Πώς να ξεχωρίσετε ένα όνειρο από την πραγματικότητα. Κριτήρια ύπνου

Όταν βρισκόμαστε σε ένα όνειρο, δεν μπορούμε να διακρίνουμε αυτό το όνειρο από την πραγματικότητα, σύμφωνα με τις υποκειμενικές μας αισθήσεις, ο κόσμος των ονείρων δεν διαφέρει από τον πραγματικό κόσμο. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτός ο κόσμος είναι πολύ λιγότερο σταθερός και πιο ευμετάβλητος. Είναι η μεταβλητότητά του που «τον χαρίζει».

Υπάρχουν καθολικά σημάδια του ονειρικού κόσμου που λειτουργούν για όλους, και υπάρχουν προσωπικά. Θα ονομάσουμε τα πρώτα κριτήρια ύπνου για να τα ξεχωρίσουμε από τα δεύτερα. Τα κριτήρια ύπνου είναι απαραίτητα για τους αρχάριους για να δοκιμάσουν την πραγματικότητα. Οι έμπειροι ονειροπόλοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν προσωπικά σημάδια ύπνου και ο μηχανισμός επίγνωσης θα λειτουργήσει πιο γρήγορα.

Έτσι, τα κριτήρια ύπνου είναι κάποιοι κωδικοί εξαπάτησης. Ακόμα κι αν δεν έχετε βιώσει ποτέ ένα διαυγές όνειρο, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε. Πως; Δοκιμάζοντας την πραγματικότητα. Πρέπει να ρωτάτε τον εαυτό σας όσο πιο συχνά γίνεται στον πραγματικό κόσμο: «Είναι όνειρο;» και ελέγξτε χρησιμοποιώντας κριτήρια ύπνου. Όποια και αν είναι η μέθοδος πρόκλησης διαυγών ονείρων που χρησιμοποιείτε, πρέπει να προσθέσετε τεστ πραγματικότητας χρησιμοποιώντας κριτήρια. Σταδιακά, αναπτύσσεται μια συνήθεια και σε ένα όνειρο χρησιμοποιούμε ακριβώς τα ίδια πρότυπα συμπεριφοράς όπως στην πραγματική ζωή. Με αυτόν τον τρόπο, ο κόσμος των ονείρων δεν θα μπορεί να «ξεγελάσει το μυαλό σας» προσποιούμενος την πραγματικότητα.

Πώς να ξεχωρίσετε ένα όνειρο από την πραγματικότητα

1. Διαβάστε οποιαδήποτε επιγραφή δύο φορές: διαβάστε την, στρίψτε, γυρίστε και διαβάστε την ξανά. Σε ένα όνειρο, η επιγραφή θα αλλάξει.
2. Προσπαθήστε να θυμηθείτε τι κάνατε τα τελευταία πέντε λεπτά και πώς φτάσατε εδώ. Θα προκύψουν δυσκολίες στον ύπνο σας.
3. Κοιτάξτε το ρολόι σας. Σε ένα όνειρο, οι δείκτες χορεύουν όπως θέλουν και δεν θέλουν να δείχνουν την ώρα και ένα ηλεκτρονικό ρολόι λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως το κείμενο - αλλάζει συνεχώς.
4. Δοκιμάστε να πηδήξετε ψηλά. Στον ύπνο σας, θα νιώσετε ότι η βαρύτητα δεν είναι πια η ίδια.
5. Κοιτάξτε τα χέρια σας. Στον ύπνο σας, θα παραμορφωθούν ακριβώς μπροστά στα μάτια σας.
6. Προσπαθήστε να θυμηθείτε τι κάνατε τελευταία: ξυπνήστε ή πηγαίνετε για ύπνο. Σε ένα όνειρο δεν θα μπορείτε να θυμηθείτε, αυτή η ερώτηση θα σας προκαλέσει δυσκολία.
7. Δοκιμάστε να ανάψετε ή να σβήσετε το φως χρησιμοποιώντας το διακόπτη. Σε ένα όνειρο, ο διακόπτης μπορεί να μην ανάβει ή μπορεί ακόμη και να νιώθετε μια περίεργη αίσθηση αμυδρό, παρόλο που έχει ενεργοποιηθεί.
8. Και τέλος, για να ξυπνήσετε γρήγορα και να βγείτε από την κατάσταση ύπνου, τσιμπήστε τον εαυτό σας.

