Μετατραυματική ραχιαία. Ραχαλγία: συμπτώματα και θεραπεία

Η επιστήμη, συμπεριλαμβανομένης της ορθοπεδικής, προχωρά μπροστά, γεγονός που οδηγεί σε αλλαγές σε πολλές επιστημονικές έννοιες. Ένα από αυτά αφορούσε τον πόνο στην πλάτη. Όλο και πιο συχνά, αντί αυτής της γνωστής έννοιας, ακούμε τον όρο «dorsalgia». Οι ασθενείς πιστεύουν ότι πρόκειται για μια προηγουμένως άγνωστη, ανακαλυφθείσα νέα ασθένεια, αλλά δεν είναι έτσι.

Dorsalgia - τι είναι;

Η Dorsalgia κυριολεκτικά μεταφράζεται ως "οσφυαλγία" (ραχιαία - κορυφογραμμή, πλάτη). Μπορεί όμως όλος ο πόνος να θεωρηθεί ραχιαία;

(Η πλάτη δεν είναι η περιοχή μεταξύ της βάσης του λαιμού (ο έβδομος σπόνδυλος C7) και του κόκκυγα, όπως μπορεί να εκπλαγεί κανείς να διαβάσει σε ορισμένα ιατρικά άρθρα. Η πλάτη είναι και τα πέντε τμήματα του σκελετού της σπονδυλικής στήλης (αυχενικό, θωρακικό, οσφυϊκός, ιερός, κόκκυγος) με γειτονικούς μύες. )

Ποιος πόνος στην πλάτη χαρακτηρίζεται ως ραχιαία;

Οι λόγοι είναι ένα απεριόριστο πεδίο. Τι δεν μπορεί να τους προκαλέσει:

• εκφυλιστικές διεργασίες?
• σκολιωτικές παραμορφώσεις?
• τραυματισμοί, μερικές φορές κρυμμένοι από ένα άτομο, για παράδειγμα, κάταγμα συμπίεσης των σπονδύλων.
• επικίνδυνες χρόνιες μολυσματικές διεργασίες (φυματίωση των οστών, οστεομυελίτιδα).
• όγκοι (οστεοσάρκωμα, χόνδρωμα);
• παθήσεις οργάνων (καρδιακή προσβολή, σκωληκοειδίτιδα, παγκρεατίτιδα, συστροφή κύστης και πολλά, πολλά άλλα).

Τα καθήκοντα των σπονδυλολόγων ήταν να εντοπίσουν ξεχωριστά μεμονωμένα οσφυαλγία και δευτεροπαθή ριζοπάθεια, όχι συγκεκριμένης φύσης, αλλά που σχετίζονται με δυστροφικές εκφυλιστικές διεργασίες σε αυτήν και δυσλειτουργίες που μπορούν ακόμα να θεραπευτούν και να αντιστραφούν. Αυτός ο πόνος ονομάζεται ραχιαία.

Σύμφωνα με τον ορισμό του ICD - 10, η ραχιαία είναι μια ανεξάρτητη, μη ειδική, δηλαδή καλοήθης και αναστρέψιμη νόσος της μυοσκελετικής δομής της πλάτης. Νοσηλεύεται κυρίως σε εξωτερικά ιατρεία.

Κύρια σημάδια ραχιαία

Η δορσαλγία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα:

• Καταστροφικές βλάβες στους μύες, την περιτονία, τους συνδέσμους, τους τένοντες, τον αρθρικό υμένα, τα οστά και το περιόστεο.
• Μυϊκός σπασμός, μυοπεριτονιακό σύνδρομο.
• Δυσλειτουργία σκελετικών μυών και περιτονίας, κλείδωμα, αναστρέψιμα εξαρθρήματα και υπεξαρθρώσεις των αρθρώσεων.

Και παρόλο που η ραχιαία παρουσιάζεται σήμερα ως «νέα ορθοπεδική νόσος», είναι ένα σύνδρομο πόνου, η αιτιολογία του οποίου περιορίζεται σε ήπιες αναστρέψιμες ασθένειες που σχετίζονται με εκφυλιστικές-δυστροφικές και παραμορφωτικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Επομένως, δεν μπορεί κάθε ασθένεια να προκαλέσει τη διάγνωση ενός ασθενούς με «ραχιαία ραχιαία». Δυστυχώς στην ιατρική σήμερα το βάζουν δεξιά και αριστερά, δηλαδή ραχιαία για κάθε πόνο. Ο διαχωρισμός του συνδρόμου πόνου σε μια ξεχωριστή ασθένεια, τη ραχιαία, οδήγησε στο γεγονός ότι πολλοί γιατροί το εκμεταλλεύτηκαν κυριολεκτικά ως ευκαιρία να θεραπεύσουν απλώς τον πόνο στην πλάτη, χωρίς να εντοπίσουν καταστροφικές και δυσλειτουργικές αλλαγές στις μυοσκελετικές δομές που ήταν η πηγή του πόνου. Γράφονται αμέσως συνταγές για τα «πιο αποτελεσματικά» φάρμακα και ο ασθενής παραπέμπεται για ακριβές διαδικασίες. Μια τέτοια μεταχείριση είναι βεβήλωση, καθώς είναι ανασφαλής και παραπλανητική για τον ασθενή, και οι γιατροί αυτού του είδους είναι πιο πιθανό να είναι επιχειρηματίες παρά γιατροί.

Ορισμός της ραχιαλγίας στο ICD-10

Η Dorsalgia κατατάσσεται στη διεθνή ταξινόμηση ICD-10 στην ενότητα «Άλλες ραχιονοπάθειες». Στην εγχώρια ιατρική, αυτό το σκεύασμα εισήχθη για πρώτη φορά από τον Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών. Μπογκάτσεβα.

Η Dorsalgia δεν περιλαμβάνει:

• τραυματισμοί;
• ογκολογικές παθολογίες?
• μολυσματικές και φλεγμονώδεις διεργασίες (συμπεριλαμβανομένης της λοιμώδους και ρευματοειδούς αρθρίτιδας, της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας, της λοιμώδους μυοσίτιδας, της φυματίωσης των οστών).
• πυώδεις-νεκρωτικές διεργασίες (άσηπτη νέκρωση, οστεομυελίτιδα).
• ασθένειες των εσωτερικών οργάνων?
• ψυχογενής πόνος?
• νευρικές αμυοτροφίες και μυοπάθειες.

Με βάση αυτόν τον ορισμό, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι μια ασθένεια όπως η ραχιαία ραχιαία νόσος δεν είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη ασθένεια.

Αλλά αυτό θα ήταν εάν οι γιατροί παντού είχαν την ίδια προσέγγιση.

Αντιφάσεις στις απόψεις για τη φύση της ραχιαία

Στο εγχώριο ιατρικό περιβάλλον δεν υπάρχει ακόμα ενιαία γνώμη προτεραιότητας και η ραχιαία ραχιαία σε άρθρα για ιατρικά θέματα περιλαμβάνει όλες τις υπάρχουσες ασθένειες στον κόσμο.

Οι ορθοπεδικοί έχουν επίσης διαφορετικές αντιλήψεις για τις πρωτογενείς και δευτερογενείς ασθένειες, τη σπονδυλογόνο και μη σπονδυλική ραχιαία, τον ειδικό και μη ειδικό πόνο.

Όλοι οι παρακάτω ορισμοί συνάδουν με το BME και το ICD-10:

• Οι πρωτογενείς ασθένειες είναι όλες μη ειδικές ασθένειες, δηλαδή καλοήθεις διεργασίες.
• Δευτερογενείς ασθένειες - τραύμα, όγκοι, φλεγμονές.
• Η σπονδυλογενής ραχιαία ραχιαία συσχετίζεται με. Μη σπονδυλογενές - με μυϊκό, ψυχογενή, σωματικό πόνο.
• Ο μη ειδικός πόνος προκαλείται από νευρολογικές παθήσεις.

Αλλά εδώ είναι οι σωστές σύγχρονες ιδέες, σύμφωνα με το BME και το ICD-10:

• Σύμφωνα με το BME, οι ασθένειες που προκαλούνται από παθογένεση (αιτία, δομή, μηχανισμός ανάπτυξης) είναι πρωτογενείς.
• Δευτερεύουσες είναι οι διεργασίες που συμβαίνουν κατά την ανάπτυξη δομικών και λειτουργικών διαταραχών. Με βάση αυτόν τον ορισμό, όλες οι ειδικές και μη ειδικές παθολογίες πόνου της πλάτης μπορεί να είναι είτε πρωτογενείς είτε δευτερογενείς.
• Οι μυϊκοί σπασμοί και η ραχιαία ράχη συνοδεύουν όλες τις εκφυλιστικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη που επηρεάζουν το μυοσκελετικό σύστημα, επομένως δεν μπορούν να θεωρηθούν μη σπονδυλικές. Η διαίρεση της ραχιαία σε σπονδυλική και μη σπονδυλική είναι λανθασμένη.
• Ο πόνος που οφείλεται σε εσωτερικά όργανα, όπως και στους ψυχογενείς, δεν σχετίζεται καθόλου με τη ραχιαία. Στη ρωσική επιστήμη, μαζί με τη ραχιαία, περιλαμβάνονται στη γενική ενότητα "Πόνος στην πλάτη".
• Ο μη ειδικός πόνος δεν είναι νευρολογικός (βλ. Ορισμός ραχιαία).

Η οστεοχόνδρωση σύμφωνα με το ICD-10 περιλαμβάνει μόνο τη νόσο του Calve (άσηπτη νέκρωση του κατώτερου θωρακικού και άνω οσφυϊκού σπονδύλου) και τη νόσο Scheuermann-Mau σε παιδιά και ενήλικες. Η οστεοχονδρωσία Scheuermann-Mau δεν προκαλεί συνήθως ραχιαίο πόνο και η αναγγειακή νέκρωση δεν περιλαμβάνεται στον κατάλογο της ραχιαία.

Διεθνής ταξινόμηση της ραχιαλγίας

Οι ακόλουθοι τύποι ραχιαλγίας ταξινομούνται σύμφωνα με το διεθνές σύστημα ICD-10 (συνοψίζουμε όλα τα δεδομένα στον Πίνακα 1):

Τύπος ραχιαία	Διεθνής κρυπτογράφηση	Εντοπισμός και περιοχή κατανομής του μη ειδικού μυοσκελετικού πόνου
Πανικολίτιδα του τραχήλου της μήτρας και της σπονδυλικής στήλης	M54.0	Πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις στον αυχένα ή τη σπονδυλική στήλη, σε συνδυασμό με δερματώσεις
Μη καθορισμένη ριζοπάθεια * (νευρίτιδα, ριζίτιδα) στις περιοχές: στήθος; οσφυϊκή περιοχή; οσφυοϊερή; βραχιόνιος	M54.1	Πόνος στη θωρακική, οσφυϊκή, οσφυοϊερή, ωμοπλάτη, ακτινοβολώντας: μεταξύ των ωμοπλάτων και των πλευρών. στις περιοχές της βουβωνικής χώρας και των γλουτών. επιφάνεια του περίνεου και του μηρού. κλείδα
αυχεναλγία *	Μ 54,2	Πίσω περιοχή του λαιμού
Θωρακαλγία *	Μ 54,6	Οπίσθιο στήθος
Lumbodynia*	Μ 54,5	Περιοχή οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Οσφυοσακραλγία*	Μ 54,4	Κάτω οσφυϊκή περιοχή, περιοχή της οσφυοϊερής σπονδυλικής στήλης. Ακτινοβολία στη γλουτιαία περιοχή, στη βουβωνική χώρα, στους πλευρικούς μηρούς.
Ισχιαλγία**	Μ 54,3	Ιερή περιοχή. Ακτινοβολία στους γλουτούς, στη βουβωνική χώρα, στο πόδι.

Σημείωση:

* Εκτός από τις δισκογενείς ριζοπάθειες.

**Η νευραλγία του ισχιακού νεύρου αποκλείεται.

Ποιος τύπος ραχιαλγίας εμφανίζεται συχνότερα;

• Ο μεγαλύτερος επιπολασμός του μυοσκελετικού πόνου βρέθηκε στην οσφυοϊερή περιοχή - 42%. Η οσφυονακραλγία είναι ιδιαίτερα συχνή στους σπονδύλους C5 - C6 και στο μεταβατικό τμήμα C6 - S1.
• Τη δεύτερη θέση καταλαμβάνει η ραχιαία αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης - 30%. Εδώ, το μεταβατικό άνω (C1 - C2) και το μεταβατικό κάτω (C6 - C7, C7 - T1) είναι επίσης πιο πιθανό να υποφέρουν.
• Η λιγότερο συχνή είναι η θωρακαλγία (ραχιαία θωρακική περιοχή) - 15%.

Ποιες ασθένειες οδηγούν σε ραχιαία

Η ραχιαλγία εμφανίζεται:

• με καταστροφικές δομικές αλλαγές και μικροτραύματα του μυοσκελετικού συστήματος.
• μυοπεριτονιακό σύνδρομο?
• αντισταθμιστική σπονδυλαρθρίτιδα.
• αντισταθμιστική κοξάρθρωση;
• απόφραξη αρθρώσεων?
• δυσλειτουργικά υπεξαρθρώματα των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης και της άρθρωσης του ισχίου.
• μυογέλωση (μυϊκός πόνος και δυσκαμψία λόγω καθιστικής ζωής).
• ριζοπάθειες (μη δισκογενείς).

Σημείωμα για τον γιατρό: Η ραχιαία σπονδυλική νόσος δεν περιλαμβάνει τις ακόλουθες σπονδυλικές παθολογίες:

• βλάβες των μεσοσπονδύλιων δίσκων (κήλη, προεξοχή).
• οποιαδήποτε δισκογονική ριζοπάθεια.
• νευραλγία ισχιακού νεύρου;
• όλοι οι τύποι αρθρίτιδας?
• Νόσος Bekhterev;
• σπονδυλολίσθηση και σπονδυλόλυση.

Ταξινόμηση προτεραιότητας της ραχιαλγίας στην οικιακή ιατρική

Η Bogacheva, στα έργα της για την ορθοπεδική, έδωσε προτεραιότητα στη ρωσική ταξινόμηση της ραχιαία οσφυαλγίας και κατάργησε μια σειρά από παραδοσιακές προηγούμενες διαιρέσεις αυτής της νόσου σε πρωτοπαθή/δευτερογενή, σπονδυλική/μη σπονδυλική.

