Πόσο χρονών είναι τα έμμηνα. Πρόληψη της πρόωρης εμμήνου ρύσεως

Στην ηλικία των 10-11 ετών, τα κορίτσια συνήθως γνωρίζουν ήδη το γεγονός ότι εμφανίζεται η έμμηνος ρύση και γιατί χρειάζονται. Η έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως είναι η αρχή της ενηλικίωσης. Τον περιμένουν με αγωνία. Συχνά υπάρχουν ερωτήσεις που δεν μπορεί να απαντήσει κάθε μητέρα. Για παράδειγμα, τι είδους περίεργη έκκριση εμφανίστηκε, είναι φυσιολογικό για ένα κορίτσι 9-10 ετών, πότε να περιμένει την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και γιατί αργούν. Και συμβαίνει επίσης ότι η έμμηνος ρύση εμφανίζεται εντελώς απροσδόκητα ήδη από 7-8 χρόνια. Το κορίτσι δεν είναι έτοιμο για αυτό ούτε ψυχικά ούτε σωματικά. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες και οι συνέπειες της πρώιμης και όψιμης περιόδου.

Περιεχόμενο:

Τι καθορίζει το χρόνο της πρώτης εμμήνου ρύσεως;

Η εφηβεία στα κορίτσια ξεκινά περίπου στην ηλικία των 10 ετών και τελειώνει στα 17-18 έτη. Αρχίζουν την ανάπτυξη των μαστικών αδένων, την ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων. Μετά από 1-1,5 χρόνο μετά την έναρξη της ωρίμανσης εμφανίζεται η πρώτη έμμηνος ρύση (εμμηναρχή). Οι ωοθήκες αρχίζουν να λειτουργούν, παράγονται γυναικείες ορμόνες. Αυτή τη στιγμή, εμφανίζεται η ωορρηξία, η εγκυμοσύνη είναι δυνατή.

Ο χρόνος αυτής της περιόδου εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• κληρονομικότητα;
• σωματική ανάπτυξη?
• κατάσταση του νευρικού συστήματος?
• τρόπος ζωής και κοινωνικό περιβάλλον·
• ευαισθητοποίηση για θέματα φύλου·
• γενική υγεία, παρουσία ενδοκρινικών παθήσεων.

Εάν ένα κορίτσι ήταν συχνά άρρωστο από την παιδική του ηλικία, είχε συγγενείς παθολογίες, έπρεπε να πάρει πολλά φάρμακα, τότε η εμμηνόρροια μπορεί να εμφανιστεί αργότερα. Η εμφάνιση της πρώτης εμμήνου ρύσεως στην ηλικία των 12-15 ετών θεωρείται ο κανόνας. Αν συμβεί σε ηλικία 8-10 ετών, θεωρείται ότι η έμμηνος ρύση είναι πρώιμη και αν μετά από 15 χρόνια, τότε είναι καθυστερημένη. Και στις δύο περιπτώσεις, οι αιτίες των αποκλίσεων είναι τις περισσότερες φορές ορμονικές διαταραχές ή μη φυσιολογική ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων.

Ποια πρέπει να είναι η πρώτη έμμηνος ρύση

Η πρώτη έμμηνος ρύση στα κορίτσια εμφανίζεται σε σχέση με την έναρξη της λειτουργίας των ωοθηκών. Η εφηβεία ξεκινά όταν παράγονται ορμόνες (FSH - θυλακιοτρόπος ορμόνη, LH - ωχρινοτρόπος ορμόνη) στην υπόφυση και στον υποθάλαμο, οι οποίες συμβάλλουν στο σχηματισμό οιστρογόνων στις ωοθήκες. Στο αναπαραγωγικό σύστημα αρχίζουν να συμβαίνουν διεργασίες όπως η ωρίμανση των ωαρίων, η ωορρηξία και η ανάπτυξη του ενδομητρίου. Η σύλληψη γίνεται δυνατή. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν τακτικές διακυμάνσεις στο επίπεδο των ορμονών του φύλου, χαρακτηριστικές των εμμηνορροϊκών κύκλων.

Πρόσθεση:Θυλάκια με τα βασικά ωάρια υπάρχουν στις ωοθήκες του κοριτσιού από τη γέννηση. Ο αριθμός τους καθορίζεται γενετικά. Καταναλώνονται σε όλη την αναπαραγωγική περίοδο. Το απόθεμα έχει εξαντληθεί μέχρι την ηλικία των 45-52 ετών. Μια γυναίκα περνάει την εμμηνόπαυση και η έμμηνος ρύση σταματά.

Η έμμηνος ρύση εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της απόρριψης και της ανανέωσης του βλεννογόνου της μήτρας εάν δεν συμβεί γονιμοποίηση του ωαρίου. Στην έμμηνο ρύση, υπάρχει αίμα από τα αγγεία που έχουν υποστεί βλάβη κατά την απολέπιση του ενδομητρίου. Ως εκ τούτου, η κανονική πρώτη έμμηνος ρύση έχει σκούρο κόκκινο χρώμα και έχει μια γλοιώδη, πηγμένη σύσταση. Υπάρχει μια μικρή ενόχληση, έντονος πόνος στην κοιλιά δεν πρέπει να είναι.

Ο όγκος των εκκρίσεων αίματος για ολόκληρη την περίοδο της εμμήνου ρύσεως είναι από 50 έως 150 ml. Η πιο έντονη έμμηνος ρύση εμφανίζεται στα κορίτσια τις πρώτες 2-3 ημέρες.

Η προσέγγιση της πρώτης εμμήνου ρύσεως, σημεία και προετοιμασία

Με ορισμένα σημάδια, μπορείτε να καταλάβετε ότι το κορίτσι θα ξεκινήσει σύντομα την πρώτη της έμμηνο ρύση. Εμφανίζεται ήπιος πόνος στους μαστικούς αδένες, ο όγκος τους αρχίζει να αυξάνεται, εμφανίζονται τρίχες στην ηβική κοιλότητα, κάτω από τις μασχάλες, στα πόδια και τα χέρια. Περίπου 1-1,5 χρόνο πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, εμφανίζονται λευκές, άοσμες εκκρίσεις. Εάν αυξηθεί ο όγκος τους, γίνονται πιο υγρά, τότε μέσα σε 1 μήνα είναι δυνατή η έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως.

Μια προσεκτική μητέρα παρατηρεί ότι η διάθεση του κοριτσιού συχνά αλλάζει χωρίς λόγο, έχει αυξημένο ενδιαφέρον για προϊόντα προσωπικής υγιεινής, για αλλαγές στη δική της σιλουέτα. Πριν από την εμφάνιση της πρώτης εμμήνου ρύσεως, κάποιοι παχαίνουν.

Για να μην ξαφνιαστεί η πρώτη έμμηνος ρύση για το κορίτσι, να μην προκαλέσει πανικό, πρέπει να είναι προετοιμασμένη για την εμφάνισή τους. Ένα κορίτσι πρέπει να ξέρει τι είναι η έμμηνος ρύση, πώς πρέπει να είναι, γιατί είναι πιθανές οι αποκλίσεις, αν είναι πάντα μια παθολογία. Θα πρέπει να έχει μια ιδέα για το σε ποια ηλικία έρχεται η πρώτη έμμηνος ρύση, πόσες ημέρες διαρκεί, ποιος πρέπει να είναι ο εμμηνορροϊκός κύκλος.

