Χαρακτηριστικά του μυοσκελετικού συστήματος που σχετίζονται με την ηλικία. Χαρακτηριστικά της ανάπτυξης του μυϊκού συστήματος του παιδιού

Στην ανάπτυξη ενός παιδιού, η κατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος - του οστικού σκελετού, των αρθρώσεων, των συνδέσμων και των μυών - έχει μεγαλύτερη σημασία.
Ο οστικός σκελετός, μαζί με την εκτέλεση μιας λειτουργίας υποστήριξης, εκτελεί μια προστατευτική λειτουργία: εσωτερικά όργανααπό δυσμενείς επιπτώσεις - διάφορους τύπους τραυματισμών. Ο οστικός ιστός στα παιδιά περιέχει λίγα άλατα, είναι μαλακός και ελαστικός. Η διαδικασία της οστεοποίησης των οστών δεν συμβαίνει κατά την ίδια περίοδο ανάπτυξης του παιδιού. Ιδιαίτερα ταραχώδης περεστρόικα, οστικό ιστό, αλλαγές στον σκελετό παρατηρούνται σε ένα παιδί όταν αρχίζει να περπατά.
Σπονδυλική στήλη μικρό παιδίαποτελείται σχεδόν εξ ολοκλήρου από χόνδρο και δεν έχει κάμψεις. Όταν το παιδί αρχίζει να κρατά το κεφάλι του ψηλά, αναπτύσσει μια αυχενική καμπύλη, κυρτά στραμμένη προς τα εμπρός. Στους 6-7 μήνες το παιδί αρχίζει να κάθεται, έχει κάμψη στο θωρακικό τμήμα της σπονδυλικής στήλης με κυρτότητα προς τα πίσω. Κατά το περπάτημα, σχηματίζεται μια οσφυϊκή καμπυλότητα με μια κυρτότητα προς τα εμπρός. Στα 3-4 χρόνια, η σπονδυλική στήλη του παιδιού έχει όλες τις καμπύλες που χαρακτηρίζουν έναν ενήλικα, αλλά τα οστά και οι σύνδεσμοι εξακολουθούν να είναι ελαστικοί και οι καμπύλες της σπονδυλικής στήλης ευθυγραμμίζονται σε ύπτια θέση. Η σταθερότητα της αυχενικής και θωρακικής καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης εδραιώνεται στα 7 χρόνια και της οσφυϊκής καμπυλότητας στα 12 χρόνια. Η οστεοποίηση της σπονδυλικής στήλης γίνεται σταδιακά και ολοκληρώνεται μόνο μετά από 20 χρόνια.
Το στήθος ενός νεογέννητου έχει στρογγυλεμένο κυλινδρικό σχήμα, η πρόσθια-οπίσθια και η εγκάρσια διάμετρός του είναι σχεδόν ίδιες. Όταν ένα παιδί αρχίζει να περπατά, το σχήμα του στήθους προσεγγίζει τον κανόνα των ενηλίκων. Τα πλευρά στα παιδιά νεαρή ηλικίαέχω οριζόντια κατεύθυνση, που περιορίζει την εκδρομή (κίνηση) του στήθους. Στα 6-7 χρόνια, αυτά τα χαρακτηριστικά δεν εμφανίζονται.
Τα οστά των χεριών και των ποδιών υφίστανται αλλαγές καθώς το παιδί μεγαλώνει. Μέχρι την ηλικία των 7 ετών εμφανίζεται ταχεία οστεοποίηση. Για παράδειγμα, οι πυρήνες οστεοποίησης στο μηριαίο οστό ενός παιδιού εμφανίζονται σε διαφορετικές περιοχές διαφορετικούς όρους: στις επιφύσεις - ακόμα μέσα προγεννητική περίοδο, στους επικονδύλους - στο 3-8ο έτος της ζωής. στις επιφύσεις της κνήμης - επάνω. 3-6 χρόνια, και στις φάλαγγες του ποδιού - στο 3ο έτος της ζωής.
Τα πυελικά οστά ενός νεογέννητου παιδιού αποτελούνται από ξεχωριστά μέρη - λαγόνιο, ισχιακό, ηβικό, η σύντηξη των οποίων αρχίζει στην ηλικία των 5-6 ετών.
Έτσι, το σκελετικό σύστημα των παιδιών κάτω των 7 ετών χαρακτηρίζεται από την ατελή διαδικασία σχηματισμού οστού, γεγονός που καθιστά αναγκαία την ανάγκη προσεκτικής προστασίας του.
Μυϊκός ιστός σε πρώιμο και να σχολική ηλικίαυφίσταται μορφολογική ανάπτυξη, λειτουργική βελτίωση και διαφοροποίηση. Όταν η ορθοστασία και το περπάτημα αρχίζει, αναπτύσσονται εντατικά οι μύες της λεκάνης και των κάτω άκρων. Οι μύες των χεριών αρχίζουν να αναπτύσσονται γρήγορα στην ηλικία των 6-7 ετών μετά τη δομική ανάπτυξη της οστικής βάσης και υπό την επίδραση της άσκησης των μυών των χεριών ως αποτέλεσμα των δραστηριοτήτων του παιδιού.
Έγκαιρη ανάπτυξη οστό- μυϊκό σύστημακαι οι κινητικές λειτουργίες σε παιδιά πρώιμης και προσχολικής ηλικίας διευκολύνονται σε μεγάλο βαθμό από τη σωστή οργάνωση των συνθηκών υγιεινής, του περιβάλλοντος, της διατροφής και της φυσικής αγωγής.

Η υποβολή της καλής σας δουλειάς στη βάση γνώσεων είναι εύκολη. Χρησιμοποιήστε την παρακάτω φόρμα

Φοιτητές, μεταπτυχιακοί φοιτητές, νέοι επιστήμονες που χρησιμοποιούν τη βάση γνώσεων στις σπουδές και την εργασία τους θα σας είναι πολύ ευγνώμονες.

Δημοσιεύτηκε στο http://www.site/

1. Ανάπτυξη, χαρακτηριστικά των οστών που σχετίζονται με την ηλικία

Η ανάπτυξη των οστών γίνεται με δύο τρόπους: από τον συνδετικό ιστό. από χόνδρο.

Από τον συνδετικό ιστό, αναπτύσσονται τα οστά του θόλου και των πλευρικών τμημάτων του κρανίου, η κάτω γνάθος και, σύμφωνα με ορισμένους, η κλείδα (και στα κατώτερα σπονδυλωτά, ορισμένα άλλα) - αυτά είναι τα λεγόμενα περιβλήματα ή προσαρμοσμένα οστά. Αναπτύσσονται απευθείας από τον συνδετικό ιστό. οι ίνες του πυκνώνουν κάπως, ανάμεσά τους εμφανίζονται οστικά κύτταρα και στα μεταξύ τους άλατα εναποτίθενται άλατα ασβέστη. Αρχικά σχηματίζονται νησιά οστικού ιστού, τα οποία στη συνέχεια συγχωνεύονται μεταξύ τους. Τα περισσότερα σκελετικά οστά αναπτύσσονται από μια χόνδρινη βάση που έχει το ίδιο σχήμα με το μελλοντικό οστό. Ο ιστός του χόνδρου υφίσταται μια διαδικασία καταστροφής, απορρόφησης και αντί αυτού σχηματίζεται οστικός ιστός, με την ενεργό συμμετοχή ενός ειδικού στρώματος εκπαιδευτικών κυττάρων (οστεοβλάστες). Αυτή η διαδικασία μπορεί να συμβεί τόσο από την επιφάνεια του χόνδρου, από το κέλυφος που τον καλύπτει, το περιχόνδριο, το οποίο στη συνέχεια μετατρέπεται στο περιόστεο, όσο και στο εσωτερικό του. Συνήθως, η ανάπτυξη του οστικού ιστού ξεκινά σε πολλά σημεία στα σωληνοειδή οστά, οι επίφυσες και η διάφυση έχουν ξεχωριστά σημεία οστεοποίησης.

Όλοι, φυσικά, γνωρίζουν ότι η ηλικία ενός δέντρου μπορεί εύκολα να προσδιοριστεί από τους ετήσιους δακτυλίους του κορμού του. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι η κατάσταση του οστού στην ιατρική πρακτική μπορεί να καθορίσει την ηλικία ενός ατόμου. Όχι πολύ καιρό πριν, τα οστά θεωρούνταν γενικά μια αδρανής, παγωμένη ουσία με καθαρά μηχανικές λειτουργίες. Αλλά ηλεκτρονική μικροσκοπία, ανάλυση περίθλασης ακτίνων Χ, μικροακτινογραφία και άλλα σύγχρονες μεθόδουςΜελέτες έχουν δείξει ότι ο οστικός ιστός είναι δυναμικός, έχει την ικανότητα να ανανεώνεται συνεχώς και καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής του ατόμου αλλάζει σε αυτόν η ποσοτική και ποιοτική σχέση μεταξύ οργανικών και ανόργανων ουσιών. Επιπλέον, κάθε περίοδος της ζωής χαρακτηρίζεται από τις δικές της σχέσεις (από τις οποίες, ειδικότερα, καθορίζεται η ηλικία).

U παιδί ενός έτουςστον οστικό ιστό, οι οργανικές ουσίες υπερισχύουν των ανόργανων, οι οποίες σε σε μεγάλο βαθμόκαθορίζει την απαλότητα και την ελαστικότητα των οστών του. Εξάλλου, οι οργανικές ουσίες, ακόμη και το νερό είναι που παρέχουν στα οστά εκτασιμότητα και ελαστικότητα. Καθώς ένα άτομο μεγαλώνει, το ποσοστό του οστικού ιστού αυξάνεται οργανική ύληκαι τα οστά που μεγαλώνουν γίνονται όλο και πιο σκληρά. Τα οστά μεγαλώνουν σε μήκος λόγω των επιφυσιακών χόνδρων που βρίσκονται μεταξύ του σώματος του οστού και του κεφαλιού του. Όταν η ανάπτυξη τελειώνει, και αυτό συμβαίνει γύρω στην ηλικία των 20-25 ετών, ο χόνδρος αντικαθίσταται πλήρως από οστικό ιστό. Η ανάπτυξη του οστού σε πάχος συμβαίνει μέσω της εφαρμογής νέων μαζών οστικής ουσίας από το περιόστεο.

Όμως η ολοκλήρωση του σχηματισμού του σκελετού δεν σημαίνει ότι οι οστικές δομές έχουν αποκτήσει την τελική, παγωμένη μορφή τους. Ο οστικός ιστός συνεχίζει να διαρρέει διασυνδεόμενες διαδικασίεςδημιουργία και καταστροφή.

Όταν ένα άτομο διασχίζει το όριο των σαράντα ετών, αρχίζουν οι λεγόμενες συνελικτικές διεργασίες στον οστικό ιστό, δηλαδή η καταστροφή των οστεονών συμβαίνει εντονότερα από τη δημιουργία τους. Αυτές οι διεργασίες μπορούν στη συνέχεια να οδηγήσουν στην ανάπτυξη οστεοπόρωσης, κατά την οποία οι εγκάρσιες ράβδοι των οστών της σπογγώδους ουσίας γίνονται πιο λεπτές, μερικές από αυτές απορροφώνται πλήρως, οι χώροι μεταξύ των δοκών επεκτείνονται και ως αποτέλεσμα, η ποσότητα της οστικής ουσίας μειώνεται και η οστική πυκνότητα μειώνεται .

Με την ηλικία, όχι μόνο μειώνεται η οστική ύλη, αλλά μειώνεται το ποσοστό της οργανικής ύλης στον οστικό ιστό. Και, επιπλέον, η περιεκτικότητα σε νερό στον οστικό ιστό μειώνεται, φαίνεται να στεγνώνει. Τα οστά γίνονται εύθραυστα, εύθραυστα και ακόμη και με κανονική σωματική δραστηριότητα, μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές σε αυτά.

Τα οστά ενός ηλικιωμένου ατόμου χαρακτηρίζονται από οριακές οστικές αυξήσεις. Οφείλονται σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία που υφίσταται ο ιστός του χόνδρου που καλύπτει τις αρθρικές επιφάνειες των οστών, καθώς και η βάση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Με την ηλικία, το διάμεσο στρώμα του χόνδρου γίνεται πιο λεπτό, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία των αρθρώσεων. Σαν να προσπαθείτε να αντισταθμίσετε αυτές τις αλλαγές, αυξήστε την περιοχή υποστήριξης αρθρικές επιφάνειες, το κόκκαλο μεγαλώνει.

Κανονικά, οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στα οστά αναπτύσσονται πολύ αργά, σταδιακά. Τα σημάδια της οστεοπόρωσης γίνονται συνήθως εμφανή μετά την ηλικία των 60 ετών. Ωστόσο, είναι συχνά απαραίτητο να παρατηρηθούν άτομα στα οποία στην ηλικία των 70-75 ετών εκφράζονται ελάχιστα. Συμβαίνει όμως και: ανάλογα με την κατάσταση σκελετικό σύστημαΣε ένα άτομο θα μπορούσαν να δοθούν και τα εξήντα, αλλά θα μπορούσαν να του δοθούν μόνο σαράντα πέντε. Αυτό πρόωρη γήρανσησκελετικό σύστημα, κατά κανόνα, εμφανίζεται σε άτομα που οδηγούν καθιστικός τρόπος ζωήςζωή, παραμέληση φυσική καλλιέργεια, αθλητισμός.

Αλλά τα οστά, όχι λιγότερο από τους μύες, χρειάζονται φυσική προπόνηση, υπό φορτίο. Κίνηση - η πιο σημαντική προϋπόθεση κανονική ζωήτο σώμα γενικά και το μυοσκελετικό σύστημα ειδικότερα. Οι παρατηρήσεις έχουν δείξει ότι η απορρόφηση των οστικών δεσμών συμβαίνει ιδιαίτερα εντατικά σε εκείνες τις περιοχές των οστών που αντιμετωπίζουν το μικρότερο φορτίο. Ενώ οι δοκοί που βρίσκονται κατά μήκος των πιο φορτωμένων γραμμών δύναμης, αντίθετα, πυκνώνουν. Ως εκ τούτου, ίσως οι κύριοι παράγοντες για την πρόληψη της παθολογικής αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικίαΟ οστικός ιστός είναι η φυσική αγωγή και η σωματική εργασία.

Σε εξέλιξη σωματική δραστηριότηταη παροχή αίματος στον οστικό ιστό βελτιώνεται, οι μεταβολικές διεργασίες ενεργοποιούνται. Προσαρμογή σε λειτουργικά φορτία, αλλάζει ο ιστός των οστών εσωτερική δομή, οι διαδικασίες δημιουργίας είναι ιδιαίτερα έντονες σε αυτό. τα οστά γίνονται πιο ογκώδη και ισχυρότερα.

