El enjuague nasal es perjudicial. ¿Por qué es peligroso el enjuague nasal?

Enjuagar la nariz es un procedimiento extremadamente útil. Está muy extendido en algunas culturas, por ejemplo, se practica activamente entre los yoguis.

En nuestra realidad, enjuagarse la nariz tiene un importante valor preventivo, pues una solución salada permite eliminar la mucosidad acumulada, restablecer la respiración nasal, reducir la hinchazón de la mucosa nasal y reducir la cantidad de secreción, además, es un excelente remedio para la salud; facilitar la respiración durante la secreción nasal y una prevención eficaz de la sinusitis.

¿Con qué frecuencia debes enjuagarte la nariz?

Si desarrolla rinitis, para detener la enfermedad, puede enjuagarse la nariz 3 o 4 veces al día, aproximadamente una o dos horas después de comer.

¿Cómo enjuagarse la nariz?

Puede comprar una solución preparada para enjuagar la nariz en la farmacia; todas las preparaciones para enjuagar el tracto respiratorio superior contienen una solución isotónica: una solución de cloruro de sodio (sal) en una concentración del 0,9%. También existen preparados a base de agua de mar.

Pero puedes preparar una solución de enjuague en casa disolviendo media cucharadita de sal común en un vaso de agua. Sin embargo, la concentración exacta de sal debe determinarse individualmente, porque si la solución pica, asegúrese de agregar agua y hacerla menos salada.

La temperatura de la solución de enjuague debe ser cómoda y cercana a la temperatura corporal: 36,6 grados. El agua demasiado caliente puede dañar la mucosa nasal.

Además, puedes enjuagarte la nariz con una decocción débil de hierbas, como manzanilla, pata de gallo, salvia u otras hierbas antiinflamatorias. Puede enjuagarse la nariz con cualquier agua mineral sin gas o con agua hervida común.

Tecnología de enjuague nasal

La mayoría de los consultorios de otorrinolaringología tienen dispositivos especiales que ayudan a enjuagar la nariz. Sin embargo, conviene recurrir a este método según lo prescrito por un médico o si el enjuague casero, que no es tan difícil, no le conviene.

Para el enjuague casero, necesitará una jeringa o una jeringa normal sin aguja, en la que deberá extraer una solución preparada previamente. Inclínese sobre el lavabo, gire la cabeza hacia un lado para que la solución que ingresa a la fosa nasal, doblada alrededor del tabique nasal, fluya por la otra fosa nasal. Respira por la boca. Inserte la punta de la jeringa o jeringuilla en la fosa nasal y aplique presión, pero no fuerce la solución dentro de la nariz.

Si las vías respiratorias no están obstruidas, la solución pasará a través de la nasofaringe y saldrá por la segunda fosa nasal. No se alarme si parte de la solución se le escapa de la boca. Haga lo mismo con la segunda fosa nasal y suénese la nariz después del procedimiento. Lo principal es aprender a relajarse mientras se lava.

Si necesitas enjuagar la nariz de tu hijo, la técnica de enjuague es exactamente la misma, la única cosa es pedirle que contenga la respiración mientras inhala. Lo principal es que no le teme a este procedimiento, así que primero muéstrele el proceso con su propio ejemplo.

Si un bebé necesita enjuagarse la nariz, acuéstelo boca arriba y gotee 2-3 gotas de solución salina en la fosa nasal, luego use un hisopo de algodón empapado en aceite para limpiarlo con mucho cuidado, girando el algodón no más de 2 cm. . Luego haz lo mismo. Haz lo mismo con la otra fosa nasal.

Metodos alternativos

Si el método clásico de enjuagarse la nariz con agua salada te parece incómodo, puedes intentar hacerlo de otra manera. Por ejemplo, verter agua de una tetera en la fosa nasal y soltarla por la boca. Puedes intentar oler la solución salada del platillo con la nariz.

¿Por qué enjuagarse la nariz cuando tiene secreción nasal?

Por lo general, la principal fuente de inflamación es un virus que ha entrado en la cavidad nasal. Debido a la rinitis, la mucosa nasal se inflama, se hincha y comienza el edema. Por lo general, la secreción nasal se combina con la inflamación de la nasofaringe y la faringe, es decir, la congestión nasal se complementa con dolor de garganta, pero la inflamación puede extenderse por debajo del nivel de la faringe, hacia la laringe, lo que provocará laringitis.

Además, la hinchazón puede extenderse a la boca del tubo auditivo, el oído medio pierde su capacidad de limpiarse, lo que conducirá al desarrollo de otitis media.

Para prevenir este camino del virus desde la nariz hasta la laringe y el oído medio, conviene enjuagarse la nariz ante los primeros síntomas de secreción nasal, lo que ayudará a eliminar la placa, el exceso de moco y el pus.

Además, enjuagarse la nariz durante una enfermedad ayuda a que los medicamentos (aerosoles, gotas y ungüentos) funcionen mejor. Si la mucosa nasal no se limpia, sino que se cubre con moco o pus, el medicamento caerá sobre las secreciones y saldrá de la nariz con ellas, sin brindar el alivio o efecto terapéutico esperado.

Cuando no enjuagar

Si tienes la nariz congestionada. En las infecciones respiratorias agudas o infecciones virales respiratorias agudas, la membrana mucosa se hincha y bloquea la respiración normal, por lo que existe el riesgo de aplicar la solución con demasiada presión y, junto con el líquido, llevar el agente causante de la enfermedad al oído medio. . Por lo tanto, durante el enjuague, la nariz debe respirar; en casos extremos, se pueden usar gotas vasoconstrictoras antes del procedimiento.

Antes de salir de casa, debes enjuagarte la nariz al menos media hora antes de salir.

Con un tabique curvo, la eficiencia del lavado será extremadamente baja.

Si tiene pólipos, es inútil enjuagarse la nariz usted mismo; en este caso, necesita ayuda calificada.

También contraindicaciones para enjuagarse la nariz son formaciones tumorales en la cavidad nasal, predisposición a hemorragias nasales, inflamación del oído medio o el riesgo de que ocurra, una reacción alérgica a los componentes de la solución.

Sin embargo, no mucha gente sabe cuántas veces se puede enjuagar la nariz con solución salina para sentirse cómodo y no perjudicar su salud.

El procedimiento para enjuagar la nariz es muy popular en muchos países y se practica a menudo entre los yoguis. En nuestro país, el enjuague se utiliza como prevención, ya que el líquido salino permite eliminar fácilmente la mucosidad formada, mejorar la respiración y reducir la cantidad de secreción. Cuando se usa correctamente, la solución puede ayudar a niños con problemas nasales, mujeres embarazadas, madres lactantes y personas alérgicas.

¿Con qué frecuencia debes enjuagarte la nariz?

Muchas personas que se preocupan por su salud están interesadas en saber con qué frecuencia pueden enjuagarse la nariz con agua salada y si existe alguna contraindicación. Los médicos recomiendan realizar esta terapia diariamente por la mañana como procedimiento higiénico.

Si aparece rinitis, la cantidad de procedimientos diarios debe aumentarse a cuatro veces con un intervalo de dos horas.

Importante. Enjuagar la nariz con una solución salina ayuda a eliminar rápidamente la secreción nasal en niños de diferentes edades. Este método también es bueno como medida preventiva.

Durante los procedimientos preventivos, puede lavarse al menos 3 veces por semana. Pero debes prestar atención a tu bienestar. La solución se prepara individualmente y las proporciones son siempre diferentes.

Dependen de varios factores:

técnica de lavado elegida;
tiempo de terapia;
Razones para limpiar las fosas nasales.

Si una persona está enferma de ARVI, se debe enjuagar la nariz con sal para tratar la secreción nasal diariamente durante 7 días. Las personas que padecen enfermedades crónicas o trabajan en edificios polvorientos también deben lavarse con regularidad.

Atención. Si una persona tiene un proceso inflamatorio en la nariz, se debe enjuagar una vez al día. Y el curso completo debería ser de 6 días.

Tecnología de enjuague nasal

Las fosas nasales no deben lavarse juntas, sino una a la vez. Primero, debes cerrar una fosa nasal con el dedo y verter gradualmente el líquido en la otra. Este procedimiento debe realizarse con cuidado para evitar dolor e incomodidad. Si lo desea, la solución se puede verter en un vaso o con la palma de la mano.

La solución, que se vierte por la nariz, sale por la boca. Si una persona tiene secreción nasal, esto no ocurre inmediatamente, sino después de unos minutos.

Todo el líquido restante se debe verter exhalando por cada fosa nasal.

La limpieza debe realizarse a fondo para garantizar que no quede ninguna infección.

Para facilitar el procedimiento, es mejor utilizar una jeringa comprada en una farmacia o una jeringa con un volumen de 10 ml. Pero para los niños pequeños, son adecuadas las jeringas de menor volumen. Es importante mantener estos dispositivos limpios para no introducir aún más infecciones.

Para enjuagar bien la nariz de tu bebé, puedes utilizar un método más suave:

pídale al niño que se recueste en una cama u otra superficie plana;
Inyecte un par de gotas de solución en cada fosa nasal;
después de un par de minutos, el líquido de la nariz pasará a la boca;
escupe la solución que se escapa.

Muchos padres están interesados en saber con qué frecuencia deben enjuagarse la nariz de sus hijos con solución salina. Después de todo, los procedimientos de los niños difieren de los de los adultos. Si realiza el enjuague como procedimiento preventivo, solo una vez al día será suficiente. Lo mejor es realizar esta terapia por la mañana después de despertarse.

Importante. Antes de cada procedimiento, se requiere una consulta obligatoria con un médico. El enjuague nasal no es una excepción.

Para obtener el efecto deseado al limpiar tu nariz, primero debes asegurarte de que no esté tapada. Si incluso una fosa nasal está obstruida, el procedimiento en este caso es inútil. Después de la terapia, no se recomienda que una persona salga de casa durante una hora. Después de todo, el líquido restante puede congelarse y posteriormente provocar la formación de una secreción nasal intensa y un proceso inflamatorio.

Preparación de solución salina.

Muchos medicamentos con propiedades antisépticas tienen varios efectos secundarios. Como resultado, pueden ocurrir reacciones alérgicas debido a la intolerancia a uno de los componentes del medicamento.

Pero las soluciones salinas le permiten realizar procedimientos indoloros sin provocar una reacción alérgica. Por este motivo, pueden ser utilizados por mujeres embarazadas o madres lactantes. Sin embargo, conviene preparar una buena solución para limpiarse la nariz. Puedes usar cualquier sal.

Debes saber que el agua de mar tiene un excelente efecto sobre la nasofaringe, protegiendo al organismo de diversas enfermedades, incluso aquellas que se han vuelto crónicas. Si existe la posibilidad de utilizar agua de mar, esta es una buena opción para el lavado.

Es mejor comprar sal marina casera, que se vende en muchos supermercados y farmacias. El precio es muy asequible: dentro de los 40 rublos por kilogramo.

Existen tres métodos para preparar una solución para enjuagar la nasofaringe.

