آیا می توان روی بتن سرد نشست؟ چرا نمی توانی روی زمین سرد بنشینی؟ هموروئید چیست؟

متن: Ksenia Akinshina

اکثر زنان در فضای پس از شورویجمله "روی سنگ ننشینید - کلیه های خود را سرما می خورید" آشنا است که ابتدا توسط مادربزرگ ها و مادران و سپس معلمان و حتی غریبه ها در پارک یا خیابان گفته شد. ما با الکسی تولماچف متخصص اورولوژی و متخصص اورژانس صحبت کردیم و سعی کردیم بفهمیم که بیماری های کلیه و مثانه از کجا می آیند و آیا به این واقعیت که فردی روی پله های خنک می نشیند مربوط می شود یا خیر.

آیا کلیه ها می توانند "یخ بزنند"؟

جوانه ها بسیار دور از سطح، زیر چندین لایه بافت قرار دارند. دمای داخل بدن انسان در سطح مطلوب حفظ می شود و هنگامی که حتی چند درجه کاهش می یابد، علائم واضح و ناخوشایند هیپوترمی رخ می دهد: از افزایش ضربان قلب و از دست دادن جزئی هماهنگی تا کاهش رفلکس ها و کما. واضح است که در چنین حالتی بعید است که فرد به نشستن روی زمین سنگی ادامه دهد و به کاری که انجام می‌داد ادامه دهد - و برعکس، دانشجویان دختری که با ذهنی روشن سخنرانی می‌خوانند در حالی که روی پله‌ها نشسته‌اند در خطر نیستند. از هیپوترمی اگر فردی چندین ساعت بدون لباس در سرما بخوابد، اندام های داخلی می توانند خنک شوند - و سپس به احتمال زیاد مراقبت های پزشکی نه تنها برای سیستم ادراری مورد نیاز است.

در سال 1988، مطالعه‌ای در مینه‌سوتا در مورد تأثیر دماهای شدید بر کلیه‌های موش‌ها انجام شد: کلیه‌های جدا شده تا 41 درجه گرم و تا 30 درجه سرد شدند. حتی در این شکل، به دور از تأثیرات احتمالی دما در واقعیت، ساختار و عملکرد کلیه ها هنگام گرم شدن بسیار بیشتر مختل می شود. دمای پایین عملاً هیچ آسیبی ایجاد نکرد. یعنی می‌توانیم فرض کنیم که سرما آن‌قدر که معمولاً تصور می‌شود برای کلیه‌ها بد نیست، به‌ویژه که کاهش واقعی دمای آنها تقریباً غیرممکن است.

به طور کلی، به خوبی شناخته شده است که چه عواملی بر عملکرد کلیه تأثیر می گذارد: از جمله آنها می توان به مصرف داروهای مختلف، فرآیندهای تومور، افزایش فشار خون و موارد دیگر اشاره کرد، اما سرما یکی از آنها نیست. التهاب کلیه ها - پیلونفریت - می تواند زمانی ایجاد شود که باکتری ها وارد آنها شوند (از پایین به بالا، از مثانه)، یا زمانی که خروج ادرار مختل شود، به عنوان مثال، سنگی که در حفره حالب گیر کرده است. برخلاف التهاب مثانه (سیستیت) یا مجرای ادرار (اورتریت) که هر پنجم زن در جهان حداقل یک بار در زندگی خود با آن مواجه شده است، این بیماری چندان شایع نیست.

آیا سیستیت از سرما می تواند ایجاد شود؟

نه، او نمی تواند؛ سیستیت در اکثریت قریب به اتفاق موارد ناشی از عفونت باکتریایی است. بیشتر اوقات، E. coli وارد مثانه می شود، اما گاهی اوقات باکتری های دیگر نیز عامل آن هستند. در این مورد، ما معمولاً در مورد میکروب هایی صحبت می کنیم که به طور معمول در بدن انسان زندگی می کنند و نه در مورد عفونت های عجیب و غریب. دستگاه ادراری به طور معمول استریل است و اگر باکتری به آن وارد شود، مثلاً از روده یا از سطح پوست، ممکن است التهاب ایجاد شود. البته مواردی نیز وجود دارد که سیستیت به دلیل عفونت قارچی یا بیماری های مقاربتی خاص ایجاد می شود.

