Ποιες τροφές να τρώτε για υψηλή οξύτητα. Τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε εάν έχετε υψηλή οξύτητα στο στομάχι

Οι γυναίκες που είναι ευαίσθητες στις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα παρατηρούν ότι ορισμένες μέρες το στήθος τους πρήζεται και οι θηλές τους γίνονται ευαίσθητες. Γιατί πονάνε οι θηλές Μόνο οι γυναίκες είναι εξοικειωμένες με αυτή την αίσθηση;

Γιατί πονάνε οι θηλές των γυναικών;

Κορίτσια και γυναίκες το ξέρουν λίγες μέρες πριν την έναρξη εμμηνορροϊκή αιμορραγίαΟι ορμονικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα, πυροδοτώντας την έναρξη ενός νέου κύκλου. Ανάμεσα στα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, μαζί με ευερεθιστότητα, δακρύρροια, κόπωση, υπάρχουν επίσης φυσιολογικές εκδηλώσεις. Ένα από τα πιο εντυπωσιακά συμπτώματα είναι το πρησμένο στήθος και οι ευαίσθητες θηλές.

PMS

Την παραμονή της εμμήνου ρύσεως, η συγκέντρωση των γυναικείων ορμονών του φύλου –προλακτίνης και προγεστερόνης– αυξάνεται σημαντικά στο αίμα. Ένα «κοκτέιλ» ορμονών και βιολογικά ενεργών ουσιών οδηγεί σε κατακράτηση νερού στο σώμα. Οι μαστικοί αδένες δεν αποτελούν εξαίρεση, η περίσσεια υγρού προκαλεί ελαφρύ πρήξιμο στους μαστούς.

Η διαστολή των αγωγών των μαστικών αδένων προκαλεί συμπίεση των νευρικών απολήξεων, επομένως δυσφορία, αυξημένη ευαισθησία, πόνος. Πριν από την περίοδό σας, το άγγιγμα του μαστού σας προκαλεί ερεθισμό και τα συνηθισμένα σας εσώρουχα γίνονται άβολα. Ο πόνος πριν από την έμμηνο ρύση θεωρείται φυσιολογικός μετά την έμμηνο ρύση, όλα υποχωρούν πριν από την έναρξη του επόμενου κύκλου.

Ωορρηξία

Δυσάρεστος οδυνηρές αισθήσειςμπορεί να εμφανιστεί στο στήθος στη μέση του κύκλου. Δεν είναι τόσο έντονα όσο πριν από την έμμηνο ρύση, επομένως δεν τους δίνουν σημασία όλες οι γυναίκες. Η αιχμή εμφανίζεται στη μέση του κύκλου - ωορρηξία, τη στιγμή που το ωάριο ωριμάζει και απελευθερώνεται από την ωοθήκη.

Οι θηλές είναι η πιο ευαίσθητη περιοχή του μαστού υπό την επίδραση των γυναικείων ορμονών στη μέση του κύκλου, γίνονται ιδιαίτερα ευαίσθητα σε εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες.

Γυναίκες με σταθερός κύκλοςμπορεί να παρακολουθεί την ωορρηξία και να διορθώνει πιθανή εγκυμοσύνη.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ένα από τα πιο πρώιμα σημάδιαΌταν συμβαίνει εγκυμοσύνη, εξετάζεται το πρήξιμο της θηλής και η αυξημένη ευαισθησία.
Ορμονικές αλλαγέςστο σώμα στοχεύουν στην προετοιμασία των μαστικών αδένων για τη γαλουχία.

Κατά κανόνα, οι θηλές γίνονται πολύ επώδυνες και πρησμένες στο πρώτο τρίμηνο. Στο τέλος αυτής της περιόδου, το σώμα αντιμετωπίζει ορμονικές αλλαγές και οι εκδηλώσεις γίνονται λιγότερο σαφείς.

Γαλουχιά

Οι λόγοι για τους οποίους πονάνε οι θηλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι διαφορετικοί:

• Κατά τη διάρκεια της σίτισης, παρατηρείται σημαντική αύξηση του μεγέθους των μαστικών αδένων λόγω της παραγωγής γάλακτος. Η ροή του γάλακτος μπορεί να προκαλέσει πόνο στους μαστούς και τις θηλές.
• Το μωρό δεν κολλάει σωστά στη θηλή. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα των θηλών και των θηλών γύρω τους ραγίζει, γίνεται τραχύ και επώδυνο. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχουν σοβαρά προβλήματαμε την υγεία της μητέρας?
• Οι θηλές μπορεί να τραυματιστούν και να πονέσουν σε περιπτώσεις όπου το δέρμα τους είναι πολύ λεπτό (ξηρό), καθώς και εάν η θηλή έχει ανατομικά ακανόνιστο σχήμα (επίπεδη, βυθισμένη, μακριά).
• Ο πόνος μπορεί να είναι προάγγελος αρχόμενης φλεγμονής, μαστίτιδας

Παθολογικές αλλαγές που προκαλούν πόνο στη θηλή

Μαζί με φυσιολογικές αλλαγές, κανονικό για γυναικείο σώμαΚατά τη διάρκεια ορισμένων φάσεων του κύκλου, ο πόνος στην περιοχή της θηλής μπορεί να σηματοδοτεί την έναρξη μιας σοβαρής ασθένειας.

1. Καλοήθης ή κακοήθη νεοπλάσματα. Πρόσθετα συμπτώματαπράγματα που πρέπει να προσέξεις είναι:

• Τονίζει όταν πατηθεί
• Αλλαγές στο χρώμα της θηλής, της θηλής και του σχήματός τους
• Πόνος σε έναν από τους μαστικούς αδένες που ακτινοβολεί προς μασχάλη
• Κατά την εξέταση του μαστικού αδένα με τα χέρια σας, πυκνοί σχηματισμοί και οζίδια γίνονται καθαρά αισθητές σε αυτόν

Τα συμπτώματα που αναφέρονται είναι αφορμή για επίσκεψη σε μαστολόγο και για ολοκληρωμένη εξέταση. Νεοπλάσματα επάνω αρχικά στάδιαεπιδέχεται θεραπείας, ακόμη και με διατήρηση του αδένα ή μερική εκτομή του.
2. Ενδοκρινικές διαταραχέςπου προκαλείται από δυσλειτουργία θυρεοειδής αδένας, υπόφυση, συκώτι, επινεφρίδια.
3. Η μεσοπλεύρια νευραλγία μπορεί να εκδηλωθεί με παρόμοιο τρόπο τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
4. Ψυχολογικά προβλήματα, άγχος, σοβαρή ψυχική υπερφόρτωση επίσης να οδηγήσει σε ορμονικές ανισορροπίεςκαι μπορεί να προκαλέσει αυξημένη ευαισθησίαθηλές

Ορμονικά από του στόματος αντισυλληπτικά

Μερικές γυναίκες, έχοντας επιλέξει να προστατεύονται από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνημε τη χρήση από του στόματος αντισυλληπτικά, παρατηρήστε ότι οι θηλές πρήζονται, φαγούρα και πονάνε, ανεξάρτητα από τη φάση του κύκλου.

