Τι είναι η μελατονίνη, παρενέργειες, πώς να την πάρετε. Παρασκευάσματα με μελατονίνη

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που ρυθμίζει τον κιρκάδιο ρυθμό του ύπνου και της εγρήγορσης. Στο ανθρώπινο σώμα, αυτή η βιολογικά δραστική ουσία παράγεται από την επίφυση του εγκεφάλου (επίφυση). Η μελατονίνη εκκρίνεται κυρίως τη νύχτα. Η μέγιστη παραγωγή ορμονών εμφανίζεται μεταξύ μεσάνυχτα και 4-6 π.μ.

Ο σύγχρονος άνθρωπος ζει συχνά σε ένα πρόγραμμα που έρχεται σε αντίθεση με τους φυσικούς βιολογικούς ρυθμούς. Η εργασία κάτω από τεχνητό φως, οι νυχτερινές βάρδιες, το διάβασμα, η παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών και το Διαδίκτυο τα βράδια μειώνουν την παραγωγή μελατονίνης.

Τα ορμονικά σκευάσματα μπορούν να αντισταθμίσουν την ανεπάρκεια της ορμόνης.

Φόρμα έκδοσης

Το κύριο φάρμακο με αυτήν την ορμόνη είναι ένα ανάλογο μιας φυσικής βιολογικά δραστικής ουσίας σε δισκία. Αυτό το φάρμακο λαμβάνεται χημικά από αμινοξέα φυτικής προέλευσης σε φαρμακευτικά εργαστήρια.

Η δομή του αναλόγου της ορμόνης είναι πλήρως σύμφωνη με την ανθρώπινη μελατονίνη.

Επιπλέον, υπάρχουν προϊόντα ορμόνης επίφυσης που προέρχονται από ζώα. Εκτός από τη μελατονίνη, αυτά τα φάρμακα περιέχουν επίσης άλλες ινδόλες και πεπτίδια επίφυσης. Ένα εκχύλισμα της επίφυσης για ενδομυϊκή ένεση είναι καταχωρημένο στη Ρωσία.

Σύνθεση δισκίων και ενέσιμο διάλυμα

Ανάλογα της ανθρώπινης ορμόνης στην εγχώρια φαρμακευτική αγορά είναι τα "Melaxen", "Melaxen Balance" και "Circadin".

Το κύριο δραστικό συστατικό αυτών των δισκίων είναι η μελατονίνη. Το "Melaxen" και το "Melaxen Balance" περιέχουν 3 mg της ορμόνης σε ένα δισκίο και το "Circadin" - 2 mg.

Τα έκδοχα αυτών των φαρμάκων, σύμφωνα με τις οδηγίες, είναι στεατικό μαγνήσιο, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, όξινο φωσφορικό ασβέστιο.

Εκχύλισμα δραστικών ουσιών της επίφυσης - παρασκεύασμα ζωικής προέλευσης "Επιθαλαμίνη". Μία αμπούλα περιέχει 10 mg του φαρμάκου (κυρίως πεπτίδια επίφυσης).

Φαρμακοκινητική

Η μελατονίνη σε μορφή δισκίου απορροφάται καλά από το πεπτικό σύστημα. Η δραστική ουσία διεισδύει εύκολα από το αίμα στον εγκεφαλικό ιστό. Η βιοδιαθεσιμότητα είναι περίπου 15%.

Ένα ανάλογο της ανθρώπινης ορμόνης καταστρέφεται γρήγορα στους ιστούς. Δεν υπάρχει επίδραση συσσώρευσης του φαρμάκου. Μπορεί να ληφθεί στις συνιστώμενες δόσεις για 14–30 ημέρες ή περισσότερο.

Η επιθαλαμίνη έχει παρόμοια φαρμακοκινητική. Μετά από ενδομυϊκή χορήγηση, διεισδύει στο αίμα και περαιτέρω στους νευρώνες.

Ενδείξεις για τη χρήση της ορμόνης

Ένα ανάλογο της ανθρώπινης μελατονίνης συνταγογραφείται από θεραπευτές, νευρολόγους, ενδοκρινολόγους και γιατρούς άλλων ειδικοτήτων. Τα χάπια πρέπει να λαμβάνονται υπό ιατρική επίβλεψη.

Ενδείξεις χρήσης:

• αυπνία;
• διαταραχή ύπνου;
• χρόνια κόπωση;
• διαταραχές βιολογικών ρυθμών.
• μειωμένο υπόβαθρο διάθεσης?
• προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

Το υπερβολικό φορτίο ελεύθερων ριζών και οι πρώιμες εκδηλώσεις γήρανσης μπορούν επίσης να θεωρηθούν ενδείξεις για τη συνταγογράφηση της ορμόνης.

Επιπλέον, η μελατονίνη ενδείκνυται για την προσαρμογή σε διαφορετικές χρονικές ζώνες κατά τα ταξίδια, την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος και την πρόληψη των καρκινικών διεργασιών.

Ένα διάλυμα εκχυλίσματος επίφυσης που περιέχει μελατονίνη συνταγογραφείται από γυναικολόγους, ενδοκρινολόγους και καρδιολόγους.

Η κύρια ένδειξη σύμφωνα με τις οδηγίες: καρδιακή μυϊκή νόσος που σχετίζεται με την εμμηνόπαυση. Συνήθως, τα παράπονα των ασθενών με αυτή την παθολογία ταιριάζουν στην εικόνα της δυστροφίας του μυοκαρδίου.

Άλλες διαταραχές κατά την εμμηνόπαυση είναι επίσης ενδείξεις για θεραπεία με εκχύλισμα ορμόνης επίφυσης.

Αντενδείξεις για τη λήψη μελατονίνης

Όλα τα παρασκευάσματα ενός συνθετικού αναλόγου μελατονίνης και εκχυλίσματος επίφυσης έχουν παρόμοιες αντενδείξεις.

Αντενδείξεις για θεραπεία:

• ηλικία κάτω των 18 ετών·
• εγκυμοσύνη;
• Θηλασμός;
• σοβαρή νεφρική δυσλειτουργία?
• τυχόν αυτοάνοσα νοσήματα.
• Διαβήτης;
• ογκολογία?
• επιληψία;
• υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου.

Η θεραπεία με στεροειδή, κυκλοσπορίνη και αναστολείς ΜΑΟ αντενδείκνυται επίσης.

Παρενέργειες

Οι παρενέργειες από τη χρήση μελατονίνης είναι αρκετά σπάνιες. Οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν πρωινή αδυναμία, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, ναυτία, πεπτικές διαταραχές και πρήξιμο.

Όπως κάθε άλλο φάρμακο, η μελατονίνη μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργικές αντιδράσεις ποικίλης σοβαρότητας.

Για τη μείωση των ανεπιθύμητων ενεργειών, ενδείκνυται η αυστηρή τήρηση των οδηγιών του φαρμάκου.

Δοσολογία φαρμάκου

Για τη θεραπεία της αϋπνίας, τα ανάλογα μελατονίνης σε δισκία συνταγογραφούνται μισό ή ολόκληρο δισκίο μισή ώρα πριν τον ύπνο. Αυτή η ορμόνη λαμβάνεται μόνο μία φορά την ημέρα.

Εάν η ορμόνη συνιστάται για προσαρμογή στις αλλαγές της ζώνης ώρας, τότε η πορεία χρήσης της είναι μία εβδομάδα. Το πρώτο δισκίο πρέπει να λαμβάνεται μία ημέρα πριν από την πτήση. Στη συνέχεια, η μελατονίνη λαμβάνεται για μερικές ακόμη ημέρες, ένα δισκίο μισή ώρα πριν τον ύπνο.