2. Χαρακτηριστικά του σκελετού που σχετίζονται με την ηλικία

παιδικό μυοσκελετικό σύστημα

Ο σκελετός του σώματος αποτελείται από τη σπονδυλική στήλη και τον κλωβό των πλευρών. Μαζί με το τμήμα του εγκεφάλου του κρανίου, σχηματίζουν τον αξονικό σκελετό του σώματος.

Η σπονδυλική στήλη είναι μέρος του αξονικού σκελετού και αντιπροσωπεύει τη σημαντικότερη δομή στήριξης του σώματος, στηρίζει το κεφάλι και τα άκρα είναι προσκολλημένα σε αυτήν.

Σπόνδυλοι (εκτός των σπονδύλων κόκκυγος) στο τέλος του δεύτερου μήνα εμβρυϊκή περίοδοςέχουν δύο πυρήνες σε ένα τόξο, συντηγμένους από πολλούς πυρήνες, και έναν κύριο στο σώμα. Κατά το πρώτο έτος της ζωής, οι πυρήνες του τόξου, που αναπτύσσονται προς τη ραχιαία κατεύθυνση, αναπτύσσονται μεταξύ τους. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει πιο γρήγορα στους αυχενικούς σπονδύλους από ό,τι στους σπονδύλους του κόκκυγα. Τις περισσότερες φορές, μέχρι την ηλικία των επτά ετών, τα σπονδυλικά τόξα, με εξαίρεση το I ιερός σπόνδυλος, λιωμένο (μερικές φορές το ιερό τμήμα παραμένει ακάλυπτο μέχρι την ηλικία των 15-18 ετών). Αργότερα έρχεται οστεώδης σύνδεσηπυρήνες τόξου με τον πυρήνα του σπονδυλικού σώματος. αυτή η σύνδεση εμφανίζεται στην ηλικία των 3-6 ετών και νωρίτερα στους θωρακικούς σπονδύλους. Στην ηλικία των 8 ετών στα κορίτσια και των 10 ετών στα αγόρια, εμφανίζονται επιφυσικοί δακτύλιοι στις άκρες του σπονδυλικού σώματος, οι οποίοι σχηματίζουν τις οριακές ραβδώσεις του σπονδυλικού σώματος. Κατά την εφηβεία ή λίγο αργότερα, τελειώνει η οστεοποίηση των ακανθωδών και εγκάρσιων αποφύσεων, που έχουν επιπλέον δευτερεύοντες πυρήνες οστεοποίησης στις κορυφές τους. Ο άτλαντας και οι αξονικοί σπόνδυλοι αναπτύσσονται κάπως διαφορετικά. Οι σπόνδυλοι μεγεθύνονται τόσο έντονα όσο μεσοσπονδύλιοι δίσκοικαι μετά από 7 χρόνια σχετική αξίαο δίσκος μειώνεται σημαντικά. Ο pulposus πυρήνας περιέχει μεγάλη ποσότητα νερού και έχει σημαντικά μεγάλα μεγέθησε ένα παιδί παρά σε έναν ενήλικα. Σε ένα νεογέννητο, η σπονδυλική στήλη είναι ευθεία προς την προσθιοοπίσθια κατεύθυνση. Στη συνέχεια, ως αποτέλεσμα ορισμένων παραγόντων: η επίδραση της μυϊκής εργασίας, η ανεξάρτητη συνεδρίαση, το βάρος του κεφαλιού κ.λπ., εμφανίζονται καμπύλες της σπονδυλικής στήλης. Τους πρώτους 3 μήνες. ζωής, εμφανίζεται ο σχηματισμός μιας αυχενικής καμπύλης ( αυχενική λόρδωση). Η θωρακική καμπύλη (θωρακική κύφωση) εγκαθιδρύεται στους 6-7 μήνες, η οσφυϊκή καμπύλη (οσφυϊκή λόρδωση) σχηματίζεται αρκετά καθαρά μέχρι το τέλος του έτους ζωής.

Το άλγος των πλευρών αρχικά αποτελείται από μεσέγχυμα, το οποίο βρίσκεται μεταξύ των μυϊκών τμημάτων και αντικαθίσταται από χόνδρο. Η διαδικασία της οστεοποίησης των πλευρών εμφανίζεται, ξεκινώντας από τον δεύτερο μήνα της ενδομήτριας περιόδου, περιχόνδρια, και κάπως αργότερα - εγχόνδρια. Ο οστικός ιστός στο σώμα των πλευρών αναπτύσσεται πρόσθια και οι πυρήνες οστεοποίησης στην περιοχή της γωνίας της πλευράς και στην περιοχή της κεφαλής εμφανίζονται στην ηλικία των 15-20 ετών. Τα πρόσθια άκρα των άνω εννέα πλευρών συνδέονται σε κάθε πλευρά με χόνδρινες λωρίδες στέρνου, οι οποίες πλησιάζοντας η μία την άλλη πρώτα στα πάνω και μετά στα κάτω συνδέονται μεταξύ τους σχηματίζοντας έτσι το στέρνο. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει κατά τον 3-4ο μήνα της ενδομήτριας περιόδου. Στο στέρνο, υπάρχουν πρωτεύοντες πυρήνες οστεοποίησης για το μανούμπριο και το σώμα και δευτερεύοντες πυρήνες οστεοποίησης για τις κλείδες εγκοπές και για τη διεργασία του ξιφοειδούς.

Η διαδικασία της οστεοποίησης στο στέρνο συμβαίνει άνισα σε διάφορα σημεία του. Έτσι, στο manubrium, ο πρωταρχικός πυρήνας οστεοποίησης εμφανίζεται στον 6ο μήνα της προγεννητικής περιόδου μέχρι το 10ο έτος της ζωής, η σύντηξη των τμημάτων του σώματος, η σύντηξη των οποίων τελειώνει στην ηλικία των 18 ετών. Η απόφυση xiphoid, παρά το γεγονός ότι αναπτύσσει δευτερογενή πυρήνα οστεοποίησης μέχρι την ηλικία των 6 ετών, συχνά παραμένει χόνδρινος.

Το στέρνο στο σύνολό του αποστεώνεται στην ηλικία των 30-35 ετών, μερικές φορές και αργότερα, και όχι πάντα. Σχηματισμένος από 12 ζεύγη πλευρών, 12 θωρακικούς σπονδύλους και το στέρνο σε συνδυασμό με την αρθρική-συνδετική συσκευή, το στήθος, υπό την επίδραση ορισμένων παραγόντων, περνά από μια σειρά από στάδια ανάπτυξης. Η ανάπτυξη των πνευμόνων, της καρδιάς, του ήπατος, καθώς και η θέση του σώματος στο διάστημα - ξαπλωμένη, καθιστή, βάδιση - όλα αυτά, αλλάζουν με την ηλικία και τη λειτουργικότητα, προκαλούν αλλαγές στο στήθος. Οι κύριοι σχηματισμοί του θώρακα - ραχιαία αυλάκια, πλευρικά τοιχώματα, άνω και κάτω ανοίγματα του θώρακα, πλευρικό τόξο, υποστερνική γωνία - αλλάζουν τα χαρακτηριστικά τους σε μια ή την άλλη περίοδο της ανάπτυξής τους, κάθε φορά που προσεγγίζουν τα χαρακτηριστικά του θώρακα ενός ενήλικα .

Πιστεύεται ότι η ανάπτυξη του θώρακα περνά από τέσσερις κύριες περιόδους: από τη γέννηση έως την ηλικία των δύο ετών υπάρχει πολύ εντατική ανάπτυξη. στο δεύτερο στάδιο, από 3 έως 7 χρόνια, η ανάπτυξη του θώρακα εμφανίζεται αρκετά γρήγορα, αλλά πιο αργά από ό,τι στην πρώτη περίοδο. το τρίτο στάδιο, από 8 έως 12 ετών, χαρακτηρίζεται από κάπως αργή ανάπτυξη, το τέταρτο στάδιο είναι η περίοδος της εφηβείας, όταν σημειώνεται επίσης ενισχυμένη ανάπτυξη. Μετά από αυτό, η αργή ανάπτυξη συνεχίζεται μέχρι τα 20-25 χρόνια, οπότε και τελειώνει.

3. Ανάπτυξη, χαρακτηριστικά του μυϊκού συστήματος που σχετίζονται με την ηλικία

Το μυϊκό σύστημα είναι μια συλλογή από μυϊκές ίνες ικανές να συστέλλονται, ενωμένες σε δέσμες, οι οποίες σχηματίζουν ειδικά όργανα - μύες ή αποτελούν ανεξάρτητα μέρος των εσωτερικών οργάνων. Η μάζα των μυών είναι πολύ μεγαλύτερη από τη μάζα άλλων οργάνων: σε έναν ενήλικα είναι έως και 40%.

Οι μύες του κορμού αναπτύσσονται από το ραχιαίο τμήμα του μεσοδερμίου που βρίσκεται στις πλευρές της νωτιαίας χορδής και του εγκεφαλικού σωλήνα, το οποίο χωρίζεται σε πρωτεύοντα τμήματα ή σωμίτες. Μετά την απελευθέρωση του σκελεροτόμου, το οποίο πηγαίνει προς το σχηματισμό της σπονδυλικής στήλης, το υπόλοιπο ραχιαίο τμήμα του σωμίτη σχηματίζει ένα μυότομο, τα κύτταρα του οποίου (μυοβλάστες) εκτείνονται κατά τη διαμήκη κατεύθυνση, συγχωνεύονται μεταξύ τους και στη συνέχεια μετασχηματίζονται σε σύμπλασμα μυϊκών ινών. Μερικοί μυοβλάστες διαφοροποιούνται σε ειδικά κύτταρα - μυοσορυφόρους, που βρίσκονται δίπλα στους σύμπλαστους. Τα μυοτόμια αναπτύσσονται κοιλιακά και χωρίζονται σε ραχιαία και κοιλιακά μέρη. Από το ραχιαίο τμήμα των μυοτομών προκύπτουν οι ραχιαίοι (ραχιαίοι) μύες του σώματος και από το κοιλιακό μέρος οι μύες που βρίσκονται στην πρόσθια και πλάγια πλευρά του σώματος και ονομάζονται κοιλιακοί.

Στο έμβρυο, οι μύες αρχίζουν να αναπτύσσονται από την 6η-7η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μέχρι την ηλικία των 5 ετών, οι μύες του παιδιού δεν έχουν αναπτυχθεί επαρκώς, οι μυϊκές ίνες είναι κοντές, λεπτές, τρυφερές και δύσκολα γίνονται αισθητές στο υποδόριο λίπος.

Οι μύες των παιδιών μεγαλώνουν κατά την εφηβεία. Τον πρώτο χρόνο της ζωής αποτελούν το 20-25% του σωματικού βάρους, κατά 8 ετών - 27%, κατά 15 ετών - 15-44%. Αύξηση μυϊκή μάζαεμφανίζεται λόγω αλλαγών στο μέγεθος κάθε μυοϊνιδίου. Στην ανάπτυξη των μυών, σημαντικό ρόλο παίζει ένα κατάλληλο για την ηλικία κινητικό σχήμα, και σε μεγαλύτερη ηλικία, το άθλημα.

Η προπόνηση, η επανάληψη και η βελτίωση των γρήγορων δεξιοτήτων παίζουν μεγάλο ρόλο στην ανάπτυξη της μυϊκής δραστηριότητας των παιδιών. Καθώς το παιδί μεγαλώνει και αναπτύσσονται οι μυϊκές ίνες, η ένταση της μυϊκής δύναμης αυξάνεται. Δείκτες μυϊκής δύναμης που προσδιορίζονται με δυναμομετρία. Υψηλότερη μεγέθυνσηΗ μυϊκή δύναμη εμφανίζεται στην ηλικία των 17-18 ετών.

Διαφορετικοί μύες αναπτύσσονται άνισα. Τα πρώτα χρόνια της ζωής σχηματίζονται μεγάλοι μύες των ώμων και των αντιβραχίων. Έως 5-6 χρόνια, αναπτύσσονται οι κινητικές δεξιότητες μετά από 6-7 χρόνια, αναπτύσσεται η ικανότητα γραφής, γλυπτικής και ζωγραφικής. Από την ηλικία των 8-9 ετών αυξάνεται ο όγκος των μυών των χεριών, των ποδιών, του λαιμού και της ωμικής ζώνης. Κατά την εφηβεία, παρατηρείται αύξηση του όγκου των μυών των χεριών, της πλάτης και των ποδιών. Στην ηλικία των 10-12 ετών, ο συντονισμός των κινήσεων βελτιώνεται.

Κατά την εφηβεία, λόγω της αύξησης της μυϊκής μάζας, εμφανίζεται γωνιότητα, αδεξιότητα και απότομες κινήσεις. Οι σωματικές ασκήσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να είναι αυστηρά καθορισμένου όγκου.

Ελλείψει κινητικού φορτίου στους μύες (υποκινησία), εμφανίζεται καθυστέρηση στην ανάπτυξη των μυών, μπορεί να αναπτυχθεί παχυσαρκία, βλαστική-αγγειακή δυστονία, διαταραχή ανάπτυξης των οστών.

4. Κακή στάση του σώματος στα παιδιά

Η κακή στάση του σώματος δεν είναι εύκολη αισθητικό πρόβλημα. Αν δεν διορθωθεί έγκαιρα, μπορεί να γίνει πηγή παθήσεων της σπονδυλικής στήλης και όχι μόνο.

