عدم تعادل هورمونی چگونه در بدن یک زن ظاهر می شود؟ علل نارسایی هورمونی در زنان

Scanpix

در نشریه امروز خود، می خواهیم یک مسئله بسیار جدی و برای بسیاری از دختران دردناک عدم تعادل هورمونی را مطرح کنیم. هنگامی که عدم تعادل هورمونی وجود دارد، عبارت: "هورمون ها عمل می کنند" معنای کاملا متفاوتی به خود می گیرد.

اگر عدم تعادل هورمونی در بدن شما رخ داده است، در ادامه مقاله ما به سوالات زیر می پردازیم: عدم تعادل هورمونی چیست ... همانطور که می دانید بدن ما دارای تعداد زیادی هورمون است که نقش بسیار مهمی برای ما دارند. . می‌توان گفت که هورمون‌ها متابولیسم را در بدن ما تنظیم می‌کنند و همچنین بر عملکردهای مختلف فیزیولوژیکی تأثیر می‌گذارند، Newsme.com.ua می‌نویسد.

همه هورمون ها باید در یک تعادل واضح باشند، اما اگر سطح آنها شروع به تغییر کند، یعنی عدم تعادل آنها رخ دهد، این منجر به عواقب بسیار جدی می شود. عدم تعادل هورمونی در دختران عواقب بسیار جدی دارد و در صورت بروز این وضعیت باید سریعاً به آن رسیدگی شود، در غیر این صورت عواقب بسیار جدی خواهد بود.

بدن زن نسبت به عدم تعادل هورمونی واکنش متفاوتی نشان می دهد و گاهی اوقات علائم به ظاهر معمولی می تواند نتیجه عدم تعادل هورمونی باشد. بیایید ابتدا به لیست علائمی که ممکن است در هنگام عدم تعادل هورمونی ظاهر شوند نگاه کنیم.

علائم عدم تعادل هورمونی در زنان

• قاعدگی نامنظم

اگر چرخه قاعدگی ناپایدار دارید: اغلب تاخیر در قاعدگی وجود دارد، یا ممکن است برای مدت معینی اصلا رخ ندهد، پس علت آن ممکن است عدم تعادل هورمونی باشد.

• تحریک پذیری و نوسانات خلقی

اگر خلق و خوی شما مرتباً تغییر می کند یا دائماً بد است: به دیگران سرزنش می کنید، پرخاشگری و عصبانیت را نشان می دهید که در زندگی روزمره برای شما عادی نیست، پس این یکی دیگر از نشانه های عدم تعادل هورمونی است. این همچنین می تواند شامل افسردگی مکرر، بدبینی و غیره باشد.

• افزایش وزن

عدم تعادل هورمونی می تواند خود را در افزایش سریع وزن نشان دهد، صرف نظر از اینکه چه غذایی می خورید. از یک طرف تغذیه نامناسب می تواند هم عامل مستقیم افزایش وزن باشد و هم به عنوان کاتالیزوری برای عدم تعادل هورمونی عمل کند و در یک کلام آنچه می خواهیم بگوییم این است که اگر عدم تعادل هورمونی در بدن وجود داشته باشد می توان افزایش وزن را افزایش داد. وزن حتی زمانی که رژیم گرسنگی دارید.

• خواب ضعیف و خستگی مزمن

عدم تعادل هورمونی اغلب با خواب ضعیف و خستگی مزمن همراه است. خواب ضعیف خود را در این واقعیت نشان می دهد که شما نمی توانید برای مدت طولانی بخوابید یا به آرامی نمی خوابید و اغلب شب ها از خواب بیدار می شوید. در مورد خستگی مزمن، شما با وجود فعال بودن دائماً احساس خستگی می کنید، به این معنی که اصلاً نمی توانید کاری انجام دهید و همچنان احساس خستگی می کنید.

• کاهش میل جنسی

مواردی وجود دارد که عدم تعادل هورمونی باعث کاهش میل جنسی و علاقه به زندگی جنسی در دختران می شود. شما با محبت برانگیخته نمی شوید و به سادگی صمیمیت نمی خواهید.

• سردرد

همراه با علائم بالا عدم تعادل هورمونی، ممکن است سردرد نیز تجربه شود.

• ریزش مو

یکی دیگر از علائمی که در بیشتر دختران و زنانی که دچار نارسایی هورمونی شده‌اند، ریزش مو است و موها می‌توانند به شدت ریزش کنند.

• دلایل دیگر

نارسایی هورمونی همچنین می تواند خود را در علائم دیگر نشان دهد، اما در بیشتر موارد، آنها قبلاً شخصیت فردی بیشتری دارند. به عنوان مثال، چنین علائمی ممکن است عبارتند از: خشکی واژن، فیبروم رحم، تشکیل فیبروکیستیک در قفسه سینه، ظاهر شدن چین و چروک و غیره.

علل عدم تعادل هورمونی

دو هورمون بسیار مهم در بدن زن وجود دارد: استروژن و پروژسترون. در بیشتر موارد، نارسایی هورمونی باعث افزایش سطح استروژن می شود. علل عدم تعادل هورمونی در زنان:

ادامه مطلب

• به اوج رسیدن

شایع ترین علت نارسایی هورمونی در زنان بالای 40 سال، شروع یائسگی است. در این دوره، بدن زن بازسازی می شود، زیرا تولید تخمک متوقف می شود و این به نوبه خود بر دریافت هورمون استروژن تأثیر زیادی می گذارد.

• بلوغ

عدم تعادل هورمونی نیز در دختران در دوران بلوغ، زمانی که عملکرد تولید مثلی بدن شکل می گیرد، رخ می دهد. گاهی اوقات تعادل هورمون ها در دختران فقط پس از بارداری و زایمان طبیعی می شود.

• بارداری و زایمان

شادترین دوره در زندگی هر زن: بارداری و زایمان می تواند باعث نارسایی هورمونی شود، و این اغلب اتفاق می افتد، اما به عنوان یک قاعده، پس زمینه هورمونی مدتی پس از زایمان به خودی خود عادی می شود.

• استفاده از داروهای هورمونی

تعداد زیادی از دختران و زنان از داروهای ضد بارداری خوراکی - قرص های ضد بارداری استفاده می کنند. این نوع داروها بر پایه هورمون ها هستند و بنابراین مصرف آنها می تواند باعث عدم تعادل هورمونی در بدن شود.

علاوه بر داروهای ضد بارداری خوراکی هورمونی، داروهای هورمونی در داروهای مختلف دیگری نیز برای درمان بیماری‌های عصبی، بیماری‌های آلرژیک، بیماری‌های پوستی و غیره وجود دارد.

• استرس و اضطراب

اغلب، عدم تعادل هورمونی با موقعیت های استرس زا شدید و تجارب مکرر پیش می آید. بر این اساس، اختلالات هورمونی ممکن است به دلیل این واقعیت رخ دهد که سیستم عصبی مرکزی ما بر سیستم غدد درون ریز تأثیر می گذارد، که بر تولید هورمون ها تأثیر می گذارد. بنابراین، هر چه تجربیات و استرس ما قوی تر باشد، بر تعادل هورمونی ما تأثیر می گذارد.

• سبک زندگی اشتباه

سبک زندگی نادرست شامل عوامل زیادی است. این ممکن است شامل یک روال روزانه نادرست باشد، زمانی که به دلیل این واقعیت که کمتر از 8 ساعت در روز می‌خوابید، در طول مدت طولانی کمبود خواب مزمن را تجربه می‌کنید. همچنین، عدم تعادل هورمونی می تواند ناشی از سندرم خستگی مزمن باشد، زمانی که شما بسیار خسته هستید و کمی استراحت می کنید، در نتیجه بدن نمی تواند قدرت خود را بازگرداند. مصرف الکل و سیگار از دیگر عواملی هستند که بر تعادل هورمونی تاثیر می گذارند.

• تغذیه نامناسب

یکی از علل شایع عدم تعادل هورمونی در دختران و زنان، تغذیه نامناسب است. اول از همه، تغذیه نامناسب ناشی از رژیم هایی است که دختران کاملاً از آنها استفاده می کنند. به دلیل کاهش مصرف غذا، بدن به اندازه کافی از اجزای مورد نیاز برای تولید برخی هورمون ها را دریافت نمی کند. همین امر می تواند ناشی از خوردن غذاهای نادرست مانند مصرف مکرر غذاهای چرب، فست فود، فست فودها و پرخوری مکرر باشد.

