Ψυχολογία ομορφιάς. Μοντέρνα θηλυκότητα

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται να δει δίπλα της έναν θαρραλέο άντρα, ο οποίος θα προστατεύει, θα φροντίζει και θα καθησυχάζει. Αλλά, ονειρεύοντας έναν τέτοιο άνθρωπο, πρέπει πρώτα απ 'όλα να δώσετε προσοχή στον εαυτό σας. Αν θέλεις έναν αρσενικό άντρα, τότε εσύ η ίδια πρέπει να είσαι θηλυκός, όπως και να το δεις. Μόνο με μια θηλυκή γυναίκα μπορεί ένας άντρας να γίνει αρρενωπός. Αυτό είναι ένα τέτοιο παράδοξο.

Το γεγονός είναι ότι ο ίδιος άντρας με μια γυναίκα μπορεί να είναι τεμπέλης και αγενής, αλλά με μια άλλη γυναίκα μπορεί να είναι στοργικός και ευγενικός άνθρωπος. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Ο πιο εύκολος τρόπος να απαντήσει είναι ότι ξέρει κάποια γυναικεία κόλπα ή έχει μαγέψει αυτόν τον άντρα. Αλλά το θέμα είναι διαφορετικό. Οι άντρες διαβάζουν ξεκάθαρα τον εσωτερικό μας κόσμο και αυτό τους συμβαίνει ασυνείδητα. Απλώς έλκονται από μια τέτοια γυναίκα, αυτό είναι όλο. Μόνο αποκαλύπτοντας και ξυπνώντας τη θηλυκότητά σας μέσα σας θα προσελκύσετε την αγάπη στη ζωή σας. Ή, αν έχετε έναν τέτοιο άντρα, θα αρχίσει να αλλάζει και να γίνεται πιο αρρενωπός.

Τι περιλαμβάνεται στην έννοια "θηλυκότητα"; Εξωτερική ομορφιά, όμορφα ρούχα, τέλεια σιλουέτα; Αλλά όχι. Μπορείς να είσαι θηλυκή χωρίς να έχεις ιδανική σιλουέτα, σωστά χαρακτηριστικά προσώπου ή μοντέρνα ρούχα.

Πώς να αποκαλύψετε τη θηλυκότητά σας; Πώς να γίνετε πιο απαλοί και ανάλαφροι; Σήμερα σας προσκαλώ να κάνετε δύο βήματα για να αποκαλύψετε τη γυναικεία σας ουσία. Το πρώτο βήμα είναι η εξάσκηση, το δεύτερο βήμα είναι ο διαλογισμός.

Ανάπτυξη θηλυκότητας

Βήμα πρώτο. Καθαρισμός

Θα ξεκινήσουμε με τον καθαρισμό του χώρου. Μην εκπλαγείτε, απλώς κάντε το. Όλα πρέπει να καθαριστούν! Αυτήν τη στιγμή, σημειώστε όλα όσα χρειάζεστε για να καθαρίσετε και να πάτε στη δουλειά.

Ξεκινήστε με τον υπολογιστή σας. Αφαιρέστε οτιδήποτε περιττό από την επιφάνεια εργασίας σας. Όλα τα είδη περιττών αρχείων, εικόνων και ούτω καθεξής. Στη συνέχεια, μεταβείτε στους λογαριασμούς σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και διαγράψτε όλα τα άτομα με τα οποία δεν επικοινωνείτε. Ναι, αυτό είναι δύσκολο να γίνει, αλλά είναι δυνατό. Είμαστε συνδεδεμένοι με κάθε άτομο μέσω ενεργειακών χορδών, οπότε γιατί χρειάζεστε τόσες πολλές περιττές επαφές; Κάντε χώρο για νέους, ευχάριστους, ενδιαφέροντες και καλούς ανθρώπους.

Πάρε τώρα το κινητό σου και κάνε το ίδιο. Και στην φθίνουσα Σελήνη, εκτελέστε την τεχνική «Κοπή νημάτων». Θα βρείτε ένα βίντεο με αυτήν την τεχνική στο τέλος του άρθρου.

Ας προχωρήσουμε. Παίρνουμε την τσάντα μακιγιάζ μας και πετάμε αλύπητα κάθε λογής παλιά κραγιόν και ξεραμένες μάσκαρα. Πέταξε τα πάντα!Στη συνέχεια, ανοίξτε το συρτάρι σας με κοσμήματα και κοσμήματα κοστουμιών και, ανεξάρτητα από το πόσο λυπάστε που πετάτε όλα αυτά τα γυναικεία πράγματα, πετάξτε όλα όσα δεν έχετε χρησιμοποιήσει για πολύ καιρό. Ή δώστε το σε κάποιον. Γιατί όλα αυτά είναι σαν νεκρό βάρος; Το ίδιο κάνουμε και με την τσάντα μας (ή τις τσάντες, αν είναι αρκετές).

Ήρθε η ώρα να ανοίξετε τη λινοντουλάπα σας. Τακτοποιήστε τα εσώρουχα, τις κάλτσες και τα καλσόν σας. Ξεφορτωθείτε αμέσως τα πράγματα που διαρρέουν και τα παλιά. Μην λυπάσαι! Όλα θα σου επιστρέψουν εκατονταπλάσια. Επιπλέον, η δύναμη και η ενέργειά σας θα επιστρέψουν σε εσάς και, φυσικά, η αγάπη και ο αυτοσεβασμός. Πετάξτε όχι μόνο τρύπες, αλλά και επισκευασμένα αντικείμενα. Μια όμορφη, θηλυκή καλλονή δεν πρέπει να κυκλοφορεί με τρυπημένα εσώρουχα και επιδιορθωμένες κάλτσες.

Θα ήταν καλύτερα να έχετε λιγότερα πράγματα, αλλά θα είναι όλα υψηλής ποιότητας και όμορφα.Κοιτάξτε και τα σαλονάκια σας. Κάτω όλα τα παλιά μπλουζάκια και οι απλωμένες ρόμπες. Προσπαθήστε να αγοράσετε οικιακά ρούχα καλής ποιότητας. Ωστόσο, το ίδιο με τα κλινοσκεπάσματα. Υπάρχει μια καλή επιλογή στον ιστότοπο Sanata Textile. Επιλέξτε όμορφα, ζεστά και άνετα ρούχα για τον εαυτό σας.

Περιηγηθείτε στα ρούχα σας και δωρίστε ή πετάξτε οτιδήποτε δεν έχετε φορέσει εδώ και ένα χρόνο. Μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι δεν θα το φορέσετε ποτέ ξανά. Μην γεμίζετε λοιπόν τον εαυτό σας και τη ζωή σας με περιττά πράγματα.

Ήταν ώρα για το μπάνιο. Πηγαίνετε εκεί και πετάξτε όλα τα παλιά, άδεια σωληνάρια και βάζα (ακόμα κι αν είναι πολύ όμορφα).

Βήμα δεύτερο. Πλήρωση

Αφού απαλλαγείτε από όλες τις περιττές επαφές, σωλήνες, βάζα, παλιά λινά και περιττά ρούχα, θα νιώσετε ότι νέα ενέργεια αρχίζει να σας γεμίζει. Αυτή είναι η ενέργεια μιας γυναίκας με αυτοπεποίθηση, που αγαπά τον εαυτό της. Το καθήκον σας είναι να αναπτύξετε και να ενισχύσετε την ενέργειά σας, αρχίστε να ασχολείστε με γυναικείες πρακτικές.

! Αν θέλετε να ξυπνήσετε την Πραγματική Γυναίκα μέσα σας, τότε μην χάσετε την ευκαιρία να επωφεληθείτε από το δώρο της διάσημης γυναίκας ψυχολόγου και εκπαιδεύτριας Yulia Pryakhina και να λάβετε το δωρεάν βίντεο μάθημά της «Awakening Femininity». Μπορείτε να παραλάβετε το μάθημα Εδώ .

Μπορείτε επίσης να επισκεφτείτε το Γυναικείο Σύλλογό μας και να εξοικειωθείτε με την προπόνηση

Σήμερα σας προσκαλώ να εξοικειωθείτε με την πρακτική «Γυναίκα – Λουλούδι».

