ادرار غیر ارادی بی اختیاری ادرار در زنان: علل، علائم، درمان

بی اختیاری ادرار در مردان بسیار شایع است، علل و درمان این بیماری خاص توسط متخصص تعیین می شود. برای مبارزه با این بیماری، روش های درمانی مختلفی با هدف از بین بردن علائم مشخصه بیماری وجود دارد. برای مقابله موثر با این موضوع در مدت زمان نسبتاً کوتاه، لازم است در اوایل بیماری به دنبال کمک باشید.

مشکل بد

بی اختیاری ادرار پدیده ای است که همه نمی توانند آزادانه درباره آن صحبت کنند. این بر توانایی فرد برای کار و انجام سایر فرآیندهای زندگی در حالت معمول تأثیر منفی می گذارد. این موقعیت غیرقابل رشک باعث اختلالات روحی و روانی در بیمار می شود. شما می توانید با مشکل کنار بیایید، اما این روند آسان نیست. این بیماری تهدید خاصی برای سلامتی ایجاد نمی کند، اما کیفیت زندگی مرد را کاهش می دهد.

ادرار غیر ارادی توسط متخصص اورولوژی درمان می شود. طبق آمار، به دلیل اینکه بیماران خیلی دیر به دنبال کمک هستند، نمی توان به طور موثر بیماری را از بین برد. این منجر به عارضه مشکل می شود، اگرچه برخی از اشکال بیماری به طور موثر در مراحل اولیه درمان می شوند. انجام درمان در خانه با کمک داروهای مردمی نامطلوب است، زیرا احتمال تشدید مشکل وجود دارد.

بی اختیاری ادرار با تظاهراتی مانند شب ادراری، بی اختیاری و نشت مشخص می شود. تمام اشکال ارائه شده در بیماران در یک سن خاص و در مراحل خاصی از رشد تشخیص داده می شود. شب ادراری را دوره نوجوانی می گویند که نمی توان آن را کنترل کرد. معمولا در خواب اتفاق می افتد. در مردان بالغ، این علامت بسیار نادر است. بی اختیاری به معنای بی اختیاری مستقیم است که می تواند به اشکال مختلف همراه با علائم مشخصه باشد.

اغلب، بیماران نشت نیز دارند - ترشح مقدار کمی ادرار (به معنای واقعی کلمه چند قطره) پس از هر خروجی ادرار. کارشناسان این روند را با این واقعیت توضیح می دهند که از نظر فیزیولوژیکی نمایندگان جنس قوی تر کانال طولانی تری دارند که از طریق آن ادرار رخ می دهد.

تشخیص و کنترل بیماری از طریق اقدامات درمانی پیچیده انجام می شود. اول از همه، آزمایشات آزمایشگاهی ویژه باید با هدف شناسایی علت انجام شود و درمان بر اساس آنها قبلاً تجویز شده است.

بیمارانی هستند که تماس با یک متخصص برای از بین بردن مؤثر بیماری کافی نیست. آنها باید به پزشکان دیگری مراجعه کنند که بتوانند در مجموعه ای تعیین کنند که کدام مجموعه از روش ها به طور مطلوب با این کار کنار می آیند.

در حالی که بیمار تحت درمان است، رعایت قوانین بهداشتی ضروری بسیار مهم است. پزشکان استفاده از پدهای اورولوژیکی مخصوصی را توصیه می کنند که به طور خاص برای مردان طراحی شده اند. علاوه بر این، شما باید نه تنها در شب، بلکه در روز نیز به آنها متوسل شوید.

چه چیزی باعث بیماری می شود

در مردان علل بی اختیاری متفاوت است. اغلب عوامل انحراف در عملکرد سیستم عصبی مرکزی انسان هستند. احتمال ادرار غیر ارادی در موارد زیر افزایش می یابد:

• انتقال سکته مغزی، وجود مولتیپل اسکلروزیس، بیماری پارکینسون، مشکلات گردش خون در مغز؛
• اثر ضربه ای بر نخاع یا مغز؛
• ناهنجاری های مادرزادی سیستم عصبی مرکزی؛
• الکل، مواد مخدر، دیابت و سایر مسمومیت های مزمن.

علل شایع بی اختیاری ادرار در مردان عبارتند از:

1. وجود بیماری های عفونی دستگاه تناسلی. اینها عبارتند از: اورتریت، سیستیت، پروستاتیت.
2. بی اختیاری که به تدریج به دلیل اثرات جراحی روی غده پروستات، مجرای ادرار، اندام های لگنی، مثانه ایجاد می شود. خطر ابتلا به این بیماری زمانی افزایش می یابد که عمل توسط یک جراح بی تجربه انجام شود.
3. در مردان، انحرافات در فرآیندهای خون رسانی موضعی با افزایش سن رخ می دهد، تغییراتی در تنظیم عملکردهای فیزیولوژیکی نوع عصبی-هومورال مشاهده می شود.
4. بروز نئوپلاسم های خوش خیم یا بدخیم. بیماران مبتلا به سرطان لگن و اندام های دستگاه تناسلی ادراری، آدنوم پروستات تشخیص داده می شوند.
5. بیماری های مرتبط با تشکیل سنگ در کلیه ها، مثانه.
6. ماندن مداوم در حالت استرس، افزایش عصبی بودن، تحریک پذیری، زمان ناکافی اختصاص داده شده برای استراحت، که منجر به تأثیر منفی بر سیستم عصبی می شود.
7. درمان تومور بدخیم پروستات با کمک قرار گرفتن در معرض پرتو خارجی از راه دور به اندام.

همچنین علت ایجاد این بیماری کاهش تون عضلات و بافت همبند، انجام مکرر کارهای دشوار جسمانی، عدم تحرک و سبک زندگی کم تحرک است. این عوامل باعث جابجایی اندام های داخلی واقع در حفره شکمی و افتادگی لگن کوچک می شوند که بر پروستات و مثانه تأثیر منفی می گذارد. در برخی از مردان، این بیماری به دلیل استعداد ژنتیکی، ناهنجاری در رشد طبیعی اندام های ادراری رخ می دهد.

نقض عملکردهای انجام شده توسط مجرای ادرار، مثانه، حالب نیز می تواند روند را شروع کند. بی اختیاری ادرار در مردان می تواند توسط آرام بخش ها، داروهای ضد افسردگی، آنتی هیستامین ها، داروهایی که با هدف از بین بردن فرآیندهای احتقانی، دیورتیک ها انجام می شود، تحریک شود. همه این داروها بر تون عضلانی تأثیر منفی دارند.

انواع بی اختیاری

اگر بیماری را بر اساس علل بروز آن طبقه بندی کنیم، می توان 6 نوع را تشخیص داد. بی اختیاری استرسی یا شکلی که ناشی از تنش است به دلیل افزایش قابل توجه و سریع فشار در حفره شکم در هنگام خنده، حملات سرفه یا عطسه، ورزش و غیره رخ می دهد. ویژگی اصلی بی اختیاری این است که میل به ادرار کردن قبل از ترشح غیر ارادی ادرار از دست رفته بی اختیاری خفیف است.

نوع بعدی بیماری ضروری یا فوری نامیده می شود. با یک میل ناگهانی به ادرار مشخص می شود، که به ویژه قوی است، مقابله با آنها دشوار است. با پر شدن ناچیز مثانه، اسپاسم ایجاد می شود، نتیجه ترشح ادرار است. مشخص شد که وقتی مردی مقدار مایع مصرفی را محدود می کند، هیچ بهبودی در وضعیت وجود ندارد.

یک احتمال اضافی از دست دادن ادرار زمانی ظاهر می شود که شخص آب را لمس کند یا صدای غرغر آب را بشنود. ادرار فوری می تواند هر چند ساعت یکبار در روز و شب باشد. در برخی موارد، میل به ادرار کردن با از دست دادن ادرار همراه نیست. عامل اصلی نقض فعالیت بیش از حد مثانه است. این به ایجاد عفونت در اندام های سیستم ادراری، تومورهای انواع مختلف، پاتوژن های عصبی کمک می کند. یک عامل منفی اضافی در ایجاد یک نوع بیماری فوری سن مرد است.