• اضافه وزن

ظاهر اضافه وزن و به خصوص چاقی به میزان قابل توجهی تولید هورمون ها را در بدن کاهش می دهد که مستقیماً بر عدم تعادل هورمون ها تأثیر می گذارد.

• مشکلات و بیماری های زنان و زایمان

نارسایی هورمونی همچنین می تواند در نتیجه بیماری های زنان و زایمان رخ دهد، زمانی که بدن تلاش خود را بر روی یک بیماری با یک بیماری متمرکز می کند، نه بر عملکردهایی که هدف آنها تولید هورمون است. عمل های زنان و زایمان و سقط های انجام شده نیز می تواند تاثیر منفی بر تولید و تعادل هورمون ها داشته باشد.

• بیماری

سرماخوردگی، عفونت های حاد تنفسی و عفونت های ویروسی حاد تنفسی باعث عدم تعادل هورمونی می شوند. مشخص شده است که این بیماری‌هایی که دختران در دوران کودکی از آن رنج می‌برند، می‌توانند به طور قابل‌توجهی بر زمینه هورمونی در آینده، زمانی که او بالغ می‌شود، تأثیر بگذارد.

• تمرین فیزیکی

آخرین دلیلی که در علل نارسایی هورمونی نیز باید ذکر شود، استفاده از فعالیت های بدنی سنگین است.

نحوه درمان عدم تعادل هورمونی

در صورت مشاهده چندین علامت عدم تعادل هورمونی، در اسرع وقت با پزشک مشورت کنید. در این مورد، شما باید با یک درمانگر و یک متخصص زنان تماس بگیرید. برای تشخیص عدم تعادل هورمونی و درمان آن انجام آزمایش خون عمومی و آنالیز هورمونی ضروری است.

درمان عدم تعادل هورمونی منحصراً توسط پزشک تجویز می شود، زیرا بر اساس تصویر علامتی و نتایج آزمایش، او تعیین می کند که کدام سطح هورمون باید به حالت عادی برگردد.

درمان عدم تعادل هورمونی با دو روش موازی انجام می شود: از بین بردن عللی که باعث شکست شده اند و عادی سازی سطح هورمون ها از طریق دارو. یعنی لازم است علتی که باعث عدم تعادل هورمونی شده است را از بین ببرید، به عنوان مثال: استفاده از داروهای ضد بارداری هورمونی، رژیم های غذایی نامناسب و غیره، در غیر این صورت هیچ فایده ای برای درمان وجود نخواهد داشت، زیرا ممکن است دوباره تعادل هورمونی مختل شود. خوب، ثانیا، این کمک دارویی به بدن برای بازگرداندن تعادل هورمون ها و تحریک تولید آنها است.

در مورد دوره درمان عدم تعادل هورمونی، همه چیز به علل و سطح عدم تعادل هورمونی در بدن بستگی دارد. بازیابی سطوح هورمونی می تواند چندین هفته، ماه یا سال طول بکشد، دوباره، همه چیز به وضعیت بستگی دارد.

پیشگیری از عدم تعادل هورمونی

برای جلوگیری از عدم تعادل هورمونی در بدن، انجام آزمایشات و معاینات پزشکی به طور منظم ضروری است. همچنین، سعی کنید عواملی را که می توانند منجر به عدم تعادل هورمونی شوند حذف کنید، آنها در دلایل توضیح داده شده اند.

لطفا توجه داشته باشید که در اولین علائم عدم تعادل هورمونی، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید و این موضوع را به تاخیر نیندازید، در غیر این صورت ممکن است عواقب جدی به دنبال داشته باشد و بازیابی سطوح هورمونی در این مورد به مدت زمان بیشتری نیاز دارد.

عواقب نادیده گرفتن عدم تعادل هورمونی می تواند منجر به: سرطان سینه، ناباروری، چاقی، رشد موهای زائد بدن و سایر عواقب جدی شود.

عدم تعادل هورمونی اختلالی است که در اثر آسیب شناسی سیستم عصبی یا غدد درون ریز ایجاد می شود. این می تواند در زنان و مردان ظاهر شود. هنگامی که رخ می دهد، عملکرد طبیعی بدن مختل می شود، متابولیسم بیشتر از همه آسیب می بیند. اگر برای مدت طولانی اقدامی انجام نشود، خطر ابتلا به بیماری های جدی بالاست. تغییر در زمینه هورمونی نیاز به مراجعه فوری به متخصص دارد، مهم است که بلافاصله درمان دارویی را شروع کنید. فقط او می تواند از تأثیر منفی این آسیب شناسی جلوگیری کند.

علل عدم تعادل هورمونی در زنان

همیشه نمی توان علل عدم تعادل هورمونی در زنان را تعیین کرد. عوامل مختلف و در نگاه اول بی ضرر می توانند باعث ایجاد این اختلال شوند. با این حال، در همه موارد، مکانیسم ایجاد نارسایی در کاهش سطح پروژسترون در خون نهفته است. پروژسترون و استروژن هورمون های زنانه ای هستند که سیستم تولید مثل را سالم نگه می دارند. معمولاً پروژسترون در خون بیشتر از استروژن است. با این حال، در مواردی که غلظت آن شروع به کاهش می کند، شکست هورمونی در بدن زنان رخ می دهد. این معمولاً منجر به موارد زیر می شود:

• • استعداد ژنتیکی - اگر زنی از یک اختلال هورمونی مادرزادی رنج می برد، چنین اختلالاتی بارها و بارها تکرار می شود. در این مورد، آسیب شناسی نیاز به بررسی دقیق تر و درمان پیچیده دارد.

• • عدم تخمک گذاری - اگر سطح پروژسترون یک زن مختل شود، اختلال در بسیاری از سیستم های اندام رخ می دهد. سیستم تولید مثل نیز از این قاعده مستثنی نیست: با سطح پایین این هورمون، بدن زن توانایی تحمل جنین را از دست می دهد.

• • اضافه وزن یا چاقی نیز می تواند منجر به عدم تعادل هورمونی در زنان شود. با مقدار بیش از حد چربی زیر جلدی، بدن نمی تواند به طور طبیعی عمل کند، هورمون های تولید شده برای تنظیم ناکافی می شوند.

• • دوره های طبیعی در زندگی یک زن - بلوغ، بارداری، زایمان یا یائسگی نیز می تواند منجر به اختلال جدی شود. آسیب شناسی با این طبیعت بی خطرترین در نظر گرفته می شود؛ همیشه به درمان دارویی نیاز ندارد.

• • تغذیه نامتعادل، رعایت دقیق رژیم های غذایی - به دلیل کمبود ویتامین ها، مواد معدنی و سایر اجزای لازم، تغییرات ناگهانی شروع می شود. به همین دلیل، یک شکست جدی ممکن است رخ دهد که درمان آن شامل بررسی کامل سبک زندگی است.

• • بیماری های زنان - اگر زنی به بیماری هایی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک، فیبروم رحم، کیست سینه و سایر بیماری ها مبتلا باشد، اینها می توانند علت عدم تعادل باشند.

• • بیماری های مزمن - آسم برونش، میگرن، تصلب شرایین، فشار خون بالا و بسیاری از بیماری های دیگر نیز بر سطوح هورمونی تأثیر منفی می گذارند.

• • بیماری های عفونی - اگر گلودرد، التهاب لوزه، ARVI، آنفولانزا و خیلی بیشتر اتفاق بیفتد، پس زمینه آن دائما در حال تغییر است. این نیز ممکن است باعث تصادف شود.

• • عفونت های مقاربتی - سیفلیس، کلامیدیا، سوزاک و سایر بیماری ها بر توانایی های تنظیمی بدن تأثیر منفی می گذارند.

• • استرس عاطفی مداوم، استرس عصبی - این عوامل تأثیر مستقیمی بر تولید هورمون ها دارند که می تواند منجر به این آسیب شناسی شود.

• • فعالیت بدنی بیش از حد - با قرار گرفتن در معرض استرس مداوم، بدن به دنبال راه هایی برای حفظ حالت معمول خود است، به همین دلیل عدم تعادل رخ می دهد.

