Οφέλη και βλάβες για την υγεία της σκόνης triphala, ιατρικές χρήσεις και παρενέργειες. Triphala - πώς να το πάρετε και γιατί πρέπει να το κάνετε; Triphala σε σκόνη πώς να το πάρετε

Σήμερα, πολλοί έχουν ακούσει για το Trifal, ή Triphala. Λίγοι όμως γνωρίζουν τι είναι και τι ωφελεί τον οργανισμό. Давайте постараемся разобраться.

Τι είναι το triphala και πώς είναι χρήσιμο;

Это — средство Аюрведы. Название переводится как «три фрукта».

Фрукты в составе трифалы:

• Амалаки ( Emblicaofficinalis);
• Bibhitaki ( Terminalia belerica);
• Χαριτάκη ( Terminalia chebula).

Το πιο ευρέως ευρύ trifal είναι γνωστό ως το μαλακό τονωτικό της γαστρεντερικής οδού, που ομαλοποιεί την περισταλτική και εγγυάται έγκαιρα έντερα.

Ωστόσο, ο συνδυασμός τριών φρούτων επιτρέπει στην Triphala να παρουσιάζει πιο σημαντική βιολογική δραστηριότητα. Данное снадобье помогает поддерживать здоровье верхних дыхательных путей, сердца и сосудов, мочевыводящей и нервной систем организма.

Кроме того, трифала богата антиоксидантами, защищающими клетки от повреждения свободными радикалами.

Trifala και απώλεια βάρους

При помощи лишь одной трифалы похудеть нельзя. Тем не менее это аюрведическое средство нередко применяют в качестве одного из звеньев комплексного подхода к снижению веса.

Είναι γνωστό ότι η σωστή πέψη και η έγκαιρη απομάκρυνση των αποβλήτων από το σώμα είναι απαραίτητη προϋπόθεση για βιώσιμη απώλεια βάρους. Трифала помогает выполнить данные условия.

Помимо этого, регулярный прием снадобья помогает нормализовать пищевое поведение, побороть тягу к постоянным ненужным перекусам, способствует .

Η τακτική πρόσληψη της Triphala εγγυάται μια πληρέστερη απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών τροφίμων, με αποτέλεσμα ένα άτομο που χάνει το άτομο να μειώσει σημαντικά τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνονται χωρίς να βιώνουν ένα αίσθημα πείνας.

Παραδοσιακή (Ayurvedic) προσέγγιση για την εξήγηση της δράσης της Triphala

Στα κείμενα της Αγιουρβέδα, αυτό το φάρμακο περιγράφεται ως μέσο που μπορεί να εξομαλύνει τρία doshs του σώματος ταυτόχρονα - Vatu, Pitt και Kapha.

Амалаки помогает наладить работу Питты, Бибхитаки – Капхи, в Харитаки поддерживает сразу три доши.

Το Trifala θρέφει το μυαλό και το σώμα και μάλιστα παρατείνει τη ζωή.

Το φάρμακο έχει την ισχυρότερη επίδραση στο Apana Vata (Vata subdosha), το οποίο διέπει το παχύ έντερο, τον εμμηνορροϊκό κύκλο στις γυναίκες και τη διαδικασία απομάκρυνσης των αποβλήτων από το σώμα. Επιπλέον, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, το Trifala μπορεί να καθαρίσει όχι μόνο τη γαστρεντερική οδό, αλλά και το αίμα, τον λιπώδη ιστό και τους μύες.

Τι λέει η επιστήμη;

Τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα επιβεβαιώνουν την ευεργετική επίδραση της Triphala στην υγεία. Έχει διαπιστωθεί ότι η τακτική λήψη του φαρμάκου:

• βελτιώνει το πεπτικό σύστημα.
• ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα?
• ομαλοποιεί το λιπιδικό προφίλ.
• Προστατεύει τα κύτταρα από ελεύθερες ρίζες.

Στα πειράματα φάνηκε ότι το Triphala φορολογείται με αντιμεταλλαξιογόνες ιδιότητες. Αυτό ακριβώς επιβεβαιώνει τις πληροφορίες των αρχαίων Αγιουρβεδικών πραγματειών, σύμφωνα με τις οποίες το triphala «μπορεί να αποκαταστήσει τη βλάβη σε αλληλουχίες σε ιστούς που συμμετέχουν στη μετατροπή ενός ιστού σε άλλο».

Η ικανότητα της Trifala να προστατεύει το σώμα από την έκθεση σε διαφθορά σε αυτό ακτίνες γάμμα έχει επίσης αποδειχθεί.

Πώς να πάρετε το Trifal;

Τσάι σε σκόνη

Ο κλασικός τρόπος χρήσης του Trifal στην Αγιουρβέδα είναι το τσάι από μια σκόνη που ονομάζεται Εκκλησία.

Αυτή η μέθοδος καθιστά δυνατή την αίσθηση όλου του πλούτου της γεύσης του φαρμάκου, το οποίο είναι εξαιρετικά σημαντικό για την παραδοσιακή ιατρική. Πιστεύεται ότι εάν αισθανθείτε τη γεύση, το σώμα λαμβάνει ένα συγκεκριμένο σήμα, το οποίο του δίνει την ευκαιρία να προετοιμαστεί καλύτερα για τη λήψη αυτής ή αυτής της ουσίας, συμπεριλαμβανομένων των συνηθισμένων τροφίμων.

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, το Trifala περιλαμβάνει 5 βασικές γεύσεις από τις 6 πιθανές. Αυτή:

• γλυκός;
• θυμώνω;
• πικρός;
• οξύς;
• Κοζάκος.

Η μόνη γεύση που λείπει είναι αλμυρή.

Ωστόσο, για ένα ευρωπαϊκό πρόσωπο, το Trifal είναι απίθανο να είναι γλυκό. Η έλλειψη πικρών και τυχερών συστατικών στη σύγχρονη δυτική διατροφή και τα υπερβολικά σάκχαρα κάνουν ένα φίλτρο ακριβώς το πικρό οδηγό. Για τους περισσότερους ανθρώπους, έχει αρχικά δυσάρεστη γεύση.

Αλλά καθώς υπάρχει μια εξισορρόπηση του έργου των υποδοχέων γεύσης και η μείωση της λαχτάρας για τα γλυκά, το τσάι της τριφάλα γίνεται όλο και πιο ευχάριστο, σημειώνει ακόμη και ένα είδος γλυκύτητας σε αυτό.

Μέθοδος τσαγιού Typhala Churna

1. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη (περίπου 4 γραμμάρια) με ένα ποτήρι βραστό νερό και ανακατέψτε καλά.
2. Αφήστε το να παρασκευαστεί για αρκετές ώρες (το καλύτερο από όλα 10-12) και στη συνέχεια πιείτε με άδειο στομάχι, αφήνοντας ένα ίζημα στο κάτω μέρος.
3. Ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από το ιζήματα ξανά. Για να το αφήσουμε ξανά για 10-12 ώρες. Και να πιείτε ξανά με άδειο στομάχι.

Οι κλασικές οδηγίες για τη χρήση Traphala Churna Tea δηλώνει ότι η σκόνη πρέπει να παρασκευάζεται για πρώτη φορά το πρωί. Και πίνετε τσάι το βράδυ, λίγο πριν το κρεβάτι. Σε αυτή την περίπτωση, τουλάχιστον 2 ώρες θα πρέπει να περάσουν μετά το δείπνο.

Το δεύτερο τμήμα (που λαμβάνεται από το ιζήματα) θα πρέπει να μεθυσθεί το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα.

Με αυτό το χρονοδιάγραμμα δοσολογίας, οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν μια κανονική ώθηση να αποθαρρυνθούν αμέσως μετά την κατανάλωση ενός ποτήρι τσάι trafal το πρωί.

Εάν δεν αισθάνεστε σαν να πηγαίνετε στην τουαλέτα, θα πρέπει να αυξήσετε το ποσό του αντιπάλου. Αλλά μόνο για λίγο. Δεδομένου ότι με σημαντική αύξηση σε αυτό, το προϊόν θα λειτουργήσει ως πραγματικό καθαρτικό.

Εάν η πρωινή προτροπή να αποθαρρυνθεί είναι πολύ ισχυρή και το σκαμνί είναι πολύ μαλακό, η ποσότητα του churna πρέπει να μειωθεί.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το τσάι Traphala ως καθαρτικό;

Ακριβώς το ίδιο με το συνηθισμένο. Απλά παρασκευάστε ούτε ένα κουταλάκι του γλυκού, αλλά δύο (περίπου 8 γραμμάρια).

Η Traphala θεωρείται ένα ήπιο φυσικό καθαρτικό που δεν είναι εθιστικό. Και το οποίο, σε αντίθεση με τα περισσότερα άλλα παρόμοια θεραπείες, δεν αποδυναμώνει, αλλά ενισχύει και τονίζει τους εντερικούς μύες.

Ωστόσο, η λήψη της Traphala καθημερινά ως καθαρτικό εξακολουθεί να είναι ανεπιθύμητη. Και αν δεν βοηθά στην αποκατάσταση των κανονικών κινήσεων του εντέρου με το συνηθισμένο δοσολογικό σχήμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πώς να πάρετε δισκία και κάψουλες Traphala;

Το True Ayurveda δεν χρησιμοποιεί Triphala σε μορφή tablet. Αλλά στον σύγχρονο δυτικό κόσμο, τα δισκία και οι κάψουλες Triphala είναι αρκετά διαδεδομένες.

Πρώτον, οι άνθρωποι πάντα δεν έχουν αρκετό χρόνο για να παρασκευάσουν κάτι. Δεύτερον, πολλοί άνθρωποι δεν συμπαθούν τη γεύση του τσαγιού τόσο πολύ που δεν θέλουν να προκαλέσουν ταλαιπωρία στον εαυτό τους. Γι 'αυτό παίρνουν χάπια.

Τα δισκία Triphala είναι λιγότερο αποτελεσματικά από το τσάι. Αλλά εξακολουθεί να έχει θετική επιρροή.

Το σχήμα δοσολογίας είναι απλό: 2 κάψουλες (1 γραμμάρια) ανά ημέρα. Είτε 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, είτε τη νύχτα, ή το πρωί μετά το ξύπνημα.

Εάν ο καθορισμένος αριθμός κάψουλων δεν βοηθά τις κανονικές κινήσεις του εντέρου, ο αριθμός των δισκίων μπορεί να αυξηθεί σε 3. Αλλά τίποτα περισσότερο.

Τριφάλα βάμμα

Η αληθινή Αγιουρβέδα δεν θέλει να εξαγάγει ευεργετικές ουσίες από φυτά που χρησιμοποιούν αλκοόλ, καθώς πιστεύει ότι εξαλείφει ένα καλό μισό των θεραπευτικών τους ιδιοτήτων. Αλλά η δυτική ιατρική, αντίθετα, είναι ευνοϊκή για το αλκοόλ. Δεδομένου ότι τα βάμματα αλκοόλ είναι εύκολο να αποθηκευτούν και είναι εύκολο στη χρήση.

