Terapia sujok para el tratamiento del estómago. Terapia Su Jok

El método de terapia Su-Jok fue creado por el profesor surcoreano Park Jae-woo en 1986. Este sistema de curación tiene profundas raíces en la antigua medicina tradicional oriental. Habiendo repensado profundamente la experiencia de la medicina tradicional y los logros modernos de la ciencia, el profesor Park Jae Woo dio un gran paso en el desarrollo de la reflexología.

Su sistema de curación es eficaz, sencillo y ha ganado reconocimiento en todo el mundo.

Historia e ideología del método.

La medicina moderna, al tener medios bastante efectivos para brindar primeros auxilios, un requisito previo para la efectividad de su implementación requiere la presencia de medicamentos e instrumentos especiales, así como habilidades complejas en la realización de técnicas de asistencia. Al mismo tiempo, algunas de las recomendaciones para la atención médica de una serie de enfermedades no implican ninguna intervención y la víctima debe soportar un dolor a menudo insoportable y simplemente esperar a que un profesional médico cualificado lo examine. Pero ¿por qué soportar el dolor? ¿No es mejor deshacerse de él y esperar tranquilamente al médico? Su Jok es un método universal para tratar enfermedades menores sin tomar medicamentos y sin dañar todo el cuerpo. Método de prestación de primeros auxilios en condiciones de emergencia. Un método específico para cada enfermedad. El método no requiere costos de material significativos ni conocimientos médicos especiales, habilidades y herramientas complejas. Un método que toda persona a cualquier edad puede dominar y aplicar en su vida diaria en beneficio de su salud y la de sus seres queridos.

Todo el mundo conoce la acupuntura, que tiene una historia de cuatro mil años, y sus variedades: acupresión, exposición a puntos biológicamente activos con calor, electricidad, etc. Estos métodos de tratamiento son prerrogativa de los médicos especialistas y requieren una preparación a largo plazo. En manos de un aficionado, los intentos de tratamiento con ellos no solo pueden traer beneficios, sino también causar daños irreparables. Después de muchos años de cuidadosa investigación y experiencia clínica, el profesor coreano Park Jae Woo, académico de la IAS (Berlín), presidente del Instituto Coreano Su-Jok, presidente de la Asociación Internacional de Médicos Su-Jok (Londres, 1991) presentó una nuevo sistema de acupuntura, que afecta sólo a la mano y al pie. Las manos y los pies suelen estar sujetos a irritaciones mecánicas y de otro tipo al caminar o realizar cualquier trabajo, lo que garantiza el mantenimiento de la salud del cuerpo. Les debemos a ellos que no nos enfermemos todo el tiempo. Empezamos a frotar nuestros cepillos primero en caso de heladas severas. Los pies calientes son la base para un estado confortable en climas fríos. Cuando una enfermedad se presenta en algún lugar del cuerpo, aparecen puntos o zonas de mayor sensibilidad en los sistemas de correspondencia de la mano y el pie, y al exponerse a estos se genera un impulso que se dirige a la zona de la enfermedad, la cual indica al cuerpo la patología y el cuerpo toma medidas para deshacerse de ella.

La esencia del tratamiento es encontrar los puntos más dolorosos en uno de los sistemas de correspondencia, en la zona correspondiente al órgano o lugar enfermo, e influir en ellos utilizando uno de los métodos al alcance de todos: masaje mecánico, campo magnético, fuerza biológica de semillas vivas, calefacción, color. Esto por sí solo conduce a la recuperación en las etapas iniciales de las enfermedades, permite prevenir consecuencias graves en condiciones que amenazan la vida y previene el desarrollo de exacerbaciones de enfermedades crónicas.
enfermedades. Al dar recomendaciones prácticas de tratamiento, hablamos intencionalmente solo del impacto en las manos, ya que es más fácil y conveniente actuar en las manos cuando se brinda asistencia propia y mutua. Los puntos activos de los pies también son un tratamiento muy eficaz. Si lo desea, todos pueden encontrar puntos de correspondencia en los pies, guiándose por los patrones de las manos, teniendo en cuenta que las manos y los pies tienen una estructura fundamentalmente idéntica.

Vídeo sobre la historia del método Su Jok.

Sistemas básicos de cumplimiento

Los principales son los sistemas de correspondencia en los que todo el cuerpo se proyecta sobre la mano o el pie. En este caso, el pulgar corresponde a la cabeza, la palma y la planta del cuerpo, los dedos III y IV de las manos y los pies corresponden a las piernas, y los dedos II y IV de las manos y los pies corresponden a los brazos.

Al buscar puntos de correspondencia, la mano se coloca con la palma hacia adelante. El dedo índice de la mano derecha y el meñique de la mano izquierda corresponden a la mano derecha. El dedo medio de la mano derecha y el dedo anular de la mano izquierda corresponden a la pierna derecha. El dedo anular de la mano derecha y el dedo medio de la mano izquierda corresponden a la pierna izquierda. El dedo meñique de la mano derecha y el dedo índice de la mano izquierda corresponden a la mano izquierda. La elevación de la palma en la base del pulgar corresponde al pecho, y la palma en su conjunto corresponde a la zona abdominal.

Diagrama de correspondencia de órganos en las piernas. El sistema de correspondencia con los pies se basa en los mismos principios que el sistema básico de correspondencia con las manos. La estructura del pie es similar a la de la mano y la mano es similar al cuerpo. Dado que el pie está sujeto a una importante estimulación natural durante el movimiento, el sistema de correspondencia que se encuentra allí es especialmente eficaz.

La figura presentada muestra claramente los puntos de proyección de los órganos del cuerpo humano en la planta y la palma. Para estimular estos puntos de correspondencia en casa, puede utilizar herramientas especiales, semillas, pequeños guijarros, cuentas, masajeadores o realizar una simple estimulación de acupresión con el dedo.

Minisistemas para unir los dedos de manos y pies. Cada dedo de las manos y de los pies es similar al cuerpo humano en su conjunto. El dedo tiene 3 partes: falanges y el cuerpo sin extremidades tiene tres partes: cabeza, pecho y cavidad abdominal. Estas partes están claramente delimitadas entre sí tanto en el cuerpo como en el dedo. Este es el llamado sistema de comparación de "insectos".
Sistemas de minicorrespondencia en las puntas de los dedos de manos y pies. Considerando la base ósea de los dedos como una columna vertebral, es posible estimular las correspondientes vértebras afectadas desde diferentes ángulos. Esta es una de las grandes ventajas de este sistema. En cada uno de los dedos de manos y pies existe un sistema curativo de “insecto”, en el que la última falange corresponde a la cabeza, la del medio al pecho y la primera a la cavidad abdominal. La correspondencia de las articulaciones de las manos y los pies está en la posición de flexión en el límite Yin-Yang de los dedos.

Vídeo sobre el sistema de cumplimiento de Su Jok

Puntos de tratamiento Su Jok

Para encontrar un punto de curación correspondiente a un órgano o parte del cuerpo enfermo, es necesario saber cómo se proyecta el cuerpo sobre la mano o el pie. Luego, aplicando una presión uniforme en el área deseada con una cerilla, un lápiz sin punta o una varilla de diagnóstico especial, se puede determinar la ubicación exacta del punto de correspondencia del tratamiento.

Con una sonda (o cualquier objeto con un extremo redondeado y un diámetro de unos 2 mm), presione la zona correspondiente a la enfermedad hasta que el dolor sea tolerable. Los puntos donde el dolor aumentará bruscamente con la misma fuerza de presión serán los puntos de correspondencia, los puntos de tratamiento de esta enfermedad. La ventaja de este sistema es su sencillez, seguridad y eficacia. Puede ser utilizado tanto por trabajadores sanitarios como por personas capacitadas para la automedicación.
Los puntos previstos deben presionarse con la misma fuerza desde el principio y, lo que es más importante, no demasiado fuerte. El punto de curación se manifiesta por el hecho de que en el momento de presionarlo aparece una reacción motora (movimiento involuntario debido a un dolor agudo). Determinar con precisión el punto es sólo la mitad de la batalla. Para conseguir un efecto terapéutico es necesario poder estimularlo correctamente. Esto se puede hacer de diferentes maneras.

Vídeo sobre cómo encontrar puntos coincidentes de Su Jok

Métodos para influir en los puntos de correspondencia.

Presione el punto más doloroso encontrado hasta que el dolor sea tolerable y masajee con movimientos vibratorios durante 1 a 2 minutos. De esta forma se puede tratar sólo un punto o varios, o masajear toda la zona de correspondencia con un rodillo de masaje o un anillo de masaje. Para el impacto mecánico en los puntos de correspondencia, se pueden utilizar muchos medios disponibles: pequeños guijarros, bolas de metal u otro material, granos de cereales, etc. Estos objetos se pegan con una tirita adhesiva a los puntos de correspondencia y se masajean periódicamente, por ejemplo, cada hora. durante 1-2 minutos.
Después de encontrar el punto, debe presionarlo con bastante firmeza con una varilla de diagnóstico (en su lugar, puede usar cualquier objeto no afilado: una cerilla, un bolígrafo o incluso su propia uña). Una vez que haya pasado el dolor debajo de la varilla de diagnóstico, puede continuar masajeando el punto con movimientos de rotación en el sentido de las agujas del reloj y en sentido antihorario, presionando la varilla un poco más fuerte. Es necesario masajear completamente el punto de tratamiento una vez hasta que desaparezca el dolor residual y aparezca en él una sensación de calor. En el caso de enfermedades crónicas, un solo impacto en los puntos no es suficiente. Los puntos encontrados correctamente se deben masajear con fuerza durante 3 a 5 minutos cada 3 a 4 horas al día hasta que la condición mejore. El masaje repetido de las zonas de correspondencia produce una mejora, en algunos casos esto ocurre muy rápidamente.