Las opciones más populares incluyen las siguientes:

1 cucharadita Las sales deben mezclarse en 500 ml de agua purificada.
En 1 cucharada. agregue 2 cucharaditas de agua. sal marina. Este líquido sólo debe ser utilizado por adultos que trabajen en condiciones adversas. Debe saber que dicha solución provoca que la membrana mucosa se seque y no vale la pena realizar el procedimiento con frecuencia.
En un litro necesitas diluir 2 cucharaditas. sal. Esta solución es excelente para hacer gárgaras y tratar incluso enfermedades crónicas.

Para preparar una solución para bebés, es necesario reducir la dosis de sal. Debes tomar ¼ de cucharadita por vaso de agua purificada. sal. Este líquido es óptimo y no perjudica la salud del niño.

Si todavía no hay sal marina en la casa, puedes lavarla con una solución a base de sal simple. Reemplaza perfectamente la sal marina, manteniendo todas las ventajas de la terapia.

Todas las proporciones deben observarse estrictamente. Si tomas la cantidad incorrecta de sal y agua, puedes empeorar tu salud. La mejor opción es diluir una cucharadita de sal en 0,5 litros de agua.

La cuestión de cuántas veces al día enjuagarse la nariz a menudo depende de la salud de la persona y de su propósito. Para la prevención, una vez al día es suficiente, pero para el tratamiento, el procedimiento debe realizarse cada dos horas hasta la recuperación completa.

Conclusión

Enjuagarse la nariz con sal líquida preparada se considera un procedimiento útil y necesario para todas las personas. Se puede realizar con fines medicinales y para la prevención de diversas enfermedades nasales.

Es importante consultar primero con su médico para determinar si puede someterse a este procedimiento. De hecho, en casos raros, el médico puede incluso prohibir dicha terapia.

Directorio de las principales enfermedades de ORL y su tratamiento.

Toda la información contenida en el sitio tiene únicamente fines informativos y no pretende ser absolutamente precisa desde un punto de vista médico. El tratamiento debe ser realizado por un médico calificado. ¡Al automedicarte puedes hacerte daño!

¿Enjuagarse la nariz todos los días es perjudicial o beneficioso?

Me hice esta pregunta, ya que la madre de mi marido (Dios me perdone... siempre con las campanas y silbatos) siempre tiene problemas y cómo tratarlos, entonces mi abuela y yo comemos aloe entero, triturándolo, y ahora hay un nuevo truco... se lava la nariz todos los días... ¿sabes cómo? inhalar agua del grifo en la nariz... Creo que uno puede ahogarse fácilmente con el agua y lo que sea que haya en esa agua, y ella lo hace todos los días... y cada vez que viene a nosotros, comienza a lavarnos el cerebro como en una secta... lo que necesito para enjuagarme la nariz... ya dudé en responderle.

así surgió esta pregunta... ¿PARA QUÉ sirve enjuagarse la nariz con agua, incluso si no tienes ninguna enfermedad?

Chat para mamás

¡Estás perdido aquí!

Enjuagarse todos los días no es perjudicial, incluso beneficioso... pero no con agua del grifo, claro, sino con solución salina.

Bueno, durante una epidemia de resfriados y gripe, realmente lo necesitas, pero no con agua del grifo, sino con una solución especial después de haber estado en lugares concurridos.

No, bueno, tu suegra es algo que siempre me sorprende.

Es útil si se enjuaga correctamente... con solución salina, no con agua del grifo)

mi marido se enjuaga la nariz con agua ligeramente salada. 1 cucharadita Por litro de agua. Eso es muy útil. Es la flora la que no se arrastra sino que se genera. Me gustaría hacerlo yo mismo, pero no puedo. Y mi marido lo asumió y consiguió muchos resultados gracias a ello. La rinitis crónica ha pasado. La epidemia del virus no le importa. Este es un procedimiento de yoga muy útil. Prevención de la sinusitis.

Un ejemplo vivió justo delante de nuestras narices. un niño de 5 años y 9 meses al año está de baja por enfermedad, y todo porque su abuela lo enjuagaba con solución salina todos los días. incluso orejas.

Los médicos indicaron que el motivo de la muerte de la inmunidad fue el lavado.

y otra ginecóloga en Israel está sorprendida por su hija, una física, que constantemente trata las manos de su hija con un spray antimicrobiano))

pero me parece que esto es imposible.

físico solución para la prevención una vez es suficiente durante la temporada de exacerbación de enfermedades, si se enferma, enjuague también 3-4 veces al día

Por supuesto, no hay daño, pero es mejor enjuagar con solución salina o refresco, pero no usar agua del grifo)

Un médico experimentado nos dijo que para la prevención es muy útil enjuagarse la nariz todos los días, ¡pero! no agua del grifo, sino agua salada o de mar.

Me enjuago con Humera pero no todos los días.

¡Es útil enjuagar, pero sólo en una tetera y con agua salada! ¡Y definitivamente tiene artilugios!

Después de salir hay que lavarlo mucho, lo escuché en alguna parte. y el aloe es bueno para el dolor de garganta y la tos

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Para prevención y tratamiento. Cómo enjuagarse adecuadamente la nariz con solución salina

Enjuagarse la nariz no es un procedimiento muy doloroso, pero sí muy útil, especialmente en invierno. Pero, ¿con qué frecuencia debes enjuagarte la nariz? ¿Qué se necesitará para esto y para quién está estrictamente contraindicado el enjuague?

Enjuagar la nariz es un procedimiento extremadamente útil. Está muy extendido en algunas culturas, por ejemplo, se practica activamente entre los yoguis.

¿Con qué frecuencia debes enjuagarte la nariz?

Si desarrolla rinitis, para detener la enfermedad, puede enjuagarse la nariz 3 o 4 veces al día, aproximadamente una o dos horas después de comer.

¿Cómo enjuagarse la nariz?

Tecnología de enjuague nasal

Metodos alternativos

¿Por qué enjuagarse la nariz cuando tiene secreción nasal?

Además, la hinchazón puede extenderse a la boca del tubo auditivo, el oído medio pierde su capacidad de limpiarse, lo que conducirá al desarrollo de otitis media.

Cuando no enjuagar

Antes de salir de casa, debes enjuagarte la nariz al menos media hora antes de salir.

Con un tabique curvo, la eficiencia del lavado será extremadamente baja.

Si tiene pólipos, es inútil enjuagarse la nariz usted mismo; en este caso, necesita ayuda calificada.

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Enjuague la nariz con solución salina.

Enjuagar la nariz con una solución salina puede limpiar eficazmente las vías respiratorias contaminadas en personas de todas las edades. Este método no requiere habilidades especiales ni costos de material importantes. Sin embargo, la mayoría de la gente moderna no sabe cómo enjuagarse adecuadamente la nariz con agua salada.

Para preparar el líquido de lavado, en nuestro caso es una solución salina, se recomienda diluir la sal en agua en la proporción de una cucharadita por 200 mililitros de agua a temperatura ambiente. También es necesario esperar hasta que los cristales de sal se disuelvan por completo, ya que pueden afectar negativamente la integridad de la membrana mucosa. El uso de sal marina en lugar de sal de cocina es aún más eficaz, ya que contiene una cantidad importante de minerales naturales que ayudan a suavizar y restaurar las vías respiratorias.

Métodos para enjuagar la nariz.

El método más fácil y sencillo es recoger el líquido con las palmas de las manos ahuecadas y succionar el agua con la nariz.

También durante el procedimiento se utiliza una jeringa o un pequeño enema, con el que se inyecta el líquido en una de las fosas nasales, tras lo cual drena a través de la cavidad bucal.

El lavado también se practica con una regadera especializada, que se puede encontrar fácilmente en el mostrador. Te paras junto al fregadero, inclinas la cabeza hacia un lado y, alternativamente, cambiando la posición de la cabeza, viertes la solución salina en una u otra fosa nasal.

Si algo le impide hacer un enjuague completo, simplemente puede gotear agua salada en la nariz, primero inclinar la cabeza hacia atrás y sonarse la nariz después de medio minuto. Aunque este método no tiene el mismo efecto que un enjuague completo, aún puede dar un resultado bastante notable y facilitar la respiración.

Veamos cómo enjuagarse la nariz con agua salada con una jeringa. Coge una jeringa normal, siempre sin aguja, e introdúcela en una de las fosas nasales. El líquido se administra bajo presión y, si las vías respiratorias no están obstruidas, la solución se debe verter por la segunda fosa nasal.

También deberíamos considerar cómo enjuagar la nariz de un niño con agua salada. Ya que en los niños la nasofaringe es mucho más sensible. Antes de enjuagarse, los niños deben suavizar sus vías respiratorias mediante el uso de aerosoles nasales.

El método más suave para los recién nacidos es inyectar la solución en la nariz del bebé con una pipeta. Para los niños mayores, puede utilizar una pera de goma, enjuagándola previamente con agua hervida tibia. Un punto importante durante los procedimientos es controlar la fuerza de compresión; una presión fuerte puede dañar la membrana mucosa de la nasofaringe del bebé.

¿Con qué frecuencia puedes enjuagarte la nariz con agua salada?

La frecuencia de los procedimientos depende de los objetivos que intenta alcanzar con el lavado. Entonces, con un enfoque preventivo, será suficiente realizar procedimientos de lavado solo unas pocas veces a la semana. Si el objetivo es detener los procesos inflamatorios en la nasofaringe, entonces es necesario enjuagar de cuatro a cinco veces al día. También vale la pena mencionar cuántos días puedes enjuagarte la nariz con agua salada. Para aliviar la inflamación, la duración de los procedimientos puede ser de hasta varias semanas, aunque suelen ser suficientes de 5 a 6 días.

¿Quién no debería enjuagarse con agua salada?

Tendencia a la otitis media;

Intolerancia individual de una persona a uno de los componentes de la solución;

Con obstrucción completa del tracto respiratorio de la nasofaringe.

Por lo tanto, incluso sin habilidades especiales, puede resolver el problema de las vías respiratorias obstruidas en casa y prevenir la posible aparición de secreción nasal.

Enjuague nasal: pros y contras

Los problemas crónicos de los senos nasales o las alergias pueden hacer que su nariz se sienta como si estuviera constantemente obstruida. Para recuperar la capacidad de respirar libremente, muchas personas propensas a sufrir problemas sinusales recurren a la técnica del enjuague nasal con solución salina, cuyo objetivo es limpiar los conductos nasales.

Muchas personas están interesadas en saber si es perjudicial enjuagarse la nariz, si existen contraindicaciones para el uso de este método y qué tan efectivo es.

¿Qué se utiliza para enjuagar la nariz? Los instrumentos más habituales para enjuagar la nariz son: una jeringa sin aguja, una jeringa o un recipiente especial diseñado para este fin. Con la ayuda de tales instrumentos, se vierte un aerosol o una mezcla que contiene sal en una fosa nasal y se vierte por la otra. También existen dispositivos especiales para enjuagar la nariz, que aseguran el paso de la solución a través de la nariz y permiten regular la presión del líquido entrante. Lo más importante al elegir un dispositivo de este tipo es elegir el método que más le convenga y que le cause un mínimo de molestias.

¿Cómo enjuagarse la nariz?

No utilice agua del grifo para enjuagarse la nariz. Para preparar una solución salina se debe utilizar agua destilada, esterilizada o previamente hervida. Es mejor tomar sal marina sin aditivos (se puede comprar en la farmacia). También es importante enjuagar la herramienta de irrigación nasal después de cada uso y dejarla secar. También es necesario cambiarlo periódicamente, como un cepillo de dientes.

