بدون سوتین در چه وضعیتی می توان خوابید؟ سینه های ایده آل: با سوتین بخوابیم یا نه - نظر متخصص

آیا خوابیدن با لباس زیر امکان پذیر است؟ چه عواقبی ممکن است داشته باشد؟ نسخه ها و نظرات متخصصان.

دختران جوان، و حتی خانم های مسن، اغلب این سوال را از خود نمی پرسند: چرا نمی توانید با سوتین بخوابید؟? هر زنی می‌خواهد بی‌نقص به نظر برسد و سعی می‌کند هر کاری را برای حفظ یا بهبود آنچه که طبیعت داده است انجام دهد، گاهی اوقات به ضرر سلامتی. یکی از باورهای غلط رایج: دختران و خانم ها متقاعد شده اند که راه رفتن در تمام روز و حتی خوابیدن با سوتین برای شکل دادن و بهبود فرم سینه ها مفید است. پس از همه، این تکه لباس زیر به شما امکان می دهد شکلی اغوا کننده ببخشید، سینه ها را اصلاح می کند، بالا می برد، که چیزی است که لازم است.

کمی تاریخ

سینه های زنانه همیشه سلاح اصلی در مبارزه برای جذابیت در نظر جنس مخالف محسوب می شود. و دختران همیشه بدن خود را "مسخره" می کردند - آنها را می کشیدند، فشار می دادند. حتی مصریان باستان نوارهای کتانی حمایت کننده مخصوصی را روی سینه خود می بستند. مد برای یک شکل خاص سینه تغییر کرده است. مثلا همین مصری ها سینه های کوچک و سفت را زیبا می دانستند. هم رومیان و هم یونانیان باستان سعی می کردند از نظر بصری سینه های خود را کوچک کرده و آنها را صاف تر کنند. در قرون وسطی، زنان کرست می پوشیدند، برعکس، بر انحنای خود تأکید می کردند و تا آنجا که ممکن بود بالاتنه خود را در معرض دید قرار می دادند. اما در همان زمان، آنها بی رحمانه کمر را سفت کردند و دنده ها و دیافراگم را تغییر شکل دادند. تنها در قرن نوزدهم بود که زنان از "پوسته" رها شدند. سپس نمونه اولیه یک سوتین مدرن ظاهر شد که به لطف بند ها، وزن سینه را به طور مساوی به شانه ها منتقل می کند. یک سینه بند به درستی انتخاب شده وضعیت بدن را بهبود می بخشد، از افتادگی جلوگیری می کند و به شکل گیری مناسب سینه کمک می کند. اما آیا سینه‌های زنان به «حمایت» شبانه‌روزی نیاز دارند؟

نظر پزشکان در مورد این موضوع چیست؟

مامولوژیست ها و متخصصان زنان می گویند که پوشیدن مداوم لباس های زیر به خصوص سوتین بسیار خطرناک است. چرا؟