Γυναίκα – Λουλούδι

Καθίστε, χαλαρώστε, κατά προτίμηση ανοίξτε τη μουσική. Εάν δεν έχετε κατάλληλη μουσική, μπορείτε να την κατεβάσετε

Φανταστείτε ότι το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε αρχίζει να γεμίζει με ροζ. Δείτε πολλά όμορφα ροζ λουλούδια γύρω σας, νιώστε το άρωμά τους. Και αρχίστε να αναπνέετε, αλλά όχι από το στήθος, αλλά από το κάτω μέρος της κοιλιάς. Όταν εισπνέετε, σχεδιάστε ένα έντονο ροζ χρώμα και απλώστε το σε όλα τα γυναικεία όργανα όταν εκπνέετε, εκπνέετε ένα πιο χλωμό, γκριζωπό χρώμα. Εισπνεύστε - γεμίζετε φρεσκάδα, εκπνεύστε - ό,τι περιττό φεύγει. Πάρτε 10 τέτοιες αναπνοές και εκπνοές.

Στη συνέχεια, αρχίστε να αναπνέετε από το στήθος σας, νιώθοντας πώς το ροζ χρώμα γεμίζει το στήθος σας. Εκπνεύστε ένα πιο σκούρο χρώμα. Κάντε το 10 φορές.Στη συνέχεια, σηκωθείτε στα μάτια σας και αρχίστε να «αναπνέετε με τα μάτια σας». Εισπνεύστε το ροζ χρώμα με το άρωμα των λουλουδιών και καθώς εκπνέετε, φανταστείτε ότι εκπνέετε ροδοπέταλα. Αναπνεύστε κι εσείς έτσι 10 φορές.

Στο τέλος του διαλογισμού, φανταστείτε ότι ένα φρέσκο, όμορφο και αρωματικό λουλούδι ανθίζει στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας.Αυτό είναι, έχεις χορτάσει.

Μπορείτε να κάνετε αυτόν τον διαλογισμό για όσο διάστημα θέλετε. Έτσι, γίνεσαι πολύ γεμάτη και θηλυκή. Οι γύρω σου θα σε βλέπουν όχι ως θεία που βασανίζεται από τη ζωή, αλλά ως μια όμορφη γυναίκα.

Να είσαι θηλυκός και να ζεις στην ευτυχία!

Εάν αυτό το άρθρο σας ήταν χρήσιμο και θέλετε να το πείτε στους φίλους σας, κάντε κλικ στα κουμπιά. Σας ευχαριστώ πολύ!

Πριν ονειρευτείτε τον τέλειο άντρα, πρέπει πρώτα να κοιτάξετε τον εαυτό σας. Έχει μια γυναίκα αρκετή θηλυκότητα, τρυφερότητα και αυτοπεποίθηση; Για να βρεις έναν άντρα άντρα, πρέπει να είσαι θηλυκός.

Σε τι χρησιμεύει η θηλυκότητα;

Οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν αυτόν τον κανόνα: «Δίπλα σε μια θηλυκή γυναίκα, ένας άντρας νιώθει αρρενωπός». Οι άνδρες, όπως και οι γυναίκες, είναι απρόβλεπτοι. Με μια γυναίκα μπορούν να συμπεριφέρονται αναιδώς, αγενώς και αδιάφορα, αλλά δίπλα στην άλλη είναι ήπιες και απαλές, έτοιμες να δίνουν λουλούδια κάθε μέρα. Γιατί είναι έτσι; Πολλές γυναίκες κατηγορούν τους άνδρες για αυτό, αλλά στην πραγματικότητα πρέπει να αναθεωρήσουν τη συμπεριφορά και την εμφάνισή τους.

Μια γυναίκα πρέπει να γνωρίζει όλα τα κόλπα για να ελκύει και, κυρίως, να έχει έναν άντρα δίπλα της. Οι άνδρες καταλαβαίνουν αμέσως όλους τους υπαινιγμούς και τη συμπεριφορά των γυναικών, τότε αρχίζουν να ενεργούν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Οι άντρες έλκονται όχι μόνο με το σώμα τους, αλλά και με την ψυχή τους από μια γυναίκα με αυτοπεποίθηση, ενδιαφέρουσα, περίεργη, αλλά ταυτόχρονα αισθησιακή και θηλυκή.

Οι γυναίκες πιστεύουν ότι αν έχουν γεμάτη σιλουέτα και δεν έχουν ακριβά και μοντέρνα ρούχα, τότε δεν μπορούν να είναι θηλυκές. Αλλά κάνουν λάθος. Η θηλυκότητα πηγάζει από μέσα, η ομορφιά πρέπει να είναι στην ψυχή. Όταν μια γυναίκα μπορεί να ξυπνήσει αυτό το συναίσθημα στον εαυτό της, τότε όποιος άντρας επιλέξει θα είναι κοντά. Και αν υπάρχει ήδη ένας άντρας κοντά, αλλά η σχέση είναι τεταμένη, τότε η θηλυκότητα θα βοηθήσει να απαλύνει τον χαρακτήρα του συντρόφου.

Βήματα για την ανακάλυψη της θηλυκότητας

Πρέπει να ξεκινήσετε με τον καθαρισμό.Πρέπει να καθαρίσεις τα πάντα: τον εσωτερικό σου κόσμο, τον χώρο γύρω σου, τις σκέψεις σου. Μπορείτε να ξεκινήσετε με το πιο κοινό πράγμα - να καθαρίσετε τον υπολογιστή σας, να αφαιρέσετε περιττές καταχωρήσεις, φωτογραφίες, να αφαιρέσετε όλα τα περιττά άτομα στα κοινωνικά δίκτυα. Πρέπει να κάνουμε χώρο για κάτι νέο. Το ίδιο πρέπει να γίνει και με το τηλέφωνο.

Ξεκινήστε να καθαρίζετε το διαμέρισμα ή το σπίτι σας, δηλαδή πρέπει να καθαρίσετε τον χώρο γύρω σας. Πρέπει να προσέξεις τα μικρά πράγματα, για παράδειγμα, να περάσεις από το τσαντάκι του μακιγιάζ σου, να πετάξεις όλα τα παλιά καλλυντικά.

Στη συνέχεια, πρέπει να φτάσετε στα κοσμήματά σας, δεν χρειάζεται να λυπηθείτε για παλιά πράγματα, εάν αποφασίσετε να ξεκινήσετε μια νέα ζωή. Εάν πραγματικά δεν θέλετε διακοσμητικά, τότε μπορείτε να φτιάξετε κάτι από αυτά, για παράδειγμα, να διακοσμήσετε έναν πολυέλαιο με κρύσταλλα ή χάντρες ή να φτιάξετε μια κορνίζα. Αυτός είναι ήδη ο δρόμος για να αλλάξετε την παλιά σας ζωή, όπου δεν υπάρχει θηλυκότητα και αγάπη.

Ένα σημαντικό σημείο είναι να αναθεωρήσετε την γκαρνταρόμπα σας, πρέπει να το αναθεωρήσετε σοβαρά και να προσθέσετε κάτι φωτεινό και θηλυκό. Πρέπει να προσέχετε τα εσώρουχά σας, καθώς αυτό είναι μια αντανάκλαση του αισθησιασμού μιας γυναίκας, οτιδήποτε παλιό, τεντωμένο ή το λάθος μέγεθος πρέπει οπωσδήποτε να πεταχτεί. Πρέπει να αγοράσεις καλά ρούχα, θα σε κάνουν να φαίνεσαι πιο αδύνατη και θα σου δώσει αυτοπεποίθηση.

Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν παλιά φανελάκια ή μπλουζάκια ως σαλόνια. Αλλά μια γυναίκα πρέπει να φαίνεται καλή όχι μόνο στο δρόμο, αλλά και στο σπίτι. Πρέπει να αγοράσετε μια ωραία ρόμπα και η στάση σας απέναντι στον εαυτό σας θα αρχίσει επίσης να αλλάζει.

Το δεύτερο βήμα είναι η αναπλήρωση.Αφού μια γυναίκα έχει απαλλαγεί από παλιές επαφές, ρούχα και οτιδήποτε άλλο, μπορεί να αισθάνεται άδεια. Αυτό το κενό πρέπει να γεμίσει με νέα ενέργεια. Μια γυναίκα πρέπει πρώτα από όλα να αγαπήσει τον εαυτό της, να αγαπήσει την αντανάκλασή της στον καθρέφτη. Αυτό θα σας βοηθήσει να γίνετε γυναίκα με αυτοπεποίθηση.

