Υψηλή ντοπαμίνη. Η ορμόνη ντοπαμίνη: τι είναι, πού βρίσκεται και τι επηρεάζει, πώς να αυξήσετε το επίπεδο στο σώμα

Η ντοπαμίνη (που μεταφράζεται από τα αγγλικά ως «ντοπαμίνη») είναι γνωστή σε όλο τον κόσμο ως «ορμόνη της ευχαρίστησης», αλλά οι λειτουργίες της είναι πολύ ευρύτερες και πιο ποικίλες. Η ντοπαμίνη συνδυάζει δύο σημαντικούς ρόλους - μια ορμόνη και έναν νευροδιαβιβαστή· είναι ταυτόχρονα υπεύθυνη για τη λειτουργία μιας μεγάλης ποικιλίας οργάνων και ιστών και χρησιμεύει ως φορέας ηλεκτρικών ερεθισμάτων. Υπάρχουν πολλά πλήρη σύμπλοκα ντοπαμίνης στο ανθρώπινο σώμα και το καθένα έχει τη δική του ειδική αποστολή.

Η ιστορία της ανακάλυψης της ντοπαμίνης και η δομή της

Η ντοπαμίνη είναι μια ορμόνη και νευροδιαβιβαστής που συντίθεται σε διάφορες περιοχές του εγκεφάλου, ενδοκρινείς αδένες, νεφρά και άλλους ιστούς και εκτελεί πολλές εργασίες στο σώμα ταυτόχρονα. Η ιστορία της μοναδικής ουσίας ξεκίνησε πριν από πολύ καιρό, αλλά μέχρι πρόσφατα οι επιστήμονες δεν είχαν συνειδητοποιήσει ότι είχαν βρει μια από τις πιο σημαντικές ανθρώπινες ορμόνες. Το 1910, η ντοπαμίνη συντέθηκε για πρώτη φορά· το 1938, οι χημικοί ανακάλυψαν τον ενδιάμεσο ρόλο της στη δημιουργία της ορμονικής αλυσίδας «νορεπινεφρίνη - αδρεναλίνη».

Στη δεκαετία του 1950, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η ντοπαμίνη υπάρχει στον εγκέφαλο, το αίμα και τα περιφερειακά όργανα και λίγα χρόνια αργότερα ξεκίνησε μεγάλη έρευνα για τη νόσο του Πάρκινσον. Και εδώ άρχισαν να μιλάνε για ντοπαμίνη με πλήρη φωνή - αποδείχθηκε ότι η ορμονική του ανεπάρκεια είναι μια από τις αιτίες αυτού του πιο επικίνδυνου συνδρόμου. Αλλά ακόμη και σήμερα, οι λειτουργίες και η σύνθεση της ντοπαμίνης δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητές - μια τέτοια τεράστια δυνατότητα για πειράματα βρίσκεται σε αυτόν τον νευροδιαβιβαστή ορμόνης.

Από τη χημική του φύση ανήκει σε κατεχολαμίνες (συντροφιά). Η δομή του μορίου της ντοπαμίνης είναι εξαιρετικά απλή - ένας δακτύλιος βενζολίου με 2 ομάδες υδροξυλίου + μια μικρή αλυσίδα με μια αμινομάδα.

Πού και πώς παράγεται

Η σύνθεση ντοπαμίνης στο σώμα προχωρά επίσης σύμφωνα με ένα αρκετά απλό σχήμα. Πρώτον, το αμινοξύ L-τυροσίνη συντίθεται στον ηπατικό ιστό από φαινυλαλανίνη (η τυροσίνη μπορεί επίσης να εισέλθει στο σώμα με την τροφή). Στη συνέχεια σχηματίζεται διυδροξυφαινυλαλανίνη (DOPA) από το μόριο και όταν τα άτομα άνθρακα και οξυγόνου εξαφανιστούν από την πλευρική αλυσίδα, λαμβάνεται ντοπαμίνη.

Δεδομένου ότι η ντοπαμίνη δεν είναι μια συνηθισμένη ορμόνη, αλλά και ένας νευροδιαβιβαστής, υπάρχουν αρκετές θέσεις στο σώμα όπου συμβαίνει η σύνθεσή της. Ως νευροδιαβιβαστής, συντίθεται στον εγκέφαλο και ως ορμόνη - στους ενδοκρινείς αδένες και σε άλλα όργανα και ιστούς. Ο πλήρης κατάλογος των περιοχών όπου παράγεται ντοπαμίνη μοιάζει με αυτό:

• περιοχές του μεσαίου εγκεφάλου - μέλαινα ουσία και κοιλιακή τεγμενική περιοχή.
• οπίσθιο τμήμα, τοξοειδείς και παρακοιλιακούς πυρήνες του υποθαλάμου.
• μια ομάδα αμακρίνων κυττάρων μέσα στον αμφιβληστροειδή.
• κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος της σπλήνας, του μυελού των οστών και του κυκλοφορικού συστήματος.
• νεφρά;
• μυελός επινεφριδίων?
• εξωκρινές τμήμα του παγκρέατος.

Λειτουργίες στο σώμα

Η ντοπαμίνη θεωρείται παραδοσιακά η «ορμόνη της ευχαρίστησης» - το επίπεδό της πηδά γρήγορα στο σώμα κατά τη διάρκεια διεργασιών που ένα συγκεκριμένο άτομο θεωρεί ευχάριστες. Αυτά είναι το σεξ, το νόστιμο φαγητό, μια ενδιαφέρουσα δουλειά, ένα αγαπημένο χόμπι, ο έπαινος που τους αξίζει, μια επιτυχημένη απάντηση σε μια εξέταση και πολλά άλλα.

Αλλά στην πραγματικότητα, μόνο μία από τις ομάδες ντοπαμίνης είναι υπεύθυνη για τη σφαίρα της ευχαρίστησης και ο κατάλογος των λειτουργιών της είναι πολύ ευρύτερος:

• παγιώνει την κατάσταση της επιτυχίας και διαμορφώνει κίνητρο για περαιτέρω ενέργειες (προκειμένου να αποκτήσει ευχαρίστηση).
• βοηθά στη γρήγορη επιλογή (στρατηγική συμπεριφοράς, συγκεκριμένο πράγμα κ.λπ.)
• βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση.
• διευκολύνει την αλλαγή της προσοχής κατά τη διανοητική εργασία.
• ρυθμίζει την κινητική δραστηριότητα.
• προάγει τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων.
• διεγείρει την απέκκριση νατρίου από τα νεφρά μαζί με τα ούρα.
• βοηθά στην επιβράδυνση της σύνθεσης ινσουλίνης.
• αναστέλλει τη σύνθεση ορισμένων ορμονών της υπόφυσης.
• μειώνει τη δραστηριότητα των λεμφοκυττάρων, η οποία επιτρέπει στο νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα να συνεργάζονται πιο αποτελεσματικά.
• επιβραδύνει τη γαστρεντερική κινητικότητα, προστατεύοντας έτσι τον εντερικό βλεννογόνο από βλάβες.

