Οφέλη από βασιλικό φρούτο. Ζουμερός λωτός – ελάχιστες θερμίδες, μέγιστο όφελος και ίσως κακό; Τα οφέλη και οι βλάβες των γλυκών λωτών για το σώμα ενός παιδιού και ενός ενήλικα

Τα φρούτα πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή του καθενός μας. Τέτοιες τροφές είναι εξαιρετικά ευεργετικές για τον οργανισμό, επειδή είναι πλούσιο σε πολλές βιταμίνες και μέταλλα, φυτικές ίνες και διάφορα οξέα. Τα φρούτα περιέχουν αντιοξειδωτικά και φυτοκτόνα, μπορούν να παίξουν το ρόλο των φυσικών αντιβιοτικών, να προλάβουν και να θεραπεύσουν κάθε είδους ασθένειες. Και την κρύα εποχή, όταν η γκάμα τέτοιων προϊόντων στα ράφια μειώνεται φυσικά, αξίζει να στρέψετε την προσοχή σας στους φωτεινούς λωτούς. Λοιπόν, το θέμα της συζήτησής μας σήμερα θα είναι το Kinglet. Ας διευκρινίσουμε τι είδους λωτός είναι το Korolek, τα οφέλη και οι βλάβες για την υγεία και επίσης να εξετάσουμε το περιεχόμενο σε θερμίδες ενός τέτοιου προϊόντος.

Ο λωτός Korolek είναι μόνο μία από τις ποικιλίες λωτός. Αυτό το φρούτο χαρακτηρίζεται από πιο έντονο χρώμα του πολτού - σκούρο, καθώς και μεγαλύτερη γλυκύτητα σε σύγκριση με τον συνηθισμένο λωτό. Τα άγουρα φρούτα μπορεί να έχουν μικρό πικρή γεύση, αφού περιέχουν αρκετά μεγάλη τανίνη. Ωστόσο, στα ώριμα ή κατεψυγμένα φρούτα μειώνεται ή εξαφανίζεται τελείως.

Ποια είναι τα οφέλη της λωτός Korolek για την υγεία;?

Αυτή η λιχουδιά έχει πλούσια χημική σύνθεση. Αυτό το φρούτο είναι πηγή σημαντικών ποσοτήτων διαιτητικών ινών και πηκτίνης. Επιπλέον, περιέχει αργούς υδατάνθρακες, γεγονός που κάνει τον λωτό Korolek υγιή διαιτητικό προϊόν. Ο πολτός του φρούτου χορτάζει τον οργανισμό με κάλιο, μαγνήσιο και ασκορβικό οξύ. Περιέχει επίσης αρκετά ασβέστιο, φώσφορο και σίδηρο, σημαντικό ποσόβιταμίνη Α και άλλες ευεργετικές ουσίες.

Ο λωτός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη και τη θεραπεία πολλών παθολογικές καταστάσεις. Προλαμβάνει αξιοσημείωτα την υποβιταμίνωση και προάγει τη διόρθωσή της και επίσης ενεργοποιεί προστατευτικές δυνάμειςσώμα, αυξάνοντας την ανοσία. Η υψηλή συγκέντρωση βιταμίνης C στα ζουμερά φρούτα βοηθά στην προστασία από εποχιακές ασθένειες– οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και γρίπη, ή να τις αντιμετωπίσετε σε το συντομότερο δυνατό.

Ο λωτός περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά, αντιπροσωπεύονται από βήτα-καροτίνη, σιβατόλη, ασκορβικό και βετουλικό οξύ. Τέτοιες ουσίες βοηθούν επίσης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, επιπλέον, επιβραδύνουν αποτελεσματικά τη διαδικασία γήρανσης και βοηθούν στην αποφυγή της ανάπτυξης καρκίνου.

Ο λωτός Korolek είναι πηγή κατεχίνης. Και αυτό φυσική ουσίαέχει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες, έχει αντιφλεγμονώδη και αντιαιμορραγική δράση.