Calentando

El calor, como energía en expansión, tiene un efecto estimulante, por lo que para una serie de enfermedades asociadas con la falta de energía o el exceso de frío, calentar los puntos de correspondencia tiene un buen efecto. El calentamiento se realiza con varitas especiales de ajenjo (moxas), que se colocan sobre la piel directamente sin dispositivos adicionales ni mediante soportes especiales. La moxa se prende fuego y arde lentamente, calentando el punto de correspondencia. El calentamiento de los puntos o la zona correspondiente de la mano y el pie se puede realizar simplemente con un objeto caliente de la configuración y tamaño adecuados.

La terapia de moxibustión es muy eficaz para los resfriados y la gripe.

Ante las manifestaciones iniciales de un resfriado (gripe), realizar 1 - 2 - 3 - 4 calentamientos de los puntos activos de las manos o los pies con un intervalo de 12 o 24 horas. Si fuera necesario más de un calentamiento para eliminar los síntomas, entonces la enfermedad sin tratamiento sería más grave cuantos más calentamientos se realizaran antes de la recuperación. La terapia de moxibustión también tendrá efecto si se retrasa con el tratamiento y lo inicia en el punto álgido de su enfermedad. Si no tienes moxa, puedes utilizar cualquier método disponible para calentar los puntos activos o toda la palma, incluida la superficie palmar del pulgar. Esto se puede hacer colocando las palmas sobre una fuente de calor o, por ejemplo, vertiendo agua caliente en un frasco de vidrio, cubriéndolo con las palmas o los pies y calentándolos durante 10 a 15 minutos.
En el tratamiento de casi todas las enfermedades crónicas, la moxoterapia se puede utilizar como método de tratamiento auxiliar. Úlcera péptica de estómago y duodeno, enfermedades intestinales crónicas, enfermedades crónicas de la piel (psoriasis, eczema, neurodermatitis, dermatitis indolente, etc.), enfermedades respiratorias crónicas.
Se recomienda a todas las personas debilitadas y de edad avanzada que utilicen la moxoterapia como método auxiliar para tratar la enfermedad o como medio para aumentar el tono general del cuerpo y aumentar su vitalidad. En estos casos, el tratamiento se realiza en sesiones de 5 a 10 procedimientos.
Casi todas las personas, especialmente las mayores de 40 años, que se sientan mal, débiles, agotadas, cansadas o insatisfechas con su bienestar, pueden realizar sesiones de moxoterapia. El número de procedimientos lo elige el propio paciente, en función de su estado de salud.

El uso de esta técnica para el tratamiento de la hipertensión y el hipertiroidismo no es deseable.

Los cigarros de ajenjo también se utilizan para calentar puntos de correspondencia y puntos de energía. El calentamiento de los puntos se realiza de forma remota, hasta que se siente un calor persistente en la zona calentada.

Para estimular las zonas de correspondencia, se utilizan ampliamente diferentes imanes: anulares, redondos, flechas magnéticas, se pueden utilizar imanes de tableros de ajedrez de carretera. El parche se utiliza para fijar imanes a los puntos de tratamiento de las manos y los pies. El imán se instala en el punto más doloroso. La estrella magnética combina dos direcciones de influencia en el punto de correspondencia: campo mecánico y magnético.

Tratamiento con estimulantes naturales-semillas

Todo el mundo conoce el poder de hacer germinar semillas cuando una plántula de aspecto delicado se abre paso a través de un suelo denso. Esta energía potencial se utiliza en la terapia Su Jok. Las semillas se pegan con una tirita adhesiva en la zona correspondiente al proceso patológico. La acción de la semilla sobre los puntos de correspondencia también se lleva a cabo en dos direcciones: influencia mecánica y bioenergética. Las semillas son los aplicadores de superficie naturales más utilizados. Como estructuras biológicas vivas, las semillas tienen un gran suministro de energía vital necesaria para el desarrollo de una nueva planta. Cuando las semillas se unen a los puntos de correspondencia, se despiertan y sus campos biológicos interactúan con las "bolas de correspondencia" de órganos y partes del cuerpo enfermos, restaurando su potencial energético.

Para el tratamiento se seleccionan semillas que estén intactas y capaces de germinar. Por lo general, se utilizan semillas de rábanos, remolachas, trigo sarraceno, guisantes, frijoles, pimientos, lino, manzanas, uvas, granadas, viburnum, calabaza, etc. Las semillas se adhieren a un trozo de cinta adhesiva y luego se fijan en la mano o. pie. Al elegir semillas, debes tener en cuenta su forma. Para enfermedades de los órganos internos, es mejor utilizar semillas con una forma similar. Por ejemplo, las enfermedades del corazón se pueden tratar con semillas de viburnum, las enfermedades de los riñones con semillas de frijol, las enfermedades pulmonares con semillas de trigo sarraceno, para la pancreatitis se utilizan semillas de uva, etc. El tiempo de aplicación de las semillas varía desde varias horas hasta un día. Puede aplicarles presión adicional (a intervalos de una o dos veces por hora durante 3 a 5 minutos). Si es necesario continuar el tratamiento, al día siguiente se reemplazan las semillas por otras nuevas y se repite el procedimiento.

Tratamiento con color

Muchas enfermedades, especialmente aquellas que tienen manifestaciones externas, pueden tratarse con color. Si la enfermedad se manifiesta solo como enrojecimiento, pero aún no hay hinchazón ni dolor, se debe tratar. negro. Si la enfermedad se manifiesta como hinchazón, picazón, dolor débil y transitorio, debe tratarse. verde . Si la enfermedad se manifiesta con dolor importante, pero no constante, aparición de erosiones, se debe tratar. en rojo . Si la enfermedad se manifiesta con dolor intenso y constante, aparecen úlceras, el área afectada adquiere un tinte negro grisáceo, debe ser tratada. amarillo . Para aplicar la cromoterapia es necesario pintar los puntos o áreas de correspondencia con un rotulador del color adecuado, o pegar papel de color con la superficie coloreada sobre la piel.

Puede familiarizarse con otros métodos para influir y tratar la terapia Su-Jok en los libros sobre Su-Jok de Park Jae-Woo y sus seguidores.

Vídeo sobre métodos y medios de la terapia Su Jok.

Masaje manual preventivo de manos y pies.

Con el dedo índice o el pulgar, examine cuidadosamente las superficies de las manos y los pies en ambos lados. En este caso, encontrará áreas dolorosas, varios sellos y áreas espasmódicas de los músculos. Estas son señales sobre el comienzo de un desorden en su cuerpo. Estas zonas deben masajearse bien con los dedos hasta que aparezca en ellas una sensación de calor, desaparezcan el dolor y el endurecimiento.
Si sabes cuál de tus órganos está enfermo o debilitado, entonces masajea con especial cuidado las zonas donde corresponda.
Recuerde que el masaje de las yemas de los dedos y de las placas ungueales de manos y pies es muy útil. Estas áreas corresponden al cerebro. Además, sobre ellos se proyecta todo el cuerpo humano en forma de minisistemas de correspondencia. Por ello, se deben masajear las yemas de los dedos hasta conseguir una sensación duradera de calor. Esto tiene un efecto curativo en todo el cuerpo.
Una persona no debe soportar el dolor: aliviarlo usted mismo, acelerando así la recuperación y movilizando las fuerzas del cuerpo para combatir la enfermedad, pero si es necesario, consulte a un médico para que pueda evaluar profesionalmente su condición.

El método de terapia Su-Jok fue creado por el profesor surcoreano Park Jae-woo en 1986. Este sistema de curación tiene profundas raíces en la antigua medicina tradicional oriental. Habiendo repensado profundamente la experiencia de la medicina tradicional y los logros modernos de la ciencia, el profesor Park Jae Woo dio un gran paso en el desarrollo de la reflexología.

Su sistema de curación es eficaz, sencillo y ha ganado reconocimiento en todo el mundo.

Historia e ideología del método.

La medicina moderna, al tener medios bastante efectivos para brindar primeros auxilios, un requisito previo para la efectividad de su implementación requiere la presencia de medicamentos e instrumentos especiales, así como habilidades complejas en la realización de técnicas de asistencia. Al mismo tiempo, algunas de las recomendaciones para la atención médica de una serie de enfermedades no implican ninguna intervención y la víctima debe soportar un dolor a menudo insoportable y simplemente esperar a que un profesional médico cualificado lo examine. Pero ¿por qué soportar el dolor? ¿No es mejor deshacerse de él y esperar tranquilamente al médico? Su Jok es un método universal para tratar enfermedades menores sin tomar medicamentos y sin dañar todo el cuerpo. Método de prestación de primeros auxilios en condiciones de emergencia. Un método específico para cada enfermedad. El método no requiere costos de material significativos ni conocimientos médicos especiales, habilidades y herramientas complejas. Un método que toda persona a cualquier edad puede dominar y aplicar en su vida diaria en beneficio de su salud y la de sus seres queridos.