Εκχύλισμα δραστικών ουσιών της επίφυσης "Επιθαλαμίνη" συνιστάται σε μαθήματα δύο φορές το χρόνο. Χορηγούνται 5–10 mg του φαρμάκου διαλυμένο σε φυσιολογικό ορό ή προκαΐνη την ημέρα. Ενδείκνυνται 5–10 φύσιγγες φαρμακευτικής αγωγής ανά μάθημα.

Ειδικές Οδηγίες

Η μελατονίνη βλάπτει την ικανότητα εκτέλεσης εργασιών που απαιτεί συγκέντρωση. Δεν συνιστάται η οδήγηση οχημάτων ή η εκτέλεση επικίνδυνων δραστηριοτήτων ενώ λαμβάνετε θεραπεία με αυτή την ορμόνη.

Ένα ανάλογο της ανθρώπινης μελατονίνης έχει ασθενές αντισυλληπτικό αποτέλεσμα στις γυναίκες.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με δισκία, θα πρέπει να αποφεύγετε την έκθεση σε έντονο ηλιακό φως. Συνιστάται ο ύπνος σε σκοτεινά δωμάτια χωρίς τεχνητό φωτισμό.

Η συνδυασμένη χρήση μελατονίνης με γλυκοκορτικοειδή, αναστολείς ΜΑΟ και κυκλοσπορίνη αντενδείκνυται.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ένα άτομο νιώθει υπνηλία το βράδυ, αλλά το σώμα του είναι παραγωγικό κατά τη διάρκεια της ημέρας; Η ορμόνη μελατονίνη είναι υπεύθυνη για το εσωτερικό βιολογικό ρολόι - τον κύριο συγχρονιστή της κυκλικότητας του ύπνου και της εγρήγορσης, δηλαδή του κιρκάδιου ρυθμού.

Η ουσία σηματοδότησης δεν περιορίζει την επιρροή της σε αλλαγές στον ύπνο και τη δραστηριότητα - έχει πολλά φυσιολογικά καθήκοντα. Η έλλειψη μελατονίνης για πολλούς λόγους οδηγεί σε σοβαρές αλλαγές στην ανθρώπινη ζωή και προβλήματα υγείας.

Τι είναι η μελατονίνη - περιγραφή

Η ουσία παράγεται από την επίφυση - τον ενδοκρινικό αδένα της επίφυσης μέσα στον εγκέφαλο. Η ορμόνη είναι η κορυφαία - μια μελέτη των ιδιοτήτων της επιβεβαιώνει ότι η μελατονίνη επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς και άλλες ορμόνες του υποθαλάμου και της υπόφυσης.

Η ορμόνη είναι τόσο σημαντική για τη ρύθμιση ζωτικών διεργασιών που το σώμα δεν βασίζεται αποκλειστικά στην επίφυση. Η ικανότητα σύνθεσης μελατονίνης είναι εγγενής στα κύτταρα του γαστρικού επιθηλίου, του αμφιβληστροειδούς, των αιμοπεταλίων, των λευκοκυττάρων και των κοκκιοκυττάρων του αίματος, του θύμου αδένα, της παρεγκεφαλίδας και του παγκρέατος. Με την ηλικία, η ικανότητα παραγωγής μιας ουσίας σήματος μειώνεται.

Η παραγωγή μιας ουσίας σήματος απαιτεί το αμινοξύ τρυπτοφάνη, από το οποίο σχηματίζεται η σεροτονίνη με τη συμμετοχή ενζύμων. Κάποια ποσότητα σεροτονίνης μετατρέπεται σε μελατονίνη υπό την επίδραση των καθημερινών διακυμάνσεων.

Η συγκέντρωση της ορμόνης σχετίζεται άμεσα με τον φωτισμό και τις ώρες της ημέρας. Τις ώρες της ημέρας πέφτει και με την έναρξη του σκότους αυξάνεται. Η δραστηριότητα της μελατονίνης κορυφώνεται στη μέση της νύχτας. Το 70% της ημερήσιας παραγωγής γίνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, το 30% κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας.

Μέσα σε μια ολόκληρη μέρα, το σώμα είναι σε θέση να συνθέσει περίπου 30 mcg της ουσίας. Η έκκριση διεισδύει μέσω του αίματος απευθείας στον υποθάλαμο, όπου περιλαμβάνεται στη ρύθμιση της ομοιόστασης, η οποία διασφαλίζει την ύπαρξή μας. Απεκκρίνεται μέσω των νεφρών σε υδρολυμένη μορφή.

Παρεμπιπτόντως, η ορμόνη υπάρχει όχι μόνο στα θηλαστικά, αλλά και στα ψάρια, τα αμφίβια, τα πουλιά, ακόμη και στους πιο απλούς οργανισμούς. Η παρουσία του έχει βρεθεί σε φυτά.

Ο ρόλος της μελατονίνης στον ανθρώπινο οργανισμό

Η ορμόνη είναι σε θέση να ενσωματωθεί στον κυτταρικό πυρήνα των υποδοχέων για την προστασία του DNA. Τα κύτταρα-στόχοι στα οποία μπορεί να δράσει η μελατονίνη βρίσκονται σε όλο το σώμα. Αυτό εξηγεί τον ευέλικτο βιοχημικό του ρόλο ως παράγοντα ελέγχου στις ηγετικές λειτουργίες του σώματος.

Ας αποκαλύψουμε τις κύριες πτυχές της λειτουργίας της ουσίας σήματος.

• Συγχρονίζει τον βιολογικό ρυθμό, αντικαθιστώντας την εγρήγορση με τον ύπνο.
• Ρυθμίζει τις κορυφές της πνευματικής, σωματικής, σεξουαλικής δραστηριότητας.
• Επιβραδύνει τον μεταβολισμό.
• Επηρεάζει την έκκριση μιας σειράς ενδοκρινικών ουσιών.
• Διεγείρει την άμυνα του ανοσοποιητικού, ενισχύει την παραγωγή αντισωμάτων, φαγοκυττάρων, Τ-κυττάρων.
• Έχει αντικαρκινική δράση.
• Δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες και δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό.
• Προλαμβάνει τη γήρανση.
• Μειώνει το άγχος, ηρεμεί.
• Αναστέλλει την έκκριση των ορμονών της υπόφυσης.
• Ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.
• Βοηθά στην προσαρμογή σε γρήγορες αλλαγές ζώνης ώρας.
• Συμμετέχει στην εγκεφαλική δραστηριότητα και στην πέψη.

Κατά τη μελέτη του ρόλου της μελατονίνης, ανακαλύφθηκε επίσης μια πολύπλοκη παρενέργεια. Η ουσία, όταν η συγκέντρωσή της είναι αυξημένη, εμποδίζει τη διείσδυση του ασβεστίου στον οστικό ιστό, αναστέλλει την εφηβεία και επιβραδύνει την πήξη του αίματος.

Συμπτώματα ανεπάρκειας μελατονίνης

Μια μειωμένη δόση της ορμόνης για το σώμα έχει αξιοσημείωτη επίδραση στην ευημερία. Το κύριο σύμπτωμα είναι η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού. Ένα άτομο αποκοιμιέται σκληρά και σε λάθος χρόνο και αρχίζει να υποφέρει από αϋπνία. Εμφανίζεται μια μετατόπιση στη φάση του ύπνου, και ως αποτέλεσμα, το ξύπνημα δεν φέρνει σθένος. Αντίθετα, η πρωινή κούραση αυξάνεται. Ένα άτομο δεν ξεκουράζεται αρκετά όταν αποκοιμιέται.

Η μακροχρόνια ανεπάρκεια μελατονίνης όχι μόνο επηρεάζει τα πρότυπα ύπνου, αλλά προκαλεί και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα:

• πρόωρη γήρανση των ιστών.
• αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού φραγμού.
• συχνές μολυσματικές ασθένειες?
• καταθλιπτική διάθεση;
• κυτταρική βλάβη από ελεύθερες ρίζες.
• Υψηλός κίνδυνος καρκίνου, διαβήτης.
• αυξημένο σωματικό βάρος, έως και παχυσαρκία.

