاری از زنان و دختران مرتبط است. برای برخی، این راه حلی برای مشکل حاملگی ناخواسته است، برای برخی دیگر، انتخاب روزهایی است که احتمال باردار شدن کودک وجود دارد. چنین روزهایی با استفاده از روش های مختلف محاسبه می شود که با پیچیدگی اجرا و احتمال نتایج مشخص می شود. این مطالب به بررسی فرآیندهایی می پردازد که در بدن زنان اتفاق می افتد و اینکه کدام دوره از چرخه برای لقاح مطلوب تر است.

مایلم توجه آن دسته از زنانی را جلب کنم که ترجیح می دهند از روشی استفاده کنند که شامل استفاده از تقویم به عنوان پیشگیری از بارداری است و از سایر روش های رایج (داروهای مختلف، کاندوم) امتناع می ورزند، که در واقع هیچ روز کاملاً ایمنی برای بارداری وجود ندارد. . پاسخ دادن به موضوعی که مورد علاقه بسیاری است - در چه روزهایی می توانید باردار شوید، می توانیم با اطمینان بگوییم که یک زن تقریباً در هر روز می تواند بچه دار شود. این با این واقعیت توضیح داده می شود که هیچ دوره ای با احتمال صفر وجود ندارد. تنها توضیح این است که در روزهای خاص شانس بیشتر یا برعکس کمتر برای بچه دار شدن وجود دارد.

امن ترین دوره با حداقل شانس باردار شدن چند روز قبل و بعد از پریود شماست. برای محاسبه روزهای خطرناک، باید دقیقاً مدت چرخه را دانست و باید پایدار باشد. بیشترین شانس باردار شدن در روز 15- با سیکل 28-30 روزه است. در این زمان است که تخمک گذاری اتفاق می افتد.

با این حال، برخی از انحرافات ممکن است که زمان تخمک گذاری را تغییر دهد و چرخه را مختل کند، که می تواند به دلایل زیادی مرتبط باشد:

• استرس جسمی، روانی؛
• استرس، شکست های عصبی؛
• وجود انواع مختلف بیماری ها؛
• استفاده از داروها

محاسبه مطلوب ترین روزها آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر می رسد ساده نیست. اگر فکر می کنید چه زمانی می توانید باردار شوید، در چه روزهایی می توانید سیکل خود را در سال/شش ماه گذشته تجزیه و تحلیل کنید. توجه به این نکته بسیار مهم است که اگر در مدت ذکر شده از داروهای هورمونی استفاده شده باشد، در این صورت محاسبات از دقت بالایی برخوردار نخواهد بود.

همچنین، نباید از توصیه بسیاری از متخصصان زنان در مورد نیاز به نگه داشتن تقویم خود غافل شد، که در آن اطلاعات لازم ذکر می شود. با تشکر از این، می توانید در مورد منظم بودن / بی نظمی چرخه اطلاعات پیدا کنید. مهم - اگر چرخه منظم نباشد، تعیین روزهای مورد نیاز بسیار دشوار خواهد بود.

برای حل این مشکل می توانید از روش های دیگری که این مشکل را حل می کنند استفاده کنید. روش زیر به شما کمک می کند تا در صورت داشتن قاعدگی نامنظم زمان بارداری را محاسبه کنید.

• در ابتدا باید کوتاه ترین و طولانی ترین چرخه سال گذشته را برجسته کنید.
• عدد 18 را از روزهای مربوط به خفیف ترین سیکل کم کنید.عدد حاصل آغاز محتمل ترین دوره برای بچه دار شدن است.

بسیاری از زنان بر این عقیده هستند که پس از قاعدگی (معمولاً روزهای اول) خطر بارداری به صفر می رسد. با این حال، این درست نیست و حتی پزشکان هشدار می دهند که می توانید در هر زمانی از چرخه خود باردار شوید.

این با این واقعیت توضیح داده می شود که اسپرمی که وارد دستگاه تناسلی زن می شود می تواند برای مدت طولانی زنده بماند. به این معنی که اگر چرخه کوتاه باشد و خود دوره ترشح خون طولانی باشد، احتمال بارداری تا حد امکان زیاد است.

دلایل مختلفی برای بارداری بعد از قاعدگی وجود دارد:

• فعالیت بالای انزال مردانه؛
• چنین ویژگی بدن زن مانند بلوغ چندین تخم در طول یک چرخه.
• تغییر در دوره زمانی شروع تخمک گذاری. اغلب این "شکست" در دختران جوان به دلیل بی نظمی چرخه مشاهده می شود. در زنان بالغ این پدیده به دلیل عدم تعادل هورمونی ایجاد می شود.

