Πώς θεραπεύω τις οφθαλμικές παθήσεις; Μοναδικές συμβουλές, πρωτότυπες τεχνικές P. V. Arkadiev

Τα λεμόνια βοηθούν τα μάτια

Τα λεμόνια βοηθούν τα μάτια

Δουλεύω σε εργοτάξιο. Ένα καλοκαίρι, ένας δυνατός αέρας έφερε άμμο στα μάτια μου. Ίσως υπήρχε και μια ψίχα τούβλου εκεί. Ο πόνος είναι τρομερός, με πήγαν αμέσως στην κόγχη, σίγουρα δεν θα το είχα φτάσει μόνος μου. Γενικά, ξεκίνησε το τράχωμα - φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης του ματιού. Και πρέπει να ταΐσω την οικογένειά μου και δεν θα πάρετε αναρρωτική άδεια στο εργοτάξιό μας, εκτός και αν πεθάνετε. Έτσι ταλαιπώρησα τον γιατρό να προτείνει κάποια θεραπεία, μόνο για να δράσω γρήγορα. Λοιπόν, ο γιατρός είναι ο άνθρωπος μας, στην αρχή έγραψε φάρμακα, αλλά αμέσως εξήγησε ότι ήταν όλα ακριβά, εισαγόμενα. Και αν θέλετε λαϊκές θεραπείες, λέει, δοκιμάστε να αλείψετε τα βλέφαρα με χυμό λεμονιού, βοηθάει πολύ, ειδικά στο αρχικό στάδιο. Λοιπόν, αποφάσισα αμέσως: ο γιατρός δεν θα συμβούλευε άσχημα, η γυναίκα μου έτρεξε για λεμόνια, έβγαλε το χυμό και μου έβαλε μια μπατονέτα βρεγμένη. Φυσικά, δεν περνούσαν όλα σε μια μέρα, αλλά παρόλα αυτά, κάθε μέρα γινόταν πιο εύκολο να το δεις. Μέχρι το τέλος της εβδομάδας, η όρασή μου είχε βελτιωθεί. Πήγα στο γιατρό για να πω ευχαριστώ. Ταυτόχρονα, έμαθα κάθε είδους μεθόδους για να καθαρίζω τα μάτια μου. Αυτό είναι πάντα χρήσιμο στη δουλειά μου.

Όλεγκ Τσίκσα

Από το βιβλίο Η συγκλονιστική αλήθεια για το νερό και το αλάτι από την Patricia Bragg

ΟΙ ΦΥΣΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΑΣ Έτσι, όπως μπορείτε να δείτε, το μάτι είναι ένα πολύ ευαίσθητο όργανο και όλα τα αγγεία για την παροχή αίματος πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο σε αυτό είναι πολύ λεπτά τριχοειδή αγγεία.

Από το βιβλίο Lemon Treatment συγγραφέας Julia Savelyeva

Πώς να επιλέξετε λεμόνια κατά την αγορά, πώς να τα αποθηκεύσετε Η επιλογή των λεμονιών σας εξαρτάται κυρίως από το αν σκοπεύετε να τα αποθηκεύσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν πρόκειται να τα χρησιμοποιήσετε αμέσως στην πίτσα ή για ιατρικούς σκοπούς, τότε είναι προτιμότερο να μαζέψετε ήδη ώριμα φρούτα. Πρέπει να δοθεί προσοχή

Από το βιβλίο Tune in for Healing συγγραφέας

Από το βιβλίο Beyond the Possible συγγραφέας Alexander Vladimirovich Likhach

Ας βοηθήσουμε τα μάτια μας Η ψυχοσωματική γυμναστική για τα μάτια είναι διαθέσιμη και χρήσιμη σε όλους. Δεν απαιτεί ειδικούς όρους για την εφαρμογή του. Το μόνο που χρειάζεστε είναι η προθυμία σας να δουλέψετε σκληρά για την υγεία σας Η κεντρική τεχνική της γυμναστικής για τα μάτια είναι η προπόνηση

