Σωστή προετοιμασία των ανδρών για σύλληψη. Προγραμματισμός εγκυμοσύνης: ο ρόλος ενός άνδρα

Ένα από τα πιο πιεστικά ερωτήματα που ανησυχεί κάθε άνθρωπο είναι το ερώτημα: «Γιατί ζούμε;» Δεν μπορεί να απαντηθεί ξεκάθαρα, αλλά υπάρχει μια αναμφισβήτητη απάντηση: το νόημα της ζωής για κάθε ζωντανό πλάσμα, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων, είναι να αφήσει πίσω του απογόνους, να δημιουργήσει συνθήκες ώστε τα παιδιά να μεγαλώσουν υγιή και επίσης να μπορέσουν να «κληρονομήσουν» τον αθάνατό σας. γονίδια.

Σε αντίθεση με τα ζώα, για τους ανθρώπους, η απόκτηση παιδιών δεν είναι ο μόνος σκοπός της ύπαρξης. Σημαντική θέση στη ζωή μας κατέχει η εκπαίδευση, η επαγγελματική αυτοπραγμάτωση, η ενδιαφέρουσα επικοινωνία, οι νέες εμπειρίες, για τις οποίες κάποιοι στρέφονται στην τηλεόραση, ενώ άλλοι πηγαίνουν ταξίδια. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα σήμερα περιλαμβάνει όχι τόσο μια αναπαραγωγική λειτουργία (αναπαραγωγή), αλλά ψυχαγωγικές (λήψη ευχαρίστησης) και σχεσιακές (επικοινωνία με ένα αγαπημένο πρόσωπο, γνώση και αυτογνωσία, ενότητα) σχέσεις. Η γέννηση ενός παιδιού στις περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι πλέον μια άνευ όρων αντανακλαστική πράξη, αλλά ένα λογικά προγραμματισμένο γεγονός στη ζωή μιας οικογένειας. Αλλά η βιολογική βάση της αναπαραγωγής παραμένει κατ' αρχήν η ίδια όπως πριν από εκατομμύρια χρόνια, όταν εμφανίστηκαν τα πρώτα θηλαστικά. Και, στην πραγματικότητα, η σεξουαλική πτυχή έχει αλλάξει ελάχιστα, δηλ. συμπεριφορά που στοχεύει στη διατήρηση της οικογένειας: επιλογή και «κατάκτηση» του πιο πολλά υποσχόμενου συντρόφου σε αναπαραγωγικούς όρους, φροντίδα για τη μελλοντική μητέρα και τα παιδιά, διδασκαλία των απαραίτητων δεξιοτήτων ζωής στους απογόνους. Εξαρτάται κάτι σε αυτήν την αλυσίδα ενεργειών από εμάς ή η φύση προμήθευσε με σύνεση τα πάντα;

Είναι δυνατόν να «σχεδιάσεις» το φύλο ενός παιδιού;

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το φύλο του αγέννητου παιδιού εξαρτάται από τον άνδρα. Σε αντίθεση με τις γυναίκες, που έχουν δύο χρωμοσώματα του φύλου Χ του ίδιου μεγέθους και σχήματος στα κύτταρά τους, οι άνδρες έχουν ένα χρωμόσωμα Υ και ένα χρωμόσωμα Χ στα κύτταρά τους. Το χρωμόσωμα Υ περιέχει κληρονομικές πληροφορίες που κατευθύνουν την ανάπτυξη αδιάφορων γονάδων κατά μήκος της ανδρικής διαδρομής, μετατρέποντάς τους σε όρχεις.

Όταν τα χρωμοσώματα αποκλίνουν κατά τη διαίρεση των κυττάρων, κάτι που συμβαίνει στους όρχεις κατά τον σχηματισμό γεννητικών κυττάρων, κάθε σπερματοζωάριο παίρνει 23 χρωμοσώματα από το αρχικό 46, δηλ. Όχι μόνο ο αριθμός των χρωμοσωμάτων σε κάθε κύτταρο μειώνεται στο μισό, αλλά και η ανταλλαγή παρόμοιων τμημάτων χρωμοσωμάτων που ο άνδρας κληρονόμησε κάποτε από τον πατέρα και τη μητέρα του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλα τα σπερματοζωάρια είναι γενετικά διαφορετικά και φέρουν διαφορετικά σύνολα χαρακτηριστικών. Σε αυτή την περίπτωση, από ένα ζευγάρι φυλετικών χρωμοσωμάτων, το ένα σπερματοζωάριο παίρνει ένα χρωμόσωμα Υ, το δεύτερο - ένα Χ, επομένως το μισό από όλα τα σπερματοζωάρια περιέχει ένα χρωμόσωμα Υ, το μισό - ένα Χ. Εάν ένα ωάριο γονιμοποιηθεί από ένα σπέρμα του πρώτου τύπου, ένα αγόρι θα γεννηθεί και ένα κορίτσι του δεύτερου τύπου. Αυτές οι διαδικασίες είναι τυχαίες και δεν εξαρτώνται σε καμία περίπτωση από τη θέληση και την επιθυμία του μελλοντικού πατέρα ή από τον τρόπο ζωής του. Επομένως, κατά τη φυσική σύλληψη σχεδίαση ορόφωνένα μελλοντικό παιδί είναι αδύνατο. Καμία δίαιτα ή προβλέψεις από αστρολόγους δεν θα βοηθήσει εδώ η γέννηση ενός παιδιού του επιθυμητού φύλου μπορεί να επιτευχθεί μόνο μετά τη γονιμοποίηση του ωαρίου "in vitro", όταν διεξάγεται μια γενετική μελέτη για να διαπιστωθεί ποια χρωμοσώματα περιλαμβάνονται. το σπέρμα που μελετάται και τα έμβρυα του επιθυμητού φύλου μεταφέρονται στην κοιλότητα της μήτρας.

Πότε θα συμβεί εγκυμοσύνη;

Όταν σχεδιάζετε τη γέννηση ενός παιδιού, πρέπει να θυμάστε ότι η έναρξη της εγκυμοσύνης είναι μια διαδικασία που εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: την ποσότητα και την ποιότητα του σπέρματος στην εγκυμοσύνη, την παρουσία και το χρόνο του γυναικείου ωαρίου (απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη), η βατότητα των σαλπίγγων κ.λπ. Έχει αποδειχθεί ότι η πιθανότητα σύλληψης εξαρτάται, μεταξύ άλλων, από τη συχνότητα της σεξουαλικής επαφής: σε υγιείς συντρόφους με σεξουαλική επαφή 2 φορές την εβδομάδα, η πιθανότητα εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια ενός γυναικείου κύκλου είναι 20-25%, με συχνότητα από 4-5 φορές την εβδομάδα αυξάνεται σε 40-42%. Η πιθανότητα σύλληψης με επαναλαμβανόμενη σεξουαλική επαφή μειώνεται λόγω του γεγονότος ότι το δεύτερο τμήμα του σπέρματος περιέχει λιγότερα πλήρες σπέρμα και ο υπερβολικός όγκος οδηγεί στη διαρροή του από τον κόλπο. Επί του παρόντος, είναι γενικά αποδεκτό ότι η εγκυμοσύνη πρέπει κανονικά να συμβεί εντός ενός έτους τακτικής σεξουαλικής δραστηριότητας χωρίς αντισύλληψη.

Φυσικά, η πιθανότητα εγκυμοσύνης εξαρτάται από την ποιότητα του σπέρματος. Όσο μικρότερος είναι ο αριθμός των σπερματοζωαρίων, τόσο πιο ακίνητο σπέρμα, τόσο λιγότερες πιθανότητες να γονιμοποιηθεί το ωάριο. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ισχύς ενός άνδρα δεν επιβεβαιώνει αυτόματα τη γονιμότητά του, δηλ. ικανότητα απόκτησης παιδιών. Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις όπου οι σεξουαλικά αδύναμοι άνδρες έχουν εξαιρετικό σπέρμα και, αντίθετα, οι σεξουαλικά ενεργοί άνδρες έχουν μειωμένη περιεκτικότητα σε σπέρμα ή καθόλου σπέρμα. Η ποιότητα και η πιθανή ικανότητα γονιμοποίησης του σπέρματος μπορεί να εκτιμηθεί μόνο μετά από ειδικές εργαστηριακές εξετάσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν προσδιορισμό του αριθμού, της κινητικότητας και της δομής των σπερματοζωαρίων, της ακροσωμικής αντίδρασης 1, που χαρακτηρίζει τη λειτουργική ωριμότητά τους, και της παρουσίας αντισωμάτων κατά του σπέρματος 2.

1 Κατά την αλληλεπίδραση μεταξύ του σπέρματος και του ωαρίου, εμφανίζεται μια ακροσωμική αντίδραση του σπέρματος, κατά την οποία απελευθερώνονται ένζυμα από ένα μέρος του σπέρματος - ακροσωμάτια, τα οποία καταστρέφουν μια μικρή περιοχή του κελύφους του αυγού.
2 Τα αντισπερματικά αντισώματα είναι αντισώματα κατά του ανδρικού σπέρματος που βρίσκονται στο αίμα των ανδρών.

Είναι πλέον γενικά αποδεκτό ότι οι άνδρες (και γενικά οι άνδρες), αν και θεωρούνται το «δυνατότερο» φύλο, είναι πιο επιρρεπείς σε αρνητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Εξελικτικά αυτό οφείλεται στην ιδιαιτερότητα του βιολογικού τους ρόλου. Τα αρσενικά στη φύση είναι το κύριο υλικό της εξελικτικής επιλογής, διάφοροι συνδυασμοί γονιδίων που η φύση προσπαθεί να επιβιώσει. (Είναι γνωστό ότι γεννιούνται περισσότερα αγόρια, αλλά επιβιώνουν λιγότερα από τα κορίτσια.) Η εμφάνιση απογόνων είναι επίσης μια «ανταμοιβή για το θάρρος», η οποία στο ζωικό βασίλειο δεν πηγαίνει σε όλα τα αρσενικά. Κάθε μέρα ένας άντρας παράγει δεκάδες και εκατοντάδες εκατομμύρια σπερματοζωάρια, και όλα είναι γενετικά διαφορετικά, ενώ μια γυναίκα παράγει μόνο 1-2 ωάρια κάθε μήνα. Από αυτά τα εκατομμύρια σπερματοζωάρια, μόνο ένα γονιμοποιεί το ωάριο - έχει περάσει από το κόσκινο της φυσικής επιλογής, η οποία εμφανίζεται πρώτα στα γεννητικά όργανα του ίδιου του άνδρα και στη συνέχεια συνεχίζει στο γεννητικό σύστημα της γυναίκας. Η βάση της επιλογής είναι ότι όλα τα σπερματοζωάρια είναι γενετικά διαφορετικά. Η επιλογή του σπέρματος ξεκινά από τους ίδιους τους όρχεις, στη συνέχεια συνεχίζεται στην επιδιδυμίδα και στα σπερματικά κυστίδια, όπου το σπέρμα συσσωρεύεται πριν από την εκσπερμάτιση. Υπολογίζεται ότι ένας φυσιολογικός άνδρας παράγει περίπου 100 εκατομμύρια σπερματοζωάρια κάθε ώρα και το σπέρμα μετά από αποχή για αρκετές ημέρες περιέχει αρκετές δεκάδες εκατομμύρια από αυτά, δηλ. 100 φορές λιγότερο. Τα «ελαττωματικά» σπερματοζωάρια εξαλείφονται (αφαιρούνται) από ειδικά τροφικά κύτταρα. Από εκείνα τα σπερματοζωάρια που εισέρχονται στον κόλπο, λιγότερο από το 1% των κυττάρων περνούν επίσης μέσω του αυχενικού σωλήνα στη μήτρα: μόνο μερικές εκατοντάδες συμμετέχουν στην πολιορκία του «φρουρίου» που είναι το ωάριο.

Η διαδικασία ωρίμανσης του σπέρματος είναι πολύ πιο γρήγορη από αυτή των ωαρίων. Στους άνδρες, η διάρκεια της σπερματογένεσης είναι περίπου τρεις μήνες. Στις γυναίκες, η αναπαραγωγή των γεννητικών κυττάρων συμβαίνει στην προγεννητική περίοδο. Κάθε ένα από αυτά, όχι περισσότερα από 30 πιθανά αυγά εισέρχονται σε περαιτέρω ωρίμανση, εκ των οποίων το ένα κυριαρχεί στο τελευταίο στάδιο.

Μπορούμε να πούμε ότι ένας άνδρας, με εξελικτικούς όρους, είναι φορέας γενετικής και συμπεριφορικής κινητικότητας. Η γυναίκα, αντίθετα, είναι ένας γενετικός «συντηρητής»: διατηρεί και μεταδίδει στα παιδιά ό,τι συσσωρεύτηκε από τις προηγούμενες γενιές. Ως εκ τούτου, οι αιτίες της γυναικείας υπογονιμότητας συνδέονται πολύ συχνότερα με δυσλειτουργίες στη λειτουργία του ίδιου του γυναικείου σώματος, ενώ οι εξωτερικές περιστάσεις συχνά έχουν μοιραία επίδραση στον άνδρα. Εάν οι συνθήκες είναι δυσμενείς, δεν πρέπει να εμφανίζονται απόγονοι. Μια τέτοια ρύθμιση εξασφαλίζεται από τη στενή σχέση μεταξύ του αναπαραγωγικού συστήματος και όλων των άλλων συστημάτων του σώματος, κυρίως του νευρικού συστήματος. Η διόγκωση του σχηματισμού σπέρματος πραγματοποιείται από τον υποθάλαμο και την υπόφυση - δομές που βρίσκονται στον εγκέφαλο, με τη συμμετοχή άλλων οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος: εξαρτήματα, προστάτης, κυστίδια κ.λπ. Σε κάθε στάδιο αυτής της διαδικασίας, μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές.

Ανδρική υπογονιμότητα: παράγοντες κινδύνου

Τι μπορεί να προκαλέσει μείωση του αναπαραγωγικού δυναμικού ενός άνδρα;

Μερικοί παράγοντες είναι συγγενείς, που προκαλούνται από γενετικές ανωμαλίες ή αναπτυξιακά ελαττώματα. Αυτό περιλαμβάνει γενετικά σύνδρομα Klinefelter, Raifinstein, Kalman κ.λπ., καθώς και την απουσία ορισμένων στοιχείων του ουρογεννητικού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν πολύ λίγα ή καθόλου σπέρμα στο σπέρμα, γεγονός που καθιστά την εγκυμοσύνη σε φυσικό κύκλο σχεδόν αδύνατη.