Για να ελέγξετε, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε όχι ένα κριτήριο, αλλά τουλάχιστον δύο, τουλάχιστον στην αρχή. Για μένα, το πρώτο αποδείχθηκε το κριτήριο «λειτουργίας», πιθανώς επειδή είναι το πιο εύκολο στη χρήση στην πραγματική ζωή. Στην αρχή απλά ενστάλαξα αυτή τη συνήθεια και μόνο τότε πείστηκα ότι η επιγραφή άλλαζε.

Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι είχαν βαθιά ευλάβεια για τα όνειρα. Ανά πάσα στιγμή, οι διερμηνείς των ονείρων χαίρουν μεγάλης εκτίμησης στους αστρολόγους, τους μάγους και εκείνοι που είναι καλοί στην επίλυση ονείρων ανθίζουν στις βασιλικές αυλές. Εξάλλου, από τα αρχαία χρόνια οι άνθρωποι γνώριζαν ότι ορισμένα όνειρα είναι προάγγελοι σημαντικών γεγονότων και αλλαγών. Και εδώ τίθεται το ερώτημα - πώς να προσδιορίσετε ότι ένα όνειρο είναι προφητικό πριν συμβούν τα γεγονότα που προβλέπονται από αυτό;

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν αρκετές βασικές αρχές που θα σας βοηθήσουν να ξεχωρίσετε τα οραματικά όνειρα από όλα τα περιττά ψυχικά σκουπίδια. Και το πρώτο από αυτά σχετίζεται άμεσα με τη στοιχειώδη λογική. Δεν πρέπει να θεωρούνται προφητικά όνειρα που προσφέρουν αντιφατικές ή ξεκάθαρες φανταστικές λύσεις για οποιαδήποτε κατάσταση. Πρέπει να καταλάβετε εάν το σενάριο που βλέπετε στο όνειρο είναι πιθανό στην πραγματικότητα. Εάν, ξεφεύγοντας από έναν διώκτη σε ένα όνειρο, ανοίξετε και τα οκτώ φτερά συν την ουρά και πετάξετε έξω από το παράθυρο κατευθείαν στον απαλό πράσινο ουρανό, τότε μπορείτε να γράψετε με ασφάλεια αυτό το όνειρο στην κατηγορία "τίποτα". Ένα προφητικό όνειρο θα είναι σίγουρα συνεπές τόσο με την πραγματικότητα όσο και με την κοινή λογική.

Το δεύτερο σημείο αφορά το περιβάλλον του χώρου ύπνου. Εάν η προφητεία αφορά την ανάπτυξη της σταδιοδρομίας, τότε στο όνειρο τα γεγονότα θα διαδραματίζονται σε ένα περιβάλλον που θυμίζει γραφείο και όχι σε ένα μεσαιωνικό κάστρο ή στη ζούγκλα του Αμαζονίου.

Και τέλος, υπάρχει ένα καλό τεστ που επιτρέπει, με 80% πιθανότητα, από όλα τα όνειρα που είδατε χθες το βράδυ, να εντοπίσετε αυτό που πραγματικά φέρει μια προφητεία. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να θυμάστε το όνειρο και στη συνέχεια να απαντήσετε σε μερικές ερωτήσεις σχετικά με αυτό. Για κάθε καταφατική απάντηση θα πρέπει να δίνετε στον εαυτό σας ένα σύμβολο συν.1. Υπήρχαν άνθρωποι ή αντικείμενα στο όνειρό σας που υπάρχουν στην πραγματικότητά σας;
2. Η πλοκή του ονείρου σας φάνηκε αρκετά εύλογη και θα μπορούσε να πραγματοποιηθεί στη ζωή;
3. Είχατε ποτέ προφητικά όνειρα στο παρελθόν;
4. Αφού ξυπνήσατε, είχατε την αίσθηση ότι το όνειρό σας θα γινόταν σίγουρα πραγματικότητα - ένα αίσθημα αυτοπεποίθησης;
5. Η πλοκή του ονείρου αφορούσε ένα θέμα που σας αφορά αυτή τη στιγμή;
6. Έχετε εμπειρία στην αποκρυπτογράφηση των ονείρων ή στην εργασία με αυτά με οποιονδήποτε τρόπο;
7. Έχετε εμπειρία σε διαλογιστικές πρακτικές, βύθιση σε έκσταση, αλλοιωμένες καταστάσεις (ύπνωση, προσευχή, διαλογισμός κ.λπ.) της συνείδησης;