Ασθένειες που σχετίζονται με την ντοπαμίνη

Σε ένα υγιές σώμα, τα επίπεδα ντοπαμίνης μπορεί να κυμαίνονται σημαντικά ανάλογα με τις εξωτερικές και εσωτερικές διεργασίες.

Έτσι, μια απότομη απελευθέρωση ντοπαμίνης στο αίμα συμβαίνει με οποιοδήποτε τραύμα (από οικιακά εγκαύματα μέχρι επικίνδυνους τραυματισμούς), άγχος, έντονο φόβο και οποιοδήποτε άλλο άγχος. Αυτό σας βοηθά να προσαρμοστείτε γρήγορα σε στρεσογόνες συνθήκες. Εάν η νεφρική παροχή αίματος είναι μειωμένη, τα επίπεδα νατρίου, οι ορμόνες αλδοστερόνη και αγγειοτενσίνη είναι αυξημένα στο αίμα ή υπάρχουν καρδιακά προβλήματα, η ντοπαμίνη μπορεί επίσης να πηδήξει. Όταν το άγχος είναι χρόνιο, υπάρχουν προβλήματα ύπνου ή τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο είναι αυξημένα, η ντοπαμίνη, αντίθετα, θα πέσει.

Εάν οι διακυμάνσεις στα επίπεδα ντοπαμίνης δεν είναι τυχαίες, αλλά καταγράφονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες. Τα πιο διάσημα (και πιο επικίνδυνα) από αυτά είναι η νόσος του Πάρκινσον και η σχιζοφρένεια. Η νόσος του Πάρκινσον αναπτύσσεται όταν οι υποδοχείς ντοπαμίνης στη μέλαινα ουσία πεθαίνουν. Στη σχιζοφρένεια, υπάρχει αυξημένη σύνθεση ντοπαμίνης σε ορισμένα σημεία του εγκεφάλου και μείωση σε άλλα.

Επίσης, η εξασθενημένη σύνθεση ντοπαμίνης είναι μία από τις αιτίες της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής.

Ανάλυση ντοπαμίνης - ενδείξεις και προετοιμασία

Ο προσδιορισμός των επιπέδων ντοπαμίνης περιλαμβάνει 2 επιλογές - εξέταση ούρων ή, πολύ λιγότερο συχνά, εξέταση αίματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το επίπεδο ντοπαμίνης στο αίμα είναι αρκετές φορές χαμηλότερο και η ορμόνη διασπάται εκεί πολύ πιο γρήγορα.

Δεν υπάρχει ξεχωριστό τεστ για την ντοπαμίνη– περιλαμβάνεται η ανίχνευση των επιπέδων ορμονών. Αυτή η μελέτη είναι απαραίτητη όταν υπάρχει υποψία για τη νόσο του Πάρκινσον και παρακολουθείται η πρόοδός της και κατά τη διάγνωση όγκων του νευρικού ιστού και των επινεφριδίων. Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν αυτή τη διαδικασία για να ανακαλύψουν τα αίτια της υπέρτασης και των υπερτασικών κρίσεων.

Τα ούρα για έρευνα συλλέγονται καθημερινά (τις περισσότερες φορές) ή για 3, 6, 12 ώρες. Επίσης, η ανάλυση για τις κατεχολαμίνες (ντοπαμίνη, νορεπινεφρίνη και αδρεναλίνη) απαιτεί υποχρεωτική προετοιμασία:

• 3-4 ημέρες πριν από τη διαδικασία θα πρέπει να σταματήσετε τα τσιγάρα και οποιαδήποτε φάρμακα εκτός από τα ζωτικής σημασίας. Οι κύριες απαγορεύσεις περιλαμβάνουν ηρεμιστικά, αντιβιοτικά τετρακυκλίνης και αδρενεργικούς αποκλειστές.
• Ένας αριθμός ποτών πριν από την ανάλυση περιλαμβάνονται επίσης στον απαγορευμένο κατάλογο - αλκοόλ, σόδα, δυνατό τσάι και καφές.
• Κατά τη συλλογή ούρων για ανάλυση (ή κατά προτίμηση μερικές μέρες πριν), πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή σας εξωτικά φρούτα, όσπρια, καρύδια, τυριά και όλα τα πιάτα με βανίλια και βανιλίνη.

Πριν από τη δοκιμή για ντοπαμίνη, είναι σημαντικό να αποφύγετε οποιοδήποτε άγχος, υποθερμία ή ισχυρούς συναισθηματικούς κραδασμούς. Εάν ο γιατρός σας έχει παραπέμψει για εξέταση αίματος, χρειάζεστε πλήρη ανάπαυση 20 λεπτά πριν από τη διαδικασία.

ντοπαμίνη- ένας νευροδιαβιβαστής του κεντρικού νευρικού συστήματος, καθώς και ένας μεσολαβητής της τοπικής νευρικής (παρακρινής) ρύθμισης σε ορισμένα περιφερειακά όργανα (συμπεριλαμβανομένης της βλεννογόνου μεμβράνης του γαστρεντερικού σωλήνα, των νεφρών). Είναι επίσης μια ορμόνη που παράγεται από τον μυελό των επινεφριδίων και άλλους ιστούς (για παράδειγμα, τα νεφρά), αλλά αυτή η ορμόνη σχεδόν δεν διεισδύει στον υποφλοιό του εγκεφάλου από το αίμα. Σύμφωνα με τη χημική της δομή, η ντοπαμίνη ταξινομείται ως κατεχολαμίνη. Η ντοπαμίνη είναι ένας βιοχημικός πρόδρομος της νορεπινεφρίνης και της αδρεναλίνης κατά τη σύνθεσή τους.

Νορεπινεφρίνη Αδρεναλίνη

Ιστορία

Η ντοπαμίνη συντέθηκε για πρώτη φορά το 1910, αλλά για πολλά χρόνια θεωρούνταν μόνο πρόδρομος της αδρεναλίνης και της νορεπινεφρίνης. Μόλις το 1958 ο Σουηδός επιστήμονας Arvid Carlsson ανακάλυψε ότι η ντοπαμίνη είναι ο πιο σημαντικός νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο. Περισσότερα από 40 χρόνια αργότερα, το 2000, τιμήθηκε με το Νόμπελ Φυσιολογίας ή Ιατρικής για αυτή την ανακάλυψη.

Ένας εργαστηριακός αρουραίος σε ειδικό κουτί πιέζει έναν μοχλό. Στο κεφάλι του ζώου συνδέονται διεγέρτες.