Todo el mundo conoce la acupuntura, que tiene una historia de cuatro mil años, y sus variedades: acupresión, exposición a puntos biológicamente activos con calor, electricidad, etc. Estos métodos de tratamiento son prerrogativa de los médicos especialistas y requieren una preparación a largo plazo. En manos de un aficionado, los intentos de tratamiento con ellos no solo pueden traer beneficios, sino también causar daños irreparables. Después de muchos años de cuidadosa investigación y experiencia clínica, el profesor coreano Park Jae Woo, académico de la IAS (Berlín), presidente del Instituto Coreano Su-Jok, presidente de la Asociación Internacional de Médicos Su-Jok (Londres, 1991) presentó una nuevo sistema de acupuntura, que afecta sólo a la mano y al pie. Las manos y los pies suelen estar sujetos a irritaciones mecánicas y de otro tipo al caminar o realizar cualquier trabajo, lo que garantiza el mantenimiento de la salud del cuerpo. A ellos les debemos que no nos enfermemos todo el tiempo. Empezamos a frotar nuestros cepillos primero en caso de heladas severas. Los pies calientes son la base para un estado confortable en climas fríos. Cuando una enfermedad se presenta en algún lugar del cuerpo, aparecen puntos o zonas de mayor sensibilidad en los sistemas de correspondencia de la mano y el pie, y al exponerse a estos se genera un impulso que se dirige a la zona de la enfermedad, la cual indica al cuerpo la patología y el cuerpo toma medidas para deshacerse de ella.

La esencia del tratamiento es encontrar los puntos más dolorosos en uno de los sistemas de correspondencia, en la zona correspondiente al órgano o lugar enfermo, e influir en ellos utilizando uno de los métodos al alcance de todos: masaje mecánico, campo magnético, fuerza biológica de semillas vivas, calefacción, color. Esto por sí solo conduce a la recuperación en las etapas iniciales de las enfermedades, permite prevenir consecuencias graves en condiciones que amenazan la vida y previene el desarrollo de exacerbaciones de enfermedades crónicas.

Enfermedades. Al dar recomendaciones prácticas de tratamiento, hablamos intencionalmente solo del impacto en las manos, ya que es más fácil y conveniente actuar en las manos cuando se brinda asistencia propia y mutua. Los puntos activos de los pies también son un tratamiento muy eficaz. Si lo desea, todos pueden encontrar puntos de correspondencia en los pies, guiándose por los patrones de las manos, teniendo en cuenta que las manos y los pies tienen una estructura fundamentalmente idéntica.

Vídeo sobre la historia del método Su Jok.

Sistemas básicos de cumplimiento

Los principales son los sistemas de correspondencia en los que todo el cuerpo se proyecta sobre la mano o el pie. En este caso, el pulgar corresponde a la cabeza, la palma y la planta del cuerpo, los dedos III y IV de las manos y los pies corresponden a las piernas, y los dedos II y IV de las manos y los pies corresponden a los brazos.

Sistema básico de combinación de pinceles.

Al buscar puntos de correspondencia, la mano se coloca con la palma hacia adelante. El dedo índice de la mano derecha y el meñique de la mano izquierda corresponden a la mano derecha. El dedo medio de la mano derecha y el dedo anular de la mano izquierda corresponden a la pierna derecha. El dedo anular de la mano derecha y el dedo medio de la mano izquierda corresponden a la pierna izquierda. El dedo meñique de la mano derecha y el dedo índice de la mano izquierda corresponden a la mano izquierda. La elevación de la palma en la base del pulgar corresponde al pecho, y la palma en su conjunto corresponde a la zona abdominal.

Sistema básico de conformidad del pie.

Diagrama de correspondencia de los órganos de las piernas El sistema de correspondencia del pie se basa en los mismos principios que el sistema de correspondencia básico de la mano. La estructura del pie es similar a la de la mano y la mano es similar al cuerpo. Dado que el pie está sujeto a una importante estimulación natural durante el movimiento, el sistema de correspondencia que se encuentra allí es especialmente eficaz.

La figura presentada muestra claramente los puntos de proyección de los órganos del cuerpo humano en la planta y la palma. Para estimular estos puntos de correspondencia en casa, puede utilizar herramientas especiales, semillas, pequeños guijarros, cuentas, masajeadores o realizar una simple estimulación de acupresión con el dedo.

Mini sistema de emparejamiento de "insectos" en manos y pies

Minisistemas de correspondencia de dedos de manos y pies Cada dedo de manos y pies es similar al cuerpo humano en su conjunto. El dedo tiene 3 partes: falanges y el cuerpo sin extremidades tiene tres partes: cabeza, pecho y cavidad abdominal. Estas partes están claramente delimitadas entre sí tanto en el cuerpo como en el dedo. Este es el llamado sistema de comparación de "insectos".

Sistemas de minicorrespondencias en las puntas de los dedos de manos y pies Considerando la base ósea de los dedos como una columna, es posible estimular las correspondencias de las vértebras afectadas desde diferentes ángulos. Esta es una de las grandes ventajas de este sistema. En cada uno de los dedos de manos y pies existe un sistema curativo de “insecto”, en el que la última falange corresponde a la cabeza, la del medio al pecho y la primera a la cavidad abdominal. La correspondencia de las articulaciones de las manos y los pies está en la posición de flexión en el límite Yin-Yang de los dedos.

Vídeo sobre el sistema de cumplimiento de Su Jok

Puntos de tratamiento Su Jok

Para encontrar un punto de curación correspondiente a un órgano o parte del cuerpo enfermo, es necesario saber cómo se proyecta el cuerpo sobre la mano o el pie. Luego, aplicando una presión uniforme en el área deseada con una cerilla, un lápiz ligeramente afilado o una varilla de diagnóstico especial, se puede determinar la ubicación exacta del punto de correspondencia del tratamiento.

¡El punto de curación siempre es muy doloroso!

Con una sonda (o cualquier objeto con un extremo redondeado y un diámetro de unos 2 mm), presione la zona correspondiente a la enfermedad hasta que el dolor sea tolerable. Los puntos donde el dolor aumentará bruscamente con la misma fuerza de presión serán los puntos de correspondencia, los puntos de tratamiento de esta enfermedad. La ventaja de este sistema es su sencillez, seguridad y eficacia. Puede ser utilizado tanto por trabajadores sanitarios como por personas capacitadas para la automedicación.

Los puntos previstos deben presionarse con la misma fuerza desde el principio y, lo que es más importante, no demasiado fuerte. El punto de curación se manifiesta por el hecho de que en el momento de presionarlo aparece una reacción motora (movimiento involuntario debido a un dolor agudo). Determinar con precisión el punto es sólo la mitad de la batalla. Para conseguir un efecto terapéutico es necesario poder estimularlo correctamente. Esto se puede hacer de diferentes maneras.

Búsqueda de videos para puntos Su Jok coincidentes

Métodos para influir en los puntos de correspondencia.

masaje mecanico

Presione el punto más doloroso encontrado hasta que el dolor sea tolerable y masajéelo con un movimiento vibratorio durante 1-2 minutos. De esta forma se puede tratar sólo un punto o varios, o masajear toda la zona de correspondencia con un rodillo de masaje o un anillo de masaje. Para el impacto mecánico en los puntos de correspondencia, se pueden utilizar muchos medios disponibles: pequeños guijarros, bolas de metal u otro material, granos de cereales, etc. Estos objetos se pegan con una tirita adhesiva a los puntos de correspondencia y se masajean periódicamente, por ejemplo, cada hora. durante 1-2 minutos.

Después de encontrar el punto, debe presionarlo con bastante firmeza con una varilla de diagnóstico (en su lugar, puede usar cualquier objeto no afilado: una cerilla, un bolígrafo o incluso su propia uña). Una vez que haya pasado el dolor debajo de la varilla de diagnóstico, puede continuar masajeando el punto con movimientos de rotación en el sentido de las agujas del reloj y en sentido antihorario, presionando la varilla un poco más fuerte. Es necesario masajear completamente el punto de tratamiento una vez hasta que desaparezca el dolor residual y aparezca en él una sensación de calor. En el caso de enfermedades crónicas, un solo impacto en los puntos no es suficiente. Los puntos encontrados correctamente deben masajearse con fuerza durante 3 a 5 minutos cada 3 a 4 horas al día hasta que la condición mejore. El masaje repetido de las zonas de correspondencia produce una mejora, en algunos casos esto ocurre muy rápidamente.

Calentando

El calor, como energía en expansión, tiene un efecto estimulante, por lo que para una serie de enfermedades asociadas con la falta de energía o el exceso de frío, calentar los puntos de correspondencia tiene un buen efecto. El calentamiento se realiza con varitas especiales de ajenjo (moxas), que se colocan sobre la piel directamente sin dispositivos adicionales ni mediante soportes especiales. La moxa se prende fuego y arde lentamente, calentando el punto de correspondencia. El calentamiento de los puntos o la zona correspondiente de la mano y el pie se puede realizar simplemente con un objeto caliente de la configuración y tamaño adecuados.

La terapia de moxibustión es muy eficaz para los resfriados y la gripe.

Ante las manifestaciones iniciales de un resfriado (gripe), realizar 1 - 2 - 3 - 4 calentamientos de los puntos activos de las manos o los pies con un intervalo de 12 o 24 horas. Si fuera necesario más de un calentamiento para eliminar los síntomas, entonces la enfermedad sin tratamiento sería más grave cuantos más calentamientos se realizaran antes de la recuperación. La terapia de moxibustión también tendrá efecto si se retrasa con el tratamiento y lo inicia en el punto álgido de su enfermedad. Si no tienes moxa, puedes utilizar cualquier método disponible para calentar los puntos activos o toda la palma, incluida la superficie palmar del pulgar. Esto se puede hacer colocando las palmas sobre una fuente de calor o, por ejemplo, vertiendo agua caliente en un frasco de vidrio, cubriéndolo con las palmas o los pies y calentándolos durante 10 a 15 minutos.

