روانشناس. این متخصص چه می کند، چه بیماری هایی را تشخیص می دهد و چگونه آنها را درمان می کند؟ چرا روانشناسان افراد زخمی هستند و چگونه روانشناس انتخاب کنیم؟

به نظر می رسد اکنون همه می دانند که روانشناس کیست و برای چه چیزی لازم است. برای بسیاری، این حتی نشان دهنده یک وضعیت خاص است؛ حتی داشتن یک روانشناس شخصی جالب است.

اما با این وجود، در جامعه ما تعدادی کلیشه و موانع وجود دارد که به فرد اجازه نمی دهد به دنبال کمک واجد شرایط باشد. تا به حال روانشناسان با مددکار اجتماعی، درمانگر، روانپزشک و... اشتباه گرفته شده اند، پس روانشناس کیست و برای چه چیزی لازم است؟

امروزه، روانشناسان به طور فزاینده ای در آموزش کسب و کار مورد تقاضا هستند. افرادی که توسط مدیرانشان اعزام شده اند به آموزش ها می آیند تا بازدهی خود را در کارشان افزایش دهند. و در هر یک از این موارد، شخص ابزاری برای رسیدن به هدفی است. آیا او به تنهایی می آید یا شخص دیگری او را راهنمایی می کند... کسانی که مهارت دارند (آموزش تکنیک ها و روش های تأثیرگذاری بر دیگران) اغلب مشکلات روانی فردی را آشکار می کنند. به عنوان مثال، ما یاد می گیریم که سوال بپرسیم، به نظر می رسد، چه چیزی برای یادگیری وجود دارد؟ و شخصی ناگهان متوجه می شود که وقتی همه به او نگاه می کنند و منتظر سؤال او هستند خجالت می کشد ، اما او نمی تواند آن را از خود "فشار" کند - او به حالت گیجی می رود. و در اینجا مشکل روانی فردی است - چگونه با خجالت کنار بیایم، زیرا در واقع، من می دانم چگونه سؤال بپرسم، می توانم آن را روی یک تکه کاغذ بنویسم، می توانم آن را به یک همکار چپ و راست پیشنهاد کنم، اما به محض اینکه همانطور که توجه مردم به من است - من از حال می روم.

و اغلب، منشأ چنین "مشکلاتی" مشکلات حل نشده انسانی است.

در واقع، ما دائماً با انواع مختلفی از مشکلات روبرو می شویم و حتی اگر برای برخی مسخره و ساخته شده به نظر می رسند، برای ما در این لحظه این یک مشکل واقعی و غیر قابل حل است. در عین حال، نه هر بار که برای کمک دویدیم. علاوه بر این، مشکلات اغلب تأثیر مفیدی دارند: آنها به ما استقلال، مقاومت در برابر استرس را می آموزند و به رشد ذهنی و معنوی کمک می کنند. اما وقتی برای اولین بار با موقعیتی مواجه می شویم یا در وضعیت نامناسبی برای این کار قرار می گیریم (نه از نظر جسمی و نه از نظر اخلاقی قادر به زنده ماندن از آن نیستیم)، آن وقت بحرانی می شود. این بدان معنی است که خطر گیر کردن در این وضعیت وجود دارد. در این لحظه، در این زمان، ما به سادگی نمی توانیم فکر کنیم و به دنبال راهی برای خروج از وضعیت باشیم. و این حالت شکست، سردرگمی و ناتوانی در موقعیت‌های مشابه ما را آزار می‌دهد.

هر فرد زنده ای به شخصی در نزدیکی نیاز دارد تا بتواند به او کمک کند تا از آنچه در حال رخ دادن است جان سالم به در ببرد تا بتواند از آنچه در حال رخ دادن است حمایت کند و در صورت لزوم توضیح دهد. وقتی به کسی در مورد احساسات و تجربیات خود می گوییم، بخشی از آن را به او می دهیم. در روانشناسی به این فرآیند "حاوی احساسات" می گویند. روانشناس کسی است که به طور موقت به عنوان یک ظرف عمل می کند. یک روانشناس هرگز اعمال، شخصیت یا احساسات یک فرد را ارزیابی نمی کند. برای او، هر فرد فردی منحصر به فرد و ارزشمند است که در این دوره زمانی به سادگی گیج شده و نیاز به حمایت دارد.

یک روانشناس به عنوان یک معلم، مشاور، کارشناس یا دوست عمل نمی کند، او به سادگی در کنار شما قدم می زند و بار سنگین احساسات را به اشتراک می گذارد و به شما اجازه می دهد در این لحظه آنطور که می خواهید باشید.

روان درمانگر متخصصی است که حالات مرزی و اختلالات روانی با شدت خفیف تا متوسط ​​را درمان می کند.