بیشتر اوقات، میکروب ها به دلیل مشکلات بهداشت شخصی یا در حین رابطه جنسی وارد مجرای ادرار می شوند که از آنجا به مثانه بالا می روند - در مورد دوم، می توانیم در مورد فلور میکروبی خود زن و شریک زندگی او صحبت کنیم. در زنان، مجرای ادرار کوتاه، گسترده و در نزدیکی دهلیز واژن قرار دارد - و این آناتومی، متأسفانه، به عفونت کمک می کند. گاهی اوقات سیستیت حاد پس از تغییر شریک رخ می دهد - این گونه است که مجرای ادرار می تواند به یک میکرو فلور جدید و غیر معمول واکنش نشان دهد.

سیستیت همچنین می تواند غیر عفونی باشد. این می تواند در اثر برخی داروها، اشعه، یا حساسیت به اسپرم کش ها یا حمام های حبابی ایجاد شود. این اتفاق می افتد که التهاب ناشی از آسیب است - به عنوان مثال، پس از قرار دادن کاتتر در مثانه. عوامل خاصی وجود دارند که خطر را افزایش می دهند: فعالیت جنسی، ناهنجاری های مادرزادی آناتومیک، بارداری و یائسگی (به دلیل تغییرات هورمونی) و احتباس ادرار. در عین حال، قرار گرفتن در معرض سرما نه علت و نه یک عامل خطر برای سیستیت و اورتریت است.

پس چرا بعد از شنا در آب سرد این اتفاق می افتد؟

و با این حال اتفاق می افتد که پس از قرار گرفتن در معرض سرما است که فرد متوجه علائم معمول سیستیت می شود: درد و ناراحتی در قسمت پایین شکم، درد هنگام ادرار کردن، میل مکرر برای رفتن به توالت، گاهی اوقات حتی وجود خون در ادرار یا افزایش در دما در این حالت ، ما ممکن است در مورد تشدید سیستیت مزمن صحبت کنیم - و علت آن یک عفونت است که زمانی درمان نشده است. هیچ شواهد قطعی مبنی بر اینکه سرما می‌تواند باعث تشدید شود وجود ندارد: یک آزمایش ارتباط بین هیپوترمی در پاها و شروع علائم سیستیت را نشان داد، اما طراحی این مطالعه مشکوک است، البته فقط به دلیل تعداد بسیار کم شرکت‌کنندگان.

این کاملاً ممکن است که در بسیاری از موارد، نشستن در سرما یا شنا کردن تنها به یک نقطه مرجع ذهنی تبدیل شود و در هر صورت سیستیت ایجاد شده یا بدتر شود، اما دقیقاً به عنوان چیزی که پس از قرار گرفتن در معرض سرما رخ داده است، به یاد می‌آید. شما باید درک کنید که خیلی اوقات "بعد" به معنای آن نیست
"به خاطر اینکه". خودتان را به خاطر بی انضباطی سرزنش نکنید. بهتر است در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید ، معاینه شوید و بهترین گزینه درمانی را بفهمید.

چه باید کرد و چگونه درمان کرد؟

برای سیستیت حاد، معمولاً یک آنتی بیوتیک وسیع الطیف تجویز می شود، توصیه می شود مقدار زیادی مایعات بنوشید و تا زمان برطرف شدن التهاب از رابطه جنسی خودداری کنید - این درمان می تواند توسط پزشک عمومی تجویز شود. اگر سیستیت به طور مکرر عود می کند، بهتر است برای معاینات اضافی با یک اورولوژیست مشورت کنید - به عنوان مثال، با استفاده از سونوگرافی یا سیستوسکوپی (معاینه مثانه با استفاده از یک دستگاه خاص). برای سیستیت مزمن ، ممکن است درمان طولانی تر تجویز شود. همچنین ممکن است پزشک در صورت تشدید، مصرف آنتی بیوتیک بدون نسخه را به تنهایی توصیه کند تا هر بار به کلینیک نروید.

مراجعه به متخصص زنان ضرری ندارد: ممکن است سیستیت اغلب به دلیل موقعیت خاص یا افزایش تحرک مجرای ادرار بدتر شود. در دوران بارداری خطر ابتلا به اورتریت و سیستیت به دلیل تغییر در وضعیت هورمونی افزایش می یابد و زنان مستعد ابتلا به این عفونت ها باید به بهداشت فردی توجه ویژه ای داشته باشند و از کاندوم استفاده کنند. اما لازم نیست نگران نشستن در سرما باشید - اظهارات مربوط به خطرات آن اغراق آمیز است.

