اگر به مدت یک هفته احساس سرگیجه کردید چه باید کرد؟ علل سرگیجه مداوم و شدید

سرگیجه (سرگیجه)- احساس حرکت غیر ارادی بدن خود در فضا یا حرکت اجسام اطراف نسبت به بدن خود.

احساس سرگیجه با احساس بی ثباتی، از دست دادن تعادل همراه است و حتی گاهی اوقات ممکن است احساس کنید که کف از زیر پاهای شما می ریزد.

سرگیجه معمولاً یک احساس بی ضرر است و تقریباً برای همه اتفاق می افتد، اما اگر به طور مرتب عود کند، به خصوص اگر بتوان آن را به عنوان سرگیجه شدید توصیف کرد، مراجعه به پزشک ضروری است، زیرا. این ممکن است نشان دهنده وجود یک بیماری باشد.

در اغلب موارد، سرگیجه با تغییر ناگهانی وضعیت بدن، آسیب های سر، قرار گرفتن در معرض مواد سمی (الکل، سیگار، مواد مخدر) و غیره رخ می دهد.

در جامعه جهانی، سرگیجه با نام دیگری آشناتر است - سرگیجه.

شناسایی

سرگیجه - ICD-10: R11; ICD-9: 787.0
سرگیجه - ICD-10: H81, R42; ICD-9: 780.4; مش: D014717

انواع سرگیجه

پزشکان سرگیجه را به شرح زیر طبقه بندی می کنند:

سرگیجه مرکزی- به دلیل اختلالات و/یا بیماری های مغزی ظاهر می شود. اینها می تواند صدمات، خونریزی، تومور باشد.

سرگیجه محیطی- در نتیجه ضربه یا آسیب به گوش داخلی یا عصب دهلیزی رخ می دهد.

سرگیجه سیستمیک- به دلیل نقص یکی از سیستم هایی که مسئول جهت گیری در فضا هستند رخ می دهد: بینایی، دهلیزی یا عضلانی. این نوع نیاز به تشخیص دقیق و درمان جامع دارد.

سرگیجه غیر سیستمیک (فیزیولوژیک).- می تواند به دلایل عصبی (استرس، افسردگی، کار بیش از حد) یا به دلیل کمبود گلوکز (در رژیم های کم کربوهیدرات، روزه داری) ایجاد شود.

البته گاهی اوقات دلیل آن بسیار ساده تر از آن چیزی است که به نظر می رسد، به عنوان مثال: فردی خیلی سریع روی پاهای خود از رختخواب بلند شد یا در قایق، جاذبه و غیره دچار دریازدگی شد. در این مورد، علت اختلاف بین تصاویر بصری و احساسات فیزیکی است. این حمله به خودی خود از بین می رود.

علائم اضافی و روش های مختلف تحقیقات آزمایشگاهی می تواند به شما کمک کند تا بفهمید کدام بیماری باعث سرگیجه شده است.

علائم سرگیجه

علائم سرگیجه ممکن است شامل علائم زیر باشد:

- توهم حرکت (چرخش) به ویژه هنگام ایستادن یا چرخاندن سر.
- دید دوگانه؛
- از دست دادن تعادل؛
— ;
— , ;
- هیپرهیدروزیس؛
- سنگینی در سر؛
- تیره شدن چشم؛
— ;
- صدای زنگ در گوش، کاهش شنوایی، ترشح از گوش.

علاوه بر این، با برخی از بیماری ها، سرگیجه ممکن است با موارد زیر همراه باشد:

- ناراحتی، درد و محدودیت حرکت در ستون فقرات گردنی (با)؛
- اختلال در گفتار، حساسیت عضلات و هماهنگی در فضا (با).
- سرگیجه شدید در موقعیت های خاص بدن همراه با ناشنوایی شدید یک طرفه (با تومورهای مغزی)؛
- سرگیجه شدید همراه با حالت تهوع، افسردگی و نوسانات خلقی، تا از دست دادن هوشیاری (در طول قاعدگی، یائسگی، بارداری در سه ماهه اول).

علل سرگیجه

سرگیجه نشان دهنده عدم تطابق اطلاعاتی است که از سه سیستم فیزیولوژیکی ما که مسئول جهت گیری در فضای اطراف هستند: دهلیزی، بینایی و لمسی به مغز مرکزی می رسد. در این رابطه دلایل زیادی برای سرگیجه می تواند وجود داشته باشد. بیایید به برخی از آنها نگاه کنیم:

- نوشیدن الکل، سیگار کشیدن، مواد مخدر؛
- مسمومیت غذایی شدید؛
- مصرف برخی داروها، به ویژه آنتی بیوتیک ها یا داروهایی برای
- بیماری حرکت (در اتومبیل ها، هواپیماها، کشتی ها و وسایل نقلیه دیگر و همچنین در جاذبه ها)؛
— , ;
- بارداری؛
- برخی رژیم های غذایی، اعتصاب غذا؛
- آسیب سر یا ستون فقرات؛
- عفونت های ویروسی (،)؛
— ;
- صرع؛
- مریضی منیر؛
- خستگی عاطفی، ترس و سایر اختلالات روانی؛
- تومور مغزی؛
— ;

- قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی نامطلوب بر روی بدن: درجه حرارت بالا یا پایین، رطوبت بالا (و غیره)؛

- کار کم تحرک در حین کار بی تحرک، به خصوص اگر نشستن چندان راحت نباشد، بار زیادی بر روی ستون فقرات و ستون فقرات گردنی وارد می شود که در نتیجه اگر برای مدت طولانی بلند نشوید، گردش خون در مغز مختل می شود. و در نتیجه هنگامی که شخص می ایستد، سرگیجه خفیفی ظاهر می شود;

- سکته. سرگیجه با اختلال در گفتار، هماهنگی در فضا، حالت تهوع، گاهی استفراغ، ضعف در بازوها و پاها و از دست دادن احتمالی هوشیاری همراه است.

متخصص مغز و اعصاب عمدتاً آزمایش های دهلیزی (تست کالری، تست های چرخشی) و همچنین پوسچروگرافی - مطالعه تعامل سیستم های بینایی، دهلیزی و عضلانی در اطمینان از تعادل را تجویز می کند.

برای تشخیص بیماری احتمالی سمعک، شنوایی سنجی آستانه تن خالص و اندازه گیری امپدانس آکوستیک ممکن است مورد نیاز باشد.

برای اطلاع از وضعیت رگ های خونی، یا تجویز می شوند.

درمان سرگیجه

کمک های اولیه برای سرگیجه

اگر فردی دچار سرگیجه شدید شد، اولین کاری که باید انجام دهید این است که آرام شود و وحشت نکنید.

اگر دچار سرگیجه شدید، باید بنشینید و نگاه خود را روی یک شی متمرکز کنید و همچنین سعی کنید چشمان خود را نبندید. اگر احساس سرگیجه از بین نرفت و احساسات دردناکی ظاهر شد (بی حسی بازوها یا پاها، اختلال در گفتار، درد شدید یا شدید)، فوراً با پزشک تماس بگیرید و قبل از ورود او، مکانی را پیدا کنید که بتوانید در آن دروغ بگویید. پایین. در عین حال سعی کنید سر خود را تکان ندهید یا نچرخانید.

اگر فردی با سرگیجه شدید در خانه است، او را از لباس‌های تنگ بیرون بیاورید و هوای تازه را به او وارد کنید. سپس بیمار را بخوابانید و به گونه ای که سر، گردن و شانه های او روی بالش قرار گیرد. این وضعیت از پیچ خوردگی شریان های مهره ای جلوگیری می کند که برای سرگیجه مطلوب نیست. همچنین لازم است از چرخاندن سر خودداری شود.

برای رهایی از سرگیجه و از بین بردن استرس همراه، می توانید یک حوله سرد را که قبلاً با محلول سرکه سبک مرطوب کرده اید، روی پیشانی خود بمالید یا 8 تا 10 قطره از محلول آتروپین 0.1٪ بنوشید.

اگر نمی توانید آرام شوید، می توانید آرام بخش مصرف کنید: "Andaxin" - 0.2 گرم، "Seduxen" - 5 میلی گرم.

برای انجام موثر درمان، لازم است تشخیص دقیق انجام شود، بنابراین، درمان در هر مورد خاص فقط توسط پزشک معالج تجویز می شود!

داروهای سرگیجه

برای درمان سرگیجه سیستمیک، بسته به علائم همراه سرگیجه از داروها استفاده می شود، اما عمدتاً:

- آنتی هیستامین ها: مکلوزین، پرومتازین، پیپلفن، دیفن هیدرامین.
- آرام بخش برای تسکین اضطراب: "دیازپام"، "لورازپام"؛
- آرام بخش: "Andaksin"، "Seduxen"؛
- در برابر حالت تهوع و استفراغ دردناک: ""، "متوکلوپرامید".

در صورت حمله طولانی مدت سرگیجه، دهیدراتاسیون انجام می شود (Eufillin 2.4٪ 10.0 میلی لیتر داخل وریدی، مانیتول 15٪ 200 میلی لیتر)، دیازپام 1.0 میلی لیتر به صورت داخل وریدی تجویز می شود.

درمان اتیولوژیک فقط برای طیف محدودی از بیماری ها (لابیرنتیت باکتریایی، سکته مغزی، صرع لوب تمپورال، میگرن بازیلار، کلستئاتوم و سایر تومورهای مرتبط با آنالیزور دهلیزی) امکان پذیر است.

