خارش پاشنه علل و درمان چرا پاشنه چپ یا راست خارش می کند - علل خارش
برای اینکه بفهمید چه چیزی باعث خارش پاشنه پا می شود و چنین مشکلی را از بین ببرید، باید تمام دلایل احتمالی این تظاهرات را درک کنید. این ممکن است به دلیل اضافه بار فیزیکی معمولی پاها، رژیم غذایی نامناسب، سیر بیماری های قارچی و غیره باشد:
- خارش در اثر نیش حشره. اغلب علت گال می تواند یک واکنش آلرژیک به یک پدیده مشابه باشد. علاوه بر خارش، تورم و قرمزی جزئی در پوست پاشنه پا ظاهر می شود. با مشاهده تظاهرات مشابه، می توانید به راحتی حدس بزنید که چه اتفاقی می افتد. در این حالت، علائم به سرعت از بین می روند، اما اگر پیش شرط های آلرژیک برای نیش حشرات وجود داشته باشد، ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز باشد.
- یکی از دلایل ممکن است تغییر فصل باشد. در این دوره، فرد مستعد کاهش عملکرد سیستم ایمنی است، بنابراین گرفتن قارچ تلاش زیادی نخواهد کرد. توسعه یک بیماری قارچی نیاز به رویکرد خاصی برای درمان دارد، زیرا عواقب آن اغلب خطر را به همراه دارد. یک بیماری پوستی می تواند باعث قارچ ناخن شود که به ویژه برای هر فردی خطرناک است. در چنین شرایطی، لازم است با یک دکتر مشورت کنید که نظر پزشکی را ارائه دهد و درمان درمانی را تجویز کند.
- نکته مهم کفش هایی است که فرد در زندگی روزمره می پوشد. استفاده از کفش های پهن یا برعکس کوچک باعث ایجاد تنش بیش از حد در ناحیه پاشنه پا یا گردش خون ضعیف می شود. هنگام خرید هر نوع کفشی، باید کیفیت آن را ارزیابی کنید: کفش های ارزان قیمت با معرف هایی با ترکیب شیمیایی آغشته می شوند که باعث افزایش خارش پاشنه ها می شود تا آنها را سفت تر کند. اجزای شیمیایی موجود در چسب، درزهای قوی و کفش های پاشنه بلند وضعیت پا را بدتر می کند.
به کفی ها نیز اهمیت زیادی داده می شود. آنها باید از مواد طبیعی ساخته شوند نه مصنوعی. اگر مواد اولیه از کیفیت پایینی برخوردار باشند، هنگام پوشیدن، کفی ها عناصر مضری را آزاد می کنند که به داخل پاشنه پا نفوذ می کند.
2 اثر سیستم عصبی
در فردی که سیستم عصبی ضعیفی دارد، واکنش به هر گونه تحریک ممکن است به صورت گال در قسمت های جداگانه اندام تحتانی ظاهر شود. نگرانی و اضطراب بیش از حد، خلق و خوی بد، ترس از خطر می تواند سلامت را به روشی مشابه تحت تاثیر قرار دهد. برای جلوگیری از چنین مشکلاتی، ابتدا باید وضعیت روانی-عاطفی خود را تجزیه و تحلیل کنید، علت آن را مشخص کنید و در اسرع وقت از شر حالت اضطراب خلاص شوید. استراحت تأثیر مثبتی دارد که در طی آن بدن آرام می شود و تمام احساسات منفی را از دست می دهد.
احساس پوست پاها پس از فعالیت بدنی طولانی در پایان روز کاری شروع به احساس می کند. در بیشتر موارد، علل ایجاد گال در ناحیه پاشنه پا عبارتند از:
- اختلال در عملکرد غدد عرق؛
- استحکام و زبری پوست روی پا؛
- ظهور پینه های خشک
احساس خارش می تواند به قدری حاد و واضح باشد که بیمار را مجبور کند بدون منتظر ماندن برای نتایج درمان اولیه، فوراً با پزشک مشورت کند. در این شرایط، شما باید تحت معاینه پزشکی قرار بگیرید و آزمایشات لازم را بگذرانید. بر اساس نتایج، پزشک قادر خواهد بود یک دوره درمان دارویی را با هدف بهبود عملکرد پانکراس ایجاد کند. علت خارش شدید پاها ممکن است ایجاد دیابت شیرین در بدن باشد. اگر پس از معاینه، هیچ دلیل واضحی برای خارش در بیمار شناسایی نشد، پزشک معاینه اجباری توسط متخصص غدد را تجویز می کند.
3 نشانه کمبود ویتامین
تشخیص علت خارش در ناحیه پاشنه همیشه آسان نیست، زیرا نتایج آزمایشات ممکن است طبیعی باشد. سپس باید به کمبود ویتامین فکر کنید. این نشان دهنده کمبود مواد مغذی ضروری است. اغلب، کمبود ویتامین در نتیجه تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین های مفید برای بدن ظاهر می شود.
بدون کمک پزشکی، تشخیص اینکه بدن فاقد کدام ویتامین خاص است، بسیار دشوار است. فقط یک پزشک واجد شرایط می تواند علت واقعی ایجاد کمبود ویتامین را تعیین کند. در صورت کمبود مواد لازم در بدن، علاوه بر خارش پاشنه پا، ایجاد ترک های عمیق در لایه پوستی پاها، زبری و استحکام آن و شکنندگی مو و ناخن مشاهده می شود.
کمبود ویتامین تنها با مصرف خوراکی داروها و ویتامین ها قابل درمان است. هیچ یک از پمادهای موجود نمی توانند کمبود ریز عناصر مفید را به طور کامل جبران کنند. موثرترین روش در مبارزه با کمبود ویتامین را تنظیم رژیم غذایی و استفاده از محصولات خاص می دانند. منوی روزانه باید شامل محصولات طبیعی تازه باشد. اغلب خارش پاشنه ها به دلیل کمبود ویتامین هایی مانند A، B، C، D.C ایجاد می شود.