Πολλοί από τους παράγοντες κινδύνου είναι «ανθρωπογενείς» και εξαρτώνται από τρόπο ζωήςπρόσωπο. Μεταξύ αυτών, τα πιο διαδεδομένα είναι το κάπνισμα, η κατάχρηση αλκοόλ, η ανθυγιεινή διατροφή, η καθιστική ζωή, το ψυχοσυναισθηματικό στρες, η έλλειψη ύπνου, καθώς και οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις.

Φλεγμονώδεις διεργασίες στα γεννητικά όργαναή ακόμα και η ασυμπτωματική μεταφορά λοιμώξεων όπως τα χλαμύδια και το μυκόπλασμα είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες υπογονιμότητας. Η μολυσματική διαδικασία οδηγεί σε βλάβη των σπερματοζωαρίων από ενεργές ρίζες και άλλους παράγοντες φλεγμονωδών αντιδράσεων, απόφραξη της αναπαραγωγικής οδού - σχηματισμός σπερματοζωαρίων στη διαδρομή, διαταραχή της ενδοκρινικής λειτουργίας των γονάδων και ανάπτυξη ανοσοποιητικών αντιδράσεων κατά των δικών του. σπερματοζωάρια. Εάν η θεραπεία με αντιβιοτικά ξεκινήσει αμέσως, τα προβλήματα ποιότητας του σπέρματος είναι συνήθως αναστρέψιμα. Εάν η διαδικασία έχει γίνει χρόνια και οδήγησε σε οργανικές αλλαγές στα όργανα της αναπαραγωγικής οδού, η πρόγνωση είναι λιγότερο ευνοϊκή.

Χαμηλή σωματική δραστηριότητα, καθιστική εργασία, παθητική ανάπαυση, πολύ στενά τζιν και στενά εσώρουχα, υπερβολικό βάρος, εναπόθεση λιπιδίων (λιπαρά οξέα και τα παράγωγά τους) στα αγγεία διαταράσσουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της πυέλου και οδηγούν σε στασιμότητα του αίματος στα αγγεία. Όπου υπάρχει στασιμότητα, υπάρχει έλλειψη οξυγόνου, αυξημένη περιεκτικότητα σε προϊόντα μεταβολισμού και φλεγμονή. Τα αίτια της κιρσοκήλης, μιας ανδρικής νόσου κατά την οποία οι φλέβες του σπερματικού μυελού διαστέλλονται, σχετίζονται με την υπερθέρμανση και τη συσσώρευση επιβλαβών μεταβολικών προϊόντων. Αυτό συνήθως παρατηρείται στο αριστερό μισό του οσχέου. Οι κυκλοφορικές διαταραχές επιδεινώνονται από την υπερθέρμανση και τους κραδασμούς, έτσι οι επαγγελματίες οδηγοί που περνούν περισσότερες από τέσσερις ώρες την ημέρα πίσω από το τιμόνι έχουν υψηλότερη συχνότητα υπογονιμότητας από τους άνδρες σε άλλα επαγγέλματα. Το πρόβλημα της επίδρασης της αυξημένης θερμοκρασίας στη γονιμότητα είναι καθαρά αρσενικό. Δεν είναι τυχαίο ότι ο τόπος σχηματισμού του σπέρματος - οι όρχεις - βρίσκεται σε έναν ειδικό σάκο δέρματος - το όσχεο. Η θερμοκρασία στο όσχεο είναι συνήθως αρκετούς βαθμούς χαμηλότερη από τη θερμοκρασία του σώματος. Επομένως, τα πολύ ζεστά παντελόνια, ειδικά τα συνθετικά, οι χοντρές κουβέρτες ή οι ηλεκτρικά θερμαινόμενες κουβέρτες, τα συνεχή μπάνια, οι σάουνες και τα ζεστά μπάνια επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα του σπέρματος. Φινλανδοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι επισκέπτονται τη σάουνα δύο φορές την εβδομάδα έχουν στατιστικά υψηλότερο κίνδυνο να την αναπτύξουν σε σύγκριση με όσους κάνουν ατμό μία φορά την εβδομάδα. Οποιεσδήποτε εμπύρετες καταστάσεις όπως η γρίπη, η ιλαρά και άλλες ασθένειες οδηγούν σε επιδείνωση της ποιότητας του σπέρματος και μια τέτοια μείωση της ποιότητας μπορεί να παρατηρηθεί για έως και 3 μήνες. — αυτό είναι πόσο καιρό κάθε σπέρμα συνεχίζει να ωριμάζει στον όρχι και την επιδιδυμίδα. Ευτυχώς, η ζημιά που προκαλείται από μέτρια υπερθέρμανση είναι συνήθως αναστρέψιμη.

Όλοι οι άνδρες γνωρίζουν ότι η περιοχή της βουβωνικής χώρας είναι πολύ ευαίσθητη σε τυχόν χτυπήματα. Μώλωπες, ρήξεις και κοψίματα των όρχεων στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων οδηγούν σε υπογονιμότητα. Πρόσφατα όμως, συμπεριλαμβανομένης της έρευνάς μας, αποδείχθηκε πειστικά ότι ακόμη και οι ήπιοι τραυματισμοί που δεν προκαλούν άμεσα σοβαρές συνέπειες, τις οποίες ο ασθενής δυσκολεύεται να θυμηθεί, πυροδοτούν έναν αόρατο μηχανισμό αυτοάνοσου πολέμου, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα «επιτίθεται» στα ίδια του τα κύτταρα. Πολλά χρόνια μετά από ένα τέτοιο τραύμα, αποδεικνύεται ότι το σώμα έχει προ πολλού στραφεί ενάντια στο σπέρμα που παράγει και ο άνδρας έχει ανοσοποιητική υπογονιμότητα. Οι ομάδες κινδύνου εδώ περιλαμβάνουν αθλητές πολεμικών τεχνών, παλαιστές και ποδηλάτες.

Ξεχωριστά, αξίζει να αναφέρουμε την κατανάλωση αλκοόλ. Σε μικρές ποσότητες, το αλκοόλ δεν είναι επικίνδυνο, βελτιώνει ακόμη και την κυκλοφορία του αίματος και σήμερα θεωρείται ως προληπτικό μέτρο για παθήσεις του αγγειακού συστήματος και αυτές οι ασθένειες συχνά επηρεάζουν την ποιότητα του σπέρματος. Αλλά μια ασφαλής δόση αλκοόλ είναι περίπου 25 χιλιοστόλιτρα αλκοόλ την ημέρα, δηλαδή 150-250 γραμμάρια ξηρού κρασιού ή 60 γραμμάρια βότκας. Η υπέρβαση αυτής της δόσης μετατρέπει το αλκοόλ από «φάρμακο» σε δηλητήριο. Πόσοι Ρώσοι άνδρες μπορούν να περιοριστούν σε ένα ή δύο ποτήρια κρασί; Σε περιπτώσεις που πρόκειται να προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη, είναι προτιμότερο να μην πίνετε καθόλου από το να πίνετε πολύ.

Είναι γνωστό ότι το κάπνισμα όχι μόνο έχει άμεση τοξική επίδραση στον οργανισμό, αλλά οδηγεί και σε παρατεταμένους αγγειακούς σπασμούς, προκαλώντας τις ίδιες αγγειακές διαταραχές που είναι επιζήμιες για το σπέρμα. Είναι ιδιαίτερα κακό όταν το κάπνισμα συνδυάζεται με άλλους παράγοντες κινδύνου: υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, καθιστική ζωή, υπερθέρμανση, στρες. Και όταν συνδυάζονται οι παράγοντες κινδύνου, ο αρνητικός αντίκτυπός τους δεκαπλασιάζεται και εντείνεται. Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι ασυμβίβαστος με το κάπνισμα.

Το χρόνιο στρες είναι ένας κοινός και αρκετά επικίνδυνος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη της υπογονιμότητας στους άνδρες. Η λειτουργία της παραγωγής σπέρματος δεν είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ζωής ενός ατόμου. Αυτό το προϊόν των γονάδων απευθύνεται στο μέλλον. Αλλά είναι προφανές ότι από βιολογική άποψη, οι απόγονοι πρέπει να γεννιούνται στις πιο ευνοϊκές περιβαλλοντικές συνθήκες, οι οποίες θα επιτρέψουν σε αβοήθητα ακόμα πλάσματα να επιβιώσουν. Επομένως, κάθε άγχος - αντίδραση σε απειλητικές καταστάσεις - είναι ένα μήνυμα προς τον οργανισμό για δυσμενείς συνθήκες και την ανάγκη διακοπής της τεκνοποίησης. Ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης του νευρικού, του ενδοκρινικού και του αναπαραγωγικού συστήματος, αυτό οδηγεί σε καταστολή της διαδικασίας σχηματισμού σπέρματος και στην ανάπτυξη προσωρινής στειρότητας.

Χρειάζεται να προετοιμαστείτε για τη σύλληψη;

Έτσι, εάν σκοπεύετε να επεκτείνετε την οικογένειά σας, τότε και οι δύο σύζυγοι θα πρέπει να προετοιμαστούν για αυτό το χαρούμενο γεγονός. Η ελάχιστη περίοδος προετοιμασίας για έναν άνδρα είναι 3 μήνες, δηλαδή πόσος χρόνος χρειάζεται για να ωριμάσει το σπέρμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εκτός από τους φυσικούς περιορισμούς στο κάπνισμα και το αλκοόλ, ο μελλοντικός πατέρας θα πρέπει να αρνηθεί να επισκεφθεί λουτρά και σάουνες, καθώς και να εργαστεί με διάφορα βερνίκια, χρώματα και διαλύτες με βάση τους υδρογονάνθρακες. Τα βαρέα μέταλλα, η επαφή με πηγές ιονίζουσας ακτινοβολίας και η ισχυρή ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία μικροκυμάτων αποτελούν επίσης πιθανό κίνδυνο.

Και, αυτό που είναι επίσης σημαντικό, και ίσως το πιο σημαντικό, οι άνδρες πρέπει να αγαπούν τις γυναίκες με τις οποίες θέλουν να κάνουν παιδιά.

Βλαντιμίρ Μποζεντόμοφ
Ουρολόγος-ανδρολόγος, επικεφαλής. Τμήμα Ανδρολογίας, Κεντρικό Κλινικό Νοσοκομείο του Υπουργείου Σιδηροδρόμων της Ρωσικής Ομοσπονδίας, MD.

Συζήτηση

Γειά σου! παρακαλώ πείτε μου πώς να επαναφέρω την ωορρηξία; Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων.

14/05/2018 08:01:50, Lesya111!

Πολύ ενδιαφέρον άρθρο, δεν ήξερα για τα χρωμοσώματα Χ και Υ. Δεν σχεδιάσαμε το φύλο του παιδιού, είχαμε προβλήματα σύλληψης. Ο σύζυγός μου πήρε σπερμακτίνη για μεγάλο χρονικό διάστημα για να αποκαταστήσει την ποιότητα του σπέρματος. Με ένα τέτοιο πρόβλημα, δεν μας ένοιαζε αν το παιδί γεννήθηκε αγόρι ή κορίτσι.

Τα υλικά που παρουσιάζονται στο άρθρο, αν και επιφανειακά, είναι αναμφίβολα χρήσιμα. Μην ξεχνάτε ότι ένα παιδί πρέπει να συλλαμβάνεται από αγάπη. Βασίζεται στην πνευματική ενότητα ενός άνδρα και μιας γυναίκας και ο καρπός της αγάπης θα είναι ένα μωρό.

19/12/2006 18:42:54, Alexey

Αγαπητή Τζούλια! Όλοι οι φόβοι είναι σωματικοί, δηλ. λες στον εαυτό σου αυτό που άκουσες, είδες, είπες. Συμβουλή: Σταματήστε να συλλέγετε αυτές τις πληροφορίες. Η διαδικασία του τοκετού επηρεάζεται από τη συνείδησή μας και όχι από τον τοκετό καθαυτή. Η θεωρία των μητρών του Groff με βοήθησε. , και γιατί το χρειάζεται. Αν δεν το βρείτε, γράψτε μου με e-mail, θα μοιραστώ: [email προστατευμένο]

Αγαπητή Τζούλια! Η θεωρία για τους πίνακες Groff με βοήθησε. γράψε, θα το στείλω στη διεύθυνσή σου [email προστατευμένο]
Ενώ ετοιμαζόμουν να γίνω μητέρα, κατάλαβα ότι ο φόβος είναι κάτι που δεν επηρεάζει τον τοκετό και ο τοκετός δεν έχει καμία σχέση, η συνείδησή μας είναι αυτό που πρέπει να δουλέψουμε, μπορεί να κάνει θαύματα!!!

Ίσως κάποιος μπορεί να μου πει, είμαι 18, ο άντρας μου 23, θέλουμε να κάνουμε παιδί, αλλά φοβάμαι πολύ τον τοκετό, τις συσπάσεις κ.λπ., μπορεί κάποιος να μου πει πώς να απαλλαγώ από αυτόν τον φόβο;

16/04/2005 20:33:44, Τζούλια

Ευχαριστώ, πολύ καλό άρθρο, σίγουρα θα λάβω υπόψη μου τις συμβουλές της, ειδικά όσον αφορά τις συχνές επισκέψεις σε λουτρά.

04/06/2005 10:58:31, Andrey

Παραμένει ασαφές τι σημαίνει η φράση: Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εκτός από τους φυσικούς περιορισμούς στο κάπνισμα και το αλκοόλ, ο μελλοντικός μπαμπάς θα πρέπει να αρνηθεί να επισκεφτεί λουτρά και σάουνες, καθώς και να εργαστεί με διάφορα βερνίκια, χρώματα και διαλύτες με βάση τους υδρογονάνθρακες - Είναι λοιπόν ακόμα δυνατό να πίνεις και να καπνίζεις ή όχι;

29.10.2004 10:50:54, ΚΑΤΥΑ

Θα ήθελα επίσης να λαμβάνω σαφείς πληροφορίες σχετικά με την επίδραση των φαρμάκων, ιδίως των αντιβιοτικών - την περίοδο προγραμματισμού μετά τη χρήση τους.