¿Argumentos a favor del enjuague nasal?

El objetivo del enjuague nasal es eliminar agentes infecciosos e irritantes acumulados en la nariz. Los conductos nasales están "equipados" con pequeños cilios que, al balancearse hacia adelante y hacia atrás, atrapan partículas de polvo, bacterias, virus y otras sustancias extrañas.

Las esporas y otras partículas que una persona inhala son empujadas hacia la parte posterior de la garganta, donde el ácido del estómago las traga y las destruye.

En caso de sinusitis o alergias, la consistencia del moco cambia, impidiendo el movimiento de los cilios. Enjuagarse la nariz ayuda a diluir la mucosidad espesa y mejorar la coordinación de los cilios, ayudándolos a eliminar de manera más efectiva las bacterias y otros irritantes de las fosas nasales.

El enjuague nasal con solución salina puede ser una forma eficaz de aliviar los síntomas de la sinusitis y servir como complemento de los tratamientos tradicionales con antibióticos y esteroides.

Daño del enjuague nasal

Según un estudio del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología, el uso de enjuagues nasales durante demasiado tiempo puede tener el efecto contrario. A saber: los pacientes que recurrieron a enjuagues nasales regulares con sal durante un año y luego dejaron de usarlo tenían un 62% más de probabilidades de sufrir sinusitis después de un año.

¿Qué conclusión se puede sacar de los resultados de tal estudio? El moco nasal cumple una función beneficiosa al ayudar a proteger el cuerpo de infecciones. El moco nasal contiene elementos inmunológicos muy importantes, que son la primera barrera para proteger el tracto respiratorio de las infecciones.

Al eliminar la mucosidad nasal "dañina", una solución salina puede eliminar de la nariz agentes antibacterianos, antifúngicos y antivirales beneficiosos.

Sin embargo, esto no significa que debas evitar enjuagarte la nariz con solución salina. La solución salina en sí no es dañina. Sin embargo, el enjuague nasal diario prolongado puede empeorar el problema. La duración óptima del enjuague nasal con solución salina, según los autores de este estudio, es de 2 a 3 semanas. Si durante este tiempo los síntomas de los que intenta deshacerse no desaparecen, igualmente debe consultar a un médico.

Cómo garantizar un enjuague nasal seguro

Si bien el enjuague nasal es generalmente seguro, a veces puede causar efectos secundarios menores, como una irritación leve.

Las personas con sistemas inmunológicos debilitados tienen mayor riesgo de desarrollar infecciones, por lo que siempre deben consultar a un médico antes de usar un enjuague nasal.

Además, el enjuague nasal está contraindicado para personas que experimentan hemorragias nasales frecuentes y personas con problemas para tragar.

Enjuagar la nariz ayuda muy bien, también la lavé antes con una tetera. Leí un artículo que decía que la sal marina calcinada diluida con agua especial es más eficaz y saludable que solo la sal marina.

Me enjuago la nariz con una jeringa de 20 ml con una solución por 1 litro de agua hervida de 2 amperios de cloruro de calcio, 1 amperio de sulfato de magnesio y 1 cucharada de sal marina (esta la hice yo mismo) y en la receta solo se puede usar sal. almacenado con una gota de yodo durante 48 horas. Me ayuda con la sinusitis.

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Enjuagarse la nariz es un atributo obligatorio de la higiene personal, al que tememos inmerecidamente.

Cada mañana, después de despertarnos, necesariamente realizamos procedimientos de higiene y agua, que son la clave para nuestra salud, belleza y buen humor. Nos ponemos en orden, nos duchamos, nos cepillamos los dientes, los oídos y utilizamos todo un arsenal de cosméticos para ello. Y luego emprende un nuevo día, trabajando, creando, creando, amando...

Antes de continuar leyendo: si está buscando un método eficaz para deshacerse de la secreción nasal, la faringitis, la amigdalitis, la bronquitis o los resfriados, asegúrese de consultar esta sección del sitio después de leer este artículo. Esta información ha ayudado a mucha gente, ¡esperamos que te ayude a ti también! Entonces, volvamos al artículo.

Pero muchas veces nos olvidamos de hacer algo muy importante. No prestamos mucha atención a nuestra nariz. La mayoría de las veces, por ignorancia, debido a una banal falta de conciencia de que las cavidades nasales deben lavarse, enjuagarse y limpiarse de acuerdo con las reglas para evitar resfriados frecuentes y mantener la salud. En este artículo queremos explicar y demostrar a todos que está mal rechazar el procedimiento obligatorio de higiene nasal con agua, porque de lo contrario perjudicamos gravemente nuestra salud en una situación medioambiental difícil.

Respiración nasal: sus características, significado y funciones.

Primero evaluemos qué tan importante es para nosotros la respiración nasal libre. Mucha gente ni siquiera sabe que nuestra nariz no sólo cumple la función de respirar, sino que también calienta, hidrata y purifica el aire que entra a nuestro cuerpo. Además, proporciona nuestro sentido del olfato. Y qué difícil es para una persona si se altera la respiración nasal. Todo el mundo conoce la sensación de malestar cuando cuesta respirar por la nariz. Para garantizar la respiración, hay que compensar el proceso respiratorio con la ayuda de la boca.

Pero la cavidad bucal no puede limpiar el aire de micropartículas que pueden depositarse en el tracto respiratorio inferior, y la respiración prolongada por la boca tarde o temprano provocará procesos inflamatorios en la faringe y la laringe. En el futuro, pueden desarrollarse laringitis y faringitis, o incluso bronquitis. Y todo se debe a la congestión en las fosas nasales y la imposibilidad de respirar por la nariz.

Entonces, ¿cómo se produce el proceso de purificación del aire en la cavidad nasal? Como sabes, se divide mediante una partición en dos partes iguales. A su vez, en cada uno de ellos hay tres cornetes nasales, formados por protuberancias óseas, debajo de las cuales se encuentran tres conductos. Contienen aberturas que conducen a los senos paranasales. Todas estas formaciones en la cavidad nasal están revestidas por una membrana mucosa de una estructura especial.

El aire en la cavidad nasal tiene que viajar en un arco sinuoso hacia la nasofaringe y, debido a esta trayectoria compleja, tiene que entrar en contacto con una gran superficie de la cavidad nasal. Esta característica le permite limpiar más a fondo el aire de micropartículas de polvo, bacterias, alérgenos, virus, calentarlo y humedecerlo.

El proceso de purificación del aire se lleva a cabo mediante pequeños pelos erizados y moco producido por células especiales. Los pelos atrapan partículas más grandes en el flujo de aire y las partículas pequeñas se adhieren al moco y son expulsadas. El moco nasal generalmente tiene una estructura muy interesante; contiene anticuerpos, mucina y lisozima. Son capaces de combatir eficazmente los microorganismos debido a su capacidad para exhibir efectos bacteriostáticos y bactericidas contra microorganismos patológicos.

Y cuanto más pronunciada es la agresión bacteriana, más tiene que trabajar la cavidad nasal para producir moco, que después de su servicio debe eliminarse periódicamente, porque en ella se acumulan no sólo los propios microorganismos, sino también los productos tóxicos de su actividad vital. o decadencia.

Si la respiración nasal no es difícil y libre, entonces con la ayuda del mismo moco, la linfa que se filtra en la cavidad nasal a través del epitelio e incluso el líquido lagrimal, el aire que ingresa a los pulmones se humedece constantemente. La red vascular de capilares abundantemente desarrollada en la membrana mucosa es capaz de calentar eficazmente el aire inhalado. El aire purificado, cálido y humidificado no obligará a nuestros pulmones a trabajar con tensión.

En una persona sana, la película mucosa que recubre la superficie nasal se renueva cada minuto con una nueva. Los cilios celulares transportan la película usada al tracto digestivo. Pero todo este proceso transcurre sin problemas sólo en un cuerpo sano, cuando la cavidad nasal realiza todas sus funciones de purificación de un volumen considerable de aire: ¡aproximadamente 100 mil litros por día!

Pero, ¿qué pasa si la película mucosa, debido a influencias externas o agresiones bacterianas, se vuelve fina, líquida o, por el contrario, espesa y difícil de eliminar? En tales situaciones, se produce una obstrucción completa de los senos nasales, lo que crea un obstáculo para el libre paso del aire y la mucosidad. Es entonces cuando surge la necesidad de realizar enjuagues nasales, cuya finalidad es limpiar profundamente las fosas nasales.

Los increíbles beneficios del enjuague nasal que no conocías

Sería erróneo suponer que el enjuague de las fosas nasales debe realizarse solo cuando aparecen procesos patológicos y dificultad para respirar debido a procesos inflamatorios. Incluso una persona completamente sana, adultos y niños, se beneficiaría de limpiar las fosas nasales de vez en cuando para mantener el funcionamiento saludable del sistema respiratorio.

Sólo podemos lamentar que pocas personas recurran ahora a este eficaz método de higiene personal. Estamos acostumbrados a lavarnos la cara todos los días, cepillarnos los dientes, controlar el estado de nuestra piel y limpiarnos los oídos. No utilizamos enjuagues nasales caseros. Además, ¡muchas personas ni siquiera saben cómo enjuagarse la nariz!

Pero primero, permítanos informarle sobre todas las ventajas y características útiles del enjuague nasal en casa. Por ahora omitiremos cómo y por qué se realiza este procedimiento durante el tratamiento hospitalario de enfermedades de la cavidad nasal. Entonces, los beneficios de enjuagar los senos nasales son los siguientes:

prevención del desarrollo de reacciones alérgicas, porque No solo se eliminan las micropartículas de polvo, sino también los alérgenos;
prevención de enfermedades inflamatorias del sistema respiratorio, porque la eliminación del polvo y la mucosidad previene el desarrollo de una reacción inflamatoria o reduce significativamente sus manifestaciones;
fortalecer la inmunidad local fortaleciendo los capilares y mejorando el funcionamiento de las células que recubren las cavidades nasales;
respiración más fácil, aumento del tono, que sentirán todos los que puedan respirar con facilidad y libertad.

Por cierto, los yoguis están seguros, y hay mucha verdad en sus palabras, de que limpiar las cavidades nasales calma a la persona y conduce a la limpieza... de la mente. Y los musulmanes, la mayoría de los cuales viven en regiones cálidas donde predominan los desiertos, prácticamente no padecen enfermedades respiratorias, por ejemplo, faringitis, sinusitis, sinusitis, etc. Y todo esto se debe únicamente a que antes de la oración se realiza el proceso de ablución obligatorio, que incluye el procedimiento de lavado y limpieza de la boca y la nasofaringe.

¿Aún no has creído en los beneficios de este método como forma de prevenir numerosas enfermedades de la nasofaringe y de todo el sistema respiratorio? ¿Todavía estás seguro de que enjuagar las fosas nasales solo es necesario cuando tienes secreción nasal? Bueno, entonces, si es un usuario activo de Internet, vaya a Internet y lea todas las reseñas de personas conocedoras sobre los beneficios del lavado del tracto superior como método de higiene personal y prevención de enfermedades respiratorias. ¿Lo has leído? ¿Todavía no está convencido?

