Βιταμίνες για τον εγκέφαλο - για τη βελτίωση της μνήμης. Οι καλύτερες βιταμίνες για τη λειτουργία του εγκεφάλου

01 Μαΐου 2018

Η ίδια η λέξη βιταμίνεςπου προέρχονται από το λατινικό «ζωή», πρόκειται για ουσίες που δεν παράγονται από το σώμα μας, αλλά είναι ζωτικής σημασίας. Πρώτον, τα χρειαζόμαστε για σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη, στη συνέχεια - για να υποστηρίξουμε και να διατηρήσουμε την υγεία, επομένως είναι απαραίτητο να διασφαλίσουμε την τακτική πρόσληψή τους στον οργανισμό. Οι βιταμίνες συμμετέχουν στις μεταβολικές διεργασίες, διασφαλίζοντας τη σταθερή λειτουργία όλων των συστημάτων. Ας εξετάσουμε λεπτομερώς ποια από αυτά επηρεάζουν άμεσα την εγκεφαλική δραστηριότητα.

Σωστή ανάπτυξη και δουλειά

Για να λειτουργήσει σωστά ο εγκέφαλος πρέπει πρώτα να αναπτυχθεί σωστά. Η βιταμίνη Β9 εμπλέκεται σε αυτή τη διαδικασία, είναι εξαιρετικά σημαντική κατά τη διάρκεια του σχηματισμού του εγκεφάλου στο έμβρυο στη μήτρα. Η εγκεφαλική δραστηριότητα είναι η μετάδοση ερεθισμάτων μεταξύ των νευρικών κυττάρων (νευρώνες). Διεξάγεται από ειδικές ουσίες - νευροδιαβιβαστές και η βιταμίνη Β6 είναι υπεύθυνη για το σχηματισμό τους. Η ταχύτητα μετάδοσης του σήματος εξαρτάται από τη μεμβράνη των νευρώνων που σχηματίζεται από τη βιταμίνη Β12, επιταχύνοντας έτσι τη διαδικασία σκέψης.

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι απαραίτητες για σωστή λειτουργίαεγκέφαλος.

Μνήμη

Η κακή μνήμη και πολλές εγκεφαλικές ασθένειες προκύπτουν ως αποτέλεσμα της υποβάθμισης και της γήρανσης του εγκεφάλου. Οι βιταμίνες Α και Β1 διεγείρουν τη μνήμη και προστατεύουν τα κύτταρα του εγκεφάλου από την καταστροφή. Η γήρανση προκαλείται οξειδωτικές διεργασίες, λοιπόν, για την πρόληψη χρειάζεται ένα αντιοξειδωτικό - βιταμίνη C. Σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Ε προλαμβάνει διάφορες ασθένειες και είδη άνοιας, Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον.

Μάθηση και Σκέψη

Η γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου είναι η ικανότητά μας να γνωστική δραστηριότητα. Η βιταμίνη Κ επιταχύνει τις διαδικασίες σκέψης, λήψης και επεξεργασίας νέες πληροφορίες. Για να βελτιωθεί η συνολική απόδοση του εγκεφάλου, απαιτείται βιταμίνη D Βοηθά στην αντιμετώπιση εργασιών και στη λήψη αποφάσεων και προστατεύει από τη γνωστική εξασθένηση. Η βιταμίνη Ε εξαλείφει τις ελεύθερες ρίζες που επιβραδύνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Οι βιταμίνες D, E και K επιταχύνουν τις διαδικασίες σκέψης και βελτιώνουν την απόδοση του εγκεφάλου

Διάθεση και κίνητρο

Μας συναισθηματική κατάστασημας ελέγχει - όταν είμαστε μέσα κακή διάθεση, το κίνητρό μας πέφτει, δεν θέλουμε να κάνουμε τίποτα, είναι πιο δύσκολο να αντεπεξέλθουμε ακόμα και σε γνωστές εργασίες. Επομένως, για το μέγιστο αποτελεσματική εργασίαο εγκέφαλος είναι σημαντικό να διατηρηθεί θετική στάση. Η σεροτονίνη, η λεγόμενη «ορμόνη της ευτυχίας», είναι υπεύθυνη για αυτό. Πολλές βιταμίνες εκτελούν πολλές λειτουργίες ταυτόχρονα, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικές για τον εγκέφαλο: η βιταμίνη Β6 προάγει τον σχηματισμό σεροτονίνης και οι βιταμίνες C και D αυξάνουν το επίπεδό της, η βιταμίνη Β12 προστατεύει από τις εναλλαγές της διάθεσης και η βιταμίνη Β1 θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης.

Οι βιταμίνες Β, C και D παρέχουν πνευματική διαύγεια και θετική στάση

Παγκόσμια συνταγή

Όπως μπορούμε να δούμε, ορισμένες βιταμίνες συμμετέχουν σε πολλές διαδικασίες ταυτόχρονα. Η πιο «πολυλειτουργική» είναι η βιταμίνη D3. Ανάμεσα στα βασικά του καθήκοντα είναι η απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου στον οργανισμό, δηλ. Η υγεία των οστών, των δοντιών, των μυών και των μαλλιών εξαρτάται από αυτό. Όπως και άλλες βιταμίνες D, βελτιώνει τη μνήμη και την προσοχή, διεγείρει τη σκέψη και επηρεάζει την παραγωγή σεροτονίνης. Ξεχωριστά, αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η βιταμίνη παράγεται από το δέρμα μας υπό την επήρεια ακτίνες του ήλιου. Αλλά το κλίμα μας δεν μας επιτρέπει να λαμβάνουμε βιταμίνη D3 επαρκή ποσότητασε φυσικές συνθήκες.

Υπάρχει μια σειρά από ασθένειες που επηρεάζουν έμμεσα εγκεφαλική κυκλοφορία: οστεοχόνδρωση, υπέρταση, βλαστική-αγγειακή δυστονία(VSD) και άλλα. Είναι σημαντικό όχι μόνο να εξαλειφθεί η αιτία της ανάπτυξης της παθολογίας, αλλά και να αποφευχθεί η επαναλαμβανόμενη καταστροφή και η απόφραξη των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, η ενίσχυση αγγειακό κρεβάτικαι ομαλοποίηση της ανταλλαγής στα τοιχώματα των αρτηριών, των φλεβών, των τριχοειδών αγγείων. Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, ο γιατρός θα σας πει πώς να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου σε περίπτωση VSD, υπότασης και υπέρτασης, οστεοχόνδρωσης και αθηροσκλήρωσης, ποιες βιταμίνες και φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται που ομαλοποιούν τον κυτταρικό μεταβολισμό, βελτιώνουν την ευελιξία των αιμοφόρων αγγείων και εξαλείφουν την ευθραυστότητά τους. Ίσως χρειαστεί να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας και να παρακολουθείτε την υγεία σας πιο προσεκτικά.

Η ανάγκη ενίσχυσης των αιμοφόρων αγγείων

Ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, μειωμένη ευκαμψία, στένωση της αγγειακής κλίνης, συσσώρευση χοληστερόλης στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών οδηγούν σε δυσάρεστα συμπτώματα, ένα από τα οποία είναι πονοκέφαλο. Η κατάσταση των εγκεφαλικών αγγείων επιδεινώνεται με:

• Φυτοαγγειακή δυστονία.
• Αρτηριακή υπέρταση.
• Υπόταση.
• Αθηροσκλήρωση.
• Αγγειοπάθεια.
• Ημικρανία που προκαλείται από αγγειακό σπασμό.
• Οστεοχόνδρωση.
• Ανεύρυσμα.
• Σακχαρώδης διαβήτης.
• Κιρσοί και θρόμβωση.
• Τραύματα στο κεφάλι, κατάγματα κρανίου, διάσειση.

Με την καταστροφή των αιμοφόρων αγγείων και τη μείωση της λειτουργικότητάς τους, η εγκεφαλική κυκλοφορία επιδεινώνεται. Τα νευρικά κύτταρα δεν λαμβάνουν αρκετό οξυγόνο. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο που δεν λαμβάνει βιταμίνες για τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου εμφανίζει συμπτώματα βλάβης στον εγκεφαλικό ιστό:

• Πονοκέφαλοι διαφορετικών τύπων: πιεστικό, σφύζον, κάψιμο.
• Ζάλη.
• Ναυτία, έμετος.
• Θόρυβος, κουδούνισμα, σφύριγμα στα αυτιά.
• Βλάβη όρασης - σκουρόχρωμα μάτια, κηλίδες, έγχρωμοι κύκλοι.
• Μειωμένη απόδοση.
• Συνεχές αίσθημα κόπωσης.
• Λήθαργος, απάθεια.
• Αλλαγή συναισθηματικό υπόβαθρο: δακρύρροια, ευερεθιστότητα, καυτή ιδιοσυγκρασία.

Εάν ο ασθενής δεν δει γιατρό, δεν υποβληθεί σε θεραπεία, αρνείται να λάβει σύμπλοκα βιταμινών, τότε η κατάστασή του επιδεινώνεται. Υπανάπτυκτος καταθλιπτική κατάσταση, η σωματική δραστηριότητα μειώνεται, επιδεινώνεται διανοητικές ικανότητες. Εάν υπάρχει σημαντική καταστροφή ή στένωση των αιμοφόρων αγγείων, μπορεί να αναπτυχθεί εγκεφαλικό επεισόδιο.

Φαρμακευτικά φάρμακα

Πώς να ενισχύσετε τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και να αυξήσετε τον τόνο τους, καθαρίστε το αγγειακό κρεβάτι από πλάκες χοληστερόλης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το βέλτιστο σύνολο φαρμάκων για τη βελτίωση της λειτουργίας των αρτηριών, των φλεβών και των τριχοειδών αγγείων.

Φάρμακα

Όταν αγοράζετε βιταμίνες για το κεφάλι, που παρουσιάζονται σε περίπτερα φαρμακείων, θα πρέπει να εστιάσετε σε φάρμακα νέας γενιάς. Βοηθούν ταχύτερα, συσσωρεύονται και υποστηρίζουν τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, έχουν ευρύτερο φάσμα δράσης και λιγότερο παρενέργειες. Η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων βελτιώνεται με τη λήψη των παρακάτω φαρμάκων:

• Noofen.Συνταγογραφείται σε ασθενείς μετά από τραυματικές εγκεφαλικές κακώσεις. Οι οδηγίες για το φάρμακο λένε: «αυξάνει τον αριθμό των μιτοχονδρίων». Τα μιτοχόνδρια είναι ένα κύτταρο που συνθέτει ενέργεια. Όσο περισσότερα υπάρχουν, τόσο καλύτερα λειτουργούν τα αγγεία: η ευελιξία, η αντοχή και η διαπερατότητά τους αυξάνονται.
• Φεζάμ. Συνδυαστικό φάρμακο, αποτελείται από Cinnarizine και Piracetam. Προωθεί την ήπια διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνει τα επίπεδα στο αίμα διοξείδιο του άνθρακαστην κυκλοφορία του αίματος, η οποία βοηθά τα κύτταρα του εγκεφαλικού ιστού να διατηρήσουν την υποξία.
• Actovegin. Μακροχρόνια χρήσηΤο Actovegina βοηθά στην ανακούφιση του αγγειόσπασμου, στην απαλλαγή από τις πλάκες της χοληστερόλης και στη μείωση των θρόμβων αίματος.

Ο γιατρός μπορεί να συμβουλεύσει πώς να αποκαταστήσετε τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου με τη βοήθεια φαρμάκων για φυσικά συστατικά. Είναι δυνατή η χρήση φαρμάκων όπως Ginkgo Biloba, Periwinkle, φάρμακα που έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και γενική δυναμωτική δράση.

Βιταμίνες και μέταλλα

Ορισμένες βιταμίνες βοηθούν στην αποκατάσταση της λειτουργικότητας των αιμοφόρων αγγείων. Το καθένα ξεχωριστά έχει ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα:

• Βιταμίνη C(ασκορβικό οξύ). Βοηθά στη μείωση της συσσώρευσης λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας και βοηθά στην ενίσχυση των αγγειακών τοιχωμάτων.
• Βιταμίνη Α(ρετινόλη). Ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στις αρτηρίες και τις φλέβες, μειώνει τις εκδηλώσεις αθηροσκλήρωσης.
• Βιταμίνη Ε(τοκοφερόλη). Αντιοξειδωτικό, μειώνει την οξείδωση του λίπους, βοηθά στην προστασία των τοιχωμάτων των αγγείων από βλάβες.
• Βιταμίνη P (ρουτίνη). Μειώνει την αιμορραγία των τριχοειδών αγγείων και των αρτηριών, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει την ευθραυστότητά τους, επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης.
• Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.Βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού λιπαρών εναποθέσεων στα εσωτερικά τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
• Βιταμίνες Β (Β1, Β6). Απαραίτητες βιταμίνεςγια τα αγγεία του κεφαλιού...Ομαλοποιεί τον καρδιακό ρυθμό, αποτρέποντας την αγγειακή στένωση. Επαναφέρω μεταβολισμός λιπιδίων, επιταχύνουν τη διάσπαση των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας και την αποβολή τους.