Το κορίτσι πρέπει να ενημερωθεί για το τι μπορεί να αισθάνεται, οπότε απαιτείται η συμβουλή και η βοήθεια ενός γιατρού. Μετά την εμφάνιση σημαδιών της επικείμενης άφιξης της πρώτης εμμήνου ρύσεως, το κορίτσι πρέπει να έχει πάντα μαξιλαράκια μαζί της.

Προειδοποίηση:Η μαμά πρέπει να εξηγήσει στην κόρη της πώς να χρησιμοποιεί τα μαξιλάρια, να μιλήσει για την ανάγκη ενισχυμένης φροντίδας για τα γεννητικά όργανα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Διαφορετικά, λόγω απειρίας, μπορεί να εισαχθεί μόλυνση στα γεννητικά όργανα. Τα εσφαλμένα επιλεγμένα παρεμβύσματα συχνά παρουσιάζουν διαρροή. Αυτό προκαλεί όχι μόνο δυσφορία, αλλά και συναισθηματικό στρες.

Μετά την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε ένα ημερολόγιο, να σημειώσετε σε αυτό την ημερομηνία έναρξης και λήξης τους. Αυτό θα σας επιτρέψει να παρακολουθήσετε την κανονικότητα του κύκλου, να παρατηρήσετε αποκλίσεις στη φύση της εμμήνου ρύσεως. Οι πρώτοι κύκλοι είναι ασταθείς σε διάρκεια και χρόνο έναρξης.

Βίντεο: Αιτίες αστάθειας της πρώτης εμμήνου ρύσεως

Πότε να δείτε γιατρό

Ομιλείται για παθολογία εάν:

1. Η έμμηνος ρύση εμφανίζεται πολύ νεαρή ή αργά.
2. Ο όγκος της εμμήνου ρύσεως ξεπερνά τα 150 ml, έχουν έντονο κόκκινο χρώμα. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι ορμονικών διαταραχών, παθολογικής ανάπτυξης των αναπαραγωγικών οργάνων. Τέτοιες μη φυσιολογικές πρώτες περίοδοι στα κορίτσια συμβαίνουν με ασθένειες του αίματος. Μια τέτοια έμμηνος ρύση είναι σημάδι ασθενειών όγκου που εμφανίζονται λόγω της λήψης ορισμένων φαρμάκων που επηρεάζουν την ανάπτυξη του ενδομητρίου.
3. Η πρώτη έμμηνος ρύση εμφανίστηκε, αλλά οι επόμενες δεν έρχονται, αν και έχουν περάσει πάνω από 3 μήνες. Ο λόγος για αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι ο επαγγελματικός αθλητισμός ή το μπαλέτο, όταν το σώμα βρίσκεται υπό υπερβολικό στρες. Ταυτόχρονα, μια τέτοια παθολογία είναι συνέπεια μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, μιας μολυσματικής νόσου, μιας δυσλειτουργίας των ενδοκρινών αδένων.
4. Η έμμηνος ρύση έρχεται ακανόνιστα, αν και έχει περάσει περισσότερο από 1,5 χρόνο από την έναρξή τους. Εμφανίζονται είτε μετά από 20 ημέρες, είτε μετά από 35-40. Οι λόγοι για την ασυνέπεια του κύκλου είναι ασθένειες, τραυματισμοί, μπέρι-μπέρι, η επιθυμία να χάσετε βάρος εξαντλώντας το σώμα από την πείνα.
5. Υπάρχουν έντονοι πόνοι στην κοιλιά κατά την έμμηνο ρύση.
6. Η διάρκειά τους είναι 1-2 ημέρες. Ο λόγος μπορεί να είναι η έλλειψη οιστρογόνων λόγω της υπανάπτυξης των ωοθηκών. Σε περίπτωση που διαρκέσουν 8-10 ημέρες, αυτό υποδηλώνει αυξημένη λειτουργία των ωοθηκών ή ασθενή συσταλτικότητα των μυών της μήτρας.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια ολοκληρωμένη εξέταση από παιδογυναικολόγο, καθώς και ενδοκρινολόγο.

Βίντεο: Σχετικά με τα χαρακτηριστικά της πρώτης εμμήνου ρύσεως, την ανάγκη προετοιμασίας των κοριτσιών για την έναρξή τους

Συμπτώματα κατά την έμμηνο ρύση

Το κορίτσι πρέπει να είναι προετοιμασμένο για το γεγονός ότι με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως μπορεί να εμφανίσει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• γρήγορη κόπωση.
• δακρύρροια, ευερεθιστότητα χωρίς αιτία.
• πονοκέφαλος, ζάλη, ναυτία?
• εντερικές διαταραχές κατά την έμμηνο ρύση.

Είναι απαραίτητο να περιορίσετε τις αθλητικές και άλλες σωματικές δραστηριότητες τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως, να ξεκουραστείτε περισσότερο.

πρώιμη έμμηνο ρύση

Η έμμηνος ρύση θεωρείται πρόωρη εάν ένα κορίτσι είναι μικρότερο των 11 ετών. Υπάρχουν φορές που εμφανίζεται έμμηνος ρύση σε κορίτσια 8 ετών.

Μερικές φορές η πρώιμη εφηβεία δεν είναι παθολογία. Αν η ίδια κατάσταση παρατηρήθηκε σε μητέρα και γιαγιά, τότε αυτό οφείλεται γενετικά. Η επιταχυνόμενη σωματική ανάπτυξη, τα έντονα αθλήματα, ο χορός μπορούν επίσης να προκαλέσουν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως σε νεαρή ηλικία.

Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, όταν εμφανίζεται η πρώτη έμμηνος ρύση σε ένα κορίτσι σε αυτή την ηλικία, συνιστάται η εξέταση της, καθώς συχνότερα η αιτία του φαινομένου είναι ορμονικές διαταραχές, αναπτυξιακές παθολογίες ή ασθένειες των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος. Τα αίτια των ορμονικών διαταραχών είναι οι όγκοι του εγκεφάλου, αφού στην υπόφυση και στον υποθάλαμο παράγονται οι ορμόνες που ρυθμίζουν τον έμμηνο κύκλο.

Η έμμηνος ρύση εμφανίζεται νωρίς εάν το παιδί είναι άρρωστο με διαβήτη. Η πρώιμη έμμηνος ρύση εντοπίζεται συχνά σε κορίτσια που έχουν βιώσει έντονο στρες, ψυχολογικό τραύμα. Μία από τις αιτίες του στρες μπορεί να είναι η πολύ πρόωρη γνωριμία με τη φυσιολογία των φύλων. Η ψυχή ενός παιδιού τραυματίζεται εύκολα λόγω της παρακολούθησης μη παιδικών προγραμμάτων στην τηλεόραση, καθώς και της παρατήρησης των σεξουαλικών σχέσεων των αγαπημένων προσώπων.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της πρώιμης εφηβείας

Η πρώιμη έναρξη της εμμήνου ρύσεως σε ένα κορίτσι προκαλεί μελλοντικά προβλήματα υγείας, όπως πρώιμη έναρξη της εμμηνόπαυσης, καρδιαγγειακές παθήσεις, ανωμαλίες στον θυρεοειδή αδένα και ορμονικές διαταραχές. Οι γυναίκες που έχουν περίοδο νωρίς διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο όγκων των αναπαραγωγικών οργάνων και των μαστικών αδένων.

