Μέθοδοι θεραπείας του νευρικού συστήματος. Ασθένειες του νευρικού συστήματος, θεραπεία στο σπίτι

Το νευρικό σύστημα είναι απαραίτητο για τον έλεγχο των νοητικών διεργασιών στο ανθρώπινο σώμα. Ο άνθρωπος οφείλει την ικανότητα να είναι χαρούμενος, λυπημένος, να σκέφτεται, να κινείται στο διάστημα κ.λπ. στο νευρικό του σύστημα. Χάρη σε αυτό το σώμα είναι σε θέση να προσαρμοστεί γρήγορα στις συνεχώς μεταβαλλόμενες συνθήκες.

Ο ρόλος του νευρικού συστήματος μπορεί να κριθεί από τις συνέπειες που προκύπτουν ως αποτέλεσμα διαταραχών στη λειτουργία του λόγω. Ένα άτομο που έχει χάσει ένα χέρι ή ένα πόδι συνεχίζει να παραμένει πλήρες μέλος της κοινωνίας. Μπορεί να κατέχει ηγετική θέση, να οδηγεί αυτοκίνητο, να γράψει ένα βιβλίο, να υπερασπιστεί μια διατριβή. Όλα αυτά γίνονται εντελώς αδύνατα για ένα άτομο που δεν στερείται άκρων, αλλά έχει σοβαρές παθήσεις του νευρικού συστήματος.

Η απουσία διαταραχών σε ένα από τα κύρια συστήματα του σώματός μας καθορίζει την ποιότητα ζωής στο σύνολό της. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στο 80% των περιπτώσεων η αιτία μιας επικίνδυνης ασθένειας σχετίζεται άμεσα με την κατάσταση της ψυχής.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένας άνθρωπος μπορεί να ζήσει τουλάχιστον επτακόσια χρόνια, υπό την προϋπόθεση ότι δεν εκτίθεται σε σοβαρές ασθένειες.

Το νευρικό σύστημα αποτελείται από δύο κύρια στοιχεία: το κεντρικό και το περιφερικό, το οποίο, με τη σειρά του, περιλαμβάνει 2 συστατικά - αυτόνομο και σωματικό. Το αυτόνομο νευρικό σύστημα αποτελείται από το συμπαθητικό και το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. Το κεντρικό νευρικό σύστημα περιλαμβάνει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό.

Θεραπεία παθήσεων του κεντρικού νευρικού συστήματος

Η προσέγγιση για τη θεραπεία διαταραχών του κεντρικού νευρικού συστήματος θα εξαρτηθεί από τη φύση της νόσου.

Οι νευρικές παθήσεις χωρίζονται στις ακόλουθες ομάδες:

Αυτόνομες νευρικές παθήσεις

Οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορες αιτίες προβλημάτων με το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Αυτά περιλαμβάνουν όχι μόνο ορμονικές ανισορροπίες και κληρονομικούς παράγοντες, αλλά και τραυματισμούς, κακές συνήθειες, κακή διατροφή, καθιστική εργασία και παρουσία εστιών φλεγμονής.

Οι ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία, οι αλλεργίες και η ανεξέλεγκτη χρήση ισχυρών φαρμάκων μπορούν επίσης να προκαλέσουν διαταραχή του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Ένας νευρολόγος που συμβουλεύεται ένας ασθενής που πάσχει από ασθένειες του ANS μπορεί να συστήσει να υποβληθεί σε εξέταση. Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας είναι η ομαλοποίηση της διατροφής. Τα αλμυρά, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται εντελώς από τη διατροφή του ασθενούς.

Επιπλέον, ο ασθενής χρειάζεται να επανεξετάσει τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής του. Μάλλον αυτοί ήταν που τον οδήγησαν στην ασθένεια. Θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα και να πίνετε αλκοόλ πολύ συχνά. Εάν ο ασθενής έχει καθιστική δουλειά, είναι απαραίτητο να αντικαταστήσει τον παθητικό ελεύθερο χρόνο με ενεργητικό: πηγαίνετε για σπορ, περάστε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα.

Οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται επίσης με επιτυχία στη θεραπεία. Με τη συμβουλή ενός γιατρού, μπορείτε να ακολουθήσετε ένα μάθημα βελονισμού ή μασάζ ή να κάνετε γιόγκα.

TOP 3 καθολικές θεραπείες για τη θεραπεία του νευρικού συστήματος που είναι διαθέσιμες σε όλους:

Χαλαρώστε μουσική για να ηρεμήσετε και να θεραπεύσετε το νευρικό σύστημα:

Το CNS και το PNS θα είναι καλά αν...

Οποιαδήποτε νευρική διαταραχή είναι πάντα πιο εύκολο να προληφθεί παρά να αντιμετωπιστεί. Για να το αποφύγετε, πρέπει πρώτα από όλα να ακολουθήσετε έναν σωστό τρόπο ζωής. Θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοόλ και να σταματήσετε εντελώς το κάπνισμα. Η ισορροπημένη διατροφή είναι επίσης το κλειδί για την απουσία προβλημάτων με το νευρικό σύστημα.

Το στρες στο οποίο εκτίθενται οι σύγχρονοι άνθρωποι μπορεί να θεωρηθεί η κύρια αιτία των νόσων της ΝΣ. Δεδομένου ότι είναι σχεδόν αδύνατο να αποφύγετε τα νευρικά σοκ, είναι απαραίτητο να απαλλάξετε το σώμα σας από το στρες έγκαιρα.

Ο κάθε άνθρωπος βρίσκει τον δικό του τρόπο να χαλαρώνει. Μια αγαπημένη δραστηριότητα, για παράδειγμα, κέντημα, πλέξιμο, σχέδιο κ.λπ., βοηθά στην ανακατεύθυνση της προσοχής. Ωστόσο, δεν πρέπει να περιορίζετε τον ελεύθερο χρόνο σας σε παθητικά χόμπι. Μια βόλτα στο πάρκο ή στην παραλία δεν θα φέρει λιγότερα οφέλη.

Το ρητό που λέει τα πάντα δεν είναι χωρίς αλήθεια. Οι παθήσεις του νευρικού συστήματος έχουν μια ιδιαίτερη ιδιότητα: επιδεινώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής στο συναισθηματικό επίπεδο, καθιστώντας τον ασθενή απαισιόδοξο.

Ο σύγχρονος κόσμος είναι γεμάτος με κάθε είδους αγχωτικές καταστάσεις, περιμένουν ένα άτομο σε κάθε γωνιά. Οι άνθρωποι εκτίθενται περισσότερο στο άγχος στη δουλειά και στους οικογενειακούς τους κύκλους. Οποιοδήποτε μικρό πράγμα μπορεί να προκαλέσει νευρικό κλονισμό, αλλά είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ένας νευρικός κλονισμός δεν συμβαίνει από μόνος του. Το σώμα, σαν μια μπαταρία, συσσωρεύει αρνητικά συναισθήματα και διάφορες εμπειρίες για μεγάλο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια τη μια στιγμή τα εκτοξεύει όλα με τη μία. Ένα άτομο μπορεί να έχει νευρικό κλονισμό λόγω μακράς απουσίας διακοπών ή Σαββατοκύριακων. Λάδι στη φωτιά ρίχνουν τυπικές εργασιακές συγκρούσεις, δυσαρέσκεια με τη διοίκηση και μικροκαβγάδες. Επιπλέον, εάν υπάρχουν ορισμένα προβλήματα στον οικογενειακό κύκλο, τότε στο σπίτι ένα άτομο θα βιώσει επίσης ένα μέρος αρνητικών συναισθημάτων. Όλα αυτά αργά ή γρήγορα οδηγούν σε νευρικό κλονισμό, επομένως είναι επίσης σημαντικό να μπορείτε να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε.