Τυπικά, η κακή στάση εμφανίζεται σε περιόδους ταχείας ανάπτυξης: στα 5-8 και ιδιαίτερα στα 11-12 χρόνια. Αυτή είναι η εποχή που τα οστά και οι μύες αυξάνονται σε μήκος και οι μηχανισμοί διατήρησης της στάσης δεν έχουν ακόμη προσαρμοστεί στις αλλαγές που έχουν συμβεί. Αποκλίσεις παρατηρούνται στα περισσότερα παιδιά ηλικίας 7-8 ετών (56-82% κατώτεροι μαθητές). Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Για παράδειγμα, κακή διατροφήκαι οι ασθένειες συχνά διαταράσσουν τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη του μυϊκού, οστικού και χόνδρινου ιστού, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά τη διαμόρφωση της στάσης του σώματος. Ένας σημαντικός παράγοντας είναι συγγενείς παθολογίεςμυοσκελετικό σύστημα. Για παράδειγμα, με διμερείς συγγενές εξάρθρημααρθρώσεις ισχίου, μπορεί να υπάρξει αύξηση της οσφυϊκής καμπύλης. Ένας σημαντικός ρόλος στο σχηματισμό αποκλίσεων διαδραματίζει η ανομοιόμορφη ανάπτυξη ορισμένων μυϊκών ομάδων, ειδικά στο πλαίσιο της γενικής μυϊκής αδυναμίας. Για παράδειγμα, οι καμπουριασμένοι ώμοι είναι το αποτέλεσμα μιας κυρίαρχης δύναμης. θωρακικοί μύεςΚαι ανεπαρκής αντοχήΟι μύες που ενώνουν τις ωμοπλάτες και οι «κρεμασμένοι ώμοι» είναι αποτέλεσμα ανεπαρκούς εργασίας του τραπεζοειδούς μυός της πλάτης. Σημαντικό ρόλο παίζει η υπερφόρτωση ορισμένων μυών με μονόπλευρη εργασία, για παράδειγμα, η λανθασμένη θέση του κορμού κατά τη διάρκεια παιχνιδιών ή δραστηριοτήτων. Όλοι αυτοί οι λόγοι οδηγούν σε αύξηση ή μείωση των υπαρχόντων φυσιολογικές στροφέςσπονδυλική στήλη. Ως αποτέλεσμα, η θέση των ώμων και των ωμοπλάτων αλλάζει, με αποτέλεσμα μια ασύμμετρη θέση του σώματος. Η λανθασμένη στάση του σώματος γίνεται σταδιακά συνηθισμένη και μπορεί να διορθωθεί. Πρέπει οπωσδήποτε να προσέξετε πώς κάθεται το παιδί στο τραπέζι κατά τη διάρκεια των μαθημάτων: αν βάζει το ένα πόδι κάτω από αυτό. Ίσως σκύβει ή «γέρνει» προς τη μία πλευρά, ακουμπώντας στον αγκώνα του λυγισμένου χεριού του. ΝΑ λανθασμένη θέσησώμα όταν κάθεστε, θα πρέπει να αποδίδεται σε προσγείωση κατά την οποία ο κορμός είναι γυρισμένος, γερμένος στο πλάι ή έντονα λυγισμένος προς τα εμπρός. Ο λόγος για αυτήν την κατάσταση μπορεί να είναι ότι η καρέκλα είναι μακριά από το τραπέζι ή το ίδιο το τραπέζι είναι πολύ χαμηλά. Ή ίσως το βιβλίο που κοιτάζει το μωρό βρίσκεται πολύ μακριά του. Μια ασύμμετρη θέση της ωμικής ζώνης μπορεί να σχηματιστεί ως αποτέλεσμα της συνήθειας να κάθεσαι με τον ώμο σηκωμένο ψηλά. δεξιός ώμος. Η αδυναμία του μυϊκού κορσέ στα παιδιά οφείλεται κατά κύριο λόγο στην έλλειψη επαρκούς σωματικής δραστηριότητας, ενώ με την ταχεία ανάπτυξη, η δύναμη των κοιλιακών και ραχιαίων μυών είναι απλά απαραίτητη.

5. Πλατυποδία στα παιδιά

Η πλατυποδία είναι μια από τις πιο συχνές παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος στα παιδιά. Πρόκειται για παραμόρφωση του ποδιού με ισοπέδωση της καμάρας του (στα παιδιά συνήθως παραμορφώνεται η διαμήκης καμάρα, λόγω της οποίας το πέλμα γίνεται επίπεδο και ολόκληρη η επιφάνειά του ακουμπά το πάτωμα).

Είναι δυνατό να προσδιοριστεί με ακρίβεια εάν ένα παιδί έχει πλατυποδία ή όχι μόνο όταν το παιδί γίνει πέντε (ή και έξι) ετών. Γιατί; Πρώτον, τα παιδιά μέχρι μιας ορισμένης ηλικίαςΗ οστική δομή του ποδιού δεν είναι ακόμα ισχυρή, είναι εν μέρει μια χόνδρινη δομή, οι σύνδεσμοι και οι μύες είναι αδύναμοι και επιρρεπείς σε τέντωμα. Δεύτερον, τα πέλματα φαίνονται επίπεδα, αφού η καμάρα του ποδιού είναι γεμάτη με ένα λιπαρό μαλακό «μαξιλάρι» που καλύπτει οστική βάση. Στο φυσιολογική ανάπτυξητου μυοσκελετικού συστήματος, στην ηλικία των πέντε έως έξι ετών, η καμάρα του ποδιού αποκτά το απαραίτητο σχήμα για τη σωστή λειτουργία. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφανίζεται μια αναπτυξιακή απόκλιση, η οποία προκαλεί πλατυποδία.

Παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη της πλατυποδίας:

· κληρονομικότητα (εάν κάποιος από τους συγγενείς σας έχει/έχει αυτή την ασθένεια, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί: το παιδί θα πρέπει να επιδεικνύεται τακτικά σε ορθοπεδικό γιατρό),

· φορώντας «λάθος» παπούτσια (επίπεδες σόλες, χωρίς τακούνι, πολύ στενά ή φαρδιά),

Υπερβολικό άγχος στα πόδια (για παράδειγμα, όταν σηκώνετε βαριά αντικείμενα ή με αυξημένο σωματικό βάρος),

Υπερβολική ευκαμψία (υπερκινητικότητα) των αρθρώσεων,

· παράλυση των μυών του ποδιού και του ποδιού (λόγω πολιομυελίτιδας ή εγκεφαλικής παράλυσης),

· τραυματισμοί στα πόδια.

Η πλατυποδία είναι μια ασθένεια που, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκέςκαι σοβαρή παραμόρφωση των οστών του ποδιού, καθώς και παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Η έγκαιρη θεραπεία και πρόληψη θα επιστρέψει το παιδί στην υγεία και την εμπιστοσύνη στην ελκυστικότητά του!

6. Μυοσκελετική υγιεινήσυσκευές για παιδιά σε προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα και στην οικογένεια

Κάθε παιδικό έπιπλο πρέπει να πληροί τις υγειονομικές και υγειονομικές απαιτήσεις που αποσκοπούν στη διασφάλιση μακροπρόθεσμης απόδοσης, αρμονικής φυσική ανάπτυξη, πρόληψη διαταραχών στάσης και όρασης στα παιδιά. Όταν χρησιμοποιούνται σωστά επιλεγμένα έπιπλα υψηλής ποιότητας σε νηπιαγωγεία και σχολεία, τα παιδιά διατηρούν οπτική και ακουστική οξύτητα, παρατηρείται σταθερή ισορροπία σώματος, το καρδιαγγειακό, το αναπνευστικό και το αναπνευστικό σύστημα λειτουργούν κανονικά. πεπτικό σύστημα, μειώνεται η μυϊκή ένταση και η πιθανότητα πρόωρης κόπωσης.

Οι απαιτήσεις υγιεινής για τα παιδικά έπιπλα αφορούν πρωτίστως το μέγεθος των τραπεζιών και των καρεκλών, καθώς και την αναλογία των κύριων στοιχείων: τραπεζιού, πλάτη και κάθισμα καρέκλας.

Κατά τη διάρκεια της μαθησιακής διαδικασίας, τα παιδιά βιώνουν άγχος λόγω της ανάγκης πολύ καιρόδιατηρήστε μια στάση εργασίας. Αυτό το φορτίο αυξάνεται απότομα εάν τα έπιπλα δεν είναι σωστά τοποθετημένα και το μέγεθός τους δεν αντιστοιχεί στο ύψος και τις αναλογίες του σώματος. Επομένως, τα έπιπλα πρέπει να επιλέγονται σύμφωνα με την κατανομή των παιδιών ανά ομάδες ύψους. Ως αποτέλεσμα ειδική έρευναΓια παιδιά νηπιακής και προσχολικής ηλικίας ύψους έως 100 cm, υιοθετείται μια κλίμακα ύψους με διάστημα 10 cm, για παιδιά σχολικής ηλικίας άνω των 100 cm ύψους - 15 cm.

Για τα παιδιά της μικρότερης ομάδας βρεφονηπιακών σταθμών (από 7 μηνών έως 1 έτους 8 μηνών), μπορούν να χρησιμοποιηθούν τραπέζια σίτισης με αναλογία στοιχείων που αντιστοιχούν στα έπιπλα της ομάδας Α.

Στους παιδικούς σταθμούς πρέπει να χρησιμοποιούνται τρία είδη παιδικών τραπεζιών: τετραθέσια για παιδιά 1,5 - 5 ετών, διθέσια με μεταβλητή κλίση του καπακιού και συρτάρια για διδακτικά βοηθήματαγια παιδιά 5 - 7 ετών. διπλό τραπεζοειδές για παιδιά 1,5 - 4 ετών.

Είναι εξίσου σημαντικό να επιλέγετε παιδικά τραπέζια και καρέκλες όχι μόνο ανάλογα με το ύψος του παιδιού αυτή τη στιγμή, αλλά και λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι τα παιδιά μεγαλώνουν διαφορετικά. Επομένως, εάν επιλέγετε, για παράδειγμα, σχολικά έπιπλα για junior classes, αξίζει να δώσετε προσοχή σε μαθητικά τραπέζια και καρέκλες με ρυθμιζόμενο ύψος, το μέγεθος των οποίων μπορεί να ποικίλλει από 2 έως 4 ή από 4 έως 6 ομάδες ύψους. Η τιμή τέτοιων επίπλων είναι ελαφρώς υψηλότερη από το συνηθισμένο, αλλά η αγορά τους εξαλείφει την ανάγκη αγοράς επίπλων για ομάδες διαφορετικών υψών και επομένως αποφεύγει το πρόσθετο κόστος στο μέλλον.

Απαιτήσεις υγιεινής για παιδικά παπούτσια.

Από υγιεινής άποψης, τα παιδικά παπούτσια πρέπει να προστατεύουν το σώμα από την υποθερμία και την υπερθέρμανση, να προστατεύουν το πόδι από σωματικές βλάβες, να παρέχουν βοήθεια στους μύες και τους τένοντες και να κρατούν την καμάρα του ποδιού στη θέση τους. σωστή θέση, παρέχουν κατάλληλο κλίμα γύρω από το πόδι, βοηθούν στη διατήρηση της επιθυμητής θερμοκρασίας σε όλες τις καιρικές συνθήκες. Τα παιδικά παπούτσια πρέπει να πληρούν τις απαιτήσεις υγιεινής - να είναι άνετα, ελαφριά, να μην περιορίζουν την κίνηση και να είναι κατάλληλα για το μέγεθος και το σχήμα του ποδιού. Στη συνέχεια τα δάχτυλα των ποδιών τοποθετούνται ελεύθερα και μπορούν να μετακινηθούν. Αλλά μπορεί να είναι αυτή η αιτία τεράστιο ποσόπαθήσεις των ποδιών Τα στενά και μικρά παιδικά παπούτσια περιπλέκουν το βάδισμα, τσιμπούν το πόδι, βλάπτουν την κυκλοφορία του αίματος, προκαλούν πόνο και με την πάροδο του χρόνου αλλάζουν το σχήμα του ποδιού, διαταράσσουν την κανονική ανάπτυξή του, αλλάζουν το σχήμα των δακτύλων, συμβάλλουν στον σχηματισμό δύσκολα επουλωμένων έλκη, και σε χειμερινή περίοδο- κρυοπαγήματα. Τα πολύ φαρδιά παιδικά παπούτσια είναι επίσης επιβλαβή. Το περπάτημα σε αυτό γίνεται γρήγορα κουραστικό και υπάρχει κάθε πιθανότητα γδαρσίματος, ειδικά στην περιοχή του ποδιού. Δεν συνιστάται στα παιδιά να φορούν στενά παπούτσια. Η χρήση του συχνά οδηγεί σε νύχια προς τα μέσα, λυγισμένα δάχτυλα, σχηματισμό κάλων και συμβάλλει στην ανάπτυξη της πλατυποδίας. Η πλατυποδία μπορεί επίσης να παρατηρηθεί όταν φοράτε παπούτσια χωρίς τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα, παντόφλες. Η καθημερινή χρήση παπουτσιών με ψηλό τακούνι (πάνω από 4 cm) δεν συνιστάται για έφηβες, επειδή... περιπλέκει το περπάτημα μετατοπίζοντας το κέντρο βάρους προς τα εμπρός. Η έμφαση μεταφέρεται στα δάχτυλα των ποδιών. Η περιοχή στήριξης και η σταθερότητα μειώνονται. Ο άντρας γέρνει πίσω. Μια τέτοια απόκλιση, σε νεαρή ηλικία, όταν τα οστά της λεκάνης δεν έχουν ακόμη συγχωνευθεί, συνεπάγεται αλλαγή στο σχήμα της, ακόμη και αλλαγή της θέσης της λεκάνης. Αυτό μπορεί στη συνέχεια να έχει αρνητικό αντίκτυπο σε αναπαραγωγική λειτουργία. Αυτή τη στιγμή σχηματίζεται μια μεγάλη οσφυϊκή καμπύλη. Το πόδι κινείται προς τα εμπρός, τα δάχτυλα συμπιέζονται στο στενό δάκτυλο, το φορτίο είναι επάνω πρόσθιο τμήμαΤο μέγεθος του ποδιού αυξάνεται, αναπτύσσοντας τελικά ισοπέδωση της καμάρας του ποδιού και παραμόρφωση των δακτύλων. Στα ψηλοτάκουνα παπούτσια, είναι εύκολο να στρίψετε το πόδι σας στην άρθρωση και είναι εύκολο να χάσετε την ισορροπία σας.

Οργάνωση σωματικής δραστηριότητας (κατά το περπάτημα).

Ο προγραμματισμός της εργασίας για την ανάπτυξη των κινήσεων κατά τη διάρκεια μιας βόλτας θα πρέπει να συμβάλλει στην εδραίωση, στη βελτίωση των παιχνιδιών και των σωματικών ασκήσεων και στην αύξηση της κινητικής δραστηριότητας των παιδιών. Είναι σημαντικό να επιλέξετε την κατάλληλη ώρα για παιχνίδια και ασκήσεις. Η οργανωμένη κινητική δραστηριότητα δεν πρέπει να επιτρέπεται να λαμβάνει χώρα σε βάρος του χρόνου ανεξάρτητης δραστηριότητας των παιδιών.

Η επιλογή του χρόνου και των ασκήσεων κατά τη διάρκεια της βόλτας εξαρτάται από την προηγούμενη εργασία στην ομάδα. Εάν πραγματοποιήθηκε μάθημα φυσικής αγωγής ή μουσικής το πρώτο μισό της ημέρας, τότε συνιστάται να οργανώσετε παιχνίδια και ασκήσεις στη μέση ή στο τέλος της βόλτας και στην αρχή να παρέχετε στα παιδιά την ευκαιρία να παίξουν ανεξάρτητα και πρακτική με διάφορα βοηθήματα.

Τις υπόλοιπες μέρες καλό είναι να οργανώνεται η κινητική δραστηριότητα των παιδιών στην αρχή της βόλτας, η οποία θα εμπλουτίζει το περιεχόμενο της ανεξάρτητης δραστηριότητάς τους.