Με την έναρξη της εφηβείας, η ανάπτυξη και η σωματική ανάπτυξη επιβραδύνονται. Σημαντικός παράγοντας για τη σωστή ανάπτυξη του αναπαραγωγικού συστήματος είναι η καλή διατροφή και οι φυσιολογικές συνθήκες διαβίωσης.

Πρόληψη της πρόωρης εμμήνου ρύσεως

Για να μην προκληθεί η έναρξη της πολύ πρώιμης εμμήνου ρύσεως, οι γονείς πρέπει να εξετάσουν ποιοι παράγοντες συμβάλλουν στην πρώιμη σεξουαλική ανάπτυξη. Τα μέτρα πρόληψης είναι:

1. Εξαλείψτε το άγχος που μπορεί να βλάψει τον ευαίσθητο ψυχισμό των παιδιών. Χρειαζόμαστε ένα ήρεμο, φιλικό κλίμα στην οικογένεια και μια σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ των παιδιών και των γονιών τους, την έγκαιρη γνωριμία τους με τα προβλήματα της σεξουαλικής ανάπτυξης.
2. Παροχή σωστής διατροφής. Είναι επιβλαβές για τα παιδιά να τρώνε πικάντικα, πολύ αλμυρά ή όξινα φαγητά, να πίνουν πολύ κακάο, καφέ, δυνατό τσάι. Οι έφηβοι αντενδείκνυνται αυστηρά στη χρήση μπύρας και άλλων αλκοολούχων ποτών.
3. Θεραπεία ενδοκρινικών παθήσεων.
4. Γονικός έλεγχος για το τι βλέπει το παιδί στην τηλεόραση ή στον υπολογιστή.

Είναι σημαντικό να τηρείτε το μέτρο στον αθλητισμό, να μην υπερφορτώνετε σωματικά το σώμα των παιδιών.

Βίντεο: Τι θα οδηγήσει το πρώιμο μεγάλωμα ενός κοριτσιού

Ύστερες περιόδους

Η έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια στην ηλικία των 16-18 ετών θεωρείται απόκλιση από τον κανόνα. Η κακή ανάπτυξη των μαστικών αδένων μιλά επίσης για καθυστερημένη σεξουαλική ανάπτυξη.

Τα αίτια της καθυστερημένης εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι η μη φυσιολογική ανάπτυξη της μήτρας και των ωοθηκών, η δυσλειτουργία της υπόφυσης και του υποθαλάμου, η παρουσία νευροψυχιατρικών παθήσεων. Η όψιμη εφηβεία προκαλείται από μολυσματικές ασθένειες της παιδικής ηλικίας (ιλαρά, παρωτίτιδα, οστρακιά, ερυθρά).

Συχνά η αιτία της καθυστερημένης εμμήνου ρύσεως είναι η υπερβολική λεπτότητα του κοριτσιού. Ο λιπώδης ιστός, όπως και οι ωοθήκες, παράγει οιστρογόνα. Ελλείψει αυτού, το επίπεδο των οιστρογόνων είναι ανεπαρκές για τη φυσιολογική λειτουργία των γεννητικών οργάνων.

Υπάρχουν και άλλοι δυσμενείς παράγοντες που οδηγούν στην καθυστερημένη εμφάνιση της πρώτης εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια: μπέρι-μπέρι, κακή οικολογία, χρήση γενετικά τροποποιημένων τροφίμων.

Συνέπειες όψιμης εφηβείας

Εάν δεν πάτε έγκαιρα στο γιατρό και δεν εξαλείψετε τις ανωμαλίες στην εφηβεία, τότε αργότερα η γυναίκα αναπτύσσει τη λεγόμενη βρεφική γεννητική ορμόνη. Ταυτόχρονα, το αναπαραγωγικό σύστημα μιας ώριμης γυναίκας παραμένει υπανάπτυκτο (όπως σε μια έφηβη). Αυτό επηρεάζει την εμφάνιση, οδηγεί σε ορμονικές διαταραχές που επηρεάζουν τη συνολική υγεία.

Στα κορίτσια, σε αντίθεση με τις ενήλικες γυναίκες, αυτή η παθολογία είναι συνήθως ιάσιμη.

Βίντεο: Ποιος είναι ο κίνδυνος πρώιμης και καθυστερημένης έναρξης της πρώτης εμμήνου ρύσεως

Από την άποψη της γυναικολογίας, η έναρξη της εμμηναρχίας είναι ένα κεντρικό γεγονός στην ανάπτυξη του γυναικείου σώματος. Η εμφάνιση της πρώτης εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια υποδηλώνει την εμφάνιση της ευκαιρίας να γεννήσουν ένα έμβρυο. Ανάλογα με τον τύπο της διατροφής, τη φυσική ανάπτυξη του σώματος του κοριτσιού, προηγούμενες σωματικές ασθένειες, οικιακούς και κοινωνικούς παράγοντες, καθώς και με τη γεωγραφική θέση, ο χρόνος έναρξης της εμμηναρχίας κυμαίνεται από 8 έως 16 χρόνια.

Προάγγελοι της πρώτης εμμήνου ρύσεως είναι οι άσκοπες εναλλαγές της διάθεσης, οι ξαφνικές αλλαγές στην κόπωση και το σθένος, οι πονοκέφαλοι. Τα κορίτσια έχουν συχνά πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στη μέση, ναυτία και αδυναμία.

Προβολή όλων

πρώτη εμμηνόρροια

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, υπάρχει αποκόλληση του λειτουργικού στρώματος της βλεννογόνου μεμβράνης της μήτρας - του ενδομητρίου.

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία για την έναρξη της εμμηναρχίας - η πρώτη έμμηνος ρύση δείχνει την ανάπτυξη του γυναικείου σώματος, την εφηβεία του. Τις περισσότερες φορές, οι κρίσιμες μέρες για τα κορίτσια ξεκινούν στην ηλικία των 11-14 ετών, σπάνια στην ηλικία των δέκα ετών. Η έναρξη της εμμηναρχής εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• συνταγματικά χαρακτηριστικά του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της φυσικής ανάπτυξης του παιδιού.
• ασθένειες που μεταφέρονται στην παιδική ηλικία.
• κληρονομικότητα;
• είδος φαγητού;
• κοινωνικές και συνθήκες διαβίωσης.

Υπάρχει πιθανότητα η πρώτη έμμηνος ρύση να ξεκινήσει ταυτόχρονα με τη μητέρα και τη γιαγιά του κοριτσιού. Αυτό το χαρακτηριστικό οφείλεται σε ισχυρή γενετική επιρροή. Επίσης, αν ένα παιδί ξεπεράσει τα συνομήλικα κορίτσια στη σωματική ανάπτυξη, πιθανότατα η έμμηνος ρύση θα έρθει λίγο νωρίτερα.

Η όψιμη εμμηναρχή εμφανίζεται όταν υπάρχει έλλειψη πρωτεΐνης, βιταμινών και ιχνοστοιχείων στη διατροφή του κοριτσιού. Χωρίς μια ισορροπημένη διατροφή, η φυσιολογική σεξουαλική ανάπτυξη ενός κοριτσιού επιβραδύνεται.

Η πρώιμη έναρξη των κρίσιμων ημερών (8-9 ετών) προκαλείται μερικές φορές από ορμονικές διαταραχές ή ακραία σωματική καταπόνηση. Εάν η έμμηνος ρύση δεν έχει ξεκινήσει από την ηλικία των 16-17 ετών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, καθώς αυτό το χαρακτηριστικό μπορεί να υποδεικνύει παραβιάσεις του συστήματος υποθαλάμου-υπόφυσης, παθολογίες των ωοθηκών και άλλες ενδοκρινικές διαταραχές.