Φωτεινά φρούταπεριέχουν σημαντική ποσότητα υγρών και φυσικών διαιτητικών ινών, επομένως η κατανάλωσή τους έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του πεπτικό σύστημα. Στην πραγματικότητα, η συστηματική κατανάλωση λωτού Korolek σας επιτρέπει να ξεχάσετε τη δυσκοιλιότητα και προάγει την απαλότητα, αλλά αποτελεσματικός καθαρισμόςέντερα από απόβλητα, τοξίνες και πέτρες στα κόπρανα. Επίσης, ένα τέτοιο συμπλήρωμα διατροφής θα είναι πολύ χρήσιμο για εκείνους τους ανθρώπους που ενοχλούνται από αιμορροΐδες.

Αυτή η λιχουδιά έχει επίσης καλές διουρητικές ιδιότητες, γεγονός που εξηγείται από την παρουσία καλίου και ασβεστίου στη σύνθεσή της. Ο λωτός μπορεί να δράσει στον οργανισμό ως διουρητικό, αλλά ταυτόχρονα είναι και πιο ασφαλής. Αυτό το φρούτο θα βοηθήσει ασθενείς με αυξημένο πρήξιμο και ορισμένες παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος.

Οι διουρητικές ιδιότητες του λωτού το κάνουν φυσική ιατρικήαπό υψηλή αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, υπάρχουν ενδείξεις ότι βοηθά στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, η ανάπτυξη των οποίων σχετίζεται με την υπέρταση. Το νόστιμο και υγιεινό φρούτο θα βοηθήσει επίσης στην αποφυγή της αθηροσκλήρωσης απομακρύνοντας την «κακή» χοληστερόλη από το σώμα.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του λωτού Korolek τον καθιστούν χρήσιμο στη θεραπεία και πρόληψη ηπατικών παθήσεων. Συμπεριλαμβάνοντας αυτό το φρούτο στη διατροφή σας, μπορείτε να βοηθήσετε στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων ηπατικών κυττάρων και να τονώσετε την επανάληψη της φυσιολογικής δραστηριότητας. αυτού του σώματος.

Ο λωτός είναι πηγή σημαντικής ποσότητας σακχάρων, τα οποία απορροφώνται γρήγορα και πλήρως από τον οργανισμό μας. Επομένως, ένα τέτοιο φρούτο είναι μια πηγή χρήσιμης ενέργειας. Θα ωφελήσει τους ανθρώπους που ασχολούνται με τον αθλητισμό και τα παιδιά που καταβάλλουν μεγάλη προσπάθεια καθημερινά.

Η συστηματική κατανάλωση λωτού επηρεάζει θετικά ψυχολογική υγεία. Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων και χυμού από αυτά θα βοηθήσει στην εξάλειψη της έντασης, θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την αϋπνία, θα ξεπεράσετε τον λήθαργο και την κούραση και επίσης θα εξουδετερώσετε αρνητικές συνέπειεςστρες.

Το Persimmon Korolek είναι ένα εξαιρετικό εύρημα για όποιον θέλει να το ξεφορτωθεί περιττό βάρος. Ένα φρούτο χαμηλών θερμίδων, θρεπτικό και πολύ υγιεινό θα βοηθήσει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού σας, στη βελτίωση της πέψης και θα σας βοηθήσει να εγκαταλείψετε κάθε είδους ανθυγιεινά καλούδια στη διαδικασία απώλειας βάρους.

Καλορίζικος λωτός Korolek

Εκατό γραμμάρια λωτού Korolek περιέχουν περίπου πενήντα τρεις χιλιοθερμίδες.

Πόσο επιβλαβείς είναι οι λωτός Korolek;?

Παρά τις πολλές ευεργετικές ιδιότητες, σε ορισμένες περιπτώσεις ο λωτός μπορεί να βλάψει πολύ τον οργανισμό. Έτσι, σε καμία περίπτωση δεν συνιστάται να το τρώτε με άδειο στομάχι ή να το καταναλώνετε με το δέρμα. Αυτή η πρακτική είναι γεμάτη με το σχηματισμό λίθων στο στομάχι - bezoars.

Οι έμπειροι διατροφολόγοι επίσης δεν συνιστούν να συνδυάσετε αυτό το φρούτο με θαλασσινά (συμπεριλαμβανομένων των θαλασσινών ψαριών).