Για να αναπληρώσετε το χώρο με ενέργεια, πρέπει να εκτελέσετε τις ακόλουθες ασκήσεις:

1. Ενεργοποιήστε την αγαπημένη και ήρεμη μουσική σας. Καθίστε σε μια άνετη θέση και χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Πρέπει να φανταστείτε ότι ο χώρος γύρω είναι γεμάτος φως, ότι υπάρχει μια πληθώρα λουλουδιών διαφορετικών χρωμάτων τριγύρω. Πρέπει να φανταστεί κανείς το αισθησιακό τους άρωμα. Πρέπει να εισπνεύσετε πολύ βαθιά ώστε το άρωμα να εξαπλωθεί σε όλο σας το σώμα. Πρέπει να κάνετε 8 εισπνοές και εκπνοές.

2. Στη συνέχεια, πρέπει να σηκώσετε το κεφάλι σας προς τα πάνω και να ανοίξετε τα μάτια σας, και επίσης να αναπνεύσετε βαθιά όσο χρειάζεται για να κάνετε την καρδιά σας να χτυπά πιο ήρεμα.

3. Όταν μια γυναίκα συνειδητοποιεί ότι είναι ήρεμη και έτοιμη να γεμίσει ενέργεια, πρέπει να φανταστείς ότι ανοίγει μέσα της ένα όμορφο ροζ λουλούδι.

Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να γίνονται καθημερινά. Κάθε μέρα μια γυναίκα θα νιώθει πιο ήρεμη και πιο χαρούμενη. Από εδώ θα αποκαλυφθεί η εσωτερική της θηλυκότητα. Και όλα τα άλλα, για παράδειγμα, φιγούρα, εμφάνιση, ρούχα θα αλλάξουν προς το καλύτερο. Το να αφήσετε τη θηλυκότητα στην ψυχή σας είναι ο δρόμος για δραματικές αλλαγές.

Έρχεται μια νέα εποχή και οι άνθρωποι συνειδητοποιούν περισσότερο - καταλαβαίνουμε ήδη τους νόμους του σύμπαντος, για πολύ καιρόκλειστά από εμάς και έτοιμοι να δουλέψουν πάνω τους για να μπουν σε έναν αρμονικό ρυθμό με το Σύμπαν.

Στις μέρες μας, διάφορες γυναικείες εκπαιδεύσεις, πρακτικές και σεμινάρια κερδίζουν δημοτικότητα. Τι σημαίνει αυτό και «τι θέλει μια γυναίκα»; - Όσο μπανάλ κι αν ακούγεται, μια γυναίκα θέλει να είναι γυναίκα! Εξάλλου, μόνο σε αυτή την κατάσταση θα είναι ευτυχισμένη και θα εκπέμπει αυτή την ευτυχία στον κόσμο γύρω της.

Αλλά συμβαίνει, στη σύγχρονη κοινωνία, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες έχουν αποκοπεί από την κατανόηση της φύσης τους, οι αρχαίες γνώσεις και τελετουργίες έχουν χαθεί και στη διαδικασία της εκπαίδευσης διδασκόμαστε να είμαστε μέλη της κοινωνίας και ειδικοί σε ορισμένα τομέα, αλλά όχι άνδρες και γυναίκες. Διδάσκουν ακόμη και πώς να είναι καλή μητέρα, αλλά πριν γίνει μητέρα, μια γυναίκα πρέπει να γίνει Γυναίκα. Μόνο τότε θα ανθίσει η θηλυκή ενέργειά της και θα είναι έτοιμη να φέρει τον καρπό της αφθονίας και να γεννήσει ένα παιδί από κατάσταση πληρότητας και αγάπης, και όχι από κατάσταση έλλειψης και να χρησιμοποιήσει το παιδί για να λύσει τα προβλήματά της (κρατήστε έναν άντρα, διεκδικεί τον εαυτό της, ξεφορτώνεται τη μοναξιά κ.λπ.)

Ο εικοστός αιώνας ονομάζεται «ο αιώνας των θαρραλέων γυναικών και των θηλυκών ανδρών», αλλά θέλω να πιστεύω ότι στον εικοστό πρώτο θα μπορέσουμε να βελτιώσουμε την κατάσταση και να κάνουμε τους εαυτούς μας (και επομένως ολόκληρο τον κόσμο!) πιο ευτυχισμένους.

Υπάρχουν γυναίκες που αποκαλύπτουν τη θηλυκότητά τους φυσικά, απλώς νιώθουν πώς πρέπει να είναι και ακολουθούν τη διαίσθησή τους. Αλλά πολλοί από εμάς, υπό την επιρροή της κοινωνίας και του πολιτισμού, ως αποτέλεσμα ακατάλληλης ανατροφής και ψυχολογικού τραύματος, έχουμε θέσει φραγμούς στη θηλυκότητά μας. Το καθήκον είναι να αφαιρέσουμε αυτά τα εμπόδια και στη συνέχεια η φυσική θηλυκότητα, με την εγγενή σοφία, την ομορφιά και τη χαρά της, σαν ποτάμι, θα βρει τον δρόμο της.

Ακολουθούν μερικά από τα πιο κοινά παραδείγματα που σταματούν την ανάπτυξη της θηλυκότητας:

1. Δυσαρμονία, συγκρούσεις και προβλήματα στην οικογένεια των γονέων (εδώ βρίσκεται ένα σωρό προβλήματα που μπορούν να εξεταστούν χωριστά).
2. Στη διαδικασία της ανατροφής, ένα κορίτσι αποφασίζει ότι είναι καλύτερο να είναι αγόρι - για παράδειγμα, ο αδερφός της αγαπιέται περισσότερο ή η μητέρα της και άλλες γυναίκες διαμαρτύρονται συνεχώς για τη "γυναικεία παρτίδα".
3. Οι στρεβλώσεις στη σχολική εκπαίδευση, με έμφαση στην ανάπτυξη της λογικής και του αριστερού (ανδρικού) ημισφαιρίου, του πνεύματος ανταγωνισμού που ενυπάρχει στο σχολείο, επικεντρώνονται στα αποτελέσματα και στην εξωτερική επιτυχία - δηλ. αρσενικά χαρακτηριστικά.
4. Λανθασμένη στάση απέναντι στις γυναικείες ψυχοφυσιολογικές διεργασίες (έμμηνος ρύση, τοκετός, θηλασμός), με αποτέλεσμα φόβο και επιθυμία αποφυγής του.
5. Αναρμονική σεξουαλική ζωή (ιδιαίτερα τραυματική είσοδος σε αυτήν).
6. Αμβλωση.
7. Αρνητικές στάσεις προς τους άνδρες (που συνδέονται με ασέβεια, φόβο, ταπείνωση, βία κ.λπ.).
8. «Ανδρικό» επάγγελμα και είδος δραστηριότητας.
9. Μη συνειδητοποιώντας τις δημιουργικές σας δυνατότητες.
10. Και το πιο σημαντικό - έλλειψη αυτοαγάπης! (Συχνά προέρχεται από έλλειψη αγάπης και στοργής στην παιδική ηλικία.)

Όπως μπορείτε να δείτε, αυτά τα προβλήματα υπάρχουν σχεδόν σε κάθε οικογένεια και η ιστορία της χώρας μας τον 20ο αιώνα δεν συνέβαλε με κανέναν τρόπο στη γυναικεία αρμονία. Οι επαναστάσεις, οι πόλεμοι, η εξορία, η επανεγκατάσταση, η κολεκτιβοποίηση, η περεστρόικα και άλλες δυσκολίες, όταν το κύριο πράγμα ήταν η επιβίωση και η ανατροφή των παιδιών, συνέβαλαν στη μεταμόρφωση των γυναικών σε πλάσμα από το ρητό «εγώ και το άλογο, εγώ και ο ταύρος, εγώ και η γυναίκα και ο άντρας». Πολλές γυναίκες έχασαν τους πατέρες και τους συζύγους τους και αρκετές γενιές μεγάλωσαν σε μια ατμόσφαιρα δυσαρμονικής ανατροφής στην οικογένεια και στο σχολείο, όταν η επιρροή των γυναικών δεν εξισορροπήθηκε από την επιρροή των ανδρών. Το τι συνέβη στους άνδρες ως αποτέλεσμα όλων αυτών είναι μια διαφορετική ιστορία.

