Φυσιολογικός κύκλος του εμμηνορροϊκού κύκλου στις γυναίκες. Πόσες μέρες διαρκεί ένας κανονικός έμμηνος κύκλος;

Η φύση της εμμήνου ρύσεως και η κανονικότητά της είναι σημαντικοί δείκτες της αναπαραγωγικής υγείας των γυναικών. Το σώμα αντιδρά με ευαισθησία σε οποιοδήποτε στρες, επομένως είναι πιθανές περιστασιακές αποκλίσεις από τον κανόνα, οι οποίες δεν θεωρούνται παθολογία. Ωστόσο, εάν οι διαταραχές είναι επίμονες, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ασθένεια. Είναι βολικό να σημειώνετε τις ημέρες έναρξης και λήξης της εμμήνου ρύσεως σε ένα ημερολόγιο. Αυτό θα σας επιτρέψει να μάθετε τη διάρκεια του επόμενου κύκλου και να μην χάσετε ασυνήθιστες αλλαγές. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ποιες διεργασίες συμβαίνουν μεταξύ της εμμήνου ρύσεως, πότε είναι δυνατή η σύλληψη και γιατί οι κρίσιμες ημέρες εμφανίζονται πιο συχνά ή λιγότερο συχνά από το συνηθισμένο.

Περιεχόμενο:

Γιατί υπολογίζεται η διάρκεια του κύκλου;

Οι διεργασίες στα γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα επαναλαμβάνονται κάθε μήνα, κατά μέσο όρο μετά από 28 ημέρες. Λόγω των επιμέρους χαρακτηριστικών του σώματος, ο κύκλος μπορεί να είναι μικρότερος (έως 21 ημέρες) ή μεγαλύτερος (έως 35 ημέρες). Ο κύριος δείκτης της υγείας δεν είναι τόσο ο αριθμός των ημερών σε αυτό, αλλά η σταθερότητα αυτού του δείκτη. Εάν μια γυναίκα έχει τακτικά περίοδο μετά από 5 εβδομάδες ή μετά από 3 εβδομάδες, αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά αν εμφανιστούν είτε μετά από 35-40 ημέρες, είτε μετά από 20-21, και αυτό συμβαίνει επανειλημμένα, αυτό είναι ήδη μια παθολογία.

1. Προετοιμαστείτε για την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, λάβετε μέτρα για την ανακούφιση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (προγραμματίστε, για παράδειγμα, το φορτίο κατά τις κρίσιμες ημέρες).
2. Προβλέψτε την πιθανότητα εγκυμοσύνης στη μέση του κύκλου, αυξήστε την προσοχή στην αντισύλληψη.
3. Λάβετε υπόψη ποιες ημέρες θα είναι οι πιο ευνοϊκές για τη σύλληψη και την έναρξη της προγραμματισμένης εγκυμοσύνης.
4. Παρατηρήστε την έναρξη της εγκυμοσύνης και υπολογίστε περίπου την ημέρα γέννησης.
5. Προγραμματίστε μια προληπτική επίσκεψη σε ειδικούς γιατρούς (γυναικολόγο, μαστολόγο).

Έχοντας παρατηρήσει επίμονες ανωμαλίες στη συχνότητα της εμμήνου ρύσεως, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό για να αποτρέψετε την πρόωρη εμμηνόπαυση ή την εμφάνιση ασθενειών της μήτρας και των ωοθηκών.

Ποιες διεργασίες συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου

Οι διεργασίες που συμβαίνουν στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα σχετίζονται άμεσα με την αναλογία των ορμονών του φύλου που παράγονται στις ωοθήκες. Ο κύκλος χωρίζεται συμβατικά σε φάσεις: ωοθυλακική, στην οποία συμβαίνει η ωρίμανση του ωαρίου, ωορρηξία και ωχρινική - η φάση έναρξης και διατήρησης της εγκυμοσύνης.

Θυλακική φάση

Η αρχή θεωρείται η πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Η διάρκειά του σε διαφορετικές γυναίκες κυμαίνεται από 7 έως 22 ημέρες (η διάρκεια αυτής της συγκεκριμένης φάσης καθορίζει εάν ο κύκλος μιας γυναίκας είναι σύντομος ή μεγάλος). Η φάση ξεκινά με την έμμηνο ρύση - τον καθαρισμό της μήτρας από το ενδομήτριο στρώμα που σχηματίστηκε νωρίτερα. Η έμμηνος ρύση εμφανίζεται όταν δεν πραγματοποιείται γονιμοποίηση του ωαρίου.

Μέχρι το τέλος της εμμήνου ρύσεως, η υπόφυση αρχίζει να παράγει ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη, υπό την επίδραση της οποίας αναπτύσσονται πολλά ωοθυλάκια (κυστίδια με ωάρια) στις ωοθήκες. Από αυτά ξεχωρίζει ένα, το μεγαλύτερο (κυρίαρχο), το οποίο φτάνει σε διάμετρο περίπου 20 mm. Η ανάπτυξη των υπολοίπων σταματά.

Κατά την ανάπτυξη των ωοθυλακίων, απελευθερώνονται εντατικά οιστρογόνα, λόγω των οποίων ένα νέο στρώμα βλεννογόνου (ενδομήτριο) αρχίζει να αναπτύσσεται στη μήτρα.

Ωορρηξία

Το ωοθυλάκιο (το λεγόμενο κυστίδιο Graafian) που έχει ωριμάσει μαζί με το ωάριο σκάει τις ημέρες 7-22 (κατά μέσο όρο 14) του κύκλου. Ταυτόχρονα, η ορμόνη λουτεΐνη απελευθερώνεται από την υπόφυση, η οποία προωθεί το σχηματισμό του ωχρού σωματίου από τη ρήξη της μεμβράνης. Σκοπός του είναι να παράγει προγεστερόνη, η οποία εμποδίζει την ανάπτυξη νέων ωοθυλακίων. Η ωορρηξία και η παραγωγή προγεστερόνης συνήθως συνεχίζεται για 16-48 ώρες.

Ωχρινική φάση

Ονομάζεται φάση ωχρού σωματίου. Αυτός ο προσωρινός αδένας λειτουργεί για περίπου 12 ημέρες, παράγοντας προγεστερόνη. Εάν συμβεί γονιμοποίηση του ωαρίου, το ωχρό σωμάτιο συνεχίζει να λειτουργεί μέχρι να σχηματιστεί ο πλακούντας στο ενδομήτριο. Εάν δεν συμβεί εγκυμοσύνη, ο αδένας πεθαίνει και αρχίζει η έμμηνος ρύση.

Η σύλληψη είναι πολύ πιθανή εκείνες τις λίγες μέρες που εμφανίζεται η ωορρηξία και απελευθερώνεται ένα ώριμο ωάριο. Παρατηρώντας προσεκτικά τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα για έξι μήνες, μια γυναίκα μπορεί να προβλέψει χονδρικά πότε θα έρθουν οι «επικίνδυνες» μέρες. Η συνολική διάρκεια της ωχρινικής φάσης είναι 13-14 ημέρες και είναι πρακτικά αμετάβλητη.