Τα άτομα με έλλειψη μελατονίνης παρουσιάζουν μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Οι γυναίκες βιώνουν επώδυνη έμμηνο ρύση και μπαίνουν νωρίτερα στην εμμηνόπαυση. Εμφανίζεται ψυχική και συναισθηματική αναστολή, υποφέρει η ψυχική δραστηριότητα. Η κατάθλιψη αυξάνεται και εμφανίζονται παρακμιακές διαθέσεις.

Τα σκευάσματα μελατονίνης επιτρέπουν στο σώμα μας να αναπληρώσει την ανάγκη για μια τόσο σημαντική ορμόνη· θα πρέπει να λαμβάνονται από άτομα με σοβαρή ανεπάρκεια.

Σε ποιον και πότε ενδείκνυται η μελατονίνη;

Ενδείξεις για τη χρήση της ορμόνης είναι καταστάσεις και παθολογίες που προκαλούνται από ανεπαρκή σύνθεση μελατονίνης. Είναι καλύτερα εάν η απόφαση για τη λήψη του φαρμάκου λαμβάνεται από γιατρό, αλλά η μελατονίνη δεν αναγνωρίζεται παντού ως φάρμακο. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα δισκία με βάση αυτή την ουσία περιλαμβάνονται στην κατηγορία των πρόσθετων τροφίμων και πωλούνται ελεύθερα από αλυσίδες λιανικής.

• σύνδρομο αϋπνίας?
• αποτυχίες λειτουργίας ύπνου.
• αλλαγή ζώνης ώρας για προσαρμογή·
• βλάβη από ελεύθερες ρίζες?
• εξασθενημένη ανοσοποιητική λειτουργία?
• υπερκινητικότητα?
• κίνδυνος καρκίνου?
• υπερτάσεις πίεσης?
• κατάθλιψη;
• ηλικία μετά από 40 χρόνια.

Για προληπτικούς σκοπούς, καλό είναι να λαμβάνετε μελατονίνη για να αποτρέψετε τη γήρανση των ιστών και την εμφάνιση κακοήθων νεοπλασμάτων. Το φάρμακο αφαιρεί το άγχος και το αρνητικό συναισθηματικό υπόβαθρο, σας επιτρέπει να ξεκουραστείτε στον ύπνο σας και να χαλαρώσετε πλήρως.

Οδηγίες χρήσης μελατονίνης - δόσεις, τρόπος χορήγησης

Ένα φαρμακευτικό σκεύασμα ή βιολογικά δραστικός παράγοντας με βάση τη μελατονίνη καλύπτει πλήρως την ορμονική ανάγκη για μια ουσία που ο ίδιος ο οργανισμός δεν παράγει αρκετά. Μια συνθετική ορμόνη παράγεται από φυτικά αμινοξέα ή ζωικό νευροπεπτίδιο μέσω πολύπλοκων χημικών διεργασιών. Είναι ένα πλήρες ανάλογο της ανθρώπινης μελατονίνης.

Η εγχώρια αγορά φαρμακείων περιέχει υπνωτικά χάπια, προσαρμογόνα και αντιοξειδωτικά με τη μορφή αμπούλων, δισκίων, καψουλών, τα οποία περιέχουν την ακόλουθη ορμόνη:

• Δισκία Circadin;
• Αμπούλες επιθαλαμίνης;
• Ταμπλέτες Melaxen;
• Κάψουλες Melaxen Balance;
• Ταμπλέτες μελατονίνης Apik;
• Ταμπλέτες Vita-Melatonin.

Κατά κανόνα, 1 μονάδα του προϊόντος περιέχει 3 mg της ορμόνης. Συνιστάται να παίρνετε 1 - 2 ταμπλέτες ή κάψουλες το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, κατά προτίμηση την ίδια ώρα. Το προϊόν αρχίζει να λειτουργεί σε μία ώρα, το πολύ δύο. Δεν υπάρχει σωρευτικό αποτέλεσμα.

Η αυξημένη δόση μιας συνθετικής ουσίας, σε σύγκριση με τις φυσιολογικές ανάγκες του οργανισμού, δικαιολογείται, αφού η βιοδιαθεσιμότητα της δεν ξεπερνά το 15%. Για να επιτευχθεί ένα αξιοσημείωτο θεραπευτικό αποτέλεσμα, απαιτείται δόση που είναι τουλάχιστον 10 φορές μεγαλύτερη από τη φυσική δόση.

Προφυλάξεις για τη λήψη μελατονίνης

Οι γιατροί προειδοποιούν για τη μακροχρόνια χρήση της ορμόνης, είτε για θεραπευτικούς είτε για προφυλακτικούς σκοπούς. Η μέγιστη επιτρεπόμενη συνεχής πορεία είναι 1 μήνας. Εάν είναι απαραίτητο, κάντε ένα διάλειμμα για 7 ημέρες και στη συνέχεια συνεχίστε τη λήψη μέχρι να βελτιωθούν οι κλινικοί δείκτες.

Για την πρόληψη, το δοσολογικό σχήμα είναι παρόμοιο - ισχύουν οι ίδιοι περιορισμοί για να μην διαταραχθεί η ενδοκρινική ισορροπία του σώματος.

Οι παρενέργειες παρουσιάζονται εξαιρετικά σπάνια σε ορισμένους ασθενείς:

• αλλεργία;
• Υπερβολική υπνηλία?
• λήθαργος:
• γρήγορος παλμός?
• ημικρανία;
• ιδρώνοντας;
• ξερό στόμα;
• ναυτία;
• πόνος στο στομάχι.

Σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών δεν συνταγογραφούνται ορμονικά φάρμακα - υπάρχει υψηλός κίνδυνος ανεξέλεγκτων αλλαγών στην ορμονική και ενδοκρινική δραστηριότητα. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο, οι έγκυες, οι θηλάζουσες και τα ζευγάρια που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη δεν πρέπει να λαμβάνουν μελατονίνη.

Η ορμόνη μειώνει τον ρυθμό αντίδρασης, επομένως οι οδηγοί θα πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη της. Αυτό ισχύει και για άτομα των οποίων το επάγγελμα απαιτεί ψυχραιμία και συγκέντρωση.

Υπερδοσολογία και αντενδείξεις για τη λήψη μελατονίνης

Μια ελαφρά υπέρβαση της δόσης της ουσίας οδηγεί σε παρατεταμένο ύπνο και αποπροσανατολισμό. Σημαντική υπέρβαση της δόσης μελατονίνης, έως και 30 mg (10 δισκία τη φορά), οδηγεί σε αμνησία και νευρωτικές αλλαγές και ως εκ τούτου απαιτεί ιατρική φροντίδα.

Αντενδείξεις για τη μελατονίνη:

• δυσανεξία ορμονών?
• υπόταση;
• αυτοάνοσες παθολογίες?
• επιληψία;
• λευχαιμία;
• εγκυμοσύνη;
• Διαβήτης;
• Θηλασμός;
• ηλικία έως 12 ετών.

Η ανεξέλεγκτη πρόσληψη της ορμόνης μελατονίνης θα προκαλέσει περισσότερο κακό στον οργανισμό παρά όφελος. Μόνο η κατάλληλη χρήση, μια ισορροπημένη προσέγγιση για τη δική σας υγεία και η διαβούλευση με έναν γιατρό εγγυώνται θετικό αποτέλεσμα.

