بهترین سن باروری همه چیز درباره باروری: چیستی، عوامل، نگهداری، داروها. سن باروری یک زن.

بدن زن در دوره معینی از زندگی خود آماده باردار شدن و بچه دار شدن است. این فاصله به چند دهه محاسبه می شود و سن باروری، باروری یا باروری نامیده می شود.

به طور متوسط، یک زن می تواند در سن 16-45 سالگی فرزندان زنده به دنیا بیاورد. با این حال، مواردی وجود دارد که دختران بسیار جوانتر و زنان میانسال باردار می شوند و با موفقیت بچه دار می شوند.

در این مورد، همه چیز به ژنتیک، سبک زندگی و سایر عواملی بستگی دارد که بر باروری و توانایی تولید مثل تأثیر می گذارد.

سن باروری چیست؟

از نظر پزشکی، سن باروری زن، مدتی است که در طی آن او قادر به بچه دار شدن است. در این مورد، نه تنها امکان لقاح تخمک در نظر گرفته می شود، بلکه توانایی خود بدن برای داشتن فرزند سالم نیز مورد توجه قرار می گیرد. اغلب در اوایل یا اواخر بارداری خطر زایمان زودرس، مشکلات روانی، اختلالات رشد جنین و غیره وجود دارد.

با افزایش سن، تعداد تخمک ها کاهش می یابد، تخمک گذاری بسیار کمتر اتفاق می افتد و میزان استروژن در خون کاهش می یابد. در نتیجه شانس لقاح و تولد فرزندان سالم کاهش می یابد. حتی اگر بارداری اتفاق بیفتد، احتمال تولد یک فرزند کامل به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. با افزایش سن، خطر ناهنجاری های ژنتیکی از جمله سندرم داون، نقص لوله عصبی و غیره افزایش می یابد. نوزادان نیز با آسیب شناسی های شدیدتر متولد می شوند.

سن باروری به طور معمول به دو دسته تقسیم می شود:

• دوره اولیه. به دلیل سن کم دختران به این نام نامگذاری شده است. این چرخه از اولین قاعدگی شروع می شود و حدود 20 سال به پایان می رسد. این دوره زمانی است که تخمک برای لقاح آماده است. دگرگونی هایی در بدن با هدف اطمینان از بارداری طبیعی رخ می دهد. در این مورد، تخمک گذاری ممکن است ناپایدار باشد، اما احتمال بچه دار شدن وجود دارد.
• دوره میانی. مرحله از حدود 20 سالگی شروع می شود و در حدود 35 سالگی به پایان می رسد. در این دوره، چرخه قاعدگی ثابت است. بدن به طور کامل هورمون های لازم برای بچه دار شدن و بچه دار شدن کامل را تولید می کند. این زمان ایده آل و مناسب ترین دوره است.
• اواخر سن باروری. طبق منابع مختلف از سن 35 یا 40 سالگی شروع می شود و تا 45 سالگی ادامه می یابد.در بزرگسالی زنان تغییرات هورمونی را تجربه می کنند. بنابراین، بدن برای شروع یائسگی آماده می شود. در عین حال، چرخه قاعدگی می تواند ثابت بماند. تخمک گذاری به طور منظم اتفاق می افتد. با این حال، بسیار کمتر از دوره تولید مثل اولیه یا میانی. برای به دنیا آوردن و به دنیا آوردن یک کودک سالم، نظارت مداوم توسط پرسنل پزشکی و آزمایش های غربالگری لازم است. علاوه بر این، در برخی موارد، درمان هورمونی نگهدارنده نشان داده می شود.
• دوره پوسیدگی. این مرحله از حدود 45 سالگی شروع می شود و در حدود 60 سالگی به پایان می رسد. به این دلیل نامگذاری شده است که در این سن تخمک گذاری یک امر نادر است تا یک قانون. آنها اغلب اتفاق نمی افتد. چرخه قاعدگی ناپایدار می شود، قاعدگی ها کم است و سطوح هورمونی تغییر می کند. در این دوره، احتمال لقاح کم است، اما بچه ها هنوز متولد می شوند. بلبرینگ با استفاده از داروهای حمایتی انجام می شود.

در موارد نادر، محدودیت های سنی دوره های مختلف ممکن است در یک جهت یا جهت دیگر تغییر کند. این همه به ویژگی های فردی بدن بستگی دارد.

بهترین سن برای بچه دار شدن

بهترین سن باروری برای یک زن از نظر کارشناسان 20 تا 37 سالگی است. پس از 40 سال، مقابله با استرس های ناشی از بارداری و بارداری برای بدن دشوارتر می شود. خطر سقط جنین، زایمان زودرس، جدا شدن جفت و ... افزایش می یابد.

طبق آمار، میانگین سنی زنانی که زایمان می کنند 22 تا 35 سال است. با این حال، همین چند دهه پیش، حتی خانم های 30 ساله نیز پیرمرد محسوب می شدند. پزشکان نسبت به چنین زنان باردار محتاط بودند. در بیشتر موارد، سن بیش از حد نشانه ای برای سزارین بود.

در حال حاضر تمایل به افزایش تعداد زنان باردار بالغ وجود دارد. امروزه، به عنوان یک قاعده، حتی یک زن 40 ساله در یک زایشگاه افراد کمی را شگفت زده می کند. با این حال، این سن مطلوب در نظر گرفته نمی شود.

این به دلیل عوامل مختلفی است. اکثر خانم های مدرن مراقب سلامتی خود هستند. در نتیجه، ماهیچه های شکمی الاستیک باقی می مانند، هیچ مشکلی در استخوان های لگن و سایر اندام ها وجود ندارد و هیچ آسیب شناسی جدی وجود ندارد.

عواقب زایمان دیررس برای زنان و کودکان

سن باروری زنان این امکان را فراهم می کند که از بارداری در سنین بسیار پایین و در سنین نسبتا بالغ لذت ببرند. اغلب پس از 40 سال است که بسیاری از افراد علیرغم اینکه سالها ناباروری در آنها تشخیص داده شده است، برای اولین بار باردار می شوند. هیچ توضیح علمی برای این واقعیت وجود ندارد.