امروزه روش های زیادی برای تعیین مناسب ترین روزها برای لقاح وجود دارد که در میان آنها نه تنها روش تقویمی، بلکه آزمایش شروع تخمک گذاری، تعیین دما (پایه)، فولیکولومتری و غیره نیز وجود دارد.

بارداری قبل و در حین قاعدگی: آیا ممکن است؟

لطفا توجه داشته باشید که هیچ پاسخ روشنی برای این سوال وجود ندارد. یعنی می توانید هم بله و هم نه پاسخ دهید.

• پاسخ منفی است. همانطور که بسیاری از افراد می دانند، لحظه تخمک گذاری وسط چرخه است. یعنی قبل از شروع قاعدگی، تخم مرغ، به عنوان یک قاعده، می میرد. اگر تخمک گذاری دوباره اتفاق بیفتد یا بعد از مدت زمان طولانی تری رخ دهد، زن نمی تواند باردار شود، زیرا سطوح هورمونی با چرخه جدید تنظیم می شود.
• پاسخ بله است. برای هر زن سالم، احتمال باردار شدن قبل از قاعدگی بسیار زیاد است (مخصوصاً اگر زندگی جنسی نامنظم داشته باشید). این با شروع تخمک گذاری خارج از برنامه توضیح داده می شود، که به نوبه خود می تواند توسط مواد موجود در انزال مردانه تحریک شود.

همچنین متذکر می شویم که احتمال لقاح در دوران قاعدگی نیز بعید است. این را می توان با محیط نامطلوب هم برای اسپرم و هم برای کاشت جنین بعدی به دلیل مقدار زیاد خون توضیح داد. یعنی در پاسخ به این سوال - در چه روزهایی می توانید باردار شوید، پاسخ در این مورد منفی خواهد بود. با این حال، طبیعت دمدمی مزاج است و می توان از آن انتظار "غافلگیری" داشت، که در موارد نادری که زنان در طول قاعدگی بچه دار می شوند تأیید می شود.

چه روزهایی از چرخه می توانید باردار شوید، جدول

در این بخش اطلاعاتی را ارائه می دهیم که برای بسیاری از زنان جالب و مرتبط خواهد بود - جدول در چه روزهایی از چرخه می توانید باردار شوید.

برای تعیین صحیح ترین و دقیق ترین زمان لقاح، جدول ویژه ای که در زیر ارائه شده است به کمک جنس زن می آید. برای انجام محاسبات لازم، ابتدا باید مدت چرخه قاعدگی را محاسبه کنید.

لطفا توجه داشته باشید که برای محاسبه دقیق باید در نظر داشت که شروع سیکل اولین روز قاعدگی و پایان آن در آستانه روز بعد از اولین قاعدگی است.

پس از این، روزهایی که در آن تخمک گذاری اتفاق می افتد محاسبه می شود، یعنی در واقع این دوره مطلوب ترین دوره برای بچه دار شدن است.

مهم! همانطور که در بالا ذکر شد، در صورت نامنظم بودن سیکل قاعدگی، مبنای محاسبه کوتاه ترین دوره در طول 6 تا 12 ماه گذشته است.

به لطف این جدول تقویم نسبتاً ساده اما مؤثر، می توانید محاسبات را انجام دهید و روزهای شروع تخمک گذاری را محاسبه کنید. همچنین استفاده از روش‌های اضافی این روزها برای تعیین دقیق‌تر ضرری ندارد: از اندازه‌گیری دمای پایه صبحگاهی تا یک سفر پیش پا افتاده به متخصص زنان برای انجام آزمایش‌های ویژه.

در چه روزهایی از سیکل می توان از محافظ استفاده نکرد و باردار نشد؟

برای محاسبه روزهایی که برای لقاح "خطرناک" نیستند، باید نکات زیر را در نظر گرفت:

• شروع تخمک گذاری (10-18 روز قبل از شروع چرخه قاعدگی بعدی)؛
• زنده ماندن تخم مرغ (حدود 24 ساعت)؛
• زنده ماندن و فعالیت اسپرم

بر اساس نکات ارائه شده، می توانید تعیین کنید که در چه روزهایی از چرخه نمی توانید از محافظت استفاده کنید و باردار نشوید. برای انجام محاسبه، ما محبوب ترین و رایج ترین روش را ارائه می دهیم.

این روش شامل تعیین روز با استفاده از تقویم است. ماهیت آن ردیابی مدت قاعدگی در شش ماه تا یک سال گذشته است. پس از آن کوتاه ترین و طولانی ترین دوره انتخاب شده و محاسبات انجام می شود. به عنوان مثال، مدت کوتاه ترین چرخه 26 روز، طولانی ترین آن 31 روز است. محاسبه نشان می دهد که باید 18 را از 26 کم کنید، 10 را از 31 کم کنید. نتیجه محاسبه نشان می دهد که ایمن ترین روزها هشت روز اول هستند. از ابتدای سیکل و روزهای باقیمانده پس از روز بیست و یکم. در روزهای دیگر، خطر باردار شدن به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

بیایید آن را جمع بندی کنیم

امیدواریم مطالب، اطلاعات و جدول محاسبه ارائه شده به خوانندگان ما کمک کند تا نحوه صحیح محاسبه روزهایی را که می توانید باردار شوید، یاد بگیرند.

