آیا می توان در شنبه مقدس غذا خورد؟ وعده های غذایی در هفته آخر روزه

هفته مقدس - زمان خاصمسیحیان ارتدکس آخرین روزهای زندگی زمینی عیسی را به یاد می آورند. مسیحیان که از طریق تمام وقایعی که روزهای پس از ورود منجی به اورشلیم را تحت فریادهای مشتاقانه جمعیت پر کرده بودند، از طریق روزه و دعا، از عیسی برای قربانی او تشکر می کنند.

آخرین روزهای زندگی زمینی عیسی

در باغ جتسیمانی، مسیح از شاگردان محبوبش خواست تا در حالی که او به پدر دعا می کند، مراقب باشند. مسیحیان با یادآوری مصائب مسیح، هفته مقدس را در روزه و دعا تماشا می کنند.

غذا در هفته هفتم روزه بزرگ به حداقل محدود شده است.

قربانی ویژه برای مسیح - روزه و دعا قبل از عید پاک

هر روز از هفته مقدس، خاطره وقایع آن هفته است، آخرین هفته قبل از پیروزی زندگی بر مرگ.

در هفته هفتم روزه بزرگ، خدمات در کلیساها برگزار می شود، زمانی که جهان ارتدکس نه تنها اعمال، بلکه پیشگویی های کتاب مقدس در مورد آمدن مأموریت به زمین را به یاد می آورد.

منوی هفته هفتم روزه بزرگ کاملاً متفاوت است هفته های قبل.

درباره تغذیه در سایر هفته های روزه:

دوشنبه مقدس

هنگام بازگشت از اورشلیم به کوه زیتون، شاگردان متوجه درخت انجیر خشک شده ای شدند که مسیح آن را لعنت کرد زیرا میوه نمی داد. (متی 21:18-22) چقدر زندگی ارتدوکس که خداوند داده است، از نظر معنوی خالی است.

تمثیل درخت انجیر پژمرده

در مَثَل تاکدارانی که خادمان و پسر مالک را کشتند، ناجی درباره خیانتی که در انتظار او بود صحبت کرد. (متی 21:33-41)

در دوشنبه مقدسهمه مسیحیان در مورد نزدیک شدن به قضاوت خدا فکر می کنند.

در روزه داری شدید روز دوشنبه، خشک خوری مشاهده می شود:

1. برای صبحانه، پیشنهاد می کنیم ساندویچ با سبزیجات درست کنید و آووکادو را به عنوان میوه ای سیر کننده تر ترجیح دهید.
2. سالاد سبزیجات کدو، کلم، هویج و پیاز با چند تکه نان چاودارگرسنگی شما را برطرف خواهد کرد
3. خشک کنید بلغور جو دوسر، سیل آب میوهبا افزودن میوه های خشک به عنوان یک شام خوب خدمت می کند.

سه شنبه مقدس

در مَثَل 10 باکره (متی 25:1-13)، عیسی برای تمام جهان فرمانی گذاشت که دائماً منتظر بازگشت او باشند.

تمثیل ده باکره

هر بار قبل از غذا خوردن از خدا بخواهیم که ما را به راه راست هدایت کند و به وقت ظهور در عرش از ما روی نگرداند.

منوی روز دوم هفته مقدس را می توان با تهیه غذاهای گرم متنوع کرد:

• صبحانه: فرنی سمولیناروی آب با افزودن عسل، چای و کراکر.
• ناهار: سوپ سبزیجات با آب قارچ. اضافه کردن مقدار کمی جو مروارید و سبزیجات خوب پخته شده باعث ضخامت و تغذیه سوپ می شود.
• شام: سیب زمینی آب پز، سالاد کلم ترش.

چهارشنبه مقدس

در این دوران پرتلاطم، همه چیز افراد بیشترنزد خدا بیایید تا در پناه او آرامش و آرامش پیدا کنید. مسیحیان تازه مسلمان شده اغلب می پرسند که چرا مسیحیان ارتدکس در طول سال در روزهای چهارشنبه و جمعه روزه می گیرند.

محیط پرشور معنای خاصی دارد. این روز پرستش بزرگ عیسی و خیانت پست است.

آزاده سابق که برای گناهانش آمرزیده شد، با تمام پولی که پس انداز کرده بود خرید کرد و این حقوق یک سال سرباز رومی است، مر - روغن معطرو پاهای مسیح را با آن شست.

گناهکار در حال شستن پاهای عیسی

زن خوشبختپاهای عیسی را بوسید، گریه کرد، با اشک و موهای خود آنها را پاک کرد. (متی 26:6-17)

قدرت عظیم عشق و قدردانی برای نجات در عمل پرستش منجی نشان داده می شود.

در همان روز که به عنوان یکی از آن 12 نفر انتخاب شد، شاگردی به نام یهودا برای 30 قطعه نقره مذاکره کرد و سربازان را با بوسه به سوی عیسی اشاره کرد. منتخب و گناهکار، دو نفر، دو بوسه - عشق و خیانت.

روز بزرگ هفته مقدس به ارتدکس ها در دعا و روزه کمک می کند و از عیسی می خواهند که همه گناهان را ببخشد و حقیقت دانش پادشاهی خدا را آشکار کند.