Συμπτώματα

Η μαμά θα μπορεί εύκολα να μάθει για τις αλλαγές που συμβαίνουν με την κόρη της κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο. 1-2 χρόνια πριν από την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως, η ανάπτυξη δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών εντείνεται στο κορίτσι:

• η φιγούρα αποκτά θηλυκά χαρακτηριστικά.
• το μέγεθος των μαστικών αδένων αυξάνεται.
• οι γοφοί γίνονται πιο στρογγυλεμένοι.
• οι τρίχες αρχίζουν να αναπτύσσονται στην ηβική περιοχή και στις μασχάλες.

Λόγω των ορμονικών αλλαγών στο σώμα, πολλές έφηβες εμφανίζουν ακμή στο πρόσωπο, το στήθος και την πλάτη.

Λίγες εβδομάδες πριν από την έναρξη της εμμηναρχίας, ένα κορίτσι μπορεί να παρατηρήσει την εμφάνιση σημαδιών που μοιάζουν με διαφανείς, λευκές ή κιτρινωπές γραμμές στα εσώρουχά της. Κανονικά, η έκκριση δεν έχει δυσάρεστη οσμή. Εάν ένα κορίτσι παραπονιέται για φαγούρα στην περιοχή του κόλπου, μια δυσάρεστη μυρωδιά απόρριψης, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• συχνές εναλλαγές της διάθεσης?
• δακρύρροια, κόπωση.
• απάθεια ή υστερία?
• ανεξήγητοι πονοκέφαλοι?
• δυσφορία και πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς.



Πώς είναι η εμμηναρχή

Το κύριο σημάδι της εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια είναι η εμφάνιση λίγων ή άφθονων αιματηρών εκκρίσεων από τον κόλπο με κόκκινο ή καφέ χρώμα. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος, ο όγκος των εκκρίσεων είναι περίπου 50-150 ml και την πρώτη ημέρα το αίμα απελευθερώνεται λίγο - η πιο άφθονη απόρριψη εμφανίζεται τη δεύτερη ημέρα, μετά την οποία μειώνεται ο όγκος τους. Κατά μέσο όρο, η πρώτη έμμηνος ρύση διαρκεί από 3 έως 7 ημέρες.

Η έμμηνος ρύση συνοδεύεται από αίσθημα αδυναμίας, πόνο στο κάτω τρίτο της κοιλιάς. Στη συνέχεια, αυτά τα συμπτώματα επιμένουν και εμφανίζονται περιοδικά σε όλη τη ζωή μιας ενήλικης γυναίκας.

Η χαρακτηριστική μυρωδιά των εκκρίσεων σχετίζεται με αύξηση της εκκριτικής δραστηριότητας των βλεννογόνων αδένων του κόλπου, που παράγουν ένα συγκεκριμένο μυστικό.

Είναι σημαντικό για ένα κορίτσι να καταλάβει ότι η παρουσία εμμήνου ρύσεως είναι ένα είδος δείκτη της υγείας των γυναικών.



Ιδιαιτερότητες

Στα κορίτσια, ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι περίπου 21-35 ημέρες. Τα δύο πρώτα χρόνια είναι ασταθής και μπορεί να παρουσιάζει διαρκώς αυξομειώσεις. Για παράδειγμα, ένας εμμηνορροϊκός κύκλος διαρκεί 26 ημέρες και ο επόμενος 32 ή 33 ημέρες. Για ένα έφηβο κορίτσι, αυτή είναι μια παραλλαγή του κανόνα και δεν υποδηλώνει την παρουσία οποιασδήποτε παθολογίας. Εάν υποψιάζεστε ή επιδεινώνετε την κατάσταση του κοριτσιού, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των περιόδων διαρκούν μερικές φορές από 1,5 έως 6 μήνες, αφού η έμμηνος ρύση σε τόσο μικρή ηλικία δεν έχει διαμορφωθεί πλήρως. Εάν το μεσοδιάστημα μεταξύ των περιόδων είναι περισσότερο από 2 μήνες, απαιτείται συνεννόηση με γυναικολόγο. Ένα μεγάλο διάστημα μεταξύ της εμμηναρχίας και των επόμενων περιόδων συχνά υποδηλώνει σοβαρή ενδοκρινική διαταραχή στο έργο ενός νεαρού οργανισμού.

Κατά την περίοδο της πρώτης εμμήνου ρύσεως, θα πρέπει να συμβουλεύσετε την κόρη σας να ξεκινήσει ένα ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως, το οποίο σηματοδοτεί την αρχή και το τέλος κάθε εμμήνου ρύσεως. Τους πρώτους μήνες ή και χρόνια, οι πληροφορίες που θα ληφθούν θα είναι ελάχιστα χρήσιμες, καθώς ο κύκλος θα είναι ακανόνιστος και ασταθής, αλλά στην ενήλικη ζωή, όταν η έμμηνος ρύση γίνει σταθερή, ένα τέτοιο ημερολόγιο θα σας επιτρέψει να παρακολουθείτε την πορεία της εμμήνου ρύσεως. Πολύ μικρό ή μεγάλο διάστημα θα υποδηλώνει πρόβλημα στη δουλειά του γυναικείου σώματος.

Η τήρηση των κανόνων προσωπικής υγιεινής είναι ένα από τα πιο σημαντικά σημεία. Κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών, οι ενήλικες γυναίκες εκπρόσωποι χρησιμοποιούν ενεργά ταμπόν και επιθέματα. Τα καπάκια ή τα καπάκια της περιόδου χρησιμοποιούνται πολύ λιγότερο συχνά - ένα προϊόν προσωπικής υγιεινής που τοποθετείται μέσα στον κόλπο.

Τα μαξιλαράκια προτιμώνται περισσότερο για τα κορίτσια. Τα ταμπόν εμποδίζουν τη φυσική εκροή αίματος και το έμμηνο κάλυμμα έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα - η χρήση του εμμηνορροϊκού καπακιού απαιτεί τις δεξιότητες εισαγωγής και αφαίρεσής του.

Θα πρέπει να προτιμάτε τα μαξιλάρια με βαμβακερή στρώση. Το λεγόμενο πλαστικό στρώμα με επίστρωση πλέγματος είναι λιγότερο υγιεινό και ερεθίζει το ευαίσθητο δέρμα και τους βλεννογόνους των γεννητικών οργάνων.

Η φλάντζα πρέπει να αντικατασταθεί 2-3 ώρες μετά την έναρξη της χρήσης. Με μεγαλύτερη χρήση προϊόντων υγιεινής, αποικίες μικροοργανισμών αναπτύσσονται εκθετικά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση μολυσματικών ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος.




