Υπολογίστε τις πιθανές ημέρες σύλληψης. Βίντεο - Πώς να συλλάβετε ένα παιδί

Για ορισμένα ζευγάρια, η σύλληψη ενός μωρού είναι εύκολη, ενώ άλλα πρέπει να εργαστούν σκληρά για να τεκνοποιήσουν. Αυτό επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Εάν οι σύντροφοι είναι υγιείς, ο λόγος για την καθυστέρηση της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ένα λάθος στον υπολογισμό της γόνιμης περιόδου σε έναν κύκλο. Είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε σωστά τις ευνοϊκές ημέρες σύλληψης μετά την έμμηνο ρύση και να υπολογίσετε πότε το σεξ θα είναι πιο αποτελεσματικό. Δεν είναι δύσκολο να κάνετε υπολογισμούς, αλλά πρέπει να γνωρίζετε ορισμένες αποχρώσεις.

Νεαρό ζευγάρι που μελετά τον προγραμματισμό στο πρωινό

Πολλά ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη σύλληψη ενός μωρού κάνουν σεξ την «ακατάλληλη» στιγμή. Η ευνοϊκή περίοδος για εγκυμοσύνη εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του κύκλου μιας συγκεκριμένης γυναίκας. Μετά την περίοδό σας, υπάρχουν μερικές ημέρες που είναι πιο εύκολο να συλλάβετε ένα παιδί. Σε έναν κύκλο, συνήθως παρατηρείται αύξηση της γονιμότητας όχι περισσότερο από πέντε ημέρες - αρκετές ημέρες πριν από την απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου και την άμεση απελευθέρωση. Μόλις συμβεί η ωορρηξία, η γονιμοποίηση μπορεί να συμβεί μόνο μέσα σε είκοσι τέσσερις ώρες. Εάν το σπέρμα δεν φτάσει στον στόχο, αρχίζει η έμμηνος ρύση, η οποία σηματοδοτεί την αρχή ενός νέου κύκλου.

Ο υπολογισμός της αποτελεσματικής περιόδου για την εγκυμοσύνη δεν εγγυάται ότι η σύλληψη θα συμβεί σε αυτόν τον κύκλο, αλλά αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες να δείτε τις πολυαναμενόμενες δύο ρίγες.

Μέθοδος υπολογισμού ημερολογίου

Στη μέση του κύκλου, η ωορρηξία εμφανίζεται σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Η διαδικασία διαρκεί το πολύ δύο ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι πιθανότητες επιτυχούς σύλληψης αυξάνονται πολλές φορές. Με έναν κύκλο είκοσι οκτώ έως τριάντα ημερών, πρέπει να προγραμματίσετε το σεξ τις ημέρες 14-16. Αυτή τη στιγμή, η πιθανότητα επιτυχούς σύλληψης αυξάνεται πολλές φορές. Ωστόσο, δεν είναι πάντα δυνατός ο ακριβής υπολογισμός των ημερών της ωορρηξίας, και ως αποτέλεσμα, δεν εμφανίζεται εγκυμοσύνη. Οι αποκλίσεις στον κύκλο μπορούν να παρατηρηθούν λόγω:

• στρες;
• ασθένειες?
• λήψη φαρμάκων?
• νευρικές κρίσεις.

Με τη σωστή προσέγγιση, μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά τις πιθανότητές σας να γίνετε γονείς.

Για να υπολογίσετε την ωορρηξία μετά την έμμηνο ρύση, πρέπει να κρατήσετε ένα ειδικό ημερολόγιο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να παρακολουθείτε ευνοϊκές ημέρες. Σημαντικό ρόλο στους υπολογισμούς παίζει η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η διάρκεια του κύκλου κ.λπ. Σε έναν ιδανικό κύκλο (28 ημέρες), η 14η ημέρα θεωρείται η ημέρα της ωορρηξίας. Δεν υπολογίζεται από τη στιγμή που τελειώνει η έμμηνος ρύση, αλλά από την αρχή της. Ωστόσο, οι ιδανικοί κύκλοι είναι σπάνιοι και η διάρκεια του κύκλου μπορεί να ποικίλλει.

Για να χρησιμοποιήσετε ένα ημερολόγιο για να προσδιορίσετε με ακρίβεια ποιες ημέρες μετά την εμμηνόρροια είναι κατάλληλες για σύλληψη, πρέπει να κάνετε παρατηρήσεις για τουλάχιστον έξι μήνες. Εάν έχουν καταγραφεί οποιεσδήποτε αποκλίσεις στους κύκλους, για να προσδιορίσετε μια ευνοϊκή περίοδο, αξίζει να χρησιμοποιήσετε τον ακόλουθο υπολογισμό:

• Επιλέξτε δύο κύκλους στο ημερολόγιο - τον μεγαλύτερο και τον συντομότερο.
• Αφαιρέστε τον αριθμό δεκαοκτώ από τον αριθμό των ημερών του συντομότερου κύκλου. Έτσι καθορίζεται η έναρξη μιας ευνοϊκής περιόδου (για παράδειγμα, η 8η ημέρα του κύκλου που έφτασε).
• Αφαιρέστε 11 από τον αριθμό των ημερών στον μεγαλύτερο κύκλο. Ο αριθμός που βγαίνει μετά τους υπολογισμούς είναι εκείνες οι ημέρες της εμμήνου ρύσεως που είναι πιο εύκολο να μείνετε έγκυος.

Η τεχνική του ημερολογίου συχνά βοηθά πραγματικά στον προσδιορισμό της περιόδου μετά την έμμηνο ρύση, η οποία είναι η πιο ευνοϊκή για γονιμοποίηση. Ωστόσο, δεν παρέχει εκατό τοις εκατό εγγυήσεις, επειδή μπορεί να γίνουν λάθη στους υπολογισμούς λόγω πολλών παραγόντων.

Βασική θερμοκρασία και σύλληψη

Μια μέθοδος που βασίζεται στη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας θεωρείται αποτελεσματική για τον προσδιορισμό της περιόδου που το γυναικείο σώμα είναι πιο έτοιμο να συλλάβει. Καθιστά σαφές πότε, μετά την περίοδό σας, πρέπει να κάνετε σεξ για να συμβεί σύλληψη.

Η βασική θερμοκρασία αρχίζει να μετράται με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως (από την πρώτη μέρα). Οι μετρήσεις πρέπει να γίνονται κάθε πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα. Το θερμόμετρο θα πρέπει να τοποθετηθεί κοντά στο κρεβάτι, γιατί μετά το σηκωμό από το κρεβάτι οι ενδείξεις θα είναι λανθασμένες. Έχοντας επιλέξει αυτή τη μέθοδο για να καθορίσει την ευνοϊκή περίοδο σε έναν κύκλο, η γυναίκα θα πρέπει να κρατήσει ένα διάγραμμα. Θα ενημερώνεται καθημερινά με νέες πληροφορίες.

Το γράφημα σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε την απόδοση ενός ώριμου αυγού. Στην αρχή του κύκλου, η θερμοκρασία δεν ανεβαίνει πάνω από 37. Όταν το θερμόμετρο δείχνει 37, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για απελευθέρωση του αυγού. Το καθήκον μιας γυναίκας είναι να μην χάσει τη στιγμή που εμφανίζεται μια ελαφρά πτώση της θερμοκρασίας: αυτό συμβαίνει αμέσως πριν από την ωορρηξία. Την ημέρα αυτή, ένα ζευγάρι που σχεδιάζει να επεκτείνει την οικογένειά του πρέπει οπωσδήποτε να κάνει σεξ, γιατί η πιθανότητα σύλληψης αυξάνεται πολλές φορές.

Αν και αυτή η μέθοδος υπολογισμού των ευνοϊκών χρόνων θεωρείται αποτελεσματική, κανείς δεν είναι απρόσβλητος από λάθη. Μπορεί να υπάρχουν σφάλματα στα γραφικά. Η εμφάνισή τους προκαλείται από διάφορους λόγους:

Μια γυναίκα μπορεί μια μέρα απλά να ξεχάσει να πάρει τη θερμοκρασία της, κάτι που θα επηρεάσει ολόκληρο το διάγραμμα. Ορισμένες μετρήσεις μπορεί να μην λαμβάνονται σωστά: για παράδειγμα, όχι αμέσως μετά τον ύπνο. Ωστόσο, η μέθοδος θεωρείται αρκετά αποτελεσματική.

Η μέθοδος υπολογισμού μιας ευνοϊκής περιόδου που βασίζεται σε μετρήσεις θερμοκρασίας θα πρέπει να υιοθετείται από γυναίκες με ακανόνιστο κύκλο, όταν είναι σχεδόν αδύνατο να γίνουν υπολογισμοί χρησιμοποιώντας το ημερολόγιο.

Προσωπικά συναισθήματα ως οδηγός

Ορισμένες γυναίκες καταφέρνουν να προσδιορίσουν την ωορρηξία χωρίς να χρησιμοποιούν πρόσθετες μεθόδους. Εστιάζουν αποκλειστικά στις δικές τους αισθήσεις, οι οποίες επαναλαμβάνονται σε κάθε κύκλο. Η έναρξη μιας περιόδου κατά την οποία αυξάνεται η γόνιμη λειτουργία του σώματος υποδεικνύεται από:

• αυξημένη λίμπιντο?
• πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα?
• άφθονη, άχρωμη, άοσμη εκκένωση. Μπορούν να παρατηρηθούν για δύο έως τρεις ημέρες, και στη συνέχεια η απόρριψη εξαφανίζεται και επαναλαμβάνεται μόνο στον επόμενο κύκλο.

Βασιζόμενη αποκλειστικά στα δικά της συναισθήματα, μια γυναίκα πρέπει να καταλάβει ότι αυξάνονται οι πιθανότητες να κάνει λάθος στον καθορισμό μιας ευνοϊκής περιόδου. Εάν δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος, τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς προσεκτικό υπολογισμό της "αποτελεσματικής" περιόδου.