روانپزشک یا روانشناس که آموزش های تکمیلی را گذرانده و به یکی از زمینه های روان درمانی تسلط داشته باشد، مدرک روان درمانگر را دریافت می کند.

چه کسی روان درمانگر است

یک روان درمانگر، بسته به تحصیلات پایه، می تواند:

• یک روانپزشک این متخصص با توجه به تحصیلات عالی پزشکی و تخصص روانپزشکی، حق درمان بیماران مبتلا به هر گونه اختلال روانی، تشخیص بیمار و تجویز دارو را دارد. این پزشک دارای تجربه بالینی است و باید مجوز فعالیت به عنوان روان درمانگر را داشته باشد.
• دکتر هر تخصص دیگری (دارای تحصیلات عالی پزشکی و تخصص اولیه در هر رشته پزشکی). چنین متخصصانی حدود 10 درصد از کل روان درمانگران با تحصیلات پزشکی را تشکیل می دهند، حق استفاده از دارو در درمان را دارند و ملزم به داشتن تجربه بالینی و مجوز هستند. روان درمانگران در درمان بیماری های روان تنی (ناشی از تعامل عوامل جسمی و روانی از جمله آسم برونش، زخم و غیره) از روش های روان درمانی استفاده می کنند، اما حق درمان بیماری های روانی را ندارند.
• روانشناس بالینی (پزشکی). این متخصص به لطف تحصیلات عالی پزشکی و روانشناسی حق درمان برخی از بیماری های روان تنی و روانی (در تماس با روانپزشک) را دارد، اما حق تجویز دارو را ندارد. هم عمل بالینی و هم مجوز لازم است.
• روانشناسی که فارغ التحصیل رشته روانشناسی از دانشگاه است. از آنجایی که روانشناسی متعلق به علوم انسانی است (نه پزشکی)، روانشناس-روان درمانگر حق تشخیص مراجعه کننده، درمان بیماری های روانی و کار با مشکلات پزشکی، استفاده از داروها در درمان و انجام دستکاری های پزشکی را ندارد. عمل بالینی وجود دارد، اما مجوز فعالیت های روان درمانی برای این متخصصان لازم نیست.
• روانشناسی که از طریق دوره ها، سمینارها یا آموزش ها گواهی دریافت کرده است. آنها آموزش چند سطحی جدی، تمرین بالینی و مجوز ندارند، نمی توانند بیماری های روانی و روان تنی را درمان کنند و همچنین از روش های درمانی دارویی استفاده کنند.
• فردی با تحصیلات عالی در علوم انسانی (یا در رشته علوم طبیعی) که از طریق دوره ها، سمینارها یا دوره های آموزشی گواهینامه روان درمانگر را دریافت کرده است. هیچ آموزش چند سطحی جدی وجود ندارد، هیچ عمل بالینی یا مجوزی وجود ندارد، آنها حق یا مهارت درمان بیماری های روانی و روان تنی یا تجویز دارو را ندارند.

تفاوت اصلی روانپزشک با روانشناس این است که روانپزشک دارای تحصیلات پزشکی است در حالی که روانشناس دارای تحصیلات عالی در علوم انسانی است. آموزش پزشکی (تخصص روانپزشکی) فرصت و حق درمان انواع بیماری های روانی و استفاده از دارودرمانی را به شما می دهد و تحصیلات روانشناس به شما این امکان را می دهد که به افراد دارای سلامت روانی مشاوره روانی ارائه دهید، در انتخاب پرسنل حرفه ای و غیره مشغول شوید.

روان‌درمانگران و روان‌شناسان بالینی بیماران را عمدتاً در موسسات پزشکی می‌بینند، و روان‌درمانگران کارهای خصوصی از جمله مشاوره آنلاین انجام می‌دهند.

یک روان درمانگر می تواند یک متخصص تخصصی تر باشد - یک نارکولوژیست (مشاوره و معالجه بیماران معتاد به مواد مخدر) یا یک متخصص جنسی (به تحقیق و درمان فوبیای جنسی، میل جنسی پاتولوژیک، انحرافات در رفتار جنسی).