پزشکان نگرش چندان مطلوبی نسبت به مادران بار اول و زنان باردار که در این سن جنین را به پایان می‌رسانند، ندارند. با این حال، بسیاری از خانم های جوان با وجود احتمال زیاد پیشرفت نه چندان مطلوب وقایع، جرات خاتمه بارداری خود را ندارند.

بنابراین، عواقب دیررس بارداری و زایمان عبارتند از:

• سقط جنین و زایمان زودرس؛
• ناهنجاری های ژنتیکی در جنین؛
• دیابت در یک زن در حال زایمان؛
• جدا شدن جفت؛
• اختلال در گردش خون و تغذیه جنین؛
• تاخیر در رشد جنین؛
• مرگ جنین؛
• تشدید بیماری های مزمن در یک زن نخست زا؛
• زایمان پیچیده، کاهش فعالیت زایمان.

با توجه به خطر بالای عوارض، به مادر باردار توصیه می شود که تحت معاینه کامل کامل قرار گیرد و توسط متخصص زنان تحت نظر باشد.

شایان ذکر است که بارداری دیررس نیز مزایای آشکار خود را دارد. یائسگی خیلی دیرتر اتفاق می افتد، امید به زندگی افزایش می یابد، وضعیت ناخن، مو و پوست بهبود می یابد، خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد و غیره. مادران مسن به طور قابل توجهی جوانتر از همسالان خود به نظر می رسند. بسیاری در این دوره نوزاد دوم را به دنیا می آورند.

آمار: میانگین سن زایمان زنان در روسیه

امروزه این مفهوم که یک زن در چه سنی پیرمرد محسوب می شود، مرزهای سابق خود را از دست داده است.تا به امروز، چارچوب مشخصی برای بهترین مرحله وجود ندارد. میانگین سن زایمان زنان در اروپا و سایر کشورهای پیشرفته جهان 25 تا 37 سال است. در روسیه، این شاخص ها در محدوده 25-29 سال قرار دارند.

اکثر زنان در این سن برای اولین بار مادر می شوند. این دوره ایده آل برای آنها است.

آیا زن بعد از 30، 40، 50 و 60 سالگی می تواند باردار شود؟

علیرغم اینکه سن ایده آل برای زایمان تا 30 سالگی است، همانطور که قبلا ذکر شد، یک زن می تواند خیلی دیرتر باردار شود و بچه دار شود.

بین 30 تا 40 سالگی، شانس باردار شدن کمی کمتر از دوره اولیه یا میانی است.

بعد از چهل، هر سال احتمال آن کاهش می یابد. زمانی که بارداری اتفاق می افتد، باید خطر را با پزشک خود در میان بگذارید و به نظر او و همچنین عقل سلیم گوش دهید، تا چه سنی می توانید زایمان کنید و بعد از چه سنی خطر غیرقابل توجیه است.

حتی پس از 60 سالگی نیز می توان فرزندان سالمی داشت. با این حال، درک این نکته مهم است که علاوه بر خود زندگی، کودک به محبت، مراقبت، آموزش و غیره نیز نیاز دارد. با دیر مادر شدن، احتمال این امر به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. باید از سنی که کودک به والدین سالم و کامل نیاز دارد آگاه بود.

چگونه عملکرد تولید مثل را افزایش دهیم

هنگام بحث در مورد این مسئله که چه سنی برای زایمان بهتر است، ارزش توجه ویژه ای به موضوع افزایش عملکرد تولید مثل دارد.

برای این کار باید به عوامل زیر توجه ویژه داشت:

• عادت های بد.برای طولانی شدن دوره بارداری موفق و تولد یک کودک سالم، باید نوشیدن الکل و سیگارهای سنتی را کنار بگذارید. نیکوتین رگ های خونی را منقبض می کند، به این معنی که گردش خون و اکسیژن رسانی به تخمدان ها، رحم و سایر اندام ها و سیستم ها مختل می شود. اثرات الکل بر بدن مشابه است. در این مورد، مهم نیست که یک فرد چقدر می‌نوشد و سیگار می‌کشد. نتیجه یکسان است - کاهش باروری.
• سبک زندگی منفعلانهاین دومین عامل رایج است. عدم فعالیت بدنی منجر به گردش خون ضعیف در لگن می شود. در نتیجه شانس بارداری و بارداری به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
• تغذیه نامناسباندام های تولید مثل به ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد نیاز دارند. تغذیه مناسب و متعادل به بهبود و افزایش احتمال بارداری و لقاح کمک می کند.
• استرس و کمبود خواب.تحریک سیستم عصبی تأثیر منفی بر بدن به طور کلی دارد. اجتناب از موقعیت های استرس زا و مراقبت از خواب مناسب ضروری است.
• بیماری هامهم این است که مراقب سلامتی خود باشید. توجه ویژه باید به اندام های تولید مثل شود.
• اضافه وزن.اگر وجود داشته باشد، حتی برای دختران جوان هم بسیار دشوار است که بچه دار شوند و بچه را به پایان برسانند، مهم نیست چند سال دارند. برای افزایش شانس خود، ابتدا باید وزن خود را کاهش دهید.

برای افزایش باروری، باید به طور جامع به موضوع نگاه کنید.

آیا زن می تواند از یک مرد مسن باردار شود؟

همچنین، هنگام برنامه ریزی برای بارداری، مهم است که سن باروری مرد را در نظر بگیرید. طبق آمار، در حال حاضر از سن 14-15 سالگی، یک مرد جوان قادر به تولید مثل است. دوره 18-25 سال مناسب ترین برای لقاح است.

با افزایش سن، سطح هورمون مردانه، تستوسترون، در خون کاهش می یابد و در عین حال میل جنسی کم می شود. با این حال، این بدان معنا نیست که یک مرد مسن به طور کامل توانایی باردار شدن را از دست می دهد. همچنین باعث باردار شدن افراد می شود.

حتی در 70 سالگی، برخی از نمایندگان جنس قوی تر قادر به تولید فرزندان کامل هستند. از این قبیل نمونه ها زیاد است. برخی به خدمات پزشکی تولید مثل متوسل می شوند، برخی دیگر خود به خود باردار می شوند، اما واقعیت این است که باردار شدن و بچه دار شدن از یک مرد مسن کاملاً ممکن و واقع بینانه است. خطرناک نیست و بنابراین هیچ گونه منع مصرفی ندارد.