¿Por qué es peligroso respirar por la nariz?

Entonces descubre las terribles consecuencias que puede sufrir alguien que sufre de congestión nasal. La incapacidad de respirar plenamente es una sensación muy dolorosa. Y es especialmente difícil para los niños que sufren mucho porque no pueden respirar libremente por la nariz. Después de todo, su tejido linfoide está muy desarrollado y su hinchazón y proliferación causa muchos problemas a los bebés. Además del malestar físico, si persiste la dificultad para respirar nasal, con el tiempo el niño puede experimentar:

alteración del apetito y del sueño;
disminución de la actividad, la atención y la capacidad de aprender;
retraso en el crecimiento y el desarrollo;
alteración del funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso;
asma bronquial y otras enfermedades alérgicas;
enfermedades crónicas del sistema respiratorio;
disminución de la visión;
formación de maloclusión;
agrandamiento y crecimiento del tejido adenoideo;
Defectos y trastornos del habla.

En los adultos que padecen trastornos de la respiración nasal, muchas de las situaciones anteriores también pueden convertirse en realidad. Por lo tanto, no se debe esperar que la enfermedad no ocurra o desaparezca por sí sola. Y no escuche historias de que la secreción nasal, incluso si se trata o no, desaparece en una semana. ¡No es cierto! Podrás deshacerte de él en unos días. De lo contrario, hay muchos ejemplos en los que la rinitis se vuelve crónica y dura semanas e incluso meses. Es poco probable que esta perspectiva haga feliz a nadie.

¿Qué solución elegir para enjuagar la cavidad nasal?

Ya no necesita estar convencido; comprende que enjuagar la nariz en niños y adultos es un procedimiento muy beneficioso y útil. Pero no sabes por dónde empezar ni cómo llevar a cabo este tratamiento y procedimiento profiláctico. Acudimos en tu ayuda para explicarte todas las sutilezas y matices de este proceso.

Comencemos con las soluciones y los medios que se pueden usar para enjuagar la nasofaringe. La elección es bastante amplia. Se puede utilizar agua potable común, agua de mar, soluciones salinas, tinturas y decocciones de hierbas medicinales, infusiones de hierbas, agua mineral, soluciones de sal de sodio, jugo de remolacha con miel, soluciones de preparaciones medicinales, etc. Cada uno de ellos se utiliza según las indicaciones, dependiendo de la situación y la necesidad de lograr el objetivo.

Y si es principiante y desea comenzar a limpiar sus cornetes con soluciones por primera vez, primero consulte con su médico para asegurarse de que puede utilizar este procedimiento y averiguar qué solución de enjuague es preferible que utilice. Ahora veamos los tipos y métodos de preparación de soluciones para enjuagar la nariz, su finalidad y condiciones de uso.

1. El agua es un asistente universal para limpiar la nariz de impurezas.

La solución más popular para enjuagar las fosas nasales, por supuesto, será agua corriente. Lo principal es que se calienta y no tiene una composición dura. Si vives en una zona donde el agua potable es muy dura debido al alto contenido de diversas sales, entonces basta con hervir el agua, lo que la suavizará, y enfriarla. El agua blanda, a diferencia del agua dura, no reseca las mucosas. Pero es mejor usar agua corriente para enjuagar las cavidades nasales solo con fines preventivos e higiénicos.

Será útil utilizar cualquier agua mineral sin gas. Si compró agua con alto contenido de gas, primero abra la botella y deje que todas las burbujas de gas escapen del agua durante un tiempo. Recuerde, ¡no se puede utilizar agua fría para enjuagar!

2. Enjuagar la cavidad nasal con agua de mar y soluciones salinas da resultados sorprendentes.

El agua de mar tiene propiedades curativas; tiene un efecto beneficioso sobre la nasofaringe, aliviándonos de muchas enfermedades, incluso aquellas que se han vuelto crónicas. Por lo tanto, si es posible utilizar agua de mar realmente limpia para enjuagarse la nariz, entonces es mejor aprovechar esta oportunidad de inmediato. En casa, sería buena idea comprar con antelación sal marina en la farmacia, que siempre está a la venta, y utilizarla para enjuagar las fosas nasales según sea necesario.

Los procedimientos que utilizan sal marina ayudarán a destruir los microorganismos patógenos y a suprimir sus procesos de reproducción, porque el agua de mar es esencialmente un antiséptico. Enjuagar los senos nasales con sal ayudará a eliminar eficazmente las secreciones purulentas y mucosas, los atascos, las acumulaciones de polvo saturado con alérgenos y restablecerá la respiración fisiológica.

Por cierto, incluso a los bebés se les puede lavar la nariz con sal. Después de todo, el uso de medicamentos familiares y populares que tienen un fuerte efecto vasoconstrictor a menudo está prohibido para los niños. Y las duchas de sal para la nariz serán una verdadera bendición para la prevención y el tratamiento de enfermedades del tracto respiratorio superior.

Solo es importante preparar la solución para enjuagar la nariz correctamente, observando todas las proporciones de sal y agua, y luego nunca producirá efectos secundarios ni conducirá al desarrollo de reacciones alérgicas. Para preparar la solución, agregue como máximo una cucharadita rasa de sal marina a dos vasos de agua hervida (esto corresponde a 7 gramos de sal) y revuelva hasta que se disuelva por completo. Como base, puede utilizar agua calentada, sin hervir pero previamente filtrada.

En algunas recetas puedes encontrar sugerencias para utilizar 2 cucharaditas de sal marina por vaso de agua. Tenga mucho cuidado aquí, porque en este caso obtendrá una solución salina hiperconcentrada y enjuagar con ella provocará un secado severo de la mucosa nasal. La solución hipertónica se recomienda solo para quienes trabajan en áreas con mucho polvo. Se puede utilizar con bastante éxito para hacer gárgaras, enjuagar la nariz en enfermedades inflamatorias y sinusitis aguda y crónica. Sólo la dosis de sal marina por litro de agua hervida es de sólo 15 gramos o dos cucharaditas rasas.

Para mantener una dosis más precisa para preparar una solución salina para enjuagar la nariz, debe recordar que se deben disolver 2 gramos de sal en 200 ml de agua hervida. ¿Por qué esta concentración particular es la más aceptable? Sí, todo porque la concentración de sal en el plasma sanguíneo es del 0,9%, ni más ni menos. La misma concentración se utiliza para preparar soluciones fisiológicas para la administración intravenosa de fármacos. Esta concentración de solución salina será la más adecuada para enjuagar la nariz.

En cuanto a los niños, se debe reducir la dosis de sal. ¡Es suficiente disolver entre un tercio y un cuarto de cucharadita en un vaso de agua y el resultado será una solución salina para enjuagar la nariz de los niños!

Pero la sal marina no siempre está disponible y preparar una solución salina que tenga las propiedades curativas del Atlántico resulta una tarea imposible. Entonces es muy posible utilizar la sal de mesa más común que utilizamos para cocinar. Reemplazará perfectamente a la sal marina manteniendo todas las ventajas de la terapia con sal.

Los yoguis recomiendan utilizar una solución salina para enjuagar la nariz, preparada en una proporción de 1 cucharadita de sal por 500 ml de agua. Estamos de acuerdo con sus recomendaciones y decimos que enjuagarse la nariz con agua salada es un remedio fiable y muy popular para aliviar la congestión y la dificultad para respirar. Esto ha sido demostrado por muchos años y siglos de práctica.

No se puede ignorar la solución de sal y soda, que tiene fuertes propiedades bactericidas. Para prepararlo, es necesario disolver media cucharadita de refresco y sal en un vaso de agua hervida o purificada. Esta solución se considera medicinal; no se puede utilizar más de dos veces por semana, preferiblemente sólo durante una enfermedad, y no como medida preventiva o procedimientos higiénicos.

3. Remedios populares para la higiene nasal personal: asequibles y eficaces

Se han vuelto muy populares las infusiones, decocciones y tés elaborados a base de hierbas, que se utilizan con fines preventivos. Para enjuagar los senos nasales son adecuadas hierbas como la manzanilla, la salvia, la caléndula, el hilo, la corteza de roble, la hierba de San Juan y el eucalipto, que tienen propiedades antisépticas. En su ausencia, los tés negros y verdes comunes serán de gran utilidad. Pero la concentración de sustancias antibacterianas en las decocciones de hierbas es muy pequeña, por lo que deberán usarse con mucha más frecuencia que las soluciones con medicamentos, es decir. aproximadamente una vez cada dos horas, si es necesario para vencer enfermedades inflamatorias del tracto respiratorio superior. Es muy fácil preparar y mantener caliente el té de hierbas; simplemente use un termo. Sólo para enjuagar, la solución debe tener una temperatura de 40-42°C.

Como remedio, se utiliza un método popular que utiliza jugo de remolacha y miel. Para tratar enfermedades del tracto respiratorio superior, es necesario utilizar una solución diluida. Para hacer esto, disuelva dos cucharadas de miel natural en un vaso de jugo de remolacha. Y luego diluya esta solución con agua tibia hervida uno a uno. Después de enjuagar con esta solución, deberá sonarse la nariz con más fuerza, liberar su nariz de todas las acumulaciones de moco y restos del líquido curativo. Y solo después de unas horas será posible volver a enjuagarse la nariz con agua limpia.

El lavado con solución de cebolla da un buen efecto antiinflamatorio. Pero para no quemar la membrana mucosa, es necesario diluir solo una parte del jugo recién exprimido con diez partes de agua hervida tibia. Como precaución, se debe comprobar si hay reacciones de hipersensibilidad antes de iniciar el procedimiento. Tome un hisopo de algodón humedecido y limpie ligeramente la membrana mucosa. Y si no siente ardor ni molestias, puede proceder al enjuague directo con una solución de cebolla.

También se suelen utilizar soluciones de zumo de arándano, zanahoria, grosella negra, naranja y limón, pero su concentración debe seleccionarse individualmente.

Enrojecimiento para infecciones bacterianas: elección de medicamentos

Si la secreción nasal se convierte en un proceso inflamatorio más grave y la rinorrea se vuelve purulenta, ya no es posible prescindir de medios médicos para enjuagar la nariz.

Puedes utilizar yodo normal, pero única y exclusivamente para adultos. Basta con disolver bien 1-2 gotas de yodo en agua hervida y limpiar con ella las fosas nasales. Lo principal es no sufrir una sobredosis de concentración, de lo contrario el yodo puede quemar la delicada membrana mucosa. Otro medio de elección para el enjuague es el permanganato de potasio común, solo que la solución debe tener un color ligeramente rosado y siempre sin los granos más pequeños de permanganato de potasio, que pueden provocar quemaduras.

Es más fácil utilizar la solución antiséptica Furacilina. Sólo necesitas disolver una tableta por vaso de agua hervida. Y créanme, en términos de efectividad, esta solución medicinal de furacilina para enjuagar la nariz no será inferior a los costosos medicamentos anunciados para enjuagar las cavidades nasales. No es necesario escuchar a quienes dicen que los microorganismos patógenos se han adaptado desde hace mucho tiempo a la furacilina. Se pueden identificar casos de resistencia en personas que tienen un sistema inmunológico gravemente debilitado y han estado usando furacilina constantemente durante mucho tiempo. Es probable que este fármaco no sea lo suficientemente eficaz en la lucha contra las infecciones nosocomiales, pero a veces incluso los antibióticos más potentes de la nueva generación pueden resultar inútiles. Y, por cierto, la furacilina sigue utilizándose para lavar heridas y caries quirúrgicas.