روان درمانگر چه چیزی را درمان می کند؟

یک روان درمانگر با تحصیلات پایه در روانپزشکی به موارد زیر می پردازد:

• اختلالات روان پریشی مختصر، که در آن بیماران دوره های کوتاه و ناگهانی رفتار روان پریشی را تجربه می کنند (رفتار روانی غیرعادی که توسط فرد به طور انتقادی ارزیابی نمی شود). در پاسخ به استرس شدید (مرگ عزیزان، تهدید به مرگ خشونت آمیز و غیره) رخ می دهد.
• اختلال روانپریشی ناشی از مواد. در هنگام مصرف یا ترک الکل، کوکائین و سایر مواد مخدر رخ می دهد و به صورت توهم و گفتار آشفته ظاهر می شود.
• اختلالات روان پریشی مرتبط با سلامت. ظهور توهم، هذیان و سایر اختلالات روانی ممکن است با آسیب مغزی تروماتیک یا تومور مغزی همراه باشد.
• اختلال هذیان (شیدایی) یک بیماری روانی است که با وجود هذیان های غالب و منظم مشخص می شود. ایده‌های هذیانی مبتنی بر موقعیت‌های واقعی احتمالی (آزار و شکنجه، حسادت حریف و غیره) هستند، عاری از هوس‌بازی و توهمات مداوم هستند و تا 3 ماه یا بیشتر ادامه می‌یابند.
• یک اختلال روانپریشی منتشر که در فرد در رابطه با فردی که از اختلال هذیانی رنج می برد، ایجاد می شود.
• اسکیزوفرنی که یک اختلال روانی چندشکل است. این بیماری با اختلالات اساسی تفکر و ادراک، عاطفه ناکافی یا کاهش یافته مشخص می شود. این اختلالات می توانند خود را به صورت توهمات شنوایی، هذیان های پارانوئید یا خارق العاده، بهم ریختگی گفتار و تفکر، اختلال در عملکرد اجتماعی و اختلال در عملکرد نشان دهند.
• اختلال اسکیزو عاطفی که با ترکیبی از علائم اسکیزوفرنی با علائم افسردگی یا اختلال دوقطبی مشخص می شود.
• شکل اختلال اسکیزوفرنی - با علائم اسکیزوفرنی که بیش از یک ماه مشاهده می شود، اما بیش از شش ماه ظاهر می شود.
• روان پریشی شیدایی- افسردگی (اختلال عاطفی دوقطبی) که با حالت های شیدایی و افسردگی یا تغییر سریع یا ترکیبی از علائم افسردگی و شیدایی مشخص می شود.
• افسردگی. این یک اختلال روانی است که در آن یک "سه گانه افسردگی" وجود دارد: کاهش خلق و خو، از دست دادن توانایی شادی و اختلال در تفکر. خلق بدبینانه با عقب ماندگی حرکتی همراه است.

یک روان درمانگر با آموزش پزشکی ممکن است موارد زیر را نیز درمان کند:

• صرع. اگر بیمار دچار اختلالات مختلف هوشیاری و خلقی باشد، این اختلال عصبی نیاز به تماس با روان درمانگر دارد.
• شرایط پس از سکته مغزی، مسمومیت، آسیب مغزی تروماتیک. تأثیر تأثیرات منفی بر مغز، همراه با بحران روانی که بیماران تجربه می کنند، می تواند منجر به تغییرات مختلفی در روان شود.
• اعصاب. آنها گروهی از اختلالات عملکردی روان زا قابل برگشت هستند که تمایل به طولانی شدن دارند. بیماران مبتلا به روان رنجوری ممکن است تظاهرات آستنیک، وسواسی یا هیستریک، کاهش موقت عملکرد ذهنی و فیزیکی را تجربه کنند.
• اضطراب یک اختلال روانی است که در آن اضطراب عمومی و مداوم وجود دارد که با موقعیت یا موضوع خاصی مرتبط نیست. این خود را به شکل پیش بینی های مختلف نشان می دهد و ممکن است با عصبی بودن مداوم، لرزش، تنش عضلانی، تعریق، سرگیجه و تپش قلب همراه باشد. اغلب در طول استرس مزمن رخ می دهد، می تواند یک دوره موج مانند داشته باشد و مزمن شود.
• اختلال پانیک (اضطراب حمله ای اپیزودیک) یک اختلال روانی است که با حمله ناگهانی حملات پانیک (حملات غیرقابل توضیح اضطراب و ترس همراه با تظاهرات جسمانی) همراه است.
• انواع فوبیاها که ترسی قوی، مداوم و وسواسی است که به طور منظم در موقعیت خاصی ظاهر می شود و نمی توان آن را منطقی توضیح داد.
• نوراستنی یک اختلال روانی است که در گروه روان رنجورها قرار می گیرد و با افزایش تحریک پذیری، خستگی و از دست دادن توانایی استرس طولانی مدت (روانی و جسمی) ظاهر می شود. معمولاً با ترکیبی از آسیب های روانی، محرومیت های فیزیولوژیکی (فقدان استراحت و غیره) و کار بیش از حد سخت ایجاد می شود.
• بیماری های روان تنی شرایط دردناکی هستند که شامل علائم تبدیلی (علائم یک بیماری غایب عینی مشاهده می شود)، سندرم های عملکردی (اختلالات عملکردی اندام ها و سیستم ها در صورت عدم وجود آسیب شناسی در آنها) و سایکوسوماتوز (بیماری هایی که در نتیجه تجارب درگیری ایجاد می شوند و واکنش اولیه بدن به این تجربیات).