Σε μια σπουδαία μελέτη του 1954, οι Καναδοί επιστήμονες Τζέιμς Ολντς και ο συνάδελφός του Πίτερ Μίλνερ ανακάλυψαν ότι εάν εμφυτευθούν ηλεκτρόδια σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου, ειδικά στο γάγγλιο του μέσου εγκεφάλου, οι αρουραίοι θα μπορούσαν να εκπαιδευτούν να πιέζουν έναν μοχλό σε ένα κλουβί που ενεργοποιεί ηλεκτρικό χαμηλής τάσης. διέγερση. Μόλις οι αρουραίοι έμαθαν να διεγείρουν αυτή την περιοχή, πίεζαν τον μοχλό έως και χίλιες φορές την ώρα. Αυτό έδωσε λόγο να υποθέσουμε ότι το κέντρο ευχαρίστησης διεγείρεται. Μία από τις κύριες οδούς για τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων σε αυτό το τμήμα του εγκεφάλου είναι η ντοπαμίνη, έτσι οι ερευνητές έχουν προτείνει τη θεωρία ότι η κύρια χημική ουσία που σχετίζεται με την ευχαρίστηση είναι η ντοπαμίνη. Αυτή η υπόθεση επιβεβαιώθηκε αργότερα από τομογραφικούς τομογράφους ραδιονουκλεϊδίων και την ανακάλυψη αντιψυχωσικών (φάρμακα που καταστέλλουν τα παραγωγικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας).

Ωστόσο, το 1997, η ντοπαμίνη αποδείχθηκε ότι παίζει έναν πιο διακριτικό ρόλο. Στο πείραμα του Σουλτς, ένα ρυθμισμένο αντανακλαστικό δημιουργήθηκε σε έναν πίθηκο σύμφωνα με το κλασικό σχήμα του Παβλόβιου: μετά από ένα φωτεινό σήμα, εγχύθηκε χυμός στο στόμα του πιθήκου.

Τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι η ντοπαμίνη εμπλέκεται στο σχηματισμό και τη σταθεροποίηση των ρυθμισμένων αντανακλαστικών κατά τη διάρκεια της θετικής ενίσχυσης και στην κατάσβεση τους εάν η ενίσχυση σταματήσει. Με άλλα λόγια, εάν η προσδοκία μας για ανταμοιβή ικανοποιηθεί, ο εγκέφαλος μας το λέει αυτό απελευθερώνοντας ντοπαμίνη. Εάν η ανταμοιβή δεν ακολουθήσει, μια μείωση στα επίπεδα ντοπαμίνης σηματοδοτεί ότι το μοντέλο έχει αποκλίνει από την πραγματικότητα. Περαιτέρω εργασία έδειξε ότι η δραστηριότητα των νευρώνων ντοπαμίνης περιγράφεται καλά από το γνωστό μοντέλο εκμάθησης αυτόματα: οι ενέργειες που οδηγούν γρήγορα στη λήψη ανταμοιβής έχουν μεγαλύτερη αξία. Έτσι γίνεται η μάθηση μέσω δοκιμής και λάθους.

Νευροδιαβιβαστής

Η ντοπαμίνη είναι μια από τις εγγενείς χημικές ουσίες ενίσχυσης (IRF) και χρησιμεύει ως σημαντικό μέρος του «συστήματος ανταμοιβής» του εγκεφάλου επειδή παράγει συναισθήματα ευχαρίστησης (ή ικανοποίησης), τα οποία επηρεάζουν τα κίνητρα και τις διαδικασίες μάθησης. Η ντοπαμίνη παράγεται φυσικά σε μεγάλες ποσότητες κατά τη διάρκεια μιας υποκειμενικά θετικής εμπειρίας - για παράδειγμα, τρώγοντας νόστιμο φαγητό, ευχάριστες σωματικές αισθήσεις και φάρμακα. Νευροεπιστημονικά πειράματα έχουν δείξει ότι ακόμη και οι αναμνήσεις ανταμοιβής μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα ντοπαμίνης, έτσι αυτός ο νευροδιαβιβαστής χρησιμοποιείται από τον εγκέφαλο για αξιολόγηση και κίνητρα, ενισχύοντας δράσεις σημαντικές για την επιβίωση και την αναπαραγωγή.

Η ντοπαμίνη παίζει σημαντικό ρόλο στη διασφάλιση της γνωστικής δραστηριότητας. Η ενεργοποίηση της ντοπαμινεργικής μετάδοσης είναι απαραίτητη κατά τις διαδικασίες αλλαγής της προσοχής ενός ατόμου από το ένα στάδιο της γνωστικής δραστηριότητας στο άλλο. Έτσι, η ανεπάρκεια της ντοπαμινεργικής μετάδοσης οδηγεί σε αυξημένη αδράνεια του ασθενούς, η οποία εκδηλώνεται κλινικά με βραδύτητα των γνωστικών διεργασιών (βραδυφρένεια) και εμμονές. Αυτές οι διαταραχές είναι τα πιο τυπικά γνωστικά συμπτώματα ασθενειών με ντοπαμινεργική ανεπάρκεια - για παράδειγμα, η νόσος του Πάρκινσον.

Όπως οι περισσότεροι νευροδιαβιβαστές, η ντοπαμίνη έχει συνθετικά ανάλογα, καθώς και διεγέρτες της απελευθέρωσής της στον εγκέφαλο. Συγκεκριμένα, πολλά φάρμακα αυξάνουν την παραγωγή και την απελευθέρωση της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο κατά 5-10 φορές, επιτρέποντας στους ανθρώπους που τα χρησιμοποιούν να βιώνουν συναισθήματα ευχαρίστησης με τεχνητό τρόπο. Έτσι, η αμφεταμίνη διεγείρει άμεσα την απελευθέρωση ντοπαμίνης, επηρεάζοντας τον μηχανισμό μεταφοράς της.

Άλλα φάρμακα, όπως η κοκαΐνη και κάποια άλλα ψυχοδιεγερτικά, μπλοκάρουν τους φυσικούς μηχανισμούς επαναπρόσληψης της ντοπαμίνης, αυξάνοντας τη συγκέντρωσή της στον συναπτικό χώρο.