Οι πιο συχνές αιτίες στρες

• Αλλαγή τόπου κατοικίας (πολύ συχνά οι άνθρωποι υπόκεινται σε έντονο στρες λόγω μετακίνησης και αλλαγής περιβάλλοντος).
• Προβλήματα στην εργασία?
• Η πηγή του άγχους μπορεί να είναι κάποιο είδος εσωτερικής εμπειρίας (αβεβαιότητα στη ζωή, πρόβλημα με την αυτοεκτίμηση κ.λπ.).
• Χρόνια έλλειψη ύπνου.
• Συνεχής έλλειψη μέσων διαβίωσης.
• Προβλήματα με συγγενείς ή στον οικογενειακό κύκλο (ασθένεια, χρέη, έλλειψη εργασίας κ.λπ.)

Κάποιες εμπειρίες μπορεί να βαραίνουν έναν άνθρωπο για πολλούς μήνες και ο ίδιος δεν θα το καταλάβει καν. Επομένως, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο για να προσδιορίσετε την αιτία της αυξημένης νευρικότητας. Ένας έμπειρος γιατρός θα εντοπίσει τα πιο πιθανά παθογόνα στην πρώτη συνεδρία και θα προτείνει τρόπους επίλυσης του προβλήματος.

Συμπτώματα συναισθηματικού στρες

Συχνά οι νευρικές κρίσεις αναπτύσσονται σταδιακά, μπορούν να συγκριθούν με την άνοδο της παλίρροιας στην ακτή. Στην αρχή, το άτομο αισθάνεται μια ελαφριά εσωτερική ένταση, η οποία, καθώς το άτομο εκτίθεται σε ορισμένα εξωτερικά ερεθίσματα, είτε μειώνεται σταδιακά είτε σταδιακά ή ξαφνικά αυξάνεται. Η συνεχώς αυξανόμενη εσωτερική ένταση σε μια συγκεκριμένη στιγμή εξελίσσεται σε πλήρη θυμό (αυτό συμβαίνει συχνά σε οικογενειακούς καυγάδες, όταν η αναμέτρηση των σχέσεων φτάνει σε αδιέξοδο). Τα κύρια συμπτώματα μιας νευρικής προσβολής είναι:

• Ξαφνικά συναισθήματα τρόμου, κάθε τόσο, ακολουθούμενα από έντονη επιθετικότητα ή θυμό.
• Αυξημένη εφίδρωση
• Cardiopalmus

Υπάρχουν επίσης δευτερογενή συμπτώματα νευρικής εξάντλησης και υπερέντασης. Αυτά περιλαμβάνουν αϋπνία, συνεχή μυϊκή κόπωση, νευρικότητα και ανυπομονησία. Είναι πάντα δύσκολο για τέτοιους ανθρώπους να συγκεντρωθούν και να συγκεντρωθούν σε κάτι συγκεκριμένο.

Εάν το άγχος γίνει συνήθεια για ένα άτομο, τότε από καιρό σε καιρό μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα ή διάρροια, πόνο στην πλάτη, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, αγχώδεις διαταραχές και υψηλή αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα άτομα που εκτίθενται συνεχώς στο στρες έχουν περισσότερες πιθανότητες από άλλους να κάνουν χρήση ναρκωτικών, αλκοόλ και καπνού.

Αποδεδειγμένες λαϊκές θεραπείες για τα νεύρα και το στρες

Για να βάλετε τα νεύρα σας σε τάξη, συνιστάται να χρησιμοποιείτε τακτικά βάμμα motherwort. Για να το ετοιμάσετε, πρέπει να ρίξετε τρεις μεγάλες κουταλιές πρώτων υλών με εκατό γραμμάρια ποτήρι βραστό νερό και να αφήσετε το ζωμό για είκοσι πέντε έως τριάντα λεπτά. Το στραγγισμένο και κρύο προϊόν πρέπει να καταναλώνεται για δύο εβδομάδες, μία μεγάλη κουταλιά δύο φορές την ημέρα.

Το θυμάρι δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό από αυτή την άποψη, μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε βάμματα με αυτό και να τα πάρετε σαν τσάι. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μαγειρέψετε στον ατμό πέντε γραμμάρια θυμάρι σε μισό λίτρο βραστό νερό (το καλύτερο είναι να το κάνετε σε ένα σφραγισμένο δοχείο). Η διάρκεια του ατμού είναι σαράντα λεπτά. Μετά από αυτό, το φάρμακο πρέπει να στραγγιστεί και να χωριστεί σε τρία ή τέσσερα μέρη ίσου όγκου και στη συνέχεια να καταναλωθεί πλήρως όλη την ημέρα. Μπορείτε να πάρετε το παρασκευασμένο βάμμα οποιαδήποτε βολική στιγμή. Δεν συνιστάται η λήψη θυμαριού περισσότερες από τρεις φορές την εβδομάδα.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από την αυξημένη νευρικότητα με τη βοήθεια ανθόμελου και χυμού τεύτλων. Για να προετοιμάσετε το μείγμα, πρέπει να αναμίξετε το ένα τρίτο ενός ποτηριού χυμού τεύτλων και ανθόμελου και στη συνέχεια να ανακατέψετε τα πάντα καλά. Το προκύπτον προϊόν πρέπει να αφεθεί σε ηρεμία για περίπου τρεις ώρες σε δροσερό μέρος πριν από τη χρήση. Είναι καλύτερο να παίρνετε το φάρμακο μέσα σε είκοσι λεπτά από την κατανάλωση μερικών κουταλιών του γλυκού κάθε φορά. Εάν η αϋπνία έχει αναπτυχθεί στο πλαίσιο μιας νευρικής κρίσης, τότε μπορείτε να την περιορίσετε με τη βοήθεια ενός αφεψήματος από σπόρους άνηθου. Η προετοιμασία του φαρμάκου είναι εξαιρετικά απλή, πρέπει να παρασκευάσετε πενήντα γραμμάρια άνηθου σε ένα ποτήρι βραστό νερό, να το αφήσετε να παρασκευαστεί και να το πιείτε πριν τον ύπνο.

Για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αρχαίο ηρεμιστικό ελιξίριο. Οποιοσδήποτε μπορεί να το προετοιμάσει για να το κάνει αυτό, πρέπει να ρίξετε τριακόσια γραμμάρια σταφίδας με ένα λίτρο καθαρού αποσταγμένου νερού σε ένα δοχείο εμαγιέ, προσθέστε το ξύσμα ενός λεμονιού και βράστε τα πάντα για πέντε έως επτά λεπτά. Το τελικό προϊόν πρέπει να καθίσει για τουλάχιστον μερικές ώρες, μετά από τις οποίες πρέπει να προσθέσετε το χυμό ενός λεμονιού και να ανακατέψετε τα πάντα καλά. Επιτρέπεται να παίρνετε το φάρμακο ένα ποτήρι την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ατομική για κάθε άτομο.

Τσάι για τα νεύρα και το στρες

• Ένα φυτικό μείγμα από μέντα, κράταιγο, ρίγανη, ρίζα βαλεριάνας και γλυκό τριφύλλι, που μπορεί να καταναλωθεί ως τσάι λίγο πριν τα γεύματα, είναι ιδανικό για το στρες και τα νεύρα. Εκ των προτέρων, πρέπει να αναμίξετε πενήντα γραμμάρια φαρμακευτικού βοτάνου τριφυλλιού, ρίγανης και άνθη κράταιγου. Μετά από αυτό, είκοσι γραμμάρια ρίζες βαλεριάνας και φύλλα μέντας πρέπει να προστεθούν στο μείγμα. Συνιστάται να αναμειγνύονται καλά όλα τα συστατικά. Για να προετοιμάσετε το ίδιο το τσάι, πρέπει να ρίξετε μερικές κουταλιές από το μείγμα με μισό λίτρο βραστό νερό και να αφήσετε το φάρμακο για τουλάχιστον μισή ώρα, τυλίγοντάς το επιπλέον σε κάτι ζεστό. Αυτό το τσάι μπορεί να πιει μόνο πριν από τα γεύματα.
• Το τσάι που παρασκευάζεται από τάνσυ, καλέντουλα και ρίγανη δεν έχει λιγότερο αποτελεσματικές επιδράσεις στο νευρικό σύστημα. Τα συστατικά που αναμειγνύονται εξίσου πρέπει να παρασκευάζονται σε κούπα λίτρου και το εγχυμένο προϊόν πρέπει να καταναλώνεται πενήντα γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι δύο έως τρεις μήνες.
• Όπως το τσάι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από ξηρές, κονιοποιημένες ρίζες παιώνιας. Η πρώτη ύλη πρέπει να γεμίσει με νερό, να βράσει σε χαμηλή φωτιά και στη συνέχεια να αφεθεί για άλλα πέντε λεπτά. Το στραγγισμένο προϊόν πρέπει να καταναλώνεται ενάμιση ποτήρι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Το καλύτερο φάρμακο για τα νεύρα και το στρες