Σαν παρενέργειαυποδεικνύεται στους σχολιασμούς για πολλά ΟΚ. Αν οι αισθήσεις δίνουν σοβαρή δυσφορία, τότε αξίζει να συζητήσετε με τον γυναικολόγο την αντικατάσταση ενός φαρμάκου με άλλο.

Γιατί μπορεί να πονάνε οι θηλές των αγοριών;

Τα έφηβα αγόρια στην εφηβεία αντιμετωπίζουν προβλήματα παρόμοια με αυτά των κοριτσιών. οδυνηρές αισθήσειςστην περιοχή της θηλής. Αυτό συμβαίνει από διάφορους λόγους:

• Ορμονικές αλλαγές στο σώμα που σχετίζονται με εφηβεία;
• Αλλεργίες σε είδη υγιεινής, λευκά είδη.
• Μώλωπες, τραυματισμοί στο στήθος.
• Ενδοκρινικές διαταραχές - ασθένειες της υπόφυσης, των όρχεων, των επινεφριδίων. Αυτοί οι αδένες συμμετέχουν στην παραγωγή ανδρικές ορμόνες. Η έλλειψή τους οδηγεί σε διαταραχή του σχηματισμού δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών.
• Η γυναικομαστία είναι η διεύρυνση του μαστού στα αγόρια. Εμφανίζεται είτε ως αποτέλεσμα υπέρβαροςσώμα (παχυσαρκία), ή ως συνέπεια ορμονικές διαταραχές, έλλειψη ανδρικών ορμονών και περίσσεια γυναικείων.
• Ο καρκίνος του μαστού συνοδεύεται από εκκρίσεις από τις θηλές, αλλαγές στη δομή του αδένα.

Τι να κάνετε αν πονάνε οι θηλές σας;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε ποια είναι η αιτία του πόνου. Εάν ο πόνος στην περιοχή της θηλής προκαλείται από την έναρξη μιας συγκεκριμένης φάσης του κύκλου, τότε αυτή τη στιγμή θα πρέπει να αποφύγετε τη διέγερση του μαστού, την υπερδιέγερση και να περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο το δυνατό άγγιγμα.

1. Βοηθά στη μείωση του πόνου δροσερό ντους.
2. Τα εσώρουχα πρέπει να είναι άνετα, βολικά, κατάλληλου μεγέθους, κατασκευασμένα από φυσικά υλικά. Είναι καλύτερα να προτιμάτε μοντέλα χωρίς ραφή
3. Το σαπούνι και το αφρόλουτρο στεγνώνουν το δέρμα, επομένως δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε υπερβολικά. Μετά το ντους, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ειδικές μαλακτικές κρέμες σώματος
4. Μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να μάθει πώς να δένει σωστά το μωρό της στο στήθος. Στο ακανόνιστο σχήμαΓια τις θηλές, μπορείτε να αγοράσετε ειδικά καλύμματα που κάνουν τη διαδικασία σίτισης άνετη και ανώδυνη.

Πότε είναι η ώρα να ηχήσει το ξυπνητήρι;

Εάν δεν έχει συμβεί εγκυμοσύνη, η περίοδός σας έχει τελειώσει και η ευαισθησία των θηλών σας δεν έχει μειωθεί, το άγγιγμα τους προκαλεί πόνο και δυσφορία, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε άλλα συμπτώματα:

• Αλλαγή χρώματος, σχήμα θηλών, αρεόλες. σημαντική παραμόρφωση του σχήματος του μαστού
• Πυώδης ή κηλίδωσηαπό τις θηλές
• Η εμφάνιση ρωγμών, πληγών, ελκών, πρηξίματος
• Αυξημένος πόνος

Η διαβούλευση με έναν ειδικό θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στο ερώτημα γιατί πονάνε οι θηλές σας και να επιλέξετε μεθόδους για να το εξαλείψετε.
Οι αιτίες του πόνου στην περιοχή της θηλής μπορεί να είναι διαφορετικές. Γνωρίζοντας τι πρέπει να προσέξει, μια γυναίκα δεν θα χάσει την εμφάνιση μιας σοβαρής ασθένειας και θα έχει χρόνο να λάβει τα απαραίτητα μέτρα.

Το σύμπλεγμα θηλής-θηλής είναι το πιο ευαίσθητο τμήμα μαστικοί αδένες. Πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν την απάντηση στην ερώτηση: τι σημαίνει αν πονάνε οι θηλές σας; Ο πόνος σε αυτή την περιοχή προκαλείται συχνά από κυκλικές διακυμάνσεις των ορμονών. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν ο πόνος είναι οξύς και εμφανίζεται πολύ συχνά, απαιτείται διαβούλευση με έναν ειδικό.

Δεν πρέπει να αναζητάτε λύσεις σε φόρουμ, μια αξιόπιστη διάγνωση μπορεί να τεθεί μόνο από εξειδικευμένο μαστολόγο μετά τη διεξαγωγή μιας σειράς εξετάσεων.

Εάν οι θηλές σας πονάνε με μια συγκεκριμένη συχνότητα, τότε ο λόγος πιθανότατα βρίσκεται στη φυσιολογία του γυναικείου σώματος. Οι εκδηλώσεις κάθε γυναίκας είναι ατομικές, αλλά σε αυτή την περίπτωση δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Οι ορμονικές διακυμάνσεις είναι απολύτως φυσιολογικές σε ορισμένες στιγμές της ζωής.

Προς το κύριο φυσιολογικούς λόγουςσυμπεριλαμβάνω:

• κυκλική μαστοδυνία
• εγκυμοσύνη και γαλουχία

Κυκλική μαστοδυνία

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι γνωστό στους περισσότερους εκπροσώπους του ωραίου φύλου. Αυτή τη στιγμή, έλαβε χώρα σημαντική αναδιάρθρωση ορμονικά επίπεδα, που προκαλεί κάποια ενόχληση στους μαστικούς αδένες. Στο ιατρικό λεξικό, ο πόνος στις θηλές και στους μαστικούς αδένες ονομάζεται κυκλική μαστοδυνία.

Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, η περιεκτικότητα σε προγεστερόνη στο σώμα μιας γυναίκας αυξάνεται, η οποία μπορεί να αντιδράσει με ορισμένους βιολογικούς παράγοντες. δραστικές ουσίες, αποτρέποντας έτσι την απομάκρυνση του υγρού. Σε συνδυασμό μεαυξημένη εισροή

αίμα στους μαστικούς αδένες, το συσσωρευμένο υγρό προκαλεί μια ελαφρά αύξηση του όγκου του μαστού. Εμπλέκονται επίσης νευρικές απολήξεις στις θηλές, γεγονός που προκαλεί πόνο όταν τις αγγίζετε. Οι δυσάρεστες αισθήσεις συχνά δεν διαρκούν περισσότερο από μία εβδομάδα. Με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, τα ορμονικά επίπεδα επανέρχονται στα προηγούμενα επίπεδα και όλες οι αλλαγές στους αδένες εξαφανίζονται. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος στις θηλές δεν είναι σημάδι παθολογίας ή ανωμαλίας. Συχνά υπάρχει καθυστέρηση στην έναρξηεμμηνορροϊκός κύκλος

προκαλεί επίσης πόνο.