شرایط زندگی همسران چندوجهی و متنوع است. مواقعی وجود دارد که به طور موقت بچه دار شدن غیرممکن است. گاهی اوقات همسران ابتدا می خواهند تحصیلات خود را به پایان برسانند و در مکانی جدید مستقر شوند، اغلب مجبورند تا زمان بزرگ شدن فرزند اول از بچه دار شدن خودداری کنند و گاهی اوقات تمایل به بچه دار شدن باید تا بهبودی یکی از همسران به تعویق بیفتد. . برای جلوگیری از بارداری، بسیاری از داروهای ضد بارداری وجود دارد که در صورت استفاده صحیح، می توانند برای بدن کاملا بی ضرر باشند. اما برای این کار، قبل از انتخاب یک ضد بارداری، حتما با پزشک مشورت کنید.

واقعیت این است که بسته به وضعیت اندام های تناسلی زن، وجود فرآیندهای التهابی در آنها و موقعیت رحم، داروهای ضد بارداری مناسب تجویز می شود. استفاده از وسایلی مانند روانکاری دهانه رحم و حفره آن با ید برای جلوگیری از بارداری کاملاً غیرقابل قبول است. چنین روانکاری منجر به التهاب رحم و مسمومیت عمومی بدن زن با ید می شود.

ساده ترین روش پیشگیری از بارداری روش فیزیولوژیک است. ماهیت آن در این واقعیت نهفته است که لقاح فقط در چند روز پس از چرخه قاعدگی اتفاق می افتد. لقاح تنها در صورتی اتفاق می افتد که اسپرم با یک سلول تخمک بالغ ملاقات کند. با یادآوری اینکه اسپرم توانایی لقاح را در اندام تناسلی زن برای حداکثر 2 روز حفظ می کند و تخمک پس از تخمک گذاری در روز 3 یا 4 می میرد، مشخص می شود که لقاح حداکثر در روز ششم پس از تخمک گذاری امکان پذیر است. این بدان معنی است که اگر نزدیکی جنسی زودتر از 2-3 روز قبل از تخمک گذاری (زمان زنده ماندن اسپرم) یا 6 روز پس از آن اتفاق افتاده باشد، لقاح اتفاق نمی افتد. یک چیز دشوار دیگر تعیین دقیق شروع تخمک گذاری است. برای این کار می توانید از ثبت روزانه دمای بدن استفاده کنید. در روز اول تخمک گذاری، دمای بدن زن معمولا 0.5-0.8 درجه افزایش می یابد. این افزایش دما تا شروع قاعدگی ادامه دارد. اگر قاعدگی یک زن پس از چند روز ثابت رخ دهد و افزایش دما نیز در یک روز خاص اتفاق بیفتد، در این صورت اطمینان در تعیین دقیق شروع تخمک گذاری تقریباً غیرقابل شک است. اگر قاعدگی در فواصل مختلف اتفاق بیفتد دشوارتر است. سپس استفاده از این روش تقریبا غیرممکن است.

دکتر E. G. Vasilyeva روش زیر را برای تعیین دوره تخمک گذاری و لقاح پیشنهاد کرد. جدول تقویمش اینه:

از تقویم باید به شرح زیر استفاده شود: بسته به مدت چرخه قاعدگی، روزهای دوره نامطلوب برای لقاح تغییر می کند (یعنی روزهایی که احتمال بارداری وجود ندارد). ستون دوم اعداد دوره نامطلوب برای لقاح را نشان می دهد، که از روز اول قاعدگی شروع می شود، سوم - روزهای بارداری ممکن است، و ستون چهارم - دوباره تعداد روزهای نامطلوب برای لقاح. به عنوان مثال، سیکل قاعدگی یک زن 28 روز است. یعنی 9 روز اول بعد از شروع قاعدگی عملا نابارور است، سپس 8 روز برای لقاح بسیار مناسب است و در نهایت 11 روز بعد از شروع قاعدگی دوباره نابارور است.