منوی روز چهارم هفته مقدس (خشک خوری):

• صبحانه: نان، چای.
• ناهار: سالاد شلغم با کدو تنبل درشت رنده شده، هویج، نخود فرنگی منجمد فلفل دلمه ایبا یک تکه نان چاودار
• شام: نان پیتا با آووکادو و پخش سبزیجات خیار تازه، به شکل رول درآورده و تکه تکه کنید.

آخرین چهارشنبه قبل از عید پاک روز عشای عمومی از طریق توبه است.

پنجشنبه مقدس

پنجشنبه بزرگ یک روز بزرگ در تاریخ کلیسا است. در این روز در شام آخر بود که خداوند مراسم عشای ربانی را آغاز کرد (متی 26:17-35).

شام آخر

آیین بزرگ در فیض عطا شده توسط عیسی نهفته است.

در عصر این روز، تمام مسیحیان ارتدکس در مراسمی در کلیسا شرکت می کنند تا به مراسم عبادت گوش دهند و از خون عیسی شریک شوند. در پنجشنبه بزرگ، اناجیل برای مدت طولانی خوانده می شود، اما تحسین کنندگان وفادار منجی بیدار می مانند و درخواست او را برآورده می کنند.

پنج شنبه بزرگ در ایام روزه داری تعطیل است.

وعده های غذایی در روز چهارم هفته مقدس متفاوت است عملیات حرارتیغذا، اما با رعایت تمام الزامات کلیسا.

صبحانه: فرنی گندم سیاهبا سالاد کلم تازه با هویج و پیاز، که ابتدا باید با شکر، نمک و آب لیمو ترشی شود.

ناهار: solyanka سبزیجات با قارچ و ساندویچ با خیار تازه.

شام: پیراشکی با سیب زمینی.

جمعه بخیر

روز وحشتناکی در تاریخ مسیحیت زمانی که عیسی اسیر شد، تحت شکنجه های وحشتناکی قرار گرفت و به صلیب کشیده شد. به نظر می رسد در آن لحظه همه شیاطین جهنم شادی کردند و رزمندگان را با ظلم وصف ناپذیری تسخیر کردند. ناجی را با شلاق های چرمی زدند که در انتهای آن قلاب هایی وجود داشت که تکه های گوشت را از بدن جدا می کرد.

تصاویر وحشتناک شکنجه، مصلوب شدن وحشتناک دلیلی برای زندگی در این روز در ماتم نیست. پس از همه، خداوند در این نزدیکی است، او زنده است، عیسی برخاسته اکنون در میان ما است.

به یاد مصائب مسیح، در آن روز مسیحیان غذا نمی خورند تا زمانی که کفن از معبد برداشته شود.

مصلوب شدن عیسی مسیح

عیسی مصلوب شده به طرز شگفت انگیزی به سرعت درگذشت. خدای پدر اجازه نداد که جلادان از عذاب او بر روی صلیب لذت ببرند. معلم فقید برداشته شد و در یک کفن پیچیده شد که نمونه اولیه آن برای مراسم صلیب از معبد خارج شد.

ناهار جمعه خوب می تواند شامل چندین ساندویچ با سبزیجات یا آووکادو با هر سالاد از محصولات موجود در خانه باشد. می تواند باشد کلم ترشیا ترشی، سبزیجات تازه، به نوارهای کره ای برش دهید.

شام: سالاد میوه با غلات اضافه شده آشپزی فوریبه شما امکان می دهد برای آن آماده شوید روز بعد.

بیشتر در مورد هفته های مرتبط با روزه:

شنبه مقدس

آخرین هفته زندگی زمینی مسیح با مرگ او به پایان رسید. مسیحیان خاطره دردی را که شاگردان و نزدیکان معلم تجربه کردند گرامی می دارند. سنگ سنگین نجات دهنده را برای همیشه پنهان کرد، زیرا رسولان هنوز از رستاخیز اطلاعی نداشتند.

خدمات در کلیساها در صلح و آرامش برگزار می شود، در فواصل زمانی بین آنها، برکت کیک عید پاک و کیک عید پاک آغاز می شود.

چه فیض بزرگی به مسیحیان امروزی داده شده است، زیرا فردا سراسر جهان با فریاد "مسیح برخاسته است!" پر می شود، اما امروز ارتدکس ها به یاد دفن عیسی خود را به غذا محدود می کنند.

بسیاری از روزه داران در این روز فقط آب می نوشند، اما برای افراد غیر مذهبی که هنوز ایمانشان ضعیف است، پذیرایی مجاز استغذا

منوی ششمین و آخرین روز عید:

• صبحانه: بلغور جو دوسر، چاشنی آلو.
• ناهار: سوپ با قارچ و لوبیا.
• شام: رول های کلم سبزیجات.