Από το βιβλίο How I Cured Skin Diseases συγγραφέας P. V. Arkadiev

Τα λεμόνια απαλλάχτηκαν από τα καλαμπόκια Το καλοκαίρι φορούσα απλά βάναυσα άβολα παπούτσια. Έσβησαν τα πόδια μου, αλλά δεν μπορούσα να τα βγάλω, γιατί απλά δεν είχα άλλα. Όταν σταμάτησαν να τρίβουν το δέρμα μου μέχρι να αιμορραγήσει, απέκτησα κάλους σε όλα τα δάχτυλά μου. Στις αρχές του φθινοπώρου φοράω αυτά τα παπούτσια

Από το βιβλίο Oddities of Our Body. Διασκεδαστική ανατομία του Στίβεν Χουάν

Τι δίνει χρώμα στα μάτια; Το χρώμα των ματιών εξαρτάται από μια χρωστική ουσία στην ίριδα που ονομάζεται μελανίνη. Η ποσότητα μελανίνης καθορίζει το χρώμα των ματιών. Μια μεγάλη ποσότητα αυτής της χρωστικής δημιουργεί σκούρα μάτια (μαύρα, καφέ και ανοιχτό καφέ) και σχηματίζεται μικρότερη ποσότητα

Από το βιβλίο Oddities of Our Body - 2 του Στίβεν Χουάν

Είναι αλήθεια ότι η τηλεόραση κάνει κακό στα μάτια; Είναι μια κοινή παρανόηση ότι η τηλεόραση καταστρέφει την όραση. Αν και η αντίθεση μεταξύ μιας φωτεινής οθόνης τηλεόρασης και ενός σκοτεινού δωματίου μπορεί να κουράσει προσωρινά το μάτι, η τηλεόραση δεν προκαλεί σημαντική βλάβη στην όραση. Επιπλέον, δεν υπάρχει

Από το βιβλίο Πόντοι απογείωσης για 10 τάξεις συγγραφέας Ιγκόρ Νικολάεβιτς Αφονίν

Από το βιβλίο Αντιμετωπίζουμε το beriberi με λαϊκές θεραπείες συγγραφέας Γιούρι Κονσταντίνοφ

Αλλαγή της στάσης στα μάτια Στα μαθήματά μας μιλάμε πολύ για την αγάπη. Ιδιαίτερα για το να αγαπάς τα μάτια σου. Ρωτώ τους μαθητές: «Αγαπάτε τα μάτια σας; Ποια είναι τα δικά σου;" Και ως απάντηση, έχω συχνά μπερδεμένα βλέμματα. Κάποιοι έχουν ξεχάσει τελείως τι μάτια έχουν, ακόμη και

Από το βιβλίο Σου Τζοκ. Αυτοδιάγνωση και θεραπεία συγγραφέας Γκενάντι Μιχαήλοβιτς Κιμπαρντίν

Γεμιστά λεμόνια Υλικά: λεμόνια (μεγάλα) - 6 τεμ., ελιές - 30 τεμ. (6 για διακόσμηση), βραστό ψάρι χωρίς κουκούτσι - 200 γρ., αυγά (σκληρά βραστά) - 3 τεμ., μαγιονέζα, μαϊντανός, αλάτι για γεύση. Αλέστε τις ελιές, τα αυγά και το ψάρι και ανακατέψτε. Κόψτε την κορυφή των λεμονιών, προσεκτικά

Από το βιβλίο Rainbow of Insight συγγραφέας Oleg Pankov

Διάγνωση με τα μάτια Εάν κοιτάξετε προσεκτικά τον "καθρέφτη της ψυχής" σας - τα μάτια, μπορείτε να αναγνωρίσετε με ακρίβεια όχι μόνο τη διάθεση και τις αληθινές προθέσεις, αλλά και σημάδια διαφόρων προβλημάτων υγείας. Τα μάτια ενός ανθρώπου αντικατοπτρίζουν τόσο την ψυχική του κατάσταση όσο και

Από το βιβλίο Πίεση, καρδιά; Φάε σωστά συγγραφέας Μιχαήλ Μέροβιτς Γκούρβιτς

Διάγνωση ασθενειών από τα μάτια Ακόμη και οι αρχαίοι θεραπευτές των ματιών μπορούσαν να κάνουν σχεδόν οποιαδήποτε διάγνωση. Υπάρχει μια παροιμία που λέει ότι «τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής». Δεν είναι όμως μόνο καθρέφτης της ψυχής, αλλά και καθρέφτης ολόκληρου του οργανισμού. Κοιτώντας στα μάτια μας, έχουμε μια μοναδική ευκαιρία