Για να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία, πρέπει επίσης να πάρετε μέταλλα.

• Ασβέστιο σε συνδυασμό με βιταμίνη D. Βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, στη μείωση της ευθραυστότητας και της ευθραυστότητάς τους.
• Μαγνήσιο.Μειώνει το σχηματισμό θρόμβων, βοηθά στην ομαλοποίηση αρτηριακή πίεσηκαι εξαλείφει το τέντωμα και την παθολογική στένωση των αιμοφόρων αγγείων, ομαλοποιεί τον τόνο τους, χαλαρώνει τα τοιχώματα.
• Φώσφορος.Ένα από τα δομικά υλικά για τα κύτταρα του αγγειακού τοιχώματος, ομαλοποιεί τη μετάδοση νευρικές ώσεις.
• Σελήνιο.Αποτρέπει τη βλάβη στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνει την απορρόφηση άλλων βιταμινών και μετάλλων.

Μπορείτε να αγοράσετε μόνο μία συγκεκριμένη βιταμίνη και να την παίρνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όμως, δεδομένου ότι τα ανθρώπινα αιμοφόρα αγγεία δεν υποφέρουν μόνο από θρόμβωση ή ευθραυστότητα, μπορούν να ενισχυθούν πολύ πιο αποτελεσματικά με τη βοήθεια συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων.

Συμπλέγματα μετάλλων και πολυβιταμινών

Στη σύγχρονη φαρμακολογία υπάρχουν βιταμίνες για το κεφάλι που συνδυάζουν διάφορα συστατικά:

• Ασκορουτίνη.Περιέχει βιταμίνες C και P, ομαλοποιεί τις διεργασίες οξειδοαναγωγής, μειώνει την ευθραυστότητα των τριχοειδών, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και τους προσδίδει ευελιξία.
• Ταμπλέτες Hawthorn (συμπλήρωμα διατροφής).Βοηθά στη βελτίωση των τριχοειδών αγγείων, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, έχει αντιική και αντισπαστική δράση.


• Vitrum Cardio Omega-3.Ένα σύμπλεγμα μετάλλων και πολυβιταμινών που εμποδίζουν την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης. Το φάρμακο βοηθά στην ομαλοποίηση του επιπέδου των τριγλυκεριδίων, της υψηλής και χαμηλής πυκνότητας χοληστερόλης, αποτρέπει την καταστροφή των κυτταρικών δομών και ως εκ τούτου ρήξεις μεγάλων και μικρά σκάφη, βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας των φλεβών και των αρτηριών.
• Θα σκηνοθετήσει.Αυτό το σύμπλεγμα βοηθά στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, στην ομαλοποίηση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, στη μείωση των εκδηλώσεων της αθηροσκλήρωσης και στη βελτίωση της αναγέννησης.
• Καρδιουγεια. Φυτική προετοιμασία, που βοηθά στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, ομαλοποιεί τη μικροκυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει την ελαστικότητα και την ευκαμψία των αρτηριών και των φλεβών και μειώνει την παραγωγή χοληστερόλης.

Όταν αγοράζετε φάρμακα για την ενίσχυση των εγκεφαλικών αιμοφόρων αγγείων, διαβάστε προσεκτικά τη λίστα αντενδείξεων και ακολουθήστε προσεκτικά τη δοσολογία των φαρμάκων. Η υπερδοσολογία μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες.

Παραδοσιακή ιατρική και φυσικές βιταμίνες

Βάμματα και αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων – αποτελεσματική θεραπείαγια την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, ομαλοποίηση μεταβολικές διεργασίες. Με τη βοήθεια των παραδοσιακών φαρμάκων, μπορείτε να μειώσετε το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα και να διαστέλλετε τα αιμοφόρα αγγεία στο σπίτι.

Οι πιο δημοφιλείς συνταγές:

• Βάμμα σκόρδου με αλκοόλ.Το ψιλοκομμένο σκόρδο εγχύεται για δύο εβδομάδες γυάλινο βάζο, στη συνέχεια φιλτραρίστηκε. Λαμβάνετε μία φορά την ημέρα με γάλα - 2 σταγόνες βάμμα ανά μισό ποτήρι γάλα. Η δόση αυξάνεται σε 14 σταγόνες και στη συνέχεια μειώνεται σε 2. Γενικό μάθημαη θεραπεία είναι ένας μήνας.
• Χωρίσματα καρυδιάς σε βάμμα κράταιγου.Το φάρμακο λαμβάνεται ένα κουταλάκι του γλυκού πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα, το δείπνο για 14 ημέρες.
• Βάμμα ιπποκαστανιάς.Τα αποφλοιωμένα κάστανα αλεσμένα σε μύλο κρέατος εγχέονται με βότκα και στη συνέχεια λαμβάνονται 5 ml κάθε πρωί για τρεις εβδομάδες.

Είναι ανεπιθύμητη η χρήση εγχύσεις αλκοόλσε μεγάλες ποσότητες και αυτά φάρμακαΑντενδείκνυται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

Φυτικά αφεψήματα

Μπορεί να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλο λαϊκές θεραπείεςχρησιμοποιώντας αφεψήματα βοτάνων:

• Αφέψημα τριαντάφυλλου.Παρασκευάζεται από μούρα και άνθη τριανταφυλλιάς. Πιο συχνά χρησιμοποιείται αποξηραμένα φρούτα. Μια χούφτα μούρα πρέπει να χυθεί με βραστό νερό (250) mg. Αφήστε μέχρι να κρυώσει, πιείτε μισό ποτήρι το πρωί, πριν το πρωινό και το βράδυ πριν το βραδινό. Η πορεία της θεραπείας είναι έως 3 μήνες.


• Ταταρική έγχυση. 1 κ.γ. Ρίξτε μια κουταλιά ξηρών πρώτων υλών σε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το κάτω από το καπάκι για τρεις ώρες, στραγγίστε. Πάρτε 2 κ.σ. κουταλιές υγρού πριν από τα γεύματα, 3-4 φορές την ημέρα.
• Τσάι από λιβάδι και motherwort.Χρησιμοποιήστε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό λιβάδι και μητρικό βότανο. Οι πρώτες ύλες πρέπει να τοποθετηθούν σε ένα εμαγιέ τηγάνι και, γεμάτες με νερό, να βράσουν. Αφήστε τη νύχτα, σουρώστε και μετά πάρτε 1 κ.σ. κουτάλι πρωί και βράδυ.
• Αφέψημα από ρίζες bergenia.Οι ρίζες πρέπει να χύνονται με βραστό νερό και να βράζονται για μια ώρα. Πίνετε το έτοιμο φάρμακο σταγόνα-σταγόνα το πρωί, πριν από τα γεύματα.
• Αφέψημα από φρούτα Sophora, γλυκά άνθη τριφυλλιού, γεράνι. Αυτά τα βότανα είναι πλούσια σε βιταμίνες για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές από κάθε συστατικό και ρίξτε μισό λίτρο βραστό νερό. Το έτοιμο φάρμακο λαμβάνεται για 2 μήνες, 4 φορές την ημέρα, 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια.
• Αφέψημα βατόμουρου.Τα φρούτα και τα άνθη του barberry περιχύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνονται για μισή ώρα. Θα πρέπει να παίρνετε μισό ποτήρι, τρεις φορές την ημέρα.
• Τσάι με κόκκινο τριφύλλι.Αντί για ένα φακελάκι μαύρου τσαγιού, χρησιμοποιήστε 2 κ.σ. κουτάλια ξηρό τριφύλλι. Μπορείτε να το πιείτε με μέλι, πρωί και βράδυ.

Προσοχή! Πριν τη λήψη αφεψήματα βοτάνων, φαρμακευτικά αφεψήματα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή ή νευρολόγο και να μάθετε εάν αυτά τα φάρμακα θα βλάψουν την υγεία σας.

Προϊόντα για τη βελτίωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων

Φυσικά, πολλοί ασθενείς είναι ήδη συνηθισμένοι στο γεγονός ότι οι βιταμίνες πωλούνται μόνο στα φαρμακεία. Μάλιστα, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορος, βιταμίνη Ε, C, P μπορούν να ληφθούν από τα τρόφιμα. Πώς να βοηθήσετε τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου; Είναι απαραίτητο να τρώτε σωστά, με μέτροκατανάλωση υγιεινών τροφών.

Ένα εξαιρετικό φάρμακο για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης είναι το πλιγούρι βρώμης. Για να μην γίνει βαρετό και να δράσει πιο αποτελεσματικά, θα πρέπει να τρώγεται με φρούτα και μούρα, αποξηραμένα φρούτα: σμέουρα, φράουλες, κράνμπερι, αποξηραμένα βερίκοκα, βατόμουρα, κεράσια. Τα μούρα όπως τα κεράσια και τα γλυκά κεράσια θεωρούνται ισχυροί διαλύτες για τις πλάκες χοληστερόλης.

Πρέπει να τρώτε ωμά και βραστά λαχανικά, με εξαίρεση τις πατάτες. Και επίσης φροντίστε να τρώτε ψάρια πλούσια σε ωμέγα-3 οξέα - θα βοηθήσει στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και θα τα κάνει πιο εύκαμπτα.

Θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων των χυμών και των σούπες. Είναι καλύτερο να πίνετε μαύρο τσάι με γάλα ή φρεσκοστυμμένους χυμούς: καρότο, ροδάκινο, δαμάσκηνο, πορτοκάλι. Βοηθούν στην ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.

Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι το κλειδί για τη μακροζωία

Είναι πολύ εύκολο να αποδυναμώσετε τα αιμοφόρα αγγεία, να τα φέρετε σε εξαθλίωση, αρκεί να κάνετε καθιστικό τρόπο ζωής, να τρώτε πολλά λιπαρά και γλυκά τρόφιμα, να καπνίζετε και να πίνετε αλκοόλ σε υπερβολικές ποσότητες. Αλλά η αποκατάσταση των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου θα απαιτήσει πολλή δύναμη και υπομονή από ένα άτομο. Για να ενισχύσετε χρειάζεστε:

• Κίνηση.
• Διαδικασίες νερού.
• Άρνηση από νευρική υπερφόρτωση.

Είναι δύσκολο να αναγκάσεις τον εαυτό σου να το κάνει πρωινές ασκήσεις? Αντί να πάρετε το λεωφορείο για τη δουλειά, περπατήστε. Δώστε στον εαυτό σας άφθονο χρόνο για αυτήν την πεζοπορία, καθώς μπορεί ξαφνικά να γίνει πιο δύσκολη από όσο νομίζετε.

Η κολύμβηση είναι ένα από τα αθλήματα που έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στον άνθρωπο. Όλες οι μυϊκές ομάδες πρέπει να λειτουργούν στο νερό, δίνοντας ομοιόμορφο φορτίο στα εσωτερικά όργανα. Ταυτόχρονα, η κυκλοφορία του αίματος εκπαιδεύεται και ο αγγειακός τόνος αυξάνεται.

Δώστε προτίμηση ενεργητική αναψυχή, δεν είναι απαραίτητο να οργανώσετε κατάβαση με καγιάκ φουρτουνιασμένο ποτάμι, αρκεί να πηγαίνετε τακτικά μια βόλτα σε ένα κοντινό πάρκο, να κάνετε πατινάζ στον πάγο μια φορά την εβδομάδα και να πηδάτε με σχοινί.

Για να αποφύγετε το άγχος, απαλλάξτε τον εαυτό σας από κάποιες από τις ευθύνες στη δουλειά και συμφωνήστε με την οικογένεια και τους φίλους σας για μια ήρεμη επίλυση των συγκρούσεων.

Θυμηθείτε ότι η επιλογή βιταμινών για το κεφάλι σας μπορεί να είναι μόνο έμπειρος ειδικός, έχοντας μελετήσει το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς, αξιολογώντας τη γενική φυσική κατάστασηπρόσωπο. Θα συστήσει πραγματικά την ενίσχυση των βιταμινών που χρειάζεται ο εγκέφαλος.

bolitgolova.info

1 Από πού μπορώ να ξεκινήσω;

Κάθε άτομο πρέπει να καταλάβει ότι η υγεία του πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς. Οι περιοδικές επισκέψεις σε έναν ειδικό μπορούν να αποτρέψουν μη αναστρέψιμες συνέπειες. Η ιδιαιτερότητα της καρδιάς είναι ότι λειτουργεί συνεχώς.

Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής, μαζί με τη βιασύνη και τη φασαρία τους, αφήνουν ένα ορισμένο αποτύπωμα στην απόδοση του καρδιαγγειακού συστήματος. αγγειακό σύστημα, που οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα. Οι βιταμίνες που μπορούν να ενισχύσουν τα αιμοφόρα αγγεία πρέπει να λαμβάνουν όλοι οι άνθρωποι, ξεκινώντας από τη μέση ηλικία. Όσο πιο γρήγορα σκέφτεται κάποιος την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων του, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να παρατείνει μια άνετη ζωή.