• • بیماری های سیستم غدد درون ریز - به دلیل عملکرد نامناسب غده تیروئید، مقادیر بیش از حد یا ناکافی هورمون می تواند در خون تولید شود که به سرعت باعث اختلال در پس زمینه طبیعی می شود. نارسایی در زنان اغلب پس از برداشتن غده تیروئید رخ می دهد.

• • عملیات بر روی حفره شکمی، مداخلات جراحی در واژن - به دلیل شبیه سازی مصنوعی، بدن مقدار زیادی هورمون را در خون ترشح می کند که منجر به این آسیب شناسی می شود.

علائم عدم تعادل هورمونی

تشخیص علائم عدم تعادل هورمونی در مراحل اولیه بسیار دشوار است. تظاهرات آن شبیه به بسیاری از بیماری ها است که نیاز به روش درمانی کاملاً متفاوتی دارند. هنگامی که اولین تغییرات در بدن او ظاهر شد، بهتر است یک زن با پزشک خود مشورت کند.

شایع ترین علائم عدم تعادل هورمونی عبارتند از:

• • اختلال در عملکرد سیستم عصبی مرکزی - اگر قبلاً یک زن آرام و ساکت بود، با عدم تعادل رفتار او به طور قابل توجهی تغییر می کند. او در معرض نوسانات خلقی ناگهانی است، مستعد افسردگی و بی تفاوتی است. پرخاشگری های غیرمنطقی و کوتاه نیز رایج است. یک زن شروع به ناراحتی از همه چیزهای جزئی و جزئی می کند ، دائماً نگران چیزی است ، به راحتی شروع به گریه می کند.

• • قاعدگی ناپایدار و نامنظم - در صورت عدم طولانی مدت سیکل یا پریودهای سریع، زن باید فوراً با پزشک خود مشورت کند. همچنین، باید به تغییرات حجم ترشحات توجه ویژه ای شود - اگر آنها کمیاب شدند، باید بلافاصله آزمایش خون برای هورمون ها انجام دهید. اغلب، این علامت عدم تعادل هورمونی در زنان با وزن کم رخ می دهد.

• • کاهش یا ناپدید شدن کامل میل جنسی - فقدان میل جنسی نیز نشان دهنده اختلال در پس زمینه است. اگر زنی قبلاً یک زندگی جنسی فعال و رضایت بخش داشته است، اما اکنون هرگونه لمس شروع به ایجاد ناراحتی یا انزجار کرده است، ارزش مشورت با پزشک را دارد. اختلال عملکرد را می توان با عدم تولید ترشح در حین مقاربت تشخیص داد که آن را برای یک زن ناخوشایند و دردناک می کند.

• • نقض سیستم تولید مثل سخت ترین و خطرناک ترین لحظه است که درمان آن با دارو بسیار دشوار است. در مورد یک دوره طولانی مدت آسیب شناسی، بسیاری از خانم ها برای همیشه با فرصتی برای زایمان و به دنیا آوردن نوزاد خود خداحافظی می کنند. البته برخی از آنها موفق به باردار شدن می شوند، اما خطر سقط جنین یا سقط جنین به شدت بالاست.

• • تغییر شدید وزن بدن - به دلیل تغییر پس زمینه، بدن شروع به تجمع شدید چربی یا خلاص شدن از شر آن می کند. در برخی موارد، چنین تغییراتی قابل اصلاح نیست - زن، با وجود پیروی از رژیم غذایی و ورزش، همچنان به افزایش وزن خود ادامه می دهد. در صورت عدم درمان پزشکی، این روند نمی تواند متوقف شود.

• • اختلال خواب، خستگی مفرط - همچنین عدم تعادل با افزایش اضطراب و حساسیت، ظاهر بی خوابی شدید و بی تفاوتی همراه است. علیرغم عدم وجود فشار فیزیکی یا تنش عصبی، یک زن هنوز به طور مداوم خستگی شدید را تجربه می کند.

• • بدتر شدن کیفیت صفحات ناخن و مو - می توانید علائم نارسایی هورمونی را با ریزش شدید مو، تغییر در ساختار آنها تشخیص دهید، کیفیت ناخن ها نیز بدتر می شود: آنها شکننده می شوند، به شدت لایه برداری می شوند. هیچ ویتامینی نمی تواند با این مشکل مقابله کند.

• • بثورات منظم - در صورت شکست، ابتدا تغییر در پوست پشت، غدد پستانی و صورت رخ می دهد. معمولاً از آکنه شکایت دارند که نمی توانند از شر آن خلاص شوند. با گذشت زمان، موهای سیاه در جای خود شروع به رشد می کنند.

شکست در دوران بلوغ

در دوران نوجوانی، هر دختری با تغییرات جدی روبرو می شود. بدن دختر برای باردار شدن جنین مناسب می شود. او ویژگی های جنسی ثانویه را ایجاد می کند: غدد پستانی بزرگ می شوند، قاعدگی اتفاق می افتد و مو در مکان هایی ظاهر می شود که قبلاً وجود نداشت. با این حال، به دلیل عدم تعادل هورمونی، این تغییرات ممکن است به تأخیر افتاده یا به طور ناقص ظاهر شوند. با یک انحراف جدی، ویژگی های جنسی ثانویه ممکن است به طور کامل وجود نداشته باشد.

اگر مقدار کافی هورمون در بدن دختر وجود نداشته باشد، رشد جنسی رخ نمی دهد و قاعدگی دیرتر از 16 سال ظاهر می شود. این پدیده می تواند توسط استرس، تأثیر بیماری های مزمن جدی، کمبود خواب منظم، استعداد ژنتیکی و بسیاری موارد دیگر ایجاد شود. اگر متوجه شدید که کودک شما بیش از حد تحریک پذیر و پرخاشگر شده است، این دلیل خوبی برای مشورت با متخصص غدد است. نارسایی هورمونی در زنان باید تحت راهنمایی دقیق یک متخصص درمان شود.

در بیشتر موارد، علل این پدیده در شیوه نادرست زندگی نهفته است که اغلب نوجوانان را در این دوره از رشد خود آزار می دهد. برای رهایی از مظاهر منفی این آسیب شناسی فقط کافی است در شیوه زندگی تجدید نظر کنیم. معمولا بعد از مدتی سطح هورمون ها خود به خود به حالت عادی برمی گردد. با این حال، اگر نقض مداوم باشد، باید فوراً با پزشک خود برای انتخاب درمان دارویی مؤثر تماس بگیرید. نارسایی هورمونی یک مشکل جدی است که نیازمند یک رویکرد مسئولانه برای درمان است.

درمان اختلالات

پس از تأیید واقعیت عدم تعادل، پزشک سعی می کند علت این پدیده را تعیین کند. این برای جلوگیری از توسعه مجدد آسیب شناسی ضروری است. برای انجام این کار، متخصص شما را برای آزمایش خون بیوشیمیایی، معاینه اولتراسوند از اندام های لگن و حفره شکم می فرستد. پس از تکمیل تشخیص پس زمینه هورمونی، ممکن است برای شما تجویز شود:

• • هورمون ها

• • داروهای هومیوپاتی

• • داروهای اعصاب.

• • آماده سازی با محتوای کلسیم بالا.

درمان عدم تعادل هورمونی در زنان دارای اضافه وزن دشوار است. درمان پس از از دست دادن برخی از پوندهای اضافی تجویز می شود. برای انجام این کار، باید به طور مداوم از یک رژیم غذایی خاص پیروی کنید، ورزش کنید و تمام توصیه ها را برای برنامه روزانه صحیح دنبال کنید. برای عادی سازی تغذیه، به یک زن توصیه می شود منوی غذایی خود را مرور کند و میوه ها و سبزیجات تازه را به آن اضافه کند. همچنین می توانید با اصرار پزشک از کمپلکس های ویتامین استفاده کنید.

اصول اولیه بازیابی

در صورت بروز اختلال در عملکرد، تمام نسخه ها باید توسط پزشک معالج شما بر اساس نتایج تشخیصی انجام شود. این تنها راه برای انتخاب یک روش درمانی موثر است که خطر ابتلا به عوارض جدی را به حداقل می رساند. قبل از اینکه پزشک داروهایی را برای شما تجویز کند، برای آزمایشات گسترده فرستاده می شوید. ابتدا باید آزمایش خون بدهید که میزان عدم تعادل هورمونی را نشان می دهد. تنها با دانستن این پارامتر می توانید درمان کافی و ضروری را دریافت کنید که باعث ایجاد سایر اختلالات نشود.