Από το βιβλίο 100 συνταγές για πιάτα πλούσια σε βιταμίνη C. Νόστιμα, υγιεινά, ψυχικά, θεραπευτικά συγγραφέας Irina Vecherskaya

Λεμόνια Το λεμόνι είναι πηγή πολλών συστατικών χρήσιμων σε ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος - αυτή είναι η βιταμίνη C, και το κάλιο και οι ουσίες πηκτίνης. Το λεμόνι περιέχει πολλά οργανικά οξέα, συμπεριλαμβανομένου του κιτρικού οξέος, τα οποία διεγείρουν την όρεξη και την πέψη.

Από το Μεγάλο Βιβλίο της Διατροφής για την Υγεία συγγραφέας Μιχαήλ Μέροβιτς Γκούρβιτς

Λεμόνια σε ζάχαρη Λεμόνια 1 κιλό, ζάχαρη - 1,5 κιλό Τα πλυμένα λεμόνια κόβονται σε στρογγυλές φέτες και τα βάζουμε σε σειρές σε γυάλινο βάζο, πασπαλίζοντας κάθε σειρά με ζάχαρη. Αφήνουμε σε ζεστό δωμάτιο για 2-3 μέρες να διαλυθεί η ζάχαρη και να γίνει σιρόπι και μετά βάζουμε

Η υπόθεση εκείνη την εποχή ήταν αξιοθρήνητη, αλλά τώρα που τη θυμάμαι είναι αστεία. Η φτέρνα έσπασε και έπρεπε να κολληθεί επειγόντως. Υπήρχε ένα παντοπωλείο κοντά. Ζήτησα από τον πωλητή κόλλα, η οποία δεν χρειάζεται να κρατηθεί πολύ και να περιμένει μέχρι να στεγνώσει. Προσφέρθηκαν να πάρουν κόλλα σε σύριγγες. Ρητίνη στη μια σύριγγα, σκληρυντικό στην άλλη. Έπρεπε να αναμειχθούν. Πήγα στην τουαλέτα στο εμπορικό κέντρο και στο καπάκι της τουαλέτας άρχισα να το ανακατεύω. Ενώ το έβγαζα από τη μία σύριγγα (δεν θυμάμαι αν ήταν ρητίνη ή σκληρυντικό), το υγρό πιτσίλισε στο μάτι μου. Το πρώτο πράγμα που σκέφτηκα ήταν ότι δεν πειράζει, τώρα θα το πλύνω και θα περάσει. Δεν ήταν εδώ. Πηδώντας από μια καμπίνα μιας δημόσιας τουαλέτας στον νεροχύτη, άρχισε να ξεπλένει τα μάτια της με κρύο νερό, ενώ διάβαζε τις οδηγίες πρώτων βοηθειών αν αυτό το μείγμα έπεφτε στα μάτια της. Μετά από 10 λεπτά ανεπιτυχούς προπόνησης κάτω από τα αποδοκιμαστικά βλέμματα των γυναικών, αποφάσισα να καλέσω ένα ασθενοφόρο.

Το μάτι εκείνη τη στιγμή δεν άνοιξε άλλο και τσιμπήθηκε τρομερά από μέσα. Το ασθενοφόρο μου είπε ότι θα είναι σε 40 λεπτά! Άρχισα να εξωραΐζω την κατάσταση, λες και όλα, το μάτι δεν ανοίγει, πρέπει να είχε κυλήσει εδώ και πολύ καιρό, αλλά αποδείχτηκε ανεπιτυχές και με ρώτησαν αν θα περιμένω. Στο οποίο απάντησα ότι όχι, ευχαριστώ, θα επικοινωνήσω εγώ ο ίδιος.