4 بیماری در شب
گاهی اوقات خارش پا ممکن است در شب در نتیجه استرس ظاهر شود. در این مورد، زمان روز نقش خاصی ندارد. در نتیجه فشار عصبی بیش از حد، فرد در هر زمانی دچار علائم گال می شود. هنگامی که بدن در شب حالت غیرفعال به خود می گیرد و بدن در حالت افقی قرار می گیرد خارش پوست در ناحیه پاشنه پا ایجاد نمی شود. در شب همچنین هیچ فشاری روی پاها و پاشنه ها با کل وزن بدن وجود ندارد. در این حالت جریان خون در رگ های یک پا و پای دیگر افزایش می یابد. علاوه بر این، پاها کاملاً از فعالیت بدنی، لباس و ... رها می شوند، علاوه بر این، شب ها سیستم عصبی انسان استراحت می کند و بهبود می یابد.
چرا پاشنه من در شب خارش می کند؟ پزشکی احساس خارش در ناحیه پاشنه پا در این زمان را به شرح زیر توضیح می دهد:
- نارسایی سیستم عصبی و رفاه عاطفی ضعیف در طول روز؛
- اختلال در عملکرد اندام های داخلی در نتیجه گردش خون نامناسب؛
- وجود بیماری های پوستی مرتبط با فعالیت های حرفه ای.
برای جلوگیری از بروز خارش پا در طول روز یا شب، لازم است دائماً اقدامات پیشگیرانه انجام شود. با تشکر از این، از عواقب خطرناک و اضطراری جلوگیری می شود. هر فرد باید قوانین بهداشت فردی را رعایت کند و فقط از وسایل شخصی و کفش استفاده کند. در این صورت کفش ها باید با پنجه پهن و نه تنگ انتخاب شوند. اگر آسیب دید، باید با مواد ضدعفونی کننده که میکروب ها را از بین می برند، کاملا ضد عفونی شود.
با این حال، اگر پاشنه های شما خارش می کند و خارش از بین نمی رود، نباید خود درمانی کنید. برای تعیین تشخیص صحیح پزشکی و شروع درمان مناسب باید معاینه پزشکی انجام دهید.
بنابراین، در صورت وجود خارش در ناحیه پاشنه پا، بررسی این ناحیه از نظر علائم قابل مشاهده ضروری است. اگر هیچ کدام وجود نداشت، باید تحت معاینه پزشکی قرار بگیرید و در صورت لزوم، آزمایشات خاصی را انجام دهید. بر اساس نتایج آزمایشات، پزشک می تواند تعیین کند که چه چیزی باعث چنین خارشی شده است. با این حال، برای جلوگیری از چنین پدیده ناخوشایندی، باید اقدامات پیشگیرانه لازم را که در بالا ذکر شد، دنبال کنید. با تشکر از این، فرصتی برای جلوگیری از گال وجود دارد.
قبل از اینکه به مشکلات جدی سلامتی فکر کنید که باعث خارش پاهای شما در شب می شود، باید عوامل خارجی احتمالی را که می توانند باعث ظهور چنین علامتی شوند را رد کنید. ابتدا باید محل خارش را بررسی کنید. اگر نواحی پرخونی (قرمزی) با یک نقطه در مرکز تشخیص داده شود، احتمالاً علت ناراحتی نیش حشرات است. اگر پس از معاینه بصری، زخم هایی با اگزودا قابل مشاهده است، ضعف عمومی و افزایش دمای بدن وجود دارد، می توانیم در مورد اضافه شدن عفونت یا بیماری های اندام های داخلی صحبت کنیم. برای اطلاعات بیشتر در مورد علل احتمالی علائم مورد بحث، لطفا مقاله ما را بخوانید.
ساس و کک
کک ها از نظر اندازه کوچکتر اما خطرناک تر از ساس هستند. آنها حامل بیش از دویست نوع عامل عفونی هستند و باعث واکنش آلرژیک مداوم در انسان می شوند. همچنین، در روند تکامل، کک ها محافظت قدرتمندی به دست آوردند - یک پوشش کیتینی، که خلاص شدن از شر این نوع حشرات را دشوار می کند. خطر ظاهر شدن کک در خانه شما افزایش می یابد اگر حیوانات خانگی در خانه وجود داشته باشند: گربه یا سگ که در بیرون راه می روند. گزش کک روی پاها به صورت نقاط دردناک و خارش دار به نظر می رسد که نزدیک به هم قرار گرفته اند.
نیش پشه، میگ
در تابستان، فعالیت حشرات خونخوار افزایش می یابد: پشه ها و پشه ها. گاهی اوقات فرد در حین گزش احساس درد نمی کند. واکنش التهابی چند دقیقه یا چند ساعت پس از آسیب حشرات به شکل خارش، تحریک ظاهر می شود. خارش در پاها مربوط به زمان روز نیست و می تواند هم در روز و هم در عصر رخ دهد.
بارداری
با افزایش سطح استروژن در سه ماهه سوم بارداری، مادران باردار گاهی اوقات در شب دچار خارش پا می شوند. این یک پدیده فیزیولوژیکی ناشی از کلستاز - رکود صفرا است. یک عامل خارش اضافی کشش بیش از حد پوست پاها به دلیل تورم است. اگر این علامت رخ دهد، یک زن باید برای رد پاتولوژی های جدی با پزشک خود مشورت کند.
قرار گرفتن یک بار در معرض یک عامل تحریک کننده
دوش خیلی سرد یا داغ، استفاده از کرم ها یا لوسیون ها با ترکیبات تهاجمی در ترکیب یا تاریخ مصرف گذشته، و همچنین فشار عصبی و استرس می تواند منجر به خارش پا شود. در این مورد، مهم است که به رابطه علت و معلولی بین محرک و خارش توجه کنید و سعی کنید عواملی را که منجر به علائم ناخوشایند شده اند به حداقل برسانید.