Φλάντζες	1. Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας πριν αλλάξετε τα μαξιλάρια. 2. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται επιθέματα που έχουν λήξει. 3. Για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος και τις αλλεργικές αντιδράσεις, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ουδέτερα επιθέματα χωρίς την προσθήκη διαφόρων γεύσεων. 4. Είναι προτιμότερο να αγοράζετε και να χρησιμοποιείτε προϊόντα υγιεινής από γνωστούς κατασκευαστές. Τα φτηνά κατασκευάζονται συχνά από χαμηλής ποιότητας πρώτες ύλες, γεγονός που επηρεάζει άμεσα την υγεία του κοριτσιού. 5. Οι φλάντζες πρέπει να φυλάσσονται σε ξηρό μέρος. Μια μεγάλη ποσότητα υγρασίας μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη διαφόρων μυκητιακών μικροοργανισμών.
Διαδικασίες νερού	Η καλύτερη επιλογή είναι ένα καθημερινό ντους. Μια υποχρεωτική διαδικασία υγιεινής είναι το πλύσιμο με ουδέτερο σαπούνι για προσωπική υγιεινή. Η διαδικασία πραγματοποιείται 2-3 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας
Φυσική άσκηση
	Τα πικάντικα, υπερβολικά λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα θα πρέπει να αποκλείονται προσωρινά από τη συνήθη διατροφή, καθώς αυτό το φαγητό είναι που προκαλεί ροή αίματος στα κοιλιακά όργανα

Επίσκεψη γυναικολόγο

Η πρώτη επίσκεψη στο γυναικολογικό ιατρείο θα πρέπει να γίνει το αργότερο εντός 15 ετών. Στο μέλλον, είναι απαραίτητο να υποβάλλονται σε ιατρικές εξετάσεις τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.

Είναι απαραίτητο να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• η έμμηνος ρύση διαρκεί 1-2 ημέρες ή περισσότερο από 7 ημέρες (μια σύντομη περίοδος κρίσιμων ημερών υποδηλώνει παραβίαση της ενδοκρινικής λειτουργίας των ωοθηκών και μια μακρά περίοδος υποδηλώνει επιδείνωση της συσταλτικότητας της μήτρας ή υπερβολική παραγωγή οιστρογόνων).
• με άφθονη κηλίδωση (πάνω από 150 ml).
• εάν η παύση μεταξύ της εμμήνου ρύσεως και της επακόλουθης εμμήνου ρύσεως ήταν μεγαλύτερη από έξι μήνες.
• όταν, μετά τη σχετική ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου, παρατηρείται και πάλι παρατυπία (ο κύκλος είναι μικρότερος από 21 ημέρες ή περισσότερο από 32 ημέρες).
• μεγάλες ραβδώσεις αίματος είναι ορατές στις εκκρίσεις.

Η γενική επιδείνωση της κατάστασης του κοριτσιού, συνοδευόμενη από έντονους πόνους στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στη μέση, αδυναμία, πυρετό, ναυτία, έμετο, ζάλη και απώλεια συνείδησης είναι η αιτία κλήσης ασθενοφόρου.

Η έναρξη της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι ένα κορίτσι έχει μετατραπεί σε κορίτσι και, θεωρητικά, μπορεί να γεννήσει. Ο χρόνος της πρώτης περιόδου σας ποικίλλει ανάλογα με την περιοχή, τη φυλή και τους κληρονομικούς παράγοντες. Σε

Πόσο χρονών ξεκινούν κανονικά τα κορίτσια την περίοδό τους; Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτό και σε άλλες ερωτήσεις παρακάτω.

Η ηλικία στην οποία τα κορίτσια ξεκινούν την έμμηνο ρύση καθορίζεται κυρίως από τη γενετική. Εάν η μητέρα και η γιαγιά ξεκίνησαν στην ηλικία των 12 ετών, τότε το κορίτσι θα πρέπει επίσης να περιμένει την έναρξη της εμμήνου ρύσεως περίπου αυτή την περίοδο. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα κορίτσι μετατρέπεται σε κορίτσι μεταξύ 11 και 13 ετών, δηλαδή 2-2,5 χρόνια αφότου άρχισαν να μεγαλώνουν. Εάν η γυναικεία αδιαθεσία δεν έχει επισκεφθεί το κορίτσι μετά από 15 χρόνια, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο. Οι παραβιάσεις μπορεί να προκληθούν από δυσλειτουργίες στο ενδοκρινικό σύστημα ή ορμονικές ανισορροπίες.

Η ηλικία κατά την οποία τα κορίτσια ξεκινούν την έμμηνο ρύση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως όχι μόνο η κληρονομικότητα, αλλά και το επίπεδο σωματικής ανάπτυξης, οι ασθένειες που είχε το κορίτσι στην πρώιμη παιδική ηλικία, η ποιότητα της διατροφής, το γενικό συναισθηματικό υπόβαθρο, ο τόπος διαμονής και καταγωγής. Η έμμηνος ρύση στα κορίτσια ξεκινά νωρίτερα εάν από την παιδική ηλικία ξεπεράσουν τους συνομηλίκους τους στην ανάπτυξη. Και αντίστροφα, αν η εξέλιξη είναι κάπως επιβραδυνθείσα, τότε οι «κόκκινες μέρες του ημερολογίου» μπορεί να έρθουν αργότερα. Εάν κατά την εφηβεία και την παιδική ηλικία, το κορίτσι δεν έλαβε αρκετά

την ποσότητα των βιταμινών και υποσιτισμένα, τότε η έμμηνος ρύση θα έρθει με καθυστέρηση. Επομένως, για να μάθετε ακριβώς πότε τα κορίτσια ξεκινούν την έμμηνο ρύση, πρέπει να λάβετε υπόψη πολλούς παράγοντες και να καταλάβετε ότι αυτή η διαδικασία είναι καθαρά ατομική. Για παράδειγμα, για τα κορίτσια που ζουν στις νότιες χώρες, η μεταμόρφωση σε κορίτσι συμβαίνει νωρίτερα από ότι για τα συνομήλικά τους που ζουν στις βόρειες περιοχές. Εν τω μεταξύ, στα γεωγραφικά πλάτη μας, η έμμηνος ρύση εμφανίζεται στα κορίτσια το χειμώνα. Πιστεύεται ότι το καλοκαίρι, σε συνθήκες ζέστης και δίαιτας χαμηλών θερμίδων, το σώμα ωθεί την έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως προς το χειμώνα, αφού τον χειμώνα καταναλώνονται περισσότερες θερμίδες.

Η επίδραση προηγούμενων ασθενειών στον εμμηνορροϊκό κύκλο

Η ηλικία στην οποία ένα κορίτσι αρχίζει την περίοδό του επηρεάζεται επίσης από παλαιότερες ασθένειες. Για παράδειγμα, όχι μόνο η μηνιγγίτιδα και η εγκεφαλίτιδα, αλλά και τα συχνά κρυολογήματα, το SARS, η αμυγδαλίτιδα επηρεάζουν αρνητικά. Από τις χρόνιες ασθένειες, ο σακχαρώδης διαβήτης, τα καρδιακά ελαττώματα και το βρογχικό άσθμα έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση. Όλα αυτά επιβραδύνουν την ανάπτυξη, οδηγώντας στο γεγονός ότι η έμμηνος ρύση του κοριτσιού εμφανίζεται αργότερα.

Πώς να προετοιμάσετε ένα κορίτσι για την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και ποια ημέρα θεωρείται η πρώτη ημέρα του κύκλου;

Πρώτα πρέπει να εξηγήσετε ότι όλα είναι φυσιολογικά και ότι η έμμηνος ρύση δεν είναι ασθένεια, αλλά μια φυσική κατάσταση του σώματος. Για πολύ καιρό, πολλοί δεν μπορούν να καταλάβουν πότε αρχίζει, πιστεύοντας λανθασμένα ότι η πρώτη μέρα ενός νέου κύκλου είναι η ημέρα που τελειώνει η έμμηνος ρύση. Στην πραγματικότητα, η πρώτη ημέρα του κύκλου συμπίπτει πάντα με την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Ανεξάρτητα από την ηλικία στην οποία τα κορίτσια ξεκινούν την έμμηνο ρύση, είναι απαραίτητο να εξηγήσουμε ποιες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα, καθώς και ποιες συνέπειες συνεπάγονται.