Επιστρέφοντας στο περίπτερο και βλέποντας την κόλλα να βρίσκεται στη σύριγγα, κατάλαβα γιατί με κοιτούσαν τόσο αποδοκιμαστικά. Φανταστείτε μια εικόνα: ένα κορίτσι τρέχει έξω από την τουαλέτα, αφήνοντας πράγματα και δύο σύριγγες στην τουαλέτα. Είναι καλό που κανείς δεν κατάφερε να καλέσει την αστυνομία (θα είχαν φτάσει πολλές φορές πιο γρήγορα από ένα ασθενοφόρο).
Παίρνοντας την τσάντα και πετώντας αυτές τις δύο θλιβερές σύριγγες στα σκουπίδια, πήγα ξυπόλητος να ψάξω για ταξί. Οι οδηγοί ταξί στέκονταν κοντά στο εμπορικό κέντρο, οπότε έφτασα γρήγορα και χωρίς επεισόδια, λέγοντας στον οδηγό αυτή τη γελοία κατάσταση.
δεν πηγα στο νοσοκομειο αλλα σε πληρωμενη κλινικη οπου ειπα οτι ειναι επειγον, οχι τοπικο, δεν ξερω που ειναι το ασθενοφόρο και κατι τετοιο για να με πανε πιο γρηγορα και να κοιταξουν το μάτι μου, το οποίο εκείνη τη στιγμή δεν λειτουργούσε πλέον πλήρως (έτσι νόμιζα εκείνη τη στιγμή.) Η νοσοκόμα συμπλήρωσε μερικά χαρτιά και με πήγε στον οπτομέτρη. Η ουρά ήταν όπως στα συνηθισμένα νοσοκομεία. Όταν πήγα στον γιατρό, άκουσα ότι όλοι άρχισαν να αγανακτούν και να λένε: «Εδώ, πληρώσαμε για το ραντεβού, καθόμαστε δύο ώρες και μετά κάθε λογής κόσμος πηδάει χωρίς ουρά».
Είπε στον γιατρό όλα όσα είχαν συμβεί. Έπλυναν το μάτι, έσταξαν ένα αναισθητικό, το άλειψαν με κάτι, μου είπαν να πάω στο χειρουργείο στο διάολο στη μέση του πουθενά. Ρώτησα αν όλα θα πάνε καλά και αν θα έβλεπα. Στην οποία η απάντηση ήταν: «Περίμενε και θα δεις». Καθησυχαστικό, έτσι δεν είναι;
Στέκομαι έξω και περιμένω άλλο ταξί. Ένα αυτοκίνητο σηκώνεται. Την ίδια ιστορία λέω σε αυτόν τον ταξιτζή. Αστειεύονταν και γελούσαν. Οδηγήσαμε στο νοσοκομείο. Δίνω στον οδηγό χίλιους λογαριασμούς. Το ταξίδι βγήκε 200 ρούβλια λέει δεν υπάρχει ανταλλαγή. Υπήρχε επίσης ένα χαρτονόμισμα 10 δολαρίων στο πορτοφόλι (εκείνη την εποχή η ισοτιμία του δολαρίου ήταν 69 ρούβλια). Δίνω στον οδηγό 10 δολάρια (690 ρούβλια!), Λέει όχι, πάμε να αλλάξουμε χίλια. Νομίζω ότι έχει φύγει τελείως. Του πρόσφερα τρεις φορές περισσότερα. Άρχισε να χύνει τα μάτια του. Πού θα πάω με αυτό το μάτι, αισθάνομαι άσχημα. Υπήρχε ένας κινηματογράφος περίπου 500 μέτρα μακριά. Ξυπόλητος, με κόκκινο, που δεν ανοίγει μάτι, μπαίνω σε αυτό το σινεμά. Τότε με πιάνει η ιδέα ότι σε αυτόν τον ποταπό και αναίσθητο ταξιτζή δεν πρέπει να δοθούν καθόλου χρήματα. Φεύγοντας από άλλη είσοδο (ο ταξιτζής δεν με έβλεπε), έτρεξα στη γυναίκα που στεκόταν κοντά στο αυτοκίνητο και κάπνιζε. Γρήγορα είπε την ιστορία 4 φορές και της ζήτησε να με πάει στο νοσοκομείο, συμφώνησε χωρίς δισταγμό και μετά από 5 λεπτά ήμουν ήδη στο νοσοκομείο και συμπλήρωνα κάποια χαρτιά. Τότε αρχίζει να με καλεί ο ταξιτζής. Τον πετάω σε έκτακτη ανάγκη. Πάω ξανά χωρίς ουρά στον οπτομέτρη. Κάνει τα πάντα για μένα που μου έκαναν στην προηγούμενη κλινική. Λέει ότι δεν θα υπάρξει τίποτα τρομερό, δεν χρειάζεται να πάτε στον χειρουργό. Έγκαυμα κερατοειδούς. Θα περάσει σε λίγες μέρες. Με ήρεμη ψυχή και ελαφρώς πονεμένο μάτι βγαίνω από το γραφείο και βλέπω στο παράθυρο από τον δεύτερο όροφο έναν ταξιτζή που μπαίνει στην πόρτα της πολυκατοικίας. Γρήγορα κρυμμένος στην τουαλέτα και περιμένοντας 30 λεπτά μέχρι να βαρεθεί ο ταξιτζής να με ψάχνει, έφυγα. Δεν υπήρχαν άλλα αυτοκίνητα στο δρόμο.