Γιατί να παρακολουθείτε την υγεία των αιμοφόρων αγγείων σας και να πάρετε μερικές βιταμίνες; Αυτή η ερώτηση μπορεί να ακούγεται συχνά στα ραντεβού του γιατρού. Το θέμα είναι ότι η υγεία οδού αίματοςεπηρεάζει την ένταση της ροής του αίματος. Με απλά λόγια, τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν και διαστέλλονται όταν το χρειάζεται το σώμα.

Η υψηλή ελαστικότητα σάς επιτρέπει να διατηρείτε φυσιολογικές μεταβολικές διεργασίες. Εάν ένας ασθενής έχει προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, τότε μπορεί σύντομα να αναμένεται επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών και αυτό θα οδηγήσει σε σημαντική μείωση της απόδοσης πολλών οργάνων.

2 Ουσίες για τον καρδιακό μυ

Δεν μπορούν όλοι να καθορίσουν τον βέλτιστο συνδυασμό βιταμινών που χρειάζεται η καρδιά. Οι συνταγές πρέπει να γίνονται από τον θεράποντα ιατρό με βάση τα δεδομένα που λαμβάνονται σχετικά με το ρεύμα κλινική εικόνακαι τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος.

Όσο πιο δυνατά είναι τα αγγεία, τόσο πιο γρήγορα θα καθαριστεί η ροή του αίματος από τις πλάκες χοληστερόλης που παρεμβαίνουν στη φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα. Χάρη στην τακτική χρήση βιταμινών, είναι δυνατό να αυξηθεί η ομαλότητα και η ελαστικότητα των εσωτερικών τοιχωμάτων.

Για τους σκοπούς αυτούς, συνταγογραφούνται οι ακόλουθες βιταμίνες:

1. 1. Η βιταμίνη C και η P (ρουτίνη) καταλαμβάνουν την πρώτη θέση. Θα βοηθήσουν στην αποφυγή της ευθραυστότητας και θα αυξήσουν τη διαπερατότητα των αγγειακών τοιχωμάτων. Αυτές οι βιταμίνες μπορούν να βρεθούν στα μούρα (σταφίδες, σορβιά, τριανταφυλλιές κ.λπ.) και στα φρούτα. Τα λεμόνια και τα πορτοκάλια παίζουν μεγάλο ρόλο στη διαδικασία ενδυνάμωσης. Το Rutin είναι μέρος του διάσημου τζελ ποδιών - Troxevasin. Όχι μόνο ανακουφίζει από την κούραση και την ταλαιπωρία, αλλά και θρέφει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
2. 2. Η βιταμίνη Β παίζει σημαντικό ρόλο Προλαμβάνει: την εμφάνιση οιδηματικών διεργασιών, αυξάνει τον τόνο και ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Μπορεί να βρεθεί σε διάφορα προϊόντα, στις υψηλότερες συγκεντρώσεις βρίσκεται στο κρέας, τα μπισκότα, τα όσπρια και τα δημητριακά.
3. 3. Βιταμίνη Β5 ή παντοθενικό οξύ. Εάν δεν υπάρχει αρκετή πρόσληψη στο σώμα, οι μύες αρχίζουν να πονούν. Μπορεί να βρεθεί στη μαγιά μπύρας, το κουνουπίδι, τους κρόκους αυγών και το κρέας.

Να διατηρηθεί κανονική κατάστασηΔεν μπορείτε να εστιάσετε μόνο σε βιταμίνες, όπως το κάλιο, το μαγνήσιο, ο χαλκός κ.λπ. Κάθε ένα από αυτά έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και οι ιδιότητες βελτιώνονται υπό τις συνθήκες σωστή χρήση.

3 Βοήθεια για τον εγκέφαλο

Κάθε άτομο πρέπει να θυμάται ότι οι ασθένειες του εγκεφάλου μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα, που κυμαίνονται από εγκεφαλικό επεισόδιο και απώλεια μνήμης έως θάνατο. Για να αποφύγετε ένα τέτοιο πρόβλημα, πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε βιταμίνες έγκαιρα.

Οι βιταμίνες Β είναι οι πιο σημαντικοί βοηθοί για ένα υγιές κεφάλι.

Πρέπει να ληφθούν υπόψη οι ακόλουθοι τύποι:

1. 1. Β1 - θειαμίνη, αυξάνει τη λειτουργικότητα της μνήμης, επηρεάζοντας την ταχύτητα μάθησης. Εάν λείπει, ένα άτομο αρχίζει να κουράζεται γρήγορα, εμφανίζονται προβλήματα συντονισμού και θέσης στο χώρο. Σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί επίσης να αναπτυχθεί κατάθλιψη. Υψηλές συγκεντρώσεις Β1 μπορούν να βρεθούν στα ακόλουθα τρόφιμα: ψάρι, ξηροί καρποί, αυγά, μπιζέλια και πλιγούρι βρώμης. Όλοι θα μπορούν να επιλέξουν κάτι που θα είναι όχι μόνο υγιεινό, αλλά και νόστιμο.
2. 2. Β2 - ριβοφλαβίνη. Παρέχει στο κεντρικό νευρικό σύστημα την απαραίτητη ενέργεια, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη διάρκεια σωματικές δραστηριότητες. Εάν υπάρχει ανεπάρκεια, ο ασθενής εμφανίζει μειωμένη δραστηριότητα, αναστολή της δράσης και μερικές φορές πονοκέφαλο. Το Β2 μπορεί να βρεθεί στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
3. 3. Β3 - νικοτινικό οξύ. Χάρη στην τακτική πρόσληψη της παρούσας ένωσης στον οργανισμό, είναι δυνατό να ενισχυθούν τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνοντας την παραγωγή ενεργειακούς πόρους. Εάν υπάρχει έλλειψη αυτής της βιταμίνης, μπορεί να αντιμετωπίσετε ταχεία κόπωση και προβλήματα με τη μνήμη. Το B3 μπορεί να ληφθεί από παρακάτω προϊόντα: φαγόπυρο, ψάρι, ξηροί καρποί, αυγά.
4. 4. Β5-παντοθενικό οξύ. Διεγείρει τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος, εξασφαλίζοντας φυσιολογική αγωγή των νευρικών ερεθισμάτων. Εάν υπάρχει έλλειψη σύνδεσης, η μνήμη του ασθενούς επιδεινώνεται και εμφανίζεται κόπωση. Η Β5 μπορεί να βρεθεί στον αρακά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το λάχανο, το φαγόπυρο κ.λπ.
5. 5. Β6 - πυριδοξίνη. Υπεύθυνος για τη φυσιολογική λειτουργία και ρύθμιση του νευρικού συστήματος. Συνταγογραφείται, κατά κανόνα, σε ένα σύμπλεγμα βιταμινών. Η ανεπάρκεια Β6 οδηγεί σε αυξημένη ευερεθιστότητα, συχνή κατάθλιψη, αϋπνία. Είναι πλούσια σε: όσπρια και δημητριακά, ξηρούς καρπούς, ρύζι, συκώτι κ.λπ.
6. 6. Β9 - φολικό οξύ. Υπεύθυνος για την επάρκεια διέγερσης και αναστολής του νευρικού συστήματος. Με απλά λόγια, το Β9 είναι απαραίτητο για την ενίσχυση της επιχειρησιακής σκέψης. Σε περίπτωση ανεπάρκειας, η όρεξη επιδεινώνεται, η απάθεια και η κόπωση αυξάνονται. Μπορεί να βρεθεί σε φρέσκα και αποξηραμένα μανιτάρια, βοδινό κρέας, φρούτα και λαχανικά.
7. 7. Β 12 - κυανοκοβαλαμίνη. Παρέχει γνωστικές λειτουργίες των δομών του εγκεφάλου, επηρεάζει τον ύπνο και την εγρήγορση. Οι γιατροί συμβουλεύουν να αυξηθεί η δόση εάν υπάρχει αλλαγή στον τρόπο ζωής (αλλαγή ζωνών ώρας, διαφορετική κλιματική ζώνη κ.λπ.). Ένα άτομο με ανεπαρκείς ποσότητες Β12 γίνεται πιο ευερέθιστο και ανόητο. Η βιταμίνη μπορεί να βρεθεί στα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα πουλερικά και τα φύκια.

Οι ενώσεις που κάνουν καλό στην καρδιά θα είναι ευεργετικές για το κεφάλι. Εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, μπορεί να καθαρίσει τα φραγμένα αιμοφόρα αγγεία και να ενεργοποιήσει τη ροή του αίματος. Επιπλέον, η έλλειψη αμινοξέων μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα. Οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν συνθετικά αμινοξέα που δεν παράγονται από τον ίδιο τον οργανισμό. Όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί το πρόβλημα, τόσο πιο γρήγορα μπορούν να ληφθούν συγκεκριμένα μέτρα.

4 Ως συμπέρασμα

Συνοψίζοντας, μπορούμε να βγάλουμε το κύριο συμπέρασμα: οι βιταμίνες για τα αιμοφόρα αγγεία πρέπει να λαμβάνονται συνεχώς για προληπτικούς σκοπούς, από την έναρξη της μέσης ηλικίας. Οι ασθενείς πρέπει να κατανοήσουν ότι είναι αδύνατο να ενισχυθεί μια συγκεκριμένη περιοχή, το αποτέλεσμα πρέπει να είναι ισορροπημένο και να στοχεύει σε ολόκληρο το σώμα. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να το πετύχετε γρήγορη ανάρρωσηκαι τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων από τις πλάκες χοληστερόλης.

Πολλές βιταμίνες περιέχονται σε μικρές συγκεντρώσεις, οπότε η έλλειψη μπορεί να αντισταθμιστεί φαρμακευτικά φάρμακα, το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε σχεδόν οποιοδήποτε φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή. Ένα καλό σύμπλεγμα βιταμινών θα πρέπει να περιέχει τις βιταμίνες και τα μικροστοιχεία που περιγράφονται παραπάνω, θα συμπληρώνουν το ένα το άλλο, ενισχύοντας το αποτέλεσμα.

Πριν ξεκινήσετε τη λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Θα μπορεί να συνταγογραφήσει ένα μάθημα που θα αντιστοιχεί ατομικά χαρακτηριστικάσώμα.

vashflebolog.ru

Τι να επιλέξετε: ενέσεις ή δισκία;

Συμβαίνει ότι ένα άτομο πρέπει να επιλέξει: ενέσεις ή δισκία για αιμοφόρα αγγεία; Πολλά προϊόντα είναι διαθέσιμα σε διάφορες μορφές. Μεταξύ αυτών υπάρχουν φόρμες που προορίζονται τόσο για ένεση όσο και για στοματική χρήση.

Οι ενέσεις είναι πιο αποτελεσματικές. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι οι δραστικές ουσίες του φαρμάκου εμφανίζονται αμέσως στο αίμα. Αλλά συμβαίνει ότι η μορφή ένεσης προκαλεί ορισμένες δυσκολίες στη χρήση του ασθενούς. Εάν ένα άτομο υποβάλλεται σε θεραπεία στο σπίτι, τότε θα είναι πολύ πιο βολικό γι 'αυτόν να παίρνει φάρμακα με τη μορφή σταγόνων ή δισκίων. Εάν η θεραπεία λαμβάνει χώρα σε νοσοκομειακό περιβάλλον, τότε τέτοια φάρμακα συνήθως χορηγούνται ενδοφλεβίως ή ενδομυϊκά.

Τα ακόλουθα αγγειακά φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά για ένεση:

Αγγειοδιασταλτικά

Οι παράγοντες με αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες βοηθούν στη βελτίωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο. Ο μεταβολισμός της ενέργειας των κυττάρων βελτιώνεται επίσης.

Ανταγωνιστές ασβεστίου

Τα φάρμακα που ανήκουν σε αυτή την ομάδα, που προορίζονται για τα αγγεία του εγκεφάλου, έχουν την ικανότητα να χαλαρώνουν τις αρτηρίες. Από τη χρήση τους, ο τόνος των φλεβών παραμένει σχεδόν αμετάβλητος. Χάρη στην αυξημένη ροή αίματος, περισσότεροΤο οξυγόνο περνά στον εγκέφαλο από το αίμα. Αυτό το είδος φαρμάκου για τη θεραπεία των αιμοφόρων αγγείων στο κεφάλι χρησιμοποιείται αρκετά ευρέως και σε παρούσα στιγμήΗ τελευταία (τρίτη) γενιά αυτών των φαρμάκων αναπτύσσεται.

Αυτοί οι τύποι θεραπειών βοηθούν στη διόρθωση των υπαρχουσών διαταραχών στο αγγειακό σύστημα του σώματος. Η χρήση τους μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη ανεπιθύμητων παρενεργειών, επομένως η χρήση τους είναι δυνατή μόνο όπως συνταγογραφείται από ειδικό.