Η μορφίνη και η νικοτίνη μιμούνται τη δράση των φυσικών νευροδιαβιβαστών και το αλκοόλ εμποδίζει τη δράση των ανταγωνιστών της ντοπαμίνης. Εάν ο ασθενής συνεχίσει να υπερδιεγείρει το σύστημα ανταμοιβής του, ο εγκέφαλος προσαρμόζεται σταδιακά στα τεχνητά αυξημένα επίπεδα ντοπαμίνης, παράγοντας λιγότερη ορμόνη και μειώνοντας τον αριθμό των υποδοχέων στο σύστημα ανταμοιβής, ένας από τους παράγοντες που ενθαρρύνουν τον εξαρτημένο να αυξήσει τη δόση σε έχετε το ίδιο αποτέλεσμα. Περαιτέρω ανάπτυξη χημικής ανοχής μπορεί σταδιακά να οδηγήσει σε μεταβολικές διαταραχές στον εγκέφαλο και μακροπρόθεσμα να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία του εγκεφάλου

Για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον, χρησιμοποιούνται συχνά αγωνιστές των υποδοχέων ντοπαμίνης (δηλαδή, ανάλογα ντοπαμίνης: πραμιπεξόλη, βρωμοκρυπτίνη, περγολίδη κ.λπ.): σήμερα αυτή είναι η μεγαλύτερη ομάδα αντιπαρκινσονικών φαρμάκων. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά έχουν επίσης ντοπαμινεργική δράση.

Υπάρχουν επίσης φάρμακα που εμποδίζουν τη ντοπαμινεργική μετάδοση, για παράδειγμα, αντιψυχωσικά όπως η χλωροπρομαζίνη, η αλοπεριδόλη, η ρισπεριδόνη, η κλοζαπίνη κ.λπ. Η ρεζερπίνη εμποδίζει την άντληση της ντοπαμίνης σε προσυναπτικά κυστίδια.

Για ψυχικές ασθένειες όπως η σχιζοφρένεια και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ((από Λατ. εμμονή- «πολιορκία», «περικάλυμμα», λατ. εμμονή- «εμμονή με μια ιδέα» και λατ. compello- «Αναγκάζω», λατ. αναγκαστικός- "καταναγκασμός") ( ΙΨΔ, ιδεοψυχαναγκαστική νεύρωση) - ψυχική διαταραχή. Μπορεί να είναι χρόνιας, προοδευτικής ή επεισοδιακής φύσης.), υπάρχει αυξημένη ντοπαμινεργική δραστηριότητα σε ορισμένες δομές του εγκεφάλου, ιδιαίτερα στη μεταιχμιακή οδό (στη σχιζοφρένεια, υπάρχει επίσης μειωμένη δραστηριότητα ντοπαμίνης στη μεσοφλοιώδη οδό ντοπαμίνης και στον προμετωπιαίο φλοιό) και παρκινσονισμός συσχετίζεται με μειωμένα επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο.μειροραβδωτό μονοπάτι. Η διαδικασία της φυσιολογικής γήρανσης σχετίζεται επίσης με μείωση των επιπέδων ντοπαμίνης στους υποφλοιώδεις σχηματισμούς και στα πρόσθια μέρη του εγκεφάλου.

Ορμόνη

Η ντοπαμίνη έχει μια σειρά από φυσιολογικές ιδιότητες χαρακτηριστικές των αδρενεργικών ουσιών.

Η ντοπαμίνη προκαλεί αύξηση της περιφερικής αγγειακής αντίστασης. Αυξάνει τη συστολική αρτηριακή πίεση ως αποτέλεσμα της διέγερσης των α-αδρενεργικών υποδοχέων. Η ντοπαμίνη αυξάνει επίσης τη δύναμη των καρδιακών συσπάσεων ως αποτέλεσμα της διέγερσης των β-αδρενεργικών υποδοχέων. Ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται, αλλά όχι τόσο όσο υπό την επίδραση της αδρεναλίνης.

Ως αποτέλεσμα της ειδικής σύνδεσης με τους υποδοχείς ντοπαμίνης στα νεφρά, η ντοπαμίνη μειώνει την αντίσταση των νεφρικών αγγείων, αυξάνει τη ροή του αίματος και τη νεφρική διήθηση και αυξάνει τη νατριούρηση. Εμφανίζεται επίσης διαστολή των μεσεντερικών αγγείων. Αυτή η επίδραση στα νεφρικά και μεσεντέρια αγγεία διακρίνει τη ντοπαμίνη από άλλες κατεχολαμίνες (νορεπινεφρίνη, αδρεναλίνη κ.λπ.). Ωστόσο, σε υψηλές συγκεντρώσεις, η ντοπαμίνη μπορεί να προκαλέσει αγγειοσυστολή στα νεφρά.

Η ντοπαμίνη αναστέλλει επίσης τη σύνθεση της αλδοστερόνης στον φλοιό των επινεφριδίων, μειώνει την έκκριση ρενίνης από τα νεφρά και αυξάνει την έκκριση προσταγλανδινών από τον νεφρικό ιστό.

Η ντοπαμίνη αναστέλλει την κινητικότητα του στομάχου και του εντέρου, προκαλεί χαλάρωση του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα και αυξάνει τη γαστροοισοφαγική και δωδεκαδακτυλογαστρική παλινδρόμηση. Στο κεντρικό νευρικό σύστημα, η ντοπαμίνη διεγείρει τους χημειοϋποδοχείς της ζώνης πυροδότησης και του κέντρου εμετού και ως εκ τούτου συμμετέχει στην πράξη του εμέτου.

Η ντοπαμίνη διεισδύει ελάχιστα μέσω του αιματοεγκεφαλικού φραγμού και τα αυξανόμενα επίπεδα ντοπαμίνης στο πλάσμα του αίματος έχουν μικρή επίδραση στις λειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος, με εξαίρεση την επίδραση σε περιοχές εκτός του αιματοεγκεφαλικού φραγμού, όπως η ζώνη ενεργοποίησης .

Αύξηση του επιπέδου της ντοπαμίνης στο πλάσμα του αίματος συμβαίνει κατά τη διάρκεια σοκ, τραυματισμού, εγκαυμάτων, απώλειας αίματος, αγχωτικών καταστάσεων, κατά τη διάρκεια διαφόρων συνδρόμων πόνου, άγχους, φόβου, στρες. Η ντοπαμίνη παίζει ρόλο στην προσαρμογή του οργανισμού σε στρεσογόνες καταστάσεις, τραυματισμούς, απώλεια αίματος κ.λπ.

Επίσης, το επίπεδο της ντοπαμίνης στο αίμα αυξάνεται με την επιδείνωση της παροχής αίματος στους νεφρούς ή με αυξημένη περιεκτικότητα σε ιόντα νατρίου, καθώς και αγγειοτενσίνη ή αλδοστερόνη στο πλάσμα του αίματος. Προφανώς, αυτό συμβαίνει λόγω της αύξησης της σύνθεσης ντοπαμίνης από το DOPA στον ιστό των νεφρών κατά τη διάρκεια της ισχαιμίας ή υπό την επίδραση της αγγειοτενσίνης και της αλδοστερόνης. Είναι πιθανό ότι αυτός ο φυσιολογικός μηχανισμός χρησιμεύει στη διόρθωση της νεφρικής ισχαιμίας και στην εξουδετέρωση της υπεραλδοστεροναιμίας και της υπερνατριαιμίας.