27/08/2004 23:17:06, Λάρα

Μου άρεσε πολύ το άρθρο - ήταν τόσο πλήρες και ενδιαφέρον. Έχω μια φίλη που δεν μπορεί να κάνει παιδί με τον φίλο της, παρά το γεγονός ότι αυτός (και όχι μόνο αυτή) το θέλει πολύ. Του ήρθε κιόλας κατηγορώντας την. Νομίζω ότι θα της δώσω έναν σύνδεσμο προς τον ιστότοπό σας για να το ελέγξει και να του μιλήσει σοβαρά για την πιθανότητα να το ερευνήσει.

27/08/2004 16:16:18, επιμονή

Σχολιάστε το άρθρο "Προετοιμασία για εγκυμοσύνη: τι εξαρτάται από τον άνδρα"

Ο άντρας μου έπινε πριν τη σύλληψη. Πρέπει να ληφθεί μια ζωτική απόφαση. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά άρθρα στο Διαδίκτυο, αλλά όλα αυτά είναι πληροφορίες γενικά. Παρακαλώ μοιραστείτε την εμπειρία σας. Υπάρχουν άνθρωποι εδώ των οποίων ο σύζυγος έτυχε να πίνει τακτικά πριν και (ή) κατά τη διάρκεια της σύλληψης.

Συζήτηση

Δεν είναι πραγματικά ξεκάθαρο τι σημαίνει να πίνεις; Δυο ποτήρια κρασί; Μια δυο μπύρες; Ή μισό λίτρο βότκα καθημερινά; Στην πρώτη και στη δεύτερη περίπτωση, αν σήμαινε κάτι, η Γαλλία και η Τσεχία δεν θα υπήρχαν εδώ και πολύ καιρό, θα είχαν σβήσει τελείως. Στην τρίτη περίπτωση βέβαια μπορεί να υπάρχουν προβλήματα.

Πώς είναι να μείνεις έγκυος στα 42; Προετοιμασία για σύλληψη. Σχεδιασμός εγκυμοσύνης. Θα απευθυνόμουν σε ειδικούς για εξέταση. Για παράδειγμα, όταν σχεδιάζαμε ένα παιδί, πηγαίναμε στην κλινική εξωσωματικής γονιμοποίησης Intime.

Προετοιμασία για σύλληψη. Σχεδιασμός εγκυμοσύνης. Θέλουμε να συλλάβουμε το πρώτο μας παιδί, δεν έχουμε μείνει ποτέ έγκυος. Πώς μπορεί ένας άντρας να προετοιμαστεί για την εγκυμοσύνη, τι εξετάσεις και εξετάσεις πρέπει να κάνει πριν προγραμματίσει μια εγκυμοσύνη.

Συζήτηση

Θυμήθηκα επίσης το κέντρο, αλλά όχι το κρατικό - το Medsi στη Belorusskaya. Παίρνω θεραπεία εκεί μέσω της ασφάλισης, μου αρέσει. Οι γιατροί εκεί είναι πολιτισμένοι και ικανοί, δεν υπάρχουν σχεδόν ουρές σε σύγκριση με κρατικούς φορείς. Αξίζει να πάτε εκεί αν θέλετε να εξοικονομήσετε χρόνο, νεύρα και δεν χρειάζεστε πολύ εξειδικευμένη βοήθεια. Αλλά από όσο καταλαβαίνω, δεν το χρειάζεστε.
Έχουν ένα πρόγραμμα για ολοκληρωμένη εξέταση ζευγαριών για προγραμματισμό εγκυμοσύνης, «Θέλουμε ένα παιδί». Υπόσχονται να το κάνουν σε σύντομο χρονικό διάστημα, κατά τη γνώμη μου μέσα σε μια εβδομάδα. Δεδομένου ότι το πρόγραμμα είναι ολοκληρωμένο, ενδέχεται να υπάρξει εξοικονόμηση. [σύνδεσμος-1]

Αλλά τα τεστ που περιλαμβάνονται [σύνδεσμος-1]

Ίσως κάτι παρόμοιο - οι δοκιμές είναι διαθέσιμες "χύμα" σε invitro. Προσπαθήστε να μάθετε και να συγκρίνετε τις τιμές.

Θέλουμε να συλλάβουμε το πρώτο μας παιδί, δεν έχουμε μείνει ποτέ έγκυος. Γενικά, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι εντάξει, και αν όχι, να κάνετε τις κατάλληλες διαδικασίες.
Γενικά, ο κανονικός προγραμματισμός εγκυμοσύνης είναι απαραίτητος για να είστε ήρεμοι κατά τη σύλληψη.

Το φύλο του παιδιού: πώς να συλλάβω ένα κορίτσι; Σπάνιο σεξ και 4 ακόμα τρόποι. Σχεδιασμός εγκυμοσύνης: πώς να προετοιμαστείτε για τη γέννηση ενός παιδιού. Κορίτσια, ποια έμεινε έγκυος; Πόζες κ.λπ. Θέση κατά τη σύλληψη και φύλο του παιδιού. Πώς μπορεί ένας άντρας να προετοιμαστεί για εγκυμοσύνη, ποιες εξετάσεις και...

Ενότητα: Προετοιμασία για σύλληψη. Πώς να προετοιμαστείτε για τη σύλληψη ψυχικά και σωματικά; Μοιραστείτε την εμπειρία σας! Πρόσφατα, ο προγραμματισμός ενός παιδιού είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο κατά το οποίο και οι δύο γονείς θα μπορούν να προετοιμαστούν σωματικά και ψυχικά.

Συζήτηση

Νομίζω ότι είσαι ήδη ψυχικά έτοιμος;)
Και θα πρότεινα το εξής σχέδιο: διαβάστε τις σχετικές ενότητες στις ιστοσελίδες για να επαναφορτιστείτε με πληροφορίες. Αν θέλετε μπορώ να σας δώσω μερικούς από τους αγαπημένους μου συνδέσμους.
Λοιπόν, για να γίνω ακόμα πιο συγκεκριμένος, προτείνω:
1. Επισκεφτείτε έναν θεραπευτή και ελέγξτε αν όλες οι πληγές είναι λίγο πολύ ασφυκτιές, καλά, οι αγαπημένες σας αιμορροΐδες ή στομάχι :)
2. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο.
3. Ξεκινήστε να παίρνετε πολυβιταμίνες + επιπλέον φολικό οξύ.
4. Ακολουθήστε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής - μετακινηθείτε περισσότερο στον καθαρό αέρα.
5. Παρατηρήστε τον εαυτό σας και τον κύκλο σας για να υπολογίσετε όσο το δυνατόν ακριβέστερα τις ημέρες της ωορρηξίας.
6. Βρείτε έναν καλό γυναικολόγο.
Μόνο αυτό φαίνεται :)

«Τι χρειάζεται να κάνετε (μάλλον, δεν κάνω) για να έχετε τόση αυτοπεποίθηση ώστε, γνωρίζοντας τις ημέρες της σύλληψης, μπορείτε να κάνετε ήρεμα σεξ χωρίς προστασία;»
Μάλλον πρέπει να το θέλεις πραγματικά! Το να θέλεις συγκεκριμένα, να νιώθεις ότι είσαι ώριμη για να μείνεις έγκυος και να γεννήσεις, και να μην βασίζεσαι στην τύχη - θα λειτουργήσει, καλά, αυτό είναι καλό! Μου φαίνεται ότι η προετοιμασία ξεκινάει από το κεφάλι, και αυτό το πρώτο στάδιο του προγραμματισμού εγκυμοσύνης δεν είναι λιγότερο σημαντικό από τα επόμενα τεστ, βιταμίνες κ.λπ... Όταν έρθει η ήρεμη αίσθηση της _ανάγκης_ εγκυμοσύνης, η συνειδητοποίηση ότι δεν μπορείς πια κάνε αλλιώς, τότε Αυτός ο υποσυνείδητος φόβος που σε κάνει να «τρέχεις να πάρεις προληπτικά μέτρα» θα εξαφανιστεί! :)

Σύλληψη σύμφωνα με την Αναστασία. Προετοιμασία για σύλληψη. Σχεδιασμός εγκυμοσύνης. Σύλληψη παιδιού: όταν ένας άντρας έχει προβλήματα. Ποιότητα σπέρματος και ανδρική υπογονιμότητα: τι να κάνετε. Σχεδιασμός εγκυμοσύνης: πώς να προετοιμαστείτε για τη γέννηση ενός παιδιού.

Συζήτηση

Διάβασα αυτό το βιβλίο κάποτε... Υπάρχουν πολλά σοφά πράγματα, είναι κρίμα που δεν μπορούν να ζωντανέψουν όλα, αν και μάλλον δεν θα το έκανα. Αλλά έβγαλα κάποια συμπεράσματα για τον εαυτό μου και κάτι στην ψυχολογία «συγκίνησε» :)
Όσο για το δάσος, αυτό είναι σωστό :) Το έχω ακόμα μέσα στα όρια του διαμερίσματός μου (αλλά είναι σχεδόν ζούγκλα) και μιλάω στα φυτά σαν να είναι μέλη της οικογένειας. Είναι αστείο βέβαια, αλλά μερικές φορές φαίνεται ότι νιώθουν και καταλαβαίνουν...

:)) Μου αρέσουν πολύ τα βιβλία της, αλλά θα μείνω έγκυος με τον τρόπο μου, αφού δεν μπορείς να πάρεις το κεφάλι της Αναστασίας και να το βάλεις στον εαυτό σου. Ή μπορείτε να σκεφτείτε το παιδί σας, να το φανταστείτε και ένα σωρό άλλα πράγματα. Για παράδειγμα, πολύ γρήγορα έπεσα στο δόλωμα της καθήλωσης όταν πραγματικά σκέφτηκα το παιδί κατά τη διάρκεια της σύλληψης. Και συνειδητοποίησα μόνος μου ότι ένα παιδί γεννιέται από αγάπη, πράγμα που σημαίνει ότι είναι επιθυμητό να σκεφτείς και να νιώσεις το παρόν: τον εαυτό σου και τον σύζυγό σου :)) Σε κάθε περίπτωση, καλή τύχη σε εσάς!

Και όσον αφορά την προετοιμασία: αν νιώθεις προβλήματα: λήψη σπερμογράφημα και ΣΜΝ, δεν χρειάζεται να φοβάσαι τίποτα, υπάρχουν λιγότερα προβλήματα όταν υπάρχουν λιγότερες αμφιβολίες, IMHO, φυσικά. Είναι καλό να κάνετε αθλήματα, να κολυμπήσετε, για παράδειγμα, μια πρωτεϊνική δίαιτα, βιταμίνες, κάποιο είδος Vitrum και φολικό 2-3 ταμπλέτες, καρύδια σε μικρές ποσότητες.

Ας συζητήσουμε το χρονοδιάγραμμα...Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να συλλάβεις παιδί; Θέση κατά τη σύλληψη και φύλο του παιδιού. Περίπου το 20% των εγκύων σκέφτονται πώς να προετοιμαστούν για τον τοκετό και πώς να προετοιμαστούν για τη σύλληψη - σχετικά με την προετοιμασία για τη σύλληψη. Σχεδιασμός εγκυμοσύνης.

Αθλητισμός και σύλληψη. Η μέτρια άσκηση αυξάνει την πιθανότητα σύλληψης αρκετές φορές!!! Αυτές είναι μερικές ενδιαφέρουσες πληροφορίες που διάβασα για τη Σύλληψη - μυστήριο και υπολογισμός. Πώς να επιλέξετε την ημέρα για να συλλάβετε ένα παιδί. Έντυπη έκδοση. Για να γίνει η γονιμοποίηση...

σύλληψη...

Η σύλληψη καθορίζει την έναρξη της εγκυμοσύνης. Είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε για αυτό το σημαντικό βήμα εκ των προτέρων, ώστε τίποτα στη συνέχεια να επισκιάσει τη συνάντηση με το παιδί σας. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη πολλοί παράγοντες, όπως η ηλικία, η ύπαρξη κληρονομικών και επίκτητων ασθενειών, η διατροφή, οι κακές συνήθειες κ.λπ. Όλα αυτά πρέπει να δίνονται προσοχή όχι μετά την εγκυμοσύνη, αλλά πριν από τη σύλληψη.

Οι πρόγονοί μας αντιμετώπιζαν την εγκυμοσύνη ως μια απολύτως φυσική κατάσταση μιας γυναίκας, και δεν είναι περίεργο: όχι μόνο στις αγροτικές, αλλά και στις ευγενείς, εμπορικές και αστικές οικογένειες, οι γυναίκες που γέννησαν πέντε έως επτά (και περισσότερα) παιδιά δεν θεωρούνταν " ηρωίδες μητέρες» καθόλου. (Θυμηθείτε ότι η άμβλωση απαγορεύτηκε από το νόμο και την Εκκλησία και καταδικάστηκε από την κοινή γνώμη.) Ωστόσο, για όσους βασανίζονται από τη νοσταλγία για τις «παλιές καλές μέρες», δεν βλάπτει να θυμούνται συχνά ότι και οι πρόγονοί μας συνέβαλαν συχνά στην αποβολή και ακόμη και τη βρεφική θνησιμότητα Το αντιμετώπισαν πολύ ήρεμα: "Ο Θεός έδωσε - ο Θεός πήρε" - αυτή είναι η όλη ιστορία. Τώρα οι καιροί είναι διαφορετικοί. Οι συνθήκες διαβίωσης έχουν αλλάξει, η νοοτροπία των ανθρώπων έχει αλλάξει... Και αν ενδιαφέρεστε για την υγεία του αγέννητου παιδιού σας, εάν ενδιαφέρεστε για το πώς θα μεγαλώσει και θα αναπτυχθεί, θα πρέπει να προσεγγίσετε την εγκυμοσύνη με κάθε ευθύνη - μια τέτοια δήλωση δεν χρειάζεται εκτενείς αποδείξεις σήμερα. Θα ήθελα να εξηγήσω με περισσότερες λεπτομέρειες τι κρύβεται πίσω από αυτό.

Πώς συμβαίνει η σύλληψη;
Η σύλληψη είναι ο σχηματισμός ενός νέου οργανισμού κατά τη διαδικασία σύντηξης ενός ωαρίου με ένα σπέρμα. Το σπερματικό υγρό, που αποτελείται από πολλά εκατομμύρια σπερματοζωάρια, έχει την ικανότητα να μειώνει την οξύτητα του κολπικού περιβάλλοντος, με αποτέλεσμα να μπορεί να παραμείνει στο γυναικείο σώμα για αρκετές ημέρες περιμένοντας την ωρίμανση του ωαρίου. Στο σώμα μιας γυναίκας, κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής (κατά την περίοδο της ωορρηξίας), απελευθερώνεται ένα ωάριο, αυξάνεται η παραγωγή προγεστερόνης, ως αποτέλεσμα της οποίας η μήτρα προετοιμάζεται να υποδεχτεί το έμβρυο και, ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται σύλληψη.