En el tratamiento de casi todas las enfermedades crónicas, la moxoterapia se puede utilizar como método de tratamiento auxiliar. Úlcera péptica de estómago y duodeno, enfermedades intestinales crónicas, enfermedades crónicas de la piel (psoriasis, eczema, neurodermatitis, dermatitis indolente, etc.), enfermedades respiratorias crónicas.

Se recomienda a todas las personas debilitadas y de edad avanzada que utilicen la moxoterapia como método auxiliar para tratar la enfermedad o como medio para aumentar el tono general del cuerpo y aumentar su vitalidad. En estos casos, el tratamiento se realiza en sesiones de 5 a 10 procedimientos.

Casi todas las personas, especialmente las mayores de 40 años, que se sientan mal, débiles, agotadas, cansadas o insatisfechas con su bienestar, pueden realizar sesiones de moxoterapia. El número de procedimientos lo elige el propio paciente, en función de su estado de salud.

El uso de esta técnica para el tratamiento de la hipertensión y el hipertiroidismo no es deseable.

Los cigarros de ajenjo también se utilizan para calentar puntos de correspondencia y puntos de energía. El calentamiento de los puntos se realiza de forma remota, hasta que se siente un calor persistente en la zona calentada.

Tratamiento con imanes

Para estimular las zonas de correspondencia, se utilizan ampliamente diferentes imanes: anulares, redondos, flechas magnéticas, se pueden utilizar imanes de tableros de ajedrez de carretera. El parche se utiliza para fijar imanes a los puntos de tratamiento de las manos y los pies. El imán se instala en el punto más doloroso. La estrella magnética combina dos direcciones de influencia en el punto de correspondencia: campo mecánico y magnético.

Tratamiento con estimulantes naturales-semillas

Todo el mundo conoce el poder de hacer germinar semillas cuando una plántula de aspecto delicado se abre paso a través de un suelo denso. Esta energía potencial se utiliza en la terapia Su Jok. Las semillas se pegan con una tirita adhesiva en la zona correspondiente al proceso patológico. La acción de la semilla sobre los puntos de correspondencia también se lleva a cabo en dos direcciones: influencia mecánica y bioenergética. Las semillas son los aplicadores de superficie naturales más utilizados. Como estructuras biológicas vivas, las semillas tienen un gran suministro de energía vital necesaria para el desarrollo de una nueva planta. Cuando las semillas se unen a los puntos de correspondencia, se despiertan y sus campos biológicos interactúan con las "bolas de correspondencia" de órganos y partes del cuerpo enfermos, restaurando su potencial energético.

Para el tratamiento se seleccionan semillas que estén intactas y capaces de germinar. Por lo general, se utilizan semillas de rábanos, remolachas, trigo sarraceno, guisantes, frijoles, pimientos, lino, manzanas, uvas, granadas, viburnum, calabaza, etc. Las semillas se adhieren a un trozo de cinta adhesiva y luego se fijan en la mano o. pie. Al elegir semillas, debes tener en cuenta su forma. Para enfermedades de los órganos internos, es mejor utilizar semillas con una forma similar. Por ejemplo, las enfermedades del corazón se pueden tratar con semillas de viburnum, las enfermedades de los riñones con semillas de frijol, las enfermedades pulmonares con semillas de trigo sarraceno, para la pancreatitis se utilizan semillas de uva, etc. El tiempo de aplicación de las semillas varía desde varias horas hasta un día. Puede aplicarles presión adicional (a intervalos de una o dos veces por hora durante 3 a 5 minutos). Si es necesario continuar el tratamiento, al día siguiente se reemplazan las semillas por otras nuevas y se repite el procedimiento.

Tratamiento con color

Muchas enfermedades, especialmente aquellas que tienen manifestaciones externas, pueden tratarse con color. Si la enfermedad se manifiesta solo como enrojecimiento, aún no hay hinchazón ni dolor, se debe tratar con negro. Si la enfermedad se manifiesta como hinchazón, picazón y un dolor débil y sordo y transitorio, se debe tratar con verde. Si la enfermedad se manifiesta con un dolor significativo, pero no constante, o la aparición de erosiones, se debe tratar con rojo. Si la enfermedad se manifiesta con dolor intenso y constante, aparecen úlceras, el área afectada adquiere un tinte negro grisáceo y debe tratarse con color amarillo. Para aplicar la cromoterapia es necesario pintar los puntos o áreas de correspondencia con un rotulador del color adecuado, o pegar papel de color con la superficie coloreada sobre la piel.

Puede familiarizarse con otros métodos para influir y tratar la terapia Su-Jok en los libros sobre Su-Jok de Park Jae-Woo y sus seguidores.

Vídeo sobre métodos y medios de la terapia Su Jok.

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Masaje manual preventivo de manos y pies.

Con el dedo índice o el pulgar, examine cuidadosamente las superficies de las manos y los pies en ambos lados. En este caso, encontrará áreas dolorosas, varios sellos y áreas espasmódicas de los músculos. Estas son señales sobre el comienzo de un desorden en su cuerpo. Estas zonas deben masajearse bien con los dedos hasta que aparezca en ellas una sensación de calor, desaparezcan el dolor y el endurecimiento.

Si sabes cuál de tus órganos está enfermo o debilitado, entonces masajea con especial cuidado las zonas donde corresponda.

Recuerde que el masaje de las yemas de los dedos y de las placas ungueales de manos y pies es muy útil. Estas áreas corresponden al cerebro. Además, sobre ellos se proyecta todo el cuerpo humano en forma de minisistemas de correspondencia. Por ello, se deben masajear las yemas de los dedos hasta conseguir una sensación duradera de calor. Esto tiene un efecto curativo en todo el cuerpo.

Una persona no debe soportar el dolor: aliviarlo usted mismo, acelerando así la recuperación y movilizando las fuerzas del cuerpo para combatir la enfermedad, pero si es necesario, consulte a un médico para que pueda evaluar profesionalmente su condición.

Ejemplos de efectos terapéuticos utilizando los métodos Su Jok.

Vídeo sobre ejemplos de los efectos terapéuticos de la terapia Su Jok.

La invención se refiere a la medicina, la gastroenterología. Al mismo tiempo, el chakra Manipura y los puntos biológicamente activos RP-1, RP-2 se ven afectados durante 30 minutos. El chakra se ve afectado por la radiación EHF. Los puntos biológicamente activos se impactan con agujas. Y a partir de la 5ª sesión, se realiza acupuntura Su-Jok en los puntos de humedad del páncreas, los puntos fríos del riñón y los puntos calientes del cerebro. El método aumenta la remisión. 2 ilustraciones, 1 pestaña.