علاوه بر این، روان درمانگر به افرادی که از اعتیاد به الکل و مواد مخدر رنج می برند نیز کمک می کند.

روان‌درمانگر با تحصیلات روان‌شناسی تست‌های روان‌شناختی انجام می‌دهد و به مراجعانی که از بیماری‌های روانی و روان‌تنی رنج نمی‌برند، مشاوره می‌دهد.

روان درمانگر کودک

روان درمانگر کودک پزشکی است که به تشخیص، درمان و پیشگیری از اختلالات روانی و بیماری های روان تنی در کودکان و نوجوانان می پردازد.

دامنه فعالیت های روان درمانگر کودک شامل درمان موارد زیر است:

• اختلالات فکری و روانی؛
• افسردگی؛
• اختلال روانی؛
• فوبیا؛
• اوتیسم؛
• پرخوری عصبی؛
• بی تفاوتی؛
• بی اشتهایی عصبی؛
• اعتیادهای مختلف (اعتیاد به قمار، اینترنت و غیره)؛
• عقب ماندگی ذهنی؛
• سندرم خودکشی

روان درمانگر کودک همچنین منفی گرایی، رفتارهای تحریک آمیز و اختلالات یادگیری را درمان می کند.

در طول فرآیند درمان، روان درمانگر محیط کودک و همچنین تأثیر جامعه و وراثت را تجزیه و تحلیل می کند.

اگر کودک شما:

• رفتار نامناسب، پرخاشگرانه یا ضد اجتماعی مشاهده می شود.
• برای مدت طولانی احساس گناه، ترس، افزایش اضطراب یا بی تفاوتی وجود دارد.
• عزت نفس پایین؛
• تیک، شب ادراری، لکنت، اختلالات حرکتی کلیشه ای وجود دارد.
• فشار بیش از حد در نتیجه قرار گرفتن در معرض عوامل استرس زا وجود دارد.

در چه مواردی باید با روان درمانگر تماس گرفت؟

مشاوره با روان درمانگر برای افرادی که:

• یک موقعیت استرس زا جدی ایجاد شده است یا یک آسیب روانی وجود دارد که غلبه بر آن به تنهایی دشوار است.
• در غیاب دلیل عینی، حالت افسرده، عصبی یا تحریک پذیری مشاهده می شود.
• نوسانات خلقی وجود دارد که در آن حالت هیجانی غیرمنطقی با بی تفاوتی و بی تفاوتی جایگزین می شود.
• خستگی مزمن مشاهده می شود؛
• هیچ علاقه ای (از دست رفته) به لحظات مهم زندگی حرفه ای و شخصی وجود ندارد ("فرسودگی عاطفی")؛
• در پس زمینه بهزیستی بیرونی، اضطراب مداوم، افکار وسواسی، تشریفات، ترس ها و خیالات وجود دارد.
• ترس غیرمنطقی و غیرقابل کنترل از هر شی یا پدیده ای (فوبیا) وجود دارد.
• انواع مختلف اعتیاد مشاهده می شود (الکل، اعتیاد به خرید و غیره).
• بیماری های روان تنی وجود دارد که در آنها علائم بیماری وجود دارد، اما آسیب شناسی فیزیولوژیکی یا وجود ندارد یا ماهیت روان زا دارد (آسم برونش، کولیت اولسراتیو، فشار خون ضروری، زخم معده و اثنی عشر، نورودرماتیت و غیره).
• یک تضاد درونی وجود دارد که با یک زندگی کامل و توسعه تداخل دارد.

مراحل مشاوره

روان درمانگر بر اساس مدل "پنج مرحله ای" مشاوره ارائه می دهد:

1. با مشتری ارتباط برقرار می کند و او را به سمت کار سوق می دهد.
2. اطلاعاتی در مورد مشتری جمع آوری می کند و می فهمد که اصل مشکل او چیست. پس از ارزیابی وضعیت روانی مددجو و وضعیت کلی زندگی، مشکلات اصلی و انگیزه او، روان درمانگر احتمال نقص ارگانیک را در نظر می گیرد و در صورت لزوم او را به دریافت کمک روانپزشکی هدایت می کند.
3. متوجه می شود که مشتری چه نتیجه ای را انتظار دارد و می خواهد به چه چیزی برسد. به منظور حذف انتظارات غیر واقعی، روان درمانگر به مراجع کمک می کند تا به طور آگاهانه سیستمی از اهداف متمرکز بر یک نتیجه خاص و دست یافتنی در آینده نزدیک بسازد. محدودیت های روان درمانی که نه به صورت موقت، بلکه به شکل معنادار بیان می شود، نیز روشن می شود. مراجعه کننده در این مرحله باید در مورد مشکلات روان درمانی که ممکن است با آن مواجه شود هشدار داده شود.
4. راه حل های جایگزین برای مشکلات ایجاد می کند. انتخاب یک استراتژی روان درمانی برای دستیابی به اهداف از قبل تعیین شده به آموزش روان درمانگر، ویژگی های شخصیتی مراجع و ویژگی های مشکل بستگی دارد.
5. نتایج تعامل با مشتری را خلاصه می کند و اثربخشی درمان را ارزیابی می کند.