داروهای مردمی برای سرگیجه

درمان سرگیجه با داروهای مردمی اغلب کمتر از داروهای سنتی نیست، و گاهی اوقات حتی برتر از آنها نیست، زیرا آنها برخلاف داروها دارای حداقل عوارض جانبی هستند. اما حتی در اینجا قابل ذکر است که حتی مصرف طب سنتی باید پس از مشورت با پزشک انجام شود.

داروهای عامیانه برای سرگیجه را در نظر بگیرید:

هویج و چغندر.آب هویج و چغندر را باید با معده خالی مصرف کنید.

جعفری. 1 قاشق چایخوری. 200 میلی لیتر آب داخل دانه های جعفری آسیاب شده بریزید. محصول را به مدت 6-8 ساعت بگذارید تا دم بکشد. در وعده های کوچک در طول روز مصرف شود.

شبدر. 1 قاشق غذاخوری. ل 200 میلی لیتر آب جوش را روی گل آذین شبدر بریزید. بعد از ناهار و شام بنوشید.

سرگیجه به خودی خود تهدید کننده زندگی نیست، اما می تواند نشان دهنده مشکلات جدی سلامتی باشد. بنابراین، اگر چنین حملاتی به طور ناگهانی شروع شود و با اختلالات گفتاری، ضعف و بی حسی اندام ها همراه باشد، لازم است بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید.

پیشگیری از سرگیجه

برای خلاص شدن از حملات مکرر سرگیجه، باید توصیه های زیر را از متخصصان دنبال کنید:

- ترک الکل و سیگار؛
- حذف از رژیم غذایی؛
- مصرف روزانه کافئین را به حداقل برسانید.
- تمرینات روزانه را انجام دهید، به خصوص اگر شغلی کم تحرک دارید.
- خوردن غذاهای غنی شده؛
- در حد اعتدال کار کنید و بهتر است در طبیعت استراحت کنید، به خصوص در نزدیکی آب.
- اجتناب از استرس؛
- از انجام حرکات ناگهانی سر و گردن خودداری کنید.
- اگر مکرر سفر می کنید و در حمل و نقل دچار بیماری حرکت می شوید، می توانید داروهای ضد بیماری حرکتی مخصوص مصرف کنید.
- در صورت امکان، یک تشک ارتوپدی با اثر آناتومیک خریداری کنید، زیرا در طول خواب، بدن کاملاً روی آن استراحت می کند و استراحت بسیار بهتر اتفاق می افتد. همچنین شایان ذکر است که خوابیدن بر روی چنین تشک هایی از گره خوردن و نیشگون گرفتن رگ های خونی جلوگیری می کند.

در صورت سرگیجه با کدام پزشک تماس بگیرم؟

ویدئو

دلایل زیادی برای شرایطی وجود دارد که در آن فرد دچار سرگیجه همراه با علائم منفی دیگر می شود و هر بار پاسخ به این سوال - چرا سرگیجه و تاب خوردن از این طرف به آن طرف است - ممکن است پاسخ متفاوتی داشته باشد.

همانطور که در اغلب موارد، سرگیجه به دلایل مختلف رخ می دهد و آنها در اختلال عملکرد طبیعی قرار دارند.

حس تعادلی که انسان از روی ناچاری هنگام ایستادن به دست می آورد، طبیعت به کمک دستگاه دهلیزی فراهم می شود.

این یک هزارتوی پیچیده استخوانی در هرم استخوان تمپورال است، ساختاری بسیار پیچیده و خونرسانی آن به سه شریان: قدامی تحتانی، بازیلار و شنوایی بستگی دارد.

این دستگاه دارای عصب خاص خود است که به طور جدایی ناپذیری با سیستم عصبی مرتبط است. در مجاورت اندام های بینایی و شنوایی قرار دارد.

اینکه چرا احساس از دست دادن تعادل رخ می دهد، تنها در صورت شناسایی منبعی که جریان خون یا عصب دستگاه را مختل می کند، شرایط پاتولوژیک آن را تحریک می کند و باعث می شود فرد احساس از دست دادن تعادل را تجربه کند، مشخص می شود.

در زنان، این می تواند به دلایل پاتولوژیک و فیزیولوژیکی باشد، برخی از آنها به دلیل ویژگی های ساختار بدن و عملکرد تولید مثل فقط برای نیمه زن مشخص است.

علل سرگیجه در مردان می تواند پاتولوژیک باشد یا توسط فعالیت های معمولی برای مردان - ورزش، فعالیت بدنی و عادات بد تحریک شود.

هنگامی که دستگاه دهلیزی از انجام عملکردهای معمول خود "امتناع" می کند و سر شروع به چرخیدن می کند، یک فرد به ناچار تلو تلو می خورد یا تلو تلو می خورد.

گاهی اوقات فقط پزشک می تواند تعیین کند که چرا پشت سر هم علامتی ظاهر شد، علل وقوع آن چقدر قابل حذف است، چه باید کرد تا سر از تجربه یک وضعیت ناخوشایند و خطرناک جلوگیری کند.