اشکال مختلط و بعد از عمل

ادرار غیر ارادی از نوع مختلط. این ترکیب دو نوع است: استرس و بی اختیاری فوری. علائم هر نوع با قدرت متفاوتی بیان می شود. تحقیقات پزشکی مدرن نشان می دهد که نوع مختلط بیماری بیش از 32 درصد از بیماران مرد را تحت تأثیر قرار می دهد. طبق داده های آماری، اشکال توصیف شده ادرار غیر ارادی اغلب در بیماران یافت می شود.

بی اختیاری ادرار پس از عمل با مداخله جراحی بر روی غده پروستات و مجرای ادرار ایجاد می شود. مثال ها:

• عملیات برای بیماری ساختاری مجرای ادرار؛
• برداشتن پروستات در یک مرد با تشکیل تومور بدخیم؛
• برش پروستات با ایجاد التهاب یا ظهور یک تشکیل خوش خیم.
• مداخله جراحی برای از بین بردن مشکلات ناشی از آسیب های مجرای ادرار.

پس از جراحی، ممکن است بی اختیاری در برخی از مردان رخ دهد. پس از 1 یا 1.5 سال، مشکل بدون اثر درمانی بر روی بدن می تواند خود به خود متوقف شود. اما بهتر است برای کمک واجد شرایط با یک موسسه پزشکی تماس بگیرید. این بیماری به درمان محافظه کارانه با درجه انحراف خفیف نیاز دارد.

بی اختیاری ناشی از پر شدن بیش از حد مثانه ایسکوری متناقض نامیده می شود. به دلیل تنگ شدن مجرای ادرار، بیمار به دفعات، اما به مقدار کم، ادرار می کند. بی اختیاری ادرار گذرا یا موقت در اثر بیماری های عفونی، داروها و ... ایجاد می شود، اگر عامل خارجی تحریک کننده بیماری از بین برود، خود به خود نقص از بین می رود.

جلوگیری

پیشگیری از بی اختیاری ادرار در مردان شامل اقدامات زیر است:

1. حفظ یک سبک زندگی فعال، حفظ فرم بدن، فعالیت بدنی متوسط.
2. ورزش روزانه برای حفظ تون عضلانی.
3. امتناع از نوشیدن الکل و سیگار.
4. مراجعه دوره ای به اورولوژیست برای معاینه.
5. درمان و تشخیص زودهنگام بیماری های عصبی. اینها می توانند سکته مغزی، بیماری پارکینسون و غیره باشند.

برای رفع مشکل موجود، پزشکان به روش های محافظه کارانه و جراحی متوسل می شوند. انتخاب بر اساس شکل بیماری و درجه توسعه آن است. درمان محافظه کارانه شامل استفاده از داروهایی است که می توانند عضلات خاصی را تقویت کنند. علاوه بر این، جریان خون را در اندام های مسئول ادرار بهبود می بخشند.

اغلب متخصصان به فیزیوتراپی روی می آورند که بر اساس تحریک الکتریکی انجام می شود.

جراحی را می توان به روش های مختلفی انجام داد. یک روش رایج کاشت دریچه به شکل یک حلقه در نظر گرفته می شود. این نوع عملیات به طور موثر با مشکل مبارزه می کند. با این حال، نشانه های خاصی برای اعمال این روش ضروری است.

گاهی اوقات پزشکان درمان تزریقی پری مجرای ادرار را انجام می دهند که مبتنی بر استفاده از کلاژن است. با این حال، این روش جراحی یک جنبه منفی نیز دارد: پس از مدت زمان مشخصی، کلاژن در معرض تحلیل قرار می گیرد و اثر قبلی به دست آمده ضعیف می شود. بنابراین به ندرت به بیماران توصیه می شود.

نوع دیگری از مداخله جراحی وجود دارد که شامل کاشت یک حلقه است. این می تواند از مجرای ادرار حمایت کند، به همین دلیل ادرار محدود می شود. این روش موثرترین است، زیرا به تعداد بیشتری از مردان اجازه می دهد تا نتیجه مثبت بگیرند.

سطح قدرت خود را بیابید

در یک آزمون آنلاین رایگان شرکت کنید که در عمل بین المللی برای تعیین سطح قدرت استفاده می شود

برای هر سوال فقط یک پاسخ را انتخاب کنید. پس از اتمام آزمون نتیجه گیری دریافت خواهید کرد.

5 ساده
سوالات

دقت 93 درصد
تست

10 هزار
آزمایش کردن

بی اختیاری ادرار منجر به ناراحتی شدید می شود. بنابراین در اولین علائم بیماری باید به بیمارستان مراجعه کرد.

ادرار غیر ارادی در مردان (بی اختیاری ادرار) پدیده ای است که کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد، به خصوص اگر مشکل در سنین کار رخ دهد. بی اختیاری ادرار یک بیماری مستقل نیست، بلکه نتیجه فرآیندهای پاتولوژیک علل مختلف است.

اشکال بی اختیاری ادرار

ادرار کنترل نشده در مردان بسته به دلایلی که باعث آن شده است می تواند ماهیت متفاوتی داشته باشد.

ادرار کنترل نشده به دلیل استرس

این نوع نیمی از موارد بی اختیاری را تشکیل می دهد. ادرار به صورت قطره ای یا به مقدار کم بدون نیاز قبلی با عوامل تحریک کننده مختلف همراه با افزایش شدید فشار دفع می شود:

• خنده؛
• سرفه کردن؛
• وزنه برداری؛
• تغییر ناگهانی وضعیت بدن

خروج ادرار توسط عضله حلقه - اسفنکتر کنترل می شود. اگر آسیب دیده باشد، عملکرد آن مختل می شود، سوراخ ضعیف بسته می شود، حتی با افزایش جزئی فشار داخل مثانه، نشت ادرار.

نیاز فوری به ادرار کردن - بی اختیاری فوری

این نوع در غیر این صورت امری نامیده می شود (از دستور انگلیسی - واجب، امری). در 14 درصد موارد بی اختیاری ادرار در مردان ثابت می شود. میل به ادرار کردن با این نوع به قدری قوی است که کنترل آن غیرممکن است: فرد گاهی وقت ندارد چند متر بدود. با این حال، اتفاق می افتد که با یک میل بسیار قوی، ادرار همیشه دفع نمی شود.

اسپاسم مثانه حتی با پری ناچیز رخ می دهد، به ویژه در حضور عوامل تحریک کننده که بر گیرنده های بینایی، شنوایی و لمسی تأثیر می گذارد: آب جاری، سوفل، شستن دست ها. کاهش مقدار مایعات مصرفی بر ادرار ضروری تأثیر نمی گذارد. علت این مشکل اغلب مثانه بیش فعال است. این وضعیت در نتیجه بیماری های عفونی، تومورها، ضایعات نوروژنیک ایجاد می شود. نیاز ضروری به ادرار کردن می تواند همراه با هایپررفلکسی دترسور، بی ثباتی مجرای ادرار (آرامش خود به خودی) باشد.

ادرار کنترل نشده بعد از عمل

پس از عمل بر روی پروستات و مثانه، در برخی موارد، دوره نقاهت به تاخیر می افتد، عوارضی به شکل درجات مختلف بی اختیاری ادرار می تواند تا یک سال ادامه داشته باشد. معمولاً ادرار در نهایت بازیابی می شود، اما درمان دارویی و نظارت پزشکی به طور قابل توجهی این روند را سرعت می بخشد.

بی اختیاری پس از عمل در مردان ممکن است پس از انواع مداخلات جراحی مانند:

• حذف کامل غده پروستات در فرآیند انکولوژیک؛
• لایه برداری آدنوم پروستات با روش باز با استفاده از دسترسی ترانسوزیکال یا رتروپوبیک.
• قسمت هایی از غده پروستات به دلیل رشد بافت خوش خیم یا بدخیم؛
• عمل جراحات و چسبندگی مجرای ادرار.

هنگامی که جراحی با یک نوع پیشرفته از بیماری انجام می شود، اغلب عوارض رخ می دهد.

بیماری پارکینسون نیز اغلب با بی اختیاری ادرار همراه است.