Ο λωτός δεν ενδείκνυται για παιδιά κάτω των τριών ετών, άτομα που είχαν πρόσφατα χειρουργικές επεμβάσεις, και όσοι πάσχουν από ασθένεια κόλλαςέντερα.

Αυτή η λιχουδιά μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής για τις θηλάζουσες γυναίκες (λόγω μεγάλη πιθανότηταανάπτυξη αλλεργιών σε βρέφος), διαβητικούς και άτομα με ατομική δυσανεξία.

Πολλοί λάτρεις του ασυνήθιστα νόστιμου φρούτου του εξωτερικού που ονομάζεται λωτός περιμένουν με ανυπομονησία την εμφάνισή του στα ράφια των καταστημάτων, ξεκινώντας από την έναρξη του φθινοπώρου. Οι ιαπωνικοί λωτός θεωρούνται δικαίως τα πιο χρήσιμα - μεγάλα πορτοκαλοκόκκινα φρούτα που δεν μπορούν να συγκριθούν με μικρά και μη ελκυστικά καυκάσια.

Μία από τις ποικιλίες λωτός είναι η βασιλική. Οι καρποί αυτής της ποικιλίας είναι εξαιρετικά νόστιμοι, ζουμεροί και υγιεινοί. Όταν είναι πλήρως ώριμο, ο καρπός του βασιλιά έχει καφεκόκκινο χρώμα. Κάποιοι θεωρούν λανθασμένα ένα τέτοιο φρούτο χαλασμένο, αφού δεν τους φαίνεται ελκυστικό. Αυτό το χρώμα δίνεται από ουσίες πηκτίνης, που περιέχονται σε περίσσεια σε αυτό το είδος λωτού. Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα, δεν υστερεί σε τίποτα από τα σταφύλια και τα σύκα.

Πρώτα απ 'όλα, ο λωτός πρέπει να συμπεριληφθεί στη διατροφή όσων πάσχουν από παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος. Για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, πρέπει να τρώτε περίπου 100 γραμμάρια ημερησίως. Πρέπει να τρώτε αυτά τα υγιεινά και νόστιμα φρούτα κάθε μέρα. Η υψηλή περιεκτικότητα σε βήτα-καροτίνη βοηθά στη βελτίωση της ανοσίας και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα. Αυτό το φρούτο είναι ένας πραγματικός θησαυρός για βαρείς καπνιστές. Διαθεσιμότητα των απαραίτητων κανονική ζωήπρόσωπο ασκορβικό οξύ, ή βιταμίνη C, επιτρέπει σε όσους τρώνε λωτούς να διατηρήσουν την όρασή τους. Οι λάτρεις αυτής της λιχουδιάς προστατεύονται αξιόπιστα από την αναιμία. Η κατανάλωση λωτού αντισταθμίζει την έλλειψη ιωδίου που παρατηρείται στους περισσότερους ανθρώπους που ζουν στον Άπω Βορρά και σε παρόμοιες περιοχές.

Το ρινό είναι ένα από τα πιο γλυκά φρούτα, γι' αυτό οι άνθρωποι υποφέρουν σακχαρώδη διαβήτηΔυστυχώς, αναπόφευκτα πρέπει να το εγκαταλείψουμε. Ο λωτός είναι εξαιρετικά θρεπτικός - μπορείτε να τον πάρετε αρκετά αφού δοκιμάσετε μόνο μερικά φρούτα. Από αυτό παρασκευάζεται μια εκπληκτικά νόστιμη λιχουδιά, η οποία μπορεί να καταναλωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα: οι λωτές αποξηραίνονται, στη συνέχεια καλύπτονται με γλάσο ζάχαρης και γίνεται τόσο νόστιμο που αντικαθιστά ακόμη και τις πιο εκλεκτές λιχουδιές. Τα ώριμα φρούτα είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό που βοηθά να απαλλαγείτε από το πρήξιμο. Ένα από τα πιο ενδιαφέρουσες ιδιότητεςλωτός είναι ό,τι είναι χρήσιμες ιδιότητεςδιατηρούνται πλήρως ακόμη και σε αποξηραμένα φρούτα. Το φρούτο wren είναι εξαιρετικά πλούσιο σε μαγνήσιο, επομένως η τακτική κατανάλωσή του αποτρέπει με επιτυχία το σχηματισμό κουκουτσιών.