Για να περιορίσετε μια ξαφνική επίθεση οργής, πρέπει να προσπαθήσετε να συγκεντρωθείτε και να πάτε στο πλησιέστερο παράθυρο ή να βγείτε έξω, που είναι καλύτερο. Μουλιάστε μια πετσέτα ή ένα πανί σε δροσερό νερό και τοποθετήστε το πάνω από το κεφάλι σας. Πρέπει να αναπνέετε βαθιά, αργά και με κλειστά μάτια. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να τεντώσετε τις εισπνοές και τις εκπνοές σας για επτά έως οκτώ δευτερόλεπτα. Ταυτόχρονα, πρέπει να κάνετε μασάζ στους κροτάφους σας με τα δάχτυλά σας και να πιέζετε ελαφρά τους βολβούς των ματιών σας. Εάν υπάρχει πάγος κοντά, μπορείτε να λιπάνετε τους κροτάφους, το μέτωπο και το πίσω μέρος του κεφαλιού σας με αυτό. Φροντίστε να πιείτε ένα ποτήρι δροσερό ή κρύο νερό σε μικρές γουλιές. Κατά τη διάρκεια όλων αυτών των διαδικασιών, θα πρέπει να προσπαθήσετε να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας σε κάτι ευχάριστο και χαλαρωτικό.

Το καλύτερο φάρμακο για το άγχος, τις εσωτερικές ανησυχίες και τα νεύρα είναι η χαλάρωση στη φύση ή σε ένα εξειδικευμένο σανατόριο, που φυσικά είναι και το καλύτερο. Αλλά λαμβάνοντας υπόψη ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν απλώς να ξεφύγουν και να πάνε σε ένα σανατόριο για να ξεκουραστούν, η ιδανική λύση σε αυτή τη συγκεκριμένη κατάσταση είναι οι εξοχικές διακοπές. Μόλις μερικές μέρες στον καθαρό αέρα αλλάζουν ριζικά την εσωτερική συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Και επιπλέον, ένα τυπικό Σαββατοκύριακο είναι αρκετό για μερική αποκατάσταση. Γενικά, πρέπει να συνηθίσετε να βγαίνετε στη φύση, στο ποτάμι και στο δάσος, τουλάχιστον κάθε δεύτερο Σαββατοκύριακο (το καλύτερο είναι το δάσος να είναι πεύκο, το περπάτημα μέσα σε ένα πευκοδάσος είναι ήρεμο). Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα των οποίων το επάγγελμα είναι γεμάτο με διάφορες αγχωτικές καταστάσεις.

Εάν τα νεύρα σας είναι στα όριά τους, μπορείτε να βάλετε σε τάξη τη συναισθηματική σας κατάσταση με τη βοήθεια ενός βάμματος που παρασκευάζεται από τριαντάφυλλο, φύλλα δεντρολίβανου, κώνους λυκίσκου, βότανο από μητρικό βότανο, βάλσαμο λεμονιού, μέντα και υπερικό. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται σε ίσα μέρη κατά βάρος και, στη συνέχεια, πενήντα γραμμάρια του μείγματος πρέπει να χυθούν με μισό λίτρο βότκας υψηλής ποιότητας. Μετά από αυτό, το φάρμακο πρέπει να τοποθετηθεί σε σκοτεινό μέρος για τρεις εβδομάδες και να ανακινείται περιοδικά. Το έτοιμο βάμμα μπορεί να καταναλωθεί καθημερινά, δώδεκα σταγόνες κάθε φορά τρεις φορές την ημέρα. Εάν η γεύση σας φαίνεται αποκρουστική, μπορείτε να πιείτε το βάμμα με νερό. Είναι καλύτερο να αποθηκεύετε το προϊόν στο ψυγείο ή στο κελάρι. Η διάρκεια της θεραπείας είναι τριάντα ημέρες.

Ο σύγχρονος άνθρωπος υπόκειται σε καθημερινό άγχος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει νεύρωση και να αποδυναμώσει τα νεύρα του. Αλλά η νεύρωση είναι μια ασθένεια του νευρικού συστήματος που επηρεάζει ολόκληρο το σώμα. Η αιτία αυτής της ασθένειας είναι συνήθως χρόνια ή οξεία υπερένταση των νεύρων. Επιπλέον, η κακή διατροφή, οι δηλητηριάσεις και ορισμένες λοιμώξεις προδιαθέτουν στην ανάπτυξη νεύρωσης.

Φυσικά, δεν προκαλεί νεύρωση. Ωστόσο, είναι μια αρκετά συχνή διαταραχή. Η βάση αυτής της ασθένειας είναι η εσφαλμένη επίλυση ορισμένων αντιφάσεων μεταξύ σημαντικών σχέσεων ή γεγονότων και της προσωπικότητας. Με άλλα λόγια, νευρωτική σύγκρουση. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτός ο παράγοντας ξεκινά από την παιδική ηλικία. Λοιπόν, πώς να απαλλαγείτε από τη νεύρωση, να ηρεμήσετε και να ενισχύσετε τα νεύρα σας χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες.

Το πιο αποδεδειγμένο και αξιόπιστο φάρμακο που σας σώζει από τη νεύρωση είναι το βάμμα βοτάνου, που παρασκευάζεται. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, πρέπει να αλέσετε ξηρό γρασίδι και στη συνέχεια να ρίξετε σε ζεστό, αλλά όχι βρασμένο, κρασί. Για 100 γραμμάρια πρώτων υλών απαιτείται 0,5 λίτρο αλκοόλ. Αφού ανακατέψετε τα υλικά, βάζετε το τηγάνι στη φωτιά και φέρνετε το παρασκεύασμα σε θερμοκρασία που πλησιάζει να βράσει. Αξίζει να θυμάστε ότι το προϊόν δεν μπορεί να βράσει. Μετά από αυτό, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε το δοχείο με τα παρασκευάσματα σε ένα λουτρό νερού και να σιγοβράζετε για 30 λεπτά Το τελικό προϊόν πρέπει να κρυώσει και να στραγγιστεί. Πάρτε αυτό το έγχυμα πολλές φορές την ημέρα, κατά προτίμηση το βράδυ και το πρωί, 1/5 φλιτζάνι. Μάθημα - 14 ημέρες.

Για να έχετε μεγαλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα προϊόν με βάση το μητρικό βότανο και το βότανο cudweed. Για να παρασκευάσετε το φάρμακο, πάρτε 50 γραμμάρια από κάθε βότανο και προσθέστε ζεσταμένο κρασί. Για την αναγραφόμενη ποσότητα βοτάνων απαιτείται 1/2 λίτρο. Μετά από αυτό, το προϊόν πρέπει να θερμανθεί, αλλά όχι να βράσει. Όταν το φάρμακο αρχίζει να βράζει, πρέπει να το αφαιρέσετε από τη φωτιά και να το τοποθετήσετε σε λουτρό νερού. Η λαϊκή θεραπεία πρέπει να σιγοβράσει για άλλη μισή ώρα. Το έτοιμο έγχυμα πρέπει να κρυώσει και στη συνέχεια να στραγγιστεί. Πάρτε τρεις κουταλιές της σούπας αυτής της σύνθεσης το πρωί και το βράδυ. Πλήρες μάθημα – 3 εβδομάδες.