La invención se refiere a la medicina, concretamente a la gastroenterología, y puede utilizarse en el tratamiento de diversas afecciones patológicas que se desarrollan en el páncreas (P) y se acompañan de insuficiencia pancreática. Según investigadores nacionales y extranjeros, el aumento anual de pacientes con pancreatitis crónica es dos o más veces. La tendencia a la progresión, el curso de recaída, así como las dificultades de la terapia determinan la relevancia de la búsqueda de métodos eficaces para tratar la pancreatitis crónica. Clínicamente, la enfermedad se manifiesta por una absorción deficiente en el intestino (diarrea, esteatorrea, flatulencia) con o sin dolor, tensión psicoemocional y disminución del rendimiento. Se conocen métodos fisioterapéuticos para el tratamiento de esta patología sin intervención quirúrgica, incluido el efecto de un campo magnético alterno en la zona de proyección del páncreas con cierta frecuencia e inducción, exposición a radiación óptica de baja intensidad o extremadamente rango de longitud de onda de alta frecuencia (EHF) directamente sobre la lesión y (o) en puntos y zonas biológicamente activos (BAP y BAZ), tanto en monoterapia como en combinación con medicamentos y acupuntura (IRT). El análogo más cercano (prototipo) es un método para el tratamiento de la pancreatitis crónica, que incluye el efecto de EHF sobre BAP durante 20 a 40 minutos con 10 a 15 sesiones por ciclo de tratamiento, diariamente durante la primera semana y luego en días alternos, mientras Para la sinergia de la terapia, los pacientes utilizaron un complejo mineral-aminoácido de 0,250 g durante todo el tratamiento por la mañana, media hora antes de las comidas. La desventaja de este método conocido es la inestabilidad del proceso terapéutico. El objetivo de la invención es aumentar la estabilidad de la terapia para la pancreatitis crónica y prolongar la remisión. Este objetivo se logra por el hecho de que en el método de tratamiento de la pancreatitis crónica, que incluye la exposición a radiación de frecuencia extremadamente alta, para aumentar la estabilidad de la terapia y prolongar la remisión, el sistema energético humano de dos niveles se ve afectado simultáneamente, mientras que su parte central ( el chakra Manipura) se expone a la radiación EHF con una frecuencia de 42,2 GHz durante 30 minutos diarios con 10 sesiones por ciclo, su parte periférica (puntos de calor y viento del páncreas - RP2, RPI) se expone a agujas al mismo tiempo, y la normalización de la energía emocional se lleva a cabo mediante la acupuntura Su-Jok potenciando la energía de la ansiedad (punto de humedad del páncreas), debilitando la energía del miedo (punto frío del riñón) y aumentando la energía de la satisfacción (punto de calor del riñón). cerebro) durante 30 minutos, a partir de la quinta sesión hasta el final del tratamiento. El método se lleva a cabo de la siguiente manera. Utilizando un complejo de diagnóstico por computadora que utiliza el método Nakatani, se examina al paciente de acuerdo con los indicadores del estado energético del cuerpo, cuyo diagrama de energía indica su estado funcional. Al mismo tiempo, el pequeño diámetro del energético demuestra una disminución en la capacidad energética general del cuerpo y, por regla general, se acompaña de una insuficiencia del estado funcional del páncreas. El complejo también se utilizó para controlar la dinámica de los meridianos emparejados del paciente durante el tratamiento. Los resultados de la investigación se compararon con un grupo de control de pacientes a quienes se les realizó la terapia de forma conocida. La terapia según el método propuesto se lleva a cabo exponiendo el acre de Manipur a la radiación electromagnética EHF, para lo cual se instala un aplicador-irradiador externo del aparato EHF en la superficie del cuerpo del paciente. Este chakra controla la energía central de la humedad del cuerpo y la función del páncreas. Duración de la exposición: 30 minutos por sesión. Al mismo tiempo, la parte periférica (el segundo nivel de energía del sistema, los BAP distales del canal de energía pancreático RP1 y RP2) se expone a las agujas durante 30 minutos. La acupuntura mejora la función pancreática al potenciar la energía térmica (RP2) y la energía eólica (RP1). A partir de la quinta sesión, simultáneamente con el impacto en el sistema energético de dos niveles del paciente, que mejora de manera deliberada y efectiva el estado funcional del páncreas, la acupuntura Su-Jok se realiza influyendo en los canales metafísicos de la mano, mientras se aumenta la energía. de ansiedad (el punto de humedad del páncreas), reduciendo la energía del miedo (punto frío del riñón) y potenciando la energía de la satisfacción (punto de calor del cerebro), lo que normaliza la energía emocional del paciente. Ejemplo. El paciente B-va E.S., de 43 años, se quejó de dolores intermitentes en la región epigástrica y en la zona del páncreas, pérdida de apetito, fatiga, irritabilidad, labilidad psicoemocional. Se considera enferma desde hace seis meses cuando, tras un severo estrés mental, sintió un progresivo deterioro de su salud. De la anamnesis se estableció que incluso en sus años de estudiante experimentaba “dolores de hambre” periódicos en la región epigástrica, a los que en ese momento no prestaba atención. Hace unos 10-12 años se diagnosticó: gastritis crónica, colitis crónica, colecistitis crónica. Actualmente, el déficit de peso es de 8 kg. En la Fig. 1, 2 muestran los diagramas de energía del paciente antes y después del tratamiento, respectivamente, donde los números indican: 1,2 - corredor normativo individual, que demuestra la capacidad energética general del cuerpo; 3,4 - energéticogramas del paciente a lo largo de meridianos emparejados. Objetivamente: el paciente tiene una nutrición deficiente, la turgencia de la piel es lenta, llaman la atención el color grisáceo de la piel de la cara y la cianosis de los labios. El abdomen es doloroso a la palpación en la proyección del páncreas, signo de Schaeffer positivo (aumento del dolor a la palpación del páncreas en la posición del lado derecho, sentado y de pie). La lengua está cubierta con una capa gris. Un energéticograma de diagnóstico realizado antes del inicio del tratamiento reveló una disminución del potencial energético general y un fuerte debilitamiento de la función del páncreas (ver Fig. 1). Sobre la base de la anamnesis y los datos objetivos del examen, se realizó un diagnóstico: exacerbación de pancreatitis crónica, depresión. El tratamiento se llevó a cabo en dos ciclos de 10 sesiones cada uno, con una duración de sesión de 30 minutos. Durante el primer curso, la acupuntura mejoró la función pancreática al mejorar la energía térmica de los órganos (RP2) y la energía eólica (RPI). Se realizó terapia milimétrica en el chakra Manipura. Al mismo tiempo, la acupuntura Su-Jok mejoró la función del páncreas y del cerebro normalizando la energía emocional: aumentando la energía de la ansiedad (el punto de humedad del páncreas), debilitando la energía del miedo (el punto frío del riñón) y aumentando la energía de satisfacción (el punto de calor del cerebro). El energíagrama del paciente después del primer ciclo de terapia mejoró significativamente: el potencial energético aumentó más de dos veces, la función pancreática mejoró en un 63,7%, dado el largo período de la enfermedad, el paciente Se le pidió que se sometiera a un segundo ciclo de tratamiento después del final del primer ciclo. El segundo ciclo de tratamiento se llevó a cabo de acuerdo con el esquema anterior, con la excepción de que la terapia milimétrica se llevó a cabo desde la quinta sesión hasta el final. del tratamiento, mientras que en el chakra Manipur se instaló el aplicador-irradiador externo del aparato Stella-1 EHF, que controla la energía de la humedad y la función del páncreas. Después del segundo ciclo de tratamiento, la enfermedad se detuvo por completo y allí. No se observó ninguna recaída en un año. El método propuesto se utilizó para tratar a 84 pacientes que padecían pancreatitis crónica tanto en la fase de remisión (24 personas) como en la fase aguda (60 personas) con edades comprendidas entre 24 y 54 años (56 mujeres). 28 hombres). De ellos, 6 pacientes fueron intervenidos hace 3 a 5 años de colecistectomía. El estado general de los pacientes es moderado. Se observaron dolores intensos en la cavidad abdominal superior, náuseas, a veces vómitos, palidez de la piel, pérdida de peso corporal, aumento de la temperatura a 37,2 o C y taquicardia. Según los diagnósticos informáticos que utilizan el método Nakatani, casi todos los pacientes tienen una disminución de la energía del meridiano del páncreas antes del tratamiento. En la tabla se presentan los resultados del método propuesto para tratar la pancreatitis crónica y el método expuesto en el prototipo. Evaluación comparativa del tratamiento de la PC en el grupo de control No. 1 - 80 pacientes y el método propuesto en el grupo No. 2 - 84 pacientes. En el primer grupo, cinco pacientes fueron sometidos a colecistectomía y en el segundo grupo, cuatro. Como puede verse en los datos presentados, los grupos de pacientes son bastante comparables en edad, sexo, número de tratamientos y operaciones realizadas. En cuanto a los resultados del tratamiento, son significativamente mayores en el segundo grupo de pacientes que en los pacientes del primer grupo, tanto en términos de recuperación completa (85,7% frente a 55%) como de remisión a los seis meses (57% frente a 20%). . El método propuesto para tratar la pancreatitis crónica aumenta la estabilidad del proceso terapéutico, alivia el dolor, normaliza el estado psicoemocional del paciente al estabilizar la capacidad de absorción y digestión del epitelio del intestino grueso y delgado e influye en el mecanismo de secreción y Regulación de neurotransmisores. Datos bibliográficos 1. Nogaller A.M., The New in Hepatology, (Falk Simposia en Italia), Bolzano, abril de 1995. 2. Anikin B.S. etc. Dificultades y defectos en el diagnóstico de pancreatitis crónica en el departamento terapéutico de un hospital de la ciudad. Revista Siberiana de Gastroenterología y Hepatología, Tomsk, octubre de 1996, Volumen 1, No. 3, pág. 119. 3. Fedorova A.A. y otros. 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A continuación se muestran algunas técnicas de la terapia Su Jok, un método de tratamiento natural y sin medicamentos que fue desarrollado y presentado al mundo por un profesor de Corea del Sur, Park Jae Woo.

Solo se proporciona una parte de la teoría y las técnicas que pueden ser dominadas y utilizadas en la práctica por personas no relacionadas con la medicina.

En la terapia Su Jok, para brindar asistencia terapéutica, se aplica influencia sobre puntos o zonas de los llamados sistemas de correspondencia. Los sistemas de correspondencia son copias o proyecciones peculiares del cuerpo humano en varias partes del cuerpo: en manos, pies, aurícula, iris, etc. (Fig. 1). Por ejemplo, en la superficie palmar de la mano hay una zona (grupo de puntos) que está en cierta conexión con el corazón (Fig. 2). Esta zona de la mano se llama zona correspondiente al corazón.

Existe una estrecha interacción entre cualquier punto del cuerpo y un punto de los sistemas de correspondencia. Estos puntos parecen estar en resonancia entre sí. Cuando se desarrolla cualquier enfermedad, por ejemplo, en el corazón, la señal, o información sobre ella, llega a todas las zonas correspondientes al corazón. Como se mencionó anteriormente, dichas áreas de correspondencia se encuentran en una amplia variedad de áreas del cuerpo. En estas zonas, uno o más puntos se vuelven muy sensibles y dolorosos. Si ejerce algún tipo de influencia en ese punto (presione sobre él, frótelo), se enviará una señal, una onda curativa, al corazón (Fig. 3). Esto tendrá un efecto terapéutico: el dolor desaparecerá, el estado del corazón se normalizará.

Arroz. 1. Varios sistemas de correspondencia ubicados en el área principal.

Masajear con los dedos las zonas correspondientes al corazón.

Masajear con un bastoncillo de diagnóstico los puntos correspondientes al corazón en manos y pies.

Fig. 3

La mayoría de las veces, por conveniencia práctica, se utilizan sistemas de cumplimiento ubicados en las manos y los pies. El pincel en su forma y características estructurales se asemeja al cuerpo humano, lo que facilita encontrar el punto deseado (Fig. 4).

Fig. 4. Similitud de la mano con el cuerpo en cuanto al número de partes sobresalientes.

Arroz. 5, 6.Áreas correspondientes a partes del cuerpo y órganos internos en manos y pies.

bien yin yang izquierda

Fig.7 Cada uno de los dedos tiene su propio sistema de correspondencia con el cuerpo humano. Se les llama el "sistema de insectos".

Línea inferior de apertura

Línea de apertura superior

Arroz. 8 Sistemas de correspondencia ubicados en las falanges ungueales de los dedos. Estos son mini sistemas.