Το αλκοολούχο βάμμα του triphala χρησιμοποιείται ως εξής: 30 σταγόνες διαλύονται σε 2-3 κουταλιές της σούπας νερό. Λαμβάνετε 1-2 (αλλά όχι περισσότερες από 3) φορές την ημέρα.

Παρενέργειες

Οι περισσότερες από τις παρενέργειες της λήψης triphala σχετίζονται με την αποτοξινωτική του δράση. Υπό την επήρεια του φαρμάκου, τα απόβλητα από το σώμα και οι τοξίνες που έχουν αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα στο ήπαρ, στο λιπώδη ιστό κ.λπ. εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Μόλις εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος, αυτές οι ενώσεις μπορεί να προκαλέσουν μια σειρά από δυσάρεστα συμπτώματα που περάσουν μάλλον γρήγορα.

Η έναρξη της λήψης του Triphala μπορεί να σηματοδοτηθεί από:

• πονοκέφαλο;
• εξάνθημα στο σώμα?
• ναυτία;
• διάρροια.

Αυτά τα συμπτώματα δεν πρέπει να ανησυχούν. Αλλά αν είναι πολύ ισχυροί και παρεμβαίνουν στην κανονική ζωή, θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε Triphala για λίγες μέρες και στη συνέχεια να ξεκινήσετε ξανά, αλλά με μικρότερη δόση.

Αντενδείξεις

Οι αντενδείξεις για τη λήψη του φαρμάκου είναι η διάρροια, οι σοβαρές παθολογίες του ήπατος και η εγκυμοσύνη.

Трифала представляет собой одно из самых широко используемых и универсальных лекарственных средств Аюрведы, применяемых для очищения и омоложения организма.

Современные научные данные подтверждают, что трифала:

• обеспечивает правильное очищение организма;
• βελτιώνει την πέψη και επιτρέπει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών των τροφίμων πολύ πιο αποτελεσματικά.
• питает ткани и помогает их регенерации;
• προμηθεύει το σώμα με αντιοξειδωτικά.

Традиционная инструкция по применению трифалы рекомендует пить чай, приготовленный из данного снадобья. Ωστόσο, υπάρχει μια σύγχρονη επιλογή για χρήση - ταμπλέτες. Они обладают несколько меньшей эффективностью, чем чай. Зато их удобнее применять.

Трифала или Трипхала – это средство из Аюрведы (старинной индийской науки о здоровой и долгой жизни, оказавшей большое влияние на развитие европейской и арабской медицины). Это препарат, состоящий из лечебных растений, которые могут помочь вылечиться от множества заболеваний, очистить и омолодить организм.

Επίδραση του φαρμάκου

У этого уникального средства довольно разнообразные показания к применению:

• προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα.
• αυπνία;
• δυσκοιλιότητα;
• υπέρβαρο, παχυσαρκία?
• проблемы с остротой зрения;
• снижение либидо, потенции;
• повышение или понижение давления;
• αλλεργίες ποικίλης προέλευσης.
• μειωμένο επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
• προβλήματα μνήμης?
• δερματικές παθήσεις: δερματίτιδα, ψωρίαση, ακμή, έλκη κ.λπ.

Из чего состоит?

Το Triphala περιέχει συστατικά φυσικής προέλευσης, εκχυλίσματα φυτών φρούτων που αναπτύσσονται στα Ιμαλάια:

Το Triphala έχει βρει την εφαρμογή του σε τομείς όπως η ιατρική και η κοσμετολογία. Η επίδραση αυτού του φαρμάκου εξαρτάται από τη μορφή απελευθέρωσης του φαρμάκου:

• Οι κάψουλες λαμβάνονται για διάφορες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Οι κάψουλες είναι εύκολες στη χρήση και δρουν πολύ γρήγορα.
• Τα δισκία προορίζονται για τους ίδιους σκοπούς με τις κάψουλες, ωστόσο, η διαδικασία απορρόφησης σε αυτή την περίπτωση είναι πιο αργή. Η αποτελεσματικότητα των δισκίων δεν διαφέρει από τις κάψουλες.
• Η σκόνη λαμβάνεται με άλεση αποξηραμένων καρπών φυτών. Η πούδρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά (για την αντιμετώπιση προβλημάτων με δέρμα, μαλλιά, νύχια).
• Το λάδι χρησιμοποιείται εξωτερικά και είναι κατάλληλο για περιποίηση προσώπου, σώματος και μαλλιών.

Πότε δεν πρέπει να λάβετε θεραπεία με φάρμακο Αγιουρβέδα;

Όπως κάθε φάρμακο, το Triphala έχει επίσης αντενδείξεις:

• εγκυμοσύνη και γαλουχία·
• ψυχικές διαταραχές;
• ηπατικές ασθένειες και προβλήματα?
• ατομική δυσανεξία στα συστατικά.
• υδρωπικία ιατρική;
• διάρροια.

Επίσης, κατά τη λήψη του φαρμάκου, είναι σημαντικό να τρώτε σωστά, να αποκλείετε από τη διατροφή τα τηγανητά, τα πικάντικα και τα αλμυρά τρόφιμα.

Παρενέργειες

Μέθοδοι χρήσης του συμπληρώματος για τη θεραπεία ασθενειών των εσωτερικών οργάνων

Οδηγίες χρήσης των δισκίων Triphalaκαι κάψουλες

• Για να καθαρίσετε το σώμα, αφαιρέστε τα απόβλητα και τις τοξίνες - 1 ταμπλέτα (ή κάψουλα) τρεις φορές την ημέρα για 30 ημέρες.
• Για τη θεραπεία της παχυσαρκίας, του σακχαρώδη διαβήτη (μη ινσουλινοεξαρτώμενος τύπος), της αθηροσκλήρωσης - 2 χάπια 1 ώρα πριν από τα γεύματα και πριν τον ύπνο. Η διάρκεια της θεραπείας είναι έξι μήνες.
• Για έλκη στομάχου και εντέρου - 1 χάπι για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό μετά τα γεύματα.
• Για τη θεραπεία της τσίχλας (καντιντίαση) - 2 ταμπλέτες 3 φορές την ημέρα πριν από το φαγητό.
• Με βρογχίτιδα, άσθμα, πνευμονία - 1 κάψουλα ή δισκίο τρεις φορές την ημέρα μετά το φαγητό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι μέχρι την πλήρη ανάρρωση.
• Με οστεοχονδρωσία, χολολιθίαση και ουρολιθίαση, ουρική αρθρίτιδα ως μέρος σύνθετης θεραπείας, πάρτε 1 κάψουλα πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της εφαρμογής είναι 2-3 μήνες.

Η χρήση σκόνης

Πώς να πάρετε ένα trifal με τη μορφή σκόνης; Για τη θεραπεία ασθενειών των εσωτερικών οργάνων - 1 κουταλάκι του γλυκού. Σκόνη 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Παιδιά από 6 έως 14 ετών πρέπει να λαμβάνονται κατά το ήμισυ. Πριν από τη χρήση, η σκόνη πρέπει να διαλυθεί σε ζεστό νερό ή γάλα. Για εξωτερική χρήση, παρασκευάζονται μάσκες, αφεψήματα και λουτρά από τη σκόνη.

Εξετάστε τις οδηγίες για τη χρήση του triphala με τη μορφή σκόνης:

• Για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων: ακμή, ερυθρότητα - ανακατέψτε 1 κουτ. Σκόνη με μέλι (0,5 κουταλάκι του γλυκού). Ξεπλύνετε τις προβληματικές περιοχές του δέρματος.
• Με ξηρό δέρμα, ακμή, για αντιγηραντικό αποτέλεσμα, ανακατέψτε τη σκόνη Triphala με μέλι σε ίσες αναλογίες και μέχρι να προκύψει μια παχιά μάζα. Απλώστε το προϊόν στο πρόσωπό σας, περιμένετε 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό.
• Για να απαλλαγείτε από κηλίδες ηλικίας, φακίδες: πάρτε 2 κ.σ. μεγάλο. σκόνη και 4 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας. Λιώνουμε το λάδι, προσθέτουμε τη σκόνη, ανακατεύουμε. Εφαρμόστε την ψυχρή παχιά μάζα με ένα λεπτό στρώμα στο πρόσωπο, τρίβοντάς την στο δέρμα. Αφήστε για 15 λεπτά. Αυτή η μάσκα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, απολεπίζει τα νεκρά κύτταρα, καταπολεμά την πρόωρη γήρανση και τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπο. Η μάσκα μπορεί να προετοιμαστεί εκ των προτέρων και να αποθηκευτεί στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε 3 φορές την εβδομάδα.
• Για να ανακουφίσετε την ερυθρότητα και την ένταση στα μάτια, να αποκαταστήσετε την οπτική οξύτητα, να εξαλείψετε τις φλεγμονώδεις ασθένειες του οργάνου της όρασης: 0,5 κουταλάκι του γλυκού. σκόνη ρίχνουμε 150 ml ζεστό βρασμένο νερό. Ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί τελείως η σκόνη. Εφαρμόστε λοσιόν ματιών χρησιμοποιώντας βαμβάκι.

Τρόποι χρήσης του λαδιού

• Για απώλεια βάρους: απλώστε λάδι στο δέρμα, κάντε ένα επανορθωτικό μασάζ σώματος. Για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, πρέπει να τρίβετε το λάδι σε προβληματικές περιοχές του δέρματος καθημερινά, μην το ξεπλένετε με νερό.
• Για αναζωογόνηση προσώπου και σώματος: απλώστε το λάδι με ελαφρές κινήσεις μασάζ, ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Το λάδι Triphala ενεργοποιεί τη διαδικασία παραγωγής κολλαγόνου, αποκαθιστά τους ιστούς, αφαιρεί το πρήξιμο και έχει συσφικτική δράση.
• Για την καταπολέμηση της πιτυρίδας και των ψειρών: τρίψτε το λάδι στο δέρμα, αφήστε το για 1 ώρα, ξεπλύνετε με σαπούνι και νερό.
• Για να ενυδατώσετε τα μαλλιά, να αποτρέψετε την ευθραυστότητα και την ξηρότητα και να δώσετε υγιή λάμψη: απλώστε το λάδι ζεστό σε όλο το μήκος των μαλλιών, ξεπλύνετε με νερό και σαμπουάν.

Χρησιμοποιήστε για διόρθωση σχήματος

Γνωρίζοντας πώς να παίρνετε το Triphala για απώλεια βάρους, μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από 5-10 κιλά σε ένα μήνα. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να καταφύγετε σε εξωτερική και εσωτερική χρήση του φαρμάκου:

• Πίνετε το διάλυμα (1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ανά 200 ml νερού) για 1 μήνα.
• Για να εξαλείψετε τη «φλούδα πορτοκαλιού», κάντε μασάζ με λάδι Triphala.

Αλλά δεν πρέπει να ξεχάσουμε μια υγιή, θρεπτική διατροφή και άσκηση. Μόνο με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη διαδικασία απώλειας βάρους μπορείτε να χάσετε με επιτυχία το περιττό βάρος.