Μελατονίνη - πίνακας εφαρμογής

• Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
  Κατόπιν σύστασης γιατρού
  Σε μια διπλά τυφλή μελέτη, τα συμπληρώματα μελατονίνης βελτίωσαν σημαντικά τη γνωστική λειτουργία και την ποιότητα του ύπνου σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο σε ασθενείς με νόσο του Αλτσχάιμερ.
• Συστάδες πονοκέφαλοι
  
  Η λήψη μελατονίνης πριν τον ύπνο μειώνει τη συχνότητα των πονοκεφάλων.
• Κατάθλιψη
  0,25-10 mg/ημέρα υπό ιατρική παρακολούθηση
  Η μελατονίνη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάθλιψης. Ωστόσο, υπάρχει πιθανότητα να επιδεινώσει την κατάθλιψη, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιείται για το σκοπό αυτό μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση.
• Υπέρταση
  Υπό ιατρική παρακολούθηση: 2 mg/ημέρα πριν τον ύπνο
  Για άτομα που υποφέρουν από νυχτερινή υψηλή αρτηριακή πίεση, η λήψη μελατονίνης τη νύχτα μπορεί να μειώσει την αρτηριακή τους πίεση.
• Αυπνία
  Υπό ιατρική παρακολούθηση: 0,5-3,0 mg/ημέρα 2 ώρες πριν τον ύπνο
  Η λήψη μελατονίνης πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει στην επαναφορά του εσωτερικού ρολογιού του σώματός σας.
• Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
  
  Η μελατονίνη βοηθά στη ρύθμιση της γαστρεντερικής λειτουργίας και των αισθήσεων. Σε μια δοκιμή, άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου που έλαβαν μελατονίνη παρουσίασαν σημαντικά λιγότερο σοβαρό κοιλιακό άλγος.
• Αλλαγή ζώνης ώρας
  Υπό ιατρική παρακολούθηση: 0,5 mg/ημέρα πριν τον ύπνο για 4 ημέρες μετά το jet lag
  Η λήψη μελατονίνης πριν τον ύπνο μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου και τη δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας
  Υπό ιατρική παρακολούθηση: 3 mg/ημέρα πριν τον ύπνο
  Σε μια δοκιμή, η μελατονίνη βελτίωσε τις οφθαλμικές παθολογίες στην πλειονότητα των περιπτώσεων. Η μελατονίνη θεωρείται ότι δρα ρυθμίζοντας τη μελάγχρωση των ματιών και λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό.
• Πονοκέφαλος (ημικρανία)
  Κατόπιν σύστασης γιατρού
  Η λειτουργία της επίφυσης και η έκκριση μελατονίνης μπορεί να επηρεαστούν σε άτομα με ημικρανίες. Η λήψη μελατονίνης ως συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να διορθώσει αυτό το πρόβλημα και να μειώσει τους πονοκεφάλους.
• Οστεοπόρωση
  Κατόπιν σύστασης γιατρού
  Σε μια διπλή-τυφλή μελέτη, τα συμπληρώματα μελατονίνης αύξησαν την οστική πυκνότητα στον αυχένα του μηριαίου και στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με χαμηλή οστική πυκνότητα (οστεοπενία).
• Όψιμη δυσκινησία
  Υπό ιατρική παρακολούθηση: 10 mg/ημέρα πριν τον ύπνο
  Η λήψη μελατονίνης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των μη φυσιολογικών κινήσεων.
• Θόρυβος στα αυτιά
  Υπό ιατρική παρακολούθηση: 3 mg ημερησίως πριν τον ύπνο
  Η μελατονίνη μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου και να μειώσει τα συμπτώματα των εμβοών.
• Ηλικιακή άνοια
  Κατόπιν σύστασης γιατρού
  Η γνωστική λειτουργία σχετίζεται με επαρκή ύπνο και έναν φυσιολογικό ρυθμό ύπνου-εγρήγορσης, ο οποίος ρυθμίζεται εν μέρει από την ορμόνη μελατονίνη. Οι μακροπρόθεσμες επιδράσεις της μελατονίνης είναι άγνωστες, χρήση υπό ιατρική παρακολούθηση.
• Επιληψία
  Κατόπιν σύστασης γιατρού
  Μια προκαταρκτική μελέτη διαπίστωσε ότι η μελατονίνη βελτίωσε τον ύπνο και τα συμπτώματα σε παιδιά με έναν από τους δύο σπάνιους τύπους επιληψίας.
• Ινομυαλγία
  Κατόπιν σύστασης γιατρού
  Σε μια μελέτη, η συμπλήρωση με μελατονίνη μείωσε τα ευαίσθητα σημεία και βελτίωσε τον ύπνο σε ασθενείς με ινομυαλγία.
• Γλαυκώμα
  Κατόπιν σύστασης γιατρού
  Τα συμπληρώματα μελατονίνης μείωσαν την ενδοφθάλμια πίεση σε υγιείς ανθρώπους σε μια μελέτη.
• Μυόκλωνος
  Κατόπιν σύστασης γιατρού
  Η μελατονίνη που λαμβάνεται πριν από τον ύπνο μείωσε τη συχνότητα των κρίσεων και βελτίωσε τον ύπνο σε μια ομάδα παιδιών με επιληψία σε μια μικρή πιλοτική μελέτη.

Ιστορικό: πράσινο - επιστημονικά αποδεδειγμένο, πορτοκαλί - τα στοιχεία ανεπαρκή, Λευκό - δεν έγινε έρευνα

Ένας υγιής ενήλικας χρειάζεται 7 έως 9 ώρες ύπνου τη νύχτα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα άτομα με διαταραχές ύπνου και αϋπνία είναι πιο πιθανό να πέσουν σε τροχαία ατυχήματα, να χάσουν την εργασία τους και γενικά να είναι λιγότερο ικανοποιημένα με τη ζωή και την κοινωνική τους θέση. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο κίνδυνος εγκεφαλικών επεισοδίων, υπέρτασης, αθηροσκλήρωσης, παχυσαρκίας, διαβήτης και κατάθλιψης είναι σημαντικά υψηλότερος σε ασθενείς που πάσχουν από αϋπνία. Τι πρέπει να κάνουν όσοι κοιμούνται άσχημα; Τα δισκία μελατονίνης μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό.

Εν συντομία για τη μελατονίνη

Αυτή είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται από την επίφυση. Επειδή συμμετέχει στη ρύθμιση των ημερήσιων βιορυθμών, ονομάζεται επίσης «ορμόνη του ύπνου». Ωστόσο, το εύρος των ευθυνών αυτής της ορμόνης είναι πολύ ευρύτερο. Συμμετέχει σε:

• ρύθμιση των κύκλων ωορρηξίας και την έναρξη της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες,
• αντιοξειδωτική προστασία του οργανισμού,
• ανοσορύθμιση,

• θερμορύθμιση,
• ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης,
• ρύθμιση του μεταβολισμού των λιπιδίων,
• διαδικασίες μνήμης και γήρανσης.

Η επίφυση βρίσκεται στις βαθιές δομές του εγκεφάλου. Αυτό το όργανο περιβάλλεται από ένα μυστικιστικό φωτοστέφανο· κάποιοι το θεωρούν «τρίτο μάτι». Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό, αφού αντιδρά άμεσα στο φως. Από τον αμφιβληστροειδή, το φωτεινό σήμα μεταδίδεται μέσω του οπτικού νεύρου στον υποθάλαμο, από όπου φτάνει στην επίφυση κατά μήκος των νευρικών οδών του εγκεφαλικού στελέχους και των συμπαθητικών νεύρων.

Η σχέση μεταξύ του φωτεινού σήματος και της παραγωγής αυτού του νορμόνιου είναι αντίστροφη. Υπάρχει φως - δεν υπάρχει έξοδος. Μόλις μειωθεί η διέγερση του αμφιβληστροειδούς, τα συμπαθητικά νεύρα αρχίζουν να απελευθερώνουν νορεπινεφρίνη, η οποία προκαλεί την έκκριση μελατονίνης στο αίμα.