Πώς να ξεπεράσετε τη νευρική εξάντληση

Ένα φάρμακο που παρασκευάζεται με βάση το βότανο του αστραγάλου με χνουδωτά άνθη θα βοηθήσει στη θεραπεία της ασθένειας και θα αποκαταστήσει την ψυχική ηρεμία. Μερικές κουταλιές της σούπας από αυτό το φυτό πρέπει να χυθούν με 250 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό. Το γρασίδι πρέπει να εμποτιστεί. Αυτό διαρκεί περίπου δύο ώρες. Το τελικό προϊόν πρέπει να λαμβάνεται 3 κουταλιές της σούπας 4 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση πριν από τα γεύματα. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το φάρμακο όχι μόνο ηρεμεί τα νεύρα, αλλά βοηθά επίσης στην ομαλοποίηση του καρδιακού ρυθμού.

Επίσης, ένα φάρμακο από το βότανο «capitcap» θα βοηθήσει να ξεπεραστεί η νευρική εξάντληση και να δώσει δύναμη. Οι ρίζες και τα φύλλα αυτού του φυτού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή φαρμάκων. Μια κουταλιά της σούπας αυτής της πρώτης ύλης πρέπει να παρασκευαστεί με 1/2 λίτρο βραστό νερό. Το γρασίδι πρέπει να καθίσει για αρκετές ώρες. Μετά από αυτό, το τελικό παρασκεύασμα φιλτράρεται. Πρέπει να λαμβάνεται ζεστό, 0,5 φλιτζάνια 3 έως 4 φορές την ημέρα. Για γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα μελιού.

Πώς να δυναμώσετε και να ηρεμήσετε τα νεύρα σας

Ο φρέσκος άνηθος ηρεμεί τέλεια τα νεύρα. Αυτό το προϊόν καταναλώνεται καλύτερα φρέσκο ​​καθημερινά. Φυσικά, μετά τη θερμική επεξεργασία, ο άνηθος πρακτικά δεν χάνει τις ιδιότητές του, αλλά εξακολουθούν να γίνονται μικρότεροι και το αποτέλεσμα εξασθενεί.

Το αφέψημα από δαμάσκηνο είναι ένα εξαιρετικό ηρεμιστικό. Είναι πολύ εύκολο στην προετοιμασία. Φλιτζάνι Τα καλά πλυμένα δαμάσκηνα πρέπει να περιχυθούν με μισό λίτρο κρασί, κατά προτίμηση κόκκινο. Το δοχείο με το φάρμακο πρέπει να τεθεί σε φωτιά και να καλυφθεί με ένα καπάκι. Πρέπει να θερμάνετε το προϊόν μέχρι να σχηματιστούν σταγονίδια αλκοόλης στο καπάκι. Μετά από αυτό, το δοχείο πρέπει να αφαιρεθεί από τη φωτιά και να προσθέσετε στο ζωμό 4 λοβούς γαρίφαλου, ένα φύλλο δάφνης, 7 κόκκους μαύρου πιπεριού και μόνο 1/4 κάρδαμο. Μετά από αυτό, ο ζωμός πρέπει να κλείσει καλά και να αφεθεί να παρασκευαστεί. Πρέπει να παίρνετε αυτό το φάρμακο 30 - 50 χιλιοστόλιτρα την ημέρα.

Ένα έγχυμα από μητρικό βότανο βοηθά στην ηρεμία και την ενίσχυση των νεύρων. Για να προετοιμάσετε αυτό το προϊόν, πρέπει να παρασκευάσετε τρεις κουταλιές της πρώτης ύλης με ένα ποτήρι βραστό νερό και να το αφήσετε να σταθεί για περίπου 20 λεπτά Το τελικό προϊόν πρέπει να λαμβάνεται πολλές φορές την ημέρα, μια κουταλιά της σούπας. Η πορεία της θεραπείας είναι 15 ημέρες.

Ανακατέψτε τα ακόλουθα θρυμματισμένα συστατικά σε ίσα μέρη: κώνους λυκίσκου, φύλλα μέντας και δεντρολίβανου, βάλσαμο λεμονιού, υπερικό και μητρικό βότανο, ρίζες αγριοτριανταφυλλιάς. Ρίξτε μισό λίτρο καλής βότκας σε 50 γραμμάρια από το μείγμα που προκύπτει και αφήστε το για 21 ημέρες, ανακινώντας το περιεχόμενο κάθε λίγες μέρες. Το έτοιμο βάμμα πρέπει να φιλτράρεται και να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, 12 σταγόνες, να ξεπλένεται με καθαρό νερό. Μάθημα - 30 ημέρες.

Ή αν υποφέρετε από νευρική εξάντληση, δεν πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις απλά δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς τη συμβουλή του. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να λύσετε μόνοι σας το πρόβλημα καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες.

Η θεραπεία των νεύρων με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι είναι σήμερα απαραίτητη για ολόκληρο σχεδόν τον αστικό πληθυσμό και το μεγαλύτερο μέρος του αγροτικού πληθυσμού. Οι νευρικές διαταραχές μπορούν να αντιμετωπιστούν όχι μόνο ως ανεξάρτητα προβλήματα υγείας, αλλά και ως προσθήκη σε σύνθετη θεραπεία άλλων ασθενειών. Με αυτή την προσέγγιση, η ανάκαμψη θα έρθει πολύ πιο γρήγορα. Εάν αποκαθιστάτε τακτικά τη λειτουργικότητα του νευρικού σας συστήματος με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής, η υγεία σας θα βελτιωθεί σημαντικά.

Συνταγές για τη θεραπεία του νευρικού συστήματος με λαϊκές θεραπείες:

1. Πάρτε κοινό λυκίσκο, ο οποίος αναπτύσσεται όχι μόνο στον κήπο, αλλά και στην άγρια ​​φύση. Όταν οι κώνοι του λυκίσκου (καρποί) κιτρινίζουν παρά πράσινο (αυτό συμβαίνει συνήθως τον Αύγουστο), συλλέγονται και ξηραίνονται. Στη συνέχεια, παρασκευάζεται τσάι από αυτούς τους κώνους με ρυθμό 2 κώνων ανά ποτήρι βραστό νερό, αφήνεται για 5-10 λεπτά και πίνετε με μέλι (το τσάι αποδεικνύεται λίγο πικρό). Αυτό το φάρμακο βοηθά τέλεια στην αϋπνία, ανακουφίζει από την ευερεθιστότητα και τη νευρικότητα. Απλά μην πίνετε περισσότερα από 2 ποτήρια τσάι, καθώς ένα είναι συνήθως αρκετό.

2. Η θεραπεία των νεύρων με λαϊκές θεραπείες μπορεί να ενισχυθεί με ειδική διόρθωση της διατροφής, η οποία θα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Β, λεκιθίνη και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν μαγιά, λιπαρά ψάρια (ή απλώς ιχθυέλαιο), γαλακτοκομικά προϊόντα, μέλι, αυγά, συκώτι, βούτυρο και ηλιέλαιο, φαγόπυρο, σόγια, φασόλια και άλλα. Επίσης, για την αντιμετώπιση των νευρικών διαταραχών, θα πρέπει να ακολουθείτε μια καθημερινή ρουτίνα, να πηγαίνετε για ύπνο την ίδια ώρα, να περνάτε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, το περπάτημα και η μέτρια σωματική δραστηριότητα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα.

3. Εάν έχετε φλεγμονή του τριδύμου νεύρου. Τότε αυτή η συνταγή θα σας ταιριάζει. Πρέπει να ζεστάνετε ένα ποτήρι φαγόπυρο σε ένα τηγάνι, να το ρίξετε σε μια βαμβακερή σακούλα και να το εφαρμόσετε στο σημείο που πονάει, κρατήστε το μέχρι να κρυώσει τα δημητριακά. Κάντε τις διαδικασίες δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Επιπλέον, παρασκευάστε τσάι χαμομηλιού (ένα κουταλάκι του γλυκού βότανο ανά ποτήρι βραστό νερό), πάρτε μια μπουκιά ζεστό τσάι χαμομηλιού τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα και κρατήστε το στο στόμα σας χωρίς να το καταπιείτε για όσο το δυνατόν περισσότερο και στη συνέχεια φτύστε το.