Τριδάλα Churna - Χρησιμοποιείται ευρέως για την πρόληψη και τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Καθαρίζει τις τοξίνες και αναζωογονεί όλους τους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Ομαλοποιεί την ισορροπία όλων των συστημάτων του σώματος. Καθαρίζει το αίμα, ρυθμίζει το σχηματισμό της αιμοσφαιρίνης. Ομαλοποιεί τις λειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα. Ανακουφίζει από τις επιπτώσεις του στρες. Βοηθά στην αϋπνία. Κανονικοποιεί το βάρος. Βελτιώνει την όραση. Ενισχύει τη σεξουαλική δραστηριότητα. Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση. Βελτιώνει τη μνήμη, την εγκεφαλική κυκλοφορία και είναι ήπιο τονωτικό για τον εγκέφαλο. Επιταχύνει τη σύντηξη των οστών κατά τη διάρκεια των καταγμάτων Το Triphala χρησιμοποιείται ευρέως τόσο ως ανεξάρτητη συνταγή της Αγιουρβέδα όσο και στη σύνθεση διαφόρων παρασκευασμάτων της Αγιουρβέδα.

Triphala churna:

- Ομαλοποιεί την όραση.

- Ρυθμίζει την πίεση.




— Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων.
- Καθαρίζει το αίμα.
- ομαλοποιεί τις λειτουργίες της γαστρεντερικής οδού.
-Ανακουφίζει τα κρυμμένα αποτελέσματα του μακροπρόθεσμου στρες.
- ηρεμιστικό. Αντιμετωπίζει την αϋπνία.
- ομαλοποιεί την όραση.
- Βοηθά να χάσετε υπερβολικό βάρος.
- Ρυθμίζει την πίεση.
- Αυξάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα.
- Ρυθμίζει το σχηματισμό αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
- εγκεφαλικό τονωτικό που βελτιώνει τη μνήμη.
— Επιταχύνει την επούλωση των σπασμένων οστών.
- Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων.

Τριδάλα Churnaείναι ένας συνδυασμός των καρπών τριών ειδικών μυροβαλίων, που χρησιμοποιούνται στην Αγιουρβέδα για αρκετά χιλιάδες χρόνια!

Haritaki (Terminalia chebula)- Ονομάζεται "ο βασιλιάς όλων των ναρκωτικών". Μεταφρασμένο από το Σανσκριτικό, "Haritaki" σημαίνει "φυτό κλέβει την ασθένεια". Αυτό είναι ένα από τα πιο σεβαστά φυτά στην Αγιουρβέδα και το Θιβέτ. Οι κανόνες της Αγιουρβέδα λένε ότι το haritaki μπορεί να ανακουφίσει εκατό ασθένειες. Το Χαριτάκι ισορροπεί το vata dosha. Οι καρποί αυτού του φυτού περιέχουν τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά. Το Χαριτάκι θρέφει τους ιστούς του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος, καθαρίζει τους βλεννογόνους και τις κυτταρικές μεμβράνες. Ρυθμίζει τη λειτουργία του παχέος εντέρου, βελτιώνει την πέψη, αυξάνει το προσδόκιμο ζωής και ενισχύει τη φωνή και την όραση. Το Χριτάκι αυξάνει τη νοημοσύνη και μεταδίδει σοφία.

Amalaki (Emblica officinales)- ανακουφίζει από την κούραση, βελτιώνει τις νοητικές ικανότητες, την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει τη φωτιά της πέψης και των απεκκριτικών λειτουργιών. Το Amalaki είναι επίσης το κύριο συστατικό ενός άλλου διάσημου αγιουρβεδικού φαρμάκου.Επηρεάζει όλους τους τύπους ιστών και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα φρούτα Amla δρουν ως θρεπτικό τονωτικό, δροσίζουν, αναζωογονούν, βελτιώνουν τη σεξουαλική λειτουργία και έχουν καθαρτική, στυπτική και αιμοστατική δράση. Το Amalaki είναι ένα από τα πιο ισχυρά αναζωογονητικά φυτά στην ιατρική της Αγιουρβέδα. Καθαρίζει τη στοματική κοιλότητα, δυναμώνει τα δόντια και προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών. Είναι επίσης αποτελεσματικό για την τριχόπτωση. Το Amalaki ισορροπεί την pitta dosha.

Triphala Churna Οδηγίες χρήσης:

Σημείωση: 1 κουταλάκι του γλυκού καθαρή σκόνη Triphala είναι περίπου ίσο με 3-4 δισκία Triphala ή 3-4 κάψουλες (ανάλογα με το βάρος ενός δισκίου). Όχι φάρμακο. Δεν υπάρχουν γνωστές περιπτώσεις υπερδοσολογίας.

Πρόληψη ασθενειών: καθημερινά το πρωί και πριν τον ύπνο από 1/3 κουταλάκι του γλυκού (~1-2 ταμπλέτες/κάπ.) έως ένα γεμάτο κουταλάκι του γλυκού (~2-4 ταμπλέτες/καπ.) Triphala με χλιαρό νερό. Αυτό θα ελαχιστοποιήσει την πιθανότητα σπασμών των κοιλιακών μυών.

Για να βελτιώσετε την κατάσταση του νευρικού συστήματος και τη μακροπρόθεσμη μνήμη: τρεις έως πέντε ημέρες νηστείας μόνο με φρούτα, λήψη triphala καθημερινά πριν τον ύπνο (1/2 κουταλάκι του γλυκού, παρασκευάστε για 5-10 λεπτά σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό).

Κατά τη θεραπεία της αρθρίτιδας, είναι σημαντικό να διατηρείτε ένα «καθαρό» παχύ έντερο, γι' αυτό πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού Triphala με μια μικρή ποσότητα (0,5 - 1 φλιτζάνι) ζεστό νερό τη νύχτα.

Για θυλακίτιδα, πάρτε Triphala 1 κουταλάκι του γλυκού με ζεστό νερό πριν τον ύπνο.

Για όλους τους τύπους αλλεργιών, μπορείτε να πάρετε 1/2 - 1 κουταλάκι του γλυκού Triphala το βράδυ.

Για να απαλλάξετε τα έντερα από τις τοξίνες, συνιστάται η λήψη του Triphala για αρκετές εβδομάδες (1/2 κουταλάκι του γλυκού πριν τον ύπνο με 0,5 - 1 φλιτζάνι ζεστό νερό).

Για τις δερματικές παθήσεις, πάρτε το Triphala τη νύχτα με ένα μείγμα ghee και μελιού (το ίδιο μίγμα χρησιμοποιείται για το πλύσιμο έλκη, για πυώδη μάτια και αυτιά).

Για να βελτιώσετε το δέρμα, θρέψτε το και καθαρίστε το, εφαρμόστε μάσκες με την Triphala εξωτερικά. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα αφέψημα καθαρού Triphala τη νύχτα - το δέρμα παίρνει μια υγιή, ανθισμένη εμφάνιση, ακμή και ερυθρότητα αφαιρούνται.

Απαλλαγείτε από τα γκρίζα μαλλιά, την αναζωογόνηση, την ενισχυμένη όραση, τη σαφήνεια των σκέψεων, την αποκατάσταση της μνήμης: Εμπνευστείτε 1 κουταλάκι του γλυκού Triphala σε 250 ml νερού κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το πρωί, ξεπλύνετε τη μύτη σας με ζεστό αλατισμένο νερό, στη συνέχεια πίνετε νερό με Τρι -αλάλα μέσα από τα ρουθούνια σας.

Ως γρήγορο καθαρτικό : Αφέψημα Triphala με γάλα, βούτυρο ή μέλι.

Σε περίπτωση χρόνιας ΩΡΛ βαφής, οι αλλεργίες πραγματοποιούνται από τη Snekhana by Nasyu: θερμότητα 100 g. Έλαια γκι με 1 κουταλιά της σούπας τριφάλ (μην βράσει!) Και αφήστε το να βράσει για 24 ώρες. Τρέξτε 4-8 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι. Στη συνέχεια, πρέπει να σφίξετε τα ρουθούνια σας με τα δάχτυλά σας, να πάτε απότομα και να πάρετε μια ισχυρή αναπνοή, έτσι ώστε το πετρέλαιο να διεισδύει στο ρινοφάρυγγα και να φτύνει μέσα από το στόμα (μην καταπιείτε!). Η διαδικασία διεξάγεται σε διάστημα 1, 2, 3, 5 ή 7 ημερών. Επίσης, αποκαθιστά τη σαφήνεια των σκέψεων, ανακουφίζει τους πονοκεφάλους, αποτρέπει τη γήρανση, τα γκρίζα μαλλιά και την απώλεια μαλλιών, βελτιώνει την όραση και την ακοή και θεραπεύει τις ασθένειες των δοντιών.

Σύστημα Ιατρικής. Trifala, αυτό είναι ένα μείγμα τριών φρούτων: Amalaki - ινδικά φραγκοστάφυλα (Amalaki, Phyllanthus Emblica), Bibhitaki (Bibhitaki, Terminalia Blerica (Haritaki, Terminalia Chebula).

Παραγγελία και συμβουλευτική για χρήση: +7-927-246-76-32

Το "Trifala" (μεταφρ.-τρία φρούτα)- ανήκει σε ένα από τα αρχαιότερα και ένα από τα πιο δημοφιλή φυτοδοχεία της περιοχής της Νοτιοανατολικής Ασίας. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες περιγράφονται στις αρχαιότερες πραγματείες της Αγιουρβέδα. Αποτελείται από σκόνη τριών φρούτων Αμαλάκης, Χαριτάκι και Βίμπιτακι. Το Amalaki είναι η πλουσιότερη φυσική πηγή βιταμίνης C, το περιεχόμενο του οποίου σε αυτό το φυτό είναι 1,5 φορές υψηλότερο από ό, τι στα φρούτα του Rosehip. Το AMPLA περιέχει διάφορες μορφές ασκορβικού οξέος που συνδέονται με το σύμπλοκο τανίνης και το γαλλικό οξύ. Χάρη στα ασκορβανικά, τα καροτενοειδή και τα βιοφλαβονοειδή - έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Επιπλέον, η AMLA έχει ένα τροποποιημένο με ασυλία. Αυτό το φυτό διεγείρει τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης. Το Haritaki μεταφράζεται κυριολεκτικά ως "μια φυτική ροή ασθένειας". Στην ιατρική της Αγιουρβέδα, ονομάζεται "βασιλιάς όλων των ναρκωτικών". Όπου εμφανίζεται μια παθολογική εστία στο σώμα, αυτό το φυτό την καταστέλλει και ενεργοποιεί τις προστατευτικές μας δυνάμεις. Το Χαριτάκι βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, ενισχύει τη μνήμη, αυξάνει την ικανότητα μάθησης. Προωθεί την προσαρμογή του οργανισμού σε δυσμενείς επιπτώσεις. Ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά βρέθηκαν στο φυτό. Έχει αγγειακό και αιμοστατικό αποτέλεσμα, έχει καθαρτικό αποτέλεσμα στα έντερα, καθαρίζει το ήπαρ και το αίμα. Η Bibhiyatia δρα στο αναπνευστικό, πεπτικό, εκκριτικό και νευρικό σύστημα. Έχει τονωτικό, αναζωογονητικό και αποχρεμπτικό αποτέλεσμα. Το "Trifala" είναι αποτελεσματικό στη συσσώρευση βλέννας και τοξινών στην πεπτική οδό, στις ουροποιητικές και αναπνευστικές οδούς. Διαλύει και απομακρύνει αυτούς τους σχηματισμούς από το σώμα.