Το πρώτο μήνυμα ότι το γυναικείο σώμα έχει φτάσει στην εφηβεία είναι η έμμηνος ρύση. Και αυτό σημαίνει ότι από εδώ και πέρα ​​το κορίτσι μπορεί να μείνει έγκυος.

Έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου

Κατά κανόνα, στα κορίτσια, η πρώτη έμμηνος ρύση εμφανίζεται στην ηλικία των 11-13 ετών. Ωστόσο, υπάρχουν αποκλίσεις: η πρώιμη έμμηνος ρύση μπορεί να εμφανιστεί στις 9, αργά - στα 16. Εδώ η κληρονομικότητα και το σωματικό βάρος παίζουν σημαντικό ρόλο. Πιστεύεται ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος ξεκινά όταν το σωματικό βάρος ενός κοριτσιού φτάσει τα 50 κιλά. Από το οποίο προκύπτει ότι η παχουλή έμμηνος ρύση ξεκινά νωρίτερα από τα λεπτά. Η πρώτη έμμηνος ρύση εξακολουθεί να εξαρτάται από παράγοντες όπως:

• Βαθμός σωματικής ανάπτυξης
• Διατροφή
• Ένιωσε έντονο στρες
• Ασθένειες που υπέστησαν στην παιδική ηλικία

Συμπτώματα που πλησιάζουν την έμμηνο ρύση

Ορισμένα συμπτώματα δείχνουν ότι πλησιάζουν. Κατά κανόνα, εμφανίζονται περίπου δύο χρόνια πριν από την έναρξη του μηνιαίου κύκλου: το κορίτσι αλλάζει τόσο φυσιολογικά όσο και συναισθηματικά.

1. Γίνονται αλλαγές σχήματος. Παύει να είναι γωνιακή, γίνεται πιο θηλυκή.
2. Οι τρίχες εμφανίζονται στις μασχάλες και στην ηβική κοιλότητα.
3. Τα στήθη αρχίζουν να μεγαλώνουν.
4. Η ακμή εμφανίζεται στο πρόσωπο, την πλάτη, το στήθος, γεγονός που εξηγείται από την αυξημένη εργασία των ορμονικών αδένων.

Λίγους μήνες πριν από την πρώτη περίοδο, μπορεί να εμφανιστούν λευκές ή άχρωμες κολπικές εκκρίσεις. Σταδιακά γίνονται πιο άφθονα, πιο παχύρρευστα ή υγρά. Δεν έχουν μυρωδιά. Το κορίτσι γίνεται ευερέθιστο, κουράζεται γρήγορα και υποφέρει από πονοκεφάλους.
Λίγες μέρες πριν την πρώτη αιμορραγία, μπορεί να εμφανιστούν πόνοι, θαμποί πόνοι στην κοιλιά, οι οποίοι σύντομα περνούν.

Πρώτος εμμηνορροϊκός κύκλος

Αυτός ο όρος αναφέρεται στο διάστημα από την πρώτη ημέρα της έναρξης της εμμήνου ρύσεως έως την πρώτη ημέρα της επόμενης. Συνήθως η πρώτη έμμηνος ρύση διαρκεί από τρεις έως πέντε ημέρες. Η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, κατά κανόνα, είναι 21-35 ημέρες.

Για 12 μήνες μετά τις πρώτες κατανομές θα είναι μη συστηματικό, θα υπάρχουν καθυστερήσεις. Αυτή τη στιγμή, το ορμονικό υπόβαθρο βελτιώνεται.

Τακτικός εμμηνορροϊκός κύκλος

Αυτός είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για την καλή λειτουργία των ωοθηκών. Κατά κανόνα, 12 μήνες μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ο εμμηνορροϊκός κύκλος σταθεροποιείται. Συνιστάται να έχετε ένα ημερολόγιο για να παρακολουθείτε την κανονικότητά του, σημειώνοντας τις ημερομηνίες έναρξης και λήξης της εμμήνου ρύσεως, τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των κύκλων.

Διαταραχή του κύκλου στα κορίτσια

Παραβίαση του κύκλου θεωρείται εάν η διάρκεια του χρονικού διαστήματος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως είναι μεγαλύτερη από τρεις μήνες. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν αυτό:

• Σωματικός τραυματισμός ή ψυχολογικό σοκ.
• Στρεσογόνος κατάσταση.
• Διακύμανση βάρους.
• Πινοντας αλκοολ
• Διάσειση.
• Οξείες ιογενείς λοιμώξεις.
• Κλιματική αλλαγή.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τα κορίτσια πρέπει να απελευθερώνουν 60-150 ml αίματος. Τις πρώτες μέρες είναι άφθονα, αλλά κάθε μέρα μειώνονται. Έχουν έντονη δυσάρεστη οσμή.

Διαταραχές εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια

• Στην περίπτωση που η διάρκεια του κύκλου είναι μικρότερη από 21 ημερολογιακές ημέρες. Ή άνω των 35.
• Εάν η μηνιαία απόρριψη διαρκεί λιγότερο από 2 ή περισσότερες από 7 ημέρες. Στην πρώτη περίπτωση, αυτό σημαίνει ότι οι ορμόνες του φύλου εκκρίνονται σε ανεπαρκείς ποσότητες. Στο δεύτερο - ότι η λειτουργία των ωοθηκών μειώνεται.
• Εάν η έμμηνος ρύση είναι πολύ βαριά.
• Εάν υπάρχει αιμορραγία μεταξύ δύο περιόδων.
• Σοβαροί πονοκέφαλοι και μειωμένος τόνος.
• Πολύ μεγάλοι θρόμβοι αίματος στην έμμηνο ρύση.
• Εάν μετά την πρώτη έμμηνο ρύση η καθυστέρηση είναι μεγαλύτερη από έξι μήνες.

Σε ποια ηλικία ξεκινούν τα κορίτσια την πρώτη τους περίοδο; Η έμμηνος ρύση είναι απόδειξη της εφηβείας του κοριτσιού, της πιθανότητας να μείνει έγκυος. Η πρώτη έμμηνος ρύση είναι αγχωτική για έναν έφηβο. Ειδικά αν η μητέρα δεν είχε χρόνο να προετοιμάσει την κόρη της για αυτό το γεγονός. Κατά την έμμηνο ρύση εκκρίνεται παχύρρευστο, κόκκινο αίμα με θρόμβους. Αυτό είναι φυσιολογικό, αφού τα σχισμένα σωματίδια του επιθηλίου της μήτρας απεκκρίνονται μαζί με το αίμα. Τι πρέπει να γνωρίζει μια κόρη για την έναρξη της εμμηναρχής; Πώς να συμπεριφερθεί η μαμά;

Κάθε ενήλικη γυναίκα πιθανότατα θυμάται αυτή την κατάσταση. Μπορεί να μεταφέρει με ακρίβεια τα συναισθήματά του. Πρώτον, είναι μεγάλο φορτίο στο νευρικό σύστημα. Για ένα κορίτσι που πριν ζούσε μια ανέμελη ζωή, συμβαίνει κάτι απίστευτο. Χωρίς αιτία νευρικότητα, εναλλαγές διάθεσης, κριτική στάση απέναντι στην εμφάνιση. Σε όλα αυτά, προστίθεται πόνος στην περιοχή των μαστικών αδένων, στην κοιλιά. Τέτοιες διαδικασίες μπορούν να ξεκινήσουν σε ένα κορίτσι από 11 έως 15 ετών. Με την πρώιμη εφηβεία, η πρώτη έμμηνος ρύση αρχίζει στα 9 χρόνια. Αργά - μετά από 16 χρόνια. Αν στα 16 του ένας έφηβος συνειδητοποιεί τη σοβαρότητα της κατάστασης, ξέρει τι είναι, σε ηλικία 9 ετών για ένα κορίτσι είναι πραγματικό σοκ.