مهم! اگر به دلایل سلامتی، سن، یا صرفاً به دلیل ضعف بدن، نتوانستید در طول روزه داری تمام محدودیت های دریافت غذا را تحمل کنید، مهمترین چیز این است که روح خود را از خشم، دروغ، ریا پاک کنید و عدم بخشش

ما می خواهیم که همه در صبح یکشنبه با وجدان پاک اعلام کنند که خداوند عیسی با اوست قدرت جدیددر هر دل زنده شد

قوانین تغذیه در روزه

هفته مقدس آخرین هفته روزه قبل از عید پاک است. به ویژه رعایت صحیح اهمیت دارد وعده های غذایی روزانه در طول روزهدقیقا همین هفته

حتی اگر به دلایلی نتوانستید کل فاصله روزه را حفظ کنید، روزه گرفتن در این هفته بسیار مهم است. هفته ی هفتم روزه ی بزرگ، هفته ی مقدس نامیده می شود. در این هفته، مؤمنان آخرین روزهای زمینی عیسی مسیح، رنج، مرگ و دفن او را به یاد می آورند.

هفته مقدس یک هفته ویژه در میان هفته های روزه بزرگ است. او دیگر در پنطیکاست مقدس گنجانده نشده است و به طور تمثیلی زمانی را که خداوند به ملاقات ما می آید، تجسم می کند، در حالی که در 40 روز اول هر یک از ما به ملاقات خدا می رویم.

در طول هفته مقدس، کودکان در کلیسا غسل تعمید داده نمی‌شوند، زوج‌های عاشق ازدواج نمی‌کنند، روزهای مقدسین جشن نمی‌گیرند و مردگان را گرامی می‌دارند. نام هفته برای خود صحبت می کند، زیرا از کلمه "شور" و به عبارت دیگر "رنج" گرفته شده است. این خاطره رنجی است که عیسی مسیح توسط مردمی که او برای نجات آنها به دنیا آمد، متحمل شد.

هفته مقدس نیز هفته پاک یا سفید نامیده می شود. این یعنی رعایت طهارت روحی و جسمی توسط هر مؤمنی. همه روزهای هفته مقدس مقدس و بزرگ هستند، زیرا نمادی از عظمت و اهمیت رویدادهایی هستند که اتفاق افتاده است. مؤمنان آنها را در شدیدترین نماز و پرهیز و نماز می گذرانند.

وعده های غذایی در روز در طول روزه در هفته مقدس

هفته مقدس که سخت‌ترین هفته از نظر روزه‌داری است، شامل رعایت سخت‌گیری روزه است، به استثنای غذاهای لبنی، تخم‌مرغ، ماهی و گوشت. اگر بدانید اصول اولیه روزه داری در هفته هفتم برایتان روشن می شود.

عمده غذاهایی که در این هفته می توان مصرف کرد، خام یا نیمه پخته است. سبزیجات خامبدون استفاده از روغن نباتی و در صورت امکان بدون نمک.

هفته مقدس (هفته سفید، پاک).

چهل و سومین روز روزه داری. دوشنبه پاک (دوشنبه پاک).

آماده سازی برای عید پاک از دوشنبه مقدس آغاز می شود. زنان به طور سنتی در این روز خانه را تمیز می کردند و مردان برای رهایی از کار تعطیلات، برای کل هفته روشن بعد از عید پاک برای دام ها خوراک تهیه کرد.

در اولین روز از هفته مقدس، بیشترین رژیم سختروزه گرفتن به صورت پرهیز کامل از غذا. با این حال، این اقدام به ویژه در مورد افراد مؤمن و راهبانی که ادعا می کنند اعمال می شود روزه سخت. یکی از آرامش های رژیم در روزه داری در این روز، خشک خوری است - اجازه خوردن سبزیجات خام با نان و آب یک بار در روز.

روز 44 روزه. سه شنبه عالی

در روز سه‌شنبه هفته مبارک برای حفظ دام در برابر بیماری، هنگام سحر به آنها شیر رقیق شده با آب کتان آسیاب شده و دانه‌های شاهدانه می‌دادند تا از بیماری در امان باشند.

برخی از مؤمنان همچنان از خوردن غذا در روز سه شنبه پرهیز می کنند. منشور صومعه این را منع نمی کند و به نوبه خود توصیه می کند خود را به خوردن خشک یک بار در روز محدود کنید.

برای افراد غیر مذهبی، چنین محدودیت های غذایی در طول روزه اغلب به دلیل سبک زندگی و ریتم زندگی امکان پذیر نیست، بنابراین در این روز نیز توصیه می شود خود را به غذای بدون روغن گیاهی محدود کنید.

روز 45 روزه. چهارشنبه عالی

از چهارشنبه بزرگ، دهقانان برف آب شده را از دره ها جمع آوری نمی کنند، بلکه برف حاصل را جمع آوری می کنند. آب ذوب شودآن را نمک زدند و روی دام ها ریختند. چنین آیینی قرار بود در طول سال از باغچه در برابر بیماری های مختلف محافظت کند.

طبق منشور صومعه، در این روز خشک خوری هر یک بار تجویز می شود وقت عصر. افراد غیر روحانی نیز باید از خوردن غذاهای حاوی روغن نباتی در روز چهارشنبه هفته مقدس پرهیز کنند.

روز 46 روزه. پنجشنبه بزرگ (پنجشنبه) پنج شنبه بزرگ).