- Ο θρύλος της Αγιουρβέδα, το παλαιότερο ελιξίριο νεότητας και ομορφιάς, που αποκαθιστά πλήρως ολόκληρο τον οργανισμό

Στην αρχαία αγιουρβεδική λογοτεχνία, το Triphala σημειώνεται ως μέσο βελτίωσης των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, καθώς και ως ήπιο καθαρτικό που ομαλοποιεί τη λειτουργία του πεπτικού και του απεκκριτικού συστήματος.

Χρησιμοποιείται από μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλα συστατικά του Trifal παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία πολλών ασθενειών και διαταραχών.

Το Triphala είναι ευρέως διαδεδομένο με τη μορφή σκόνης (τσούρι), η οποία μπορεί να αναμειχθεί με νερό, λιωμένο λάδι (GHO) ή μέλι. Συχνά διατίθεται με τη μορφή κάψουλων ή δισκίων. Υπάρχουν πολλοί τρόποι παρασκευής του Trifal, για παράδειγμα: λαδόκουπα, αφέψημα, σιρόπι, καθώς και φυσική ζύμωση (asava/arista). Η Αγιουρβέδα αποδίδει το Trifal στους Rasayans. Το Rasayana είναι ένας σανσκριτικός όρος που υποδηλώνει ότι το φάρμακο βελτιώνει τη συνολική υγεία και παρατείνει τη ζωή. Για την επίτευξη αυτού του στόχου, το Triphala συνταγογραφείται παραδοσιακά για περίοδο 1 έτους, σε ποσότητα 1 - 2 γραμμαρίων τη φορά, δύο φορές την ημέρα και μπορεί να λαμβάνεται σε συνεχή βάση καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Η τακτική λήψη του Triphala προάγει τους ιστούς, βελτιώνει την πέψη και τη λειτουργία των αισθήσεων. Το μόνο που είναι σημαντικό να θυμάστε είναι ότι το μείγμα πρέπει να είναι φρέσκο ​​και πριν αγοράσετε το Triphala, ελέγξτε αν έχει λήξει η ημερομηνία λήξης.

Εάν έχετε κακομεταχειριστεί το σώμα σας για πολλά χρόνια, τότε έχετε πολλά στρώματα (τοξίνες) να αφαιρέσετε. Κάθε στρώμα πρέπει πρώτα να χαλαρώσει, μετά μπορεί να διαλυθεί και να αφαιρεθεί από το σώμα. Ακόμα κι αν ήταν δυνατό να βγάλετε ολόκληρο το AMU (τοξίνες) ταυτόχρονα, θα ήταν παράλογο, καθώς τα όργανα έκκρισής σας δεν θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν όλες τις τοξίνες και το σώμα θα ήταν σοβαρά ανισορροπημένο. Επιπλέον, το σώμα σας μετέφερε αυτές τις τοξίνες για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα που άρχισαν να συμμετέχουν στη μεταβολική του ισορροπία. Θα αντισταθεί σε οποιεσδήποτε επαναστατικές αλλαγές, γιατί αισθάνεται πώς το μεταβολικό χαλί του τραβιέται από κάτω του, ειδικά αν στη σύστασή σας ή στην πολιτεία σας πολλά vata που παράγουν πολλά.

Οι μέθοδοι καθαρισμού του παχέος εντέρου (όπως τα κλύσματα) μπορεί να είναι ωφέλιμες απαλλάσσοντας το σώμα από ακαθαρσίες, αλλά εάν καταναλωθούν σε υπερβολική ποσότητα, μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές διαταραχές του Vata επειδή εξαντλούν το σώμα χωρίς να δίνουν τίποτα σε αντάλλαγμα. Εφόσον το Vata δημιουργεί φόβο, το σώμα θα προσκολληθεί στο εναπομείναν Ama με αυξανόμενη επιμονή. Το σώμα σας χρειάζεται αυτοπεποίθηση. Για να είναι επιτυχής ο καθαρισμός σας, πρέπει να είναι πρόθυμος να απελευθερώσει συσσωρευμένες τοξίνες. Ο σταδιακός και χαλαρός καθαρισμός δίνει πάντα τα καλύτερα αποτελέσματα.

Ο υπερβολικός ζήλος κατά τον καθαρισμό μπορεί να οδηγήσει το Amu ακόμα πιο βαθιά στον ιστό. Για παράδειγμα, η υπερβολική ποσότητα καυτερών, πικάντικων τροφών ή βοτάνων, όπως το σκόρδο και η κόκκινη πιπεριά, η υπερβολική άσκηση και η καταστολή μπορούν να επηρεάσουν τη διαδικασία καθαρισμού, όπως και οι πιο εμφανείς διαταραχές της διαδικασίας καθαρισμού, όπως ο περιορισμός των φυσικών αναγκών, οι ακατάλληλοι συνδυασμοί τροφίμων και ανεξέλεγκτη κατανάλωση διεγερτικών όπως το αλκοόλ και η καφεΐνη. Αν και μπορεί να είναι βαρετό και να εξαντλήσει την υπομονή σας, θα πρέπει να καθαρίζετε με τον βέλτιστο ρυθμό για το σώμα σας. Το Triphala μπορεί σταδιακά και απαλά να καθαρίσει και να αναζωογονήσει τη γαστρεντερική οδό, βελτιώνοντας την ικανότητά σας να τρέφετε το dhatu (ιστούς).

Εφαρμογή και περιγραφή Triphala. Κλασικές χρήσεις του Triphala

Μεταξύ πολλών άλλων rasayanas, το Triphala είναι ιδιαίτερα γνωστό για την ισορροπία και τη δράση του. Είναι τόσο ασφαλές και αποτελεσματικό που μεταξύ των ασκούμενων της Αγιουρβέδα υπάρχει ένας αφορισμός: «Όταν έχετε αμφιβολίες, χρησιμοποιήστε το Triphala». Οι αρχαίοι συγγραφείς σημειώνουν ότι το Triphala έχει όλες τις γεύσεις εκτός από το αλμυρό και δρα και στα τρία dosha (Vata, Pitta, Kapha), διατηρώντας έτσι τη σταθερότητα και τη σταθερότητα του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος. Κάθε συστατικό του Triphala έχει μια συγκεκριμένη επίδραση σε μια συγκεκριμένη dosha, για παράδειγμα το Amalaki είναι ένα rasayana για το Pitta dosha, το Bibhitaki είναι ένα rasayana για το Kapha και το Haritaki είναι ένα rasayana για το Vata. Το Triphala είναι επίσης malashodhana, από τις λέξεις αφαίρεση (shodhana) και ακαθαρσίες (mala) που προκύπτουν από κακή πέψη, αυτές οι ακαθαρσίες ονομάζονται ama. Τα σημάδια του ama περιλαμβάνουν επικάλυψη στη γλώσσα, κακή όρεξη, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα, πόνο στις αρθρώσεις, πονοκέφαλο, συσσώρευση βλέννας στη μύτη, αίσθημα κρύου, ψυχικές διαταραχές, απάθεια και λήθαργο. Η συνεχής πρόσληψη Triphala το πρωί θα καθαρίσει ολόκληρο το σώμα από τις τοξίνες και θα αποκαταστήσει την κανονική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.

Το παλαιότερο και πιο έγκυρο κείμενο για την Αγιουρβέδα, το Charaka Samhita (8ος αιώνας π.Χ.), περιγράφεται ως αναζωογονητικό φάρμακο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε μόνο του είτε σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα. Σε μια από τις απλές συνταγές, ο Charaka συμβουλεύει να αναμίξετε (τη σκόνη) με νερό και να απλώσετε την πάστα που προκύπτει στην επιφάνεια ενός μεταλλικού δοχείου και να την αφήσετε εκεί για 24 ώρες. Μετά από αυτό, η πάστα μπορεί να ληφθεί με μέλι ή νερό σε συνδυασμό με γκι. Ο Charaka λέει για αυτή τη συνταγή: «Παίρνοντας αυτό το μείγμα για ένα χρόνο, μπορείτε να ζήσετε εκατό χρόνια χωρίς να υποφέρετε από γηρατειά και ασθένειες». Το Sharngadhara Samhita, ένα κείμενο για τη φαρμακολογία, αναφέρει ότι το Triphala παρασκευάζεται χρησιμοποιώντας ένα μέρος Haritaki, δύο μέρη Bibhitaki και τέσσερα μέρη Amalaki. Ο Sharngadhara δηλώνει ότι το Triphala που λαμβάνεται με μέλι και γκι είναι ρασαγιάνα και διεγείρει αποτελεσματικά το πεπτικό σύστημα, έχοντας ηρεμιστική επίδραση στο Kapha (η αιτία της δυσκοιλιότητας) και στο Pitta (την αιτία της φλεγμονής). Την ίδια στιγμή, η ινδική Αγιουρβεδική φόρμουλα αναφέρει ότι το Triphala Churna παρασκευάζεται από ίσα μέρη Bibhitaki, Haritaki και Amalaki. Το ίδιο βιβλίο αναφοράς συνιστά τη λήψη 3 - 6 γραμμαρίων σκόνης με μέλι, γκι και/ή ζεστό νερό για το anakha (αυξημένη παραγωγή αερίου και δυσκοιλιότητα), το prameha (διαβήτης) και το netra roga (οφθαλμικές παθήσεις).

Δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι διαφορετικές πηγές προτείνουν την προετοιμασία του Triphala με διαφορετικούς τρόπους. Με βάση την εμπειρία χιλιάδων ετών στη χρήση αυτού του φαρμάκου στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, έμπειροι επαγγελματίες αλλάζουν ανεξάρτητα την ποσοτική σύνθεση της φόρμουλας Triphala, με βάση τη μοναδικότητα κάθε συγκεκριμένης περίπτωσης της νόσου. Για παράδειγμα, κατά τη θεραπεία μιας πάθησης όπως η Vataja (ανισορροπία του Vata dosha) που προκύπτει λόγω του anah (αυξημένος σχηματισμός αερίων, δυσκοιλιότητα), η ποσότητα των Bibhitaki, Haritaki και Amalaki θα αυξηθεί για να επιτευχθεί μεγαλύτερο αποτέλεσμα. Ωστόσο, παρόλα αυτά, οι περισσότεροι επαγγελματίες θα συμφωνήσουν ότι σε μικρές δόσεις (1-2 γραμμάρια) το Triphala Churna είναι ασφαλές και βέλτιστο για μακροχρόνια χρήση και σε μεγάλες δόσεις (10 - 15 γραμμάρια) το Triphala δρα ως καθαρτικό και πρέπει να λαμβάνεται εντός περιορισμένο χρονικό διάστημα. Η χρήση του Triphala ως καθαρτικού είναι εξίσου ασφαλής τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ηλικιωμένους, επειδή τα αντιγηραντικά αποτελέσματα του Triphala μειώνουν σημαντικά τις δυνητικά επιβλαβείς επιπτώσεις του καθαρτικού στην υγεία.