بازیابی پس زمینه به دو صورت انجام می شود. اول از همه، لازم است علتی را پیدا کنید که بر ایجاد این آسیب شناسی تأثیر گذاشته است، پس از آن درمان دارویی تعیین می شود که سطح هورمون ها را به حالت عادی برمی گرداند. اگر هر یک از این نکات را نادیده بگیرید، هیچ فایده ای برای درمان وجود نخواهد داشت. مدت زمان درمان در هر مورد به صورت جداگانه تعیین می شود، به میزان آسیب بستگی دارد. معمولاً برای بازگرداندن پس‌زمینه طبیعی، قرص‌ها از چند هفته تا چند سال مصرف می‌شوند.

در صورتی که تشخیص داده شد که دچار اختلال شده اید، تحت هیچ شرایطی نباید وقت خود را با استفاده از روش های طب سنتی یا خوددرمانی تلف کنید. به این ترتیب شما فقط وضعیت را تشدید می کنید که منجر به ایجاد عوارض جدی می شود. به یاد داشته باشید، درمان باید توسط یک پزشک متخصص انجام شود. فقط او می تواند داروهای صحیح را تجویز کند. اگر با استفاده از آنها عوارض جانبی داشتید، این موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید - او باید در رژیم درمانی عدم تعادل هورمونی تجدید نظر کند. در موارد نادر، از جراحی برای بازیابی بدن استفاده می شود.

عواقب شکست

عدم تعادل هورمونی یک مشکل جدی است که نیاز به درمان فوری پزشکی دارد. بدون درمان لازم، یک زن می تواند به تعدادی از عوارض جدی مبتلا شود که سبک زندگی او را کاملاً تغییر می دهد. معمولا ظاهر می شود:

• • مشکلات اضافه وزن.

• • مشکل در باردار شدن

• • از دست دادن کامل میل جنسی

• • دیابت.

• • بیماری های پانکراس.

• • توسعه تشکیلات تومور.

• • بیماری های سیستم قلبی عروقی.

• • پوکی استخوان به دلیل جذب ضعیف کلسیم.

پیشگیری از عدم تعادل هورمونی

برای جلوگیری از ایجاد اختلالات هورمونی، فراموش نکنید که به طور منظم آزمایش های مناسب را انجام دهید و معاینه پزشکی انجام دهید. در صورت وجود عوامل مستعد کننده، باید وضعیت بدن خود را به دقت بررسی کنید و هنگامی که اولین علائم عدم تعادل هورمونی ظاهر شد، با متخصص درمان خود تماس بگیرید. فقدان طولانی مدت درمان دارویی می تواند منجر به عواقب جدی شود.

برای به حداقل رساندن خطر یک اختلال، سعی کنید یک سبک زندگی سالم داشته باشید و خود درمانی نکنید. درست غذا بخورید، ورزش کنید، درمان سایر آسیب شناسی ها را به موقع شروع کنید، و سپس هیچ شکستی برای شما رخ نخواهد داد. اگر درمان این اختلال برای مدت طولانی نادیده گرفته شود، ناباروری، سرطان سینه، چاقی و بسیاری از عوارض دیگر ممکن است ایجاد شود. حتما از پزشک خود بپرسید که عدم تعادل هورمونی چیست و چرا خطرناک است.

هورمون ها تنظیم کننده تمام فرآیندهای بیولوژیکی هستند که در بدن اتفاق می افتد. نسبت آنها تعیین کننده جنسیت، شخصیت، ظاهر و وضعیت سلامتی است. در زنان، سطوح هورمونی بارها در طول زندگی آنها تغییر می کند که با عملکرد اندام های تناسلی مرتبط است. حتی در عرض 1 ماه، هورمون ها به طور مداوم "بازی" می شوند. این همان چیزی است که بسیاری از ویژگی های رفتار زنانه، تغییرات ناگهانی خلق و خو و شکل گیری غریزه مادری را توضیح می دهد. نقض منجر به تغییر در عملکرد همه سیستم ها و ظهور بیماری های جدی در زنان می شود.

تولید استروژن و پروژسترون به نوبه خود توسط هورمون های هیپوفیز تنظیم می شود و به وضعیت غده تیروئید و سایر اندام های سیستم غدد درون ریز بدن بستگی دارد. تغییر در پس زمینه می تواند بسیار قابل توجه باشد، اما این همیشه نشانه آسیب شناسی نیست.

این افزایش زمانی رخ می دهد که تخمدان ها شروع به بالغ شدن می کنند (بلوغ)، پس زمینه زن پس از شروع فعالیت جنسی تغییر می کند. تغییرات پس زمینه عظیم در دوران بارداری رخ می دهد. پس از زایمان، سطح هورمون ها به تدریج ترمیم می شود و وضعیت غدد پستانی و تولید شیر بستگی به این دارد که چگونه این اتفاق می افتد.

نسبت استروژن و پروژسترون به طور قابل توجهی در طول چرخه قاعدگی تغییر می کند و یک الگوی فیزیولوژیکی از این تغییرات وجود دارد. شروع یائسگی یکی دیگر از عدم تعادل های هورمونی طبیعی است که به دلیل کاهش تدریجی فعالیت تخمدان و پیری سایر اندام های تولید کننده هورمون ایجاد می شود.

تمام این تظاهرات عدم تعادل هورمونی در زنان طبیعی است و نیازی به اصلاح ندارد. اختلال به ناهنجاری های هورمونی گفته می شود که منجر به ایجاد بیماری ها، اختلال در عملکرد تولید مثلی بدن و بروز علائم پاتولوژیک می شود.

عواملی که خطر تخلف را افزایش می دهد

البته، چنین تخلفاتی می تواند در هر یک از این مراحل رخ دهد، زیرا هیچ کس از بیماری، آسیب یا استرس مصون نیست. با این حال، عواملی وجود دارند که خطر ابتلا به اختلالات هورمونی را افزایش می دهند.

کسانی که در معرض خطر هستند کسانی هستند که چاق هستند، به رژیم های کاهش وزن شدید معتاد هستند و دائماً از محصولات "فست فود" استفاده می کنند. خطر آسیب شناسی در کسانی که به مدت طولانی و بی سواد از داروهای ضد بارداری خوراکی استفاده می کنند یا داروهای حاوی هورمون مصرف می کنند افزایش می یابد.

عدم تعادل هورمونی می تواند به دلیل افزایش استرس فیزیکی و عاطفی رخ دهد. کسانی که سیگار می کشند یا به طور منظم از الکل یا مواد مخدر استفاده می کنند نیز در معرض خطر هستند.

عواقب احتمالی

عدم تعادل هورمونی علت بسیاری از بیماری های اندام تناسلی (اندومتریوز، فیبروم رحم، کیست تخمدان، دیسپلازی دهانه رحم، تومورهای بدخیم) و همچنین غدد پستانی (ماستوپاتی، فیبروآدنوم، سرطان) است. پیامد اختلالات هورمونی رشد غیرطبیعی جنسی، یائسگی زودرس، سقط جنین و ناباروری است. نقض می تواند منجر به بیماری هایی مانند دیابت، اسکلروز عروق مغزی، آسم برونش و آسیب شناسی قلبی شود.

دلایل تخلف

علائم عدم تعادل هورمونی اغلب در سال های اول بلوغ، زمانی که تولید هورمون های جنسی هنوز تنظیم نشده است، و همچنین در طول تکمیل فرآیندهای تولید مثل در بدن ظاهر می شود. در سنین باروری، پس از سقط جنین، سقط جنین، یا هنگامی که شیردهی متوقف می شود، تخلف رخ می دهد. عدم برقراری رابطه جنسی منظم، بارداری و زایمان در این دوران نیز منجر به انحراف می شود.