روش فیزیولوژیکی پیشگیری از بارداری طبیعی ترین روش برای بدن زن و مرد است. تأثیر ضربه ای اجسام خارجی در اندام تناسلی و تأثیر مهاری دستکاری های اولیه از بین می رود، علاوه بر این، اسپرم به داخل واژن ریخته می شود و در اینجا بخشی از آن جذب بدن می شود و آنزیم ها و هورمون های موجود در اسپرم تأثیر مثبتی دارند. روی بدن زن بنابراین، این روش پیشگیری یک روش ایده آل، کاملا بی ضرر و فیزیولوژیکی است. لازم به ذکر است که این روش تضمین 100% موفقیت در پیشگیری از بارداری را ارائه نمی دهد (البته هیچ روشی چنین تضمینی را ارائه نمی دهد) اما به دلیل بی ضرر بودن مطلق آن در ترکیب با سایر روش های پیشگیری از بارداری می تواند و باید توسط اکثر زوج های متاهل استفاده شود.

علاوه بر روش فیزیولوژیکی، ضد بارداری های مکانیکی و شیمیایی نیز وجود دارد. اولی به طور مکانیکی مسیر اسپرم به دهانه رحم را مسدود می کند، در حالی که دومی شرایطی را در واژن زن ایجاد می کند که در آن اسپرم ها به سرعت می میرند یا تحرک خود را از دست می دهند.

رایج ترین وسیله مکانیکی کاندوم مردانه است. این یک کیسه لاستیکی نازک است که قبل از رابطه جنسی روی آلت تناسلی در حالت نعوظ قرار می گیرد. در هنگام انزال اسپرم در آن ریخته می شود. کاندوم تا آخر روی آلت تناسلی قرار داده نمی شود، باید جایی برای اسپرم در انتهای کور باقی بماند، در غیر این صورت ممکن است کاندوم بشکند. قبل از قرار دادن کاندوم روی سر آلت تناسلی، باید آن را با ژله نفتی بوریک روغن کاری کنید. آنها همچنین باید کاندوم را در بالا روغن کاری کنند. استفاده از کاندوم موثرترین روش پیشگیری از بارداری است.

زنان اغلب از کلاهک کافکا استفاده می کنند که روی دهانه رحم قرار می گیرد. بسته به موقعیت رحم، اندازه و شکل دهانه رحم آن انتخاب می شود. دکتر این کار را می کند. به عنوان یک قاعده، دکتر نیز آن را می گذارد و آن را در می آورد.

یک کلاه لاستیکی (RC) در واژن قرار می گیرد و یک سپتوم در جلوی دهانه رحم تشکیل می دهد. زن خود این کلاه را به مدت 2 تا 3 روز داخل واژن قرار می دهد و پس از آن برداشته و ضد عفونی می شود. یک پزشک یا پیراپزشک باتجربه به زن آموزش می دهد که چگونه کلاه لاستیکی را وارد کند.

رایج ترین داروهای شیمیایی ضد بارداری قرص، خمیر، گلوله و تامپون مختلف است که در داروخانه ها به فروش می رسد.

روشی مانند دوش و شستشوی واژن بعد از رابطه جنسی نیز تاثیر خوبی در پیشگیری از بارداری دارد. برای این کار از آب گرم (36-38 درجه) استفاده کنید که در یک لیتر آن دو قاشق چای خوری اسید بوریک یا دو قاشق چای خوری سرکه سفره حل می شود. دوش را می توان با محلول 1:10000 نیز انجام داد.

گاهی اوقات می توانید بشنوید که استفاده از داروهای ضد بارداری با دستکاری های قبل از رابطه جنسی، همسران را دلسرد می کند. این دیدگاه در مقابل انتقاد نمی ایستد. اگر همسران یکدیگر را دوست داشته باشند، اگر شوهر صمیمانه به سلامت همسرش اهمیت می دهد، آمادگی برای آمیزش جنسی هرگز بر احساسات همسران نسبت به یکدیگر تأثیر نمی گذارد. علاوه بر این، همیشه می توانید داروهای ضد بارداری را انتخاب کنید که برای توانایی های فردی همسران مناسب تر است. اگر زنی باردار شود و مجبور به سقط جنین شود، بسیار بدتر خواهد بود، زیرا هرگز نمی توان اطمینان داشت که این عمل منجر به ناباروری نمی شود و اگر همسران هنوز بچه دار نشده باشند، زندگی خانوادگی ناخوشایند خواهد داشت.

علاوه بر روزهایی که بدن زن توانایی یا ناتوانی در باردار شدن دارد، دوره هایی نیز وجود دارد که در آنها بهتر است از آمیزش جنسی محافظت نشده و به خصوص بچه دار شدن احتمالی خودداری شود. به یاد داشته باشید که یک بارداری موفق تنها آغاز یک سفر طولانی است. پس از همه، وظیفه شما این است که یک نوزاد سالم، سالم و قوی به دنیا بیاورید و به دنیا بیاورید. و این کاملاً به احساس والدین در طول دوره بارداری و مدتی پس از بارداری بستگی دارد. البته اول از همه باید به سلامت مادر باردار فکر کنید. اگر خانمی تحت استرس شدید، فرسودگی اخلاقی یا جسمی است، داروهای قوی مصرف می کند یا سیگار می کشد، بهتر است فعلا از بارداری خودداری کند. شما نباید در حالی که تحت تأثیر الکل یا مواد مخدر هستید سعی کنید بچه دار شوید - عواقب آن می تواند بسیار فاجعه بار باشد.