نه تنها زنان وقتی در آب سرد شنا می کنند، در سرما جوراب شلواری نازک می پوشند یا در سرما می نشینند، سلامتی خود را به خطر می اندازند... برای مردان نیز خطر کمتری ندارد. اما بسیاری از آنها، به ویژه جوانان، از قوانین ساده پیشگیری از هیپوترمی غافل می شوند، زیرا معتقدند سلامتی آنها از سرما آسیب نمی بیند. با این حال، مردان، درست مانند زنان، مستعد ابتلا به بسیاری از بیماری های جدی مرتبط با هیپوترمی، از جمله پایین تنه هستند.

به عنوان مثال، نشستن روی یک سطح سرد (زمین، بتن، نیمکت و غیره) با عواقب بسیار ناخوشایندی همراه است. هیپوترمی پایین بدن می تواند باعث ایجاد فرآیندهای التهابی شود، از جمله: تورم کیسه بیضه، التهاب پروستات و سایر بیماری های عفونی.

اگر اینطور شد که در جای سرد نشسته اید، زیر شکم و بیضه های شما درد می کند، طبیعتاً باید به این فکر کنید که در این مورد چه کاری انجام دهید. پاسخ ساده است - در اسرع وقت با ما تماس بگیرید. این به جلوگیری از عوارض جدی کمک می کند. ما در این صفحه در مورد اینکه کدام بیماری ها بیشتر از هیپوترمی در بدن مردان ایجاد می شوند صحبت خواهیم کرد www.. همچنین در مورد برخی از دستور العمل های عامیانه صحبت خواهیم کرد که به کاهش شرایط دردناک کمک می کند. با این حال، استفاده از آنها ویزیت زودهنگام به پزشک را لغو نمی کند.

التهاب پروستات:

سرماخوردگی در غده پروستات بسیار آسان است. برای این کار کافی است با شلوارهای سبک، شلوار جین نازک در سرما راه بروید، در آب یخ فرو بروید یا روی یک سطح سرد بنشینید.

علائم:

این بیماری در هر مردی خود را متفاوت نشان می دهد. با این حال، تعدادی از علائم رایج وجود دارد که باید به آنها توجه کنید، این علائم عبارتند از: درد حاد در پرینه، رکتوم، ناحیه تناسلی، درد در ناحیه تحتانی شکم. درد هنگام نشستن تشدید می شود. تکرر ادرار همراه با درد و سوزش وجود دارد. خوب تو سرما نشستیم - حالا چیکار کنیم؟!

اقدامات لازم برای درمان

این بیماری التهابی مملو از مشکلات و عوارض متعدد در آینده است، بنابراین درمان باید در اسرع وقت آغاز شود. برای بیمار یک دوره آنتی بیوتیک، ضد التهاب، عوامل هورمونی و تعدیل کننده های ایمنی تجویز می شود. روش های فیزیوتراپی استفاده می شود و یک دوره ماساژ پروستات تجویز می شود.

اگر بیماری درمان نشود، درمان دارویی ممکن است موثر نباشد. سپس فقط روش های جراحی کمک خواهد کرد. خواستن؟! احتمالا نه...

درمان مردمی

یک لیوان الکل با کیفیت بالا (96٪) در شیشه بریزید. 40 گرم بره موم اضافه کنید. در شیشه را محکم ببندید، تکان دهید، به مدت 10 روز در یک اتاق تاریک قرار دهید. 30 قطره مصرف کنید. با شیر.

عصر، تنتور و روغن زیتون را با حفظ نسبت 1::4 کاملاً مخلوط کنید. کمی در حمام آب گرم کنید تا راحت گرم شود. یک میکروتننما (50 میلی لیتر) در شب درست کنید. یک دوره 10 تنقیه، یک روز در میان در شب.