دلایل تولید غیر طبیعی هورمون های جنسی زنانه می تواند به شرح زیر باشد:

1. اختلال در مغز و سیستم مرکزی (اختلال هیپوتالاموس هیپوفیز). هورمون هایی در اینجا تولید می شوند که عملکرد تخمدان ها، دوره سیکل قاعدگی، انقباض رحم و رشد غدد پستانی را تحریک می کنند. اختلالات می تواند ناشی از تومور، آسیب مغزی یا کمبود خون به دلیل آسیب شناسی عروقی باشد.
2. بیماری های تیروئید و پانکراس، غدد فوق کلیوی، کبد، اندام های خون ساز (مغز استخوان، طحال).
3. بیماری های التهابی، عفونی و توموری اندام های دستگاه تناسلی و اول از همه، تخمدان ها با روند طبیعی فرآیندهای چرخه ای تداخل می کنند و تولید هورمون ها مختل می شود.
4. آسیب شناسی مادرزادی رشد اندام ها و بیماری های ارثی.

ویدئو: علل اختلالات، تظاهرات آنها، تشخیص، درمان

علائم اختلالات

عدم تعادل هورمونی همیشه بر عملکرد سیستم تناسلی و عصبی و همچنین وضعیت متابولیسم تأثیر می گذارد. بنابراین، اولین تظاهرات شکست نقض چرخه، تغییر در شخصیت و ظاهر است.

علائم اختلال عملکرد تولید مثل

عدم تعادل هورمونی می تواند حتی در دختران کوچک رخ دهد. نتیجه آسیب شناسی شروع بلوغ خیلی زود است. در صورت کمبود هورمون، بلوغ به تاخیر می افتد. موارد نقض با عدم وجود ویژگی های اولیه جنسی، رشد بدن مطابق با نوع مردانه (رشد مو، رشد ضعیف غدد پستانی، ویژگی های شکل) نشان داده می شود.

کمبود هورمون باعث کاهش یا کمبود میل جنسی، نارضایتی جنسی می شود. یکی از نشانه های عدم تعادل هورمونی ناباروری است.

پاسخ سیستم عصبی

علائم شکست عبارتند از نوسانات خلقی ناگهانی (از برانگیختگی عاطفی تا افسردگی)، تحریک پذیری، سردردهای مکرر، بی خوابی و در عین حال خواب آلودگی مداوم. افزایش خستگی و اختلال حافظه مشاهده می شود.

علائم اختلالات متابولیک

اختلالات متابولیک ناشی از نارسایی هورمونی با تغییر وزن بدن (چاقی یا کاهش وزن ناگهانی) ظاهر می شود که به ویژه اغلب در بیماری های تیروئید رخ می دهد. افزایش سطح قند خون (شروع دیابت)، نقض تعادل آب و نمک (یک زن دچار ادم می شود) امکان پذیر است.

متابولیسم نامناسب باعث کمبود منیزیم و کلسیم می شود که منجر به بیماری های سیستم اسکلتی می شود. علائم کم خونی ظاهر می شود (رنگ پریدگی، آبی زیر چشم، سرگیجه).

تظاهرات اختلالات هورمونی در زنان در سنین مختلف

ماهیت تظاهرات به سن و ویژگی های فردی ارگانیسم بستگی دارد. در برخی موارد، پس زمینه می تواند به خودی خود بهبود یابد، اما گاهی اوقات برای از بین بردن علائم به درمان جدی نیاز است.

عدم تعادل هورمونی در دختران نوجوان

این نقض با عدم وجود ویژگی های جنسی خارجی و قاعدگی در یک دختر بالای 15 سال نشان داده می شود. باید در نظر داشت که سینه های کوچک، لگن باریک و رشد ضعیف مو در سر می تواند از ویژگی های ارثی باشد. این در مورد زمان شروع اولین قاعدگی نیز صدق می کند. تنها پس از بررسی وضعیت عمومی سلامت می توان علت واقعی انحرافات را دریابید.

اگر دختری کوتاه قد یا خیلی لاغر باشد یا از رژیم غذایی گرسنگی پیروی کند، اختلال هورمونی رخ می دهد. اگر ناهنجاری در اوایل کودکی رخ دهد، قاعدگی می تواند در 7-8 سالگی شروع شود. در این حالت رشد بافت استخوانی مختل می شود و رشد قد دختر متوقف می شود.

در بسیاری از نوجوانان، بی ثباتی پس زمینه منجر به بی نظمی سیکل های اول و بروز خونریزی طولانی مدت قاعدگی (تا 15 روز) می شود. در چنین مواردی به دلیل کم خونی، عملکرد سایر سیستم های بدن مختل می شود. علائم اختلالات متابولیک عبارتند از: ظهور آکنه در صورت در نوجوانان، اضافه وزن و علائم کشیدگی روی پوست (استریا).

اختلالات در زنان در سنین باروری

تظاهرات زیر نشان دهنده تولید نامناسب هورمون است:

1. عدم قاعدگی (آمنوره). این وضعیت به دلیل اختلال در عملکرد غده هیپوتالاموس-هیپوفیز، اختلال در عملکرد غدد فوق کلیوی یا تخمدان ها و همچنین اختلالات سیستم عصبی رخ می دهد.
2. چاقی مردانه (سندرم Itsenko-Cushing). چربی زیر پوست در قسمت بالایی بدن تجمع می یابد. در عین حال، پاها و بازوها نازک می مانند. شکل استریا
3. سندرم پیش از قاعدگی خیلی واضح (درد در غدد پستانی، میگرن، استفراغ، ادم، افت فشار خون، آریتمی قلبی، افسردگی).

تغییر هورمونی بعد از سقط

قطع روند طبیعی تغییرات هورمونی که با شروع بارداری رخ می دهد منجر به شکست می شود که بیشتر از همه بر وضعیت سیستم عصبی تأثیر می گذارد. بسیاری از افراد افسردگی و بی تفاوتی را تجربه می کنند. نارسایی هورمونی اغلب باعث بیماری های تومور رحم، تخمدان ها، غدد پستانی می شود.

علائم اختلالات پس زمینه پس از زایمان

در این دوره، زن به تدریج سلامت جسمی خود را بازیابی می کند. اختلالات هورمونی باعث تولید ضعیف یا کمبود شیر مادر می شود. کمبود اکسی توسین عامل بروز چنین عارضه ای مانند افسردگی پس از زایمان است. این هورمون برای انقباض طبیعی رحم نیز ضروری است. با کمبود آن در رحم، فرآیندهای التهابی به دلیل رکود محتویات پس از زایمان رخ می دهد.

به طور معمول، علائم عدم تعادل هورمونی در زنان پس از پایان شیردهی و ظهور قاعدگی ناپدید می شود. اگر اختلالات باقی بماند، وزن زن افزایش می یابد، قاعدگی نامنظم می آید و دردناک می شود. شخصیت تغییر می کند، عصبی بودن و افزایش اضطراب ظاهر می شود. کمبود خواب و افزایش استرس در بدن به بروز اختلالات کمک می کند.

علائم اختلال در دوران یائسگی

پس زمینه هورمونی در طی چندین سال تغییر می کند و در طی آن زن اختلالاتی را در عملکرد دستگاه تناسلی، عصبی، قلبی عروقی و سایر سیستم های بدن تجربه می کند. انحلال غدد پستانی رخ می دهد (آنها خاصیت ارتجاعی و شکل خود را از دست می دهند).

قدرت تظاهرات به ویژگی های فردی ارگانیسم بستگی دارد. اگر یک زن سالم باشد، پس از یائسگی تظاهرات ناخوشایند ناپدید می شوند. عدم تعادل هورمونی (هیپرستروژنیسم، کم کاری تیروئید و غیره) در این سن بیشتر از جوانی رخ می دهد، بنابراین خطر ابتلا به تومورهای بدخیم افزایش می یابد.

مشاوره:در هر سنی، در صورت بروز اختلال در عملکرد جنسی، افزایش تحریک پذیری و خستگی، رشد موهای صورت، تمایل ناگهانی به چاقی یا کاهش وزن ناگهانی یا کاهش میل جنسی، باید با پزشک مشورت کنید. از بین بردن عدم تعادل هورمونی به خلاص شدن از شر بسیاری از این مشکلات کمک می کند.

ویدئو: نقش هورمون ها در بدن زن. عدم تعادل هورمونی چگونه آشکار می شود؟

تشخیص و درمان

در صورت بروز علائم نقص عملکرد، باید با متخصص زنان و غدد تماس بگیرید. آزمایش خون برای استروژن، پروژسترون، هورمون های هیپوفیز، هورمون های تیروئید و غیره به شناسایی اختلالات کمک می کند.