چند زن در سنین باروری در روسیه وجود دارد؟

هنگام صحبت در مورد سنی که یک زن می تواند زایمان کند، ارزش دارد به آمار رسمی مراجعه کنید. امروزه در روسیه تعداد زنان در سن باروری حدود 40 میلیون نفر است. 6 میلیون بر اساس ثبت رسمی، نابارور محسوب می شوند و به دلایلی قادر به باردار شدن یا بچه دار شدن نیستند.

این رقم نسبتاً بالایی است، به ویژه با در نظر گرفتن این واقعیت که بهترین سن برای زایمان در نظر گرفته می شود. در اروپا تعداد کل زنان نابارور 5 درصد است. در روسیه این رقم بیش از 15 درصد است که چندین برابر بیشتر است.

قانون گذاری و ثبت نام زنان در سنین باروری

هنگام بحث در مورد این موضوع که در چه سنی یک زن در روسیه پیر تلقی می شود، باید به قانون توجه شود. بر اساس آن، زنان میانسال برای شناسایی ناهنجاری های ژنتیکی در جنین موظف به انجام آزمایش های غربالگری هستند. وجود ناهنجاری های کروموزومی نشانه ای برای ختم بارداری است.

اگر بتوان نقص را از نظر پزشکی برطرف کرد، پرسنل پزشکی حق اصرار بر سقط جنین را ندارند. در صورت نقض قانون، بهتر است یک شهروند ایالتی شکایت خود را به سازمان های مجری قانون بنویسد.

ثبت نام زنان در سنین باروری شامل دسته ای از زنان مبتلا به بیماری هایی است که روند بارداری را پیچیده می کند و زندگی مادر و نوزاد را تهدید می کند. در این مورد، لقاح و حاملگی خطرناک است. دولت به چنین دخترانی وسایل پیشگیری از بارداری را رایگان می دهد و آنها را در یک دفتر ثبت جداگانه ثبت می کند.

می توانید در مورد باروری، سن بهینه باروری، یائسگی در چه سنی اتفاق می افتد و موارد بیشتری از این ویدئو بیاموزید:

مرسوم است که دوره معینی از زندگی زن را زمانی می نامند که بتواند باردار شود و فرزندی به دنیا آورد. این دوره تقریباً برای همه یکسان است، اما ممکن است به دلیل ویژگی های فیزیولوژیکی کمی متفاوت باشد. سن باروری برای زنان چه زمانی شروع و پایان می یابد؟

زن در سنین پایین و با فرا رسیدن قاعدگی توانایی بچه دار شدن را پیدا می کند. این نباید تعجب آور باشد، زیرا قبل از آن انجام می شود. در حدود 10-11 سالگی شروع می شود و با بزرگ شدن غدد پستانی، ظاهر شدن موهای زیر بغل و روی ناحیه شرمگاهی مشخص می شود. اگر والدین متوجه چنین تغییراتی در دختر خود شدند، باید با کودک صحبت کنند و آنچه را که اتفاق می افتد توضیح دهند. انجام صحیح آن از بسیاری از مشکلات در آینده جلوگیری می کند.

می توان گفت از این لحظه بلوغ کامل شده و زنان به سن باروری رسیده اند. اما برای بچه دار شدن نیازی به عجله نیست. از نظر جسمی، دختری در این سن کم می تواند باردار شود و حتی بچه به دنیا بیاورد. اما این تأثیر بسیار منفی بر سلامت او خواهد داشت.

بدن هنوز برای چنین شوک هایی آماده نیست و خطر عوارض جدی (سقط جنین، سمیت شدید، زایمان سخت) بسیار زیاد است.

سن باروری زنان

پزشکان زایمان دختران زیر 18 تا 19 سال را توصیه نمی کنند. اما باز هم بهتر است چند سال دیگر صبر کنید. در این سن است که بدن زن بارداری و زایمان را به بهترین نحو تحمل می کند. سن باروری برای زنان حدود 30-25 سال طول می کشد. این دوره به دلیل بیماری های مزمن مختلف می تواند به میزان قابل توجهی کاهش یابد.

از دوران کودکی بسیار مهم است که به یک دختر آموزش دهید که از خود مراقبت کند، مرتباً به متخصص زنان مراجعه کند و بهداشت شخصی را رعایت کند. باید به کودک آموزش داد که هر بیماری، حتی خفیف ترین آن، می تواند بر عملکرد تولید مثل تأثیر بگذارد. در این زمینه نباید از بیماری ها غافل شوید، بلکه همیشه به موقع به درمان آن ها بپردازید. یک زن بالغ باید حداقل دو بار در سال به پزشک خود مراجعه کند، حتی اگر دلیلی برای نگرانی وجود نداشته باشد. برخی از بیماری ها به صورت نهفته رخ می دهند، بنابراین تشخیص آنها به تنهایی غیرممکن است. سن مطلوب برای زایمان بسته به شرایط جسمانی زن از 20 تا 35 سال متغیر است.

کی تمام می شود؟

به اصطلاح یائسگی بعد از 45 سال اتفاق می افتد. ممکن است دوران باروری زنان ادامه یابد یا به همین جا ختم شود. همه چیز به تدریج اتفاق می افتد. سطوح هورمونی تغییر می کند، روند تخمک گذاری مختل می شود، قاعدگی متوقف می شود و تخمک ها بالغ نمی شوند. کل این پروسه بیش از یک سال طول می کشد. در طول این مدت، یک زن هنوز هم می تواند باردار شود و فرزند خود را به پایان برساند. با این حال، احتمال تولد نوزادی با ناهنجاری های ژنتیکی بسیار زیاد است. در این راستا، پزشکان توصیه می کنند که بارداری را به چنین تاریخی دیر موکول نکنید.

سن باروری زنان به ویژگی های فیزیولوژیکی آنها بستگی دارد. ممکن است خیلی زود اتفاق بیفتد و در مدت زمان زیادی به پایان برسد. این امر برای زوج های متاهل قابل توجه است و بنابراین پس از رسیدن به آنها نباید از محافظت از خود دست بردارند.

سن باروریتوانایی زن برای باردار شدن و به دنیا آوردن فرزند را تعیین می کند.