Τύποι πόνου με ραχιαία

Η ραχιαία ραχιαία είναι ένας μη ειδικός μυοσκελετικός πόνος (NSPS), ο οποίος χωρίζεται σε τρεις τύπους:

• οξεία απομονωμένη?
• χρόνια απομονωμένη?
• δευτεροπαθής ριζοπάθεια.

Ο οξύς μεμονωμένος πόνος είναι καυστικός, εντείνεται με την παραμικρή κίνηση και ψηλάφηση, δεν εκτείνεται πέρα ​​από την πονεμένη περιοχή της πλάτης και μπορεί να διαρκέσει έως και τρεις μήνες.

Η χρόνια ραχιαία ραχιαία μπορεί να είναι λιγότερο έντονη στο χρώμα από την οξεία - πόνος, τράβηγμα. Διαρκεί πάνω από τρεις μήνες.

Η δευτεροπαθής ριζοπάθεια είναι αυτό που συνηθίζαμε να ονομάζαμε ριζικό σύνδρομο. Είναι δευτερεύον γιατί εντάσσεται στο ήδη εν εξελίξει DDZP. Ο πόνος ξεπερνά την παθολογία, έχει χαρακτήρα κορδέλας - ακολουθεί κατά μήκος του νεύρου και εξαπλώνεται σε άλλες περιοχές της πλάτης και των άκρων.

Πώς να κάνετε μια διάγνωση με βάση τον τύπο του πόνου

Για να διαφοροποιηθεί ο πόνος, εξετάζεται η φύση του.

Ο τύπος του πόνου μπορεί να είναι:

• εντοπισμένη (σωματική)
• αντανακλάται (σπλαχνικό)?
• προβολή (νευροπαθητική)

Είδος πόνου	Η φύση του πόνου	Κινητικές διαταραχές και συμπτώματα	Πόνος κατά την ψηλάφηση
Τοπική (σωματική)	Η επώδυνη περιοχή προσδιορίζεται με ακρίβεια	Το εύρος κίνησης της πλάτης και των άκρων είναι περιορισμένο. Ο πόνος επιδεινώνεται με την κίνηση	Όταν πιέζετε σε επώδυνες περιοχές, ο πόνος εντείνεται
Αντανακλά (σπλαχνικά)	Αόριστα αισθητή, κατευθυνόμενη από μέσα προς την επιφάνεια	Δεν υπάρχει περιορισμός κίνησης και εξάρτηση του πόνου από την κίνηση	Οι επώδυνες περιοχές δεν ανιχνεύονται κατά την ψηλάφηση
Προβολική (νευροπαθητική)	Κατευθύνεται κατά μήκος του νεύρου, μπορεί να είναι κυκλικό	Υπάρχουν περιορισμοί κίνησης στην πλάτη, αλλά δεν υπάρχουν περιορισμοί στα άκρα, με εξαίρεση την οσφυοϊερή ριζοπάθεια. Με αυξημένη κίνηση ο πόνος εντείνεται αποκτώντας χαρακτήρα οσφυαλγίας. Παρατηρούνται συμπτώματα Lasegue και Wasserman	Στα αρχικά στάδια, οι επώδυνες περιοχές εντοπίζονται μόνο στην πλάτη, στα τελικά στάδια - στα άκρα

• Ο εντοπισμένος πόνος στη σπονδυλική στήλη προκαλείται από μυοσκελετικές παθολογίες και καταστροφικές αλλαγές.
• Ο αναφερόμενος πόνος αντανακλά ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.
• Ο νευροπαθητικός πόνος προβολής εμφανίζεται λόγω ερεθισμού ή φλεγμονής του νωτιαίου νεύρου.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ραχιαία

Θεωρείται ιατρικό έγκλημα η αντιμετώπιση του πόνου στην πλάτη χωρίς διάγνωση όταν ο γιατρός συνταγογραφεί αμέσως ΜΣΑΦ χωρίς να αποκλείει έως και τριάντα άλλες επικίνδυνες ασθένειες που μπορεί επίσης να προκαλέσουν οξύ ή χρόνιο πόνο.

Αυτή η διαφοροποίηση, προκειμένου να αποκλειστούν πρώτα οι πιο επικίνδυνες ασθένειες, θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα στη θεραπεία.

Έτσι, η ραχιαία θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να επαναταξινομηθεί ως απειλητική για τη ζωή ασθένεια:

• καρδιά και αορτή - στηθάγχη, έμφραγμα του μυοκαρδίου, περικαρδίτιδα.
• RRD (αναπνευστικές ασθένειες) - πλευροπνευμονία, πνευμοθώρακας, πλευρίτιδα.
• Γαστρεντερική οδός (ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα) - διεισδυτικό έλκος, οξεία χολοκυστίτιδα ή παγκρεατίτιδα.

Ο γιατρός πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός όταν διαφοροποιεί τη θωρακαλγία από τις παθήσεις των οργάνων, καθώς ο πόνος στο στήθος συχνά συνδέεται ειδικά με τα όργανα και όχι με καταστροφικές λειτουργικές διαταραχές.

Η ραχιαία οσφυοϊερή σπονδυλική στήλη κατά την εξέταση μπορεί να αποδειχθεί:

• νεφρικός κολικός?
• θρόμβωση νεφρικής αρτηρίας?
• κύστη ωοθηκών?
• φλεγμονή των εξαρτημάτων.

Αλλά εδώ η εικόνα είναι αντίθετη: πιο συχνά είναι η οσφυονία που διαγιγνώσκεται στην οσφυϊκή περιοχή παρά ο σπλαχνικός πόνος.

Μια νέα προσέγγιση στη θεραπεία του πόνου

Η σύνδεση των συνδρόμων πόνου με καταστροφικές και λειτουργικές μυοσκελετικές διαταραχές έχει ανατρέψει όλες τις προηγούμενες ιδέες για τον πόνο και άλλαξε τα παλιά θεραπευτικά σχήματα. Η οστεοχόνδρωση δεν θεωρείται πλέον η αιτία της ραχιαία οσφυαλγίας και αυτό είναι δίκαιο, καθώς ο πόνος εδώ μπορεί να προκύψει μόνο ως αποτέλεσμα ριζοπάθειας - μια επώδυνη αντίδραση της νευρικής ρίζας και μια τέτοια κατάσταση με το δίσκο DDZ συμβαίνει μόνο με έξαρση της κήλης .

Το καθήκον του γιατρού:

• Διαφοροποιήστε τη ραχιαία νόσο από άλλες ασθένειες με βάση τα συμπτώματα, δηλαδή, πρώτα απ 'όλα, αποκλείστε τραυματισμούς, ασθένειες οργάνων, όγκους, μολυσματικές διεργασίες κ.λπ.
• Καθιερώστε μια διάγνωση της νόσου με βάση τη διαφορική διάγνωση. (Δεν υπάρχει διάγνωση «ραχιαία ραχιαία»! Αυτό είναι μέρος της ιστορίας, που περιγράφει λεπτομερώς πού και πώς πονάει, χρησιμοποιώντας μια σαφή εξάρθρωση και την υπάρχουσα ορολογία: για παράδειγμα, οξεία αυχενική ραχιαία ραχιαία μοίρα).
• Αντιμετωπίστε την ίδια την ασθένεια. Η θεραπεία του συνδρόμου πόνου πραγματοποιείται από τον γιατρό έξυπνα και δεν συνεπάγεται τη συνταγογράφηση στον ασθενή μόνο μη στεροειδών/στεροειδών φαρμάκων και αντισπασμωδικών (στην περίπτωση αυτή θα είναι μόνο συμπτωματική).

Είναι σημαντικό να διαπιστωθούν οι πραγματικές αιτίες που προκάλεσαν δομικές αλλαγές στο μυοσκελετικό σύστημα και να τις εξαλείψουμε.

Η ραχιαλγία είναι μια ομάδα διαταραχών που χαρακτηρίζονται από ήπιο, μέτριο ή έντονο πόνο που προέρχεται από τα νεύρα των μυών ή των αρθρώσεων που σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη. Ο πόνος μπορεί να είναι σταθερός ή διακοπτόμενος, εντοπισμένος ή διάχυτος. Μπορεί να υπάρχουν σημάδια καψίματος. Εάν σχετίζεται με το αυχενικό οστό, τότε αυτός ο πόνος μπορεί να μεταδοθεί στα άκρα με αίσθημα μουδιάσματος.

Υπάρχουν πολλές κοινές αιτίες πόνου στη μέση και στα πόδια, για παράδειγμα, για ενήλικες κάτω των 50 ετών, συμπεριλαμβανομένης της κήλης δυσλειτουργίας και της εκφυλιστικής νόσου του δίσκου, για ενήλικες άνω των 50 ετών, οι κοινές αιτίες περιλαμβάνουν οστεοαρθρίτιδα και στένωση σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι το 90% του πόνου στην πλάτη προκαλείται από το σύνδρομο έντασης που προκαλείται από άγχος και συναισθηματικές διαταραχές.

Χαρακτηριστικά της νόσου

Η οστεοχόνδρωση ή ραχιαία θωρακική σπονδυλική στήλη είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που εμφανίζεται στη θωρακική περιοχή. Μεταξύ των πολλών τύπων οστεοχονδρωσίας, αυτή η ασθένεια είναι πολύ λιγότερο συχνή και επηρεάζει κυρίως άτομα που κάνουν καθιστική ζωή.

Με αυτόν τον τύπο ασθένειας, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι καταστρέφονται. Όμως, παρά την πολυπλοκότητα της νόσου, τα συμπτώματα εμφανίζονται πολύ λιγότερο συχνά από ό,τι σε περιπτώσεις με βλάβη σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η θωρακική σπονδυλική στήλη είναι ένα καθιστικό μέρος του ανθρώπινου σκελετού, επομένως τα συμπτώματα είναι λιγότερο έντονα.

Αυτή η κατάσταση οδηγεί στο γεγονός ότι οι ασθενείς αναζητούν βοήθεια ακόμη και όταν η νόσος βρίσκεται σε προχωρημένη και συχνά χρόνια κατάσταση. Άτομα που περνούν πολύ χρόνο μπροστά σε οθόνες, επαγγελματίες οδηγούς και όσοι έχουν υποφέρει από διάφορους τύπους σκολίωσης θα πρέπει να υποβάλλονται τακτικά σε ιατρικές εξετάσεις σχετικά με την πιθανή εμφάνιση της νόσου.

Δασαλγία θωρακικής σπονδυλικής στήλης - αιτίες

Δεδομένης της χαμηλής κινητικότητας της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, οι δώδεκα δίσκοι που υπάρχουν σε αυτό το μέρος υπόκεινται σε λιγότερη πίεση και υπάρχει μικρή πιθανότητα πιθανού τραυματισμού.

Αυτή η κατάσταση ευνοεί το γεγονός ότι οι φλεγμονώδεις διεργασίες σε αυτή τη μετάσταση αναπτύσσονται πολύ πιο αργά. Ωστόσο, όταν εμφανίζεται η νόσος, προσβάλλεται το πλάγιο ή το πρόσθιο τμήμα της σπονδυλικής στήλης. Και είναι αυτά τα τμήματα που προσβάλλονται συχνότερα, εκδηλώνονται ως οστεόφυτα.

Ως αποτέλεσμα αλλαγών στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, συμβαίνει συμπίεση των νευρικών κυττάρων της σπονδυλικής στήλης, διαταράσσεται η ροή του αίματος και, ως αποτέλεσμα, επηρεάζεται ο νωτιαίος μυελός.

Υπάρχει ένας αριθμός προδιαθεσικών παραγόντων που αυξάνουν τον κίνδυνο και οδηγούν στην ανάπτυξη ραχιαία:

• Τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης (κατάγματα, μώλωπες, εξαρθρήματα).
• Παραμονή σε μια άβολη ή λανθασμένη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Υπερφόρτωση πλάτης.
• Ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία.
• Υποθερμία του σώματος;
• Συχνό στρες και αρνητικά συναισθήματα.
• Μακροχρόνιος υποσιτισμός;
• Αλκοολισμός;
• Έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και αδυναμία του μυϊκού πλαισίου της πλάτης.

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης που χαρακτηρίζονται από ραχιαία:

• Οστεοχόνδρωση;
• Σπονδύλωση;
• Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου;
• Σπονδυλοαρθροπάθεια;
• Σπονδυλολίσθηση;
• Αστάθεια των μεσοσπονδύλιων δίσκων;
• Οστεοπόρωση;
• Αγκυλωτική σπονδυλίτιδα;
• Κατάγματα σπονδυλικής στήλης;
• Μώλωπες της σπονδυλικής στήλης;
• Σκολίωση;
• Κύφωση;
• Λόρδωση;
• Εξαρθρήματα σπονδυλικής στήλης;
• Κακοήθεις όγκοι της σπονδυλικής στήλης;
• Φυματίωση, οστική μορφή;
• Σπονδυλική οστεομυελίτιδα;
• Ριζικίτιδα;
• Συγγενείς αναπτυξιακές ανωμαλίες;
• Σπονδυλίτιδα;
• Μεσοπλεύρια νευραλγία;
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Ταξινόμηση

Η ραχιαλγία αναφέρεται συνήθως ως πόνος στην πλάτη. Το όνομα της νόσου προέρχεται από τα λατινικά dorsalis, που σημαίνει πλάτη, και algos, που σημαίνει πόνος. Ο πόνος εμφανίζεται για πολύ διαφορετικούς λόγους και μπορεί να έχει διαφορετικό χαρακτήρα. Μπορεί να είναι οξύς, χρόνιος πόνος, μακροχρόνιος πόνος, δυνατός ή μέτριος.

Ωστόσο, παρά τον παραπάνω ορισμό, δεν υπάρχει ακόμη συναίνεση στην επιστημονική κοινότητα σχετικά με τη ραχιαία. Οι περισσότεροι γιατροί πιστεύουν ότι αυτή η έννοια μπορεί να καθορίσει κάθε πόνο στη σπονδυλική στήλη. Και εκπρόσωποι της ιατρικής με ακαδημαϊκούς τίτλους αντιτίθενται και εκφέρουν τις απόψεις τους.

Σε γενικές γραμμές για τη νόσο Η αρχική αιτία του πόνου μπορεί, όπως ήδη αναφέρθηκε, να είναι διαφορετική. Ωστόσο, ο ίδιος ο πόνος εμφανίζεται λόγω υπερτονικότητας και έντασης των μυών της σπονδυλικής στήλης, μετά την οποία εμφανίζονται μυϊκοί σπασμοί.