Τις ημέρες των μαθημάτων φυσικής αγωγής, δίνεται στα παιδιά ένα υπαίθριο παιχνίδι και λίγη σωματική άσκηση ( αθλητική άσκησηή μια άσκηση στον κύριο τύπο κίνησης). Τις υπόλοιπες μέρες που δεν γίνεται μάθημα προγραμματίζεται υπαίθριο παιχνίδι, αθλητική άσκηση και άσκηση στην κύρια μορφή κίνησης (άλμα, αναρρίχηση, ρίψη, ρίψη και πιάσιμο μπάλας κ.λπ.).

Κατά τη διεξαγωγή ασκήσεων και βασικών τύπων κινήσεων, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται διαφορετικές μέθοδοι οργάνωσης (μετωπιαία, υποομάδα, ατομική). Η πιο κατάλληλη είναι η μικτή χρήση διαφορετικούς τρόπουςοργανώσεις.

Λόγω των ιδιαιτεροτήτων της εκτέλεσης κάποιων κινήσεων (ανέβασμα γυμναστικής σκάλας, ασκήσεις ισορροπίας, άλματα σε μήκος και ύψος από εκκίνηση τρεξίματος), χρησιμοποιούνται συνεχείς και ατομικές μέθοδοι.

Ο συνδυασμός διαφορετικών μεθόδων οργάνωσης αυξάνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα των παιχνιδιών και των ασκήσεων κατά τη διάρκεια μιας βόλτας. Για παράδειγμα, μια άσκηση αναρρίχησης εκτελείται από τα παιδιά ένα προς ένα και μια άσκηση με μπάλες εκτελείται μετωπικά, δηλαδή από όλα τα παιδιά ταυτόχρονα.

Συνιστάται να οργανώνονται οι ασκήσεις των παιδιών στους κύριους τύπους κινήσεων σε υποομάδες, ανάλογα με τον βαθμό κινητικότητας των παιδιών. Κάθε υποομάδα εκτελεί το δικό της έργο. Για παράδειγμα, τα παιδιά της πρώτης και της δεύτερης υποομάδας (με υψηλά και μέτρια επίπεδα κινητικότητας) εκτελούν ασκήσεις που απαιτούν συγκέντρωση, συντονισμό και επιδεξιότητα, ενώ ο δάσκαλος ασκεί έλεγχο. Τα παιδιά της τρίτης υποομάδας (με χαμηλό επίπεδο κινητικότητας) εξασκούνται διαφορετικών τύπωνσχοινάκι.

Η διάρκεια της οργανωμένης κινητικής δραστηριότητας είναι 30-35 λεπτά.

Σχηματισμός σωστή στάση - όταν κάθεστεπερπάτημα, περπάτημα, όρθια, ξαπλωμένη

Η προσχολική ηλικία είναι η περίοδος διαμόρφωσης της στάσης του σώματος και πρέπει να σημειωθεί ότι οι ελλείψεις στη στάση στα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι ακόμα ασταθείς. Το παιδί μπορεί να δεχτεί σωστή στάση του σώματος, αν του το θυμίζουν αυτό, αλλά οι μύες του, ειδικά η πλάτη και η κοιλιά, αδυνατούν να κρατήσουν τη σπονδυλική στήλη σε όρθια θέση για πολλή ώρα, καθώς κουράζονται γρήγορα. Επομένως, η επαρκής μυϊκή δύναμη, καθώς και η ανάπτυξη και ενδυνάμωσή τους, παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της σωστής στάσης του σώματος. Οι εργασίες για την ανάπτυξη της σωστής στάσης πρέπει να γίνονται συνεχώς με όλα τα παιδιά και όχι μόνο με εκείνα που έχουν οποιεσδήποτε αποκλίσεις.

Συστηματικός σωματική άσκησημε τη μορφή καθημερινών πρωινών ασκήσεων, μαθημάτων φυσικής αγωγής, υπαίθριων παιχνιδιών σε ομάδες. Ιατρικοί εργαζόμενοιεκτελώ ειδικές τάξειςσε ασκησιοθεραπεία, σκλήρυνση, βοτανοθεραπεία. Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε τη στάση των παιδιών προσχολικής ηλικίας και να αναπτύξετε την ικανότητα να κάθονται και να στέκονται σωστά:

- στάση στο τραπέζιόταν σχεδιάζετε, κοιτάζετε εικονογραφήσεις, όταν παίζετε επιτραπέζια παιχνίδια, θα πρέπει να είναι άνετο: οι αγκώνες και των δύο χεριών είναι στο τραπέζι, οι βραχίονες είναι συμμετρικοί και ελεύθεροι (σύμφωνα με άνω τρίτολίγο πιο κάτω αρθρώσεις του αγκώνα), ξαπλώστε στην επιφάνεια του τραπεζιού. Οι ώμοι είναι στο ίδιο επίπεδο, το κεφάλι είναι ελαφρώς γερμένο προς τα εμπρός, η απόσταση από τα μάτια μέχρι το τραπέζι είναι 30-35 cm Το παιδί πρέπει να κάθεται με ίσο φορτίο και στους δύο γλουτούς, χωρίς να γέρνει προς τη μία πλευρά. Τα πόδια είναι στο πάτωμα. Αστραγάλος, γόνατο και αρθρώσεις ισχίουσχηματίζουν μια ορθή γωνία.

- στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου.Το καλύτερο είναι αν το παιδί κοιμάται ανάσκελα, σε ένα μικρό μαξιλάρι. Ο ύπνος στο πλάι λυγίζει τη σπονδυλική στήλη, όπως και η συνήθεια να στέκεστε με στήριξη στο ένα πόδι.

- όρθια στάση.Πρέπει να σταθείς με ομοιόμορφη κατανομήσωματικό βάρος και στα δύο πόδια.

- στάση περπατήματος.Κρατήστε τους ώμους σας στο ίδιο επίπεδο, ισιώστε το στήθος σας, τραβήξτε τις ωμοπλάτες σας προς τα πίσω χωρίς ένταση, σφίξτε το στομάχι σας, κοιτάξτε ευθεία χωρίς να χαμηλώσετε το κεφάλι σας.

Το κύριο μέσο πρόληψης των διαταραχών της στάσης στα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι η σωματική άσκηση.

Δημοσιεύτηκε στον ιστότοπο

Δημοσιεύτηκε στον ιστότοπο

Παρόμοια έγγραφα

Σχετικά με την ηλικία χαρακτηριστικά των οστών, του σκελετού και του μυϊκού συστήματος, αλλαγές στη δομή τους με την ηλικία. Αιτίες κακής στάσης του σώματος στα παιδιά. Παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη της πλατυποδίας. Υγιεινή του μυοσκελετικού συστήματος των παιδιών σε προσχολικά ιδρύματα και στην οικογένεια.

περίληψη, προστέθηκε 24/10/2011


Έννοια, αιτίες και ταξινόμηση των μυοσκελετικών παθήσεων. Διαμόρφωση σωστής στάσης στα παιδιά. Πρόληψη και θεραπεία της σκολίωσης. Παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλική παράλυση. Χαρακτηριστικά της συναισθηματικής και προσωπικής ανάπτυξης αυτών των παιδιών.

περίληψη, προστέθηκε 26/10/2015


Ανατομικά χαρακτηριστικά της δομής του μυοσκελετικού συστήματος. Η σπονδυλική στήλη είναι το στήριγμα όλου του σώματος. Στοιχεία της άρθρωσης, ανθρώπινοι σκελετικοί μύες. Λειτουργίες του μυοσκελετικού συστήματος, παθήσεις και η αντιμετώπισή τους. Κακή στάση, ριζίτιδα.

περίληψη, προστέθηκε 24/10/2010


Κύρια αίτια και ταξινόμηση των μυοσκελετικών παθήσεων. Οι κύριες αιτίες κακής στάσης σώματος και σκολίωσης. Αιτιολογικό κινητικές διαταραχέςγια παιδιά εγκεφαλική παράλυση(εγκεφαλική παράλυση). Διενέργεια θεραπευτικής και διορθωτικής εργασίας με παιδιά με εγκεφαλική παράλυση.

παρουσίαση, προστέθηκε 05/12/2016


Ταξινόμηση σκελετικών οστών. Ανατομία ακτίνων Χ μυοσκελετικό σύστημαστα παιδιά. Τεχνικές σκελετικής απεικόνισης. Η σημασία της δεύτερης προβολής. Κύρια ακτινογραφικά συμπτώματα. Αλλαγή δομή των οστών. Στάδια ακτινογραφίας της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

παρουσίαση, προστέθηκε 22/12/2014


Η συνήθης θέση ενός ατόμου σε ηρεμία και κίνηση. Σκολιώτικη νόσος, παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος σε παιδιά και εφήβους. Μέσα αποκατάστασης για παιδιά με κακή στάση του σώματος. Ένα σύνολο ασκήσεων που στοχεύουν στη διόρθωση της κακής στάσης του σώματος.

εργασία μαθήματος, προστέθηκε 29.09.2012


Ανατομικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σχηματισμού σωστής στάσης, αιτίες και παράγοντες παραβίασής της σε παιδιά προσχολικής ηλικίας. Προσδιορισμός των χαρακτηριστικών της σωματικής ανάπτυξης και σωματικής άσκησης των παιδιών. Μορφές φυσικοθεραπείας για παιδιά προσχολικής ηλικίας.

εργασία μαθήματος, προστέθηκε 18/05/2014


Χαρακτηριστικά στάσης υγιών παιδιών προσχολικής ηλικίας. Η ουσία των διαταραχών στην εγκεφαλική παράλυση. Συγκεκριμένα κινητική ανάπτυξηπαιδί με εγκεφαλική παράλυση. Αποτελέσματα ελέγχου της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης και της στατικής αντοχής των μυών της πλάτης.

εργασία μαθήματος, προστέθηκε 28/12/2015


Αιτίες παραμόρφωσης του μυοσκελετικού συστήματος σε παιδιά προσχολικής ηλικίας και η πρόληψή τους. Φυσιολογική τεκμηρίωση των επιπτώσεων της θεραπείας άσκησης για διαταραχές στάσης. Μεθοδολογία διεξαγωγής μαθημάτων διορθωτικής γυμναστικής για παιδιά προσχολικής ηλικίας.

διατριβή, προστέθηκε 19/11/2009


Μυοσκελετικό σύστημαπαιδιά 6-7 ετών. Αιτιοπαθογένεση και κλινική εικόναδιαταραχές στάσης του σώματος. Μέθοδοι υδροαποκατάστασης για διαταραχές στάσης. Συγκριτική ανάλυση της αποτελεσματικότητας διαφόρων συμπλεγμάτων αποκατάστασης για παιδιά 6-7 ετών με στρογγυλή πλάτη.

Ο σκελετός του παιδιού υφίσταται σύνθετους μετασχηματισμούς στη διαδικασία ανάπτυξης και ανάπτυξης. Οστικός ιστός σε ένα παιδί νηπιακή ηλικίαέχει ινώδη δομή, φτωχή σε μεταλλικά άλατα, πλούσια σε νερό και αιμοφόρα αγγεία. Κάθε οστό σε ένα παιδί αντιπροσωπεύεται ως πολλά οστά, τα οποία στη συνέχεια συγχωνεύονται μεταξύ τους. Εάν ένας ενήλικας έχει 206 από αυτά, τότε ένα νεογέννητο έχει 350. Μετά από άλλα 14 χρόνια, η σύντηξη των οστών συνεχίζεται. Για παράδειγμα, στα πρώτα χρόνια ενός παιδιού, το οστό της λεκάνης αποτελείται από τρία μεμονωμένα οστά, συνδέονται μεταξύ τους με στρώματα χόνδρου, τα οποία σταδιακά αντικαθίστανται από οστικό ιστό και τα οστά αναπτύσσονται μαζί

Μετά τη γέννηση, τα οστά συνεχίζουν να αυξάνονται σε πάχος με το να στρώνουν οστικό ιστό στο εξωτερικό και να διασπώνται από το εσωτερικό. Αυτό είναι τα περισσότερα από τα οστά του εγκεφάλου και κρανίο προσώπου. Διαφορετικά, μεγαλώνουν τα μακριά οστά των άκρων, στα οποία είναι συνηθισμένο να διακρίνονται μεσαίο τμήμα, ή διάφυση, και τα άκρα του οστού, ή επιφύσεις.Πρώτον, σχηματίζεται οστικός ιστός στη μέση της διάφυσης. Στα μακριά οστά, τα χόνδρινα στρώματα παραμένουν μεταξύ της διάφυσης και της επίφυσης για μεγάλο χρονικό διάστημα ( ζώνες ανάπτυξης). Η οστεοποίηση ξεκινά από το μεσαίο τμήμα του οστού - από τη διάφυση, όπου, χάρη στη δραστηριότητα των οστικών κυττάρων, σχηματίζεται μια οστική περιχειρίδα. Αυξάνεται προς τις επιφύσεις, με αποτέλεσμα το οστό να μεγαλώνει σε μήκος. Ταυτόχρονα, το πάχος του αυξάνεται λόγω του σχηματισμού νέων στρωμάτων οστικού ιστού. Όταν το χόνδρινο στρώμα οστεοποιείται, η ανάπτυξη των οστών σε μήκος καθίσταται αδύνατη. Στην πλειοψηφία μακριά οστάκαι των σπονδύλων, η χόνδρινη στιβάδα μεταξύ των διαφύσεων και των επιφύσεων επιμένει έως και 17-20 χρόνια και σε μερικούς έως και 22-25 χρόνια.

Υπάρχουν πολλά χόνδρινα μέρη στον σκελετό ενός νεογέννητου παιδιού. Οι επιφύσεις, δηλαδή οι άκρες των μακριών οστών των άκρων, παραμένουν χόνδρινοι. Σε πολλά οστά, οι χόνδρινοι χώροι διατηρούνται μεταξύ μεμονωμένων κέντρων οστεοποίησης (Εικ. 4.8).