Η παραγωγή αυτής της ουσίας στο σκοτάδι αυξάνεται 25-30 φορές. Τα άτομα με διαταραχές ύπνου τείνουν να έχουν χαμηλά επίπεδα της ορμόνης, επομένως τα φάρμακα που βασίζονται στη μελατονίνη είναι μια λογική λύση για την αϋπνία.

3 δημοφιλή φάρμακα με μελατονίνη

Πιστεύεται ότι περισσότερο από το 50% του πληθυσμού αντιμετωπίζει περιστασιακά προβλήματα ύπνου, ειδικά σε μεγάλη ηλικία. Μια χρόνια διαταραχή ύπνου που ονομάζεται αϋπνία (αϋπνία) επηρεάζει περίπου το 10-20% των ανθρώπων. Τα φάρμακα μελατονίνης έγιναν δημοφιλή για τη θεραπεία της στα μέσα της δεκαετίας του 1990. Έχει διαπιστωθεί ότι η λήψη τους μειώνει τον χρόνο που απαιτείται για να αποκοιμηθείς και μειώνει τον αριθμό των νυχτερινών ξυπνημάτων.

Ας δούμε τρία προϊόντα που μπορείτε να προσφέρετε πιο συχνά σε ένα φαρμακείο: Melaxen, Melarena και Circadin.

"Melaxen" - ένα εισαγόμενο προϊόν

Το Melaxen περιέχει 3 mg μελατονίνης. Παράγεται από την Unipharm (ΗΠΑ) σε μορφή δισκίων. Οι οδηγίες υποδεικνύουν συγκεκριμένα ότι το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά την αλλαγή των ζωνών ώρας για τη βελτίωση της προσαρμογής και την πρόληψη της αποσυγχρονισμού. Αυτό συμβαίνει όταν οι άνθρωποι πετούν και «πηδούν» σε 8-10 ζώνες ώρας ταυτόχρονα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί το λεγόμενο «jet lag» ή σύνδρομο jet lag, γι' αυτό συνιστάται η λήψη του 1 ημέρα πριν το ταξίδι και τις επόμενες 5 ημέρες.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός ανακαλύφθηκε κατά την παρατήρηση επιβατών σε πτήσεις μεγάλων αποστάσεων. Αποδείχθηκε ότι η μελατονίνη μείωσε σημαντικά το jet lag όταν ληφθεί σε πτήσεις με προορισμό τα ανατολικά, αλλά ήταν λιγότερο αποτελεσματική στις πτήσεις με προορισμό τα δυτικά. Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι η ορμόνη ήταν αποτελεσματική μόνο όταν λαμβάνεται μία ημέρα πριν από την πτήση.

Το "Melarena" είναι ένα ρωσικό ανάλογο του Melaxen

Παράγεται από τη Makis-Pharma σε μορφή δισκίων με την ακόλουθη δοσολογία:

• 0,3 mg το καθένα,
• 3 mg το καθένα.

Σύμφωνα με τις οδηγίες, οι κύριες ενδείξεις για τη λήψη δισκίων σε μικρότερη (0,3 mg) δόση είναι:

• ευαισθησία στις καιρικές συνθήκες,
• κούραση,
• αποσυγχρονισμός.

Για περιπτώσεις που απαιτούν υψηλότερες συγκεντρώσεις (3 mg) για:

• διαταραχή του κύκλου ύπνου-εγρήγορσης,
• αποσυγχρονισμός που προκαλείται από πτήση ή εργασία σε νυχτερινές βάρδιες,
• χρησιμοποιούνται δισκία με υψηλότερη δόση της ορμόνης.

Το "Circadin" είναι ένα φάρμακο μακράς δράσης

Τοποθετείται ως ανάλογο του Melarena και του Melaxen που περιέχει μελατονίνη, το οποίο έχει παρατεταμένη δράση. Περιέχει 2 mg δραστικής ουσίας σε ειδική μορφή. Κατασκευαστής: SwissCo Servises (Ελβετία) ή Catalent Germany Schorndorf (Γερμανία) για τη RAD Neurim Pharmaceuticals EEC (Ηνωμένο Βασίλειο).

Το «highlight» είναι ότι η δράση του αντιστοιχεί στο φυσιολογικό προφίλ της έκκρισης μελατονίνης στον οργανισμό. Αυτό που είναι γνωστό για αυτό το φάρμακο είναι ότι σχεδιάστηκε ειδικά για τη θεραπεία της αϋπνίας σε ασθενείς ηλικίας 55 ετών και άνω. Τα παράπονα για κακή ποιότητα ύπνου σε αυτή την ηλικία αυξάνονται, επομένως ήταν απαραίτητο να δημιουργηθεί ένα φάρμακο που να συνδυάζει θεραπευτική αποτελεσματικότητα και ασφάλεια. Αυτή η εργασία δεν είναι τόσο απλή.

Το γεγονός είναι ότι εάν πάρετε μια ορμόνη από έξω, απορροφάται γρήγορα και απορροφάται από τον οργανισμό. Μετά από 0,5-2 ώρες, η δόση του μειώνεται απότομα. Για παράδειγμα, για το Melaxen, ο χρόνος ημιζωής είναι 0,5-1 ώρα Η διατήρηση φυσιολογικών συγκεντρώσεων επαρκών για καλό ύπνο κατά τη διάρκεια της νύχτας απαιτεί είτε επαναλαμβανόμενη δόση είτε σταδιακή απελευθέρωση του φαρμάκου. Στην πρώτη περίπτωση, αυξάνεται ο κίνδυνος υπερδοσολογίας, εθισμού στο φάρμακο και επιδείνωσης της ηπατικής λειτουργίας, που μεταβολίζει τη μελατονίνη.

Η ορμόνη απελευθερώνεται αργά από το Circadin στα έντερα, μιμούμενη έτσι τα φυσιολογικά πρότυπα έκκρισης. Οι μέγιστες συγκεντρώσεις του στο αίμα εμφανίζονται 2,6 ώρες μετά τη χορήγηση και επιμένουν για 3,5 ώρες πριν μειωθούν, καλύπτοντας ολόκληρη τη νυχτερινή περίοδο. Ταυτόχρονα, η δόση της μελατονίνης στο Circadin είναι 1 mg μικρότερη από ό,τι στο Melaxen και το αποτέλεσμα είναι παρατεταμένο.

• συγχρονίζει το επίπεδο της εξωγενούς μελατονίνης με φυσικούς βιορυθμούς.
• εξασφαλίστε πλήρη κάλυψη του νυχτερινού ύπνου με το φάρμακο.

Ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο κλινικές δοκιμές του Circadin έδειξαν ότι βελτίωσε την πρόκληση ύπνου και το αποτέλεσμα ήταν συγκρίσιμο με ορισμένα υπνωτικά χάπια. Ωστόσο, σε αντίθεση με αυτούς, το φάρμακο δεν επηρέασε τις γνωστικές και ψυχοκινητικές δεξιότητες, δεν προκάλεσε εξάρτηση ή παρενέργειες.

Διάσωση από την αϋπνία ή το εικονικό φάρμακο;

Πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι τα δισκία ύπνου με μελατονίνη λειτουργούν καλά σε άτομα με πρωτοπαθή διαταραχή ύπνου. Μια μετα-ανάλυση του 2013 σε 1.683 ασθενείς με αϋπνία έδειξε μείωση του χρόνου για ύπνο και αύξηση του συνολικού χρόνου ύπνου και της ποιότητας του ύπνου σε ασθενείς που έλαβαν την ορμόνη σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο.

Ωστόσο, υπάρχουν και αντίθετα στοιχεία. Μια ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη που διεξήχθη το 2003 στον Καναδά έδειξε ότι η αποτελεσματικότητα του ύπνου και ο συνολικός χρόνος ύπνου σε ασθενείς που έπαιρναν προηγουμένως βενζοδιαζεπίνες (υπνωτικά χάπια) δεν διέφεραν στατιστικά σημαντικά μεταξύ των ομάδων μελατονίνης σε δύο δόσεις (0,3 και 3 mg) και του εικονικού φαρμάκου. Είναι πιθανό ότι μετά από συστηματική χρήση υπνωτικών χαπιών, η επίδραση των φαρμάκων μελατονίνης μειώνεται.