التهاب کلیه

یکی از دلایل اصلی توسعه روند التهابی هیپوترمی است. سرماخوردگی در کلیه ها حتی در یک عصر خنک تابستانی آسان است: در آب سرد شنا می کنید، در آب سرد می نشینید و پس از مدتی علائم ناخوشایندی ظاهر می شود:

علائم

همه چیز با احساس ناراحتی، درد یا درد شدید در قسمت پایین شکم و درد هنگام ادرار شروع می شود. علاوه بر این، حالت تهوع، استفراغ، تب و افزایش دما ممکن است ایجاد شود. ادرار کدر می شود، شن و ماسه و لکه های خونی ممکن است ظاهر شوند.

در این صورت اگر در اتاق سرد بنشینید چه باید کرد؟

برای جلوگیری از عوارض جدی، شروع درمان حرفه ای به موقع بسیار مهم است. برای بیمار یک دوره آنتی بیوتیک (همیشه به صورت جداگانه) و داروهای ضد التهاب تجویز می شود. استراحت در بستر و یک رژیم غذایی خاص با مایعات فراوان نشان داده شده است.

درمان مردمی

جعفری باغچه و ریشه کرفس را ریز خرد کنید. با مارچوبه خرد شده و رازیانه مخلوط کنید. همه گیاهان را به یک اندازه مصرف کنید. 1 قاشق غذاخوری بریزید. ل مخلوط در ظروف لعابی. یک و نیم لیوان آب آشامیدنی خنک در آنجا بریزید. 6 ساعت صبر کنید. سپس همه چیز را بجوشانید و حرارت را کم کنید و 10 دقیقه بپزید. از اجاق گاز بردارید، در یک حوله بپیچید. بگذارید خودش خنک شود. کل آبگوشت باید بعد از صاف کردن یک روز قبل نوشیده شود.

التهاب اپیدیدیم

در یک قرار، در سرما نشستیم و بیضه هایمان سرد شد... این اتفاق می افتد. اگر مردی لباس سبک بپوشد، حتی نشستن برای مدت کوتاهی روی نیمکت سرد، زمین یا سطوح دیگر می تواند منجر به بیماری التهابی ناشی از هیپوترمی کیسه بیضه شود. ممکن است بیماری های جدی، به ویژه التهاب اپیدیدیم ایجاد شود. این بیماری اپیدیدیمیت نامیده می شود.

علائم:

در صورت وجود یک فرآیند حاد، قسمت پایین شکم درد می کند، متورم می شود، کیسه بیضه و بیضه ها درد می کنند، درد در کشاله ران ظاهر می شود و دمای بدن افزایش می یابد. ضعف عمومی ظاهر می شود. در هنگام ادرار احساس سوزش وجود دارد. درد با حرکات روده تشدید می شود.

چه باید کرد؟

باید بخوابید و با دکتر تماس بگیرید. پزشک یک دوره آنتی بیوتیک تجویز می کند. این داروها همیشه پس از انجام آزمایشات لازم به صورت جداگانه تجویز می شوند. داروهای زیر نیز تجویز می شود: Safotsid، Tavanik، Vitaprost. شاید پزشک استفاده موضعی از پماد Vishnevsky را توصیه کند. در صورت چروک شدن زائده، بیمار برای جراحی نشان داده می شود.

درمان مردمی

به عنوان کمک، می توانید از دم کرده مجموعه ای از گیاهان استفاده کنید: همان مقدار از برگ های خشک خرد شده، گیاه سلندین، ریشه های چمن فولادی ریز خرد شده را با هم مخلوط کنید. همان مقدار برگ توس و توت درخت عرعر را اضافه کنید. 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل در ظروف لعابی نیم لیتر آب جوش بریزید. ظروف را خوب گرم کنید و صبر کنید تا خنک شوند. روزی سه بار نصف لیوان بنوشید. فراموش نکنید که ابتدا صاف کنید.

در پایان گفت‌وگوی ما، یادآوری این نکته مفید است که پیشگیری از هر بیماری آسان‌تر از درمان طولانی و پرهزینه بعداً است. برای جلوگیری از هیپوترمی، از اقدامات پیشگیرانه اولیه غافل نشوید: اگر بیرون سرد است، شلوار یا شلوار جین عایق بپوشید. لباس زیر حرارتی، ژاکت بلند یا شلوار گرمکن بپوشید. و البته در آب یخ شنا نکنید، خود را از باد سرد محافظت کنید، سعی کنید در سرما پاهای خود را خیس نکنید و در سرما ننشینید. سلامت باشید!