قبل از انجام درمان واقعی، روان درمانگر از انواع روش های تشخیصی استفاده می کند که انتخاب آنها به مکتب روان درمانی بستگی دارد (مکالمه تشخیصی، مشاهده و روش های فرافکنی در روانکاوی و غیره).

روش های درمانی

رویکرد درمان یک روان درمانگر خاص به جهت روان درمانی انتخاب شده در طول آموزش بستگی دارد (در حال حاضر حدود دوازده جهت وجود دارد). زمینه های اصلی روان درمانی عبارتند از:

• روانکاوی، که در آن فرآیندهای ناخودآگاه (غرایز، انگیزه ها، مکانیسم های دفاعی) اساس روان در نظر گرفته می شود. مورد استفاده: در مرحله انباشت مواد، روش های تداعی آزاد و تعبیر خواب. در فرآیند درمان - روش های تفسیر، تجزیه و تحلیل "مقاومت" و "انتقال"، پردازش اطلاعات.
• گشتالت درمانی که مبتنی بر ایده خودتنظیمی روان است. تکنیک های مختلفی استفاده می شود ("اینجا و اکنون"، "پوست کندن پیاز"، و غیره)، تمرینات، انتقال و انتقال متقابل، تکمیل گشتالت (وضعیت).
• روان درمانی اگزیستانسیال که نه بر تظاهرات فردی روان انسان، بلکه بر کل زندگی او متمرکز است (رویکرد روان پویایی). گروه درمانی، تکنیک های کار با مکانیسم های دفاعی، رویاها، کاهش حساسیت به مرگ و ... استفاده می شود.

یک روان درمانگر همچنین ممکن است متخصص در درمان شناختی رفتاری یا مشتری محور، هنر درمانی، بازی درمانی و غیره باشد.

بوم شناسی آگاهی. روانشناسی: انسان قبل از هر چیز به روانشناسی می آید تا خودش را بفهمد. برای خودت فیض بیاور و به دیگران هم بیاور. روانشناس با درک روابط خود با خود، عزیزان و عزیزانتان، دانستن چگونگی یافتن راه حل برای تعارضات داخلی و خارجی و یادگیری افزایش اثربخشی ارتباطات، به خودتان کمک کنید - روانشناس (به طور منطقی) می تواند به دیگران کمک کند. این.

چرا مردم به سمت روانشناسی می روند؟

به سوالات وجودی در مورد معنای زندگی پاسخ دهید و بوم شناسی ارتباطات را بیاموزید. قبلاً برای این به حوزه علمیه می رفتند، الان روان شناسی می شوند.

انگیزه انتخاب این حرفه؟

انسان قبل از هر چیز به روانشناسی می آید تا خودش را بفهمد. لطف خود را بیابید و به مردم ببرید. روانشناس با درک روابط خود با خود، عزیزان و عزیزانتان، دانستن چگونگی یافتن راه حل برای تعارضات داخلی و خارجی و یادگیری افزایش اثربخشی ارتباطات، به خودتان کمک کنید - روانشناس (به طور منطقی) می تواند به دیگران کمک کند. این.

اما وقتی موضوع را یاد می گیرند، بیشتر آنها فراموش می کنند که چرا آمده اند.اطلاعات در مورد تشخیص پدیده ها و شرایط روانی جذاب و شگفت انگیز است. و اکنون روانشناس تازه کار در حال تشخیص دادن دیگران است و دانش خود را نشان می دهد - این برای شما "حفاظت بیش از حد" است و این "به تعویق انداختن" است و اینجا "وابستگی عصبی" است.

یک متخصص "فاسد" توسط اصطلاحات، که به یک "بازی" اضافی دسترسی پیدا کرده است، می تواند شروع به ادعای خود با مشتریان کند، اصطلاحات پیچیده را بدون تلاش برای توضیح آنها به زبان ساده تلفظ کند. تشخیص‌های پیچیده فوراً باعث می‌شود که مشتری به عنوان یک «متخصص» احترامی زودرس و هنوز بی‌اساس برای خود قائل شود و در خطر فراموشی کامل هدف اصلی خود - کمک به خودش باشد.