اما نباید فکر کنید که فقط مادر باردار باید مراقب سلامتی خود باشد. تو هم باید بهش فکر کنی به عنوان مثال، سیگار کشیدن به شدت تعداد اسپرم های زنده در مایع منی را کاهش می دهد و این منجر به کاهش شانس لقاح می شود. بر تولید مایع منی تأثیر می گذارد. اگر مردی غذای تند، چرب یا سنگین بخورد، بعید است که نتیجه مثبت باشد. به هر حال، استرس یا بیماری طولانی مدت تأثیر بسیار نامطلوبی بر باروری مردان دارد، بنابراین مراقب سلامتی خود باشید و تا بهبودی کامل از تماس های محافظت نشده خودداری کنید.

البته نمی توان همه چیز را پیش بینی کرد. با این حال، اگر مطمئن هستید که در ماه های آینده کار جدی همراه با استرس مداوم یا یک حرکت خسته کننده یا سفر کاری به منطقه ای با آب و هوای متفاوت خواهید داشت، بهتر است فعلا از برنامه ریزی بارداری خودداری کنید. اولین مورد مخصوصاً برای یک زن سخت و ناتوان کننده است؛ علاوه بر این، در این دوره است که تمام اندام ها و سیستم های حیاتی جنین تشکیل می شود. موافقم، اگر در این زمان استرس عاطفی، روانی و احتمالاً جسمی بیشتری را تجربه کردید، این تأثیر مثبتی بر بارداری شما نخواهد داشت. هر چقدر هم که بچه می خواهید، بهتر است دوراندیش باشید و به عواقب احتمالی آن فکر کنید. مراقب سلامتی خود باشید و بارداری را برای یک دوره آرام تر از زندگی به تعویق بیندازید.

روزهای نامطلوب برای لقاح را می توان روزهایی نامید که به دلایل بیولوژیکی امکان بارداری وجود ندارد یا بدن والدین آینده برای آن آماده نیست.

آماده سازی بدن برای لقاح و بچه دار شدن

برای اینکه لقاح موفق باشد و فرزندآوری حداقل عواقب منفی برای بدن داشته باشد، توصیه می شود چند نکته اساسی:

1. همه را حذف کنید(سیگار کشیدن، نوشیدن الکل (حتی در مقادیر کم)، در صورت لزوم با پزشک متخصص اعصاب تماس بگیرید) حداقل شش ماه قبل و ترجیحاً زودتر.
2. توصیه های اساسی را دنبال کنید حفظ یک سبک زندگی سالم(این شامل فعالیت بدنی سالم و مغذی، با دوز متوسط، پیاده روی در هوای تازه و غیره است).
3. پیشگیری را انجام دهید معاینه توسط متخصص زنان و زایمان شمابرای اطمینان از اینکه هیچ گونه منع مصرفی برای بارداری وجود ندارد. در صورت تشخیص بیماری، درمان را به موقع شروع کنید.
4. انجام عفونت های مقاربتی (کلامیدیا، اورهاپلاسما، مایکوپلاسما، HIV، سیفلیس و غیره) و همچنین عفونت های TORCH (توکسوپلاسموز، سرخجه، سیتومگالوویروس و تبخال) الزامی است. اگر زنی هرگز در زندگی خود سرخجه نداشته است (و علیه آن واکسینه نشده است)، باید حداقل شش ماه قبل واکسن را دریافت کند. اگر یک زن اغلب از تشدید عفونت تبخال رنج می برد، لازم است یک دوره طولانی درمان در برابر این بیماری ویروسی انجام شود تا از تظاهرات این بیماری در دوران بارداری جلوگیری شود.
5. در حضور بیماری های مزمن(دیابت شیرین، فشار خون شریانی، آسم برونش، سینوزیت مزمن، وریدهای واریسی مزمن اندام تحتانی، لوزه، پوسیدگی مزمن و غیره) لازم قبل از بارداری برنامه ریزی شده برای تنظیم درمان خود با پزشک خود تماس بگیرید( بهبودی طولانی مدت و کنترل خوب بیماری ضروری است).