از نظر تشریحی، غده پروستات به خوبی توسط بافت ماهیچه ای محافظت می شود. با وجود این، سرماخوردگی فقط با یخ زدن در سرما یا ایستادن زیر کولر بسیار آسان است.

سلامت مردان باید حفظ شود. عواقب ناخوشایند سرماخوردگی می تواند برای سالیان متمادی خود را نشان دهد و در موارد شدید می تواند باعث ناباروری و قدرت شود.

علائم سرماخوردگی پروستات در مردان مشخص است، که به شما امکان می دهد حتی خودتان تشخیص دهید. در صورت بروز تخلف، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی واجد شرایط باشید. سرماخوردگی زمینه را برای شروع التهاب حاد و عفونت غده ایجاد می کند. در مراحل اولیه به راحتی می توان از بروز عوارض جلوگیری کرد.

چگونه می توانید در پروستات خود دچار سرماخوردگی شوید؟

غده یک اندام داخلی است که توسط بافت ماهیچه ای احاطه شده است. بدن به عنوان یک کل به خوبی از هیپوترمی محافظت کرده است. در شرایط عادی، سرماخوردگی در پروستات مشکل ساز است. کاتالیزور همیشه تغییرات و اختلالات پاتولوژیک است: استرس، عادات بد، رژیم غذایی، صدمات، بدتر شدن جریان خون. در برابر این پس زمینه، موانع طبیعی بدتر می شوند و دیگر نمی توانند با محافظت از پروستات مقابله کنند.

به دلایل ذکر شده در بالا، وضعیتی که مردی بعد از 40 سالگی در غده پروستات سرما می‌خورد، بیشتر از سنین جوانی تشخیص داده می‌شود. عوامل اصلی در ایجاد اختلالات باقی مانده است:

حتی نشستن روی زمین سرد یا زمین مرطوب می تواند باعث التهاب غده پروستات شود. غده پروستات در مجاورت پرینه قرار دارد. بنابراین، به سادگی نشستن در یک مکان سرد، به خصوص اگر پیش نیازهای دیگری وجود داشته باشد (در بالا توضیح داده شد)، سرد کردن اندام داخلی و تحریک التهاب حاد غده آسان است.

علائم سرد شدن پروستات

علائم اختلالات برای هرکس به طور متفاوت بیان می شود. شدت تظاهرات متفاوت است: از ناراحتی خفیف تا درد شدید، تورم و افزایش دمای بدن.

علائم اصلی هیپوترمی پروستات:

• تمایل مکرر به ادرار کردن یک علامت شایع است. توجه ویژه باید به افزایش سفرهای شبانه به توالت شود.
• کاهش نعوظ - در هنگام اصطکاک در حین مقاربت رخ می دهد. انزال دردناک است، ارگاسم سریع یا برعکس به کندی حاصل می شود.
• ناراحتی در ناحیه لگن - هیچ پایانه عصبی در غده وجود ندارد، بنابراین این پروستات نیست که درد می کند، بلکه بافت های اطراف آن است. این سندرم اغلب نشان دهنده ظاهر تورم و التهاب است. احساس درد در پرینه، پایین شکم و مقعد موضعی است.

عوامل متعددی بر شدت علائم تأثیر می گذارد. برخی از مردان ناراحتی خفیفی را تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر برای مقابله با علائم سرماخوردگی مجبورند مسکن و ضد اسپاسم مصرف کنند.

عواقب هیپوترمی پروستات

اگر مردی در غده پروستات سرما خورده باشد و کمک به موقع ارائه شود، این وضعیت خطری ندارد. مشکلات زمانی به وجود می آیند که عوارض ایجاد می شود. عواقب آسیب شناسی در این مورد عبارتند از:

• پروستاتیت حاد- به سرعت ایجاد می شود و با علائم مشخص مشخص می شود. پیش آگهی بستگی به کاتالیزور التهاب دارد. پروستاتیت عفونی منجر به تشکیل آبسه می شود و به اندام های مجاور دستگاه ادراری تناسلی گسترش می یابد. احتمال عفونت همسر زیاد است.
• پروستاتیت مزمن- مرحله حاد به سرعت به شکل نهفته تبدیل می شود. هیچ علائم واضحی وجود ندارد. آسیب شناسی به پیشرفت خود ادامه می دهد. در نتیجه بیماری، عملکردهای اساسی غده مختل می شود، ناباروری، قدرت، اختلالات دیسوریک و مشکلات اجابت مزاج ایجاد می شود.
• سرطان پروستات - برخی از اشکال التهاب مزمن بعداً به سرطان تبدیل می شوند.