خارش پاها در شب: شرایط پاتولوژیک
خارش شدید در پاهای زیر زانو، به خصوص در شب، می تواند نشانه غیر مستقیم یک بیماری جدی باشد که فقط پزشک می تواند آن را تشخیص دهد. تعدادی از بیماری ها وجود دارد که در آنها علامت مورد نظر مشاهده می شود.
آلرژی
هنگام خوردن یا استفاده خارجی از یک محصول حاوی یک آلرژن، ممکن است به عنوان یک واکنش خارش در پاها را تجربه کنید. هنگام تلاش برای خاراندن پوست، نوارهای قرمز روشن همراه با افزایش دمای موضعی ظاهر می شود. آلرژن های رایج عبارتند از: گرده درختان، مرکبات، اجزای عطر، برخی از گل ها. اغلب یک واکنش آلرژیک در افراد در پاسخ به مصرف بیش از حد نوشیدنی های الکلی یا فست فودها، شیرینی ها با جایگزین های قند رخ می دهد.
خشکی پوست
زیرادرما یک بیماری پوستی پاتولوژیک است که در آن تولید سبوم برای تامین آب کافی پوست کافی نیست. سبوم رازی است که توسط غدد چربی ترشح می شود و برای حفظ تعادل اسید و باز کافی پوست بسیار مهم است. علاوه بر این، آن را از عوامل تهاجمی از جمله عوامل عفونی محافظت می کند. در نتیجه کمبود سبوم، لایه شاخی ضخیم می شود و در نتیجه پوسته پوسته شدن و خارش ایجاد می شود.
کهیر کولینرژیک
این بیماری به عنوان درماتوز آلرژیک خود ایمنی طبقه بندی می شود که با حساسیت بیش از حد بدن مشخص می شود. به صورت دسته ای از تاول های کوچک روی پوست پاها، بازوها و بدن ظاهر می شود که بسیار خارش دارند و تمایل به گسترش دارند. به موازات بثورات، علائم عمومی رخ می دهد: تهوع، استفراغ، ترشح بیش از حد بزاق (بزاق).
لنفوم هوچکین
لنفوگرانولوماتوز یا بیماری هوچکین بدخیم است و اندام هایی که حاوی بافت لنفاوی هستند را درگیر می کند. بیماری هوچکین توسط متخصص انکولوژی تشخیص و درمان می شود. علائم شایع این آسیب شناسی لرز، تعریق و خارش با شدت متوسط یا شدید است. بیماران از خارش پا در شب و در طول روز شکایت دارند. خارش می تواند بر روی ساق پا نیز تاثیر بگذارد.
بیماری های عفونی احتمالی که باعث خارش پا می شوند عبارتند از: گال، قارچ، عفونت های باکتریایی و HIV.
تعدادی از آسیب شناسی های پوستی وجود دارد که باعث خارش پا می شود. درماتیت که یک واکنش حساسیت مفرط است، یک ضایعه پوستی به شکل تاول، ندول و پلاک است. قرمزی، تحریک و خارش اجزای معمول بیماری های پوستی با علل مختلف است. هنگامی که اثر ماده حساسیت زا روی پوست پاها موضعی می شود، بیماران متوجه می شوند که پاها و مچ پاها در شب خارش می کنند و این باعث اختلال در خواب راحت می شود. در پسوریازیس، خارش پوست به دلیل فعالیت بیش از حد ایمنی هومورال و سلولی ظاهر می شود. هنگامی که می‌خواهید ناحیه خارش‌دار را خراش دهید، فعالیت گیرنده این موضع افزایش می‌یابد و خارش تشدید می‌شود.
رگهای واریسی
در وریدهای واریسی، خروج وریدی خون از اندام تحتانی تحت تأثیر قرار می گیرد. این فرآیند با واکنش های التهابی، تورم و گردش خون ضعیف، فشرده سازی انتهای عصبی همراه است. این ممکن است از نظر بالینی با خارش پاها که خفیف اما ثابت است بیان شود.
سندرم پاهای بی قرار
سندرم پاهای بیقر اولیه وضعیتی است که به صورت اتوزومال غالب به ارث می رسد و هیچ گونه بیماری به عنوان عامل سببی ندارد. در مورد سندرم پاهای بیقرار ثانویه، ناراحتی در ناحیه اندام تحتانی بخشی از علائم پلی نوروپاتی است که با دیابت، اورمی، الکلیسم، COPD رخ می دهد. بیماران قبل و حین خواب پاهایشان خارش دارند و این باعث می شود که دائماً موقعیت اندام تحتانی را تغییر دهند، زیرا خارش با حرکت کاهش می یابد.
اختلالات خود ایمنی و سرطان
در این نوع بیماری، بدن نسبت به بافت ها و سلول های خود واکنش نادرستی نشان می دهد و آنها را خارجی می داند. یکی از شناخته شده ترین بیماری های خودایمنی، لوپوس اریتماتوز سیستمیک است که در آن علاوه بر علائم آسیب به بافت همبند و عروق خونی، تظاهرات پوستی به شکل ضایعات پسوریازیس مانند، کهیر همراه با خارش پوستی شدید دیده می شود. . بیماران نه تنها در عصر، بلکه در طول روز نیز خارش پا را تجربه می کنند.
خارش پوست روی پاها و سایر قسمت های بدن می تواند ناشی از یک فرآیند تومور فعال در بدن باشد که در متابولیسم اختلال ایجاد می کند. در آدنوکارسینوما، خارش در پاها با احساس سوزش همراه است و اغلب عمومیت می یابد.