Εγκυμοσύνη και γαλουχία Ορισμένα κορίτσια θεωρούν ότι ο πόνος στον μαστικό αδένα και στις θηλές είναι προάγγελος εγκυμοσύνης. Είναι αδύνατο να διαφωνήσουμε με αυτό, γιατί σχεδόν κάθε γυναίκα βιώνει ελαφριά ενόχληση στο στήθος ενώ βρίσκεται σεενδιαφέρουσα θέση κατά τους πρώτους μήνες. Το θέμα είναι ότι οι αδένες αρχίζουν να αναδομούνται υπό την επίδραση της προλακτίνης, προετοιμάζοντας την επερχόμενη γαλουχία. Οι γαλακτοφόροι αγωγοί μεγαλώνουν καινευρικές απολήξεις

καθυστερούν ελαφρώς, γεγονός που οδηγεί σε πόνο όταν αγγίζεται. Οι επώδυνες αισθήσεις δεν διαρκούν σε όλη την εγκυμοσύνη και σταδιακά εξαφανίζονται. Πολλές γυναίκες λένε ότι είναι περισσότερεςαργότερα

η ενόχληση της εγκυμοσύνης εξαφανίζεται εντελώς. Η γαλουχία είναι επίσηςπόνος στους μαστικούς αδένες και στις θηλές. Πρώτον, οι νεαρές μητέρες δεν ξέρουν πάντα πώς να συνδέουν σωστά το μωρό τους στο στήθος. Δεύτερον, η διαδικασία σίτισης είναι ενοχλητική λεπτό δέρμαθηλές στο αρχικό στάδιο.

Το γυναικείο στήθος είναι ένα αρκετά ευαίσθητο μέρος του σώματος. Το δέρμα των θηλών, που δεν είναι συνηθισμένο στο θηλασμό, τραυματίζεται συχνά, προκαλώντας έτσι πόνο. Για να αποφύγετε προβλήματα με το δέρμα των θηλών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό θηλασμού. Θα μιλήσει για το πώς να στερεώσετε σωστά το μωρό σας στο στήθος, πώς να φροντίσετε το δέρμα του στήθους και τις θηλές για να αποφύγετε την ξηρότητα και τις ρωγμές.

Ζημιές με τη μορφή ρωγμών εντοπίζονται συχνά σε γυναίκες που θηλάζουν. Η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιηθεί αμέσως για να αποφευχθεί η ανάπτυξη λακτόστασης και μαστίτιδας. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, η σίτιση πρέπει να γίνεται από υγιή στήθη, και ο δεύτερος αδένας πρέπει να αδειάσει χρησιμοποιώντας θήλαστρο. Δεν πρέπει ποτέ να δίνεται γάλα από πονόλαιμο σε παιδί.

Παθολογίες

Ο πόνος που δεν είναι κυκλικής φύσης προκαλείται στις περισσότερες περιπτώσεις από την ανάπτυξη κάποιας παθολογίας.Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι, επομένως εάν ο πόνος εμφανίζεται στη μέση του κύκλου ή αν είναι επίμονος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν μαστολόγο.

Βασικοί λόγοι:

• καλοήθεις ή κακοήθεις όγκους
• διαταραχές σε ενδοκρινικό ή κεντρικό επίπεδο νευρικό σύστημα
• τακτικό ψυχολογικό στρες.

Ο πόνος στους μαστούς και τις θηλές μπορεί να είναι σημάδι ανάπτυξης σβώλων στους αδένες. Οι θηλές και οι αδένες μπορεί να πονέσουν διαφορετικές περιόδουςεμμηνορροϊκός κύκλος.

Η ανάπτυξη ενός όγκου συνοδεύεται επίσης από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πόνος στην περιοχή της μασχάλης
• έκκριση θηλής ποικίλης φύσης
• εντοπισμός του πόνου μόνο σε έναν αδένα
• παραμόρφωση και αποχρωματισμός των μαστικών αδένων και του συμπλέγματος θηλής-θηλής

Επιπλέον, κατά την εκτέλεση αυτοεξέτασηκαι η ψηλάφηση μπορεί να αποκαλύψει συμπίεση παρόμοια με μικρά οζίδια. Τέτοια συμπτώματα πρέπει να είναι καλός λόγοςγια σοβαρή εξέταση μαστού.

Οποιεσδήποτε διαταραχές στο ενδοκρινικό ή στο κεντρικό νευρικό σύστημα μπορεί να εξηγήσουν γιατί πονάνε οι θηλές. Συμπτώματα μεσοπλεύρια νευραλγία, επινεφριδιακή δυσλειτουργία και διαταραχές κανονική λειτουργίαθυρεοειδής, υπόφυση, ήπαρ μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν πόνο στους μαστικούς αδένες ή στις θηλές.

Η ψυχολογική πτυχή σχετίζεται άμεσα με ορμονική ισορροπία. Στρεσογόνες καταστάσεις, σοκ ή βαθιά κατάθλιψη- όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν αποτυχίες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η θεραπεία πραγματοποιείται σε ψυχολογικό επίπεδο.

Άλλοι λόγοι

Εκτός από τη φυσιολογική και παθολογικούς λόγους, υπάρχουν πολλές ακόμη πτυχές, προκαλώντας δυσφορίαστην περιοχή της θηλής:

1. Τα εσφαλμένα επιλεγμένα εσώρουχα προκαλούν πολύ συχνά πόνο. Πολλές γυναίκες παραπονιούνται για πόνο και κάψιμο στο στήθος και τις θηλές τους, το οποίο προκαλείται από υπερβολική ποσότητα μικρό μέγεθοςσουτιέν. Ένα σφιχτό προϊόν ασκεί πίεση στο στήθος, γεγονός που οδηγεί σε προβλήματα. Να επιλέγετε πάντα εσώρουχα υψηλής ποιότητας από φυσικά υφάσματα ανάλογα με το μέγεθός σας.
2. Έλλειψη σεξουαλικών σχέσεων για μια περίοδο μακρά περίοδοώρα – αυτή η κατάσταση μπορεί να βάλει το σώμα σε «κατάσταση ύπνου». Με επανάληψη σεξουαλική ζωήΟι μαστικοί αδένες και οι θηλές αρχίζουν να πονάνε, κάτι που προκαλείται από ορμονική ανισορροπία.
3. Διάφοροι τραυματισμοί στο στήθος - μώλωπες μπορεί να πυροδοτήσουν την ανάπτυξη ογκολογική παθολογία. Εάν ο αδένας έχει υποστεί βλάβη, συνιστάται να υποβληθείτε σε εξέταση.
4. Υγιεινή του μαστού με σαπούνι – δεν συνιστάται η φροντίδα του δέρματος του μαστού χρησιμοποιώντας σαπούνι. Στεγνώνει το δέρμα και μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Είναι καλύτερα να πλένεστε καθημερινά ζεστό νερόχωρίς κανένα κονδύλι.
5. Αλλεργικές αντιδράσεις στα ρούχα ή οικιακά χημικά. Η λύση είναι απλή - εξαλείψτε το αλλεργιογόνο, ακόμα κι αν είναι η αγαπημένη σας μπλούζα ή φόρεμα.
6. Λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών - αντισυλληπτικάμε τη μορφή δισκίων συχνά περιέχουν ορμόνες που μπορούν να επηρεάσουν πολύ τα ορμονικά επίπεδα. Οι αποτυχίες σε αυτό το επίπεδο συνήθως οδηγούν σε δυσφορία στους μαστικούς αδένες. Οι κατασκευαστές υποδεικνύουν πάντα τι να περιμένετε από τη λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών στην ενότητα "παρενέργειες". Εάν η ενόχληση είναι πολύ σοβαρή, τότε το φάρμακο πρέπει να αντικατασταθεί. Αλλά δεν πρέπει να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας - επικοινωνήστε με έναν γυναικολόγο.