ادرار کنترل نشده به دلیل آسیب به سیستم عصبی مرکزی

بی اختیاری عصبی پس از سکته مغزی رخ می دهد. عملکرد مثانه در 30 درصد موارد مختل می شود. در سکته مغزی، بخش‌هایی از مغز تحت تأثیر قرار می‌گیرند و در نتیجه به مسیرهای سیگنال دهی آسیب می‌رسانند. در نتیجه فرد قادر به کنترل تخلیه مثانه نیست. بی اختیاری به دلیل فلج اندام تحتانی و عضلات مجاری ادراری نیز رخ می دهد. برای درمان، داروهایی تجویز می شود که به بازیابی هدایت تکانه های عصبی و همچنین تنظیم متابولیسم و ​​حفظ سیستم عروقی کمک می کند. بیماری پارکینسون و مولتیپل اسکلروزیس نیز اغلب با بی اختیاری همراه است. در نتیجه ضربه به مغز و نخاع، موانعی برای عبور سیگنال از مثانه وجود دارد. دیابت به اعصابی که باز و بسته شدن گردن مثانه را کنترل می کنند آسیب می رساند و در نتیجه ادرار خود به خودی ایجاد می شود.

ادرار غیر ارادی به دلیل پروستاتیت و آدنوم

نقض ادرار در مردان می تواند در پس زمینه بیماری های غده پروستات مانند پروستاتیت و آدنوم پروستات ظاهر شود.

در پروستاتیت مزمن، بافت اسکار روی دیواره ها و گردن مثانه تشکیل می شود که از انقباض و شل شدن طبیعی اندام جلوگیری می کند و همچنین در هدایت تکانه های عصبی اختلال ایجاد می کند. اسکلروز می تواند ایجاد شود که در آن بخش هایی از بافت ها می میرند و دیگر وظایف خود را انجام نمی دهند.

پروستاتیت با سندرم مثانه بیش فعال مشخص می شود. به طور معمول، گیرنده‌هایی که روی دیواره‌های آن قرار دارند، سیگنال پر بودن را می‌دهند و سلول‌های عصبی فعالیت مثانه را کنترل می‌کنند: در زمان مناسب، همراه با اسفنکتر شل می‌شود و ادرار به بیرون جریان می‌یابد. در حالت بیش فعالی، این ارتباط شکسته می شود، از آنجایی که دیواره های مثانه مبتلا به پروستات ملتهب هستند، فشار داخل دائماً بالا است. در نتیجه، یک نیاز ضروری به ادرار و بی اختیاری فوری وجود دارد.

با آدنوم، بافت بیش از حد رشد شده حالب را فشار می دهد، در نتیجه مثانه سرریز می شود، ادرار در قسمت های کوچک شروع به نشت می کند - ایسکوری متناقض. دفع قطره ای به طور غیرارادی در هر زمانی از روز اتفاق می افتد. تخلیه کامل مثانه ممکن نیست، در چنین مواردی اغلب به کاتتریزاسیون متوسل می شود.

ادرار کنترل نشده به دلیل سنگ کلیه و مثانه

اگر سنگ در کلیه یا مثانه یافت شود، ممکن است بی اختیاری ادرار نیز به همین دلیل رخ دهد. سنگ های کلیوی از طریق حالب به مثانه فرود می آیند و در برخی موارد، وقتی وارد گردن می شوند، کار اسفنکتر را مسدود می کنند: عضله منقبض نمی شود، ادرار داوطلبانه منقضی می شود.

بی اختیاری موقت

بی اختیاری موقت (گذرا) در نتیجه تأثیر عوامل خارجی رخ می دهد: مصرف برخی داروها (آرامبخش ها، داروهای ضد افسردگی، دیورتیک ها، مسکن های مخدر)، مسمومیت، بیماری های عفونی (به عنوان مثال، سیستیت بینابینی). خروج موقتی خودبخودی ادرار می تواند نوشیدنی های تحریک کننده مثانه را تحریک کند: چای، قهوه، آب مرکبات، الکل.

روش های تشخیص و درمان

• جمع آوری یک سرگذشت توسط پزشک هنگام مصاحبه با بیمار، پر کردن یک پرسشنامه ویژه که میزان تأثیر مشکلات ادرار را بر کیفیت زندگی تعیین می کند.
• انجام معاینه اورولوژی؛
• نگه داشتن دفتر خاطرات به مدت 3 روز، تعیین تعداد روز و ماهیت آنها.
• آزمایش با پد، که حجم ادرار دفع شده غیر ارادی در طول روز را تعیین می کند.
• تجزیه و تحلیل خون و ادرار؛
• سونوگرافی، اشعه ایکس، آندوسکوپی و معاینه اورودینامیک.

با توجه به نتایج معاینه و تجزیه و تحلیل، درمان شامل فیزیوتراپی، داروها و در صورت لزوم مداخله جراحی تجویز می شود.

برای بی اختیاری، تمرینات تقویتی کف لگن (مانند کمپلکس کگل) و تحریک عصبی عضلانی به یادگیری کنترل ادرار غیر ارادی کمک می کند.

تعدادی از داروها وجود دارد که می تواند بر میزان ادرار در مردان تأثیر بگذارد، مسدود کننده های آلفا 1-آندرنال استفاده می شود که باعث شل شدن عضلات دستگاه ادراری تحتانی می شود. آنتی بیوتیک ها برای عفونت ها استفاده می شود.

با کمک جراحی می توان یک وسیله حمایتی ویژه برای گردن مثانه و مجرای ادرار - بند - نصب کرد. این یک حلقه مصنوعی است که در رابطه با اندام های داخلی خود ثابت می شود. چنین سیستم های قابل تنظیم به شما امکان می دهد در 80٪ موارد با حداقل خطر عوارض از بی اختیاری خلاص شوید.

مشکل را می توان با نصب یک اسفنکتر مصنوعی حل کرد: سیستم کاف، مخزن و پمپ. هنگامی که میل به ادرار رخ می دهد، بیمار بر روی پمپ واقع در کیسه بیضه فشار می آورد، کاف اطراف مجرای ادرار شل شده و ادرار را آزاد می کند. برای کسانی که در جراحی منع مصرف دارند، می توان از یک دستگاه خارجی که ادرار را کنترل می کند - گیره آلت تناسلی استفاده کرد. در برخی موارد از تزریق کلاژن استفاده می شود، اما اثر آن کوتاه مدت است.

بی اختیاری ادرار یک بیماری نسبتا شایع است که افراد در گروه های سنی مختلف را تحت تاثیر قرار می دهد. افراد مسن و زنان اغلب مبتلا می شوند. دفع کنترل نشده ادرار یک مشکل نسبتاً ناخوشایند است. دلایل ظاهر شدن آن در خانم ها چیست؟ آیا این آسیب شناسی در خانه قابل درمان است؟ بیایید بیشتر صحبت کنیم.

علل بیماری

دلایلی که ممکن است بی اختیاری ادرار ظاهر شود (از نظر علمی - شب ادراری) می تواند بسیار متنوع باشد، به عنوان مثال:

1. بعد از زایمان / در دوران بارداری. این به دلیل کشش / آسیب به رباط ها یا عضلات کف لگن است.
2. دوره یائسگی. در این دوره زمانی، تحریک اندام های زنانه توسط هورمون ها متوقف می شود: گردش خون کند می شود، تون بافت کاهش می یابد، که منجر به مشکلات مرتبط با بی اختیاری ادرار می شود.
3. در سنین پایین، گاهی اوقات دختران پدیده فعالیت بیش از حد مثانه، به طور دقیق تر، عضلات آن را تجربه می کنند. مثانه، اگرچه پر نیست، سیگنال های نادرستی به مغز می فرستد، که باعث می شود زن اغلب به دستشویی برود. به احتمال زیاد دلایل این مشکل ماهیت روانی دارند و با استرس، مصرف مکرر الکل و غیره تشدید می شوند.
4. واکنش های التهابی در دستگاه تناسلی ادراری اغلب می تواند باعث خروج ادرار کنترل نشده شود.

بی اختیاری ادرار در زنان هنگام راه رفتن

درجه دوم یا متوسط ​​شب ادراری در زنان، ادرار غیر ارادی هنگام راه رفتن یا سایر اعمال فیزیکی (بالا بردن وزنه، دویدن، تغییرات ناگهانی در وضعیت بدن) است. علل چنین بیماری می تواند: زایمان سخت، اختلالات هورمونی در بدن مرتبط با یائسگی، اضافه وزن، جراحی بر روی اندام های دستگاه تناسلی، کار فیزیکی سخت باشد. موثرترین درمان برای شب ادراری پیچیده است. شامل تمرینات بدنی تقویت کننده عضلات پایین لگن مانند تمرینات کگل، استفاده از روش های سنتی و طب سنتی می باشد.