Βίντεο: Πώς να υπολογίσετε τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και να καθορίσετε την ωορρηξία. Φάσεις κύκλου

Αιτίες διαταραχών της εμμήνου ρύσεως

Εκτός από τις διακυμάνσεις του χρόνου της εμμήνου ρύσεως, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως περιλαμβάνουν επίσης τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μικρότερη από 3 ή περισσότερες από 7 ημέρες, αλλαγές στην ένταση της έκκρισης αίματος (λιγότερο από 40 ml ή περισσότερο από 80 ml για όλες τις ημέρες) και έλλειψη ωορρηξίας.

Οι αιτίες των παραβιάσεων μπορεί να είναι:

1. Παθήσεις αναπαραγωγικών και ενδοκρινικών οργάνων. Πρέπει να ξέρετε πώς να μετράτε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο για να μην χάσετε την εμφάνιση της νόσου.
2. Ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια φυσικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία (ωρίμανση, εμμηνόπαυση). Κατά την εφηβεία, η ωρίμανση των ωοθηκών μόλις αρχίζει, επομένως στα πρώτα 2 χρόνια, η περίοδος των κοριτσιών μπορεί να καθυστερήσει κατά 2-6 μήνες. Συχνά, η ωρίμανση των ωοθηκών ολοκληρώνεται μόνο κατά την πρώτη εγκυμοσύνη. Για πολλές γυναίκες, ο κύκλος σταθεροποιείται μετά τον τοκετό.
3. Φυσιολογικές διεργασίες κατά την περίοδο αποκατάστασης του σώματος μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, κατά τη γαλουχία.
4. Ορμονικές ανισορροπίες μετά την έκτρωση.
5. Ορμονική ανισορροπία που προκαλείται από στρες, φάρμακα, ξαφνική απώλεια βάρους ή αύξηση βάρους.

Όσο μεγαλύτερη είναι μια γυναίκα, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα εμφάνισης διαταραχών, καθώς συσσωρεύονται πιθανές αιτίες (αριθμός γεννήσεων, εκτρώσεις, συνέπειες γυναικολογικών και άλλων ασθενειών) και το σώμα γερνά.

Γιατί επιμηκύνεται ο κύκλος;

Ο λόγος για την αύξηση της διάρκειας του κύκλου μπορεί να είναι η έλλειψη ωορρηξίας λόγω ανεπαρκούς ανάπτυξης των ωοθυλακίων. Σε αυτή την περίπτωση, το ωχρό σωμάτιο δεν σχηματίζεται και τα επίπεδα προγεστερόνης δεν αυξάνονται. Κάτω από τέτοιες συνθήκες, υπό την επίδραση των οιστρογόνων, το ενδομήτριο συνεχίζει να αναπτύσσεται μέχρι να αρχίσει να διασπάται μηχανικά. Σε αυτή την περίπτωση, η έναρξη της εμμήνου ρύσεως καθυστερεί σημαντικά.

Ένας άλλος λόγος για την επιμήκυνση του κύκλου μπορεί να είναι η ύπαρξη του ωχρού σωματίου για πάρα πολύ καιρό αφού δεν έχει συμβεί εγκυμοσύνη. Αυτή η ανωμαλία προσδιορίζεται με χρήση υπερήχων.

Πρόσθεση:Η αντίθετη κατάσταση είναι επίσης πιθανή. Μια γυναίκα παρουσιάζει καθυστέρηση στην περίοδό της λόγω της έναρξης της εγκυμοσύνης, αλλά όταν έρχεται να ελεγχθεί από γυναικολόγο, αποδεικνύεται ότι δεν υπάρχει ωχρό σωμάτιο στις ωοθήκες, αν και θα έπρεπε να υπάρχει και να παρέχει διατροφή στο έμβρυο . Αυτό υποδηλώνει απειλή αποβολής. Απαιτείται ειδική θεραπεία με ορμόνες.

Λόγοι για τη μείωση του κύκλου

Ο κύκλος συντομεύεται λόγω του γεγονότος ότι το ωχρό σωμάτιο πεθαίνει νωρίτερα από το συνηθισμένο ή η ωρίμανση του ωοθυλακίου και η ωορρηξία συμβαίνουν ταχύτερα.

Συχνά, οι αποκλίσεις στη διάρκεια του κύκλου είναι η αντίδραση του οργανισμού στην εμφάνιση ακραίων συνθηκών διαβίωσης, όταν, για λόγους υγείας ή λόγω μιας δύσκολης κατάστασης ζωής, η απόκτηση υγιών απογόνων είναι αδύνατη. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του πολέμου, οι γυναίκες έχασαν την περίοδο τους εντελώς.

Βίντεο: Διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Λόγοι αποκλίσεων

Πώς υπολογίζεται ο χρόνος κύκλου;

Η αντίστροφη μέτρηση ξεκινά από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Και τελειώνει την τελευταία μέρα πριν από την επόμενη έμμηνο ρύση. Πώς να υπολογίσετε σωστά τον εμμηνορροϊκό κύκλο, λαμβάνοντας υπόψη τον διαφορετικό αριθμό ημερών κάθε μήνα, μπορείτε να δείτε σε παραδείγματα.

Παράδειγμα 1.Η γυναίκα είχε την προηγούμενη έμμηνο ρύση στις 5 Μαρτίου και η επόμενη ήρθε στις 2 Απριλίου. Η διάρκεια του κύκλου είναι 27 (ο αριθμός των ημερών που ξεκινούν από τις 5 Μαρτίου και λήγουν στις 31 Μαρτίου) + 1 ημέρα (1 Απριλίου) = 28 ημέρες.

Παράδειγμα 2.Η προηγούμενη έμμηνος ρύση ήταν στις 16 Σεπτεμβρίου, η επόμενη στις 14 Οκτωβρίου. Η διάρκεια του κύκλου είναι: 15 (από 16 έως 30 Σεπτεμβρίου) + 13 (τον Οκτώβριο) = 28 ημέρες.

Παράδειγμα 3.Η προηγούμενη έμμηνος ρύση ήταν στις 10 Φεβρουαρίου (ήταν δίσεκτο) και η επόμενη ήρθε στις 6 Μαρτίου. Ο κύκλος είναι ίσος με: 20 (από 10 Φεβρουαρίου έως 29 Φεβρουαρίου) + 5 (τον Μάρτιο) = 25 ημέρες.

Οι μεμονωμένες αποκλίσεις δεν πρέπει να προκαλούν συναγερμό· μπορούν να θεωρηθούν ο κανόνας. Αλλά σε περίπτωση μακροχρόνιων παραβιάσεων, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση για να μάθετε την αιτία.

09 Νοεμβρίου 2012 13:46

Τι αφορά αυτό το άρθρο και πώς να χρησιμοποιήσετε τις πληροφορίες που λάβατε;

Αυτό το άρθρο περιέχει απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις που έχουν τα κορίτσια και οι γυναίκες σχετικά με (έμμηνο ρύση).