Τι να κάνετε αν πονάνε οι θηλές σας

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες αισθήσεις αρκετά γρήγορα, αν γνωρίζετε γιατί συμβαίνουν. Όταν ο πόνος προκαλείται από κυκλική μαστοδυνία ή εγκυμοσύνη, η οποία δεν μπορεί να προληφθεί, υπάρχει μόνο μία διέξοδος - να ελαχιστοποιηθεί η πίεση στους μαστικούς αδένες και να μην αγγίξετε ξανά τους μαστούς.

Αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερο να αλλάξετε το κανονικό σουτιέν σας σε ένα πιο απαλό και πιο άνετο χωρίς καλώδια. Το ίδιο ισχύει και για διάφορα κοσμήματα κοστουμιών. Επιλέξτε αυτό που θα σας ευχαριστήσει περισσότερο - την ομορφιά μιας μακριάς αλυσίδας ή την άνεση στην περιοχή του στήθους; Ο πόνος κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να ανακουφιστείπίσω από το στήθος. Φροντίστε να πλένετε τους μαστικούς αδένες σας με ζεστό νερό πριν και μετά το τάισμα, χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες ή μητρικό γάλαγια την πρόληψη της ξηροδερμίας. Είναι επίσης σημαντικό να διδάξετε στο παιδί σας πώς να κολλάει σωστά στο στήθος μαζί με τη θηλή και την θηλή. Το μωρό μπορεί να τραυματίσει τις θηλές, κάτι που προκαλείται συνήθως από την ίδια τη μητέρα. Δεν μπορείτε να τραβήξετε απότομα το στήθος από το στόμα του νεογέννητου - σίγουρα θα το πιέσει αντανακλαστικά.

Όταν οι δυσάρεστες αισθήσεις γίνονται πολύ τακτικές, αδιάκοπες ή εξαιρετικά έντονες, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση. Ο πόνος στις θηλές μπορεί συχνά να σημαίνει σοβαρές ασθένειες. Εάν, επιπλέον αυτό το σύμπτωμα, έκκριση, έλκη, διάβρωση, ερυθρότητα, αλλαγές παρατηρήθηκαν εμφάνιση, τότε θα μπορούσε κάλλιστα να είναι ογκολογία. Ο μαστολόγος θα παραπέμψει τη γυναίκα για υπερηχογράφημα/μαστογραφία και βιοψία. Η πλήρης εικόνα μπορεί να φανεί μόνο με μια ολοκληρωμένη μελέτη.

Ο πόνος στις θηλές δεν χαρακτηρίζεται πάντα παθολογικές διεργασίεςστο σώμα. Κάθε γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί την υγεία της και να παρατηρεί τυχόν αποκλίσεις από τον κανόνα, κάτι που διευκολύνεται από την τακτική αυτοεξέταση του μαστού.

Η εμφάνιση μιας δυσάρεστης αίσθησης πόνου στο στήθος κοντά στη θηλή πρέπει να αποτελεί αιτία συναγερμού και αυξημένη προσοχήγυναίκες. Μερικές φορές αυτό συμβαίνει λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα και είναι ένα φυσικό και φυσικό φαινόμενο, και μερικές φορές λειτουργεί ως σύμπτωμα σοβαρές παθολογίεςπου απαιτούν επίσκεψη σε γιατρό για άμεση θεραπεία.

Η εγκυμοσύνη και η γαλουχία ως οι κύριες αιτίες πόνου στην περιοχή της θηλής

Δεν βιώνουν όλοι οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά αυτό είναι συχνά το πρώτο μήνυμα ότι έχει συμβεί σύλληψη. Οι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται πόνο στο στήθος όπως και κατά τη διάρκεια της εφηβείας.και κατά την εμμηνόπαυση.

Πόνος στο στήθος στην περιοχή της θηλής - θα δούμε τους λόγους παρακάτω

Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι μαστικοί αδένεςχάρη στην ορμόνη προλακτίνη, επεκτείνονται και προετοιμάζονται για μελλοντική σίτιση του μωρού. Ενώ νευρικό ιστόσε αυτόν τον τομέα δεν μπορούν να συμβαδίσουν με τέτοιες δραματικές αλλαγές στο σώμα, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις.

Το στήθος πονάει στην περιοχή της θηλής ακόμη και τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση του παιδιού και αυτό συμβαίνει ακόμη και στην περίπτωση που δεν υπάρχει θηλασμός.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το γυναικείο σώμα, για πιο άνετη σίτιση του μωρού, αλλάζει το ευαίσθητο δέρμα κοντά στις θηλές σε ένα πιο τραχύ στρώμα, γεγονός που προκαλεί ενόχληση σε αυτή την περιοχή.

Συχνά έντονος πόνοςπροβλήματα μαστού εμφανίζονται σε νεαρές μητέρες όταν θηλάζουν για πρώτη φορά.Αυτό οφείλεται σε ακατάλληλη προσκόλληση του μωρού στη θηλή, με αποτέλεσμα σκάσιμο του δέρματος και βλάβη. Επίσης, για τον ίδιο λόγο, το ένα στήθος μπορεί να πονέσει λόγω αυξημένης ξηρότητας του δέρματος κοντά στις θηλές ή λόγω χρήσης ακατάλληλων προϊόντων υγιεινής.

Προσοχή!Ο σοβαρότερος λόγος για τον πόνο του μαστού στην περιοχή της θηλής κατά τη γαλουχία είναι η εμφάνιση στασιμότητας του γάλακτος (λακτόσταση) ως αποτέλεσμα του ανενεργού πιπιλίσματος του παιδιού ή της ειδικής δομής των μαστικών αδένων της μητέρας.

Σε κάθε περίπτωση, αυτό το φαινόμενο δεν μπορεί να αγνοηθεί, διαφορετικά θα προκαλέσει ένα πιο σύνθετο μολυσματική ασθένεια– μαστίτιδα του μαστού, που καθιστά αδύνατη τη σίτιση του μωρού. Η εξάλειψη των συμπτωμάτων της λακτόστασης γίνεται με σωστή και τακτική εφαρμογή του μωρού στη θηλή ή με άντληση.

Κυκλικός πόνος στη θηλή κατά την έμμηνο ρύση

Τα περισσότερα κορίτσια βιώνουν πόνο σε αυτή την περιοχή ως σήμα που δείχνει την προσέγγιση της εμμήνου ρύσεως. Έχουν κυκλικό χαρακτήρα και εμφανίζονται λίγες μέρες πριν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και εξαφανίζονται αμέσως μετά την έναρξή της.

Επειδή γυναικείο στήθοςχαρακτηρίζεται από αυξημένη ευαισθησία, τότε ο πόνος στην περιοχή της θηλής ποικίλλει:

• καύση;
• ελαστικό?
• πιεστικός;
• διάτρηση;
• οδυνηρός.