در شب

علت بی اختیاری شبانه در زنان بالغ:

• استرس مکرر؛
• دیابت؛
• شل شدن عضلات مثانه؛
• عفونت های دستگاه تناسلی؛
• ظرفیت کم مثانه؛
• کاهش خاصیت ارتجاعی دیواره های مثانه.

در بین روش های درمان شب ادراری، درمان با استفاده از طب سنتی و بدون آن متمایز است. اولین گزینه با هدف تقویت عضلات دستگاه تناسلی است. اینها شامل تمرینات کگل است. داروهای موثر برای شب ادراری ضد اسپاسم هستند - به عنوان مثال، Spazmeks، Driptan.

روش های درمان در خانه

درمان این مشکل به تنهایی امکان پذیر است، اما اگر این روند از مدت ها قبل شروع شده و به شکل مزمن درآمده است، مشاوره با پزشک به سادگی ضروری است. یک متخصص واجد شرایط درمان بهینه را انتخاب می کند: قرص ها را تجویز می کند، داروهایی که بر مشکل تأثیر می گذارد.

در یک یادداشت! توصیه می شود از درمان با داروهای مردمی حمایت کنید، قطعاً زائد نخواهد شد، برعکس، اثر بهترین خواهد بود. در برخی موارد، با شرایطی که شروع نشده اند، این روش های خانگی است که می تواند به خلاص شدن از شر این مشکل برای همیشه کمک کند.

کدام پزشک بی اختیاری ادرار در زنان را درمان می کند

در صورت بی اختیاری ادرار در زنان، لازم است با یک درمانگر تماس بگیرید که با یک متخصص باریک تخصصی یا مستقیماً به یک متخصص اورولوژی مراجعه می کند. این بیماری در صلاحیت اوست.

تمرین

تمرینات شدید عضلات لگن بسیار موثر خواهد بود. به هر حال، این روش خیلی از قدرت شما را نمی گیرد و زمان صرف می کنید - اصلاً هیچ! چند مثال:

1. به اندازه کافی عجیب، اما به خوبی ماهیچه های کنترل ادرار را تقویت می کند. یعنی سعی کنید تاخیر در مراجعه به دستشویی را کنترل کنید، بلافاصله به توالت نروید، کمی صبور باشید. بنابراین، عضلات را تحت فشار قرار می دهید و در نتیجه آنها را تمرین می دهید.
2. یکی دیگر از تمرینات موثر: عضلات واژن را سفت کنید، 10 ثانیه در این حالت بمانید. اقدامات باید 6 بار تکرار شوند - باید مطمئن شوید که درد، خستگی شدید وجود ندارد. توصیه می شود تمرینات را 6-10 بار در روز تکرار کنید. زمان نگهداری ولتاژ باید به تدریج تا حد معقول برای شما افزایش یابد.
3. می توانید عضلات را به این ترتیب تمرین دهید: یک موقعیت راحت بگیرید، روی صندلی بنشینید، در حالی که پاهای شما باید روی زمین قرار گیرند، زانوها را کمی از هم باز کنید. آرنج خود را به باسن خود تکیه دهید، تنه خود را به سمت جلو خم کنید. این وضعیت به وضوح شکم + باسن را ثابت می کند. سپس با کشش ماهیچه ها، مسیر مقعدی را به مدت 10 ثانیه جمع کنید. 5 ثانیه استراحت کنید. مطلوب است که مراحل را 6-7 بار تکرار کنید.

تمرینات کگل

تمرینات کگل یک درمان موثر برای بی اختیاری ادرار خفیف است. دینامیک مثبت در 2/3 موارد که بی اختیاری با استرس همراه بود مشاهده می شود. این بهبود امکان پذیر است زیرا تمرینات کگل باعث تقویت عضلات اسفنکتر مثانه و کف لگن می شود. با این حال، تأثیر مثبت فقط با کلاس های منظم بدون وقفه امکان پذیر است. مهم است که به تدریج مدت و پیچیدگی تمرینات را افزایش دهید.

مجموعه اصلی شامل:

• فشرده سازی عضلات دستگاه تناسلی ادراری؛
• به طور متناوب به سرعت عضلات را منقبض و شل کنید.
• فشار دادن عضلاتی که در هنگام اجابت مزاج درگیر هستند.

شما باید تمرینات را با 7-10 تکرار 4-5 بار در روز شروع کنید. سپس به تدریج تعداد تکرارها را افزایش دهید. در صورت بروز مشکلات، باید با پزشک مشورت کنید.

یوگا

برخی از بیماران ادعا می کنند که یوگا به مبارزه با بی اختیاری ادرار کمک می کند. تمرینات با هدف تقویت عضلات دستگاه تناسلی ادراری انجام می شود که به طور قابل توجهی وضعیت بیماران را بهبود می بخشد. علاوه بر این، یوگا به آرامش و مقابله با استرس کمک می کند، که این نیز مهم است، زیرا استرس مکرر یکی از علل شایع شب ادراری است.

داروهای مردمی

عناصر	آماده سازی + کاربرد
مارشمالو (ریشه) - 100 گرم گزنه (برگ) - 100 گرم بومادران (گیاه) - 80 گرم	اجزا را با هم مخلوط می کنیم. ما یک شبه (ترجیحا در قمقمه) مخلوطی از گیاهان (100 گرم / 500 میلی لیتر آب جوش) را دم می کنیم. ما محلول را فقط صبح فیلتر می کنیم. در طول روز به صورت دوز مصرف شود (بخش های کوچک). تا زمانی که مشکل به طور کامل برطرف نشود، درمان را متوقف نمی کنیم
علف گندم (ریشه) - 100 گرم بنفش (علف) - 100 گرم بومادران (ریشه) - 80 گرم	مواد را با هم ترکیب می کنیم و کاملاً با یکدیگر مخلوط می کنیم. 3 قاشق غذاخوری می گیریم. ل مخلوطی از این گیاهان را در قمقمه قرار دهید، 1 لیتر آب جوش بریزید. ما در طول شب اصرار داریم، مایع را از بارش جدا می کنیم. حدود 5-6 بار در روز یک لیوان می خوریم
دستور غذا برای زنان باردار: گریژنیک - 50 گرم Repeshok - 100 گرم مخمر سنت جان - 70 گرم	مطلوب است که اجزاء را آسیاب کنید، سپس آنها را به یک توده همگن تبدیل کنید. بعد 2 قاشق غذاخوری ل مخلوط را با آب جوش (500 میلی لیتر) بریزید. ظرف را با یک درب بپوشانید، 1.5-2 ساعت بگذارید. پس از - محلول را فیلتر کنید. ما مصرف 100 گرم را 5 بار در روز انجام می دهیم
کاسنی (ریشه) - 100 گرم سنتوری (گیاه) - 80 گرم بومادران (گیاه) - 100 گرم	اجزا را با دقت مخلوط کنید، آسیاب کنید. 4 قاشق غذاخوری قرار می دهیم. ل گیاهان را در یک ظرف، آب جوش (1 لیتر) بریزید. حداقل 1 ساعت اصرار می کنیم. فیلتر کنید، 5-7 بار بنوشید
دانه های agrimony - 50 گرم شراب قرمز (کیفیت خوب) - 500 گرم	جزء را آسیاب کنید (می توانید از مخلوط کن یا در هاون استفاده کنید). پودر حاصل را با شراب بریزید و به مدت 1 هفته در جای گرم (اما نه در آفتاب) نگه دارید. پس از فیلتر کردن محلول، 1 قاشق غذاخوری می نوشیم. ل حداقل 4 بار در روز پس از 14 روز استفاده روزانه، احساسات ناخوشایند باید به میزان قابل توجهی کاهش یابد. اگر تغییراتی وجود دارد، دوز را می توان نصف کرد - از 1/2 قاشق غذاخوری استفاده کنید. ل 4 دفعه

همانطور که متوجه شدید، تهیه و استفاده از همه دستور العمل ها بسیار آسان است، به طوری که درمان خانگی بی اختیاری ادرار نه تنها موثر خواهد بود، بلکه حداقل تلاش، زمان و منابع مادی را نیز می طلبد. با این حال، هر مشکلی باید به طور جامع مورد بررسی قرار گیرد، بنابراین باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید. شاید شما کار اشتباهی انجام می دهید یا شاید درست نیست؟