Ταξινόμηση Στην τρέχουσα ιατρική πρακτική, χρησιμοποιείται η ακόλουθη ταξινόμηση: σπονδυλική ραχιαία ραχιαία; μυοπεριτονιακή ραχιαία. Σχετικά μιλώντας, η χρόνια ραχιαία ραχιαία του πρώτου τύπου αναπτύσσεται λόγω παθήσεων της σπονδυλικής στήλης.

Και ο πόνος του δεύτερου τύπου προκαλείται αποκλειστικά από την ένταση των μυών. Μερικές φορές, όταν διαγιγνώσκεται ραχιαία, εμφανίζεται μη ειδικός πόνος στην πλάτη λόγω παθήσεων των εσωτερικών οργάνων (νεφρά, γαστρεντερική οδός, πυελικά όργανα, πνεύμονες). Η ανάπτυξη σπονδυλογενούς ραχιαία ραχιαία εμφανίζεται μετά από τσίμπημα των ριζών του νωτιαίου νεύρου.

Το τσίμπημα συνήθως ακολουθείται από φλεγμονή και αναπτύσσεται ριζίτιδα. Η ριζίτιδα μπορεί να εντοπίζεται μεταξύ των σπονδύλων ή στη θέση ενός διογκωμένου δίσκου. Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως μόνο μετά από μια εκφυλιστική αλλαγή στον ιστό των μεσοσπονδύλιων δίσκων, η οποία ονομάζεται οστεοχόνδρωση.

Οι σπασμοί του μυϊκού ιστού οδηγούν σε αγγειακούς σπασμούς, οι οποίοι βλάπτουν τη θρέψη του ιστού του δίσκου. Ως αποτέλεσμα, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι απλώς στεγνώνουν. Ο χώρος μεταξύ των σπονδύλων γίνεται μικρότερος, και αυτό ακολουθείται από τσίμπημα των νευρικών απολήξεων και κρίσεις πόνου, οι οποίες διεγείρονται από το αντανακλαστικό τσίμπημα των μυών.

Μερικές φορές οι νευρικές απολήξεις πιέζονται από τους ίδιους τους σπασμένους μύες, με αποτέλεσμα ο πόνος να γίνεται ακόμη πιο οξύς και δύσκολος να τον αντέχει. Στο μυοπεριτονιακό σενάριο, η αιτία της ανάπτυξης του πόνου είναι επίσης ο μυϊκός σπασμός. Οι σφιγμένοι μύες σχηματίζουν σημεία πόνου - πυροδοτήσεις. Σε αυτές τις περιοχές εκδηλώνεται ο πόνος.

Με βάση τη θέση του πόνου, διακρίνονται τα ακόλουθα: ραχιαία οσφυοϊερή σπονδυλική στήλη. ραχιαία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης? ραχιαία αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Συμπτώματα

Η διάγνωση της νόσου είναι αρκετά δύσκολη, καθώς πολλά συμπτώματα είναι παρόμοια με ασθένειες που σχετίζονται με καρδιαγγειακά νοσήματα, στηθάγχη, πνευμονία και γαστρίτιδα.

Επομένως, για να γίνει ακριβής διάγνωση, πραγματοποιείται πιο σύνθετη εξέταση του ασθενούς.

Πράγματα που πρέπει να ανησυχήσετε:

• πόνος στην περιοχή του θώρακα που αυξάνεται με την ψηλάφηση ή τη σωματική δραστηριότητα.
• πόνος κάτω από τις ωμοπλάτες.
• πόνος όταν σηκώνετε τα χέρια σας.
• πόνος κατά την κάμψη ή την περιστροφή του σώματος.
• πόνος κατά την εισπνοή και την εκπνοή.
• μεσοπλεύριος πόνος?
• αίσθημα σφιξίματος στο στήθος.

Όπως δείχνει αυτή η περιγραφή, τα ίδια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά και άλλων ασθενειών. Επιπλέον, υπάρχουν συχνά αισθήσεις που μοιάζουν με διαταραχές στην πεπτική οδό ή νευρολογικές διαταραχές, και συγκεκριμένα:

• αίσθημα "χήνας"?
• κάψιμο, φαγούρα, κρύο των χεριών ή των ποδιών.
• ξεφλούδισμα δέρματος και εύθραυστα νύχια.
• διάρροια, δυσκοιλιότητα, ναυτία, έμετος.

Διαγνωστικά

Για πλήρη εξέταση και διάγνωση της ραχιαία, εφαρμόζεται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση σε κάθε ασθενή:

• Έρευνα (συλλογή παραπόνων και αναμνησία ζωής και ασθένειας). Βοηθά στη δημιουργία παραπόνων κατά τη στιγμή της επικοινωνίας με έναν γιατρό, τη χρονολογία εμφάνισής τους, τον μηχανισμό ανάπτυξης της υποκείμενης νόσου και τις επιπλοκές της, τις αιτίες.
• Επιθεώρηση. Σας επιτρέπει να προσδιορίσετε αναγκασμένες θέσεις σώματος, ορατές παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης, παραβιάσεις ενεργών και παθητικών κινήσεων στο προσβεβλημένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης κ.λπ.
• Ψηλάφηση. Η αίσθηση της σπονδυλικής στήλης αποκαλύπτει ένταση στο μυϊκό πλαίσιο της πλάτης, πόνο στη σπονδυλική στήλη, οποιαδήποτε παραμόρφωση κ.λπ.
• Νευρολογική εξέταση. Έλεγχος ευαισθησίας του δέρματος και των μυϊκών ινών (πόνος, θερμοκρασία, αισθήσεις αφής), διατήρηση φυσιολογικών αντανακλαστικών, πάρεση ή παράλυση, παρουσία παθολογικών αντανακλαστικών.
• Ακτινογραφία σπονδυλικής στήλης σε δύο προεξοχές (προσθοπίσθια και πλάγια). Σας επιτρέπει να ανιχνεύσετε παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης, την κατάσταση του σπονδυλικού σωλήνα, κατάγματα, εξαρθρήματα και άλλες αλλαγές στον οστικό ιστό.
• CT (αξονική τομογραφία). Οι εικόνες ακτίνων Χ στρώμα προς στρώμα καθιστούν δυνατό τον προσδιορισμό της παθολογικής περιοχής με μεγάλη ακρίβεια, ανιχνεύοντας παραβίαση της ακεραιότητας όχι μόνο της σπονδυλικής στήλης, αλλά και του νωτιαίου μυελού κ.λπ.
• MRI (μαγνητική τομογραφία). Η πιο ακριβής οπτική μέθοδος. Προσδιορίζει τυχόν παραβιάσεις της δομής της σπονδυλικής στήλης, του νωτιαίου μυελού, των μαλακών ιστών, των αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων.
• Παρακέντηση σπονδυλικής στήλης. Σας επιτρέπει να ανιχνεύσετε αιμορραγία στο νωτιαίο μυελό, παρουσία καρκινικών κυττάρων στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό, πυώδεις και φλεγμονώδεις διεργασίες κ.λπ.
• Μυελογραφία. Μια ακτινογραφία αντίθεσης καθορίζει την κατάσταση του νωτιαίου μυελού.

Θεραπεία

Η θεραπεία της ραχιαλγίας οποιασδήποτε θέσης και προέλευσης μπορεί να χωριστεί σε συντηρητική και χειρουργική. Σε περίπτωση έξαρσης της ραχιαία, σε περίπτωση έντονου πόνου, συνιστάται ανάπαυση στο κρεβάτι.

Για να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης και το μέγιστο αποτέλεσμα, το κρεβάτι πρέπει να έχει ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι, ο ασθενής να είναι άνετος και άνετος.

Είναι απαραίτητο να λάβετε ένα σύνολο φαρμάκων:

• ΜΣΑΦ. Είναι βασικά στη θεραπεία της ραχιαία. Συνταγογραφούνται τόσο με τη μορφή δισκίων ή καψουλών (για ήπιο έως μέτριο πόνο) όσο και με ένεση (για έντονο πόνο).
  

  Εκπρόσωποι: Diclofenac, Nimid, Analgin, Indomethacin, Baralgin, Pentalgin κ.λπ. Η συχνότητα χορήγησης από το στόμα είναι 1-4 φορές την ημέρα, οι ενέσεις είναι 1-2 φορές την ημέρα.

• Μυοχαλαρωτικά. Χαλαρώνει τους μύες της πλάτης και τις λείες μυϊκές ίνες στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει τον πόνο, αποκαθιστά τη στάση και την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. Εκπρόσωποι: Mydocalm, Tizalud, Tizanil, Baclofen κλπ. Η συχνότητα χορήγησης είναι 1-2 φορές την ημέρα.
• Χονδροπροστατευτικά. Επιταχύνετε την αποκατάσταση του προσβεβλημένου χόνδρινου ιστού και αποτρέψτε την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου.
  

  Η πορεία της θεραπείας με αυτά τα φάρμακα είναι μακρά, τουλάχιστον αρκετούς μήνες.

  Εκπρόσωποι: Mucosat, θειική χονδροϊτίνη, Artron Complex, Arthra κ.λπ.

• Αγγειοπροστατευτές. Αποκαθιστούν τη βατότητα στα αιμοφόρα αγγεία, ομαλοποιούν και επιταχύνουν την ανταλλαγή αερίων και το μεταβολισμό μεταξύ του αίματος και των ιστών, βελτιώνουν την κατάσταση των αγγειακών τοιχωμάτων και μειώνουν το πρήξιμο των ιστών. Εκπρόσωποι: Pentoxifylline, Detralex, Troxevasin, Ascorutin κ.λπ.
• Βιολογικά διεγερτικά. Διεγείρει και επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες και τους φυσικούς μηχανισμούς καταπολέμησης της νόσου, αυξάνει τον ρυθμό αποκατάστασης των ιστών, αποκαθιστά τη ροή του αίματος και την αγωγή των νευρικών ερεθισμάτων. Εκπρόσωποι: Aloe, Plazmol, FiBS κ.λπ.
• Βιταμίνες. Επιταχύνουν τον μεταβολισμό, την παροχή αίματος στους ιστούς, την αγωγιμότητα των νεύρων, βελτιώνουν τις διαδικασίες αποκατάστασης των ιστών και μειώνουν την ανάπτυξη της νόσου. Εκπρόσωποι: Milgamma, βιταμίνες Β (Β1, Β2, Β6 και Β12).
• Μεταβολικοί παράγοντες. Επιταχύνουν τις μεταβολικές διεργασίες, αποκαθιστούν τη ροή του αίματος και την ανταλλαγή αερίων στους ιστούς και ενεργοποιούν φυσικούς μηχανισμούς για την καταπολέμηση της νόσου. Εκπρόσωποι: Mildronate, Trimetazidine κ.λπ.
• Γλυκοκορτικοστεροειδή.
  

  Χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις έντονων κλινικών εκδηλώσεων, όταν άλλα μέσα δεν έχουν το απαιτούμενο αποτέλεσμα. Ενισχύουν τις επιδράσεις των φαρμάκων, ειδικά των ΜΣΑΦ, μειώνουν τη σοβαρότητα του πόνου, μειώνουν το πρήξιμο και αποκαθιστούν τις φυσιολογικές διεργασίες.

  Αυτές είναι η πρεδνιζολόνη, η πρεδνιζόνη, η δεξαμεθαζόνη κ.λπ.

Μετά την ανακούφιση (διακοπή) των οξέων συμπτωμάτων με φαρμακευτική αγωγή, μπορείτε να ξεκινήσετε φυσικοθεραπεία. Υπάρχουν πολλές επιλογές, απλά πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις αντενδείξεις και να λάβετε την έγκριση του γιατρού σας. Βασικές φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες χρήσιμες για τον πόνο στην πλάτη:

• Ο βελονισμός είναι μια μέθοδος της κινεζικής παραδοσιακής ιατρικής, η ουσία της οποίας είναι να επηρεάζει τα σημεία βελονισμού του ανθρώπινου σώματος· οι προβληματικές περιοχές διεγείρονται χρησιμοποιώντας ειδικές λεπτές βελόνες.
  

  Τοποθετούνται κατά μήκος των λεγόμενων μεσημβρινών, όπου βρίσκεται το πλέγμα των νευρικών απολήξεων, των αιμοφόρων αγγείων και του συνδετικού ιστού.

  Ο βελονισμός ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει το πρήξιμο, προάγει την παραγωγή ορμονών: σεροτονίνης (ανακουφιστικό από τον πόνο) και κορτιζόλης (αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα). Η μέθοδος ενδείκνυται για ριζίτιδα και μυοσίτιδα.

• Η θεραπεία με λέιζερ είναι η επίδραση της υπέρυθρης ακτινοβολίας σε περιοχές που πάσχουν. Το λέιζερ θερμαίνει και αποκαθιστά τις νευροαγγειακές δέσμες των μαλακών ιστών και ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η θεραπεία ενδείκνυται, ιδιαίτερα, για την κήλη της σπονδυλικής στήλης.
• Η μαγνητοθεραπεία είναι η χρήση ενός στατικού μαγνητικού πεδίου για θεραπευτικούς σκοπούς. Εκτελείται μέσω σταθερών ή φορητών συσκευών. Επηρεάζει θετικά τις ανοσοποιητικές και μεταβολικές διεργασίες. Χρησιμοποιείται για νευρίτιδα.
• Η ηλεκτροφόρηση είναι μια φυσιοθεραπευτική μέθοδος όταν μια φαρμακευτική ουσία διεισδύει στο σώμα μέσω του δέρματος χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή που παρέχει έκθεση σε ηλεκτρικό πεδίο. Η δραστική ουσία χορηγείται με τη μορφή ιόντων, σε μικρές δόσεις, που επιδεικνύουν υψηλή χημική δράση. Ενδείκνυται για οστεοχόνδρωση και σπονδύλωση.
• Σπονδυλική έλξη (έλξη) - χρησιμοποιείται στην ορθοπεδική ιατρική για την αύξηση της απόστασης μεταξύ των σπονδύλων, την ενίσχυση των μυών της σπονδυλικής στήλης και την ανόρθωση της σπονδυλικής στήλης.
  

  Η διαδικασία πραγματοποιείται σε τραπέζι έλξης (υπάρχουν οριζόντια και κάθετα). Μπορείτε να τεντώσετε την πλάτη του ασθενούς χρησιμοποιώντας το δικό του βάρος ή χρησιμοποιώντας βάρη.