سرگیجه یک بیماری پیچیده است و بهتر است توسط یک متخصص ذیصلاح درمان شود.

ماهیت مشکل و دلایل احتمالی بروز آن

یک حالت لحظه ای، به سرعت در حال گذر یا به وجود آمدن دائمی، زمانی که سر یک فرد شروع به چرخیدن در اطراف واقعیت اطراف می کند، به دلایل مختلفی ایجاد می شود.

هسته های دهلیزی، که مکانیسم پیچیده ای برای حفظ تعادل ارائه می دهند، برای یک فرد در سطح ناخودآگاه کار می کنند.

او نیازی به تفکر در مورد چگونگی عملکرد این سیستم و رسیدن به هدف مورد نظر خود ندارد.

به محض اینکه خون رسانی، عصب دهی، یکپارچگی مختل می شود، اتصالات با مخچه، ماهیچه ها، قشر مخ، چشم ها یا گوش آسیب می بیند، سر شروع به احساس ناراحتی و بی ثباتی می کند.

سرگیجه از دست دادن تعادل است که می تواند خود را به صورت احساس چرخش سر خود نشان دهد یا توهم دنیای اطراف را ایجاد کند.

از دست دادن حس تعادل به دلیل اختلال در عملکرد دستگاه دهلیزی به ناچار منجر به سرگیجه و تاب خوردن فرد می شود.

دلایل احتمالی برای وقوع چنین شرایطی می تواند سیستمیک و غیر سیستمی باشد:

• سرگیجه به دلیل آسیب به خود دستگاه دهلیزی؛
• این علامت به دلیل آسیب شناسی فعالیت قلبی عروقی (دیستونی رویشی-عروقی، فشار خون شریانی یا فشار خون پایین، هر گونه اختلال اتونومیک، آترواسکلروز، تنگی شریان و غیره) رخ می دهد.
• سرگیجه به دلیل آسیب شناسی سیستم تنفسی (نازوفارنکس، واقع در نزدیکی خطرناک)؛
• به دلیل آسیب های تروماتیک به بخش های سر که دستگاه دهلیزی با آنها مرتبط است.
• در زنان، علت ممکن است تغییرات هورمونی در دوران یائسگی، بارداری یا قاعدگی باشد.
• سر ممکن است از علل خارجی، مسمومیت - مونوکسید کربن، هوای کهنه، بوهای تند، بخارهای مضر رنج ببرد.
• پاسخ به این که چرا در سموم تولید شده توسط عامل بیماری زا در طی بیماری های عفونی نهفته است.
• علت سرگیجه مسمومیت یا مصرف داروها بود (عوارض جانبی که کاملا شایع است).

لیست ادامه دارد و ادامه دارد. فقط موارد سیستمیک، زمانی که سر از آسیب مستقیم به دستگاه دهلیزی رنج می برد، می توانیم چندین مورد را به یاد بیاوریم: سندرم منیر، لابیرنتیت علت ویروسی و باکتریایی، نورونیت دهلیزی و آسیب های پس از سانحه.

گاهی اوقات چنین علل سیستمیک شامل سرگیجه موضعی است.

اما اغلب اوقات، حالت سرگیجه و سرگیجه به عنوان یک تظاهرات غیر سیستمی بیماری های موجود در بدن انسان رخ می دهد.

دلایل خنثی هستند

شکایت بیمار مبنی بر سرگیجه، تاب خوردن، تجربه حالت عدم اطمینان و ناراحتی می تواند به دلایل ساده و قابل فهمی ایجاد شود.

در زنان در دوران یائسگی، بارداری و قاعدگی، این علامت با تغییرات در سطوح هورمونی توضیح داده می شود.

در دوران بارداری، عوامل اضافی وجود دارد - تغییرات در وضعیت روانی فیزیولوژیکی، اختلال در فعالیت عروقی به دلیل رشد رحم با جنین.

در دوران یائسگی، سر به دلیل کمبود استروژن، کاهش کشش عروقی و واکنش های سیستم عصبی خودمختار رنج می برد.

ظهور چنین علائمی در زنان غیرمعمول نیست و فقط در صورتی باید نگران باشید که با علائم همراه - غش، استفراغ، ضعف عمومی و خواب آلودگی همراه باشد.

در مردان، سر به ترشح آدرنالین که همراه با بسیاری از شرایط عاطفی و جسمی است و مسمومیت با الکل واکنش نشان می دهد.

گاهی اوقات به دلیل سایر عادات بد احساس سرگیجه می کنید - سیگار کشیدن، نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر، فعالیت بدنی، همراه با حالت های کمبود خواب یا گرسنگی.

اگر سیستم دهلیزی تحت فشار طولانی مدت قرار گرفته باشد، هر فردی دچار سرگیجه می شود: سوار شدن بر تاب و چرخ و فلک، قرار گرفتن در ارتفاع بالا (به خصوص اگر فوبیا از ارتفاع وجود داشته باشد)، یا تحت فشار غیرعادی هوای محیط (زیر آب یا در کوه) .