درمان پزشکی

بسته به علت شب ادراری در زنان، داروها، قرص های مختلفی تجویز می شود. آنها بر روی علت آسیب شناسی عمل می کنند و بنابراین خود مشکل را حل می کنند. گروه های زیر از داروها را می توان تشخیص داد که بسته به علت بروز بی اختیاری ادرار تجویز می شوند:

1. داروهای هورمونی - داروهایی به شکل هورمون های زنانه پروژسترون یا استروژن - در صورت بروز بی اختیاری به دلیل کمبود هورمون های زنانه تجویز می شوند. این در دوران یائسگی اتفاق می افتد.
2. سمپاتومیمتیک ها - افدرین - به کاهش ماهیچه های درگیر در ادرار کمک می کند. نتیجه - شب ادراری متوقف می شود.
3. آنتی کولینرژیک ها - اکسی بوتین، دریپتان، تولترودین - زمانی تجویز می شوند که بی اختیاری ناشی از واکنش بیش از حد مثانه باشد.
4. در صورتی که استرس علت بی اختیاری باشد، داروهای ضد افسردگی - دولوکستین، ایمی پرامین - تجویز می شود.
5. دسموپرسین - مقدار ادرار تولید شده را کاهش می دهد، برای بی اختیاری موقت تجویز می شود.

چندین گزینه درمانی برای بی اختیاری استرسی در زنان وجود دارد. تنها پزشک می تواند پس از انجام تحقیقات و دریافت نتایج آزمایش، بهترین را انتخاب کند. داروی گوترون می تواند موثر باشد که هدف آن افزایش تن اندام های سیستم ادراری است. Ubretide نیز تجویز می شود که باعث افزایش تون عضلانی می شود. اغلب، داروهای ضد افسردگی برای کاهش تعداد تظاهرات ادرار غیر ارادی یا شل کردن عضلات مثانه تجویز می شود. از جمله آنها ایمی پرامین و دولوکستین هستند.

قرص - دریپتان

دریپتان یک ضد اسپاسم موثر در درمان شب ادراری در زنان است. اصل عمل آن کاهش تون عضلات مثانه است که ظرفیت آن را افزایش می دهد. بر این اساس، دفعات میل به دفع ادرار کاهش می یابد. مصرف طولانی مدت دریپتان باعث اعتیاد نمی شود. این دارو 5 میلی گرم 2-3 بار در روز تجویز می شود. دوز روزانه برای بزرگسالان نباید بیش از 15 میلی گرم باشد. قبل از استفاده از دارو، مهم است که با پزشک مشورت کنید.

شمع ها

شیاف واژینال Ovestin در صورت بروز بی اختیاری ادرار به دلیل کمبود هورمون های زنانه تجویز می شود. شمع قبل از خواب روزانه به مدت 14-21 روز تجویز می شود. سپس دوز به دو شیاف در هفته کاهش می یابد.

بی اختیاری در زنان مسن

اغلب، بی اختیاری ادرار در زنان مسن با کمبود هورمون زنانه - استروژن همراه است. در این مورد، آماده سازی های هورمونی برای کمک به بازیابی بافت ها، گردش خون طبیعی و بازگرداندن لحن مورد نظر به عضلات کف لگن تجویز می شود. به عبارت دیگر، پیامدهای تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی را از بین می برند یا هموار می کنند. اغلب با چنین تشخیصی، Ubretid، Simbalta، Gutron تجویز می شود.

هنگامی که عضلات مثانه به طور غیرارادی منقبض می شوند، بی اختیاری فوری نیز جدا می شود. در این مورد، Detrusitol، Driptan، Spasmeks، Vezikar کمک می کنند.

مهم! قبل از استفاده از هر دارویی، انجام آزمایشات، شناسایی علت و مشورت با پزشک ضروری است.

1. لازم است تا حد امکان مصرف مواد غذایی که مثانه را تحریک می کند محدود شود. مضرترین محصولات: قهوه، الکل، گوجه فرنگی، مرکبات، ادویه های داغ، شیر، محصولات شکلاتی.
2. سیگار سلامت کلی بدن را بدتر می کند، قطران تنباکو یک تحریک کننده برای دیواره های مثانه است، آنها غشای مخاطی را که عملکرد محافظتی را انجام می دهد، از بین می برند. این همچنین بر مشکلات مثانه تأثیر می گذارد - شب ادراری ظاهر می شود.
3. آیا از یبوست مزمن رنج می برید؟ همچنین باید وضعیت روده ها را بهبود بخشید - مدفوع جمع آوری شده روی دیواره های مثانه فشار می آورد و صدای آن را کاهش می دهد. به عنوان مثال، با کمک محصولات (آلو، چغندر، سیب، زردآلو خشک) عملکرد روده را عادی کنید. آنها باید روزانه مصرف شوند، شما می توانید متناوب - نه همه به یکباره!
4. مشکلات در ادرار اغلب به دلیل نفوذ عفونت های باکتریایی به دستگاه تناسلی ایجاد می شود. مراقب کیفیت بهداشت فردی اندام تناسلی در خانه باشید، سعی کنید لباس زیری بپوشید که از مواد طبیعی ساخته شده باشد.
5. یکی از دلایل شایع این مشکل می تواند اضافه وزن (چاقی) باشد که باعث ضعیف شدن عضلات کف لگن می شود. چاقی باید فوراً درمان شود. چگونه؟ راه های زیادی وجود دارد: پرخوری نکنید، غذاهای کم کالری مصرف کنید، ورزش کنید و غیره.

توجه داشته باشید! یک اشتباه رایج در مورد مشکل ادرار کنترل نشده، مصرف بسیار کم مایعات است (برای جلوگیری از دویدن کمتر به توالت). این رویکرد کاملاً اشتباه است، زیرا کم آبی در بدن رخ می دهد، ادرار در این حالت بیش از حد متمرکز خواهد بود. این می تواند منجر به تحریک غشاهای مخاطی شود که به مشکل دیگری منجر می شود - واژینیت ، اورتریت. هر چقدر که دوست دارید آب بنوشید!

کتانی

هنگام انتخاب لباس زیر برای بی اختیاری ادرار، مهم است که چندین عامل را در نظر بگیرید: ترجیحات بیمار، علل و درجه بی اختیاری ادرار، توانایی های فیزیکی یک فرد، در دسترس بودن کمک های خارجی. تا به امروز، مدل های بسیاری از زیرشلوارهای یکبار مصرف و قابل استفاده مجدد تولید می شود که از نظر اندازه، شکل و میزان جذب متفاوت هستند. آنها کاملا راحت هستند و در برابر نشت محافظت می کنند. زیرشلواری یکبار مصرف یا پوشک بزرگسالان برای موارد شدید بیماری، شب ادراری و بیماران بستری استفاده می شود.

واشر

برای بی اختیاری ادراری خفیف تا متوسط، زنان از آسترهای معمولی شورت یا آستر شورت برای روزهای بحرانی استفاده می کنند. با این حال، پدهای اورولوژیکی مخصوص برای استفاده یکبار مصرف و قابل استفاده مجدد وجود دارد. یکبار مصرف - راحت و کاربردی، اما بسیار گران است. قابل استفاده مجدد - کمی ارزان تر است، اما آنها باید شسته و خشک شوند. آنها با شورت مخصوص استفاده می شوند که به آن وصل می شوند. اندازه پدهای اورولوژی متفاوت است - بسته به مقدار مایعی که جذب می کنند.

بله، مشکل بی اختیاری ادرار ناخوشایند و سخت است، اما با کمی تلاش و پشتکار می توان بر آن غلبه کرد. مجموعه ای از روش ها و ابزارهای عامیانه، تمرین عضلانی و درمان دارویی مطمئنا کار خود را انجام خواهد داد. سلامت باشید!

پدیده بی اختیاری ادرار برای افراد در حال تبدیل شدن به یک معضل اجتماعی و بهداشتی است. این مشکل در سراسر جهان در بین تمام اقشار مردم رایج است. علل زیادی وجود دارد که باعث ایجاد این آسیب شناسی می شود و بر این اساس، چندین راه برای درمان این وضعیت ناخوشایند وجود دارد. ابزارهای مکانیکی برای مهار ادرار و تمرین عضلات کف لگن و همچنین لوازم بهداشتی ساخته شده است که می تواند مراقبت از بیماران مبتلا به این اختلال را تسهیل کند.