Τι θα συμβεί αν βάλετε ασβέστη στα μάτια σας. Χρήσιμες ιδιότητες και βλάβες του ασβέστη

Σίγουρα είστε εξοικειωμένοι με ένα τόσο εξωτικό φρούτο όπως το λάιμ. Σε σχήμα και κάπου στη γεύση είναι ίδιο με το λεμόνι, αλλά πολύ μικρότερο σε μέγεθος και έχει πράσινο χρώμα. Το λάιμ ανήκει στη διάσημη οικογένεια εσπεριδοειδών, αλλά, κατά κανόνα, δεν τρώγεται ακριβώς έτσι, αλλά χρησιμοποιείται στην παρασκευή διαφόρων πιάτων και προστίθεται σε ποτά. Αυτό το φρούτο είναι απίστευτα πλούσιο σε βιταμίνη C και τον 19ο αιώνα, οι ναυτικοί σώθηκαν από το σκορβούτο. Εκτός από όλες τις πολύτιμες ιδιότητές του, ο ασβέστης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μαγείρεμα σπιτικές θεραπείες ομορφιάς- διάφορες μάσκες, κρέμες, λοσιόν.

λάιμ για την ακμή

Μια μάσκα φτιαγμένη από δύο κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​χυμό λάιμ, τρεις κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκαλιού και ένα κουταλάκι του γλυκού οποιοδήποτε μέλι θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το πρόσωπό σας από την μισητή ακμή. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και απλώνουμε στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το μείγμα. Η μάσκα βοηθά στη μείωση της ακμής και δίνει στο πρόσωπο λαμπερή επιδερμίδα.

λάιμ κατά των μαύρων στιγμάτων

Εάν ανησυχείτε για τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπό σας, τότε μπορούν να εξαλειφθούν με τη βοήθεια απλών συστατικών όπως το γάλα, το αλάτι και το λάιμ. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και το μείγμα που προκύπτει μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας. Αυτό θα βοηθήσει στον βαθύ καθαρισμό του δέρματος και έτσι θα σας γλιτώσει από το πρόβλημα των μαύρων κουκίδων. Ο χυμός λάιμ βοηθά επίσης στην ακμή. Πάρτε λίγο ροδόνερο, γλυκερίνη και χυμό λάιμ. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα πριν τον ύπνο. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό πολύ σύντομα.

λάιμ για κόκκινα μάτια

Σίγουρα ο καθένας μας έχει αντιμετωπίσει ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η ερυθρότητα και η κόπωση των ματιών. Μια κακή επίδραση στα μάτια δεν είναι μόνο το να κάθεσαι μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή για πολλές ώρες, αλλά και ένα λειτουργικό κλιματιστικό στο δωμάτιο, ο λαμπερός ήλιος, ο άνεμος και πολλοί άλλοι ερεθιστικοί παράγοντες. Θα σας αποκαλύψω το μυστικό του πόσο γρήγορα μπορείτε να αφαιρέσετε την κούραση από τα μάτια και να νιώσετε καλύτερα. Προσθέστε τέσσερις κουταλιές της σούπας χυμό λάιμ σε ένα ποτήρι παγωμένο νερό. Πάρτε επιθέματα βαμβακιού, μουλιάστε τα στο προκύπτον διάλυμα και εφαρμόστε στα βλέφαρα για 10 λεπτά.