A menudo se recomienda la dioxidina para enjuagar la cavidad nasal y tratar enfermedades inflamatorias. Este fármaco antibacteriano es muy tóxico, aunque eficaz, por lo que está prohibido su uso para tratar a niños. Este antiséptico debe utilizarse en los casos en que el proceso inflamatorio haya avanzado y aparezca una abundante secreción purulenta. Por tanto, para el tratamiento de la sinusitis, enjuagarse la nariz con Dioxidin será increíblemente eficaz. Con su ayuda, es probable que pueda evitar un procedimiento no deseado: la punción de los senos maxilares. Lo principal es utilizar una solución al 0,5% de este producto; las concentraciones más altas son peligrosas.

Con fines medicinales, puede utilizar soluciones de enjuague especiales, que se preparan diluyendo 1 cucharadita de medicamentos como phytodent, elekasol, rotokan o recutane en un vaso de agua.

Recientemente, han aparecido en la cadena de farmacias soluciones especiales en forma de aerosoles para enjuague nasal. Estos incluyen Salin, Aqua Maris, Aqualor, Physiomer, Marimer y Humer-150. Se elaboran a base de sal marina o sal común, es decir. En realidad, se trata de una solución salina para enjuagar la nariz, que se llena con dispositivos especiales en forma de bombas portátiles. Con su ayuda, puedes y debes inyectarte líquido e irrigar tus senos nasales. Después de 4-5 inyecciones en una sesión, es necesario sonarse bien la nariz o succionar el contenido de las fosas nasales. Estas soluciones son buenas porque no causan molestias y son bien toleradas por los niños, no presentan efectos secundarios como el desarrollo de otitis media; Aqua Maris se puede utilizar incluso para enjuagar la nariz de los bebés.

Otro spray muy bueno que ha demostrado su eficacia en los procedimientos de limpieza nasal es Dolphin. Enjuaga y limpia perfectamente, pero el chorro de solución es bastante potente. Por lo tanto, debe usarse en niños con mucho cuidado para que el líquido no fluya hacia el oído medio y no se produzca eustaquitis u otitis.

¿Con qué frecuencia y cuándo debes enjuagarte la nariz?

Por lo general, basta con limpiar la nariz 2-3 veces por semana con soluciones profilácticas. Es importante que averigüe usted mismo con qué frecuencia necesita realizar una limpieza profunda de la nasofaringe y a qué hora es más adecuada para realizar este procedimiento. Como medida preventiva, será de gran utilidad enjuagarse la nariz todos los días, por la mañana y por la noche. Pero todo se selecciona individualmente, según la técnica específica y el producto elegido, solución para la limpieza de la cavidad nasal y los senos nasales. Normalmente la cantidad de líquido por sesión de enjuague es suficiente.

Si en la agenda está la cuestión del tratamiento de enfermedades inflamatorias de la cavidad nasal y la nasofaringe, entonces el enfoque es diferente. A veces es necesario enjuagar las fosas nasales hasta cuatro veces al día durante una o dos semanas, o incluso con más frecuencia. En particular, el enjuague con ARVI está indicado durante días, con sinusitis, de 2 a 3 semanas y con adenoiditis, de 4 a 6 semanas.

Si se utiliza una técnica como una ducha nasal, en presencia de procesos inflamatorios agudos en la cavidad nasal, es suficiente realizarla una vez al día. Sólo para un ciclo de enjuague. Para pacientes con enfermedades crónicas de la cavidad nasal y del tracto respiratorio superior, para quienes trabajan en habitaciones con mucho polvo, estos lavados pueden estar indicados constantemente.

Enjuagar tu nariz: ¿cómo hacerlo?

Como puede ver, existen muchos medios para enjuagar la nariz; los elegimos según la situación y el propósito dado. Pero, ¿cómo llevar a cabo este proceso, que a muchos les parece algo fantásticamente complicado y desagradable? Ahora existen muchos dispositivos y dispositivos para lavar y limpiar la nariz, la mayoría de los cuales se utilizan en instituciones médicas. Pero el uso de este tipo de "dispositivos" para enjuagar la nariz en casa también influye mucho.

Cualquiera puede hacer todo lo posible para limpiar la nariz. Algunos usan una tetera, vierten agua en una fosa nasal y vierten el líquido por la boca. Otros pueden chupar la solución de un platillo con la nariz y otros recurren a los curanderos tradicionales. Los practicantes de yoga más expertos en este ámbito son aquellos que son capaces de estirar un paño de una fosa nasal a la otra y luego moverlo de un lado a otro, limpiando así la nariz. No le ofrecemos este método porque, después de todo, no vale la pena precipitarse a los extremos.

Póngase en contacto con la farmacia y pregunte sobre la disponibilidad de regaderas especiales, que en apariencia se asemejan a una pequeña tetera para enjuagar la cavidad nasal. Por cierto, los yoguis llaman a estos recipientes neti pots. Están hechos de metal, cerámica y plástico y, a veces, incluso de caucho. Tienen una nariz estrecha o un cuello estrecho y alargado, que se inserta superficialmente en la fosa nasal, solo unos pocos milímetros. Para empezar, puedes intentar usar un frasco grande de gotas nasales, solo es necesario ensanchar el orificio para que el líquido fluya como un chorrito. Puede utilizar una pera pequeña, pero debe hacerlo con mucho cuidado, sin crear una fuerte presión de la solución suministrada.

Hay muchas opciones para el enjuague nasal. Veamos el primero: el yoga, pero no te asustes con este nombre, porque este método es el más común y eficaz. Para ello es necesario inclinarse sobre un fregadero o algún tipo de recipiente, abrir ligeramente la boca y bajar la cabeza, girándola hacia un lado. Utilizando el aparato de enjuague nasal de su elección, vierta agua en la fosa nasal que resulte más alta. El líquido saldrá por la “fosa nasal inferior”. Es importante no respirar durante este proceso, es decir. contenga la respiración o regule la respiración para que el líquido no entre en los bronquios y los pulmones. Luego cambias la posición de tu cabeza y viertes la solución en la otra fosa nasal. Todo el procedimiento puede requerir unos 2 vasos de agua. Cuando termine, suénese bien la nariz para eliminar cualquier resto de solución de enjuague.

La opción del enjuague simultáneo de la nariz y la nasofaringe se utiliza cuando se producen enfermedades inflamatorias en la nasofaringe. Para hacer esto, debe enjuagarse la nariz con la cabeza elevada. Entonces, inclinamos ligeramente la cabeza hacia atrás, aguantamos la respiración y sacamos un poco la lengua. Luego vierte un poco de líquido en una de las fosas nasales, inmediatamente inclina la cabeza hacia adelante y hacia abajo y vierte la solución por la boca. Continuamos este procedimiento vertiendo pequeñas porciones de agua por cada fosa nasal. Cuando termine, suénese la nariz con cuidado.

La tercera opción se llama musulmana, es una parte integral del complejo de purificación vudú. El agua se recoge en las palmas, de ellas se aspira a través de las fosas nasales y se vierte por la nariz o la boca. Este método es el más fácil y sencillo de utilizar.

La cuarta opción es esta ducha nasal, que tiene casi un siglo de historia. Para implementarlo, debe abastecerse de una taza Esmarch con una manguera de goma, un grifo y una punta. Este último debe tener la forma de una aceituna, pero este tipo de puntas prácticamente no se venden, por lo que tendrás que esforzarte tú mismo y hacer tu propia punta de 2 cm de largo, que tendrá un diámetro de 20 mm en la parte ancha y 10 mm. en la parte estrecha. El canal pasante de una aceituna de este tipo debe tener un diámetro de 4 milímetros.

La taza de Esmarch con 500 ml de solución calentada a la temperatura corporal se ubica a una altura de 50 cm por encima del recipiente donde se verterá el agua. Se debe ajustar el grifo para que la solución salga de la taza no más rápido de 5 minutos. La aceituna se inserta en una fosa nasal con la posición de la cabeza descrita en el primer método. En este caso, puedes respirar por la boca o decir un largo “ah-ah”. El líquido fluirá hacia una fosa nasal, alrededor del tabique nasal y saldrá por la otra fosa nasal. Luego, la solución se vierte a través de la otra fosa nasal de manera similar.

Una vez terminado, no podrá sonarse la nariz antes de media hora después. Los médicos reconocen que la ducha nasal es muy eficaz, lleva poco tiempo y con el tiempo puede convertirse en uno de tus procedimientos de higiene favoritos del que ya no puedes prescindir. Por cierto, se utiliza una técnica similar para implementar el método indio de lavar Jala-neti, solo se usa una tetera pequeña para esto, no la taza de Esmarch.

Método cuco para mover líquidos: ¿qué es?

Existe otro método que se utiliza en caso de inflamación de los senos maxilares: enjuagar la nariz con un método en movimiento. Se recomienda su uso si la sinusitis aún no se ha vuelto crónica. Mucha gente llama a este método tratamiento de la sinusitis "sin punciones" y, en el lenguaje común, se le llama enjuague nasal mediante el método "cuco". Con su ayuda, puede enjuagarse eficazmente la nariz en caso de sinusitis. No solo se limpian las caries, sino también los senos nasales de la secreción purulenta y la mucosidad. Se obtienen buenos resultados combinando este método con la terapia con láser, pero solo se puede utilizar en un entorno hospitalario.

Los intentos de enjuagarse la nariz en casa utilizando un método en movimiento llamado "cuco" suelen fracasar porque este método implica el uso de aspiradores de secreción nasal. Crea una presión negativa, debido a que el contenido nasal es aspirado hacia el depósito del dispositivo. Es poco probable que usted pueda realizar este procedimiento usted mismo, especialmente si desea limpiarle la nariz a su hijo. Por lo tanto, enjuagar la nariz de un niño con un "cuco" solo debe realizarse bajo la supervisión de un médico.

Quizás pienses que todo este procedimiento es muy difícil, doloroso y desagradable. Pero, de hecho, resulta que todos los temores fueron en vano y el efecto supera todas las expectativas, porque no solo eliminará la congestión y la dificultad para respirar, sino que también aliviará la hinchazón de la membrana mucosa, eliminará todos los contaminantes, partículas de polvo y alérgenos. , microorganismos de las cavidades nasales, eliminan acumulaciones de moco y pus difíciles de separar y desinfectan la mucosa nasal. Pero lo más importante es que este método ayuda a tratar eficazmente la sinusitis.

¿Cómo persuadir a tu bebé para que se enjuague y limpie la nariz?

Si los adultos se someten a este procedimiento de forma muy sencilla y natural, entonces será necesario aplicar un enfoque especial a los niños, que muy a menudo sufren problemas respiratorios debido a secreción nasal, enfermedades inflamatorias de la nasofaringe y tratar todos los procedimientos médicos con gran sentido. de miedo. Si hablamos del método "cuco", entonces este método de limpieza debe ser realizado principalmente por niños de 5 a 8 años, en quienes los pequeños senos etmoidales de la cavidad nasal a menudo están infectados. Para los niños menores de 5 años, es casi imposible realizar este procedimiento, porque es difícil persuadir al niño para que se siente o se acueste tranquilamente, mantenga una u otra posición y, por miedo, los niños simplemente no permiten que los médicos necesarios procedimientos a realizar.