برای تعیین علت تخلف از روش هایی مانند سونوگرافی، لاپاراسکوپی، هیستروسکوپی و روش های توموگرافی استفاده می شود. ضمناً علل اختلالات از بین رفته و سطوح هورمونی با داروهای خاص اصلاح می شود. در این مورد، تمام موارد منع مصرف در نظر گرفته می شود.

همچنین برای بازگرداندن پس زمینه، قرص های ضد بارداری (Zhanin، Yarina)، داروهای هومیوپاتی (کلیمادینون، ماستودینون)، داروهای حاوی هورمون های جنسی (duphaston، metipred) تجویز می شود. مجتمع های ویتامین و مواد معدنی استفاده می شود.

متشکرم

مواد آلی که فعالیت بیولوژیکی دارند و توسط غدد درون ریز (غدد درون ریز) تولید می شوند نامیده می شوند. هورمون ها. حدود 70 هورمون شناخته شده است. آنها مهمترین عملکردهای بدن انسان - مانند رشد، متابولیسم، رشد جنسی و غیره را تنظیم می کنند. با توجه به ساختار شیمیایی، هورمون ها به سه گروه تقسیم می شوند:
1. پروتئین پپتید.
2. مشتقات اسید آمینه
3. استروئیدها

هورمون ها به مقدار بسیار کم تولید می شوند و از طریق خون (هومورال) روی بدن اثر می گذارند. فعالیت آنها توسط تعدادی از شرایط تعیین می شود: مصرف ویتامین ها و ریز عناصر ضروری، اسیدهای آمینه که توسط بدن سنتز نمی شوند و غیره.

در معنای وسیع‌تر، هورمون‌ها شامل موادی هستند که در سلول‌ها تولید می‌شوند و سایر سلول‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهند:

• هورمون های حیواناتی که سیستم گردش خون ندارند.
• هورمون هایی که در غدد درون ریز (پروستاگلاندین ها، اریتروپویتین ها و غیره) تولید نمی شوند.
• هورمون های گیاهی

پس زمینه هورمونی - نسبت هورمون ها در بدن انسان.

چه چیزی باعث تغییرات هورمونی می شود؟

تغییرات در زمینه هورمونی توسط تعداد زیادی از عوامل داخلی و خارجی ایجاد می شود: تغییرات مربوط به سن در بدن، بیماری های مختلف، وضعیت روانی-عاطفی، ناهنجاری های رشد، شرایط آب و هوایی و محیطی و غیره.

بنابراین، به عنوان مثال، کاهش سرعت تعدادی از فرآیندهای فیزیولوژیکی در زمستان با تغییرات در زمینه هورمونی همراه است و با انحرافات مربوطه در رفاه ظاهر می شود. در بهار، چنین فرآیندهایی فعال می شوند که با "انفجار هورمونی" مشخص می شود.

همچنین بین سطوح هورمونی زنانه و مردانه تفاوت هایی وجود دارد.

پس زمینه هورمونی یک زن ثابت نیست و به مرحله چرخه قاعدگی بستگی دارد.

افزایش سطح هورمونی در دوران بارداری مشاهده می شود: تولید تعداد زیادی هورمون در سه ماهه اول مشاهده می شود و سپس بدن مادر باردار به تدریج با حالت جدیدی سازگار می شود.

غدد اصلی که هورمون تولید می کنند کدامند؟

سیستم غدد درون ریز از اجزای زیر تشکیل شده است: تیروئید، پاراتیروئید (پاراتیروئید)، پانکراس، غده تیموس (گواتر)، غدد فوق کلیوی و اندام تناسلی، غده هیپوفیز و اپی فیز (غده صنوبری).

فعالیت هر یک از اجزای سیستم غدد درون ریز با عملکرد سایرین در ارتباط است:

• غده هیپوفیز هورمون هایی (هورمون های استوایی، پرولاکتین و غیره) تولید می کند که فعالیت سایر غدد درون ریز را تنظیم می کند.
• هورمون های تیروئید (هورمون های تیروئید هورمون های حاوی ید هستند: تری یدوتیرونین (T3) و تیروکسین (T4)) مسئول فرآیندهای رشد، رشد و متابولیسم هستند.
• پاراتیروئید هورمون های پاراتیروئید (پاراتیروئیدوکرین ها) را تولید می کند و متابولیسم کلسیم و فسفر را در بدن تنظیم می کند.
• قشر آدرنال هورمون های جنسی و هورمون های مسئول متابولیسم کربوهیدرات، چربی، پروتئین و مواد معدنی را تولید می کند. مدولای آدرنال آدرنالین و نوراپی نفرین تولید می کند که عملکرد طبیعی قلب، فشار خون، دمای بدن و سطح گلوکز خون را حفظ می کند. غدد فوق کلیوی همچنین مینرالوکورتیکوئیدها و گلوکوکورتیکوئیدها را سنتز می کنند.
• هورمون های پانکراس (انسولین، گلوکاگون) مسئول متابولیسم کربوهیدرات ها و سایر مواد هستند.
• غدد جنسیاز تشکیل ویژگی های جنسی ثانویه و تشکیل سلول های زایا اطمینان حاصل کنید.
• غده پینه آلفرآیندهای چرخه ای و ریتمیک بدن را تنظیم می کند و هورمون ملاتونین شب و هورمون سروتونین در روز را تولید می کند.
• آویشن هورمون هایی را تولید می کند که مسئول رشد سلول های سیستم ایمنی هستند.

علائم اصلی عدم تعادل هورمونی

1. کاهش وزن با افزایش اشتها. این علامت ممکن است نشان دهنده افزایش عملکرد تیروئید باشد. در این مورد، چنین علامتی ممکن است با لرزش دست، اختلالات خواب، نوسانات خلقی و عصبی، تعریق، مشکلات قلبی، افزایش طولانی مدت دما به 37-37.5 درجه سانتیگراد و اختلال عملکرد جنسی تکمیل شود.

2. بسیاری از عدم تعادل هورمونی با چاقی همراه است. بنابراین در صورت بروز مشکل در غده تیروئید، ضعف، خواب آلودگی، ریزش مو، خشکی پوست، کاهش فشار و دمای خون و گرفتگی صدا نیز ممکن است مشاهده شود.
3. رشد بیش از حد مو (هیپرتریکوزیس) ممکن است نشانه ای از اختلال عملکرد غدد جنسی باشد. در زنان، اغلب با افزایش تولید تستوسترون همراه است. ممکن است با آکنه (جوش)، پوست چرب، شوره سر، بی نظمی قاعدگی و مشکلات باروری همراه باشد.
4. ایجاد استریا (علامت کشش بنفش روی پوست) نشان دهنده اختلال در سیستم هیپوتالاموس-هیپوفیز یا اختلال در عملکرد غدد فوق کلیوی است. در عین حال، ممکن است افزایش فشار خون تا سطوح بالا، رسوب بافت چربی در شکم، پشت، گردن و صورت، اختلال عملکرد جنسی، هیپرتریکوزیس و کاهش محسوس ایمنی وجود داشته باشد.
5. تجلی علائم اولیه آکرومگالیبا بزرگ شدن جمجمه (فک پایین، استخوان گونه و برآمدگی ابروها)، دست ها، پاها مشخص می شود و با تولید مقادیر بیش از حد هورمون سوماتوتروپیک - هورمون رشد همراه است. همراه با درد مفاصل، سردرد، بی حسی اندام ها، خستگی، اختلال عملکرد جنسی و سایر علائم.
6. تومور غده هیپوفیز ممکن است با بدتر شدن شدید و مداوم بینایی همراه با سردرد همراه باشد.
7. نشانه اولیه دیابت ممکن است خارش پوست همراه با تشنگی، تکرر ادرار و افزایش حجم ادرار باشد. فورونکولوز، بهبود ضعیف خراش ها و زخم ها و خستگی ممکن است رخ دهد.
8. پوست رنگ پریده، زبر، پوسته پوسته، نوسانات خلقی، واکنش های آهسته، اختلال حافظه - ممکن است نشان دهنده وقوع کم کاری تیروئید. در عین حال، لکه های قرمز روی پاها و خارش پوست، تعریق شدید در دمای معمولی و در صورت عدم فعالیت بدنی اضافی ممکن است نشانه ای از پرکاری غده تیروئید باشد. پرکاری تیروئید).
9. انقباضات عضلانی تشنجی، سردردهای مداوم، صدای زنگ در گوش ممکن است نشان دهنده کمبود هورمون پاراتیروئید باشد. بیش از حد این هورمون با ضعف مداوم، افسردگی و اختلالات گوارشی آشکار می شود.