Κάθε γυναίκα πρέπει να έχει πληροφορίες σχετικά με τη φύση της εμφάνισης και τα χαρακτηριστικά μιας τόσο σημαντικής φυσιολογικής διαδικασίας. Το άρθρο μας θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε αυτές τις έννοιες.

Αυτές οι πληροφορίες θα είναι ιδιαίτερα σημαντικές για τα ακόλουθα είδη κοινού:

1. Νεαρά κορίτσια που μόλις άρχισαν να έχουν έμμηνο ρύση και δεν ξέρουν πολλά γι' αυτό.
2. Ενήλικες γυναίκες που ανησυχούν για τη φύση του εμμηνορροϊκού τους κύκλου, που θέλουν να γνωρίζουν πόσο σωστά συμβαίνουν όλα στο σώμα τους.
3. Ενήλικες γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας εάν υπήρξαν κάποιες αλλαγές στον εμμηνορροϊκό τους κύκλο.
4. Ενήλικες γυναίκες, σε περίπτωση ασυνήθιστων περιστατικών.
5. Οι έγκυες γυναίκες, όταν εμφανίζεται η έμμηνος ρύση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (σε οποιοδήποτε στάδιο).

Τι είναι η έμμηνος ρύση; Γιατί και γιατί συμβαίνει αυτό;

Πολύ συχνά, οι γυναίκες περιμένουν με τρόμο την έναρξη των κρίσιμων ημερών τους, αφού για αυτές είναι ένα άχρηστο μαρτύριο που τις αναστατώνει για μια εβδομάδα και μερικές φορές ακόμη περισσότερο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αντιμετωπίζεται αυτό ως ένας φυσιολογικός φυσιολογικός μηχανισμός. Εξάλλου, όλες οι διεργασίες που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα πριν και μετά την έμμηνο ρύση δεν είναι παρά απόδειξη της αναπαραγωγικής της λειτουργίας. Δηλαδή, είναι η γυναίκα στο σώμα της οποίας εμφανίζεται ένας φυσιολογικός εμμηνορροϊκός κύκλος που είναι ικανή να κάνει παιδί.

Και τώρα θα σας πούμε γιατί και γιατί εμφανίζεται η έμμηνος ρύση και πώς πρέπει να είναι για μια υγιή γυναίκα.

Έτσι, η έμμηνος ρύση αντιπροσωπεύει την απόρριψη των βλεννογόνων της γυναικείας μήτρας, οι οποίες δεν είναι χρήσιμες για την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης. Αυτή είναι η αρχή λειτουργίας ενός υγιούς γυναικείου σώματος. Όμως διάφορες ασθένειες και ορισμένες καταστάσεις μιας γυναίκας μπορούν να διαταράξουν τη σωστή πορεία αυτής της διαδικασίας. Μπορούν να προκαλέσουν διαταραχή του κύκλου και να αλλάξουν τη φύση της εμμήνου ρύσεως.

Έντονος πόνος ως σύμπτωμα της νόσου

Συμβαίνει ο πόνος να είναι τόσο έντονος που κάνει μια γυναίκα εντελώς απροσάρμοστη στην κανονική ζωή αυτή την περίοδο. Ο έντονος πόνος συχνά υποδηλώνει μια διαταραχή και ονομάζεται δυσμηνόρροια.

Αυτή η διάγνωση επιβεβαιώνεται εάν, μαζί με τον πόνο, υπάρχουν και σημεία όπως:

• Πονοκέφαλο;
• Ζάλη;
• Ναυτία;
• Απώλεια συνείδησης;
• Δυσκοιλιότητα ή διάρροια.

Η παρουσία τέτοιων σημείων είναι σίγουρα ένας λόγος για να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν γυναικολόγο. Ας δούμε τι σημαίνει αυτό παρακάτω.

Πόνος κατά την έμμηνο ρύση. Πότε πρέπει να δείτε γιατρό;

Έτσι, εάν έχετε έντονους πόνους κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά την υγεία σας.

Ο πόνος μπορεί να σηματοδοτήσει μια σειρά από ασθένειες:

• Ινομυώματα της μήτρας;
• Καρκίνος της μήτρας;
• Πολύποδες της μήτρας.

Επιπλέον, πρέπει να προσέξεις τις αλλαγές που σου συμβαίνουν τον τελευταίο καιρό.

Έτσι, εάν έχετε τα ακόλουθα σημάδια, πρέπει να επικοινωνήσετε επειγόντως με έναν γυναικολόγο:

1. Η περίοδός σας είναι πιο επώδυνη από πριν.
2. Ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς είναι πολύ δυνατός (παίρνετε συνεχώς παυσίπονα).
3. Εκτός από τον πόνο, η ίδια η έκκριση έχει γίνει πιο άφθονη (ένα επίθεμα διαρκεί λιγότερο από 2 ώρες).
4. Μαζί με τον πόνο εμφανίζονται και άλλες διαταραχές (απώλεια βάρους, διαταραχή του κύκλου, αδυναμία εγκυμοσύνης).

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο;

Όπως έχουμε ήδη πει, η παρουσία κάποιου πόνου κατά την έμμηνο ρύση είναι φυσιολογική.

Επομένως, για να ανακουφίσετε την κατάστασή σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές κοινές τεχνικές:

1. Αυτές τις μέρες πρέπει να κοιμάστε καλά. Αλλά το να ξαπλώνετε όλη μέρα δεν είναι επιλογή. Η παραμονή χωρίς κίνηση, αντίθετα, επιδεινώνει την κατάσταση.
2. Μεταφέρετε το πολύπλοκο ψυχικό και σωματικό στρες στην περίοδο που τελειώνει η περίοδός σας.
3. Αυτές τις μέρες χρειάζεται να κινηθείτε περισσότερο, να περπατήσετε, να αθληθείτε. Χρειάζεται μόνο να αποφύγετε τη βαριά σωματική δραστηριότητα. Η ιδανική επιλογή θα ήταν είτε το Pilates?
4. Το σεξ βοηθά στην ανακούφιση του πόνου (μειώνοντας έτσι την ένταση των μυών στη μήτρα).
5. Εάν ο πόνος είναι πολύ επώδυνος, μπορείτε να πάρετε ένα παυσίπονο (, analgin, naproxen). Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα κορίτσια κάτω των 16 ετών δεν μπορούν να πάρουν ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ).