Τέτοιοι κύκλοι πόνου είναι προσωρινοί και εξαφανίζονται καθώς το κορίτσι σταδιακά μεγαλώνει, αλλά αν ληφθεί ορμονικά φάρμακα, κατά την εμμηνόπαυση και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί ξανά.

Ο πόνος στο στήθος, ο πόνος στη φύση, στην περιοχή της θηλής θα πρέπει να προκαλεί σοβαρή ανησυχία όταν εμφανίζεται ώριμη γυναίκα, και συνοδεύεται από διαφανής εκκένωση, που χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό σβώλων ή συμπαγών.

Αυτές οι εκδηλώσεις είναι συμπτώματα περισσότερων επικίνδυνες παθολογίεςκαι θα πρέπει να αποτελεί λόγο επικοινωνίας με μαστολόγο ή γυναικολόγο.

Εξωτερικοί παράγοντες που προκαλούν πόνο στη θηλή

Οχι.	Ονομα	Περιγραφή της αιτίας διαφόρων τύπων πόνου στο στήθος στην περιοχή της θηλής
1.	Ανωμαλίες της θηλής	Εκφράζεται με τη μορφή κονδυλωμάτων, τυχόν πτυχών, ανασυρόμενης θηλής κ.λπ.
2.	Θήλαστρα	Χαλαρή εφαρμογή στο δέρμα του μαστού ή χωρίς προσαρμογή
3.	Χειρουργική	Λόγω πρόσφατης χειρουργικής επέμβασης
4.	Ακατάλληλα ή στενά εσώρουχα	Όταν το εσώρουχο είναι μικρότερο από το απαραίτητο ή έχει ραφές στην περιοχή της θηλής
5.	Συνέπεια τραυματισμού	Ακόμη και κανονικό ύπνοστην κοιλιά μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος
6.	Μικρές βλάβες στο δέρμα	Η εμφάνιση του οποίου προκαλείται από κνησμό στην περιοχή της θηλής ή από σκούπισμα με πολύ σκληρή πετσέτα
7.	Ξήρανση του δέρματος της θηλής	Εμφανίζεται μετά τη χρήση λαϊκές θεραπείες– λαμπερό πράσινο, ή ως αποτέλεσμα συχνό μπάνιοχρησιμοποιώντας σαπούνι

Πόνος στις θηλές ως ένδειξη ασθένειας

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία του πόνου στο στήθος είναι τα συμπτώματα ορισμένων ασθενειών:

Νευραλγικές παθολογίες που προκαλούν πόνο στη θηλή

Το γυναικείο στήθος είναι ένα πολύ ευαίσθητο όργανο, καθώς περιέχει μεγάλο αριθμόνευρικές απολήξεις και επομένως εμφανίζεται περιοδικός πόνος στην περιοχή της θηλής λόγω νευραλγικών παθήσεων.

Συμπτώματα πόνου αυτής της φύσης μπορούν να αναγνωριστούν από το γεγονός ότι δεν υπάρχουν εξωτερικούς λόγουςκαι σημεία που θα μπορούσαν να προκαλέσουν πόνο (αλλαγές στο σχήμα της θηλής, τον τόνο του δέρματος, τη θερμοκρασία του σώματος κ.λπ.). Συχνά, ο πόνος στο στήθος σε τέτοιες περιπτώσεις εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ενός τσιμπημένου νεύρου ή της ανάπτυξης μεσοπλεύριας νευραλγίας.

Οι επώδυνες αισθήσεις έχουν μια ιδιαιτερότητα, ότι εμφανίζονται πάντα στη μία πλευρά.

Μηχανική βλάβη που προκαλεί πόνο στη θηλή

Οι επώδυνες αισθήσεις στο στήθος στην περιοχή της θηλής, σύμφωνα με τους ειδικούς, εμφανίζονται συχνά σε σχέση με τις τελευταίες τάσεις της μόδας, οι οποίες εκφράζονται με διέγερση, τατουάζ και τρύπημα σε αυτήν την περιοχή.

Με υπερβολική διέγερση, είναι εύκολο να βλάψετε τους ευαίσθητους ιστούς στην περιοχή της θηλής, επιπλέον, υπάρχει μεγάλη εισροή αίματος, η οποία τελικά προκαλεί πόνο σε αυτή την περιοχή.

Προσοχή!Το τρύπημα του μαστού και το τατουάζ μπορεί να προκαλέσουν πόνο, ειδικά αν αυτές οι διαδικασίες δεν πραγματοποιήθηκαν από επαγγελματίες ή υπό στείρες συνθήκες.

Το τρύπημα και το τατουάζ κακής ποιότητας μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο πόνο στο στήθος, αλλά και να συμβάλουν στην είσοδο μόλυνσης στο σώμα μιας γυναίκας, η οποία τελικά θα προκαλέσει την ανάπτυξη πιο σοβαρών παθολογιών.

Μυϊκός πόνος που επηρεάζει τις θηλές

Επίσης, πόνος αυτής της φύσης εμφανίζεται λόγω εκδηλώσεων μυϊκού πόνου.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση πόνου στην περιοχή της θηλής είναι:

• αλλαγή στη στάση του σώματος.
• ένταση των μυών του θώρακα?
• παρατεταμένη εργασία σε άβολη θέση.
• εντατική εκπαίδευση θωρακικοί μύεςκαι τα λοιπά.

Ως αποτέλεσμα της εμφάνισης μυϊκού πόνου, θα πρέπει να εξαλειφθεί η αιτία της εμφάνισής του ή να γίνει θεραπεία για την εξάλειψή του, καθώς ο πόνος στην περιοχή της θηλής είναι αντανακλαστικό φαινόμενο και δεν είναι η βασική αιτία του πόνου.

Τι να κάνετε αν πονάνε οι θηλές σας

Η ανακούφιση από τον πόνο του μαστού εξαρτάται από την αιτία. Ετσι, σε κυκλική επώδυνες περιόδουςθα πρέπει να προσπαθήσετε να αγγίζετε αυτήν την περιοχή όσο το δυνατόν λιγότερο,και επίσης προσπαθήστε να αποφύγετε οποιαδήποτε πίεση στο στήθος.

Φορέστε εσώρουχα κατάλληλου μεγέθους και χωρίς ραφές στην περιοχή της θηλής. Επίσης, τα κοσμήματα θα πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με μήκος που είναι πολύ υψηλότερο από το στήθος για να εξαλειφθεί ο πιθανός πόνος.

Εάν εμφανιστεί πόνος κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, θα πρέπει να προσέχετε την προσωπική υγιεινή και να στερεώνετε σωστά το μωρό σας στο στήθος για να αποφύγετε μικρορωγμές στις θηλές.

Εάν ο πόνος σε αυτή την περιοχή γίνεται όλο και πιο επώδυνος και συνοδεύεται επίσης από εξωτερικές αλλαγές, που εκφράζονται με τη μορφή εκκρίσεων, αυξημένης θερμοκρασίας σώματος, αλλαγές στο σχήμα και το χρώμα της θηλής και άλλους παράγοντες, τότε πρέπει οπωσδήποτε να επικοινωνήσετε με έναν μαστολόγο.