• بدن باید حداقل در شب از لباس های منقبض استراحت کند. اول از همه، این در مورد لباس زیر صدق می کند. مدل‌های شلوار و سوتین‌های مدرن اغلب از پارچه‌های غیر طبیعی ساخته می‌شوند؛ پوست تنفس نمی‌کند؛ علاوه بر این، یک اثر حرارتی ایجاد می‌شود که برای سینه‌ها و اندام‌های لگن بسیار مضر است. و سینه های فشاری که در طول روز به شکل ایده آلی به یقه می بخشند، در شب سینه ها را که در حالت غیر طبیعی قرار دارند فشرده می کنند و برعکس، تغییر شکل می دهند.
• برای دختران جوان زیر 18 سال، پزشکان پوشیدن سوتین را حتی در طول روز به هیچ وجه توصیه نمی‌کنند، زیرا سینه‌ها و نقاط مهم زیر سینه‌ها، شانه‌ها و پشت آن‌ها نیشگون می‌گیرند و ممکن است بیماری‌ها در سنین بزرگسالی بروز کنند. اگرچه رابطه بین بیماری های ناحیه تناسلی زنان و پوشیدن سوتین عملاً اثبات نشده است، اما در این ترس متخصصان منطقی وجود دارد. در عصر شتاب ما، تصور دانش آموز کلاس دهمی که نیازی به سوتین نداشته باشد، سخت است. اما والدین به خصوص مادر هنگام خرید اولین سوتین برای دختر نوجوان باید نکات بهداشتی را توضیح دهند و به دخترش یاد دهند که فقط چند ساعت در روز سوتین بپوشد. به طور کلی بهتر است قبل از رسیدن به بزرگسالی، تاپ های حمایتی دخترانه را بدون بست، سیم یا فوم خریداری کنید.
• مامولوژیست ها به طور قاطع پوشیدن سینه بند زیر سیمی با اثر فشاری را برای بیش از چند ساعت در روز توصیه نمی کنند. افزایش فاجعه بار در تعداد بیماری های پستان، حتی در زنان جوان، پزشکان را وادار می کند تا علل بروز آنها را جستجو کنند و در صورت امکان، تمام عوامل خطر را تا حد امکان از بین ببرند. بر اساس نظریه آنها، استخوان ها به سیستم لنفاوی حیاتی فشار می آورند که وظیفه آن فیلتر کردن سموم از بدن است. اگر این اتفاق نیفتد، مواد مضر جمع می شوند و کار کثیف خود را انجام می دهند. بنابراین شما باید انتخاب کنید: یا زیبایی یا سلامت.
• اگر با لباس زیر بخوابید، به دلیل ناراحتی برای بدن، خواب شما ناقص و بی قرار می شود. یک زن ممکن است حتی متوجه نشود که چرا به اندازه کافی نمی خوابد. عواقب کمبود مداوم خواب برای سلامتی و زیبایی: سردرد، خستگی عمومی، کم انرژی، اختلال روانی، حلقه های زیر چشم، رنگ زرد و غیره. اگر خانمی حتی در هنگام خواب هم نسبت به سوتین احساس اعتماد به نفس بیشتری می کند، ابتدا می توانید سوتین را با یک تاپ اسپرت جایگزین کنید یا بهتر است برهنه بخوابید یا یک لباس خواب زیبا و فریبنده از مواد طبیعی انتخاب کنید.
• نه تنها سینه‌ها از پوشیدن مداوم سوتین رنج می‌برند، بلکه ستون فقرات نیز از آن رنج می‌برند. حتی یک اصطلاح بالینی وجود دارد - "سندرم بست" که از فشار طولانی مدت ثابت بر روی ناحیه خاصی از بدن رخ می دهد، در مورد سینه بند - اینها مهره ها هستند. زنان ممکن است فشاری روی مهره احساس نکنند، اما وجود دارد. و پزشکان به شما توصیه نمی کنند که با پشت خود شوخی کنید. برای جلوگیری از عواقب ناخوشایند باید به کمر خود استراحت مکرر بدهید، با سوتین نخوابید، در صورت امکان در طول روز آن را باز کنید و مدل سوتین خود را بیشتر تغییر دهید و مدل هایی با انواع و قد قلاب های مختلف انتخاب کنید.

تبلیغات و مدل های مجلات براق، زنان را تشویق می کند تا برای زیبایی ایده آل تلاش کنند. زمان ما - زمان سینه های سرسبز و الاستیک، مانند زیبایی های صفحه نمایش - دختران بسیار جوان و خانم های بالغ را مجبور می کند که به خاطر مد روز مرتکب اعمال عجولانه شوند. آنها موافقت می کنند که ناراحتی را تحمل کنند، پول زیادی خرج کنند، سلامتی و حتی زندگی خود را به خطر بیندازند تا جذاب به نظر برسند. اما آیا یک معامله مشکوک با صنعت زیبایی ارزش عواقب وحشتناکی را دارد که نتیجه اجتناب ناپذیر دستکاری بی فکر ظاهر است؟ همه مردم خودشان در این مورد تصمیم می گیرند. اما حداقل می توانید عوامل خطر را به حداقل برسانید:

1. با سوتین نخوابید، به بدن خود استراحت دهید.
2. برای اصلاح سینه تنها به سوتین خود تکیه نکنید. بهتر است تمرینات و ماساژ خاصی انجام دهید، این کار مفید است و فرم سینه های شما را بهبود می بخشد.
3. هنگام انتخاب سوتین، پارچه های طبیعی را بدون لایه اضافی، سیم یا درج سیلیکونی ترجیح دهید. این نوع لباس زیر را فقط در مواقع بسیار خاص بپوشید.
4. مدل های سوتین را با قلاب ها، بند ها و شکل های فنجانی مختلف بیشتر عوض کنید، به این ترتیب از فشرده شدن مداوم همان نواحی سینه و ستون فقرات جلوگیری می کنید.
5. بهداشت بدن را رعایت کنید، از یک دستمال سفت برای شستن سینه ها استفاده کنید و همزمان سینه های خود را ماساژ دهید.
6. به طور کلی از سوتین های بدون بند خودداری کنید، زیرا فشار اضافی بر غدد لنفاوی وارد می کنند.

سلامتی و زیبایی برای همه!