فعالیت زودرس روانشناس شروع به تغذیه شخصیت او می کندو نیاز به مقابله با تمام مشکلات درونی را که با آن وارد روانشناسی شده است از دست می دهد. بنابراین، یک متخصص تازه کار، قبل از اینکه خودش به نارضایتی های درونی / عطش شناختن / ناامنی های خود رسیدگی کند، تحت تأثیر بازی "من یک روانشناس هستم" قرار گرفته است، به جای التیام آسیب های روحی خود، شروع به تکیه بر روی موسسه روانشناسی به عنوان جبران حقارت خودش.

بنابراین، برای یک روانشناس تازه کار بسیار مهم است که هدف اولیه ای که با آن وارد روانشناسی شده است را به خاطر بسپارد و روی شفای خود کار کند. برای این منظور، در فضای روانشناسی قلمرو "آزمایشات روی گربه ها" وجود دارد که با کلمه حیله گر "نظارت" نامیده می شود - این یک درمان اجباری است که دانش آموزان باید با یکدیگر یا با یک همکار شایسته تر انجام دهند. برای گفتگو با یکدیگر و با معلم - "وقتی این کار را انجام دادیم ما چه کار می کردیم؟"

اینگونه است که یک روانشناس خوب مهارت های خود را صیقل می دهد.پس از آموزش، برای روانشناس مفید است که ارتباط خود را با روانشناس، معلم، سرپرست خود ادامه دهد - این باعث می شود که او در مورد صلاحیت خطاناپذیر خود دچار توهم نشود.

بنابراین، او حافظه خود را از نقش یک "مشتری روانشناس" تازه می کند، که به او این مهارت را می دهد که بتواند "جنگ های" همکارانش را ببیند، سؤالات درست بپرسد، نتیجه گیری کند، اکتشاف کند و ... . مرزهای مسئولیت هر یک از طرفین را در درمان احساس کنید.

محدودیت مسئولیت موضوع بسیار مهمی است.اهمیت آن در این است که روانشناس باید بیاموزد که از کجا مسئولیت او پایان می یابد و مسئولیت مشتری شروع می شود. فقط مشارکت خودش در فرآیند درمان به عنوان مشتری در این امر به او کمک می کند.

در غیر این صورت، مفهوم "مسئولیت" مورد سوء استفاده قرار می گیرد و روانشناس تازه وارد، طبیعتاً با بهترین نیت، شروع به انجام کارهای غیر ضروری می کند - وعده دادن نتایج جادویی.، از این طریق بر اهمیت آن تأکید می شود. به جای تسهیل فرآیندی که در آن نوکیش به یک استاد فعال تر و مستقل تر از تصمیمات و زندگی خود تبدیل می شود.

این بازی با مسئولیت غیر ضروری منجر به این واقعیت می شود که هر دو آزرده می مانند:

مشتری زیرا به او وعده داده شده بود که معجزه ای به راحتی و بدون زحمت اتفاق می افتد، اما این اتفاق نیفتاد.

روانشناس که در یک زمان تحت درمان قرار نگرفته است، همچنین از این واقعیت که مشتری از انگیزه صادقانه او قدردانی نمی کند، ناراضی است.

به نظر «روانشناس سخاوتمند»، مشتری باید حدس بزند که وقت آن رسیده است که سخاوت متقابل نشان دهد و با درگیر شدن مستقل در کار و به عهده گرفتن مسئولیت زندگی خود، روانشناس را خوشحال کند. اما به دلایلی این اتفاق نمی افتد.

اتفاق نمی افتد زیرادر همان ابتدا، هنوزدر ابتدا، یک روانشناس نالایق، که مشغول نشان دادن آگاهی خود است، نمی تواند تبدیل به "پیمانه خالی" شود تا کسی که به سراغش آمده و احساس کند، چیقادر است ذخیره داخلی مشتری را بیدار کند - اشتیاق او را روشن کند.

اگر یک روانشناس تحت درمان خودش قرار گرفته باشد، «داستان من» خودش را دارد:سابقه شفا/بیداری/رشد دارد و او به لطف تجربه شفابخشی خود اطلاعات چندانی در مورد آن ندارد، اما دانش در مورد چگونگی دستیابی به این. دانش، بر خلاف اطلاعات، فضای زیادی را به اندازه اصطلاحات علمی و فرهیختگی اشغال نمی کند.

علم آن چیزی است که در پوچی وجود دارد و به کسب سکوت می انجامد.وقتی مشکلی را حل می کنیم، می توانیم کل فرآیند را ردیابی کنیم. از شلوغی جستجو، از طریق آزمایش ایده ها و اطلاعات، تا کسب دانش در لحظه دریافت نتیجه و متعاقب آن سکوت در رضایت.