ویژگی های پس زمینه هورمونی یک زن

تعادل هورمون های جنسی نقش مهمی در زندگی یک زن دارد. وظیفه چنین هورمون هایی اطمینان از عملکرد دستگاه تناسلی زنانه است. تغییرات در سطوح هورمونی ناشی از عدم تعادل هورمون های جنسی باعث مشکلات زیر می شود:

• بی نظمی قاعدگی؛
• سقط جنین؛
• اختلالات کار؛
• تظاهرات یائسگی؛
• توسعه بیماری های تومور (فیبروم رحم و غیره).

عدم تعادل هورمونی در دوران بلوغ با علائم زیر آشکار می شود:

• شروع دیررس قاعدگی (عدم وجود قبل از 16 سالگی)؛
• چرخه قاعدگی نامنظم؛
• لاغری مشخص؛
• رشد بیش از حد مو؛
• رشد ضعیف غدد پستانی

عدم تعادل هورمونی در زنان یائسه با علائمی مانند:

• افزایش خستگی؛
• غیبت;
• حالت های افسردگی؛
• نوسانات خلقی یک هفته قبل از شروع قاعدگی؛
• درد مفاصل؛
• گرفتگی غدد پستانی؛
• عرق شبانه؛
• زودرس

هورمون هایی که عملکرد بدن زن را تنظیم می کنند عبارتند از:
1. استروژن ها - بیشتر آنها توسط تخمدان ها و بسیار کمی توسط غدد فوق کلیوی تولید می شوند. همانطور که دختر بزرگ می شود، آنها مسئول تشکیل یک شکل از نوع زن هستند: باسن پهن، گرد، شانه های باریک. تعیین رشد و تکامل اندام های تناسلی. در زنان بالغ، آنها مسئول منظم چرخه قاعدگی، وضعیت اندومتر رحم، آمادگی بدن برای بارداری، تحمل و به دنیا آوردن فرزند هستند. جلوگیری از پیشرفت آترواسکلروز، تنظیم متابولیسم آب و نمک، محتوای کلسیم و فسفر، مسئول عملکرد غدد چربی و سطح رطوبت پوست هستند. کمبود استروژن باعث ایجاد پوکی استخوان، فرسایش دهانه رحم، چاقی، تومورهای سینه، اختلالات خودمختار و حالت های افسردگی می شود.

درمان فوری نیاز به عدم تعادل هورمونی پس از سقط دارد که در غیر این صورت می تواند منجر به مشکلات جدی شود. همچنین لازم است در صورت ایجاد فیبروم، بیماری پلی کیستیک، پولیپ و سایر بیماری ها، سطوح هورمونی عادی شود تا از انحطاط آنها به تشکیلات بدخیم جلوگیری شود.

روش های عامیانه برای عادی سازی سطوح هورمونی در زنان

• درمانگران سنتی گیاهانی را توصیه می کنند که سطوح هورمونی را عادی می کنند، مانند گل همیشه بهار، گزنه و شبدر علفزار. استفاده از این اجزا در ترکیبات آماده سازی به شما امکان می دهد سطوح هورمونی را بازیابی کنید.
• برای کاهش تندرستی در دوران یائسگی، دم کرده زنبق دره، مخمر سنت جان، مریم گلی، نعناع و بادرنجبویه توصیه می شود.
• اصلاح سطوح هورمونی با کمک طب سوزنی، رایحه درمانی و طب فشاری امکان پذیر است.
• طبق توصیه لیتوتراپیست ها (متخصصین سنگ درمانی)، جواهرات ساخته شده از سنگ هایی که "زنانه" در نظر گرفته می شوند: هماتیت، بریل، آندرادیت به عادی سازی سطوح هورمونی کمک می کند.

این روش ها نیاز به اجرای منظم در مدت زمان طولانی دارند.

ویژگی های سطح هورمونی در مردان

بیشتر اوقات، سؤال از مطالعه سطوح هورمونی در مردان هنگام دریافت نتیجه نامطلوب اسپرموگرافی یا زمانی که لازم است توانایی باردار شدن تعیین شود، مطرح می شود. در این راستا، هورمون های زیر تعیین می شوند:
1. هورمون محرک فولیکول (FSH) - سلول های سرتولی را فعال می کند (باعث رشد لوله های اسپرم ساز)، تولید تستوسترون را افزایش می دهد و بلوغ اسپرم را تقویت می کند. افزایش سطح FSH ممکن است نشان دهنده بیماری هایی مانند اعتیاد به الکل، التهاب بیضه (اورکیت)، نارسایی کلیوی، تومور هیپوفیز، عملکرد ناکافی غدد جنسی باشد. علاوه بر این، سطوح بالای FSH را می توان پس از مصرف برخی داروها یا قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس مشاهده کرد. کاهش سطح FSH پس از جراحی، با چاقی، کاهش عملکرد هیپوتالاموس یا غده هیپوفیز، ناشتا و پس از مصرف برخی داروها (استروئیدهای آنابولیک و غیره) مشاهده می شود.
2. هورمون لوتئینه کننده (LH) تشکیل تستوسترون توسط سلول های لیدیگ را تحریک می کند، نفوذپذیری لوله های منی ساز به تستوسترون را افزایش می دهد. سطح بالای این هورمون می تواند نشانه ای از تومور هیپوفیز و نارسایی کلیه یا نتیجه استرس، روزه گرفتن یا تمرین ورزشی باشد. کاهش LH با ناهنجاری های ژنتیکی، سیگار کشیدن، چاقی، شرایط استرس، خستگی عصبی، کاهش عملکرد غده هیپوفیز یا هیپوتالاموس مشاهده می شود.
3. تستوسترونتولید شده در بیضه ها و قشر آدرنال، بر شکل گیری ویژگی های جنسی ثانویه، رشد توده عضلانی و اسکلت، اثر فعال کننده بر عملکرد جنسی (میل جنسی، قدرت)، تحریک تولید اسپرم، تنظیم فعالیت سباسه است. غدد و مغز استخوان نوسانات روزانه قابل توجهی در سطح تستوسترون وجود دارد: سطوح بالاتر در صبح با تمایل به کاهش در عصر. سطح بالا ممکن است نشان دهنده هایپرپلازی آدرنال باشد؛ در پسران، بلوغ زودرس. سطح پایین تستوسترون مشخصه سندرم داون، پروستاتیت مزمن، نارسایی کلیه و چاقی است. انحراف از هنجار ممکن است پس از مصرف برخی داروها رخ دهد.
4. پرولاکتیندر تنظیم متابولیسم آب نمک شرکت می کند، تولید تستوسترون، تشکیل و توسعه اسپرم را افزایش می دهد. افزایش طبیعی پرولاکتین در هنگام خواب، مقاربت جنسی و فعالیت بدنی مشاهده می شود. افزایش پاتولوژیک سطح هورمون در کم کاری تیروئید، سیروز، بیماری های خودایمنی (آرتریت روماتوئید و غیره)، کمبود ویتامین B6 و غیره مشاهده می شود. هیپرپرولاکتینمی (افزایش مداوم پرولاکتین) یکی از علل مهم ناباروری مردان است. کاهش سطح پرولاکتین نتیجه مصرف تعدادی از داروها (ضد تشنج، مورفین و غیره)، نارسایی یا آپوپلکسی غده هیپوفیز است.
5. استرادیول- یکی از هورمون های جنسی زنانه از طبقه استروژن. این هورمون در بیضه ها و در قشر آدرنال تشکیل می شود، اما قسمت اصلی این هورمون از تستوسترون در بافت های محیطی سنتز می شود. در نتیجه افزایش چربی زیر جلدی (چاقی) منجر به افزایش تبدیل تستوسترون به استرادیول می شود. استرادیول فعالیت آنابولیک را نشان می دهد، رشد استخوان را تسریع می کند، دفع سدیم و آب را از بدن به تاخیر می اندازد، سطح کلسترول را کاهش می دهد، اما در عین حال می تواند تحریک پذیری و تنش عصبی را افزایش دهد. افزایش محتوای استرادیول برای برخی از تومورهای بیضه، سیروز، و مصرف داروها (استروئیدهای آنابولیک، سایمتیدین، ترولئاندومایسین و غیره) معمول است. کاهش سطح استرادیول با کاهش وزن، رژیم غذایی کم چربی و پر کربوهیدرات، در گیاهخواران، سیگار کشیدن، هیپوگنادیسم (توسعه نیافتگی غدد جنسی)، پروستاتیت مزمن و سایر بیماری ها مشاهده می شود. این کاهش همچنین ممکن است به دلیل استفاده از داروهای شیمی درمانی، آمینوگلوتیتیمید و سایر داروها باشد.
6. تجزیه و تحلیل برای گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) در مردان در تشخیص تومورهای بیضه استفاده می شود.