• < Чем куркума полезна для человека
• نحوه رقیق کردن قرص فوراتسیلین طرز تهیه محلولی برای شستشوی چشم، غرغره کردن، درمان زخم. دستورالعمل استفاده. >

اطلاعات ارائه شده در این وبلاگ برای هر خانمی بسیار مفید خواهد بود. در مقاله ما به نکات اساسی برای پوشیدن و انتخاب صحیح سوتین می پردازیم.

نحوه صحیح پوشیدن آن

بسیاری از دختران مطمئن هستند که پوشیدن سینه بند به صورت شبانه روزی از افتادگی زودرس سینه هایشان جلوگیری می کند و این را با این واقعیت توضیح می دهند که سوتین از آنها حمایت می کند. البته اکثر تولیدکنندگان لباس زیر زنانه از این نظریه حمایت می کنند که در مورد متخصصان پزشکی نمی توان گفت. به گفته فیزیولوژیست ها، پستان در هر صورت بدون توجه به اندازه آن تغییر شکل می دهد. و همه اینها به این دلیل است که منشأ این پدیده با عدم حمایت توضیح داده نمی شود، بلکه با ضعف عضلانی و کشش ناکافی پوست توضیح داده می شود. همانطور که می توانید حدس بزنید، یک سوتین کمکی به وضعیت اینجا نمی کند. و حتی برخی از مطالعات ادعا می کنند که استفاده مداوم از آن فقط توسعه مشکل را تسریع می کند. البته اگر در مورد لباس زیر نادرست انتخاب شده صحبت می کنیم.

بنابراین، برای اینکه بتوانید از چنین عواقبی جلوگیری کنید، در اینجا چند قانون اساسی برای انتخاب و پوشیدن این عنصر از کمد لباس زنانه آورده شده است.

اول از همه، نباید سوتین خود را خیلی محکم یا شل ببندید. در حالت اول، شما خطر فشردن رگ های خونی را دارید که به طور اجتناب ناپذیری به سلامت و تندرستی شما آسیب می رساند. در موقعیت دوم، شما به سادگی احساس ناراحتی خواهید کرد و هیچ اثر "حمایت کننده" خاصی وجود نخواهد داشت. این اصل برای تسمه ها مشابه است.

وقتی صحبت از فنجان می شود، اندازه از اهمیت اساسی برخوردار است. از این گذشته، اگر از این نظر از سوتین خیلی کوچک استفاده کنید، سینه‌های شما دائماً در حالت فشرده قرار می‌گیرند که تأثیر بدی بر وضعیت آن‌ها خواهد داشت. و در فنجان های بسیار بزرگ به معنای واقعی کلمه "غرق می شود" که از نظر زیبایی شناختی نامطلوب است.

آیا می توان با سوتین خوابید؟

موضوع بسیار مهم است، زیرا بسیاری از دختران به اشتباه معتقدند که پوشیدن این نوع لباس زیر در شب کاملاً بی ضرر است و برعکس، ظاهراً به سینه ها کمک می کند تا "در فرم" بمانند. اما اصلا اینطور نیست. مامولوژیست ها تقریباً به اتفاق آرا می گویند که چنین اقدامی فقط به سلامتی شما آسیب می رساند و این به دلایل مختلفی اتفاق می افتد:

• هرگونه لباس محدود کننده که آزادی حرکت و عمل را در هنگام خواب محدود کند غیرقابل قبول است. این موضوع در مورد سوتین ها نیز صدق می کند. مسئله این است که در چنین شرایطی بدن نمی تواند به طور کامل استراحت کند. همچنین از "تنفس" پوست در چنین ناحیه صمیمی جلوگیری می کند.
• بسیاری از مدل ها می توانند بر غدد لنفاوی و رگ های خونی واقع در این ناحیه تأثیر منفی بگذارند. و از آنجایی که رشد سینه تا سن بیست و پنج سالگی رخ می دهد، بسیاری از دختران مستعد تشکیل نامناسب غدد پستانی هستند. نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد که این یکی از علل بیماری های خاص در این زمینه است.
• احساس ناراحتی عمومی می تواند منجر به اختلالات خواب شود که برای بدن شما نیز خوب نیست.

در این زمینه، کارشناسان اکیدا پوشیدن سوتین را قبل از رفتن به رختخواب توصیه نمی کنند. تنها موارد استثنا ممکن است کسانی باشند که نیم تنه بزرگ دارند.

چه سوتینی در خانه بپوشیم

اگر از طرفداران سرسخت این عنصر لباس زیر هستید، پس گزینه های مختلفی برای شما وجود دارد که می توانید در بیشتر ساعات روز از آنها استفاده کنید.