  Ενδείξεις: κήλες, κυρτώσεις της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση, κύφωση, λόρδωση).

• Θεραπευτική άσκηση (φυσικοθεραπεία) - έχουν αναπτυχθεί σετ ασκήσεων για την επίλυση προβλημάτων συμπίεσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων και την ενίσχυση του συνδέσμου-μυϊκού μηχανισμού της πλάτης. Η τακτική άσκηση μειώνει τον πόνο και βοηθά στην απομάκρυνση των επιβλαβών τοξινών και των αποβλήτων από το σώμα. Ενδείκνυται προφυλακτικά σε όλους, με εξαίρεση τις οξείες επώδυνες καταστάσεις.
• Χειροκίνητη θεραπεία και μασάζ - θεραπεία με τα χέρια. Αυτό περιλαμβάνει τη ρύθμιση των οστών. Η ουσία των τεχνικών έγκειται στο τέντωμα, την πίεση, τη μετατόπιση και τη συστροφή των προβληματικών περιοχών χρησιμοποιώντας εξειδικευμένες τεχνικές. Ενδείξεις: διαταραχές λειτουργικής κινητικότητας.
• Κολύμπι - ανακουφίζει από το στρες από τη σπονδυλική στήλη και εκπαιδεύει τον μυϊκό κορσέ. Έχει ευεργετική επίδραση σε κάθε άτομο. Τα άτομα με υπάρχοντα προβλήματα επωφελούνται από την ύπτια κολύμβηση.

Η χειρουργική θεραπεία της ραχιαία οσφυαλγίας πρακτικά δεν χρησιμοποιείται. Εξαίρεση αποτελούν εκείνες οι περιπτώσεις όπου η συντηρητική θεραπεία δεν είναι αποτελεσματική ή αναπτύσσονται σοβαρές επιπλοκές.

Θεραπευτική δίαιτα

Συνιστάται ιδιαίτερα να ακολουθείτε ορισμένους διατροφικούς κανόνες. Με τη βοήθειά τους, είναι εύκολο να διατηρηθεί το βέλτιστο βάρος, αναπληρώνοντας ποιοτικά τις ανάγκες του σώματος σε θρεπτικά συστατικά. Ο χόνδρος χρειάζεται κολλαγόνο (ζελέ, ζελέ, ζελέ γάλακτος) και πρωτεΐνες (άπαχα πουλερικά, ψάρια, αυγά).

Μέταλλα για την υγεία των οστών:

• ασβέστιο (γάλα, κεφίρ, σκληρό τυρί).
• μαγνήσιο (φρέσκα αγγούρια, αβοκάντο)?
• φώσφορο (λευκό λάχανο, μπιζέλια).
• ψευδάργυρος (άγριο ρύζι, πλιγούρι βρώμης, ηλιόσποροι).
• μαγγάνιο (όσπρια, σέλινο).

Για την απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου, απαιτείται βιταμίνη D· βρίσκεται στα θαλασσινά ψάρια (ιχθυέλαιο), στον κρόκο του αυγού, στο χαβιάρι, στο βούτυρο και παράγεται επίσης υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας.

Τα κύρια αξιώματα της ορθολογικής διατροφής για τη ραχιαία οσφυαλγία είναι τα εξής:

1. Τρώτε 5-6 φορές την ημέρα, σε μικρές μερίδες.
2. Μειώστε την κατανάλωση απλών υδατανθράκων: γλυκά, αρτοσκευάσματα, ζυμαρικά.
3. Μην υπερβαίνετε την ατομική ημερήσια περιεκτικότητα σε θερμίδες των τροφίμων - περίπου 2500 kcal (ο διατροφολόγος θα την υπολογίσει με μεγαλύτερη ακρίβεια).
4. Πίνετε πολύ καθαρό νερό (τουλάχιστον 1,5 λίτρο την ημέρα).
5. Αποφύγετε τα τηγανητά και τα αλκοολούχα ποτά.
6. Εισαγάγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα στην κανονική σας διατροφή (σε περίπτωση απουσίας δυσανεξίας στη λακτόζη).
7. Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού.
8. Πάρτε σύμπλοκα βιταμινών (σε μαθήματα).

Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει φυτικό λάδι και βούτυρο σε μέτριες ποσότητες. Διάφορα δημητριακά και φρούτα είναι χρήσιμα ως πηγή υδατανθράκων.

Μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε ψωμί εκτός από σιτάρι. Μην κάνετε κατάχρηση δυνατού καφέ και τσαγιού.

Παραδοσιακό φάρμακο

Η παραδοσιακή ιατρική δεν είναι πανάκεια για καμία ασθένεια. Ωστόσο, μπορεί να προσφέρει σημαντική βοήθεια στη θεραπεία εάν συνδυαστεί με παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας.

Οι λαϊκές θεραπείες για την οστεοχόνδρωση περιλαμβάνουν κυρίως διάφορες λοσιόν, αλοιφές και άλλα "παρασκευάσματα" για εξωτερική χρήση. Υπάρχουν όμως και αυτά που χρησιμοποιούνται εσωτερικά.

Το υλικό από το οποίο παράγονται αυτά τα φαρμακευτικά προϊόντα είναι κυρίως φυτικής προέλευσης - βότανα, άνθη, ρίζες κ.λπ. Επίσης χρησιμοποιούνται ευρέως μη φυτικά συστατικά - λίπη, προϊόντα μελισσών κ.λπ.

Θα πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από την οστεοχόνδρωση χρησιμοποιώντας μόνο την παραδοσιακή ιατρική. Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Επίσης, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μη παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας εάν έχετε αλλεργία ή ατομική δυσανεξία σε ένα από τα συστατικά του προϊόντος.

Οι θεραπείες για την οστεοχονδρωσία περιλαμβάνουν αλοιφές, κομπρέσες και τρίψιμο. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός συνταγών. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά είναι τα ακόλουθα:

• Πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά άνθη αψιθιάς και γεμίστε το με 300 ml νερό (90-100°C). Αφήστε για 1,5-2 ώρες. Στη συνέχεια στέλεχος. Εφαρμόστε γενναιόδωρα το βάμμα που προκύπτει σε γάζα, που έχετε προετοιμάσει προηγουμένως σύμφωνα με το μέγεθος της πάσχουσας περιοχής της πλάτης. Ξεβιδώστε για να μην στραγγίσει το υγρό. Τοποθετήστε τη γάζα στην πλάτη σας, σκεπάστε τη με λαδόκολλα (μπορεί να κοπεί από οποιαδήποτε σακούλα) και τυλίξτε την με ένα κασκόλ, πετσέτα ή οποιοδήποτε άλλο ζεστό υλικό έχετε στο χέρι. Πρέπει να περπατήσετε με αυτή τη κομπρέσα για τουλάχιστον 2 ώρες, αλλά είναι καλύτερα να την αφήσετε όλη τη νύχτα. Η πορεία της θεραπείας είναι έως 14 διαδικασίες. Εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε μετά από 2 εβδομάδες.
• Πρέπει να πάρετε ένα γεμάτο ποτήρι λουλούδια πασχαλιάς (μπορείτε να αναμίξετε πολλά διαφορετικά είδη), να τα γεμίσετε με 500 ml βότκα (μπορεί να χρησιμοποιήσετε αλκοόλ) και αφήστε τα για 10 ημέρες. Μετά από αυτό, σουρώνουμε και χρησιμοποιούμε ως τρίψιμο. Τρίψτε στο δέρμα της πληγείσας περιοχής της πλάτης με κινήσεις μασάζ 1-2 φορές την ημέρα. Στη συνέχεια τυλίξτε την πλάτη σας ζεστά. Η πορεία της θεραπείας είναι 10-14 ημέρες.
• Είναι απαραίτητο να συνδέσετε 6 κ.σ. κουταλιές δάφνης αλεσμένη σε σκόνη, 1 κ.γ. μια κουταλιά αλεσμένες βελόνες αρκεύθου και 12 κ.σ. κουταλιές βούτυρο. Ανακατέψτε τα πάντα καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Τρίψτε την έτοιμη κρέμα στην πληγείσα περιοχή της πλάτης 1-3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι από 2 εβδομάδες έως 1 μήνα.
• Αναμείξτε 50 g πολτού αλόης, 100 g από οποιοδήποτε μέλι και 150 ml βότκα (ή αλκοόλ). Αφήστε το να βράσει για 4-5 ημέρες. Απλώστε μια λεπτή στρώση στην πάσχουσα περιοχή της πλάτης, βάλτε από πάνω μια στρώση λαδόκολλα (από οποιαδήποτε σακούλα) και τυλίξτε την με κάτι ζεστό (καρό, πετσέτα, φουλάρι κ.λπ.). Θα πρέπει να περπατήσετε έτσι για 2-3 ώρες, αν είναι δυνατόν - όλη τη νύχτα. Η πορεία της θεραπείας είναι 10 κομπρέσες.
• Ανακατεύουμε 2 κ.σ. κουταλιές από φύλλα plantain και φασκόμηλο θρυμματισμένα σε σκόνη, προσθέστε 4 κ.σ. κουταλιές ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο και 40 γραμμάρια βαζελίνης λιωμένα σε υδατόλουτρο. Για να ανακατεύουμε καλά. Εφαρμόστε την έτοιμη αλοιφή σε ένα λεπτό στρώμα στην πληγείσα περιοχή της πλάτης και τρίψτε καλά 2-3 φορές την ημέρα. Στη συνέχεια, τυλίξτε την πλάτη σας με κάτι ζεστό. Η πορεία της θεραπείας είναι 3-4 εβδομάδες.

Παρά το γεγονός ότι τα λουτρά είναι τα ίδια με τα τοπικά μέσα θεραπείας, όπως οι αλοιφές με κομπρέσες, μπορούν να ταξινομηθούν ως ξεχωριστή ομάδα μη παραδοσιακής θεραπείας της οστεοχονδρωσίας.

Εκτός από το αναλγητικό, ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα στην πληγείσα περιοχή της πλάτης, τα λουτρά έχουν επίσης μια γενική ενισχυτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, βελτιώνουν τον μεταβολισμό των ιστών και ομαλοποιούν τον ύπνο.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για την προετοιμασία τέτοιων θεραπευτικών λουτρών. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά είναι τα ακόλουθα:

• Ανακατεύουμε 1 κ.γ. κουτάλι φαρμακευτικά άνθη χαμομηλιού, φύλλα κόμπων, φύλλα λεβάντας και καρυδιάς. Ρίχνουμε 250-300 ml κρύο νερό και βάζουμε σε χαμηλή φωτιά. Αφήστε να πάρει μια βράση, μαγειρέψτε για 1-2 λεπτά. Αφήνουμε για 40-60 λεπτά και μετά σουρώνουμε. Ρίξτε τον ζωμό που προκύπτει σε ένα ζεστό μπάνιο (37-38°C). Πρέπει να κάνετε αυτό το μπάνιο για 15-25 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι έως 1 μήνα, καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να επαναληφθεί μετά από 14-21 ημέρες.
• Ανακατεύουμε 1 κ.γ. κουταλιά βελόνες ελάτης, βαλεριάνα, φρούτα κάστανου και λεβάντα, προσθέστε 4 κ.σ. κουταλιές θαλασσινό αλάτι και 300-400 ml νερό. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά μετά το βράσιμο. Στη συνέχεια, αφήστε το για 1 ώρα, στραγγίστε και προσθέστε το σε ένα ζεστό μπάνιο (37-38°C). Πρέπει να κάνετε ένα τέτοιο μπάνιο για 20-25 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι έως και 1-1,5 μήνες καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να επαναληφθεί μετά από 14-21 ημέρες.

Το εναλλακτικό φάρμακο που λαμβάνεται από το στόμα (μέσω των πεπτικών οργάνων) προάγει ένα αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, ανακουφίζει από μυϊκούς σπασμούς, βελτιώνει τη ροή του αίματος, αποκαθιστά εν μέρει τη νευρική αγωγιμότητα και βοηθά στην απομάκρυνση των εναποτιθέμενων αλάτων από τους ιστούς της σπονδυλικής στήλης.

Οι πιο αποτελεσματικές συνταγές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες:

• Ανακατεύουμε 1 κ.γ. κουταλιά λουλούδια yarrow και tansy, ρίξτε 200-250 ml βραστό νερό, σκεπάστε και αφήστε το να βράσει για 2 ώρες. Στη συνέχεια σουρώνουμε και παίρνουμε 1 κ.σ. κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα, 30-40 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 28 ημέρες.
• Τοποθετούμε τα λουλούδια πασχαλιάς (είτε φρέσκα είτε ξερά) σε ένα βάζο του λίτρου ώστε να φτάνει σχεδόν μέχρι πάνω, ρίχνουμε από πάνω βότκα και κλείνουμε καλά το καπάκι. Εγχύστε σε ζεστό και σκοτεινό μέρος για 10-12 ημέρες. Στη συνέχεια στραγγίστε και πάρτε 35-45 σταγόνες από το στόμα. Μπορείτε να το πιείτε με νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι 14-28 ημέρες.
• Στύψτε 1,5 φλιτζάνια (300-350 ml) χυμό από οποιοδήποτε είδος ραπανιού, προσθέστε σε αυτό 1 φλιτζάνι μέλι, 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένο θαλασσινό αλάτι και 500 ml βότκα. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Λαμβάνετε 50 g καθημερινά 30 λεπτά πριν τον ύπνο. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες.
• Πρέπει να πάρετε 1 φλιτζάνι κόκκους βρώμης χωρίς τη φλούδα, να το γεμίσετε με 1 λίτρο κρύο νερό και να το βάλετε σε χαμηλή φωτιά με ανοιχτό το καπάκι. Μαγειρέψτε μέχρι να εξατμιστεί το ένα τέταρτο των υγρών. Ψύξτε και στραγγίστε αυτόν τον γλοιώδη ζωμό. Προσθέστε 3 κ.σ. κουταλιές μέλι. Πάρτε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα 30-45 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνας.

Επιπλοκές

Όσον αφορά τις επιπλοκές της θωρακικής οστεοχονδρωσίας, με την πάροδο του χρόνου αυτή η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Η πιο σοβαρή επιπλοκή είναι η παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος και οι δυστροφικές αλλαγές στον καρδιακό μυ.

Εμφανίζονται λόγω ερεθισμού των υποδοχέων του λαιμού και του θώρακα και όλων των συμπαθητικών σχηματισμών που σχετίζονται με αυτούς.