Τώρα η κατάσταση αλλάζει προς το καλύτερο, οι γυναίκες έχουν αρχίσει να «ξυπνούν» και να θυμούνται τον εαυτό τους. Αρχαία κείμενα διαφορετικών εθνών λένε ότι η Θεά είναι κρυμμένη μέσα σε κάθε γυναίκα - σε διαφορετικούς πολιτισμούς ονομαζόταν με διαφορετικά ονόματα, το κύριο πράγμα είναι η ουσία. Και αυτή η ουσία εκδηλώνεται ως ομορφιά και χαρά, ευημερία και αφθονία, γονιμότητα και φροντίδα, πραότητα και αγάπη. Διαισθητικά, όλες οι γυναίκες αισθάνονται αυτές τις ιδιότητες, αλλά δεν τους επιτρέπουν πάντα να εκδηλωθούν και να ανθίσουν στο έπακρο. Έχουμε ήδη αναφέρει τους λόγους παραπάνω, αν και, φυσικά, δεν αναφέρθηκαν όλοι.

Λοιπόν, τι πρέπει να κάνουμε εμείς, οι σύγχρονες γυναίκες, για να ανακαλύψουμε τη Θεά μας;

Το πρώτο, ή μάλλον ακόμη και «προπαρασκευαστικό», είναι να ευχηθείς για την αφύπνιση της Θεάς σου, να θελήσεις να τη γνωρίσεις, να την προσκαλέσεις να ξυπνήσει στο σώμα σου και στη ζωή σου. Μια γυναίκα που είναι έτοιμη για αυτό θα βρει σίγουρα τον σωστό δρόμο, τις κατάλληλες δασκάλες ή μάλλον γυναίκες δασκάλες.

Να πόσο όμορφα γράφει για αυτό η Clarissa Pinkola Estes, συγγραφέας του βιβλίου "Running with the Wolves". Γυναικείο αρχέτυπο σε μύθους και παραμύθια»:

«Μας εμφανίζεται και σε ήχους: στη μουσική, από την οποία κάτι τρέμει στο στήθος και ο καρδιακός παλμός επιταχύνεται, στο χτύπημα των τυμπάνων, στο σφύριγμα, στο κουδούνισμα και στις κραυγές. Έρχεται στον γραπτό ή προφορικό λόγο - μερικές φορές μια τέτοια λέξη, φράση, ποιητική στροφή ή ιστορία γίνεται τόσο ηχηρή, τόσο αυθεντική που μας κάνει να θυμόμαστε, τουλάχιστον για μια στιγμή, από τι είμαστε πραγματικά φτιαγμένοι και πού είναι το πραγματικό μας σπίτι είναι...

Η επιθυμία για Αυτή εμφανίζεται όταν συναντάς ένα άτομο που έχει καταφέρει να διατηρήσει αυτή τη σύνδεση με το αρχέγονο. Μια τέτοια επιθυμία έρχεται όταν συνειδητοποιήσεις ότι υπάρχει ήδη πολύ λίγος χρόνος για μυστικές ιερές τελετές και για όνειρα, πολύ λίγος για τη δική σου δημιουργική ζωή, για τις πιο σημαντικές δραστηριότητες και για αληθινή αγάπη.

Αλλά ακριβώς αυτές οι φευγαλέες αισθήσεις, που έρχονται μέσα από την ομορφιά και την απώλεια, είναι που μας αφήνουν με τέτοια καταστροφή, τέτοια αγωνία και μελαγχολία που αργά ή γρήγορα ξεκινήσαμε για να κυνηγήσουμε την παρθένα φύση μας...»

Και μετά, όταν μια γυναίκα είναι έτοιμη να βρει τη Θεά μέσα της και να την απελευθερώσει στην ελευθερία, ακολουθεί δουλειά πάνω της - ή μάλλον, για την εξάλειψη των εμποδίων που, όπως οι πέτρες και τα φράγματα, φράζουν το μονοπάτι ενός καθαρού ποταμού.

Και πρέπει να ξεκινήσετε με το πιο βασικό πράγμα - με τον εαυτό σας, την αγαπημένη σας. Ακριβώς από αγάπη προς τον εαυτό! Μας φαίνεται μόνο ότι αγαπάμε τον εαυτό μας. Αν αναλύσετε τη ζωή και τη στάση σας απέναντι στον εαυτό σας, η εικόνα μπορεί να αποδειχθεί εντελώς διαφορετική. Συχνά στη διαδικασία της ανατροφής μάθαμε ότι ο εγωισμός είναι κακός, και μπερδεύοντας τον εγωισμό με την αγάπη για τον εαυτό μας, έχουμε στερήσει από τον εαυτό μας την πιο σημαντική ενέργεια της ζωής. Επιπλέον, από την παιδική ηλικία, τα κορίτσια διδάσκονται ότι «πρέπει» να κάνουν πολλά πράγματα (πρώτα απ 'όλα, για την οικογένεια), αλλά η σωστή στάση απέναντι σε αυτό παραβλέπεται: φροντίδα της οικογένειας, προετοιμασία φαγητού, γέννηση τα παιδιά και όλα τα άλλα είναι απαραίτητα από αίσθημα ΑΓΑΠΗΣ, όχι ΧΡΕΟΥΣ. Εάν ένα άτομο δεν έχει αγάπη, τότε όλες οι πράξεις γίνονται υποχρέωση και βασίζονται στην αρχή «εσύ - σε μένα, εγώ - σε σένα». Αν δεν υπάρχει επιστροφή, εμφανίζονται αξιώσεις, μνησικακίες και άλλα συναισθήματα, δημιουργώντας εμπόδια στο δρόμο της θηλυκότητας.

Απαντώντας ειλικρινά σε μερικές απλές ερωτήσεις, μπορείτε να βγάλετε συμπεράσματα σχετικά με την αγάπη για τον εαυτό σας:

1. Δηλητηριάζω το σώμα μου (με τσιγάρα, αλκοόλ, ναρκωτικά κ.λπ.);
2. Τρέφω σωστά το σώμα μου, χωρίς υπερβολική δίαιτα ή υπερφαγία;
3. Σέβομαι το σώμα μου και τις εκδηλώσεις του (έμμηνο ρύση κ.λπ.);
4. Είμαι καλά στην υγεία μου;
5. Έχω χρόνο για τον εαυτό μου;
6. Ασχολούμαι με την αυτο-ανάπτυξη;
7. Επιτρέπω στον εαυτό μου να κάνει κάτι όμορφο και ευχάριστο τουλάχιστον μία φορά το μήνα (αγορά ρούχων ή κοσμημάτων, πηγαίνοντας σε εστιατόριο ή θέατρο κ.λπ.);
8. Μπορώ να δεχτώ φιλοφρονήσεις;
9. Επιτρέπω σε άλλους να με βοηθήσουν ή κάνω τα πάντα μόνος μου;
10. Βιώνω συχνά συναισθήματα ενοχής, αυτοκαταδίκης, αγανάκτησης, αξιώσεων;
11. Έχω συχνά κακή διάθεση;
12. Κάνω σεξ χωρίς επιθυμία (συμπεριλαμβανομένου του άντρα μου);
13. Είμαι καλός στο να λέω όχι;
14. Επιτρέπω στον εαυτό μου να με χρησιμοποιούν (στη δουλειά, με άντρες κ.λπ.);
15. Έχω ενδιαφέροντα εκτός σπιτιού και εργασίας; (Η τηλεόραση δεν μετράει).

Εάν οι απαντήσεις δείχνουν έλλειψη αγάπης για τον εαυτό σας, πρέπει να εργαστείτε προς αυτή την κατεύθυνση σε όλα τα επίπεδα - από το φυσικό σώμα έως τις λεπτές δομές της ψυχής. Και σε νοητικό επίπεδο, τα εμπόδια, όπως έχουμε ήδη πει, είναι αρνητικά και απαράδεκτα συναισθήματα. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν καλά ή κακά συναισθήματα, υπάρχουν κατάλληλα και ακατάλληλα. Μερικές φορές είναι σκόπιμο να δείξετε και θυμό και οργή, το κυριότερο είναι να μην τα κρίνετε στον εαυτό σας και να μην τα καταπιέζετε. Είναι σύνηθες στην κοινωνία να καταπιέζετε ακατάλληλα «αρνητικά» συναισθήματα - αντίθετα, πρέπει να μάθετε να τα μεταμορφώνετε και να απελευθερώνεστε από αυτά.