λάιμ για φακίδες

Οι ιδιοκτήτες φωτεινών και ζωηρών φακίδων επιδιώκουν να τις απαλλαγούν με κάθε δυνατό τρόπο ή τουλάχιστον να τις αποχρωματίσουν λίγο. Λοιπόν, ο ασβέστης θα βοηθήσει σε αυτήν την κατάσταση. Πρέπει να πάρετε δύο καθαρισμένα αμύγδαλα, να τα ψιλοκόψετε, να ανακατέψετε με το ασπράδι αυγού και το χυμό λάιμ. Εάν δεν μπορείτε να ξεφλουδίσετε τα αμύγδαλα, βουτήξτε τα για ένα λεπτό σε βραστό νερό, μετά από το οποίο αφαιρείται εύκολα η φλούδα. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στο δέρμα και αφήστε το να στεγνώσει εντελώς. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και αμέσως μετά με κρύο.

Lime για όμορφο δέρμα

Για να εξομαλύνετε τον τόνο του δέρματος και να του δώσετε λάμψη, χρησιμοποιήστε την παρακάτω συμβουλή. Σε μια κουταλιά της σούπας αλεύρι προσθέστε γάλα - δύο κουταλάκια του γλυκού και δύο ή τρεις σταγόνες χυμό λάιμ. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο. Ξαπλώστε ακίνητη με την εφαρμοσμένη μάσκα για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται καθημερινά για τέσσερις εβδομάδες και στη συνέχεια αρκεί μία φορά την εβδομάδα.

Έτσι ένα μικρό πράσινο φρούτο είναι λάιμ, όταν χρησιμοποιείται σπιτικές συνταγές ομορφιάςμας βοηθά να απαλλαγούμε από πολλά δυσάρεστα προβλήματα και κάνει το δέρμα μας πιο υγιές και ελκυστικό.

buzuzima για το περιοδικό "With Your Hands"

Αποφύγετε την υπέρταση. Είναι το πιο σημαντικό. Αξίζει να το διαβάσετε σε απόσταση 25 cm από το αντικείμενο (καλά, όλοι το γνωρίζουν αυτό), μην κοιτάτε φωτεινές πηγές φωτός, μην εργάζεστε στο μισοσκόταδο, κοιτάζετε προσεκτικά κ.λπ.
Κάτι τέτοιο όπως τα γυαλιά υπολογιστή είναι πλέον πολύ διαδεδομένο, γιατί κάνουν πολύ καλά τη δουλειά τους. Απορροφούν μέρος του φωτός που εκπέμπεται από την οθόνη, ανακουφίζοντας έτσι την καταπόνηση των ματιών και αυξάνοντας την αντίθεση της εικόνας. Επίσης, τα γυαλιά υπολογιστών χρησιμοποιούνται από τους οδηγούς για την εξουδετέρωση των βλαβερών επιπτώσεων των προβολέων.

2 βήμα

Η μείωση της καταπόνησης των ματιών δεν είναι αρκετή, γιατί λόγω του τρόπου εργασίας / μελέτης, δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά να κάθονται στον υπολογιστή / βιβλία λιγότερο. Επομένως, θα είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ότι το λεμόνι έχει πολύ ευεργετική επίδραση στα μάτια. Στην Ιαπωνία, ακόμη και σε όλα τα καφέ υπολογιστών, προσφέρεται στους επισκέπτες ένα πιατάκι με φέτες λεμονιού. Είναι επίσης γνωστό ότι αν πιτσιλιστεί χυμός λεμονιού στο μάτι, τότε η ερυθρότητα βγαίνει από το μάτι. Εκτός από το λεμόνι, υπάρχουν και άλλες τροφές που κάνουν καλό στην όραση, όπως τα βατόμουρα.

3 βήμα

Εκτός από τον σωστό τρόπο εργασίας και διατροφής, υπάρχουν πολλές χρήσιμες ασκήσεις για τα μάτια. Για παράδειγμα, μπορείτε να κοιτάξετε την άκρη της μύτης για δέκα έως δεκαπέντε λεπτά και μετά να κλείσετε τα μάτια σας και να τα μετακινήσετε, να τα ανοίξετε, να κοιτάξετε ξανά την άκρη της μύτης κ.λπ. (Μισό λεπτό περίπου ανά δράση). Μια απλούστερη άσκηση είναι επίσης γνωστή: κοιτάξτε εναλλάξ πρώτα τα μακρινά αντικείμενα και μετά αυτά που είναι πολύ κοντά. Είναι πιο ευχάριστο για το μάτι να κοιτάζει το πράσινο χρώμα - αυτό αξίζει επίσης να εξεταστεί.