Ένα άλλο όνομα για τον βασιλιά είναι «σοκολατένιος λωτός» και ονομάζεται έτσι όχι λόγω της γεύσης του, αλλά λόγω της εμφάνιση. Είναι ο λωτός που μπορεί να αλλάξει την εμφάνισή του: μετά την επικονίαση και την εμφάνιση των σπόρων, γίνεται εξαιρετικά γλυκός και νόστιμος. το unpollinated wren δεν έχει την περίφημη σοκολατένια απόχρωση, δεν είναι τόσο γλυκό και είναι λίγο στυπτικό στο στόμα, αν και τα ευεργετικά συστατικά και διατροφική αξίαείναι το ίδιο με τον «σοκολατένιο λωτό». Επομένως, όταν επιλέγετε ένα φρούτο, προσπαθήστε να μην κάνετε λάθος, ώστε όχι μόνο να ωφελήσετε τον οργανισμό σας, αλλά και να απολαύσετε τη μαγική γεύση αυτού του καταπληκτικού φυτού.

Ιδιαίτερα χρήσιμος είναι ο καρπός wren πριν από την έναρξη της περιόδου του φθινοπώρου-χειμώνα. Με την τακτική κατανάλωση σοκολάτας βασιλιάς, θα είστε εντελώς άτρωτοι, καθώς είναι εξαιρετικός ενισχυτικός και έχει ισχυρές βακτηριοκτόνες ιδιότητες.

Την περίοδο της μαζικής πώλησης των λωτών, πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν τον τρυφερό πολτό του ως αποτελεσματική μάσκαγια το πρόσωπο, που μπορεί να γίνει στο σπίτι. Αυτή η μάσκα έχει ιδιαίτερα ευεργετική επίδραση στα προβληματικό δέρμα. Ο σοκολατένιος λωτός χρησιμοποιείται επίσης για δερματικά εξανθήματα: είναι απαραίτητο να προσθέσετε προχτυπημένο κρόκος κοτόπουλου, ανακατέψτε καλά το μείγμα που προκύπτει, απλώστε το στο δέρμα του προσώπου, κρατήστε το για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε ζεστό νερό.

Ο λωτός έχει κερδίσει από καιρό την αγάπη και την αναγνώριση ανθρώπων από πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο - την Ισπανία και την Ιταλία, τη Ρωσία και τις χώρες της ΚΑΚ, καθώς και τη Βουλγαρία. Διακριτικό χαρακτηριστικόΟ καρπός χαρακτηρίζεται από τον σαρκώδη ιστό και τη στυφή γεύση του. Αλλά εκτός από αυτό, το φρούτο μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο με ορισμένα προβλήματα υγείας. Σήμερα λοιπόν θα σας πούμε για τους λωτούς, τα οφέλη και τις βλάβες τους για το σώμα μιας γυναίκας.

Λωτός: σύνθεση και περιεκτικότητα σε θερμίδες

Αυτό το φρούτο θεωρείται διαιτητικό, γεγονός που εξηγείται από τη χαμηλή περιεκτικότητά του σε θερμίδες - μόνο 66 ανά 100 γραμμάρια. Από αυτά τα 15,2 είναι υδατάνθρακες, τα 0,5 g πρωτεΐνες και τα 0,38 είναι λίπη.

Ουσίες πολύτιμες για τον οργανισμό:

• τοκοφερόλη;
• ασκορβικό οξύ με νικοτινικό οξύ.
• ρετινόλη;
• βιταμίνες Β – 1,2,6 και P;
• βήτα-καροτένια.

Τα μικροστοιχεία αντιπροσωπεύονται από ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο, ιώδιο και νάτριο. Οι λωτές περιέχουν επίσης άμυλο διαιτητικές ίνεςκαι σακχαρίτες.

Ευεργετικές ιδιότητες για το γυναικείο σώμα

Οι ευεργετικές ιδιότητες του λωτού για τις γυναίκες επεκτείνονται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, στη σταθεροποίηση ορμονικά επίπεδακαι μείωση του αριθμού των εξάψεων.