Σύγχρονες μέθοδοι για τον προσδιορισμό μιας ευνοϊκής περιόδου

Διάφορες μέθοδοι δοκιμών καθορίζουν τη στιγμή της γονιμότητας

Ειδικές δοκιμές θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της πλησιέστερης στιγμής απελευθέρωσης αυγών. Σύμφωνα με την αρχή της "εργασίας", είναι πανομοιότυπα με εκείνα που καθορίζουν την εγκυμοσύνη. Τα τεστ ωορρηξίας δείχνουν τον κατάλληλο χρόνο για γονιμοποίηση με τη μορφή δύο λωρίδων. Οι εξετάσεις ανταποκρίνονται στην ωχρινοτρόπο ορμόνη: άμεσα σε αύξηση της ποσότητας της. Μιά με μιάμιση μέρα πριν την ωορρηξία, το επίπεδο αυτής της ορμόνης στο γυναικείο σώμα αυξάνεται. Αφού απελευθερωθεί το αυγό, πέφτει. Αντιδρώντας στις ορμονικές αλλαγές, οι ταινίες μέτρησης ωορρηξίας δείχνουν είτε θετικό είτε αρνητικό αποτέλεσμα. Μετά την έμμηνο ρύση, καλό είναι να κάνετε εξετάσεις καθημερινά σε συγκεκριμένη ώρα. Αυτή η μέθοδος υπολογισμού αναγνωρίζεται ως η πιο αληθινή μεταξύ των μεθόδων "οικίας".

Μπορείτε να προσδιορίσετε το χρόνο που η πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι υψηλότερη μέσα σε έναν κύκλο χρησιμοποιώντας σύγχρονες διαγνωστικές μεθόδους. Ο υπέρηχος, για παράδειγμα, βοηθά να μάθετε για την απελευθέρωση ενός ωαρίου. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται μόνο εάν υπάρχει ανάγκη να υπολογιστεί με ακρίβεια η ημερομηνία σύλληψης: για παράδειγμα, εάν, παρά όλες τις προσπάθειες, δεν συμβεί εγκυμοσύνη. Μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, υπολογίζονται δέκα ημέρες, μετά τις οποίες η γυναίκα αρχίζει να πηγαίνει για υπερηχογράφημα. Κατά τη διάρκεια των διαγνωστικών διαδικασιών, το ωοθυλάκιο αξιολογείται με την πάροδο του χρόνου. Χρησιμοποιώντας αυτά τα δεδομένα, μπορείτε να προσδιορίσετε την αποτελεσματική περίοδο σύλληψης.

Ωστόσο, η ανάπτυξη των ωοθυλακίων δεν είναι πάντα ο κύριος δείκτης της επικείμενης έναρξης της ωορρηξίας. Μερικές φορές το ωοθυλάκιο δεν σπάει και εμφανίζεται παλινδρόμηση. Αυτό συμβαίνει σπάνια, αλλά δεν πρέπει να αποκλείσετε το ενδεχόμενο, ειδικά αν δεν έχετε καταφέρει να ζήσετε τη χαρά της μητρότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το υπερηχογράφημα δείχνει την παρουσία ενός ωχρού σωματίου στην ωοθήκη χωρίς κυρίαρχο ωοθυλάκιο, ελεύθερο υγρό πίσω από τη μήτρα. Αυτό δείχνει ότι έχει φτάσει η πολυαναμενόμενη περίοδος όταν οι πιθανότητες σύλληψης ενός μωρού είναι μεγάλες: το σώμα είναι έτοιμο να εκτελέσει την αναπαραγωγική λειτουργία.

Είναι δυνατή η γονιμοποίηση κατά την έμμηνο ρύση;

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η εγκυμοσύνη είναι απίθανη. Ειδικά τις πρώτες μέρες. Οι αιματηρές εκκρίσεις δημιουργούν ένα περιβάλλον στον κόλπο που δεν είναι ευνοϊκό για το σπέρμα. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το επίπεδο όλων των αναπαραγωγικών ορμονών μειώνεται, το ενδομήτριο απορρίπτεται. Ακόμα κι αν το σπέρμα καταφέρει να φτάσει στο στόχο του, η εμφύτευση θα αποτραπεί με άφθονη αιμορραγία και σχεδόν πλήρη ανανέωση του ενδομητρίου, δηλαδή, η εγκυμοσύνη δεν θα συμβεί ακόμη και αν ληφθεί υπόψη η επιτυχής γονιμοποίηση.

Ωστόσο, η φύση λατρεύει να παρουσιάζει «εκπλήξεις». Αυτό δεν πρέπει να ξεχαστεί. Μερικές φορές μια γυναίκα πιστεύει ότι έμεινε έγκυος κατά τη διάρκεια της περιόδου της, αν και στην πραγματικότητα η σύλληψη συνέβη πριν από αυτό. Μερικές γυναίκες απλά ξεχνούν την ικανότητα του σπέρματος να παραμένει κινητό για έως και πέντε ημέρες. Η γονιμοποίηση που συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας περιόδου που θεωρείται δυσμενής συχνά υποδεικνύει προβλήματα με το αναπαραγωγικό σύστημα: για παράδειγμα, ορμονικές ανισορροπίες, καθυστερημένη ωορρηξία κ.λπ.

Το να κουβαλάς ένα μωρό είναι η πιο συναρπαστική και χαρούμενη στιγμή στη ζωή.

Η εγκυμοσύνη που εμφανίζεται απευθείας κατά την έμμηνο ρύση συνήθως καταγράφεται με σύντομο κύκλο και μεγάλες περιόδους. Σε μια τέτοια κατάσταση, η ωορρηξία μπορεί να συμβεί τις τελευταίες «κόκκινες» ημέρες. Εάν η σεξουαλική επαφή συμβεί ταυτόχρονα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα συνεπειών.

Μερικές φορές η εγκυμοσύνη εμφανίζεται στον προηγούμενο κύκλο (όπως συμβαίνει συχνά στη μέση), αλλά η γυναίκα, καθοδηγούμενη από την τελευταία έμμηνο ρύση, δεν το υποπτεύεται καν. Μπορεί να εμφανιστούν αιματηρές εκκρίσεις τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης λόγω ορμονικών ανισορροπιών. Μη συνειδητοποιώντας την «ενδιαφέρουσα κατάστασή» της, το ωραίο φύλο πιστεύει ότι η σύλληψη συνέβη κατά την τελευταία σεξουαλική επαφή—κατά την έμμηνο ρύση της.

Σύλληψη αμέσως μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως

Μπορεί η σύλληψη να συμβεί κυριολεκτικά αμέσως μετά το τέλος της περιόδου σας; Λογικά, η απάντηση θα πρέπει να είναι αρνητική: το ωάριο δεν έχει ακόμη ωριμάσει, πράγμα που σημαίνει ότι η σύλληψη είναι αδύνατη. Ωστόσο, η ιατρική πρακτική γνωρίζει πολλές περιπτώσεις όπου η εγκυμοσύνη εμφανίστηκε αμέσως μετά τις κρίσιμες ημέρες. Οι γυναίκες πρέπει να θυμούνται το αξίωμα: η περίοδος κατά την οποία η σύλληψη είναι εγγυημένη ότι δεν θα συμβεί απλά δεν υπάρχει. Υπάρχει μόνο μια στιγμή στον κύκλο που η πιθανότητα γονιμοποίησης είναι ελάχιστη/μέγιστη, αλλά η φύση μπορεί να έχει τον δικό της τρόπο.

Αμέσως μετά την έμμηνο ρύση, η γονιμοποίηση μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Αυτά περιλαμβάνουν:

• «Δυσαναλογία» του κύκλου και της εμμήνου ρύσεως: παρατεταμένες περίοδοι με σύντομο κύκλο.
• ωρίμανση πολλών αυγών σε έναν κύκλο.
• μετατόπιση ωορρηξίας λόγω ορμονών.

Αν και η σύλληψη μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, δεν πρέπει να βασίζεστε στην εύνοια της φύσης. Ο σχεδιασμός σύλληψης σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε την πιο ευνοϊκή περίοδο στον κύκλο για γονιμοποίηση. Αυτό αυξάνει τις πιθανότητες να δείτε δύο ρίγες το συντομότερο δυνατό.

Περιεχόμενα [Εμφάνιση]

Ημερολόγιο σύλληψης παιδιού: πώς να υπολογίσετε;

Ένα ημερολόγιο σύλληψης είναι ένα βολικό πράγμα που επιτρέπει σε μια γυναίκα να παρακολουθεί τον εμμηνορροϊκό της κύκλο, δηλαδή να προσδιορίζει επικίνδυνες και ασφαλείς ημέρες από την άποψη μιας πιθανής εγκυμοσύνης. Το ημερολόγιο σύλληψης του παιδιού είναι μια φόρμα στην οποία πρέπει να εισαγάγετε την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως και το πρόγραμμα, χρησιμοποιώντας διαφορετικά χρώματα, δείχνει ποιες ημέρες είναι οι πιο «καρποφόρες». Δοκιμάστε το, ο υπολογισμός του ημερολογίου σύλληψης είναι πραγματικά πολύ απλός!

Για να κατανοήσουμε καλύτερα πώς λειτουργεί το πρόγραμμα, θα παρουσιάσουμε τους κύριους παράγοντες που λήφθηκαν υπόψη κατά τη δημιουργία του.

1. Για τη συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών, η ωορρηξία (η μόνη ημέρα του μήνα που το ωάριο είναι έτοιμο για γονιμοποίηση) συμβαίνει περίπου στη μέση του κύκλου. Κοιτάξτε το ημερολόγιο σύλληψης - η ημέρα της ωορρηξίας (ακριβώς η μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου), καθώς και λίγες ημέρες πριν και μετά από αυτό επισημαίνονται με πορτοκαλί και πράσινο χρώμα.

2. Η γονιμοποίηση του ωαρίου δεν μπορεί να συμβεί κατά την έμμηνο ρύση, ή στο τέλος του κύκλου. Αυτές οι «ασφαλείς» ημέρες απεικονίζονται με ροζ χρώμα (δείτε το ημερολόγιο σύλληψης μωρού).

Μπορείτε επίσης να ελέγξετε την ακρίβεια των δεδομένων που λαμβάνονται παρακολουθώντας την κατάστασή σας κατά την περίοδο της ωορρηξίας.

1. Η ποσότητα της κολπικής έκκρισης θα αυξηθεί αισθητά.

2. Η λίμπιντο (σεξουαλική ορμή) θα αυξηθεί.

3. Μπορεί να παρατηρήσετε ένα άλμα στη βασική σας θερμοκρασία (μετρούμενη στο ορθό), αλλά μόνο εάν την έχετε σχεδιάσει εκ των προτέρων.

4. Ένα τεστ ωορρηξίας (μπορεί να αγοραστεί σχεδόν σε οποιοδήποτε φαρμακείο) δείχνει θετικό αποτέλεσμα.

5. Μπορεί να εμφανιστεί βραχυπρόθεσμος, πονεμένος πόνος στην περιοχή της μήτρας και των ωοθηκών.