Είναι επίσης πιθανές διαταραχές στη λειτουργία του δωδεκαδακτύλου, εμφάνιση δυσκινησίας της χοληδόχου κύστης και μειωμένη κινητικότητα του εντερικού σωλήνα. Περιττό να πούμε, πόσο σημαντικό είναι να εντοπιστεί έγκαιρα η οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης προκειμένου να αντιμετωπιστεί αυτή η ύπουλη ασθένεια;

Τι ονομάζεται μεσοπλεύρια νευραλγία; Πρόκειται για ένα σύνδρομο πόνου που, αν και δεν είναι πολύ συχνό, είναι η αιτία μιας από τις πιο έντονες αισθήσεις πόνου. Μπορεί να συγκριθεί με πόνο κατά τον οξύ νεφρικό κολικό. Η αιτία αυτού του συνδρόμου συχνά έγκειται ακριβώς στην οστεοχόνδρωση του θώρακα.

Το τσίμπημα πολλών ριζών μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στο μεσοπλεύριο νεύρο, με αποτέλεσμα πολύ έντονο πόνο ζωνιακής φύσης. Συχνά εξαπλώνονται στον μεσοπλεύριο χώρο όπως κάνει το ίδιο το προσβεβλημένο νεύρο.

Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να υπάρξει απώλεια ευαισθησίας, ωχρότητα ή ερυθρότητα του δέρματος, σημαντική αύξηση της εφίδρωσης και, επιπλέον, μυϊκές συσπάσεις ή σπασμοί, που κάνει τον πόνο ακόμη χειρότερο

Η μεσοπλεύρια νευραλγία ονομάζεται επίσης θωρακαλγία. Εκδηλώνεται ως νευροπαθητικός πόνος, ο οποίος στη φύση του μοιάζει πολύ με το σύνδρομο πόνου κατά τις καρδιαγγειακές παθήσεις.

Η μεσοπλεύρια νευραλγία, παρά το γεγονός ότι η αιτία της εμφάνισής της είναι εκφυλιστικές-φλεγμονώδεις ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, ονομάζεται ο πιο λαμπρός "απατεώνας" στην ιατρική, καθώς τα συμπτώματά της συχνά μοιάζουν με τα συμπτώματα ασθενειών σχεδόν όλων των οργάνων που βρίσκονται στο στήθος και την κοιλιά κοιλότητα.

Αυτή η παθολογία συνήθως αναπτύσσεται λόγω ερεθισμού και συμπίεσης των μεσοπλεύριων νεύρων. Η μεσοπλεύρια νευραλγία καταγράφεται συχνά σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας· μπορούμε να τη συσχετίσουμε με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία που συμβαίνουν στο σώμα. Αυτή η ασθένεια δεν εμφανίζεται σχεδόν ποτέ στα παιδιά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η μεσοπλεύρια νευραλγία δεν μπορεί να ονομαστεί ξεχωριστή ασθένεια, καθώς είναι μόνο ένα συνοδό σύμπτωμα κάποιας σοβαρής παθολογίας. Συχνά αναπτύσσεται ακριβώς στο φόντο της οστεοχονδρωσίας, καθώς και της σκολίωσης, διαφόρων ασθενειών όγκου ή εμφανίζεται λόγω μετατόπισης των σπονδύλων.

Σχετικά με τα μεσοπλεύρια νεύρα Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, όχι μόνο η αίσθηση του πόνου είναι επικίνδυνη, αλλά και το γεγονός ότι η μεσοπλεύρια νευραλγία «καλύπτεται» με επιτυχία όπως άλλες ασθένειες. Για παράδειγμα, μπορεί να εμφανιστεί πόνος παρόμοιος με αυτόν της στηθάγχης και με τον ίδιο τρόπο να εκπέμπεται κάτω από τις ωμοπλάτες.

Η μόνη αισθητή διαφορά είναι το γεγονός ότι κατά τη στηθάγχη ο πόνος είναι συνήθως βραχύβιος, συχνά εξαφανίζεται μετά από λίγα λεπτά, ενώ ο πόνος με νευραλγία μπορεί να επιμείνει ακόμη και για αρκετές ημέρες.

Μια άλλη επιλογή για την «κάλυψη» της νευραλγίας είναι ο πόνος που μιμείται ένα έλκος. Σε αυτή την περίπτωση, η διάρκεια του πόνου είναι η ίδια όπως με ένα πραγματικό έλκος, αλλά σε αντίθεση με αυτό, συνήθως τα αποτελεσματικά φάρμακα που ανακουφίζουν τους σπασμούς δεν λειτουργούν.

Δυστυχώς, συχνά εμφανίζεται λανθασμένη διάγνωση και συνταγογραφείται μια πορεία θεραπείας που δεν θα βοηθήσει τον ασθενή με κανέναν τρόπο. Και μόνο μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ο γιατρός συνειδητοποιεί ότι έκανε λάθος και παραπέμπει τον ασθενή σε πρόσθετες μελέτες, οι οποίες μπορεί να δώσουν άλλη μια ευκαιρία να βρεθεί η πραγματική αιτία του συνδρόμου πόνου.

Πρόληψη

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση ραχιαία, συνιστάται η τήρηση απλών μέτρων και κανόνων:

• Ασκηθείτε τακτικά (ανά πάσα στιγμή της ημέρας).
• Ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου της πλάτης (ειδικές ασκήσεις).
• Κάντε καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα (5 χλμ ή περισσότερο).
• Τηρείτε τους κανόνες μιας ισορροπημένης διατροφής.
• Εάν έχετε καθιστική ζωή ή καθιστική εργασία κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάντε προθέρμανση 5 λεπτών κάθε ώρα.
• Τηρείτε τους κανόνες ασφαλείας στο χώρο εργασίας, όταν παίζετε αθλήματα κ.λπ.
• Διατηρήστε τη σωστή στάση στο τραπέζι, όταν περπατάτε, ξεκουράζεστε κ.λπ.
• Κατανείμετε ορθολογικά και ομοιόμορφα το βάρος των βαρέων αντικειμένων όταν σηκώνετε με τα χέρια σας.
• Συμβουλευτείτε έναν γιατρό αμέσως εάν εμφανιστούν συμπτώματα.

Πηγές: spinomed.ru, etospina.ru, moyaspina.com, spinomed.ru, spina-sustav.ru, pozvonkoff.ru

megan92 πριν από 2 εβδομάδες

Πες μου, πώς αντιμετωπίζει κάποιος τον πόνο στις αρθρώσεις; Τα γόνατά μου πονάνε τρομερά ((Παίρνω παυσίπονα, αλλά καταλαβαίνω ότι καταπολεμώ το αποτέλεσμα, όχι την αιτία... Δεν βοηθούν καθόλου!

Daria πριν από 2 εβδομάδες

Πάλευα με τις επώδυνες αρθρώσεις μου για αρκετά χρόνια μέχρι που διάβασα αυτό το άρθρο κάποιου Κινέζου γιατρού. Και ξέχασα τις «αθεράπευτες» αρθρώσεις εδώ και πολύ καιρό. Έτσι είναι τα πράγματα

megan92 πριν από 13 μέρες

Daria πριν από 12 μέρες

megan92, αυτό έγραψα στο πρώτο μου σχόλιο) Λοιπόν, θα το αντιγράψω, δεν είναι δύσκολο για μένα, πιάστε το - σύνδεσμος προς το άρθρο του καθηγητή.

Sonya πριν από 10 μέρες

Δεν είναι απάτη αυτό; Γιατί πουλάνε στο Διαδίκτυο;

Yulek26 πριν από 10 μέρες

Σόνια, σε ποια χώρα ζεις;.. Το πουλάνε στο Διαδίκτυο γιατί τα καταστήματα και τα φαρμακεία χρεώνουν μια βάναυση σήμανση. Επιπλέον, η πληρωμή γίνεται μόνο μετά την παραλαβή, δηλαδή πρώτα κοίταξαν, έλεγξαν και μόνο μετά πλήρωσαν. Και τώρα τα πάντα πωλούνται στο Διαδίκτυο - από ρούχα μέχρι τηλεοράσεις, έπιπλα και αυτοκίνητα

Απάντηση του συντάκτη πριν από 10 ημέρες

Σόνια, γεια. Αυτό το φάρμακο για τη θεραπεία των αρθρώσεων πράγματι δεν πωλείται μέσω της αλυσίδας φαρμακείων για να αποφευχθούν οι διογκωμένες τιμές. Προς το παρόν μπορείτε να παραγγείλετε μόνο από Επίσημη ιστοσελίδα. Να είναι υγιής!

Sonya πριν από 10 μέρες

Ζητώ συγγνώμη, δεν παρατήρησα τις πληροφορίες σχετικά με την αντικαταβολή στην αρχή. Τότε, είναι εντάξει! Όλα είναι καλά - σίγουρα, αν η πληρωμή γίνει κατά την παραλαβή. Ευχαριστώ πολύ!!))

Margo πριν από 8 μέρες

Έχει δοκιμάσει κανείς παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας των αρθρώσεων; Η γιαγιά δεν εμπιστεύεται τα χάπια, ο καημένος πονάει πολλά χρόνια...

Andrey πριν από μια εβδομάδα

Όποιες λαϊκές θεραπείες και αν δοκίμασα, τίποτα δεν βοήθησε, μόνο χειροτέρεψε...

Ekaterina Πριν από μια εβδομάδα

Δοκίμασα να πιω ένα αφέψημα από φύλλα δάφνης, δεν έκανε καλό, απλά κατέστρεψα το στομάχι μου!! Δεν πιστεύω πλέον σε αυτές τις λαϊκές μεθόδους - πλήρης ανοησία!!

Μαρία πριν 5 μέρες

Πρόσφατα παρακολούθησα ένα πρόγραμμα στο Channel One, ήταν επίσης για αυτό Ομοσπονδιακό πρόγραμμα για την καταπολέμηση ασθενειών των αρθρώσεωνμίλησε. Επικεφαλής είναι επίσης κάποιος διάσημος Κινέζος καθηγητής. Λένε ότι βρήκαν τρόπο να θεραπεύουν οριστικά τις αρθρώσεις και την πλάτη και το κράτος χρηματοδοτεί πλήρως τη θεραπεία για κάθε ασθενή

Αν θέλετε να καταλάβετε τι είναι dorsalgia, έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Αλλά θα πρέπει να κάνετε κάποιες διανοητικές προσπάθειες για να κατανοήσετε αυτό το θέμα λεπτομερώς.

Τι είναι η ραχιαία;

Dorsalgia (Λατινικά Dorsum - πλάτη, ελληνικό algos - πόνος) - πόνος στην πλάτη. Αυτός είναι ένας σύντομος ορισμός. Μάλιστα, ο όρος αυτός περιλαμβάνει πολλές κατηγορίες, τις οποίες θα συζητήσουμε παρακάτω. Ο όρος ραχιαία περιλαμβάνει σύνδρομα πόνου στον αυχένα, τον κορμό και τα άκρα (σε περιπτώσεις που αποκλείεται η μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων).

Κύριος, πώς μπορείς να διακρίνεις τη ραχιαία, αυτό είναι ότι τα συμπτώματα της ραχιαία οσφυαλγίας δεν συνοδεύονται από απώλεια λειτουργιών των ριζών της σπονδυλικής στήλης και του νωτιαίου μυελού. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος. Και όλα τα υπόλοιπα εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη ασθένεια που προκάλεσε την ασθένεια.

Τύποι και μορφές

Διαιρείται κατά προέλευση:

1. Σπονδυλογενής(λατ. Columna vertebralis - σπονδυλική στήλη), που προκαλείται από παθολογία της σπονδυλικής στήλης.
2. Μη σπονδυλική,που προκαλείται από σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου, διαστρέμματα μυών και συνδέσμων, ινομυαλγία, αναφερόμενος πόνος σε παθήσεις εσωτερικών οργάνων, νεοπλάσματα και μεταστάσεις, συριγγομυελία, ψυχογενής πόνος κ.λπ. Αν ? — διαβάστε την απάντηση στην ερώτηση εδώ.

Με βάση τον εντοπισμό διακρίνουν:

1. Αυχεναλγία(Λατινικά cervix - λαιμός, ελληνικά algos "- πόνος) - πόνος στον αυχένα, που συχνά συνοδεύεται από ένταση, μυϊκό πόνο, περιορισμένη κινητικότητα του αυχένα, καθώς και ζάλη, δυσλειτουργία του αυτόνομου συστήματος.
2. (Λατινικά torax - στήθος, ελληνικά algos - πόνος) - μια συνδρομική διάγνωση που αντιστοιχεί σε πόνο στην πλάτη στο επίπεδο του θώρακα.
3. Lumbodynia(Λατινικά Lumbus - κάτω μέρος της πλάτης, ελληνικό άλγος - πόνος) - οξύς πόνος στην οσφυοϊερή περιοχή, που προκαλείται από ερεθισμό των νευρικών απολήξεων, των ριζών και των μυϊκών ινών. Διαβάστε σχετικά εδώ.

Ιστορίες από τους αναγνώστες μας!
"Γιάτρεψα μόνη μου την κακή μου πλάτη. Έχουν περάσει 2 μήνες από τότε που ξέχασα τον πόνο στην πλάτη μου. Αχ, πόσο υπέφερα, πονούσα η πλάτη και τα γόνατά μου, τον τελευταίο καιρό δεν μπορούσα να περπατήσω κανονικά... Πώς πολλές φορές έχω πάει σε κλινικές, αλλά εκεί συνταγογραφούσαν μόνο ακριβά χάπια και αλοιφές, που δεν ωφελούσαν καθόλου.

Και τώρα έχουν περάσει 7 εβδομάδες, και οι αρθρώσεις της πλάτης μου δεν με ενοχλούν καθόλου, κάθε δεύτερη μέρα πηγαίνω στη ντάτσα για δουλειά, και είναι 3 χλμ με τα πόδια από το λεωφορείο, ώστε να μπορώ να περπατήσω εύκολα! Όλα χάρη σε αυτό το άρθρο. Πρέπει να διαβάσει όποιος έχει πόνο στην πλάτη!»

Τι είδους πόνος υπάρχει;

Η International Association for the Study of Pain δίνει τον ακόλουθο ορισμό: ο πόνος είναι μια δυσάρεστη αίσθηση και συναισθηματική εμπειρία που συνδυάζεται με υπάρχουσα ή θεωρητική βλάβη ιστού ή περιγράφεται από τον ασθενή ως βλάβη.