اولین مورد در میان آنها یک تاپ ورزشی است. به طور قابل اعتمادی از قفسه سینه پشتیبانی می کند، که در هنگام هر فعالیت فعال، به عنوان مثال، هنگام تمیز کردن خانه یا انجام تمرینات بدنی بسیار مفید است. در همین شرایط، مزیت دیگر آن مفید است: سوتین ورزشی رطوبت را به خوبی جذب می کند، بنابراین هرگونه ناراحتی در هنگام تعریق از بین می رود. و ناحیه قفسه سینه در چنین سقفی از گرمای بیش از حد رنج نمی برد.

از آنجایی که اکثر این مدل ها از مواد طبیعی ساخته شده اند، سوتین گرما را در خود حفظ نمی کند، که در فصل گرما مهم است.

عدم وجود عناصر سخت و سخت این لباس را بسیار راحت کرده است. با پیروی از تمام خطوط بدن، بدون مالش یا فشار دادن با "استخوان ها" به طور ایمن در موقعیت مورد نظر ثابت می شود. همچنین، تاپ اسپرت کاملاً الاستیک است، بنابراین انتخاب آن برای اندازه‌ی سینه‌ی دلخواه راحت‌تر است.

انواع دیگری از سوتین وجود دارد که می توانید در خانه بپوشید. اینها مدلهایی با فنجانهای نرم بدون سیم و تی شرتهای مخصوص با ساپورت سینه هستند. مزایای آنها مشابه سوتین های ورزشی است: آنها همچنین راحت و کاربردی هستند. شاید تنها عاملی وجود داشته باشد که آنها را از تاپ های فوق الذکر متمایز می کند - سوتین های نرم چندان نزدیک به بدن نیستند. بنابراین، چنین لباس های زیر زنانه برای کارهای معمولی روزمره خانه که نیازی به فعالیت بدنی بالایی ندارند، مناسب تر است.

اگرچه همه این نوع سوتین ها کاملاً راحت هستند، اما پوشیدن آنها در شبانه روز توصیه نمی شود. و اگر تمام نکات مقاله ما را دنبال کنید، سینه های شما شکل و سلامت خود را برای مدت طولانی حفظ می کنند.

از کودکی به ما می گفتند که خوابیدن با سوتین مضر است. درسته که این بازیگر افسانه ای با سوتینی می خوابید که شکل بدن جذابش حتی امروز هم توسط خانم ها معیار زیبایی محسوب میشه... پس کی رو باور کنیم؟

پس از جمع‌بندی اطلاعات موجود در مورد تأثیر پوشیدن سوتین بر سلامت و ظاهر سینه‌های زنان، مشاهدات و حقایق تخصصی و همچنین تفسیری در مورد تأثیر این لباس زنانه بر سلامت زنان ارائه می‌کنیم.

آیا خوابیدن در سوتین مانع از بین رفتن سفتی پوست سینه می شود؟

به گزارش دیلی میل، علیرغم اینکه برخی از زنان از جمله خانم های سرشناس جامعه معتقدند استفاده نکردن از سوتین باعث می شود فرم سینه جذاب خود را حفظ کنند. اما در واقع این گفته اصلا مدرک ثابتی ندارد. اگر سینه‌های شما بزرگ است، یک سوتین انعطاف‌پذیر و راحت ممکن است راحتی بیشتری در هنگام خواب فراهم کند، اما تضمینی برای جلوگیری از از دست دادن سفتی و استحکام سینه نیست.

با این حال، شایان ذکر است که پوشیدن سوتین برای خواب فقط برای خانم‌هایی با فرم‌های انحنادار توصیه می‌شود تا سینه‌ها جمع شوند و از کشیدگی و ایجاد کشیدگی پوست در طول شب جلوگیری شود.

مشخص است که کشش سینه با پرش و تغییرات سریع وزن، بارداری و شیردهی و همچنین از دست دادن طبیعی کلاژن برای پوست کاهش می یابد. جراحان پلاستیک هشدار می دهند که با پوشیدن سینه بند، مطمئناً از آن پشتیبانی می شود، اما این سوتین به هیچ وجه خاصیت ارتجاعی بافت را بهبود نمی بخشد.

یه سوال راحتی

اگر سینه‌های شما بزرگ است، به اندازه کاپ D یا بالاتر می‌رسد، یا اگر پروتز سینه دارید، پوشیدن سوتین هنگام رفتن به رختخواب راحتی بیشتری در طول شب برای شما فراهم می‌کند. اما در این مورد توصیه می شود از یک ماده الاستیک، سوتینی را انتخاب کنید که برای پوست دوستانه و خوشایند باشد و همچنین باید از پوشیدن سوتینی که در طول روز در شب استفاده می شود خودداری کنید که به احتمال زیاد این سوتین برای شما تامین نمی شود. راحتی لازم

یک جایگزین برای سوتین می تواند یک تی شرت یا تاپ با یک درج یکپارچه که از ناحیه سینه پشتیبانی می کند، و همچنین تاپ های نخی، که از نظر سبک شبیه به سوتین های ورزشی هستند، اما از مواد قابل تنفس و طراحی خاص ساخته شده اند.