Es más fácil utilizar la primera y segunda opción para limpiar la nariz descritas anteriormente. Pero lo más difícil es ponerse de acuerdo con el niño sobre este procedimiento. Si todo va bien, no habrá problemas más adelante y el niño estará encantado de realizar esta apasionante técnica para él. Por eso, la destreza de la madre es muy importante en este asunto. Para que todo salga bien, la madre necesita practicar consigo misma el día anterior y luego mostrarle al bebé con su ejemplo lo sencillo e incluso agradable que es. Si la madre ha estudiado a fondo el mecanismo de enjuagar la nariz del bebé, realizar este procedimiento no le supondrá ningún problema.

El único problema es que algunos niños no se ven afectados por ninguna persuasión o persuasión, por lo que utilizando el primer y segundo método es imposible realizar el enjuague. Cuando ven un dispositivo de enjuague nasal y se acercan a los niños con él, se ponen histéricos y se niegan rotundamente a pararse junto al lavabo y permitir que les echen líquido en la nariz. Entonces hay que utilizar un método suave menos eficaz.

Se pide al niño que se acueste en la cama con la barbilla apuntando hacia el techo. Instilan 5-6 pipetas de solución en cada fosa nasal, le piden que se acueste allí con la cabeza echada hacia atrás durante varios minutos, luego el niño se levanta y todo el líquido con impurezas fluye rápidamente desde la nasofaringe hacia la orofaringe. Pero este método tiene sus inconvenientes: el niño tiene que tragar el contenido y el enjuague mecánico de la nariz con un chorro de agua está completamente ausente aquí.

Sin embargo, antes de enjuagar la cavidad nasal de los niños, se deben tomar algunas precauciones, como en el caso de los adultos. Nunca debes enjuagarte la nariz si no respiras. Por lo tanto, en unos minutos es necesario instilar vasoconstrictores para aliviar la hinchazón de la membrana mucosa y abrir las fosas nasales. No enjuague con un chorro fuerte de agua, de lo contrario podría entrar líquido en la trompa de Eustaquio. Para evitar esto, el niño debe inclinar el cuerpo 90 grados hacia adelante. Y después de este procedimiento, puede salir a la calle no antes de una hora más tarde, para que el agua que permanezca en los senos nasales no provoque hipotermia local y posterior secreción nasal.

¿Cuándo está absolutamente contraindicado el enjuague?

hinchazón que no se puede eliminar;
perforación del tímpano;
formaciones tumorales en la cavidad nasal de naturaleza benigna o maligna;
tendencia a sangrar por la nariz;
otitis media o la posibilidad de su desarrollo;
curvatura severa del tabique nasal u otros obstáculos para la introducción de la solución;
alergia a cualquier componente de la solución.

El artículo anterior y los comentarios escritos por los lectores tienen fines informativos únicamente y no fomentan la automedicación. Consulte a un especialista sobre sus propios síntomas y enfermedades. Al tomar cualquier medicamento, siempre debe utilizar como guía las instrucciones que vienen con el medicamento y los consejos de su médico.

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Muchas personas están interesadas en saber si es perjudicial enjuagarse la nariz, si existen contraindicaciones para el uso de este método y qué tan efectivo es.

¿Cómo enjuagarse la nariz?

¿Argumentos a favor del enjuague nasal?

El objetivo del enjuague nasal es eliminar agentes infecciosos e irritantes acumulados en la nariz. Los conductos nasales están equipados con pequeños cilios que, al balancearse hacia adelante y hacia atrás, atrapan partículas de polvo, bacterias, virus y otras sustancias extrañas.

Las esporas y otras partículas que una persona inhala son empujadas hacia la parte posterior de la garganta, donde el ácido del estómago las traga y las destruye.

El enjuague nasal con solución salina puede ser una forma eficaz de aliviar los síntomas de la sinusitis y servir como complemento de los tratamientos tradicionales con antibióticos y esteroides.

Daño del enjuague nasal

Al eliminar la mucosidad nasal "dañina", una solución salina puede eliminar de la nariz agentes antibacterianos, antifúngicos y antivirales beneficiosos.

Cómo garantizar un enjuague nasal seguro

Si bien el enjuague nasal es generalmente seguro, a veces puede causar efectos secundarios menores, como una irritación leve.

Las personas con sistemas inmunológicos debilitados tienen mayor riesgo de desarrollar infecciones, por lo que siempre deben consultar a un médico antes de usar un enjuague nasal.

Además, el enjuague nasal está contraindicado para personas que experimentan hemorragias nasales frecuentes y personas con problemas para tragar.

Recientemente, se ha vuelto cada vez más popular el enjuague nasal con sistemas como "Dolphin", la regadera "Aqua Maris" y el enjuague según el sistema de yoga.

¿Es realmente útil y seguro?

Comencemos con lo agradable: realmente hay beneficios.

En primer lugar, durante el enjuague se humedece la mucosa nasal, lo que en la región de los Urales, por ejemplo, es muy importante debido a la baja humedad del aire, especialmente durante la temporada de calefacción.

En segundo lugar, durante el enjuague, la nariz se limpia mecánicamente no solo de partículas de polvo, sino también de microorganismos patógenos (partículas virales, bacterias, etc.).

A pesar de los beneficios obvios, los fanáticos del "lavado" a menudo se convierten en pacientes de los otorrinolaringólogos.

El hecho es que cuando se enjuaga la nariz en volumen, el agua a presión ingresa no solo a la nariz, sino también a la nasofaringe. No siempre es posible evacuar rápidamente el líquido por la boca o por la otra mitad de la nariz, especialmente en caso de congestión nasal, cuando se produce hinchazón de la membrana mucosa. El líquido, obligado a seguir el camino de menor resistencia, se envía a través del tubo auditivo directamente al oído medio. Con todas las consecuencias consiguientes, literal y figuradamente. En este caso, la microflora se transporta a la cavidad timpánica (normalmente el ambiente en el oído medio es relativamente estéril). Esto, a su vez, puede provocar una inflamación infecciosa del oído medio: otitis media.

En la infancia, este problema se vuelve aún más acuciante. Las características anatómicas de los niños pequeños provocan la rápida propagación del proceso infeccioso:
1. Trompas auditivas cortas y abiertas,
2. Disposición horizontal de las trompas auditivas,
3. Adenoides en la nasofaringe.

Por lo anterior, el lavado volumétrico es un procedimiento sumamente riesgoso, especialmente en niños pequeños.

Hay dos tipos principales de soluciones salinas: fisiológicas e hipertónicas. Se diferencian en la concentración de sal en la solución y, como resultado, en el principio de acción.

Soluciones fisiológicas (normotónicas, isotónicas), solución al 0,9%: corresponden a la salinidad normal del moco (sangre, etc.) y se utilizan para prevenir infecciones e hidratar la mucosa nasal.

Por ejemplo, en una farmacia puedes encontrar: “Physiomer Enjuague suave” y “Enjuague moderado”, solución salina, “Aqualor Soft” o “Aqualor Baby”, “Aqua Maris”, “Marimer isotónico”, “Humer 150”. De estos, personalmente, me gustan Physiomer y Aqualor: tienen un volumen bastante grande de líquido inyectado. Pero el principal favorito: el físico. la solución (cuyo único inconveniente es la facilidad de uso) es barata y alegre. Se puede instilar con una pipeta o sin presión con una jeringa pequeña.

Soluciones salinas hipertónicas: alivian la hinchazón de la membrana mucosa, mejoran la salida de los senos nasales debido a la alta concentración de sal en la cavidad nasal. Esto sucede debido a procesos fisiológicos naturales: donde hay más sal, allí fluye agua. Por tanto, el líquido sale de los tejidos y senos nasales y entra en la luz de la nariz, de donde se evacua simplemente sonándose la nariz.

Una ventaja adicional es la destrucción de la pared celular bacteriana por el mismo mecanismo que la eliminación del edema, las células parecen "explotar" desde el interior; La desventaja es un posible secado de la membrana mucosa, que desaparece después de suspender el medicamento.

A continuación se muestran algunos ejemplos de soluciones hipertónicas: “Aqualor Forte”, “Humer Hypertonic”, “Aqua Maris Strong”, Quicks, “Marimer Hypertonic”, “Physiomer Hypertonic”... o 1 cucharadita de sal (ya sea marina o de calidad alimentaria). ) sin portaobjetos para 1 vaso de agua.

¡Atención! Para algunos de estos medicamentos, las instrucciones no se corresponden con la realidad. Las soluciones se pulverizan (con la cabeza recta) o se instilan.

Existen contraindicaciones. Antes de su uso consultar con un especialista.

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El enjuague nasal con solución salina puede ser una forma eficaz de aliviar los síntomas de la sinusitis y servir como complemento de los tratamientos tradicionales con antibióticos y esteroides.

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Si bien el enjuague nasal es generalmente seguro, a veces puede causar efectos secundarios menores, como una irritación leve.

Las personas con sistemas inmunológicos debilitados tienen mayor riesgo de desarrollar infecciones, por lo que siempre deben consultar a un médico antes de usar un enjuague nasal.

Además, el enjuague nasal está contraindicado para personas que experimentan hemorragias nasales frecuentes y personas con problemas para tragar.

Fuente estet-portal.com

Enjuagarse la nariz con solución salina o, como dicen los médicos, la terapia de eliminación de irrigación ha migrado durante mucho tiempo de los métodos populares a la medicina oficial. El método incluso se incluyó en las recomendaciones internacionales para el tratamiento de la rinosinusitis a partir de 2012. De hecho, enjuagarse la nariz con sal:

elimina agentes infecciosos de la nasofaringe: virus, hongos, bacterias;
limpia la mucosa de posibles alérgenos: polvo, polen, moho;
reduce la concentración de sustancias biológicamente activas que estimulan la inflamación: histamina, leucotrienos y otros;
estimula la circulación sanguínea en la membrana mucosa;
diluye las secreciones liberadas durante la inflamación;
restablece el transporte mucociliar: movimiento de la mucosidad, limpiando mecánicamente las vías respiratorias de agentes extraños;
elimina mecánicamente las biopelículas, estructuras formadas por bacterias que les permiten protegerse de la terapia antibacteriana;
reduce la necesidad de medicamentos y la duración de su uso.

El enjuague nasal tiene muchos beneficios

Al parecer, un beneficio continuo. Por otro lado, al leer reseñas sobre el procedimiento, puedes conocer a personas que después del procedimiento solo se sintieron peor, hasta el punto de que les dolían los oídos. Realmente no es difícil "lavar" la otitis, especialmente en los niños, con su tubo auditivo corto y ancho. Entonces, ¿cuál es el trato?

Pero lo cierto es que enjuagarse la nariz, incluso en casa, es un procedimiento médico y, como todo procedimiento médico, requiere una correcta ejecución en todas las etapas, empezando por la preparación de la solución.