زنانی هستند که در 45 سالگی می توانند باردار شوند و زنانی هم هستند که در 35 سالگی ذخایر تخمک خود را تمام کرده اند. این ذخیره معمولاً ذخیره تخمدان نامیده می شود.

ماده ژنتیکی که بدن زن برای تولید مثل فرزندان فراهم می کند تخم است. هر سلول تخمک در داخل یک وزیکول - یک فولیکول قرار دارد.

ذخیره تخمدان (ذخیره تخمدان، ذخیره فولیکولی) مجموع تمام فولیکول ها (تخمک) یک زن است، یا می توان گفت پتانسیل تخمدان ها برای تولید تخمک در حال حاضر و آینده.

هر زنی قبل از تولد دارای ذخیره تخمدانی است و اندازه ذخیره به صورت ژنتیکی تعیین می شود. یک بار و مادام العمر داده می شود. قابل افزایش نیست. سال به سال تخلیه می شود. هنگامی که تعداد فولیکول ها به نقطه بحرانی می رسد، یائسگی رخ می دهد. این یک روند طبیعی است.

بسیاری از زنان بر این باورند که توانایی بچه دار شدن با شروع یائسگی (پایان قاعدگی) به پایان می رسد. این اشتباه است.

عملکرد تولید مثل "به طور ناگهانی" خاموش نمی شود، بلکه به تدریج از بین می رود. ناتوانی در باردار شدن خیلی زودتر از یائسگی اتفاق می افتد - حتی قبل از اینکه تخمک ها کاملاً "تمام" شوند.

سن باروری تا 49 سال در نظر گرفته می شود. اما، با در نظر گرفتن شرایط زندگی مدرن (استرس، محیط زیست ضعیف، سقط جنین، فرآیندهای التهابی لگن و غیره)، نباید با اطمینان به این رقم اعتماد کنید. پیری باروری با جراحی تخمدان، بیماری های مختلف و وراثت ترویج می شود. بنابراین، هیچ پاسخ جهانی وجود ندارد - همه چیز فردی است.

سن "گذرنامه" دلیل اصلی کاهش عملکرد تولید مثل است. کاهش تخمک ها از بدو تولد شروع می شود، اما پس از 35 سال این روند چندین بار تسریع می یابد.

یکی از عوامل کاهش پاتولوژیک (پیش از موعد) ذخیره تخمدان، جراحی بر روی اندام های تناسلی داخلی یک زن (تخمدان، لوله های فالوپ، رحم) است. تا به امروز، اطلاعات زیادی در مورد تأثیر منفی اعمال لگن بر ذخیره تخمدان جمع آوری شده است. هر گونه مداخله در این اندام ها (مانند سایر اعضا) باید متعادل و موجه باشد.

ارزیابی ذخیره تخمدان شامل موارد زیر است:
- تاریخچه گرفتن. هنگام صحبت با بیمار، پزشک به سن بیمار، تغییرات در ماهیت قاعدگی توجه می کند (کمتر شده اند، فاصله بین قاعدگی کوتاه شده است).
- سونوگرافی. در طول معاینه اولتراسوند، پزشک تعداد فولیکول ها را می شمارد.
- تست های آزمایشگاهی. رایج ترین علائم آزمایشگاهی مورد استفاده FSH (هورمون محرک فولیکول) و AMH (هورمون ضد مولری) است. این اعداد FSH و AMH است که اکثر پزشکانی که با مشکلات تولید مثل سروکار دارند روی آن تمرکز می کنند.

FSH (هورمون محرک فولیکول) توسط غده هیپوفیز تولید می شود و مقدار آن به طور مستقیم به ذخیره تخمدان زن بستگی دارد.
AMH (هورمون ضد مولر) هورمونی است که به طور مشترک توسط تمام فولیکول هایی که یک زن در حال حاضر دارد تولید می شود. در زنان جوان سالم بالا است. AMH با افزایش سن و در زنان جوان با کاهش ذخیره تخمدان کاهش می یابد.

برای ارزیابی صحیح ذخیره تخمدان، تمرکز بر روی یک شاخص غیرممکن است. لازم است تمام داده ها را تجزیه و تحلیل کرد و آنها را با هم مقایسه کرد تا به سؤالات پاسخ داده شود: آیا می توانم مادر شوم؟ چقدر وقت دارم؟ زمان به ویژه برای زنانی که در معرض خطر هستند بسیار ارزشمند است.

شما باید ذخیره تخمدان خود را ارزیابی کنید اگر:
- شما بالای 35 سال سن دارید و قصد دارید باردار شوید.
- شما تحت عمل جراحی اندام های داخلی تناسلی، ضربه، التهاب قرار گرفته اید.
- ناهنجاری های اندام تناسلی داخلی دارید.
- ماهیت قاعدگی شما بدون دلیل خاصی تغییر کرده است.
- برای بیماری های بدخیم (شیمی درمانی یا پرتودرمانی) تحت درمان قرار می گیرید.
- مادر، خواهر، خاله یا مادربزرگ شما یائسگی زودرس را تجربه کردند.

استعمال دخانیات، سوء مصرف الکل و مصرف مواد مخدر علل بسیاری از عوارض و مشکلات نامطلوب از جمله پیری زودرس باروری است.

در حال حاضر، فناوری‌های تولیدمثلی، داشتن فرزند در هر سنی، با یک بیماری جدی و حتی پس از مرگ را ممکن می‌سازد.

این امر به لطف انجماد تخمک های ماده و اسپرم مرد و ذخیره سازی بیومواد در یک کرایوبانک بدون افت کیفیت با استفاده از فناوری های نوآورانه امکان پذیر است.

سن باروری از حدود 15 سالگی شروع می شود.

اعتقاد بر این است که در مردان بعد از 60 سالگی به پایان می رسد، اما موارد زیادی وجود دارد که در مردان 70-80 ساله متولد می شوند. برای نیمی از زنان جمعیت، همه چیز متفاوت است. یک زن با شروع قاعدگی (اولین قاعدگی) آماده باردار شدن است، اما باروری زن با شروع یائسگی به پایان می رسد، زمانی که عملکرد غدد جنسی (تخمدان ها) از بین می رود و ذخایر تخمک های موجود از بدو تولد کاملاً تمام می شود. بنابراین حتی از نظر تئوری با شروع یائسگی، زن قادر به ادامه خانواده نیست.