مشکل اصلی غده پروستات سرد این است که در این لحظه پیش نیازها برای شروع فرآیند التهابی و ایجاد عفونت در بافت ها ایجاد می شود. در این مرحله، پروستات در برابر عفونت باز می شود و نمی تواند در برابر عوامل بیماری زا و عوامل بیماری زا مقاومت کند.

نحوه تشخیص غده سرد

آمار نشان می دهد که اکثر مردان به سادگی علائم التهاب را که نشان دهنده اختلالات دستگاه تناسلی ادراری است نادیده می گیرند. زمانی که مشکل جدی شده و پروستاتیت به شکل حاد یا مزمن ایجاد شده است، افراد به اورولوژیست مراجعه می کنند. برای جلوگیری از این امر، باید مراقب علائم بدن باشید و به سرعت از پزشک مشاوره بگیرید.

اولین علائم سرماخوردگی در درد و تکرر ادرار ظاهر می شود. در این لحظه مرد احساس ناراحتی می کند. بر اساس تظاهرات و شدت درد، می توان وجود اختلالات را حدس زد.

اگر مشکوک به سرماخوردگی هستید، باید فوراً با متخصص اورولوژی مشورت کنید. تشخیص دقیق به تنهایی دشوار است. در یک موسسه پزشکی، یک اورولوژیست لمس رکتوم را انجام می دهد، یک معاینه اولتراسوند و آزمایش های بالینی ادرار و خون را تجویز می کند. بر اساس نتایج، تشخیص افتراقی انجام خواهد شد.

معلمان مدرسه، مادران و مادربزرگ ها مطمئن بودند که اگر نافرمانی کنی، مطمئناً بیمار می شوی. اما آیا این است؟ ما سعی خواهیم کرد با مشاوره با یک متخصص خبره، متخصص اورولوژی، به این سوال پاسخ دهیم. این سایت توضیح می دهد که سوال اصلی این است که چرا بیماری های کلیه و دستگاه ادراری تناسلی رخ می دهد و آیا این مربوط به نشستن در سرما است؟ پیش از این، دانشمندان گفته بودند که وقتی بدن انسان چه اتفاقی می افتد

تاثیر دما بر کلیه ها

کلیه ها در بدن ما توسط لایه های زیادی از بافت محافظت می شوند و دور از سطح قرار دارند. بدن ما توانایی منحصر به فردی برای حفظ دمای بدن در سطح مورد نیاز دارد.

و هنگامی که چندین درجه کاهش یابد، علائم آشکار هیپوترمی ظاهر می شود. این می تواند خود را به دو شکل خفیف و شدید نشان دهد: از دست دادن هماهنگی، افزایش ضربان قلب، کاهش واکنش ها، کما.

به طور طبیعی، فرد به احتمال زیاد در این حالت به نشستن در سرما ادامه نخواهد داد. اگر بعد از چند ساعت خواب در سرما برهنه باشیم، بدن ما هیپوترمی می شود. اما پس از آن، مراقبت های پزشکی نه تنها برای کلیه ها، بلکه در درجه اول برای سیستم ادراری نیز مورد نیاز خواهد بود.

آزمایش در ایالات متحده آمریکا

حدود 30 سال پیش، آزمایشی در آمریکا انجام شد که در آن آنها چگونگی تأثیر دما بر کلیه های جوندگان را بررسی کردند. جوانه ها پس از بسته شدن تا 30 درجه سرد شده و تا 40 گرم می شوند.

در حقیقت، چنین تأثیر دما در این شکل بر کلیه ها تقریباً غیرممکن است. اما عملکرد و ساختار اندام ها با گرم شدن بیشتر تغییر می کند و دمای پایین آسیبی نمی بیند.

این بدان معنی است که می توانیم نتیجه بگیریم که دمای پایین آنقدرها هم که می گویند برای کلیه ها وحشتناک نیست، به خصوص که خنک کردن خود اندام ها در واقعیت غیرممکن است.