Τα οστά του κρανίου δεν έρχονται σε επαφή μεταξύ τους καθ' όλη τη διάρκεια. Το κενό μεταξύ των μετωπιαίων και δύο βρεγματικών οστών είναι ιδιαίτερα μεγάλο - μεγάλη γραμματοσειρά, που με το χρόνο μεγαλώνει. Μικρό fontanel- το διάστημα μεταξύ του ινιακού και δύο βρεγματικών οστών. Υπεραναπτύσσεται τον πρώτο μήνα της ζωής, και συχνότερα πριν από τη γέννηση (Εικ. 4.9.). Το κρανίο μεγαλώνει άνισα. Αναπτύσσεται γρήγορα τον πρώτο χρόνο: η περιφέρεια της κεφαλής αυξάνεται κατά 30%, και η εγκάρσια διάμετρος κατά περισσότερο από 40%. Τόμος εγκεφαλικό κρανίοαυξάνεται κατά 2,5 φορές. Το μέγεθος του κρανίου του προσώπου αυξάνεται. Ο όγκος του κρανίου συνεχίζει να αυξάνεται και μέχρι την ηλικία των τριών ετών φτάνει το 80% του όγκου ενός ενήλικα. Μέχρι αυτή τη στιγμή, αρχίζουν να σχηματίζονται κρανιακά ράμματα. Η βάση του κρανίου συνεχίζει να μεγαλώνει σημαντικά και μέχρι την ηλικία των 7-8 ετών γίνεται ίδια με αυτή ενός ενήλικα. Το κρανίο του προσώπου επίσης συνεχίζει να μεγαλώνει. Ως γαλακτοκομικά και μόνιμα δόντιαοι άνω και κάτω γνάθοι μεγαλώνουν.

Ανάπτυξη κατακόρυφη θέσησώμα οδηγεί σε μια σειρά από σημαντικές αλλαγές στο κινητικό σύστημα: πρώτον, τον τόνο και συσταλτικότηταεκτεινόμενοι μύες? Δεύτερον, εμφανίζονται καμπύλες της σπονδυλικής στήλης, οι οποίες βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας, έχουν αποτέλεσμα ελατηρίου κατά το περπάτημα, το τρέξιμο, το άλμα και διευκολύνουν τη μυϊκή εργασία διατηρώντας την κάθετη θέση του σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η σπονδυλική στήλη στα νεογνά είναι ανορθωμένη και δεν έχει φυσιολογικές κάμψεις. Η πρώτη καμπύλη - αυχενική (λόρδωση) εμφανίζεται σε ηλικία δύο μηνών, όταν το παιδί αρχίζει να κρατά το κεφάλι του ψηλά. Η προς τα εμπρός κυρτότητα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης καθορίζεται πολύ αργότερα, όταν το παιδί διατηρεί ανεξάρτητα μια καθιστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η σταθερότητα της καμπυλότητας του τραχήλου της μήτρας εδραιώνεται στα 7 χρόνια. Ταυτόχρονα, αποκαλύπτεται με μεγαλύτερη σαφήνεια η κυρτότητα του μεσαίου τμήματος της σπονδυλικής στήλης που βλέπει προς τα πίσω. Μια θωρακική καμπύλη (κύφωση) εμφανίζεται στους 6 μήνες, όταν το παιδί μπορεί να καθίσει. Κύφωση- μια κάμψη στραμμένη κυρτά προς τα πίσω. Η καθιστή θέση, και ιδιαίτερα η όρθια θέση, συμβάλλει στο σχηματισμό της οσφυϊκής καμπύλης, κυρτότητας στραμμένη προς τα εμπρός. Μια κάμψη που κατευθύνεται κυρτά προς τα εμπρός ονομάζεται λόρδωση. Εμφανίζεται μετά από ένα χρόνο, όταν το παιδί αρχίζει να περπατά. Με το σχηματισμό της οσφυϊκής λόρδωσης, το κέντρο βάρους κινείται προς τα πίσω, εμποδίζοντας το σώμα να πέσει σε όρθια θέση. Συνήθως αυτή η κάμψη γίνεται αισθητή στο 2ο έτος της ζωής.

Σε όλη την προσχολική ηλικία, λυγίζει ισχυρός βαθμόςεξαρτώνται από τη θέση του σώματος. Μετά από αρκετή ώρα ψέματα, για παράδειγμα, μετά από έναν βραδινό ύπνο, η καμπύλη του τραχήλου της μήτρας και ειδικά η οσφυϊκή καμπύλη μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς, να επανεμφανιστεί και να ενταθεί προς το τέλος της ημέρας υπό την επίδραση του καθίσματος και του περπατήματος. Ακόμη και στην ηλικία του δημοτικού, οι καμπύλες ισιώνουν σημαντικά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μέχρι την ηλικία των 7 ετών, υπάρχουν ήδη σαφώς καθορισμένες αυχενικές και θωρακικές καμπύλες. Η στερέωση της οσφυϊκής καμπύλης συμβαίνει στα 12-14 χρόνια. Οι καμπύλες της σπονδυλικής στήλης είναι συγκεκριμένο χαρακτηριστικόανθρώπινο και προέκυψε σε σχέση με την κατακόρυφη θέση του σώματος. Χάρη στις στροφές, η σπονδυλική στήλη είναι ελαστική. Οι κρούσεις και οι κραδασμοί κατά το περπάτημα, το τρέξιμο, το άλμα εξασθενούν και εξασθενούν, γεγονός που προστατεύει τον εγκέφαλο από διάσειση (Εικ. 4.10.).

Η ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης σε μήκος συμβαίνει ιδιαίτερα γρήγορα τα δύο πρώτα χρόνια και κατά την εφηβεία. Μεταξύ των σπονδύλων υπάρχουν δίσκοι χόνδρου που προάγουν την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. Με την ηλικία αλλάζει το ύψος των δίσκων. Η οστεοποίηση των σπονδύλων συνεχίζεται σε όλη την παιδική ηλικία.

Στα νεογνά και βρέφηέως 6 μηνών, το στήθος έχει σχήμα κυλίνδρου ή κόλουρου κώνου. Η διάμετρος του κάτω τμήματός του υπερβαίνει τη διάμετρο άνω τμήμα. Οι νευρώσεις βρίσκονται οριζόντια. Το στήθος φαίνεται κοντό τους πρώτους μήνες. Στη συνέχεια αλλάζει και εμφανίζεται φυσιολογική πτώση των πλευρών. Οι νευρώσεις παίρνουν μια πιο λοξή κατεύθυνση, τα μεσοπλεύρια διαστήματα στενεύουν. Τα χαρακτηριστικά του στήθους του παιδιού εξομαλύνονται στα 6-7 χρόνια, ο τελικός σχηματισμός του συμβαίνει στα 12-13 χρόνια.

Ο κλωβός των πλευρών σχηματίζει την οστεώδη βάση θωρακική κοιλότητα. Προστατεύει την καρδιά, τους πνεύμονες, το συκώτι και χρησιμεύει ως σημείο προσκόλλησης αναπνευστικοί μύεςκαι μύες άνω άκρα. Σύμφωνα με την αλλαγή στο στήθος, ο όγκος των πνευμόνων αυξάνεται. Η αλλαγή της θέσης των πλευρών βοηθά στην αύξηση των κινήσεων του θώρακα, γεγονός που κάνει τις αναπνευστικές κινήσεις πιο αποτελεσματικές.

Η οσφυϊκή ζώνη σχηματίζει το ιερό οστό και 2 οστά της λεκάνης. Κάθε οστό της λεκάνης στα νεογέννητα αποτελείται από τρία οστά, η σύντηξή τους αρχίζει στην ηλικία των 5-6 ετών και ολοκληρώνεται στην ηλικία των 17-18 ετών.

Στα νεογέννητα, τα καρπιαία οστά μόλις αναδύονται, γίνονται καθαρά ορατά στην ηλικία των 7 ετών και η οστεοποίησή τους ολοκληρώνεται μέχρι την ηλικία των 12 ετών. Η οστεοποίηση των φαλαγγών των δακτύλων ολοκληρώνεται μέχρι την ηλικία των 11 ετών. Ένα αδιαμόρφωτο χέρι κουράζεται γρήγορα

Μέχρι την ηλικία των δύο ετών, τα οστά του παιδιού είναι παρόμοια στη δομή με τα οστά ενός ενήλικα και μέχρι την ηλικία των 12 ετών δεν διαφέρουν πλέον από αυτά.

Με τη βοήθεια του μυοσκελετικού συστήματος πραγματοποιείται πιο σημαντική λειτουργίασώμα - κίνηση. Η σωματική δραστηριότητα παίζει ζωτικό ρόλο σε μεταβολικές διεργασίες, έχει θετική επίδραση στη λειτουργία όλων των εσωτερικών οργάνων.

Οι μύες ενός νεογέννητου και του βρέφους είναι ελάχιστα αναπτυγμένοι. Αποτελούν το 25% του σωματικού βάρους, ενώ σε έναν ενήλικα είναι 40-43%. Το μέγεθος των μυών εξαρτάται από την εργασία που εκτελούν. Καθώς το παιδί αναπτύσσεται, οι μυϊκές ομάδες μεγαλώνουν άνισα. Στα βρέφη, πρώτα απ 'όλα, αναπτύσσονται οι κοιλιακοί μύες. Μέχρι την ηλικία του ενός έτους, λόγω της έρπωσης και της έναρξης του περπατήματος, οι μύες της πλάτης και των άκρων μεγαλώνουν αισθητά. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου ανάπτυξης του παιδιού, η μυϊκή μάζα αυξάνεται 35 φορές. Αύξηση της μυϊκής μάζας επιτυγχάνεται με την επιμήκυνση και πάχυνσή τους, λόγω αύξησης της διαμέτρου των ινών. Στα νεογέννητα δεν ξεπερνά τα 10-15 χιλιοστά του χιλιοστού και στα 3-4 χρόνια αυξάνεται 2-2,5 φορές. Στα επόμενα χρόνια, η διάμετρος των μυϊκών ινών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από ατομικά χαρακτηριστικάσώμα και κυρίως από φυσική δραστηριότητα.

Ήδη τις πρώτες μέρες της ζωής του το παιδί παρουσιάζει μεγάλη σωματική δραστηριότητα. Βασικά, αυτές είναι τυχαίες κινήσεις των άκρων.

Στα παιδιά των πρώτων μηνών της ζωής υπάρχει αυξημένος τόνοςμύες. Ο τόνος του καμπτήρα υπερισχύει του εκτεινόμενου τόνου. Κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής ανάπτυξης ενός παιδιού, οι κινητικές δεξιότητες διαμορφώνονται διαδοχικά.

Στους 1-2 μήνες το παιδί κρατά το κεφάλι του σε όρθια θέση. Όταν είναι ξαπλωμένος στο στομάχι του, σηκώνει το κεφάλι του και μέχρι το τέλος του δεύτερου μήνα, στηριζόμενος στα χέρια του, σηκώνει όχι μόνο το κεφάλι, αλλά και το στήθος.

Μωρό τριών μηνώναρχίζει να κυλάει από την πλάτη στο στομάχι. Στους 3-3,5 μήνες με στήριξη από τις μασχάλες ξεκουράζει τα πόδια του. Στην ηλικία των 4-5 μηνών, οι κινήσεις αρχίζουν να ελέγχονται καλά από την όραση: την όραση νέο στοιχείο, το παιδί του απλώνει το χέρι, το αρπάζει και κατά κανόνα το σέρνει στο στόμα του.

Σε 6 μήνες – κάθεται ανεξάρτητα. Στους 7-8 μήνες σέρνεται. Μέχρι τους 7 μήνες, το παιδί διατηρεί καλά την καθιστή θέση και μετά από έναν άλλο μήνα κάθεται ανεξάρτητα και κρατώντας διάφορα αντικείμενα σηκώνεται όρθια. Σταδιακά αρχίζει να σέρνεται στα τέσσερα. Στους 10 μήνες – στέκεται χωρίς στήριξη. Στους 12 μήνες το παιδί κάνει τα πρώτα του ανεξάρτητα βήματα.

Η διατήρηση μιας όρθιας θέσης σώματος απαιτεί την καλά συντονισμένη δραστηριότητα σχεδόν τριακόσιων μεγάλων και μικρών μυών. Κάθε μυς πρέπει να συστέλλεται με μια αυστηρά καθορισμένη δύναμη προκειμένου, μαζί με άλλους μύες, να ασφαλίσουν τα κινητά συνδεδεμένα οστά του σκελετού σε μια συγκεκριμένη θέση. Η μυϊκή εργασία είναι ιδιαίτερα δύσκολη κατά το περπάτημα και το τρέξιμο. Κατά το περπάτημα, περίπου 50 μύες εμπλέκονται στην κίνηση του ποδιού προς τα εμπρός. Ενώ το ένα πόδι κάνει ένα βήμα μπροστά, οι μύες του άλλου μαζί με τους μύες του κορμού εξασφαλίζουν τη διατήρηση της ισορροπίας, η οποία περιπλέκεται από τη συνεχή κίνηση του κέντρου βάρους.

Σε ένα παιδί, ο συντονισμός της μυϊκής εργασίας κατά την όρθια στάση και το περπάτημα δεν εδραιώνεται αμέσως: Στην αρχή, το παιδί περπατά με τα πόδια του ανοιχτά και ισορροπώντας με τα χέρια απλωμένα στα πλάγια. Μόνο σταδιακά, στην ηλικία των 3-4 ετών, ο συντονισμός των κινήσεων γίνεται τόσο ακριβής που το παιδί περπατά και τρέχει εύκολα διατηρώντας την ισορροπία του.

Στην ηλικία των 4-5 ετών, ένα παιδί μπορεί να πηδήξει, να πηδήξει στο ένα πόδι, να γλιστρήσει σε μονοπάτια πάγου, να κάνει πατίνια και να κάνει διάφορες ασκήσεις γυμναστικής και ακροβατικής.

Οι κινήσεις των μικρών μυών του χεριού αρχίζουν να κατακτώνται από το τέλος του πρώτου και την αρχή του 2ου έτους της ζωής. Το παιδί μπορεί να πιάσει και να κρατήσει μικροαντικείμεναόχι μόνο με όλο το χέρι, αλλά με τον αντίχειρα και τον δείκτη. Μέχρι την ηλικία των 3-5 ετών, έχει στη διάθεσή του μια μεγάλη ποικιλία από καλά συντονισμένες και ακριβείς κινήσεις των δακτύλων: ένα παιδί μπορεί να μάθει να σχεδιάζει, να παίζει πιάνο και να κόβει με ψαλίδι. Μπορούμε να υποθέσουμε ότι ο συντονισμός των κινήσεων των διαφόρων μυϊκών ομάδων που χαρακτηρίζουν έναν ενήλικα καθιερώνεται από την ηλικία των 6 ετών. Εντατική μυϊκή ανάπτυξη και αύξηση της δύναμης τους παρατηρείται μετά από 6 χρόνια. Μέχρι την ηλικία των 8 ετών, οι μύες αποτελούν ήδη περίπου το 27% του σωματικού βάρους, κάτι που εξηγείται από τη φυσική τους εκγύμναση.