بیماری های غدد درون ریز
بیماری های سیستم غدد درون ریز که باعث تغییرات جدی در تنظیم هومورال فعالیت بدن می شوند عبارتند از: دیابت شیرین، کم کاری تیروئید. نقص در خون رسانی و عصب دهی اندام تحتانی در دیابت قندی باعث ایجاد اختلال حساسیت جوراب مانند و همچنین پارستزی و خارش دوره ای می شود.
عصب شناسی
بیماری های دژنراتیو مزمن سیستم عصبی در برخی موارد می تواند منجر به علائم عصبی شود که در آن فرد احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن مداوم، خارش می کند. بسیاری از بیماران عصبی به دلیل مشکلات مربوط به عصب دهی اندام تحتانی، هنگام عصر دچار خارش پاها می شوند.
اختلالات عصبی
خارش در هر قسمت از بدن می تواند به دلیل روان رنجوری یا قرار گرفتن طولانی مدت در یک موقعیت استرس زا رخ دهد. در این حالت خارش ماهیت روان زایی دارد و هیچ ضایعی به جز خراش ناشی از خود بیمار روی پوست مشاهده نمی شود.
چه زمانی مراجعه به پزشک ضروری است؟
تعدادی از علائم هشدار دهنده وجود دارد که نیاز به توجه متخصص دارد و مملو از عوارض جدی است. در موارد زیر باید با پزشک مشورت کنید:
- خفه کردن خراش ها، به ویژه در ترکیب با افزایش دمای بدن؛
- ظهور تشکل های پاتولوژیک روی پاها: پلاک، تاول، تاول، گال.
- خارش بیش از سه روز بدون بهبود قابل توجه ادامه می یابد.
- همراه با خارش با سایر اختلالات سیستم ها و اندام ها.
تشخیص خارش پا در شب
برای اینکه بفهمد چرا پاهای بیمار در عصر خارش می کند، پزشک تعدادی از مطالعات از جمله موارد اجباری را انجام می دهد:
- گرفتن سرگذشت؛
- معاینه فیزیکی بیمار؛
- آزمایش خون عمومی، آزمایش ادرار؛
- شیمی خون؛
- خراش دادن از ناحیه آسیب دیده؛
- تجزیه و تحلیل آنتی بادی برای هپاتیت، HIV.
بسته به نشانه ها و سابقه پزشکی، آزمایشات برای STD و مشاوره با متخصصان تخصصی نیز تجویز می شود: متخصص غدد، متخصص پوست، متخصص زنان، متخصص گوارش، درمانگر، متخصص مغز و اعصاب، روان درمانگر. همانطور که توسط پزشکان یک تخصص محدود تجویز می شود، مطالعات ابزاری انجام می شود: اولتراسوند، توموگرافی کامپیوتری، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی برای پیدا کردن دلایل خارش پاشنه های بیمار در عصر، در ناحیه ساق پا یا بالاتر.
هنگامی که دلیل خارش پا در شب یا سایر نواحی اندام تحتانی مشخص شد، یک دوره درمانی می تواند شروع شود که بسته به آسیب شناسی یافت شده در بیمار متفاوت است.
- یک متخصص پوست با جزئیات به شما می گوید که چگونه خارش پاشنه پای خود را به دلیل آلرژی از بین ببرید، اما می توانید از درمان بیماری زایی به شکل پمادهای ضد التهابی حاوی گلوکوکورتیکوئیدها استفاده کنید: سلستودرم با گارامایسین، الوک.
- برای میکوز، هنگام خارش پا در شب، بسته به عمق ضایعه، از عوامل ضد قارچ خارجی و داخلی استفاده می شود، مانند: Griseofulvin، Lotseril، Fluconazole. همچنین به بیمار توصیه می شود کفش هایی از چرم طبیعی بپوشد که حرکت را محدود نکند.
- خشکی پوست اغلب نشانه بیماری دیگری است که باعث کاهش تولید سبوم می شود. اما مواردی وجود دارد که شرایط پاتولوژیک ناشی از استفاده از ترکیبات خشک کننده خارجی است. به منظور اصلاح وضعیت، لازم است که گوشته هیدرولیپیدی پوست بازیابی شود. لوسیون های حاوی سرامید (CeraVe. Avene) می توانند با این مشکل مقابله کنند.
- در مورد یک بیماری انکولوژیک، عصبی یا غدد درون ریز، اول از همه لازم است با پزشک متخصص تماس بگیرید و درمان آسیب شناسی زمینه ای را شروع کنید. کاملاً ممکن است که اقداماتی برای از بین بردن خشکی پا لازم نباشد. اگر پوست پاهای شما شب ها خارش می کند و این امر خواب را مختل می کند، می توانید از ژل ها و کرم هایی استفاده کنید که خارش را برطرف می کند.
امروزه اغلب در صورت بروز مشکلی مانند خارش در پاشنه پا که خیلی سریع می تواند غیرقابل تحمل شود و تمایل به خراشیدن پاشنه پا تقریباً غیر قابل مقاومت است، با متخصصان پوست مشورت می شود.
دلایل زیادی برای خارش پاشنه پا وجود دارد. بیایید به موارد اصلی نگاه کنیم.
این دلیل، به عنوان یک قاعده، ابتدا در هنگام مراجعه به پزشک در نظر گرفته می شود، زیرا وقوع آن یا منحصراً روی پاشنه پا یک اتفاق بسیار رایج در طول فصل های تغییر است، زمانی که ایمنی بیشتر ضعیف می شود. این تضعیف سیستم ایمنی است که باعث تحریک پوست پاها و به ویژه پاشنه پا می شود.
اگر تشخیص داده شود، پزشک معمولاً پمادهای درمانی را تجویز می کند که می تواند به سرعت از علائم خارش و خود قارچ خلاص شود. اگر بیماری به شدت پیشرفت کرده باشد، می توان از آنتی بیوتیک ها برای درمان استفاده کرد تا قارچ کاملا از بین برود.