سرما خیلی بد نیست؟

دلایل زیادی در زندگی ما وجود دارد که بر عملکرد کلیه تأثیر می گذارد. اینها شامل تومورها، تعداد زیادی از داروهای مدرن و تغییرات فشار خون است. سرما نمی تواند چنین عاملی باشد.

اما پیلونفریت (التهاب کلیه‌ها) عمدتاً به دلیل باکتری‌هایی که از مثانه می‌آیند یا زمانی که مجرای ادرار نادرست عمل می‌کند ظاهر می‌شود.

به عنوان مثال می توان به سنگ هایی در حالب اشاره کرد که در جریان صحیح ادرار اختلال ایجاد می کنند. و این بیماری بسیار کمتر از سیستیت یا اورتریت (التهاب دستگاه ادراری تناسلی) است که احتمالاً تعداد زیادی از زنان از آن رنج می برند.

قبلاً به شما گفتیم که چگونه می توانید بدون قرص این کار را انجام دهید.

بهار دیر شده بود و قبل از تعطیلات ماه مه فرصتی برای گرم کردن خاک نداشت. بنابراین، هرکسی که می خواهد روی چمن دراز بکشد، خطر پایان دادن به پیک نیک خود در بیمارستان را دارد.

با گرم ترین هوا در ماه می، به راحتی می توان به هیپوترمی در اندام های مختلف مبتلا شد. کافی است که مدتی را در زمین سرد ، سنگ یا نشستن روی یک کف معمولی که نه با پارکت ، بلکه با مشمع کف اتاق قرار دارد ، بنشینید. پاهای خود را در یک رودخانه مرطوب کنید ، رودخانه یا از طریق شبنم عبور دهید. چگونه می توان چنین تعطیلات را به وجود آورد و چگونه می توان اولین علائم بیماری را تشخیص داد؟

سیستیت و پروستاتیت "عوارض پیک نیک" محبوب هستند

نشستن روی یک پتو در حین پیک نیک در عرض جغرافیایی ما توسط پزشکان تا اواسط ژوئن منع مصرف دارد. پارچه نازک شما را از سرما محافظت نمی کند. همین مورد در مورد نمایش "نیمه خفه کننده" (و همچنین موقعیت نیلوفر آبی ، که فقط روی زانوها استراحت می کند) صدق می کند. بهترین راه حل یک صندلی پارچه تاشو یا یک نیمکت چوبی است.

چگونه تشخیص دهیم؟

پس از نیم ساعت گذراندن روی زمین سرد، یک زن تمام شانس ابتلا به سیستیت را دارد و یک مرد - پروستاتیت. علائم ممکن است چندین ساعت یا چند روز طول بکشد تا آشکار شود. اولین علائم عبارتند از: درد همراه با تکرر ادرار، درد در استخوان شرمگاهی و کشاله ران و در مردان کیسه بیضه نیز درد می کند. اگر مثانه بیش از حد خنک شود، التهاب کلیه ها می تواند در عرض یک روز ایجاد شود. علائم آن علاوه بر موارد ذکر شده، دمای 38 درجه و بالاتر، لرز، درد آزاردهنده در ناحیه کمر است. خوددرمانی در اینجا خطرناک است: تلاش برای انجام روش های گرم کردن در خانه (از جمله موارد عامیانه) می تواند منجر به نتیجه معکوس شود - بروز اشکال چرکی التهاب، زمانی که مداخله جراحی از قبل لازم است. در اولین علائم هیپوترمی دستگاه تناسلی، باید با پزشک مشورت کنید.

خود تشخیصی رادیکولیت

یک وضعیت غیر معمول برای یک فرد اداری، نشستن روی زمین یا زمین و همچنین زمانی که زمین سرد است، باعث ایجاد مشکلاتی در ستون فقرات می شود. اول از همه، ناحیه کمر آسیب می بیند؛ عصب سیاتیک ممکن است ملتهب شود (به ویژه در کسانی که قبلاً یک فرم مزمن دارند). یک پیک نیک در ماه مه ممکن است با اولین تظاهرات رادیکولیت در زندگی من - التهاب ریشه های عصبی نخاعی - به پایان برسد.