Συνοπτικά, η διαδικασία της σύλληψης μπορεί να περιγραφεί ως εξής: απελευθέρωση του ωαρίου και εκσπερμάτωση - σύντηξη σπέρματος και ωαρίου - προσάρτηση του ωαρίου στη μήτρα και διαίρεση του - σχηματισμός εμβρύου

Πώς να προετοιμαστείτε για τη σύλληψη;

Κατά κανόνα, στην κοινωνία μας, περίπου το 20 τοις εκατό των εγκύων σκέφτονται να προετοιμαστούν για τον τοκετό, αν όχι λιγότερο, και σχετικά με την προετοιμασία για σύλληψη - το πολύ 10%. Και τότε, ο συντριπτικός αριθμός των «συνειδητικών» ζευγαριών προετοιμάζεται για σύλληψη επειδή δεν συμβαίνει από μόνο του, δηλ. υπάρχει πιθανότητα υπογονιμότητας.

Υπάρχουν όμως θέματα που σχετίζονται με την προετοιμασία για συνειδητή σύλληψη και δεν σχετίζονται άμεσα με τη θεραπεία και τις ιατρικές διαγνώσεις.

Υπάρχει η άποψη ότι τα ίδια τα παιδιά «επιλέγουν» τους γονείς τους και ένα καλό αρμονικό ζευγάρι γεννά ακριβώς το παιδί που τους λείπει. Οι ειδικοί γνωρίζουν ότι η ταχυδακτυλουργία του χρόνου σύλληψης σύμφωνα με ένα ημερολόγιο βολικό για τους γονείς, σύμφωνα με τα ζώδια κ.λπ. συχνά καταλήγει σε αποτυχία. Και όταν οι σύζυγοι εγκαταλείπουν: "Έλα ό,τι μπορεί", τότε σχεδόν αμέσως αποκτούν υπέροχα παιδιά. Μερικές φορές τα παιδιά «κάνουν λάθος» και τότε συμβαίνει μια πολύ πρώιμη αποβολή. Όπως είναι φυσικό, όλα τα παραπάνω ισχύουν για υγιείς γονείς που δεν έχουν λάβει θεραπεία εδώ και χρόνια για αποβολές και υπογονιμότητα.

Ας ξεκινήσουμε με μια συνηθισμένη απαρίθμηση.

Συνιστάται να ξεκινήσετε με τον προσδιορισμό της ομάδας αίματος και του παράγοντα Rh, εάν δεν έχουν ακόμη προσδιοριστεί. Καλό θα ήταν να βάλετε στο διαβατήριό σας μια σφραγίδα από ιατρικό ίδρυμα με αυτά τα στοιχεία. Ένας θετικός παράγοντας Rh σε μια γυναίκα και ένας αρνητικός παράγοντας Rh σε έναν άνδρα δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας. Εάν μια γυναίκα έχει αίμα αρνητικό Rh και ο σύζυγός της έχει αίμα θετικό Rh, τότε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αναπτυχθεί σύγκρουση Rh, επομένως συνιστάται στη γυναίκα να κάνει μια εξέταση αίματος για αντισώματα στον παράγοντα Rh πριν από την εγκυμοσύνη. Γεγονός είναι ότι εάν μια γυναίκα υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση (συμπεριλαμβανομένης της έκτρωσης) ή μετάγγιση αίματος πριν από την εγκυμοσύνη ή αν αυτή δεν είναι η πρώτη της εγκυμοσύνη, τότε υπάρχει πιθανότητα να σχηματιστούν συγκεκριμένα αντισώματα στο αίμα της.

Ο παράγοντας Rh είναι ένα αντιγόνο που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια των ανθρώπων και των πιθήκων ρέζους (εξ ου και το όνομα). Με βάση την παρουσία ή την απουσία του παράγοντα Rh, οι οργανισμοί χωρίζονται σε Rh-θετικούς (περίπου 85% των ανθρώπων) και Rh-αρνητικούς (περίπου 15% των ανθρώπων). Όταν μια Rh-αρνητική γυναίκα είναι έγκυος με ένα Rh-θετικό έμβρυο, είναι πιθανές επιπλοκές του ανοσοποιητικού (αιμολυτική νόσος του νεογνού κ.λπ.). Για την αποφυγή επιπλοκών, χορηγείται αντι-Rhesus γ-σφαιρίνη.

Τα τελευταία χρόνια, έχει διαπιστωθεί ότι το σύστημα ιντερφερόνης είναι υπεύθυνο για την ανοσία του οργανισμού σε ιογενείς λοιμώξεις. Οι ιντερφερόνες απελευθερώνονται από τα κύτταρα ξενιστές ως απόκριση σε μια μόλυνση που έχει εισβάλει σε αυτά. Μπλοκάρουν επιλεκτικά το ιικό RNA, εμποδίζοντας την αναπαραγωγή του ιού χωρίς να επηρεάζουν τα κύτταρα-ξενιστές. Αυτό επιτρέπει τη χρήση ιντερφερονών για την προετοιμασία μιας προγραμματισμένης εγκυμοσύνης.

Ένας σημαντικός παράγοντας στην αποβολή είναι η αλλαγή στην ανοσολογική απόκριση του οργανισμού. Αυτοάνοσες αντιδράσεις αναπτύσσονται ενάντια στους ίδιους τους ιστούς του σώματος. Ο αριθμός των αυτοαντισωμάτων μπορεί να αυξηθεί μετά από αυθόρμητες αποβολές, καθώς υπάρχει αυτοανοσοποίηση στην ορμόνη που παράγεται από τον πλακούντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG), με χρόνια λοίμωξη, μετά από προηγούμενες ενδοκρινικές παθήσεις, με αυτοάνοσα νοσήματα (ρευματισμοί, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, διάχυτη -τοξική βρογχοκήλη, μυασθένεια gravis κ.λπ.).

Η προετοιμασία για μια προγραμματισμένη εγκυμοσύνη σε ασθενείς με χρόνια βακτηριακή-ιογενή λοίμωξη περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:

Εκτίμηση της κατάστασης του αναπαραγωγικού συστήματος των συζύγων, διόρθωση εντοπισμένων διαταραχών.

Εξέταση για τον εντοπισμό ενός μολυσματικού παράγοντα (αιτιογόνος παράγοντας) - για το σκοπό αυτό, πραγματοποιείται οροδιάγνωση, αντανακλώντας τον βαθμό δραστηριότητας της διαδικασίας.

Μελέτη της κατάστασης του ανοσοποιητικού και, εάν είναι απαραίτητο, της ιντερφερόνης, της διόρθωσής του.

Έλεγχος και διόρθωση του συστήματος πήξης του αίματος (αιμόσταση), το οποίο ενεργοποιείται κατά τη διάρκεια χρόνιας μόλυνσης, συμμετέχοντας άμεσα στις διαδικασίες θανάτου και απόρριψης του γονιμοποιημένου ωαρίου.

Διόρθωση του ενεργειακού μεταβολισμού και των δύο συζύγων με συνταγογράφηση μαθημάτων μεταβολικής θεραπείας (δηλαδή θεραπεία με βάση τη διόρθωση του μεταβολισμού).

Εάν ένας από τους συζύγους έχει κοινές ασθένειες που δεν σχετίζονται με τη γενετική λειτουργία, π.χ. με τον τοκετό
(η λεγόμενη εξωγεννητική παθολογία), όπως: ογκολογικά, ενδοκρινολογικά νοσήματα, δυσλειτουργία της καρδιάς, των νεφρών, του ήπατος κ.λπ., απαιτείται συνεννόηση με ειδικό και μετά εξέταση. Σκοπός μιας τέτοιας εξέτασης είναι να προσδιοριστεί ο βαθμός βλάβης στο άρρωστο όργανο, οι προσαρμοστικές ικανότητες του σώματος και η πρόγνωση της ανάπτυξης του εμβρύου. Η μελέτη θα μας επιτρέψει να προσδιορίσουμε την κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος των μελλοντικών γονέων. Με βάση τα δεδομένα που ελήφθησαν, ο γιατρός θα καθορίσει το επίπεδο της γενικής (συμπεριλαμβανομένης της αναπαραγωγικής) υγείας και, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει ορισμένες προετοιμασίες για τη σύλληψη, εξαλείφοντας τους παράγοντες κινδύνου για αποβολή.

Η καλύτερη προετοιμασία για την εγκυμοσύνη ---
Αυτός είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει πολλούς παράγοντες - διατροφή, σωματική δραστηριότητα, ψυχική άνεση, σκλήρυνση, καταπολέμηση χρόνιων εστιών μόλυνσης, αλλαγή επικίνδυνης εργασίας.

Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την επιτυχημένη σύλληψη.
Η σωστή διατροφή κατά την περίοδο που προηγείται της σύλληψης θα βοηθήσει το έμβρυο να λάβει θρεπτικά συστατικά από την αρχή κιόλας της εγκυμοσύνης, όταν συμβαίνει ο σχηματισμός οργάνων. Παρεμπιπτόντως, η κακή διατροφή είναι μια από τις αιτίες των αποβολών.

Μια θρεπτική διατροφή αποκλείει εντελώς όλα τα συντηρητικά και τα ημικατεργασμένα προϊόντα, τα λιπαρά τρόφιμα. Η διατροφή σας πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Το φαγητό πρέπει να λαμβάνεται 4-5 φορές την ημέρα και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τσιμπολογάτε εν κινήσει. Η σύλληψη καθορίζει την έναρξη της εγκυμοσύνης. Είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε για αυτό το σημαντικό βήμα εκ των προτέρων, ώστε τίποτα στη συνέχεια να επισκιάσει τη συνάντηση με το παιδί σας.

Σύμφωνα με το Τμήμα Διαιτολογίας της Ιατρικής Ακαδημίας της Αγίας Πετρούπολης που φέρει το όνομα του Mechnikov, οι έγκυες γυναίκες δεν χρειάζονται συμπληρώματα διατροφής και συνθετικές βιταμίνες. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικά μείγματα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Φολικό οξύκατέχει μία από τις ηγετικές θέσεις στην πρόληψη ορισμένων συγγενών ασθενειών. 2-3 μήνες πριν τη σύλληψη και τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, πρέπει να τρώτε τροφές που περιέχουν φολικό οξύ: φρέσκα βότανα (χωρίς να ακουμπάτε πολύ στον μαϊντανό), λάχανο, παντζάρια, καρότα, πατάτες με φλούδα, μπιζέλια, φασόλια, ολόκληρα δημητριακά, πίτουρο, σπόρους και ξηρούς καρπούς.

Εάν μια γυναίκα παίρνει αρκετές φυτικές πρωτεΐνες και περνά αρκετό χρόνο στον αέρα, τότε η χορτοφαγία δεν παρεμποδίζει τη σύλληψη και την επιτυχημένη εγκυμοσύνη.

Οι πιο συχνές εστίες χρόνιας λοίμωξης στην οικογένεια- δόντια, ρινοφάρυγγα, κόλπο και έντερα της μητέρας. Περιποιηθείτε τα δόντια όλης της οικογένειας και παρακολουθήστε τα προσεκτικά. Είναι επιτακτική ανάγκη όσοι πάσχουν από χρόνιες παθήσεις του ρινοφάρυγγα να πρέπει να προλαμβάνουν τις παροξύνσεις - πλύσιμο και ξέβγαλμα. Η συχνότητα των σταφυλοκοκκικών και στρεπτοκοκκικών λοιμώξεων στα νεογνά (για την οποία, κατά κανόνα, ενοχοποιείται το μαιευτήριο) θα μπορούσε να μειωθεί σημαντικά εάν η ίδια η οικογένεια δεν ήταν η πηγή μόλυνσης. Επίσης, κατά την προετοιμασία για σύλληψη, οι μελλοντικοί γονείς εξετάζονται για την παρουσία διαφόρων χρόνιων λοιμώξεων (ουρεαπλάσμωση, χλαμύδια), επειδή οι ασθένειες που διαπιστώθηκαν πρέπει να αντιμετωπιστούν πριν από την εγκυμοσύνη και στη συνέχεια να υποβληθούν σε πορεία αποκατάστασης και να βελτιώσουν την ανοσία.

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε ορμονικά αντισυλληπτικά 2-3 μήνες πριν προγραμματίσετε να συλλάβετε., γιατί οι υπολειμματικές τους ποσότητες στον οργανισμό μειώνουν την απορρόφηση της βιταμίνης C, του μαγνησίου, του φολικού οξέος και αυξάνουν την απορρόφηση της βιταμίνης Α. Επιπλέον, τους πρώτους μήνες της διακοπής της ορμονικής αντισύλληψης, αυξάνεται η πιθανότητα να έχετε δίδυμα, επειδή Όχι ένα, αλλά δύο ωάρια μπορούν να απελευθερωθούν από τις ωοθήκες.

Τα σπερματοζωάρια ωριμάζουν σε 2,5 - 3 μήνες,Επομένως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πριν από τη σύλληψη, καλό είναι να μην κάνετε ακτινογραφίες, ειδικά για τον μπαμπά.