Arroz. 9 Dos opciones para la proyección de la cabeza en el dedo.

Para realizar el tratamiento puedes utilizar cualquier sistema de combinación que te resulte más cómodo.

Es importante encontrar correctamente el punto deseado y ejercer suficiente influencia sobre él para obtener el resultado. Usando los dibujos como guía, primero debe determinar dónde (por ejemplo, en la mano) se encuentra la proyección de la parte del cuerpo o del órgano interno que necesita. Luego, en esta zona es necesario identificar todos los puntos dolorosos. Se utiliza una sonda especial para buscar puntos. En condiciones normales, puede ser un palo de madera con punta redondeada, un lápiz ligeramente afilado, un bolígrafo, una cerilla, etc. (Fig. 10).

Figura 11.

Si golpeas con precisión el punto con la sonda, definitivamente sentirás un dolor agudo en este lugar.

Al principio la búsqueda de puntos debe realizarse con una ligera presión, ya que si la presión es demasiado fuerte te dolerá por todas partes y es posible que no notes ninguna diferencia en tus sensaciones.

Después de identificar todos los puntos dolorosos en la zona correspondiente a la parte del cuerpo u órgano que te interesa, debes decidir cómo actuarás exactamente sobre ellos.

Puedes influir en los puntos de varias maneras. Esto puede implicar frotar los puntos, presionarlos o masajearlos con la yema del dedo, la uña o un objeto como la sonda de puntos. Este punto puede verse influenciado por cambios de temperatura (por ejemplo, aplicando un objeto calentado o un trozo de hielo). Un método de tratamiento eficaz es la aplicación: aplicar materiales naturales o artificiales a los puntos mediante una tirita adhesiva (Fig. 11). La exposición a materiales naturales parece ser la más natural e interesante, ya que, por ejemplo, las semillas de las plantas contienen una gran fuerza vital que puede dar vida a una planta entera, y también contienen información sobre ciertas propiedades de la planta, que también pueden ser utilizado en el tratamiento.

Después de aplicar (aplicación) las semillas en los puntos de correspondencia, su energía vital comienza a interactuar con el área afectada del cuerpo, y las semillas pueden incluso cambiar su color o forma (ennegrecerse o decolorarse, agrietarse, aumentar o disminuir en tamaño). Las semillas se pueden conservar en los puntos de correspondencia desde varias horas hasta un día. Si es necesario continuar el tratamiento, después de 24 horas estas semillas deben reemplazarse por otras nuevas.

Algunos materiales naturales son convenientes para utilizar como masajeadores (semillas de frutas, nueces, castañas, piñas).

El masajeador puede ser un trozo de ramita, el tronco de una planta o una fruta entera (manzana, tubérculo de patata, zanahoria).

También se pueden utilizar materiales artificiales para el masaje (masajeadores especiales, anillos de masaje, una sonda para encontrar puntos y otros elementos convenientes, Fig. 13).

Arroz. 13 Masajear las articulaciones con un anillo elástico.

La aplicación (la aplicación de algunos materiales a puntos) se puede realizar tanto en un punto separado como en toda la zona del área de correspondencia. En este último caso, no es necesario buscar el punto doloroso. Por ejemplo, en caso de enfermedad pulmonar, se puede cubrir con semillas toda el área correspondiente a los pulmones (Fig. 14).

Fig. 14. El uso de semillas de manzana marrón para enfermedades pulmonares inflamatorias.

Si la zona coincidente es de tamaño pequeño (por ejemplo, al tratar un ojo, un diente, una oreja), solo se puede usar una semilla del tamaño adecuado (Fig. 15).

Fig. 15. Aplicación de bolas de metal en los puntos correspondientes a los ojos.

Como se mencionó anteriormente, al elegir semillas, puedes aprovechar algunas de sus características. Puede ser su forma, color, sabor, propiedades medicinales de la planta o su estructura interna.

Veamos esto con más detalle.

Como sabemos, las semillas tienen formas muy diferentes: alargadas, redondas, ovaladas, acanaladas, hemisféricas, etc. Varios órganos internos y partes de nuestro cuerpo también difieren en su forma. Por ejemplo, los brazos, las piernas, los intestinos, el esófago y la nariz están alargados, mientras que el ojo o toda la cabeza está redondeado. Esta similitud en la forma de las partes del cuerpo y las semillas se puede utilizar en el tratamiento.

Arroz. 16. Similitud entre las “articulaciones” de un diente y las articulaciones de una mano

Arroz. 17

Los tallos de algunas plantas tienen articulaciones que se asemejan a articulaciones (Figura 16), mientras que otras plantas pueden parecerse a espinas y costillas (Figura 17).

El frijol tiene forma de riñón y la semilla de viburnum se parece a un corazón. Las dos mitades de una nuez son muy similares a los dos hemisferios del cerebro, y una semilla alargada de manzana o uva es muy similar a la forma del páncreas (Fig. 18).

Brote Frijoles

Páncreas Semillas de uva

Cerebro Nuez

Corazón semilla de viburno

Arroz. 18. Similitud en la forma de semillas y órganos internos.

También puedes aprovechar ciertas propiedades de las plantas.

Por ejemplo, aplicar semillas de sandía en el área de los riñones provocará un aumento de la micción y, si la bilis se estanca, se pueden aplicar semillas de avena o escaramujo en el área del hígado para aumentar la secreción de bilis. Las semillas de arándano, que tienen propiedades astringentes, en el área intestinal ayudarán a detener la diarrea (diarrea).

Si en cualquier órgano o parte del cuerpo se producen procesos como compresión, compresión o viceversa, expansión, aumento de tamaño, así como alteraciones del movimiento (por ejemplo, peristalsis en los intestinos), se puede utilizar otro método de uso de semillas. o partes de plantas, teniendo en cuenta la dirección del flujo de energía hacia ellas.

Como se mencionó anteriormente, en cualquier objeto vivo hay una cierta fuerza vital, energía vital, que nos permite llamar vivo a este objeto. Esta energía circula dentro de los organismos vivos a lo largo de muchos caminos especiales: canales de energía. En una planta entera, en una semilla o en alguna parte separada de ella, se puede identificar la dirección principal del movimiento de la energía, común a la mayoría de los flujos de energía en ella.

Arroz. 19 La dirección del movimiento de la energía coincide con la dirección del crecimiento de las plantas.

Arroz. 20 Cortar una rama de una planta. Rodaja de ajo.

Si corta una semilla o una rama de una planta, también puede resaltar la dirección de los flujos de energía: del centro a la periferia (Fig. 20), la forma en que la planta crece (se espesa).

Arroz. 21. Tratamiento del estreñimiento con semillas de manzana.

Arroz. 22. Terapia con semillas para el dolor en el hipocondrio derecho.

Esta característica, la dirección del movimiento de los flujos de energía, se puede utilizar en el tratamiento de enfermedades.

Por ejemplo, para el estreñimiento, se puede aplicar una cadena completa de semillas en la zona correspondiente al intestino grueso, teniendo en cuenta la dirección del movimiento en el mismo (Fig. 21).

Arroz. 23. Uso de ramitas de plantas para aumentar el apetito.

Para los cólicos en la vesícula biliar, se deben aplicar semillas o un corte de una planta en el área correspondiente para que la dirección del flujo de energía contribuya al proceso de expansión (Fig. 22). La misma colocación de semillas se producirá en caso de cólico renal, espasmo de vejiga, etc.

En caso de aumento del apetito, aplicar una cadena de semillas u otros estimulantes, por ejemplo, una ramita de una planta, en la zona correspondiente a la boca, el esófago y el estómago para que la dirección del flujo de energía sea opuesta a la dirección de los alimentos. movimiento, desde el estómago hasta la boca (Fig. 23), y en caso de vómitos, el flujo de energía debe dirigirse en la dirección opuesta, desde la boca hasta el estómago. En lugar de aplicar cualquier estimulador, puede dibujar una flecha, por ejemplo, con un rotulador, "indicando" la dirección del flujo de energía (Fig. 24).

El tratamiento según el sistema de correspondencia es el efecto sobre el órgano o parte del cuerpo afectado a través de los puntos dolorosos que se encuentran en el sistema de correspondencia.

Existen varios enfoques para llevar a cabo dicho tratamiento.

Arroz. 24. Detener un ataque de vómitos

1. La incidencia es directa sobre uno o más puntos del sistema de correspondencia.
2. El impacto es en toda el área correspondiente al órgano o parte del cuerpo afectada.
3. Tratamiento en 2 puntos. El impacto es solo en 2 puntos ubicados en los límites de la zona afectada del cuerpo u órgano interno (Fig. 25).

4. Tratamiento de 3 puntos. El impacto se produce en el punto doloroso identificado en el área correspondiente al área afectada y en 2 puntos adicionales ubicados en las articulaciones adyacentes arriba y abajo (tratamiento vertical) o en la derecha e izquierda (tratamiento horizontal) - fig. 26.

5. Tratamiento en 5 pasos (o 5 etapas de tratamiento).

1ra etapa: impacto en el punto doloroso identificado en la zona afectada.

2da etapa: impacto en puntos adicionales, también dolorosos, alrededor del punto principal y más doloroso.

Todos estos puntos forman un grupo de puntos interconectados, aunque pueden estar ubicados a cierta distancia entre sí.

Arroz. 25. Terapia con semillas para enfermedades de la columna torácica y del páncreas en dos puntos.

Arroz. 26. Utilización de tres puntos en el tratamiento según el sistema de correspondencia de la patología de las extremidades inferiores.