طبق رسوم عامیانه، شمع هایی که در این روز در کلیسا روشن می شد برای خوش شانسی به خانه برده می شد. به طور عامیانه پنجشنبه بزرگ را پنجشنبه پاک می نامند، زیرا همه در این روز تلاش می کنند خود را از نظر روحی و جسمی پاک کنند، بنابراین در این روز نه تنها تمیز کردن خانه، شستن اشیا و پوشیدن لباس های تمیز، بلکه اعتراف و اعتراف بسیار مهم است. اشتراک دریافت کنید به عنوان نماد پاکسازی، رسم پاکسازی با آب نیز در قدیم رواج داشت. این می تواند یا شنا در یک چاله یخ، رودخانه، یا دریاچه، یا آب پاشیدن در یک حمام باشد. تنها شرط این بود که باید قبل از طلوع آفتاب انجام شود.

در پنجشنبه بزرگ، مقدمات اصلی برای عید پاک آغاز می شود. در این روز رسم بود که تخم مرغ را رنگ می کردند، گاو را ذبح می کردند و برای سفره عید پاک می کردند.

در پنجشنبه بزرگ، به عنوان یک استثنا، خوردن غذا با روغن نباتی مجاز است. شما می توانید هم غذای گرم پخته شده در روغن و هم سالاد سبزیجاتچاشنی شده با روغن نباتی.

روز 47 روزه. جمعه خوب (جمعه، جمعه بخیر).

مراسم شب جمعه خوب ("برداشتن کفن") به دفن مسیح اختصاص دارد و معمولاً در وسط روز یا در اواخر بعد از ظهر انجام می شود. زنان در این روز توجه ویژهخود را وقف تهیه سفره عید پاک کردند: پخت کیک عید پاک و تهیه تخم مرغ عید پاک.

در روز جمعه خوب، کلیسا توصیه می کند، در صورت امکان، از خوردن غذا تا زمان مراسم شب (قبل از برداشتن کفن مقدس) به طور کامل خودداری کنید. اگر به دلایل سلامتی یا دلایل دیگر نمی توانید در این روز از غذا خودداری کنید، توصیه می شود خود را به خوردن خشک (غذای خام بدون روغن نباتی) محدود کنید.

روز 48 روزه. شنبه مقدس.

شنبه مقدس آخرین روز آمادگی برای عید پاک است. لباس‌های تیره کاهنان به لباس‌های روشن تبدیل می‌شود و پس از مراسم صبحگاهی در کلیساها، طبق عادت، تقدیس کیک عید پاک، کیک عید پاک و تخم‌مرغ برای افطار روز عید پاک آغاز می‌شود.

در شنبه مقدس، مهم است که سعی کنید تمام کارهای خود را قبل از غروب به پایان برسانید و برای جشن گرفتن تعطیلات بزرگ عید پاک به مراسم شب بیایید.

برخی از مومنان همچنان از خوردن غذا در روز شنبه مقدس پرهیز می کنند. اگر به رژیم غذایی مخصوصاً زاهدانه پایبند نیستید، می توانید خود را به خوردن خشک محدود کنید، یا غذای گرمبدون استفاده از روغن نباتی

عید پاک. جشن رستاخیز مقدس مسیح.

عید پاک مهمترین و شادترین است تعطیلات کلیسا. در این تعطیلات روشن، تمام ممنوعیت های خوردن فست فود برداشته می شود. به اصطلاح افطار زمانی اتفاق می افتد که مصرف کره و تخم مرغ و ماهی و گوشت جایز باشد.

هفته آخر روزه نه تنها از نظر تغذیه سخت ترین هفته است، بلکه در عین حال هفته آمادگی بدن برای افطار است. وعده های کوچک غذا و ناشتا بودن نسبی باعث بهبود عملکرد بدن قبل از مصرف غذای حیوانی (گوشت) می شود.

با این حال، توصیه من به شما: به یکباره به همه چیز حمله نکنید، زیرا این امر مملو از آن است مشکلات مختلفمربوط به هضم اعتدال را فراموش نکنید، زیرا این چیزی است که روزه به ما آموخت.

بیشترین بهترین محصولاز زمان های قدیم از تخم مرغ برای افطار استفاده می شده است. تصادفی نیست که آنها یکی از ویژگی های تغییر ناپذیر تعطیلات عید پاک هستند. آنها تقریباً همه چیز را شامل می شوند برای بدن لازم استریز عناصر و ویتامین ها و همچنین چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها. منحصر به فرد بودن تخم مرغ برای بدن روزه دار همچنین در این است که با جذب تقریباً 100٪ ، تمام اجزای مورد نیاز بدن را کاملاً تأمین می کند و پس از آن ذخایر خود را دوباره پر می کند. دوره طولانیپست در عین حال، اصلاً لازم نیست نگران آن باشید.

با این مطالب من مجموعه مقالاتی را در مورد کامل می کنم وعده های غذایی روزانه در طول روزه. از اینکه در تمام این هفت هفته با من بودید متشکرم - برای من این یک تجربه ارزشمند بود، و برای شما، امیدوارم اطلاعات مفیدو کمک قابل اعتماد برای هر روز روزه.