Το αλκοόλ επίσης επηρεάζει αρνητικά τη σπερματογένεση.Μερικοί άνδρες λένε: η περίοδος ωρίμανσης του σπέρματος είναι περίπου 3 μήνες, και ως εκ τούτου, η σύλληψη σε κατάσταση μέθης δεν είναι τόσο επικίνδυνη - σε τελική ανάλυση, εκσπερματώνονται «παλιά» και, πιθανώς, «νηφάλια» σπέρματα. Με την πρώτη ματιά, όλα είναι έτσι, αλλά... Το σπέρμα περιέχει πάντα «τρελό» σπερματοζωάρια - σεξουαλικά κύτταρα με διάφορες παθολογίες. Υπό κανονικές συνθήκες, το υγιές σπέρμα τις περισσότερες φορές «ξεπερνά» το άρρωστο. Αλλά το αλκοόλ, αμέσως μόλις εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος, αρχίζει να έχει τοξική επίδραση στο σπερματικό υγρό, «υπεύθυνο» για τη διατήρηση της βιωσιμότητας του σπέρματος. Η αλλαγή στην κινητικότητα και ο θάνατος ορισμένων φυσιολογικών σπερματοζωαρίων δίνει στα αποτυχημένα μια καλή ευκαιρία να «φτάσουν» στο ωάριο. Και ως εκ τούτου, η πιθανότητα αυξάνεται σύλληψηαπό το "sperm freak".
Τι γίνεται με τις γυναίκες; Επίσης, δεν πρέπει να έχουν πολύ στενή φιλία με το «πράσινο φίδι», αν μιλάμε για αυτό που είναι προγραμματισμένο και επιθυμητό. σύλληψη. Με βάση, δυστυχώς, πολύ πλούσιο υλικό, οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση αλκοόλ πριν σύλληψηαυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αποβολής και γέννησης παιδιού με μια ή την άλλη παθολογία. Επομένως, συνιστάται στους μέλλοντες γονείς να ελαχιστοποιούν την κατανάλωση αλκοόλ περίπου 3 μήνες πριν την αναμενόμενη σύλληψη!

Υπερθέρμανση των όρχεων σε λουτρό ή όταν εργάζεστε σε ζεστό κατάστημα, φορώντας εσώρουχα ή τζιν που είναι πολύ στενά μπορεί να βλάψει την ποιότητα του σπέρματος. Θυμηθείτε ότι η φύση τοποθέτησε τους όρχεις στο όσχεο έξω από το σώμα, και όχι στην κοιλιακή κοιλότητα, γιατί η άνετη θερμοκρασία για αυτούς είναι 35 βαθμοί.

Εάν πληρούνται αυτές οι προϋποθέσεις, η πιθανότητα επιτυχούς σύλληψης και γέννησης ενός υγιούς παιδιού είναι αρκετά υψηλή.

Αλλά η επίσκεψη σε γιατρό πριν από τη σύλληψη είναι απαραίτητη. Μόνο ένας ειδικός θα βοηθήσει στον εντοπισμό κρυφών προβλημάτων που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνης και το αγέννητο μωρό. Ένας από τους γονείς μπορεί να αποδειχθεί ότι είναι φορέας παθογόνου γονιδίου, με αποτέλεσμα ακόμη και φαινομενικά υγιείς γονείς να έχουν ένα ελαττωματικό ή άρρωστο παιδί. Ένα παιδί με συγγενές ελάττωμα μπορεί επίσης να γεννηθεί από υγιείς γονείς ως αποτέλεσμα διαταραχών στα αναπαραγωγικά κύτταρα. Όσο μεγαλύτερη είναι η γυναίκα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να αποκτήσει ένα τέτοιο παιδί. Επομένως, μην αμελείτε τις διαβουλεύσεις με γενετιστές και γυναικολόγους κατά τη σύλληψη.

Και μην ξεχνάτε ότι η καλύτερη προετοιμασία για σύλληψη είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής, η σωστή διατροφή και η ψυχική ηρεμία! Οποιοδήποτε άγχος για εσάς και το σώμα σας (ακόμη και η πιο απλή οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού) μπορεί να σας επηρεάσει.

Η πιθανότητα μειώνεται; σύλληψη ένα υγιές παιδί με μεγάλη διαφορά ηλικίας μεταξύ των γονιών;- αυτή η ερώτηση ανησυχεί πολλούς άνδρες και γυναίκες τώρα. Η απάντηση σε αυτό είναι απλή: η διαφορά ηλικίας αυτή καθαυτή δεν παίζει κανένα ρόλο σε αυτή την περίπτωση, η ίδια η ηλικία είναι σημαντική.
Η ηλικία του άντρα.Ας ξεκινήσουμε από το γεγονός ότι έχει πολύ μικρότερη σημασία από την ηλικία μιας γυναίκας. Στους άνδρες, όπως και στις γυναίκες, με την ηλικία, αρχίζει μια φυσική διαδικασία σταδιακής μείωσης της σύνθεσης των ορμονών του φύλου (η κυριότερη από τις οποίες είναι η ανδρική σεξουαλική ορμόνη τεστοστερόνη). Η μέση έναρξη της «ανδρικής εμμηνόπαυσης», ή ανδρόπαυσης, εμφανίζεται μεταξύ 45 και 60 ετών. Ωστόσο, η μείωση της αναπαραγωγικής ικανότητας δεν σημαίνει την άμεση και πλήρη εξαφάνισή της. Ο φυσικός ρυθμός μείωσης της σύνθεσης τεστοστερόνης είναι περίπου 1% ετησίως. Μέχρι την ηλικία των 80 ετών, η παραγωγή τεστοστερόνης μειώνεται κατά μέσο όρο 20-50% σε σχέση με το φυσιολογικό. Αλλά παρόλο που οι πιθανότητες να γίνει πατέρας για έναν ηλικιωμένο άνδρα μειώνονται με την ηλικία, η ιατρική δεν έχει αποδείξει ότι αυτό έχει καμία επίδραση στην πιθανότητα σύλληψηένα παιδί με τη μία ή την άλλη παθολογία. Δηλαδή, μια τέτοια πιθανότητα, φυσικά, υπάρχει (αλίμονο, κανείς δεν έχει ανοσία από αυτήν), αλλά πρακτικά δεν εξαρτάται σε καμία περίπτωση από την ηλικία του άνδρα.
Ηλικία της γυναίκας.Από ιατρικής άποψης, η βέλτιστη αναπαραγωγική ηλικία μιας γυναίκας είναι τα 20-35 έτη. Μέχρι την ηλικία των 20 ετών, το σώμα μιας γυναίκας (και πάλι, η «μέση» γυναίκα) δεν μπορεί να θεωρηθεί ακόμη πλήρως σχηματισμένο, συχνά δεν είναι έτοιμο να αντέξει τις παγκόσμιες ορμονικές και φυσιολογικές αλλαγές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Οι γυναίκες άνω των 35 ετών ονομάζονται διπλωματικά γυναίκες προχωρημένης αναπαραγωγικής ηλικίας. Γύρω σε αυτή την ηλικία (άλλες νωρίτερα, άλλες αργότερα) αρχίζει μια φυσική πτώση της γυναικείας αναπαραγωγικής λειτουργίας. Ωστόσο, δεν είναι μόνο θέμα μείωσης της πιθανότητας σύλληψη. Δυστυχώς, μετά από 35-40 χρόνια, η πιθανότητα μιας γυναίκας για σύλληψηένα παιδί με γενετική παθολογία (η πιο γνωστή και συχνή είναι το σύνδρομο Down). Ο μηχανισμός αυτού του φαινομένου δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί με ακρίβεια. Ωστόσο, χάρη στα σύγχρονα μέσα προγεννητικής διάγνωσης και τις τελευταίες ιατρικές εξελίξεις στον τομέα της διαχείρισης της εγκυμοσύνης, το όριο ηλικίας για τις γυναίκες που γεννούν και γεννούν υγιή παιδιά ανεβαίνει κυριολεκτικά μπροστά στα μάτια μας.
Η διαφορά ηλικίας μεταξύ των γονιών - τι επηρεάζει;Εδώ περνάμε από τα επιστημονικά επαληθευμένα γεγονότα στη σφαίρα των εικασιών και των θεωριών. Υπάρχει, για παράδειγμα, η άποψη ότι τα ζευγάρια με μεγάλη διαφορά ηλικίας είναι πιο πιθανό να γεννήσουν, αν όχι λαμπρά, τουλάχιστον πολύ έξυπνα και ταλαντούχα παιδιά. Η ιατρική δεν είναι σε θέση ούτε να το επιβεβαιώσει ούτε να το αντικρούσει, γιατί, πρώτον, κανείς δεν έχει ακόμη καθορίσει σαφή επιστημονικά κριτήρια για την ευφυΐα, το ταλέντο και τη ιδιοφυΐα, και δεύτερον, είναι άγνωστο σε ποιο βαθμό το πνευματικό δυναμικό ενός παιδιού μπορεί να θεωρηθεί έμφυτο και σε ποιο βαθμό έκταση - προϊόν ανατροφής (μην ξεχνάτε ότι μια μεγάλη διαφορά στα χρόνια συνεπάγεται σημαντική ηλικία και, επομένως, σημαντική εμπειρία ζωής για έναν από τους συζύγους). Υπάρχει επίσης μια θεωρία ότι η διαφορά ηλικίας μεταξύ των γονιών επηρεάζει... το φύλο του πρώτου παιδιού. Σύμφωνα με Βρετανούς γιατρούς που πραγματοποίησαν ειδικές μελέτες, ώριμους άνδρες που θέλουν να αποκτήσουν τον πρώτο τους γιο, είναι λογικό να επιλέξουν έναν νεότερο σύντροφο ζωής. Οι άτεκνες γυναίκες σε προχωρημένη αναπαραγωγική ηλικία που ονειρεύονται κόρη θα πρέπει επίσης να αναζητήσουν τον πατέρα του παιδιού τους ανάμεσα σε νεότερους εκπροσώπους του αντίθετου φύλου. Ωστόσο, συστηματικές μελέτες που επιβεβαιώνουν μια τέτοια εξάρτηση, από όσο γνωρίζουμε, δεν έχουν διεξαχθεί πουθενά στον κόσμο.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, το γυναικείο σώμα βιώνει σημαντικό στρες σε όλα τα ζωτικά όργανα. Η καρδιά, τα νεφρά και το συκώτι λειτουργούν με διπλή ενέργεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το νευρικό, το ανοσοποιητικό και το ενδοκρινικό σύστημα βιώνουν μεγάλο στρες. Η κάλυψη των αναγκών του ίδιου του οργανισμού ξεθωριάζει στο παρασκήνιο η διατήρηση της ζωτικής δραστηριότητας του νέου σύνθετου «μητέρα - πλακούντας - έμβρυο» γίνεται προτεραιότητα. Αυτό απαιτεί πόρους. Ακόμα κι αν το σώμα έχει επαρκές περιθώριο ασφαλείας, δηλ. Η γενική του υγεία, συμπεριλαμβανομένης της υγείας των αναπαραγωγικών οργάνων, είναι σε θέση να αντέξει μια τέτοια «δοκιμή», ούτως ή άλλως, η εγκυμοσύνη είναι ένα επιπλέον (και πολύ σοβαρό) φορτίο για το σώμα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, μια υγιής γυναίκα αναρρώνει πλήρως μετά τον τοκετό όχι νωρίτερα από ένα χρόνο αργότερα, και μια δεύτερη εγκυμοσύνη μπορεί να της συνιστάται μόνο 2 χρόνια μετά την προηγούμενη σύλληψη. Ο προγραμματισμός του τοκετού θα πρέπει να περιλαμβάνει μια γενική εξέταση, τον προσδιορισμό της ετοιμότητας του οργανισμού για άγχος και τη δυνατότητα διασφάλισης βέλτιστων περιβαλλοντικών συνθηκών. Ταυτόχρονα, η ζωή, η διατροφή, οι συνήθειες, η εργασία σας πρέπει να υποτάσσονται σε μια ιδέα - τη γέννηση ενός υγιούς παιδιού.

Η υγεία του πατέρα του αγέννητου παιδιού είναι εξίσου σημαντική με την υγεία της μητέρας του. Δεν σκεφτόμαστε σχεδόν την ανδρική αναπαραγωγική υγεία εάν η σύντροφός μας μείνει έγκυος εύκολα. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το σπέρμα μπορεί να διατηρήσει την ικανότητα γονιμοποίησης, ενώ ταυτόχρονα αποτελεί εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής για κάθε μικροοργανισμό, συμπεριλαμβανομένων των ιών. Η χρόνια προστατίτιδα, για παράδειγμα, συχνά παραμένει μη αναγνωρισμένη, καθώς η δομή της ανδρικής ουρήθρας (ουρήθρας) είναι τέτοια που κλινικά σημάδια μόλυνσης μπορεί να μην εμφανιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μια σειρά από ασθένειες που υποφέρουν οι έφηβοι κατά την εφηβεία μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην αναδυόμενη αναπαραγωγική υγεία. Επιπλέον, η γενική και αναπαραγωγική υγεία καθορίζεται κατά 70-75% από την περιβαλλοντική κατάσταση, τον τρόπο ζωής, τις κοινωνικές και οικονομικές συνθήκες και μόνο το 25-30% οφείλεται σε ιατρικούς παράγοντες, στους οποίους περιλαμβάνονται τα κληρονομικά χαρακτηριστικά του σώματος.

Ποιους ειδικούς συνιστάται να επισκεφτείτε πριν τη σύλληψη;

Σε όλες τις γυναίκες που σχεδιάζουν να συλλάβουν παιδί, κάντε μια γενική εξέταση αίματος (η αιμοσφαιρίνη, ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων, τα λευκά αιμοσφαίρια κ.λπ. είναι σημαντικά), μια βιοχημική εξέταση αίματος, μια γενική εξέταση ούρων, καθώς και επιχρίσματα και εξετάσεις αίματος για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις: πολλές από αυτές έχουν επιβλαβή επίδραση στο έμβρυο.
Οι σύζυγοι πρέπει να επισκεφθούν ιατρική γενετική διαβούλευση. Συμβουλευτείτε με θεραπευτής . Σκοπός του οποίου είναι ο εντοπισμός και η θεραπεία χρόνιων ασθενειών (καρδιαγγειακό σύστημα, νεφρική νόσο, διαβήτης, παθήσεις του θυρεοειδούς, αναιμία, αμυγδαλίτιδα, δυσβακτηρίωση, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας κ.λπ.). Η παρουσία χρόνιων παθήσεων μπορεί να περιπλέξει πολύ την πορεία της εγκυμοσύνης, επομένως η διάγνωση και η αντιμετώπισή τους πριν τη σύλληψη είναι πολύ σημαντική. Απαραίτητη η επίσκεψη εκ των προτέρων οδοντίατρος και να λύσει όλα τα οδοντικά προβλήματα.
Συνιστάται η εξέταση μιας γυναίκας από γυναικολόγος . Μια γενική εξέταση, υπερηχογράφημα, προσδιορισμός του ορμονικού προφίλ και ορισμένες λειτουργικές διαγνωστικές εξετάσεις (μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας) θα σας επιτρέψουν να αξιολογήσετε την κατάσταση του αναπαραγωγικού της συστήματος προκειμένου, εάν είναι απαραίτητο, να διορθώσετε την παθολογία που οδηγεί σε προβλήματα με τον τοκετό.
Καλό είναι να συμβουλευτεί ο μελλοντικός πατέρας ουρολόγος Και ανδρολόγος , καθώς πολλές ασθένειες της γεννητικής περιοχής που επηρεάζουν δυσμενώς την αναπαραγωγική υγεία μπορεί να εμφανιστούν σε λανθάνουσα μορφή (για παράδειγμα, φλεγμονή του προστάτη αδένα).
Εκτός από τις επισκέψεις σε γιατρούς, πρέπει να κάνουν και οι δύο σύντροφοι δοκιμές — κάντε εξετάσεις για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (χλαμύδια, μυκοπλάσμωση , ουρεαπλάσμωση), η παρουσία του ιού του έρπητα, του κυτταρομεγαλοϊού, της τοξοπλάσμωσης, αποκλείει τη σύφιλη, τον HIV, την ηπατίτιδα Β και C.