عدم تعادل هورمونی در مردان ناشی از تغییرات مرتبط با افزایش سن باعث ایجاد تعدادی از مشکلات می شود:

• کاهش عملکرد؛
• افزایش فشار خون؛
• بدتر شدن سیستم قلبی عروقی و گردش خون؛
• توسعه دیابت قندی؛
• افزایش شکنندگی استخوان و غیره

تشخیص اختلالات و درمان عدم تعادل هورمونی در مردان مشابه زنان است. یک نیاز خاص، نیاز به تعیین سطح پرولاکتین و گنادوتروپین ها هنگام تشخیص کاهش سطح تستوسترون است. رژیم های درمانی و جایگزینی درمانی کاملاً جداگانه انتخاب می شوند.

چگونه با غذا سطح هورمونی را بهبود ببخشیم؟

گنجاندن غذاهایی مانند ماهی (منبع اسیدهای غیراشباع امگا)، محصولات سویا، انواع توت ها (منبع فیتواستروژن ها)، کلم و اسفناج در رژیم غذایی به بهبود سطوح هورمونی کمک می کند. تخمه آفتابگردان، آجیل، انار، خرما به شما امکان می دهد کمبود استروژن را جبران کنید. اگر کمبود پروژسترون دارید، می توانید سیب زمینی وحشی (Dioscorea، ریشه چینی، یام اقیانوس اطلس، یام مکزیکی) بخورید.

آیا راهی برای پیشگیری از اختلالات هورمونی وجود دارد؟

بدن انسان یک سیستم واحد است که در آن حتی کوچکترین انحراف در محتوای یک هورمون از هنجار می تواند منجر به اختلال در کل تعادل هورمونی شود و باعث تغییرات جدی در رفاه شود. بنابراین، بسیار مهم است که به سرعت از یک متخصص (و شاید بیش از یک نفر) مشاوره بگیرید تا از عواقب جدی جلوگیری شود. خوددرمانی در این مورد غیرقابل قبول است! مثل هر بیماری، اختلالات هورمونیگاهی پیشگیری آسانتر از درمان است: رژیم غذایی و رژیم خواب را رعایت کنید، از موقعیت های استرس زا دوری کنید، بیماری های همراه را به موقع درمان کنید و غیره.

در هر صورت بهترین پیشگیری از اختلالات هورمونی عشق و شادی است!

تاثیر تغذیه بر سطوح هورمونی - ویدئو

قبل از استفاده، باید با یک متخصص مشورت کنید.

در زنان بعد از 30 سالگی، تغییرات مختلفی در وضعیت بدن ممکن است. و اغلب آنها برای بهتر شدن اتفاق نمی افتد. اغلب اتفاق می افتد که در این سن، عدم تعادل هورمونی در زنان رخ می دهد، یعنی عدم تعادل هورمون های زنانه. این چیست و چه علائمی ممکن است در نتیجه آن جنس منصفانه تجربه کند، در مقاله خود به شما خواهیم گفت.

[—ATOC—] [—TAG:h2—]

چگونه آشکار می شود؟

نشانه های کمی از عدم تعادل هورمونی در زنان وجود دارد. اگر متوجه تظاهراتی شده‌اید که اکنون فهرست می‌کنیم، ممکن است دچار عدم تعادل هورمونی شده‌اید و نیاز به آزمایش دارید. اما ما توجه شما را به این واقعیت جلب می کنیم که فقط یک پزشک می تواند چنین تشخیصی را با دقت ایجاد کند. بنابراین، اگر چنین علائمی را احساس کردید، بلافاصله با یک متخصص واجد شرایط ملاقات کنید، زیرا خود درمانی می تواند عواقب ناخوشایندی برای شما داشته باشد.

بنابراین، عدم تعادل هورمونی در دختران ممکن است با موارد زیر همراه باشد:

• تغییرات در چرخه قاعدگی - قاعدگی نامنظم می شود.
• افزایش تحریک پذیری؛
• تغییرات خلقی مکرر - دختر بدون دلیل ظاهری یا گریه می کند یا می خندد.
• خستگی زیاد؛
• خستگی مکرر؛
• فقدان یا کاهش میل جنسی برای شریک زندگی؛
• سردردهای مکرر تبدیل به میگرن؛
• زوال؛
• بدتر شدن ظاهر پوست - ظهور علائم زودرس پیری.

چرا این اتفاق می افتد؟

علل عدم تعادل هورمونی در زنان می تواند بسیار متنوع باشد. سطوح طبیعی هورمونی در دختران با تعادل دو هورمون - استروژن و پروژسترون تعیین می شود. اگر عدم تعادل رخ دهد، ممکن است شکست رخ دهد. اغلب به دلیل این واقعیت است که سطح پروژسترون به طور قابل توجهی افزایش می یابد. اما نیازی به وحشت در این مورد نیست. داروها و داروهایی وجود دارد که به بازگرداندن سطح هورمونی طبیعی در زنان بعد از 35 سالگی کمک می کند، زیرا درمان مدرن برای چنین مشکلاتی کاملاً مؤثر است.

عدم تعادل هورمونی در زنان 30 ساله می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• بارداری و زایمان اما پس از تولد فرزند، این مشکل خود به خود حل می شود;
• داروهای هورمونی آن دسته از دخترانی که برای مدت طولانی از داروهای ضد بارداری خوراکی استفاده می کنند، در معرض عدم تعادل هورمونی احتمالی هستند. همچنین از چنین داروهایی برای اصلاح مشکلات عصبی، بیماری های پوستی و آلرژی ها استفاده می شود. هنگام استفاده از این قرص ها مراقب باشید.

• عصب شناسی. قرار گرفتن مکرر در موقعیت های استرس زا نیز خوب نیست. سیستم عصبی مرکزی به سیستم غدد درون ریز متصل است، بنابراین مراقب اعصاب خود باشید.
• برنامه ریزی نادرست روز شما - زمان کمی برای خواب.
• تغذیه نامناسب - رژیم های غذایی سخت، دریافت کالری بسیار کم یا بیش از حد در روز، سوء استفاده از فست فودها.
• چاقی (باعث تولید ناکافی هورمون ها می شود که البته تعادل کلی هورمونی را تغییر می دهد).
• بیماری های زنان و زایمان
• سایر بیماری ها، از جمله عفونت های حاد تنفسی؛
• فعالیت بدنی غیر قابل تحمل برای بدن

رفتار

برای اصلاح عدم تعادل هورمونی در زنان 30-35 ساله باید دو مرحله را طی کنید. ابتدا لازم است علت ایجاد بیماری را از بین ببرید. یعنی اگر دلیل آن تغذیه نامناسب یا چاقی است، باید با یک متخصص تغذیه تماس بگیرید که به شما کمک می کند رژیم غذایی مناسبی ایجاد کنید، ورزش را شروع کنید و به بدن شما فعالیت بدنی ممکن بدهد. مرحله دوم نیاز به استفاده از بودجه برای بازگرداندن تعادل هورمون های زنانه در بدن دارد. اجازه دهید فوراً توجه داشته باشیم که اگر مرحله اول را رها کنید و بلافاصله به مرحله دیگری بروید، اثر مورد نظر را نخواهید داشت.