این که چرا این خود را در یک شخص نشان می دهد و در فرد دیگر نشان نمی دهد یک سوال پیچیده است و در ویژگی های فردی بدن نهفته است. اما هرکسی می تواند تحت تأثیر الکل قرار بگیرد اگر مقدار زیادی الکل بنوشد.

دلایل غیر سیستمی پاتولوژیک

سر می تواند جهان اطراف خود را بچرخاند، یا خود را در ادراک فرد، و به دلایل غیر سیستمی، که به راحتی با محلی سازی آسیب شناسی تقسیم می شود.

در یک مورد، اگر بیماری در نزدیکی قرار داشته باشد و به دلیل مجاورت آن بر دستگاه دهلیزی تأثیر بگذارد، می چرخد. این شامل:

• تومورهای مغزی؛
• آسیب و فرآیندهای التهابی در گوش، میانی و داخلی (پارگی پرده گوش، اوتیت میانی)؛
• تومورها و دژنراسیون مخچه؛
• سکته مغزی در مرحله اولیه رشد؛
• آترواسکلروز عروق مغزی (تنگی شریان گردنی)؛
• آنسفالوپاتی؛
• بیماری های چرکی اندام های بینایی و نازوفارنکس؛
• بیماری عروق مغزی.

علل یک حالت منفی کمتر در آسیب شناسی عروقی (آترواسکلروز، فشار خون بالا، افت فشار خون، فشار خون شریانی) نهفته است.

سر شروع به چرخش از بیماری های مشخصه پیری مرتبط با انحطاط مربوط به سن می کند:

• کشتی ها
• سیستم اسکلتی عضلانی؛
• اختلالات متابولیک؛
• بیماری های عصبی پیشرونده (بیماری پارکینسون، مولتیپل اسکلروزیس).

علل سرگیجه اغلب در آسیب شناسی ستون فقرات نهفته است: اینها می تواند ناهنجاری های ساختاری ارثی یا اکتسابی، پوکی استخوان یا فتق دیسک باشد.

در این موارد، به ویژه با پوکی استخوان گردن، ممکن است سر به دلیل فشرده شدن رگ های خونی یا انتهای عصبی، سرگیجه داشته باشد.

آسیب های تروماتیک به طور جداگانه درمان می شوند. نشانه سرگیجه نه تنها برای آسیب های سر و ستون فقرات مشخص است.

این می تواند ناشی از شوک دردناک، یک حالت روانی باشد، سرگیجه همچنین می تواند ناشی از تجربیات احساسی تجربه شده در طول آسیب باشد.

بی ضرر و چگونه

در ادبیات پزشکی، مرسوم است که برخی از علل سرگیجه را بی ضرر ذکر می کنند، که نباید به آنها توجه خاصی کرد.

اینها شامل حالات گرسنگی، فعالیت بدنی بیش از حد، کمبود خواب و خستگی است.

وقتی سر به چنین دلایلی با علائم منفی واکنش نشان می دهد و فرد شروع به تلو تلو خوردن می کند، به سختی می توان آن را یک پدیده طبیعی نامید.

علل چنین تظاهراتی باید از بین برود و بدن نیاز به معاینه پزشکی دارد.

زیرا سرگیجه در چنین شرایطی دلالت بر علل خطرناکی دارد: استرس، کار بیش از حد، خستگی، بی علاقگی، فوبیا و حتی بیماری روانی.

مسمومیت با الکل اتیل که یک وضعیت طبیعی در نظر گرفته می شود نیز یک خطر است. سر از اثرات سم گیج می رود و در حالت نوشیدن زیاد، این تأثیر الکل اتیلیک با هر دوز بعدی عواقب جبران ناپذیری بر جای می گذارد.

اگر به نظر می رسد فردی می تواند به راحتی توضیح دهد که چرا سرگیجه خود به خودی رخ داده است، به این معنی است که او به سادگی نمی فهمد که این یک علامت خطرناک است.

اگر با علائم اضافی همراه باشد حتی خطرناک تر می شود.

پاسخ به این سوال که چرا سرگیجه با حالت تهوع و استفراغ، عرق سرد، لرزش یا بی حسی دست ها و ضعف اندام تحتانی همراه است را فقط پزشکی می تواند پیدا کند که آن را درمان می کند.

این می تواند تقریباً یک ارتوپد، متخصص گوارش، درمانگر، فلبولوژیست، متخصص مغز و اعصاب یا متخصص بیماری های عفونی باشد.

سرگیجه به مرور زمان می‌تواند با تظاهرات خطرناک‌تری همراه باشد - غش، از دست دادن هوشیاری، اختلالات ریتم قلب، حملات پانیک، و در این حالت برای فردی که هیچ اهمیتی برای آن قائل نبوده است، خطر جدی وجود دارد. سیگنال تک

هر گونه مشکلی که در بدن رخ می دهد به مغز سیگنال می دهد که تظاهر علائم منفی خاصی دارد.