Όπως δείχνει η εμπειρία, στο υποσυνείδητο κουβαλάμε πολλά παράπονα από την παιδική ηλικία - ακόμα κι αν έχουμε άριστες σχέσεις με τους γονείς μας, μέσα μας υπάρχει ένα μικρό προσβεβλημένο παιδί που εκείνη τη στιγμή δεν μπορούσε να καταλάβει την κατάσταση και προέκυψε μια αντίδραση δυσαρέσκειας . Και το πρώτο τραύμα των περισσότερων σύγχρονων ανθρώπων είναι το τραύμα της γέννησης, μια απότομη πτώση από έναν κόσμο σε έναν εντελώς διαφορετικό κόσμο, και αν σε αυτόν τον νέο κόσμο τον πήραν από τη μητέρα του τις πρώτες ώρες της ζωής του, αυτό το άγχος είναι αποτυπωμένο σε όλα τα επίπεδα ψυχής και σώματος.

Δεν έχει σημασία ποια παράπονα και στάσεις ενέργειας υπήρξαν αργότερα - θα μπορούσαν να υπάρχουν πολλά ή λίγα από αυτά, το κύριο πράγμα είναι ότι όλα μπορούν να διορθωθούν εδώ και τώρα. Μία από τις σημαντικές πρακτικές είναι η πρακτική της συγχώρεσης των γονέων. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να συγχωρείτε και να αφήνετε τους προηγούμενους συντρόφους σας - δεν έχει σημασία αν ήταν σύζυγοι ή εραστές. Δεν είναι αυτοί που χρειάζονται συγχώρεση, αλλά εμείς οι ίδιοι - έτσι ώστε η ενέργειά μας να μην ρέει μέσα από αυτό το κανάλι.

Συχνά, οι γυναίκες, έχοντας βιώσει πολλή αρνητικότητα και ταλαιπωρία στις σχέσεις με τους άνδρες - για παράδειγμα, με πρώην συζύγους, συνεχίζουν να μισούν ή να βιώνουν δυσαρέσκεια και παράπονα για πολλά χρόνια μετά το τέλος της σχέσης. Έτσι, κλείνουν το δρόμο σε νέες σχέσεις και σηκώνουν εμπόδια στο δρόμο της Θεάς τους, της θηλυκότητάς τους.

Πρέπει να παραδεχτούμε ειλικρινά στον εαυτό μας ότι όπου εμπλέκονται δύο άτομα, και οι δύο φέρουν ευθύνη για τη σχέση, και αν αυτό ή εκείνο το άτομο κατέληγε στη ζωή μας, τότε αυτό δεν θα μπορούσε να είχε συμβεί "τυχαία" - εμείς οι ίδιοι τον προσκαλέσαμε για κάποιου είδους εμπειρία. Επομένως, για να ελευθερωθεί κάποιος πρέπει πάντα να συγχωρεί και να ζητά συγχώρεση. Αν δεν μπορούσαμε να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον να γίνει ευτυχισμένος, είμαστε και οι δύο υπεύθυνοι. Και αυτό δεν είναι θέμα ενοχής - είναι θέμα ευθύνης. Δεν χρειάζεται να κατηγορείτε τον εαυτό σας ή το άλλο σας μισό, απλώς αναγνωρίστε την αξία αυτής της εμπειρίας, αναλάβετε την ευθύνη για τη ζωή σας, ευχαριστήστε, συγχωρήστε και ζητήστε συγχώρεση. Δεν είναι απαραίτητο να το κάνετε αυτό προσωπικά - αρκεί να το κάνετε στην πράξη, στη συνείδησή σας, γράφοντας ένα γράμμα ή ζώντας το σε διαλογισμό.

Το ίδιο ισχύει και για τα αγέννητα παιδιά: εάν υπήρξαν αποβληθείσες εγκυμοσύνες, πρέπει οπωσδήποτε να ευχαριστήσετε αυτές τις ψυχές και να ζητήσετε τη συγχώρεση τους, καθώς και να συγχωρήσετε τον εαυτό σας, που μερικές φορές είναι το πιο δύσκολο πράγμα. Και φυσικά, για την πρόληψη των αμβλώσεων στο μέλλον.

Τώρα που τα κύρια εμπόδια στο μονοπάτι της θηλυκότητας έχουν διευθετηθεί (και αυτό μπορεί να διαρκέσει από αρκετές εβδομάδες έως ένα χρόνο, ανάλογα με τις πρακτικές και τον ρυθμό που κάνετε), μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε μεθοδικά με τον εαυτό σας. Προσελκύστε στη ζωή σας όλα όσα συμβάλλουν στην αποκάλυψη της Θεάς και αποφύγετε ό,τι κλείνει τη γυναικεία ενέργεια. Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία εδώ είναι η επικοινωνία με γυναίκες που έχουν ήδη ξυπνήσει τη Θεά τους, η συμμετοχή σε γυναικείες πρακτικές και σεμινάρια και μια συνειδητή στάση απέναντι στη ζωή τους.

Εν κατακλείδι, δημοσιεύουμε μία από τις επιλογές για μια λίστα με 50 πράγματα που συμβάλλουν στην απελευθέρωση της ενέργειας της θηλυκότητας - αν θέλετε, μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας ή να αναζητήσετε παρόμοιες συστάσεις στο Διαδίκτυο. Προσπαθήστε να κάνετε κάτι από αυτή τη λίστα κάθε μέρα, παρακολουθήστε την κατάστασή σας και να είστε ευτυχισμένοι!

1. Μασάζ. Το σώμα μιας γυναίκας χρειάζεται απλώς άγγιγμα.
2. Επίσκεψη στο κομμωτήριο.
3. Μανικιούρ. Αυξάνει επίσης την αυτοεκτίμηση.
4. Επικοινωνία με άλλες γυναίκες - η αμοιβαία ανταλλαγή ενέργειας ενισχύει πολύ τις γυναίκες.
5. Πολύωρες συζητήσεις (οι γυναίκες πρέπει να μιλήσουν ανοιχτά).
6. Βόλτες. Η σύνδεση με τη φύση είναι πολύ σημαντική!
7. Μουσική.
8. Αρνηθείτε δύσκολα θέματα για να σκεφτείτε και να διαπραγματευτείτε.
9. Μπάνιο με ροδοπέταλα και λάδια.
10. Ο διαλογισμός, όπως κάθε χαλαρωτική πρακτική, ανεβάζει το επίπεδο της γυναικείας δύναμης.
11. Κάντε μαθήματα φωνητικής, τραγουδήστε.
12. Επίσκεψη σε καταστήματα.
13. Επίσκεψη σε ψυχολόγο.
14. Ο χορός - σε οποιαδήποτε μορφή, είναι ένα εξαιρετικό πράγμα για την ενίσχυση της γυναικείας δύναμης και της σεξουαλικότητας.
15. Γιόγκα - Η πρακτική της γιόγκα ηρεμεί το μυαλό και δίνει δύναμη.
16. Τακτικές συναντήσεις με φίλες - βγαίνοντας μαζί σε δημόσιο χώρο, δημιουργείτε ένα ισχυρό υπόβαθρο γυναικείας δύναμης.
17. Η φροντίδα των λουλουδιών - ένας μικρός κήπος στο σπίτι και το σκάψιμο στον λαχανόκηπο - είναι ένας επιπλέον τρόπος για να αποκτήσετε γυναικεία ενέργεια.
18. Η επικοινωνία με παντρεμένους φίλους είναι πολύ σημαντική για όσους θέλουν να παντρευτούν.
19. Βοήθεια - βοηθήστε κάποιον ή ζητήστε βοήθεια.
20. Η επίσκεψη σε ένα βιβλιοπωλείο είναι καταπληκτική, αλλά το να περπατάς ανάμεσα σε βιβλία είναι πολύ εμπνευσμένο για μια γυναίκα.
21. Ζητώντας βοήθεια από έναν άντρα - οποιαδήποτε εκδήλωση φροντίδας μας κάνει πιο θηλυκούς.
22. Ανάγνωση. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να διαβάζουμε ιστορίες για τη ζωή των ανθρώπων.
23. Μοιραστείτε τις οικιακές ευθύνες με κάποιον.
24. Μαγείρεμα.
25. Έλεγχος στο σπίτι. Μια πόρτα που τρίζει ή μια βρύση που στάζει είναι τρύπες από τις οποίες διαρρέει η ενέργειά μας.
26. Σχεδίαση. Λίστες υποχρεώσεων, λίστες αγορών, λογιστική για το σπίτι.
27. Ένα επίσημο γεύμα ή δείπνο με κεριά, ένα όμορφο τραπεζομάντιλο και νόστιμα πιάτα.
28. Εκπαίδευση, ανατροφή παιδιών.
29. Μαθήματα υποκριτικής.
30. Πικ-νικ στη φύση.
31. Μακιγιάζ και προσωπική περιποίηση.
32. Χαρίστε στον εαυτό σας λουλούδια.
33. Φορέστε φούστες, φορέματα.
34. Λέσχη νέων μητέρων.
35. Η φροντίδα των παιδιών.
36. Ταΐστε τους άπορους, φιλανθρωπία.
37. Ανακοίνωση. Είναι σημαντικό μόνο να διασφαλίσετε ότι οι πληροφορίες που μεταφέρετε δεν είναι κουτσομπολιά ή άλλα αρνητικά πράγματα.
38. Ρομαντικός κινηματογράφος.
39. Μαθαίνοντας μια νέα κουλτούρα.
40. Επικοινωνία με πηγές νερού - χαλάρωση σε ποτάμι, λίμνη, δίπλα στη θάλασσα.
41. Στολές. Φορέστε ωραία ρούχα στο σπίτι.
42. Αποσυναρμολογήστε τα μπάζα.
43. Υγιεινός τρόπος ζωής.
44. Ποίηση.
45. Ταΐστε τα πουλιά και τα ζώα.
46. Επισκεφθείτε ένα μουσείο ή έκθεση.
47. Επικοινωνία με Καθηγητές (εκπαιδεύσεις, διαλέξεις, σεμινάρια κ.λπ.)
48. Κράτα ημερολόγιο.
49. Φτιάξτε ένα άλμπουμ με τις όμορφες φωτογραφίες σας.