6. Χρησιμοποιώντας μια υπερηχογραφική εξέταση, ο γιατρός εντοπίζει σημάδια ότι ένα ωάριο έχει απελευθερωθεί από την ωοθήκη.

Μπορείτε να υπολογίσετε το ημερολόγιο σύλληψης σας τώρα! Εισαγάγετε τα ακριβή δεδομένα για την έναρξη των κρίσιμων ημερών (την ακριβή ημερομηνία) και σε λίγα δευτερόλεπτα θα λάβετε τις απαραίτητες πληροφορίες. Λάβετε υπόψη ότι τα δεδομένα που λαμβάνονται δεν είναι αξιόπιστα 100%, ωστόσο, το σώμα μας είναι ένα μεγάλο μυστήριο και οποιαδήποτε «μικρά πράγματα», όπως το άγχος ή η αλλαγή του τόπου διαμονής, μπορούν να επηρεάσουν τις διαδικασίες σε αυτό.

Σημειώστε επίσης ότι η ωορρηξία δεν συμβαίνει κάθε κύκλο. Κάθε γυναίκα αναπαραγωγικής ηλικίας έχει τουλάχιστον 2 κύκλους το χρόνο που είναι «στείροι».

Μην αναβάλλετε το παιδί σας για αργότερα :)

Οι νέοι γονείς αρχίζουν να προετοιμάζονται διανοητικά για τον ερχομό του μωρού τους, πιθανότατα ήδη στο γαμήλιο τραπέζι. Γιατί δημιουργείται μια οικογένεια, αν όχι για τεκνοποίηση; Κάποιοι ακόμη και πριν τον γάμο αποφασίζουν ποιον θέλουν: αγόρι ή κορίτσι. Αλλά τι έκπληξη είναι όταν δεν εμφανίζονται σημάδια εγκυμοσύνης.

Αυτό το άρθρο είναι για όσες περιμένουν την εγκυμοσύνη ως θαύμα, αλλά για κάποιο λόγο δεν συμβαίνει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η νεαρή γυναίκα πηγαίνει συνήθως στον γιατρό. Θέλει να μάθει πώς να μείνει έγκυος; Πώς να υπολογίσετε τις καλύτερες ημέρες για να συλλάβετε;

Ο σύζυγος προσκαλείται συχνότερα στην προγεννητική κλινική. Πρέπει να πάτε εκεί μαζί, όπως κάποτε πήγατε στο ληξιαρχείο. Ο γυναικολόγος, φυσικά, θα σας πει πώς να υπολογίσετε τις πιο ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη ενός μωρού. Αλλά πριν από αυτό θα μαζέψουν αναμνήσεις ( αναμνησία- ένα σύνολο πληροφοριών που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια μιας ιατρικής εξέτασης με την ανάκριση του ατόμου που εξετάζεται ή/και των ατόμων που τον γνωρίζουν. Η μελέτη της αναμνησίας, όπως και η ερώτηση γενικά, δεν είναι απλώς μια λίστα ερωτήσεων και απαντήσεων σε αυτές. Το στυλ συνομιλίας μεταξύ του γιατρού και του ασθενούς καθορίζει την ψυχολογική συμβατότητα, η οποία καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τον τελικό στόχο - την ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς) - θα μάθουν πότε και τι ήταν άρρωστοι και οι δύο σύζυγοι. Αφού πραγματοποιήσουν την απαραίτητη έρευνα, θα κάνουν συστάσεις.

Οι γιατροί πιστεύουν ότι χρειάζονται έξι μήνες για να προετοιμαστούν για τη σύλληψη. Μέσα σε μισό χρόνο, το σώμα μιας γυναίκας πρέπει να γίνει πιο δυνατό για να γεννήσει ένα υγιές παιδί. Το σώμα του άνδρα, όσο περίεργο κι αν φαίνεται, χρειάζεται επίσης προετοιμασία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:Κατάλογος εξετάσεων (για γυναίκες και άνδρες) κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης

Ακόμα κι αν το ζευγάρι είναι υγιές, ο άνδρας και η γυναίκα θα συνταγογραφηθούν βιταμίνες. Και τα δύο είναι ίδια. Φολικό οξύ, βιταμίνες A, E, C; Θα συνταγογραφήσουν ψευδάργυρο και σελήνιο.

Μπορείτε να ρωτήσετε: γιατί;

Τα ίδια φάρμακα γενικής ενίσχυσης δρουν διαφορετικά στο ανδρικό και στο γυναικείο σώμα.

• Φολικό οξύ, το οποίο ονομάζεται «βιταμίνη εγκυμοσύνης». Στις γυναίκες πριν από τη σύλληψη, προωθεί την ωρίμανση των ωαρίων. Στους άνδρες - σπέρμα υψηλής ποιότητας. Ωστόσο, η γυναίκα θα πάρει αυτή τη βιταμίνη μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Ένας άνδρας μπορεί να σταματήσει με την επιτυχή έναρξη της σύλληψης.
• Η βιταμίνη Α στους άνδρες διεγείρει τη σεξουαλική επιθυμία και βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος. Ένα αγέννητο παιδί χρειάζεται βιταμίνη Α για τα μάτια του. Αλλά συνήθως οι γιατροί δεν επιτρέπουν την υπέρβαση της δοσολογίας του.
• Η «γυναικεία βιταμίνη» Ε, η οποία ονομάζεται βιταμίνη της νεότητας και της ομορφιάς, φροντίζει το δέρμα, τα οστά και τα νύχια. Στους άνδρες, προωθεί την ωρίμανση του σπέρματος.
• Η βιταμίνη C είναι ένα καλό διεγερτικό του ανοσοποιητικού. Θα προστατεύσει το σπέρμα από τις ελεύθερες ρίζες. Είναι επίσης σημαντικό για τις γυναίκες.
• Το σελήνιο προάγει την παραγωγή σπερματοζωαρίων και παρατείνει τη διάρκεια ζωής τους, αποτρέποντάς τους από τον πρόωρο θάνατο.
• Ο ψευδάργυρος αυξάνει επίσης τη βιωσιμότητα του σπέρματος. Αυτό σημαίνει ότι είναι χρήσιμο για τους άνδρες για πλήρη σύλληψη.
• Οι βιταμίνες Β συνταγογραφούνται συχνότερα σε γυναίκες την παραμονή της σύλληψης: Β6 - προάγει τον σωστό σχηματισμό του εγκεφαλικού φλοιού στο αγέννητο μωρό. Το σώμα της μέλλουσας μητέρας πρέπει να είναι κορεσμένο με αυτό. Επιπλέον, σε συνδυασμό με Β12 και Β1, έχει θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό και μυοσκελετικό σύστημα του αναπτυσσόμενου εμβρύου. Πρέπει να υπάρχουν αρκετές από αυτές τις βιταμίνες στο σώμα της μέλλουσας μητέρας ακόμη και πριν από τη σύλληψη.
• Η βιταμίνη D είναι ευεργετική τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Είναι απαραίτητο για το σχηματισμό υγιών δοντιών στο μωρό. Και να προστατεύει τα δόντια μιας μητέρας που κουβαλάει ένα παιδί κάτω από την καρδιά της.

Όταν οι μελλοντικοί γονείς είναι πιο δυνατοί, προετοιμασμένοι σωματικά και ψυχικά για τον ερχομό ενός μικρού μέλους της οικογένειας, μπορούν να αρχίσουν να υπολογίζουν τη σωστή ημέρα σύλληψης του πρώτου τους παιδιού.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 10 σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν την εγκυμοσύνη

Μέθοδος ημερολογίου

Η πρώτη μέθοδος πιθανότατα θα σας προσφερθεί στην προγεννητική κλινική. Αποτελείται από τη διατήρηση ενός γυναικείου ημερολογίου. Αλλά αυτό πρέπει να γίνεται με ακρίβεια, μετρώντας τη βασική θερμοκρασία στο ορθό ή στον κόλπο την ίδια ώρα το πρωί.

Τα δεδομένα εισάγονται προσεκτικά στο ημερολόγιο. Τις κανονικές ημέρες, η θερμοκρασία του ορθού θα είναι 36,6°. Λίγο πριν την ωορρηξία θα ανέβει στους 37°. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας - έως 37,2°. Μετά από ένα μήνα, μπορείτε να σχεδιάσετε μια καμπύλη συνδέοντας τα σημεία αξίας.

Τον επόμενο μήνα, αμέσως μετά την εμμηνόρροια, εισάγουμε ξανά τα δεδομένα μέτρησης στο ημερολόγιό μας. Συνιστάται να συνεχίσετε τη μέτρηση της βασικής σας θερμοκρασίας για τρεις συνεχόμενους μήνες.

Αυτό θα καθορίσει τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. (Ιδανικά είναι 28 ημέρες). Και υπολογίστε τις ημέρες της ωορρηξίας, όταν το ωάριο, έχοντας ωριμάσει, εισέρχεται στη σάλπιγγα. Η ευνοϊκή στιγμή για σύλληψη έφτασε. Μόλις το θερμόμετρο σας - καλό είναι να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρονικό - είναι πιο βολικό και ακριβές - δείχνει 37°, σημαίνει ότι έχει έρθει η ευνοϊκή ώρα για σύλληψη. Ξεκινήστε ενεργή σεξουαλική δραστηριότητα.

Ένας κύκλος που συντομεύεται σε 21 ημέρες ή παρατείνεται σε 35 ημέρες δεν πρέπει να θεωρείται απόκλιση από τον κανόνα. Στην πρώτη περίπτωση, η ωορρηξία, που διαρκεί μόνο δύο ημέρες, θα συμβεί τις ημέρες 6-7-8. (Το δεύτερο μισό οποιουδήποτε κύκλου είναι 14 ημέρες). Αυτό δεν το γνωρίζουν ούτε όλοι οι γυναικολόγοι! Και θα ξέρεις. Στη δεύτερη - τις ημέρες 20-22. Και όχι στις 10 και 17-18, όπως λανθασμένα πιστεύουν πολλοί, υποθέτοντας ότι για οποιαδήποτε διάρκεια κύκλου, η ωορρηξία γίνεται ακριβώς στη μέση.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αρκετές φορές το χρόνο γίνονται κύκλοι χωρίς ωορρηξία, όταν δεν σχηματίζεται ωάριο.

Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά απλή. Μια έμπειρη γυναίκα αισθάνεται πάντα ωορρηξία. Η κολπική έκκριση τέτοιες μέρες μοιάζει με το περιεχόμενο της πρωτεΐνης κοτόπουλου. Η βλέννα είναι εξίσου παχύρρευστη.