Όσο περισσότερες θετικές απαντήσεις λαμβάνετε, τόσο πιο πιθανό είναι το όνειρο για το οποίο τέθηκαν οι ερωτήσεις να είναι προφητικό.

Όπως μπορείτε να δείτε, η διάκριση ενός προφητικού ονείρου από ένα φανταστικό δεν είναι τόσο δύσκολο. Αν και εδώ, όπως πουθενά αλλού, είναι σχετικός ο κανόνας «ό,τι εκπαιδεύεται σίγουρα αναπτύσσεται».

Τα προφητικά όνειρα σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να σώσουν τη ζωή ενός ατόμου. Επομένως, πολλοί άνθρωποι θα ήθελαν πραγματικά να μάθουν πώς να διακρίνουν διαφορετικές εικόνες που βλέπουν σε ένα όνειρο από πραγματικά προφητικά όνειρα, όπου κάθε εικόνα μπορεί να λειτουργήσει ως προάγγελος.

Πώς να ξεχωρίσετε ένα προφητικό όνειρο από ένα απλό

Ένα όνειρο που μπορεί να θεωρηθεί προφητικό θα είναι σίγουρα ξεκάθαρο, ζωντανό και πολύ σαφές. Μπορεί να υπάρχουν ασαφή σύμβολα και υποδείξεις, αλλά μόνο σε πολύ μικρές ποσότητες. Κατά κανόνα, ένα τέτοιο όνειρο περιέχει το μέγιστο σαφείς πληροφορίες, μερικές φορές απολύτως κυριολεκτικές.

Οι άνθρωποι που ζουν σε αρμονία με το δικό τους υποσυνείδητο, που προσέχουν τη φωνή της διαίσθησης και τις ενδείξεις που στέλνουν μερικές φορές τα όνειρα, είναι καλύτερα σε θέση να αναγνωρίσουν ένα προφητικό όνειρο. Δεν είναι δύσκολο για τέτοιους ανθρώπους να δουν και να αποδεχτούν τη βοήθεια που στέλνει το υποσυνείδητο.

Με την ευρεία έννοια της λέξης, κάθε όνειρο είναι προφητικό. Οποιοδήποτε από αυτά περιέχει στοιχεία γνώσης, προφητείας και προειδοποίησης. Μπορούν να είναι είτε σαφείς είτε κρυφές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα γεγονός επαναλαμβάνεται όλο και πιο επίμονα σε ένα όνειρο, και αυτό είναι ένα μάλλον ανησυχητικό σημάδι.

Σε ποιες περιπτώσεις μπορείτε να έχετε προφητικά όνειρα;

Δεν είναι πάντα δυνατό να δεις ένα μονοσήμαντο όνειρο που δεν έχει κρυφό νόημα. Μπορούμε να πούμε ότι υπάρχει περίπτωση να το δούμε αν ένα άτομο βρίσκεται πραγματικά σε μεγάλο κίνδυνο. Βασικά, το υποσυνείδητο εξακολουθεί να προτιμά να μεταδίδει πληροφορίες σε κρυπτογραφημένη μορφή. Για παράδειγμα, ένα όνειρο για πόλεμο μπορεί να σημαίνει μια σύγκρουση που θα συμβεί σύντομα στην οικογένεια ή στη δουλειά. Ένα σπίτι που καταρρέει δεν σημαίνει απαραίτητα την καταστροφή ενός κτιρίου - πιθανότατα, συμβολίζει τη διακοπή κάποιου σημαντικού σταδίου της ζωής.