Η σύνθεση του Triphala ποικίλλει επίσης ανάλογα με την anupana με την οποία σχεδιάζεται να ληφθεί. Η Anupana είναι μια ουσία που ενισχύει την απορρόφηση (απορρόφηση) ενός φαρμάκου. Ποια anupana πρέπει να χρησιμοποιηθεί εξαρτάται από την τρέχουσα κατάσταση των dosha. Οι πιο κοινές anupanas είναι το γκι, το μέλι και το ζεστό νερό. Όταν αντιμετωπίζετε καταστάσεις τύπου Vataja, είναι καλύτερο να ανακατεύετε το Triphala Churna με δύο μέρη γκι και ένα μέρος μέλι και να το πίνετε με ζεστό νερό. Για την Pittaja (ανισορροπία της Pitta dosha) θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μόνο γκι και για την Kaphaja (ανισορροπία της Kapha dosha) μέλι και να το ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Εφαρμογή και περιγραφή Triphala. Το Triphala, ως αναπόσπαστο μέρος, υπάρχει σε πολλές φόρμουλες της Αγιουρβέδα.

Ως απλή ρασαγιάνα, η Charaka Samhita προτείνει τη χρήση ίσων μερών Triphala, λουλουδιών Madhuka (Madhuka indica), χυμού Tvakshiri (Bambusa arundinaceae), σπόρων (Piper longum), ghee, μελιού και ακατέργαστης ζάχαρης. Η Ashtanga Hridaya (6ος αιώνας μ.Χ.) προτείνει έναν παρόμοιο συνδυασμό από Triphala, λουλούδια Madhuka (Madhuka indica), χυμό Tvakshiri (Bambusa arundinaceae), σπόρους Pippali (Piper longum), Saindhava (πετροκάλαμο), Suvarna (χρυσός σε σκόνη), ρίζα Vacha (Acorus calamus) και Loja (κονιοποιημένο σίδερο). Αυτά τα παρασκευάσματα Αγιουρβέδα μπορούν να ληφθούν με μέλι, γκι ή ζάχαρη και όταν χρησιμοποιούνται τακτικά, «δρούν σαν ρασαγιάνα, απαλλαγούν από όλες τις ασθένειες, αναπτύσσουν νοημοσύνη, μνήμη και παρατείνουν τη ζωή».

Το Triphala αναμεμειγμένο με φύλλα Patola (Trichosanthes dioica), φύλλα Vasaka (Adhatoda vasica), στέλεχος (Tinospora cordifolia), ρίζα Katuka (Picrorhiza kurroa) και ρίζα Vacha (Acorus calamus), μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αφέψημα για τον βήχα και τη μεγάλη ποσότητα βλέννας. στο σώμα (πυρετός Kapha και Pitta). Ένα μείγμα από φύλλα (Azadirachta indica), άνθη Madhuka (Madhuka indica), ρίζες Katuka (Picrorrhiza kurroa), κέλυφος Rajavriksha (Cassia fistula), μέλι και Triphala μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αφέψημα για τον πυρετό Pitta για την ανακούφιση από τον πόνο και την αίσθηση καψίματος. Εάν ο πυρετός εμφανίζεται με τρόμο ή σπασμούς (τύποι Pitta και Vata), το Triphala μπορεί να αναμιχθεί με φλοιό Shalmali (Salmalia malabarica), φλοιό Rasna (Vanda roxburghii), φλούδα φρούτων Rajavriksha (Cassia fistula) και φύλλα Vasaka (Adhatoda vasica).

Όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά, το Triphala είναι ένας ισχυρός θεραπευτικός παράγοντας. Στην Ινδική Materia Medica του Nadkarni αναφέρεται ότι ένας χειρουργός ονόματι Dr. Ο A. Lakshmapathi χρησιμοποίησε τη σκόνη Triphala εξωτερικά, εφαρμόζοντας τη σκόνη στο τραύμα που προκλήθηκε από μια βρώμικη λεπίδα και εφαρμόζοντας έναν επίδεσμο. Η τομή επουλώθηκε πλήρως μέσα σε 72 ώρες, χωρίς να αφήσει ουλή. Στη συνέχεια, ο Δρ Lakshmapathi χρησιμοποίησε τη σκόνη Triphala ως αντισηπτικό σε όλες τις επεμβάσεις του με μεγάλη επιτυχία. Έτσι, το Triphala μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υλικό στη θεραπεία διαφόρων τραυμάτων.

Στο διάσημο βιβλίο του Chakrapani «Chakradata», για τη θεραπεία φλεγμονωδών βρασών, καθώς και για έντονους πυρετούς, συνιστάται ένα μείγμα Triphala, ghee και ένα καθαρτικό Pitta dosha - ρίζα Trivrit (Operculina turpenthum). Ο Chakrapani σημειώνει επίσης ότι εάν τα αποστήματα είναι φλεγμονώδη και βλεννοπυώδη, τότε το Triphala πρέπει να αναμιχθεί με ίσο μέρος της Kapha-μειωτικής ρητίνης Guggul (Commiphora mukul). Το ίδιο μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τραύματα και φλεγμονές. Τα ελκώδη τραύματα, συμπεριλαμβανομένου του έρπητα και της σύφιλης, μπορούν να πλυθούν με αφέψημα Triphala. Για την κνίδωση και άλλες αλλεργικές δερματικές παθήσεις, μεγάλες δόσεις μείγματος Triphala, Guggul και Pippali (Piper longum) ως ισχυρό καθαρτικό μπορούν να χρησιμοποιηθούν στα αρχικά στάδια της θεραπείας. Στη συνέχεια, μπορείτε να πάρετε το μείγμα σε μικρότερες ποσότητες μαζί με μέλι δύο φορές την ημέρα.

Το Triphala μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αδυναμία και λιποθυμία μετά από ασθένεια ή ως αποτέλεσμα υποσιτισμού. Μια απλή συνταγή από τα Chakradata για τέτοιες περιστάσεις είναι ένα κομμάτι Triphala με μέλι το βράδυ και φρέσκια ρίζα Ardraka (Zingiber officinalis, τζίντζερ) με μελάσα το πρωί. Η λήψη του Triphala μαζί θα βοηθήσει στην πρόληψη επιπλοκών σε ανίατες νεφρικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας νεφρίτιδας, καθώς και του διαβήτη.
Κλινικές μελέτες του Triphala σε συνδυασμό με το Guggul κατέδειξαν σημαντική απώλεια βάρους σε ασθενείς (σε σύγκριση με το φαινόμενο εικονικού φαρμάκου στην ίδια μελέτη).

Στην Αγιουρβέδα, το Triphala είναι ένα σημαντικό φάρμακο για τη θεραπεία των οφθαλμικών παθήσεων, ιδιαίτερα της θολής όρασης, καθώς και της φλεγμονής του εσωτερικού στρώματος της κόγχης του ματιού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μορφή σκόνης, πάστας (αναμεμειγμένη με γκι) ή αφέψημα. Ένα προσεκτικά φιλτραρισμένο διάλυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρωινό πλύσιμο ματιών. Το Ashtanga Hridaya προσφέρει μια συνταγή για ένα μείγμα που ονομάζεται Maha Triphala Ghrita για τη θεραπεία παθήσεων των ματιών. Το μείγμα περιλαμβάνει βολβούς ρίζας Yashti madhu (Glycyrrhiza glabra), Kshirakakoli (Lilium polyphyllum) και Kakoli (Fritillaria roylei), ρίζα Vyaghri (Solanum xanthocarpum), πιπέρι Pippali, στελέχη Guduchi (Tinospora cordifolia), Utpalastantallaers (Santalum άλμπουμ) και φρούτα Draksha (Vitis vinifera). Ο χυμός Triphala, τα φύλλα Vasaka (Adhathoda vasica) και τα φύλλα Markava (Eclipta alba) προστίθενται στο μείγμα με γκι και αγελαδινό γάλα. Η Ashtanga Hridaya λέει: «Όποιος χρησιμοποιεί αυτό το μείγμα κάθε βράδυ, μαζί με σκόνη Triphala και Yasha madhu (Glycyrrhiza glabra) εμποτισμένη με μέλι και ξεπλυμένη με αφέψημα Amalaki για ένα μήνα... θα αποκτήσει την όραση ενός αετού». Το Bhaishajaratnavali (1893), ένα από τα πιο σημαντικά σύγχρονα βιβλία αναφοράς για την Αγιουρβέδα, δίνει μια φόρμουλα που ονομάζεται Saptamrita Lauha, η οποία μεταφράζεται ως «νέκταρ επτά μερών». Αυτή η φόρμουλα χρησιμοποιείται για την τύφλωση (τιμίρα). Το Saptamrit Lauh περιέχει ρίζα (Glycyrrhiza glabra), Triphala, σίδηρο σε σκόνη (lauha bhasma), γκι και μέλι. Η αποτελεσματικότητα αυτού του φαρμάκου δοκιμάστηκε σε μια κλινική μελέτη σε 48 μάτια με αμφιβληστροειδοπάθεια. Η φόρμουλα έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική στην κάθαρση της όρασης σε περιπτώσεις αιμορραγίας του αμφιβληστροειδούς που προκύπτει τόσο από διαβήτη όσο και από υψηλή αρτηριακή πίεση. Οι αμφιβληστροειδής τριών ματιών καθαρίστηκαν πλήρως. Η υποτροπή των περιπτώσεων αιμορραγίας του αμφιβληστροειδούς ήταν σημαντικά μικρότερη σε μάτια που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με Saptamrit Laux.

Το Triphala Churna μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για ξηρό μασάζ, το οποίο ενδείκνυται για διαταραχές Kapha. Αναμειγνύεται με νερό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σαμπουάν, ως γαργάρα (kabalagraha), για τη μύτη (nasya). Το αφέψημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη διαδικασία Vasti (κλύσμα). Ένας συγγραφέας ονόματι Khalsa έγραψε ότι έχει χρησιμοποιήσει με επιτυχία το Triphala ως αποχρεμπτικό ταχείας δράσης, με 5 γραμμάρια Triphala σε έγχυση σε 300 ml. νερό για μια νύχτα. Το πρωί, θα πρέπει να πιείτε το έγχυμα αμέσως μετά το ξύπνημα και κυριολεκτικά μέσα σε λίγα λεπτά θα ξεκινήσει η ισχυρή αποχρεμπτική δράση του εγχύματος.