Εάν ο πόνος της περιόδου είναι σταθερός, κάθε μήνα και εάν ο γιατρός σας δεν δει καμία ανωμαλία στην υγεία σας, μπορεί να σας συνταγογραφήσει προληπτικά φάρμακα. Θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου κατά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Περίοδος εμμηνορροϊκού κύκλου. Πόσο τακτικό πρέπει να είναι;

Στην ιδανική περίπτωση, μια υγιής γυναίκα έχει τακτικά έμμηνο ρύση· υπάρχει μια ορισμένη περίοδος του κύκλου της. Αλλά μικρές αποκλίσεις από τη μέση διάρκεια του κύκλου δεν είναι πάντα αποτέλεσμα οποιουδήποτε προβλήματος υγείας. Μια διακύμανση στην έναρξη της εμμήνου ρύσεως, νωρίτερα ή αργότερα, κατά μερικές ημέρες (περίπου 3 έως 5 ημέρες) δεν είναι σημαντική.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί για να γίνει κατανοητό ότι ένας τακτικός εμμηνορροϊκός κύκλος δεν είναι το γεγονός ότι η έμμηνος ρύση φτάνει μια συγκεκριμένη ημέρα. Η έμμηνος ρύση δεν πρέπει να ξεκινά την ίδια μέρα κάθε μήνα. Η κανονικότητα του κύκλου συνίσταται στην παρατήρηση της περιόδου του ίδιου του διαλείμματος μεταξύ της προηγούμενης και της επόμενης εμμήνου ρύσεως. Αυτό επηρεάζεται από τον αριθμό των ημερολογιακών ημερών σε ένα μήνα, την έναρξη ενός δίσεκτου έτους και την ώρα της ημέρας που εμφανίστηκε η προηγούμενη έμμηνος ρύση.

Ας δώσουμε ένα παράδειγμα. Ο κανονικός έμμηνος κύκλος μιας γυναίκας είναι 27 ημέρες. Τον περασμένο μήνα, η περίοδος μου ξεκίνησε την 1η Μαρτίου. Έτσι, η έναρξη των κρίσιμων ημερών του επόμενου μήνα θα πρέπει να πέσει την ημερομηνία της 27ης Μαρτίου (όχι όμως την 1η Απριλίου). Αλλά τον επόμενο μήνα θα είναι 23 Απριλίου. Και ούτω καθεξής.

Παραβιάσεις και αποτυχία ενός σταθερού κύκλου. Τι μπορεί να σημαίνει η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως;

Εάν οι διαταραχές στον κύκλο είναι μικρές ή είναι μεμονωμένες στη φύση τους, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Όμως τα συχνά και παρατεταμένα συμπτώματα, καθώς και η ακανόνιστη φύση του, μπορεί να υποδηλώνουν πολλές γυναικολογικές παθήσεις. Η απρόβλεπτη έναρξη της εμμήνου ρύσεως και οι συχνές καθυστερήσεις πρέπει να είναι λόγος για άμεση συμβουλή γιατρού.


Εάν εμφανιστεί καθυστέρηση σε μια γυναίκα της οποίας ο κύκλος ήταν προηγουμένως σταθερός, αυτό μπορεί να υποδεικνύει τις ακόλουθες αλλαγές:

• Εγκυμοσύνη;
• Το αποτέλεσμα της έκθεσης σε ορισμένους παράγοντες (νευρική καταπόνηση,).
• Ασθένεια.

Η φυσιολογική κατάσταση μιας γυναίκας μετά την έμμηνο ρύση

Αφού σταματήσει η αιμορραγία, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει κάποια συμπτώματα.

Τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να επιμείνουν για αρκετές ημέρες μετά την έμμηνο ρύση:

1. Ήπιος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, στην κάτω κοιλιακή χώρα και στο πλάι.
2. Ήπιος πονοκέφαλος, ένταση της θηλής, ελαφρύ μυρμήγκιασμα στο στήθος.
3. Ελαφρώς όταν πιέζεται.
4. Ασθενής αιματηρή έκκριση (κηλίδες). Το χρώμα τους μπορεί να είναι καφέ, ροζ, κίτρινο ή διαφανές.

Εάν στο τέλος της εμμήνου ρύσεως αισθάνεστε έντονο πόνο στην κοιλιά ή στο κάτω μέρος της πλάτης, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γυναικολόγο. Εάν η έκκριση που περιγράφεται παραπάνω δεν υποχωρήσει την 3η - 4η ημέρα μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως, αυτό μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ασθένειας. Ειδικά εάν, μαζί με αυτό, εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα (πυρετός,

Το πόσες ημέρες διαρκεί η έμμηνος ρύση μιας γυναίκας επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των φυσιολογικών χαρακτηριστικών του σώματος και του τρόπου ζωής. Σημαντικές αποκλίσεις από τον κανόνα και η αστάθεια του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι συμπτώματα ασθενειών του αναπαραγωγικού συστήματος. Μόνο μια γυναικολογική εξέταση θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας των διαταραχών. Δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη σε γιατρό με την ελπίδα ότι όλα θα βελτιωθούν από μόνα τους. Μια προχωρημένη ασθένεια είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί και οι συνέπειές της μπορεί να είναι σοβαρές.

Περιεχόμενο:

Φυσιολογική και παθολογική έμμηνος ρύση σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας

Η κανονική διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας πρέπει να είναι 3-7 ημέρες. Το σώμα είναι εξασθενημένο αυτές τις μέρες λόγω απώλειας αίματος. Η γυναίκα γρήγορα κουράζεται και αισθάνεται αδύναμη. Εμφανίζεται πονοκέφαλος. Όλες αυτές οι παθήσεις είναι φυσιολογικές, δεν διαρκούν πολύ και εξαφανίζονται με το τέλος της εμμήνου ρύσεως. Η φυσιολογική έμμηνος ρύση χαρακτηρίζεται από την απελευθέρωση αίματος με συνολικό όγκο 50 έως 80 ml.

Σε μια υγιή γυναίκα, η διάρκεια του κύκλου κυμαίνεται από 21 ημέρες έως 35 ημέρες. Επιπλέον, η έμμηνος ρύση εμφανίζεται σε περίπου σταθερά διαστήματα με μέγιστη απόκλιση 2-4 ημερών.

Η παρουσία παθολογίας στο σώμα μπορεί να υποτεθεί σε περιπτώσεις όπου η έμμηνος ρύση διαρκεί 2 ημέρες και λιγότερο ή περισσότερο από 7 ημέρες, ο όγκος της απόρριψης είναι μικρότερος από 40 ml ή μεγαλύτερος από 80-100 ml. Εάν εμφανιστούν κηλίδες καφέ εκκρίσεις πριν και μετά την εμμηνόρροια, αυξάνοντας τον αριθμό των κρίσιμων ημερών, αυτό είναι επίσης παραβίαση.

Ένας κανονικός κύκλος δεν πρέπει να είναι μικρότερος από 21 ημέρες ή μεγαλύτερος από 35 ημέρες. Η αρχή της θεωρείται η πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.