   مهممهم است که به یاد داشته باشید که بیماری مزمن به طور قابل توجهی ذخایر بازسازی بدن را کاهش می دهد، که در دوران بارداری بسیار ضروری است. با پزشک معالج خود در مورد احتمال باردار شدن و اقدامات لازم برای آمادگی برای داشتن فرزند مبتلا به این بیماری مشورت کنید.

6. اگر زنی برای یک بیماری مزمن دارو مصرف می کند، باید بررسی کنید که آیا آنها تأثیر منفی روی جنین دارند یا خیر. اگر آنها در دوران بارداری توصیه نمی شوند، با پزشک خود در مورد آنچه که می توانید آنها را جایگزین کنید مشورت کنید.
7. شروع به مصرف کنید(ویتامین B 9) شش ماه قبل از بارداری برنامه ریزی شده (اعتقاد بر این است که مصرف سیستماتیک ویتامین B9 در دوز 400 میکروگرم روزانه به شدت احتمال ایجاد ناهنجاری های مختلف سیستم عصبی در کودک را کاهش می دهد).
8. ضروری است به وزن خود توجه کنید. وجود وزن اضافی بدن می تواند به طور جدی روند بارداری را پیچیده کند (بدن ذخایر کمتری دارد) و در عین حال یک عامل خطر برای ایجاد بیماری های خاص در جنین (دیابت شیرین و غیره) در نظر گرفته می شود. برای تعیین مقادیر وزن طبیعی، شاخص توده بدن (BMI) در حال حاضر در عمل پزشکی استفاده می شود که با تقسیم وزن بدن (بر حسب کیلوگرم) بر مجذور قد (بر حسب متر مربع) محاسبه می شود: BMI = وزن بدن / قد (m2) ) * ارتفاع ( متر). مقدار در چنین مواردی نباید کمتر از 18.5 کیلوگرم بر متر مربع باشد (در غیر این صورت کمبود وزن وجود دارد) و بیش از 25 کیلوگرم بر متر مربع (در غیر این صورت اضافه وزن و چاقی وجود دارد).
9. پیشگیری را انجام دهید معاینه دندانو در صورت لزوم، دندان های خود را قبل از بارداری درمان کنید.

علاوه بر اینهمه این مقررات در مورد مردان نیز صدق می کند، زیرا پدر سالم 50 درصد سلامت پسر یا دختر آینده خود را تضمین می کند.

محاسبه روزهای نامطلوب

در عرض 24-48 ساعت پس از (آزاد شدن تخمک از تخمدان) رخ می دهد. با چرخه قاعدگی منظم (مثلاً 28 روز طول می کشد)، بلوغ تخمک و رهاسازی آن در رحم در روز چهاردهم اتفاق می افتد. اگر چرخه کوتاه‌تر یا طولانی‌تر باشد، تخمک‌گذاری معمولاً در وسط سیکل اتفاق می‌افتد.

باید در نظر داشت که سلول های تناسلی مردانه - اسپرم - توانایی بارور کردن تخمک را تا چند روز پس از رابطه جنسی (به طور متوسط ​​3-5 روز) حفظ می کنند که می توان آن را 5 روز قبل از تخمک گذاری و 2 روز پس از آن در نظر گرفت. از این رو، روزهای دیگر نامطلوب است، برای مثال:

1. روزهای قاعدگی؛
2. روزهای اول پس از آن (با چرخه بیش از 28 روز)؛
3. از روز سوم پس از تخمک گذاری تا زمان قاعدگی.

اگر منظم نباشد و تخمک گذاری در زمان های مختلف اتفاق بیفتد یا اصلاً اتفاق نیفتد، برنامه ریزی برای بارداری مشکل است. در چنین مواردی، باید با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید و از روش های اضافی (تست تخمک گذاری و غیره) برای تعیین روزهای نامطلوب استفاده کنید.

سایر روزهای نامطلوب برای لقاح

روزهایی نیز وجود دارد که امکان بارداری وجود دارد، اما بهتر است با استفاده از روش های پیشگیری از بارداری (کاندوم، شیاف های اسپرم کش) از آن جلوگیری کنید.

اطلاعاتاین روزهایی است که والدین آینده مست هستند، هر ماده یا دارویی که روی جنین اثر بدی دارد مصرف می کنند، مریض هستند یا سرما می خورند.

هر زوجی قادر به بچه دار شدن نیست. در عرض چند ماه. در چنین مواردی، تقریباً همه چیز مهم است: از سازگاری روانی هر دو همسر تا عفونت های ویروسی که در اوایل کودکی متحمل شده اند.

شما نباید فقط به محاسبه روزهای مطلوب و نامطلوب روی بیاورید، زیرا این فرآیندی است که فقط باید از آن لذت ببرید. به بدن خود گوش دهید و بهترین روزها را برای کودکتان به شما خواهد گفت. چه چیزی بهتر از عشق ورزیدن با فردی که از او فرزند می خواهید!