Η ανίχνευση ασθενειών στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης είναι το κλειδί πλήρη ανάκαμψη Τελικά, λοιπόν, μια γυναίκα θα πρέπει να προσέχει την υγεία της και να είναι εξαιρετικά προσεκτική στον πόνο που εμφανίζεται στην περιοχή της θηλής.

Πόνος στο στήθος στην περιοχή της θηλής. Οι λόγοι βρίσκονται σε αυτό το χρήσιμο βίντεο:

Γειά σου! Οι γυναίκες που είναι ευαίσθητες στις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα παρατηρούν ότι ορισμένες μέρες το στήθος τους πρήζεται και οι θηλές τους γίνονται ευαίσθητες. Γιατί πονάνε οι θηλές των μαστικών αδένων Μόνο οι γυναίκες είναι εξοικειωμένες με αυτή την αίσθηση;

Γιατί πονάνε οι θηλές των γυναικών;

Τα κορίτσια και οι γυναίκες γνωρίζουν ότι λίγες μέρες πριν την έναρξη, συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές στο σώμα, πυροδοτώντας την έναρξη ενός νέου κύκλου.

Μεταξύ των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, μαζί με την ευερεθιστότητα, το δακρύβρεχτο και την κόπωση, υπάρχουν και φυσιολογικές εκδηλώσεις. Ένα από τα πιο εντυπωσιακά συμπτώματα είναι το πρησμένο στήθος και οι ευαίσθητες θηλές.

PMS

Την παραμονή της εμμήνου ρύσεως, η συγκέντρωση των γυναικείων ορμονών του φύλου –προλακτίνης και προγεστερόνης– αυξάνεται σημαντικά στο αίμα.

Ένα «κοκτέιλ» ορμονών και βιολογικά ενεργών ουσιών οδηγεί σε κατακράτηση νερού στο σώμα. Οι μαστικοί αδένες δεν αποτελούν εξαίρεση, η περίσσεια υγρού προκαλεί ελαφρύ πρήξιμο στους μαστούς.

Η επέκταση των αγωγών των μαστικών αδένων προκαλεί συμπίεση των νευρικών απολήξεων, επομένως δυσάρεστες αισθήσεις, αυξημένη ευαισθησία και πόνο.

Πριν από την περίοδό σας, το άγγιγμα του μαστού σας προκαλεί ερεθισμό και τα συνηθισμένα σας εσώρουχα γίνονται άβολα. Ο πόνος πριν από την έμμηνο ρύση θεωρείται φυσιολογικός μετά την έμμηνο ρύση, όλα υποχωρούν πριν από την έναρξη του επόμενου κύκλου.

Ωορρηξία

Στη μέση του κύκλου μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστες οδυνηρές αισθήσεις στο στήθος. Δεν είναι τόσο έντονα όσο πριν από την έμμηνο ρύση, επομένως δεν τους δίνουν σημασία όλες οι γυναίκες. Η αιχμή εμφανίζεται στη μέση του κύκλου - ωορρηξία, τη στιγμή που το ωάριο ωριμάζει και απελευθερώνεται από την ωοθήκη.

Οι θηλές είναι η πιο ευαίσθητη περιοχή του μαστού υπό την επίδραση των γυναικείων ορμονών στη μέση του κύκλου, γίνονται ιδιαίτερα ευαίσθητα σε εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες.

Οι γυναίκες με σταθερό κύκλο μπορούν να παρακολουθήσουν την ωορρηξία και να διορθώσουν μια πιθανή εγκυμοσύνη.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ένα από τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης είναι το πρήξιμο της θηλής και η αυξημένη ευαισθησία.

Αποσκοπεί στην προετοιμασία των μαστικών αδένων για τη γαλουχία. Κατά κανόνα, οι θηλές γίνονται πολύ επώδυνες και πρησμένες στο πρώτο τρίμηνο. Στο τέλος αυτής της περιόδου, το σώμα αντιμετωπίζει ορμονικές αλλαγές και οι εκδηλώσεις γίνονται λιγότερο σαφείς.

Γαλουχιά

Οι λόγοι για τους οποίους πονάνε οι θηλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι διαφορετικοί:

• Κατά τη διάρκεια της σίτισης, παρατηρείται σημαντική αύξηση του μεγέθους των μαστικών αδένων λόγω της παραγωγής γάλακτος. Η ροή του γάλακτος μπορεί να προκαλέσει πόνο στους μαστούς και τις θηλές.
• Το μωρό δεν κολλάει σωστά στη θηλή. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα των θηλών και των θηλών γύρω τους ραγίζει, γίνεται τραχύ και επώδυνο. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, μπορεί να προκύψουν σοβαρά προβλήματα με την υγεία της μητέρας.
• Οι θηλές μπορεί να τραυματιστούν και να πονέσουν σε περιπτώσεις όπου το δέρμα τους είναι πολύ λεπτό (ξηρό), καθώς και εάν η θηλή έχει ανατομικά ακανόνιστο σχήμα (επίπεδη, βυθισμένη, μακριά).
• Ο πόνος μπορεί να είναι προάγγελος αρχόμενης φλεγμονής, μαστίτιδας.

Παθολογικές αλλαγές που προκαλούν πόνο στη θηλή

Μαζί με τις φυσιολογικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια ορισμένων φάσεων του κύκλου, ο πόνος στην περιοχή της θηλής μπορεί να σηματοδοτήσει την έναρξη μιας σοβαρής ασθένειας.

Καλοήθη ή κακοήθη νεοπλάσματα

Πρόσθετα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε είναι:

• Τονίζει όταν πατηθεί
• Αλλαγές στο χρώμα της θηλής, της θηλής και του σχήματός τους
• Πόνος σε έναν από τους μαστικούς αδένες, ο οποίος ακτινοβολεί στη μασχάλη
• Κατά την εξέταση του μαστικού αδένα με τα χέρια σας, πυκνοί σχηματισμοί και οζίδια γίνονται καθαρά αισθητές σε αυτόν

Τα συμπτώματα που αναφέρονται είναι αφορμή για επίσκεψη σε μαστολόγο και για ολοκληρωμένη εξέταση. Τα νεοπλάσματα στα αρχικά στάδια μπορούν να αντιμετωπιστούν, ακόμη και με διατήρηση του αδένα ή μερική εκτομή του.

Ενδοκρινικές διαταραχές

Προκαλείται από δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, της υπόφυσης και των επινεφριδίων.

Νευραλγία

Η μεσοπλεύρια νευραλγία μπορεί να εκδηλωθεί με παρόμοιο τρόπο τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Ψυχολογικά προβλήματα

Το σοβαρό ψυχικό στρες οδηγεί επίσης σε ορμονικές διαταραχές και μπορεί να προκαλέσει αυξημένη ευαισθησία των θηλών.

Ορμονικά από του στόματος αντισυλληπτικά

Μερικές γυναίκες, έχοντας επιλέξει να προστατευθούν από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη με τη βοήθεια από του στόματος αντισυλληπτικών, παρατηρούν ότι οι θηλές τους πρήζονται, φαγούρα και πονάνε, ανεξάρτητα από τη φάση του κύκλου.

Μια παρόμοια παρενέργεια υποδεικνύεται στον σχολιασμό για πολλά OC. Εάν οι αισθήσεις προκαλούν σοβαρή ενόχληση, τότε αξίζει να συζητήσετε με τον γυναικολόγο την αντικατάσταση ενός φαρμάκου με ένα άλλο.