روزه بزرگ مهم ترین، طولانی ترین و سخت ترین روزه های ارتدکس است. بر اساس تقلید از روزه چهل روزه مسیح در صحرا است. روزه انعطاف پذیر است، به این معنی که تاریخ شروع و پایان آن هر سال تغییر می کند. در سال 2019، روزه داری از 11 مارس آغاز می شود و در 27 آوریل به پایان می رسد. 28 آوریل – . بیشتر هفته های سختپست – اولین و آخرین ().

فومپوستر را دانلود کنید

مطالب مربوط به موضوع

تقویم روزه بزرگ 2019: زمانی که روزه بزرگ شروع می شود و به پایان می رسد، چه هفته های مقدماتی قبل از آن است، روزهای یکشنبه روزه داری و هر روز از هفته مقدس به چه چیزی اختصاص دارد - همه اینها در اینفوگرافیک توماس آمده است.

قوانین فوق یک منشور سخت رهبانی است. افراد غیر روحانی(غیر راهبان) معمولا با ملایمت بیشتری روزه بگیریدتقویم تغذیه خود را برای روزه مطابق با شرایط زندگی، سلامتی و مشورت با شما مرتبط کنید. به طور معمول، افراد غیرعادی در تمام روزهای هفته خشک خوری و پرهیز از روغن نباتی را تمرین نمی کنند (یا فقط در برخی روزها آن را تمرین می کنند). برخی از مردم اصلا ماهی نمی خورند، در حالی که برخی دیگر هنوز در برخی روزها آن را می خورند. برخی از مردم قدرت خود را با غذاهای دریایی پر می کنند - ماهی مرکب، میگو و غیره.

اما از آنجایی که منشور جداگانه ای برای افراد غیر مذهبی وجود ندارد و همه تغییرات در منشور رهبانی تا حد زیادی انجام می شود شخصیت فردی، ما یک تقویم مطابق با منشور صومعه منتشر می کنیم. این ایده ای از درجه شدت یک روز روزه خاص در سنت کلیسا می دهد. و خود شما به همراه اعتراف کننده خود قادر خواهید بود تعیین کنید که چه چیزی برای شما در آن است. لحظه حالیک پست خواهد بود - سیب زمینی آب پزیا کتلت ماهی رژیمی

برای زنان باردار، زنان شیرده، کودکان و کسانی که بیماری سختی دارند، روزه به طور جدی نرم می شود. کودکان تا از یک سن خاصمعمولاً برای مادران باردار و شیرده کافی است که از خوردن گوشت خودداری کنند (اگر نه دستورالعمل های خاصدکتر). اما در عین حال، به این فکر کنید که چه چیزی می توانید از خود انکار کنید که خوشمزه است، به خصوص مورد علاقه است، اما اصلا ضروری نیست - شیرینی و غیره.

هفته اول روزه

17 مارس، یکشنبه
هفته اول روزه. پیروزی ارتدکس.
غذای گرم با کره

هفته دوم روزه

23 مارس، شنبه

غذای گرم با کره

هفته سوم روزه

30 مارس، شنبه
شنبه والدین: یاد مردگان
غذای گرم با کره

هفته سوم روزه
غذای گرم با کره

هفته چهارم روزه بزرگ. احترام متقابل

7 آوریل، بشارت مادر مقدس، یکشنبه
هفته چهارم روزه
ماهی مجاز است

هفته پنجم روزه

10 آوریل، چهارشنبه

11 آوریل، پنجشنبه. پنجشنبه قانون بزرگ
غذا با روغن نباتی (به خاطر کار مریم).

13 آوریل شنبه. ستایش مقدس ترین الهیات (آکاتیست شنبه)
غذای گرم با کره

هفته ششم روزه

21 آوریل، یکشنبه. ورود خداوند به اورشلیم.
هفته چهارم روزه
ماهی مجاز است

هفته مقدس

26 آوریل. جمعه بخیر
یاد مصائب نجات مقدس خداوند ما عیسی مسیح
روزه سخت

فومپوستر. دانلود رایگان:

هفته مقدس برای مؤمنان مسیحی یک دوره ویژه است، نه تنها سخت ترین برای بدن، بلکه درخشان ترین برای روح. ترجمه از اسلاو کلیسا، "شور" به معنای "آزمایش و رنج" است. هفته مقدس به وقایع روزهای رو به مرگ زندگی زمینی مسیح اختصاص دارد: شام آخر، خیانت، رنج، مصلوب شدن، دفن و رستاخیز. هفته مقدس قبل از عید پاک نیز معمولاً هفته سرخ و پاک نامیده می شود.

روزهای هفته مقدس

هر روز از هفته مقدس با نام "بزرگ" آغاز می شود و عظمت و معنای خاص خود را دارد.

دوشنبه بزرگ ما را به یاد پدرسالار عهد عتیق یوسف می اندازد که توسط برادرانش به عنوان نمونه ای از رنج عیسی مسیح به بردگی فروخته شد. ما همچنین نفرین درخت انجیر بی ثمر را به یاد می آوریم که به طور نمادین روح یک فرد را بدون ثمره ایمان، توبه و اعمال رحمت نشان می دهد.

در روز سه‌شنبه بزرگ، شخص در مورد تقبیح فریسیان و کاتبان می‌خواند، مثلهایی که عیسی در معبد اورشلیم بیان کرد.