Πρώτη γενιά:

• Η βεραπαμίλη (φάρμακα: Finoptin και Isoptin) είναι παράγωγα φαινυλαλκυλαμίνης.
• η δραστική ουσία νιφεδιπίνη (φάρμακα: Adalat, Cordafen, Phenigidine, Corinfar και Cordipine) είναι παράγωγα διυδροπυριδίνης.
• Η διλτιαζέμη (φάρμακα: Diltiazme και Diazem) είναι παράγωγα βενζοθειαζεπίνης.

Σε δεύτερης γενιάςΑυτά τα κεφάλαια έγιναν κάπως μεγαλύτερα και προστέθηκαν τα ακόλουθα:

• ισραδιπίνη (Lomir);
• anipamil, gallopamil, falipamil;
• φελοδιπίνη (Plendil), νιμοδιπίνη (Nimotop), λασιδιπίνη (Latsipil), αμλοδιπίνη (Norvax), νιτρενδιπίνη (Octidipine), νικαρδιπίνη, ριοδιπίνη (Foridon);
• Κλεντιαζέμη.

Αγγειακά φάρμακα για τον εγκέφαλο νέα γενιάέχουν πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με τα προηγούμενα και λειτουργούν με παρόμοια αρχή:

• η επίδρασή τους στο σώμα είναι πιο παρατεταμένη.
• οι δραστικές ουσίες επηρεάζουν το σώμα πιο επιλεκτικά.
• όταν λαμβάνεται, εμφανίζονται λιγότερες ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Μεταξύ των ανταγωνιστών φαρμάκων που μπορούν να αυξήσουν τον αυλό των αρτηριών, υπάρχουν φάρμακα των οποίων η κύρια δράση στοχεύει στο αγγειακό σύστημα του εγκεφάλου. Ωστόσο, δεν έχουν σχεδόν καμία επίδραση σε άλλα σκάφη.

Τα περισσότερα αποτελεσματικά φάρμακαγια τον εγκέφαλο:

• Σινναριζίνη;
• Νιμοδιπίνη.

Τέτοια φάρμακα είναι απλά απαραίτητα στη θεραπεία της σοβαρής αγγειακής αθηροσκλήρωσης. Αλλά θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι τα κεφάλαια που περιλαμβάνονται σε αυτή η ομάδα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία μόνο όπως συνταγογραφείται από ειδικό. Απαραίτητη η επίσκεψη σε νευρολόγο, καθώς και καρδιολόγο. Μετά απαραίτητες εξετάσειςΜετά την εξέταση, θα σας συνταγογραφηθούν φάρμακα που είναι κατάλληλα ειδικά για την περίπτωσή σας. Συχνά τα συνταγογραφούμενα φάρμακα προορίζονται να ληφθούν για μια ζωή.

Παράγωγα νικοτινικού οξέος

Αυτό το είδος φαρμάκου δεν έχει την ικανότητα να διαστέλλει μεγάλα αγγεία. Το νικοτινικό οξύ έχει αγγειοδιασταλτική δράση στα τριχοειδή αγγεία. Μία από τις παρενέργειες κατά τη χρήση αυτού του φαρμάκου θεωρείται η ερυθρότητα του δέρματος, και αυτό οφείλεται ακριβώς σε αυτή την ιδιότητα του νικοτινικού οξέος.

Τα φάρμακα που ανήκουν σε αυτόν τον τύπο ομάδας βοηθούν στη μείωση της ποσότητας της «κακής» χοληστερόλης στο αίμα, η οποία μπορεί να εναποτεθεί στα αγγειακά τοιχώματα. Από αυτή την άποψη, οι ειδικοί συνιστούν αυτού του είδουςφάρμακα για πολύπλοκα αποτελέσματα, καθώς και για τη βελτίωση της κατάστασης των αγγειακών τοιχωμάτων και την πρόληψη αγγειακών ατυχημάτων. Συνήθως, αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για θεραπεία πορείαςσε μορφή ένεσης και μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού.

Αυτός ο τύπος φαρμάκου περιλαμβάνει δισκία όπως το Enduratin, το νικοτινικό οξύ και το Nikoshpan. Μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο μόνο με συνταγή γιατρού. Γεγονός είναι ότι λόγω μη σωστή πρόσληψητέτοια φάρμακα μπορεί να βλάψουν το ήπαρ.

Θεραπεία με Ginkgo biloba

Από ένα τόσο ασυνήθιστο φυτό, που θεωρείται λείψανο, παράγονται φάρμακα που διαφέρουν πολύπλοκο αντίκτυπογια παροχή αίματος
εγκέφαλος. Το αποτέλεσμα της λήψης ginkgo είναι ότι ανακουφίζονται οι αγγειακοί σπασμοί, αυξάνεται η μικροκυκλοφορία, καθώς και η διαπερατότητα των αγγειακών τοιχωμάτων και αλλάζει η ρευστότητα του αίματος. Επίσης, τα αντιοξειδωτικά που περιλαμβάνονται στο φάρμακο βελτιώνουν την κατάσταση των τοιχωμάτων των αρτηριών και των φλεβών και επίσης καταστρέφουν όλες τις υπάρχουσες ελεύθερες ρίζες. Επίσης, αυτά τα φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν τον εγκέφαλο από οίδημα και να οδηγήσουν σε σημαντική βελτίωσημεταβολισμός σε νευρικό ιστό. Το Ginkgo biloba περιλαμβάνεται σε παρασκευάσματα όπως:

• Bilobil;
• Φρούριο Ginkor;
• Tanakan;
• Gingium, κλπ.

Δεν απαιτείται συνταγή γιατρού για την αγορά αυτού του τύπου φαρμάκου. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ιατρικούς σκοπούςμόνος του. Ωστόσο, πριν αρχίσετε να το παίρνετε, θα πρέπει οπωσδήποτε να μελετήσετε όλες τις αντενδείξεις. Η ασπιρίνη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μαζί με αυτά τα φάρμακα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλική αιμορραγία.

Φάρμακα με βάση την μυρτιά

Τα παράγωγα του αλκαλοειδούς βίνκα (μια κηπευτική καλλιέργεια) έχουν θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Αυτή η ουσία έχει
αντισπασμωδικό αποτέλεσμα, το οποίο βοηθά στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό το αλκαλοειδές βοηθά επίσης στη βελτίωση του μεταβολισμού στον εγκεφαλικό ιστό. Αυτή η δραστική ουσία εμποδίζει τα αιμοπετάλια να κολλήσουν μεταξύ τους και επίσης βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου. Ως αποτέλεσμα αυτού νευρικά κύτταραπαίρνω απαιτούμενη ποσότητα θρεπτικά συστατικά.

Ένα αρκετά δημοφιλές φάρμακο για τα αγγεία του εγκεφάλου ονομάζεται Βινποσετίνηείναι παράγωγο αυτού του αλκαλοειδούς. Αυτό το φάρμακο έχει πολλά άλλα ονόματα:

• Vero-Vinpocetine;
• Vincetin;
• Cavinton Forte;
• Bravinton;
• Vinpocetine;
• Cavinton;
• Telektol.

Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν μπορείτε να πάρετε αυτό το είδος φαρμάκου όπως το Vinpocetine και το Cavinton χωρίς να επισκεφθείτε πρώτα έναν γιατρό. Αυτό το εργαλείοδιαθέσιμο σε μορφή ενέσειςΚαι δισκία. Θεωρείται πιο αποτελεσματικό χορήγηση στάγδηνπορεία των ενέσεων.Ο θεράπων ιατρός πρέπει να επιλέξει το καταλληλότερο θεραπευτικό σχήμα για αυτό το είδος φαρμάκου.

Φάρμακα που ενισχύουν τα αγγειακά τοιχώματα

Όσοι ασθενείς έχουν ασθένειες που συμβάλλουν στη βλάβη τους, για παράδειγμα: σακχαρώδης διαβήτης, υπέρταση ή αθηροσκλήρωση, πρέπει ιδιαίτερα να βελτιώσουν την κατάσταση των αγγειακών τοιχωμάτων. Ορισμένα μικροστοιχεία και βιταμίνες έχουν παρόμοια επίδραση στο σώμα:

Αυτά τα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς συνταγή γιατρού. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι σε επιτακτικόςΑξίζει να τηρούνται οι συστάσεις που σχετίζονται με τη δοσολογία αυτών των φαρμάκων για κάθε ηλικιακή ομάδα.

Παράγοντες που ομαλοποιούν τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος

Είναι αδύνατο να επηρεαστεί όσο το δυνατόν πιο θετικά το αγγειακό σύστημα του εγκεφάλου χρησιμοποιώντας μέσα που επηρεάζουν μόνο τα αιμοφόρα αγγεία. Το γεγονός είναι ότι το αίμα δεν είναι επίσης το λιγότερο σημαντικό. Ένας μεγάλος αριθμός ασθενειών, καθώς και μεταβολικές διαταραχές, προκαλούν σημαντική αύξηση της πήξης του αίματος. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό θρόμβων αίματος μέσα στα αγγεία, καθώς και στην ανάπτυξη ισχαιμικής βλάβης στον εγκεφαλικό ιστό. Από αυτή την άποψη, όταν σύνθετη θεραπείαπρέπει να χρησιμοποιηθούν μέσα που επηρεάζουν ρεολογικές ιδιότητεςαίμα.

Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μόνο στη θεραπεία
όπως συνταγογραφείται από ειδικό, και το ραντεβού τους πραγματοποιείται σύμφωνα με τις συμβουλές του. Ο γιατρός συνταγογραφεί μια κατάλληλη δόση, η οποία απαγορεύεται αυστηρά να αυξάνεται ή να μειώνεται, καθώς μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία.

Ομάδες αραιωτικών αίματος:

• οι αντιαιμοπεταλικοί παράγοντες περιλαμβάνουν - κλοπιδογρέλη, ασπιρίνη, τικλοπιδίνηκαι τα λοιπά.;
• αντιπηκτικά έμμεσων και άμεσων επιδράσεων περιλαμβάνουν - βαρφαρίνη, φινιλίνη, απιξαμπάνη; ηπαρίνες χαμηλού μοριακού βάρουςκαι ηπαρίνη, syncumar, rivaroxaban;
• Τα θρομβολυτικά περιλαμβάνουν - ουροκινάση, αλτεπλάση, μεταλύση, ινωδολυσίνη, στρεπτοκινάση, ακτυλύση.

Στην περίπτωση της συστηματικά σωστής χρήσης φαρμάκων από αυτήν την ομάδα, είναι πολύ πιθανό να σταθεροποιηθεί η διαδικασία της αθηροσκληρωτικής βλάβης στο αγγειακό σύστημα του εγκεφάλου. Είναι επίσης δυνατό να επιτευχθεί μια ορισμένη υποχώρηση των υφιστάμενων στις αρτηρίες αθηρωματικές πλάκες. Η λήψη των φαρμάκων βοηθά στην αύξηση του αυλού στις αρτηρίες και επίσης βοηθά στη βελτίωση του μεταβολισμού στους νευρικούς ιστούς.

Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

Βιταμίνες για το αγγειακό σύστημα του εγκεφάλου

cefalea.ru

Γιατί η υποστήριξη βιταμινών είναι σημαντική

Η διατροφή του εγκεφάλου και ο κορεσμός του με οξυγόνο εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση και κανονική λειτουργίατο αγγειακό του σύστημα.

Στον σύγχρονο κόσμο, η ζωή είναι πολύ απασχολημένη. Οι απαιτήσεις και οι ροές πληροφοριών μας περιβάλλουν σχεδόν όλο το εικοσιτετράωρο και μας αναγκάζουν να δουλέψουμε σκληρά.

Οι άνθρωποι αναγκάζονται να θυμούνται τεράστιο ποσόπληροφορίες, να τις επεξεργάζονται συνεχώς, να τις αναλύουν, να λαμβάνουν σημαντικές και υπεύθυνες αποφάσεις. Ταυτόχρονα, χρόνος για ξεκούραση και καλό ύπνοπρακτικά δεν έχει μείνει κανένα.

Ως αποτέλεσμα, η εγκεφαλική δραστηριότητα σταδιακά μειώνεται και για να το φτιάξετε, πρέπει να πίνετε καφέ, ενεργειακά ποτά και άλλα διεγερτικά. Αυτό βοηθάει για λίγο, αλλά τελικά οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη εξάντληση του εγκεφάλου και αυξημένη κόπωση.

Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να τηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής με καλή διατροφήκαι ξεκούραση. Επίσης, πάρτε επιπλέον μικροστοιχεία και βιταμίνες για να θρέψετε το κεντρικό νευρικό σύστημα. Δεδομένου ότι αυτές οι ουσίες έχουν αντιοξειδωτική, αντι-στρες και τονωτική δράση, η τροφή δεν καλύπτει πάντα όλη την ανάγκη για αυτές.