Γιατί πονάνε οι θηλές των αγοριών;

Τα έφηβα αγόρια στην εφηβεία βιώνουν πόνο στην περιοχή της θηλής παρόμοιο με αυτόν των κοριτσιών. Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους:

• Ορμονικές αλλαγές στο σώμα που σχετίζονται με την εφηβεία.
• Αλλεργίες σε είδη υγιεινής, λευκά είδη.
• Μώλωπες, τραυματισμοί στο στήθος.
• Ενδοκρινικές διαταραχές - ασθένειες της υπόφυσης, των όρχεων, των επινεφριδίων. Αυτοί οι αδένες συμμετέχουν στην παραγωγή των ανδρικών ορμονών. Η έλλειψή τους οδηγεί σε διαταραχή του σχηματισμού δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών.
• Η γυναικομαστία είναι η διεύρυνση του μαστού στα αγόρια. Εμφανίζεται είτε ως αποτέλεσμα υπερβολικού σωματικού βάρους (παχυσαρκία), είτε ως αποτέλεσμα ορμονικών διαταραχών, έλλειψης ανδρικών ορμονών και υπερβολικής ποσότητας γυναικείων.
• Ο καρκίνος του μαστού συνοδεύεται από εκκρίσεις από τις θηλές, αλλαγές στη δομή του αδένα.
• Σακχαρώδης διαβήτης.

Τι να κάνετε αν πονάνε οι θηλές σας;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε ποια είναι η αιτία του πόνου. Εάν ο πόνος στην περιοχή της θηλής προκαλείται από την έναρξη μιας συγκεκριμένης φάσης του κύκλου, τότε αυτή τη στιγμή θα πρέπει να αποφύγετε τη διέγερση του μαστού, την υπερδιέγερση και να περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο το δυνατό άγγιγμα.

1. Ένα δροσερό ντους βοηθά στη μείωση του πόνου.
2. πρέπει να είναι άνετο, βολικό, κατάλληλο μέγεθος, κατασκευασμένο από φυσικά υλικά. Είναι καλύτερα να προτιμάτε μοντέλα χωρίς ραφή.
3. Το σαπούνι και το αφρόλουτρο στεγνώνουν το δέρμα, επομένως δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε υπερβολικά. Μετά το ντους, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ειδικές μαλακτικές κρέμες σώματος.
4. Μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να μάθει πώς να δένει σωστά το μωρό της στο στήθος. Εάν οι θηλές σας έχουν ακανόνιστο σχήμα, μπορείτε να αγοράσετε ειδικές ασπίδες θηλών που κάνουν τη διαδικασία σίτισης άνετη και ανώδυνη.

Πότε είναι η ώρα να ηχήσει το ξυπνητήρι;

Πόνος στις θηλές εμφανίζεται κατά καιρούς σε περισσότερο από το εξήντα τοις εκατό του γυναικείου πληθυσμού της χώρας μας. Κατά κανόνα, προκύπτουν ως αποτέλεσμα κυκλικών αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα. Ωστόσο, συχνά αυτές τις μέρες αυτό το σύμπτωμα μπορεί να είναι μια κλήση αφύπνισηςυποδηλώνει την παρουσία σοβαρής ασθένειας.

Αιτίες πόνου στις θηλές.
Στην ερώτηση "Γιατί πονάνε οι θηλές μου;" Είναι αδύνατο να δώσουμε μια σαφή απάντηση, αφού οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί. Συγκεκριμένα, οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνισή τους είναι η εγκυμοσύνη και η γαλουχία, καθώς και το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS). Οι δυσάρεστες οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή της θηλής μπορούν να συνδυαστούν με γενικό πόνο του μαστικού αδένα και η ένταση και η φύση του μπορεί να είναι διαφορετικές. Σε αυτή την περίπτωση, το στήθος μπορεί να είναι κάπως πρησμένο και ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στον ώμο ή την πλάτη. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ο πόνος στις θηλές μπορεί να είναι συνέπεια λήψης αντικαταθλιπτικών, φαρμάκων ορμονοθεραπεία, και επίσης εκδηλώνονται στο φόντο της μαστοπάθειας, των κύστεων στον μαστικό αδένα και ορισμένων άλλων ασθενειών.

Κυκλική μαστοδυνία.
ΜΕ ιατρικό σημείοΗ εμφάνιση πόνου στις θηλές λίγες μέρες πριν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως ονομάζεται μαστοδυνία. Πρέπει να πούμε ότι αυτή η κατάσταση είναι γνωστή σε σχεδόν κάθε γυναίκα και σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πριν από την έμμηνο ρύση το επίπεδο της ορμόνης προγεστερόνης στο αίμα αυξάνεται, επιπλέον, όταν συνδυάζεται με ορισμένες βιολογικά δραστικές ουσίες, μπορεί να προκαλέσει την κατακράτηση περίσσειας υγρών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του μαστικού αδένα, όπως αυτή η περίπτωση. Σε αυτό το πλαίσιο, λόγω της αυξημένης ροής του αίματος, οι μαστοί αυξάνονται κάπως σε όγκο, επηρεάζονται οι νευρικές απολήξεις, οι οποίες δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν τις θηλές, η ευαισθησία των οποίων αυξάνεται σημαντικά και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει αρκετά αισθητό πόνο, και αυτό παρατηρείται μόνο σε την ώρα που το αγγίζεις. Ευτυχώς, αυτό το φαινόμενο διαρκεί μόνο πέντε έως επτά ημέρες και με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως περνά γρήγορα (και πάλι, με φόντο τη μείωση των επιπέδων ορμονών στο αίμα). Ο πόνος στην περιοχή της θηλής δεν θεωρείται απόκλιση ή ανωμαλία, είναι φυσική διαδικασία. Η καθυστερημένη έμμηνος ρύση μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση αυτού δυσάρεστο σύμπτωμα.

Μη κυκλική μασταλγία.
Η μη κυκλική μασταλγία ή ο πόνος στο στήθος δεν είναι παρόμοια με ορμονικές αλλαγέςστο σώμα. Κατά κανόνα, οι αιτίες της εμφάνισής τους είναι νεοπλάσματα και φλεγμονές στον μαστικό αδένα, δυσλειτουργίες του θυρεοειδούς αδένα, της υπόφυσης, των επινεφριδίων, διάφορες ασθένειεςήπαρ, νευρικό σύστημα (ιδιαίτερα μεσοπλεύρια νευραλγία, τμηματικός πόνος κ.λπ.).

Ο πόνος στον μαστικό αδένα και απευθείας στις θηλές μπορεί επίσης να προκληθεί από παράγοντες ψυχολογικές ιδιότητες: πρόκειται για τακτικές συγκρούσεις και στρεσογόνες καταστάσεις, αρνητικά συναισθήματακαι τα λοιπά.

Μπορεί επίσης να εμφανιστεί πόνος κατά τη λήψη ορμονικά αντισυλληπτικά, και είναι πιο έντονες στη φύση τους. Τέτοιες συνθήκες μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία ορμονική ανισορροπία. Αν παρόμοια συμπτώματαΘα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας ειδικός θα συνταγογραφήσει ένα διαφορετικό φάρμακο. Εάν υπάρχει υποψία μαστοπάθειας, ο ασθενής συνταγογραφείται πρόσθετη έρευναμαστικούς αδένες χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα, μαστογραφία, καθώς και ανίχνευση του επιπέδου των ορμονών στο αίμα.