Γεια σε όλους, το σημερινό επεισόδιο του Brain Development Project έχει να κάνει με τεμπέληδες! Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί το βράδυ αποφασίζετε μερικές φορές να κάνετε κάτι το πρωί (ή τη Δευτέρα), αλλά το πρωί υπάρχει απόλυτο μηδέν - απλώς κοιμηθείτε και πολλά άλλα. Αυτό είναι έλλειψη κινήτρου! Η ντοπαμίνη είναι υπεύθυνη για τα κίνητρα στο σώμα μας. Αλλά δεν χρειάζεται να σκέφτεστε ότι «γι' αυτό είμαι τόσο τεμπέλης - δεν υπάρχει αρκετή ντοπαμίνη», όχι, είστε απλώς τεμπέλης επειδή είστε τεμπέλης ή δεν χρειάζεται να ζοριστείτε. Η ντοπαμίνη παράγεται πίσω από το «κίνητρο», όχι πριν από αυτό. Επομένως, καμία επιθυμία σημαίνει ότι δεν υπάρχει ντοπαμίνη. Αν έχεις επιθυμία, η ντοπαμίνη θα σε βοηθήσει, απλώς δράσε. Ναι, οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί, κάποιοι μπορεί φυσικά να έχουν υψηλά επίπεδα ντοπαμίνης, παρορμητικοί άνθρωποι που πριν από 5 λεπτά αποφάσισαν να αγοράσουν ένα κινητό τηλέφωνο και τηλεφωνούν ήδη στα καταστήματα, ακόμα κι αν δεν το χρειάζονται. Όμως η συντριπτική πλειοψηφία ζει μια σταθερή και ομοιόμορφη ζωή και δεν χρειάζεται να προσπαθήσουμε σκληρά.

Η ομάδα D2, D3, D4 σχετίζεται με τις συναισθηματικές και διανοητικές ιδιότητες της ντοπαμίνης. Παρεμπιπτόντως, η αυξημένη δραστηριότητα αυτών των υποδοχέων προκαλεί την ανάπτυξη σχιζοφρένειας. αυξάνουν σοβαρά την παραγωγή ντοπαμίνης, εξαντλώντας τα αποθέματά της και εμποδίζοντας την επαναπρόσληψη της. Το φορτίο σε όλους τους υποδοχείς ντοπαμίνης αυξάνεται, γι' αυτό και η τακτική χρήση ναρκωτικών διεγερτικών παράγει ψυχώσεις το ένα μετά το άλλο.

Για να συνοψίσουμε εν συντομία, τα Δ1 και Δ5 δίνουν ενέργεια/δύναμη και τα 2, 3 και 4 δίνουν συναισθήματα.

Έλλειψη και περίσσεια ντοπαμίνης

Το ντοπαμινεργικό σύστημα είναι μια ολόκληρη μήτρα, αν και δομικά μοιάζει με ένα δέντρο. Η ντοπαμίνη παράγεται σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου και στη συνέχεια έχει πολλές διαδρομές διανομής σε όλο τον εγκέφαλο, όπως χοντρά κλαδιά σε ένα δέντρο, κάθε διαδρομή διακλαδίζεται/διαχωρίζεται περαιτέρω.

Μπορεί να προκύψει μια κατάσταση όπου υπάρχει πάρα πολύ ντοπαμίνη σε ένα μονοπάτι και όχι αρκετή σε μια άλλη, αλλά αυτές είναι αποκλίσεις και η ντοπαμίνη, χωρίς σοβαρή φαρμακολογία, αυξάνεται και μειώνεται σε όλες τις οδούς περίπου αναλογικά.

Υπάρχουν πολλά από αυτά τα μονοπάτια, ας μην ενοχλούμε τους εαυτούς μας, ας δούμε τα κυριότερα, και το πρώτο είναι νιγοραβδωτό, το 80% όλης της ντοπαμίνης κινείται με αυτόν τον τρόπο.

Η έλλειψη νευροδιαβιβαστή θα σημαίνει μείωση της κινητικής δραστηριότητας και μειωμένη προσοχή. Βαθιές αρνητικές επιδράσεις εμφανίζονται όταν αναστέλλονται περίπου το 85% των υποδοχέων σε αυτό το μονοπάτι. Με την κανονική διατροφή, την πνευματική εργασία και τον αθλητισμό, η πιθανότητα κακών επιπτώσεων είναι εξαιρετικά χαμηλή.

Περίσσεια ντοπαμίνης στη μέλαινα ραβδωτά οδό – τρόμος, υπερκινητικότητα.

2η και 3η οδός κίνησης νευροδιαβιβαστών: μεσολυβρική και μεσοφλοιώδης. Ρυθμίζουν ήδη τα επίπεδα κινήτρων, ευχαρίστησης και ανταμοιβής.

Όταν υπάρχει λίγη ντοπαμίνη σε αυτό το μονοπάτι - απάθεια, σκέψεις αυτοκτονίας, δεν θέλετε τίποτα και δεν χρειάζεστε τίποτα, όλα είναι χωρίς νόημα. Όταν είναι πολλά, όλοι χρειάζονται κάτι από μένα, όλοι θυμώνουν, καθηλώνονται, εξαρτώνται από κάτι.

Στην ιατρική πρακτική υπάρχει ένα τέτοιο σύνδρομο όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Συσχετίζεται με μια παροδική περίσσεια ντοπαμίνης στις μεσολυβρικές και μεσοφλοιώδεις οδούς.

Σημαίνει ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Αυτή η διαταραχή είναι παρούσα στο 3% των ανθρώπων σε τακτική βάση. Αν δείτε ένα άτομο που βάζει τα πράγματα σε μια συγκεκριμένη σειρά κάθε μέρα ή σκουπίζει τη σκόνη 2 φορές την ημέρα και γίνεται υστερικό αν κάτι πάει στραβά, τότε είναι λίγο τρελός) Αυτή η ασθένεια ορίζεται με διαφορετικούς τρόπους, ίσως το άτομο σκιάζεται στην παιδική ή νεανική ηλικία, μπορεί να υπάρχει σύνδεση με φυσικά μέρη (παγκάκι, δρόμος, σπίτι), ίσως με πράγματα/αντικείμενα.

Και η γραμμή μεταξύ της συνηθισμένης συνήθειας και της νεύρωσης είναι λεπτή. Εάν, μιλώντας σχετικά, έχω συνηθίσει να έχω τηγανητά αυγά για πρωινό, αλλά σήμερα το πρωί δεν υπάρχουν και μπορώ εύκολα να φάω κάτι άλλο, τότε αυτό είναι φυσιολογικό, αν τρέξω γρήγορα στο κατάστημα, τότε είναι νεύρωση.