به یاد داشته باشید که انتخاب سینه بند مناسب برای سلامت سینه شما حیاتی است. اگر خیلی کوچک یا خیلی بزرگ باشد، عملکرد خود را به ضرر سلامتی و ظاهر انجام نمی دهد. انتخاب نادرست سوتین می تواند باعث ناراحتی، درد و حتی بیماری های مختلف شود.

چه ماده ای را برای لباس زیر برای پوشیدن روزمره انتخاب کنید؟

سوتین های ساخته شده از مواد مصنوعی و با افزودن بالشتک باعث افزایش دمای بدن در ناحیه سینه می شود که برای سلامتی مضر است. به گفته پزشکان، اگر در هنگام خواب دمای بدن به عنوان مثال 37 درجه افزایش یابد، هیچ ضرری برای سلامتی نخواهد داشت (اگرچه بیشتر اوقات کاهش دما، تنفس کندتر و با توجه به اینکه بدن در حالت استراحت است) وجود دارد. اما بهتر است دمای بدن را در محدوده 36 درجه سانتیگراد نگه دارید.

این بیانیه بر اساس برخی تحقیقات مبتنی بر تجزیه و تحلیل علل سرطان سینه و مشاهده ارتباط بین افزایش دمای بدن و نوسانات در رشد سلول های سرطانی است. همچنین لازم به ذکر است که پزشکان انتخاب مواد تنفسی برای لباس زیر را برای مردان توصیه می کنند که ناحیه صمیمی آنها باید در دمای خنک تر "نگهداری" شود که نتیجه مستقیم آن این است که بیضه ها در خارج از بدن دفع می شوند.

اگر تصمیم دارید ظاهر سینه های خود را حفظ کنید یا به دلایل پزشکی تصمیم به خوابیدن با سوتین دارید، لباس زیر نخی را انتخاب کنید که پوست ظریف را کش ندهد و تا حد امکان انعطاف پذیر و نرم باشد. علاوه بر این، بند سینه بند راحت و پهن را برای پشتیبانی اضافی انتخاب کنید، و همچنین به ترکیب پارچه توجه کنید - حداقل 80 درصد از مواد باید پنبه باشد، که باعث می شود انتقال دمای صاف در ناحیه قفسه سینه تضمین شود و به پوست اجازه دهد. نفس کشیدن.

رامونا برگفلد، متخصص زیبایی بدن Wellslim توصیه های خود را برای پیشگیری از بیماری های پستان ارائه می دهد:

مراقبت از سینه‌ها برای خانم‌ها در هر سنی مهم است و هر چه زودتر مراقبت از سینه‌های خود را شروع کند، در سال‌های بعد سینه‌هایش بهتر می‌شود. اما در کنار این موارد باید به عواملی مانند تغذیه مناسب و سالم، مایعات کافی در روز، انجام تمرینات مخصوص تقویت عضلات سینه و کمر و ... نیز توجه شود.

برای دستیابی به نتایج خوب، باید به طور منظم و صحیح از لوازم آرایشی مراقبت از سینه استفاده کنید. علاوه بر این، باید صبور باشید، زیرا نتایج بلافاصله قابل توجه نخواهد بود، اما ظاهر سینه های شما به تدریج در طول یک سال بهبود می یابد. بنابراین مراقبت از سینه باید در برنامه زیبایی روزانه شما گنجانده شود.

مراقبت از سینه یک اقدام پیشگیرانه خوب برای حفظ انعطاف پذیری شکل سینه، خاصیت ارتجاعی آن، خاصیت ارتجاعی پوست و زیبایی آن است. قبل از انجام عمل های زیبایی، توصیه می شود دوش حاجب بگیرید و عمل را با آب سرد کامل کنید.

قبل از دوش گرفتن، می توانید با یک برس نرم، خود را ماساژ دهید و به آرامی پوست را با حرکات دایره ای اطراف نوک پستان خود ماساژ دهید.

هفته ای یکبار از کرم لایه بردار ملایم روی صورت، گردن و دکلته خود استفاده کنید. دوش کنتراست، لایه برداری و ماساژ گردش خون را فعال می کند، پوست را قوام می بخشد، در نتیجه محصول آرایشی عمیق تر وارد پوست می شود و موثرتر می شود.