Έτσι, το Triphala είναι ένα καθολικό και ασφαλές φάρμακο που έχει χιλιετή ιστορία πρακτικής χρήσης. Εάν το χρησιμοποιήσετε με σύνεση και όπως θέλετε, μπορείτε να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα.

Τα οφέλη της κατανάλωσης triphala έχουν εκτιμηθεί ιδιαίτερα στην ιατρική της Αγιουρβέδα εδώ και πολλούς αιώνες. Αυτός ο μοναδικός συνδυασμός φυτών θεωρείται ένας από τους πιο πολύτιμους στον κόσμο λόγω των αντιγηραντικών και τονωτικών ιδιοτήτων των συστατικών του.

Το Triphala είναι ένα αγιουρβεδικό μείγμα που έχει σχεδιαστεί για να εξισορροπεί τα τρία κύρια στοιχεία του ανθρώπινου σώματος: το νευρικό σύστημα, το δομικό στοιχείο και τις μεταβολικές διεργασίες.

Το Triphala βρίσκεται συχνά με τη μορφή μιας λεπτώς αλεσμένης σκόνης. Το τσάι Triphala παρασκευάζεται από νερό και ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη triphala (αφήστε το να καθίσει για 5-10 λεπτά). Το τσάι μπορεί να ληφθεί πριν τον ύπνο, ειδικά αν θέλετε να βελτιώσετε τη λειτουργία του εντέρου. Τα κύρια οφέλη από τη χρήση του τσαγιού triphala: Το τσάι με triphala βοηθά στον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα, θρέφει και αναζωογονεί τους ιστούς του σώματος, εξασφαλίζει καλή πέψη, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τσάι με triphala βοηθά στον καθαρισμό ολόκληρου του σώματος, εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα, ρυθμίζει το μεταβολισμό. Το τσάι Triphala χρησιμοποιείται ακόμη και για το πλύσιμο των ματιών για γλαύκωμα, επιπεφυκίτιδα και καταρράκτη.

Εφαρμογή Triphala:

• Ρίχνουμε μισό κουταλάκι του γλυκού triphala σε μια τσαγιέρα και την περιχύνουμε με βραστό νερό. Αφήστε να σταθεί για 4-5 λεπτά. Ζάχαρη για γεύση (μην προσθέτετε σαζάρ για διαβητικούς). Καλύτερα να καταναλώνεται χωρίς γάλα.
• Φτιάχνοντας παγωμένο τσάι. Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη σε μια τσαγιέρα, ρίξτε βραστό νερό, αφήστε να σταθεί για 4-5 λεπτά, προσθέστε ζάχαρη για γεύση, αφήστε να κρυώσει για 15-20 λεπτά και μετά τοποθετήστε στο ψυγείο για 1 ώρα, μπορείτε επίσης να προσθέσετε παγάκια και μερικές σταγόνες λεμόνι για να βελτιώσετε τη γεύση.

Οφέλη Triphala

Εφευρέθηκε πριν από χιλιάδες χρόνια και χρησιμοποιήθηκε κυριολεκτικά από δισεκατομμύρια ανθρώπους, το Triphala θεωρείται το πιο αποτελεσματικό και ασφαλέστερο καθαρτικό και τονωτικό του εντέρου (σύμφωνα με τους ειδικούς). Το Triphala, σε αντίθεση με πολλές άλλες θεραπείες, δρα απαλά, δεν προκαλεί εθισμό και αναζωογονεί. Βελτιώνει την απορρόφηση της τροφής από τα εσωτερικά όργανα, ειδικά όπου η χημική πέψη είναι ισχυρότερη. Το Triphala βοηθά επίσης στην παραγωγή ενζύμων που διασπούν τις σύνθετες τροφές σε απλούστερες (πράγμα που διευκολύνει την πέψη). Το Triphala βελτιώνει επίσης την εντερική κινητικότητα, η οποία έχει επίσης θετική επίδραση στη διέλευση της τροφής μέσω του πεπτικού σωλήνα. Επιπλέον, μαλακώνει τα κόπρανα, γεγονός που διευκολύνει τη διαδικασία καθαρισμού των εντέρων. Το Triphala περιέχει αντοκινόνες, που το καθιστούν καθαρτικό, αλλά ταυτόχρονα περιέχει και τανίνες, που του προσδίδουν τονωτικές ιδιότητες. Και δεν είναι μόνο αυτό. Το Triphala σκοτώνει πολλά γαστρεντερικά παθογόνα, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων όπως η Salmonella, η Shigella, η Klebsiella, η Pseudomonas και η Candida albicans.

Πραγματοποιήθηκε συγκριτική μελέτη της αποτελεσματικότητας της σκόνης των καρπών του φυτού Emblica officinalis με ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο αντιόξινο Κατά τη διάρκεια 4 εβδομάδων, 38 ασθενείς με δυσπεψία και έλκος στομάχου (μερικοί χωρίς έλκος) χωρίστηκαν σε 2 ομάδες . Η μία ομάδα έλαβε σκόνη Emblica και η δεύτερη ομάδα έλαβε ένα αντιόξινο. Το Emblica λήφθηκε τρία γραμμάρια τη φορά, τρεις φορές την ημέρα, και το αντιόξινο - 30 ml, 6 φορές την ημέρα. Βελτιώσεις παρατηρήθηκαν και στις δύο ομάδες. Στην ομάδα των αντιόξινων, η δυσπεψία βελτιώθηκε από 4,2 σε 0,4 (προκατάληψη μικρότερη από 0,01) και στην ομάδα Emblica, η δυσπεψία βελτιώθηκε από 4,6 σε 0,6 (προκατάληψη μικρότερη από 0,05). Στην ομάδα των αντιόξινων, τα έλκη ήταν στο στάδιο της επούλωσης, αλλά σε ολόκληρη την ομάδα που έλαβε Emblica (εκτός από ένα άτομο), τα έλκη επουλώθηκαν πλήρως. Στην ομάδα που δεν είχε έλκος, τόσο τα αντιόξινα όσο και τα εμβλήματα εμφάνισαν πολύ εντυπωσιακές βαθμολογίες κλινικών συμπτωμάτων από 4,4 έως 1,53 και από 5,0 έως 1,61, αντίστοιχα.

Τα οφέλη του Triphala το καθιστούν ένα πολύ καλό φυτικό φάρμακο για τη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και της ελκώδους κολίτιδας.

Εφαρμογή και περιγραφή Triphala. Triphala για απώλεια βάρους

Τα προχωρημένα στάδια της παχυσαρκίας συνήθως συνοδεύονται από δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων (συνήθως των πεπτικών οργάνων), συμπεριλαμβανομένου του ήπατος και των εντέρων. Η σύγχρονη έρευνα έχει επιβεβαιώσει την αποτελεσματικότητα του triphala στην παχυσαρκία. Έρευνα από το Κέντρο Βιοϊατρικής Έρευνας έχει δείξει ότι τα ενεργά μόρια του triphala δεσμεύουν τους κυτταρικούς υποδοχείς του CCK. Η CCK ή χολοκυστοκινίνη είναι μια ορμόνη κορεσμού που παράγεται όταν ένα άτομο είναι χορτασμένο και ευθύνεται για την παχυσαρκία. Ένα συνθετικό ανάλογο του SSC βρίσκεται επί του παρόντος υπό ανάπτυξη. Οι φαρμακευτικές εταιρείες προσπαθούν να φτιάξουν ένα προϊόν που θα βοηθήσει τους ανθρώπους να γνωρίζουν πότε πρέπει να σταματήσουν να τρώνε. Ο έλεγχος της όρεξής σας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος. Δεδομένου ότι η υπερκατανάλωση τροφής και η παχυσαρκία υπερφορτώνουν τη γαστρεντερική οδό, τα κολοβώματα και τα έντερα, το αποτέλεσμα της υπερκατανάλωσης είναι η χαμηλή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών από τα τρόφιμα, η ανισορροπία και η ανάπτυξη της εντερικής μικροχλωρίδας. Το Triphala είναι εξαιρετικό για τη θεραπεία τέτοιων καταστάσεων και επίσης διορθώνει τη συμφόρηση στο ήπαρ και τα έντερα. Triphala για τον καθαρισμό του αίματος, τη βελτίωση της κυκλοφορίας και της αρτηριακής πίεσης. Το Triphala επηρεάζει τους μικροοργανισμούς, αποτρέπει τις βλαβερές δραστηριότητές τους και τους καθιστά ανενεργούς. Αυτή η ιδιότητα του triphala βοηθά στον καθαρισμό του αίματος και στη διατήρηση του κανονικού του πάχους - αυτό προστατεύει από κάθε είδους ασθένειες και διαταραχές που προκαλούνται από διαταραχές του αίματος. Το Triphala μειώνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση. Βελτιώνει σημαντικά τη λειτουργία του ήπατος και τη ροή του αίματος. Προστατεύει από καρδιαγγειακά νοσήματα. Το Triphala μειώνει τις αρτηριακές αποφράξεις και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και αθηροσκλήρωσης.

Εφαρμογή και περιγραφή Triphala. Triphala για ανοσία

Το Triphala περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στη ρύθμιση του μεταβολισμού των κυττάρων και στη φυσιολογική λειτουργία. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο παραγωγής ελεύθερων ριζών, οι οποίες είναι η κύρια αιτία γήρανσης. Προωθεί επίσης τη σωστή λειτουργία των κυτταρικών οργανιδίων - για παράδειγμα, τα μιτοχόνδρια, η συσκευή Golgi, ο πυρήνας, που παίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία των κυττάρων. Το Triphala μειώνει επίσης τον κίνδυνο καρκίνου. Σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα και αφήνει τα φυσιολογικά. Έλεγχος Triphala και διαβήτη. Το Triphala βοηθά στον έλεγχο του διαβήτη. Διεγείρει το πάγκρεας, γιατί εκεί παράγεται η ινσουλίνη. Η ινσουλίνη είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση των επιπέδων γλυκόζης στο σώμα. Επίσης, λόγω της πικρής γεύσης του, το triphaal συνιστάται και για την υπεργλυκαιμία. Κατά τη διάρκεια μιας μελέτης από την Αμερικανική Ακαδημία Βοτανικής, το triphala ήταν εξαιρετικά αποτελεσματικό στη μείωση των επιπέδων σακχάρου σε πειραματικούς αρουραίους. Οι μηχανισμοί με τους οποίους λειτουργεί το triphala δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητοί, αλλά το triphala μειώνει την απελευθέρωση κυτοκίνης στον διαβήτη, γεγονός που μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη. Είναι ενδιαφέρον ότι πολλές παραδοσιακές θεραπείες για τον διαβήτη έχουν σημαντικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Εφαρμογή και περιγραφή Triphala. Triphala και η θεραπεία της όρασης

Το Triphala χρησιμοποιείται ευρέως για προβλήματα όρασης όπως επιπεφυκίτιδα, προοδευτική μυωπία, πρώιμα στάδια γλαυκώματος και καταρράκτη. Κλινική Έρευνα για το Triphala Υπήρξε σημαντικός αριθμός ιατρικής έρευνας για το Triphala, που έχει δείξει ότι το Triphala έχει καλές αντικαρκινικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες. Οι επιστήμονες του Κέντρου Ατομικής Έρευνας και του Κέντρου Βιολογίας και Υγείας ανακάλυψαν ότι το Triphala έχει την ικανότητα να προκαλεί το θάνατο καρκινικών κυττάρων, αλλά να αφήνει τα υγιή κύτταρα άθικτα. Έρευνα για τον καρκίνο στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ έδειξε ότι το Triphala έχει ιδιότητες καταπολέμησης ασθενειών. Αποτρέπει ή επιβραδύνει πολύ την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων σε ποντίκια. Το εκχύλισμα Triphala σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα μέσω της διαδικασίας σωματικής απόπτωσης - της διαδικασίας απομάκρυνσης ασθενών και νεκρών κυττάρων από το σώμα. Ο Δρ Sanjay Srivastava είπε: «Βρήκαμε ότι το triphala, που λαμβάνεται από το στόμα, αναστέλλει σημαντικά τον σχηματισμό καρκινικών κυττάρων (ποντίκι που έχει μεταμοσχευθεί με ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα).

