Σε ποια ηλικία έχεις περίοδο; Πρόληψη της πρόωρης εμμήνου ρύσεως

Στην ηλικία των 10-11 ετών, τα κορίτσια συνήθως γνωρίζουν ήδη την ύπαρξη εμμήνου ρύσεως και γιατί χρειάζονται. Η έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως σηματοδοτεί την έναρξη της ενηλικίωσης. Τον περιμένουν με ενθουσιασμό. Συχνά προκύπτουν ερωτήματα που δεν μπορεί να απαντήσει κάθε μητέρα. Για παράδειγμα, τι περίεργο έκκριμα εμφανίστηκε, είναι φυσιολογικό αυτό για ένα κορίτσι 9-10 ετών, πότε να περιμένει να ξεκινήσει η περίοδός του και γιατί αργεί. Και συμβαίνει επίσης η εμμηνόρροια να εμφανίζεται εντελώς απροσδόκητα στην ηλικία των 7-8 ετών. Το κορίτσι δεν είναι έτοιμο για αυτό ούτε ψυχικά ούτε σωματικά. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες και οι συνέπειες της πρώιμης και όψιμης περιόδου.

Περιεχόμενο:

Τι καθορίζει τον χρόνο εμφάνισης της πρώτης εμμήνου ρύσεως;

Η εφηβεία στα κορίτσια ξεκινά περίπου στην ηλικία των 10 ετών και τελειώνει στα 17-18 έτη. Αρχίζουν να αναπτύσσουν μαστικούς αδένες και να αναπτύσσουν γεννητικά όργανα. 1-1,5 χρόνο μετά την έναρξη της ωρίμανσης εμφανίζεται η πρώτη έμμηνος ρύση (εμμηναρχή). Οι ωοθήκες αρχίζουν να λειτουργούν και παράγονται γυναικείες ορμόνες. Αυτή τη στιγμή, εμφανίζεται η ωορρηξία και μπορεί να συμβεί εγκυμοσύνη.

Ο χρόνος αυτής της περιόδου εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• κληρονομικότητα;
• σωματική ανάπτυξη?
• κατάσταση του νευρικού συστήματος?
• τρόπος ζωής και κοινωνικό περιβάλλον·
• συνειδητοποίηση των σχέσεων των φύλων·
• γενική υγεία, παρουσία ενδοκρινικών παθήσεων.

Εάν ένα κορίτσι ήταν συχνά άρρωστο από την παιδική του ηλικία, είχε συγγενείς παθολογίες ή έπρεπε να πάρει πολλά φάρμακα, τότε η έμμηνος ρύση μπορεί να εμφανιστεί αργότερα. Ο κανόνας είναι η εμφάνιση της πρώτης εμμήνου ρύσεως στην ηλικία των 12-15 ετών. Αν εμφανιστεί σε ηλικία 8-10 ετών, θεωρείται ότι η έμμηνος ρύση είναι πρώιμη και αν μετά τα 15 χρόνια, τότε θεωρείται καθυστερημένη. Και στις δύο περιπτώσεις, οι αιτίες των αποκλίσεων είναι τις περισσότερες φορές ορμονικές διαταραχές ή ακατάλληλη ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων.

Πώς πρέπει να είναι η πρώτη σας περίοδος;

Οι πρώτες περίοδοι στα κορίτσια εμφανίζονται σε σχέση με την έναρξη της λειτουργίας των ωοθηκών. Η εφηβεία ξεκινά όταν η υπόφυση και ο υποθάλαμος παράγουν ορμόνες (FSH - ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη, LH - ωχρινοτρόπος ορμόνη) που προάγουν το σχηματισμό οιστρογόνων στις ωοθήκες. Στο αναπαραγωγικό σύστημα αρχίζουν να συμβαίνουν διεργασίες όπως η ωρίμανση των ωαρίων, η ωορρηξία και η ανάπτυξη του ενδομητρίου. Η σύλληψη γίνεται δυνατή. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζονται τακτικές διακυμάνσεις στο επίπεδο των ορμονών του φύλου, χαρακτηριστικές των εμμηνορροϊκών κύκλων.

Πρόσθεση:Θυλάκια με πριμόρδια ωαρίων υπάρχουν στις ωοθήκες του κοριτσιού από τη γέννηση. Ο αριθμός τους καθορίζεται γενετικά. Καταναλώνονται σε όλη την αναπαραγωγική περίοδο. Η εφεδρεία εξαντλείται από την ηλικία των 45-52 ετών. Μια γυναίκα μπαίνει στην εμμηνόπαυση και η έμμηνος ρύση σταματά.