Ποιες ουσίες χρειάζεται ο εγκέφαλος;

Να ενισχυθεί εγκεφαλικά αγγείαχρειάζονται αντιοξειδωτικά, ουσίες που απενεργοποιούν τις τοξίνες και διεγείρουν τις μεταβολικές διεργασίες.

Οι ακόλουθες βιταμίνες έχουν τα εξής αποτελέσματα:

• Α ( καλό αντιοξειδωτικό, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων).
• ομάδα Β (μια ολόκληρη ομάδα ουσιών με παρόμοια χημική δομή, βελτιώνοντας τη σύνθεση του αίματος, την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, τονώνοντας τη μνήμη, αυξάνοντας την αντίσταση του νευρικού ιστού σε πείνα οξυγόνου);
• Ε (ένα ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό, μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και αθηροσκλήρωσης).
• K (ομαλοποιεί την πήξη του αίματος και τον τόνο των αγγειακών τοιχωμάτων).
• P (ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, διατηρώντας την ελαστικότητά τους και ομαλοποιεί τη διαπερατότητά τους).
• C (προλαμβάνει την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης και άλλων αγγειακών παθήσεων).
• PP (προωθεί την αγγειοδιαστολή, εξασφαλίζοντας κορεσμό του κεντρικού νευρικού συστήματος με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά).
• D (προλαμβάνει την εμφάνιση όγκων στον εγκέφαλο).
• σελήνιο (προστατεύει τα νευρικά κύτταρα από την υπεροξείδωση, καθώς είναι από μόνο του αντιοξειδωτικό και ενισχύει αντιοξειδωτικές ιδιότητεςβιταμίνη Ε);
• σίδηρος (βοηθά στη βελτίωση της μνήμης και της συγκέντρωσης).
• φώσφορος (ένα βασικό συστατικό για τη λειτουργία του εγκεφάλου, καθώς είναι απαραίτητο για όλες τις ενεργειακές διεργασίες).
• μαγνήσιο (βοηθά στην ανακούφιση των νευρικών ερεθισμάτων από τους νευρώνες, λόγω των οποίων έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, ανακουφίζει από σπασμούς στα αιμοφόρα αγγεία, εξαλείφει τους πονοκεφάλους, βελτιώνει τον ύπνο).
• ψευδάργυρος (ομαλοποιεί τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων μεταξύ των νευρώνων, καταπολεμά την κατάθλιψη, τις διαταραχές ύπνου, είναι απαραίτητος στη θεραπεία της επιληψίας).
• Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα (απαραίτητα για την κατασκευή των νευρώνων, βελτιώνουν όλες τις λειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος - μνήμη, προσοχή, ομιλία κ.λπ.).

Φυσικά, δεν είναι μόνο αυτό απαραίτητες ουσίες, αλλά μόνο τα πιο σημαντικά. Για την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου και των αιμοφόρων αγγείων του, σωστή ισορροπημένη διατροφή, το οποίο θα παρέχει επαρκή ποσότητα όλων των αμινοξέων, βιταμινών, ιχνοστοιχείων και μετάλλων.

Πώς εκδηλώνεται η υποβιταμίνωση;

Όταν εισέρχεται στο σώμα ανεπαρκής ποσότηταβιταμινών, ή όταν παρατηρείται έλλειψή τους λόγω ταχύτερης κατανάλωσης σε κατάσταση εγκεφαλικής εξάντλησης, ένα άτομο εμφανίζει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα.

Οι περισσότεροι ασθενείς παραπονιούνται για:

• αυξημένη κόπωση?
• κακή μνήμη?
• μειωμένη συγκέντρωση?
• επιδείνωση της απόδοσης?
• αυξημένη νευρικότητα και ευερεθιστότητα.
• αϋπνία, δυσκολία στον ύπνο και κακός ύπνος.
• υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• συχνοί πονοκέφαλοι και ζάλη.
• απάθεια και κατάθλιψη?
• κρίσεις πανικού κ.λπ.

Εάν παρατηρήσετε παρόμοια συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν νευρολόγο. Και το πιο σημαντικό, πρέπει να αρχίσετε να ξεκουράζεστε περισσότερο. Σίγουρα οι οδηγίες του γιατρού για τη θεραπεία θα περιλαμβάνουν αυτό το στοιχείο.

Ενδείξεις και αντενδείξεις για βιταμινοθεραπεία

Όχι μόνο η έλλειψη βιταμινών είναι επιβλαβής, αλλά και η περίσσεια τους. Επομένως, θα πρέπει να τα παίρνετε μόνο αφού κάνετε εξετάσεις αίματος για να προσδιορίσετε το περιεχόμενό τους.

Ένας νευρολόγος ή θεραπευτής μπορεί να παραπέμψει για μια τέτοια εξέταση. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η υποδοχή παρασκευάσματα βιταμινώνδικαιολογείται χωρίς προκαταρκτικές αναλύσεις.

Οι ενδείξεις για τη χρήση τους είναι:

• οξέα εγκεφαλοαγγειακά ατυχήματα.
• αθηροσκλήρωση?
• έμμηνα χρόνιο στρεςή υψηλή τάση(εξετάσεις, περίοδοι αναφοράς κ.λπ.)
• περιόδους υπερβολικής ενεργού εργασιακής δραστηριότητας·
• διαταραχές ύπνου?
• ασθένειες του νευρικού συστήματος (επιληψία, νόσος Αλτσχάιμερ, νευρώσεις κ.λπ.)
• γεράματα;
• νοητική υστέρηση στα παιδιά?
• αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς στο κεφάλι.
• θεραπεία νευρολοιμώξεων κ.λπ.

Έτσι, υπάρχουν πολλές συνθήκες όταν πρέπει να λαμβάνετε βιταμίνες για το κεφάλι και τα αιμοφόρα αγγεία. Αλλά δεν υπάρχουν σχεδόν αντενδείξεις για τη λήψη τους. Υπάρχει μόνο ένα πράγμα - ατομική δυσανεξία στα μεμονωμένα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση.

Δημοφιλή συμπλέγματα βιταμινών

Οι βιταμίνες για τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου μπορούν να ληφθούν είτε μεμονωμένα με τη μορφή μονοπαρασκευασμάτων είτε ως μέρος σύνθετων προϊόντων. Το πλεονέκτημα τέτοιων συμπλεγμάτων είναι η παρουσία όλων απαραίτητες ουσίεςκαι μικροστοιχεία, και επιλέγονται στο μέγιστο αποτελεσματικός συνδυασμόςκαι αναλογία.

Φωτογραφίες από τις πιο δημοφιλείς βιταμίνες στα φαρμακεία:

Τα σύγχρονα φαρμακευτικά προϊόντα έχουν προχωρήσει πολύ και συνεχίζουν να αναπτύσσονται ενεργά, επομένως το φάσμα των σκευασμάτων βιταμινών στα φαρμακεία είναι πολύ ευρύ. Οι κύριες διαφορές μεταξύ τους είναι η λίστα και η ποσότητα χρήσιμα συστατικάκαι χώρα παραγωγής. Η τιμή του φαρμάκου και τα αποτελέσματα που παρέχει εξαρτώνται από αυτά τα χαρακτηριστικά.

Υπάρχουν πολλές βιταμίνες και μικροστοιχεία που είναι σημαντικά για τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου. Δεν μπορείτε να τα συμπεριλάβετε όλα σε ένα σύμπλεγμα, αφού δεν θα αφομοιωθούν όλα σε έναν τέτοιο συνδυασμό. Επομένως, πρέπει να δώσετε προσοχή για να διασφαλίσετε ότι η σύνθεση περιέχει τα πιο σημαντικά συστατικά. Παρουσιάζονται στον παρακάτω πίνακα:

Τις περισσότερες φορές, οι νευρολόγοι συνταγογραφούν τα ακόλουθα σύμπλοκα βιταμινών σε ενήλικες:

• NeuroPlus (Ρωσία)– περιέχει τονωτικά συστατικά (gingko biloba, τζίντζερ, γλυκόριζα, gota kola).
• "Neurostrong" (Ρωσία)– σύμπλεγμα βιταμινών με τονωτικές ουσίες, επιπλέον εμπλουτισμένο με εκχυλίσματα βατόμουρου και L-γλουταμινικό οξύ.
• "Memory Rise" (Ρωσία)– Πλούσιο παρασκεύασμα βιταμινών με αμινοξέα και φυτικά εκχυλίσματα.
• "Intellan" (Πακιστάν)– χαρακτηρίζεται από την παρουσία εκχυλισμάτων φαρμακευτικά βόταναστη σύνθεσή του (ginkgo biloba, centella asiatica, herpestis, κόλιανδρος, amomum, emblica).
• "Brain and Memory" (ΗΠΑ)– συμπύκνωμα σε μορφή διαλύματος με εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών.

Στην παιδιατρική νευρολογία, οι ακόλουθες βιταμίνες για τα αγγεία του λαιμού και του κεφαλιού είναι πιο δημοφιλείς:

• Το "Glycine Bio" (Ρωσία) είναι ένα μονο-φάρμακο που παρασκευάζεται από ένα αμινοξύ (γλυκίνη), απολύτως ασφαλές, εγκεκριμένο για χρήση σε παιδιά από τη γέννηση.
• "Biotredin" (Ρωσία) - ένα προϊόν που βασίζεται σε βιτ. Β6 και αμινοξέα L-θρεονίνη.
• "Pikovit Omega-3" (Σλοβενία) - ένα σύμπλεγμα βιταμινών με τη μορφή σιροπιού με γεύση ροδάκινου, που χρησιμοποιείται συχνά κατά την περίοδο προσαρμογής του παιδιού στο σχολείο.
• “Vitrum Memory” (ΗΠΑ) – εκχύλισμα ginkgo biloba με ψευδάργυρο, βιτ. Γ και ομάδα Β;
• “Junior Bee Smart” (Ισλανδία) – βιταμίνες σε συνδυασμό με ωμέγα-3 λιπαρά οξέασε μορφή μασητικής μαρμελάδας.

Ο γιατρός πρέπει να αποφασίσει ποιο σύμπλεγμα βιταμινών για τις αρτηρίες του εγκεφάλου θα επιλέξει. Θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το πιο αποτελεσματικό φάρμακο ανάλογα με την κατάσταση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται η χρήση μονοβιταμινών με τη μορφή ενέσεων. Τις περισσότερες φορές, αυτή η ανάγκη προκύπτει μετά από τραυματισμούς, όταν οξείες ασθένειεςή σοβαρές ανεπάρκειες βιταμινών.

Ποιες τροφές περιέχουν ουσίες απαραίτητες για τον εγκέφαλο;

Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη ασθενειών του εγκεφάλου και των αιμοφόρων αγγείων, είναι απαραίτητο να τρώτε σωστά, προσπαθώντας να τηρείτε μια δίαιτα με πλήρη περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και μικροστοιχεία.

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να συμπεριλάβετε στο φαγητό σας:

1. Προϊόντα ολικής αλέσεως (ψωμί, δημητριακά, πίτουρο), καθώς περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο και ασβέστιο.
2. Τα λιπαρά ψάρια είναι πηγή ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων, καθώς και βιτ. Α, Δ, ομάδα Β και μια σειρά από μικροστοιχεία (ψευδάργυρος, χρώμιο, χαλκός, σελήνιο, μαγγάνιο, φώσφορος, κάλιο, ασβέστιο).
3. Ξηροί καρποί (περιέχουν ωμέγα λιπαρά οξέα, βιταμίνες Β, τοκοφερόλη και μια σειρά από σημαντικά μικροστοιχεία και μακροστοιχεία).
4. Μούρα (φράουλες, σμέουρα, βατόμουρα, βατόμουρα, φραγκοστάφυλα κ.λπ.). Περιέχουν πολλά φυσικά αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή.
5. Φρέσκα λαχανικά (ιδιαίτερα σπανάκι, αβοκάντο, ντομάτες, κόκκινες πιπεριές, λάχανο, μελιτζάνες, παντζάρια). Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μικροστοιχεία. Το αβοκάντο είναι διαφορετικό αυξημένο περιεχόμενοαπαραίτητα λιπαρά οξέα.
6. Φρέσκα φρούτα (μήλα, αχλάδια, μπανάνες, εσπεριδοειδή). Έχουν πολύ ζωντάνια. C, E, A, ομάδα Β και αντιοξειδωτικά.
7. Τα μπαχαρικά, αφού περιέχουν όχι μόνο πολλές βιταμίνες, αλλά και αιθέρια έλαια, οργανικά οξέα, αμινοξέα και ιχνοστοιχεία. Ο κουρκουμάς, το σαφράν, το τζίντζερ, η κανέλα, το δεντρολίβανο και το φασκόμηλο είναι ιδιαίτερα χρήσιμα.
8. Μέλι. Αυτό δεν είναι μόνο ένα εξαιρετικό υποκατάστατο ζάχαρης, αλλά και μια πραγματική αποθήκη απαραίτητων βιταμινών και μικροστοιχείων.