Υπάρχουν και άλλα σημάδια. Τα στήθη πρήζονται. Η ωοθήκη τραβά και πονάει - στην πλευρά όπου το ωάριο ετοιμάζεται να βγει στη σάλπιγγα για να συναντήσει το σπέρμα. Η σεξουαλική επιθυμία αυξάνεται. Έτσι φροντίζει η ίδια η φύση για την τεκνοποίηση.

Μία από τις ακριβείς μεθόδους για τον προσδιορισμό των ημερών ωορρηξίας είναι ο υπέρηχος. Μια γυναίκα μπορεί πάντα να χρησιμοποιεί παρακολούθηση υπερήχων. Ονομάζεται επίσης ωοθυλακιομετρία.

Ένας γιατρός υψηλής εξειδίκευσης χρησιμοποιεί μια συσκευή για να παρακολουθεί όλη τη διαδικασία ωρίμανσης των ωοθηκών, ξεκινώντας από την 8-10η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου ή αμέσως μετά την έμμηνο ρύση, κάθε δύο ημέρες. Μέχρι το ωοθυλάκιο να φτάσει τα 1,8-2,4 εκ. κατά την ωορρηξία.Η ωρίμανση όμως του ωοθυλακίου δεν εγγυάται την εγκυμοσύνη, αφού μπορεί να μην σπάσει, αλλά να συνεχίσει να μεγαλώνει μέχρι να σχηματίσει κύστη. Φυσιολογικά, η ρήξη ωοθυλακίου υποδηλώνεται από την παρουσία υγρού από το ρήγμα του ωοθυλακίου στο πίσω μέρος της μήτρας και την αύξηση της προγεστερόνης και το σχηματισμό του ωχρού σωματίου.

Μετά την παρατήρηση μιας γυναίκας για δύο έως τρεις μήνες, ο γιατρός μπορεί να ονομάσει τις ακριβείς ημέρες της ωορρηξίας, καθοδηγούμενος από χαρακτηριστικά σημάδια σε ένα μηχάνημα υπερήχων. Ίσως μπορεί να προσδιορίσει τους λόγους της απουσίας του κατά τη διάρκεια του ανωορρηκτικού κύκλου.

Μπορεί να προταθεί μια μέθοδος δοκιμής. Μπορείτε να αγοράσετε δοκιμαστικές ταινίες, παρόμοιες με τις ταινίες που χρησιμοποιούνται για τον προσδιορισμό της εγκυμοσύνης, στο φαρμακείο. Ακριβώς όπως οι ταινίες εγκυμοσύνης, βυθίζονται στα ούρα. Το χρώμα τους θα εξαρτηθεί από την περιεκτικότητα σε οιστρογόνα στο σώμα.

Πρέπει να το παρακολουθείτε για ακριβώς μια εβδομάδα. Τις ημέρες ανωορρηξίας, μια λωρίδα θα αλλάξει χρώμα. Την ημέρα πριν από την ωορρηξία, και οι δύο ρίγες θα πάρουν το ίδιο φωτεινό χρώμα. Αυτό σημαίνει ότι την επόμενη μέρα μπορείτε να αρχίσετε να δημιουργείτε το θαύμα μιας άλλης μικρής ζωής. Είναι ο καλύτερος!

Αυτή είναι η μέθοδος που αρέσει περισσότερο στις γυναίκες να χρησιμοποιούν. Είναι απλούστερη από τη μέθοδο της βασικής θερμοκρασίας και πιο ακριβής.

Δεν γνωρίζουν όλοι ότι υπάρχει μια σύγχρονη μέθοδος για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας χρησιμοποιώντας μια ειδική αριθμομηχανή. Αυτό μπορεί να γίνει στον ιστότοπο

Μπορείς να το προσπαθήσεις. Για ακριβή προσδιορισμό, χρειάζεται μόνο να εισαγάγετε την ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου και την περίοδο υπολογισμού. Η αριθμομηχανή θα κάνει τα υπόλοιπα για εσάς.

Ας υποθέσουμε ότι οι νέοι γονείς έχουν προγραμματίσει να συλλάβουν ένα παιδί στο εγγύς μέλλον. Μια γυναίκα έχει κύκλο 24 ημερών. Η τελευταία μου περίοδος ήταν την 1η Οκτωβρίου. Λαμβάνουμε 3 περιόδους χρέωσης: Οκτώβριο, Νοέμβριο και Δεκέμβριο.

Η αριθμομηχανή παράγει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

Οι καλύτερες μέρες για σύλληψη:από 9 έως 17 Οκτωβρίου, από 2 έως 10 Νοεμβρίου, από 26 Νοεμβρίου έως 4 Δεκεμβρίου.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν έως και 14 ευνοϊκές ημέρες τον Νοέμβριο, χρησιμοποιήστε τις για να συλλάβετε.

Αυτή η αρχαία μέθοδος για τον προσδιορισμό των πιο ευνοϊκών ημερών για τη σύλληψη του δικού σας παιδιού είναι πολύ απλή. Η διάρκεια του γυναικείου κύκλου λαμβάνεται και διαιρείται ακριβώς στο μισό. Για παράδειγμα, μια γυναίκα έχει κλασικό κύκλο 28 ημερών. Το χωρίζουμε στη μέση. Και προσθέτουμε και αφαιρούμε μια μέρα τη φορά. Αυτό σημαίνει ότι οι καλύτερες μέρες για έρωτες θα είναι από τις 13 έως τις 15.

Μερικές φορές λαμβάνουν υπόψη τον σεληνιακό κύκλο, ο οποίος είναι σημαντικός στη ζωή μιας γυναίκας. Πιστεύεται ότι δεν πρέπει να συλλάβει κανείς παιδί ούτε στη νέα σελήνη, ούτε στην πανσέληνο, ούτε στο τελευταίο τρίτο του σεληνιακού κύκλου, στη φθίνουσα σελήνη. Το φεγγάρι που αυξάνεται είναι πιο κατάλληλο για αυτό.

Ενώ περιμένουν ένα παιδί, οι οικογένειες αναρωτιούνται ποιος θα γεννηθεί, κορίτσι ή αγόρι. Οι γιαγιάδες προσπαθούν να το προσδιορίσουν με ορισμένα σημάδια. Εάν η κοιλιά είναι κωνική προς τα εμπρός: σημαίνει ότι θα είναι αγόρι. Εάν η κοιλιά σας είναι στρογγυλή και οι γοφοί σας πιο γεμάτοι, τότε θα πρέπει να περιμένετε κορίτσι.

Τώρα το φύλο του παιδιού καθορίζεται με υπερηχογράφημα. Ο υπέρηχος «βλέπει» καλύτερα από κάθε γιαγιά: που κρύβεται στην κοιλιά της μαμάς.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:Πώς να συλλάβετε δίδυμα και να προσπαθήσετε να επηρεάσετε το φύλο των μωρών. Φυσικοί και τεχνητοί τρόποι

Αλλά σε νέες οικογένειες όπου περιμένουν το πρώτο τους παιδί, θέλουν να μάθουν το φύλο του παιδιού ακόμη και πριν μπει σε αυτή την κοιλιά. Οικογένειες που έχουν ήδη παιδιά σχεδιάζουν επίσης ένα μωρό. Έχω ένα αγόρι, θέλω ένα κορίτσι. Ή αντιστρόφως.

ΔΙΑΒΑΖΟΥΜΕ:Πώς να συλλάβετε ένα κορίτσι: πίνακες, ημερολόγια, μέθοδοι και συμβουλές

ΔΙΑΒΑΖΟΥΜΕ:Πώς να σχεδιάσετε και να συλλάβετε ένα αγόρι: όλες οι γνωστές μέθοδοι

Οι γιατροί πιστεύουν ότι εάν η σεξουαλική επαφή συμβεί την παραμονή της ωορρηξίας, θα γεννηθεί ένα κορίτσι. Αν μετά - ένα αγόρι.

Οι σοφοί της Ανατολής συμβουλεύουν: για να αποκτήσετε γιο, κοιμηθείτε με το κεφάλι του κρεβατιού στραμμένο προς τον Βορρά. Για όσους περιμένουν μια κόρη - προς τα νότια.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Μύθοι, ιστορίες τρόμου και παρανοήσεις για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Καλύτερη επιλογή: 63 μύθοι - Τακτοποίηση της ζωής πριν από τη γέννηση ενός παιδιού: 8 συμβουλές για τη μέλλουσα μητέρα - 10 λάθη που σας εμποδίζουν να μείνετε έγκυος - Γιατί δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος: λόγοι και συστάσεις για όσους δεν μπορούν να συλλάβουν παιδί -

Ο γυναικολόγος εξηγεί πώς γίνεται η διαδικασία γονιμοποίησης, ποιες ημέρες είναι πιο ευνοϊκές για τη σύλληψη και πώς να τις προσδιορίσετε χρησιμοποιώντας τεστ ωορρηξίας, πώς μπορούν και οι δύο σύντροφοι να προετοιμαστούν για την εγκυμοσύνη και σε ποια ιατρική εξέταση πρέπει να υποβληθούν.

Ο προγραμματισμός μιας εγκυμοσύνης έχει πάψει εδώ και καιρό να είναι μοναδικό φαινόμενο. Τα σύγχρονα ζευγάρια προσεγγίζουν όλο και περισσότερο συνειδητά αυτό το ζήτημα προκειμένου να απολαμβάνουν πλήρως τον ρόλο του γονέα. Η γέννηση μιας νέας ζωής είναι ένα θαύμα που δεν μπορεί πάντα να προβλεφθεί, αλλά κάθε γυναίκα που σκέφτεται τη μητρότητα μπορεί να υπολογίσει ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη. Το ερώτημα πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να συλλάβει ένα παιδί ανησυχεί πολλούς γονείς· θα εξετάσουμε όλες τις αποχρώσεις αυτού του θέματος και θα μάθουμε πώς να υπολογίσουμε την περίοδο κατά την οποία η πιθανότητα γονιμοποίησης είναι μέγιστη.

Παρά τη διάδοση θεμάτων που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν ασήμαντα πράγματα για το σώμα τους. Επομένως, ας εστιάσουμε στις κύριες πτυχές.