اطلاعات کلی

بی اختیاری ادرار (بی اختیاری) ادرار کنترل نشده ای است که هم به صورت خارجی (بی اختیاری ادراری) و هم خروج داخلی ادرار (داخل پیشابراه) خود را نشان می دهد. این بیماری می تواند در هر سنی رخ دهد، اغلب در زنان. این آسیب شناسی منجر به اختلالات جدی در عملکرد بدن نمی شود، اما به دلیل آن، فرد قادر به داشتن یک زندگی عادی نیست، نمی توان برای مدت طولانی در یک مکان عمومی ماند یا پیاده روی طولانی انجام داد. این وضعیت همچنین باعث ناراحتی عزیزان می شود. اما بیماران به ندرت درخواست کمک می کنند، زیرا آنها این وضعیت را غیرقابل برگشت یا موقت می دانند. برخی به سادگی از مراجعه به پزشک خجالت می کشند و در واقع ارائه کمک در ابتدا تأثیر مثبتی بر نتیجه بیماری دارد.

طبقه بندی

دو نوع بی اختیاری وجود دارد: مجرای ادرار و داخل مجرای ادرار.بی اختیاری مجرای ادرار یا تخلیه به طور طبیعی شایع تر است. بی اختیاری داخل مجرای ادرار شامل نشت ادرار به روشی غیر طبیعی در داخل بدن است. از آنجایی که ادرار غیر ارادی می تواند توسط عوامل زیادی ایجاد شود، طبقه بندی این پدیده گسترده است. بسته به علل، این نوع بی اختیاری ادرار متمایز می شود:

• ضروری؛
• خارج از مجرای ادرار (بی اختیاری ادرار قطره ای)؛
• پر استرس؛
• عملکردی؛
• نشت پس از تخلیه؛
• شب ادراری (شب ادراری)؛
• بی اختیاری ادرار مخلوط

شدت بی اختیاری ادرار به 4 مرحله بالینی طبقه بندی می شود. در مرحله اول، ترشح مایع 2 میلی لیتر در روز است. مرحله 2 با از دست دادن حداکثر 10 میلی لیتر در روز مشخص می شود. مرحله 3 - تا 50 میلی لیتر و مرحله 4 - بیش از 50 میلی لیتر در روز. درجه بی اختیاری ادرار در زنان با تعداد محصولات بهداشتی لازم مشخص می شود. به عنوان مثال، اگر 2 پد در روز کافی باشد، این یک درجه خفیف، 2-4 پد - متوسط، و بیش از 5 پد - درجه شدید است. بی اختیاری ادرار در طول روز بیش از 400 میلی لیتر مبنای صدور ناتوانی است.

بی اختیاری استرسی

افزایش فشار داخل رحمی ناشی از سرفه، خنده، تنفس سنگین، بلند کردن سنگین و فعالیت بدنی شدید می تواند باعث بی اختیاری ادرار شود. آسیب شناسی به دلیل اختلال در کار عضلات سیستم ادراری و اسفنکتر مجرای ادرار ایجاد می شود. در این حالت، مثانه قادر به کنترل بی اختیاری نیست، بنابراین، با ادرار استرس زا، نیازی به تخلیه وجود ندارد.

اختلال عملکرد اسفنکتر می تواند اکتسابی یا مادرزادی باشد. در مردان، نقض در بیشتر موارد با پروستاتکتومی (جراحی رادیکال برای سرطان پروستات) تحریک می شود. در یک زن، نقض عملکرد اسفنکتر با پارگی یا برش نادرست پرینه در هنگام زایمان همراه است. شایع در هر دو جنس و یکی از علل شایع بی اختیاری استرس از دست دادن قابلیت ارتجاعی و ضعیف شدن تون عضلانی با افزایش سن است.

بی اختیاری عملکردی

برخلاف بی اختیاری استرسی، با بی اختیاری عملکردی، فرد به دلیل اختلالات روحی یا جسمی قادر به خودداری از تخلیه نیست. این نوع شامل شب ادراری در بزرگسالان و بی اختیاری ادرار ضروری است. شب ادراری با بی اختیاری ادرار در هنگام خواب (عمدتا در شب) مشخص می شود. به ندرت، خروج ادرار در صبح اتفاق می افتد. این بیماری بسته به روان تنی کودک اغلب در کودکان مشاهده می شود. افرادی که در کودکی شب ادراری داشتند اغلب در بزرگسالی دچار مشکلات ادراری می شوند.

آسیب شناسی مختلط

مشاهده دو یا چند نوع بی اختیاری در بیمار مختلط نامیده می شود. این نوع بی اختیاری بیشتر زنان مسن را تحت تاثیر قرار می دهد. مردان به دلیل اختلال در عملکرد غده پروستات دچار بی اختیاری سرریز می شوند، یعنی به دلیل اختلال در خروج ادرار، ادرار زیادی در مثانه جمع می شود که باعث اتساع شدید و تخلیه بی رویه می شود.

علل و علائم بی اختیاری

چرا این خرابی ها اتفاق می افتد؟ علل بی اختیاری ادرار متنوع است و روان تنی نقش مهمی در بروز آن دارد، همراه با اختلالات عصبی و ناهنجاری در ساختار اندام ها. بی اختیاری ادرار می تواند ناشی از صدمات، تغییر در ساختار حالب و مجرای ادرار، بیماری های التهابی، تغییرات مرتبط با افزایش سن، تومورها و عوامل دیگر باشد.

علائم بی اختیاری مجرای ادرار با نشت یا ادرار غیر ارادی، احساس تخلیه ناقص مثانه، بی اختیاری ادرار در هنگام خواب آشکار می شود. بی اختیاری داخل ادراری با ساختار آناتومیک غیرطبیعی، تروما، از جمله در حین عمل یا اقدامات آندوسکوپی رخ می دهد. این وضعیت با احساس پری در حفره شکم، تورم و ادرار از واژن ظاهر می شود.

عوامل خطر

زنان، افراد مبتلا به بیماری‌های عصبی یا ناهنجاری‌های ساختار آناتومیک، که درگیر کار فیزیکی سنگین هستند، بیشتر در معرض ابتلا به بی‌اختیاری هستند. ادرار غیر ارادی می تواند در اثر اعمال بر روی اندام های سیستم ادراری، قرار گرفتن در معرض اشعه، آسیب به انتهای عصبی و عضلات کف لگن ایجاد شود. عوامل مؤثر عبارتند از:

• سن بالا؛
• اضافه وزن؛
• انحرافات روانی؛
• یائسگی؛
• سکته؛
• پروستاتیت؛
• اعتیاد به الکل؛
• مصرف داروهای خاص

عوارض

عارضه اصلی ادرار خودبخودی تغییرات منفی در سبک زندگی است. با چنین آسیب شناسی، امکانات برای انتخاب شغل محدود است و در موارد شدید باید دست از کار کشید. خویشتن داری در حوزه اجتماعی می تواند منجر به فروپاشی عاطفی و افسردگی شود. خطر عفونت دستگاه ادراری تحتانی وجود دارد.

در برخی افراد همراه با بی اختیاری، تخلیه غیر ارادی رکتوم نیز رخ می دهد. در بیماران بستری، چنین تخلفی باعث ایجاد زخم بستر می شود. مراقبت از بیماران مبتلا به بی اختیاری ادرار و مدفوع شامل چندین روش بهداشتی، تعویض پوشک و ژیمناستیک برای اسفنکتر مقعد و مجرای ادرار است.

تشخیص

موضوع اصلی در تشخیص بی اختیاری، تایید بی اختیاری، شناسایی عوامل موثر، تعیین نوع و علت بروز آن است. هنگام معاینه یک بیمار، از یک تاکتیک پرسشگری فعال استفاده می شود، که طی آن متوجه می شوند که بی اختیاری از چه زمانی شروع شده است، آیا ادرار در خواب وجود دارد یا خیر. آنچه به نشت ادرار کمک می کند یا تخلیه آن به طور غیرقابل کنترلی در چه زمانی از روز در صبح یا شب اتفاق می افتد. درد، اختلال در عملکرد روده ها، میزان مایعات مصرفی و وجود شب ادراری در گذشته را بیابید. از بیمار خواسته می شود که یک دفترچه ادراری را تکمیل کند و حداقل 3 روز آن را نگه دارد. دفترچه خاطرات لیستی است که زمان تخلیه را نشان می دهد. در زنان، وضعیت اندام های کف لگن به دقت مورد مطالعه قرار می گیرد. یک دستگاه سونوگرافی وجود و حجم ادرار باقیمانده را بررسی می کند. آزمایشات آزمایشگاهی از جمله آزمایش ادرار و خون نیز انجام می شود.