Ο πόνος συμβαίνει:αρωματώδης.

Αιτίες:ασθένειες, τραυματισμοί, δυσλειτουργία των μυών ή των εσωτερικών οργάνων. Μας δίνει την ευκαιρία να εντοπίσουμε, να εντοπίσουμε και να οριοθετήσουμε τη βλάβη των ιστών.

Υποδιαιρείται:

1. Επιφανειακός πόνοςπου προκαλείται από μια δερματική ώθηση, μια ώθηση από τον υποδόριο λιπώδη ιστό και τους βλεννογόνους. Ο ασθενής μπορεί να εντοπίσει και να περιγράψει τον πόνο με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά: οξύς, μαχαιρωμένος, παλλόμενος, κάψιμο.
2. Βαθύς σωματικός πόνοςεμφανίζεται όταν οι υποδοχείς που βρίσκονται σε τένοντες, μύες, αρθρώσεις και οστά ερεθίζονται. Ο ασθενής το χαρακτηρίζει θαμπό, πονεμένο και δεν μπορεί να προσδιορίσει σαφή εντοπισμό. Όσο πιο έντονη και παρατεταμένη είναι η πρόσκρουση, τόσο μεγαλύτερη είναι η περιοχή όπου γίνεται αντιληπτός ο πόνος. Για παράδειγμα, με σύντομη περίοδο και μη εκφρασμένη ένταση επώδυνης διέγερσης της άρθρωσης του γόνατος, ο πόνος γίνεται αισθητός εντοπισμένος και με μεγάλη περίοδο και πιο έντονο, γίνεται αντιληπτός σε όλο το άκρο.
3. Σπλαχνικός πόνοςσχηματίζεται σε ασθένειες και δυσλειτουργίες των εσωτερικών οργάνων και των μεμβρανών τους.
4. Χρόνιος πόνος- επιμένει μετά από μια οξεία περίοδο ασθένειας ή ένα χρονικό διάστημα που επαρκεί για ανάρρωση (κατά μέσο όρο 1-6 μήνες). Ο χρόνιος πόνος μπορεί να προκληθεί από περιφερικές επιδράσεις πόνου ή δυσλειτουργία του ΠΝΣ και του ΚΝΣ. Μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές στους ρυθμούς ύπνου και εγρήγορσης και συναισθηματικές διαταραχές.

Διαβάστε σχετικά εδώ.

Αιτίες ραχιαία

Παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη ραχιαία οσφυαλγία:

1. Καταπόνηση των μυών της πλάτης.
2. Σωματική υπερένταση.
3. Εκτέλεση εργασιών σε μη φυσιολογική θέση σώματος.
4. Τραυματισμοί στους σκελετικούς μύες.
5. Εργασία σε δυσμενείς συνθήκες υγείας.
6. Υποθερμία και υπερθέρμανση.
7. Ψυχικό στρες.
8. Ασθένειες εσωτερικών οργάνων και αρθρώσεων.

Ο πόνος και το τσούξιμο στην πλάτη μπορεί να οδηγήσουν σε τρομερές συνέπειες με την πάροδο του χρόνου - τοπικό ή πλήρη περιορισμό των κινήσεων, ακόμη και αναπηρία.

Οι άνθρωποι, διδασκόμενοι από την πικρή εμπειρία, χρησιμοποιούν φυσικές θεραπείες που προτείνουν οι ορθοπεδικοί για να θεραπεύσουν την πλάτη και τις αρθρώσεις τους...

Παθήσεις της σπονδυλικής στήλης

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει πολλές ασθένειες, αλλά η πιο κοινή αιτία είναι η οστεοχονδρωσία και οι επιπλοκές της, οπότε ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.

Οστεοχόνδρωση -, η οποία εμφανίζεται με φόντο μια ανισορροπία μεταξύ των διεργασιών της βιοσύνθεσης και της καταστροφής σημαντικών δομών. Κατά τη διάρκεια της σωματικής υπερέντασης, η ένταση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους αυξάνεται, ο μεταβολισμός αυξάνεται και αυτό οδηγεί σε αύξηση της υαλουρονιδάσης, η οποία αλλάζει τις ιδιότητες του υαλουρονικού οξέος.

Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι μια υπερβολική ποσότητα υγρού εισέρχεται στο δίσκο, ο δίσκος διογκώνεται και χάνει τις ιδιότητες απορρόφησης κραδασμών. Δημιουργούνται ρωγμές στον ινώδη δακτύλιο και ο πολφικός πυρήνας διεισδύει και παραμορφώνεται. Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση πρόπτωσης ή κήληςμεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Οι συνέπειες είναι συμπίεση των νευρικών ριζών και των αιμοφόρων αγγείων, ουλές-συγκολλητικές αλλαγές στις μεμβράνες του νωτιαίου μυελού, που θα προκαλέσουν πόνο.

Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

• Αντανακλαστικά σύνδρομα:αυχενική μυαλγία, δυσκαλγία, σύνδρομο πρόσθιου σκαλονίου μυός, γληνοβραχιόνια περιάρθρωση, σύνδρομο Strainbrocker (σύνδρομο ώμου-βραχίονα). Διαβάστε σχετικά εδώ.
• Ριζικά σύνδρομα- χαρακτηρίζεται από πόνο και υπεραισθησία (αυξημένη ευαισθησία) στην ριζική ζώνη ενός συγκεκριμένου δερματώματος, μυϊκή απώλεια και αδυναμία, μείωση ή απώλεια τενοντιακών αντανακλαστικών, παραισθησία.
• Αγγειακό νωτιαίο σύνδρομο- αντανακλαστικά και συμπιεστικά σύνδρομα.
• Σπλαχνικά σύνδρομα.Για παράδειγμα, η πιο συχνή είναι η αυχενική στηθάγχη (καρδιακό σύνδρομο), που σχετίζεται με συμπαθητική νεύρωση στον αυχένα, ή ακριβέστερα, με διαταραχή της.

Οστεοχόνδρωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

• Προεξοχές.
• Πρόπτωση μήτρας.
• Κήλη δίσκου.
• Η μεσοσπονδυλική συμπαθαλγία είναι ένα κάψιμο, πόνος ή θαμπός πόνος μεταξύ των ωμοπλάτων.
• Ψευδο στηθάγχη, κοιλιακό άλγος και πολλά άλλα συμπτώματα.

Διαβάστε σχετικά εδώ.

Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Αντανακλαστικά σύνδρομα:

1. Οσφυαλγία- οξύς πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, ο οποίος ονομάζεται επίσης «οσφυϊκός». Είναι το πρώτο κλινικό σύμπτωμα της οστεοχονδρωσίας. Η αιτία της οσφυϊκής μοίρας είναι το τσίμπημα του pulposus πυρήνα στη σχισμή του ινώδους δακτυλίου.
2. Lumbodynia- υποξεία ή χρόνια οσφυαλγία.
3. Ισχιαλγία- μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση πόνου κατά μήκος του ισχιακού νεύρου και στην οσφυοϊερή περιοχή.

Διαβάστε σχετικά εδώ.

Ριζικά σύνδρομα:

1. Αγκυλωτική σπονδυλίτιδα(Νόσος Strumpell-Bekhterev-Marie) είναι μια φλεγμονώδης συστηματική νόσος αυτοάνοσης προέλευσης με χρόνια πορεία. Η διαδικασία περιλαμβάνει τις ιερολαγόνιες αρθρώσεις, τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης και τους μαλακούς ιστούς που βρίσκονται κοντά τους.
2. Σύνδρομο Facet(σύνδρομο πόνου όψεως, αρθρώσεις μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων, σπονδυλοαρπαθητικό σύνδρομο) είναι μια κατάσταση που συχνά συνοδεύει τη δυσλειτουργική ή ασταθή φάση της σπονδύλωσης. Το όλο πρόβλημα έγκειται στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις (όψη, όψη) που σχηματίζονται από τις κατώτερες αρθρικές αποφύσεις του υπερκείμενου σπονδύλου και τις άνω αρθρικές αποφύσεις του υποκείμενου.
3. Σπονδυλική αστάθεια– παθολογική κατάσταση της σπονδυλικής στήλης όταν δεν μπορεί να διατηρηθεί σε φυσιολογική θέση σε ηρεμία και κατά την κίνηση. Οι σπόνδυλοι μετατοπίζονται στην πρόσθια και πλάγια κατεύθυνση. Αυτή η παθολογική κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία· είναι σημαντικό να αναζητήσετε έγκαιρα βοήθεια, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.

Αλλα:

1. Τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης.
2. Οστεοπόρωση.
3. Όγκοι σπονδυλικής στήλης.

Θεραπεία

Γενικές εργασίες:

1. Είναι απαραίτητο να εντοπιστούν οι παράγοντες που οδήγησαν στη ραχιαία.
2. Εξαλείψτε τις νευρολογικές διαταραχές.
3. Ανακουφίστε το σύνδρομο πόνου.

Φαρμακευτική θεραπεία

Διαβάστε σχετικά εδώ.

Φυσικά, για ποιοτική θεραπεία πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό, θα εντοπίσει την αιτία, τις δυνατότητες εξάλειψης και θεραπείας της.

Παυσίπονα:

• Το πρώτο φάρμακο για τον πόνο στο μυοσκελετικό σύστημα είναι.Η δικλοφενάκη έχει αναλγητικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιπυρετικές, αντιρευματικές, αντιγηραντικές ιδιότητες. Ο μηχανισμός δράσης είναι ότι αναστέλλει την COX, η οποία οδηγεί σε αποκλεισμό της αραχιδονικής καταρράκτη αντίδρασης και διακοπή της σύνθεσης της προσταγλανδίνης Ε2, της προσταγλανδίνης F2alpha, της θρομβοξάνης Α2, της προστακυκλίνης, των λευκοτριενίων και στην απελευθέρωση λυσοσωμικών ενζύμων. Αναστέλλει επίσης τη συσσώρευση αιμοπεταλίων. Με μακροχρόνια χρήση έχει απευαισθητοποιητική δράση. Χρήση από το στόμα: για ενήλικες - 75–150 mg/ημέρα.
• Το Ketorolac έχει ισχυρή αναλγητική δράση όταν χορηγείται σε δόση 30 mg IM κάθε 3-5 ημέρες.
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αναλγίνη, παρακεταμόλη.

Αλλά θυμηθείτε, εάν έχετε πεπτικό έλκος στομάχου και δωδεκαδακτύλου, τάση για αιμορραγία, τότε τα μη εκλεκτικά ΜΣΑΦ αντενδείκνυνται για εσάς. Στη συνέχεια, πρέπει να λαμβάνετε εκλεκτικούς αναστολείς COX-2, για παράδειγμα celecoxib 200 mg 3 φορές την ημέρα.

• Βιταμοθεραπεία- Είναι υποχρεωτική η λήψη βιταμινών Β.
• Αγγειοθεραπεία- actovegin, sermion, νικοτινικό οξύ, trental, detralex, pentoxifylline, troxevasin, ascorutin.
• - , tizalud, tizanil, baclofen.
• Χονδροπροστατευτικά- Θειική χονδροϊτίνη, βλεννογόνο, σύμπλεγμα αρθρόνης.
• Βιολογικά διεγερτικά- αλόη, πλασμόλη, FIBS
• Εάν ανησυχείτε για το άγχος και τις καταθλιπτικές διαταραχές, θα πρέπει να λαμβάνετε αντικαταθλιπτικά:αμιτριπτυλίνη - από 25 έως 75 mg / ημέρα για 2-3 μήνες.
• Είναι δυνατή η χρήση αποκλεισμών:ριζικό, αρθρικό, επισκληρίδιο με γλυκοκορτικοειδή.

Μη φαρμακευτική θεραπεία

Μασάζ, χειρωνακτική θεραπεία, θεραπεία άσκησης, υπέρηχος, μαγνητική θεραπεία, ραδόνιο, πεύκο, αλάτι, λουτρά υδρόθειου, διαδυναμικά ρεύματα, πεδία μικροκυμάτων, βελονισμός, μαγνητική θεραπεία με λέιζερ, φωτοθεραπεία, κινησιοθεραπεία, ακτινοβολία UV, οστεοπάθεια, ηλεκτροφόρηση, μελισσοθεραπεία, λάσπη θεραπεία, ψυχαγωγική κολύμβηση.

Χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική επέμβαση ενδείκνυται μόνο σε περιπτώσεις όπου η φαρμακευτική και μη φαρμακευτική θεραπεία έχει αποδειχθεί αναποτελεσματική.

Η χειρουργική θεραπεία θα πρέπει να δικαιολογείται με ερευνητικές μεθόδους όπως αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία, μυελογραφίακαι άλλοι.

Για την οστεοχονδρωσία, οι χειρουργικές μέθοδοι ενδείκνυνται στα στάδια 3-4 της νόσου με τα ακόλουθα κριτήρια:

1. Σύνδρομο επίμονου πόνου.
2. Σοβαρές στατικές διαταραχές, ακόμη και με μέτριο πόνο.
3. Επανάληψη των ριζικών συνδρόμων μετά από συντηρητική θεραπεία.

Η σύγχρονη θεραπεία αποτελείται από:

• Εξάλειψη σύγκρουσης σπονδύλου-μυελού.
• Αφαίρεση λειτουργικά αχρησιμοποίητου δίσκου.
• Σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης.
• Λαμινεκτομές.
• Αφαίρεση κήλης.
• Αφαίρεση στεγανοποιητών μαζί με εκφυλιστικά αλλαγμένο δίσκο και επακόλουθη σωματοποίηση με κορούνδιο ή πορώδη κεραμικά.
• Η θεραπεία της σπονδυλικής αστάθειας περιλαμβάνει τη στερέωση των σπονδύλων με ειδικές δομές ή μοσχεύματα για τη δημιουργία διαφορετικών τύπων αρθρώσεων.
• Για τη θεραπεία της αρθρώσεως των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων, χρησιμοποιούνται απονεύρωση ραδιοσυχνοτήτων της προβληματικής άρθρωσης, πήξη των νεύρων, αποκατάσταση του φυσιολογικού όγκου του αρθρικού υγρού και ενέσεις φαρμάκων στην άρθρωση.
• Η χειρουργική θεραπεία για τραύματα και όγκους ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με τη μεμονωμένη περίπτωση και αυτό απαιτεί ξεχωριστό άρθρο.