Η χρόνια, μη έγκαιρα ανιχνευμένη και χωρίς θεραπεία ιογενής ή βακτηριακή λοίμωξη είναι ένας από τους κύριους παράγοντες αποβολής. Ακόμη και αν δεν υπάρχει άμεση επίδραση στο έμβρυο, η μολυσματική διαδικασία οδηγεί στην ανάπτυξη χρόνιας ενδομητρίτιδας, ενδοκρινικών και αυτοάνοσων διαταραχών, προκαλώντας αποκλίσεις στην ανάπτυξη του εμβρύου (έμβρυο), συμπεριλαμβανομένου του θανάτου του.

Μια παραπομπή για αυτές τις εξετάσεις θα δοθεί από γυναικολόγο ή θεραπευτή. Μια γυναίκα πρέπει οπωσδήποτε να ελέγξει τη δύναμη της ανοσίας της στην ερυθρά και αν είναι ανεπαρκής, τότε να εμβολιαστεί τουλάχιστον 3 μήνες πριν σύλληψη.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται ανεπιφύλακτα οι μελλοντικοί γονείς να συμβουλευτούν έναν γενετιστή πριν σύλληψηεπιθυμητό παιδί;
- Εάν κάποιος από τους γονείς ήταν κοντά σε πηγή ακτινοβολίας σε οποιαδήποτε στιγμή της ζωής του.
- Εάν κάποιος από αυτούς εργαζόταν ως ζωγράφος, τεχνικός ακτίνων Χ ή εργαζόταν σε παραγωγή επικίνδυνων χημικών.
- Εάν, για λόγους υγείας, υποβάλλονταν συχνά σε ακτινολογικές εξετάσεις ή έπαιρναν φάρμακα που έχουν τερατογένεση (προκαλώντας «διάσπαση» γονιδίων).
- Εάν οι σύζυγοι είναι απόμακροι, αλλά συγγενείς εξ αίματος, και εάν η μέλλουσα μητέρα είναι άνω των 35 ετών και ο μελλοντικός μπαμπάς είναι άνω των 40 ετών: σε αυτήν την περίπτωση, ο κίνδυνος απόκτησης παιδιού με κληρονομική παθολογία αυξάνεται σημαντικά.
- Εάν το ζευγάρι (όπως και συγγενείς των μελλοντικών γονέων) είχε περιπτώσεις θνησιγένειας, γέννηση παιδιού με αναπτυξιακά ελαττώματα, με κληρονομική παθολογία (σύνδρομο Down, αιμορροφιλία, κυστική ίνωση κ.λπ.).
- Εάν μια γυναίκα υποφέρει από επαναλαμβανόμενες αποβολές, αποβολή (αυτό μπορεί να οφείλεται σε γενετική παθολογία).

Επιπλέον, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος μεταλλάξεων (γονιδιακή διάσπαση) που οδηγούν στη γέννηση ενός άρρωστου παιδιού, συνιστάται στις γυναίκες να λαμβάνουν φυλλικό οξύ, βιταμίνες και μικροστοιχεία πριν από την εγκυμοσύνη (η δοσολογία και οι κανόνες χορήγησης μπορούν να ληφθούν από γυναικολόγο στην προγεννητική κλινική). Εάν έχετε ένα Γενετικό Κέντρο στην πόλη σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί τους για συγκεκριμένες συστάσεις σχετικά με τη σύλληψη. Κατά κανόνα, δεν ασχολούνται μόνο με τα προβλήματα των κληρονομικών ασθενειών και της υπογονιμότητας, όπως συχνά πιστεύεται, αλλά και με χαρά εξετάζουν ένα «φυσιολογικό» ζευγάρι. Τις περισσότερες φορές εξετάζονται για την παρουσία χρόνιων λοιμώξεων, όπως χλαμύδια, μυκοπλάσμωση, ουρεοπλάσμωση κ.λπ. Συνιστάται να αντιμετωπίζονται οι διαπιστωμένες λοιμώξεις πριν από την εγκυμοσύνη, περνώντας απαραίτητα από το στάδιο της ανοσοδιόρθωσης και το στάδιο της ανάρρωσης.

Η εγκυμοσύνη αντενδείκνυται εάν...
Η σύγχρονη ιατρική έχει μειώσει σημαντικά τον κατάλογο των ασθενειών που είναι απόλυτοςαντενδείξεις για εγκυμοσύνη και τοκετό. Έτσι, σήμερα ακόμη και γυναίκες με κάποιες μορφές καρδιοπάθειας ή ασθενείς με διαβήτη μπορούν να βιώσουν τη χαρά της μητρότητας. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν αντενδείξεις για εγκυμοσύνη:
- καταστάσεις ασυμβίβαστες με την εγκυμοσύνη (επιληψία).
- ασθένειες στις οποίες η εγκυμοσύνη και ο τοκετός αποτελούν απειλή για τη ζωή μιας γυναίκας:
- σοβαρή καρδιακή νόσο με κυκλοφορικές διαταραχές.
- σοβαρή υπέρταση με κυκλοφορικές διαταραχές.
- κίρρωση του ήπατος.
- ασθένειες των πνευμόνων με αναπνευστική ανεπάρκεια.
- νεφρικές παθήσεις που οδηγούν σε χρόνια νεφρική ανεπάρκεια (σπειραματονεφρίτιδα κ.λπ.)
- συστηματικές ασθένειες του συνδετικού ιστού (ερυθηματώδης λύκος).
- ογκολογικά νοσήματα.
Σε ορισμένες από αυτές τις περιπτώσεις, οι γιατροί μπορεί ακόμη και να συστήσουν χειρουργική στείρωση στη γυναίκα ως την πιο αξιόπιστη μέθοδο πρόληψης μιας θανατηφόρας εγκυμοσύνης.
Εκτός από απόλυτες αντενδείξεις για εγκυμοσύνη, υπάρχουν και προσωρινός,σχετίζεται με τη μία ή την άλλη κατάσταση του σώματος των μελλοντικών γονέων. Έτσι, δεν συνιστάται να επιτραπεί η εμφάνιση εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια επιδείνωσης χρόνιων ασθενειών και μολυσματικών ασθενειών, εντός ενός έτους μετά από χειρουργικές επεμβάσεις (κοιλιακά), κατά τη διάρκεια μιας απότομης απώλειας βάρους, καθώς και στο πλαίσιο διαφόρων μαθημάτων θεραπείας ( χημειοθεραπεία, ακτινοβολία) και λήψη φαρμάκων που αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η έναρξη της εγκυμοσύνης υπό αυτές τις συνθήκες μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία της μητέρας ή του εμβρύου (ή και των δύο), αλλά με την πάροδο του χρόνου, καθώς οι συνθήκες υγείας βελτιώνονται και η γυναίκα σταματά να παίρνει φάρμακα ασύμβατα με την εγκυμοσύνη, είναι πολύ πιθανό για μια γυναίκα να μείνει έγκυος, να την τελειώσει και να γεννήσει ένα υγιές παιδί.

Εάν αποφασίσετε να κάνετε ό,τι είναι δυνατό για το μελλοντικό σας παιδί, ξεκινώντας τις προετοιμασίες για τη γέννησή του ακόμη και πριν τη σύλληψή του, μην αμφιβάλλετε ότι πήρατε τη σωστή απόφαση! Ποιος θα βοηθήσει ένα άπειρο ζευγάρι να αντιμετωπίσει όλες τις ερωτήσεις που προκύπτουν κατά την προετοιμασία της εγκυμοσύνης, να δημιουργήσει μια ατομική λίστα απαραίτητων εξετάσεων κ.λπ.; Αυτό δεν είναι πρόβλημα τώρα. Εκτός από τα κρατικά ιατρικά ιδρύματα όπως οι προγεννητικές κλινικές, οι κλινικές και τα κέντρα οικογενειακού προγραμματισμού, έχουν εμφανιστεί εξειδικευμένες μη κρατικές δομές που παρέχουν διαβουλεύσεις με περινατολόγους, ανδρολόγους και ψυχολόγους. Το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία σας!

P.S. - Εάν είστε ήδη έγκυος και είστε χαρούμενοι γι' αυτό, χαιρόμαστε και εμείς για εσάς. Μην αποθαρρύνεστε ή οδηγηθείτε σε απόγνωση από το γεγονός ότι αγνοούσατε τις ιατρικές συμβουλές σχετικά με την προετοιμασία για εγκυμοσύνη. Επικοινωνήστε - σίγουρα μαζί με τον πατέρα του αγέννητου παιδιού - με ειδικούς και θα λάβετε την απαραίτητη βοήθεια - ιατρική και ψυχολογική.

Κάθε γονέας πρέπει να είναι προετοιμασμένος για τον ερχομό ενός παιδιού στην οικογένεια. Και έτοιμο όχι μόνο οικονομικά, αλλά και ψυχολογικά, καθώς και για λόγους υγείας. Η προετοιμασία ενός άνδρα για τη σύλληψη ενός παιδιού είναι το κύριο θέμα αυτού του άρθρου. Λοιπόν, πρώτα πρώτα.

Προετοιμασία ενός άνδρα για τη σύλληψη ενός παιδιού

Η υγεία οποιουδήποτε μωρού εξαρτάται άμεσα από την υγεία όχι μόνο της μελλοντικής μητέρας του, αλλά και του πατέρα του. Επομένως, είναι καλό εάν η σύλληψη ξεκινά με ενδελεχή προετοιμασία του άνδρα. Στη συνέχεια στο άρθρο θα εξετάσουμε τρεις παράγοντες που πρέπει να γνωρίζει απολύτως κάθε άντρας:

• προγραμματισμός μωρών?
• υγιεινός τρόπος ζωής?
• θρέψη.

Σχεδιάζοντας ένα μωρό

Η προετοιμασία ενός άνδρα για τη σύλληψη ενός παιδιού ξεκινά τρεις μήνες νωρίτερα. Και το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πάτε στο γιατρό. Ένας από τους υποχρεωτικούς ειδικούς που πρέπει να επισκεφτείτε είναι ο ουρολόγος. Γιατί είναι απαραίτητο αυτό;

Πριν από τη σύλληψη, ένας άνδρας χρειάζεται να ελέγχεται για τυχόν λοιμώξεις ή ασθένειες, αφού ορισμένες από αυτές, δυστυχώς, είναι εντελώς ασυμπτωματικές. Επομένως, είναι απλά αδύνατο να τα αναγνωρίσετε χωρίς ειδικό. Εάν εντοπιστεί λοίμωξη, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα και θα δώσει συμβουλές για τη χρήση τους.

Ο επόμενος ειδικός είναι ένας θεραπευτής. Θα κάνει γενικό έλεγχο υγείας στον μελλοντικό πατέρα. Η λήψη γενικών εξετάσεων και η λήψη καρδιογραφήματος είναι απαραίτητα για να αποκατασταθεί μια πλήρης εικόνα της υγείας του μελλοντικού μπαμπά.

Εδώ είναι οι κύριοι ειδικοί που πρέπει να υποβληθεί ένας άνδρας πριν τη σύλληψη. Και είναι ανεπιθύμητο να παραμεληθεί αυτός ο παράγοντας. Πράγματι, στην περίπτωση που ο μελλοντικός πατέρας έχει κάποια ασθένεια, είναι πιθανό αυτό να επηρεάσει όχι μόνο την ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά και τη μελλοντική ζωή της νεαρής μητέρας και του παιδιού.

Υγιεινός τρόπος ζωής

Αυτός ο παράγοντας δεν ισχύει μόνο για τους άνδρες, αλλά και για τις γυναίκες. Η υγεία του εμβρύου εξαρτάται άμεσα από το είδος της συμπεριφοράς που έχουν οι γονείς και οδηγούν αυτή τη στιγμή.

Το κάπνισμα, όπως και το αλκοόλ, μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο παιδί από τα πρώτα λεπτά της ζωής του. Διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου, επιδείνωση της στύσης - αυτή δεν είναι ολόκληρη η λίστα των προβλημάτων που οι μελλοντικοί μπαμπάδες και οι μητέρες μπορεί να αντιμετωπίζουν συχνά λόγω του καπνίσματος.

Το αλκοόλ επίσης επηρεάζει αρνητικά την υγεία του οργανισμού. Ο θάνατος του εμβρύου, διάφορα είδη επικίνδυνων δυσπλασιών της ανάπτυξής του, καθώς και ψυχικές και σωματικές διαταραχές στα παιδιά - αυτό είναι που πιθανότατα μπορεί να περιμένει ένα ζευγάρι που προετοιμάζεται για τη γέννηση ενός παιδιού.

Μια άλλη κακή συνήθεια είναι τα ναρκωτικά. Απαγορεύονται απολύτως! Μια καλή ερώτηση που πρέπει να κάνετε εδώ είναι: "Αξίζει τον κόπο;" Πέντε λεπτά ευχαρίστησης μπορούν να καταστρέψουν την υγεία και τη ζωή του αγέννητου μωρού σας για μια ζωή.

Δυστυχώς, πολλοί μελλοντικοί γονείς, γνωρίζοντας πώς αυτές οι συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του παιδιού, εξακολουθούν να παραμελούν τον κίνδυνο της κατάστασης. Πολλοί επαγγελματίες αγωνίζονται να ακουστούν από τους νέους. Δυστυχώς, τα αποτελέσματα αυτού του αγώνα δεν είναι ενθαρρυντικά. Οι περισσότεροι γονείς που υποφέρουν από κακές συνήθειες συνειδητοποιούν τα λάθη τους αργά.