محصولات مراقبت از پوست پستان بسیار متفاوت هستند: کرم ها، امولسیون ها، سرم ها، آمپول ها، فوم ها. برای انتخاب مناسب ترین محصولات آرایشی، بهتر است به یک متخصص مراجعه کنید، او می تواند موثرترین محصولات را به طور خاص برای سینه های شما توصیه کند.

سوتین بدون بند باید تا حد امکان به ندرت پوشیده شود. و مهم نیست که چه سایز دارید، باید یک سوتین مناسب روزانه بپوشید. اگر سینه های کوچکی دارید، یک سوتین می تواند آن ها را به صورت اپتیکال بزرگ کند. هنگام خرید هر سوتین، مهم است که پارچه به جایی فشار نیاورد یا ساییده شود، همچنین باید قابل تنفس باشد. با این حال، با وجود نظرات مختلف، افسانه ها و فرضیات، متخصص خوابیدن در سوتین را توصیه نمی کند. استثنا حاملگی و شیردهی است.

کد قرار دادن کلید after_article پیدا نشد.

کد قرار دادن کلید m_after_article یافت نشد.

سوتین نه تنها لباس زیر زنانه زیبای روزمره است. پزشکان پوشیدن این لباس را توصیه می کنند. چرا؟ دلایل خوبی برای این وجود دارد. علاوه بر این، شما باید از دوران دختری خود به پوشیدن سوتین هر روز عادت کنید. خب، حداقل خیلی ها اینطور فکر می کنند. ما به شما پیشنهاد می کنیم بفهمید چرا نیمه بهتر شما نباید از پوشیدن سوتین امتناع کند و چگونه این لباس زیر را بپوشید و انتخاب کنید.

بیایید بر زیبایی نیم تنه تاکید کنیم

سینه زنان بسیار جذاب است. سوتین به نیمه عادلانه بشریت کمک می کند تا بر این قسمت ظریف و زیبای بدن تأکید کند. بسیاری از دختران که شروع به پوشیدن سوتین می کنند، حتی در شب نیز تمایلی به درآوردن آن ندارند و معتقدند که این به حفظ شکل زیبا و جوانی یقه برای مدت طولانی کمک می کند. آیا اینطور است؟ در واقع، سوتین به هیچ وجه نمی تواند جوانی را طولانی کند یا خاصیت ارتجاعی سینه را حفظ کند. طبیعت زنان به گونه ای طراحی شده است که با افزایش سن ماهیچه ها شل می شوند و شکل آن تحت تاثیر بارداری و تغذیه طبیعی نوزاد، کاهش وزن سریع و افزایش وزن سریع قرار می گیرد. سوتین به پنهان کردن عیوبی که با بالا رفتن سن زنان ظاهر می شود کمک می کند. بله، او همیشه می تواند بر زیبایی نیم تنه تأکید کند.

من هرگز جدا نمی شوم

بسیاری از دختران وقتی شروع به پوشیدن این لباس می کنند، چنین فکر می کنند. حتی شب ها ترجیح می دهند در آن بخوابند. آنها حتی شک نمی کنند که دلایلی وجود دارد که شما نمی توانید در سوتین بخوابید. و حالا به شما می گوییم کدام یک.

بگذارید سینه شما در شب استراحت کند

اگرچه شما نیاز به پوشیدن سوتین دارید، اما پزشکان توصیه می کنند هر از گاهی آن را بردارید و به سینه های خود استراحت دهید، به خصوص در هنگام خواب. استدلال ها چیست؟ اولاً، وقتی زن می خوابد، دائماً وضعیت خود را تغییر می دهد. هر لباس تنگ روی پوست تاثیر می گذارد که منجر به فشار بر رگ های خونی و بافت ها می شود. و سینه های حساس به ویژه از ناراحتی می ترسند. پزشکان در سراسر جهان متقاعد شده اند که علت سرطان سینه در بیشتر موارد در پوشیدن یک سینه بند (مخصوصاً تنگ) در شبانه روز است.

ثانیاً نباید این باور غلط را باور کنید که در شب می توانید با کمک این لباس ها فرم زیبایی ایجاد کنید. این پوچ است. و این دومین تاییدیه که چرا نمی توانید در سوتین بخوابید. در طول خواب، جریان طبیعی خون را مسدود می کند، که منجر به بدتر شدن رشد سینه و مسدود شدن رشد فیزیولوژیکی طبیعی غدد پستانی می شود.

ثالثاً، سوتین نه تنها روی خود سینه‌ها، بلکه بر ستون فقرات نیز تأثیر می‌گذارد. تحت تأثیر تسمه های تنش خم می شود. برخی از پزشکان توصیه می کنند قبل از بارداری به طور مرتب از این لباس های زیر استفاده نکنید. استثنا در حین ورزش و تمرینات شدید است. تا سن 25 سالگی، سینه های زن به خودی خود خاصیت ارتجاعی دارند و نیازی به حمایت ندارند.