Si no influye en estos puntos adicionales, entonces, a pesar del cierto efecto terapéutico que se obtiene al actuar sobre un punto, el más doloroso, con el tiempo esto puede conducir a una recaída de la enfermedad, ya que influir solo en un punto puede no ser suficiente para una cura completa. Además, uno de estos puntos adicionales puede resultar ser el "comando", el más "interesado" en el desarrollo de la enfermedad.

3ra etapa: impacto en puntos dolorosos de los órganos internos.

A menudo, las sensaciones dolorosas en cualquier parte del cuerpo pueden estar asociadas con una enfermedad de los órganos internos. Por ejemplo, los dolores de cabeza pueden ocurrir debido a problemas en el estómago, la vejiga o algún otro órgano. Por tanto, es necesario identificar todos los puntos dolorosos en las zonas correspondientes a los órganos internos y seleccionar los 2-3 puntos más dolorosos para influir en ellos.

4ta etapa: impacto en puntos dolorosos de la médula espinal.

Cuando la enfermedad ya se ha desarrollado en el cuerpo, esto significa que, muy probablemente, una determinada parte de la médula espinal también está involucrada en el proceso patológico. La médula espinal realiza una determinada función de control: un vínculo entre partes del cuerpo y el cerebro: a través de ella, la información de las células del cuerpo ingresa al cerebro, y desde el cerebro, de regreso a cada parte del cuerpo, una determinada orden. se recibe - para realizar los ajustes necesarios en el cerebro.

Cuando se producen alteraciones en el funcionamiento de la médula espinal a nivel del cuerpo (por ejemplo, en algún órgano), se produce un desequilibrio. En otras palabras, podemos decir que cuando la médula espinal no actúa como vínculo de conexión, la información que viene de partes del cuerpo al cerebro y viceversa se distorsiona, es decir, no se transmite con precisión o no se transmite en absoluto. lo que conduce a la aparición de procesos patológicos: enfermedades, trastornos funcionales, etc.

Al buscar puntos dolorosos en la médula espinal, puede concentrarse en el área afectada del cuerpo (Fig. 27). Por ejemplo, en caso de enfermedad cardíaca, la búsqueda de puntos puede comenzar desde la columna torácica y, en caso de enfermedad intestinal, desde la región lumbosacra, etc.

5ta etapa: Impacto en puntos dolorosos del cerebro.

El cerebro es el “puesto de mando” del cuerpo, un órgano clave del sistema nervioso central, conectado a cada célula del cuerpo. Recibe información de todo el cuerpo, la analiza, toma decisiones y luego transmite órdenes a través de la médula espinal destinadas a mantener el cuerpo en un estado sano y armonioso.

Cuando ocurre un proceso patológico o cualquier alteración en cualquier órgano o parte del cuerpo, una señal al respecto llega inmediatamente al cerebro, a sus partes correspondientes a la estructura dada del cuerpo, así como a aquellas estructuras cerebrales que necesitan ser Se utiliza para "restaurar el orden" en el organismo.

Estas áreas del cerebro, por así decirlo, crean un equipo de respuesta que se ocupa de resolver el problema que ha surgido, se vuelven más sensibles, lo que se refleja en la formación en los sistemas de correspondencia del cerebro de puntos que resultan dolorosos cuando se presionan; sobre el que se aplica el efecto terapéutico.

Arroz. 27. Sistema nervioso autónomo

Para hacer esto, debe seleccionar 2-3 de los más dolorosos de todos los puntos sensibles identificados. En la Fig. Las figuras 28 y 29 muestran áreas funcionales y el área motora del cerebro, que pueden ayudar a identificar áreas del cerebro que están "interesadas" en una enfermedad en particular.

Arroz. 28. Áreas funcionales del cerebro.

Arroz. 29. “Hombre motor”.

Arroz. 30. Zonas correspondientes al timo

Para el tratamiento, puede utilizar cualquiera de los enfoques anteriores. Quizás un enfoque simple sea suficiente para deshacerse de cualquier dolencia, pero en casos graves, el tratamiento de 5 pasos es el enfoque más holístico, en el que varias áreas y sistemas del cuerpo están involucrados en el proceso de tratamiento, incluido su "comando". centros: la columna vertebral y el cerebro, lo que contribuye a una mayor eficacia del tratamiento de enfermedades crónicas de larga data.

Arroz. 31. Tratamiento de la bronquitis crónica con semillas de lino según el sistema de los “insectos”

En las enfermedades infecciosas crónicas, cuando el cuerpo está debilitado y no puede hacer frente a la infección, está indicado un efecto sobre el timo (timo), para activar las defensas del cuerpo (Fig. 30).

Ahora veamos varios ejemplos de la aplicación práctica de la terapia Su Jok para diversas dolencias.

En caso de procesos inflamatorios (neumonía, bronquitis aguda) en la zona correspondiente a los pulmones, se puede aplicar la aplicación de semillas, teniendo en cuenta la dirección del flujo de energía en las mismas (ver Fig. 14).

Para la bronquitis crónica, se logra un buen efecto terapéutico mediante el uso de semillas de lino (Fig. 31) y para los resfriados frecuentes: granos de pimienta negra o semillas de trigo sarraceno.

Arroz. 32. Terapia con semillas para la descarga deficiente de esputo.

Arroz. 33. Tratamiento de la angina con semillas de viburnum.

Si resulta difícil expulsar el esputo debido a una enfermedad pulmonar, la cadena de semillas debe disponerse como se muestra en la Fig. 32.

En la Fig. En la Figura 33 se muestra la colocación de semillas de viburnum en la zona correspondiente al corazón para síntomas de insuficiencia cardíaca, palpitaciones, enfermedad coronaria, angina de pecho y en la Fig. 34 – semillas de guisantes verdes para el dolor sordo y doloroso en el corazón con extrasístole, interrupciones en la función cardíaca.

Arroz. 34. Terapia con semillas para el dolor en la zona del corazón.

Arroz. 35. Terapia con semillas para las varices de las extremidades inferiores.

Para las varices, se pueden colocar semillas en la zona correspondiente a las espinillas, teniendo en cuenta el flujo de energía en ellas (Fig. 35).

Arroz. 36. Terapia de semillas para los resfriados.

Cuando las piernas están hinchadas, la dirección del flujo de energía debe dirigirse desde los pies hacia el torso (de abajo hacia arriba).

En caso de un proceso inflamatorio agudo reciente o sangrado, debe elegir semillas negras o marrones (por ejemplo, trigo sarraceno), puede aplicar un trozo de hielo o pintar sobre el área correspondiente con negro (rotulador), por ejemplo, con hemorragias nasales.

Para los resfriados acompañados de congestión nasal, dolor de garganta (manifestaciones catarrales) y fiebre, se puede utilizar una combinación de diferentes semillas: semillas de rábano rojo - en la zona de la garganta, semillas de trigo sarraceno - en la zona de la nariz y - para aumentar la resistencia del organismo - en el área de la glándula ocular ( timo) y semillas de viburnum, al área correspondiente al corazón (Fig. 36).

En caso de mayor sensibilidad al frío, escalofríos constantes, se pueden aplicar frijoles rojos en la zona correspondiente a los riñones (Fig.37), la misma configuración está indicada para la enfermedad de cálculos renales, también se pueden utilizar semillas de color naranja y amarillas, que Ayuda a disolver y eliminar piedras.

Para la pielonefritis aguda y otros procesos inflamatorios en los riñones, se utilizan semillas oscuras (negras, marrones).

Arroz. 37. Terapia con semillas para la hipersensibilidad al frío.

Arroz. 38. Terapia con semillas para la cistitis.

Para la cistitis (dolor sordo, sangre en la orina), se pueden aplicar semillas negras y marrones en la zona correspondiente a la vejiga, y cuando un cálculo pasa por el uréter, se pueden aplicar semillas anaranjadas, amarillas y rojas, que favorecer la expansión de los conductos (Fig. 38).

Arroz. 39. Terapia con semillas para la debilidad del esfínter vesical.

Arroz. 40. Tratamiento del prolapso uterino con semillas.

Arroz. 41. Terapia con semillas para el dolor menstrual.

Si el esfínter de la vejiga está débil, se pueden colocar semillas teniendo en cuenta el flujo de energía en ellas (Fig. 39).

En la Fig. 40 muestra opciones para colocar semillas durante el prolapso uterino. La misma formulación es aplicable para el sangrado uterino.

Para el dolor y los calambres durante la menstruación, puede utilizar semillas de pimiento rojo (Fig. 41), que ayudarán tanto a aliviar la afección como a curar dichos trastornos en el futuro.

Los métodos de uso de semillas para la colelitiasis, teniendo en cuenta el flujo de energía en ellas, ya se han mencionado anteriormente (ver Fig. 22), y para la colecistitis, con agrandamiento y estiramiento excesivo de la vesícula biliar, la colocación de las semillas debe ser la opuesta: el flujo de energía debe dirigirse desde la periferia hacia el centro, lo que contribuirá a los procesos de compresión en la vesícula biliar.

La colocación de semillas para el estreñimiento se muestra en la Fig. 21. En consecuencia, con un aumento de la peristalsis y diarrea intensa, la colocación de las semillas, teniendo en cuenta el flujo de energía en ellas, debe ser la contraria.

Arroz. 42. Terapia con semillas en el sistema "insecto" para la gastritis.

Para la gastritis crónica con baja acidez se pueden aplicar semillas de calabaza en la zona correspondiente al estómago (Fig.42), y para la gastritis aguda, con alta acidez, se puede utilizar una cadena de semillas para que se dirija el flujo de energía en ellas. en contra de la dirección del movimiento de los alimentos (esta disposición debe usarse sólo entre comidas, pero no durante o inmediatamente después de las comidas).