Πόνος στις θηλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
Πρέπει να ειπωθεί ότι ο πόνος στις θηλές είναι ένα κοινό σύμπτωμαυποδηλώνοντας την παρουσία εγκυμοσύνης (αλλά όχι 100%). Ο αυξανόμενος όγκος του αίματος που ρέει στο στήθος, ο πολλαπλασιασμός των αγωγών του μαστικού αδένα (που οφείλεται στην προλακτίνη ή στην ορμόνη της εγκυμοσύνης) δεν συμβαδίζουν πάντα με την ανάπτυξη του νευρικού ιστού, με αποτέλεσμα να δημιουργείται συνεχής ένταση νευρικές ίνες. Εξ ου και ο πόνος, η αίσθηση καψίματος και ο πόνος όταν αγγίζετε και τρίβετε τον ιστό.

Σπεύδω να σας καθησυχάσω, τέτοιες οδυνηρές αισθήσεις παρατηρούνται μόνο σε πρώιμες ημερομηνίεςκύηση του εμβρύου. Στη συνέχεια, μια οδυνηρή αντίδραση των θηλών σε εξωτερικά ερεθίσματαεξασθενεί ή εξαφανίζεται τελείως.

Ο θηλασμός είναι μια αρκετά δύσκολη διαδικασία για τις νεαρές μητέρες. Δεν κάνουν όλες οι γυναίκες τα πάντα σωστά ταυτόχρονα, όπου εμφανίζεται ο πόνος στη θηλή. Λοιπόν, πρώτα πρώτα.

Γενικά, το στήθος είναι μια πολύ ευαίσθητη περιοχή για τις γυναίκες και οι θηλές ακόμα περισσότερο. Το δέρμα εκεί είναι πολύ λεπτό και λεπτό, γι' αυτό μπορεί να εμφανιστούν επώδυνες αισθήσεις τις πρώτες μέρες της σίτισης του μωρού. Ο πόνος στις θηλές και στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να προκληθεί από λανθασμένη τοποθέτηση κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ακατάλληλο πιπίλισμα, ακατάλληλη αφαίρεση του στήθους από το μωρό μετά το τέλος του θηλασμού, υπερβολική ξηρότητα δέρμαστην περιοχή της θηλής, ακατάλληλη φροντίδαγια το δέρμα του μαστού κατά τη διάρκεια της γαλουχίας ( πλήρης απουσίαή όχι σωστή υγιεινή) και την εμφάνιση ρωγμών σε αυτό το φόντο. Επιπλέον, διάφορες ρωγμές, τραυματισμοί και άλλες βλάβες στις θηλές μπορεί να είναι μερικές από τις αιτίες τέτοιου πόνου. Επιπλέον, η ανάπτυξη αυτού του δυσάρεστου συμπτώματος μπορεί να διευκολυνθεί από τη λακτόσταση και, κατά συνέπεια, την αρχόμενη μαστίτιδα, τη χρήση στενών, εσφαλμένα επιλεγμένων και κακής ποιότητας εσωρούχων, καθώς και βλάβη στις νευρικές ίνες απευθείας στη θηλή.

Τι να κάνετε αν πονάνε οι θηλές σας;
Οποιαδήποτε μέτρα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων εξαρτώνται από τους λόγους που συμβάλλουν στην εμφάνισή του. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και της εμμήνου ρύσεως, προσπαθήστε να αγγίζετε όσο το δυνατόν λιγότερο περιοχές που προκαλούν ενόχληση και επίσης προσπαθήστε να αποφύγετε την πίεση στην περιοχή της θηλής, για την οποία προτιμάτε άνετα και υψηλής ποιότητας εσώρουχα, κατά προτίμηση χωρίς ραφές. Επιπλέον, τα κοσμήματα πρέπει να φοριούνται σε ένα συγκεκριμένο μήκος, ώστε να μην αγγίζουν άμεσα την επώδυνη περιοχή.

Εάν παρατηρηθεί πόνος κατά την περίοδο σίτισης του μωρού, τότε είναι σημαντικό να τηρείτε προσεκτική υγιεινή (πριν και μετά το τάισμα, πλύνετε το στήθος με ζεστό νερό χωρίς σαπούνι, μαλακώστε λάδι από ιπποφαές, μετά το τάισμα, περιμένετε λίγα λεπτά για να στεγνώσει το γάλα στο δέρμα του στήθους), προστατέψτε αυτή την περιοχή από μηχανικές βλάβες, χρησιμοποιήστε ειδικά επιθέματα στήθους. Είναι πολύ σημαντικό να θηλάζετε σωστά από τις πρώτες μέρες της ζωής του μωρού. Μάθετε στο μωρό σας να πιπιλάει το στήθος, πιάνοντας πλήρως την θηλή και τη θηλή. Στο τέλος της διαδικασίας σίτισης, δεν χρειάζεται να τραβήξετε αμέσως το στήθος από το στόμα του μωρού, καθώς σε επίπεδο αντανακλαστικών θα το πιέσει. Επομένως, είναι καλύτερο να απομακρύνετε τα ούλα του μωρού με μια απαλή κίνηση του μικρού δακτύλου, θα απελευθερώσει εύκολα και γρήγορα το στήθος.

Όταν εμφανίζονται ρωγμές, είναι απαραίτητο να ταΐζετε το μωρό με το άλλο μισό του στήθους και να λιπαίνετε το άλλο με επουλωτική αλοιφή, αλλά για να αποφευχθεί η μείωση ή η διακοπή της γαλουχίας, πρέπει να εκπέμπεται συνεχώς γάλα.

Εάν ο πόνος στις θηλές είναι επώδυνος, αυξάνεται και δεν υποχωρεί και σε καμία περίπτωση δεν σχετίζεται με τις φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε αμέσως βοήθεια εάν, εκτός από τον πόνο στις θηλές, παρατηρηθούν εκδηλώσεις όπως οποιαδήποτε έκκριση από τη θηλή εκτός γαλουχίας, εάν η θηλή και η θηλή έχουν αλλάξει σχήμα, χρώμα ή μέγεθος, εάν εμφανιστούν διαβρώσεις, ερυθρότητα και οίδημα σε επώδυνες περιοχές, αφού όλα αυτά μπορεί να σηματοδοτούν Καρκίνοςμαστικοί αδένες. Ο γυναικολόγος θα συνταγογραφήσει μια εξέταση, συμπεριλαμβανομένου του υπερήχου (υπερηχογράφημα). Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να σας παραπέμψει για μαστογραφία. Εάν η διάγνωση είναι δύσκολη, μπορεί να συνταγογραφηθεί βιοψία για να προσδιοριστεί η παρουσία καρκινικά κύτταρα. Και τότε όλα θα εξαρτηθούν από τα αποτελέσματα. Σε κάθε περίπτωση, αν έχετε την παραμικρή αμφιβολία, επικοινωνήστε με έναν ειδικό, μην το αναβάλλετε για αργότερα. Αυτό μπορεί να βλάψει την υγεία σας.