Το Triphala σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα και μειώνει σημαντικά το μέγεθος των όγκων, χωρίς να προκαλεί τοξική δηλητηρίαση του σώματος .

Αμερικανοί επιστήμονες, έχοντας πραγματοποιήσει ένα πείραμα σε ποντίκια, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το Triphala (Triphala), ένα φαρμακευτικό μείγμα βοτάνων που παρασκευάζεται σύμφωνα με μια συνταγή της Αγιουρβέδα, επιβραδύνει την ανάπτυξη καρκινικών όγκων και πιθανώς πυροδοτεί τις διαδικασίες προγραμματισμένου κυτταρικού θανάτου σε κακοήθη κύτταρα. .

Ερευνητές στο Ινστιτούτο Καρκίνου του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ μελέτησαν τις ιδιότητες ενός παραδοσιακού ινδικού φαρμάκου που ονομάζεται triphala. Αυτό το μείγμα είναι μια αρχαία φαρμακευτική μορφή που κάνει κυριολεκτικά θαύματα στους υγιείς ανθρώπους και βοηθά τους άρρωστους να βελτιωθούν. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, με τη βοήθεια του triphala, μπορείτε να επιτύχετε ένα σημαντικό αναζωογονητικό αποτέλεσμα ακόμη και στο σπίτι και να λάβετε θεραπεία από πολλές κοινές ασθένειες.

Το Triphala είναι εξαιρετικό τονωτικό των νεφρών και καλό καθαρτικό, αποτελεσματικό στυπτικό και έχει ισχυρή ικανότητα να καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες και να αναζωογονεί τους ιστούς. Δεν έχει αντενδείξεις ή παρενέργειες.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Sanyai Srivastai, αποφάσισαν να δοκιμάσουν τα αποτελέσματα προηγούμενων μελετών σε ποντίκια. Προηγουμένως, πειράματα σε καλλιέργειες καρκινικών κυττάρων έδειξαν ότι το triphala μπορεί να έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Με βάση αυτό, οι ερευνητές τοποθέτησαν ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα στο πάγκρεας των ποντικών.

Μερικά από τα πειραματόζωα έλαβαν υγρό με μείγμα ινδικών βοτάνων πέντε φορές την εβδομάδα. Μια αυτοψία που πραγματοποιήθηκε τέσσερις εβδομάδες αργότερα έδειξε ότι τα ποντίκια που έλαβαν το φάρμακο είχαν όγκους κατά μέσο όρο στο μισό μέγεθος από αυτούς των άλλων ζώων. Επίσης, αυξημένα επίπεδα πρωτεϊνών που προκαλούν απόπτωση, τη διαδικασία προγραμματισμένου θανάτου παλαιών ή κατεστραμμένων κυττάρων, εντοπίστηκαν στο πάγκρεας των ζώων.

Αξίζει να σημειωθεί ότι στα καρκινικά κύτταρα ο μηχανισμός της απόπτωσης συνήθως δεν λειτουργεί, γεγονός που εξηγεί την ταχεία ανάπτυξη και εξάπλωση κακοήθων όγκων.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Srivastai, η χρήση του αρχαίου μείγματος triphala δεν είχε καμία επίδραση στη δραστηριότητα των υγιών παγκρεατικών κυττάρων στα τρωκτικά. Με βάση αυτό, ο επιστήμονας προτείνει ότι τα αυξημένα επίπεδα πρωτεϊνών που σχετίζονται με την απόπτωση οφείλονταν κυρίως στον επιταχυνόμενο θάνατο των κακοήθων κυττάρων.

Επί του παρόντος, οι επιστήμονες προετοιμάζονται για μια νέα σειρά πειραμάτων που θα αποδείξουν επιτέλους τις αντικαρκινικές ιδιότητες του φαρμάκου της Αγιουρβέδα.

Η μελέτη αναφέρθηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Ένωσης για την Έρευνα για τον Καρκίνο.

• Το Triphala δρα σε όλους τους τύπους ανθρώπινου ιστού, και στα τρία doshas -, και. Το Triphala είναι ένας ισορροπημένος και αποτελεσματικός αντιγηραντικός παράγοντας.
• Αυτό το αγιουρβεδικό παρασκεύασμα καθαρίζει το παχύ και λεπτό έντερο, το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη, τη σπλήνα και το πάγκρεας.
• Το Triphala δρα ως εντεροροφητικό και βοηθά στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων, γεγονός που επιτρέπει την αποτελεσματική χρήση του σε προγράμματα απώλειας βάρους.
• Είναι ένας μοναδικός αντιφλεγμονώδης παράγοντας για την καταπολέμηση της οξείας παγκρεατίτιδας.
• Ένα απαραίτητο φάρμακο για άτομα που πάσχουν από διαβήτη.
• Εξαιρετικό τονωτικό των νεφρών.
• Το Triphala έχει ισχυρή ικανότητα να καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες και να αναζωογονεί τους ιστούς.
• Ομαλοποιεί την ισορροπία όλων των συστατικών του σώματος.
• Καθαρίζει το αίμα.
• Ομαλοποιεί τις λειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Ανακουφίζει από τις κρυφές συνέπειες του μακροχρόνιου στρες.
• Καταπραϋντικό.
• Αντιμετωπίζει την αϋπνία.
• Ομαλοποιεί την όραση.
• Βοηθά στην απώλεια του περιττού βάρους.
• Ρυθμίζει την πίεση.
• Αυξάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα.
• Ρυθμίζει το σχηματισμό της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
• τονωτικό που βελτιώνει τη μνήμη.
• Επιταχύνει την επούλωση των σπασμένων οστών.
• Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων

Εφαρμογή και περιγραφή Triphala. Μέθοδος εφαρμογής:
* Λαμβάνετε μία φορά την ημέρα, πριν τον ύπνο ή με άδειο στομάχι μετά το ξύπνημα, σε δόση 1-6 γρ., ανακατεμένο σε ζεστό γάλα ή νερό (1 ποτήρι), μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι ή γκι (γκί). Εάν το Triphala λαμβάνεται τη νύχτα, τότε μετά τη λήψη του, πηγαίνετε για ύπνο σε ζεστό μέρος χωρίς ρεύματα. Συνιστάται να φοράτε μάλλινες κάλτσες στα πόδια σας. Το πρωί το Triphala λαμβάνεται κυρίως ως τονωτικό. Η ελάχιστη επιθυμητή πορεία προφυλακτικής χορήγησης είναι 28 ημέρες (ή 56 ή 84 ημέρες). Συνιστάται η λήψη του φαρμάκου για γαστρίτιδα μετά τα γεύματα με γάλα.
*Για να βελτιώσετε το δέρμα, να το θρέψετε και να το καθαρίσετε, φτιάξτε μάσκες με Triphala.
* Για δερματικές παθήσεις, πάρτε το Triphala το βράδυ με ένα μείγμα από γκι και μέλι. Το ίδιο μείγμα χρησιμοποιείται για το πλύσιμο των ελκών, με εξόγκωση των ματιών και των αυτιών). Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα αφέψημα από αγνό Triphala το βράδυ. Το δέρμα αποκτά μια υγιή, ανθισμένη όψη, αφαιρείται η ακμή, η ερυθρότητα κ.λπ.
* Το αφέψημα Triphala με γάλα, βούτυρο ή μέλι είναι ένα γρήγορο φυσικό καθαρτικό.
* Απαλλαγή από τα γκρίζα μαλλιά, αναζωογόνηση, ενισχυμένη όραση, διαύγεια σκέψεων, αποκατάσταση μνήμης: εγχύστε 1 κουτ. Triphala σε 250 ml νερό όλη τη νύχτα. Το πρωί, ξεπλύνετε τη μύτη σας με ζεστό αλατισμένο νερό και μετά πιείτε νερό με Triphala από τα ρουθούνια σας.
* Για χρόνιες παθήσεις ΩΡΛ, αλλεργίες, πραγματοποιείται Snehana Nasya: ζεσταίνουμε 100 g ghee με 1 κ.σ. Triphala (μην βράζετε!) και αφήστε το να βράσει για 24 ώρες. Τοποθετήστε 4-8 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι. Στη συνέχεια, πρέπει να κλείσετε τα ρουθούνια σας με τα δάχτυλά σας, να απελευθερώσετε απότομα και να πάρετε μια δυνατή αναπνοή έτσι ώστε το λάδι να διεισδύσει στον ρινοφάρυγγα και να φτύσει από το στόμα (μην το καταπιείτε!). Η διαδικασία πραγματοποιείται σε διαστήματα 1, 2, 3, 5 ή 7 ημερών. Αποκαθιστά επίσης τη διαύγεια της σκέψης, ανακουφίζει από πονοκεφάλους, αποτρέπει τη γήρανση, το γκριζάρισμα και την τριχόπτωση, βελτιώνει την όραση και την ακοή και θεραπεύει οδοντικές παθήσεις.
* Για στοματίτιδα και άλλες παθήσεις της στοματικής κοιλότητας: ανακατέψτε τη σκόνη Triphala με έλαιο ghee ή ιπποφαές για να σχηματιστεί μια πάστα και να διατηρηθεί στο στόμα.
* Για συνεχείς αποβολές, παθήσεις της γυναικείας γεννητικής περιοχής, για τον καθαρισμό του μητρικού γάλακτος: ανακατέψτε 200 γρ γκι, 400 γρ αγελαδινό (κατσικίσιο) γάλα, 4 κ.σ. κουρκουμάς, 2 κ.σ. Shambhala, 4 κ.γ.Triphala, 2 κ.σ. Ανακατεύουμε τη ζάχαρη και μαγειρεύουμε μέχρι να πήξει. Το αποτέλεσμα είναι μια μάζα που μοιάζει με μαρμελάδα. Πάρτε 1 κουτ. 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
* Καθαρισμός των εσωτερικών γεννητικών οργάνων, ανακούφιση από τον πόνο μετά τον τοκετό: πλύσιμο (Parisek) με αφέψημα Triphala.
* Για διαβρώσεις και ινομυώματα, η διαδικασία Varti εκτελείται για τον καθαρισμό της γεννητικής οδού: ταμπόν εμποτισμένα με λαδόκολλα μουστάρδας με Triphala τοποθετούνται στον κόλπο.
* Για παιδιά με ερυσίπελα, φλύκταινες (σπυράκια με κρούστα), σε υψηλές θερμοκρασίες χορηγείται 1 κουτ. Triphala ανά 100 ml νερού.
* Για οποιεσδήποτε παιδικές ασθένειες και για τη βελτίωση της πέψης στα παιδιά, παρασκευάζεται αφέψημα Triphala σε αγελαδινό γάλα, αναμεμειγμένο με μαλακό σπιτικό τυρί από αγελαδινό γάλα, μέλι και ζάχαρη.
* Κατά την οδοντοφυΐα στα παιδιά, παρασκευάζεται ένα μείγμα γκι και Triphala και χρησιμοποιείται για μασάζ στα ούλα και σε ολόκληρο το σώμα του παιδιού. Αυτό αυξάνει τη δύναμη, παρέχει θρέψη στους ιστούς, ανακουφίζει από τον πυρετό και την ευερεθιστότητα και βελτιώνει την πέψη.
* Για τυχόν προβλήματα στα μάτια γίνεται η διαδικασία Netra Basti: λουτρά αφέψημα Triphala και γκι. Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνει με έναν βοηθό. Για να το κάνετε αυτό, ζυμώστε μια σκληρή ζύμη και κάντε άκρες γύρω από τα μάτια από αυτήν (ο ασθενής βρίσκεται ανάσκελα). Παίρνουμε ένα αφέψημα Triphala και το ανακατεύουμε με 100 γρ γκί, το ζεσταίνουμε και το ρίχνουμε στο ταψί ζύμης που σχηματίζουμε γύρω από τα μάτια. Όταν τα μάτια σας σταματήσουν να τσούζουν, ανοίξτε τα και κυλήστε τα κυκλικά, πάνω-κάτω και στα πλάγια. Ρίξτε ένα κάθε φορά - πρώτα στο ένα μάτι. Και μετά σε άλλο. Αφού ολοκληρώσετε τη διαδικασία, λυγίστε το πλάι και αδειάστε το ζωμό. Αυτή η διαδικασία καθαρίζει τα μάτια, βελτιώνει την όραση, ανακουφίζει από την ερυθρότητα των βλεφάρων και του λευκού των ματιών και δίνει στα μάτια ένα υγιές και λαμπερό χρώμα. Η διαδικασία βελτιώνει επίσης τη μνήμη, την ικανότητα να θυμόμαστε οπτικές εικόνες και ανακουφίζει από την ένταση σε όλο το σώμα.
* Ασθένειες του τριχωτού της κεφαλής, ακμή, σπυράκια, προβλήματα ΩΡΛ, κρυολογήματα: Πάρτε άχνη ζάχαρη, Triphala, γκι και μέλι και ανακατέψτε τα πάντα σε μια πηχτή πάστα. Φτιάξτε μπάλες από αυτή την πάστα. Τοποθετήστε τη μπάλα κάτω από τη γλώσσα σας και διαλύστε μέχρι να διαλυθεί εντελώς.
* Για να ισορροπήσετε και τα τρία dosha: ανακατέψτε το Triphala churna με λιωμένο γκι και κρατήστε το ζεστό για 2 ημέρες. Στη συνέχεια, προσθέστε το μέλι. Όλα τα συστατικά σε ίσα μέρη. Πάρτε 1 κ.σ. 2 φορές την ημέρα με ζεστό γάλα.
* Για πλύσιμο, πάρτε Triphala και φτιάξτε αφέψημα: 1 κ.γ. σκόνη ή θρυμματισμένα φρούτα, ρίξτε 1 λίτρο νερό και μαγειρέψτε για 5 λεπτά. Στη συνέχεια κρυώστε και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα. Αν έχετε μπρούτζινα πιάτα, καλύτερα να αποθηκεύσετε το ζωμό σε αυτό. Πλύνετε το πρόσωπό σας με αυτό το νερό το πρωί. Θα καθαρίσει το πρόσωπό σας από το λίπος χωρίς σαπούνι, θα βελτιώσει σημαντικά την εμφάνιση του δέρματός σας και θα αποτρέψει δερματικές παθήσεις. Αναζωογονεί και τονώνει τέλεια την επιδερμίδα.

Triphala σε ταμπλέτες και σκόνη - αγοράστε στο Καζάν σε χαμηλή τιμή.

Το Triphala είναι γνωστό σε όλους όσους έχουν επισκεφτεί μια κλινική Αγιουρβέδα τουλάχιστον μία φορά. Είναι πιθανό κάποιος να έμαθε για ένα τέτοιο φάρμακο από το Διαδίκτυο και να ξέρει πώς να το πάρει και ποιες αντενδείξεις υπάρχουν.

Οι Ινδοί θεωρούν αυτό το φάρμακο ένα από τα πιο αποτελεσματικά και το παίρνουν σε πολλές περιπτώσεις. Αλλά εμείς, που γνωρίζουμε από πρώτο χέρι την Αγιουρβέδα, πρέπει να γνωρίζουμε ακριβώς τι είδους φάρμακο είναι, πώς και πότε να το παίρνουμε.

Triphala - περιγραφές

Αυτό είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό καθαριστικό, αναζωογονητικό αγιουρβεδικό φάρμακο· η θεραπεία συχνά ξεκινά με αυτό. Οι Ινδοί γιατροί πιστεύουν ότι η ανάρρωση πρέπει να ξεκινήσει με τον καθαρισμό, κάτι που ακριβώς κάνει το triphala.

Σύνθεση τριφάλας

Πρόκειται είτε για σκόνη (καψίματα) είτε για δισκία σε μορφή κάψουλας, τα οποία περιέχουν τρία συστατικά. Αυτά είναι τα φρούτα

• Η Amly.
• Bibhitaki.
• Χαριτάκη.

Αυτό είναι ξεκάθαρο από το όνομα, επειδή το triphala, ή όπως λένε στην Ινδία, triphala, που μεταφράζεται από τα σανσκριτικά σημαίνει "τρία φρούτα".

Η ιδιαιτερότητα των καρπών αυτών των φυτών είναι ότι έχουν πέντε από τις έξι πιθανές γεύσεις, για τις οποίες αποκαλούνται ευρέως «βασιλείς των φαρμακευτικών φυτών».

Σύμφωνα με τους αρχαίους κανόνες της Αγιουρβέδα, το φάρμακο φέρνει σε ισορροπία και τα πέντε «πρωταρχικά στοιχεία» του σώματος.

Το Χαριτάκι μεταφράζεται από τα σανσκριτικά ως «φυτό που κλέβει ασθένειες». Τα αρχαία χειρόγραφα της Αγιουρβέδα λένε ότι το haritaki ανακουφίζει εκατό ασθένειες. Σήμερα, η έρευνα έχει αποδείξει ότι το haritaki έχει προσαρμογόνα, νοοτροπικά και ηρεμιστικά αποτελέσματα. Χρησιμοποιείται σε πολλά φάρμακα για τα Ιμαλάια.

Τα φρούτα Χαριτάκι περιέχουν πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά που ανήκουν στην ομάδα των ανθοκυανινών. Χάρη στη δράση τους, οι ελεύθερες ρίζες εξουδετερώνονται, η βλάβη στο αρτηριακό ενδοθήλιο, η εμφάνιση διασταυρώσεων πρωτεΐνης κολλαγόνου, η αναστολή της κυτταρικής ανοσίας, συμπεριλαμβανομένης της αντικαρκινικής ανοσίας, καθώς και οι διαταραχές στην κολλοειδή ισορροπία της χολής και των ούρων σταματούν.

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε εβουλικό οξύ, οι καρποί αυτού του φυτού διεγείρουν τη δραστηριότητα των ενζύμων της ομάδας του κυτοχρώματος 450, τα οποία είναι υπεύθυνα για την αντιτοξική λειτουργία του ήπατος και οι κατεχίνες παρέχουν αιμοστατική και αγγειακή ενίσχυση.

Το Amla είναι μια από τις πλουσιότερες πηγές βιταμίνης C.

Τα φρούτα Amla εμποδίζουν την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης και ανοσοποιητικές διαταραχές του σώματος. Διεγείρουν επίσης την παραγωγή ερυθροποιητίνης, γι' αυτό το φυτό χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στη θεραπεία της αναιμίας.

Οι καρποί του φυτού bibhitaki είναι πλούσιοι σε γαλλοταννινικό οξύ, σαπωνίνες και φυτοστεροειδή. Το Bibhitaki αφαιρεί την περίσσεια βλέννας από τους βρόγχους και αποκαθιστά το αντανακλαστικό του βήχα. Για το λόγο αυτό, συνιστάται σε άτομα που πάσχουν από βρογχίτιδα, συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας και της λεγόμενης «βρογχίτιδας του καπνιστή». Εξαλείφουν τη στασιμότητα στο χοληφόρο σύστημα και στα πυελικά όργανα.

Triphala guggul – φαρμακευτικές ιδιότητες

Τα φυτά που συνθέτουν την τριφάλα είναι σεβαστά στην ιατρική της Αγιουρβέδα, της Κινεζικής, της Θιβετιανής και της Περσικής.

Αυτό το παρασκεύασμα Αγιουρβέδα είναι μοναδικό στις θεραπευτικές του ιδιότητες. Σύμφωνα με τους Ινδούς γιατρούς, το triphala guggul (το guggul είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα):

• αναζωογονεί το σώμα?
• καθαρίζει το αίμα?
• ομαλοποιεί τις λειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• ανακουφίζει από τις κρυφές συνέπειες του στρες.
• αντιμετωπίζει την αϋπνία?
• ομαλοποιεί την όραση.
• αυξάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα.
• ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση?
• αφαιρεί τα αλλεργιογόνα,
• ρυθμίζει το σχηματισμό της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
• βελτιώνει τη μνήμη, όντας τονωτικό για τον εγκέφαλο.
• επιταχύνει την επούλωση των σπασμένων οστών.
• χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων.

Γενικά, το triphala προστατεύει τον οργανισμό από τις τοξίνες και την πρόωρη γήρανση. Έχει σημειωθεί ότι τα άτομα που λαμβάνουν triphala διατρέχουν λιγότερο κίνδυνο καρκίνου.

Αυτό το φάρμακο αναζωογονεί και καθαρίζει τους ιστούς του σώματος, αποτρέπει το σχηματισμό όγκων. Είναι εξαιρετικό τονωτικό των νεφρών καθώς και αποτελεσματικό στυπτικό.

Εφαρμογή

Αντενδείξεις

Το προϊόν δεν έχει αντενδείξεις, οι παρενέργειες είναι άγνωστες. Ωστόσο, προσωπικά είμαι της άποψης ότι εάν θέλετε να πάρετε το φάρμακο μόνοι σας, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.