Preparando la solución

Por supuesto, puedes comprarlos ya preparados; afortunadamente, en las farmacias hay muchos enjuagues nasales: Dolphin, Aqualor, Aquamaris, Salin, Marimer... no se pueden contar todos. Pero, ¿tiene sentido pagar más de 200 rublos por medio vaso de solución salina o incluso de agua de mar?

Entonces, la receta de solución salina para enjuagar la nariz en casa:

10 gramos o 1 cucharadita colmada de sal (puede ser sal marina);
1 litro de agua hervida.

La solución salina debe prepararse correctamente.

La salinidad de dicha solución coincide exactamente con la salinidad del plasma sanguíneo, por lo que se la llama isotónica o fisiológica.

Recuerda esta proporción: ¡cucharadita por litro! De un sitio a otro circulan recetas de solución de salmuera que sugieren tomar una cucharadita de sal por vaso. Una concentración tan alta solo está permitida durante procesos purulentos y solo en adultos, durante un período corto. E incluso entonces, es mejor tomar una solución hipertónica con una concentración del 2 al 3%, es decir, de 20 a 30 g por litro.

Es inaceptable enjuagar la nariz de los niños, y especialmente de los bebés, con una solución de este tipo; irrita la membrana mucosa ya inflamada y solo empeora la afección. Sin mencionar que una solución tan fuerte pica, el niño estalla y grita, y esto no solo es estrés tanto para el bebé como para la madre, sino también la probabilidad de que la solución salina entre en la cavidad del oído medio y provoque otitis media. , o incluso en los pulmones, y es bueno si termina con un ataque de tos.

La temperatura de la solución salina preparada para enjuagar la nariz debe ser aproximadamente igual a la temperatura corporal. Es decir, si lo deja caer sobre su muñeca, debería sentirse agradablemente cálido, ni caliente ni frío.

La solución preparada se puede almacenar en el refrigerador durante 2-3 días, calentando la cantidad requerida según sea necesario.

Instrucciones

Enjuagar la nariz del bebé

Necesitará una pipeta y un aspirador, una "pera", para eliminar la mucosidad de la nariz con una punta suave.

tome 2 o 3 gotas de solución tibia en una pipeta;
caer en 1 conducto nasal;
retirar inmediatamente con un aspirador;
lo mismo con la otra fosa nasal;
repita 2-3 veces.

Procedimiento para enjuagar la nariz del bebé.

El procedimiento se puede realizar tanto de forma profiláctica (por ejemplo, después de un viaje en transporte público o de visitar una clínica) como para tratar la secreción nasal; luego, se debe repetir 2-3 veces al día hasta que se restablezca la respiración nasal.

A pesar de que las instrucciones de algunos aerosoles indican que se pueden usar desde el nacimiento, es mejor no hacer esto: la aspiración (inhalación) del aerosol por parte de un bebé puede provocar laringoespasmo, por lo que está prohibido el uso de todos los aerosoles para la garganta. en niños menores de 3 años.

Enjuagar la nariz de un niño

Si un niño grita y estalla, habrá que buscar otros medios de tratamiento. Hablamos un poco antes sobre por qué enjuagarse con fuerza puede ser peligroso.

Necesitará una jeringa, una “pera”, preferiblemente con una punta blanda.

Si la secreción nasal es causada por un resfriado, use gotas vasoconstrictoras o rocíe de 3 a 5 minutos antes del procedimiento durante los primeros 2 a 3 días.

vierta una solución tibia en la pera;
inclinar la cabeza del niño sobre un lavabo, bañera o lavabo (según la altura);
apriete la pera, liberando aire, hasta que aparezca una gota de agua;
insértelo en la fosa nasal del niño, preferiblemente de modo que la punta "mire" hacia la esquina interna del ojo del mismo lado;
soltar el agua en un chorro suave, sin intentar “abrirse paso”;
lo mismo del otro lado;
enjuague cada fosa nasal 2-3 veces;
Pídale al niño que se suene la nariz (asegúrese de enseñarle cómo sonarse la nariz correctamente: primero pellizcando una, luego la otra fosa nasal).

Bajo ninguna circunstancia debes inclinar la cabeza hacia un lado, como en las fotografías de yoguis lavándose la nariz con una tetera. Esto puede propagar fácilmente la infección al tubo auditivo, desde donde puede propagarse al oído interno.

Enjuagar la nariz de un adulto no es fundamentalmente diferente de un procedimiento similar para un niño, solo necesita un poco más de solución: 300 - 400 ml.

Resumiendo

El enjuague nasal es útil tanto para la prevención de ARVI como para el tratamiento de la secreción nasal de cualquier tipo, pero debe realizarse correctamente:

la solución salina son 10 g de sal por 1 litro de agua;
Los niños sólo pueden enjuagarse la nariz con solución salina;
Es posible enjuagar la nariz de adultos con una solución hipertónica: 20-30 g por litro, pero solo con secreción purulenta en ciclos cortos (hasta 5 días).
si la rinitis es causada por ARVI, en los primeros 2 a 3 días, 3 a 5 antes del lavado, use gotas o aerosoles vasoconstrictores;
la temperatura de la solución de enjuague nasal es igual a la temperatura corporal;
si el niño se resiste activamente y grita, no se puede enjuagar la nariz; esto puede causar otitis media o la propagación de la infección a la tráquea y los bronquios;
la cabeza debe estar inclinada sobre la bañera o el lavabo, en ningún caso debe girarse hacia un lado;
la punta de la jeringa nasal debe dirigirse hacia la esquina interna del ojo;
la corriente debe ser "suave"
1 procedimiento requiere 100 – 300 ml de solución dependiendo de la edad del niño, para un adulto 300 – 400 ml,
Después de enjuagarse la nariz, debe sonarse la nariz con cuidado, turnándose para cerrar primero una fosa nasal y luego la otra.

Este es un método eficaz de tratamiento auxiliar de enfermedades nasofaríngeas, ayudando a reducir el tiempo de enfermedad y la cantidad de medicamentos.

Documento de consenso europeo sobre rinosinusitis y pólipos nasales, 2012.

Anna Shust, en especial para el portal “Mamás de la Gran Ciudad”:

Nadezhda Emelyanova- pediatra, neurólogo pediátrico, médico homeópata. Tiene especializaciones adicionales: “Métodos de tratamiento no farmacológicos y reflexología”, “Neuropatía”, “Homeopatía clásica y clínica”. Experiencia como pediatra - 17 años. Publicamos una serie de conversaciones con Nadezhda Borisovna, dedicado a los temas más importantes para los padres: la salud de los niños y los métodos de tratamiento suaves.

En mi práctica médica, me encuentro todos los días con el fenómeno de la otitis media causada por el enjuague nasal. Los padres piensan que están tratando al niño, pero en realidad, con sus propias manos, bajo la guía de los pediatras y, lo que es especialmente triste e inaceptable, los otorrinolaringólogos, crean un problema grave adicional para el niño. En general, me gustaría hablar más ampliamente: sobre la terapia local activa común en la cavidad nasal: gotas vasoconstrictoras, antibacterianas y antisépticas; todo tipo de líquidos se gotean en la nariz de los niños desde el nacimiento. ¿Qué tan seguro es? ¿Es posible criar a un niño sano sin gotas nasales? ¿Cuál es la práctica mundial en esta área de la medicina?

¿Qué es, por ejemplo, el enjuague nasal - "terapia de irrigación"? Metodológica e ideológicamente, estos son ecos de la llamada “terapia de limpieza”, que se practicaba antes, hace 100, 200, 300 años, y ecos del paradigma de las enfermedades infecciosas que surgió más tarde, cuando los médicos perciben una enfermedad (en este caso, secreción nasal) exclusivamente como un proceso infeccioso, atribuyéndolo a microbios y virus tienen un lugar inapropiadamente significativo, mucho más significativo que el propio macroorganismo y sus sistemas de autorregulación. Según estas consideraciones, el enjuague nasal es un componente importante del tratamiento. Lavaremos los gérmenes, mataremos los virus, eliminaremos la mucosidad y la salud llegará. ¿Es tan?

Siempre es interesante una excursión a la historia de la medicina, que en ocasiones ayuda a comprender y comprender críticamente algunas prácticas de la medicina moderna. La terapia de limpieza fue extremadamente popular en los siglos pasados y se basó en los postulados de los antiguos curanderos sobre la enfermedad como una violación de la proporción y la calidad de los líquidos que llenan el cuerpo, sobre la contaminación de estos líquidos. El apogeo y el declive de la terapia de limpieza se produjeron en los siglos XVI al XIX, cuando las sangrías y los enemas (como opciones de terapia de limpieza) eran muy populares, especialmente en los estratos superiores de la sociedad, tanto extranjera como nuestra. Un ejemplo e ilustración de libro de texto es el tratamiento del rey Luis ΧΙΙΙ de Francia, quien recibió 47 sangrías al año, 215 eméticos y 312 enemas de su médico. Es decir, el monarca recibió un enema diario durante un año según lo prescrito por el médico.

Hoy en día, estos métodos de tratamiento parecen absurdos, pero alguna vez a los médicos les parecieron avanzados y se practicaban en todas partes, al igual que los enjuagues nasales o las gotas vasoconstrictoras actuales.

- Y, sin embargo, ¿por qué es perjudicial enjuagarse la nariz e instilarse gotas? ¿Y cómo deberían reaccionar los padres ante los mocos?

Vamos a resolverlo. ¿Por qué podría necesitar enjuagarse la nariz? La base de este procedimiento es la tesis de que hay algo sucio y mal, inmundo en la nariz. Algunas propiedades negativas se atribuyen a los mocos y la secreción nasal y la gente se esfuerza por deshacerse de ellos lo más rápido posible, secar o humedecer la mucosa nasal y también aliviar la hinchazón con gotas para vencer la secreción nasal.

De hecho, los mocos son un moco protector único, un fluido biológico con una composición única. Se trata de todo un ejército de leucocitos y linfocitos (muertos y aún muy vivos) que protegen la nasofaringe de la invasión de infecciones, factores protectores locales inespecíficos que tienen propiedades bactericidas, proteínas complejas (mucinas), sal, agua, etc. en. Los mocos son exactamente lo que nos ayuda a deshacernos de las infecciones y desarrollar inmunidad.

La mucosa nasal está dispuesta de una manera interesante y extremadamente compleja. La red vascular en la cavidad nasal, según los investigadores, supera en complejidad a la misma red vascular en el hígado (los chinos apodaron al hígado "Reina Mayor" por su función y participación en la circulación sanguínea), y la instilación de gotas vasoconstrictoras en este sentido es barbarie medieval, lo mismo que un derramamiento de sangre medio olvidado. El uso de tales gotas altera la circulación sanguínea en la membrana mucosa durante varios meses, y este efecto secundario está bien estudiado y descrito, y las gotas vasoconstrictoras en sí no han demostrado ser efectivas y no son del todo seguras; su uso en pediatría extranjera es limitado; .

En Internet y en publicaciones médicas de todo el mundo se pueden encontrar varios casos en los que, después de instilar gotas en la nariz, un niño sufre un colapso o incluso coma, los adultos han descrito accidentes cerebrovasculares después de usar dichas gotas;

La mucosa nasal en sí es delicada; en su capa submucosa el trabajo está en pleno apogeo: los linfocitos y leucocitos aportados por la sangre luchan contra las bacterias y los virus. En la capa submucosa de los ganglios microlinfáticos, se encuentran dispersos destacamentos de estas células guerreras, listas, a una señal, para correr en ayuda de quienes ya están luchando.