عوامل باروری مردانه	عوامل باروری زنان
سن (با افزایش سن، تولید تستوسترون که مسئول کیفیت اسپرم است کاهش می یابد)	سن (با افزایش سن، تعداد چرخه های تخمک گذاری کاهش می یابد)
اضافه وزن (باعث عدم تعادل هورمونی می شود)	اضافه وزن یا کمبود وزن (به عدم تعادل هورمونی منجر می شود)
استرس (در شرایط استرس، سنتز GnRH که مستقیماً اسپرم‌زایی را تنظیم می‌کند، متوقف می‌شود)	استرس (باعث عدم تعادل هورمونی می شود)
آسیب های ناحیه تناسلی	یائسگی زودرس
بیماری های اندام تناسلی با طبیعت مختلف، از جمله التهاب (به عنوان مثال، واریکوسل، پروستاتیت و غیره)	بیماری هایی که باعث عدم تعادل هورمونی می شوند (سندرم تخمدان پلی کیستیک، پرکاری و کم کاری غده تیروئید، دیابت شیرین)
بیماری های مزمن شدید (به عنوان مثال، دیابت، فشار خون شریانی و غیره)	اختلالات باز بودن لوله ها
فرآیند التهابی طولانی مدت در بدن (دمای بالای بدن باعث اختلال در تولید اسپرم می شود)	فرآیند چسبندگی در لگن
گرم شدن بیش از حد بیضه ها با مراجعه مکرر به حمام، سونا، سولاریوم و غیره.	Synechiae (چسبندگی بافت همبند) در داخل حفره رحم
فشرده شدن بیضه ها توسط لباس زیر تنگ و ناراحت کننده	مداخلات متعدد داخل رحمی (سقط جنین و غیره)
نوشیدن ناکافی (کمبود مایع در بدن باعث غیرفعال شدن اسپرم می شود)	بیماری های غیر التهابی زنان (فیبروم رحم، اندومتریوز، کیست تخمدان، پولیپ و هیپرپلازی آندومتر و غیره)
شرایط بد محیطی در منطقه سکونت	بیماری های التهابی اندام های تناسلی
خطرات شغلی	عادت های بد
عادت های بد	اختلالات ایمونولوژیک که در نتیجه آن اسپرم توسط بدن زن از بین می رود
تغذیه بی کیفیت با کمبود ویتامین ها و ریز عناصر
عدم رعایت برنامه کاری و استراحت
استفاده از داروهای خاص
ویژگی های زندگی مدرن (حمل مداوم تلفن همراه روی کمربند در مجاورت بیضه ها، خوردن فست فود، نوشابه های گازدار و ...)

باروری مردانه

از نظر تئوری، مردان تا سنین بالا قادر به تولید مثل هستند، زیرا مردان در هر سنی دارای اسپرم متحرک هستند. فقط این است که از حدود 40-45 سالگی، مقدار تستوسترون و اسپرم متحرک در بدن مرد به طور مداوم کاهش می یابد.

توانایی مرد در تولید مثل به کیفیت مایع منی و تعداد اسپرم های متحرک بستگی دارد. برای تعیین ویژگی های اسپرم، اسپرموگرافی انجام می شود - یک آزمایش آزمایشگاهی بسیار دقیق که به شما امکان می دهد باروری هر مرد را قضاوت کنید.

برای اسپرموگرافی، باید مایع منی را در یک ظرف یکبار مصرف مخصوص جمع آوری کنید. تقریباً تمام کلینیک‌ها دارای اتاق مخصوصی هستند که مرد می‌تواند در آن آزمایش شود. روش توصیه شده برای جمع آوری مواد خودارضایی است. اکیداً توصیه نمی شود که منی به دست آمده پس از مقاربت جنسی را بررسی کنید. دستگاه تناسلی زن استریل نیست، احتمال ورود میکروارگانیسم ها به مجرای ادرار مردان بسیار زیاد است. نتایج چنین تحلیلی غیر قابل اعتماد خواهد بود.

چرا جمع آوری مایع منی به طور مستقیم در آزمایشگاه ضروری است؟

واقعیت این است که تجزیه و تحلیل باید حداکثر یک ساعت از لحظه جمع آوری مواد انجام شود و اسپرم باید فقط در دمای مشخصی منتقل شود. نقض رژیم دما و فاصله بسیار طولانی بین جمع آوری اسپرم و معاینه به طور قابل توجهی قابلیت اطمینان اطلاعات به دست آمده را کاهش می دهد. در چنین مواردی، باروری مرد به اشتباه ارزیابی می شود.

شما باید به درستی برای اسپرموگرافی آماده شوید. برای انجام این کار، سه تا چهار روز قبل از معاینه نباید به سونا مراجعه کنید، حمام آب گرم بگیرید و الکل مصرف نکنید. اگر مردی دارویی مصرف می کند، باید پزشک خود را در مورد آن مطلع کنید. ممکن است مجبور شوند به طور موقت لغو شوند.

در طول تجزیه و تحلیل، پارامترهای زیر از مایع منی ارزیابی می شود:

• جلد. برای لقاح موفق، 3-4 میلی لیتر کافی است. مقدار ناکافی مایع منی نشان دهنده کاهش باروری مرد است.
• رنگ معمولاً سفید است، گاهی اوقات با رنگ خاکستری. هنگامی که فرآیند عفونی ایجاد می شود، اسپرم ممکن است رنگ زرد یا سبز پیدا کند. رنگ قرمز یا قهوه ای نشان دهنده خونریزی، زخم احتمالی مجرای دفران، تومورها است.
• بوی خاص است، در طول بیماری های عفونی تغییر می کند.
• ویسکوزیته باید در محدوده نرمال باشد. مایع منی خیلی غلیظ به شدت تحرک اسپرم را کاهش می دهد.
• اسیدیته - محیط اسیدی باعث مرگ اسپرم می شود.
• تعداد سلول های زایای مرد در 1 میلی لیتر انزال و همچنین تعداد کل آنها.
• تحرک اسپرم - فقط آنهایی که در یک خط مستقیم حرکت می کنند می توانند تخمک را بارور کنند.
• کیفیت سلول های زایا؛
• وضعیت مواد ژنتیکی؛
• مورفولوژی اسپرم شاخص های بیش از 50٪ در یک مطالعه معمولی و 13٪ در مورفولوژی کروگر طبیعی در نظر گرفته می شوند (معیارهای تشخیصی دقیق تری در مورفولوژی کروگر استفاده می شود).
• وجود گلبول های قرمز و لکوسیت ها. تعداد طبیعی لکوسیت ها 1 میلیون در 1 میلی لیتر مایع منی است. فراتر از شاخص نشان دهنده یک روند التهابی است. گلبول های قرمز باید در مردان سالم وجود نداشته باشد.