Ένα προφητικό όνειρο, κατά κανόνα, αντιπροσωπεύει μια συγκεκριμένη πλοκή στην οποία η εξέλιξη των γεγονότων θα συμβεί λογικά και με μια συγκεκριμένη σειρά. Τέτοια όνειρα δεν μπορούν με κανέναν τρόπο να ονομαστούν υφασμένα από αποκόμματα κάποιων εντυπώσεων. Αντί για τις συνηθισμένες διάσπαρτες εικόνες, οι φιγούρες, οι εικόνες, τα πρόσωπα, τα προφητικά όνειρα είναι ένα είδος πλοκής που αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου.

Σε ένα τέτοιο όνειρο, πολλοί έχουν την ευκαιρία να επηρεάσουν την πορεία των γεγονότων με έναν συγκεκριμένο τρόπο, να την αλλάξουν κατά την κρίση τους. Τα προφητικά όνειρα είναι πάντα πολύ ρεαλιστικά και θυμούνται καλά, και αυτό διευκολύνει την ερμηνεία τους. Όσο πιο ακριβείς είναι οι πληροφορίες που προσπαθεί να μας δώσει το υποσυνείδητο, τόσο περισσότερες ευκαιρίες έχουμε να προετοιμαστούμε κατάλληλα για το γεγονός και να το επιβιώσουμε με μικρή απώλεια.

Εάν υποφέρετε από αϋπνία, πηγαίνετε στο Rostov Veliky. Ο ύπνος θα αρχίσει να επιστρέφει σε εσάς καθώς πλησιάζετε στην πόλη. Και αφού ζήσετε στο Ροστόφ για μια ή δύο εβδομάδες, θα δυσκολευτείτε να διακρίνετε τα όνειρα από την πραγματικότητα.

Επίσημα, ο Ροστόφ ο Μέγας ανταλλάσσει χρήματα εδώ και 1156 χρόνια. Το σημείο αναφοράς θεωρείται ότι είναι 862. Είναι αυτή η εποχή που χρονολογείται από την καταχώρηση στο παλαιότερο ρωσικό χρονικό, «The Tale of Bygone Years», που λέει ότι η πόλη ανήκε στον Rurik και οι «πρώτοι κάτοικοι» ανήκαν στη φυλή Merya. Είναι αλήθεια ότι πολλοί ιστορικοί πιστεύουν ότι το λήμμα προστέθηκε στο χρονικό τον 12ο αιώνα, αλλά είναι απίθανο αυτό να επηρέασε ριζικά τη μοίρα και την ιδιοσυγκρασία του Ροστόφ.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, το Ροστόφ προέκυψε στην τοποθεσία του οικισμού της μυστηριώδους φυλής Merya. Κανείς δεν ξέρει τι είδους άνθρωποι ήταν, ποιους θεούς ομολογούσαν και πού εξαφανίστηκαν τελικά.

Ο Ροστόφ πάγωσε στα βορειοδυτικά του Νέρωνα, σαν προσεκτικά, «σαν κλέφτης», αγκαλιάζοντάς τον. Στα νότια, σε μια πιο πλεονεκτική θέση, στο κάτω μέρος της λίμνης, όπου εκβάλλει ο ποταμός Σάρα, τουλάχιστον από τον 7ο αιώνα υπήρχε ένα κέντρο του λαού Meryan, που από τους αρχαιολόγους ονομαζόταν οικισμός Sarskoye. Αν κρίνουμε από τις ανασκαφές, κατά τις οποίες ανακαλύφθηκε μεγάλος αριθμός ασημένιων νομισμάτων, χάλκινων και κασσίτερου πλινθωμάτων, όπλων, κοσμημάτων και αντικειμένων από τη Δυτική Ευρώπη, την περιοχή Κάμα, τη Βουλγαρία του Βόλγα και τη Ρωσία του Κιέβου, ο οικισμός ήταν σημαντικός εμπορικός κόμβος.