El moco protector, que consta de proteínas complejas, cubre el epitelio ciliado en dos capas: sol debajo, gel arriba, muy fluido. Fluye a una velocidad tan tremenda que un virus o una bacteria, incluso si realmente quisieran unirse a la célula y comenzar a destruirla, no pueden hacerlo fácilmente mientras la membrana mucosa esté cubierta con moco protector.

Por lo tanto, primero mire la secreción nasal desde un ángulo diferente: ¿qué son los mocos? ¿Cómo deberían reaccionar los padres ante ellos? ¡Los mocos son nuestros amigos! ¡Reacciona positivamente! Es decir, fisiológicamente, tenemos en el cuerpo la limpieza de la nariz por sí sola. No tiene absolutamente ningún sentido añadir nada más del exterior a esta limpieza.

- Con los vasoconstrictores está claro, pero ¿cómo puede dañar el agua salada común para enjuagar?

El hecho es que cuando se utilizan estos medicamentos aparentemente inofensivos, en realidad se obtiene el efecto opuesto al esperado. En lugar de curar, a menudo nos encontramos con un empeoramiento de la enfermedad y su transición a otitis media. Y esto se suma a la ineficacia demostrada: se ha demostrado que las soluciones salinas no reducen la duración de la secreción nasal y no afectan de ninguna manera su intensidad en comparación con el placebo.

- ¿Qué puede provocar otitis media al enjuagarse la nariz?

Las características anatómicas y fisiológicas del cráneo de los niños son tales que los niños tienen un tubo auditivo corto y ancho, algunos también inclinados hacia la oreja. Si licuas y difuminas la mucosidad de la nariz, esta mucosidad comienza a fluir más intensamente hacia el oído, donde se le abre un camino directo. Esto provoca otitis media. Ni siquiera puedes sonarte la nariz con demasiada fuerza (y es necesario explicárselo a los niños), porque la mucosidad líquida fluye directamente hacia la cavidad del oído cuando aumenta la presión. Una gran cantidad de otitis media en los niños modernos es causada por el enjuague nasal.

¿Qué pasa después? Los médicos comienzan a tratar la inflamación del oído medio con antibióticos. ¡Esta, por cierto, también es una táctica equivocada! Por ejemplo, la Academia Estadounidense de Pediatría recomienda la espera vigilante (es decir, un enfoque de no intervención) para la otitis media catarral porque la mayoría de las otitis media catarral se resuelven sin antibióticos ni ningún tratamiento.

Lo opuesto también es cierto. Cuando mis pacientes no ponen nada en la nariz de sus hijos y no les enjuagan la nariz, ¡prácticamente no vemos otitis media en los niños! Sin embargo, hay una excepción a esta regla: se trata de niños con tejido adenoideo demasiado grande, que a veces bloquea la boca del tubo auditivo, interrumpe la ventilación y provoca dolor en el oído. Pero incluso en este caso, no es la nariz del niño la que necesita ser tratada, sino todo el niño, porque la hipertrofia adenoidea es un caso especial de hipertrofia de los ganglios linfáticos de todo el cuerpo, consecuencia del arduo trabajo del sistema inmunológico. sistema; en este caso, es todo el cuerpo el que debe tratarse, y no la nariz por separado.

Para resumir de qué estamos hablando, el consejo más simple y eficaz para preservar la salud del niño, que se podría dar a los padres jóvenes que aún no han "curado" a sus hijos, sería el siguiente: nunca toque la nariz del niño con ningún manipulación, ni con boquilla de aspiración, ni con aclarado, ni con nada más. Es importante que los padres de niños con patologías otorrinolaringológicas crónicas se den cuenta de que la terapia local destinada a combatir los gérmenes y la mucosidad es un callejón sin salida. Aquí recomendaré tratar al niño en su conjunto, alejándose gradualmente de las gotas nasales y los procedimientos locales.

- ¿Utiliza gotas nasales para la secreción nasal en sus hijos?

Por supuesto que no. Nunca lo receto a pacientes infantiles y desaconsejo a las madres que lo hagan. Imagínese, durante toda su infancia, ¡ni una sola gota en su nariz!

- ¿Cómo, en este caso, recomienda lidiar con la secreción nasal durante las infecciones respiratorias agudas y las infecciones virales respiratorias agudas? Un niño enfermo tiene mocos y le cuesta respirar. ¿Cómo aliviar la condición?

En primer lugar, hay que tener un poco de paciencia: la congestión nasal asociada con la hinchazón de la membrana mucosa no puede durar para siempre: un máximo de dos o tres días, y la regulación del tono vascular se producirá de forma natural y fisiológica. En segundo lugar, durante una enfermedad (si no hay una temperatura muy alta), vaporice sus pies con agua caliente durante 10 a 15 minutos antes de acostarse. Durante este procedimiento, los mocos fluirán a chorros, esto es muy bueno; durante el procedimiento, la tasa de flujo de la secreción nasal cambia. Puede hacer inhalaciones frías y cálidas, humedecer y enfriar el aire de la habitación y, a menudo, bañar a un niño con secreción nasal y tos. En tercer lugar, según las indicaciones, si es necesario, tome medicamentos fitoterapéuticos y homeopáticos que ayuden con suavidad y suavidad a superar una crisis aguda en la regulación de la inmunidad. También es bueno recurrir a la fisioterapia domiciliaria si es posible. ¡Y espera!

Los padres deben recordar que las secreciones corporales, que limpian el cuerpo con la ayuda de secreciones, son los esfuerzos de su cuerpo para restablecer el equilibrio alterado, es decir, este es el camino para usted y su hijo hacia la recuperación, y no hay necesidad de interferir con él.

El enjuague nasal es un procedimiento útil e indoloro que se recomienda en otoño e invierno, cuando existe una alta probabilidad de resfriarse. Sin embargo, no mucha gente sabe cuántas veces se puede enjuagar la nariz con solución salina para sentirse cómodo y no perjudicar su salud.

Es muy popular en muchos países y se practica a menudo entre los yoguis. En nuestro país, el enjuague se utiliza como prevención, ya que el líquido salino permite eliminar fácilmente la mucosidad formada, mejorar la respiración y reducir la cantidad de secreción. Cuando se usa correctamente, la solución puede ayudar a niños con problemas nasales, mujeres embarazadas, madres lactantes y personas alérgicas.

Muchas personas que se preocupan por su salud están interesadas en saber con qué frecuencia pueden enjuagarse la nariz con agua salada y si existe alguna contraindicación. Los médicos recomiendan realizar esta terapia diariamente por la mañana como procedimiento higiénico.

Si aparece, entonces el número de procedimientos diarios debe aumentarse a cuatro veces con un intervalo de dos horas.

Importante. Enjuagar la nariz con una solución salina ayuda a eliminar rápidamente la secreción nasal en niños de diferentes edades. Este método también es bueno como medida preventiva.

Dependen de varios factores:

técnica de lavado elegida;
tiempo de terapia;
Razones para limpiar las fosas nasales.

Atención. Si una persona tiene un proceso inflamatorio en la nariz, se debe enjuagar una vez al día. Y el curso completo debería ser de 6 días.

Tecnología de enjuague nasal

Las fosas nasales no deben lavarse juntas, sino una a la vez. Primero, debes cerrar una fosa nasal con el dedo y verter gradualmente el líquido en la otra. Este procedimiento debe realizarse con cuidado para evitar dolor e incomodidad. Si lo desea, la solución se puede verter en un vaso o con la palma de la mano.

La solución, que se vierte por la nariz, sale por la boca. Si una persona tiene secreción nasal, esto no ocurre inmediatamente, sino después de unos minutos.

Todo el líquido restante se debe verter exhalando por cada fosa nasal.

La limpieza debe realizarse a fondo para garantizar que no quede ninguna infección.

Para facilitar el procedimiento, es mejor utilizar una jeringa comprada en una farmacia o una jeringa con un volumen de 10 ml. Pero para los niños pequeños, son adecuadas las jeringas de menor volumen. Es importante mantener estos dispositivos limpios para no introducir aún más infecciones.

Para enjuagar bien la nariz de tu bebé, puedes utilizar un método más suave:

pídale al niño que se recueste en una cama u otra superficie plana;
Inyecte un par de gotas de solución en cada fosa nasal;
después de un par de minutos, el líquido de la nariz pasará a la boca;
escupe la solución que se escapa.

Muchos padres están interesados en saber con qué frecuencia deben enjuagarse la nariz de sus hijos con solución salina. Después de todo, los procedimientos de los niños difieren de los de los adultos. Si realiza el enjuague como procedimiento preventivo, solo una vez al día será suficiente. Lo mejor es realizar esta terapia por la mañana después de despertarse.

Importante. Antes de cada procedimiento, se requiere una consulta obligatoria con un médico. El enjuague nasal no es una excepción.

Para obtener el efecto deseado, primero debe asegurarse de que no esté incrustado. Si incluso una fosa nasal está obstruida, el procedimiento en este caso es inútil. Después de la terapia, no se recomienda que una persona salga de casa durante una hora. Después de todo, el líquido restante puede congelarse y posteriormente provocar la formación de una secreción nasal intensa y un proceso inflamatorio.

Preparación de solución salina.

Y aquí le permite realizar procedimientos indoloros sin causar una reacción alérgica. Por este motivo, pueden ser utilizados por mujeres embarazadas o madres lactantes. Sin embargo, conviene preparar una buena solución para limpiarse la nariz. Puedes usar cualquier sal.

Debes saber que el agua de mar tiene un excelente efecto sobre la nasofaringe, protegiendo al organismo de diversas enfermedades, incluso aquellas que se han vuelto crónicas. Si existe la posibilidad de usarlo, entonces esta es una buena opción para lavar.

Es mejor comprar sal marina casera, que se vende en muchos supermercados y farmacias. El precio es muy asequible: dentro de los 40 rublos por kilogramo.

Existen tres métodos para preparar una solución para enjuagar la nasofaringe.

Las opciones más populares incluyen las siguientes:

1 cucharadita Las sales deben mezclarse en 500 ml de agua purificada.
En 1 cucharada. agregue 2 cucharaditas de agua. sal marina. Este líquido sólo debe ser utilizado por adultos que trabajen en condiciones adversas. Debe saber que dicha solución provoca que la membrana mucosa se seque y no vale la pena realizar el procedimiento con frecuencia.
En un litro necesitas diluir 2 cucharaditas. sal. Esta solución es excelente para hacer gárgaras y tratar incluso enfermedades crónicas.

Para preparar una solución para bebés, es necesario reducir la dosis de sal. Debes tomar ¼ de cucharadita por vaso de agua purificada. sal. Este líquido es óptimo y no perjudica la salud del niño.

Si todavía no hay sal marina en la casa, puedes lavarla con una solución a base de sal simple. Reemplaza perfectamente la sal marina, manteniendo todas las ventajas de la terapia.

Conclusión

Es importante consultar primero con su médico para determinar si puede someterse a este procedimiento. De hecho, en casos raros, el médico puede incluso prohibir dicha terapia.

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