  • Ακριβώς επειδή ο χυμός λεμονιού είναι καλός για τα μάτια σας δεν σημαίνει ότι πρέπει να τον βάλετε στα μάτια σας. Μπορείτε, φυσικά, να το κάνετε αυτό, αλλά ο χυμός λεμονιού πρέπει να αραιωθεί με καθαρό νερό σε αναλογία 1/3.

Χρήσιμες ιδιότητες και βλάβες του ασβέστη

Το λάιμ και το λεμόνι είναι παρόμοια ως προς τις εξωτερικές ομοιότητες, τη δομή και τη σύστασή τους, αλλά πολύ διαφορετικά όσον αφορά τις χρήσιμες ιδιότητες. Για το λεμόνι, σήμερα, γνωρίζουμε σχεδόν τα πάντα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ακούσει για το λάιμ, και το θεωρούν ίδιο με το λεμόνι, ένα τροπικό φρούτο. Όμως ο ασβέστης είναι μικρός, της τάξης των 4-7 εκατοστών σε διάμετρο, ενώ τα λεμόνια μπορεί να είναι πολύ, πολύ μεγάλα, και επιπλέον δεν είναι τόσο στρογγυλά όσο τα λάιμ. Επίσης, από τις εξωτερικές ιδιότητες, το χρώμα του καρπού είναι εντυπωσιακό, γιατί τα εσπεριδοειδή έχουν έντονο πράσινο κορεσμένο χρώμα. Επίσης, η γεύση είναι διαφορετική από το λεμόνι - στο λάιμ είναι πιο ξινό, και το άρωμα είναι κάπως πιο έντονο.

Σήμερα, η χρήση του ασβέστη είναι πολύ εκτεταμένη και πολύπλευρη. Έτσι, αυτό το φρούτο χρησιμοποιείται στη μαγειρική, για την παρασκευή μιας μεγάλης ποικιλίας πιάτων και στην κοσμετολογία, για την παρασκευή διαφόρων μάσκες, κρέμες και ουσίες και στην αρωματοποιία, όπου το άρωμα λάιμ χρησιμοποιείται ως συστατικό για αρώματα και άλλα αρώματα. Ωστόσο, θα εστιάσουμε στις ευεργετικές ιδιότητες του λάιμ, με τις οποίες είναι πλούσιος.

Χρήσιμη σύνθεση ασβέστη

Το λάιμ, όπως και πολλά προϊόντα εσπεριδοειδών, περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C (περίπου 20 mg ανά φρούτο). Αλλά χωρίς αυτή τη βιταμίνη, και σε περιπτώσεις έλλειψής της, το σώμα αρχίζει να λειτουργεί κακώς, ελαττωματικά - η ανοσία μειώνεται, αντίστοιχα, αυξάνεται ο κίνδυνος ασθενειών. Ο ημερήσιος κανόνας της βιταμίνης C στο σώμα πρέπει να είναι από 75-90 mg της ουσίας. Εκτός από βιταμίνες, ο ασβέστης περιέχει μεγάλη ποσότητα μετάλλων, όπως:

- προς τηνασβέστιο (σε ποσότητα 22 mg).

- καισίδηρος (σε ποσότητα 4 mg).

- προς την alyium (σε ποσότητα 86 mg);

- tΥπάρχουν επίσης φώσφορος, ψευδάργυρος, χαλκός, μαγνήσιο και άλλα θρεπτικά συστατικά.

Επιπλέον, το λάιμ είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες, η ποσότητα των οποίων είναι περίπου 10-11 mg και περιέχει επίσης υγιεινές διαιτητικές ίνες, οι οποίες είναι πολύ σημαντικές για τη φυσιολογική πέψη, τον έλεγχο της χοληστερόλης κ.λπ. Λοιπόν, ας προχωρήσουμε, απευθείας, στις ευεργετικές ιδιότητες του εσπεριδολάιμ.

Χρήσιμες ιδιότητες ασβέστη

Αυτό το προϊόν θα βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων και γρίπης στη θεραπεία του κρυολογήματοςκαι σοβαρές φλεγμονώδεις ασθένειες στην ανώτερη αναπνευστική οδό. Το λάιμ σε αυτή την περίπτωση είναι ένα από τα πιο σημαντικά φυσικά προϊόντα που θα βοηθήσουν σε αυτό. Επίσης, οι βιταμίνες βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, έτσι θα είστε προστατευμένοι όχι μόνο τη στιγμή που χρησιμοποιείτε λάιμ, αλλά και για μεγάλο χρονικό διάστημα.