درد، سرگیجه، سرگیجه، حالت تهوع، استفراغ، سرفه - همه اینها علائم شرایط منفی ناشی از علل درون زا یا برون زا هستند.

درمان بستگی به علت ایجاد بیماری دارد. و به راحتی می توان با انجام تشخیص های حرفه ای، معاینه پزشکی و آزمایش های مربوطه، وجود آن را حتی در مراحل اولیه خود تأیید کرد.

ویدیوی مفید

آیا سلامتی شما به طور ناگهانی بدتر شده است و به نظر می رسد همه چیز در اطراف شما در حال چرخش است و زمین از زیر پای شما ناپدید می شود؟ اینها نشانه های سرگیجه است. چرا رخ می دهد و چگونه با آن مقابله کنیم؟ ما در مقاله خود در مورد این صحبت خواهیم کرد.
سرگیجه چیست؟

سرگیجه حالتی ناسالم است که در آن فرد تعادل خود را از دست می دهد و احساس بی نظمی بدن در فضا را تجربه می کند. حالت تهوع، افزایش ضربان قلب، افزایش تعریق و حتی از دست دادن هوشیاری از علائم همراه اصلی این بیماری است.

علل سرگیجه

خوب است اگر سرتان از عشق یا یک رویداد شادی آور باشد. متأسفانه اغلب علل این وضعیت منفی است. آنها را می توان با توجه به میزان خطر به سه گروه تقسیم کرد.

سطح I – دلایل خطر کم. به عنوان یک قاعده، وقوع آنها به نگرش شما به تغذیه مناسب بستگی دارد. نقض رژیم، روزه گرفتن، رژیم های غذایی طولانی مدت، کمبود ویتامین های ضروری در رژیم غذایی، منوی نامتعادل "دشمنان" بزرگ سلامتی شما و "دوستان" سرگیجه هستند. اما می توان از این امر اجتناب کرد. فقط باید به تغذیه روزانه خود توجه جدی داشته باشید.

سطح دوم - علل خطر متوسط. می خواهید بدانید منظور آنها چیست؟ به یاد داشته باشید، آیا هنگام سوار شدن بر اتوبوس (با ماشین)، پرواز در هواپیما یا نگاه کردن از پنجره یک ساختمان بلند، احساس سرگیجه می کنید؟ اگر بله، آموزش دستگاه دهلیزی ضروری است. همچنین در هر شرایطی آرامش خود را حفظ کنید. به هر حال، استرس مداوم در محل کار نیز به مرور زمان باعث سرگیجه می شود و این می تواند به طور جدی بر سلامت شما تأثیر بگذارد.

سطح III - دلایل ریسک بالا. اگر می توانید تغذیه مناسب، دستگاه دهلیزی و سیستم عصبی را بدون جدی گرفتن آنها رها کنید، پس باید با احتیاط فراوان به درمان دلایل سطح بالا بپردازید.

عواملی که باعث سرگیجه می شوند

1. فشار. سرگیجه، حالت تهوع و درد از علائم فشار خون پایین یا بالا هستند.
2. هموگلوبین. اگر جلوی چشمان شما پروانه هایی در حال پرواز هستند، احساس خستگی و ضعف می کنید، آزمایش دهید. از این گذشته، هموگلوبین پایین یکی از علل سرگیجه مکرر است.
3. . آیا میدانید این چیست؟ اگر فکر می کنید که این یک سردرد معمولی است، در اشتباهید. میگرن با حالت تهوع، وزوز گوش همراه است و همچنین باعث می شود همه چیز در اطراف شما بچرخد!
4. استئوکندروز ستون فقرات گردنیکه از وضعیت نادرست بدن هنگام راه رفتن یا نشستن ناشی می شود، یکی از علل شایع نه تنها درد در شانه ها و پشت سر، بلکه سرگیجه است. هنگام چرخاندن گردن ظاهر می شود.
5. . در نتیجه آسیب مغزی تروماتیک، با اختلال در گردش خون مغزی و سپس سرگیجه شدید همراه است که ممکن است با از دست دادن هوشیاری همراه باشد.
6. بیماری های سیستم قلبی عروقیبا تجمع کلسترول در خون مرتبط است. این منجر به انسداد رگ های خونی می شود که به نوبه خود اختلالات جدی در عملکرد مغز ایجاد می کند. سرگیجه یکی از اولین عواقب است.
7. اختلال روانی. اغلب بسیاری از مردم خود را کنار می کشند و افسرده می شوند. آیا می دانستید که این یکی از خطرناک ترین عوامل ماهیت روان زا است؟ این می تواند در یک دوره طولانی (هفته ها و ماه ها) باعث سرگیجه شود.
8. تغییرات هورمونی، که زنان اغلب با آن روبرو می شوند. روزهای بحرانی و بارداری مستلزم ضعیف شدن بدن است. کاهش فشار خون، هموگلوبین و از دست دادن قدرت مسیر مستقیمی برای سرگیجه است.
9. داروها. هنگام مصرف داروها ممکن است سرگیجه ایجاد شود. هر بدن داروهای مختلف را متفاوت درک می کند. به عنوان مثال، آنتی بیوتیک ها بدون مشکل به یک فرد کمک می کنند، اما برای دیگری عوارض جانبی ایجاد می کنند. در این صورت باید با پزشک مشورت کنید.