Παράγοντες που επηρεάζουν τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Το πόσο διαρκεί η περίοδός σας εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

1. Κληρονομικότητα. Για μερικούς, η έμμηνος ρύση διαρκεί 10 ημέρες ή και περισσότερο ελλείψει παθολογιών. Αυτή η διάρκεια είναι χαρακτηριστική για τις γυναίκες αυτής της οικογένειας.
2. Η παρουσία φλεγμονωδών και μολυσματικών ασθενειών των αναπαραγωγικών οργάνων, καλοήθων νεοπλασμάτων (ινομυώματα, πολύποδες, κύστεις), κακοήθεις όγκους της μήτρας και των ωοθηκών. Με αυτές τις ασθένειες, η δομή των βλεννογόνων των οργάνων διαταράσσεται, εμφανίζεται βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και στους ιστούς, ως αποτέλεσμα της οποίας η εμμηνόρροια γίνεται πιο άφθονη και διαρκεί περισσότερο.
3. Δυσλειτουργία των ωοθηκών. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι τόσο ασθένειες των γεννητικών οργάνων όσο και συχνές αμβλώσεις, η χρήση ενδομήτριας συσκευής και η ανεξέλεγκτη χρήση ορμονικών φαρμάκων. Με δυσλειτουργία των ωοθηκών λόγω ανεπαρκούς παραγωγής ορμονών φύλου, η έμμηνος ρύση διαρκεί 2 ημέρες ή λιγότερο.
4. Αποκλίσεις στη λειτουργία του θυρεοειδούς, του παγκρέατος, της υπόφυσης, των επινεφριδίων - οργάνων που είναι υπεύθυνα για την κατάσταση των ορμονικών επιπέδων στο σώμα.

Επιπλέον, ο αριθμός των κρίσιμων ημερών μειώνεται απότομα με έντονη σωματική δραστηριότητα (αθλητισμός, άρση βαρών). Το νευρικό στρες, το ψυχολογικό τραύμα και η κατάθλιψη προκαλούν έντονη έμμηνο ρύση που διαρκεί 10-14 ημέρες.

Η νηστεία και η έλλειψη βιταμινών οδηγούν σε ορμονικές αλλαγές, μείωση της διάρκειας της εμμήνου ρύσεως ή πλήρη διακοπή τους. Το κάπνισμα, η κατάχρηση αλκοόλ, η χρήση ναρκωτικών και η έκθεση σε δυσμενές περιβάλλον οδηγούν στο ίδιο αποτέλεσμα.

Βίντεο: Πόσο διαρκεί μια κανονική περίοδος;

Πόσο καιρό έχουν τα έφηβα κορίτσια;

Στην ηλικία των 12-15 ετών, τα κορίτσια βιώνουν την πρώτη τους έμμηνο ρύση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αρχίζουν ορμονικές αλλαγές στο σώμα που σχετίζονται με την ωρίμανση των ωοθηκών. Η πρώτη έμμηνος ρύση έρχεται ακανόνιστα, με καθυστερήσεις αρκετών μηνών. Αυτό συμβαίνει μέσα σε 1-2 χρόνια. Ο όγκος της εμμήνου ρύσεως μπορεί να κυμαίνεται σημαντικά.

Είναι δύσκολο να πούμε πόσες ημέρες τα έφηβα κορίτσια θα πρέπει να έχουν έμμηνο ρύση μέχρι να εδραιωθεί τελικά ο χαρακτήρας τους. Η διάρκειά τους μπορεί να ποικίλλει σημαντικά, αλλά σταδιακά επανέρχεται στο φυσιολογικό και συνήθως είναι 3-5 ημέρες. Μετά από αυτό, το κορίτσι πρέπει να ξεκινήσει ένα ειδικό ημερολόγιο για να σημειώσει την ημέρα έναρξης και λήξης της περιόδου της.

Εάν εμφανιστούν οποιεσδήποτε αποκλίσεις (η έμμηνος ρύση δεν έρχεται, τελειώνει πολύ γρήγορα ή, αντίθετα, διαρκεί περισσότερο από την προηγούμενη φορά), δεν υπάρχει λόγος πανικού. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι: υπερκόπωση, δίαιτα, αθλητική υπερφόρτωση, εφηβική ψυχική ανισορροπία, αλλαγή περιβάλλοντος. Τέτοιες παραβιάσεις θα εξαφανιστούν αφού εξαλειφθεί η αιτία τους.

Αλλά εάν οι διαταραχές είναι επίμονες ή η έμμηνος ρύση είναι πολύ επώδυνη, τότε πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τέτοια συμπτώματα υποδηλώνουν την παρουσία ασθενειών των αναπαραγωγικών οργάνων και άλλων συστημάτων του σώματος.

Βίντεο: Έμμηνος ρύση σε κορίτσια και ενήλικες γυναίκες

Έμμηνος ρύση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μόλις είναι έγκυες, οι περίοδοι των περισσότερων γυναικών εξαφανίζονται, αλλά μερικές φορές έρχονται στη συνηθισμένη τους ώρα, γεγονός που μπορεί να κάνει τη γυναίκα να μην συνειδητοποιεί ότι είναι έγκυος. Εάν η έμμηνος ρύση ήρθε μόνο κατά τις πρώτες 30 ημέρες της εγκυμοσύνης, αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η γονιμοποίηση συνέβη στο τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου, όταν το ενδομήτριο είχε ήδη μερική απολέπιση. Η αιματηρή έκκριση είναι ελάχιστη.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, συμβαίνει ταυτόχρονη ωρίμανση ωαρίων και στις δύο ωοθήκες. Το ένα από αυτά γονιμοποιείται και το δεύτερο βγαίνει έξω. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται ελαφρά αιμορραγία, η οποία μπορεί να μοιάζει με πενιχρές περιόδους που διαρκούν 1-2 ημέρες.

Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά τους πρώτους 3-4 μήνες η έμμηνος ρύση είναι πενιχρή και μικρή σε διάρκεια, αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα ατελούς παύσης της παραγωγής ορμονών στις ωοθήκες, κάτι που εξηγείται από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος. Αλλά σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να ηρεμήσετε, καθώς τις περισσότερες φορές η εμφάνιση αιματηρών εκκρίσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προμηνύει αποβολή ή υποδηλώνει ενδοκρινικές διαταραχές στο σώμα.

Προειδοποίηση:Εάν εμφανιστεί οποιαδήποτε αιμορραγία, μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να συμβουλευτεί αμέσως έναν γιατρό. Μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτείτε για αρκετές ημέρες για να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη.

Πόσο καιρό σας λείπει η περίοδος μετά τον τοκετό;

Ο χρόνος της πρώτης εμμήνου ρύσεως μετά τον τοκετό εξαρτάται από τη φύση της πορείας της και τη γενική υγεία. Εάν μια γυναίκα θηλάζει, δεν έχει περιόδους σε όλη την περίοδο του θηλασμού. Εάν για κάποιο λόγο το παιδί μεταφερθεί σε τεχνητή σίτιση αμέσως μετά τη γέννηση, τότε η περίοδος της γυναίκας ξεκινά μετά από περίπου 12 εβδομάδες.

Ελλείψει επιπλοκών, τις περισσότερες φορές ο εμμηνορροϊκός κύκλος γίνεται πιο σταθερός. Εάν νωρίτερα οι περίοδοι σας ήταν πολύ βαριές και μεγάλες, τότε μετά τον τοκετό οι δείκτες είναι κοντά στο φυσιολογικό. Η έμμηνος ρύση γίνεται ανώδυνη και λιγότερο έντονη. Αυτό οφείλεται σε αλλαγή της θέσης της μήτρας, βελτιώνοντας την εκροή αίματος από αυτήν. Το πόσο διαρκεί η περίοδός σας εξαρτάται από τη φύση των ορμονικών αλλαγών που έχουν συμβεί. Διαρκούν συνήθως από 3 έως 5 ημέρες.