Και επίσης:

• ανακούφιση από τον πόνο στην κοιλιά και στο κάτω μέρος της πλάτης πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
• έλεγχος της ποσότητας απόρριψης και διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων αιμοσφαιρίνης.
• σταθεροποίηση αρτηριακή πίεσηκαι ομαλοποίηση της καρδιακής λειτουργίας.
• καταπολέμηση της υπογονιμότητας και άλλων γυναικολογικών παθήσεων·
• ομαλοποίηση βάρους?
• επίλυση καλλυντικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης των μαλλιών και των νυχιών.

Ο λωτός είναι επίσης χρήσιμος γενικές ιδιότητεςγια όλους τους ανθρώπους με αυτό που παρέχει θετική δράσηστα μάτια, βελτιώνοντας την όραση και ανακουφίζοντας την ένταση μετά πολύωρη δουλειάστον υπολογιστή ή στην οδήγηση αυτοκινήτου.

Το Korolek είναι μια ποικιλία λωτού. ένα λαμπερό, σκούρο πορτοκαλί και γλυκό φρούτο που μπορείτε εύκολα να βρείτε στα ράφια των καταστημάτων μας πιο κοντά στον χειμώνα. Ο καρπός διαφέρει από την κύρια ποικιλία του στο ότι ο καρπός αναπτύσσεται από ένα «αρσενικό άνθος». Τα φρούτα μπορεί να έχουν στρογγυλό σχήμα, και επίσης σχηματίζονται με τη μορφή πεπλατυσμένης καρδιάς. Μια άλλη διαφορά είναι η απουσία αυτής της «υπογραφής» στυφής γεύσης. Ο πολτός του βασιλιά έχει ένα καφέ χρώμα που μοιάζει με σοκολάτα, για το οποίο αυτό το φρούτο έχει το παρατσούκλι " σοκολατένιος λωτός», και η δομή του μπορεί να περιγραφεί ως κρεμώδης. Το μούρο είναι πλήρως ώριμο στα τέλη Οκτωβρίου και αναπτύσσεται σε δέντρα που μοιάζουν με κερασιές.

ΣΕ διαφορετικές χώρες, κυρίως ανατολικό, απομονωμένο ευεργετικές ιδιότητεςΤο Kingwort χρησιμοποιείται για τη θεραπεία περισσότερο διάφορες ασθένειες, για παράδειγμα, βρογχίτιδα, δυσεντερία και ακόμη και ελμινθίαση. Αντιμετωπίζουμε αυτές τις ασθένειες επίσημη ιατρικήαλλά τόσο πλούσιος χρήσιμα συστατικάτο φρούτο αναμφίβολα θα βοηθήσει στη στήριξη του σώματος, θα το κάνει πιο υγιές και πιο ανθεκτικό. Πρώτα όμως πρώτα.

Ποια είναι η χημική σύσταση του βασιλιά φρούτου;

Βασικά, ο καρπός είναι πλούσιος σε υδατάνθρακες και μονοσακχαρίτες (15 mg για κάθε 100 γραμμάρια προϊόντος). Το περισσότερο νερό σε αυτή τη λιχουδιά είναι πάνω από 80 γραμμάρια, επομένως για όσους κάνουν δίαιτα, αυτή η ποικιλία λωτού, ειδικά λόγω της γλυκιάς γεύσης του, είναι αρκετά ικανή να αντικαταστήσει το γλυκό.

Το Wren είναι πλούσιο σε μικροστοιχεία:

• κάλιο - 200 mg
• ασβέστιο– 127 mg
• μαγνήσιο - 56 mg
• φώσφορο - 42 mg
• νάτριο - 15 mg

Αυτές οι ουσίες, καθώς και πολλές άλλες, είναι που κάνουν αυτή την ποικιλία λωτού απαραίτητη για πολλούς επώδυνες καταστάσεις, καθώς και την πρόληψή τους.

Πώς είναι χρήσιμο το kinglet για τον οργανισμό;

Πρώτα απ 'όλα, το καρδιαγγειακό σας σύστημα θα «ωφεληθεί» από την κατανάλωση παντζαριού. Αξίζει σίγουρα να καταναλωθεί για άτομα που κινδυνεύουν από αγγειακή απόφραξη. Για πρόληψη, συνιστάται η κατανάλωση ενός φρούτου βάρους περίπου 85 γραμμαρίων πολλές φορές την εβδομάδα.