Η έμμηνος ρύση εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της απόρριψης και της ανανέωσης του βλεννογόνου της μήτρας εάν δεν συμβεί γονιμοποίηση του ωαρίου. Η έμμηνος ρύση περιέχει αίμα από αγγεία που έχουν υποστεί βλάβη κατά την αποκόλληση του ενδομητρίου. Επομένως, η κανονική πρώτη έμμηνος ρύση έχει σκούρο κόκκινο χρώμα και έχει βλεννώδη συνοχή με θρόμβους. Υπάρχει ελαφριά ενόχληση δεν πρέπει να υπάρχει έντονος κοιλιακός πόνος.

Ο όγκος της έκκρισης αίματος κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου της εμμήνου ρύσεως είναι από 50 έως 150 ml. Τα κορίτσια έχουν τις πιο έντονες περιόδους τις πρώτες 2-3 ημέρες.

Η προσέγγιση της πρώτης εμμήνου ρύσεως, σημεία και προετοιμασία

Με βάση ορισμένα σημάδια, μπορείτε να καταλάβετε ότι το κορίτσι θα ξεκινήσει σύντομα την πρώτη της εμμηνόρροια. Εμφανίζεται ήπιος πόνος στους μαστικούς αδένες, ο όγκος τους αρχίζει να αυξάνεται, εμφανίζονται τρίχες στην ηβική κοιλότητα, κάτω από τα χέρια, στα πόδια και τα χέρια. Περίπου 1-1,5 χρόνο πριν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, εμφανίζεται λευκή, άοσμη έκκριση. Εάν αυξηθεί ο όγκος τους, γίνονται πιο υγρά, τότε η πρώτη έμμηνος ρύση μπορεί να εμφανιστεί μέσα σε 1 μήνα.

Μια προσεκτική μητέρα παρατηρεί ότι η διάθεση του κοριτσιού αλλάζει συχνά χωρίς λόγο. Πριν εμφανιστεί η πρώτη έμμηνος ρύση, μερικοί άνθρωποι παχαίνουν.

Για να διασφαλιστεί ότι η πρώτη περίοδος ενός κοριτσιού δεν αποτελεί έκπληξη ή προκαλεί πανικό, πρέπει να είναι προετοιμασμένη για την έναρξη της. Ένα κορίτσι πρέπει να γνωρίζει τι είναι η έμμηνος ρύση, πώς πρέπει να είναι κανονικά, γιατί είναι πιθανές οι αποκλίσεις και αν είναι πάντα μια παθολογία. Θα πρέπει να έχει μια ιδέα για την ηλικία της πρώτης περιόδου, πόσες ημέρες διαρκεί και πώς πρέπει να είναι ο εμμηνορροϊκός κύκλος.

Το κορίτσι πρέπει να ενημερωθεί για το πώς μπορεί να αισθάνεται και σε ποια περίπτωση χρειάζεται συμβουλές και βοήθεια από έναν γιατρό. Αφού εμφανιστούν σημάδια επικείμενης άφιξης της πρώτης περιόδου, το κορίτσι πρέπει να έχει πάντα μαξιλαράκια μαζί της.

Προειδοποίηση:Η μητέρα θα πρέπει να εξηγήσει στην κόρη της πώς να χρησιμοποιεί τα μαξιλαράκια και να μιλήσει για την ανάγκη ενισχυμένης φροντίδας των γεννητικών οργάνων κατά την έμμηνο ρύση. Διαφορετικά, λόγω απειρίας, μπορεί να εισαχθεί μόλυνση στα γεννητικά όργανα. Τα εσφαλμένα επιλεγμένα παρεμβύσματα συχνά διαρρέουν. Αυτό προκαλεί όχι μόνο δυσφορία, αλλά και συναισθηματικό στρες.

Μετά την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να ξεκινήσετε ένα ημερολόγιο, σημειώνοντας την ημερομηνία έναρξης και λήξης της. Αυτό θα σας επιτρέψει να παρακολουθείτε την κανονικότητα του κύκλου σας και να παρατηρήσετε αποκλίσεις στη φύση της εμμήνου ρύσεως. Οι πρώτοι κύκλοι είναι ασταθείς σε διάρκεια και χρόνο έναρξης.

Βίντεο: Αιτίες αστάθειας της πρώτης εμμήνου ρύσεως

Πότε να δείτε γιατρό

Παθολογία λέγεται ότι υπάρχει εάν:

1. Η έμμηνος ρύση εμφανίζεται σε πολύ μικρή ηλικία ή αργεί.
2. Ο όγκος της εμμήνου ρύσεως ξεπερνά τα 150 ml, έχουν έντονο κόκκινο χρώμα. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι ορμονικών διαταραχών, παθολογικής ανάπτυξης των αναπαραγωγικών οργάνων. Τέτοιες μη φυσιολογικές πρώτες περίοδοι στα κορίτσια εμφανίζονται λόγω ασθενειών του αίματος. Αυτή η έμμηνος ρύση είναι σημάδι ασθενειών όγκου και εμφανίζεται λόγω λήψης ορισμένων φαρμάκων που επηρεάζουν την ανάπτυξη του ενδομητρίου.
3. Η πρώτη έμμηνος ρύση εμφανίστηκε, αλλά η επόμενη δεν έρχεται, αν και έχουν περάσει πάνω από 3 μήνες. Ο λόγος για αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι ο επαγγελματικός αθλητισμός ή το μπαλέτο, όταν το σώμα βιώνει πολύ άγχος. Ταυτόχρονα, μια τέτοια παθολογία είναι συνέπεια μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, μιας μολυσματικής νόσου ή μιας δυσλειτουργίας των ενδοκρινών αδένων.
4. Η έμμηνος ρύση έρχεται ακανόνιστα, αν και έχει περάσει πάνω από 1,5 χρόνος από την έναρξή της. Εμφανίζονται είτε μετά από 20 ημέρες, είτε μετά από 35-40. Οι λόγοι για την αστάθεια του κύκλου είναι οι ασθένειες, οι τραυματισμοί, οι ανεπάρκειες βιταμινών και η επιθυμία για απώλεια βάρους εξαντλώντας τον οργανισμό από την πείνα.
5. Έντονος κοιλιακός πόνος εμφανίζεται κατά την έμμηνο ρύση.
6. Η διάρκειά τους είναι 1-2 ημέρες. Η αιτία μπορεί να είναι η έλλειψη οιστρογόνων λόγω της υπανάπτυξης των ωοθηκών. Εάν διαρκέσουν 8-10 ημέρες, αυτό υποδηλώνει αυξημένη λειτουργία των ωοθηκών ή ασθενή συσταλτικότητα των μυών της μήτρας.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια ολοκληρωμένη εξέταση από παιδογυναικολόγο, καθώς και ενδοκρινολόγο.

Βίντεο: Σχετικά με τα χαρακτηριστικά της πρώτης εμμήνου ρύσεως, την ανάγκη προετοιμασίας των κοριτσιών για την έναρξή τους

Συμπτώματα κατά την έμμηνο ρύση

Το κορίτσι θα πρέπει να είναι προετοιμασμένο για το γεγονός ότι με την έναρξη της περιόδου της μπορεί να εμφανίσει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• κούραση;
• δακρύρροια, ευερεθιστότητα χωρίς αιτία.
• πονοκέφαλος, ζάλη, ναυτία?
• εντερικές διαταραχές κατά την έμμηνο ρύση.

Είναι απαραίτητο να περιορίσετε τα αθλήματα και άλλες σωματικές δραστηριότητες τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως και να ξεκουραστείτε περισσότερο.

Πρώιμες περιόδους

Η πρώιμη έμμηνος ρύση θεωρείται ότι εμφανίζεται όταν ένα κορίτσι είναι κάτω των 11 ετών. Υπάρχουν περιπτώσεις που η έμμηνος ρύση εμφανίζεται σε κορίτσια 8 ετών.

Μερικές φορές η πρώιμη εφηβεία δεν είναι παθολογία. Εάν η ίδια κατάσταση παρατηρήθηκε σε μητέρα και γιαγιά, τότε αυτό είναι γενετικά καθορισμένο. Η επιταχυνόμενη σωματική ανάπτυξη, τα έντονα αθλήματα και ο χορός μπορούν επίσης να πυροδοτήσουν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως σε νεαρή ηλικία.

Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, όταν εμφανίζεται η πρώτη περίοδος ενός κοριτσιού σε αυτή την ηλικία, συνιστάται να εξεταστεί, καθώς συχνότερα η αιτία του φαινομένου είναι ορμονικές διαταραχές, αναπτυξιακές παθολογίες ή ασθένειες του αναπαραγωγικού συστήματος. Οι ορμονικές διαταραχές προκαλούνται από όγκους στον εγκέφαλο, αφού η υπόφυση και ο υποθάλαμος είναι αυτοί που παράγουν ορμόνες που ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Η έμμηνος ρύση εμφανίζεται νωρίς εάν το παιδί έχει διαβήτη. Οι πρώιμες περίοδοι εμφανίζονται συχνά σε κορίτσια που έχουν βιώσει σοβαρό στρες ή ψυχολογικό τραύμα. Μία από τις αιτίες του στρες μπορεί να είναι η πολύ πρώιμη έκθεση σε θέματα φυσιολογίας των φύλων. Η ψυχή ενός παιδιού τραυματίζεται εύκολα βλέποντας μη παιδικά προγράμματα στην τηλεόραση, καθώς και παρατηρώντας τις σεξουαλικές σχέσεις των αγαπημένων προσώπων.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της πρώιμης εφηβείας;

Η πρώιμη εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως σε ένα κορίτσι προκαλεί μελλοντικά προβλήματα υγείας, όπως πρώιμη εμμηνόπαυση, καρδιαγγειακές παθήσεις, ανωμαλίες στον θυρεοειδή αδένα και ορμονικές διαταραχές. Οι γυναίκες που έχουν περίοδο νωρίς διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο όγκων των αναπαραγωγικών οργάνων και των μαστών.