Πόσες μέρες διαρκεί η έμμηνος ρύση κατά την εμμηνόπαυση;

Η εμμηνόπαυση (πλήρης διακοπή της εμμήνου ρύσεως) εμφανίζεται σε γυναίκες περίπου σε ηλικία 48-50 ετών. Μετά από 40 χρόνια, η παραγωγή των ορμονών του φύλου στις ωοθήκες αρχίζει σταδιακά να μειώνεται και η παροχή ωαρίων εξαντλείται. Η ωορρηξία δεν συμβαίνει σε κάθε κύκλο. Όλα αυτά αντικατοπτρίζονται στη φύση της εμμήνου ρύσεως. Έρχονται ακανόνιστα, η διάρκεια αλλάζει με κάθε κύκλο. Μετά από βαριά αιμορραγία που δεν σταματά για 8 ημέρες, μπορεί να υπάρξει μια μεγάλη παύση (2 μήνες ή περισσότερο), ακολουθούμενη από λιγοστές καφέ περιόδους κηλίδων που εξαφανίζονται μετά από 2 ημέρες. Μετά σταματούν τελείως.

Πρόσθεση:Εάν η κηλίδα απουσίαζε για 1 χρόνο και μετά εμφανίστηκε ξανά, δεν είναι πλέον έμμηνος ρύση. Η αιμορραγία οποιασδήποτε διάρκειας και έντασης κατά την μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο είναι σημάδι ορμονικής ανισορροπίας, ενδοκρινικών παθήσεων ή εμφάνισης όγκων της μήτρας ή των ωοθηκών. Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε επειγόντως με ειδικούς γιατρούς (γυναικολόγο, ενδοκρινολόγο, ογκολόγο) για τον εντοπισμό της παθολογίας.

Έμμηνος ρύση κατά τη χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών

Τα αντισυλληπτικά χάπια περιέχουν γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες, οιστρογόνα και προγεστερόνη. Η δράση τους στοχεύει στην καταστολή της ωορρηξίας αλλάζοντας τη φυσική τους αναλογία στο σώμα. Μέσα σε 1-3 μήνες μετά την έναρξη της λήψης των χαπιών, το σώμα προσαρμόζεται στα νέα ορμονικά επίπεδα. Σε αυτή την περίπτωση, η φύση της εμμήνου ρύσεως μπορεί να αλλάξει σε σύγκριση με τη συνηθισμένη. Πόσες ημέρες διαρκεί η έμμηνος ρύση σε αυτήν την περίπτωση και ποια είναι η έντασή της εξαρτάται από την επιλεγμένη θεραπεία. Μπορούν να γίνουν άφθονα και μακροχρόνια ή, αντίθετα, μπορεί να είναι λιγοστά και βραχύβια.

Εάν μετά από 3 μήνες η φύση της εμμήνου ρύσεως δεν επανέλθει στο φυσιολογικό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Ίσως χρειαστεί να επιλέξετε διαφορετικό φάρμακο.

Βίντεο: Γυναικολόγος σχετικά με τις συνέπειες της χρήσης ορμονικών φαρμάκων

Ο έμμηνος κύκλος και η κανονικότητά του είναι δείκτης της υγείας των γυναικών. Για κάθε γυναίκα, είναι απαραίτητο να γνωρίζει πώς να μετράει τον έμμηνο κύκλο.

Αυτό είναι σημαντικό για διάφορους λόγους:

• Από άποψη υγιεινής. Γνωρίζοντας ακριβώς, ή τουλάχιστον κατά προσέγγιση, την ημέρα έναρξης της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα μπορεί να προετοιμαστεί για να μην βρεθεί σε μια άβολη κατάσταση.
• Όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, γνωρίζοντας ακριβώς την περίοδο της εμμήνου ρύσεως, είναι εύκολο να υπολογίσετε την ημερομηνία της ωορρηξίας και έτσι να αυξήσετε σημαντικά τις πιθανότητες σύλληψης.
• Από την άλλη, γνωρίζοντας τον έμμηνο κύκλο, μπορείτε να υπολογίσετε τις ημέρες που είναι ασφαλείς από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη.
• Το πιο σημαντικό, η γνώση του κύκλου σας θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε έγκαιρα τυχόν ανωμαλίες. Οι αλλαγές λοιπόν στη διάρκεια ή η εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως σε λάθος χρόνο είναι συμπτώματα ανάπτυξης ασθενειών.

Η έμμηνος ρύση είναι μια ορισμένη περίοδος του φυσιολογικού κύκλου μιας γυναίκας κατά την οποία το σώμα της απαλλάσσεται από ένα μη γονιμοποιημένο ωάριο και το ενδομήτριο. Η έμμηνος ρύση είναι κυκλική και επαναλαμβάνεται μετά από μια ορισμένη περίοδο στο σώμα μιας γυναίκας.

Εμμηνορροϊκός κύκλος

Ο γυναικείος φυσιολογικός κύκλος χωρίζεται στις ακόλουθες φάσεις:

• Εμμηνόρροια, ή απευθείας η περίοδος αιμορραγίας από την κοιλότητα της μήτρας.
• Θυλακική φάση. Ξεκινώντας από την εμμηνορροϊκή φάση, διαρκεί 2 εβδομάδες. Ένα νέο ωοθυλάκιο σχηματίζεται για την ωρίμανση ενός νέου ωαρίου.
• . Το ωοθυλάκιο ωριμάζει, απελευθερώνοντας ένα ώριμο ωάριο έτοιμο για γονιμοποίηση.
• Ωχρινική φάση.Διαρκεί από 10 έως 16 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα των γυναικών προετοιμάζεται για την εγκυμοσύνη. Πολλά κορίτσια εμφανίζουν προεμμηνορροϊκό σύνδρομο κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης.

Πώς να μετρήσετε;

Η αρχή του κύκλου είναι η πρώτη μέρα που αρχίζει η αιμορραγία. Ως λήξη θεωρείται η τελευταία ημέρα πριν εμφανιστεί η επόμενη περίοδος.

Σε περίπτωση ασταθούς κύκλου, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τη μεγαλύτερη και τη μικρότερη τιμή και να πραγματοποιήσετε τον υπολογισμό από αυτά. Για παράδειγμα, η μεγαλύτερη είναι 34 ημέρες και η μικρότερη είναι 22. Από τη μεγάλη αφαιρούμε 10 (34-10=24), και από τη σύντομη 18 (22-18=4), δηλαδή στην περίοδο από 4 έως 24 ημέρες υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μείνετε έγκυος.

Διάρκεια εμμήνου ρύσεως

Η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ποικίλλει για κάθε γυναίκα. Ακόμη και για την ίδια γυναίκα, η έμμηνος ρύση μπορεί να ποικίλλει, να είναι μικρότερη ή μεγαλύτερη.

Εάν ο κύκλος σας διαταραχθεί λόγω αναπαραγωγικών προβλημάτων και της γενικής κατάστασης του σώματος, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό:

• ορμονικές αλλαγές?
• φλεγμονώδεις ασθένειες του γυναικείου μέρους.
• απότομη μείωση/αύξηση του σωματικού βάρους.
• η παρουσία ασθενειών της γεννητικής περιοχής.
• χρόνιες ασθένειες.