Ο ξέφρενος ρυθμός της ζωής μας, τα προβλήματα, καθώς και τα επιβεβλημένα πρότυπα των μέσων ενημέρωσης μας βοηθούν να ξεχνάμε με ασφάλεια ότι είμαστε, πρώτα και κύρια, Γυναίκες. Αλλά αυτή ακριβώς η επίγνωση είναι που καθορίζει πόσο ευτυχισμένοι μπορούμε να είμαστε στη ζωή.

Εξάλλου, κυνηγώντας τους στόχους των άλλων και τις ακατάλληλες προτεραιότητες, συχνά καταστρέφουμε τη ζωή μας, ακόμα κι αν πράγματι καταφέρουμε κάτι. Άλλωστε, η φύση μας, η διαίσθησή μας πάντα μας λέει ότι ΕΙΜΑΣΤΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ, και πρώτα από όλα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε τον εαυτό μας από αυτή την άποψη.

Και τότε τίθεται το ερώτημα, πώς να το κάνουμε αυτό; Πώς να γίνεις πιο θηλυκός, πώς να γεμίσεις αγάπη για να τη δώσεις στους άλλους;

Και όλα είναι πολύ απλά! Πρέπει να γεμίσεις με θηλυκή ενέργεια αγάπης, πρέπει να είσαι θετική και ανοιχτή προσωπικότητα, πρέπει να προσπαθήσεις να είσαι γυναίκα με κεφαλαίο W και να δώσεις την αγάπη και τη στοργή σου σε όλους γύρω σου, πρέπει να συνειδητοποιήσεις τη θηλυκότητα σου δυναμικό ώστε να έχετε την ευκαιρία να ενισχυθείτε από το αρσενικό.

Και για αυτό υπάρχει μια θαυμάσια εξάσκηση που θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τη θηλυκότητά σας, να γεμίσετε τον εαυτό σας με αγάπη, να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση, να αποκτήσετε γοητεία και γοητεία, να γίνετε πιο ελκυστικοί για τους άνδρες, να εκπέμπετε ενέργεια και αγάπη.

Ο σκοπός μιας γυναίκας είναι να αγαπά τους άνδρες.

Για να ξυπνήσετε τη Γυναίκα μέσα σας, είναι σημαντικό να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας τον σκοπό σας κάθε πρωί. Και ο σκοπός της γυναίκας είναι να αγαπά τους άντρες. Ούτε περισσότερο, ούτε λιγότερο. Αυτή, θα έλεγε κανείς, είναι η κύρια ευθύνη μας. Να αγαπάς και να υποστηρίζεις τους άντρες, να δημιουργείς μια οικογένεια στην οποία θα μοιράζεσαι την αγάπη και την ενέργειά σου.

Επομένως, όταν ξυπνάτε το πρωί, μην πηδάτε από το κρεβάτι. Δείξτε αγάπη για τον εαυτό σας, για τις Ανώτερες δυνάμεις, τον Κύριο Θεό. Ενώ ακόμα ξαπλώνετε στο κρεβάτι, θυμηθείτε τον σκοπό σας και πείτε στον εαυτό σας: «Γεννήθηκα για να αγαπώ τους άντρες!» Και μόνο αφού επαναλάβετε αυτή τη φράση, ξεκινήστε την ευτυχισμένη σας μέρα.

Ξεκινήστε τη μέρα σας με αυτή τη φράση, γιατί από αυτή τη μέρα θα πάτε να δώσετε αγάπη ώστε να επιστρέψει και να γεμίσει το δοχείο της αγάπης σας.

Να θυμάσαι πάντα ότι είσαι Γυναίκα, άρα τα πάντα πάνω σου πρέπει να είναι όμορφα! Επομένως, αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας, ντυθείτε, φορέστε τα καλύτερα φορέματα ή φούστες σας, κάντε όμορφο μακιγιάζ και μανικιούρ. Επινοήστε ένα νέο στυλ μαλλιών, γιατί εμείς οι γυναίκες αγαπάμε πολύ την ποικιλία. Φρόντισε τον εαυτό σου, ντύσου και σε αυτή τη νοοτροπία αφήνεις το σπίτι και ασχολείσαι με τις δουλειές σου.

Και δεν έχει σημασία αν έχετε άντρα, είτε ψάχνετε, είτε ζείτε πολύ καιρό μαζί, είτε έχετε πολλά χρόνια γάμου πίσω σας. Να είστε πάντα γοητευτικοί και περιποιημένοι.

Τώρα πρέπει να κάνετε τρία απλά πράγματα.

1. Παρατηρήστε κάθε άντρα που συναντάτε στην πορεία. Δεν έχει σημασία ποιος θα είναι: επιχειρηματίας, θυρωρός, διευθυντής ή οξυγονοκολλητής. Δώστε προσοχή σε αυτό και προσπαθήστε να παρατηρήσετε κάθε μικρή λεπτομέρεια.

2. Βρείτε στον εαυτό σας τη δύναμη και την ευκαιρία να παρατηρήσετε κάτι καλό σε κάθε έναν από τους άντρες. Ο θυρωρός καθάρισε την αυλή σου πολύ καλά το πρωί, ένας άντρας με κοστούμι σου κράτησε ευγενικά την πόρτα, ένας άντρας που έμοιαζε με οξυγονοκολλητή προφανώς σηκώθηκε πολύ νωρίς και πήγε στη δουλειά για να μπορέσει να συντηρήσει την οικογένειά του. Παρατηρήστε όλα όσα μπορείτε να παρατηρήσετε. Είναι καλύτερα, φυσικά, αν δεν είναι η εμφάνιση, τα αξεσουάρ, τα αυτοκίνητα κ.λπ., αλλά τα προσόντα ενός άνδρα: καθαρός, περιποιημένος, εργατικός, απλός, ενεργητικός, έξυπνος κ.λπ.

3. Δώστε την αγάπη σας σε κάθε έναν από αυτούς τους άνδρες. Αυτό μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους: να ευχηθείτε διανοητικά σε κάποιον ευτυχία και αγάπη, να ευχαριστήσετε κάποιον με έναν καλό λόγο, να υποστηρίξετε κάποιον σε μια δύσκολη στιγμή αγγίζοντας το χέρι κάποιου, να εκφράσετε την αγάπη και την τρυφερότητά σας σε κάποιον με μια ματιά. Φυσικά, μπορείτε να ανταμείψετε τον άνθρωπό σας με την αγάπη σας με όλους τους παραπάνω τρόπους, δηλ. με μια χειρονομία, ένα βλέμμα, μια σκέψη, καθώς και ένα άγγιγμα, ένα φιλί, το σώμα και τις αγκαλιές σου.

Η αγάπη σίγουρα θα σας ξεπεράσει...