بر اساس نتایج به دست آمده از یک تکنیک خاص، باروری را می توان تعیین کرد:

• طبیعی؛
• افزایش یافت؛
• کاهش.

عوامل اصلی که بر باروری در مردان تأثیر می گذارد عبارتند از:

• سن - هر چه مرد مسن تر باشد، تستوسترون کمتری در بدن او سنتز می شود. علاوه بر این، حساسیت گیرنده های تعامل با این ماده فعال بیولوژیکی کاهش می یابد. در نتیجه، تولید سلول های زایای مردانه در بیضه ها بدتر می شود.
• اضافه وزن - بافت چربی منبع استروژن است. اینها هورمون های جنسی زنانه هستند که بر نعوظ و باروری تأثیر منفی می گذارند.
• استرس روانی-عاطفی بیش از حد و مکرر؛
• آسیب های تروماتیک به اندام های تناسلی خارجی و داخلی؛
• بیماری های التهابی، از جمله بیماری های ناشی از پاتوژن های مقاربتی؛
• بیماری های جسمی - فشار خون بالا، اختلال در عملکرد غدد درون ریز، دیابت شیرین؛
• گرمای بیش از حد مزمن بیضه ها - اسپرم های کامل فقط در دمای مشخصی تولید می شوند.
• مصرف داروهای خاص

اسپرموگرافی بد مرد نشان نمی دهد که او نمی تواند بچه دار شود. شما می توانید فرزندی با هر پارامتر اسپرمی داشته باشید؛ این شانس به سادگی با تجزیه و تحلیل با کیفیت پایین کاهش می یابد.

اما حتی نتایج خوب هم ضامن لقاح سریع نیست. همه چیز در مورد لقاح به مرد بستگی ندارد، خیلی به زن، مرحله چرخه قاعدگی که در آن تلاش برای باردار شدن انجام شد، تعامل و سازگاری زن و شوهر بستگی دارد.

باروری زنانه

برای زنان، باروری مجموعه کمی پیچیده‌تر از شرایط و مفاهیم است.

اصلی ترین آنها عبارتند از:

• چرخه طبیعی ماهانه؛
• تخمک گذاری منظم؛
• امکان لقاح تخمک؛
• توانایی تحمل و به دنیا آوردن فرزند.

همانند مردان، باروری زن به عوامل زیادی بستگی دارد که مهمترین آنها عبارتند از:

• سن - هر چه سن بیمار بزرگتر باشد، تخمک های کمتری در تخمدان های او بالغ می شوند. چرخه منظم بعد از 40 سال همیشه با تخمک گذاری همراه نیست و تخمک بالغ همیشه کامل نیست.
• بیماری های التهابی گذشته اندام های تناسلی خارجی و داخلی، بی نظمی های قاعدگی. فرآیندهای مزمن بدون علائم بالینی مشخص به ویژه خطرناک هستند. اغلب آنها منجر به ایجاد چسبندگی و اختلال در باز بودن لوله های فالوپ می شوند. آندومتریت مزمن علت اصلی سقط جنین است.
• اضافه وزن، باعث عدم تعادل هورمونی یا به عنوان تظاهرات آسیب شناسی از طرف سیستم غدد درون ریز.

اگرچه اعتقاد بر این است که باروری با اولین قاعدگی اتفاق می افتد، بدن زن آماده است تا با موفقیت با بارداری و زایمان تا سن 15-16 سالگی کنار بیاید. به هر حال، قاعدگی در 11 و 12 سالگی اتفاق می افتد، اما سن فعال تولید مثل از 15 سالگی شروع می شود.

در حدود سن 50 سالگی، توانایی یک زن برای تولید مثل کاهش می یابد یا کاملاً خشک می شود. حتی با قاعدگی منظم در این سن، لقاح تخمک ممکن است اتفاق نیفتد، بنابراین بارداری اتفاق نمی افتد.

برای ارزیابی باروری در زنان از تست های آزمایشگاهی و ابزاری زیر استفاده می شود:

• معاینه توسط متخصص زنان؛
• بررسی آزمایشگاهی ترشحات واژن، اسمیر از دهانه رحم و مجرای ادرار.
• تایید واقعیت تخمک گذاری؛
• هیستروسالپنگوگرافی؛
• مطالعه سطوح هورمونی؛
• تعیین ذخیره تخمدان

در طول معاینه، پزشک یک درک اولیه از وضعیت سلامتی زن دریافت می کند. معاینه دو دستی به شما امکان می دهد اندازه و موقعیت رحم، وضعیت دهانه رحم، لوله های فالوپ و زائده ها را ارزیابی کنید. مطالعات میکرو فلورا برای شناسایی میکروارگانیسم های بیماری زا که باعث فرآیند التهابی می شوند استفاده می شود.

برای تأیید وجود چرخه قاعدگی تخمک‌گذاری و واقعیت تخمک‌گذاری، از آزمایش‌های عملکردی (اندازه‌گیری دمای پایه، ارزیابی مخاط دهانه رحم، ثبت دقیق تاریخ‌های قاعدگی)، سونوگرافی و آزمایش‌های هورمونی استفاده می‌شود.

آزمایش اولتراسوند به عنوان روش اصلی تشخیص ابزاری استفاده می شود. این یک تکنیک ایمن و بسیار آموزنده است که به شما امکان می دهد علائم التهاب، چسبندگی، تومورها و سایر بیماری ها را شناسایی کنید. علاوه بر این، با استفاده از این تکنیک، می توانید فولیکول های بالغ را ببینید و تاریخ دقیق تخمک گذاری را پیش بینی کنید.