Τα συμπτώματα της διακοπής του κύκλου θα περιλαμβάνουν:

• μείωση ή αύξηση του διαστήματος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως.
• αλλαγή του αριθμού των ημερών σε έναν κύκλο προς οποιαδήποτε κατεύθυνση.
• αλλαγή στη φύση της αιμορραγίας.
• πλήρης για δύο μήνες ή περισσότερο (εκτός από την εγκυμοσύνη).
• η εμφάνιση αιμορραγίας μεταξύ της εμμήνου ρύσεως.
• η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι μεγαλύτερη από τρεις εβδομάδες ή μικρότερη από τρεις ημέρες.

Εάν εμφανιστεί κάποιο από τα αναφερόμενα συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο και να υποβληθείτε σε διαγνωστική εξέταση. Η εξέταση και η διάγνωση ενός γιατρού θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της νόσου και των αιτιών της εμφάνισής της. Αφού καθορίσει μια ακριβή διάγνωση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας.

Σε περιπτώσεις παραβίασης ενός κύκλου, μην ανησυχείτε πολύ. Οι αποκλίσεις προς οποιαδήποτε κατεύθυνση για όχι περισσότερο από 7 ημέρες δεν θεωρούνται παθολογία. Ο σύγχρονος ρυθμός ζωής, οι αγχωτικές καταστάσεις, η κούραση και η έλλειψη ύπνου μπορούν να επηρεάσουν τη φύση της εμμήνου ρύσεως. Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε για τουλάχιστον δύο μήνες. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε τη φύση της εκκένωσης, το χρώμα και τη μυρωδιά.

Ως προληπτικό μέτρο, θα πρέπει να επισκέπτεστε έναν γυναικολόγο 2 φορές το χρόνο.

Βίντεο για τον έμμηνο κύκλο μιας γυναίκας

Το πώς θα πρέπει να είναι ένας κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος είναι μια ατομική ερώτηση. Κατά μέσο όρο, ο κύκλος διαρκεί από 28 έως 35 ημέρες. Αλλά για κάποιους μπορεί να διαρκέσει λιγότερες ημέρες, και για άλλους μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. Μια τέτοια μετατόπιση δεν υποδηλώνει πάντα την παρουσία παθολογίας στο σώμα. Για ορισμένους εκπροσώπους του δίκαιου μισού της ανθρωπότητας, αυτό είναι ένα από τα χαρακτηριστικά του σώματος.

Ας ορίσουμε τους όρους

Ο έμμηνος κύκλος και η έμμηνος ρύση είναι 2 διαφορετικές έννοιες. Η έμμηνος ρύση είναι... Και ο κύκλος αναφέρεται στο χρονικό διάστημα μεταξύ μιας εμμήνου ρύσεως και της επόμενης. Ο υπολογισμός του πόσες ημέρες είναι σε έναν κύκλο είναι πολύ απλός. Αφαιρέστε την ημερομηνία των προηγούμενων από την ημερομηνία της τρέχουσας περιόδου και προσθέστε 1 ημέρα. Για παράδειγμα, η ημερομηνία των τρεχουσών κατανομών είναι 30 Ιανουαρίου, οι προηγούμενες - 1 Ιανουαρίου. Ο έμμηνος κύκλος είναι 30-1+1=30 ημέρες.

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι μια φυσιολογική διαδικασία. Δείχνει ότι η γυναίκα είναι σεξουαλικά ώριμη, μπορεί να μείνει έγκυος και να γεννήσει παιδί. Τα πρώτα είναι στην ηλικία των 11-15 ετών και εξαφανίζονται στις γυναίκες στην εμμηνόπαυση - 45-55 ετών.

Η μόνη εξωτερική εκδήλωση του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι η αιματηρή έκκριση, που ονομάζεται έμμηνος ρύση ή έμμηνος ρύση.

Το αίμα αρχίζει να απελευθερώνεται λόγω του γεγονότος ότι έχει έρθει η ώρα να αποκολληθεί το ενδομήτριο. Αυτή είναι η ιατρική ονομασία της βλεννογόνου μεμβράνης του γυναικείου οργάνου - της μήτρας. Όπως όλοι οι ιστοί του σώματος, το ενδομήτριο αλλάζει από καιρό σε καιρό - μεγαλώνει και γίνεται πιο παχύ. Αυτό διευκολύνεται από ορμόνες στο αίμα - οιστρογόνα και προγεστερόνη. Μόλις ξεκινήσει η περίοδος της αύξησής τους, το ενδομήτριο αρχίζει να μεγαλώνει. Και μόλις μειωθεί το επίπεδο, το στρώμα καταστρέφεται. Σε αυτή την περίπτωση, τα αιμοφόρα αγγεία στα οποία αναπτύχθηκε το ενδομήτριο κατά την ανάπτυξή του είναι κατεστραμμένα. Το ενδομήτριο που καταρρέει και το αίμα από τα κατεστραμμένα αγγεία αναμιγνύονται μεταξύ τους και ρέουν έξω μέσω του κόλπου. Αυτό ονομάζεται έμμηνος ρύση.

Φάσεις κύκλου

Κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, τα επίπεδα των ορμονών δεν είναι τα ίδια. Ανάλογα με τις αλλαγές του, ο κύκλος χωρίζεται σε 3 φάσεις:

• εμμηνόρροια (μηνιαία αιμορραγία).
• ωοθυλακιώδης ή πολλαπλασιαστική?
• προεμμηνορροϊκή, ή ωχρινική.

Ο κανόνας για την πρώτη φάση - μηνιαία αιμορραγία (έμμηνο ρύση) - είναι από 4 έως 6 ημέρες. Η πιο άφθονη αιμορραγία εμφανίζεται τις πρώτες 1-2 ημέρες.

Σε αυτή την περίπτωση, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει μια σειρά από συμπτώματα:

• πόνος στην κάτω κοιλιακή κοιλότητα.
• κράμπες στην περιοχή της κοιλιάς και της πυέλου.
• σπασμωδική κατάσταση των κάτω άκρων.
• πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης?
• αδυναμία σε όλο το σώμα και κακουχία.

Ο πόνος δεν είναι έντονος, αλλά μπορεί να είναι οξύς. Εμφανίζονται από συσπάσεις της μήτρας. Με αυτή τη διαδικασία, το σώμα τη βοηθά να απαλλαγεί από το κατεστραμμένο ενδομήτριο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Χαρακτηρίζεται από την απελευθέρωση ωαρίου από την ωοθήκη. Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται τις πρώτες εβδομάδες μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Σε αυτό το σημείο, η μήτρα αρχίζει να προετοιμάζεται για εγκυμοσύνη μεγαλώνοντας το ενδομήτριο. Συνήθως μόνο ένα ωάριο εμπλέκεται στον κύκλο. Ο χρόνος απελευθέρωσής του είναι διαφορετικός για όλες τις γυναίκες, επομένως και ο αριθμός των ημερών του κύκλου είναι διαφορετικός.