Πιθανώς, αρχικά οι ιδρυτές του Ροστόφ δεν σχεδίαζαν να μείνουν εδώ για μεγάλο χρονικό διάστημα, αφού η εγκατάσταση σε μια χαμηλή παράκτια βεράντα, την πιο μειονεκτική ακτή της λίμνης Νέρωνα, θα ήταν πολύ περίεργη για τους επιχειρηματίες Νορμανδούς. Πιθανότατα, το μακροπρόθεσμο σχέδιο των αποικιοκρατών ήταν να μετακινηθούν νότια, στον οικισμό Sarskoye. Αλλά κάτι άγνωστο διέκοψε αυτά τα σχέδια και ο Ροστόφ αποκοιμήθηκε σε ένα «παράξενο» μέρος για χίλια χρόνια. Αποκοιμήθηκα σαν επιβάτης στην αίθουσα αναμονής ενός επαρχιακού σιδηροδρομικού σταθμού, κοιμόμουν μέσα από το τρένο μου και δεν ξυπνούσα ποτέ.

Το ίχνος της πόλης του Ροστόφ θα μπορούσε να είχε εξαφανιστεί ήδη από τον 11ο-12ο αιώνα, αν ο Μητροπολίτης Κιέβου δεν είχε στείλει εδώ το 990 με ιεραποστολικό καθήκον να βαφτίσει τους κατοίκους του μοναχού Ζαλεσιέ Θεόδωρου. Ενώ ήταν ακόμη στο Κίεβο, ο μοναχός χειροτονήθηκε Επίσκοπος Ροστόφ και πήγε στο ποίμνιό του. Η πρώτη αποστολή του Αγ. Η Θεοδώρα απέτυχε: ο ντόπιος πληθυσμός έδιωξε τον επίσκοπο από την πόλη.

Δύο χρόνια αργότερα, ο νέος πρίγκιπας του Ροστόφ, ο Μπόρις, επέστρεψε τον επίσκοπο, κατανοώντας όλες τις προοπτικές για την παρουσία της επισκοπικής έδρας στην πόλη. Αλλά μετά το θάνατό του, οι ειδωλολάτρες έδιωξαν ξανά τον επίσκοπο. Όμως, παρόλα αυτά, η επισκοπή κατάφερε να μείνει στην πόλη, και όχι μόνο να μείνει, αλλά και να γίνει μια από τις πιο επιδράσεις στους πρώτους αιώνες της Ορθοδοξίας στη Ρωσία. Αυτό το γεγονός άφησε το Ροστόφ στο πλαίσιο της ρωσικής ιστορίας, και η πόλη υπνωτιστικά, σαν υπνοβάτη, έτρεξε πίσω της, με τα χέρια απλωμένα.

Για ένα μικρό χρονικό διάστημα έφερε ακόμη και τον τίτλο της «πρωτεύουσας», μέχρι που το «τραπέζι» μεταφέρθηκε στο πιο ζωντανό Σούζνταλ. Η πόλη ταπεινά υποτάχθηκε στη μοίρα.

Το 1237, το Ροστόφ παραδόθηκε στους Μογγόλους-Τάταρους χωρίς μάχη και τον 14ο αιώνα αποδέχτηκε επίσης ταπεινά την πρωτοκαθεδρία της φιλόδοξης Μόσχας. Στη συνέχεια, οι μπόγιαροι του Ροστόφ πήγαν σε εθελοντική εξορία: «αλίμονο, ο Ροστόφ και οι πρίγκιπες του πήραν την εξουσία, τη βασιλεία, την περιουσία και τη δόξα από αυτούς».

Στη συνέχεια, η πόλη έγινε μέρος της oprichnina του Ιβάν του Τρομερού και το 1608 τα στρατεύματα του Ψεύτικου Ντμίτρι Β' έκαψαν το Ροστόφ και αιχμαλώτισαν τον Μητροπολίτη του Ροστόφ, τον μελλοντικό Πατριάρχη Φιλάρετο (Ρομάνοφ). Οι κατακτητές δεν ξαναπάτησαν το πόδι τους στη γη του Ροστόφ - για περισσότερα από 400 χρόνια.