Πρόληψη

1. Ομαλοποίηση του καθεστώτος εργασίας-ανάπαυσης.Δηλαδή, ενώ εργάζεστε, προσπαθήστε να μην υπερφορτώνετε, εκτελείτε λιγότερες περιστροφικές κινήσεις του σώματος (όπως, για παράδειγμα, να φτάνετε με το δεξί σας χέρι στην αριστερή φτέρνα). Εάν έχετε σκληρή σωματική εργασία, τότε είναι απαραίτητο να κάνετε μικρά διαλείμματα ανάπαυσης.
2. Συνιστάται να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, καθώς το αλκοόλ και το κάπνισμα διαταράσσουν τον μεταβολισμό στα όργανα και τους ιστούς και αυτό οδηγεί σε εκφυλιστικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και η λειτουργική τους δραστηριότητα είναι πολύ σημαντική για την υγεία της πλάτης.
3. Ομαλοποίηση της διατροφής.Είναι επιτακτική η παρακολούθηση της κατανάλωσης τροφών που περιέχουν επαρκείς ποσότητες βιταμινών Β, ασβεστίου, μαγνησίου, πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και αντιοξειδωτικών.
4. Τακτική άσκηση, ενδυνάμωση του μυϊκού πλαισίου, κολύμπι, ακολουθήστε τους κανόνες του καθίσματος στο τραπέζι και στο χώρο εργασίας, κάντε προθέρμανση για 5 λεπτά για κάθε ώρα εργασίας, κατανείμετε ορθολογικά και ομοιόμορφα ένα βαρύ φορτίο όταν το σηκώνετε με τα χέρια σας.
5. Ζητήστε βοήθεια από γιατρό αμέσωςεάν εμφανιστούν ύποπτα συμπτώματα.

Έτσι, εάν τρώτε σωστά, ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ακολουθείτε τακτικά τα σημεία που αναφέρονται στην πρόληψη και αναζητάτε αμέσως βοήθεια από έναν γιατρό, θα έχετε πολύ καλές πιθανότητες να αποτρέψετε την ασθένεια. Εάν η διάγνωση είναι ήδη αξιόπιστη, φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν εξειδικευμένο ειδικό.

Κύρια συμπτώματα:

Η ραχιαλγία είναι ουσιαστικά το γεγονός της παρουσίας πόνου διαφόρων βαθμών έντασης στην πλάτη. Από αυτό προκύπτει ότι δεν πρόκειται για ξεχωριστή παθολογία, αλλά για ένα σύνδρομο που εμφανίζεται σε οποιαδήποτε ηλικιακή κατηγορία και ανεξαρτήτως φύλου.

Σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις, η πηγή μιας τέτοιας διαταραχής είναι η πορεία μιας ή άλλης ασθένειας που επηρεάζει το σκελετικό σύστημα ή τη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, οι κλινικοί γιατροί εντοπίζουν επίσης μια κατηγορία προδιαθεσικών παραγόντων.

Όσον αφορά τα συμπτώματα, θα υπαγορεύονται από τη νόσο που χρησίμευσε ως πηγή ραχιαία. Η κύρια κλινική εκδήλωση είναι, στο πλαίσιο της οποίας αναπτύσσονται σταδιακά άλλα συμπτώματα.

Ο κλινικός ιατρός θα μπορεί να κάνει τη διάγνωση της ραχιαία οσφυαλγίας με βάση τα δεδομένα από τις οργανικές εξετάσεις του ασθενούς, η οποία μπορεί επίσης να συμπληρωθεί με φυσική εξέταση και εργαστηριακές εξετάσεις.

Οι θεραπευτικές τακτικές υπαγορεύονται από τον αιτιολογικό παράγοντα, αλλά συχνά βασίζονται σε συντηρητικές τεχνικές.

Η Διεθνής Ταξινόμηση Νοσημάτων, Δέκατη Αναθεώρηση, έχει προσδώσει ξεχωριστή σημασία για ένα τέτοιο σύνδρομο. Ο κωδικός ICD 10 είναι M 54. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι η μη καθορισμένη dorsalgia έχει τιμή M 54,9.

Αιτιολογία

Ένας μεγάλος αριθμός προδιαθεσικών παραγόντων μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση πόνου στην πλάτη ή ραχιαία, γι' αυτό και συνήθως χωρίζονται σε πολλές ομάδες.

• – πρόκειται για μολυσματική-φλεγμονώδη νόσο που επηρεάζει κυρίως τον μυελό των οστών, μετά την οποία εξαπλώνεται στον οστικό ιστό.
• καλοήθη ή κακοήθη νεοπλάσματα, καθώς και μετάσταση καρκίνου.
• – σε αυτή την περίπτωση, σχηματίζεται κήλη δίσκου.
• - αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από αυξημένη ευθραυστότητα όλων των οστών.
• – σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχει μετατόπιση ενός σπονδύλου σε σχέση με τους άλλους.
• στένωση του αυλού του σπονδυλικού σωλήνα.
• κατάγματα και τραυματισμούς.

Η δεύτερη ομάδα λόγων περιλαμβάνει μυϊκές παθήσεις, μεταξύ των οποίων αξίζει να επισημανθούν:

• Νευροκαβαλίκεμα;
• μυικοί σπασμοί.

Η ραχιαλγία μπορεί επίσης να προκληθεί από:

• αιμορραγίες στην περιοχή της πυέλου.
• αιματώματα που βρίσκονται στον οπισθοπεριτοναϊκό χώρο, στον οποίο εμφανίζεται μια πυώδης διαδικασία.
• τραυματισμοί και παθήσεις των πυελικών οργάνων.
• παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα και των νεφρών.
• ρευματολογικές διαταραχές.

Επιπλέον, υπάρχουν οι ακόλουθοι παράγοντες κινδύνου:

• εκτεταμένοι τραυματισμοί?
• άρση βαρών από σωματικά αδύναμο άτομο.
• παρατεταμένη παραμονή σε άβολη θέση.
• παρατεταμένη υποθερμία του σώματος.

Επιπλέον, σε γυναίκες εκπροσώπους, η ραχιαία ραχιαία μπορεί να προκληθεί από την περίοδο της κύησης και της εμμήνου ρύσεως.

Ταξινόμηση

Ανάλογα με τη θέση του πόνου, υπάρχουν οι ακόλουθες μορφές αυτού του συνδρόμου:

• αυχεναλγία– έχει το δεύτερο όνομα «ραχιαία αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης»·
• λουμποντίνια– σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος εντοπίζεται στην οσφυϊκή περιοχή, γι' αυτό η διαταραχή είναι επίσης γνωστή ως ραχιαία οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
• θωρακαλγία- διαφέρει στο ότι τα κύρια συμπτώματα δεν εκτείνονται πέρα ​​από το στέρνο, πράγμα που σημαίνει ότι σε τέτοιες περιπτώσεις θα διαγνωστεί η ραχιαία θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Ανάλογα με τη διάρκεια έκφρασης των δυσάρεστων αισθήσεων, το σύνδρομο μπορεί να εμφανιστεί με διάφορες μορφές:

• οξεία ραχιαία– είναι τέτοιο εάν ο πόνος ενοχλεί τους ασθενείς για όχι περισσότερο από ενάμιση μήνα. Διαφέρει στο ότι έχει πιο ευνοϊκή πρόγνωση σε σύγκριση με την υποτονική ποικιλία.
• χρόνια ραχιαία– διαγιγνώσκεται εάν ο πόνος σε ένα ή άλλο μέρος της σπονδυλικής στήλης επιμένει για περισσότερο από δώδεκα εβδομάδες. Ένα τέτοιο μάθημα είναι γεμάτο με απώλεια ικανότητας εργασίας ή αναπηρία ενός ατόμου.

Από προέλευση, αυτή η παραβίαση έχει δύο τύπους:

• σπονδυλογενής ραχιαία– χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι σχετίζεται άμεσα με τραυματισμό ή ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.
• μη σπονδυλική ραχιαία– η εμφάνιση αυτού του τύπου προκαλείται από άλλους αιτιολογικούς παράγοντες, για παράδειγμα, σωματικές παθήσεις ή ψυχογενή αίτια.

Συμπτώματα

Οι κλινικές εκδηλώσεις της ραχιαία οσφυαλγίας συνίστανται στην έκφραση πόνου, ο οποίος μπορεί να είναι είτε σταθερός είτε παροξυσμικός, πόνος ή οξύς. Ωστόσο, σε όλες τις περιπτώσεις ο πόνος εντείνεται με τη σωματική δραστηριότητα.

Δεδομένου του γεγονότος ότι ένα τέτοιο σύνδρομο αναπτύσσεται λόγω της πορείας διαφόρων ασθενειών, είναι φυσικό τα συμπτώματα σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση να είναι διαφορετικά.

Στην πορεία των ρευματολογικών παθολογιών, οι κλινικές εκδηλώσεις θα είναι οι εξής:

• εντοπισμός του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή.
• ακτινοβολία δυσάρεστων αισθήσεων στην περιοχή των γλουτών και των μηρών.
• αυξημένος πόνος με παρατεταμένη ανάπαυση.
• αμφοτερόπλευρες βλάβες της σπονδυλικής στήλης.

Σε περιπτώσεις όπου η πηγή είναι μολυσματικές διεργασίες, τότε μεταξύ των χαρακτηριστικών συμπτωμάτων θα είναι:

• έντονο πόνο σε όλη τη σπονδυλική στήλη.
• εστίες πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, στους γλουτούς ή στα κάτω άκρα.
• πρήξιμο και ερυθρότητα του δέρματος στην προβληματική περιοχή.

Για μυϊκές παθολογίες που προκαλούν ραχιαία σπονδυλική στήλη, τα συμπτώματα θα είναι τα εξής:

• εξάπλωση του πόνου κατά μήκος του αριστερού ή του δεξιού μισού του σώματος.
• αυξημένος πόνος με την κλιματική αλλαγή ή σε περιπτώσεις έκθεσης σε στρεσογόνες καταστάσεις.
• η εμφάνιση επώδυνων σημείων που βρίσκονται σε διάφορες περιοχές του σώματος, τα οποία ανιχνεύονται όταν πιέζονται κατά λάθος πάνω τους.
• μυϊκή αδυναμία.

Για την οστεοχόνδρωση και την σπονδυλαρθρίτιδα, παρουσιάζονται κλινικά σημεία:

• πόνος στην πλάτη - επιδείνωση εμφανίζεται κατά τη στροφή ή την κάμψη.
• δυσφορία που εμφανίζεται όταν παραμένετε σε μια θέση του σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια ή τα πόδια.
• μειωμένος μυϊκός τόνος?
• πονοκεφάλους και ζάλη?
• μειωμένη ακοή ή όραση.
• τονωτικό σύνδρομο?
• διαταραχές κινητικής λειτουργίας.

Σε περιπτώσεις βλάβης σε άλλα εσωτερικά όργανα, θα εκφράζονται τα ακόλουθα:

• κοιλιακό άλγος και συχνή ούρηση - με παθολογίες των νεφρών.
• ζωσμένη φύση του πόνου - σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• πόνος στο στήθος και κάτω από τις ωμοπλάτες - με ασθένειες των πνευμόνων.

Διαγνωστικά

Εάν αντιμετωπίζετε πόνο στην πλάτη ή ραχιαία, θα πρέπει να αναζητήσετε εξειδικευμένη βοήθεια από έναν νευρολόγο. Είναι αυτός ο ειδικός που θα πραγματοποιήσει την αρχική διάγνωση και θα συνταγογραφήσει πρόσθετες εξετάσεις.

Έτσι, το πρώτο στάδιο της διάγνωσης περιλαμβάνει:

• συλλογή ιστορικού ζωής και ανάλυση του ιατρικού ιστορικού του ασθενούς - αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποια παθολογική κατάσταση προκάλεσε την εμφάνιση ενός τέτοιου συνδρόμου. Τα συμπτώματα και η θεραπεία ποικίλλουν ανάλογα με την ασθένεια που προσδιορίζεται.
• γενική φυσική εξέταση με στόχο την ψηλάφηση της σπονδυλικής στήλης και την αξιολόγηση του εύρους των κινήσεων σε αυτήν.
• μια λεπτομερής έρευνα του ασθενούς - για να διαπιστωθεί η φύση του πόνου, η παρουσία και η σοβαρότητα πρόσθετων συμπτωμάτων.

Τα εργαστηριακά διαγνωστικά μέτρα περιορίζονται σε μια γενική κλινική ανάλυση αίματος και ούρων.

Οι πιο πολύτιμες για την καθιέρωση της σωστής διάγνωσης είναι οι ακόλουθες οργανικές εξετάσεις του ασθενούς:

• ακτινογραφία - για την ανίχνευση παθολογικών αλλαγών στους σπονδύλους.
• ηλεκτρομυογραφία - θα ανιχνεύσει μυϊκές παθολογίες.
• πυκνομετρία – καθορίζει την οστική πυκνότητα.
• CT και MRI – για να αποκτήσετε μια πιο λεπτομερή εικόνα της σπονδυλικής στήλης. Χάρη σε αυτό είναι δυνατό να γίνει διάκριση της μη σπονδυλογόνου ραχιαία από το σύνδρομο της σπονδυλογενούς γένεσης.
• οστεοσπινθηρογράφημα ραδιοϊσοτόπων - σε αυτή την περίπτωση, μια ακτινοσκιερή ουσία κατανέμεται στα οστά. Η παρουσία εστιών υπερβολικής συσσώρευσης θα υποδεικνύει τον εντοπισμό της παθολογίας, για παράδειγμα, την ιερή σπονδυλική στήλη.

Επιπλέον, μπορεί να χρειαστείτε διαβούλευση:

• σπονδυλολόγος;
• ρευματολόγος?
• ορθοπεδικός

Θεραπεία

Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η εξάλειψη της υποκείμενης νόσου αρκεί για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη.

Ωστόσο, η θεραπεία της ραχιαία οσφυαλγίας περιλαμβάνει τη χρήση μιας ολόκληρης σειράς συντηρητικών τεχνικών, όπως:

• συμμόρφωση με την ανάπαυση στο κρεβάτι για δύο έως πέντε ημέρες.
• φορώντας έναν ειδικό επίδεσμο που έχει σχεδιαστεί για να ανακουφίζει το άγχος από τη σπονδυλική στήλη.
• λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων - από το στόμα, με ένεση ή χρησιμοποιούνται ως αλοιφές.
• η χρήση μυοχαλαρωτικών είναι φάρμακα που χαλαρώνουν τους μυς.
• θεραπευτικό μάθημα μασάζ?
• φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες?
• εκτέλεση ασκήσεων φυσικοθεραπείας - αλλά μόνο αφού υποχωρήσει ο πόνος.