در نهایت، در مورد اینکه چرا نباید با سوتین بخوابید، باید به خاطر داشت که سینه ها بسیار حساس هستند. اگر مدام آن را سفت کنید و به آن استراحت ندهید، با گذشت زمان ممکن است حساسیت آن کمرنگ شده و از بین برود.

کدام را انتخاب کنیم؟

برای اینکه سینه های خود را سالم و جذاب نگه دارید، باید لباس زیر مناسب آن ها را انتخاب کنید. امروزه فروشگاه ها انواع سوتین های دخترانه و زنانه را می فروشند. همه آنها بسیار زیبا و جذاب هستند. با این حال، شما نباید فورا آنهایی را که دوست دارید بخرید. اول از همه باید به کیفیت نگاه کنید و حتما آن را روی خودتان امتحان کنید. هر سوتین، به خصوص برای دختران، باید راحت و گشاد باشد، از پارچه های طبیعی و ترجیحا بدون فوم ساخته شده باشد. به هر حال، سوتین با درج فوم بسیار مضر است. در داخل فنجان ها اثر گلخانه ای ایجاد می شود که می تواند باعث التهاب و بیماری های پوستی مختلف شود.

نتیجه گیری و توصیه

امیدواریم متوجه شده باشید که چرا نباید با سوتین بخوابید و چگونه لباس زیر مناسب را انتخاب کنید. وسوسه مدل های زیبا و ظریف اما تنگ نشوید. باور کنید اگر از سنین پایین از سینه هایتان مراقبت کنید زیبایی خود را برای مدت طولانی حفظ می کند و سالم خواهد بود.

سوتین مناسب را انتخاب کنید. باید از پارچه طبیعی، نه تنگ، بدون لاستیک فوم ساخته شود. به استخوان ها نیز توجه کنید. اگر پلاستیکی باشد تا آهنی راحت تر است. در مورد تسمه ها، استفاده از تسمه هایی که باز می شوند راحت است. در این صورت می توانید چندین سوتین زیبا و راحت بخرید و بسته به رنگ لباس بند ها را عوض کنید.

باید برای کسی که سوتین را اختراع کرده، بنای یادبودی برپا کرد. این اختراع دوران ساز چقدر مشکلات را حل کرد! جذابیت های ما، صرف نظر از اندازه و شکل آنها، اکنون همیشه بی عیب و نقص به نظر می رسند. و ما آماده ایم که روز و شب سوتین بپوشیم. و خیلی ها، اتفاقا، همین کار را می کنند - آنها حتی با جذابیت های بسته بندی شده در سوتین خود به رختخواب می روند.

خانم های جوان به ویژه به این وسیله کمد حساس هستند. به عنوان مثال، آنها مطمئن هستند که اگر در سوتین بخوابید، سینه های شما سریعتر رشد می کند. و این فکر به قدری در سرهای دوست داشتنی آنها ریشه دوانده است که باعث گیجی خالصانه می شود: "چرا نمی توانی در سوتین بخوابی؟" درست است: سینه ها در واقع در شب سریعتر رشد می کنند. علاوه بر این، در شب است که رشد می کند! اگر "بسته بندی شده" باشد چه؟ سپس او به سادگی جایی برای رشد ندارد. پس چه اتفاقی می افتد؟

• اولاً، اگر در سوتین بخوابید، سینه ها را فشرده کرده و از رشد طبیعی و آزاد آنها جلوگیری می کند. سوتین با خون رسانی مناسب و تشکیل صحیح غدد پستانی تداخل ایجاد می کند.
• ثانیاً، اگر سینه ها در نوجوانی به درستی تشکیل شوند، با افزایش سن، این امر می تواند باعث ایجاد ماستوپاتی یا سرطان سینه شود.

کدام سوتین را برای خواب انتخاب کنیم

با این حال، بسیاری از دختران ترجیح می دهند از سوتین برای رختخواب استفاده کنند. یک نفر به دلیل افزایش حیا، سوتین می پوشد. برای برخی افراد خوابیدن به این شکل راحت تر است. و اگر هنوز هم می خواهید هنگام خواب سوتین بپوشید، سوتین مخصوص شب بپوشید. شکل آنها مانند یک بالاست و از لباس بافتنی نرم طبیعی ساخته شده است. این سوتین در هنگام خواب سینه های شما را فشرده نمی کند و احساس راحتی می کنید.