Είναι αλήθεια ότι το ίδιο το Ροστόφ έχει αποσυρθεί από το μεγάλο ρωσικό παιχνίδι, έχοντας παραιτηθεί στη μοίρα μιας επαρχιακής πόλης, για την οποία οι ίδιοι οι Ροστοβίτες πειράζουν: «Η γη είναι υγρή, το νερό είναι σάπιο. Οι άνθρωποι είναι σαν βελανιδιά». Όταν περπατάς στο Ροστόφ, κάπου υποσυνείδητα το αντιλαμβάνεσαι ως ένα περίπτερο ταινιών «προϋπολογισμού». Δεν είναι τυχαίο ότι εδώ γυρίστηκαν πολλές ταινίες.

Επιπλέον, μαζί με τα αυτονόητα ιστορικά ("Peter I", "Ivan Vasilyevich αλλάζει επάγγελμα", "Split"), οι κινηματογραφιστές βρήκαν εδώ καλές "πλατφόρμες" για κωμωδίες ("Thirty Three", "Seven Old Men and One" Κορίτσι», «Αστυνομικοί») και κλέφτες» και το ίδιο «Ιβάν Βασίλιεβιτς...»).

Αν και είναι δύσκολο να αποκαλέσετε την πόλη ευνοϊκή για διασκέδαση. Ίσως η «κατάσταση ύπνου» του Ροστόφ να δημιουργεί μια καλή μίζα-εν-σκηνή για τους «αστείους». Για να πούμε την αλήθεια, όταν φεύγεις από την πόλη, βρίσκεσαι να σκέφτεσαι ότι βρεθήκατε στην ταινία Inception του Κρίστοφερ Νόλαν, σε ένα κενό όπου είναι αδύνατο να διακρίνεις αν κοιμάσαι ή ξύπνιος.

Ένα από τα κύρια αξιοθέατα του Ροστόφ είναι το μοναδικό καμπαναριό, για το οποίο χυτεύτηκαν τεράστιες καμπάνες χιλιάδων λιβρών. Χάρη στο χτύπημα των καμπάνων, διατηρείς επαφή με την πραγματικότητα. Φεύγεις με την αίσθηση ότι εδώ βρέχει συνέχεια. Ακόμα κι όταν δεν πάει...

Όταν είσαι σε ένα όνειρο, είναι δύσκολο να καταλάβεις ότι αυτό που συμβαίνει είναι απατηλό, ο κόσμος που δημιουργεί η φαντασία μοιάζει τόσο αληθινός. Ωστόσο, αν ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά, τα σημάδια της φαντασίας αποκαλύπτουν ένα όνειρο. Για να κατανοήσετε πώς να διακρίνετε ένα όνειρο από την πραγματικότητα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε πολλές συστάσεις από ειδικούς. Με τον καιρό, ο φανταστικός και ο πραγματικός κόσμος δεν θα σας μπερδεύουν πλέον.

Το πρώτο πράγμα που μας επιτρέπει να διακρίνουμε τον φανταστικό κόσμο από τον πραγματικό είναι η αυτογνωσία. Αν κάποιος συνειδητοποιήσει ότι ονειρεύεται, μπορεί να τροποποιήσει τα δικά του όνειρα. Η αναγνώριση ενός ονείρου δεν είναι εύκολη. Μόλις σας κυριεύσει η αίσθηση της απατηλής φύσης αυτού που συμβαίνει, αναρωτηθείτε: ονειρεύεστε; Θυμηθείτε τι συνέβη πριν από λίγα λεπτά, δευτερόλεπτα. Κατά τη διάρκεια των ονείρων, δεν υπάρχουν αναμνήσεις ένα άτομο είναι μόνο στο παρόν.