Το θέμα της χειρουργικής επέμβασης αποφασίζεται ξεχωριστά με κάθε ασθενή.

Πρόληψη και πρόγνωση

Για να μειωθεί η πιθανότητα εμφάνισης συνδρόμου όπως η ραχιαία, είναι απαραίτητο:

• παρακολουθείτε τη σωστή στάση του σώματος σε τακτική βάση.
• συμμετέχουν στην έγκαιρη θεραπεία εκείνων των ασθενειών που μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στην πλάτη.
• οργανώστε ορθολογικά τον χώρο εργασίας και ύπνου.
• εξάλειψη πλήρως της υποθερμίας.
• πρόληψη τραυματισμών στη σπονδυλική στήλη, την πλάτη και την περιοχή της πυέλου.
• εξαλείψτε την επίδραση της έντονης σωματικής δραστηριότητας.
• παρακολουθήστε τους δείκτες σωματικού βάρους - εάν είναι απαραίτητο, χάσετε μερικά κιλά ή, αντίθετα, αυξήστε τον δείκτη μάζας σώματος.
• υποβάλλονται σε πλήρη προληπτική εξέταση σε ιατρική μονάδα πολλές φορές το χρόνο.

Η ίδια η δορσαλγία δεν αποτελεί απειλή για τη ζωή του ασθενούς. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι κάθε ασθένεια που προκαλεί πόνο στην πλάτη έχει τις δικές της επιπλοκές. Η δυσμενέστερη πρόγνωση παρατηρείται με τη σπονδυλογενή ραχιαία, αφού σε τέτοιες περιπτώσεις είναι πιθανό ο ασθενής να μείνει ανάπηρος.

Είναι όλα σωστά στο άρθρο από ιατρικής άποψης;

Απαντήστε μόνο εάν έχετε αποδεδειγμένες ιατρικές γνώσεις

Είναι δύσκολο να διακριθεί από άλλες ασθένειες λόγω της ομοιότητας των συνοδευτικών συμπτωμάτων με άλλες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, καθώς και εσωτερικών οργάνων.

Χαρακτηριστικά της ραχιαλγίας και οι τύποι της

Ανάλογα με την αιτία εμφάνισής της, η ραχιαία διακρίνεται σε:

• σπονδυλογενής- εμφανίζεται λόγω παθολογικών αλλαγών στα συστατικά της σπονδυλικής στήλης, οι οποίες συνοδεύονται από φλεγμονώδη διαδικασία, είναι συνέπεια τραύματος στη σπονδυλική στήλη ή είναι νεοπλασματικές (κακοήθεις όγκοι).
• μη σπονδυλογενής– εμφανίζεται σε φόντο μυϊκών καταπονήσεων, παρατεταμένου στρες και άλλων ψυχογενών παραγόντων, ως αποτέλεσμα μυϊκών σπασμών και παρατεταμένης έντασης στους μύες της πλάτης.

Με βάση τη θέση των επώδυνων αισθήσεων, προσδιορίζονται οι ακόλουθοι τύποι συνδρόμου πόνου::

• αυχεναλγία– πόνος στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
• θωρακαλγία– πόνος στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
• λουμποντίνια– πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Η ραχιαία ραχιαία μπορεί να συνδυαστεί και να επηρεάσει ταυτόχρονα δύο ή τρία μέρη της σπονδυλικής στήλης.

Ομάδες κινδύνου

Οι ακόλουθες κατηγορίες ατόμων μπορεί να είναι επιρρεπείς στη ραχιαία οσφυαλγία::

• εκείνοι που κάνουν καθιστικό τρόπο ζωής (για παράδειγμα, υπάλληλοι γραφείου, οδηγοί).
• έχοντας έναν υπανάπτυκτο μυϊκό κορσέ της πλάτης.
• όσοι έχουν υποστεί τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη.
• έχοντας κακοήθεις όγκους της σπονδυλικής στήλης.
• όσοι πάσχουν από σπονδύλωση.
• όσοι πάσχουν από σκολίωση.
• με μετατόπιση των σπονδύλων από την ανατομικά σωστή θέση τους.
• εκτίθενται σε μολυσματικές ασθένειες?
• με ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.
• όσοι πάσχουν από οστεοπόρωση·
• είναι υπέρβαροι?
• εκείνοι που εκτίθενται σε υποθερμία των μυών της πλάτης (μυοσίτιδα).
• άτομα με συγγενείς παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος.

Μια νευρολογική εξέταση σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε την ασφάλεια όλων των φυσιολογικών αντανακλαστικών και να προσδιορίσετε την παρουσία παθολογικών αντιδράσεων.

Μετά τη συλλογή ενός ιατρικού ιστορικού και μιας νευρολογικής εξέτασης, ο γιατρός παραπέμπει τον ασθενή για πρόσθετη εξέταση, η οποία θα βοηθήσει στη δημιουργία ακριβούς διάγνωσης και χωρίς τα αποτελέσματα της οποίας είναι αδύνατο να συνταγογραφηθεί η σωστή θεραπεία.

Οι μέθοδοι για τη διάγνωση της ραχιαία οσφυαλγίας περιλαμβάνουν:

1. ακτινογραφία– εκτελείται σε δύο προβολές: πρόσθια και πλάγια. Αυτή η μέθοδος μας επιτρέπει να αναγνωρίσουμε συμπιεστικά κατάγματα (μπορεί να προκληθούν από οστεοπόρωση κ.λπ.), σπονδυλικές μετατοπίσεις και άλλες παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η μέθοδος έρευνας επιτρέπει επίσης στους ειδικούς να αξιολογήσουν την κατάσταση του σπονδυλικού σωλήνα του ασθενούς.
2. Μυελογραφία– Ακτινογραφία με σκιαγραφικό. Η μυελογραφία σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την κατάσταση του νωτιαίου μυελού.
3. Αξονική τομογραφία (CT)– σας επιτρέπει να λαμβάνετε εικόνες στρώμα προς στρώμα, με τη βοήθεια των οποίων μπορείτε να προσδιορίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια τη θέση της νόσου ή του τραυματισμού, την παρουσία ή την απουσία βλάβης του νωτιαίου μυελού.
4. Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI)– αυτή η ερευνητική μέθοδος είναι η πιο ακριβής και αποτελεσματική από όλα τα παραπάνω. Σας επιτρέπει να αναγνωρίζετε όλους τους τύπους τραυματισμών στη σπονδυλική στήλη, στο νωτιαίο μυελό, στα νωτιαία νεύρα και στα αιμοφόρα αγγεία.
5. Παρακέντηση σπονδυλικής στήλης– Συλλέγεται εγκεφαλονωτιαίο υγρό εάν ο ασθενής είναι ύποπτος για καλοήθεις ή κακοήθεις όγκους στη σπονδυλική στήλη. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να μάθετε για αιμορραγίες στο νωτιαίο μυελό και να προσδιορίσετε την παρουσία πυωδών ή φλεγμονωδών διεργασιών.

Θεραπεία ραχιαία και πρόγνωση για ανάρρωση

Ξέρατε ότι...

Επόμενο γεγονός

Εάν ένας ασθενής έχει οξύ πόνο στην πλάτη, η θεραπεία της ραχιαία οσφυαλγίας πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Στη συνέχεια, ο ασθενής συνταγογραφείται φαρμακευτική θεραπεία και συνιστάται να επισκεφθεί αίθουσα φυσιοθεραπείας και αίθουσα ασκήσεων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να καταστεί απαραίτητη.

Η φαρμακευτική θεραπεία για τη ραχιαία οσφυαλγία περιλαμβάνει τη χρήση των ακόλουθων ομάδων φαρμάκων:

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)	Παίζουν ζωτικό ρόλο όταν ο ασθενής έχει έντονο πόνο. Για έντονο πόνο, συνταγογραφούνται ως ενδομυϊκές ενέσεις. Για ήπιο ή μέτριο πόνο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν με τη μορφή δισκίων ή καψουλών. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, τα πηκτώματα και οι αλοιφές μπορούν να χρησιμοποιηθούν ταυτόχρονα με φάρμακα αυτής της ομάδας σε μορφή δισκίου ή σε μορφή ένεσης.	Ινδομεθακίνη Analgin Nimid Ιβουπροφαίνη
Μυοχαλαρωτικά	Συνταγογραφείται για τη χαλάρωση των μυών της πλάτης, καθώς και των λείων μυϊκών ινών των αιμοφόρων αγγείων. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας βοηθούν να απαλλαγείτε από τον πόνο (μερικές φορές όχι εντελώς), γεγονός που σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, το κανονικό βάδισμα και τη στάση του σώματος.	Mydocalm Sirdalud Tizalud
Χονδροπροστατευτικά	Βοηθούν στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου ιστού χόνδρου, αλλά η θεραπεία με αυτά τα φάρμακα θα πρέπει να πραγματοποιείται σε διάστημα αρκετών μηνών.	Θειική χονδροϊτίνη Mucosat
Γλυκοκορτικοστεροειδή	Χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση της δράσης φαρμάκων από άλλες ομάδες (ειδικά ΜΣΑΦ). Βοηθά να απαλλαγούμε από τον πόνο και το πρήξιμο των μαλακών ιστών. Τα γλυκοκορτικοστεροειδή βοηθούν στην αποκατάσταση των φυσιολογικών διεργασιών στο σώμα.	Πρεδνιζολόνη Δεξαμεθοσόνη
Αγγειοπροστατευτές	Συνταγογραφείται για τη βελτίωση του μεταβολισμού μεταξύ του αίματος και των ιστών του σώματος, για τη βελτίωση της βατότητας των αιμοφόρων αγγείων. Σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από το πρήξιμο των μαλακών ιστών.	Τροξεβασίνη Detralex Ασκορούτιν
Βιοδιεγερτικά	Συνταγογραφούνται για την τόνωση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και τη μετάδοση νευρικών παρορμήσεων. Βοηθά στην επιτάχυνση της αποκατάστασης των ιστών του σώματος. Ενισχύστε την αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες.	Plazmol
Βιταμίνες	Τα σύμπλοκα βιταμινών βοηθούν στην ενίσχυση του σώματος, επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου, επιταχύνουν την ανταλλαγή μεταξύ του αίματος και των ιστών του σώματος και διεγείρουν την αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών. Για τη ραχιαία, χρειάζονται σύμπλοκα βιταμινών Β (Β1, Β2, Β6, Β12).	Milgamma

Προσοχή!Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα δεν συνιστώνται για χρήση για θεραπεία μεγαλύτερη από 5-7 ημέρες. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές, ιδίως ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Η φυσιοθεραπεία για τη ραχιαία οσφυϊκή κοιλότητα περιλαμβάνει τη χρήση των ακόλουθων μεθόδων θεραπείας:

• μελισσοθεραπεία (χρήση δηλητηρίου και προϊόντων μέλισσας στη θεραπεία).
• βελονισμός;
• μαγνητική θεραπεία?
• χειρωνακτική θεραπεία?
• ηλεκτροφόρηση.

Για τη θεραπεία της ραχιαία, χρησιμοποιείται επίσης χειρωνακτική θεραπεία. Αλλά το μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο από εξειδικευμένο ειδικό.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, ο χειροπράκτης δρα στα βαθιά υποδόρια στρώματα, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος στον μυϊκό κορσέ της πλάτης και επιστρέφοντας μετατοπισμένα στοιχεία της σπονδυλικής στήλης στις θέσεις τους.

Η θεραπεία άσκησης είναι επίσης αποτελεσματική για τη θεραπεία της ραχιαία. Ένα σύνολο ασκήσεων επιλέγεται από έναν εκπαιδευτή φυσικοθεραπείας ξεχωριστά για κάθε ασθενή, λαμβάνοντας υπόψη την αιτία του πόνου στην πλάτη.

Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται εξαιρετικά σπάνια– σε περιπτώσεις που η σύνθετη θεραπεία δεν δίνει θετικό αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται σπονδυλοπλαστική - μια ήπια χειρουργική μέθοδος που σας επιτρέπει να ενισχύσετε τα στοιχεία της σπονδυλικής στήλης διαδερμικά, χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό και ιατρικό τσιμέντο.

Στο σπίτι, μόνο η θεραπεία άσκησης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ραχιαία. Άλλες μέθοδοι είναι οι κρύες ή ζεστές κομπρέσες, το τύλιγμα, η θέρμανση, τα βάμματα κ.λπ. μπορεί να επιδεινώσει την υγεία σας μόνο εάν δεν διαπιστωθεί η ακριβής αιτία του πόνου.

Στο 90% των περιπτώσεων, η ραχιαία και η υποκείμενη νόσος που προκάλεσε το σύνδρομο του πόνου αντιμετωπίζονται με επιτυχία. Στο 5% των περιπτώσεων, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να συνοδεύεται από επιπλοκές και η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει περίπου 3 μήνες. Μόνο στο 2% των περιπτώσεων, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητη για τη θεραπεία της ραχιαλγίας.

Βίντεο: "Ασκήσεις για τη σπονδυλική στήλη για την οστεοχονδρωσία"

συμπέρασμα

Δορσαλγία– όχι μια ασθένεια, αλλά ένα σύνδρομο πόνου που προέκυψε στο πλαίσιο κάποιας ασθένειας του μυοσκελετικού συστήματος. Για τη θεραπεία του, χρησιμοποιείται μόνο μια ολοκληρωμένη τεχνική.

Εάν η αιτία του πόνου δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες:

• σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος στο νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο.
• σε μερική ή πλήρη παράλυση του σώματος.
• σε μειωμένη κινητικότητα της πλάτης.
• σε σημαντική μείωση της απόδοσης·
• σε διαταραχή της λειτουργίας των πυελικών οργάνων.

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση ραχιαία, συνιστάται η τήρηση των παρακάτω προληπτικών μέτρων:

• ενισχύστε τους μυς της πλάτης σας με ασκήσεις.
• τεντώστε την πλάτη σας από καιρό σε καιρό κατά τη διάρκεια παρατεταμένης καθιστικής εργασίας.
• ελέγξτε το βάρος των βαρών που σηκώνονται και κατανείμετε ομοιόμορφα το φορτίο και στα δύο άνω άκρα.
Άλλοι συγγραφείς