در این مورد، تشخیص و درمان به موقع قارچ ضروری است، در غیر این صورت در آینده بسیار سریع به کل پا گسترش می یابد و مقابله با آن بسیار دشوارتر خواهد بود. علاوه بر این، قارچ بسیار مسری است.
کفی کفش بی کیفیت
یکی دیگر از دلایل خارش پاشنه ها، کفی های کفش است که اشتباه انتخاب شده اند. به عنوان یک قاعده، این زمانی اتفاق می افتد که سطح کفی مجاور پا کیفیت پایینی داشته باشد و با مواد مضر برای پوست اشباع شده باشد که باعث خارش آن می شود.
برای رهایی از این مشکل و یا به طور کلی پیشگیری از آن، باید از کفی های ساخته شده از مواد طبیعی و همان کفش ها استفاده کرد. این وضعیت تقریباً همیشه تضمین می کند که خارش رخ نخواهد داد.
مشکلات قند
اغلب پاشنه یک پا، و گاهی اوقات هر دو، به یکباره به دلیل سطح بالای قند خون خارش می کنند. بنابراین، متخصصان پوست اغلب به بیماران خود پیشنهاد می کنند که آنالیز مناسب را انجام دهند و سپس درمان مناسب را تجویز کنند. از آنجایی که افزایش سطح قند می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و نشانه ای از بیماری های مختلف باشد، درمان در هر مورد به صورت جداگانه ارائه می شود.
اختلالات سیستم عصبی
یکی از شایع ترین دلایلی که باعث خارش پاشنه یکی از پاها می شود، معمولاً در سمت چپ بیشتر از سمت راست، یک سیستم عصبی ناپایدار و ناپایدار است. خارش ممکن است به دلیل برخی اختلالات عصبی فعلی یا به دلیل این واقعیت که قدرت روانی و احساسات بیش از حد به مشکل اختصاص داده شده است، رخ دهد. در این صورت خارش پاشنه پا به یک پدیده روان تنی تبدیل می شود و یا با تغییر شرایط که بیمار را آزار می دهد و یا پس از مراجعه به روانشناس و در برخی موارد حتی روانپزشک برطرف می شود.
آویتامینوز
یکی از مشکلات خارج از فصل مربوط به مصرف کم مواد مغذی است. در این حالت، اگر فوراً رژیم غذایی خود را تغییر ندهید، ممکن است پاشنه پاها برای مدت بسیار بسیار طولانی به خارش ادامه دهند.
با این حال، هنگام تغییر رژیم غذایی، باید با پزشک مشورت کنید، زیرا تعیین مستقل عنصر از دست رفته بسیار دشوار است. ویتامین های کلیدی در این مورد عبارتند از A، B، C، D که در لبنیات و محصولات گوشتی و همچنین مرکبات، بسیاری از انواع توت ها و گیاهان یافت می شود.
تشخیص کمبود ویتامین آسان است زیرا در این حالت علائم معمولا به خارش پاشنه پا محدود نمی شود. پوست کل پا شروع به کنده شدن می کند و اغلب پوست کف دست و صورت و مو می ریزد. کمبود ویتامین به ویژه در فصول مختلف برای بدن خطرناک است.
کار بیش از حد 
اغلب در افرادی رخ می دهد که مجبور هستند تمام روز کاری را روی پاهای خود بگذرانند. در این حالت، یکی از پاشنه ها یا شاید هر دو، انگار از داخل خارش می کند. علائم خستگی پا تنها در صورتی افزایش می‌یابد که بیمار با کفش‌های پاشنه‌دار، کفش‌های ناخوشایند یا سایر شرایطی که باعث ناراحتی مداوم پاهای او می‌شود کار کند.
همچنین، خستگی پا در افراد دارای اضافه وزن، بسیار بیشتر از حد طبیعی و افراد دارای کف پای صاف می تواند رخ دهد. در این مورد، به عنوان یک هشدار واضح و انگیزه ای برای نیاز به مشورت با پزشک عمل می کند.
مشکلات پانکراس
مشکلات لوزالمعده می تواند علائم مختلفی داشته باشد و ناراحتی در پاشنه پا تنها یکی از آنهاست. اغلب به این معنی است که لوزالمعده قادر به کنترل تعادل پروتئین-کربن نیست، که می تواند منجر به عوارض جدی در بدن شود. این وضعیت از بسیاری جهات شبیه وضعیت قند اضافی در بدن است.
باید به خاطر داشت که خارش بی وقفه در پاشنه پا می تواند به عنوان علامت بیماری های مختلف عمل کند که مقابله با بسیاری از آنها در مراحل پیشرفته دشوار است. بنابراین، اگر متوجه شدید که پاهایتان بیشتر از حد معمول خارش می کند، حتما باید با پزشک مشورت کنید.
هنگامی که پاشنه راست فرد خارش می کند، این پدیده باعث ناراحتی زیادی برای او می شود. با این مشکل مواجه است تعداد زیادی ازمردم، اما همه به آن توجه کافی ندارند. تنها در صورتی می توانید احساسات ناخوشایند را از بین ببرید که علت واقعی وقوع آنها را پیدا کنید. این مقاله در مورد علل ناراحتی و راه های جلوگیری از بروز آن به شما می گوید.
در ابتدا باید به خارش پاشنه پا، شدت آن، وجود یا عدم وجود نواحی پوسچر روی پاشنه ها توجه کرد. بنابراین، اگر پاشنه چپ شما برای مدت طولانی خارش دارد، بهتر است از یک متخصص کمک بگیرید که معاینه را انجام دهد و درمان کافی را تجویز کند.
چرا پاشنه پا خاصی خارش می کند؟
خارش پاشنه پزشکان چندین دلیل اصلی را برای خارش پاشنه پای چپ یا پاشنه پای راست تشخیص می‌دهند. آنها با رفتن به "سمت چپ" کاری ندارند.