Υγιεινή διατροφή

Ένας άντρας, για να συλλάβει ένα παιδί υγιές και δυνατό στο μέλλον, πρέπει να τρώει σωστά. Πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες - όλα αυτά είναι απαραίτητα για το σώμα του. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για τους νέους γονείς. Παρακάτω είναι μια συγκεκριμένη λίστα με τα προϊόντα που χρειάζεστε:

• βοδινό κρέας;
• καρύδια;
• αυγά;
• οποιαδήποτε γαλακτοκομικά προϊόντα?
• πράσινος;
• κάθε φρούτο που είναι πλούσιο σε βιταμίνη C (λεμόνια, πορτοκάλια, μανταρίνια).
• λιπαρά ψάρια.

Αυτά τα προϊόντα θα βοηθήσουν το σώμα να διατηρήσει την απόδοσή του. Περιέχουν ένα τεράστιο σύμπλεγμα υγιεινών βιταμινών και μετάλλων που είναι ευεργετικά για κάθε άνδρα. Εξάλλου, η σύλληψη ενός παιδιού είναι μια μεγάλη δαπάνη δύναμης και ενέργειας ολόκληρου του σώματος.

Αξίζει να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να τρώτε υπερβολικά, αλλά ταυτόχρονα να τρώτε όσο θέλετε. Το κύριο πράγμα είναι ότι το φαγητό είναι ποικίλο και υγιεινό.

Προετοιμασία για τη σύλληψη ενός παιδιού

Άνδρες και γυναίκες θα πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην ψυχολογική κατάσταση και τη συναισθηματική ατμόσφαιρα στο σπίτι, καθώς αυτός είναι ένας ξεχωριστός παράγοντας που επηρεάζει την υγεία του εμβρύου. Οι γονείς πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετοι μεταξύ τους. Και οι δύο πρέπει να θέλουν ένα παιδί.

Ηρεμία, αγάπη και αίσθηση υποστήριξης - αυτή είναι ακριβώς η ατμόσφαιρα στην οποία πρέπει να λάβει χώρα η εγκυμοσύνη. Από τη σύλληψη μέχρι τον τοκετό δεν πρέπει να υπάρχει άγχος. Οι μελλοντικοί γονείς πρέπει να είναι σε θέση να ξεφύγουν γρήγορα από μια αρνητική κατάσταση. Πρέπει να είστε σε θέση να επικοινωνείτε μεταξύ σας, να εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον. Και κάθε φορά, πριν ξεκινήσετε ένα σκάνδαλο, να θυμάστε ότι αυτές οι κραυγές επηρεάζουν αρνητικά όχι μόνο τις σχέσεις εντός της οικογένειας, αλλά και την υγεία του αγέννητου μωρού.

Μαθήματα για νέους γονείς

Η αναμονή για τη γέννηση ενός μωρού είναι μια συναρπαστική στιγμή. Είναι όμως και η ώρα της ηθικής προετοιμασίας των γονιών. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών κύκλων που θα τους βοηθήσουν σε αυτό. Αυτό θα είναι πιο χρήσιμο για όσους περιμένουν παιδί για πρώτη φορά. Εδώ θα σας μάθουν πώς να φρεσκάρετε, να ταΐζετε και να κάνετε μπάνιο το μωρό σας. Επίσης, αυτοί οι σύλλογοι θα είναι χρήσιμοι για έμπειρους γονείς. Εξάλλου, είναι πάντα χρήσιμο να μαθαίνεις κάτι νέο.

Οι τιμές για τα μαθήματα είναι αρκετά λογικές. Αλλά, εάν για τον έναν ή τον άλλο λόγο δεν υπάρχει κάτι παρόμοιο στην περιοχή σας, τότε μπορείτε να βρείτε, για παράδειγμα, έναν ψυχολόγο που δεν θα είναι χειρότερος. Θα σας βοηθήσει να βγείτε από αυτήν ή την άλλη κατάσταση και θα σας δώσει συμβουλές.

Φυσικά και οι μελλοντικοί παππούδες θα πρέπει να στηρίζουν ψυχολογικά τους νέους γονείς. Μην ντρέπεστε να τους ζητήσετε συμβουλές ή βοήθεια. Ναι, η εποχή της παιδικής ηλικίας έχει περάσει, αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι η παλαιότερη γενιά γνωρίζει πολλά για την ανατροφή ενός παιδιού και την εγκυμοσύνη.

Ενεργός τρόπος ζωής

Η κίνηση είναι ζωή! Αυτές είναι χρυσές λέξεις και είναι πιο επίκαιρες από ποτέ στον εικοστό πρώτο αιώνα. Η σωματική δραστηριότητα είναι ιδιαίτερα ευεργετική για τους μέλλοντες γονείς. Και δεν χρειάζεται να σηκώνετε βάρη ή να εξαντλείτε τον εαυτό σας με την προπόνηση. Η αεροβική είναι μια εξαιρετική λύση όχι μόνο για τους άνδρες, αλλά και για τις γυναίκες. Χάρη σε αυτές τις ασκήσεις, το αίμα είναι πλήρως κορεσμένο με οξυγόνο, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στη σύλληψη, καθώς και στην περαιτέρω ανάπτυξη του ίδιου του εμβρύου.

Το σκι και το πατινάζ είναι ένας άλλος εξαιρετικός τρόπος για να διατηρήσετε το σώμα σας σε εξαιρετική υγιή φόρμα. Και πάλι, μην ξεχνάτε ότι όλα χρειάζονται με μέτρο. Δεν πρέπει να καταπονείστε τον εαυτό σας με σωματική δραστηριότητα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες, καθώς μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη διαδικασία της εμμήνου ρύσεως.

Μπάνια, σάουνες - αυτό πρέπει να εγκαταλείψουν οι άνδρες. Και όλα αυτά γιατί η υψηλή θερμοκρασία επηρεάζει αρνητικά το σώμα Επιπλέον, δεν πρέπει να φοράτε πολύ στενά ρούχα.

Ο υγιής ύπνος είναι το κλειδί για την υγεία

Ένας άνδρας και μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθούν το καθεστώς τους. Όταν ένα άτομο κοιμάται, το σώμα του αποκαθιστά τη δύναμή του όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν το παραμελήσετε αυτό, θα οδηγήσει σε συνεχή κόπωση, λήθαργο και ευερεθιστότητα. Επιπλέον, ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε ορμονική ανισορροπία, κάτι που είναι απολύτως ανεπιθύμητο για τους μέλλοντες γονείς. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ένα άτομο πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον επτά ή οκτώ ώρες.

Συνθήκες εργασίας

Οι συνθήκες εργασίας έχουν επίσης αντίκτυπο στην υγεία του μελλοντικού γονέα. Είναι καλύτερο να εξαλείψετε εντελώς την παρουσία δυσμενών παραγόντων που μπορούν να βλάψουν την υγεία ενός άνδρα. Αυτά περιλαμβάνουν την έκθεση σε χημικές ουσίες και το ψυχολογικό στρες.

Δυστυχώς, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου δεν μπορούν να απαλλαγούν εντελώς από αυτούς τους παράγοντες. Και όλα αυτά γιατί πρέπει να ταΐζουν την οικογένειά τους και να φροντίζουν για την υλική της ευημερία. Ευτυχώς, για τις γυναίκες όλα είναι πολύ πιο εύκολα. Άλλωστε, μπορούν να πάνε σε μακρά άδεια μητρότητας. Επομένως, συμβουλή προς τις γυναίκες είναι να μην παραμελούν αυτήν την ευκαιρία. Είναι σημαντικό να θυμούνται ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρειάζονται ηρεμία και ξεκούραση. Και η άδεια μητρότητας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε τις πιο κατάλληλες συνθήκες για τον εαυτό σας.

Φάρμακα γονιμότητας

Αυτό το μέρος του άρθρου θα σας πει τι χρειάζεται ένας άντρας για να συλλάβει. Υπάρχουν τρεις τύποι φαρμάκων που μπορούν να συνταγογραφήσουν οι γιατροί σε αυτή την περίπτωση. Αλλά πρέπει να τονιστεί ότι τίποτα δεν μπορεί να ληφθεί χωρίς τη συνταγή τους. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.

Μιλάμε για βιταμίνες και φάρμακα που θα κάνουν πιο αποτελεσματική την προετοιμασία ενός άνδρα για τη σύλληψη ενός παιδιού. Αυτά τα κεφάλαια θα βοηθήσουν στην αύξηση της αντοχής, καθώς και στην ποιότητα ολόκληρης της ζωής του. Έτσι, η βιταμίνη Ε, η L-καρνιτίνη και ο ψευδάργυρος θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τη διαδικασία της σύλληψης, καθώς ενισχύουν την παραγωγή εκσπερμάτισης και επηρεάζουν την κινητικότητα του σπέρματος. Και για τους ώριμους άνδρες, το σελήνιο είναι πιο κατάλληλο, καθώς διατηρεί το επιθυμητό επίπεδο σεξουαλικής απόδοσης. Επιπλέον, τα παρασκευάσματα που περιέχουν φολικό οξύ και βιταμίνη Α είναι δημοφιλή.

Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι όλα τα παραπάνω λαμβάνονται μόνο κατόπιν σύστασης ειδικού. Εξάλλου, ακόμη και αυτά τα φαινομενικά αβλαβή μέσα μπορούν να έχουν ανεπιθύμητη επίδραση στο σώμα του μελλοντικού πατέρα.

Λοιπόν, τι πρέπει να πιει ένας άντρας για να συλλάβει; Αυτή η ερώτηση έχει απαντηθεί με ακρίβεια. Εάν υπάρχει λοίμωξη, πρέπει να παίρνετε φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας που θα την καταπολεμήσουν και σε περιπτώσεις που χρειάζεται να στηρίξετε τον οργανισμό, βιταμίνες για να βοηθήσετε. Παρεμπιπτόντως, δεν είναι σκόπιμο να χρησιμοποιείτε βιολογικά πρόσθετα.

Πόσες φορές πρέπει να κάνετε σεξ

Πόσο ακριβώς σεξ πρέπει να κάνετε για να συλλάβετε τελικά; Αυτή είναι η πιο δημοφιλής ερώτηση μεταξύ των μελλοντικών γονέων. Πολλοί ειδικοί λένε ότι πρέπει να περάσουν τουλάχιστον δύο ή τρεις ημέρες μεταξύ των σεξουαλικών πράξεων. Και όλα αυτά γιατί η κινητικότητα και η συγκέντρωση των γεννητικών κυττάρων σε αυτό το διάστημα φτάνει στο απόλυτο μέγιστο. Όσο για την καθημερινή σεξουαλική επαφή, δεν θα έχει κανένα απολύτως νόημα.

Κατώτατη γραμμή

Τώρα ήρθε η ώρα να το συνοψίσουμε. Η γέννηση ενός παιδιού είναι το πιο σημαντικό στάδιο στη ζωή ενός ανθρώπου. Γι 'αυτό πρέπει να προετοιμαστείτε όχι μόνο για την ίδια την εγκυμοσύνη, αλλά και για τη σύλληψη. Η επίσκεψη σε γιατρούς και η αυστηρή τήρηση των συστάσεων τους είναι οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα την ανάπτυξη του εμβρύου και τη μελλοντική του ζωή. Φροντίζοντας τώρα τον εαυτό τους, οι γονείς φροντίζουν την υγεία του μωρού τους. Η διακοπή του αλκοόλ, των ναρκωτικών, του καπνού είναι αυτό που πρέπει να γίνει πρώτα. Μια δραστήρια ζωή και η λήψη βιταμινών θα είναι ένας άλλος ευνοϊκός παράγοντας για την ανάπτυξη του μωρού.

Ακολουθώντας τις συμβουλές που δίνονται σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι η σύλληψη, η εγκυμοσύνη και η γέννηση ενός παιδιού θα είναι πραγματικά ευτυχισμένες στιγμές τόσο για τον μελλοντικό πατέρα όσο και για τη μέλλουσα μητέρα.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η επιτυχία της σύλληψης ενός παιδιού δεν εξαρτάται μόνο από τη γυναίκα, αλλά και από τον άνδρα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα προβλήματα υγείας στο ανδρικό σώμα ευθύνονται για το 45% των δυσκολιών με τη σύλληψη. Πολλοί διαφορετικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να μειώσουν τη βιωσιμότητα του σπέρματος και να επηρεάσουν την ποιότητά του.

Για να συλλάβει ένα υγιές μωρό, ένας άνδρας πρέπει να προετοιμαστεί διεξοδικά για αυτή τη διαδικασία. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε την προετοιμασία 3-6 μήνες πριν τη σύλληψη. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς να προετοιμάσουμε σωστά έναν άνδρα για τη σύλληψη ενός παιδιού, γιατί αυτό είναι ένα σημαντικό γεγονός στη ζωή κάθε ατόμου.

Υγιεινός τρόπος ζωής

Όταν δεν ξέρετε πώς πρέπει να προετοιμαστεί ένας άντρας για τη σύλληψη ενός παιδιού, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για μια συγκεκριμένη περίοδο είναι να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες: κάπνισμα, αλκοόλ, ναρκωτικά. Είναι ευρέως γνωστό ότι αυτές οι ουσίες επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Η μπύρα που περιέχει ορμόνες που μοιάζουν με εξωγόνα, οι οποίες μειώνουν σημαντικά την ποιότητα του σπέρματος, είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη.

Σπουδαίος! Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι οι άνδρες που πίνουν τακτικά αλκοολούχα ποτά έχουν παιδιά με χαμηλό βάρος.

Τρεις μήνες πριν από τη σύλληψη, πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε επιβλαβείς ουσίες, καθώς και διάφορα φάρμακα (στεροειδή, ορμόνες, αντιβιοτικά κ.λπ.). Γιατί ακριβώς τρεις μήνες; Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι περίπου σε αυτό το διάστημα το σώμα καθαρίζεται πλήρως από τοξικές ουσίες.

Επιπλέον, για υψηλή ποιότητα σπέρματος, θα πρέπει να διατηρείται ένα συγκεκριμένο καθεστώς θερμοκρασίας για τους όρχεις. Δεν πρέπει να φοράτε στενά εσώρουχα ή παντελόνια. Δεν συνιστάται να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους αμέσως πριν από τη σεξουαλική επαφή. Επίσης, πέντε ημέρες πριν τη σύλληψη, θα πρέπει να απέχετε από τη σεξουαλική επαφή και τον αυνανισμό για να αυξήσετε τη δραστηριότητα του σπέρματος. Ακριβώς κατά την περίοδο της σύλληψης, ο βέλτιστος αριθμός σεξουαλικών επαφών είναι μία κάθε 2-3 ημέρες.