Ένα άλλο ενδιαφέρον σημείο: Υπό το στρες, η περίσσεια ντοπαμίνης μετατρέπεται σε αδρεναλίνη.

Οφέλη της ντοπαμίνης:

Κάνει ένα άτομο πιο αποφασιστικό και επιχειρηματικό

Βελτιώνει τη διάθεση

Δημιουργεί περισσότερη ενέργεια.

Μειονεκτήματα της ντοπαμίνης:

- απρόβλεπτη συμπεριφορά

— τακτική αλλαγή επιθυμιών, τα θέλεις όλα ταυτόχρονα.

Συμπληρώματα που αυξάνουν την ντοπαμίνη:

— Βρωμοκρυπτίνη

— Τυροσίνη

— Καμπεργκολίνη

— Ναρκωτικά διεγερτικά

Συμπληρώματα μείωσης ντοπαμίνης:

— Νευροληπτικά

— Αλοπεριδόλη

Αποτέλεσμα:

— Η ντοπαμίνη ή ντοπαμίνη είναι ένας σημαντικός νευροδιαβιβαστής και ορμόνη· συχνά το επίπεδό της είναι υπεύθυνο όχι μόνο για τις διανοητικές ικανότητες, αλλά και για την επιτυχία γενικά στη ζωή. Είναι σημαντικό μόνο να μην λαμβάνετε ψευδώς θετικά συναισθήματα που σχετίζονται με την ντοπαμίνη, δηλαδή είναι πιο χρήσιμο να κάνετε αυτό που βελτιώνει ένα άτομο μακροπρόθεσμα και να μην εξαπατήσετε τον εγκέφαλο παίζοντας κάποιο ηλίθιο παιχνίδι στο τηλέφωνο.

— Η ντοπαμίνη είναι το κύριο δραστικό συστατικό κατά τη λήψη διεγερτικών φαρμάκων.

— Όπως κάθε ουσία, έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, προσπαθούμε να εξουδετερώσουμε τα μειονεκτήματα)

Ας καταλάβουμε τι είναι η ντοπαμίνη (ντοπαμίνη). Όταν είμαστε χαρούμενοι ή λυπημένοι, στο σώμα συμβαίνουν διεργασίες που αντιστοιχούν στη διάθεσή μας. Τα νεύρα περιλαμβάνουν νευρώνες - κύτταρα που, μέσω χημικών αντιδράσεων και μετάδοσης ηλεκτρικών ερεθισμάτων, διεγείρονται και μεταδίδουν πληροφορίες μεταξύ τους, στέλνοντας σήματα στον εγκέφαλο ή σε άλλα όργανα και ιστούς του σώματος. Τα ανθρώπινα όργανα περιέχουν υποδοχείς που λαμβάνουν σήματα από νευρώνες.

Ντοπαμίνη και υποδοχείς

Για να διεγείρει τους νευρώνες, ο εγκέφαλος παράγει νευροδιαβιβαστές - ορμόνες υπεύθυνες για μια συγκεκριμένη ανθρώπινη κατάσταση. Μία από αυτές τις ουσίες είναι η ορμόνη ντοπαμίνη. Ονομάζεται επίσης ντοπαμίνη και οι υποδοχείς στον εγκέφαλο, τα όργανα του σώματος και τους ιστούς που λαμβάνουν σήματα που προκαλούνται από τον νευροδιαβιβαστή είναι υποδοχείς ντοπαμίνης. Χωρίζονται σε 2 τύπους. Μερικοί είναι υπεύθυνοι για το ενεργειακό συστατικό της ανθρώπινης δραστηριότητας και μας δίνουν δύναμη, άλλοι παρέχουν διανοητικές διαδικασίες και συναισθηματική κατάσταση. Το κέντρο ευχαρίστησης μεταφέρει την ορμόνη στους υποδοχείς.

Για την εκτέλεση ορισμένων λειτουργιών, οι άνθρωποι έχουν 7 ενεργειακά συστήματα ντοπαμίνης. Το μεγαλύτερο μέρος της ορμόνης παράγεται από το μέλαινα ραβδωτό σύστημα - περίπου το 80%.

Λειτουργίες νευροδιαβιβαστών

Εξετάζοντας τις λειτουργίες της ντοπαμίνης θα ξεκαθαρίσουμε τι είναι. Η ορμόνη ντοπαμίνη είναι υπεύθυνη για την καλή διάθεση ενός ατόμου. Η παραγωγή ντοπαμίνης αυξάνεται κατά τη διάρκεια διεργασιών από τις οποίες ένα άτομο αντλεί ευχαρίστηση. Εάν ασχολείστε με ενδιαφέρουσες και θετικές δουλειές, τρώτε νόστιμο φαγητό, κάνετε σεξ με το αγαπημένο σας πρόσωπο, παρακολουθείτε μια αστεία, αισιόδοξη κωμωδία, ο εγκέφαλός σας παράγει ντοπαμίνη.

Το τμήμα του εγκεφάλου που εμπλέκεται στην παραγωγή ντοπαμίνης ονομάζεται «κέντρο ευχαρίστησης». Και η ίδια η ντοπαμίνη ονομάζεται ορμόνη της ευτυχίας.

Υπάρχει μια θεωρία σύμφωνα με την οποία η ντοπαμίνη παράγεται και στέλνει σήματα στους υποδοχείς ντοπαμίνης όχι κατά την περίοδο λήψης ευχαρίστησης, αλλά εν αναμονή οποιασδήποτε χαράς - ένα ταξίδι σε διακοπές, ένα ραντεβού με ένα αγαπημένο πρόσωπο, εν αναμονή της αγοράς ενός αυτοκινήτου, εν αναμονή ανταμοιβής για εργασιακή επιτυχία, οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, η κύρια λειτουργία αυτού του νευροδιαβιβαστή είναι να διεγείρει ένα άτομο να λάβει τις απαραίτητες ενέργειες για να επιτύχει ένα αίσθημα ευτυχίας. Σε κάθε περίπτωση, μπορούμε να πούμε ότι η ντοπαμίνη είναι η πηγή της καλής διάθεσης.

Εκτός από την κύρια λειτουργία της, η ντοπαμίνη εκτελεί την ακόλουθη εργασία:

• επηρεάζει τη ρύθμιση των βιολογικών περιόδων της ημέρας και της νύχτας.
• Βοηθά στη βελτίωση της μνήμης.
• Βοηθά στην ποιοτική μάθηση.
• βοηθά ένα άτομο να κινείται επιδέξια.
• βοηθά στην εστίαση σε πράγματα που είναι σημαντικά για ένα άτομο.

Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτή η ορμόνη παράγεται όχι μόνο από την προσμονή ενός χαρούμενου γεγονότος ή από την ίδια τη διαδικασία λήψης χαράς, αλλά και από ευχάριστες αναμνήσεις. Κάθε τι ευχάριστο και χαρούμενο στη ζωή συνδέεται με τις λειτουργίες της ντοπαμίνης.

Ανεπάρκεια ντοπαμίνης

Η έλλειψη ντοπαμίνης στο σώμα μπορεί να μην γίνει αμέσως αντιληπτή. Η μείωσή του καθορίζεται κυρίως από τα ακόλουθα σημεία:

1. Η συνέπεια της μείωσης της ορμόνης ντοπαμίνης είναι η διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους.
2. Καταθλιπτική κατάσταση. Χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι ένα άτομο γίνεται αδιάφορο για τα πάντα, τίποτα δεν τον κάνει ευτυχισμένο και δεν θέλει να κάνει τίποτα. Νιώθετε συνεχή κόπωση, που συνοδεύεται από αϋπνία. Εάν δεν δώσετε έγκαιρα προσοχή σε αυτή την κατάσταση, ο ασθενής μπορεί να έχει αυτοκτονικές προθέσεις.
3. Η ανεπάρκεια ντοπαμίνης προκαλεί υπερβολική ευερεθιστότητα και επιθετικότητα. Οποιοδήποτε μικρό πράγμα, μια λέξη που λέγεται τη λάθος στιγμή από συγγενείς ή συναδέλφους μπορεί να προκαλέσει θύελλα αρνητικών συναισθημάτων, σκάνδαλο και υστερία.
4. Διαταραχή της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Μπορεί να παρατηρήσετε επιδείνωση της μνήμης, παράλογες ενέργειες, σκέψεις που μεταπηδούν από το ένα θέμα συζήτησης στο άλλο και αποπροσανατολισμό.
5. Θα διαχωρίσουμε τη συνεχή κόπωση σε μια ξεχωριστή ομάδα συμπτωμάτων, αφού με την έλλειψη της ορμόνης, οι μύες του ασθενούς γίνονται πιο λεπτοί και οι ενέργειες που προηγουμένως έκανε εύκολα τώρα προκαλούν δυσκολία.
6. Παραβίαση της γυναικείας σεξουαλικής επιθυμίας και ανικανότητα στους άνδρες. Δεν είναι τυχαίο που η ντοπαμίνη ονομάζεται ορμόνη της αγάπης.

Πιο σοβαρά φαινόμενα με μειωμένο επίπεδο νευροδιαβιβαστή είναι ο διαβήτης ή η νόσος του Πάρκινσον, η εμφάνιση παραισθήσεων. Οι χημικές και φυσικές αιτίες της ανεπάρκειας ντοπαμίνης δεν έχουν μελετηθεί πλήρως, αλλά είναι προφανές ότι οι δύσκολες καταστάσεις ζωής, η ανθυγιεινή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, οι κακές συνήθειες που προκαλούν κρίσεις χωρίς κίνητρα ευφορίας σε ένα άτομο και τα προσωπικά δράματα προκαλούν μείωση την παραγωγή της ορμόνης. Η έλλειψή του επηρεάζεται επίσης από τη γενετική προδιάθεση.

Αυξημένο επίπεδο ορμονών

Φαίνεται ότι η υπερβολική ντοπαμίνη είναι καλή. Ένα άτομο με ενέργεια και χαρά πετυχαίνει τους στόχους του, αισθάνεται υπέροχα και είναι πάντα σε καλή διάθεση. Αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Υπάρχει ένα ορισμένο επίπεδο περιεκτικότητας σε ορμόνες που τηρείται καλύτερα.

Εάν ένα άτομο έχει περίσσεια ντοπαμίνης, εκδηλώνεται ως εξής:

• Η απελευθέρωση της ντοπαμίνης οδηγεί σε παρορμητικές ενέργειες.
• Η μανία εμφανίζεται στο να δίνει κανείς στον εαυτό του ευχαρίστηση, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής απόλαυσης.
• Ακίνητη εμπιστοσύνη στη σημασία και την υπεροχή κάποιου.
• Επιθετικότητα απέναντι σε αυτούς που παρεμβαίνουν στην επίτευξη των στόχων.
• Ψύχωση μέχρι σχιζοφρένεια.
• Εξάρτηση από διαδικασίες που φέρνουν χαρά - υπολογιστής, φαγητό, σεξουαλικά κ.λπ. Το χειρότερο από αυτά είναι ο εθισμός στα ναρκωτικά.

Με αυξημένα επίπεδα ντοπαμίνης, υπάρχει μια ασυνεπής και διακοπτόμενη ροή σκέψης, η οποία μετατρέπεται σε σχιζοφρένεια. Ο υπερβολικός ενθουσιασμός οδηγεί σε υπερβολική ενέργεια, η οποία απειλεί την παράνοια. Παρεμπιπτόντως, οι ίδιες συνέπειες προκαλούνται από την περίσσεια του νευροδιαβιβαστή σεροτονίνης. Οι λειτουργίες αυτής της ορμόνης αλληλεπικαλύπτονται με τις λειτουργίες της ντοπαμίνης, αλλά μην τις επαναλαμβάνετε εντελώς. Η σεροτονίνη σχηματίζεται στον εγκέφαλο. Ονομάζεται ορμόνη της χαράς, αφού η παραγωγή της ορμόνης αυξάνεται ακόμη και με ευχάριστες αναμνήσεις.

Πρέπει να σημειωθεί ότι ορισμένες διεργασίες που αυξάνουν την ντοπαμίνη στη συνέχεια οδηγούν στη μείωση της. Ένα παράδειγμα τέτοιου παραδόξου είναι η κατανάλωση νόστιμου φαγητού. Για τις διακοπές, η οικοδέσποινα στρώνει το τραπέζι με νόστιμα πιάτα. Όταν ένα άτομο τρώει, αυξάνεται η ντοπαμίνη, η ορμόνη της ευχαρίστησης. Τότε το άτομο υπερκαταναλώνει, το στομάχι του αρχίζει να πονάει και παρατηρείται μείωση της παραγωγής και έλλειψη ντοπαμίνης. Η ίδια κατάσταση συμβαίνει και με τους τοξικομανείς. Μετά τη λήψη του φαρμάκου, η ντοπαμίνη αυξάνεται απότομα, το άτομο είναι ευφορικό. Όταν παύει η δράση του ναρκωτικού, ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται αδιαθεσία και το επίπεδο της ορμόνης μειώνεται.

Πώς να αυξήσετε την ντοπαμίνη όταν είναι ανεπαρκής;

Πώς να αυξήσετε τα επίπεδα ντοπαμίνης; Πριν πάρετε ισχυρά φάρμακα, αξίζει να δοκιμάσετε ασφαλείς μεθόδους για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας στο σπίτι εάν υπάρχει κατάθλιψη στο αρχικό στάδιο - κακή διάθεση το πρωί, απροθυμία να σηκωθείτε από το κρεβάτι και να συμμετάσχετε στη συνηθισμένη καθημερινή ρουτίνα.

Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν:

1. Αλλάξτε το μενού - συμπεριλάβετε τροφές με αντιοξειδωτικά και τυροσίνη στα γεύματά σας.
2. Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα εάν κάνετε καθιστική ζωή. Κάντε πρωινές ασκήσεις ενώ ακούτε την αγαπημένη σας μουσική.
3. Πηγαίνετε για ύπνο στην ώρα σας ώστε να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες το βράδυ.
4. Η αγάπη αυξάνει τα επίπεδα ντοπαμίνης.
5. Η ποσότητα της ορμόνης αυξάνεται από ορισμένα βότανα - τσουκνίδα, πικραλίδα, τζίνσενγκ. Φτιάξτε μόνοι σας αφεψήματα και αφεψήματα από βότανα.
6. Οργανώστε την προσμονή σας για κάτι ενδιαφέρον - προγραμματίστε ένα ταξίδι διακοπών. Εάν η εποχή δεν ευνοεί τις διακοπές, αγοράστε εισιτήρια για το θέατρο ή το ποδόσφαιρο.

Τροφές που αυξάνουν το επίπεδο της ορμόνης της ευτυχίας

Είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε ποιες τροφές περιέχουν τον νευροδιαβιβαστή - φράουλες, πράσινες μπανάνες, μήλα όλων των ποικιλιών, λευκό λάχανο, παντζάρια, αυγά, αμύγδαλα, αβοκάντο, πράσινο τσάι. Η κατανάλωση θαλασσινών θα σας βοηθήσει να πάρετε την ορμόνη της ευτυχίας ντοπαμίνη. Είναι πολύ χρήσιμα λόγω των ουσιών που περιέχουν.

Ταυτόχρονα, μπορείτε να αυξήσετε τα επίπεδα σεροτονίνης σας. Η σεροτονίνη βρίσκεται στα σκληρά τυριά, το τυρί cottage, τα δαμάσκηνα, τα αποξηραμένα βερίκοκα, τις σταφίδες, τους ξηρούς καρπούς και επίσης στα θαλασσινά.

Φάρμακα που περιέχουν ντοπαμίνη

Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και η διατροφή δεν βοηθήσουν τον ασθενή, ο γιατρός θα σας πει πώς να αυξήσετε τα επίπεδα ντοπαμίνης. Για το σκοπό αυτό, υπάρχουν εντελώς ακίνδυνα από βότανα. Αυτά περιλαμβάνουν το Ginkgo biloba. Αυτό το φυτό περιέχει ντοπαμίνη στην καθαρή της μορφή. Επιπλέον, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και κορεσμό των οργάνων με οξυγόνο.

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τυροσίνη ως φάρμακο. Αυτό το φάρμακο μετατρέπεται σε ντοπαμίνη στο σώμα. Το δραστικό συστατικό του φαρμάκου λαμβάνεται από τη φαινυλαλίνη. Η τυροσίνη περιλαμβάνεται σε ορισμένα σκευάσματα βιταμινών.

Ο ειδικός συνταγογραφεί επίσης απευθείας φαινυλαλίνη. Το φάρμακο περιέχει αμινοξέα που προάγουν την παραγωγή τυροσίνης. Με αυτόν τον τρόπο αυξάνεται η σύνθεση της τυροσίνης, κάτι που σημαίνει ότι θα παρατηρηθεί εικόνα αυξημένης ντοπαμίνης.

Το φάρμακο Mucuna βοηθά στην αύξηση της ορμόνης. Συνταγογραφείται για κατάθλιψη, στρες, νόσο του Πάρκινσον.

Το ντοπαμινομιμητικό παράγεται σε αμπούλες για ένεση. Το φάρμακο συνταγογραφείται από γιατρό. Πριν από τη χορήγηση του φαρμάκου, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης, δίνοντας προσοχή στη δοσολογία, τις αντενδείξεις και τις παρενέργειες.

Εάν η κατάσταση του ασθενούς είναι κακή, η κατάθλιψη είναι μακροχρόνια και προοδευτική, οι γιατροί θεραπεύουν τον ασθενή με αντικαταθλιπτικά.

Ανάλυση ορμονικού περιεχομένου

Για να αναλύσετε τα επίπεδα ορμονών, μπορείτε να ελέγξετε τα ούρα ή το αίμα. Σπάνια λαμβάνεται αίμα για ντοπαμίνη, καθώς υπάρχει λιγότερη ορμόνη εκεί και διασπάται γρήγορα. Κατά κανόνα, τα ούρα λαμβάνονται για εξέταση. Η ανάλυση για την ντοπαμίνη δεν γίνεται χωριστά, αλλά ως μέρος μιας ανάλυσης για τις κατεχολαμίνες, η οποία περιλαμβάνει αυτή την ορμόνη.

Η ένδειξη για τη μελέτη είναι η νόσος του Πάρκινσον, η διάγνωση όγκων των επινεφριδίων και των νευρικών ιστών. Η ανάλυση συνταγογραφείται επίσης για σημαντικά αυξημένη αρτηριακή πίεση και υπερτασικές κρίσεις.

Για μελέτη, παίρνουν είτε καθημερινά ούρα είτε ούρα για μικρότερο χρονικό διάστημα - 3, 6, 12 ώρες. Η διεξαγωγή της μελέτης απαιτεί από τον ασθενή να προετοιμάσει:

• Λίγες ημέρες πριν από την εξέταση, ο ασθενής θα πρέπει να σταματήσει να παίρνει άλλα φάρμακα εκτός από αυτά που παρέχουν ζωτικές λειτουργίες. Απαγορεύεται η λήψη αντικαταθλιπτικών, αδρενεργικών αναστολέων, ηρεμιστικών και αντιβιοτικών.
• Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ, ανθρακούχα ποτά, δυνατό τσάι και καφέ.
• Κατά την περίοδο συλλογής ούρων για ανάλυση, δεν πρέπει να τρώτε ξηρούς καρπούς, όσπρια, εξωτικά φρούτα, τυριά ή άλλα πιάτα με βανιλίνη.

Πριν από τη συλλογή ούρων, η υποθερμία και οι αγχωτικές καταστάσεις πρέπει να αποφεύγονται για αρκετές ημέρες. Μισή ώρα πριν από τη συλλογή της ανάλυσης, απαιτείται πλήρης ανάπαυση.

Ο ασθενής θα μάθει το αποτέλεσμα της ανάλυσης από τον γιατρό. Το φυσιολογικό επίπεδο ντοπαμίνης στα ούρα είναι 60-400 mg την ημέρα.