دلایل غیر پاتولوژیک:
- قارچی که به دلیل کاهش ایمنی و عدم رعایت بهداشت شخصی، به طور دوره ای در هنگام تغییرات آب و هوایی ایجاد می شود. اگر پاشنه پاهای شما به دلیل تغییر آب و هوا نیست، به این معنی است که یک قارچ در بدن مستقر شده است.
- تغییر فصل نیز می تواند باعث خارش شدید در پا شود.
پوشیدن کفش های ناراحت کننده: افراد، مکان ها، لباس ها، کفش ها - همه چیز بر بدن تأثیر می گذارد. کفی های ساخته شده از مواد غیر طبیعی اغلب باعث افزایش تعریق و خارش پاشنه پا می شوند. اگر پاشنه چپ شما بدون توجه به پدیده های طبیعی خارش می کند، باید سعی کنید کفی ها را عوض کنید. - اضافه وزن، قد بلند، ناهنجاری های مادرزادی پا - همه اینها می توانند دلایل اصلی خارش پاشنه راست باشند.
- واکنش آلرژیک به غذاها، داروها یا هر عامل حساسیت زا دیگری. هر کسی می تواند با چنین پدیده ناخوشایندی روبرو شود، بنابراین هیچ کس از این مصون نیست.
- کمبود ویتامین در بدن.
نیش حشره ای که می تواند باعث قرمزی و تورم در ناحیه مشکل شود.
دلایل پاتولوژیک:
- افزایش سطح قند خون. خاراندن پاشنه پا ممکن است نشان دهنده ابتلا به دیابت باشد، بنابراین فرد باید با یک متخصص غدد قرار ملاقات بگذارد تا یک بیماری خطرناک را رد کند.
- اگر پاشنه چپ شما خارش دارد، این یک آسیب شناسی سیستم عصبی است.
- بیماری های لوزالمعده همیشه منجر به اختلال در تعادل پروتئین و کربوهیدرات در بدن انسان می شود. دقیقاً چنین پدیده هایی است که می تواند این علائم را تحریک کند.
- گال بیماری است که با ظاهر شدن بثورات روی بدن مشخص می شود. شخص مدام می خواهد پاشنه های خود را خراش دهد.
اندوکاردیت عفونی هنگامی که چنین بیماری ظاهر می شود، لکه های قرمز مانند کهیر روی بدن ظاهر می شود. خارش پاشنه پا چه روز و چه شب از بین نمی رود.
درمان خارش بستگی به عوامل ایجاد کننده آن دارد. شما نمی توانید هیچ دارویی را در خانه مصرف کنید، زیرا این فقط می تواند وضعیت را بدتر کند. بهتر است از متخصصان واجد شرایط کمک بگیرید.
همچنین شایان ذکر است که اگر پاشنه سمت راست روی پای یک دختر، یک مرد یا یک پیرمرد خارش کند، این نه تنها یک پدیده عینی تلقی می شود، بلکه ممکن است نشان دهنده رویدادی باشد که در آینده نزدیک اتفاق می افتد. . این بدان معناست که انسان یا خوشحال خواهد شد یا غمگین. بیشتر اوقات، این نشانه خوبی است که نوید رسیدن به هدف خود را در زندگی می دهد.
افراد خرافاتی مدت هاست که در مورد علت خارش پاشنه پا بسیار صحبت می کنند. بنابراین دلیلی برای خارش پاشنه پا وجود دارد.
علت خارش قارچ
اغلب، می تواند باعث خارش در پاشنه پا شود. شایع ترین علت این بیماری کاهش ایمنی پس از درمان با آنتی بیوتیک، بیماری های گذشته یا به دلیل تغذیه نامناسب است.
اگر قارچ وجود داشته باشد، پاشنه ها هم در شب و هم در روز خارش می کنند. علاوه بر خاراندن، فرد متوجه پوست خشن پاشنه پا می شود. اگر مشکل به شدت نادیده گرفته شود، ممکن است زخم های چرکی دردناکی روی پاها ایجاد شود.
درمان عفونت های قارچی کف پا و پا باید با استفاده از کرم ها و پمادها انجام شود. چنین داروهایی به شما امکان می دهد در مرحله خفیف قارچ به نتیجه مثبت برسید. اگر مشکل پیشرفته باشد، باید آنتی بیوتیک مصرف کنید.
اختلال در عملکرد سیستم عصبی
نارسایی در سیستم عصبی مرکزی برخی از بیمارانی که با مشکل خارش پاشنه پا به متخصصان مراجعه می کنند ممکن است به کمک یک متخصص مغز و اعصاب نیاز داشته باشند. مشکل اینجاست که خارش پاشنه گاهی خود را به عنوان یک عامل روان تنی نشان می دهد، زیرا هرگونه استرس بر بدن تأثیر منفی می گذارد.
ترس، افزایش اضطراب، افسردگی و موقعیت های استرس زا - همه اینها منجر به بی ثباتی سیستم عصبی مرکزی می شود. اگر علائم ناخوشایند در شب و فقط در یک پا رخ دهد، باید به یک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید تا روان تنی را تایید یا رد کند.
شایان ذکر است که افرادی که زود مزاج، عصبی و پرخاشگر هستند بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند. شما باید احساسات خود را چه منفی و چه مثبت تحت کنترل داشته باشید.
کمبود ویتامین
تشخیص علت خارش پاشنه برای پزشکان اغلب دشوار است، زیرا آزمایشات بیمار در محدوده طبیعی است، اما خارش شدیدتر می شود. در این مورد، کارشناسان ممکن است به وجود کمبود ویتامین مشکوک شوند - کمبود اجزای تغذیه ای در بدن انسان. با ایجاد چنین آسیب شناسی، علاوه بر خارش پاشنه پا، ریزش مو و ناخن های شکننده.