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή θα βοηθήσει όχι μόνο τον εγκέφαλό σας και τα αιμοφόρα αγγεία του να παραμείνουν υγιείς περισσότερο, αλλά και όλα τα άλλα όργανα και συστήματα του σώματος.

Ποιες τροφές περιέχουν συγκεκριμένες βιταμίνες φαίνονται στον παρακάτω πίνακα:

Οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία είναι σίγουρα σημαντικά συστατικά για ενεργό πνευματική δραστηριότητα, καλή μνήμη και υγιή ύπνο. Είναι σε θέση να εξασφαλίσουν πλήρη κορεσμό του εγκεφάλου με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά διατηρώντας το αγγειακό σύστημα.

Εξάλλου, η παροχή αίματος και όλη η δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυττάρων εξαρτώνται από την υγεία των αιμοφόρων αγγείων. Φυσικά, οι βιταμίνες δεν θα αντικατασταθούν ποτέ καλή ξεκούραση, που δεν είναι λιγότερο σημαντικό για την υγεία. Επομένως, εάν θέλετε να παραμείνετε υγιείς και να έχετε καλή μνήμη μέχρι τα βαθιά γεράματα, ξεκουραστείτε περισσότερο, τρώτε καλά και ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Η εγκεφαλική κυκλοφορία μπορεί να διαταραχθεί για διάφορους λόγους σε οποιαδήποτε ηλικία. Για τη βελτίωση της αγγειακής υγείας, συνταγογραφούνται πάντα ειδικά φάρμακα που διαστέλλουν τις αρτηρίες και τα τριχοειδή αγγεία, ενισχύουν τα τοιχώματά τους και εξαλείφουν τους σπασμούς.

Ποιος μπορεί να χρειαστεί αγγειακά φάρμακα;

ΣΕ πρώιμη παιδική ηλικίαΟι αλλαγές στη ροή του αίματος στον εγκέφαλο είναι συνέπεια περιγεννητική εγκεφαλοπάθεια, τραυματισμοί κατά τη γέννηση, υποξία κατά τον τοκετό, πτώση πίεσης κατά τη διάρκεια καισαρική τομή. Στο σωστή σύνταξηΜετά το σχέδιο θεραπείας, μέσα σε 2-3 χρόνια η κατάσταση του παιδιού θα ομαλοποιηθεί. Εάν το μωρό έχει εγκεφαλική παράλυση και άλλες σοβαρές ασθένειες, θα πρέπει να παίρνει αγγειακά φάρμακα για το υπόλοιπο της ζωής του.

Παιδιά μέσα σχολική ηλικίααναπτύσσονται γρήγορα και μπορεί να χρειαστούν αγγειακά φάρμακα λόγω του αυξημένου φορτίου.

Στους ενήλικες, οι διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας είναι ακόμη πιο συχνές - λόγω καρδιακών παθήσεων, οστεοχόνδρωσης, ισχαιμίας, θρόμβωσης, τραυματισμών και επεμβάσεων.

Σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου υποφέρουν από αθηροσκλήρωση - απόφραξη των αρτηριών με πλάκες. Όλες αυτές οι κατηγορίες ασθενών έχουν ενδείξεις για λήψη αγγειακών φαρμάκων.

Αυτά τα φάρμακα είναι από τα πιο δημοφιλή μεταξύ των νευρολόγων και των θεραπευτών. Μειώνοντας την ποσότητα του ασβεστίου κυτταρικές μεμβράνεςτα αγγειακά τοιχώματα χαλαρώνουν, ο αυλός τους διαστέλλεται και η ροή του αίματος αυξάνεται. Αυξάνεται επίσης η ποσότητα των θρεπτικών ουσιών και του οξυγόνου που φθάνει στον εγκέφαλο. Ο τόνος των φλεβών δεν αλλάζει, κάτι που είναι σημαντικό για τη διατήρηση του φυσιολογικού φλεβική εκροή. Υπάρχει μια σειρά από αποδεδειγμένα φάρμακα, καθώς και φάρμακα νέας γενιάς. Ποια είναι καλύτερα να διαλέξετε; Η λίστα με τα πιο δημοφιλή δίνεται στον πίνακα.

Επί του παρόντος, αναπτύσσονται φάρμακα τρίτης γενιάς που έχουν ακόμη λιγότερες παρενέργειες και αντενδείξεις. Οι παραπάνω θεραπείες μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν αρτηριακή υπέρταση. Τα αγγειοδιασταλτικά αντενδείκνυνται κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία.

Αντιοξειδωτικά και αντιυποξαντικά

Τέτοια φάρμακα συνταγογραφούνται πάντα ως μέρος σύνθετης θεραπείας για τη βελτίωση της εγκεφαλικής αγγειακής λειτουργίας. Εξαλείφουν γρήγορα τα συμπτώματα της πείνας με οξυγόνο και βοηθούν στην ενίσχυση των αγγειακών τοιχωμάτων. Εδώ είναι μια λίστα με τα καλύτερα φάρμακα:

Επίσης βελτιώνει την απόδοση εγκεφαλικά αγγεία Complamin, Glutamic acid, Picamilon και άλλοι αντιυποξικοί, αντιοξειδωτικοί παράγοντες.

Βιταμίνες και μέταλλα

Επόμενη ομάδα αγγειοδιασταλτικάγια τον εγκέφαλο είναι συμπληρώματα βιταμινών, επειγόντως απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων. Τις περισσότερες φορές, στους ασθενείς συνιστώνται φάρμακα με βάση το νικοτινικό οξύ σε ενέσεις.

Το φάρμακο βελτιώνει τον μεταβολισμό των αζωτούχων ουσιών και των υδατανθράκων, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει τη χοληστερόλη. Το νικοτινικό οξύ βελτιώνει επίσης τη μικροκυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο και αναπληρώνει την ανεπάρκεια βιταμίνης Β3.

Τα κύρια σκευάσματα με βιταμίνες είναι το Nicotinamide, Niacinamide, Νικοτινικό οξύσε αμπούλες.

Η ρουτίνη είναι ένα άλλο φάρμακο που ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία. Το Troxerutin και το Ascorutin παρασκευάζονται με βάση το συνταγογραφούνται ενάντια στην ευθραυστότητα των μικρών τριχοειδών αγγείων, για τη μείωση της διαπερατότητας των αγγειακών τοιχωμάτων, ως αντιοξειδωτικό.

Επίσης για ασθενείς με αγγειακές παθήσειςΣυνιστάται η τακτική λήψη δισκίων με ρετινόλη, τοκοφερόλη, κάλιο, σελήνιο και πυρίτιο. Για την οστεοχόνδρωση του αυχένα και άλλες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, ένα σύμπλεγμα βιταμινών Β - Neuromultivit, Compligam, Milgamma - εισάγεται πάντα στην πορεία της θεραπείας.

Νοοτροπικά

Αυτά τα φάρμακα δεν δρουν άμεσα στα αιμοφόρα αγγεία, αλλά βελτιώνουν το συνολικό μεταβολισμό στους ιστούς, σταθεροποιούν τις μεμβράνες των νευροκυττάρων, αυξάνουν την αντίσταση των ιστών στην πείνα με οξυγόνο, βελτιστοποιώντας έτσι την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Τα νοοτροπικά φάρμακα συνταγογραφούνται ακόμη και σε παιδιά, ενδείκνυνται για τους περισσότερους ηλικιωμένους και χρησιμοποιούνται στη σύνθετη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης, της αθηροσκλήρωσης, της υπέρτασης, των συνεπειών της εγκεφαλικής παράλυσης κ.λπ.

Τα φθηνότερα και πιο προσιτά είναι τα racetams - Piracetam, Nootropil, Lucetam, Phenotropil και άλλα.

ΝΑ μέχρι την τελευταία γενιάΤα φάρμακα περιλαμβάνουν την Cortexin, η οποία είναι ένα σύμπλεγμα πολυπεπτιδίων από τον εγκεφαλικό φλοιό των ζώων. Το φάρμακο εγχέεται στους μυς, διατίθεται μόνο σε μορφή ένεσης. Τιμή για 10 αμπούλες - 1300 ρούβλια.

Στους ασθενείς χορηγούνται επίσης οι ακόλουθες ενέσεις:

Πολλά νοοτροπικά έχουν θετική επίδραση στη σύνθεση του αίματος - εμποδίζουν τα αιμοπετάλια να κολλήσουν μεταξύ τους, βελτιώνοντας τη μικροκυκλοφορία του αίματος αυξάνοντας τη ρευστότητά του. Αυτό βοηθά στην αποφυγή θρόμβωσης και άλλων σοβαρών επιπλοκών αγγειακών παθολογιών.

Φάρμακα για την αθηροσκλήρωση

Εάν ένα άτομο διαγνωστεί με αθηροσκλήρωση, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες ή ο λεγόμενος καθαρισμός των αγγείων δεν είναι πάντα αρκετή. Η αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων είναι πολύ σοβαρή ασθένεια, χωρίς θεραπεία οδηγεί σε εγκεφαλικό.

Τα ακόλουθα θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε αυτήν την παθολογία:

Σε ήπιες περιπτώσεις αθηροσκλήρωσης, αρκεί η λήψη οξέων Ωμέγα-3, τα οποία ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και εμποδίζουν την εξέλιξη της νόσου.

Άλλα φάρμακα

Συχνά ένα άτομο εμφανίζει αγγειακούς σπασμούς (όταν παίρνει αγγειοσυσπαστικά φάρμακα, υπέρταση, κάπνισμα κ.λπ.). Σε αυτή την περίπτωση, τα αντισπασμωδικά θα βοηθήσουν στη βελτίωση της ροής του αίματος - No-shpa, Revalgin, Drotaverine, Papaverine. Οι γιατροί συνταγογραφούν επίσης ως αγγειακούς παράγοντες:

Δεν μπορείτε να επιλέξετε μόνοι σας θεραπευτικά σχήματα - είναι σημαντικό να κάνετε συνταγές λαμβάνοντας υπόψη τις ακριβείς ενδείξεις και τον τύπο της νόσου, να γνωρίζετε τις αντενδείξεις, παρενέργειεςκαι αποτελεσματικότητα των δραστικών ουσιών.

3

Ο ρόλος των βιταμινών στη λειτουργία του εγκεφάλου

Η λειτουργία του εγκεφάλου είναι απίστευτα περίπλοκη. Πολλές ταινίες επιστημονικής φαντασίας έχουν δημιουργηθεί για αυτό, όπου οι χαρακτήρες προσπαθούν να επηρεάσουν τη μνήμη, την ευφυΐα και την ικανότητα μάθησης. Οι επιστήμονες έχουν διεισδύσει αρκετά βαθιά σε αυτόν τον τομέα της μυθοπλασίας και μπορούν να εξηγήσουν πολλές από τις διαδικασίες που συμβαίνουν στον εγκέφαλο. Η λειτουργία του επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις ορμόνες. Η εγκεφαλική δραστηριότητα εξαρτάται από την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και την επάρκεια παροχής αίματος, από την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στον εγκέφαλο. Μια ποικιλία βιταμινών συμμετέχει σε όλες τις διαδικασίες διασφάλισης της λειτουργίας του εγκεφάλου.

Το ασκορβικό οξύ που παρέχεται με προϊόντα καθημερινής διατροφής είναι απαραίτητο για την αιμοποίηση και ενισχύει τα αγγειακά τοιχώματα. Ρετινόλη (βιταμίνη Α) και τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε) - απαραίτητες βιταμίνεςγια τα εγκεφαλικά αγγεία, αφού συμμετέχουν στη δημιουργία και αποκατάσταση του αγγειακού επιθηλίου. Η βιταμίνη D ρυθμίζει την εργασία ενδοκρινικό σύστημα, ιδίως την παραγωγή ορμονών για την ανάπτυξη της μνήμης, την αύξηση της απόδοσης και τη βελτίωση της σκέψης. Οι βιταμίνες Β παρέχουν στον εγκέφαλο την απαραίτητη ενέργεια και είναι υπεύθυνες για την αρμονική λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ).

Στο φυσιολογικές συνθήκεςΚατά τη διάρκεια της ζωής, ο εγκέφαλος δεν χρειάζεται πρόσθετη υποστήριξη βιταμινών. Ωστόσο, στο σύγχρονο ρυθμό ζωής με συναισθηματική και σωματική υπερφόρτωση, διαταραγμένη διατροφή και χρόνια κόπωσηοι άνθρωποι είναι πρόθυμοι να επιλέξουν τις καλύτερες βιταμίνες που θα τους βοηθήσουν να τονώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου τους. Φαρμακευτική βιομηχανίαπροσφέρει πολλά διεγερτικά βιταμινών σε ταμπλέτες και αμπούλες. Προορίζονται για υπερβολικά κουρασμένους ενήλικες και ακόμη και παιδιά. Για έναν ενήλικα, η λήψη φαρμάκων που βελτιώνουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο μπορεί να είναι χρήσιμη για τη διατήρηση των ψυχικών διεργασιών. Αλλά ένα παιδί μπορεί να υποφέρει από υπερβολική διέγερση του εγκεφάλου με βιταμίνες εάν δεν υπάρχει άμεση ιατρική ένδειξη για αυτό.