بچه دار شدن چیست و چگونه اتفاق می افتد

زیست شناسان و بزرگان علم پزشکی قرن هاست که روند تولد یک ارگانیسم جدید از دو سلول والد را مطالعه می کنند، اما این سوال که چگونه لقاح رخ می دهد هنوز به طور کامل حل نشده است.

- این ترکیبی از یک اسپرم و یک تخمک است که به یک زیگوت ادغام می شود، که با ادامه تقسیم، به جنین تبدیل می شود، سپس جنین و در نهایت - موجود کوچک جدیدی که به سیاره آمده است. همه چیز ساده است - اما هنوز رازهای زیادی در اینجا وجود دارد.

• مفهوم چیست
• روز مناسب و نامطلوب برای لقاح
• ناسازگاری شرکا دلیل عدم بارداری است
• تحریک برای بچه دار شدن
• مفهوم IVF - چیست؟
• بارداری رخ داده است: بعد چه؟

مفهوم چیست

بچه دار شدن یک فرآیند آنی نیست. رابطه جنسی به تنهایی برای بچه دار شدن کافی نیست.

این در چندین مرحله اتفاق می افتد که تقریباً در هر چرخه قاعدگی تکرار می شود:

• بلوغ تخمک که 14 روز طول می کشد.
• انتشار تخمک "آماده" در حفره شکم تخمک گذاری است.

• گرفتن تخمک توسط پرزهای لوله فالوپ و نفوذ تخمک به داخل فوندیبولوم لوله.
• نفوذ اسپرم به لوله ها. با عبور از واژن، از طریق دهانه رحم، حفره رحم، برخی از اسپرم ها می میرند.

• ملاقات با تخم مرغ
• انحلال غشای تخمک توسط آنزیم های اسپرم، نفوذ "سریع ترین" در داخل.
• ادغام "نیمه" نر و ماده تشکیل یک زیگوت تقسیم کننده است.
• ارتقاء زیگوت از طریق لوله ها به داخل رحم.

در هر مرحله ممکن است شکستی رخ دهد و لقاح صورت نگیرد.

برای باردار شدن موفقیت آمیز یک کودک، چندین عامل باید همزمان باشد:

• تخمک گذاری موفق؛
• بدون نقص ژنتیکی تخمک;
• وجود اسپرم فعال

پس از آمیزش جنسی، اگر نطفه با تخمک ملاقات کند، زن احساس خاصی ندارد. هفته اول هنوز بارداری نیست. با دانستن اینکه روز به روز بعد از بارداری چه اتفاقی می افتد، می توانید پیش بینی کنید که یک زن چه زمانی اولین علائم بارداری را احساس می کند.

فرآیند ادغام در عرض 2-36 ساعت انجام می شود. سفر جنین آینده از طریق لوله ها به مدت 6-7 روز ادامه دارد. پس از آن وارد رحم می شود، جایی که. در این زمان، برخی به اولین علامتی توجه می کنند که به آنها امکان می دهد بفهمند آیا لقاح رخ داده است یا خیر. به آن "خونریزی لانه گزینی" می گویند.

یک زن متوجه قطره خون روی لباس زیر یا علامت صورتی روی دستمال توالت می شود (این برای همه اتفاق نمی افتد). اولین فکر او: "قاعدگی من فرا رسیده است - زود!" اما این قاعدگی نیست، بلکه شواهدی از لانه گزینی تخمک بارور شده در دیواره رحم - لانه گزینی است. عروق کوچک آسیب دیده اند - از این رو مخلوط خون. بارداری شروع شده است.

چه روزی برای بارداری نامطلوب است؟

زنان می دانند: روزهایی هستند که احتمال تولد یک زندگی جدید تقریباً صفر است. روزهای نامطلوب برای لقاح (ایمن) 3-4 روز بلافاصله پس از قاعدگی در نظر گرفته می شود. ما هفته بعد از شروع قاعدگی را به اضافه 3 تا 4 روز در نظر می گیریم. این دوره آماده سازی بدن زن برای لقاح در چرخه فعلی است. سطح هورمونی تغییر می کند ، بلوغ فولیکول ها شروع می شود که تا زمان تخمک گذاری غالب آن مشخص می شود - وزیکول با تخمک آینده. بچه دار شدن هنوز امکان پذیر نیست.

با یک چرخه 28 روزه در 14 (2 هفته از پایان مورد انتظار چرخه): پارگی فولیکول، آزاد شدن تخمک. زنان علاقه مند هستند که چگونه بفهمند که تخمک گذاری نزدیک است. یک نشانه مطمئن کاهش دمای پایه است. گاهی اوقات معده ام ضعیف می شود.