با توجه به این واقعیت که کمبود ویتامین به دلیل تغذیه با کیفیت پایین رخ می دهد، افراد قادر به مقابله با این مشکل در خانه نیستند، زیرا باید تعیین کنند که بدن دقیقاً چه چیزی را از دست داده است. اغلب این مشکل در نوزاد، کودکان یا کودکی که سعی می کند پاشنه پا را به سختی خراش دهد، رخ می دهد.
درمان با کرم و پماد کمکی نخواهد کرد، زیرا بیماری باید از داخل درمان شود. فرد باید رژیم غذایی خود را مرور کند و داروهای خاصی مصرف کند.
خارش هنگام پوشیدن کفش های بی کیفیت
کفش بی کیفیت اگر فردی کفش های بی کیفیت بپوشد پاشنه ها نیز می توانند خارش داشته باشند. شرکت های بی وجدان که به صورت دوره ای آن را می دوزند از مواد اولیه ضعیف و غیر طبیعی استفاده می کنند. چنین اقداماتی توضیح می دهد که چرا پاشنه ها در تماس با کفی یا دیواره کفش یا چکمه خارش می کنند.
در این مورد، درمان خاصی مورد نیاز نیست.
بیماران باید مناطق مشکل را با مواد ضد عفونی کننده درمان کنند، به طور دوره ای حمام کنند و البته کفی های جدید بخرند. در صورت بروز کمردرد پاشنه پا بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید. بسیاری از پزشکان معتقدند که پیشگیری از این بیماری آسان تر از درمان است.
برای جلوگیری از پیشرفت مشکل، باید فقط کفش های طبیعی را از برندهای معتبر خریداری کنید. دمپایی باید همیشه اندازه پای شما باشد تا گردش خون مختل نشود.
پیشگیری از ناراحتی
اگر فردی نمی خواهد خارش بیش از حد پاشنه پا، پوسته پوسته شدن پا و درد را تجربه کند، باید به برخی قوانین ساده پایبند باشد. آن ها هستند:
- اگر پاشنه هایتان خارش دارد، برای جلوگیری از خارش، پاهایتان را مرتب بشویید.
- از کفش های راحت استفاده کنید
- کفی هایی را فقط از چرم یا خز طبیعی بخرید
- در صورت افزایش تعریق، از داروهای خاص دارویی یا عامیانه استفاده کنید
- از موادی استفاده کنید که می توانند میکروب ها را از بین ببرند و پوست را ضد عفونی کنند
- به طور مرتب بین انگشتان دستی که پوست اغلب عرق می کند مالش دهید
اگر پاشنه پا به طور مکرر یا مداوم خارش داشته باشد، حتی در یکی از اعضای خانواده، پیشگیری در هر روز از هفته انجام می شود. ضدعفونی در اینجا مناسب است که بر اساس تمیز کردن و تمیز کردن کف و دیوارهای حمام است. علاوه بر این، بیمار باید دمپایی های خود را جدا از کفش و وسایل دیگر اعضای خانواده نگهداری کند و از این طریق آنها را از ناراحتی محافظت کند. فقط در این صورت می توان روی عدم گسترش بیماری حساب کرد.
کفی های ساخته شده از مواد طبیعی اگر در حین مسافرت دچار خارش، درد یا ترک پاشنه پا هستید، ممکن است بخواهید از یک متخصص واجد شرایط کمک بگیرید. فقط یک پزشک می تواند معاینه مناسب بدن را انجام دهد، علل واقعی وضعیت پاتولوژیک را شناسایی کند و در صورت لزوم درمان کافی را تجویز کند. بیمار باید آنچه را که پزشک توصیه می کند انجام دهد.
بسیاری از افراد باید هر از گاهی احساس دردناک و غیرقابل تحمل خارش را در پاشنه پا احساس کنند. چرا پاشنه های شما خارش می کند؟ دلایل زیادی برای این تظاهرات وجود دارد و خارش پاشنه یک وضعیت کاملاً ناامن است.
چه کسی با احساس غیر قابل تحمل و نفرت انگیز خارش در پاها آشنا نیست؟ خارش می تواند شدید و مداوم باشد یا به سختی قابل توجه باشد. گاهی اوقات پس از خاراندن، چرک، ساییدگی یا زخم روی پا ظاهر می شود. چرا پاهای من، به ویژه کف پا، پاشنه پا و بین انگشتان پا خارش دارند؟ دلیل این احساسات ناپسند و ناتوان کننده چیست.
علل خارش پا
برای درک اینکه چرا پاشنه های شما خارش می کنند و از شر چنین احساسات ناخوشایندی خلاص می شوند، ابتدا باید علت این تظاهرات را شناسایی کنید.
این می تواند یک بار ساده روی پاها، تغذیه نامناسب، انواع بیماری های قارچی، مستعد ابتلا به آلرژی، نیش حشرات، وجود ریزترک ها و ساییدگی های جزئی، آسیب شناسی های پوستی و همچنین اختلال در سیستم عصبی باشد.
بیایید تعدادی از دلایل را با جزئیات بیشتر تجزیه و تحلیل کنیم:
اغلب این وضعیت در نتیجه نیش حشره ظاهر می شود. با بررسی دقیق پوست پاها و پاها و کشف قرمزی و تورم، بلافاصله متوجه خواهید شد که چه مشکلی دارد. در مدت کوتاهی، علائم خارش ناپدید می‌شوند، اما اگر پیش‌نیازهایی برای حساسیت به نیش حشرات وجود دارد، باید برای کمک با پزشک مشورت کنید.
یکی از دلایل ممکن است تغییر فصل سالانه باشد. فرد دچار کاهش ایمنی می شود و "گرفتن" قارچ کوچکترین مشکلی نیست. در این مورد، شما به کمک یک متخصص نیاز دارید که تشخیص صحیح را ایجاد می کند و یک دوره درمانی را برای افزایش ایمنی تعیین می کند.