En caso de enfermedad de la columna, las opciones para plantar semillas, incluida la consideración de la dirección del flujo de energía, se muestran en la Fig. 43.

Se debe hacer una advertencia: al aplicar semillas, teniendo en cuenta la dirección del flujo de energía en ellas, es necesario observarse a sí mismo durante un tiempo. Si pasado un tiempo después de la colocación te parece que las sensaciones dolorosas se intensifican o comienzas a sentir alguna molestia, prueba a reorganizar las semillas para que el flujo de energía se dirija en sentido contrario. Habiendo elegido la opción de colocación direccional que más te convenga, puedes dejar las semillas durante 2 horas primero. Con actuaciones posteriores, puede aumentar gradualmente el tiempo de exposición.

Si no experimenta ninguna sensación desagradable al colocar las semillas en la dirección, le recordamos que estas semillas se pueden conservar en la zona correspondiente no más de un día, tras lo cual se deben sustituir por otras nuevas.

Arroz. 43. Terapia con semillas para el dolor en la columna torácica inferior y la zona lumbar.

También recordamos al lector que para la aplicación, además de utilizar semillas de plantas, se puede utilizar cualquier otro material: trozos de plástico, guijarros, objetos metálicos, etc.

Esperamos que al utilizar la información anterior y algunos de los ejemplos dados del uso práctico de la terapia Su Jok, pueda ayudarse a sí mismo y aliviar su condición de una variedad de dolencias.

Aquí solo hablamos sobre algunos métodos para usar la terapia Su Jok en casa.

Para recibir asistencia calificada, debe comunicarse con los centros de terapia especializados de Su Jok, donde los médicos especialistas podrán brindarle un tratamiento teniendo en cuenta tanto su estado energético como psicoemocional.

Las enfermedades se producen por exceso o falta de energía. Las disfunciones del tracto gastrointestinal, como la baja acidez del jugo gástrico y la lentitud del esófago, se asocian con una falta de energía del canal. Cualquier terapeuta te dirá qué enfermedades surgen debido a la baja acidez y la lentitud del esófago: gastritis anácida, por ejemplo (gastritis crónica con baja acidez), e incluso atrofia del esófago. Pero si problemas tan graves como la atrofia son un fenómeno raro, entonces la baja acidez es bastante común en la práctica.

La falta de energía del estómago tiene un efecto negativo en su estado emocional. Desde un punto de vista energético, esto se explica por el hecho de que la zona parecida al estómago está estrechamente conectada energéticamente con la zona del páncreas. Y las manifestaciones dolorosas del canal pancreático al principio se expresan únicamente por neuroticismo. Es en este momento cuando es necesario detectar la enfermedad antes de que se convierta en gastritis.

Un buen efecto en caso de falta de energía se obtiene influyendo en el punto doloroso, que corresponde a la transición del esófago al estómago. Encuéntrelo utilizando el sistema estándar en el centro del triángulo formado por las líneas de piel en el pliegue de la muñeca (Fig. 20, a). Aplique presión al punto con una varilla de masaje, aplicando presión circular en el sentido de las agujas del reloj.

Si hay un exceso de energía, que se expresa mediante eructos, realice un movimiento de masaje con una sonda, un rodillo masajeador o un dedo en la dirección de las flechas: desde la cavidad bucal (en la falange distal) hasta el estómago y el duodeno. Después de 5 a 7 minutos, llegará el alivio. Si el estómago no funciona bien aplicaremos aplicaciones de semillas de lino, pera o manzano, calabacín o calabaza a lo largo de la zona. Tenga en cuenta: el extremo afilado de la fibra mira en la dirección del paso de los alimentos.

En las figuras se muestran zonas de similitud con la pancreatitis (inflamación del páncreas) (Fig. 20, a, b, c).

Con baja acidez, la descomposición de las proteínas en el estómago es difícil, sus productos de descomposición se acumulan, lo que conduce a la inflamación de la mucosa del estómago y sus complicaciones bastante graves. Se reduce la motilidad del estómago y los intestinos, se produce estreñimiento. El médico prescribe al paciente medicamentos que reemplazan el ácido clorhídrico y las enzimas, agravando así el problema: la actividad enzimática del propio paciente disminuye. Con baja acidez, es mejor comer bayas o frutas ácidas. No aumentan la acidez, pero aumentarán la producción de enzimas. Pero cualquier médico prohibirá a un paciente así los alimentos gruesos, grasos y fritos, y así es: ¡es necesario comer comidas ligeras, poco a poco, pero 5-6 veces al día!

prolapso de estómago

Si durante el día hay que permanecer mucho tiempo en una posición constante (sentado o de pie) y la movilidad general es insuficiente, existe peligro de flacidez de las paredes del estómago (hipotensión). El desarrollo de hipotensión a veces conduce a un prolapso del estómago (gatroptosis), especialmente si el paciente toma medicamentos que mejoran la actividad digestiva o es propenso a comer en exceso con músculos abdominales débiles. El estómago puede caer por debajo del ombligo, causando daño a los órganos internos del peritoneo en las mujeres, esto además puede provocar un prolapso del útero;

Arroz. 20, a, b, c.Áreas de influencia de gastritis y pancreatitis.

Los síntomas de debilidad de los músculos peritoneales son los siguientes: pesadez y distensión en el estómago, falta de apetito, pérdida de peso, fatiga, dolores de cabeza frecuentes. Se pueden sentir varias compactaciones de los músculos nodulares por encima del músculo pectoral mayor. La enfermedad progresa en el contexto de estreñimiento o diarrea habitual; primero deben excluirse. ¡Y la siguiente etapa del tratamiento es fortalecer los músculos abdominales y peritoneales influyendo en la zona de la columna! La zona de similitud de la parte inferior de la columna según el sistema de insectos cae en las falanges proximales (más cercanas a la palma) de cada dedo (Fig. 21, a).

Arroz. 21, a. Zona de similitud de la columna según el sistema de insectos.

Arroz. 21, b. Zona de apariencia espinal en la palma.

Arroz. 21, c. Zona de apariencia espinal en el pie.

El sistema básico implica la elaboración detallada de la línea vertical media de la palma con una sonda o con los dedos (Fig. 21, b). Pero mucho más eficaz para fortalecer el peritoneo es el masaje del peritoneo y la columna lumbar del pie (Fig. 21, c). Utilice su dedo para sentir la superficie exterior del pie a lo largo del área de la columna y el ancho de su pulgar hacia la izquierda y la derecha de la columna. Realizar un masaje intensivo de todos los puntos dolorosos hasta su total relajación.

Cómo beneficiarse de cualquier alimento que coma

El tratamiento del páncreas es imposible sin seguir una dieta. La reflexología no sustituirá al ayuno en los primeros días de exacerbación de la pancreatitis crónica. Y en el futuro tendrás que incluir en la lista negra los alimentos que el páncreas no acepta. La carne de cerdo y las salchichas (¡incluso las salchichas!), la leche (aunque a veces la leche fresca es muy adecuada), los helados, las legumbres, los tomates y la salsa de tomate, las patatas (¡ay!), las naranjas y las mandarinas, y muchas bayas están prohibidas.

A las personas que practican reflexología no es necesario que se les recuerde que el café y el alcohol son inaceptables. Pero no está de más recordar los dulces: los dulces de fácil digestión "persuaden" al páncreas para que reduzca la producción de insulina. El páncreas, agotado por la pancreatitis, accede fácilmente a tal relajación, reduce la secreción hormonal y existe el peligro de desarrollar diabetes, ¡especialmente si la edad ya ha superado los cuarenta!

Cuando los pacientes admiten que no pueden seguir constantemente una dieta suave o saludable, porque es cara, o porque no tienen la fuerza de voluntad para resistir la tentación de los alimentos grasos y fritos, o los productos necesarios no están a la venta, o su La calidad no cumple con las expectativas: aprendemos una presentación figurativa.

¡Nuestras lecciones cortan inmediatamente cualquier discusión sobre nutrición y le dan mucho al cuerpo! Una buena representación visual y un equilibrio energético en el cuerpo nos permiten extraer el máximo valor de cualquier alimento. Tomemos una lección, ¡no te parecerá superflua!

1. Cuando te sientes a la mesa, imagina qué es exactamente lo que te gustaría comer. Imagínate el plato de mejor calidad o la fruta más jugosa. Recuerda el sabor y aroma del mejor plato (aunque dicen que es imposible recordar el olor en la memoria y sólo la sensación real del olor trae muchos recuerdos).

2. Empieza a comer los alimentos que tienes sin perder la sensación de querer comer. El cuerpo responderá a la comida real según sus necesidades. ¡El agua puede tener efectos similares en el cuerpo a los del jugo de granada si te visualizas bebiendo el jugo! Y esto no será una imitación de sensaciones: después de unas semanas de beber agua como jugo de granada, ¡el maestro oriental del cultivo de energía puede aumentar el nivel de hemoglobina en la sangre!

También puede intentar emborracharse con agua en cualquier momento, de modo que, si es necesario, pueda aliviar el estrés sin forzar el tracto gastrointestinal.

3. Nunca comas alimentos con dudas. Si ya ha decidido comer algún plato en una mesa común (especialmente en un día festivo), otórguelo mentalmente del mejor sabor y cualidades dietéticas. ¡Verás cómo la actividad enzimática puede adaptarse a tu estado de ánimo! Pero no es necesario estimularlo constantemente de esta manera: ser tu propio médico oriental significa, ante todo, cultivar la prudencia.

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