Μην προσπαθείς να τσιμπήσεις τον εαυτό σου. Σε διαισθητικό επίπεδο, θυμάστε τα συναισθήματα που σχετίζονται με αυτό. Ο εγκέφαλος θα στείλει σήματα που μπορούν να εξαπατήσουν τις αισθήσεις της αφής, της όσφρησης κ.λπ. Επομένως, η προσπάθεια απογείωσης δεν θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα όνειρά σας. Το άτομο γνωρίζει ότι αυτό είναι αδύνατο στον πραγματικό κόσμο. Το υποσυνείδητο δεν θα επιτρέψει το πέταγμα σε ένα όνειρο.

Το πρόβλημα με τα διαυγή όνειρα είναι η μείωση της συγκέντρωσης. Οι αισθήσεις που μας επιτρέπουν να αναλύσουμε την κατάσταση γίνονται θαμπές. Ένα άτομο δεν σκέφτεται αν κοιμάται ή όχι, ακόμα κι αν ονειρεύεται κάτι αδύνατο. Επομένως, είναι δύσκολο να πραγματοποιηθούν τεστ ονείρου.

Η μέθοδος των μοναδικών φάρων είναι δημοφιλής. Σκεφτείτε εκ των προτέρων ποια αντικείμενα πρέπει να προκαλούν μια σαφή συσχέτιση με τον ύπνο. Μπορεί να είναι ένα πράγμα, ένα χρώμα ή ένα πρόσωπο. Μόλις το δείτε, ο εγκέφαλός σας θα στείλει ένα σήμα για να αναλύσει τι συμβαίνει. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε έναν από τους τρόπους για να κατανοήσετε τον πραγματικό και φανταστικό κόσμο.

Πώς να ξεχωρίσετε ένα όνειρο από την πραγματικότητα

Πολυάριθμα πειράματα με όνειρα έχουν ανακαλύψει γενικούς νόμους που λειτουργούν ενώ το σώμα ξεκουράζεται. Οι νυχτερινές φαντασιώσεις δεν μπορούν να υπερβούν ορισμένους φυσικούς νόμους. Θυμηθείτε τα αν θέλετε να καταλάβετε πώς να διακρίνετε ένα όνειρο από την πραγματικότητα:

• Κάντε ένα τεστ αναπνοής τσιμπώντας τη μύτη σας και κλείνοντας το στόμα σας. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα και εισέλθει αέρας στους πνεύμονες, κοιμάστε.
• βρείτε έναν καθρέφτη και κοιτάξτε την αντανάκλαση. Στην πραγματικότητα, παραμένει ξεκάθαρο, χωρίς να αλλάζει. Σε ένα όνειρο, η αντανάκλαση είναι θολή, θολή και συνεχώς παραμορφωμένη.
• θυμηθείτε πώς θυμάστε το μέρος στο οποίο βρίσκεστε. Σε ένα όνειρο, η επίπλωση και η διάταξη των δωματίων θα διαφέρουν από το παρόν.
• δώστε προσοχή στα χέρια σας. Στον απατηλό κόσμο, θα επιπλέουν σαν εικόνα στον καθρέφτη ή θα περνούν ο ένας από τον άλλο. Ούτε θα μπορείς να μετρήσεις τα δάχτυλά σου.
• Ένας εύκολος τρόπος είναι να κοιτάτε τη μύτη κλείνοντας το ένα μάτι. Στην πραγματικότητα αυτό είναι απλό, αλλά σε ένα όνειρο είναι αδύνατο.
• βρες το ρολόι, κοίτα τους δείκτες. Θα συμπεριφέρονται λανθασμένα - είτε θα αρχίσουν να περιστρέφονται άγρια ​​είτε θα σταματήσουν.
• Δεν θα είναι δυνατή η ανάγνωση μιας επιγραφής περισσότερες από μία φορές. Την επόμενη φορά που θα προσπαθήσετε να το κοιτάξετε, τα γράμματα θα αλλάξουν, η σημασία της φράσης ή της λέξης θα παραμορφωθεί.