Μια άλλη ιδιότητα των μυών αναπτύσσεται πολύ αργά - τους αντοχή. Η αντοχή του μυοσκελετικού συστήματος καθορίζεται από την απόδοση των μυών, την ικανότητά τους να εκτελούν δυναμική και στατική εργασία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα παιδιά είναι πιο κατάλληλα για δυναμική εργασία παρά για στατική εργασία, καθώς η τελευταία προκαλεί γρήγορη μυϊκή κόπωση Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι πολύ κινητικά. Ένας πρόχειρος υπολογισμός δείχνει ότι σε μια μέρα, ειδικά το καλοκαίρι, ένα παιδί, κινούμενο, καλύπτει έως και 15-20 χλμ. Με άλλα λόγια, συμβαίνει σημαντική φυσική εκπαίδευση του κινητικού συστήματος. Ένα παιδί 3-4 ετών συνήθως δεν μπορεί να περπατήσει για πολλή ώρα με ήρεμο, ομοιόμορφο ρυθμό. Οι κινήσεις του αλλάζουν συνεχώς. Η στατική ένταση των μυών του μπορεί να παραμείνει αμετάβλητη μόνο για λίγο.

Σε μεγαλύτερη προσχολική ηλικία κινητική δραστηριότηταπιο ποικιλόμορφη. Οι μύες γίνονται πολύ πιο δυνατοί και οι κινήσεις γίνονται καλά συντονισμένες. Η αντοχή αυξάνεται κάπως, αλλά και πάλι το παιδί μετακινείται πολύ γρήγορα από τη μια δραστηριότητα στην άλλη. Όταν περπατά, οι κινήσεις του αποκτούν τον σωστό ρυθμό, αλλά μόνο για λίγο, για παράδειγμα για 5, 10 ή 15 λεπτά. Η ικανότητα διατήρησης μιας στάσης αυξάνεται, ειδικά όταν κάθεστε, αλλά όχι για πολύ. Η αντοχή παραμένει ιδιαίτερα χαμηλή σε σχέση με τη μέγιστη τάση δύναμης. Η μυϊκή αντοχή αυξάνεται από 8-10 χρόνια. Η αντοχή στη δυναμική εργασία εξαρτάται όχι μόνο από τον βαθμό ανάπτυξης των μυών, αλλά και από την απόδοση των εσωτερικών οργάνων, ιδιαίτερα του κυκλοφορικού και του αναπνευστικού συστήματος, επομένως οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα(υπαίθριοι και αθλητικοί αγώνες, γυμναστική, περίπατοι) πρέπει να δοσολογούνται αυστηρά. Η μεγαλύτερη αντοχή για δυναμική εργασία επιτυγχάνεται στην ηλικία των 25-30 ετών.

Έτσι, στην προσχολική και δημοτική ηλικία, η ανάπτυξη και ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος απέχει πολύ από το να έχει ολοκληρωθεί. Οι δάσκαλοι πρέπει να το θυμούνται αυτό και να προσπαθήσουν να εκπληρώσουν τις απαιτήσεις υγιεινής για την οργάνωση των συνθηκών διαβίωσης του παιδιού.

Αποτελείται από τον σκελετό (οστά), τους μύες, τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις. Αυτές οι δομές σχηματίζουν κοιλότητες για εσωτερικά όργανα, προστατεύουν τα εσωτερικά όργανα και παρέχουν επίσης κινητικές ενέργειες.

Ο σκελετός αποτελεί τη δομική βάση του σώματος, καθορίζει το σχήμα και το μέγεθός του. Στον σκελετό ενός ενήλικα υπάρχουν περισσότερα από 200 οστά, τα οποία κατά κύριο λόγο εκτελούν υποστηρικτική λειτουργία και αποτελούν ένα είδος μοχλού κατά την εκτέλεση κινητικών πράξεων. Ταυτόχρονα, τα οστά συμμετέχουν ενεργά στις μεταβολικές διεργασίες: συσσωρεύονται ορυκτά άλατακαι, εάν χρειάζεται, να τα προμηθεύουν στον οργανισμό (κυρίως άλατα ασβεστίου και φωσφόρου). Τα οστά περιέχουν επίσης αιμοποιητικό ιστό - κόκκινο μυελό των οστών.

Τα οστά περιέχουνπερίπου 60% ορυκτά, 30% οργανικά συστατικά (κυρίως πρωτεΐνη οσεΐνης και σώματα οστεοβλαστικών οστικών κυττάρων) και 10% νερό. Αυτός ο συνδυασμός ουσιών στη δομή των οστών τους παρέχει σημαντική αντοχή (30 φορές ισχυρότερη από το τούβλο και 2,5 φορές ισχυρότερη από τον γρανίτη) και μεγαλύτερη ελαστικότητα, ελαστικότητα και ιξώδες (9 φορές το ιξώδες του μολύβδου). Τα οστά χαρακτηρίζονται από σημαντικό περιθώριο ασφάλειας (για παράδειγμα, το μηριαίο οστό μπορεί να αντέξει φορτίο 1,5 τόνων). Στα παιδιά σωληνοειδή οστάΑυξάνονται σε μήκος λόγω του χόνδρου μεταξύ των άκρων των οστών (επίφυση) και του σώματός τους (διάφυση), και σε πάχος λόγω του επιφανειακού ιστού - του περιόστεου. Τα επίπεδα οστά αναπτύσσονται προς όλες τις κατευθύνσεις μόνο λόγω του περιόστεου. Στο τέλος της ανάπτυξης του ανθρώπινου σώματος, ο χόνδρος σε πολλά οστά αντικαθίσταται από οστικό ιστό. Η σκελετική ανάπτυξη στους άνδρες τελειώνει στα 20-24 έτη και στις γυναίκες στα 17-21 έτη.

Μεμονωμένα οστά και ακόμη και μέρη του σκελετού ωριμάζουν σε διαφορετικές περιόδους.Έτσι, μέχρι τα 14 χρόνια μόνο τα μεσαία τμήματα των σπονδύλων καλύπτονται από οστεοποίηση, ενώ τα άλλα μέρη τους παραμένουν χόνδρινα και μόλις στα 21-23 χρόνια γίνονται τελείως οστά. Την ίδια περίοδο, η οστεοποίηση των περισσότερων άλλων οστών του σκελετού έχει ουσιαστικά ολοκληρωθεί.

Ένα σημαντικό στάδιο στην ανάπτυξη του ανθρώπινου σκελετού είναι ο σχηματισμός και η ενίσχυση των καμπυλών της σπονδυλικής στήλης, οι οποίες χωρίζονται σε αυτές που κατευθύνονται με την κυρτή πλευρά προς τα εμπρός και ονομάζονται λόρδωση (εμφανίζονται στον αυχένα και την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης) και που κατευθύνονται προς τα πίσω και ονομάζονται κύφωση (θωρακικά και ιερά μέρη της σπονδυλικής στήλης). Η παρουσία λόρδωσης και κύφωσης είναι απαραίτητο φαινόμενο λόγω της όρθιας στάσης του ατόμου όταν στέκεται και περπατά. Αυτό είναι επίσης απαραίτητο για τη διατήρηση της ισορροπίας του σώματος και την παροχή λειτουργίας απορρόφησης κραδασμών κατά την κίνηση, το άλμα, κ.λπ. Οι οβελιώδεις (όταν τις βλέπουμε από το πλάι) κάμψεις της σπονδυλικής στήλης εμφανίζονται από τη στιγμή που τα παιδιά αρχίζουν να σηκώνουν τα κεφάλια τους, να κάθονται, να σηκώνονται και να σηκώνονται και περπάτημα (μέχρι ηλικίας ενός έτους) . Μέχρι την ηλικία των 5-6 ετών, οι κάμψεις της σπονδυλικής στήλης είναι ελαφρώς σταθερές και εάν το παιδί ξαπλώνει, τότε τις περισσότερες φορές αυτές οι κάμψεις εξαφανίζονται (ακόμη και έξω). Η ενίσχυση των κάμψεων της σπονδυλικής στήλης συμβαίνει σταδιακά: μέχρι τα 7-8 χρόνια σχηματίζονται μόνο οι αυχενικές και θωρακικές καμπύλες και στα 12-14 χρόνια - λόρδωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και κύφωση της ιερής σπονδυλικής στήλης. Η τελική ενοποίηση της λόρδωσης και της κύφωσης ολοκληρώνεται με οστεοποίηση των σπονδύλων της σπονδυλικής στήλης (17-20 ετών). Στην μετωπική προβολή (όταν παρατηρείται από μπροστά ή πίσω), μια κανονικά αναπτυγμένη σπονδυλική στήλη πρέπει να είναι ευθεία.

Ανάπτυξη και ανάπτυξη των οστών. ΣΕΚατά την εμβρυϊκή περίοδο ανάπτυξης, ο σκελετός σχηματίζεται ως σχηματισμός συνδετικού ιστού. Σε ορισμένα οστά, εστίες οστεοποίησης εμφανίζονται απευθείας στον σκελετό του συνδετικού ιστού, δηλαδή το οστό περνά το χόνδρινο στάδιο στην ανάπτυξή του. Τέτοια οστά ονομάζονται πρωταρχικός(οστά του κρανίου). Τα περισσότερα οστά χαρακτηρίζονται από την αντικατάσταση του συνδετικού ιστού με χόνδρο, μετά την οποία ο χόνδρος καταστρέφεται και στη θέση του σχηματίζεται οστικός ιστός. Έτσι σχηματίζονται δευτερεύωνοστά.

Η οστεοποίηση γίνεται με δύο τρόπους: εγχονδρικόςοστεοποίηση, όταν εμφανίζονται εστίες οστεοποίησης εντός του χόνδρου και δαιμόνιο των πέρσω-χόνδρινο,ξεκινώντας από την επιφάνειά του.-

Οι ίνες κολλαγόνου του αναπτυσσόμενου οστικού ιστού (σε ορισμένες περιοχές τους) περιέχουν ενεργά κέντρα κρυστάλλωσης με αντιδραστικές ομάδες. Υποτίθεται ότι η διαδικασία ασβεστοποίησης ξεκινά με την αλληλεπίδραση του αμινοξέος λυσίνη, το οποίο είναι μέρος της ομάδας αντίδρασης του κολλαγόνου, με φωσφορικά ιόντα. Στα πρώτα στάδια της ανοργανοποίησης, οι κρύσταλλοι ανόργανων αλάτων δεν είναι προσανατολισμένοι σε σχέση με τους άξονες των ινιδίων κολλαγόνου. Αλλά καθώς προχωρά η ανοργανοποίηση, οι προκύπτοντες κρύσταλλοι προσανατολίζονται με τους μακρούς άξονές τους παράλληλους προς τους άξονες των ινιδίων κολλαγόνου με τα οποία συνδέονται. Στις επιφύσεις, στα κοντά οστά, στις διεργασίες των οστών, η οστεοποίηση πραγματοποιείται σύμφωνα με τον εγχόνδριο τύπο και στις διαφύσεις - σύμφωνα με τον περιχόνδριο τύπο. Η οστεοποίηση ξεκινά στο μεσαίο τμήμα της διάφυσης, όπου σχηματίζεται οστική περιχειρίδα λόγω της δραστηριότητας των οστεοβλαστών. Η οστέινη μανσέτα μεγαλώνει προς τις επιφύσεις. Ταυτόχρονα, το πάχος του αυξάνεται λόγω του σχηματισμού ολοένα και περισσότερων νέων στρωμάτων οστικού ιστού. Ταυτόχρονα, ο χόνδρος και ο ιστός των οστών απορροφώνται ξανά στο εσωτερικό και σχηματίζεται μια κοιλότητα μυελού των οστών. Έτσι, από έξω, νέες στιβάδες οστικού ιστού στρώνονται και από μέσα καταστρέφονται τα υπολείμματα του χόνδρου και του οστικού ιστού. Λόγω αυτού, το οστό μεγαλώνει σε πάχος. Σε ένα ορισμένο στάδιο της εμβρυϊκής ανάπτυξης εμφανίζονται εστίες οστεοποίησης στις επιφύσεις. Ωστόσο, για μεγάλο χρονικό διάστημα, μια χόνδρινη ζώνη παραμένει στα όρια της διάφυσης και της επίφυσης - πλάκα ανάπτυξης,προσδιορισμός της ικανότητας των οστών να μεγαλώνουν σε μήκος.

Να πραγματοποιήσει τη σύνθετη διαδικασία σχηματισμού οστού

Είναι απαραίτητο να υπάρχει διατροφή που να είναι πλήρης τόσο ποιοτικά όσο και ποσοτικά. Η τροφή του παιδιού πρέπει να περιέχει επαρκείς ποσότητες αλάτων P και Ca, χωρίς τα οποία η διαδικασία ασβεστοποίησης είναι αδύνατη, καθώς και την απαιτούμενη ποσότητα βιταμινών. Έτσι, η έλλειψη βιταμίνης Α προκαλεί στένωση των αγγείων του περιόστεου και σχετικό υποσιτισμό του αναπτυσσόμενου οστικού ιστού, με αποτέλεσμα το οστό να σταματήσει να αναπτύσσεται. Με έλλειψη βιταμίνης C, οι πλάκες των οστών δεν σχηματίζονται. Για ανεπάρκεια βιταμινών ΣΕδιαταράσσεται η ανταλλαγή φωσφόρου και ασβεστίου. Η ασθένεια εμφανίζεται raεπιτυχία,εκδηλώνεται με διακοπή της διαδικασίας σχηματισμού οστικού ιστού. Αυτό

η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μαλάκυνση του οστικού ιστού και επακόλουθη παραμόρφωση των οστών, καθώς και αυξημένη ανάπτυξη ιστού, που διαφέρει από το οστό ως προς τη δομή και τη χημική του σύσταση (Εικ. 91).

Χαρακτηριστικά της οστικής δομής που σχετίζονται με την ηλικία.Η οστεοποίηση αρχίζει στην προγεννητική περίοδο ανάπτυξης, όταν πρωτογενείς πυρήνες οστεοποίησης.Ένας σημαντικά μεγαλύτερος αριθμός πυρήνων οστεοποίησης εμφανίζεται μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Αυτοί οι πυρήνες ονομάζονται δευτερεύων.Συνολικά, 806 πυρήνες οστεοποίησης σχηματίζονται στον ανθρώπινο σκελετό κατά την ανάπτυξη.

Μόνο στο κρανίο εμφανίζονται σχεδόν όλοι οι πυρήνες οστεοποίησης στην προγεννητική περίοδο ανάπτυξης. Σε όλα τα άλλα μέρη του σκελετού, ο αριθμός των δευτερευόντων πυρήνων είναι μεγαλύτερος από τον αριθμό των πρωτογενών. Σε έναν ενήλικα, ο αριθμός των οστών είναι σημαντικά μικρότερος από ό,τι σε έναν έφηβο 14 ετών: σε έναν ενήλικα - 206, σε έναν 14χρονο - 356. Από αυτό προκύπτει ότι ακόμη και μετά την ηλικία των 14 ετών, η σύντηξη των οστών συνεχίζεται .