4. Εάν ανιχνευθεί φλεγμονή του ινιακού νεύρου. Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε αυτή τη συνταγή. Τρίψτε την ξηρή φλούδα πορτοκαλιού και τα φύλλα βάλσαμου λεμονιού σε ίσα μέρη. Φτιάξτε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό, κλείστε το καπάκι, αφήστε το για 10 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού βάμμα βαλεριάνας. Πίνετε ένα ποτήρι δύο με τρεις φορές την ημέρα. Εάν θέλετε, προσθέστε μέλι ή ζάχαρη για γεύση. Η πορεία της θεραπείας είναι ένας μήνας.

5. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτή τη συνταγή: Βγάλτε μερικά πράσινα φύλλα από κοινό γεράνι εσωτερικού χώρου, εφαρμόστε στο σημείο που πονάει, καλύψτε με μια καθαρή λινή χαρτοπετσέτα και επίδεσμο. Δέστε ένα μάλλινο φουλάρι από πάνω. Αντικαταστήστε τα φύλλα με φρέσκα δύο ή τρεις φορές μέσα σε δύο ώρες. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να γίνεται για κάθε κρίση κεφαλαλγίας που προκαλείται από νευρική διαταραχή.

6. Ανακατέψτε μια μερίδα θρυμματισμένες ρίζες βαλεριάνας και κώνους λυκίσκου και δύο μερίδες μέντας και φύλλα τριφυλλιού. Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας από το μείγμα σε ένα ποτήρι βραστό νερό και ζεστάνετε κάτω από το καπάκι σε λουτρό νερού για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, αφήστε το για 45 λεπτά, στραγγίστε, στύψτε και προσθέστε βρασμένο νερό σε ένα γεμάτο ποτήρι. Πάρτε 1/4-1/3 φλιτζάνι μία ή δύο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

7. Αυτή η θεραπεία θα σας βοηθήσει ενάντια στους νευρικούς σπασμούς. Μικρές κράμπες εμφανίζονται περιοδικά σε υπερδιεγερμένους ανθρώπους που έχουν χρόνια στέρηση ύπνου, αποδυναμωμένοι από υπερβολική εργασία ή που έχουν εκτεθεί στον ήλιο ή θερμοπληξία, για παράδειγμα, απλώς υπερθερμάνθηκαν σε ένα λουτρό ή στο νότο.

Η βάση για την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων είναι οι προϋπάρχουσες διαταραχές της ροής του αίματος στο κεφάλι, οι οποίες συμβάλλουν στην αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση και τη διαταραχή της διατροφής του εγκεφάλου, πολύ συχνά - οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με την παρουσία ασταθών (κινητών) σπονδύλων. Αν και φυσικά υπάρχουν και άλλοι προδιαθεσικοί παράγοντες: αυτόνομη δυστονία, συγγενείς ανωμαλίες της εγκεφαλικής αγγειακής ανάπτυξης κ.λπ.

Αντί για το συνηθισμένο τσάι, χρησιμοποιήστε έγχυμα από αλογοουρά ή ρίζες σέλινου (μαϊντανός), που είναι τα πιο ισχυρά διουρητικά στον κόσμο των βοτάνων (1 εβδομάδα). Και η νευρικότητα θα σε αφήσει.

8. Πολλοί γιατροί, όχι μόνο η παραδοσιακή ιατρική - για τη διατήρηση της υγείας του νευρικού συστήματος - συνιστούν να κάνετε χαλαρωτικά λουτρά για την πρόληψη ασθενειών και κατά την ίδια την περίοδο της ασθένειας. Εδώ είναι η συνταγή για την προετοιμασία ενός μπάνιου: Πάρτε 0,5 κιλό πευκοβελόνες και χωνάκια. Τα ρίχνουμε σε 4 λίτρα νερό και τα βράζουμε για 1,5 ώρα. Αφήστε για 12 ώρες. Στη συνέχεια διηθήστε το έγχυμα. Ένα καλό εκχύλισμα πρέπει να είναι καφέ, όχι πράσινο. Για κάθε ζεστό μπάνιο χρησιμοποιούνται ακριβώς 4 λίτρα. Αυτό το απόσπασμα. Ένα καταπραϋντικό μπάνιο με πεύκο έχει ευεργετική επίδραση σε όλες τις νευρικές διαταραχές. Πρέπει να κάνετε μπάνιο το βράδυ. Αυτό ενισχύει πολύ το νευρικό σύστημα.

9. Πάρτε 0,5 κιλό ρίζας βαλεριάνας. Τα ρίχνουμε σε 4 λίτρα νερό και τα βράζουμε για 1,5 ώρα. Αφήστε για 12 ώρες. Στη συνέχεια διηθήστε το έγχυμα. Για κάθε ζεστό μπάνιο χρησιμοποιούνται ακριβώς 4 λίτρα. Αυτό το απόσπασμα. Ένα καταπραϋντικό μπάνιο έχει ευεργετική επίδραση σε όλες τις νευρικές διαταραχές. Πρέπει να κάνετε μπάνιο το βράδυ. Αυτό ενισχύει πολύ το νευρικό σύστημα.

10. Πάρτε 0,5 κιλό λουλούδια και μίσχους λεβάντας. Τα ρίχνουμε σε 4 λίτρα νερό και τα βράζουμε για 1,5 ώρα. Αφήστε για 12 ώρες. Στη συνέχεια διηθήστε το έγχυμα. Για κάθε ζεστό μπάνιο χρησιμοποιούνται ακριβώς 4 λίτρα. Αυτό το απόσπασμα. Ένα καταπραϋντικό μπάνιο έχει ευεργετική επίδραση σε όλες τις νευρικές διαταραχές. Πρέπει να κάνετε μπάνιο το βράδυ. Αυτό ενισχύει πολύ το νευρικό σύστημα.

11. Πάρτε 0,5 κιλό κύμινο. Ρίξτε το σε 4 λίτρα νερό και βράστε για 1,5 ώρα. Αφήστε για 12 ώρες. Στη συνέχεια διηθήστε το έγχυμα. Για κάθε ζεστό μπάνιο χρησιμοποιούνται ακριβώς 4 λίτρα. Αυτό το απόσπασμα. Ένα καταπραϋντικό μπάνιο έχει ευεργετική επίδραση σε όλες τις νευρικές διαταραχές. Πρέπει να κάνετε μπάνιο το βράδυ. Αυτό ενισχύει πολύ το νευρικό σύστημα.

12. Πάρτε άνθη κράταιγου, άνθη χαμομηλιού και υπερικό, ανακατέψτε χωρίς να τα αλέσετε σε σκόνη. 1 κουτ συλλογή, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε το να σταθεί για 15-20 λεπτά. Στραγγίστε και πιείτε αργά, σαν να διαλύεται.

Πιείτε αυτό το τσάι πριν τον ύπνο για ένα ή δύο μήνες. Και πάλι θα βρείτε γαλήνη και ηρεμία.

13. Για τις γυναίκες, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο έχει το δικό του τσάι, το οποίο θα την κάνει ήρεμη και όχι ευερέθιστη αυτές τις μέρες. Αυτό το τσάι έχει πολύ έντονη μυρωδιά - η μυρωδιά του θυμίζει άρωμα. Θα βοηθήσει τα νεύρα σας και θα σας ηρεμήσει.

14. Αφήστε τα φαρμακευτικά βότανα που ηρεμούν τα νεύρα σας να σας βοηθήσουν με τον ίδιο τρόπο.

Χαμομήλι για τα νεύρα. Έγχυμα από άνθη χαμομηλιού (1 κουταλάκι του γλυκού ανά 1 ποτήρι βραστό νερό, πίνεται το βράδυ με μια κουταλιά μέλι).