• هیستروسالپنگوگرافی یک روش معاینه اشعه ایکس است که برای ارزیابی باز بودن لوله های فالوپ طراحی شده است. برای بهبود تجسم، یک ماده حاجب به داخل حفره رحم تزریق می شود. به طور معمول، به لوله های فالوپ نفوذ می کند که در عکسبرداری با اشعه ایکس به وضوح قابل مشاهده است.
• هیستروسکوپی یک روش معاینه آندوسکوپی است که طی آن متخصص زنان وضعیت پوشش داخلی رحم را ارزیابی می کند. دستکاری می تواند تشخیصی و درمانی باشد. در صورت نیاز به برداشتن پولیپ یا تومور کوچک، هیستروسکوپی درمانی انجام می شود. علاوه بر این، در طول معاینه، می توان قطعات کوچکی از بافت را به منظور بررسی پاتومورفولوژیکی برداشت.
• تعیین غلظت هورمون ها در خون به پزشک اجازه می دهد تا در مورد عملکرد غدد درون ریز نتیجه گیری کند و در صورت لزوم درمان لازم را تجویز کند. در روزهای خاصی از چرخه قاعدگی انجام می شود.
• ذخیره تخمدان تعداد تخمک هایی است که بالقوه قادر به بلوغ و لقاح هستند. این یک شاخص فردی است که با استفاده از یک سری آزمایشات هورمونی و معاینه اولتراسوند تعیین می شود. اثربخشی چرخه قاعدگی را نشان می دهد، زیرا با ذخیره کم تخمدان و عدم تخمک گذاری، بارداری غیرممکن است.

به لطف امکان حفظ مواد زیستی باروری خود با کمک فن آوری های کمکی و استفاده از آن در IVF، پزشکی مدرن به طور قابل توجهی سن باروری زنان را افزایش داده است.

سن باروری زن

سن باروری زن به چند دوره تقسیم می شود:

• مدت دوره اولیه - از قاعدگی تا 20 سالگی.
• طول دوره متوسط ​​​​20-40 سال است، این بهینه ترین سن برای بچه دار شدن و تولد است. پس از 35 سال، عملکرد باروری در زنان شروع به کاهش می کند.
• طول دوره دیررس 40-49 سال است و در سنین بالاتر احتمال بارداری کاهش می یابد.

مشخص است که زنان در سن 50 سالگی و بعد از آن زایمان می کنند، اما خطر حاملگی های پیچیده و زایمان های مشکل ساز هر سال افزایش می یابد.

گزینه های حفظ باروری

چندین نکته ساده اما مهم وجود دارد که به شما امکان می دهد عملکرد تولید مثل را برای مدت طولانی تری حفظ کنید.

آن ها هستند:

• صمیمیت منظم بدون پیشگیری از بارداری با یک شریک معمولی، ترجیحاً حداقل دو بار در هفته.
• اجتناب از استرس؛
• گرسنگی نکشید و خود را به شدت در غذا محدود نکنید.
• منطقی، متعادل غذا بخورید، در صورت امکان، غذای "فست" نخورید.
• تشکیل اسپرم سالم تحت تأثیر حمام های داغ، سونا و پوشیدن لباس های زیر مصنوعی تنگ قرار می گیرد.
• آب کافی بنوشید؛
• از نظر فیزیکی اضافه بار نکنید؛
• سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و مصرف دارو را حذف کنید.
• تقویت سیستم ایمنی بدن

به لطف این مراحل ساده، می توانید توانایی خود را برای تولید مثل به میزان قابل توجهی افزایش دهید. اگر پس از رعایت تمام قوانین، قادر به بچه دار شدن نیستید، باید با متخصصان کلینیک آلتراویتا مشورت کنید. پزشکان با تجربه قادر خواهند بود بفهمند که چه چیزی باعث کاهش باروری شده است.

داروهای باروری

در حال حاضر کمپلکس های تخصصی ویتامین و مواد معدنی یا مکمل های غذایی که خاصیت افزایش باروری را دارند ساخته شده و در بازار موجود است. این داروها را می توان همزمان با درمان بیماری های زمینه ای و اجرای قوانین شرح داده شده استفاده کرد که حداکثر باروری زن یا مرد را به همراه خواهد داشت.

هر چیزی زمان خودش را دارد. یک دوره زمانی خاص و نه چندان طولانی در زندگی ما برای تولد فرزندان اختصاص داده شده است. سن باروری یک زن دوره خاصی است که در آن زن می تواند بچه دار شود، بچه سالمی به دنیا بیاورد. در هر کشوری، مرزهای این عصر به طور متفاوتی تعیین می‌شوند و در هر مورد، نوسان دارند و به عوامل زیادی بستگی دارند.

توانایی تولید مثل مستقیماً با چرخه قاعدگی مرتبط است. از آنجایی که سن باروری زن دوره ای است که او قادر به باردار شدن و بچه دار شدن است، به اولین و آخرین بلوغ تخمک محدود می شود. به طور متوسط، این دوره از 14-15 سال تا 44-50 سال طول می کشد. با این حال، زمان بندی تحت تأثیر عوامل زیادی است - از وراثت گرفته تا شرایط و سبک زندگی.

سن باروری با بلوغ اولین تخمک در بدن دختر شروع می شود. امروزه زمان این روند تغییر کرده است و بلوغ اغلب در سن 11-12 سالگی اتفاق می افتد. و اگرچه در واقع یک دختر در این سن قادر به بچه دار شدن است، اما تحمل آن برای بدن در حال رشد او آسان نخواهد بود.

پایان سن باروری مصادف با توقف چرخه قاعدگی است. به محض اینکه آخرین تخمک در بدن یک زن بالغ می شود و آزاد می شود، توانایی بچه دار شدن را از دست می دهد که به این معنی است که سن باروری او می گذرد. این به این دلیل است که برخلاف بدن مرد که دائماً اسپرم جدید تولید می کند، بدن زن در طول رشد داخل رحمی تمام تخمک را دریافت می کند و سپس به تدریج بدون ایجاد اسپرم جدید از آن استفاده می کند.

اما برای مردان، سن باروری بسیار طولانی تر است - از 13-14 شروع می شود و در 60-70 سالگی به پایان می رسد. اگرچه پزشکان اینقدر دیر پدر شدن را توصیه نمی کنند: کیفیت مایع منی مردان در طول سال ها کاهش می یابد.