در روز چهارشنبه مقدس، کلیسا از خیانت عیسی توسط شاگردش یهودا به خاطر 30 قطعه نقره یاد می کند. حتی در این روز، داستان گناهکاری خوانده می شود که عیسی را برای دفن آماده کرد و او را با اشک و مرهم گرانبهای خود شست.

در پنج شنبه بزرگ، در کلیساها قطعه ای از کتاب مقدس در مورد شام آخر می خوانند که چگونه ناجی پاهای رسولان را شست.

جمعه خوب از عذاب و مرگ مسیح بر روی صلیب صحبت می کند.

در روز شنبه مقدس، مراسم از حضور مسیح در مقبره صحبت می کند و تقدیس غذای عید پاک انجام می شود. روز شنبه یک اتفاق شگفت انگیز در اورشلیم رخ می دهد. پدیده غیر قابل توضیح- نزول آتش مقدس.

فواید روزه داری

رعایت روزه ارتدکس فواید بسیار زیادی برای بدن انسان به همراه دارد. برخی از مردم آن را به عنوان یک رژیم غذایی می دانند و تصور می کنند که فقط برای افراد دارای اضافه وزن مفید است. این اشتباه است. پست برای همه مفید است. عمدتا از غلات، میوه ها و سبزیجات حاوی مقدار زیادی فیبر تشکیل شده است. چنین مواد غذایی مانند یک پاک کننده جهانی، بدن را از شر مواد زائد و سموم خلاص می کند، وزن را عادی می کند و بدن را سالم تر می کند. و بدن را به خوبی تقویت می کنند. کاهش حجم معده در زمان روزه داری نیاز به غذا را کاهش می دهد، به ویژه اینکه غذای بدون چربیبسیار سالم و مغذی روزه برای بیمار و سالم و لاغر و چاق مفید است. یک نظر وجود دارد که پست های ارتدکسپیروی از آن دشوار است، بسیاری از آنها انتظار گرسنگی را دارند. این اشتباه است. کسانی که روزه می گیرند اغلب از احساس سیری بدون غذا خوردن شگفت زده می شوند. محصولات گوشتی. هیچ قرصی به اندازه روزه نمی تواند به پاکسازی و التیام بدن کمک کند. امروزه به راحتی می توانید به لطف دستور العمل های بسیاری، وعده های غذایی روزه خود را متنوع کنید. بنابراین این سوال که در هفته مقدس چه بخوریم مشکلی ایجاد نمی کند.

ویژگی های روزه داری در هفته مبارک

روزهای سخت روزه داری قبل از عید پاک رخ می دهد. بعد از یک روزه طولانی چهل روز، آنها یک آزمایش عالی هستند. اما تعطیلات برای کسانی که توانستند رحم خود را مهار کنند شیرین تر است. هفته مقدس قبل از عید پاک ما را تشویق می کند که به درجه دوم روزه داری پایبند باشیم - خوردن خشک. در عین حال، به قوانین عادیشامل: امتناع از گوشت و روغن نباتی، طبخ بدون عملیات حرارتی (جوش یا سرخ کردن) اضافه می شود و در روزهای جمعه و شنبه پرهیز کامل از هر گونه غذا تجویز می شود. با این حال، این یک الزام نظم سخت رهبانی است. مسیحیان ارتدکس برای این کار از یک کشیش برکت می گیرند. روزهای روزهباید با توجه به قدرت و شرایط بهداشتی انجام شود. این فرآیند می تواند درجات مختلفی داشته باشد:

• امتناع از گوشت؛
• به علاوه ترک محصولات لبنی، از جمله پنیر و کره؛
• به علاوه ترک تخم مرغ و تمام ظروف حاوی آنها.
• به علاوه ترک ماهی و غیره

علاوه بر این، در ایام عید، کاهش حجم ظروف و به ویژه در هفته مقدس ضروری است.

منوی هفته مقدس

منشور کلیسای مدرن بر اساس قوانین راهبان است. برای افراد غیر روحانی روزه دار منشور خاص آنها وجود دارد - تایپیک قدیمی روسی که از قرن دوازدهم استفاده می شود. بیان می کند که در هفته مقدس چه بخورند، که افراد غیر روحانی باید "بر اساس قدرت خود" - مطابق با موارد مختلف عمل کنند. موقعیت های زندگی. برای سالمندان، بیماران، زنان باردار و شیرده، کودکان و غیره امتیازاتی وجود دارد.

باید هدفتان این باشد که یک وعده در روز بخورید. غذا باید از سبزیجات خام با نان و آب تشکیل شود. حتی با قوانین سختگیرانه ای مانند هفته مقدس، منو می تواند بسیار متنوع باشد.

در دوشنبه مقدس، سه شنبه و چهارشنبه، غذای خشک تجویز می شود - غذای سرد بدون روغن گیاهی، نوشیدنی گرم نشده.

صبحانه: سالاد سبزیجات یا میوه، به عنوان مثال، کلم-آلو یا کلم سیب-کلم با سس پرتقال، یا روی آن با آمبروسیا نارگیل-پرتقال.

ناهار: سالاد چغندر یا هویج، سیب زمینی با قارچ یا هویج رنده شده با پرتقال.

شام: هویج تند، خیار شور، سالاد هویج و آجیل.