Η αναπαραγωγική περίοδος μιας γυναίκας (αυτή η περίοδος της ζωής που μπορεί να μείνει έγκυος) ξεκινά από την ηλικία των 12-13 ετών. Αυτή τη στιγμή αλλάζουν τα ορμονικά επίπεδα του κοριτσιού και τα ωάρια του αρχίζουν να ωριμάζουν. Εξωτερικά, αυτό εκδηλώνεται με αιμορραγία της περιόδου, η οποία επαναλαμβάνεται σχεδόν κάθε μήνα. Η παροχή ωαρίων στις γυναίκες είναι περιορισμένη και μέχρι την ηλικία των 50-55 ετών εξαντλείται το απόθεμα των ωοθηκών και αρχίζει η εμμηνόπαυση (είναι αδύνατο να μείνετε έγκυος σε αυτό το χρονικό διάστημα).

Σε μια γυναίκα αναπαραγωγικής ηλικίας, κάθε μήνα, υπό την επίδραση ορμονών, συμβαίνει η ίδια διαδικασία: το κυρίαρχο ωοθυλάκιο ωριμάζει, σπάει και ένα ωάριο απελευθερώνεται στη σάλπιγγα, έτοιμο για γονιμοποίηση. Αυτό το αυγό παραμένει βιώσιμο μόνο για μία ημέρα. Εάν αυτή την ημέρα υπάρχει συνάντηση με το σπέρμα, τότε μπορείτε να μείνετε έγκυος. Εάν όχι, το ωάριο πεθαίνει και ολόκληρη η διαδικασία του εμμηνορροϊκού κύκλου επαναλαμβάνεται ξανά.

Έτσι, η καλύτερη στιγμή για να συλλάβετε ένα μωρό είναι η ημέρα που το ωάριο αφήνει το ωοθυλάκιο στη σάλπιγγα. Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι δεν τελειώνει κάθε συνάντηση ωαρίου και σπέρματος στην εγκυμοσύνη. Μπορεί να αποδειχθεί ότι το σπέρμα γονιμοποίησης ήταν ελαττωματικό ή ότι υπάρχουν αλλαγές στο ίδιο το ωάριο· μερικές φορές η διαδικασία σύντηξης των ίδιων των γεννητικών κυττάρων διαταράσσεται. Επομένως, η διαδικασία επιτυχούς γονιμοποίησης και ανάπτυξης ενός παιδιού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από έναν συνδυασμό περιστάσεων και τα δικά του συναισθήματα και η ιατρική βοηθούν στον υπολογισμό των καλύτερων ημερών για τη σύλληψη ενός παιδιού.

Για να υπολογίσετε τον ευνοϊκό χρόνο για τη σύλληψη, πρέπει πρώτα να γνωρίζετε την ημέρα της ωορρηξίας σας. Μόνο αυτή την ημέρα μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος και να γεννήσει μια νέα ζωή. Διάφορες μέθοδοι σας βοηθούν να μάθετε για την ωορρηξία κατά τη διάρκεια του κύκλου σας:

1. Μέθοδος ημερολογίου. Ένα κανονικό ημερολόγιο στο οποίο μια γυναίκα καταγράφει τη διάρκεια του κύκλου της. Η ωορρηξία συμβαίνει περίπου στη μέση του κύκλου. Αυτό το ημερολόγιο διατηρείται για αρκετούς μήνες για να διασφαλιστεί ότι η διάρκεια του κύκλου είναι περίπου η ίδια. Η μέθοδος έχει πολλές ανακρίβειες· η ωορρηξία μπορεί να συμβεί νωρίτερα ή αργότερα από την αναμενόμενη ημερομηνία, επομένως ένα τέτοιο ημερολόγιο χρησιμοποιείται σπάνια.
2. Προσωπικά συμπτώματα, συγκεκριμένες εκκρίσεις, αλλαγές στην ευαισθησία του μαστούκαι άλλα υποκειμενικά σημάδια του κύκλου. Αυτή η μέθοδος είναι απλή, ασφαλής και δεν απαιτεί κόστος υλικού. Το μειονέκτημα είναι η ανακρίβεια, η αναξιοπιστία και η εξάρτησή του από διάφορους εξωτερικούς παράγοντες. Εάν ένα ζευγάρι έχει προβλήματα, τότε η χρήση αυτής της μεθόδου για τον υπολογισμό των καλύτερων ημερών για τη σύλληψη ενός παιδιού δεν συνιστάται ιδιαίτερα.
3. Ημερολόγιο βασικής θερμοκρασίας (BT).. Αυτή η μέθοδος βασίζεται στην καθημερινή μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας στο ορθό κατά τη διάρκεια του κύκλου. Τα δεδομένα αυτά καταγράφονται σε ειδικό πίνακα και σχεδιάζονται γραφήματα. Ένα τέτοιο ημερολόγιο μπορεί να καταγράψει ένα άλμα στο BBT πριν από την ωορρηξία, αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να συλλάβετε ένα παιδί.
4. Εξετάσεις και εξετάσεις αίματος για ωχρινοτρόπο ορμόνη.Εάν ένα ζευγάρι πρέπει να μάθει αξιόπιστα πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να συλλάβει ένα παιδί, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μεθόδους. Αύξηση των επιπέδων της ωχρινοτρόπου ορμόνης παρατηρείται την ημέρα πριν από τη ρήξη του ωοθυλακίου και την απελευθέρωση του ωαρίου. Μόλις γνωρίσετε αυτήν την ημέρα, μπορείτε να προγραμματίσετε μια ευνοϊκή περίοδο για έρωτα.
5. Υπέρηχος. Ένας από τους πιο ακριβείς τρόπους ανίχνευσης της ημέρας ρήξης του ωοθυλακίου. Το πρόβλημα είναι το κόστος υλικού και χρόνου. Όταν ένα ζευγάρι έχει προβλήματα με την αναπαραγωγή, αυτή η μέθοδος βοηθά στον καθορισμό των καλύτερων ημερών για να συλλάβει ένα παιδί.

Έχοντας υπολογίσει την ημέρα του κύκλου που μπορείτε να μείνετε έγκυος, το μόνο που μένει είναι να αποφασίσετε για την περίοδο που είναι καλύτερο να κάνετε έρωτα για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να γνωρίζετε πόσο καιρό ζουν τα αρσενικά αναπαραγωγικά κύτταρα και πώς φτάνουν στο σημείο συνάντησης με το ωάριο.

Το σπέρμα μπορεί να παραμείνει βιώσιμο για 3-4 ημέρες μετά την είσοδο στη σάλπιγγα. Μέχρι αυτή τη στιγμή ξεπερνούν ένα σοβαρό ταξίδι (κόλπος, μήτρα), το οποίο διαρκεί λίγο χρόνο (4-5 ώρες). Στο δρόμο προς τη σάλπιγγα, πολλά σπερματοζωάρια πεθαίνουν και ένας ορισμένος αριθμός κινητών, βιώσιμων σπερματοζωαρίων πρέπει να φτάσει στο ωάριο για να πραγματοποιηθεί η διαδικασία γονιμοποίησης. Αποδεικνύεται ότι η περίοδος της πιο πιθανής σύλληψης είναι μόνο 2-3 ημέρες. Και θα πρέπει να έχετε σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία την προηγούμενη ή την ημέρα της ωορρηξίας.

Για να υπολογίσετε τις ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη ενός παιδιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ειδικό πίνακα. Αυτός ο πίνακας ή το ημερολόγιο παρουσιάζεται παρακάτω· λαμβάνει υπόψη το μέσο προσδόκιμο ζωής του σπέρματος και την ημέρα της ωορρηξίας και σας βοηθά να μάθετε ποιες ημέρες που κάνετε έρωτα αυξάνουν τις πιθανότητές σας να γίνετε γονείς.

Εκτός από τον υπολογισμό των ευνοϊκών ημερών, ποια άλλα σημεία πρέπει να ληφθούν υπόψη:

1. Όταν μετράτε τις ημέρες της ωορρηξίας, πρέπει να θυμάστε ότι υπάρχουν κύκλοι ανωορρηξίας.
2. Το πιο σημαντικό πράγμα στον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης είναι να βεβαιωθείτε ότι η υγεία και των δύο συζύγων είναι σχετικά καλή.
3. Το ημερολόγιο σύλληψης που δίνεται στο άρθρο έχει σχεδιαστεί για την τυπική πορεία της ωορρηξίας και του κύκλου, αλλά κάθε γυναίκα είναι ατομική και μπορεί να έχει τα δικά της χαρακτηριστικά.
4. Η περίοδος των ευνοϊκών ημερών διαφέρει για ένα συγκεκριμένο ζευγάρι: για κάποιους διαρκεί 3-4 ημέρες, ενώ για άλλους διαρκεί μόνο μία ημέρα.
5. Εάν οι σύζυγοι δεν μπορούν να προσδιορίσουν ποιες ημέρες είναι οι πιο επιτυχημένες για γονιμοποίηση, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό και να μάθετε αυτήν την περίοδο χρησιμοποιώντας σύγχρονες μεθόδους (υπερηχογράφημα, ανάλυση LH).

Μερικές φορές σε ένα ραντεβού με έναν γυναικολόγο μπορείτε να ακούσετε τις ακόλουθες φράσεις: "Γιατρέ, πείτε μου ποιες ημέρες είναι κατάλληλες για τη σύλληψη ενός κοριτσιού" ή "Όχι, έχουμε μόνο κορίτσια, αλλά τώρα χρειαζόμαστε αγόρι". Ας πούμε εκ των προτέρων ότι είναι σχεδόν αδύνατο να προβλέψουμε το φύλο του παιδιού.

Το φύλο του παιδιού εξαρτάται από τις γενετικές πληροφορίες του πατέρα. Υπάρχουν γενικές τάσεις που δίνουν μεγαλύτερες πιθανότητες να αποκτήσεις κορίτσι. Έτσι, το να κάνεις έρωτα 1-2 μέρες πριν την ωορρηξία αυξάνει την πιθανότητα να κάνεις κορίτσι. Αυτό μπορεί να δικαιολογηθεί από το γεγονός ότι τα σπερματοζωάρια που φέρουν το χρωμόσωμα Χ και είναι υπεύθυνα για τη γέννηση ενός κοριτσιού είναι πιο ανθεκτικά, αλλά λιγότερο κινητικά. Αλλά το σεξ την ημέρα της ωορρηξίας αυξάνει τις πιθανότητες να αποκτήσετε αγόρι, καθώς το σπέρμα Υ είναι πιο γρήγορο, αλλά λιγότερο ανθεκτικό.

Φυσικά, είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν παραδοσιακές μέθοδοι για να γεννηθεί ένα κορίτσι, αλλά δεν μπορούν να δώσουν εγγύηση. Η υγεία του μωρού είναι πολύ πιο σημαντική και το αν θα είναι κορίτσια ή αγόρια είναι δευτερεύουσας σημασίας.