Motherwort για τα νεύρα. Έγχυμα βοτάνου και λουλουδιών καλέντουλας (σε αναλογία 1: 1, εγχύστε 1 κουταλιά της σούπας από τη συλλογή σε θερμός σε 1 ποτήρι βραστό νερό, πίνετε 1 κουταλιά της σούπας 4-5 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα).

Βαλεριάνα για τα νεύρα. Αφέψημα ρίζας βαλεριάνας (10 g πρώτης ύλης χύνεται σε 200 ml βραστό νερό, θερμαίνεται σε λουτρό νερού για 15 λεπτά, αφήνεται για 2 ώρες, φιλτράρεται και πίνεται 2 κουταλιές της σούπας 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα).

Σας ευχόμαστε να είστε πάντα σε αρμονία με τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας. Και απολαύστε τη ζωή με κάθε ευκαιρία... γιατί ποιος ξέρει, τι θα συμβεί αν στη γωνία σας περιμένει κάτι αξέχαστο...

Οι πάσης φύσεως ασθένειες του νευρικού συστήματος είναι η μάστιγα της σύγχρονης κοινωνίας, η οποία αναγκάζεται να ζει σε ξέφρενους ρυθμούς με μεγάλο ηθικό και σωματικό άγχος υπό τη συνεχή επίδραση του στρες. Η θεραπεία του νευρικού συστήματος πρέπει να ξεκινήσει αμέσως με τα πρώτα σημάδια δυσφορίας ή τυχόν ανωμαλιών, καθώς οι ασθένειές του αντιμετωπίζονται καλύτερα στα αρχικά στάδια και, όταν παραμελούνται, μπορούν όχι μόνο να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στην υγεία, αλλά και να αποτελέσουν πραγματική απειλή για τον άνθρωπο. ΖΩΗ. Οι άνθρωποι που αγνοούν νευρικές ασθένειες διαφόρων ετυμολογιών μπορεί να αποτελέσουν πιθανή απειλή για τους άλλους.

Οι ασθένειες του νευρικού συστήματος μπορεί να είναι είτε κλινικές, που προκαλούν σοβαρή βλάβη στη σωματική ή πνευματική δραστηριότητα ενός ατόμου και απαιτούν την επίβλεψη γιατρού, είτε συνηθισμένο στρες, που προκαλείται από δυσμενείς συνθήκες διαβίωσης και αυτοθεραπεύεται στο σπίτι, εκτός από προχωρημένες περιπτώσεις.

Οι ασθένειες του νευρικού συστήματος που σχετίζονται με το άγχος περιλαμβάνουν:

• Υπερκόπωση: αδυναμία, απάθεια, μειωμένη όρεξη, διαταραχή ύπνου (αυξημένη υπνηλία στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων και αϋπνία), κακή διάθεση, κατάθλιψη, απότομη πτώση της ανοσίας, μειωμένη ψυχική σταθερότητα και τάση για υστερία. Τα συμπτώματα της υπερκόπωσης είναι τα ίδια και για τη σωματική και για τη συναισθηματική και ψυχολογική κόπωση.
• Κατάθλιψη: κατάθλιψη, απάθεια, συνεχής κακή διάθεση, ζοφερές σκέψεις, απαισιόδοξη στάση, έλλειψη επιθυμίας να κάνεις οτιδήποτε και, γενικά, να ζήσεις, δυσαρέσκεια με ανθρώπους και πράγματα γύρω σου χωρίς ιδιαίτερο λόγο, απώλεια αυτοεκτίμησης, άγχος, νευρική διέγερση, μειωμένη προσοχή, σεξουαλική δραστηριότητα, ύπνος, όρεξη, τόσο περισσότερο όσο και λιγότερο, και αυξημένη τάση για υπερκόπωση και ουσίες και ενέργειες που απομακρύνονται από την πραγματικότητα (αλκοόλ, ναρκωτικά, φάρμακα, θρησκευτικές και θεματικές κινήσεις), λαχτάρα για αυτοκτονία .
• Επίμονη αϋπνία: μια συνεχής επιθυμία, αλλά αδυναμία να αποκοιμηθείς, διακοπτόμενος ανήσυχος ύπνος, υπερβολικά μεγάλη περίοδος ύπνου.
• Ημικρανία: Επίμονοι πονοκέφαλοι που μπορεί να εμφανιστούν μόνοι τους, αλλά συνήθως ξεκινούν με ήπια επίπεδα θορύβου ή ψυχικό ή σωματικό στρες.
• Πτώση της ανοσίας: η ανοσία μπορεί να πέσει για διάφορους σωματικούς λόγους και, παραδόξως, με αυξημένη πίεση στο νευρικό σύστημα, η οποία οδηγεί σε απότομη, χωρίς κίνητρα, επίπτωση τόσο μολυσματικών ασθενειών όσο και διαφόρων αλλεργιών, ερεθισμών, γαστρεντερικών διαταραχών, έξαρσης χρόνιας ασθένειες, ψωρίαση, κ.λπ. Μερικές φορές υπάρχουν περιπτώσεις που ένα άτομο αρρωσταίνει ξανά με ασθένειες που συνήθως δεν μπορούν να προσβληθούν για δεύτερη φορά, για παράδειγμα, ανεμοβλογιά, σοβαρή φλεγμονή χωρίς αιτία, αιμορραγία (στις γυναίκες).
• Σύνδρομα πόνου: πόνος διαφορετικών θέσεων και δυνάμεων που δεν έχουν δικαιολογημένη αιτία. Μερικές φορές ένα άτομο αισθάνεται πραγματικό πόνο σε ένα συγκεκριμένο μέρος και μια ενδελεχής εξέταση δείχνει ότι είναι απολύτως υγιής.
• Αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα: ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης από την κραυγή στον ύπνο, από τα δάκρυα στο γέλιο και αντίστροφα, πολύ έντονες θετικές και αρνητικές αντιδράσεις σε οποιοδήποτε ακόμη και μικρό ερεθιστικό παράγοντα, μειωμένη προσοχή τόσο με καλούς όσο και με κακούς τρόπους.
• Διαταραχή προσοχής: απουσία, λήθη, απροσεξία.
• Αμνησία ή εξασθένηση της μνήμης: τόσο πλήρης απώλεια μνήμης για μια ορισμένη χρονική περίοδο μετά από πολύ άγχος για ένα άτομο, όσο και ελάχιστα κενά μνήμης (ένα άτομο δεν μπορεί να θυμηθεί τι έκανε χθες το βράδυ, τι μόλις είπε ή έκανε κ.λπ.) λήθη και απουσία.
• Νεύρωση: μειωμένη ψυχική δραστηριότητα και απόδοση, διεγερσιμότητα, εμμονές και φοβίες, αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα, ένα άτομο γίνεται αφόρητο για τους άλλους, αρχίζει να αισθάνεται συμπτώματα που προκαλούνται από ψυχοσωματικούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των συνδρόμων πόνου, γίνεται επιρρεπής σε ακατάλληλες ενέργειες ή ενέργειες που δεν ήταν προηγουμένως χαρακτηριστικό του.
• Νευρασθένεια: ασθενέστερη μορφή νεύρωσης, που επηρεάζει περίπου το 70% του αστικού πληθυσμού, που εκδηλώνεται με ευερεθιστότητα, αυξημένη ευερεθιστότητα και αδυναμία εκτέλεσης μακροχρόνιας σωματικής και πνευματικής εργασίας, με δυσκολία συγκέντρωσης, διαταραχές ύπνου και άγχος.

Εκτός από τις κύριες ασθένειες που προκαλούνται από το στρες στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα, υπάρχουν και μικρές υποομάδες με παρόμοια συμπτώματα. Κατ' αρχήν, όλες οι νευρικές διαταραχές είναι αλληλένδετες και προέρχονται η μία από την άλλη. Έτσι, η αϋπνία είναι σύμπτωμα υπερκόπωσης και η υπερκόπωση είναι σύμπτωμα κατάθλιψης κ.λπ.