چگونه تشخیص دهیم؟

گاهی اوقات همه چیز با یک ضعف خفیف، ناراحتی در قسمت پایین کمر شروع می شود. پس از یک یا دو روز، درد می تواند تیراندازی، تیز باشد و فرد نمی تواند به طور طبیعی حرکت کند یا بخوابد. رادیکولیت باید با پمادهای گرم کننده و ضد التهابی درمان شود، علاوه بر این، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی نیز باید به صورت خوراکی مصرف شود. شما باید رژیم محدودی از کار و حرکت و در موارد به خصوص شدید - استراحت در رختخواب را رعایت کنید. برای اسپاسم عضلانی حاد، که اغلب با رادیکولیت همراه است، شل کننده های عضلانی (داروهایی که عضلات ستون فقرات را شل می کنند) مصرف کنید، اما فقط طبق دستور پزشک. مهم: رادیکولیت منجر به افزایش دما نمی شود. بسیار به ندرت - 37-37.4 درجه. و حتی پس از آن، در بیشتر موارد، این سیگنالی در مورد وجود سایر فرآیندهای التهابی است. با هیپوترمی شدید، رادیکولیت به راحتی با التهاب همان مثانه ترکیب می شود.

خودمون تصمیم میگیریم!

شما می توانید رادیکولیت را خودتان تشخیص دهید: درد شدید هنگام فشار دادن به ناحیه کمر رخ می دهد، دردناک ترین حرکات در هنگام حرکات کششی است، یعنی هنگام بلند کردن پاها، خم کردن تنه. رادیکولیت قفسه سینه و گردن با درد هنگام سرفه، محدودیت در حرکت (شما نمی توانید سر خود را به پهلو بچرخانید یا کج کنید) و سردرد همراه است.

راه رفتن در شبنم بعد از پیش سخت شدن

قدم زدن در اولین شبنم فقط برای کسانی مفید است که برای اولین بار این کار را انجام نمی دهند. اگر در یک پیک نیک ماه مه در زمین گرم نشده کفش های خود را در بیاورید، ممکن است دچار هیپوترمی شوید. با ایمنی ضعیف، این به توسعه عفونت های قبلاً خفته دستگاه تناسلی، عفونت های ویروسی تنفسی حاد و آنفولانزا چراغ سبز می دهد. هیپوترمی در پاها خیلی سریع روی تارهای صوتی تاثیر می گذارد و باعث گلودرد و گرفتگی صدا می شود. از پاهای سرد یک مسیر مستقیم به آبریزش بینی و التهاب گوش میانی و سینوزیت وجود دارد.

شما باید با پاشیدن مختصر پاهای خود با آب گرم (25 تا 30 درجه) در خانه، حداقل برای دو تا سه هفته، آماده شدن برای پیاده روی با پای برهنه را شروع کنید. به تدریج فاصله دوش دادن را افزایش دهید، حرارت آب را کاهش دهید. اگر هیچ عواقبی برای بدن مشاهده نشد (تب، لرز، درد مفاصل، سردرد، آبریزش بینی)، می توانید بیرون رفتن در شبنم را امتحان کنید. اولین راه رفتن بیش از 120 ثانیه نیست.

هیپوترمی چقدر خطرناک است؟

1 نشستن روی یک سطح سرد می تواند باعث بواسیر شود، زیرا هیپوترمی باعث گردش خون ضعیف می شود. اگر فردی قبلاً دچار مشکلاتی شده باشد و همچنین در دوران بارداری سوء استفاده از غذاهای تند و شور داشته باشد، خطر ابتلا به چنین عارضه ای بسیار زیاد است. کسانی که قبلاً به هموروئید مبتلا شده اند، باید بیشتر حمام آب گرم داشته باشند و حتی در گرما روی زمین ننشینند. در غیر این صورت، نمی توان از تشدید جلوگیری کرد.

2 بهتر است دختران و خانم ها با صندلی یا صندلی به پیک نیک بروند. می توانید از تشک های بادی توریستی استفاده کنید، اما در هیچ موردی از پتو یا حوله استفاده نکنید. سریع ترین عارضه آدنکسیت یا التهاب تخمدان ها است. این در اثر عفونت ایجاد می شود، اما با هیپوترمی پاها و اندام های لگنی فعال می شود.