Τι είναι το ημερολόγιο σύλληψης και πώς να υπολογίσετε την ημερομηνία που μπορείτε να μείνετε έγκυος

Με τη βοήθεια ενός ημερολογίου σύλληψης, μια γυναίκα μπορεί να ελέγξει τον έμμηνο κύκλο της, να υπολογίσει την ωορρηξία και τις ημέρες που η πιθανότητα να μείνει έγκυος είναι μεγαλύτερη.

Ημερολόγιο σύλληψης- αυτή είναι μια φόρμα στην οποία πρέπει απλώς να εισαγάγετε τον αριθμό της πρώτης ημέρας της τελευταίας εμμήνου ρύσεως και ένα ειδικό πρόγραμμα θα υπολογίσει αυτόματα τις πιθανές ημέρες σύλληψης, επισημαίνοντάς τις σε διαφορετικά χρώματα. Η χρήση αυτού του ημερολογίου είναι πολύ απλή και αποτελεσματική.

Για να κατανοήσετε την αποτελεσματικότητα και τις κύριες διατάξεις αυτού του προγράμματος, εξετάστε τους ακόλουθους παράγοντες που ελήφθησαν ως βάση για την κατασκευή του:

Οι γυναίκες έχουν μία ημέρα ωορρηξίας, όταν το ωάριο είναι ώριμο και έτοιμο για γονιμοποίηση. Αυτή η μέρα είναι στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Στο ημερολόγιο σύλληψης, αυτή η ημέρα και μερικές μέρες πριν και μετά από αυτήν επισημαίνονται με κόκκινο και πορτοκαλί χρώμα.
Οι ημέρες κατά τις οποίες είναι σχεδόν αδύνατο να μείνετε έγκυος (αν έχετε κανονικό έμμηνο κύκλο) επισημαίνονται με λευκό χρώμα στο ημερολόγιο. Αυτές οι μέρες συμβαίνουν κατά την έμμηνο ρύση και στο τέλος του κύκλου.

Για να ελέγξετε την αποτελεσματικότητα αυτού του προγράμματος, παρακολουθήστε την κατάσταση του σώματός σας κατά την ωορρηξία:

1. Υπάρχει αύξηση στην ποσότητα των κολπικών εκκρίσεων.
2. Η σεξουαλική επιθυμία αυξάνεται.
3. η θερμοκρασία στο ορθό αυξάνεται.
4. το τεστ ωορρηξίας δείχνει θετικό αποτέλεσμα.
5. η εμφάνιση βραχυπρόθεσμου πόνου στην περιοχή των ωοθηκών και της μήτρας.
6. Ο υπέρηχος δείχνει σημάδια απελευθέρωσης ωαρίου από την ωοθήκη.

Αλλά σημειώστε ότι δεν μπορείτε να βασιστείτε εξ ολοκλήρου σε αυτούς τους υπολογισμούς. Αυτό συμβαίνει γιατί οι διεργασίες στο σώμα μας μπορεί να επηρεαστούν από αλλαγή τόπου διαμονής, άγχος και πολλά άλλα.

Επιπλέον, η ωορρηξία δεν συμβαίνει σε κάθε κύκλο. Έχοντας αυτό κατά νου, κάθε γυναίκα έχει κύκλους που είναι «στείροι».

Έννοια χρώματος

Η πιο πιθανή ημέρα ωορρηξίας, η καλύτερη μέρα για σύλληψη.

Η πιθανότητα σύλληψης είναι 90%.
Η πιθανότητα σύλληψης είναι 80%.
Η πρώτη μέρα της περιόδου σας.

Η διάρκεια του κύκλου μπορεί να είναι μόνο ένας αριθμός!

Πολλές γυναίκες που σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες δεν γνωρίζουν το ημερολόγιο σύλληψης ή πιστεύουν ότι είναι δύσκολο να το χρησιμοποιήσουν. Ωστόσο, είναι ακριβώς το αντίθετο! Το μόνο που χρειάζεται να γνωρίζετε είναι η ημερομηνία της τελευταίας περιόδου και η μέση διάρκεια του κύκλου σας (ο κύκλος σας θα πρέπει να είναι αρκετά τακτικός).

Εισαγάγετε την ημέρα έναρξης του τελευταίου κύκλου σας:

Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος / 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 202 201 201 1 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 2032 2033 2034 2035 2036 2037 2038 2039 202404 202402 046 2 047 2048 2049 2050

Κανονική διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου: 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

Πώς λειτουργεί το ημερολόγιο σύλληψης;

Εάν θέλετε να κάνετε τους υπολογισμούς μόνοι σας, παρακάτω θα προσπαθήσουμε να περιγράψουμε λεπτομερώς πώς να το κάνετε αυτό. Αυτό δεν είναι δύσκολο, αλλά για να γίνει πιο σαφές, είναι καλύτερο να έχετε ένα ημερολόγιο μπροστά στα μάτια σας (η εικόνα δείχνει το πρόγραμμα Advanced Woman Calendar).

Το Γυναικείο Ημερολόγιο Γονιμότητας είναι ένα εργαλείο για να προβλέψετε πότε το σώμα σας βρίσκεται σε ευνοϊκή περίοδο σύλληψης. Για να κάνετε μια πρόβλεψη για αυτήν την περίοδο, πρέπει πρώτα να μελετήσετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Αυτό θα πάρει λίγο χρόνο και θα χρειαστεί σχεδίαση. Κάτι τέτοιο έχει γίνει. Για έναν μέσο κύκλο 28 ημερών, παίρνουμε την πρώτη ημέρα - την αρχή της εμμήνου ρύσεως. Μέχρι την 7η ημέρα του κύκλου, το ωάριο προετοιμάζεται για γονιμοποίηση. Μεταξύ 11 και 21 ημερών, εμφανίζεται ωορρηξία, κατά τη διάρκεια της οποίας συμβαίνει γονιμοποίηση. Εάν δεν γίνει γονιμοποίηση, τα ορμονικά επίπεδα πέφτουν την 28η ημέρα και προκαλούν νέα έμμηνο ρύση. Να θυμάστε ότι ο κύκλος κάθε γυναίκας ποικίλλει σε διάρκεια. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για να παρακολουθείτε τη διάρκεια του κύκλου σας για να υπολογίσετε τον μέσο όρο χρησιμοποιώντας ένα ημερολόγιο σύλληψης και αντισύλληψης. Η ημερολογιακή μέθοδος σύλληψης απαιτεί υπομονή. Για να συλλέξετε τα απαραίτητα δεδομένα, ιδανικά πρέπει να παρακολουθείτε τον κύκλο σας για 8 - 12 μήνες.

Ένα παράδειγμα χρήσης ημερολογίου για σύλληψη

Να θυμάστε ότι η πρώτη μέρα του κύκλου σας είναι η πρώτη ημέρα της περιόδου σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα ηλεκτρονικό ημερολόγιο ωορρηξίας και σύλληψης, καθορίστε τους μεγαλύτερους και συντομότερους κύκλους που καταγράψατε. Για να προσδιορίσετε την πρώτη ημέρα του διαστήματος γονιμότητάς σας, πάρτε τον αριθμό των ημερών του συντομότερου κύκλου σας και αφαιρέστε τον αριθμό 18. Για παράδειγμα, εάν ο συντομότερος κύκλος σας είναι 25 ημέρες, θα αφαιρούσατε 18 από 25 για να πάρετε 7. Αυτό σημαίνει ότι η γόνισή σας η περίοδος αρχίζει την 7η ημέρα του κύκλου. Για να προσδιορίσετε την τελευταία ημέρα του διαστήματος γονιμότητας, πάρτε τον αριθμό των ημερών του μεγαλύτερου κύκλου και αφαιρέστε 11. Για παράδειγμα, εάν ο μεγαλύτερος κύκλος ήταν 31 ημέρες, τότε 31 μείον 11 ισούται με 20. Αυτό σημαίνει ότι η 20η ημέρα του κύκλου είναι η τελευταία ημέρα του γόνιμου διαστήματος.

Εμμηνορρυσιακός κύκλος

Υπάρχει μια κοινή παρανόηση ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας πρέπει να διαρκεί ακριβώς 28 ημέρες και η ωορρηξία πρέπει να συμβαίνει ακριβώς «τη 14η ημέρα του κύκλου» ή «στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου». Αυτό δεν είναι αληθινό.

Στην πραγματικότητα, ο εμμηνορροϊκός κύκλος χωρίζεται σε δύο φάσεις - ωοθυλακική (πριν την ωορρηξία) και ωχρινική (μετά την ωορρηξία).

Θυλακική φάση

Η ωοθυλακική φάση (προηγούμενη της ωορρηξίας) ξεκινά την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως και διαρκεί μέχρι να ωριμάσει ένα κυρίαρχο ωοθυλάκιο (ή πολλά) στις ωοθήκες. Τελειώνει με την ωορρηξία.

Ωχρινική φάση

Η ωχρινική φάση (φάση κίτρινου σώματος) ξεκινά από τη στιγμή της ωορρηξίας και διαρκεί περίπου 12-16 ημέρες.

Στη θέση του ωοθυλακίου με ωορρηξία, σχηματίζεται ένα ωχρό σωμάτιο μέσα σε λίγες ημέρες μετά την ωορρηξία. Η κύρια λειτουργία του είναι η σύνθεση προγεστερόνης και οιστρογόνων για τη διατήρηση της μελλοντικής εγκυμοσύνης. Εάν δεν συμβεί εγκυμοσύνη, τότε μετά από 10-12 ημέρες το ωχρό σωμάτιο υφίσταται αντίστροφη ανάπτυξη, η οποία οδηγεί σε πτώση των επιπέδων ορμονών, μετά την οποία αρχίζει η επόμενη έμμηνος ρύση. Εάν έχει συμβεί εγκυμοσύνη, το ωχρό σωμάτιο συνεχίζει να λειτουργεί και να υποστηρίζει την εγκυμοσύνη.

Σε περίπτωση απουσίας εγκυμοσύνης, τα επίπεδα προγεστερόνης φτάνουν τη μέγιστη τιμή τους περίπου μια εβδομάδα μετά την ωορρηξία - αυτή τη στιγμή συνιστάται να κάνετε μια εξέταση αίματος για προγεστερόνη για να αξιολογήσετε τη λειτουργία του ωχρού σωματίου.

Διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου

Η ωοθυλακική φάση μπορεί να ποικίλλει σε διάρκεια (τόσο μεταξύ διαφορετικών γυναικών όσο και σε μία γυναίκα καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής της). Τυπικά, η διάρκεια αυτής της συγκεκριμένης φάσης του κύκλου καθορίζει τη διάρκεια ολόκληρου του εμμηνορροϊκού κύκλου και επηρεάζει την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως - για παράδειγμα, εάν η ωρίμανση του ωοθυλακίου συμβαίνει πιο γρήγορα ή πιο αργά από το συνηθισμένο ή δεν συμβαίνει καθόλου. Η ωχρινική φάση έχει συνήθως σταθερή διάρκεια (12 έως 16 ημέρες).

Το φύλο του παιδιού

Το φύλο του αγέννητου παιδιού δεν εξαρτάται από τη θέση των αστεριών στον ουρανό, το μενού των μελλοντικών γονέων ή τη θέση κατά τη σύλληψη. Το φύλο του παιδιού εξαρτάται από το είδος των σπερματοζωαρίων που γονιμοποιούν το ωάριο - αυτά που φέρουν ένα αρσενικό χρωμόσωμα Υ ή ένα θηλυκό χρωμόσωμα Χ. Τα σπερματοζωάρια του «αρσενικού» φύλου, κατά κανόνα, κινούνται πιο εύκολα και πιο γρήγορα από τα «θηλυκά», αλλά είναι πιο ευαίσθητα στις εξωτερικές συνθήκες και στις δυσμενείς επιδράσεις. Τα γυναικεία σπερματοζωάρια, αντίθετα, είναι λιγότερο κινητικά, αλλά πιο ανθεκτικά. Έτσι, εάν η σεξουαλική επαφή συμβεί την ημέρα της ωορρηξίας ή αργότερα, η πιθανότητα να αποκτήσετε αγόρι αυξάνεται, και εάν η σεξουαλική επαφή συμβεί πολύ πριν την ωορρηξία, τότε η πιθανότητα να έχετε κορίτσι αυξάνεται και η πιθανότητα σύλληψης μειώνεται. Ωστόσο, οι ειδικοί πιστεύουν ότι η αξιοπιστία αυτής της μεθόδου δεν ξεπερνά το 60%.

Εάν μια γυναίκα έχει συνειδητοποιήσει ότι είναι έτοιμη για τη μητρότητα και σε ένα οικογενειακό συμβούλιο με τον σύζυγό της αποφασίστηκε ότι ήρθε η ώρα να αποκτήσει ένα μωρό, τα ζευγάρια συχνά αναρωτιούνται πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να συλλάβουν ένα παιδί. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που βοηθούν στον προσδιορισμό ποιες ημέρες είναι ευνοϊκές για τη σύλληψη: ημερολογιακό και κολπικό, τεστ ή υπερηχογράφημα, παραδοσιακές μέθοδοι ή ειδική αριθμομηχανή. Μια αρκετά συνηθισμένη μέθοδος είναι το ημερολόγιο σύλληψης του παιδιού, το οποίο θα πρέπει να διατηρηθεί για περίπου τρεις μήνες.

Κάθε γονέας θέλει το μελλοντικό του μωρό να είναι υγιές και έξυπνο, γι' αυτό οι σύζυγοι συχνά προγραμματίζουν εκ των προτέρων, επιλέγοντας την καλύτερη στιγμή για να συλλάβουν ένα παιδί. Επιπλέον, συχνά αυτή δεν είναι μόνο μια ευνοϊκή περίοδος για τη σύλληψη, αλλά και ένα σύμπλεγμα άλλων παραγόντων. Είναι απαραίτητη μια υπεύθυνη προσέγγιση στο θέμα της εγκυμοσύνης. Μερικές φορές ακόμη και η καλύτερη εποχή του χρόνου έχει σημασία.

Προσοχή! Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι οι μητέρες που γεννούν το πρώτο τους μωρό πριν από την ηλικία των 22 ετών έχουν ελάχιστο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού.

Οι ειδικοί θεωρούν ότι η βέλτιστη ηλικία για τις γυναίκες για να συλλάβουν παιδί είναι τα 20-26 χρόνια. Αυτή είναι η καταλληλότερη περίοδος για τη γέννηση του πρώτου σας μωρού, γιατί η πρώτη γέννηση στην ηλικία των 30 ετών μπορεί να περιπλέκεται από απρόβλεπτες αποκλίσεις. Και στην ηλικία των 20 ετών είναι πολύ πιο εύκολο για τον οργανισμό να ανακάμψει μετά τον τοκετό· η διάρκεια της επιλόχειας σε αυτή την ηλικία είναι μικρότερη και προχωρά πολύ πιο εύκολα.

Όσον αφορά την εποχή που είναι καλύτερο να συλλάβετε ένα παιδί, δεν υπάρχουν γενικά αποδεκτά πρότυπα. Κάθε εποχή έχει τα δικά της μειονεκτήματα και πλεονεκτήματα, επομένως η επιλογή του καλύτερου μήνα για τη σύλληψη ενός παιδιού παραμένει στους μελλοντικούς γονείς. Εάν η γονιμοποίηση γίνει το καλοκαίρι, τότε ο τοκετός θα γίνει τους ανοιξιάτικους μήνες, όταν η γυναίκα βιώνει ανεπάρκεια βιταμινών και κρυολογήματα, και τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, όταν το σώμα είναι πιο διευρυμένο, θα συμβεί κατά την περίοδο του παγετού. Επομένως, ο υπολογισμός θα πρέπει να γίνει λαμβάνοντας υπόψη ότι θα χρειαστείτε ζεστά ρούχα μεγαλύτερου μεγέθους, γιατί είναι απαραίτητο για μια έγκυο γυναίκα να περπατήσει στον καθαρό αέρα. Και όταν περπατάτε, θα πρέπει να λάβετε υπόψη την παρουσία πάγου, η οποία είναι επικίνδυνη αν πέσετε. Επομένως, αυτοί οι μήνες δεν είναι η πιο ευνοϊκή περίοδος για το τελευταίο τρίμηνο.

Εάν η ημερομηνία σύλληψης του παιδιού υπολογιστεί το φθινόπωρο, τότε η γέννηση θα γίνει τους καλοκαιρινούς μήνες. Το μειονέκτημα μιας τέτοιας εγκυμοσύνης είναι οι τεταμένοι πρώτοι μήνες, όταν η μητέρα χρειάζεται να προστατευτεί από το κρυολόγημα και τη λήψη φαρμάκων που επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου. Αλλά υπάρχει ένα συγκεκριμένο πλεονέκτημα σε μια τέτοια εγκυμοσύνη: το μωρό θα γεννηθεί το καλοκαίρι, επομένως δεν θα χρειάζεται να τυλίξετε το μωρό σας με ένα σωρό ρούχα και να ανησυχείτε συνεχώς για το πόσο καλά είναι ντυμένο.

Πώς γίνεται η διαδικασία της σύλληψης;

Για να υπολογίσετε σωστά τις καλύτερες ημέρες για να συλλάβετε ένα παιδί, αξίζει να εξοικειωθείτε λεπτομερέστερα με τη διαδικασία της σύλληψης - πώς συμβαίνει, φάσεις κ.λπ. Συμβατικά, οι ειδικοί χωρίζουν τη διαδικασία της σύλληψης σε διάφορους κύκλους: ωορρηξία, γονιμοποίηση και μεταφορά του γονιμοποιημένου ωαρίου στην κοιλότητα της μήτρας για ενοποίηση. Για να συμβεί ωορρηξία, απαιτείται ένα ώριμο ωάριο. Για να ωριμάσει επιτυχώς χρειάζεται την επίδραση της FSH και για την επιτυχή απελευθέρωσή του χρειάζεται ωχρινοτρόπος ορμόνη.

Με κανονική ορμονική κατάσταση, στη μέση του κύκλου, ένα ώριμο θηλυκό κύτταρο φεύγει από την ωοθήκη, δηλαδή συμβαίνει η διαδικασία ωορρηξίας, μετά την οποία, κατά κανόνα, το κύτταρο αποστέλλεται στην κοιλότητα της μήτρας. Η όλη διαδικασία διαρκεί αρκετές ώρες, επομένως, για να πιάσουμε την ευνοϊκή στιγμή για εγκυμοσύνη, είναι απαραίτητο το σπέρμα να βρίσκεται ήδη στη μήτρα ή στο σωλήνα όταν το ωάριο κινείται μέσα από αυτό. Μετά την απελευθέρωση του σπερματικού υγρού, το σπέρμα μπορεί να ζήσει στη μήτρα και τους σωλήνες για άλλες 2-3 ημέρες. Αποδεικνύεται ότι κάθε μήνα, όταν μια γυναίκα έχει ωορρηξία, συμβαίνουν οι πιο ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη ενός παιδιού. Η διάρκεια αυτών των ευνοϊκών ημερών είναι περίπου 72 ώρες.

Έτσι, η περίοδος της ωορρηξίας έχει περάσει και το σπέρμα έχει συναντήσει το κύτταρο. Αλλά για να μείνει έγκυος, το σπέρμα πρέπει να διεισδύσει στην κυτταρική μεμβράνη. Μια ομάδα σπερματοζωαρίων διαλύει αυτή τη μεμβράνη και μόνο ένα διεισδύει μέσα, μετά το οποίο το σπέρμα ενώνεται με το κύτταρο και σχηματίζεται ένας ζυγώτης, ο οποίος αρχίζει να διαιρείται γρήγορα σε πολλά κύτταρα, ενώνεται σε μια κοιλότητα με υγρό και ένα έμβρυο μέσα. Όλες αυτές οι διεργασίες λαμβάνουν χώρα ενώ το κύτταρο εμφυτεύεται στην κοιλότητα της μήτρας, προκειμένου στη συνέχεια να αποκτήσει βάση σε αυτήν. Συνήθως η εμφύτευση γίνεται τις ημέρες 20-22 του κύκλου. Μετά την ενοποίηση, μπορούμε να υποθέσουμε ότι η σύλληψη έχει συμβεί.