Η κύρια διαφορά μεταξύ των ασθενειών είναι ο βαθμός της επιρροής τους στη συμπεριφορά ενός ατόμου, την απόδοσή του και το επίπεδο πιθανότητας δηλητηρίασης της ζωής τόσο του ίδιου του ασθενούς όσο και των γύρω του.

Η ομοιότητα των συμπτωμάτων και η ικανότητα μετατροπής του ενός σε άλλο οφείλεται σε κοινά αίτια.

Αιτίες ασθενειών του στρες:

• Κληρονομική προδιάθεση.
• Σωματική υπερένταση.
• Ψυχική υπερένταση.
• Ηθικό άγχος.
• Παρατεταμένη σωματική δυσφορία
• Ξαφνικό ισχυρό σωματικό ή ψυχικό στρες.
• Ένα αδύναμο, σχεδόν ανεπαίσθητο μακροπρόθεσμο στρες, όπως το ίδιο σωληνάριο οδοντόκρεμας που δεν κλείνει ο σύζυγός σας, μπορεί κάλλιστα να οδηγήσει σε συμπτώματα κάποιας ασθένειας σε ένα ή δύο χρόνια.
• Προηγούμενες ασθένειες του εγκεφάλου ή ασθένειες που έχουν προκαλέσει επιπλοκές στο νευρικό σύστημα, εξασθενώντας το.
• Τα ασταθή ορμονικά επίπεδα δεκαπλασιάζουν την τάση του ατόμου για νευρικές διαταραχές. Εάν τουλάχιστον μία ορμόνη αλλάξει απότομα το επίπεδό της, τότε διαταράσσονται όλες οι λειτουργίες του σώματος και οι αντιδράσεις του στο περιβάλλον γίνονται λανθασμένες.
• Φυσική εξάντληση του σώματος που προκαλείται από έλλειψη ορισμένων ουσιών λόγω κακής διατροφής.

Πώς να θεραπεύσετε το νευρικό σύστημα

Με βάση το γεγονός ότι όλες οι νευρικές διαταραχές προκαλούνται από σχεδόν τους ίδιους λόγους και συνδέονται άρρηκτα, η θεραπεία του νευρικού συστήματος γίνεται με τις ίδιες μεθόδους, οι οποίες χωρίζονται σε θεραπεία του νευρικού συστήματος με λαϊκές θεραπείες, καθώς και σε γενικές και φαρμακευτικές αυτές.

Οι γενικές μέθοδοι θεραπείας του νευρικού συστήματος περιλαμβάνουν ηθική και σωματική γαλήνη, μακροχρόνιο περιβάλλον του ασθενούς με ζώνη άνεσης και εξάλειψη του παράγοντα στρες, τουλάχιστον προσωρινά.

Οι φαρμακευτικές μέθοδοι περιλαμβάνουν κυρίως τη χρήση διαφόρων φαρμάκων που έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν την ευαισθησία του νευρικού συστήματος σε παράγοντες στρες και να αναστέλλουν ή να αναστέλλουν τις αντιδράσεις του. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν εντελώς ακίνδυνο μητρικό βότανο, βαλεριάνα, Corvalol, ισχυρότερα ηρεμιστικά που πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή και ισχυρά συνταγογραφούμενα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών. Η θεραπεία των νευρικών διαταραχών του στρες μόνο με φαρμακευτικές μεθόδους δεν είναι μόνο αναποτελεσματική, αλλά και επιβλαβής, καθώς πολλά φάρμακα είναι εξαιρετικά εθιστικά και δεν εξαλείφουν την ίδια την αιτία της νόσου, η οποία συνεπάγεται μια ακόμη πιο βίαιη αντίδραση του ασθενούς στο ερέθισμα και απότομη επιδείνωση της κατάστασης ως αποτέλεσμα.

Μόνο ο θεράπων ιατρός έχει το δικαίωμα να συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα, καθώς αλλάζουν σημαντικά τα συμπτώματα και έχουν ισχυρή επίδραση στα ήδη βασανισμένα νεύρα.

Οι φαρμακευτικές μέθοδοι περιλαμβάνουν επίσης ειδικές συνεδρίες με ψυχολόγο που βοηθούν στην ανακούφιση από την ένταση, στην κατανόηση της αιτίας του στρες ή στην αλλαγή της στάσης σας απέναντι σε ερεθιστικούς παράγοντες. Ειδικά ψυχονευρολογικά σανατόρια.

Οι πιο δημοφιλείς ασφαλείς και αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας των νεύρων είναι οι παραδοσιακές μέθοδοι. Σας επιτρέπουν να θεραπεύετε το νευρικό σύστημα στο σπίτι χωρίς να χάνετε την ικανότητά σας να εργάζεστε ή να έχετε παρενέργειες. Η μόνη προϋπόθεση είναι ότι πρέπει να γνωρίζετε τις αλλεργικές σας αντιδράσεις.

Παραδοσιακή θεραπεία

Πώς να αντιμετωπίσετε τα νεύρα με λαϊκές θεραπείες;

Η αρωματοθεραπεία ως θεραπεία στο σπίτι:

Φυτά με έντονο άρωμα και απελευθέρωση φυτοκτόνων ως ισχυρό μέσο παθητικής θεραπείας στο σπίτι. Είναι αρκετά εύκολο να φυτέψετε τέτοια φυτά γύρω από το σπίτι σας και, αν είναι δυνατόν, στο γραφείο σας, και τα ίδια θα δημιουργήσουν ένα ήρεμο περιβάλλον και ακόμη θα μειώσουν την αρτηριακή πίεση λόγω των ουσιών που εκκρίνουν. Αυτά περιλαμβάνουν: γεράνι, λεμόνι, πορτοκάλι, μέντα, τριαντάφυλλο, βιολέτα κήπου, λεβάντα, βάλσαμο λεμονιού, κλαδιά πεύκου ή ρητίνες.

• Το γεράνι είναι πολύ ηρεμιστικό, δίνει μια αίσθηση άνεσης και ασφάλειας. Σε πολλά σχολεία, πονηροί δάσκαλοι φυτεύουν παράθυρα με μεγάλες ποσότητες γερανιών και σε αυτές τις τάξεις οι μαθητές ουσιαστικά δεν κάνουν θόρυβο, δεν δείχνουν επιθετικότητα, συγκεντρώνονται καλύτερα και είναι λιγότερο κουρασμένοι.
• Η λεβάντα είναι ένα ισχυρό ηρεμιστικό και ακόμη και ένα ήπιο υπνωτικό, σας βοηθά να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε καλύτερα και είναι ένα μικρό προληπτικό κατά του ARVI.
• Η μέντα, το λεμόνι, το πορτοκάλι βελτιώνουν σημαντικά τη διάθεση και την απόδοση, μειώνουν την κούραση, συμμετέχουν ενεργά στη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος και απωθούν ορισμένα επιβλαβή έντομα.
• Τριαντάφυλλο, βιολέτα κήπου, βάλσαμο λεμονιού - βελτιώνουν τη διάθεση, προκαλούν ένα αίσθημα ευχαρίστησης, το οποίο μειώνει σημαντικά την ευαισθησία στο στρες.
• Τα κωνοφόρα φυτά, πρώτα απ 'όλα, αυξάνουν πολύ την ανοσία, θεραπεύουν το αναπνευστικό σύστημα και το ενισχύουν γενικά, γεγονός που σας επιτρέπει να συνέλθετε πολύ γρήγορα και να σας χαρίζει ευχαρίστηση.

Τα φυσικά αιθέρια έλαια είναι ένα καλό υποκατάστατο για τα ζωντανά θεραπευτικά φυτά, μπορείτε πάντα να τα μεταφέρετε μαζί σας σε ειδικά μενταγιόν, να τα τοποθετείτε γύρω από το σπίτι ή να τα προσθέτετε στα λουτρά ή, στη χειρότερη περίπτωση, να ζεστάνετε τα πόδια σας τα βράδια ή μετά τη δουλειά σε ζεστό νερό. με την προσθήκη τους.