Παραδόξως, ωστόσο, το λάιμ βοηθά στην αποφυγή πεπτικών προβλημάτων. Ο χυμός και ο πολτός του, όταν καταποθούν, αρχίζουν να εκκρίνουν ένζυμα. Αυτές οι ουσίες απορροφώνται στα τοιχώματα των οργάνων της γαστρεντερικής οδού και σταδιακά αρχίζουν να αντιδρούν ενεργά με κύτταρα και ιστούς. Διαποτίζοντας τα με χρήσιμα οξέα και μέταλλα, τα τοιχώματα των πεπτικών οργάνων γίνονται πιο ανθεκτικά, απορροφούν καλύτερα ουσίες που προέρχονται από άλλα τρόφιμα. Επίσης, το άρωμα των εσπεριδοειδών διεγείρει την ενεργό παραγωγή σάλιου, το οποίο ενεργοποιεί τις πεπτικές διαδικασίες στο σώμα.

Τα φλαβονοειδή στο λάιμ συμβάλλουν στη θεραπεία και επούλωση των πεπτικών ελκών, και μια τόσο χρήσιμη ουσία όπως η καμπφερόλη θα σας απαλλάξει από τις δυσάρεστες αισθήσεις ναυτίας, αερίων και διαταραχών. Τα πολύτιμα οφέλη του λάιμ εκδηλώνονται και στην επιρροή στα μάτια. Έτσι, το προϊόν συμβάλλει στην πρόληψη της όρασης, βελτιώνει την αντοχή των ματιών και μειώνει τη γήρανση του αμφιβληστροειδούς και των φακών στα μάτια. Το λάιμ είναι πολύ αποτελεσματικό στην εμφάνιση και την ανάπτυξη λοιμώξεων των ματιών.



Μία από τις πιο σημαντικές ιδιότητες του ασβέστη είναι ενεργή επιρροή στη σιλουέτα και την προώθηση της απώλειας βάρους. Γυναίκες και κορίτσια που πρέπει να χάσουν μια αξιοπρεπή ποσότητα επιπλέον κιλών μπορούν να χρησιμοποιήσουν αποτελεσματικά το λάιμ ως διαιτητικό προϊόν. Τώρα, δεν είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζουμε πώς το ασβέστη βοηθά στην απώλεια βάρους, με λίγα λόγια, το μυστικό βρίσκεται στην παρουσία κιτρικού και άλλων οξέων. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ακριβώς πώς να χρησιμοποιήσετε ασβέστη σε αυτή την περίπτωση. Για να γίνει αυτό, αρκεί να αραιώσετε τον χυμό από ένα στυμμένο φρούτο λάιμ σε 200 χιλιοστόλιτρα νερού. Το πρώτο αποτέλεσμα μπορεί να παρατηρηθεί σε 1-1,5 εβδομάδες. Θυμηθείτε ότι είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φρεσκοστυμμένο χυμό, καθώς η συγκέντρωση των θρεπτικών συστατικών σε αυτόν είναι μεγαλύτερη από αυτόν που έχει παραμείνει για αρκετές ημέρες.



Μεταξύ άλλων, πρέπει να σημειωθεί η υψηλή συμβολή του ασβέστη στην κοσμετολογία. Κατά κανόνα, περιλαμβάνεται στη σύνθεση των καλλυντικών για αναζωογόνηση, καθαρισμό της επιφάνειας του δέρματος ή απλώς για γεύση.

Αντενδείξεις για τη χρήση ασβέστη

Όπως κάθε εσπεριδοειδές, το λάιμ μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, εξανθήματα και άλλες δυσάρεστες αντιδράσεις στον οργανισμό σε περίπτωση υπερδοσολογίας. Επομένως, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε το ασβέστη με σύνεση, ας πούμε έτσι, με ψύχραιμο κεφάλι, για να αποφύγετε τυχόν προβλήματα.

Περισσότερα χρήσιμα προϊόντα:

-
-
-
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Δημοφιλή ΑΡΘΡΑ

2022 "kingad.ru" - υπερηχογραφική εξέταση ανθρώπινων οργάνων