چه چیزی می تواند به بی اختیاری ادرار کمک کند؟

بی اختیاری عمومی در هنگام التهاب را با روش های عامیانه از بین می بریم. برای درمان از جوشانده خار مریم استفاده می شود، آن را صبح ناشتا به مدت یک ماه می نوشند. دم کرده دانه شوید یک درمان موثر برای بی اختیاری در نظر گرفته می شود.قبل از تعیین روش درمان، لازم است عواملی که در شروع بیماری نقش دارند و باعث تحریک آن می شوند، حذف شوند. پاسخ به این سوال که چگونه بی اختیاری ادرار را درمان کنیم ساده است. گاهی اوقات برای این کار کافی است عادت های بد را کنار بگذارید، رژیم غذایی را اصلاح کنید یا فعالیت بدنی را کاهش دهید. اغلب، التهاب و عفونت ها نیاز به درمان دارند که برای آن از آنتی بیوتیک استفاده می شود. سطح استروژن ممکن است نیاز به تنظیم داشته باشد. اختلالات ادراری به روش های زیر درمان می شوند:

• درمان دارویی؛
• درمان جراحی؛
• روان درمانی؛
• درمان غیر دارویی (فیزیوتراپی).

درمان دارویی و داروها

هنگامی که عفونت تشخیص داده می شود، یک دوره آنتی بیوتیک تجویز می شود. آنها قادر به درمان سریع سیستیت و از بین بردن باکتری های مضر در روده هستند که باعث نشت می شوند. اساساً آنتی بیوتیکی تجویز می شود که اثر سیستمیک ندارد، چنین داروهایی شامل نورفلوکساسین است. درمان بی اختیاری ادرار با دارو روشی رایج و اولویت دار است که بی اختیاری فوری را از بین می برد. داروهای بی اختیاری ادرار باعث افزایش ظرفیت مثانه، کاهش تکرر ادرار به خصوص در شب و توقف انقباضات غیر ارادی دترسور می شود. تمام این ویژگی ها توسط داروهای آنتی کولینرژیک وجود دارد. اینها شامل داروهایی مانند دریپتان و دتروزیتول است.

این داروها روی سیستم عصبی اثر می گذارند و بر فیبر عضلانی اثر می گذارند و مانند همه این گونه داروها عوارض جانبی دارند. افراد مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش و سیستم قلبی عروقی باید در مصرف این داروها بسیار مراقب باشند. دوز و خود داروها برای بی اختیاری ادرار تنها توسط پزشک پس از انجام تمام معاینات و آزمایشات لازم با در نظر گرفتن ویژگی های فردی بدن بیمار تجویز می شود.

روان درمانی

این تکنیک هیپنوتیزمی عمدتاً برای شب ادراری استفاده می شود. ماهیت آن در این است که به بیمار القا کند که او قطعاً نیاز به تخلیه خود را در خواب احساس می کند و از خواب بیدار می شود. برای اینکه بیمار این اطلاعات را در سطح ناخودآگاه به خوبی به خاطر بسپارد، به کادر پزشکی یا بستگان توصیه می شود که او را در همان زمان شب از خواب بیدار کنند. روش های خود هیپنوتیزم زمانی استفاده می شود که خود بیمار خود را متقاعد کند که توانایی انجام ادرار کنترل شده را دارد.

درمان جراحی

روش های عملیاتی درمان در اشکال شدید استفاده می شود. انواع جراحی وجود دارد: تعلیق، زنجیر و پلاستیک. عمل تعلیق برای پرولاپس اندام های لگن استفاده می شود، آنها به وضعیت طبیعی خود باز می گردند و از این طریق به حفظ ادرار کمک می کنند. زنان برای تقویت دیواره های واژن تحت عمل جراحی پلاستیک قرار می گیرند. جراحی اسلینگ در زنان مبتلا به بی اختیاری ادرار استرسی انجام می شود. این شامل نگه داشتن و ثابت کردن کمربند ساخته شده از الیاف مصنوعی یا خود در زیر مجرای ادرار است که منجر به افزایش فشار داخل مجرای ادرار می شود. برای مردان، در طی چنین عملی، یک اسفنکتر مجرای ادرار مصنوعی نصب می شود.

فیزیوتراپی و ورزش

روش های فیزیوتراپی کمکی شامل الکتروفورز دارویی، شل کردن عضلات اوره، پارافین تراپی، اولتراسوند تراپی است. فیزیک تمرینات برای انواع بی اختیاری ادرار استفاده می شود و شامل تمرین عضلات کف لگن است. روش های مختلفی برای تقویت عضلات وجود دارد، اما تکنیک کگل موثرترین است.

تکنیک کگل برای تمرین دادن عضلات اسفنکتر مقعد و واژن است. بیمار اسفنکتر مقعد را 10 بار در 30 ثانیه فشار می دهد یا برای 15-20 ثانیه نگه می دارد. همین ژیمناستیک می تواند به تقویت عضلات واژن کمک کند. زنان می توانند ژیمناستیک را با کمک شبیه سازهای اصلی - مخروط های واژن - وزنه های بیضی یا گرد ساخته شده از سیلیکون پزشکی با وزن متفاوت پیچیده کنند. با کمک آنها، عضلات کف لگن به سرعت ترمیم می شوند، بی اختیاری استرس از بین می رود. مناسب بعد از زایمان

ترکیبی از تمرینات کگل و تمرین مثانه

با بی اختیاری، ترکیبی از تمرینات کگل با استفاده از داروهای درمانی و تمرین مثانه نشان داده شده است. این ترکیب درمان محافظه کارانه را پیشنهاد می کند.

تمرین مثانه شامل رعایت رژیم ادرار و تلاش برای رساندن آن به میزان سالم است، زمانی که ادرار بیش از 8 بار در روز اتفاق نمی افتد. رژیم توسط پزشک با مشورت بیمار تعیین می شود. بیمار باید یک دفتر خاطرات داشته باشد و به تدریج فاصله زمانی بین ادرار را چند دقیقه افزایش دهد. انسداد مجرای ادرار (ابزار مکانیکی ویژه) می تواند به زنان در این روش کمک کند و ادرار غیر ارادی را در زندگی روزمره متوقف کند.

جلوگیری

با رعایت سبک زندگی صحیح و پرهیز از سوء مصرف الکل و سیگار می توان از مشکل ادرار غیر ارادی پیشگیری کرد. نظارت بر وضعیت سلامت و مشورت به موقع با پزشک ضروری است. برای زنان مهم است که وزنه نزنند، به طور منظم به متخصص زنان مراجعه کنند. تمرینات کگل را برای تمرین عضلات اسفنکتر انجام دهید. به افرادی که مستعد بی اختیاری هستند، توصیه نمی شود که خود را بیش از حد انجام دهند، دائماً چای، قهوه بنوشند و با احتیاط از داروهای ادرارآور استفاده کنند.

ادرار غیر ارادی یک سندرم مشخصه تعداد زیادی از بیماری ها است. این بیماری در هر سنی و با وضعیت سلامت متفاوت می تواند رخ دهد. بیشتر اوقات، این سندرم در زنان مسن رخ می دهد. اما در واقع افراد بیشتری از آن رنج می برند که معتقدند این یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است. به همین دلیل برخی از بیماران با بیماری پیشرفته به مراکز درمانی می روند.

دفع کنترل نشده ادرار، زمانی که فرد احساس نیاز نمی کند، در بیماران به روش های مختلف بیان می شود. علائم بی اختیاری عبارتند از:

• ادرار غیر ارادی در مقادیر زیاد یا کم؛
• تمایل ناگهانی و مکرر برای تخلیه مثانه؛
• ترشح غیر ارادی مایع در حین تظاهر احساسات یا فعالیت بدنی.

در پزشکی، راه های زیادی برای مقابله با ادرار غیر ارادی وجود دارد، از دستور العمل های عامیانه آزمایش شده تا مداخله جراحی.