Προσοχή: ορμόνη!

Μην ξεχνάτε ότι οποιαδήποτε ορμονικά φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή. Οι συστάσεις για τη λήψη φαρμάκων πρέπει να δίνονται από γιατρό. Τα προϊόντα που περιέχουν μελατονίνη συνήθως δεν χρησιμοποιούνται σε τακτική βάση, καθώς η μακροχρόνια χρήση τους οδηγεί σε ορμονικές ανισορροπίες.

Η μελατονίνη επηρεάζει τα επίπεδα των γοναδοτροπικών και των σεξουαλικών ορμονών. Στις γυναίκες, τα υψηλά επίπεδα αυτής της ουσίας μπορεί να έχουν αντισυλληπτικό αποτέλεσμα. Στους άνδρες, κατά τη λήψη του, ο αριθμός των σπερματοζωαρίων και η κινητικότητά τους μπορεί να μειωθεί. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν μειωμένη λίμπιντο.

Τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, επομένως πρέπει να δίνεται προσοχή κατά την οδήγηση και σε επικίνδυνες περιοχές. Αυτή η παρενέργεια μπορεί να διορθωθεί με τη μείωση της δόσης.

Η υπερβολική δόση μπορεί να προκαλέσει εναλλαγές της διάθεσης, ζάλη και κατάθλιψη. Ως εκ τούτου, είναι απολύτως απαραίτητο οι ασθενείς που είναι επιρρεπείς σε τέτοιες αντιδράσεις να λαμβάνουν το φάρμακο μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού.

Τα άτομα που πάσχουν από υπόταση, αθηροσκλήρωση και διαβήτη πρέπει επίσης να είναι προσεκτικά. Η ουσία επηρεάζει τα επίπεδα χοληστερόλης, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να αυξήσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και να μειώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη.

Γενικές αντενδείξεις χρήσης: εγκυμοσύνη και θηλασμός, υπερευαισθησία, σακχαρώδης διαβήτης, επιληψία, αλλεργίες, αυτοάνοσα νοσήματα, λέμφωμα, λεμφοκοκκιωμάτωση, μυέλωμα, λευχαιμία, σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια.

Κόστος φαρμάκων

Μια συσκευασία Melaxen (24 ταμπλέτες) κοστίζει περίπου 700 ρούβλια. Η συσκευασία του εγχώριου φαρμάκου Melaren περιέχει μεγαλύτερο αριθμό δισκίων (30 δισκία), αλλά η τιμή του είναι περίπου 2,5 φορές μικρότερη. Το Circadin συσκευάζεται σε συσκευασίες των 21 δισκίων. Το κόστος του κυμαίνεται από 750 έως 850 ρούβλια.

Το Melaxen (μελατονίνη) είναι ένα προσαρμογόνο και ήπιο υπνωτικό. Τα τελευταία χρόνια ο ρόλος της μελατονίνης στην ιατρική έχει αυξηθεί σημαντικά. Με βάση αυτό, έχει δημιουργηθεί μια σειρά από αντικαταθλιπτικά και υπνωτικά (υπνωτικά) που δρουν στους υποδοχείς μελατονίνης στον εγκέφαλο. Η μελατονίνη είναι μια φυσική ορμόνη στο σώμα, που συντίθεται στην επίφυση από την τρυπτοφάνη. Αυτή είναι μια πολυλειτουργική ορμόνη που εμπλέκεται σε πολλές βιοχημικές διεργασίες. Με την έναρξη του σκότους, το επίπεδο μελατονίνης ενός ατόμου αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, εξάλειψη του ψυχοσυναισθηματικού στρες και πρόκληση ύπνου. Η μελατονίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει το DNA των εγκεφαλικών κυττάρων από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών. Έχει ένα ευρύ φάσμα αποδεδειγμένων φαρμακολογικών επιδράσεων, συμπεριλαμβανομένων υπνωτικών, ανοσοτροποποιητικών, αντιοξειδωτικών, αντικαταθλιπτικών, προσαρμογόνων και αντι-στρες. Η μελατονίνη, που χρησιμοποιείται ως το δραστικό συστατικό του φαρμάκου Melaxen, παράγεται από αμινοξέα που λαμβάνονται από φαρμακευτικά φυτικά υλικά και είναι ανάλογο της φυσικής μελατονίνης που παράγεται από την επίφυση. Κανονικοποιεί τους κιρκάδιους ρυθμούς. Βελτιώνει την ποιότητα του νυχτερινού ύπνου: μειώνει την περίοδο του ύπνου, ελαχιστοποιεί τον αριθμό των επεισοδίων νυχτερινών ξυπνημάτων, προάγει την καλή υγεία και διάθεση το πρωί, βελτιώνει τον συναισθηματικό χρωματισμό των ονείρων, τα κάνει πιο ζωντανά, εξασφαλίζει την απουσία λήθαργου. λήθαργο και απώλεια δύναμης μετά το πρωινό ξύπνημα.

Βοηθά το σώμα να ανεχθεί καλύτερα το jet lag. Μειώνει το φορτίο στρες. Ενισχύει την ανοσολογική κατάσταση. Παρεμβαίνει στην απελευθέρωση γοναδοτροπινών. Δεν προκαλεί ανοχή, εθισμό ή εξάρτηση από τα ναρκωτικά. Όταν λαμβάνεται από το στόμα, απορροφάται γρήγορα και πλήρως από το γαστρεντερικό σωλήνα. Διεισδύει εύκολα στους αιματοπαρεγχυματικούς φραγμούς, συμπεριλαμβανομένου του αιματοεγκεφαλικού φραγμού. Έχει μικρό χρόνο ημιζωής. Οι ενήλικες παίρνουν μισό δισκίο ή ολόκληρο δισκίο μία φορά την ημέρα μισή ώρα πριν πάνε για ύπνο. Εάν το φάρμακο χρησιμοποιείται για την προσαρμογή στις αλλαγές της ζώνης ώρας, τότε η πρώτη δόση λαμβάνεται μία ημέρα πριν από την πτήση και στη συνέχεια για τις επόμενες 2-5 ημέρες - μισή ώρα πριν τον ύπνο. Δεν πρέπει να παίρνετε περισσότερα από δύο δισκία Melaxen την ημέρα. Πιθανές παρενέργειες: υπνηλία μετά το πρωινό ξύπνημα, πονοκέφαλοι, δυσπεψία, αλλεργικές αντιδράσεις. Το φάρμακο έχει ασθενές αντισυλληπτικό αποτέλεσμα, το οποίο πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν το συνταγογραφείτε σε γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες. Το φάρμακο αυξάνει την ευαισθησία στην υπεριώδη ακτινοβολία, επομένως όταν παίρνετε Melaxen θα πρέπει να αποφεύγετε την παρατεταμένη έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως. Κατά την περίοδο λήψης του φαρμάκου, συνιστάται η αποχή από εργασίες που σχετίζονται με μηχανισμούς που απαιτούν προσοχή και συγκέντρωση. Το Melaxen ενισχύει τις επιδράσεις άλλων υπνωτικών.

Φαρμακολογία

Προσαρμοστικό φάρμακο, ένα χημικό ανάλογο της βιογενούς αμίνης μελατονίνης. Συντίθεται από αμινοξέα φυτικής προέλευσης.