Ενδιαφέρον βίντεο:

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, την κληρονομικότητα. Συνήθως, η πρώτη έμμηνος ρύση της κόρης αρχίζει στην ίδια ηλικία με τη μητέρα. Οι γιατροί έχουν εντοπίσει ένα άλλο μοτίβο. Η έμμηνος ρύση ξεκινά πιο γρήγορα στα υπέρβαρα κορίτσια. Για αυτή τη διαδικασία, θα πρέπει να αποκτήσετε σωματικό βάρος 50 κιλών. Σε λεπτούς εφήβους, η έναρξη της εμμήνου ρύσεως καθυστερεί.

Επιπλέον λόγοι είναι:

• θρέψη;
• ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ;
• ψυχο-συναισθηματικό περιβάλλον?
• ασθένειες στο παρελθόν?
• φυσική ανάπτυξη.

Η έμμηνος ρύση δεν εμφανίζεται χωρίς προκαταρκτικές αλλαγές στην εμφάνιση. Στα κορίτσια, το στήθος αρχίζει να μεγαλώνει και ακολουθεί η έμμηνος ρύση. Η μαμά πρέπει να προετοιμάσει την κόρη της για αυτή τη διαδικασία από την ηλικία των 8 ετών. Έχοντας λάβει τις απαραίτητες πληροφορίες, το παιδί δεν θα τρομάξει από την παρουσία αίματος. Η μητέρα χρειάζεται να εκφράσει τις σκέψεις της με μια μορφή προσβάσιμη στο παιδί. Η κατάσταση της εμπιστοσύνης και της αμοιβαίας κατανόησης είναι πολύ σημαντική. Είναι απαραίτητο να κανονίσετε την κόρη έτσι ώστε να μην φοβάται να κάνει ερωτήσεις, να μην ντρέπεται από τον νέο τρόπο ζωής. Με πρώιμη και καθυστερημένη εμμηνόρροια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο για να μάθετε τα αίτια της παθολογίας.

Συμπτώματα της προσέγγισης της πρώτης εμμήνου ρύσεως

Η εφηβεία θεωρείται δύσκολη. Είναι ακατανόητο για τα παιδιά, αφόρητο για τους μεγάλους. Από τη χθεσινή μικρή κόρη, μπορείτε να περιμένετε τα πάντα. Αυτή τη στιγμή ξεκινούν οι συγκρούσεις μεταξύ γονέων και παιδιών. Από σκληρές δηλώσεις μέχρι την έξοδο από το σπίτι χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Και όλα αυτά συμβαίνουν υπό την επίδραση των ορμονών, την αναδιάρθρωση του σώματος. Μαζί με τις φυσικές αλλαγές, αρχίζει και το φορτίο στο κεντρικό νευρικό σύστημα, το οποίο θα πρέπει να ελέγχει όλη τη διαδικασία του μηνιαίου κύκλου. Όλα ξεκινούν 2 χρόνια πριν την πρώτη έμμηνο ρύση. Εάν η περίοδος μιας μητέρας ξεκίνησε στα 14, στα 12, η ​​κόρη της θα αρχίσει να αλλάζει δραματικά στη συμπεριφορά της. Εμφανή σημάδια πλησιάζοντας την εμμηνόρροια στα κορίτσια:

• Το σχήμα αλλάζει. Το στήθος αρχίζει να μεγαλώνει, το σώμα γίνεται θηλυκό.
• Εμφανίζονται τρίχες στις μασχάλες και την ηβική περιοχή.
• Υπό την επίδραση των γεννητικών οργάνων, η εφίδρωση αυξάνεται. Στο δέρμα του προσώπου, της πλάτης, του στήθους, υπάρχει εξάνθημα ακμής, μαύρα στίγματα,

Περίπου 2 μήνες πριν από την πρώτη έμμηνο ρύση, το κορίτσι αρχίζει να έχει ασυνήθιστες εκκρίσεις. Μπορεί να είναι άχρωμα ή λευκά. Αυξάνει την ποσότητα, το ιξώδες. Η απόρριψη πρέπει να είναι άοσμη. 2 εβδομάδες πριν από την πρώτη έμμηνο ρύση, υπάρχουν έντονες εναλλαγές της διάθεσης, ευερεθιστότητα, δακρύρροια. Το κορίτσι αισθάνεται μια κατάρρευση, ζάλη, πονοκέφαλο. 2 ημέρες πριν από την έμμηνο ρύση, υπάρχει πόνος στην κοιλιά έλξης. Μπορεί να είναι λεπτό ή δυνατό. Πρέπει να το δώσεις σε ένα κορίτσι.

Ενδιαφέρον βίντεο:

Η έμμηνος ρύση μπορεί να ξεκινήσει με διαφορετικούς τρόπους. Κάποια κορίτσια έχουν ελάχιστες εκκρίσεις, άλλα έχουν αιμορραγία. Το αίμα είναι πηχτό, κόκκινο. Την πρώτη μέρα σε μικρή ποσότητα. Στη δεύτερη, τρίτη, ο όγκος των εκκρίσεων αυξάνεται, υπάρχουν θρόμβοι. Μετά μειώνεται ξανά. Η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι από 3 έως 7 ημέρες.

Εμμηνορροϊκός κύκλος κοριτσιών

Η συνεχής επανάληψη γεγονότων στο αναπαραγωγικό σύστημα κάθε μήνα ονομάζεται έμμηνος κύκλος. Η αντίστροφη μέτρηση είναι από την 1η ημέρα της πρώτης εμμήνου ρύσεως έως την πρώτη ημέρα της επόμενης εμμήνου ρύσεως. Η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως της κόρης στις περισσότερες περιπτώσεις συμπίπτει με τη διάρκεια της περιόδου της μητέρας. Ο έμμηνος κύκλος για μια ενήλικη γυναίκα είναι 21-35 ημέρες. Αλλά δεν πάνε πάντα όλα ομαλά, και η έμμηνος ρύση πάει σαν ρολόι. Υπάρχουν πολλοί εσωτερικοί και εξωτερικοί παράγοντες που μπορούν να σπάσουν το ειδύλλιο.

Στα έφηβα κορίτσια, η κατάσταση του σώματος είναι πολύ ασταθής. Το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει. Η έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως δεν σημαίνει καθόλου ότι θα εμφανιστεί στην επόμενη. . Ότι σε αυτή την ηλικία δεν είναι απόκλιση. Η φύση των απορρίψεων δεν είναι επίσης σαφής. Είναι λιγοστά ή άφθονα. Αυτό δείχνει την αστάθεια των ορμονών και την υπανάπτυξη των γεννητικών οργάνων. Στις ενήλικες γυναίκες, η μήτρα είναι ελαστική, τεντώνεται εύκολα, απορρίπτει εύκολα το επιπλέον στρώμα του επιθηλίου. Στα κορίτσια, η είσοδος στη μήτρα προστατεύεται από παρθενικό υμένα. Μια μικρή τρύπα εμποδίζει την κανονική έξοδο του εμμηνορροϊκού αίματος. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από πόνο. Τι εξηγεί τον παρατεταμένο πόνο κατά την έμμηνο ρύση για πρώτη φορά.