Φυσικά, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί η σωστή κινητικότητα. Ο καθιστικός τρόπος ζωής αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης προστατίτιδας. Συνιστάται να κάνετε τακτική σωματική δραστηριότητα: πρωινό τζόκινγκ, μαθήματα γυμναστικής. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε πότε να σταματήσετε, το υπερβολικό άγχος εξαντλεί το σώμα και όταν παίζετε επικίνδυνα αθλήματα (για παράδειγμα, πολεμικές τέχνες) υπάρχει υψηλός κίνδυνος βλάβης στη βουβωνική χώρα. Επιπλέον, οι μανιώδεις ποδηλάτες θα πρέπει να μειώσουν τον χρόνο οδήγησης σε δύο ώρες την ημέρα.

Είναι επίσης σημαντικό να προσπαθήσετε να αποφύγετε στρεσογόνες καταστάσεις, νευρική ένταση και, εάν προκύψουν, να είστε σε θέση να χαλαρώσετε. Η χρόνια νευρική ένταση επηρεάζει αρνητικά το σπέρμα και τη δραστηριότητά του.

Σωστή διατροφή και βιταμίνες

Όπως λέει και η γνωστή παροιμία, «Είμαστε ό,τι τρώμε». Και αυτό είναι αλήθεια. Όλες οι ουσίες που εισέρχονται στον οργανισμό με τα τρόφιμα επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία και τη λειτουργία. Για να είναι θετικό το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να αποκλείονται από τη διατροφή τροφές που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του οργανισμού και περιλαμβάνουν όσο το δυνατόν περισσότερες ευεργετικές ουσίες.

Τι να εξαιρέσετε:

• τηγανητά?
• γρήγορο φαγητό?
• χρωματιστά ανθρακούχα ποτά.

Τι να προσθέσετε στη διατροφή σας:

• φρέσκα φρούτα και λαχανικά?
• θαλασσινά;
• ψάρι;
• κουάκερ αντί για πατάτες και ζυμαρικά.
• ηλιέλαιο αντί για μαγιονέζα.

Επιπλέον, η λήψη ενός συμπλέγματος βιταμινών που περιέχει φολικό οξύ θα είναι μεγάλο όφελος. Εάν δεν θέλετε να αγοράσετε βιταμίνες, μπορείτε να τις αντικαταστήσετε με τα ακόλουθα προϊόντα:

• χόρτα;
• λάχανο;
• Παντζάρια?
• καρύδια;
• πατάτες?
• καρότα?
• όσπρια κ.λπ.

Επίσης, ο όγκος του σπέρματος και τα επίπεδα τεστοστερόνης επηρεάζονται από την περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο στο σώμα. Για να το αυξήσετε, μπορείτε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με αυγά και κρέας ή να πάρετε μια πολυβιταμίνη που περιέχει ψευδάργυρο.

Και μια άλλη σημαντική ουσία που επηρεάζει τη δραστηριότητα του σπέρματος είναι η βιταμίνη C. Μπορείτε να την πάρετε με:

• εσπεριδοειδή και χυμός από αυτά·
• μπρόκολο;
• σπαράγγι;
• γλυκό πιπέρι?
• πεπόνια?
• ακτινίδιο και ούτω καθεξής.

Περιορισμός των αρνητικών περιβαλλοντικών επιπτώσεων

Οι τοξικές ουσίες εισέρχονται στο σώμα όχι μόνο μέσω του πεπτικού συστήματος, αλλά μέσω των πνευμόνων και του δέρματος. Κατά την περίοδο προετοιμασίας, είναι σημαντικό να περιορίσετε τέτοιες εκθέσεις. Πριν ένας άνδρας προετοιμαστεί να συλλάβει ένα παιδί, εάν εργάζεται σε μια «επιβλαβή βιομηχανία», τότε, εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να κάνετε διακοπές. Είναι απαραίτητο να αποφεύγεται η επαφή με διάφορες χημικές ουσίες όπως:

• βαρέα μέταλλα?
• αναθυμιάσεις χρωμάτων?
• Ιοντίζουσα ακτινοβολία;
• Ακτινογραφίες;
• καυσαέρια.

Φυσικά, πριν συλλάβετε ένα μωρό, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση, σε ουρολόγο, και μια σειρά εξετάσεων για διάφορα νοσήματα που μεταδίδονται κληρονομικά ή/και σεξουαλικά.

Υποχρεωτική λίστα δοκιμών και διαδικασιών και για τους δύο εταίρους:

• HIV/AIDS;
• Β και Γ;
• ομάδα αίματος και παράγοντας Rh.
• ΣΜΝ;
• φθορογραφία.

Προσοχή! Ο HIV ή η ηπατίτιδα Β, C σε έναν από τους συντρόφους μπορεί να προκαλέσει αποβολή.

Επιπλέον, συνιστάται και οι δύο σύντροφοι να υποβληθούν σε σπερμογράφημα και γενετική διαβούλευση. Το τελευταίο είναι απαραίτητο για τον εντοπισμό του κινδύνου διαφόρων γενετικών ασθενειών και, εάν είναι δυνατόν, για τη μείωση του κινδύνου όσο το δυνατόν περισσότερο.

Εάν εντοπιστούν προβλήματα, θα πρέπει οπωσδήποτε να υποβληθείτε σε πλήρη πορεία θεραπείας και μόνο τότε να προχωρήσετε στη σύλληψη ενός μωρού.

Σπουδαίος! Οι λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων μπορούν να προκαλέσουν παθολογίες στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Όχι λιγότερο σημαντική από την υγεία του σώματος των συντρόφων είναι η υγεία στη σχέση. Είναι καλύτερα να επιλύσετε όλα τα προβλήματα στις σχέσεις πριν συλλάβετε ένα παιδί, εάν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, μην τεμπελιάζετε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Η εγκυμοσύνη και η γέννηση ενός παιδιού είναι ταυτόχρονα μια μαγική και δύσκολη περίοδος στη ζωή και των δύο συντρόφων, γι' αυτό η αρμονία και η αμοιβαία κατανόηση είναι σημαντικές για τους μελλοντικούς γονείς. Ως εκ τούτου, και οι δύο σύζυγοι πρέπει να ακολουθήσουν μια υπεύθυνη προσέγγιση στην προετοιμασία για την υιοθεσία ενός νέου μέλους της οικογένειας. Τώρα ξέρετε πώς ένας άνδρας μπορεί να προετοιμαστεί για τη σύλληψη ενός παιδιού και μπορείτε να εφαρμόσετε με ασφάλεια την εμπειρία που αποκτήθηκε στη ζωή.

Σπουδαίος! Μπορείτε να μάθετε τι πρέπει να κάνει ένα κορίτσι από το άρθρο μας.

Επιπλέον, μπορεί να προκύψουν άλυτα προβλήματα μετά τη γέννηση του παιδιού. Οι ιδιαιτερότητες της σχέσης μεταξύ των γονιών επηρεάζουν πολύ το παιδί, τόσο σε μικρή όσο και σε μεγαλύτερη ηλικία. Μια δυσμενής ατμόσφαιρα στην οικογένεια μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών. Το οικογενειακό κλίμα βυθίζεται βαθιά στον ψυχισμό των παιδιών, το υποσυνείδητο, επηρεάζοντας ήδη το μοντέλο οικοδόμησης των δικών τους οικογενειακών σχέσεων. Επομένως, μάθετε τη σωστή προσέγγιση για τη σύλληψη ενός παιδιού και την ανατροφή του.

Η φροντίδα του παιδιού και της υγείας του ξεκινά ακόμα και πριν τη γέννηση. Υπάρχει η άποψη ότι μόνο οι γυναίκες προετοιμάζονται για τη σύλληψη, αλλά αυτό απέχει πολύ από την αλήθεια. Οι άνδρες θα πρέπει επίσης να προετοιμαστούν και να δώσουν προσοχή στον τρόπο ζωής τους. Πώς να προετοιμαστείτε σωστά, τι να κάνετε πριν τη σύλληψη, τι να πάρετε και πόσο θα διαρκέσει;

Αλκοόλ και σύλληψη στους άνδρες

Ο προγραμματισμός μιας εγκυμοσύνης απαιτεί πολύ χρόνο. Για να μείνουν γρήγορα έγκυος και να προστατεύσουν το μωρό από αρνητικές επιρροές, οι γονείς υποβάλλονται σε εξετάσεις, λαμβάνουν βιταμίνες και εγκαταλείπουν εν μέρει τη συνηθισμένη τους ζωή. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αποφύγετε είναι τα αλκοολούχα ποτά. Επειδή ακριβώς λόγω της επιρροής τους μπορεί να μην συμβεί εγκυμοσύνη. Εάν ένας άντρας είναι πραγματικά σοβαρός για την απόκτηση παιδιών, θα πρέπει να εγκαταλείψει εντελώς το αλκοόλ.

Κανόνες για τη σύλληψη ενός παιδιού

Οι γυναίκες προετοιμάζονται πάντα πολύ προσεκτικά για τη μητρότητα. Όσον αφορά τους άνδρες, υπάρχουν επίσης αρκετοί υποχρεωτικοί κανόνες για να συλλάβουν ένα παιδί χωρίς επιπλοκές:

Εάν ένας άντρας τηρεί αυτούς τους κανόνες κάθε μέρα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να γίνει σύντομα πατέρας. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τη συχνότητα της σεξουαλικής επαφής. Μια σεξουαλική επαφή κάθε δύο ημέρες είναι αρκετή για να συλλάβει ένα παιδί.

Τι πρέπει να κάνει ένας άντρας για να συλλάβει ένα παιδί;

Προκειμένου να βελτιωθεί το σπέρμα, ένας άνδρας πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία βιταμινών. Για τη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας, την αύξηση του αριθμού και της κινητικότητας των σπερματοζωαρίων, η λήψη φολικού οξέος και τοκοφερόλης είναι πολύ σημαντική. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, υπάρχει μια ολόκληρη σειρά φαρμάκων για τους μέλλοντες μπαμπάδες:

Μην ξεχνάτε ότι πριν πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα, ακόμα κι αν είναι βιταμίνες, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πόσο καιρό πρέπει ένας άνδρας να απέχει από το αλκοόλ πριν συλλάβει;

Η σύλληψη ενώ είναι σε κατάσταση μέθης οδηγεί τις περισσότερες φορές σε σοβαρές ασθένειες και παθολογίες στο παιδί. Δεν έχει σημασία πότε καταναλώθηκε αλκοόλ, την ημέρα της σύλληψης ή πριν από αυτήν, για να είναι το παιδί υγιές, πρέπει να απέχετε από το αλκοόλ για έξι μήνες πριν τη σύλληψη.

Τα αλκοολούχα ποτά είναι επικίνδυνα επειδή το αλκοόλ που περιέχουν αυξάνει σημαντικά τη διαπερατότητα των βιολογικών φραγμών, με αποτέλεσμα όλες οι επιβλαβείς ουσίες να διεισδύσουν εύκολα στο αίμα και να βλάψουν το σπέρμα. Το αλκοόλ μειώνει επίσης την ταχύτητα του σπέρματος, κάτι που δεν είναι λιγότερο σημαντικό για τη σύλληψη. Όταν ένας άνδρας πίνει τακτικά αλκοόλ, πριν συλλάβει ένα παιδί, πρέπει να αφαιρέσει εντελώς τα προϊόντα διάσπασης του αλκοόλ από το σώμα. Αν δεν γίνει αυτό, η πιθανότητα το παιδί να έχει κάποια γενετική ασθένεια είναι πολύ μεγάλη.

Ακόμα και όταν αυτό συμβεί κατά λάθος, θα είναι καλύτερο να ελέγχεται συχνότερα η γυναίκα και να εξετάζεται το αμνιακό υγρό.

Αλκοολούχα ποτά κατά τη διάρκεια της σύλληψης στους άνδρες: έννοια

Στις μέρες μας είναι πολύ δύσκολο να βρεις έναν άντρα που δεν πίνει καθόλου. Σχεδόν όλοι πίνουν αλκοόλ, αλλά κάποιοι πίνουν σε μικρές ποσότητες, ενώ άλλοι δεν ξέρουν πόσο να περιορίσουν και να πίνουν κάθε μέρα. Όπως γνωρίζετε, το αλκοόλ δεν έχει την καλύτερη επίδραση στο νευρικό και στο πεπτικό σύστημα, και το ίδιο μπορούμε να πούμε για το αναπαραγωγικό σύστημα. Πρώτα απ 'όλα, το σπέρμα, καθώς και τα σπερματοζωάρια, επηρεάζονται από το αλκοόλ. Αυτό το αποτέλεσμα μειώνει τον αριθμό των αρσενικών γαμετών αρκετές φορές, στη συνέχεια, εμφανίζεται εκσπερμάτωση και υποσπερμία. Οι άνθρωποι που πίνουν συχνά γεννούν παιδιά με σωματική και διανοητική καθυστέρηση.

Επιπλέον, το αλκοόλ μειώνει την ισχύ και ένας άνδρας χάνει την ικανότητα να γίνει γόνιμος.

Τι πρέπει να κάνουν οι άνδρες για να συλλάβουν ένα παιδί;

Πολύ συχνά, τα προβλήματα με τη σύλληψη προκύπτουν από έναν λανθασμένο τρόπο ζωής. Το πρόχειρο φαγητό, η ανεπάρκεια βιταμινών, οι διαταραχές οδηγούν σε διαταραχές του αναπαραγωγικού συστήματος, για να τις αποφύγετε πρέπει να κάνετε τα εξής:

• Οι εγχύσεις με βάση το τζίνσενγκ δεν θα είναι περιττές, θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη των ανδρικών αναπαραγωγικών κυττάρων.
• Η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, και ιδιαίτερα μπύρας, πρέπει να σταματήσει, όσο πιο γρήγορα συμβεί αυτό, τόσο το καλύτερο.
• εγκαταλείψτε τον καφέ, το τσάι και την Coca-Cola, καθώς περιέχουν καφεΐνη, η οποία δεν έχει την καλύτερη επίδραση στον οργανισμό τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Αντί για αυτά τα ποτά, πρέπει να πίνετε φυσικούς χυμούς και φρέσκους χυμούς.