Το Wren, ως είδος λωτού, βοηθά στο βραχυπρόθεσμους όρουςβελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να καταναλώνετε το φρούτο συνειδητά. Έτσι, η πηκτίνη που περιέχεται σε αυτό το μούρο θα βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας του στομάχου κατά τη διάρκεια της διάρροιας. Αλλά οι στυπτικές του ιδιότητες μπορούν να απενεργοποιήσουν προσωρινά την περισταλτική, δηλαδή να τη διορθώσουν. Γι' αυτό, όπως και με όλα τα άλλα φρούτα, που περιέχουν πολλά βιολογικά δραστικές ουσίες, αξίζει να καταναλώνετε τα kinglets με μέτρο. Αντιβακτηριδιακές ιδιότητεςτα φρούτα θα βοηθήσουν στην προστασία από το E. coli.

Το Korolek συνταγογραφείται συχνά σε άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση ως εξαιρετική επανορθωτική θεραπεία. Το μούρο πρέπει να καταναλώνεται προσεκτικά κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης και μόνο μετά από σύσταση γιατρού, καθώς είναι πιθανά προβλήματα με την περισταλτική. Αυτή η σύσταση αξίζει ιδιαίτερα να ακούσετε εκείνους στο σώμα των οποίων υπάρχουν συμφύσεις. Εάν το φρούτο καταψυχθεί πρώτα, θα απαλλαγεί από τις δυναμωτικές του ιδιότητες και θα γίνει επίσης πολύ πιο γλυκό.

Όσο για τα παιδιά, λόγω των στυπτικών ιδιοτήτων του βασιλιά, αντενδείκνυται η χορήγηση του σε παιδιά κάτω των τριών ετών. Οι γονείς μεγαλύτερων παιδιών θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό, αλλά είναι καλύτερο να περιμένουν μέχρι το παιδί να γίνει 10 ετών για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει κανένα πρόβλημα με πεπτικό σύστημα. Τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να χρησιμοποιούν το kinglet με προσοχή και μόνο αφού συμβουλευτούν γιατρό.

Ο «σοκολατένιος λωτός» χρησιμοποιείται ευρέως σε κοσμετολογία στο σπίτι. Το σύμπλεγμα ουσιών που περιέχεται σε αυτό στενεύει τους πόρους του δέρματος και επίσης αποτρέπει την εμφάνιση ακμής. Για να προετοιμάσετε μια μάσκα από έναν βασιλιά, πρέπει να τρίψετε τα φρούτα, να προσθέσετε ένα αυγό κοτόπουλου, να ανακατέψετε τα πάντα καλά - και η μάσκα είναι έτοιμη. Πρέπει να το εφαρμόσετε για περίπου 15 λεπτά και να ξεπλύνετε με ελαφρώς ζεστό νερό.

Αυτό το μούρο έχει ευχάριστη γεύσηκαι είναι τόσο χρήσιμο που είναι καλύτερο να το χρησιμοποιείτε φρέσκο. Αλλά προσθέτουν το kinglet στα αρτοσκευάσματα και φτιάχνουν από αυτό μαρμελάδα, μους, μαρμελάδα και ζελέ. Από αυτό το φρούτο παρασκευάζονται και ποτά, όπως κρασί, μηλίτης ακόμα και μπύρα. Σε ορισμένες χώρες, οι σπόροι αυτού του φρούτου χρησιμοποιούνται για τονωτικά ποτά αντί για καφέ.

Η επιστημονική ονομασία του λωτού μεταφράζεται από Λατινική γλώσσαΚυριολεκτικά σημαίνει «τροφή των θεών». Εκτός από όλα αυτά, ο λωτός στην Ανατολή θεωρούνταν πάντα σύμβολο ευημερίας, υγείας και ευημερίας. Τρώτε kinglets την εποχή του, επιλέγοντας τα πιο ώριμα φρούτα, που περιέχουν ελάχιστα στυπτικά, αυξάνουν το ανοσοποιητικό, τον τόνο του σώματος, απολαύστε τη βασιλική του γεύση και νιώστε σαν μια πραγματική θεά!