اگر غذاهای پیشنهادی را تهیه می کنید، یا چیزی از خودتان تهیه می کنید، به خاطر داشته باشید که اگر دستور حاوی روغن است، به سادگی آن را حذف کنید.

در پنج شنبه بزرگ مجاز به گرفتن است سبزیجات آب پزبا کره و کمی شراب.

صبحانه: سوپ سیب و زردآلو، با سیب یا مربا.

ناهار: "سالاد رنگارنگ"، سوپ سبزیجات یا میوه های خشک، پای شیرین با انواع توت ها.

شام: سوپ سبزی یا خورش با سبزیجات و برنج،

در روز جمعه سعی می کنیم کلا از غذا پرهیز کنیم. فقط ساعت سه بامداد می توان مقداری نان و آب برد.

در روز شنبه نیز در صورت امکان از خوردن غذا خودداری کنید. اگر این برای شما دشوار است، می توانید منویی مانند این ایجاد کنید:

صبحانه: سوپ بلغور جو دوسر با به یا سوپ های سرد با میوه های خشک، نان.

شام: سوپ سیب زمینی، رولت کلم با آلو و برنج.

شام: سوپ لوبیا با فلفل شیرین یا قارچ سولیانکا.

هنگام در نظر گرفتن دستور العمل های سوپ، اگر محصولات توصیه شده را در آن سرخ نکنید، اما آنها را در آب بجوشانید یا بلافاصله آنها را بدون عملیات حرارتی اضافی به سوپ اضافه کنید، به راحتی حذف می شود.

کارهایی که در هفته مقدس نباید انجام داد

طبق سنت های کلیسای ارتدکس، مسیحیان این هفته را به دعا گذراندند، سخت ترین روزه را گرفتند و سعی کردند هر روز در کلیسا شرکت کنند. حتی صحبت با صدای بلند، خنده، آواز خواندن و تفریح ​​ممنوع بود. امروزه تعداد کمی از روزه بزرگ و به ویژه قوانین سختگیرانه هفته مقدس را رعایت می کنند و حتی کمتر در کلیسا شرکت می کنند. کلیسا تعلیم می دهد که امتناع از خوردن برخی غذاها بدون روزه معنوی معنای کمی دارد. شامل دعا، انجام اعمال نیک، فکر نیک و غیره است. اگر میل به روزه دارید و به این فکر می کنید که در هفته مقدس چه بخورید، این جمله تئوفان گوشه نشین را به خاطر بسپارید که می گوید: «روزه تا زمانی که در مزرعه آن وارد نشود، غم انگیز است...».

روزه معنوی «منو» خود را دارد: با آن، انسان «... از خشم، غضب، کینه توزی و انتقام، پرهیز از بیهودگی، زبان زشت، بیهوده، تهمت، نکوهش، چاپلوسی، دروغ و همه تهمت ها... دوری می کند. روزه‌دار واقعی کسی است که از هر بدی بگریزد...»، کلیسای مقدس می‌فرماید.

در ایام عید و به خصوص در هفته مبارک ممنوع است و زندگی جنسی. بوسه زن و شوهر فقط در تاریکی مجاز است. آنچه در هفته حرام ممنوع است آواز خواندن، خوش گذرانی، رقصیدن، خندیدن، شرکت در هر تفریح ​​و سرگرمی است. رویدادهای سرگرمی، تعطیلات، تولدها و عروسی ها، افکار اضافی را کنار بگذارید. طبق منشور صومعه، بیش از یک بار در روز نشستن بر سر سفره ممنوع است. در جمعه بخیرهمچنین انجام کارهای خانه و استحمام توصیه نمی شود.

بنابراین، شرکت در آماده سازی برای مهمترین تعطیلات مسیحی، نه تنها به این فکر کنید که در هفته مقدس چه بخوریم، بلکه به این فکر کنید که چگونه از نظر معنوی روزه بگیرید.

سنت های هفته عید پاک

این هفته پر از سنت ها و آداب و رسوم برای هر روز است. در طول هفته مقدس، کامل نظافت عمومیدر خانه، سقف ها را سفید کردند، دیوارها را رنگ کردند، فرش ها را شستند، پرده ها را نشاسته ای کردند. زیباترین سفره ها و دستمال سفره ها از صندوقچه ها و کشوها به دست می آمد.

یک سنت زیبا برای رها کردن پرندگان در طبیعت در روز بشارت وجود دارد. در سال 2015، این تعطیلات در سه شنبه بزرگ بود. این روزها روحانیت به صورت نمادین کبوترهای رام را آزاد می کند. فعالان حقوق حیوانات توصیه می کنند خرید نکنید پرندگان وحشیاز شکارچیان و شکارچیانی که سعی می کنند از این طریق از رنج و مرگ پرندگان سود ببرند، زیرا پرندگان اغلب پس از استرس اسارت می میرند.

آخرین هفته روزه بزرگ هفته مقدس نامیده می شود - این هفته به آخرین روزهای زندگی زمینی و مرگ منجی بر روی صلیب اختصاص دارد.