شما اغلب در این روز احساس ناراحتی می کنید، اما تخمک گذاری (و روز بعد از آن) مطلوب ترین لحظه برای لقاح است. 2 روز قبل مناسب در نظر گرفته شده است. اسپرم ها می توانند 3-4 روز در لوله ها زندگی کنند و در روز پنجم می میرند.

پنجره لقاح در تقویم زنان

"پنجره لقاح در تقویم زنانه" (همچنین به عنوان "" شناخته می شود) تقریباً 4 روز در وسط هر چرخه است. اینها مواردی است که قبلاً 3 روز قبل از تخمک گذاری به اضافه یک روز بعد از آن صحبت شد. در این زمان رحم آماده لانه گزینی است.

اگر لقاح تخمک پس از بسته شدن پنجره لقاح اتفاق بیفتد، جنین قادر به لانه گزینی در رحم نخواهد بود. پس از این دوره، لقاح غیرممکن است: اسپرم می میرد و تخمک غیرقابل دوام می شود. بدن آن را آماده می کند تا با خون قاعدگی آزاد شود.

ناسازگاری در زمان لقاح دلیل عدم بارداری است. گاهی اوقات شرکا برای مدت طولانی سعی می کنند بچه دار شوند و هر تخمک گذاری را می گیرند - فایده ای ندارد. علت در برخی موارد ناسازگاری شرکا است. اینکه چه مدت باید قبل از مراجعه به پزشکان صبر کرد بستگی به تصمیم هر زوج دارد. دوره توصیه شده برای کمک گرفتن 6 ماه از شروع تلاش آگاهانه و منظم برای باردار شدن است. پزشکان موارد زیر را تشخیص می دهند:

• توسط ترکیبات ژنی؛
• مشکلات ایمنی

بزرگترین رمز و راز ناسازگاری ایمونولوژیک است: پروتئین های آنتی ژن بدن زن، اشتباه گرفتن "غریبه" (اسپرماتوزوا) از یک مرد با سلول های خود به طور خطرناکی تخریب شده و آنها را از بین می برد.

امروزه اکثر مشکلات قابل اصلاح هستند.

القای تخمک گذاری شانس موفقیت را برای کسانی که برنامه ریزی برای بچه دار شدن دارند افزایش می دهد. برای تعدادی دیگر از مشکلات زنان استفاده می شود. معاینه اولیه انجام می شود:

• نمونه گیری خون برای آزمایش هورمونی؛
• بررسی باز بودن لوله ها؛
• سونوگرافی رحم، تخمدان؛
• تجزیه و تحلیل اسپرموگرافی

فقط پزشکان واجد شرایط می دانند که چگونه درک کنند که تحریک در یک مورد خاص کمک می کند. تحریک برای لقاح یا با کلوستیل بگیت (خوراکی) یا با گنادوتروپین (تزریق) انجام می شود. منظور کمک به فولیکول در حال بلوغ، "تحرک"، رشد آن است. آنچه بعدا اتفاق می افتد همان است که در زمان تخمک گذاری طبیعی و طبیعی رخ می دهد: تخمک فولیکول را ترک می کند و در لوله "ته نشین می شود". هنگامی که تحریک می شود (بسته به طرح پروتکل)، چندین تخم بالغ می شود. پس از رابطه جنسی، اسپرم به سرعت به سمت تخمک آماده می‌رود و فرد به داخل آن می‌رود. یک زیگوت تشکیل می شود. سپس زیگوت در بدن زن تقسیم می شود و پس از یک هفته جنین به آن متصل می شود. برای حمایت از بارداری از Utrozhestan و Duphaston استفاده می شود.

مفهوم IVF - چیست؟

این سومین هفته پس از PA (یا کاشت مجدد) است - آزمایش خانگی باید 2 نوار را نشان دهد. در طول معاینه، متخصص زنان بزرگ شدن رحم را مشاهده می کند و سیانوز دهانه رحم را یادداشت می کند. در روزهای اول بارداری، یک زن می تواند با احساسات خود در مورد تغییرات آتی بیاموزد: چیزی در او تغییر کرده است، اما او همیشه نمی داند دقیقاً چه چیزی است. هنوز خیلی شکننده، غیرقابل اعتماد.

اگر قصد دارید بچه دار شوید، به یاد داشته باشید که روزها و هفته های اول حیاتی ترین زمان هستند. شما باید به بدن خود فرصت دهید تا به "ساکن" جدید عادت کند، و برای انجام این کار، آرام باشید، خوب غذا بخورید، زیاد راه بروید و احساسات مثبت زیادی دریافت کنید. سپس همه چیز همانطور که باید پیش خواهد رفت. به طبیعت کمک کنید تا راز بزرگ خود را انجام دهد - راز تولد زندگی جدید!