Εάν κάνετε αυτή την άσκηση τακτικά, κατά προτίμηση καθημερινά, θα παρατηρήσετε μέσα σε λίγες εβδομάδες ή μήνες ότι η ζωή σας έχει αλλάξει ριζικά. Άλλωστε, με τη βοήθεια αυτής της άσκησης, μπόρεσες να ξυπνήσεις τη Γυναίκα μέσα σου, να θυμηθείς τη φύση σου, να γεμίσεις αγάπη, να τη δώσεις σταγόνα-σταγόνα σε πολλούς άντρες, παίρνοντας πίσω λίτρα αγάπης, τρυφερότητας και θετικής διάθεσης.

Πρώτα απ 'όλα, ο άνθρωπός σας θα παρατηρήσει τις αλλαγές. Ακόμα κι αν δεν του πείτε τίποτα, ακόμα κι αν δεν του πλημμυρίσετε με αγάπη δυνατά, σίγουρα θα νιώσει τις αλλαγές μέσα σας και την ενέργεια που θα εκπέμπετε σαν πραγματική Γυναίκα. Κάθε φορά που τον κοιτάς, θα δεις έναν Άντρα μέσα του και θα βρεις κάτι καλό μέσα του για το οποίο μπορείς να επαινέσεις, να χαϊδέψεις, να αγκαλιάσεις και να δώσεις την αγάπη σου.

Η συμπεριφορά και οι σκέψεις σας θα αλλάξουν, και αυτό θα αλλάξει τη στάση και τη συμπεριφορά του άντρα σας. Θα αρχίσει να μαντεύει τις επιθυμίες σας και να τις εκπληρώνει, θα αρχίσει να δίνει σε αντάλλαγμα την αγάπη του με ακόμη μεγαλύτερο ζήλο. Και αυτό είναι το πρώτο μυστικό στην πορεία προς τις αρμονικές σχέσεις: όταν αλλάζουμε τον εαυτό μας για να αλλάξουμε τη συμπεριφορά ενός άλλου ατόμου.

Εάν δεν έχετε ακόμη έναν σύντροφο, έναν επιλεγμένο, τότε αυτή η άσκηση θα σας επιτρέψει να συντονιστείτε στο κύμα της αγάπης και να γίνετε πιο ελκυστικός και ελκυστικός για τους άνδρες. Να είστε υπομονετικοί και προσεκτικοί με τον εαυτό σας, να είστε γενναίοι και ανοιχτοί σε νέες σχέσεις. Να θυμάσαι ότι όταν δίνεις στους άλλους, δίνεις στον εαυτό σου. Όταν βοηθάς τους άλλους, βοηθάς τον εαυτό σου.

Επίσης, αυτή η εξάσκηση θα είναι μια τεράστια βοήθεια για όσους φοβούνται τους άντρες ή προσβάλλονται, ή δεν τους εμπιστεύονται και τους αποφεύγουν ή δεσμεύονται από άλλα αρνητικά συναισθήματα. Δίνοντας αγάπη στους άλλους, παρατηρώντας μόνο τα καλά σε αυτούς, εργάζεστε με αυτόν τον τρόπο στα αρνητικά σας συναισθήματα και τα διώχνετε από το μυαλό σας. Με τη βοήθεια της αγάπης, όλοι οι φόβοι, οι λύπες, οι απογοητεύσεις φεύγουν, υποχωρούν, εξαφανίζονται.

Εδώ και τώρα περιτριγυρίζεστε από άξιους, υπέροχους Άντρες, που πιάνουν το βλέμμα σας και προσπαθούν να είστε χρήσιμοι, να κάνετε κάτι ευχάριστο σε ένδειξη ευγνωμοσύνης για το γεγονός ότι η Γυναίκα παρατήρησε τον Άντρα.

Αυτή η άσκηση βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από το "βλέμμα μιας ανύπαντρης γυναίκας". Κερδίζεις ελαφρότητα, φυγή Ψυχής και Χαρά από το γεγονός ότι υπάρχουν ΤΟΣΟΙ άντρες τριγύρω. Και το βλέμμα αναζήτησης σου μετατρέπεται σε ελκυστικό. Και το πιο σημαντικό, μετατρέπεσαι από γυναίκα «σε αναμονή» σε αγαπημένο πρόσωπο, αυτάρκης και, ενδεχομένως, παντρεμένο.

Η αγάπη είναι μια μεγάλη αξία που μας δόθηκε από ψηλά. Με τη βοήθειά της, εκατομμύρια ζωές αναμορφώθηκαν, με τη βοήθειά της οι άνθρωποι άλλαξαν πέρα ​​από την αναγνώριση και έγιναν καλύτεροι. Κι εμείς, με τη βοήθεια της αγάπης, μπορούμε να αλλάξουμε τον κόσμο ΜΑΣ. Απλώς πρέπει να θυμάστε ότι πρέπει να ξεκινάτε κάθε πρωί με τη σκέψη: «Γεννήθηκα για να δίνω αγάπη, γεννήθηκα για να αγαπώ τους άντρες».

Ας πούμε ότι έχετε αποφασίσει. Θέλεις να αλλάξεις. Θέλετε να εμβαθύνετε στο ταξίδι μιας γυναίκας. Γίνε πιο θηλυκό. Και από πού να ξεκινήσω; Ποια φάρμακα και ποιο είναι το δοσολογικό σχήμα;

Μου αρέσουν οι διατεταγμένες κατευθυντήριες γραμμές για δράση (το μακρύ «αρσενικό» παρελθόν κάνει τον φόρο του :)). Στην πραγματικότητα, είναι πολύ σημαντικό να δείτε ένα σχέδιο βήμα προς βήμα, να καταλάβετε πού να προσπαθήσετε, τι και πώς. Κατανοήστε τι σας εμποδίζει και τι σας περιμένει.

Αν μιλάμε για βήματα προς τον στόχο, τότε:
1. Το πρώτο βήμα είναι να εγκαταλείψετε τα παντελόνια. Γιατί αλλάζει πολύ. Η στάση σου απέναντι στον εαυτό σου, η εικόνα σου, η ροή της ενέργειας, η στάση των άλλων ανθρώπων. Συχνά φαίνεται σαν ανοησία, αλλά λειτουργεί και για μένα σχεδόν 3 χρόνια (μπορείτε να φανταστείτε; Σχεδόν 3 χρόνια χωρίς παντελόνι!). Και τα κορίτσια που στην αρχή φοβήθηκαν, και μετά τα πέταξαν όλα και άλλαξαν φορέματα. Και πόσα γράμματα προέρχονται από άντρες που χαίρονται με τέτοιες αλλαγές! Ακόμη και εκείνοι των οποίων οι γυναίκες ήταν κατά τα άλλα τέλειες αλλά φορούσαν τζιν, τρελαίνονται από ευτυχία όταν η γυναίκα τους αλλάζει φορέματα και φούστες. Αυτό είναι λοιπόν το πρώτο βήμα. Ελαχιστοποιήστε το να φοράτε παντελόνι. Τουλάχιστον φοράτε όμορφα σαλαμάκια μέχρι το πάτωμα στο σπίτι...

2. Προχωρώντας περαιτέρω κατά μήκος της πορείας «Μοιάζω με γυναίκα». Και εδώ αξίζει να σκεφτούμε τα μικρά πράγματα της εικόνας μιας γυναίκας - αξεσουάρ, κοσμήματα, κασκόλ (και πόσο όμορφη φαίνεται μια κυρία με ένα μαντήλι στο κεφάλι αντί για καπέλο το χειμώνα!). Πρόσφατα, ο σύζυγός μου άρχισε να ενδιαφέρεται για το Instagram - αυτό είναι ένα δίκτυο όπου οι άνθρωποι δημοσιεύουν τις φωτογραφίες τους. Πρόσφατα λοιπόν είδαμε μια φωτογραφία της Τίνας Καντελάκη, μιας διάσημης γυναίκας που ήρθε στο Γκρόζνι. Και την κάλεσαν με έναν όρο. Έπρεπε να φορέσει μαντίλα. Έπρεπε να δεις πόσα «like» κάτω από αυτές τις φωτογραφίες, πόσα ωραία λόγια της είπαν! Και πόσο κομψή και μυστηριώδης φαινόταν με φουλάρι! Όχι μόνο δεν έχει χάσει την ομορφιά του, αλλά έχει αποκτήσει και μια ιδιαίτερη γοητεία. Επομένως, σκεφτείτε τι δεν είναι αρκετό στη ζωή σας - περιποίηση προσώπου, σωστό μακιγιάζ, αξεσουάρ, παπούτσια;