5 ημέρες της ωοθυλακικής φάσης και 1 ημέρα ωορρηξίας αποτελούν το γόνιμο παράθυρο. Αυτή η χρονική περίοδος είναι η μέγιστη δυνατή περίοδος σύλληψης. Δεν είναι δυνατός ο ακριβής προσδιορισμός της ημέρας χωρίς ειδικά διαγνωστικά.

Η προεμμηνορροϊκή φάση αρχίζει την 1η ημέρα της ωορρηξίας. Είναι αδύνατο να το ορίσουμε με ακρίβεια. Τα σώματα των γυναικών είναι διαφορετικά μεταξύ τους και αυτό συμβαίνει διαφορετικά για κάθε μία από αυτές. Η ωορρηξία επηρεάζεται επίσης από παράγοντες όπως το άγχος, η ψυχοσυναισθηματική κατάσταση, η έλλειψη σεξουαλικής επαφής, ο θηλασμός κ.λπ. Όμως η χρονική περίοδος είναι γνωστή - από την 7η έως την 22η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Ορισμένα συμπτώματα συνοδεύουν τη φυσιολογική διαδικασία της ωορρηξίας. Ανάμεσα τους:

• μικρή καφετιά απόρριψη.
• πόνοι έλξης, η εστίασή τους είναι η κάτω κοιλιακή χώρα.
• κόπωση και δυσάρεστη αδυναμία, πιθανώς γενική αδιαθεσία.

Εάν συμβεί γονιμοποίηση του ωαρίου, τότε επέρχεται εγκυμοσύνη. Εάν αυτό δεν συμβεί, αρχίζει μια σταδιακή απόρριψη του ενδομητρίου και έρχεται η επόμενη έμμηνος ρύση.

Η προεμμηνορροϊκή φάση έχει επίσης τα συμπτώματά της:

• νευρική ένταση?
• αυξημένη συναισθηματικότητα?
• μια γυναίκα θέλει να κλαίει συνεχώς ή να θυμώνει με οποιονδήποτε.
• φούσκωμα και δυσκοιλιότητα?
• η εμφάνιση εξανθημάτων στο δέρμα του προσώπου.
• υπερβολικό λιπαρό δέρμα?
• ευαισθησία των μαστικών αδένων και η υπερβολική ευαισθησία τους.

Λίγο πριν την περίοδό σας, η πλάτη σας μπορεί να πονάει και η διάθεσή σας μπορεί να επιδεινωθεί. Η γυναίκα αισθάνεται απώλεια ζωτικότητας.

Διαβούλευση ειδικού

Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος είναι μια περίοδος 28-35 ημερών. Αυτή η τιμή είναι μέση. Το σώμα μιας γυναίκας είναι ατομικό, επομένως η απόκλισή του προς μια μικρότερη ή μεγαλύτερη κατεύθυνση δεν πρέπει να φοβίζει μια γυναίκα. Μπορεί να ανησυχείτε εάν η περίοδος σας έρχεται πιο συχνά από μία φορά κάθε 3 εβδομάδες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αναιμία λόγω απώλειας αίματος.

Εάν το μεσοδιάστημα μεταξύ των περιόδων είναι περισσότερο από 1,5-2 μήνες και επαναλαμβάνεται πολύ συχνά, τότε αυτό θεωρείται μη φυσιολογικό. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία.

Ακανόνιστη έμμηνος ρύση μπορεί να συμβεί όταν μια γυναίκα ακολουθεί αυστηρή δίαιτα και χάνει βάρος (τα οποία είναι αλληλένδετα). Δεν θα είναι δύσκολο για έναν γιατρό να ανακαλύψει την αιτία τέτοιων αποκλίσεων στην έμμηνο ρύση. Θα συστήσει στον ασθενή να τρώει σωστά, μετά από αυτό ο κύκλος θα γίνει όπως θα έπρεπε.

Συμβαίνει επίσης ότι ο γιατρός δεν παρατηρεί την πιθανή αιτία αποκλίσεων από τον κανόνα. Σε αυτή την περίπτωση, πραγματοποιείται διάγνωση με υπερήχους. Εξετάζεται το σώμα της μήτρας και οι ωοθήκες. Γίνονται εξετάσεις για τον προσδιορισμό των επιπέδων ορμονών σε διάφορες φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ζητείται η γνώμη ειδικού ενδοκρινολογίας.

Μερικές φορές συνταγογραφείται ορμονική θεραπεία για την ομαλοποίηση του κύκλου. Όσοι ασθενείς δεν σκοπεύουν να συλλάβουν παιδί λαμβάνουν ορμονικά αντισυλληπτικά. Και όσοι, αντίθετα, θέλουν να μείνουν έγκυες, παίρνουν φάρμακα προγεστερόνης.

Μεταξύ των γυναικών εκπροσώπων υπάρχουν εκείνες των οποίων ο κύκλος δεν πρέπει να αντιστοιχεί στον κανόνα. Στα νεαρά κορίτσια δεν ομαλοποιείται αμέσως, αλλά μόνο μετά από καιρό. Και σε γυναίκες άνω των 45 ετών αναμένεται εμμηνόπαυση, άρα πιθανές αποτυχίες. Οι νεαρές μητέρες που θηλάζουν μπορεί να εμφανίσουν ακανόνιστες ή απούσες περιόδους.

Κανόνας και παθολογία

Οι γυναίκες ενδιαφέρονται να γνωρίζουν την αιμορραγία. Μια περίοδος 4-6 ημερών θεωρείται φυσιολογική. Αλλά αυτό είναι προαιρετικό. Το γυναικείο σώμα είναι ατομικό.

Πιο άφθονη απόρριψη ξεκινά την ημέρα 2. Μαζί με το αίμα μπορεί να απελευθερωθούν θρόμβοι - αυτά είναι σωματίδια του ενδομητρίου. Από την 3η ημέρα η αιμορραγία αρχίζει να υποχωρεί σιγά σιγά. Όμως την 4η μέρα εντείνονται ξανά. Από την επόμενη μέρα σταδιακά εξαφανίζονται.

Αλλά συμβαίνει ότι 1 ημέρα είναι η πιο άφθονη. Και με κάθε επόμενο υποχωρεί. Συμβαίνει διαφορετικά. Αλλά ανεξάρτητα από το είδος της εμμήνου ρύσεως, η έμμηνος ρύση δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες. Και δεν πρέπει να είναι πολύ άφθονα.

Για να καταλάβει μια γυναίκα τι σημαίνει υπερβολικά άφθονη, μπορείτε να εστιάσετε στα εξής. Τις ημέρες 1 και 2, θα πρέπει να χρησιμοποιείται ένα επίθεμα ή ταμπόν για 3-4 ώρες.

Βαριά αιμορραγία είναι όταν το επίθεμα δεν είναι αρκετό για 1-2 ώρες. Το βράδυ, όταν χρησιμοποιείτε μαξιλαράκια νύχτας, διαρρέει αίμα στα κλινοσκεπάσματα.