عوامل تحریک کننده

بر اساس تحقیقات انجام شده توسط دانشمند آمریکایی M. Stalkovich، بی اختیاری ادرار در پس زمینه استرس رخ می دهد. در این حالت مقدار مایع آزاد شده از چند قطره تا حجم زیاد متغیر است. دلایل دیگر عبارتند از:

• حالت افسردگی؛
• عفونت در اندام های لگن؛
• سیستیت پیشرفته؛
• ضعف عضلاتی که فرآیند ترشح مایع را کنترل می کنند.
• یائسگی یا زایمان در زنان؛
• آسیب شناسی آناتومیک مادرزادی اندام های ادراری.

بر اساس انواع علل بی اختیاری، در پزشکی آن را به چند نوع فوری، استرسی، مختلط، شبانه، موقعیتی و پیری تقسیم می کنند:

1. ادرار غیر ارادی پیری با افزایش سن، تعداد فیبرهای عضلانی در فرد کاهش می یابد، توده عضلانی او کاهش می یابد، بنابراین دست ها و پاهای او ضعیف می شوند. در زنان بالغ، عضلات اندام های لگن نیز ضعیف می شوند، واژن و رحم افتادگی می کنند، اسفنکترها ضعیف عمل می کنند که باعث بی اختیاری ادرار می شود.
2. نوع شب با مقدار زیادی ترشح مایع مشخص می شود، فرد قادر به کنترل این روند نیست.
3. نوع فوری با افزایش انقباض عضلات مثانه همراه است. بی اختیاری با شدید و ناگهانی مشخص می شود.
4. نوع استرس به دلیل اختلال در اسفنکتر مثانه رخ می دهد. بیماران از ترشح مایع در هنگام فعالیت بدنی، سرفه، عطسه و غیره شکایت دارند. قسمت های کوچکی از ادرار اختصاص می یابد، اما پس از تخلیه میل به ادرار باقی می ماند.
5. نوع مختلط شامل چندین علامت در یک زمان است. بی اختیاری در اثر سرفه یا عطسه یا به دلیل نیاز فوری به اجابت مزاج ایجاد می شود.

به هر نوع بی اختیاری ادراری شب ادراری می گویند.

روش های درمان

با توجه به ماهیت بی اختیاری و ساختار ماهیچه های دستگاه تناسلی ادراری، درمان این بیماری در مردان و زنان به روش های مختلفی انجام می شود. در مردان، شب ادراری در پس زمینه تغییرات مرتبط با سن، استرس، پروستاتیت و علل دیگر رخ می دهد. بنابراین، پزشکان درمان محافظه کارانه را برای بیماران تجویز می کنند: فیزیوتراپی و درمان دارویی. بیماران باید الکل، نوشیدنی های قهوه، شکلات، غذاهای تند، مرکبات و غیره را ترک کنند.

در زنان، ادرار غیر ارادی در دوران بارداری و زایمان، یائسگی یا عفونت در دستگاه تناسلی رخ می دهد. پزشکان بیماران داروهای ضد میکروبی و ضد التهابی، رژیم غذایی و استفاده از عرقیات گیاهی را تجویز می کنند.

دستور العمل های عامیانه برای درمان بی اختیاری

تعداد زیادی روش های عامیانه برای درمان وجود دارد، زیرا از زمان های قدیم مردم از گیاهانی استفاده می کردند که در منطقه خود رشد می کردند. تا به امروز، مجموعه بزرگی از دستور العمل ها جمع آوری شده است:

1. یک قاشق غذاخوری شوید را باید در هاون له کنید، سپس پودر را در قمقمه ریخته، با یک لیوان آب جوش ریخته و حداقل دو ساعت دم کنید. تنتور را به آرامی با معده خالی بنوشید. توصیه می شود این روش قبل از رفتن به رختخواب انجام شود. دوره درمان تا دو هفته است.
2. 3 هنر ل مریم گلی را باید روی حرارت ملایم در یک لیتر آب بجوشانید. سپس چای دارویی حدود دو ساعت دم کرده، صاف شده و آماده نوشیدن می شود. دم کرده را می توان در طول روز نوشید.
3. مخلوطی از گیاهان سنتوری و خار مریم نه تنها دارویی برای درمان بی اختیاری ادرار است. این ابزار مانند چای نوشیده می شود، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و تأثیر مفیدی بر سیستم عصبی دارد.
4. 50 گرم مریم گلی را در قمقمه بریزید و یک لیتر آب جوش بریزید. چای به مدت دو ساعت دم می‌شود و پس از آن آماده مصرف است. دم کرده را سه بار در روز، یک ساعت قبل از غذا میل کنید.
5. 1 خیابان ل کلاله ذرت یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید یک ساعت بماند. دم کرده باید دو بار در روز به مدت 0.5 لیتر نوشیده شود. این دارو برای سیستیت موثر است.

درمان پزشکی

داروها برای برخی از انواع بی اختیاری موثر هستند. پس از تشخیص بیماری، پزشکان درمان با داروهایی مانند آدرنومیمتیک ها را تجویز می کنند که باعث افزایش تون اسفنکتر مثانه می شود. در این گروه، داروهای زیر را می توان تشخیص داد: Vesicar، Detrusitol، Spasmex و دیگران.

در مواردی که درمان با شکست مواجه شود، پزشکان به مداخله جراحی متوسل می شوند. بسته به وضعیت سلامتی بیمار، از عمل های اسلینگ یا حلقه استفاده می شود (حلقه ای به شکل مش در زیر مجرای ادرار وارد می شود)، تزریق هایی که باعث تقویت ادرار در موقعیت صحیح، کولپورافی و غیره می شود.

تمرینات کگل

علاوه بر درمان دارویی و داروهای گیاهی، به افراد مسن و مسن مبتلا به بی اختیاری ادرار توصیه می شود از تمریناتی استفاده کنند که آرنولد کگل در اواسط قرن بیستم توسعه داد. طبق تحقیقات وی، مشکل از ضعیف شدن عضلات پرینه و لگن ناشی می شود. مجموعه ای از تمرینات نه تنها بی اختیاری ادرار را از بین می برد، بلکه گردش خون را در عضلات پرینه بهبود می بخشد.

برای ارزیابی میزان پلاستیسیته ماهیچه های خود، می توانید به طور ناگهانی عضلات خود را در حین ادرار سفت کنید و ترشح مایع را متوقف کنید. اگر فوراً اتفاق افتاده باشد، جای نگرانی نیست. اگر توقف دشوار است، اکنون باید تمرینات را انجام دهید:

1. حالت نشسته بگیرید، ماهیچه های پرینه را به شدت سفت کنید. در حالت تنش، باید چند ثانیه خود را نگه دارید، سپس به آرامی عضلات را شل کنید. توصیه می شود تمرینات را با 20-30 "پلک زدن" در روز شروع کنید، اما اثر را می توان تنها با فشردن منظم تا 200 بار به دست آورد.
2. یکی دیگر از گزینه های فشرده سازی، اما باید به صورت مرحله ای انجام شود. عضلات پرینه با افزایش تدریجی بار به سمت داخل فشرده می شوند. در مرحله اول، ماهیچه ها کمی منقبض می شوند، پس از 10 ثانیه انقباض تشدید می شود. در نتیجه باید به حداکثر فشرده سازی برسید و قبل از آن شل کردن عضلات توصیه نمی شود. در پایان تمرین می توانید استراحت کنید.
3. انجام تمرینات آسان است و نیازی به آمادگی بدنی و زمان زیادی برای کلاس ها ندارد. پلک زدن را می توان در خانه هنگام تماشای فیلم یا آشپزی، در ایستگاه اتوبوس در زمان انتظار برای حمل و نقل، در فروشگاه یا هر جای دیگری انجام داد. رهگذران متوجه چیزی نخواهند شد و نتایج به دست آمده نه تنها خاصیت ارتجاعی عضلات اندام های لگنی را افزایش می دهد، بلکه باعث رضایت بیشتر در زندگی صمیمی می شود.

پیشگیری از بی اختیاری

برای جلوگیری از ناراحتی، باید مثانه خود را به موقع تخلیه کنید، وزن بدن خود را کنترل کنید و به طور منظم به پزشک مراجعه کنید. تمرینات کگل نیز مفید است.