تمام سروصدایی که در درون یک فرد وجود دارد، ناشی از نگرانی او در مورد فقدان چیزی است که می‌خواهد یا افکاری که در آرزوی غیرممکن بودن آرزوهایش است. سر و صدا و هیاهو در مورد آنچه که "اکنون" است، آن چیزی نیست که باید باشد - آنقدر فضای زیادی را در یک فرد اشغال می کند که هیچ "گیگابایت رایگان" برای شادی او باقی نمی ماند. لذت داشتن آن، لذت خود زندگی.فردی که درگیر یک مشکل است نمی تواند زندگی را درک کند. او پر از افکار در مورد زندگی است، او در آن نیست - این پارادوکس افراد نگران است.

اضطراب انسان را خسته و بی انرژی می کند و در اثر سروصدای درونی از پا در می آید و قادر به عمل مؤثر نیست.

روانشناسي كه توانسته به خود كمك كند آن خلأ را در درون خود دارد كه آماده پذيرش شخصي است كه براي كمك نزد او مي آيد. مراجعه کننده با قرار گرفتن در سکوت این پوچی، در حوزه روانشناس، آگاهی از خود و زندگی خود را تجربه می کند. در این سکوت، سر و صدا/ طوفان فکری بیهوده فرد آرام می شود - توجه برای ادراک آزاد می شود. ادراک چنان کیفیتی پیدا می کند که شخص در فرآیند صحبت درباره خود، به کشفیات می پردازد و شروع به روشن شدن برای خود می کند.

بنابراین، اگر پس از مراجعه به روانشناس، پزشک یا ماساژ درمانگر احساس بهتری ندارید، این متخصص شما نیست.

یا اگر بار اول شفا نگرفتید، اما از همان ملاقات اول، احساس بهتری، واضح‌تر، الهام‌بخش‌تر یا آرام‌تر داشتید - این روان‌شناس/پزشک شماست.

و هیچ مقدار از یک "متخصص" متقاعد نمی شود که شما باید "مدت طولانی راه بروید و فقط آن وقت... یک روز... که می خواهید مشکل را یکباره حل کنید، اگر سال هاست که آن را ایجاد کرده اید" شما را متقاعد می کند که از همان جلسه اول به طعم و مزه خود اعتماد نکنید.

هیچ فرمولی برای خوشبختی وجود ندارد، زیرا انسان به سمت آن نمی رود. آن، شادی، به عنوان یک آزمون تورنسل برای کیفیت زندگی وجود دارد. به عنوان یک پدیده تعادل کلی در زندگی یک فرد، اما آنها به سمت آن نمی روند.

کودک از بدو تولد ظرفیت شادی را دارد.و اگر او سالم باشد، پس از آن به خوبی تغذیه می شود، او به آن می رسد - بدون زحمت خوشحال و کنجکاو در مورد زندگی. و تنها تأثیر بزرگسالان قابل توجهی که رفتار کودک را اصلاح می کنند، او را از توانایی ثابت و بی پروا او برای داشتن روحیه شاد محروم می کند.

این ممکن است برای شما جالب باشد:

نتیجه:

افراد به طرق مختلف توانایی شاد بودن را از دست می دهند، به خاطر دیگران و عزیزان مهم از خواسته های خود چشم پوشی می کنند. مسیر هر کسی که تصمیم می گیرد حمایت خود را بازگرداند منحصر به فرد است - ظرفیت خود برای شادی، صداقت و اثربخشی در روابط و دستاوردهای هدف.

روانشناس تنها یک راهنما است که برای مشتری چشم انداز شکار را برای برنامه های خود محدود کننده خود آشکار می کند.

وقتی انسان شروع به دیدن اینکه چگونه خود محدودیت هایی در مسیر آزادی و سعادت خود ایجاد کرده است ، درک و اشتیاق برای رهایی راه او - مسیر قدرت و فیض ذاتی - ظاهر می شود.منتشر شده

گاهی اوقات از همکاران می شنوم: "بیمار نمی فهمد و وظیفه من این است که به او توضیح دهم..." و خود بیماران اغلب در مطب روانشناس به دنبال توضیحات می گردند و گاهی اوقات با درس کار با روانشناس تماس می گیرند. و چگونه می تواند غیر از این باشد؟ یک روانشناس روانشناسی خوانده است، قوانین آن را می داند و می تواند به بیمار آموزش دهد و توضیح دهد. در عین حال معلوم می شود که او چیزی شبیه مادر، پدر و معلم در یک بطری است و بیمار معلوم می شود دانش آموزی نه چندان توانا است، اگر خودش متوجه نشده باشد. شاید برای روانشناس ایفای نقش بزرگ، باهوش و قوی خوشایند باشد، اما با رهایی از احساس خود بزرگ بینی، متقاعد شدن به این که این رویکرد روان درمانی جواب نمی دهد، چندان دشوار نیست. و خود بیماران این را به بهترین شکل بیان می کنند: "من همه چیز را در ذهنم می فهمم، اما روحم عذاب می دهد."