به طور کلی، سنی که زنان در آن بچه به دنیا می آورند در سراسر جهان از جمله در روسیه به طور پیوسته در حال افزایش است.

چگونه سن باروری خود را افزایش دهیم

سیستم هورمونی زنانه، که مسئول عملکرد اندام های تناسلی است، به کوچکترین تأثیر خارجی بسیار حساس است. بنابراین، سن باروری یک زن - مدت زمان، تاریخ شروع و پایان آن - تحت تأثیر عوامل بسیاری است:

• وجود یا عدم وجود استرس، کار بیش از حد؛
• سبک زندگی منفعل؛
• رژیم غذایی سالم یا ناسالم، تغذیه کافی؛
• ورزش کردن؛
• وجود یا عدم وجود وزن اضافی؛
• عادات بد (الکل، سیگار، مواد مخدر)؛
• بیماری های مزمن، وجود بیماری های زنان، جراحی های قبلی شکم؛
• عدم تعادل هورمونی؛
• وراثت؛
• منطقه محل سکونت؛
• نژاد و ملیت

مدتهاست که مشاهده شده است که ساکنان کشورهای جنوبی زودتر وارد سن باروری می شوند، اما زودتر از خواهران شمالی خود آن را ترک می کنند. در بسیاری از کشورهای آسیایی، ازدواج در 16 سالگی طبیعی تلقی می شود. در عین حال، یک زن 45 ساله در آنجا بسیار مسن تر از همتای اروپایی خود به نظر می رسد. اونجا هم زودتر زایمان میکنن.

در ایالات متحده آمریکا طبیعی تلقی می شود که اولین فرزند خود را نه در 20-25 سالگی مانند روسیه، بلکه در 30-40 سالگی به دنیا بیاورید. در عین حال، به لطف درمان جایگزینی هورمون، تظاهرات یائسگی به سن 55 سال به بالا باز می گردد.

و اگر نمی توان بر عامل وراثت و ملیت تأثیر گذاشت، می توان تمام عاداتی را که برای سلامتی مضر است حذف کرد تا طولانی شود. پس از همه، آنها به طور قابل توجهی بر سنی که یک زن می تواند باردار شود تأثیر می گذارد. با حذف عادات بد، اصلاح رژیم غذایی و شروع ورزش، می توانید جوانی بدن و توانایی آن برای باردار شدن را افزایش دهید.

چه زمانی می توانید زایمان کنید؟

در عمل پزشکی مرسوم است که سن باروری را به دو دوره تقسیم می کنند:

1. اوایل - از اولین قاعدگی تا 35 سالگی؛
2. دیر - از 35 سالگی تا یائسگی.

اوایل دوره تولید مثل

دوره اولیه را نیز می توان به طور مشروط به دو بخش تقسیم کرد - از اولین قاعدگی تا 19-20 سال و از 20 تا 35 سال. علیرغم این واقعیت که از نظر فیزیولوژیکی بدن در سن 12-15 سالگی (پس از اولین قاعدگی) آماده لقاح است، برای یک مادر جوان تحمل و به دنیا آوردن نوزاد سالم بسیار دشوار خواهد بود. بدن او هنوز در حال رشد و توسعه است؛ بسیاری از سیستم ها برای استرس ناشی از بارداری آماده نیستند. اول از همه، برای خود مادر خطرناک است، زیرا اغلب با عوارض همراه است:

• زایمان سریع؛
• انقباضات ضعیف؛
• پارگی و خونریزی؛
• اختلاف بین اندازه سر جنین و کانال تولد مادر؛
• تولد زودرس.

علاوه بر این، نیازی به صحبت در مورد آمادگی روانی یک دختر جوان برای مسئولیتی مانند مادری نیست، در حالی که خودش هنوز یک کودک است.

بنابراین اکثر پزشکان بر این عقیده اند که بهترین سن برای بچه دار شدن از 19 تا 20 سالگی تا 35 سالگی است. در این زمان، بدن زن کاملاً شکل گرفته و برای استرس آماده است:

• سیستم هورمونی به طور مطلوب و بدون اختلال کار می کند.
• ماهیچه های رحم و لگن الاستیک هستند و به راحتی قابل کشش هستند.
• مفاصل استخوانی متحرک هستند.
• بیماری های مزمن هنوز انباشته نشده اند.

بارداری در این سن معمولاً مطلوب و برنامه ریزی شده است. والدین آینده قبلاً به صورت فردی شکل گرفته اند، به استاندارد معینی از زندگی رسیده اند و برای تولد نوزاد آماده هستند. در این سن، بهبودی پس از زایمان برای زن بسیار آسان تر است و شیردهی آسان تر است.

اواخر دوره باروری

پس از 35 سال، اواخر دوره باروری شروع می شود. در این زمان، بدن زن شروع به آماده شدن برای شروع یائسگی می کند - اغلب تخمک گذاری در چرخه ها اتفاق نمی افتد و اختلالات هورمونی امکان پذیر است. اغلب اوقات، پذیرش رحم کاهش می یابد، به همین دلیل است که تخمک بارور شده نمی تواند در آن لانه گزینی کند. آسان نیست. بیماری‌های مزمن که اکثر زنان بالغ به آن مبتلا هستند، در بارداری اختلال ایجاد می‌کنند.

بارداری دیرهنگام می تواند با تعدادی از عوارض نیز همراه باشد که هم برای نوزاد و هم برای مادر خطرناک است:

• هیپوکسی؛
• ختم خود به خود بارداری (سقط جنین)؛
• زایمان زودرس یا دیررس؛
• خونریزی رحم؛
• پارگی زودرس مایع آمنیوتیک یا جدا شدن جفت؛
• ناهنجاری در رشد جنین؛
• فعالیت ضعیف کارگری

با این حال، اواخر بارداری مزایای خود را نیز دارد - پس از آن، خطر ابتلا به سرطان دستگاه تناسلی کاهش می یابد و حتی امید به زندگی افزایش می یابد. روانشناسان مطمئن هستند که مزایای بیشتری نیز وجود دارد - در این زمان زن قبلاً به ارتفاعات خاصی در حرفه خود رسیده است ، خانواده ایجاد کرده و تجربه زندگی را انباشته کرده است. علاوه بر این، به نظر آنها، در این سن است که غریزه مادری به طور کامل بیدار می شود.

نظر روانشناس