همه روزهای هفته مقدس خاص هستند و به آنها بزرگ یا پرشور می گویند، و داستان های عهد عتیق با آنچه در آن اتفاق می افتد در هم تنیده شده است. روزهای گذشتهزندگی زمینی عیسی مسیح

در طول هفته مقدس، کلیساهای ارتدکس خدمات ویژه ای برگزار می کنند که با شکوه ترین و باشکوه ترین سال کلیسا در نظر گرفته می شود.

در طول هفته مقدس، مردگان گرامیداشت نمی شوند، روزهای مقدسین جشن نمی گیرند - در این زمان تمام مراسم به آماده سازی برای عید پاک یا رستاخیز روشن مسیح اختصاص داده شده است.

روزهای هفته مقدس به چه روزهایی اختصاص دارد و چه چیزهایی را می توان و نمی توان در روز خورد.

هفته مقدس به روز
دوشنبه مقدس- در مراسم کلیسا در این روز، پدرسالار یوسف عهد عتیق را به یاد می آورند، که برادرانش او را به بردگی فروختند، و همچنین نفرین درخت انجیر گناهکار توسط عیسی مسیح، که نه ایمان، نه دعا و نه توبه واقعی به ارمغان می آورد.

آیین صلح نیز از دوشنبه آغاز می شود - از مخلوطی از رزین های معطر ساخته شده است. روغن های گیاهیو گیاهان معطرو با خواندن نماز به مدت سه روز آن را بپزید.

در روز سه شنبه مقدسدر کلیساها موعظه های عیسی مسیح را در مورد نحوه صحبت ناجی در معبد اورشلیم، در مورد تمثیل های گفته شده به شاگردان، در مورد استعدادها و ده باکره، رستاخیز مردگان و داوری آخر به یاد می آورند.

در چهارشنبه بزرگ- آنها خیانت یهودا اسخریوطی را به یاد می آورند که به معلم برای سی قطعه نقره خیانت کرد و همچنین گناهکاری که پاهای ناجی را شست و آنها را با مر مسح کرد. روز چهارشنبه مردم سعی می کنند به اعتراف بروند.

در پنجشنبه مقدس یا بزرگ کلیسای ارتدکسشام آخر عیسی مسیح را با شاگردانش و برپایی مراسم عشای ربانی (عشای ربانی) او را به یاد می آورد. روز پنجشنبه جماعت عشاء ربانی می گیرند.

قرمز یا جمعه خوب- یک روز عزاداری، در طول خدمت، آنها رنج ناجی را بر روی صلیب به یاد می آورند. کفن، تصویری از مسیح که در مقبره خوابیده است، از محراب بیرون آورده می شود و مؤمنان در برابر آن تعظیم می کنند.

در روز شنبه مقدسدر مراسم رسمی آنها در مورد دفن عیسی مسیح و اقامت او در مقبره صحبت می کنند. در همان زمان، کشیشان قبلاً در این روز لباس های جشن سبک را به تن می کردند. کیک های عید پاک، تخم مرغ های رنگی و تخم مرغ های عید پاک که به معبد آورده می شوند، روشن می شوند.

در اورشلیم در کلیسای رستاخیز مسیح در روز شنبه آتش مقدس، و مهمترین خدمات در عصر آغاز می شود - مؤمنان عید پاک را جشن می گیرند.

آنچه را که می توانید و نمی توانید در روز بخورید
تمام محدودیت های روزه نیز شامل می شود هفته مقدس، اما هفته آخر سخت ترین است. در تمام طول هفته برخی از مؤمنان در صورت تمایل فقط آب و نان می گیرند.

در هفته مقدس، طبق منشور خانقاه، خشک خوری در روزهای دوشنبه، سه شنبه، چهارشنبه و پنجشنبه تجویز می شود، یعنی نان، آب، میوه و سبزیجات مجاز است.

این روزها می توانید نان بدون چربی و غذای حرارتی فرآوری نشده بخورید. یعنی سبزیجات و میوه های خام و همچنین میوه های خشک، آجیل، عسل. مصرف چای و کمپوت در این روزها توصیه نمی شود.

این روزها می توانید سالاد را از سبزیجات و میوه ها تهیه کنید. به عنوان مثال، هر میوه ای - گلابی، پرتقال، سیب، موز را برش دهید، میوه های خشک خرد شده، کشمش و آجیل را اضافه کنید و همه چیز را با عسل مایع مزه دار کنید. خوشمزه و بسیار سالم خواهد شد.

طبق قوانین کلیسا، در آخرین جمعه قبل از عید پاک، تا مراسم عصر، غذا وجود ندارد.

شنبه مقدس آخرین روز قبل از رستاخیز مقدس مسیح است، زمانی که خود خداوند در مقبره بود، مؤمنان روزه سختی می گیرند.

در سال 2018، آخرین شنبه قبل از عید پاک در 7 آوریل است، روزی که جهان ارتدکس بشارت را جشن می گیرد. معمولا در روزهای تعطیل خوردن ماهی مجاز است اما به دلیل مصادف شدن با شنبه قرار نیست ماهی در این روز خورده شود.

افراد به شدت بیمار، زنان باردار، پرسنل نظامی، کارگران درگیر در سنگین کار فیزیکیمسافران، مادران شیرده و کودکان زیر هفت سال از روزه گرفتن معاف هستند.