Πώς να καθορίσετε τη βέλτιστη ημερομηνία σύλληψης

Η σεξουαλική επαφή που γίνεται λίγο πριν την έναρξη της ωορρηξίας είναι ευνοϊκή για τη σύλληψη ενός παιδιού, έτσι ώστε το σπέρμα να έχει αρκετό χρόνο για να φτάσει στο κύτταρο. Εάν υπολογίσετε σωστά την ημερομηνία σύλληψης, τότε σίγουρα θα συμβεί εγκυμοσύνη. Εάν υπολογίσετε με ακρίβεια ποια στιγμή απελευθερώνεται το κύτταρο και εμπλακείτε ενεργά σε σεξουαλική επαφή αυτές τις μέρες, τότε οι πιθανότητες εγκυμοσύνης θα είναι μέγιστες. Πώς να καθορίσετε ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη;

Πώς να υπολογίσετε σωστά τη βέλτιστη ημέρα για σύλληψη; Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί με ακρίβεια η περίοδος ωορρηξίας. Δεδομένου ότι το κύτταρο ζει μόνο μισή μέρα, η σεξουαλική οικειότητα μία ή δύο ημέρες πριν την ωορρηξία είναι προτιμότερη από ό,τι μετά από αυτήν. Εξάλλου, το σπέρμα χρειάζεται λίγο χρόνο για να φτάσει στο σωστό μέρος. Ο καλύτερος τρόπος για να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας, σύμφωνα με τις περισσότερες γυναίκες, βασίζεται σε μετρήσεις στο διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας και σε ειδικά τεστ ωορρηξίας. Προκειμένου να υπολογιστεί με ακρίβεια η περίοδος σύλληψης, συνιστάται σε μια γυναίκα να τηρεί ένα βασικό πρόγραμμα για τουλάχιστον τρεις κύκλους, προσδιορίζοντας τις ακριβείς ημέρες της ωορρηξίας. Χρησιμοποιώντας τα δεδομένα που ελήφθησαν, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ημερολόγιο για τη σύλληψη ενός παιδιού και να υπολογίσετε τις βέλτιστες ημέρες για αυτό.

Ημερολόγιο σύλληψης - τι είναι;

Μπορείτε να δημιουργήσετε μόνοι σας ένα ημερολόγιο ή να χρησιμοποιήσετε μια διαδικτυακή εφαρμογή, η οποία σας επιτρέπει επίσης να προσδιορίσετε με ακρίβεια επικίνδυνες ημέρες για γυναίκες που δεν θέλουν να μείνουν έγκυες ή ευνοϊκές ημέρες για εκείνες που περιμένουν μωρό. Για να φανταστούμε χονδρικά το έργο ενός τέτοιου προγράμματος, το οποίο πραγματοποιεί υπολογισμούς, προσδιορίζοντας ημέρες που είναι ασφαλείς για σύλληψη, την ώρα της ωορρηξίας και τις καλύτερες ημέρες για την εγκυμοσύνη, ας ρίξουμε μια ματιά στους παράγοντες βάσει των οποίων δημιουργήθηκε.

Για όλες σχεδόν τις γυναίκες, οι διεργασίες ωορρηξίας συμβαίνουν περίπου στη μέση του κύκλου. Το διαδικτυακό πρόγραμμα κάνει υπολογισμούς, εντοπίζοντας τη μέση του κύκλου και με βάση το υπολογισμένο αποτέλεσμα, καθορίζει ευνοϊκές και επικίνδυνες ημέρες για την εγκυμοσύνη. Το πρόγραμμα λαμβάνει επίσης υπόψη ότι η γονιμοποίηση δεν μπορεί να συμβεί στο τέλος του κύκλου και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτές οι μέρες θεωρούνται ασφαλείς. Τέτοιοι αριθμομηχανές βοηθούν στον προσδιορισμό ποιες ημέρες θα συμβεί η επόμενη ωορρηξία, θα ξεκινήσει η έμμηνος ρύση κ.λπ.

Για να υπολογίσετε τον χρόνο απελευθέρωσης ενός ώριμου κυττάρου χρησιμοποιώντας το ημερολόγιο σύλληψης, πρέπει απλώς να εισαγάγετε δεδομένα σχετικά με την τελευταία έμμηνο ρύση και τη διάρκεια του κύκλου. Η αριθμομηχανή θα δώσει αποτελέσματα με βάση την ημερομηνία σύλληψης, την ωορρηξία, πότε μια γυναίκα έχει καλές πιθανότητες εγκυμοσύνης και πότε το σεξ δεν θα οδηγήσει σε σύλληψη. Δεν μπορεί να υποστηριχθεί ότι τα αποτελέσματα που παρέχονται είναι άψογα ακριβή, αλλά μας επιτρέπουν να προσδιορίσουμε κατά προσέγγιση επικίνδυνες και ασφαλείς ημέρες για γονιμοποίηση. Η σύλληψη ενός παιδιού σύμφωνα με το ημερολόγιο μπορεί να υπολογιστεί ένα χρόνο νωρίτερα, τότε θα είναι ευκολότερο για μια γυναίκα να πλοηγηθεί πότε θα προγραμματίσει προστατευμένες ή μη προστατευμένες σεξουαλικές σχέσεις, ανάλογα με τον τελικό στόχο. Τέτοια ημερολόγια είναι αρκετά εύχρηστα· συχνά έχουν συγκεκριμένες ημέρες χρωματισμένες με τα σωστά χρώματα, γεγονός που διευκολύνει πολύ την εργασία με το πρόγραμμα. Χρησιμοποιώντας δεδομένα ημερολογίου, δεν χρειάζεται να αναζητήσετε πώς να υπολογίσετε την ημερομηνία ωορρηξίας ή σύλληψης.

Είναι δυνατόν να υπολογιστεί το φύλο του μωρού;

Διαφορετικοί γονείς έχουν διαφορετικές προσεγγίσεις στον προγραμματισμό εγκυμοσύνης, κάποιοι χαίρονται που συνέβη η πολυαναμενόμενη σύλληψη, αλλά για άλλους είναι σημαντικό ποιο φύλο θα είναι τα παιδιά που γεννιούνται. Το ημερολόγιο σύλληψης μπορεί ακόμη και να υπολογίσει τις ημέρες κατά τις οποίες ο χρόνος είναι πιο ευνοϊκός για τη σύλληψη μιας κόρης ή ενός γιου. Τέτοιοι υπολογισμοί έχουν μια απολύτως λογική εξήγηση.

• Τα σπερματοζωάρια που περιέχουν ένα σύνολο ανδρικών χρωμοσωμάτων διακρίνονται για την ευκίνητη φύση τους, κινούνται πιο γρήγορα και είναι πιο δραστήρια. Αλλά τέτοια σπερματοζωάρια ζουν πολύ πιο σύντομα από τους «γυρίνους» με γυναικείο σύνολο χρωμοσωμάτων.
• Εάν η σεξουαλική οικειότητα λαμβάνει χώρα κατά την περίοδο της ωορρηξίας (με κύκλο 28 ημερών, περίπου 14 ημέρες πριν από την αναμενόμενη έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως), τότε οι σύζυγοι αυξάνουν την πιθανότητα να συλλάβουν αγόρι. Εάν ένα ζευγάρι θέλει πραγματικά να γεννήσει ένα κορίτσι, τότε συνιστάται να έχει σεξουαλική επαφή μερικές μέρες νωρίτερα.

Αλλά ένας τέτοιος κανόνας, δυστυχώς, δεν λειτουργεί πάντα. Το γεγονός είναι ότι σήμερα είναι πολύ δύσκολο να βρει κανείς απολύτως υγιείς ανθρώπους· καθένας από τους μελλοντικούς γονείς έχει κάποιο είδος διαταραχής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της αναπαραγωγικής υγείας. Όλα αυτά επηρεάζουν την ταχύτητα των σπερματοζωαρίων. Εάν μια σύντροφος έχει μια οξεοβασική ανισορροπία στις οργανικές δομές, ιδιαίτερα στο αναπαραγωγικό σύστημα, ή οι τραχηλικές και κολπικές εκκρίσεις της, υπό την επίδραση παθολογικών παραγόντων, έχουν αλλάξει τη σύνθεσή τους ώστε να είναι πιο επιθετικές για το σπέρμα, τότε η κινητική τους δραστηριότητα μπορεί μειωθεί σοβαρά. Επίσης, οι «ζωντανοί άντρες» χάνουν το ρυθμό πυρκαγιάς τους εάν ο άνδρας βρίσκεται σε κατάσταση έντονης σωματικής κόπωσης.

Έτσι, καθορίστηκε ο ευνοϊκός χρόνος για την επιθυμητή εγκυμοσύνη, οι σύζυγοι είναι έτοιμοι, όλα φαίνονται να έχουν γίνει σωστά, αλλά η σύλληψη εξακολουθεί να μην έχει συμβεί. Για να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχούς γονιμοποίησης, συνιστάται να ακολουθήσετε ορισμένες συμβουλές.

Οι άνδρες πρέπει να αποφεύγουν τα ζεστά μπάνια, τα ατμόλουτρα και τις σάουνες, γιατί η υπερβολική ζέστη μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στο σπέρμα και απλώς να τα καταστρέψει. Επίσης, είναι καλύτερο για τους μελλοντικούς πατέρες να αποφεύγουν την ιππασία και το ποδήλατο, κάτι που σχετίζεται με τον αρνητικό αντίκτυπο της συνεχούς τριβής του οσχέου στο σπέρμα. Απαγορεύεται αυστηρά η λήψη διαφόρων ειδών στεροειδών φαρμάκων, διαφόρων διεγερτικών για την οικοδόμηση μυϊκής μάζας και άλλων χαπιών στα οποία είναι εθισμένοι οι bodybuilders σήμερα. Θα πρέπει να σταματήσετε να τα παίρνετε τουλάχιστον έξι μήνες πριν από την προγραμματισμένη σύλληψη.

Περιορισμοί υπάρχουν και για τις γυναίκες. Είναι καλύτερα να εγκαταλείπετε διάφορα σύνεργα για σεξ, όπως διεγερτικά λιπαντικά και κρέμες, επειδή τέτοια προϊόντα συχνά αλλάζουν το κολπικό περιβάλλον, γεγονός που οδηγεί στο θάνατο του σπέρματος. Οποιοδήποτε πλύσιμο μπορεί να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα, επομένως είναι επίσης καλύτερο να τα αποφεύγετε ενώ προσπαθείτε να συλλάβετε. Η θέση έχει επίσης σημασία, για παράδειγμα, στην ιεραποστολική θέση, η απώλεια σπέρματος θα είναι ελάχιστη, αλλά η διείσδυση στον κόλπο, αντίθετα, θα είναι μέγιστη. Και για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα, είναι καλύτερα η σύντροφός σας να ξαπλώνει για λίγο στο στομάχι της μετά το σεξ.

Όπως μπορείτε να δείτε, ο ευνοϊκός χρόνος για τη σύλληψη εξαρτάται από πολλούς παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Επομένως, ο προγραμματισμός μιας εγκυμοσύνης απαιτεί την πιο σοβαρή και υπεύθυνη προσέγγιση, τότε θα έχετε ακριβώς τα αποτελέσματα που περιμένετε τόσο καιρό.