Το οστό ενός νεογέννητου χαρακτηρίζεται από μεγάλη ποσότητα χόνδρινου ιστού, μεγάλο πάχος περιόστεου, πλούσιο αγγειακό δίκτυο και ακανόνιστη διάταξη των καναλιών του Havers. Οι κρύσταλλοι απατίτη είναι πολύ μικροί σε μέγεθος και η διάμετρος των ινών κολλαγόνου είναι μικρή. Ο νεοσχηματισμένος οστικός ιστός είναι πλούσιος σε νερό. Η ανόργανη ύλη των οστών αποτελεί μόνο το ήμισυ της μάζας του. Όλα αυτά κάνουν το οστό λιγότερο πυκνό, πορώδες, πιο ελαστικό, ελαστικό και εύκαμπτο.

Ρύζι. 91. Σκελετικές αλλαγές με ραχίτιδα:

ΕΝΑ- καμπυλότητα των ποδιών. ΣΕ- παραμόρφωση του κρανίου, της σπονδυλικής στήλης, του θώρακα.

Χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την ηλικία του σκελετού του κρανίου.Το κρανίο αρχίζει να διαφοροποιείται τον 2ο μήνα της ενδομήτριας ζωής. Τα οστά του κρανίου αναπτύσσονται τόσο με πρωτογενή όσο και με δευτερογενή τρόπο. Μέχρι τη στιγμή της γέννησης, οι πυρήνες οστεοποίησης είναι παρόντες σε όλα τα οστά του κρανίου, αλλά η ανάπτυξη και η σύντηξή τους συμβαίνει στη μεταγεννητική περίοδο. Σε ένα νεογέννητο, ο όγκος του εγκεφαλικού κρανίου είναι 8 φορές μεγαλύτερος από το κρανίο του προσώπου και σε έναν ενήλικα είναι μόνο 2-2,5 φορές μεγαλύτερος. Στα 2 χρόνια η αναλογία προσώπου/κρανίου είναι 1:6, στα 5 χρόνια είναι 1:4, στα 10 χρόνια είναι 1:3 (Εικ. 92, ΣΙ).Το μικρότερο μέγεθος του κρανίου του προσώπου στα νεογνά εξαρτάται από την υπανάπτυξη των οστών του προσώπου, κυρίως της γνάθου. Καθώς μεγαλώνουν τα δόντια, αυτές οι αναλογίες πλησιάζουν αυτές ενός ενήλικα.

Σε ένα νεογέννητο, μεταξύ των οστών του κρανίου υπάρχουν χώροι μεγέθους περίπου 3 mm, γεμάτοι με συνδετικό ιστό. Καλούνται ραφές.Κατά τη μεταγεννητική ανάπτυξη, το πλάτος των ραμμάτων μειώνεται, έτσι ώστε το στρώμα του συνδετικού ιστού να γίνεται μόλις ορατό. Μετά από 30 χρόνια, εμφανίζεται οστεοποίηση των ραμμάτων.

Οι γωνίες των οστών του κρανίου δεν οστεοποιούνται τη στιγμή της γέννησης και οι θέσεις όπου συνδέονται επίσης γεμίζουν με συνδετικό ιστό. Οι περιοχές αυτές ονομάζονται fontanelles(Εικ. 92, ΕΝΑ).Υπάρχουν πρόσθιο, οπίσθιο και πλάγιο fontanelles. Πρόσθιο, μετωπικό fontanelπου βρίσκεται μεταξύ των μετωπιαίων και βρεγματικών οστών, το μέγεθός του είναι 2,5-5 cm Μειώνεται προοδευτικά κατά 6 μήνες μεταγεννητικής ανάπτυξης και κλείνει τελείως κατά 1,5-2 χρόνια. Οπίσθια, ινιακή γραμματοσειράπου βρίσκεται μεταξύ των ινιακών και βρεγματικών οστών, έχει μέγεθος έως και 1 cm Συνήθως είναι ήδη κλειστό τη στιγμή της γέννησης, αλλά μερικές φορές επιμένει έως και 4-8 εβδομάδες. Πλευρικό μέτωποniya fontanelπου βρίσκεται στη σύγκλιση της μετωπιαίας, βρεγματικής, κύριας και κροταφικά οστά, Α πλευρικό πίσω μέρος- μεταξύ των ινιακών και κροταφικών οστών. Η σύγκλεισή τους συμβαίνει είτε στην ενδομήτρια περίοδο ανάπτυξης είτε στις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση. Με τη ραχίτιδα, το κλείσιμο των fontanelles συμβαίνει αργότερα.

Ρύζι. 92. Χαρακτηριστικά του κρανίου των νεογνών:

L -θέση των fontanelles: / -- μετωπική; 2 - ινιακό; 3 - πίσω πλευρά

4 - μπροστινή πλευρά σι- η σχέση μεταξύ του προσώπου και του εγκεφαλικού τμήματος του κρανίου

σε νεογέννητα και ενήλικες / - σε νεογέννητο; 2 - σε ενήλικα

Ρύζι. 93. Ανάπτυξη του μετωπιαίου κόλπου(ΕΝΑ) και τα ιγμόρεια της άνω γνάθου(ΣΙ).

Η μακροχρόνια επιμονή των fontanelles θεωρείται ένα από τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας. Η παρουσία φυσαλίδων και ραμμάτων κατά τη γέννηση είναι μεγάλης σημασίας, διότι επιτρέπει στα οστά του κρανίου του μωρού να κινούνται κατά τη γέννηση, διευκολύνοντας έτσι τη διέλευση από το κανάλι γέννησης της μητέρας.

Το ινιακό οστό στα νεογνά αποτελείται από τέσσερα μη συγχωνευμένα οστά, το κροταφικό οστό - από τρία, η κάτω γνάθο - από δύο μισά, το μετωπιαίο - από δύο, σε σφηνοειδές οστόΤα μπροστινά και πίσω μέρη του σώματός του, καθώς και τα φτερά και το σώμα, δεν είναι συγχωνευμένα. Κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής, τα μεγάλα φτερά συγχωνεύονται με το σώμα του σφηνοειδούς οστού, η σύντηξη των πρόσθιων και οπίσθιων τμημάτων του σώματός του συμβαίνει μόνο σε ηλικία 13 ετών. Τα μισά της κάτω γνάθου μεγαλώνουν μαζί μέχρι την ηλικία των 2 ετών. Η σύντηξη μεμονωμένων τμημάτων του κροταφικού οστού συμβαίνει σε 2-3 χρόνια, του ινιακού οστού - σε 4-5 χρόνια. Σύντηξη δύο μισών μετωπιαίο οστότελειώνει μέχρι το τέλος του 3ου έτους της ζωής, η ραφή μεταξύ τους εξαφανίζεται στα 7-8 χρόνια.

Οι κόλποι στα οστά του κρανίου σχηματίζονται κυρίως μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Το νεογέννητο έχει μόνο ένα βασικό κορυφήάνω γνάθος,ή άνω γνάθος, κοιλότητα.Ο σχηματισμός των κόλπων τελειώνει μόνο σε ώριμη ηλικία. Το Σχήμα 93 δείχνει σαφώς αλλαγές στο μέγεθος των κόλπων κατά τη διάρκεια διαφορετικών περιόδων μεταγεννητικής ανάπτυξης.

Σε ένα νεογέννητο, τα οστά του κρανίου είναι πολύ λεπτά, το πάχος τους είναι 8 φορές μικρότερο από ό,τι σε έναν ενήλικα. Ωστόσο, χάρη στην εντατική διαδικασία σχηματισμού οστού, ήδη από τον πρώτο χρόνο της ζωής το πάχος του τοιχώματος αυξάνεται 3 φορές.

Ο όγκος του κρανίου αλλάζει αρκετά γρήγορα: σε ένα νεογέννητο είναι 1/3> στους 6 μήνες - "/g. και στα 2 χρόνια - 2/3 του όγκου του κρανίου του ενήλικα. Από 10-12 ετών, το μέγεθός του αλλάζει ελάχιστα.

Σχετικά με την ηλικία χαρακτηριστικά του σκελετού του κορμού.Οι σπόνδυλοι που σχηματίζουν τη σπονδυλική στήλη αναπτύσσονται ως δευτερεύοντα οστά, δηλαδή περνούν από ένα χόνδρινο στάδιο. Σε αυτά εμφανίζονται πυρήνες οστεοποίησης τον 2ο μήνα της ενδομήτριας ανάπτυξης. Η διαδικασία της οστεοποίησης της σπονδυλικής στήλης συμβαίνει με αυστηρά καθορισμένη σειρά. Οι εστίες οστεοποίησης εμφανίζονται αρχικά στους θωρακικούς σπονδύλους και στη συνέχεια η οστεοποίηση εξαπλώνεται προς την αυχενική και την κοκκυγική σπονδυλική στήλη.

Την 40η-50η ημέρα της ενδομήτριας ανάπτυξης, ένας πυρήνας οστεοποίησης εμφανίζεται στο σώμα του 12ου θωρακικού σπονδύλου μέχρι το τέλος του 4ου μήνα, τα σώματα όλων των θωρακικών σπονδύλων, του αυχενικού, του οσφυϊκού και των δύο πρώτων ιερών σπονδύλων έχουν πυρήνες οστεοποίησης. . Την ίδια περίοδο εμφανίζονται πυρήνες οστεοποίησης στα σπονδυλικά τόξα. Η σύντηξη των πυρήνων οστεοποίησης του δεξιού και του αριστερού μισού των σπονδυλικών τόξων συμβαίνει μόνο μετά τη γέννηση. Η σπονδυλική στήλη του νεογέννητου είναι ανοιχτή στο πίσω μέρος κατά μήκος της γραμμής όλων των σπονδυλικών τόξων. Μόνο στην ηλικία των 7 ετών έχουν κλείσει όλες οι καμάρες. Η μόνη εξαίρεση μπορεί να είναι το τόξο του πρώτου ιερού σπονδύλου. Μερικές φορές κλείνει αργότερα. Το πρόσθιο τόξο του άτλαντα μπορεί να παραμείνει ανοιχτό έως και 9 χρόνια.

Στην ηλικία των 8-11 ετών εμφανίζονται πυρήνες οστεοποίησης στους επιφυσιακούς χόνδρινους δίσκους που δέσμευαν τους σπονδύλους πάνω και κάτω. Από την ηλικία των 15 έως 24 ετών, συμβαίνει σύντηξη των οστικών επιφυσιακών δίσκων με το σπονδυλικό σώμα. Αυτό συμβαίνει πρώτα στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, στη συνέχεια στην αυχενική και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η πλήρης σύντηξη των διεργασιών με το σπονδυλικό σώμα συμβαίνει στην ηλικία των 18-24 ετών.

Τα σπονδυλικά σώματα στα νεογνά είναι πεπλατυσμένα έτσι ώστε η εγκάρσια διάμετρός τους να είναι μεγαλύτερη από τη διαμήκη και η αναλογία μεταξύ των διαμέτρων είναι 5:3. Κατά την εφηβεία, αυτή η αναλογία γίνεται 4:3 και στους ενήλικες είναι 3:3. Γενικά, σε όλη την περίοδο ανάπτυξης, το μήκος της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται κατά 3,5 φορές. Τα πρώτα 2 χρόνια, η ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης είναι πολύ έντονη, στη συνέχεια επιβραδύνεται και γίνεται ξανά πιο έντονη κατά την εφηβεία, αυξάνοντας κατά 3,5 φορές.

Ρύζι. 94. Καμπύλες της σπονδυλικής στήλης:

ΕΝΑ- το σχήμα της σπονδυλικής στήλης των ενηλίκων. σι- η εμφάνιση κάμψεων στα παιδιά: / - λόγω συγκράτησης του κεφαλιού. 2 - όταν κάθεστε 3 - όταν στέκεστε.

Τα πρώτα 2 χρόνια, η ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης είναι πολύ έντονη, στη συνέχεια επιβραδύνεται και γίνεται ξανά πιο έντονη κατά την εφηβεία.

Η σπονδυλική στήλη ενός νεογέννητου έχει μόνο μια ελαφρά ιερή καμπύλη (Εικ. 94). Η πρώτη που εμφανίζεται είναι η καμπύλη του τραχήλου στην ηλικία των 2,5-3 μηνών, όταν το παιδί αρχίζει να κρατά το κεφάλι του. Μια κάμψη που κατευθύνεται κυρτά προς τα εμπρός ονομάζεται λόρδωση.Επομένως, το πρώτο που εμφανίζεται είναι αυχενική λόρδωση.Σε ηλικία περίπου 6 μηνών, όταν το μωρό αρχίζει να κάθεται, μια κάμψη στο θωρακική περιοχή, κυρτά στραμμένο προς τα πίσω. Τέτοιες κάμψεις, κυρτά κατευθυνόμενες προς τα πίσω, ονομάζονται κύφωση.Μέχρι να αρχίσετε να περπατάτε, α οσφυϊκή καμπύλη.Αυτό συνοδεύεται από αλλαγή της θέσης του κέντρου βάρους, η οποία εμποδίζει το σώμα να πέσει όταν κινείται σε κάθετη θέση. Έτσι, στην ηλικία του ενός έτους όλες οι καμπύλες της σπονδυλικής στήλης είναι ήδη παρούσες. Στην αρχή, οι κάμψεις που προκύπτουν δεν σταθεροποιούνται και εξαφανίζονται όταν οι μύες χαλαρώνουν. Η στερέωση των κάμψεων στην αυχενική και θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται στα 6-7 χρόνια και στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης - έως τα 12 χρόνια.

Η οστεοποίηση του στέρνου συμβαίνει με δευτερογενή τρόπο και οι πρώτοι πυρήνες οστεοποίησης εμφανίζονται στο μανούμπριο και στο σώμα του ακόμη και στην προγεννητική περίοδο ανάπτυξης. Στη διαδικασία xiphoid, ο πυρήνας οστεοποίησης εμφανίζεται μόνο σε ηλικία 6-12 ετών.

Η πλήρης σύντηξη όλων των οστικών περιοχών του στέρνου γίνεται μετά από 25 χρόνια.

Η οστεοποίηση των χόνδρινων πλευρών ξεκινά στις 6-8 εβδομάδες της ενδομήτριας ανάπτυξης. Οι πυρήνες εμφανίζονται πρώτα στις μεσαίες πλευρές. Οι δευτερογενείς πυρήνες εμφανίζονται στην ηλικία των 8-11 ετών. Η σύντηξη των οστικών τμημάτων της πλευράς συμβαίνει στην ηλικία των 18-19 ετών και του κεφαλιού και του σώματος της πλευράς - σε ηλικία 20-25 ετών.