Ο κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος θα αποκατασταθεί ένα χρόνο μετά την έναρξη της πρώτης εκκένωσης της εμμήνου ρύσεως. Για να παρακολουθήσετε την εικόνα, η μητέρα πρέπει να εξηγήσει στην κόρη της ότι πρέπει να γράψετε τα πάντα σε ένα σημειωματάριο, να σημειώσετε τις ημέρες στο ημερολόγιο. Περιγράφονται πληροφορίες σχετικά με την ποσότητα των εκκρίσεων, τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τον πόνο. Όταν η έμμηνος ρύση ξεκινά κάθε μήνα, μετά από περίπου ίσο αριθμό ημερών, μπορούμε να υποθέσουμε ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος έχει βελτιωθεί. Με τη σειρά της, η εικόνα μαρτυρεί την ολοκλήρωση της εφηβείας, την ετοιμότητα για σύλληψη, την κύηση. Στο μέλλον, η κατάσταση της υγείας θα αξιολογείται από την κανονικότητα του μηνιαίου κύκλου.

Συμπεριφορά κατά την έμμηνο ρύση

Η μαμά πρέπει να έχει μια συζήτηση για το τι μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τι πρέπει να αποφεύγεται. Πολλά έφηβα κορίτσια ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής, ασχολούνται με τον αθλητισμό. Από τη στιγμή της έναρξης της εμμήνου ρύσεως, θα πρέπει να αλλάξετε το πρόγραμμά σας, να απέχετε από χόμπι για μια εβδομάδα.

• Αθλητισμός και άσκηση. Θα πρέπει να απέχετε από τα ενεργά αθλήματα την παραμονή της έναρξης της εμμήνου ρύσεως και καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου. Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα οδηγεί σε ακατάλληλη συστολή της μήτρας. Η κατάσταση είναι γεμάτη αιμορραγία. Εάν οι αθλητικές δραστηριότητες δεν προκαλούν επιπλέον ενόχληση, μπορείτε να συνεχίσετε τη δραστηριότητα. Και η περιστροφή του στεφάνου την παραμονή της εμμήνου ρύσεως, αντίθετα, μειώνει τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση.
• Πρόσβαση στην πισίνα, μπάνιο. Η σημερινή νεολαία δεν αρνείται τίποτα στον εαυτό της. Επιπλέον, τα προϊόντα υγιεινής συμβάλλουν σε αυτό. Ένα ταμπόν τοποθετείται στον κόλπο, στέλνεται στην πισίνα. Από τη μία πλευρά, το νερό χαλαρώνει τους μύες, ηρεμεί το νευρικό σύστημα και έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό κατά την έμμηνο ρύση. Η εικόνα επισκιάζεται από το γεγονός ότι το νερό σε έναν δημόσιο χώρο μπορεί να μην είναι εντελώς καθαρό. Και η μήτρα αυτή τη στιγμή είναι πολύ ευάλωτη. Υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης, βακτηρίων. Σίγουρα όχι για αυτό το λόγο σε ανοιχτά νερά. Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία. Οι συνήθεις διαδικασίες νερού πρέπει να αντικατασταθούν με ντους.
• Μπάνια, σάουνες, ηλιοθεραπεία. Κατά την έμμηνο ρύση, το σώμα υφίσταται πολλές αλλαγές. Η παραμονή σε ένα βουλωμένο δωμάτιο προκαλεί πονοκέφαλο, ζάλη, αδυναμία. Το ίδιο συμβαίνει και με την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.

Μερικά κορίτσια τρώνε περισσότερο πριν από την περίοδό τους. Ιδιαίτερα έλκονται από τα γλυκά. Εάν μια τέτοια διατροφή δεν επηρεάζει πολύ το βάρος, μπορείτε να αφήσετε τα πάντα ως έχουν. Εάν ένα κορίτσι έχει κόμπλεξ για το υπερβολικό βάρος λόγω μιας τέτοιας «λαιμαργίας», η μητέρα της πρέπει να συζητήσει σχετικά με τη σωστή διατροφή.

Υγιεινή κατά την έμμηνο ρύση

Η μαμά πρέπει να πει στην κόρη της για την υγιεινή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και τους κανόνες χρήσης κεφαλαίων. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως χρησιμοποιήστε ταμπόν, επιθέματα. Παρά το γεγονός ότι τα ταμπόν έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά και δεν έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του κοριτσιού, θα πρέπει να προτιμώνται τα επιθέματα. Ως επί το πλείστον, αυτό έχει να κάνει με τους κανόνες χρήσης.

Τα επιθέματα με μικρή απόρριψη εμμήνου ρύσεως είναι αρκετά για να αλλάξουν το κορίτσι 2 φορές την ημέρα. Μετά από κάθε αλλαγή της φλάντζας σε νέα, πραγματοποιήστε τη διαδικασία πλύσης. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό, χωρίς καλλυντικά. Μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα υπερμαγγανικού καλίου. Η υγιεινή σάς επιτρέπει να αποφύγετε την ενόχληση, τον ερεθισμό του δέρματος και αποτρέπει την αναπαραγωγή παθογόνων παραγόντων. Η μη τήρηση των κανόνων προσωπικής υγιεινής κατά την έμμηνο ρύση προκαλεί φλεγμονή των γεννητικών οργάνων. Εάν η απόρριψη είναι άφθονη, το επίθεμα πρέπει να αλλάξει καθώς γεμίζει. Θεωρείται φυσιολογικό να αλλάζετε όχι περισσότερα από 4 επιθέματα την ημέρα. Εάν η φλάντζα προκαλεί ενόχληση, θα πρέπει να την φτιάξετε μόνοι σας από βαμβάκι, γάζα, φυσικό βαμβακερό ύφασμα.

Επί του παρόντος, υπάρχει μεγάλη ποικιλία σε σερβιέτες στα ράφια των καταστημάτων, σε ένα φαρμακείο. Η μαμά πρέπει να αγοράσει τα πρώτα μαξιλαράκια για την κόρη της. Στο μέλλον, η κοπέλα θα μάθει να τα μαζεύει μόνη της. Η υγιεινή είναι το κλειδί για την υγεία των γυναικών.

Η πρώτη επίσκεψη του κοριτσιού στον γυναικολόγο δεν συμπίπτει με τον ερχομό των κρίσιμων ημερών. Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Το κορίτσι πρέπει να υποστηριχθεί ηθικά, να συγχαρεί για το μεγάλωμα, να εξηγήσει όλους τους κανόνες συμπεριφοράς και υγιεινής. Εάν θέλετε, μπορείτε να πάρετε το κορίτσι στον γιατρό για μια διαβούλευση. Ίσως ντρέπεται να κάνει ερωτήσεις που ενδιαφέρουν τη μητέρα της. Ο γιατρός μπορεί να εξηγήσει την κατάσταση. Και επίσης να πω τι είναι ο κανόνας, τι όχι. Σε ποια ηλικία μπορεί να ξεκινήσει η σεξουαλική δραστηριότητα. Ο γιατρός μπορεί να εξετάσει το κορίτσι με τη συγκατάθεσή του, εκτός εάν υπάρχουν σοβαροί λόγοι για αυτό.