اگر احساس سرگیجه کردید چه باید کرد

سرگیجه ناگهانی را می توان به لطف قوانین ساده از بین برد. اقدامات اصلی باید چه باشد؟

قانون موقعیت. اگر سرتان در حال چرخش است، باید فورا دراز بکشید. این موقعیت به عادی سازی سریع خون رسانی به مغز کمک می کند. اطمینان حاصل کنید که سر و شانه های شما در یک سطح هستند.

قانون تثبیت چشم. وقتی احساس سرگیجه می کنید، تمرکز کردن سخت است زیرا همه چیز در اطراف شما می چرخد. اما سعی کنید برای مدت طولانی به شی غیر متحرک نگاه کنید.

قانون تاریکی. یک فضای تاریک به از بین بردن سرگیجه کمک می کند. بنابراین بهتر است چراغ های اتاق را خاموش کنید. اگر در طول روز احساس ناراحتی می کنید، چشمان خود را ببندید و چشم بند را روی آنها قرار دهید.

قانون سرما. استفاده از یخ یا حوله سرد روی پیشانی ممکن است وضعیت را بهبود بخشد.

قانون قهوه. قهوه قوی در صبح تضمین انرژی برای کل روز است! اما چه کسی فکر می کرد که این نوشیدنی خاص می تواند سرگیجه را متوقف کند؟ فقط باید آن را سرد بنوشید.

کمک به پیشگیری از سرگیجه:

• برنامه روزانه به درستی سازماندهی شده باشد.
• پیاده روی روزانه در هوای تازه.
• استراحت کامل
• رژیم غذایی متعادل.
• تمرین.
• ریختن.
• معاینات پزشکی منظم.

به یاد داشته باشید که سرگیجه می تواند نشانه ای از مشکلات جدی سلامتی باشد. بنابراین، برای مدت طولانی معطل نکنید، بلکه فوراً برای مشاوره با پزشک مشورت کنید!

احتمالاً همه از نزدیک این احساس را می‌دانند که جهان ناگهان از جای همیشگی خود حرکت کرده و شناور شده است. ما احساس سرگیجه می کنیم - می گوییم وقتی ناگهان می پریم، وقتی بعد از بیماری به بیرون می رویم و در هوای تازه نفس می کشیم احساس سرگیجه می کنیم، وقتی از ارتفاع به پایین نگاه می کنیم و وقتی سوار می شویم احساس سرگیجه می کنیم. این همه سرگیجه فیزیولوژیکی است، یک واکنش طبیعی سیستم عصبی به محرک های خاص. اما همچنین اتفاق می‌افتد که حملات سرگیجه بدون دلیل ظاهری اتفاق می‌افتد، در حالی که اصلاً نباید اتفاق بیفتد و حتی به طور منظم. آنها می توانند شدت های متفاوتی داشته باشند، از یک احساس زودگذر اما مداوم تا ظاهر ناهماهنگی حرکات، بی نظمی در فضا، حالت تهوع و استفراغ. سرگیجه می تواند کاملاً بی ضرر باشد یا می تواند نشانه یک اختلال جدی سلامت باشد. چه زمانی سرگیجه خطرناک است و چه زمانی خطرناک نیست و آیا می توان برای مقابله با آن اقدامات موثری انجام داد؟ ما پیشنهاد می کنیم در بررسی امروز در مورد این صحبت کنیم.

سرگیجه واقعی

گاهی اوقات سرگیجه هر احساس عجیب و غیرعادی است که در سر ایجاد می شود. باید گفت که بسیاری از احساسات عجیب و غریب در سر ایجاد می شود: احساس بی وزنی، به عنوان مثال، احساس سرگردانی، احساس "سر سنگین" و دیگران. اما سرگیجه واقعی احساسی است که شخص نسبت به اجسام ساکن در حال حرکت است یا برعکس، احساس چرخش اجسام در نزدیکی او. سرگیجه با از دست دادن جهت گیری در فضا همراه است که منجر به گیجی و اضطراب همراه می شود. اگرچه این احساس چندان خوشایند نیست، اما سرگیجه به خودی خود خطرناک نیست، مگر در مواردی که در حین انجام یک فعالیت پرمسئولانه و پرخطر مانند رانندگی با ماشین رخ دهد. اما باید علت وقوع آن را دریابید، زیرا می تواند نشانه ای از بیماری های مختلف، از جمله بسیار خطرناک باشد.