3. Όταν μοιάζουμε ήδη με γυναίκα, ήρθε η ώρα να αρχίσουμε να συμπεριφερόμαστε σαν γυναίκα. Οι φούστες θα μας βοηθήσουν εν μέρει να επιβραδύνουμε, γιατί δεν θα μπορούμε πια να τρέχουμε έτσι. Αλλά είναι επίσης σημαντικό να προσθέτουμε συνειδητά ρευστότητα στη ζωή μας. Κόψτε ταχύτητα. Μειώστε την ταχύτητα. Ξεκινήστε να τρώτε, να περπατάτε, να ζείτε πιο αργά. Σταμάτα να βιάζεσαι και να αργείς. Είναι δύσκολο, ειδικά στις μεγάλες πόλεις. Αλλά είναι δυνατόν. Αν καταλαβαίνεις ότι είναι αδύνατο να κάνεις τα πάντα. Και αυτό που είναι σημαντικό είναι να κάνεις πρώτα το πιο σημαντικό. Οτιδήποτε περιττό θα πέσει από μόνο του. Υπάρχει χρόνος για όλα - στη φύση και στη ζωή. Αν τρέξουμε πολύ γρήγορα, δεν θα μας φέρει πιο γρήγορα στον στόχο. Μερικές φορές οι γυναίκες αρπάζουν χονδρικά τη γνώση για τη θηλυκότητα - ακούν δέκα διαλέξεις την ημέρα, αλλά τίποτα δεν αλλάζει. Γιατί η ταχύτητα δεν λύνει προβλήματα. Χρειάζεστε ομαλότητα, βύθιση. Σαν γυναίκα. Πόσο γρήγορα μιλάς; Βιάζεσαι συχνά; Τρώτε τρέχοντας; Πίνεις καφέ στο δρόμο για τη δουλειά; Τρέχετε πίσω από λεωφορεία; Απλά σταματήστε να το κάνετε. Θα δείτε - ο κόσμος δεν θα καταρρεύσει. Και παρεμπιπτόντως, εάν το φαγητό στο σπίτι προετοιμάζεται στο τρέξιμο, τότε οι σχέσεις αναπτύσσονται με τον ίδιο τρόπο - γρήγορα και κακής ποιότητας.

4. Και τότε αυτό που είναι σημαντικό είναι η σωστή επικοινωνία. Βρείτε κορίτσια με ομοϊδεάτες. Αυτό μπορεί να γίνει στο φόρουμ μας, για παράδειγμα. Η επικοινωνία με τις γυναίκες είναι μια ανταλλαγή γυναικείας ενέργειας. Αυτό είναι πάντα σημαντικό και πολύτιμο. Και μην μιλάς για το τι κάθαρμα είναι ο άντρας σου. Και για την αιωνιότητα, τη γνώση, την αγάπη. Για το πώς να γίνεις καλύτερος. Μερικές φορές κλάψε. Μερικές φορές για να φτιάξεις τη διάθεση κάποιου. Αυτό που μπορεί να σου δώσει η γυναικεία φιλία δεν μπορεί να αντικατασταθεί με τίποτα.

5. Βρες τον εαυτό σου μισή ώρα την ημέρα. Κάθε μέρα, αφιερώστε μισή ώρα κάνοντας αυτό που σας αρέσει, αυτό που σας κάνει ευτυχισμένο. Μπάνια, μάσκες, αυτοφροντίδα, βιβλία, ζωγραφιές, χορός, τραγούδια, χειροτεχνίες - υπάρχουν πολλές τέτοιες δραστηριότητες. Μέχρι και 85! Και είναι σημαντικό να το κάνετε αυτό κάθε μέρα, αυξάνοντας τους πόρους σας.

Αυτά είναι τα πρώτα πέντε βήματα προς τη γυναικεία ευτυχία. Τα πρώτα πέντε. Μόνο τα πρώτα - αλλά πολύ σημαντικά.

Τι μπορεί να μας εμποδίσει σε αυτό το μονοπάτι;

1. Λανθασμένη επικοινωνία. Αν όλες οι φίλες σου είναι θυμωμένες φεμινίστριες, θα σου είναι δύσκολο. Αν μοιραστείς, θα χτυπηθείς στο κεφάλι. Εάν δεν το μοιράζεστε, πού αλλού πρέπει να το πάρετε; Το χειρότερο πράγμα για μια γυναίκα που μεγαλώνει το λουλούδι της θηλυκότητας μέσα της είναι να προσκαλεί παράσιτα στον κήπο. Τα χειρότερα παράσιτα είναι οι άτυχες γυναίκες. Όχι από κακία. Είναι απλά δυστυχισμένοι - που σημαίνει ότι μπορούν να μοιραστούν μόνο αυτό - θυμό, χολή και ούτω καθεξής. Δίνουμε στον κόσμο μόνο ό,τι έχουμε. Αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι πρέπει να εγκαταλειφθούν και να αντικατασταθούν. Απλώς επικοινωνήστε μαζί τους σε ουδέτερα θέματα. Και για στενή επικοινωνία αναζητήστε ομοϊδεάτες!

2. Γενικά σενάρια. Πόσο πολύ μιλάω για αυτό - ότι μέχρι να δούμε τις προγονικές μας συνδέσεις, είναι δύσκολο να αλλάξουμε. Και όταν βλέπουμε ότι οι γυναίκες στην οικογένεια έγιναν δυνατές αφού η γιαγιά μου έχασε τον σύζυγό της στον πόλεμο, μπορούμε ήδη να συγχωρήσουμε, να αφεθούμε και να ξεκινήσουμε τη Ζωή μας.

3. Υπερβολική επιθυμία για επιτεύγματα. Όταν προσπαθούμε να κάνουμε τα πάντα μόνοι μας. Όταν κυνηγάμε χρήματα, καριέρα και διασυνδέσεις. Αυτό είναι πρακτικά ασυμβίβαστο με τις γυναικείες ιδιότητες. Αλίμονο και αχ. Μια γυναίκα σε αυτή τη ζωή μπορεί να πάρει τα πάντα μέσω του συζύγου της. Αν είναι θηλυκή, θα μάθει να αγαπά και να υπηρετεί. Σαν γυναίκα. Χωρίς χειραγώγηση.

4. Παρερμηνεία. Για παράδειγμα - "Ένας άντρας είναι μια ημιτελής γυναίκα" - το ακούω συχνά από εκείνους που έχουν αρχίσει να αναπτύσσουν θηλυκότητα. Αφού τα φτιάχνουμε εμείς, τότε χωρίς εμάς δεν είναι τίποτα χωρίς ραβδί! Εμείς είμαστε βασίλισσες και οι άντρες υπηρέτες! Η πιο λανθασμένη από όλες τις πιθανές ερμηνείες. Αυτό σκοτώνει τις σχέσεις, πράγμα που σημαίνει ότι η θηλυκότητα δεν είναι πραγματική. Μια πραγματική γυναίκα εμβαθύνει και ενισχύει τις σχέσεις. Γιατί βλέπει ότι είμαστε διαφορετικοί. Ούτε καλύτερα, ούτε χειρότερα. Δεν χειραγωγεί, αλλά μαθαίνει να αγαπά τον εαυτό της.

5. Ανευθυνότητα. Θα λέγατε ότι η ευθύνη είναι ανδρική ιδιότητα; Ναι, όταν μιλάμε για την ευθύνη για τους άλλους. Αλλά ο καθένας μας είναι υπεύθυνος για τον εαυτό του. Για τις πράξεις, τις σκέψεις, τις αντιδράσεις, τις σχέσεις σας. Και συχνά γλιστράμε στο «Δεν θέλω να αποφασίσω τίποτα. Είμαι κορίτσι και θέλω ένα φόρεμα!» Όλα αυτά είναι ωραία και κάπως αληθινά. Αλλά να θυμάστε ότι η αληθινή θηλυκότητα είναι η ωριμότητα και η σοφία είναι σημαντική. Είμαστε υπεύθυνοι για ό,τι κάνουμε στον εαυτό μας και στους αγαπημένους μας. Για να κάνεις το καθήκον σου. Για το τι δίνουμε στους άλλους ανθρώπους, το πώς τους συμπεριφερόμαστε.

Εδώ είναι τα πέντε εμπόδια. Τα κυριότερα. Όχι όλοι. Αυτό είναι που συναντάμε συχνότερα. Και σπάμε...

Για να μην συμβεί αυτό, το forewarned είναι forearmed. Τώρα έχετε έναν μικρό χάρτη με τα πρώτα σας βήματα. Τι θα το κάνεις; Είναι στο χέρι σας να αποφασίσετε.