علاوه بر این، پارچه های طبیعی، برخلاف پارچه های مصنوعی، رطوبت را به خوبی جذب می کنند. این بدان معناست که اگر شب عرق کنید (و این طبیعی است!)، سوتین عرق را جذب می کند. اما شستن یک سوتین کوچک آسانتر و سریعتر از تعویض مکرر رختخوابی است که کهنه شده است.

چرا خوابیدن با سوتین برای زنان بالغ مضر است؟

اغلب، عادت به رختخواب رفتن با سوتین برای زنانی که زایمان کرده اند و شیردهی دارند باقی می ماند. تمایل به پوشیدن مداوم سوتین در این دوره قابل درک است.
اولا، سینه های سنگین پر از شیر واقعاً به چنین کرستی نیاز دارند. ثانیاً، در شب شیر می تواند به سادگی از سینه خارج شود و باعث ناراحتی زن شود. و ثالثاً، مادران شیرده به سادگی خود را از این طریق از ظاهر شدن علائم کشش روی سینه و از افتادگی آنها محافظت می کنند. آن دسته از خانم هایی که به طور طبیعی دارای سینه های بزرگ هستند نیز از این می ترسند.

با این حال، پزشکان چنین عادتی را که پس از دوره تغذیه ادامه یافته یا در نتیجه طبیعت ظاهر شده است، مضر می دانند. چرا زنان بالغ نباید با سوتین بخوابند؟

به طور کلی دلایل یکسان است... خون رسانی ضعیف به غدد پستانی فشرده شدن سینه، رکود خون، فشردگی عروق. به همین دلیل است که زنان بالغ نیز نباید با سوتین بخوابند. در مورد احتمال افتادگی سینه‌ها، زمانی که خانم‌ها در طول روز سوتین نپوشند، احتمال بیشتری وجود دارد. از این گذشته ، در موقعیت عمودی بدن است که سینه ها تحت وزن خود شروع به افتادگی می کنند. و در شب او به پایین کشیده نمی شود! و سینه مانند تمام بدن استراحت می کند.

بیخود نیست که به سوتین ها لباس قاتل می گویند. نه تنها نمی توانید در آن بخوابید، بلکه پوشیدن آن در تمام طول روز نیز توصیه نمی شود.

برخی از آمار

در اینجا آماری وجود دارد که ممکن است زنان را از خوابیدن با سوتین منصرف کند.

• زنانی که سوتین نمی پوشند بیست برابر کمتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند. به عنوان مثال، قبایل عجیب و غریب دوران مدرن سبک زندگی ابتدایی را در پیش گرفته اند. خانم‌های آنجا نمی‌دانند سوتین چیست، اما سرطان را هم نمی‌دانند.
• تنها 10 درصد از زنانی که این لباس را بیش از نیمی از روز نمی پوشند، مستعد ابتلا به سرطان سینه هستند.
• اما برای خانم هایی که شبانه روزی سوتین می پوشند، این احتمال بیست و پنج برابر بیشتر است!

زنانی که دوست دارند با سوتین بخوابند باید به نکات مفیدی گوش دهند:

1 . بدون دلیل خاصی، هرگز نباید یک شبه در سوتین خود بمانید. و اگر این واقعا ضروری است، با یک تاپ بافتنی نرم به رختخواب بروید.

2 . سوتین‌هایی را انتخاب کنید که از سینه‌های شما حمایت می‌کنند نه فشار دادن یا بلند کردن آن‌ها.

3 . از سوتین های تنگ و تنگ به طور کلی خودداری کنید. چنین سوتین ها می توانند به غدد پستانی و لنفاوی آسیب برسانند. به هر حال، شما همچنین باید هر روز از سوتین های ورزشی خودداری کنید!

4 . از پوشیدن سوتین بدون بند خودداری کنید. در هر صورت هرگز با پوشیدن چنین سوتین هایی به رختخواب نروید. این مدل‌ها وزن سینه را از مرکز به طرفین منتقل می‌کنند و به غدد لنفاوی فشار وارد می‌کنند.

5 . به مدل های ساخته شده از پارچه های پنبه ای طبیعی ترجیح دهید. باور کنید، "پاره های توری" اغوا کننده به هیچ وجه برای پوشیدن روزمره در نظر گرفته نشده است. و مصنوعی، مهم نیست که چقدر ظریف و فریبنده به نظر می رسد، جلوه حمام را برای سینه های شما ایجاد می کند.

به طور کلی، مهم نیست که طبیعت چه شکل و اندازه ای از سینه ها را به شما اعطا کرده است، سعی نکنید به طور اساسی نقص هایی را که برای شما قابل مشاهده است اصلاح کنید (که اتفاقاً می تواند یک مزیت واقعی باشد!). مراقب خودت باش و سلامت باش!