Υποστήριξη βιταμινών για την απώλεια μνήμης

Εκείνοι που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της επιδείνωσης της μνήμης πιο συχνά αρχίζουν να ονειρεύονται βιταμίνες για τον εγκέφαλο. Ο κανόνας για αυτήν την έννοια είναι αρκετά ασαφής. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν υπεροχή της βραχυπρόθεσμης μνήμης, ενώ άλλοι μπορεί να έχουν υπεροχή της μακροπρόθεσμης μνήμης. Αλλά όταν είναι δύσκολο για ένα άτομο να θυμάται εύκολα και γρήγορα την ποσότητα των πληροφοριών που αποτυπώθηκαν πρόσφατα στη μνήμη, αξίζει να σκεφτεί κανείς την υποστήριξη βιταμινών.

Μία από τις αιτίες της εξασθένησης της μνήμης είναι η τραυματική εγκεφαλική βλάβη (TBI). Το πιο κοινό όνομα για το TBI είναι η διάσειση. Όταν συμβαίνει διάσειση, εμφανίζεται μια οξεία βραχυπρόθεσμη διαταραχή εγκεφαλικές λειτουργίες, εξαιτίας αυτού, η μνήμη επιδεινώνεται. Για γρήγορη αποκατάσταση της λειτουργίας του εγκεφάλου και βελτίωση της μνήμης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιοξειδωτικές βιταμίνες, βιταμίνη Β6.

Μια άλλη κοινή αιτία προβλημάτων μνήμης είναι η αθηροσκλήρωση των αγγείων που παρέχουν αίμα στον εγκέφαλο. Πιο πρόσφατα παρόμοιο πρόβλημαήταν χαρακτηριστικό για τους ηλικιωμένους, αλλά τώρα οι σπασμοί των αιμοφόρων αγγείων και η στένωση των αυλών τους είναι ολοένα και πιο συχνοί στους νέους. Η αθηροσκλήρωση μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό εγκεφαλικό επεισόδιο, όταν η παροχή εγκεφαλικού αίματος διαταράσσεται για αρκετά λεπτά, αλλά τα συμπτώματα εξαφανίζονται μέσα σε 24 ώρες. Οξύ εγκεφαλικό επεισόδιοπου χαρακτηρίζεται από διαταραχή του κυκλοφορικού στον εγκέφαλο που δεν υποχωρεί εντός 24 ωρών και χωρίς έγκαιρη βοήθειαμπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες.

Μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, η μνήμη επιδεινώνεται επειδή ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου στερήθηκαν τη διατροφή λόγω της μειωμένης παροχής αίματος. Για την αποκατάσταση της μνήμης και άλλων εγκεφαλικών λειτουργιών, ο γιατρός συνταγογραφεί βιταμίνες μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, οι οποίες συμπληρώνουν την κύρια θεραπεία. Συνήθως πρόκειται για φάρμακα της ομάδας Β, αντιοξειδωτικά. Οι συνταγογραφούμενες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα υπό την επίβλεψη ειδικού.

Βιταμίνες Β για τον εγκέφαλο

Όταν πρόκειται για βιταμίνες για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου, το πρώτο πράγμα που αναφέρουν οι άνθρωποι είναι η ομάδα Β. Όλες οι βιοδραστικές ουσίες αυτής της ομάδας έχουν ορισμένες ιδιότητες που βελτιώνουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου. Η πυριδοξίνη (βιταμίνη Β6) έχει ιδιαίτερα σημαντικές λειτουργίες για το κεφάλι:

• βελτιώνει την απορρόφηση της γλυκόζης και διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στα εγκεφαλικά κύτταρα.
• Συμμετέχει στη σύνθεση νευροδιαβιβαστών που μεταδίδουν ερεθίσματα από νευρικά κύτταρα σε διάφορους ιστούς.
• απαραίτητο για τη μνήμη, αυξάνοντας την απόδοση του εγκεφάλου.
• έχει λιποτροπικό αποτέλεσμα και προστατεύει τα αγγειακά τοιχώματα από τις πλάκες χοληστερόλης.
• ανακουφίζει από πονοκεφάλους, επιληπτικές κρίσεις και άλλες διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος.
• ελέγχει την παραγωγή ορμονών από το σύστημα υποθαλάμου-υπόφυσης.

Η πυριδοξίνη (μία από τις μορφές της βιταμίνης Β6) είναι μια από τις λίγες βιταμίνες, η ανάγκη της οποίας καλύπτεται σχεδόν πλήρως από την τροφή. Επιπλέον, παράγεται στα έντερα. Η έλλειψή του μπορεί να αναπτυχθεί στο πλαίσιο ορισμένων ασθενειών που επηρεάζουν την απορρόφηση της βιταμίνης Β6. Στη συνέχεια, με σύσταση γιατρού, η έλλειψή του αντισταθμίζεται με φαρμακευτικά συμπληρώματα.

Ιδιότητες των βιταμινών Β σημαντικές για τη λειτουργία του εγκεφάλου

Βιταμίνη	Λειτουργία
Θειαμίνη (Β1)	Απαραίτητο για τη θρέψη των εγκεφαλικών κυττάρων και την πρόληψη της γήρανσής τους
Ριβοφλαβίνη (Β2)	Τροφοδοτεί τον εγκέφαλο με ενέργεια, αποτρέπει την εξάντληση του νευρικού συστήματος
Νιασίνη (Β3)	Βελτιώνει τη βραχυπρόθεσμη, μακροπρόθεσμη και αισθητηριακή μνήμη, προλαμβάνει την άνοια
Παντοθενικό οξύ (Β5)	Συμμετέχει στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων και είναι υπεύθυνος για τη διατήρηση της μακροπρόθεσμης μνήμης
Φολικό οξύ (Β9)	Επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, προλαμβάνει την απάθεια, την κατάθλιψη, την κόπωση
Κοβαλαμίνη (Β12)	Προστατεύει τα νευρικά κύτταρα από την εξάντληση και αυξάνει την αγωγιμότητα των νευρικών ερεθισμάτων

Όταν επιλέγετε σκευάσματα με βιταμίνες Β, πρέπει να θυμάστε ότι αυτές οι ουσίες βελτιώνουν την απορρόφηση του μαγνησίου, το οποίο είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου. Και ο συνδυασμός βιταμινών Β1, Β6 και Β12 μειώνει σημαντικά κάθε πόνο.

Ενεργά φυτικά εκχυλίσματα σε βιταμίνες του εγκεφάλου

Τις περισσότερες φορές σε σύνθετες βιταμίνεςγια τη λειτουργία του εγκεφάλου περιλαμβάνουν εκχύλισμα φύλλων ginkgo biloba. Αυτό το φυτό αναφέρθηκε στις αρχαίες πηγές της κινεζικής ιατρικής ως μέσο για τη μνήμη και τη δημιουργία λείας ήρεμη διάθεσηγια διαλογισμό. Σύγχρονες επιστημονικές μελέτες αυτού του φυτού έχουν δείξει ότι τα φύλλα του περιέχουν ουσίες που επηρεάζουν τον τόνο αιμοφόρα αγγείαεγκέφαλος Τα βιοενεργά συστατικά του ginkgo biloba αποκαθιστούν τις χαμένες επικοινωνίες μεταξύ των νευρώνων του εγκεφάλου, ενισχύοντας τη μνήμη.

Το εκχύλισμα φύλλων Ginkgo biloba περιέχει ουσίες που βοηθούν στην ισορροπία της διάθεσης, ανακουφίζουν από τον πόνο της ημικρανίας, αποκαθιστούν τα εγκεφαλικά αγγεία και είναι σημαντικές για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Κάτι ακόμα φυσική θεραπείανα τονώσει εγκεφαλική δραστηριότητα– ρίζα ginseng, η οποία περιλαμβάνεται σε σύνθετες βιταμίνες για τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα. Αυτό το φυτό έγινε επίσης διάσημο χάρη σε Κινεζική ιατρική, όπου χρησιμοποιήθηκε για τη βελτίωση της μνήμης και της πνευματικής απόδοσης, της συγκέντρωσης. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο και για τους πονοκεφάλους ημικρανίας. Αναρωτιέμαι τι δυτική ιατρικήχρησιμοποιεί τη ρίζα τζίνσενγκ ως μέσο για την ενεργοποίηση του εγκεφάλου και η ανατολική το θεωρεί ηρεμιστικό για τις νευρώσεις και την αϋπνία.

Πολλές σύνθετες βιταμίνες για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο περιέχουν εκχύλισμα φύλλων πράσινου τσαγιού. Η πιο πολύτιμη ιδιότητα αυτού του φυτού για τον εγκέφαλο και τη μνήμη είναι η αγγειακή ενδυνάμωσή του. Οι βιοδραστικές ουσίες των φύλλων τσαγιού μπορούν να αποκατασταθούν τοίχωμααιμοφόρα αγγεία που επηρεάζονται από αθηρωματικές πλάκες. Για την αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων, το εκχύλισμα φύλλων πράσινου τσαγιού βοηθά στην αποκατάσταση της διαταραγμένης εγκεφαλικής κυκλοφορίας, αυξάνει την ελαστικότητα των αγγειακών τοιχωμάτων και αποτρέπει τον κίνδυνο εγκεφαλικού.

Συμπλέγματα βιταμινών για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου

Η ιδιαιτερότητα των σκευασμάτων βιταμινών για τη λειτουργία του εγκεφάλου είναι ότι περιέχουν διάφορες βιοδραστικές ουσίες που βελτιώνουν τη μνήμη, την προσοχή και την απόδοση. Τα φυτοσυμπυκνώματα, οι βιταμίνες και τα μέταλλα όχι μόνο ενισχύουν τη δραστηριότητα του άλλου, αλλά σας επιτρέπουν επίσης να λύσετε ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.

Σύμπλεγμα βιταμινών	Δραστικές ουσίες	Δράση
Μνήμη Vitrum	Εκχύλισμα φύλλων Ginkgo biloba, ψευδάργυρος, βιταμίνες Β1, Β2, Β6, ασκορβικό οξύ	βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. βοηθά στον κορεσμό του εγκεφάλου με οξυγόνο
Griffonia	Εκχύλισμα σπόρων Griffonia, βιταμίνες Β6 και Β12	βελτιώνει τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων. ομαλοποιεί τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης. προλαμβάνει την κατάθλιψη
Θα σκηνοθετήσει	Εκχύλισμα Ginkgo biloba, βιταμίνες Β4, Β6, Β9, Β12, ασβέστιο, μαγνήσιο	μειώνει την πιθανότητα αιμορραγιών από εγκεφαλικά αγγεία. κορεσμός των εγκεφαλικών κυττάρων με οξυγόνο. επιταχύνει τις διαδικασίες σκέψης
Gerimaks Energy	Εκχύλισμα φύλλων πράσινου τσαγιού και ρίζα ginseng, νικοτιναμίδιο, βιταμίνες Β1, Β2, Β6, Β9, Β12, τοκοφερόλη, παντοθενικό οξύ, μαγνήσιο, σίδηρος, ψευδάργυρος	βελτιώνει τη μνήμη και αυξάνει τη συγκέντρωση. βοηθά στη βελτίωση της πνευματικής απόδοσης. ομαλοποιεί τον ύπνο
Memory Forte	Εκχυλίσματα gotu kola, ρίζα ginseng, γλουταμίνη, μεθειονίνη, τυροσίνη	συμμετέχει στη σύνθεση ορμονών. ενεργοποιεί τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων. διεγείρει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο
Ενισχυτικό εγκεφάλου	Εκχύλισμα φύλλων Ginkgo biloba, καρνιτίνη, σελήνιο, ασκορβικό οξύ, βιταμίνες Β1, Β3, Β6, Β9, Β12	αυξάνει την παροχή οξυγόνου στα εγκεφαλικά κύτταρα. προάγει την αυξημένη εγκεφαλική δραστηριότητα. ενεργοποιεί τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων
Orthomol Mental	Παντοθενικό οξύ, εκχύλισμα ginkgo biloba, βιοτίνη, βιταμίνες Β1, Β2, Β6, μαγνήσιο, ασβέστιο	ενεργοποιεί τη λειτουργία του εγκεφάλου. διεγείρει την αυξημένη εγκεφαλική ροή αίματος. προάγει την καλή συγκέντρωση

Ποιες βιταμίνες και τα συμπλέγματά τους είναι καλύτερα να επιλέξετε για τη λειτουργία του εγκεφάλου και πώς να τα πάρετε, θα πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας. Αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται τακτικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα υπό την επίβλεψη ειδικού. Σε αυτή την περίπτωση, τα συμπλέγματα θα επιτρέψουν τη διατήρηση σε υψηλά επίπεδα νοητική απόδοσηγια πολλά χρόνια.