Είναι ένα συνθετικό ανάλογο της ορμόνης της επίφυσης. Κανονικοποιεί τους κιρκάδιους ρυθμούς. Ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-εγρήγορσης, τις καθημερινές αλλαγές στη φυσική δραστηριότητα και τη θερμοκρασία του σώματος. Βοηθά στην ομαλοποίηση του νυχτερινού ύπνου: επιταχύνει τον ύπνο, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, μειώνει τον αριθμό των νυχτερινών ξυπνήσεων, βελτιώνει την ευεξία μετά το πρωινό ξύπνημα, δεν προκαλεί αίσθημα λήθαργου, αδυναμίας και κόπωσης κατά το ξύπνημα, τα όνειρα γίνονται πιο ζωντανά και συναισθηματικά πλούσιος.

Προσαρμόζει το σώμα σε γρήγορες αλλαγές στις ζώνες ώρας, μειώνει τις αντιδράσεις στρες. Παρουσιάζει ανοσοδιεγερτικές και έντονες αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Αναστέλλει την έκκριση γοναδοτροπινών και, σε μικρότερο βαθμό, άλλων ορμονών της αδενοϋπόφυσης (κορτικοτροπίνη, θυρεοτροπίνη και σωματοτροπίνη). Δεν προκαλεί εθισμό ή εξάρτηση.

Φαρμακοκινητική

Όταν λαμβάνεται από το στόμα, απορροφάται γρήγορα και πλήρως και περνά εύκολα τους ιστοαιμικούς φραγμούς, συμπεριλαμβανομένου του BBB. Έχει κοντό Τ 1/2.

Φόρμα έκδοσης

Δισκία, επικαλυμμένα από λευκό έως λευκό με κιτρινωπή απόχρωση, στρογγυλά, αμφίκυρτα, με γραμμή χάραξης στη μία πλευρά.

Έκδοχα: όξινο φωσφορικό ασβέστιο, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, στεατικό μαγνήσιο.

Σύνθεση κελύφους: τάλκης, σέλακ, ισοπροπανόλη.

12 τεμ. - blisters (1) - συσκευασίες από χαρτόνι.
12 τεμ. - blisters (2) - συσκευασίες από χαρτόνι.

Δοσολογία

Οι ενήλικες συνταγογραφούνται 1/2-1 δισκίο από το στόμα. 1 φορά/ημέρα 30-40 λεπτά πριν τον ύπνο.

Όταν χρησιμοποιείται ως προσαρμογόνο κατά την αλλαγή ζώνης ώρας 1 ημέρα πριν από μια πτήση και τις επόμενες 2-5 ημέρες - 1 δισκίο. 30-40 λεπτά πριν τον ύπνο. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι έως 2 δισκία. σε μια μέρα.

Υπερβολική δόση

Συμπτώματα: αυξημένη σοβαρότητα των παρενεργειών.

Θεραπεία: πλύση στομάχου, συμπτωματική θεραπεία.

ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ

Όταν χρησιμοποιείται ταυτόχρονα, η μελατονίνη ενισχύει την επίδραση φαρμάκων που έχουν κατασταλτική δράση στο κεντρικό νευρικό σύστημα και στους β-αναστολείς.

Ασυμβίβαστο με αναστολείς ΜΑΟ, κορτικοστεροειδή και κυκλοσπορίνη.

Παρενέργειες

Από την πλευρά του κεντρικού νευρικού συστήματος: πονοκέφαλος, πρωινή υπνηλία.

Από το πεπτικό σύστημα: ναυτία, έμετος, διάρροια.

Άλλα: αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά του φαρμάκου. πρήξιμο την πρώτη εβδομάδα χρήσης.

Ενδείξεις

• ως υπνωτικό χάπι?
• ως προσαρμογόνο για την ομαλοποίηση των βιολογικών ρυθμών.

Αντενδείξεις

• σοβαρή νεφρική δυσλειτουργία?
• αυτοάνοσο νόσημα;
• λευχαιμία;
• λέμφωμα?
• αλλεργικές αντιδράσεις;
• λεμφοκοκκιωμάτωση;
• μυελωμα;
• επιληψία;
• Διαβήτης;
• χρόνια νεφρική ανεπάρκεια;
• εγκυμοσύνη;
• περίοδος γαλουχίας (θηλασμός).
• υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου.

Χαρακτηριστικά της εφαρμογής

Χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

Το φάρμακο αντενδείκνυται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας (θηλασμός).

Χρήση για νεφρική δυσλειτουργία

Αντενδείκνυται σε περιπτώσεις σοβαρής νεφρικής δυσλειτουργίας και χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας.

Ειδικές Οδηγίες

Είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τις γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες ότι το φάρμακο έχει αδύναμο αντισυλληπτικό αποτέλεσμα.

Κατά τη διάρκεια της χρήσης του φαρμάκου, θα πρέπει να αποφεύγετε την έκθεση σε έντονο φως.

Επίδραση στην ικανότητα οδήγησης οχημάτων και χειρισμού μηχανημάτων

Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, είναι απαραίτητο να απέχετε από την οδήγηση οχημάτων και άλλες δυνητικά επικίνδυνες δραστηριότητες που απαιτούν αυξημένη συγκέντρωση και ταχύτητα ψυχοκινητικών αντιδράσεων.

Λατινική ονομασία:Μελατονίνη
Κωδικός ATX: H06A
Δραστική ουσία:Μελατονίνη
Κατασκευαστής: Now Foods, ΗΠΑ
Προϋποθέσεις χορήγησης από φαρμακείο:Πάνω από τον πάγκο

Η μελατονίνη από την Now Foods είναι ένα φάρμακο που έχει καταχωρηθεί στο RLS ως μέσο ομαλοποίησης του ύπνου.

Ενδείξεις χρήσης

• Παθολογικές καταστάσεις στις οποίες η ποιότητα του ύπνου είναι μειωμένη
• Αντιοξειδωτική θεραπεία για την προστασία του οργανισμού από τις επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών
• Προβλήματα ύπνου (αϋπνία)
• Διόρθωση βιολογικών κύκλων εγρήγορσης και ύπνου
• Διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος
• Πρόληψη της ανάπτυξης καρκίνου
• Ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης
• Κατάθλιψη
• Διαταραχές ύπνου στους ηλικιωμένους.

Χημική ένωση

Μία κάψουλα περιέχει 3 mg του κύριου συστατικού, που είναι η ορμόνη του ύπνου μελατονίνη.

Το υπνωτικό χάπι περιέχει επιπλέον:

• Ρυζάλευρο
• Ζελατίνη.

Φαρμακευτικές ιδιότητες

Η ορμόνη μελατονίνη παράγεται από την επίφυση, η οποία βρίσκεται στη βάση του εγκεφάλου. Αυτή η ουσία βρίσκεται σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης, ενώ στα φυτά είναι πολύ λιγότερο. Η έκκριση αυτής της ορμόνης αυξάνεται σε καλό φωτισμό και επιβραδύνεται σε κακό φωτισμό.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η μελατονίνη απορροφά και διασπά αρκετά καλά τα λίπη και παρουσιάζει έντονες αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και αποτρέπει την ανάπτυξη παθολογικών νεοπλασμάτων. Η ουσία διεισδύει σε όλα τα κύτταρα και τους ιστούς, παρέχοντας ειδική προστασία στον πυρήνα. Χάρη σε αυτό, παρατηρείται πλήρης αποκατάσταση κατεστραμμένων κυτταρικών δομών.

Ένα συνθετικό ανάλογο της ορμόνης χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής, έχει υπνωτικό αποτέλεσμα και εμφανίζει έντονες αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Υπό την επίδραση της μελατονίνης ρυθμίζεται ο φυσικός κιρκάδιος ρυθμός και βελτιώνεται η ποιότητα του ύπνου.