Στα νεογέννητα, το στήθος έχει σχήμα καμπάνας ή αχλαδιού. Το πάνω μέρος του θώρακα είναι στενό, το κάτω είναι διευρυμένο λόγω της υψηλής θέσης των εσωτερικών οργάνων, η πρόσθιο-οπίσθια διάμετρός του είναι μεγαλύτερη από την εγκάρσια (Εικ. 95). Με την ανάπτυξη των πνευμόνων, που αρχίζουν να καταλαμβάνουν μεγάλο χώρο, οι άνω νευρώσεις που βρίσκονταν λοξά αρχίζουν να καταλαμβάνουν οριζόντια θέση.

Ρύζι. 95. Διάφορα σχήματαστήθος:

ΕΝΑ- σε νεογέννητα? σι- σε ενήλικες.

Από αυτή την άποψη, το στήθος παίρνει ένα σχήμα βαρελιού. Το άνω άκρο του στέρνου σε ένα βρέφος βρίσκεται στο επίπεδο του πρώτου θωρακικού σπονδύλου. Η καμπυλότητα των νευρώσεων είναι μικρή. Η γωνία μεταξύ των πλευρών και της σπονδυλικής στήλης, καθώς και μεταξύ των πλευρών και του στέρνου, είναι μεγάλη. Έτσι, η κοσμοσπονδυλική γωνία σε ένα νεογέννητο είναι 82° και σε ηλικία 3 ετών είναι 62°. Το σχήμα του στήθους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αντιστοιχεί στη φάση της μέγιστης έμπνευσης. Από αυτό είναι σαφές ότι η αναπνοή σε αυτή την ηλικία πραγματοποιείται κυρίως μέσω του διαφράγματος. Στα 3-4 χρόνια, το άνω άκρο του στέρνου πέφτει στο επίπεδο του 3-4ου θωρακικού σπονδύλου (όπως στους ενήλικες). Μαζί με το στέρνο, οι νευρώσεις κατεβαίνουν, η καμπυλότητά τους αυξάνεται, η γωνία μεσοσπονδυλίου και η γωνία μεταξύ των πλευρών και του στέρνου μειώνονται. Αυτό οδηγεί σε μια αυξανόμενη εξάρτηση της πράξης της αναπνοής από αλλαγές στον όγκο του θώρακα. Αυτή η εξάρτηση είναι ήδη ξεκάθαρα εμφανής σε ένα παιδί 3 ετών.

Το στήθος αποκτά σχήμα ενήλικα από την ηλικία των 12-13 ετών.

Χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την ηλικία του σκελετού των άκρων.Όλα τα κόκαλα της ζώνης άνω άκρα,με εξαίρεση την κλείδα, περνούν από το χαλαρό στάδιο. ΣΕ κλείδαΟ προχόνδρινος ιστός αντικαθίσταται αμέσως από οστό. Η διαδικασία της οστεοποίησης, που ξεκίνησε την 6η εβδομάδα της ενδομήτριας ανάπτυξης, έχει σχεδόν ολοκληρωθεί μέχρι τη γέννηση. Μόνο το στερνικό άκρο της κλείδας δεν έχει πυρήνα οστεοποίησης. Εμφανίζεται μόλις στην ηλικία των 16-22 ετών και η σύντηξή του με το σώμα γίνεται μέχρι την ηλικία των 25 ετών.

Στα περισσότερα οστά των ελεύθερων άνω άκρων, οι πρωτογενείς πυρήνες οστεοποίησης εμφανίζονται εντός 2-3 μηνών από την εμβρυϊκή ανάπτυξη. Στα οστά του καρπού εμφανίζονται μετά τη γέννηση: στο capitate και στο hamate - στον 4-5ο μήνα, και στα υπόλοιπα - στην περίοδο από 2 έως 11 ετών. Η σύντηξη των πρωτογενών και δευτερογενών πυρήνων οστεοποίησης στα οστά της ζώνης τελειώνει στα 16-25 χρόνια.

Σχεδόν σε όλα τα οστά ζώνες κάτω άκρωνΟι πρωτογενείς πυρήνες οστεοποίησης εμφανίζονται και στην εμβρυϊκή περίοδο ανάπτυξης. Μόνο στα οστά του ταρσού (σκαφοειδές, κυβοειδές και σφηνοειδές) σχηματίζονται στο διάστημα από 3 μήνες μετά τη γέννηση έως 5 χρόνια.

Λεκάνησε νεογέννητο έχει σχήμα χωνιού. Το προσθοπίσθιο μέγεθος του είναι μεγαλύτερο από το εγκάρσιο. Το κάτω άνοιγμα της λεκάνης είναι πολύ μικρό. Το επίπεδο εισόδου βρίσκεται πολύ πιο κατακόρυφα από ό,τι σε έναν ενήλικα. Η λεκάνη ενός νεογέννητου αποτελείται από χωριστά, μη συγχωνευμένα οστά. Οι πυρήνες οστεοποίησης στο λαγόνιο, το ίσχιο και την ηβική κοιλότητα εμφανίζονται στην περίοδο από 3,5 έως 4,5 μήνες ενδομήτριας ανάπτυξης. Από 12 έως 19 ετών εμφανίζονται δευτερογενείς πυρήνες οστεοποίησης. Η σύντηξη και των τριών οστών της λεκάνης γίνεται σε ηλικία 14-16 ετών και οι δευτερεύοντες πυρήνες συνδέονται με τα προηγουμένως σχηματισμένα και συντηγμένα οστά της λεκάνης μόνο μέχρι την ηλικία των 25 ετών.

Στη μεταγεννητική περίοδο, το σχήμα και το μέγεθος της λεκάνης αλλάζει υπό την επίδραση ποικίλων παραγόντων: υπό την επίδραση της πίεσης που ασκείται από το σωματικό βάρος και τα κοιλιακά όργανα,

υπό την επίδραση των μυών, ως αποτέλεσμα της πίεσης από το κεφάλι του μηριαίου οστού, υπό την επίδραση των ορμονών του φύλου κ.λπ. Ως αποτέλεσμα αυτών των διαφόρων επιρροών, η πρόσθια διάμετρος της λεκάνης αυξάνεται (από 2,7 cm σε ένα νεογέννητο σε 8,5 cm στα 6 χρόνια και 9,5 cm στα 12), αυξάνεται το εγκάρσιο μέγεθός του, το οποίο στα 13-14 χρόνια γίνεται το ίδιο με τους ενήλικες. Το επίπεδο της λεκάνης σε εγκάρσια διάμετρο γίνεται οβάλ σε αυτή την ηλικία.

Μετά από 9 χρόνια, υπάρχει διαφορά στο σχήμα της λεκάνης σε αγόρια και κορίτσια: τα αγόρια έχουν υψηλότερη και στενότερη λεκάνη από τα κορίτσια.

Έτσι, όχι μόνο στην προσχολική ηλικία, αλλά και στη σχολική ηλικία, η ανάπτυξη και ανάπτυξη του σκελετού απέχει πολύ από το να έχει ολοκληρωθεί. Οι δάσκαλοι, οι εκπαιδευτικοί και οι γονείς θα πρέπει να το θυμούνται αυτό και να προσπαθήσουν να πληρούν όλες τις απαιτήσεις υγιεινής που ισχύουν για την οργάνωση των συνθηκών διαβίωσης του παιδιού. Έπιπλα που δεν ανταποκρίνονται στο ύψος του παιδιού, κακός φωτισμός στο δωμάτιο κατά τις δραστηριότητές του, άβολα παπούτσια, ψηλοτάκουνα παπούτσια, περιορισμένη σωματική δραστηριότητα, ανεπαρκής χρόνος στον καθαρό αέρα, ακατάλληλη διατροφή από ποσοτική και ποιοτική άποψη μπορεί να προκαλέσουν ορισμένα διαταραχές στο σχηματισμό του σκελετού, οι οποίες με τη σειρά τους μπορούν να προκαλέσουν παθολογία των εσωτερικών οργάνων. Έτσι, η έντονη κύφωση (σκυφτή πλάτη) συχνά οδηγεί σε διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος. Η παραμόρφωση του στέρνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία της καρδιάς κ.λπ. Μερικές φορές εμφανίζεται πλάγια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης - σκολίωση.Μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα στη λειτουργία των οργάνων του θώρακα.

ΗΛΙΚΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΣΚΕΛΕΤΙΚΟΥ ΜΥΩΝ

Αλλαγές στη μακρο- και μικροδομή των σκελετικών μυών με τον ΠΟΥμεγαλώνοντας.Ο σχηματισμός των σκελετικών μυών συμβαίνει σε πολύ πρώιμα στάδια ανάπτυξης. Την 8η εβδομάδα της ενδομήτριας ανάπτυξης, όλοι οι μύες είναι ήδη διακριτοί και μέχρι τη 10η εβδομάδα αναπτύσσονται οι τένοντες τους. Η σύνδεση μεταξύ του πρωτογενούς σχηματισμού των μυών και των αντίστοιχων νεύρων ανιχνεύεται ήδη από τον 2ο μήνα ανάπτυξης. Ωστόσο, οι απολήξεις των κινητικών νεύρων εμφανίζονται για πρώτη φορά μόνο στον 4ο μήνα της ενδομήτριας ανάπτυξης.

Η ωρίμανση των μυϊκών ινών σχετίζεται με την αύξηση του αριθμού των μυοϊνιδίων, την εμφάνιση εγκάρσιων ραβδώσεων και την αύξηση του αριθμού των πυρήνων. Εμφανίζεται σε διαφορετικές μυϊκές ίνες με διαφορετικές ταχύτητες. Οι πρώτες που διαφοροποιούνται είναι οι ίνες των μυών της γλώσσας, των χειλιών, των μεσοπλεύριων μυών, των μυών της πλάτης και του διαφράγματος. Στη συνέχεια - οι μύες του άνω άκρου και, τέλος, οι μύες του κάτω άκρου.

Στα νεογνά, η μυϊκή μάζα είναι 23,3% (στους ενήλικες - 44,2%) της συνολικής μάζας σώματος. Το τενόντιο τμήμα του μυός είναι ελάχιστα ανεπτυγμένο και αποτελεί ένα μικρότερο τμήμα όλου του μήκους του μυός από ότι στους ενήλικες. περιτονία και τένοντες φαρδιούς μύεςπολύ λεπτό, εύθραυστο, εύκολο να διαχωριστεί από αυτά. Ο συνδετικός ιστός που σχηματίζει τα ενδομυϊκά διαφράγματα διαφέρει από τον συνδετικό ιστό των ενηλίκων μυών στον μεγαλύτερο αριθμό κυττάρων και λιγότερες ίνες. Οι ραβδωτές μυϊκές ίνες χαρακτηρίζονται από πολύ ένας μεγάλος αριθμόςπυρήνες που έχουν σχήμα οβάλ. Η διαμήκης διάμετρος σχετίζεται με την εγκάρσια διάμετρο ως 2:1. Οι διάφορες μυϊκές ίνες στα νεογέννητα διαφέρουν ελάχιστα ως προς τη διάμετρό τους. Το σαρκόλημμα αρχίζει να εμφανίζεται από τον 6ο μήνα της ενδομήτριας ανάπτυξης. Σε ένα νεογέννητο, εκφράζεται ξεκάθαρα και χαρακτηρίζεται από την παρουσία μεγάλου αριθμού λεπτών ινών, στη διάταξη των οποίων δεν υπάρχουν σημάδια τάξης.

Κατά τη μεταγεννητική ανάπτυξη, συμβαίνουν περαιτέρω αλλαγές τόσο στη μακρο- όσο και στη μικροδομή των σκελετικών μυών. Διαφορετικοί μύες και ακόμη και διαφορετικές δέσμες ινών του ίδιου μυός ωριμάζουν με διαφορετικούς ρυθμούς. Αυτή η ταχύτητα καθορίζεται από τη λειτουργία που εκτελεί ένας δεδομένος ανατομικός σχηματισμός σε ένα συγκεκριμένο ηλικιακό στάδιο. Κατά κανόνα, οι λειτουργικά ενεργοί μύες ωριμάζουν πρώτα. Γενικά, η μυϊκή μάζα αυξάνεται κατά περίπου 21% σε όλη την περίοδο ανάπτυξης. Μέχρι την ηλικία των 8 ετών, η μυϊκή μάζα σε σχέση με τη μάζα ολόκληρου του σώματος γίνεται ίση με 27,2%, στην περίοδο της εφηβείας - 32,6%, και στα 17-18 χρόνια - 44,2%. Από αυτό προκύπτει ότι η πιο έντονη αύξηση βάρους εμφανίζεται κατά την εφηβεία. Μέχρι τη στιγμή που γεννιέται ένα παιδί, οι μύες του κορμού, του κεφαλιού και των άνω άκρων φτάνουν στη μέγιστη ανάπτυξή τους. Η μάζα τους αποτελεί περίπου το 40% της μάζας όλων των μυών (σε ενήλικες - έως και 30%).

Η μάζα των μυών των άνω άκρων σε σχέση με τη μάζα των μυών ολόκληρου του σώματος αυξάνεται από τη γέννηση έως τα 23-25 ​​χρόνια, όταν τελειώνει η οντογενετική ωρίμανση των μυών, μόνο κατά 2%. Κατά συνέπεια, από τη στιγμή της γέννησης έχουν ήδη μια αρκετά μεγάλη μάζα και η περαιτέρω αύξησή της ήταν σε πλήρη συμφωνία με την αύξηση της μάζας ολόκληρου του σώματος. Ταυτόχρονα, η μυϊκή μάζα των κάτω άκρων σε σχέση με το σωματικό βάρος αυξάνεται σε όλη την περίοδο ανάπτυξης κατά περισσότερο από 16%. Στους μύες των άνω άκρων, η μάζα αυτών που προκαλούν κινήσεις των δακτύλων αυξάνεται ιδιαίτερα απότομα στην προσχολική και πρωτοβάθμια ηλικία. Η μάζα των εκτεινόντων μυών αυξάνεται πιο εντατικά από τους καμπτήρες, αφού μέχρι τη στιγμή της γέννησης οι καμπτήρες, οι οποίοι καθορίζουν τη χαρακτηριστική στάση του εμβρύου κατά την ενδομήτρια ανάπτυξη, έχουν ήδη αναπτυχθεί σημαντικά. Οι εκτατές που εξασφαλίζουν την κατακόρυφη θέση του σώματος ωριμάζουν εντατικά μετά τη γέννηση ενός παιδιού.

Οι μύες που παρέχουν μεγάλο εύρος κίνησης μεγαλώνουν γρήγορα σε μήκος και οι μύες των οποίων η λειτουργία απαιτεί συσπάσεις μεγάλης δύναμης αυξάνονται σε διάμετρο. Η ανάπτυξή τους χαρακτηρίζεται από αύξηση του βαθμού φτερότητας.