Περισσότερα για το θέμα: Έξοδος στο αστρικό επίπεδο σε ένα όνειρο

Πρακτική ελέγχου πραγματικότητας

Η πρακτική του ελέγχου στον πραγματικό κόσμο θα βοηθήσει στον διαχωρισμό της μυθοπλασίας και της πραγματικότητας. Ξεκινήστε να εργάζεστε με το να είστε ξύπνιοι. Για παράδειγμα, από τον έλεγχο επιγραφών. Διαβάστε όποιες φράσεις ή λέξεις συναντήσετε. Κάντε αυτό πολλές φορές στη σειρά, φέρνοντας τη συνήθεια στον αυτοματισμό. Αν δείτε μια επιγραφή σε ένα όνειρο, θα τη διαβάσετε μια-δυο φορές χωρίς να το σκεφτείτε. Όταν συνειδητοποιήσετε ότι τα γράμματα έχουν αλλάξει, θα σκεφτείτε το μη πραγματικότητα αυτού που συμβαίνει.

Ένας άλλος τρόπος προπόνησης είναι να προσπαθήσεις να απογειωθείς. Σταθείτε στο πάτωμα και πηδήξτε, προετοιμάζοντας τον εαυτό σας για τη δυνατότητα πτήσης. Όσο πιο συχνά κάνετε τέτοιες δοκιμές, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητές σας να απογειωθείτε στα όνειρά σας.

Προσδιορίστε σε ποια πραγματικότητα βρίσκεστε χρησιμοποιώντας πολλά τεστ ταυτόχρονα. Συνδυάστε την ανάγνωση των επιγραφών με την προβολή μιας κατοπτρικής εικόνας, προσπαθώντας να θυμηθείτε την προηγούμενη σκηνή. Δεν θα είναι δυνατό να ξεχωρίσουμε τη μυθοπλασία από την πραγματικότητα την πρώτη φορά. Απαιτείται συχνή και τακτική εκπαίδευση. Επίσης, σε ένα όνειρο, δώστε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

• τα μακρινά αντικείμενα δεν φαίνονται, αρχίζουν να ξεφεύγουν από το μάτι.
• προσπαθήστε να τρέξετε γρήγορα. Στα όνειρα, δύο σενάρια είναι πιθανά. Είτε δεν θα κουνηθείς, είτε θα μετακινηθείς αμέσως σε οποιοδήποτε, ακόμα και μακρινό, σημείο.
• σε ένα όνειρο είναι εύκολο να περπατήσετε μέσα από τοίχους, να αναπνεύσετε κάτω από το νερό, να κοιτάξετε τον λαμπερό ήλιο της ημέρας χωρίς πόνο στα μάτια.
• γυρίστε το διακόπτη φώτων. Το πιθανότερο είναι ότι δεν θα λειτουργήσει.

Αν και άλλοι άνθρωποι είναι πιο συχνά παρόντες στα όνειρα, ο ονειροπόλος παρατηρεί την ασυμμετρία των προσώπων τους.

Διαυγές όνειρο, επιστημονική έρευνα

Οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει μια μέθοδο για διαυγή όνειρα εδώ και αρκετούς αιώνες. Οι άνθρωποι προσπάθησαν να ελέγξουν τη φαντασία από τον 18ο αιώνα. Στη συνέχεια, ο Ιταλός Luigi Galvani πραγματοποίησε ένα πείραμα που ανακάλυψε τον «ζωικό ηλεκτρισμό» στον κόσμο. Ο επιστήμονας διαπίστωσε ότι το σώμα ενός ζωντανού πλάσματος παράγει ηλεκτρισμό και η πηγή του είναι οι νευρικές απολήξεις.

Τον 19ο αιώνα, η ανάπτυξη της τεχνολογίας μας επέτρεψε να κάνουμε ένα βήμα μπροστά. Οι επιστήμονες μπόρεσαν να μετρήσουν την ηλεκτρική δραστηριότητα των νευρώνων οπουδήποτε στο νευρικό σύστημα. Ήδη στη δεκαετία του '50 του 20ου αιώνα, οι εξελίξεις χρησιμοποιήθηκαν για την ανακάλυψη των φάσεων του ύπνου. Μετά από αυτό, οι προσπάθειες να μάθουν τι έλεγχοι τα όνειρα έγιναν επανειλημμένα.