تصور می کنم زندگی ام را مانند گلدوزی روی بوم می کنم. این یک طرح کلی خوب و درست است، و من با یک نقاشی فوق العاده آمدم، و به خوبی درک می کنم که باید چه کار کنم و چگونه ... اما هیچ چیز درست نمی شود - من بهترین را می خواهم، اما مثل همیشه معلوم می شود ... چرا؟ من نخی می دوزم که از تجربیات زندگیم می چرخم که در آن علیرغم شفافیت خود تجربه (اینجا کار درستی انجام دادم، اینجا اشتباه کردم، آنجا اینطوری لازم بود و آنجا آنقدر راه، و غیره، و غیره) بسیاری از گره ها، گره ها و حلقه ها وجود دارد. و اکنون باید یک بخیه مهم در زندگی ام بگذارم. می‌دانم که لازم است و برای چیست، اما نخ مدام گیر می‌کند یا می‌شکند. به همین دلیل است که من به یک روانشناس می روم تا او بتواند کمک کند تا این حلقه ها و گره های ذهنی نامرئی و ناشناخته، اما بسیار آزاردهنده را باز کند.

خانواده و دوستان نمی توانند کمک کنند زیرا، به دلایل بسیاری، آنها در مورد خود تجربه به جای چگونگی تجربه آن بحث می کنند. این به خاطر مرزهایی است که ما نمی توانیم در چارچوب روابط واقعی خود با تاریخ، شخصیت و علایق شرکت کنندگان از آنها عبور کنیم. بنابراین روانشناس از روان درمانی اعضای خانواده، دوستان و کسانی که با آنها روابط شخصی یا کاری دارد منع می شود.

از نظر بیرونی، روان درمانی گفتگوی بین دو نفر است. چه چیزی آن را از گفتگوی صرف متمایز می کند؟

- درست مانند یک وکیل و یک پزشک، یک روانشناس نیز به نفع آن یک فرد است. بنابراین، هنگام کار با یک کودک دشوار، این کار را برای کودک انجام می دهد، نه برای خانواده یا مدرسه.

- روانشناس با دانستن شرایط زندگی بیمار، نه بر روی آنها، بلکه بر تجربه آنها تمرکز می کند. همان طلاق را می توان به عنوان شادی رهایی، به عنوان فروپاشی زندگی، به عنوان چیزی بی اهمیت تجربه کرد...

- از این نتیجه می شود که الکساندر بادخن دگرگونی روان درمانی اخلاقیات می نامد: خیر یک بیمار خاص مهمتر از خیر دنیا با اخلاق، قوانین و غیره است. مثلاً اگر جنایت رودیون راسکولنیکوف کشف نشده بود و او 10 تا 15 سال بعد به روانشناس مراجعه کرده بود با این جمله - می گویند دو خاله را بیهوده کشت و حالا من نمی توانم با آن زندگی کنم - روانشناس سخنان خود را به عنوان بیان عذاب روحی می پذیرد که به مقابله با آن کمک می کند و نه به عنوان اعتراف یا اعتراف برای بخشش گناه.

– روانشناس بیمار را همانگونه که هست بدون قضاوت ارزشی می پذیرد. ارزیابی عملکرد بیمار به عنوان خوب یا بد، درست یا غلط و غیره. خارج از محدوده روان درمانی قرار دارد.

– روانشناس آنچه را که بین او و بیمار اتفاق می افتد خارج از مرزهای ارتباطی خود نمی داند. حتی به سازمان های مجری قانون، او حق دارد اطلاعات لازم را فقط تحت یک حکم قانونی خاص ارائه دهد.

- روانشناس آموزش نمی دهد، تعلیم نمی دهد، نظرات و رفتاری را برای بیمار تجویز نمی کند، بلکه به او کمک می کند تا تجربیات ناخودآگاه گذشته و حال را کشف کند که باعث ایجاد مشکلاتی می شود که باعث اختلال در بیمار می شود. به عنوان مثال، بیمار به خوبی می داند که مشکلات در روابط مالی به این دلیل است که او روابط بسیار نزدیک با مردم برقرار می کند. وظیفه روانشناس در این مورد این است که به بیمار کمک کند تا ریشه های میل به جستجوی روابط نزدیک و کار از طریق تجربیات مرتبط با این ریشه ها را کشف کند.

همه موارد فوق باعث می شود که رابطه روان درمانی واقعاً منحصر به فرد باشد و بنابراین به فرد کمک می کند تا گره های ذهنی را که او را عذاب می دهد باز کند و خود را برای زندگی بدون این درد آماده کند.