علل سرگیجه

بسته به علتی که باعث آن شده است، سرگیجه می تواند مرکزی یا محیطی باشد. سرگیجه مرکزی با اختلالات مغزی و سرگیجه محیطی با ضایعات عصب دهلیزی و بیماری های گوش داخلی رخ می دهد.

مکانیسم بروز سرگیجه به شرح زیر است: اطلاعات مربوط به موقعیت بدن در فضا، دریافت شده توسط پایانه های عصبی محیطی دستگاه دهلیزی واقع در گوش داخلی، به مغز، یعنی به بخش ساقه آن، منتقل می شود. به اصطلاح هسته های دهلیزی. در آنجا اطلاعات پردازش شده و به مرکز تعادل واقع در لوب های تمپورال مغز ارسال می شود. اختلال در هر بخشی از این مسیر تکانه عصبی می تواند منجر به سرگیجه شود. بنابراین، سرگیجه می تواند به دلیل صدمات، تومورها، اختلالات عروقی، بیماری های عمومی موثر بر اجزای عصبی و عروقی سیستم دهلیزی مانند دیابت، مصرف داروهای قوی و سایر دلایل مشابه رخ دهد.

تشخیص

گاهی اوقات سرگیجه نشانه یک بیماری خاص است. شما می توانید بر اساس برخی از ویژگی های مشخصه تعیین کنید که کدام یک است:

• سرگیجه مداوم است، همراه با وزوز گوش، کاهش شنوایی، حالت تهوع و حتی استفراغ، علت آن به احتمال زیاد بیماری گوش داخلی است - بیماری منیر.
• سرگیجه، همراه با کاهش شنوایی در یک طرف، سر و صدا در گوش در سمت آسیب دیده، بدتر شدن با تغییر موقعیت، با افزایش علائم و سردرد مداوم، اغلب از علائم تومور مغزی - نوروما است.
• سرگیجه قبل از حملات سردرد شدید، همراه با حالت تهوع و استفراغ، مشخصه میگرن است.
• سرگیجه شدید ناگهانی، تشدید شده با تغییر وضعیت بدن، همراه با حالت تهوع، استفراغ، وزوز گوش، مداوم و چند روزه، نشان دهنده التهاب عصب دهلیزی - نوریت دهلیزی است.
• علائم مشابه، همراه با از دست دادن هماهنگی، ضعف بازوها و/یا پاها در یک یا هر دو طرف بدن، ممکن است نشانه‌های سکته مغزی باشند.
• حملات سرگیجه با شدت ضعیف و متوسط، با حرکات محدود و احساسات دردناک در گردن، نشان دهنده استئوکندروز گردنی است.
• سرگیجه به دنبال ضربه به سر، همراه با سردرد، حالت تهوع و استفراغ، مشخصه ضربه مغزی است.

علائم توصیف شده لزوماً به وضوح نشان دهنده یک بیماری خاص نیست، بلکه فقط مشخصه تصویر بالینی استاندارد برخی از آنها است و بنابراین نباید خودتان سعی کنید تشخیص دهید، حتی کمتر درمان را خودتان تجویز کنید. قابلیت اطمینان تشخیص بر اساس چنین علائمی پایین است و بنابراین در صورت سرگیجه شدید، طولانی یا منظم باید با پزشک مشورت کنید، شکایات خود را با جزئیات و دقیق شرح دهید و معاینه پیشنهادی را انجام دهید. فقط بر اساس نتایج آن می توان تشخیص داد.

وقتی احساس سرگیجه می کنید چه باید کرد

اگر احساس سرگیجه دارید، باید بنشینید یا دراز بکشید، چشمان خود را ببندید و سعی کنید به هوای تازه دسترسی داشته باشید. برای مدتی باید از حرکات، به خصوص حرکات ناگهانی اجتناب کنید. اگر حملات خفیف سرگیجه فقط هر از گاهی رخ می دهد، می توانید خود را به این محدود کنید، همچنین می توانید یک فنجان قهوه یا چای قوی بنوشید.

سرگیجه، که زمانی رخ می دهد که برای مدت طولانی نشسته اید و سپس ناگهان بلند شده اید، "درمان" دشوار نیست: باید صبر کنید تا فروکش کند و چند تمرین ساده انجام دهید: چرخاندن بازوها، چرخاندن سر، چمباتمه زدن. و سپس، اگر کار شما مستلزم مدت زمان طولانی است، نشستن، به خودتان استراحت های فعال برای ژیمناستیک کوتاه بدهید.

برخلاف توصیه های مکرر، نباید هیچ دارویی مصرف کنید. اگر سرگیجه آنقدر شما را آزار می دهد که فکر می کنید مصرف دارو ضروری است، باید با پزشک مشورت کنید تا آنچه را که نیاز دارید تجویز کند.