Τα δισκία μελατονίνης όχι μόνο βελτιώνουν τον ύπνο, αλλά μειώνουν επίσης τη συχνότητα των ξυπνήσεων τη νύχτα. Μαζί με αυτό, το φάρμακο έχει ένα ηρεμιστικό, προσαρμογόνο αποτέλεσμα. Υπό την επίδραση της συνθετικής ορμόνης, η συχνότητα των σοβαρών κρίσεων κεφαλαλγίας μειώνεται και παρατηρείται προσαρμογή των νευροενδοκρινικών λειτουργιών.

Η μελατονίνη είναι σε θέση να ρυθμίζει το σωματικό βάρος· σύμφωνα με ορισμένα δεδομένα, μειώνει το ποσοστό του σωματικού λίπους, κάτι που αποτελεί εξαιρετική πρόληψη της παχυσαρκίας (κατά τη λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου).

Φόρμα έκδοσης

Το φάρμακο Melatonin είναι διαθέσιμο με τη μορφή γαλακτώδους-λευκών καψουλών με ομοιογενή περιεχόμενο που μοιάζει με σκόνη. Υπάρχουν 60 κάψουλες σε ένα πολυμερές βάζο. Ο ορμονικός παράγοντας δεν είναι διαθέσιμος σε σταγόνες

Μελατονίνη: λεπτομερείς οδηγίες χρήσης

Τιμή: από 183 έως 319 ρούβλια.

Συνιστάται η λήψη του φαρμάκου με μελατονίνη μία φορά την ημέρα, 1 κάψουλα. αμέσως πριν τον ύπνο, μπορούν επίσης να οριστούν μεμονωμένες δόσεις. Πόσο πίνετε αυτό το φάρμακο με φυτικά συστατικά και ποια είναι η συνιστώμενη δόση (αριθμός καψουλών), θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της εγκυμοσύνης

Απαγορεύεται η λήψη Μελατονίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Αντενδείξεις

Θα πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση του φαρμάκου με φυτικά συστατικά εάν:

• Υπερβολική ευαισθησία στα εξαρτήματα
• Σακχαρώδης διαβήτης
• Λεμφοκοκκιωμάτωση ή λέμφωμα
• Ογκολογικά νοσήματα
• Επιληψία
• Αυτοάνοσο νόσημα
• Επιληψία
• Εγκυμοσύνη, GW
• Μυελωμα.

Αυτό το φάρμακο δεν συνταγογραφείται για παιδιά.

Προληπτικά μέτρα

Τα δισκία μελατονίνης θα πρέπει να συνταγογραφούνται με εξαιρετική προσοχή σε άτομα που εκτελούν εργασίες που απαιτούν αυξημένη συγκέντρωση. Υπό την επίβλεψη γιατρού, συνιστάται η λήψη φυτικών φαρμάκων για ορμονικές παθολογίες και τάση για αλλεργικές εκδηλώσεις.

Διασταυρούμενες αλληλεπιδράσεις φαρμάκων

Πριν χρησιμοποιήσετε τη Μελατονίνη, αξίζει να ολοκληρώσετε τη θεραπεία με ασπιρίνη, καθώς η τελευταία μειώνει το επίπεδο της μελατονίνης στο αίμα.

Κατά τη λήψη παρασκευασμάτων μελατονίνης και ηρεμιστικών, ορισμένων αντικαταθλιπτικών, μπορεί να παρατηρηθεί μείωση του θεραπευτικού αποτελέσματος της θεραπείας με ορμονικό φάρμακο.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ένα φάρμακο με φυτικά συστατικά, η αποτελεσματικότητα άλλων ορμονικών φαρμάκων μπορεί να μειωθεί.

Τα παρασκευάσματα που περιέχουν μελατονίνη αυξάνουν τον ρυθμό δέσμευσης των βενζοδιαζεπινών σε έναν αριθμό υποδοχέων.

Η συνδυασμένη χρήση του Tamoxifen ενισχύει την αντικαρκινική δράση του τελευταίου.

Όταν συνδυάζονται με άλλα φάρμακα (μεθαμφεταμίνες), η ντοπαμινεργική καθώς και η σεροτονινεργική τους δράση αυξάνονται.

Το φάρμακο μπορεί να ενισχύσει την αντιβακτηριακή δράση του Isoniazid.

Παρενέργειες

Κατά τη λήψη Μελατονίνης, λαμβάνονται υπόψη τα οφέλη και οι βλάβες. Αν και το φάρμακο είναι ανάλογο των φυσικών ορμονών, μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο σώμα. Όταν αντιμετωπίζεται με μελατονίνη, η βλάβη στο σώμα εκδηλώνεται ως εξής:

• Αίσθημα βάρους στην περιοχή του στομάχου
• Σοβαροί πονοκέφαλοι
• Καταθλιπτική κατάσταση.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, η λίμπιντο μπορεί να μειωθεί (εάν η γυναίκα παίρνει το φάρμακο για μεγάλο χρονικό διάστημα), καθώς η μελατονίνη επηρεάζει το επίπεδο της ωχρινοτρόπου ορμόνης και της τεστοστερόνης. Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, μπορεί να παρατηρηθεί σταδιακή αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας.

Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού. Ποιο ανάλογο να επιλέξετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται η χρήση σπρέι μελατονίνης.

Υπερβολική δόση

Κατά τη λήψη μελατονίνης, η υπερδοσολογία μπορεί να εκδηλωθεί με εξασθένηση της μνήμης, παρατεταμένο ύπνο και αποπροσανατολισμό. Ενδείκνυται η διαδικασία πλύσης του γαστρεντερικού σωλήνα και λαμβάνονται επίσης εντεροροφητικά φάρμακα.

Συνθήκες αποθήκευσης και διάρκεια ζωής

Είναι καλύτερο να αποθηκεύετε τις κάψουλες Melatonin 3 mg σε δροσερό, σκοτεινό μέρος· η ημερομηνία λήξης αναγράφεται στη φιάλη.

Το φάρμακο πωλείται σε ηλεκτρονικά καταστήματα, είναι δυνατή η παραλαβή.

Ανάλογα

Evalar, Ρωσία

Τιμήαπό 467 έως 586 τρίψτε.

Η φόρμουλα ύπνου ενισχυμένη με μελατονίνη ταξινομείται ως συμπλήρωμα διατροφής, καθώς το φάρμακο δεν είναι ορμονικής προέλευσης και περιέχει αποκλειστικά φυτικά εκχυλίσματα (φυτομελατονίνη) και βιταμίνες. Διατίθεται σε μορφή διαφανών καψουλών με σκούρο πράσινο περιεχόμενο.

Πλεονεκτήματα:

• Φυσική σύνθεση (φυτο), μορφή κάψουλας απελευθέρωσης
• Καλά ανεκτό
• Η πορεία της θεραπείας με το φάρμακο Enhanced Sleep Formula είναι 1 μήνας.

Μειονεκτήματα:

• Όχι για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες
• Το Enhanced Sleep Formula δεν είναι φάρμακο
• Το φάρμακο ύπνου μπορεί να ληφθεί μόνο μετά από συνεννόηση με γιατρό και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί συνεχώς.

Unifarm, ΗΠΑ

Τιμήαπό 460 έως 832 τρίψτε.

Το Melaxen είναι ένα από τα προσαρμογόνα φάρμακα, που συνταγογραφείται για χρήση ως υπνωτικό χάπι. Συνταγογραφείται για βραχυπρόθεσμη χρήση σε περιπτώσεις διαταραχών ύπνου-εγρήγορσης. Το Melaxen διατίθεται σε δισκία.

Πλεονεκτήματα:

• Κανονικοποιεί τους βιολογικούς ρυθμούς
• Το Melaxen δεν προκαλεί εθισμό και μπορεί να ληφθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα
• Παρουσιάζει ανοσοδιεγερτική δράση.

Μειονεκτήματα:

• Το Melaxen μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις
• Να μην χρησιμοποιείται κατά τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης
• Μπορεί να αναπτυχθεί οίδημα κατά την πρώτη εβδομάδα χρήσης.