Περισσότερες πληροφορίες για τα σκευάσματα βιταμινών και τους ενεργά συστατικάπου βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, δείτε το παρακάτω βίντεο.

Αναμφίβολα, για κάθε άτομο, η δική του υγεία είναι υψίστης σημασίας. Και η σταθερή και πλήρης λειτουργία του σώματος, η διατήρηση της υγείας του, εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς. Λίγοι άνθρωποι σε νεαρή ηλικία επιβαρύνουν τον εαυτό τους με σκέψεις για την ανάγκη να φροντίσουν σωστά την υγεία τους. Κατά κανόνα, το θυμούνται μόνο όταν η κατάσταση γίνεται κρίσιμη και φαίνεται πολύ δύσκολο να αποκατασταθεί το σώμα. Ωστόσο, ακόμη και σε τέτοιες δύσκολες περιπτώσεις είναι δυνατό να βελτιωθεί γενική υγεία, μειώνοντας το καθημερινό φορτίο στην καρδιά. Αυτό θα βοηθήσει πολύτιμη βοήθειαιδιαίτερος.

Για λόγους καλύτερης κατανόησης της σημασίας των αιμοφόρων αγγείων για ολοκληρωμένη εργασίασώμα, θα πρέπει να γνωρίζετε μερικές αποχρώσεις:

• Τα υγιή, κανονικά λειτουργικά αγγεία ανταποκρίνονται κατάλληλα στην ένταση της ροής του αίματος - δηλαδή, διαστέλλονται και συστέλλονται έγκαιρα. Αυτή η ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων βοηθά στη διασφάλιση του φυσιολογικού μεταβολισμού. Η υπερβολική αγγειοσυστολή συνεπάγεται επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών και, τελικά, παραβίαση κανονική λειτουργία εσωτερικά όργαναλόγω έλλειψης διατροφής. Επίσης, η ανεπαρκής ροή αίματος έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στον μυϊκό ιστό. Είναι επίσης σημαντικό να εξαρτάται η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και εάν διαταραχθεί η λειτουργία τους, θα υπάρξουν επίσης προβλήματα με την πίεση.
• Η καλή ροή του αίματος εξαρτάται από το πόσο λεία είναι τα τοιχώματα των αγγείων - εάν τα τοιχώματα είναι λεία, το αίμα κυκλοφορεί κανονικά σε όλο το σώμα, χωρίς να συναντά κανένα εμπόδιο στην πορεία. Εάν η ομαλότητα διαταραχθεί λόγω της συσσώρευσης εναποθέσεων χοληστερόλης, μπορεί να εμφανιστούν θρόμβοι αίματος στα αγγεία και σε αυτή την περίπτωση οι συνέπειες θα είναι πολύ θλιβερές (ακόμη και μοιραίο αποτέλεσμασε ορισμένες περιπτώσεις).

Η καλή ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων είναι μια από τις πρωταρχικές προϋποθέσεις για την πλήρη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων ειδικότερα και του οργανισμού γενικότερα. Και θα παρέχεται βοήθεια για τη διατήρησή του ειδικές βιταμίνεςγια αγγεία και τριχοειδή αγγεία.

Σύμπλεγμα βιταμινών

Η λήψη ειδικών σκευασμάτων βιταμινών βοηθά, και ως αποτέλεσμα αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Τα σύμπλοκα βιταμινών βοηθούν στη διατήρηση της ομαλότητας και της ελαστικότητας των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.

Ειδικότερα, οι βιταμίνες για τα αιμοφόρα αγγεία περιέχουν:

• Βιταμίνη R (γνωστός και ως ρουτίνη). Είναι σε θέση να αποτρέψει την εμφάνιση διαπερατότητας των αγγειακών τοιχωμάτων και την ευθραυστότητά τους. Οι βιταμίνες αυτής της ομάδας υπάρχουν σε τριανταφυλλιές, σταφίδες, σορβιά, καθώς και σε όλα τα εσπεριδοειδή. Παρεμπιπτόντως, με βάση τη ρουτίνη, αναπτύχθηκε το φάρμακο troxevasin, το οποίο ανακουφίζει από τον πόνο στα πόδια και θρέφει τα αιμοφόρα αγγεία τους.
• Βιταμίνη C(ή ασκορβικό οξύ). Βοηθά στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων και βελτιώνει το ανοσοποιητικό. Περιέχεται στα ίδια φρούτα και μούρα με το προηγούμενο. Επιπλέον, όλοι οι τύποι χόρτων είναι πλούσιοι σε βιταμίνη C - ιδιαίτερα σε οξαλίδα.
• Βιταμίνη Βενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, διατηρώντας τα σε σωστό τόνο, μειώνει το πρήξιμο και αποτρέπει την εξασθένηση των μυών. Περιέχεται σε δημητριακά και όσπρια, προϊόντα κρέατοςκαι μαγιά μπύρας. Η βιταμίνη Β χρησίμευσε ως βάση για τη δημιουργία του exuzan, ενός φαρμάκου που ομαλοποιεί τη ροή του αίματος στις φλέβες.
• Βιταμίνη Β5(αλλιώς ονομάζεται παντοθενικό οξύ). Η ανεπαρκής περιεκτικότητα αυτής της βιταμίνης στον οργανισμό οδηγεί στην εμφάνιση πόνου στα άκρα. Το παντοθενικό οξύ είναι πλούσιο σε μαγιά, μπρόκολο, κρόκος αυγούκαι φιστίκια.

Βιταμίνες για τον εγκέφαλο

Είναι γνωστό ότι οι διαταραχές στην κυκλοφορία του αίματος του εγκεφάλου είναι πολύ επικίνδυνη απόκλιση, και μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από συνέπειες - προβλήματα με την όραση, την ομιλία και τη μνήμη, και παρόμοια. Για την έγκαιρη πρόληψη παρόμοια προβλήματα, είναι απαραίτητη η λήψη ειδικών βιταμινών για τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου και ιδιαίτερα εκείνων που ανήκουν στην ομάδα Β:

• Θειαμίνη(βιταμίνη Β1) – βοηθά και είναι υπεύθυνη για την ικανότητα μάθησης. Η έλλειψή του εκδηλώνεται με τη μορφή αϋπνίας, κατάθλιψης, μούδιασμα των χεριών και των ποδιών και απώλεια συντονισμού. Η μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης Β1 βρίσκεται στο κρέας, το ψάρι, το πλιγούρι βρώμης, τα αυγά και τους ξηρούς καρπούς.
• Ριβοφλαβίνη(βιταμίνη Β2) – θρέφει τον εγκέφαλο με την απαραίτητη ενέργεια για την πλήρη λειτουργία του. Η έλλειψη ριβοφλαβίνης προκαλεί αίσθημα υπνηλίας και γενική αδυναμία, εμφανίζεται λήθαργος, σε ορισμένες περιπτώσεις τα συμπτώματα επιδεινώνονται. Το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πλούσια σε βιταμίνη Β2.
• Νικοτινικό οξύ(βιταμίνη Β3) – αυξάνει την παραγωγή ενέργειας και βελτιώνει τη λειτουργία των εγκεφαλικών αγγείων. Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης χαρακτηρίζεται από γρήγορη κόπωση, κούραση και εξασθένηση της μνήμης. Για να αποφύγετε τα παραπάνω προβλήματα, θα πρέπει να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με ξηρούς καρπούς, φαγόπυρο και κρέας, καθώς και με ψάρια.
• Παντοθενικό οξύ(βιταμίνη Β5) – διεγείρει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Με την έλλειψή του εμφανίζεται αϋπνία και αίσθημα κόπωσης, εμφανίζονται κατάθλιψη και προβλήματα μνήμης. Για να αναπληρώσετε την ανεπάρκεια βιταμίνης Β5, πρέπει να τρώτε περισσότερο γάλα, φαγόπυρο, λάχανο, συκώτι και μπιζέλια.
• Πυριδοξίνη(βιταμίνη Β6) – είναι απαραίτητη για την πλήρη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος και στη θεραπεία του χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ένα σύμπλεγμα φαρμάκων. Εάν υπάρχει έλλειψή του, εμφανίζεται ευερεθιστότητα και αϋπνία, άγχος και κατάθλιψη. Θα πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας μπανάνες, καρύδια, δημητριακά και όσπρια και ρύζι.
• Φολικό οξύ(βιταμίνη Β9) – είναι υπεύθυνη για τη φυσιολογική αντίδραση του κεντρικού νευρικού συστήματος, επηρεάζει την ταχύτητα της σκέψης. Περιέχεται σε μεγάλες ποσότητες σε ξηρούς καρπούς, φρούτα και λαχανικά που δεν έχουν υποβληθεί κατεργασία με θερμοκρασία, δημητριακά και βοδινό κρέας. Φολικό οξύσυνήθως συνταγογραφείται σε γυναίκες κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης για να εξασφαλιστεί φυσιολογική ανάπτυξηέμβρυο και πρόληψη των συγγενών παθολογιών του.
• Κυανοκοβαλαμίνη(βιταμίνη Β12) - είναι υπεύθυνη για την ομαλοποίηση των προτύπων ύπνου, καθώς και για τις γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου. Θα πρέπει να λαμβάνεται όταν αλλάζετε ζώνες ώρας ή αλλάζετε τρόπο ζωής. Η έλλειψη βιταμίνης Β12 προκαλεί την ανάπτυξη γεροντικής άνοιας, βουητό στα αυτιά, εξασθένηση της μνήμης και της όρασης και κατάθλιψη. Τα θαλασσινά, το γάλα και τα πουλερικά είναι πλούσια σε αυτό.

Επιπλέον, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιέχει επαρκείς ποσότητες βιταμινών C, E, D, P (βοηθούν στην ενεργό κυκλοφορία του αίματος και τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων) και αμινοξέων.

Για οφθαλμικά αγγεία

Εάν οι αισθήσεις κοπής αρχίζουν να εμφανίζονται όλο και πιο συχνά στα μάτια, εμφανίζονται μώλωπες και μυρμήγκιασμα - αυτό είναι σημάδι αποδυνάμωσης των αιμοφόρων αγγείων τους. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να λαμβάνετε ειδικές βιταμίνες για τα αιμοφόρα αγγεία των ματιών.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την αποδυνάμωση των αιμοφόρων αγγείων στα μάτια. Εδώ είναι τα κυριότερα:

• Αλλεργίες (για παράδειγμα, σε καλλυντικά).
• Μακροχρόνια εργασία στον υπολογιστή.
• Έλλειψη ύπνου.
• Μεγάλη σωματική δραστηριότητα.

Για τη θεραπεία και την πρόληψη της αδυναμίας οφθαλμικά αγγεία, πρέπει να ληφθούν ασκορβικό οξύκαι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, επιπλέον, πρέπει να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τροφές με υψηλή περιεκτικότηταρουτίνα.

Για αγγεία ποδιών

Κάθε άτομο έχει επανειλημμένα ακούσει για κιρσοίφλέβες Έτσι, αυτή η ασθένεια είναι αποτέλεσμα εσωτερικού τραύματος στα αιμοφόρα αγγεία των ποδιών και τείνει να αποκτήσει ορμή εάν δεν ξεκινήσει έγκαιρα η θεραπεία, μέχρι την ανάπτυξη εκτεταμένης φλεγμονής.

Οι κιρσοί είναι η στασιμότητα του αίματος στις φλέβες λόγω εξασθένησης και παραμόρφωσης των φλεβικών βαλβίδων. Η ασθένεια αναπτύσσεται συνήθως σε άτομα με υπέρβαροςή ορμονικές ανισορροπίες, καθώς και σε όσους έχουν γενετική προδιάθεση σε αυτό.

Για την ενίσχυση των φλεβών, σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιούνται φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό, σε συνδυασμό με βοτανοθεραπεία και φυσιοθεραπεία. Είναι επίσης απαραίτητο να μειώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο το φορτίο στα πόδια, να περιορίσετε την κατανάλωση αλμυρών τροφών, αλκοόλ, καφέ και τσαγιού και να κάνετε ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις. Εκτός από τα παραπάνω, θα πρέπει να λαμβάνετε βιταμίνες με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, ψευδάργυρο και ασβέστιο.

Ωστόσο, ένας κανόνας πρέπει να θυμόμαστε σταθερά: καμία θεραπεία (καθώς και λήψη οποιασδήποτε θεραπείας σύμπλοκα βιταμινών) δεν μπορεί να ξεκινήσει χωρίς πρώτα να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Η αυτοθεραπεία με βάση τις δικές σας υποθέσεις μπορεί να έχει πολύ επιβλαβείς συνέπειες για τον οργανισμό.