یک عامل مهم کفشی است که می پوشیم. با پوشیدن کفش‌های پهن یا بزرگ، پاشنه پا را مجبور می‌کنیم تا در حالی که آن را نگه داشته‌اید، بیش از حد به خود فشار بیاورد. باریک و تنگ، مانع از گردش خون مناسب می شود. هنگام خرید کفش، باید به کیفیت آنها توجه کنید: کفش های ارزان قیمت، برای اینکه به آنها سفتی بدهند، آغشته به مواد شیمیایی مضر هستند که باعث خارش پاشنه پا می شوند. ترکیب شیمیایی چسب، درزهای ناهموار، پاشنه های بلند و نامنظم باعث تقویت و تشدید وضعیت پاها می شود.
کفی ها نقش مهمی دارند: آنها باید از مواد اولیه طبیعی ساخته شوند.
اگر کفی کفش از مواد اولیه مصنوعی ساخته شده باشد، در حین پوشیدن، زمانی که پاها عرق می کنند یا گرم می شوند، کفی ها شروع به ترشح مواد مخرب و مضری می کنند که از طریق منافذ به پوست پا نفوذ می کند. در این حالت، خارش نه تنها در پاشنه‌ها، بلکه در کل پا ظاهر می‌شود. بنابراین باید کفی هایی بخرید که با کیفیت بالا از مواد اولیه طبیعی و طبیعی ساخته شده باشند.
اضافه وزن، قد بلند، ناهماهنگی بین اندازه پا و وزن و قد فرد، انحرافات مادرزادی: صافی کف پا، زمانی که پا روی دو نقطه قرار نمی گیرد، و «کلاب فوت» یا تغییر شکل پا به دلیل نادرست بودن آن. قرار دادن، همچنین باعث ایجاد دلایلی می شود که باعث خارش پاشنه پا می شود.
پاشنه پا همچنین به دلیل رایج و رایجی خارش می کند: بیماری قارچی پا. سیر این بیماری را نمی توان نادیده گرفت و امیدوار بود که همه چیز خود به خود برطرف شود. عواقب آن می تواند بسیار وحشتناک باشد: یک بیماری پوستی می تواند به قارچ ناخن تبدیل شود که برای بدن انسان بسیار خطرناک است. این قارچ مواد سمی تولید می کند که بر سلامت انسان تأثیر می گذارد. بنابراین، در اولین احساس خارش، بدون طولانی شدن بیماری، باید یک پماد ضد قارچ را در داروخانه خریداری کنید و یک دوره درمانی را پشت سر بگذارید. اگر بیماری طولانی شده است، ابتدا باید با یک متخصص پوست مشورت کنید تا پزشک علاوه بر پماد، درمان با آنتی بیوتیک ها را نیز تجویز کند. این امر به ویژه در مورد کسانی که دوست دارند دائماً از مکان هایی بازدید کنند که رعایت قوانین بهداشت انتظار بهترین ها را دارد: حمام، سونا یا سالن های ورزشی.
با کمبود ویتامین و کم آبی، پوست پا در تمام طول سال آسیب می بیند. با مصرف منظم ویتامین ها و خوردن میوه ها و سبزیجات سرشار از این ویتامین ها می توانید از سفت شدن و ترک خوردن پا و پاشنه پا جلوگیری کنید.
یکی از دلایل ممکن است واکنش منفی به برخی از آلرژن ها باشد. لازم به یادآوری است که روز قبل چه غذایی خورده شده است، شاید مقدار زیادی شیرینی مصرف شده یا یک محصول کهنه خورده شده است. با تجزیه و تحلیل رژیم غذایی خود، می توانید از واکنش های آلرژیک در آینده جلوگیری کنید. شاید آلرژی تحت تأثیر لباس باشد: جوراب یا جوراب شلواری ساخته شده از مواد مصنوعی. برای برخی، خارش پاشنه پا از حساسیت به علف شروع می شود، به این معنی که راه رفتن با پای برهنه در چنین مواردی مضر است.
همچنین دیابت شیرین یکی از علل شایع خارش پاشنه پا است. بنابراین حتما باید آزمایش قند خون بدهید
بازگشت به مطالب
تاثیر سیستم عصبی بر خارش پاشنه پا
در یک فرد گرم مزاج، پرش و انقباض غیرقابل کنترل، به طور عجیبی، سیستم عصبی قطعا واکنش نشان می دهد، گاهی اوقات این واکنش به گونه ای خود را نشان می دهد که می تواند باعث خارش در پاشنه پا شود. اضطراب و نگرانی، بدخلقی، ترس و دلهره دقیقاً از طریق چنین اعمالی بر بدن تأثیر می گذارد. برای رهایی از این مشکلات، ابتدا باید احساسات خود را تجزیه و تحلیل کنید، بفهمید مشکل چیست و در اسرع وقت خود را از نگرانی ها و نگرانی ها حذف کرده و رها کنید. استراحت بدون برنامه تأثیر بسیار مفیدی دارد که طی آن بدن به روند قبلی خود باز می گردد، تمام علائم ناخواسته و دردناک از بین می روند.
درک و احساس خارش عمیق و داخلی پاشنه پا پس از انباشته شدن استرس طولانی مدت دریافتی در طول روز شروع به شکل گیری می کند. شایع ترین علل خارش در پاشنه پا: اختلال در عملکرد غدد عرق، ضخیم شدن و زبری تمام لایه های پوست پا، پینه خشک.
احساس و درک خارش همچنین می تواند احساسات غیرقابل مقایسه، هشدار دهنده و پیچیده تری داشته باشد که نیاز به تحقیقات سیستماتیک دارد. اول از همه، این جایگزینی کربوهیدرات است که توسط پانکراس اصلاح می شود.
دیابت ملیتوس نیز یکی از دلایل خارش عمیق پاشنه پا است.
در صورت عدم وجود علل واضح قابل مشاهده خارش، معاینه و معاینه توسط متخصص غدد اجتناب ناپذیر است.