Παραδοσιακές συνταγές για τη θεραπεία νευρικών διαταραχών

Αφεψήματα και αφεψήματα από βότανα, μέλι, ζεστό γάλα, διάφορα μείγματα βιταμινών και θρεπτικών ουσιών, εκτός από καταπραϋντικά, γεμίζουν τον οργανισμό με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, η έλλειψη των οποίων θα μπορούσε κάλλιστα να προκαλέσει διαταραχή, να αυξήσει το ανοσοποιητικό και να δώσει δύναμη.

Ηρεμεί, ανακουφίζει από την ένταση και το άγχος:

• Το τσάι ρίγανης, που παρασκευάζεται από βότανο ρίγανης για γεύση, είναι απεριόριστο σε ποσότητα και δεν βλάπτει.
• Αφέψημα από φύλλα βατόμουρου: βράστε 3-4 κουταλιές της σούπας φύλλα βατόμουρου σε 0,5 λίτρο. νερό για 8 λεπτά και πάρτε 2-3 φορές την ημέρα, 250 ml.
• Αφέψημα τσαγιού Ιβάν: περίπου 3 κ.σ. κουτάλια ανά 0,5 λτ. Βράζουμε το νερό για 5-10 λεπτά και αφήνουμε για 2 ώρες. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια πολλές φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Εξαιρετικό για την ανακούφιση από πονοκεφάλους και αϋπνία.
• Βάμμα λυκίσκου ή γλυκού τριφυλλιού: 2 κ.σ. κουτάλια ανά 0,5 λτ. Ρίχνουμε τον λυκίσκο σε βραστό νερό για μισή ώρα και το γλυκό τριφύλλι για δύο ώρες. Πίνετε 1/4 φλιτζάνι λυκίσκο 2-3 φορές την ημέρα και 1/2 φλιτζάνι γλυκό τριφύλλι.

Εξαλείψτε την αϋπνία:

• Βάμμα λυκίσκου: για 1 μέρος αλκοόλ, 1/4 μέρος θρυμματισμένων κώνων λυκίσκου (κατά βάρος) εγχέεται με περιοδική ανάδευση σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα και λαμβάνεται 1 κουταλάκι του γλυκού με μικρή ποσότητα νερού πολλές φορές την ημέρα.
• Βάμμα από σπόρους άνηθου: Βράστε 50 γραμμάρια σπόρων σε χαμηλή φωτιά για 5-10 λεπτά σε 500 γραμμάρια πορτοκαλί ή Cahors, αφήστε να κρυώσει για μισή ώρα και πάρτε 50-60 ml 30 λεπτά πριν τον ύπνο.

Τονώστε και δώστε δύναμη:

• Τσάι με μέντα, λεμόνι, ξύσμα πορτοκαλιού και ή βάλσαμο λεμονιού για γεύση.
• Τσάι Primrose: 2–6 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα άνθη ανά 0,5 λίτρο. αφήστε βραστό νερό σε ζεστό μέρος για 2 ώρες και πιείτε 2-3 φορές, 1-0,5 φλιτζάνια το καθένα.

Φυσικοί χυμοί ως φάρμακο:

• Εκτός από τη θεραπεία νευρικών διαταραχών, οι φυσικοί χυμοί είναι ωφέλιμοι για ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Για να επιτύχετε ένα βιώσιμο αποτέλεσμα, πρέπει να τα λαμβάνετε 2-3 φορές την ημέρα ή περισσότερο από 1 ποτήρι για δύο εβδομάδες.
• Γκρέιπφρουτ και χυμός ροδιού για έντονη κόπωση, σωματική και ψυχική, μετά από χειρουργική επέμβαση ή σοβαρή ασθένεια.
• Χυμός καρότου για απώλεια δύναμης και κούραση.
• Οι χυμοί πορτοκαλιού και σταφίδας αυξάνουν την απόδοση και την αντοχή και ανακουφίζουν από την κούραση.
• Ο χυμός κυδωνιών σου ανεβάζει τη διάθεση και ανακουφίζει από τη νευρικότητα.
• Ο χυμός σταφυλιού ανακουφίζει από το άγχος και αυξάνει την αντίσταση στο στρες.
• Οι χυμοί καρπουζιού, κολοκύθας και βατόμουρου ανακουφίζουν από το άγχος.
• Ο χυμός αγριοτριανταφυλλιάς έχει πολύπλοκη επίδραση σε όλα τα συμπτώματα, αλλά λαμβάνεται σε μείγμα με άλλους χυμούς, για παράδειγμα, χυμό μήλου.

Θεραπεία του νευρικού συστήματος με λαϊκές θεραπείες με βάση τοπική εφαρμογή

Λαϊκές θεραπείες που βασίζονται στην τοπική χρήση διαφόρων κομπρέσων, τρίψιμων, λουτρών, σκονών, που έχουν επίδραση σε ορισμένες νευρικές απολήξεις και κορεσμό του σώματος με ευεργετικές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες μέσω της απορρόφησης μέσω του αίματος.

• Τα θεραπευτικά λουτρά με αιθέρια έλαια ή αφεψήματα βοτάνων ζεσταίνουν το σώμα, δίνοντάς του μια περίοδο ανάπαυσης με ζεστό νερό, αυξάνοντας σημαντικά την επίδραση των αιθέριων ελαίων, οι ιδιότητες των οποίων περιγράφηκαν παραπάνω, και η προσθήκη αλάτων θεραπεύει ταυτόχρονα διάφορες άλλες ασθένειες. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό μέσο χαλάρωσης, ανακούφισης από το στρες, συνδρόμων πόνου και γρήγορης χαλάρωσης. Απαραίτητο για την καταπολέμηση της αϋπνίας. Σε περίπτωση απουσίας ενός κανονικού λουτρού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό ποδόλουτρο σε μια κανονική λεκάνη ή κουβά.
• Οι σάουνες και τα μπάνια έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα με τα λουτρά, μόνο σε ελαφρώς ενισχυμένη εκδοχή. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια και αφεψήματα βοτάνων σε αυτά.
• Οι κομπρέσες μουστάρδας ανακουφίζουν από την ένταση, τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, περιέχουν βιταμίνες, ζεσταίνουν και χαλαρώνουν. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο στήθος, την πλάτη και τα πόδια. Τα παλιά χρόνια οι γιαγιάδες έριχναν ξερή μουστάρδα στις κάλτσες τους το βράδυ.
• Το έλαιο ελάτης διεγείρει, βελτιώνει το ανοσοποιητικό, ανακουφίζει από τα σύνδρομα πόνου, αντιμετωπίζει τη ριζίτιδα, την οστεοχόνδρωση, τη φλεγμονή των μυών, τη βρογχίτιδα.
• Οι κομπρέσες μελιού μπορούν να ανακουφίσουν τους μυϊκούς σπασμούς και τα σύνδρομα πόνου που προκαλούνται από νευρικές διαταραχές.
• Ένα μαξιλάρι γεμάτο με αποξηραμένα χωνάκια λυκίσκου λειτουργεί ακόμα και με μακροχρόνια, μη θεραπεύσιμη αϋπνία.
• Μια κομπρέσα από ωμά παντζάρια που εφαρμόζεται στους κροτάφους μπορεί να ανακουφίσει από έντονους πονοκεφάλους.

Κατά τη θεραπεία ασθενειών του νευρικού συστήματος, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αν και μερικές φορές φαίνονται αβλαβείς, είναι στην πραγματικότητα ένας ισχυρός εχθρός που μπορεί να προκαλέσει ένα απροσδόκητο χτύπημα από το οποίο θα είναι δύσκολο να αναρρώσετε. Πώς να θεραπεύσετε; Θα πρέπει να θυμάστε ότι οι νευρικές ασθένειες δεν μπορούν να θεραπευτούν με αυτοέλεγχο και θέληση, εάν προσπαθήσετε να υπομείνετε και να αγνοήσετε το πρόβλημα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό νευρικό κλονισμό με απρόβλεπτες συνέπειες.