Με την έναρξη της εφηβείας, η ανάπτυξη και η σωματική ανάπτυξη επιβραδύνονται. Σημαντικός παράγοντας για τη σωστή ανάπτυξη του αναπαραγωγικού συστήματος είναι η καλή διατροφή και οι φυσιολογικές συνθήκες διαβίωσης.

Πρόληψη της πρόωρης εμμήνου ρύσεως

Για να μην προκληθεί η έναρξη της εμμήνου ρύσεως πολύ νωρίς, οι γονείς πρέπει να λάβουν υπόψη τους παράγοντες που συμβάλλουν στην πρώιμη σεξουαλική ανάπτυξη. Τα μέτρα πρόληψης είναι:

1. Εξάλειψη του στρες που μπορεί να τραυματίσει τον ευαίσθητο ψυχισμό των παιδιών. Χρειαζόμαστε μια ήρεμη, φιλική ατμόσφαιρα στην οικογένεια και μια σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ παιδιών και γονέων και έγκαιρη εισαγωγή στα προβλήματα της σεξουαλικής ανάπτυξης.
2. Εξασφάλιση σωστής διατροφής. Είναι επιβλαβές για τα παιδιά να τρώνε πικάντικα, υπερβολικά αλμυρά ή όξινα φαγητά, να πίνουν πολύ κακάο, καφέ και δυνατό τσάι. Η κατανάλωση μπύρας και άλλων αλκοολούχων ποτών αντενδείκνυται αυστηρά για εφήβους.
3. Θεραπεία ενδοκρινικών παθήσεων.
4. Γονικός έλεγχος για το τι βλέπει το παιδί στην τηλεόραση ή στον υπολογιστή.

Είναι σημαντικό να τηρείτε το μέτρο στα αθλήματα και να μην υπερφορτώνετε σωματικά το σώμα του παιδιού.

Βίντεο: Σε τι θα οδηγήσει η πρώιμη ωρίμανση ενός κοριτσιού;

Ύστερες περιόδους

Η έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως σε κορίτσια ηλικίας 16-18 ετών θεωρείται απόκλιση από τον κανόνα. Η καθυστερημένη σεξουαλική ανάπτυξη υποδηλώνεται επίσης από την κακή ανάπτυξη των μαστικών αδένων.

Τα αίτια της καθυστερημένης εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι η ακατάλληλη ανάπτυξη της μήτρας και των ωοθηκών, η δυσλειτουργία της υπόφυσης και του υποθαλάμου και η παρουσία νευροψυχιατρικών παθήσεων. Η όψιμη εφηβεία προκαλείται από μολυσματικές ασθένειες που υπέστησαν στην παιδική ηλικία (ιλαρά, παρωτίτιδα, οστρακιά, ερυθρά).

Συχνά η αιτία της καθυστερημένης εμμήνου ρύσεως είναι η υπερβολική αδυνατότητα ενός κοριτσιού. Ο λιπώδης ιστός, όπως και οι ωοθήκες, παράγει οιστρογόνα. Ελλείψει αυτού, το επίπεδο των οιστρογόνων είναι ανεπαρκές για τη φυσιολογική λειτουργία των γεννητικών οργάνων.

Υπάρχουν και άλλοι δυσμενείς παράγοντες που οδηγούν στην καθυστερημένη εμφάνιση της πρώτης εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια: ανεπάρκεια βιταμινών, κακή οικολογία, κατανάλωση γενετικά τροποποιημένων τροφίμων.

Συνέπειες όψιμης εφηβείας

Εάν δεν συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό και δεν εξαλείψετε τις ανωμαλίες κατά την εφηβεία, τότε η γυναίκα αναπτύσσει στη συνέχεια τη λεγόμενη βρεφική γεννητική ορμόνη. Ταυτόχρονα, το αναπαραγωγικό σύστημα μιας ώριμης γυναίκας παραμένει υπανάπτυκτο (όπως αυτό μιας εφήβου). Αυτό επηρεάζει την εμφάνισή σας και οδηγεί σε ορμονικές ανισορροπίες που επηρεάζουν τη συνολική υγεία σας.

Στα κορίτσια, σε αντίθεση με τις ενήλικες γυναίκες, αυτή η παθολογία είναι συνήθως ιάσιμη.

Βίντεο: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της πρώιμης και καθυστερημένης έναρξης της πρώτης περιόδου

Από γυναικολογική άποψη, η έναρξη της εμμηναρχίας είναι ένα κεντρικό γεγονός στην ανάπτυξη του γυναικείου σώματος. Η εμφάνιση της πρώτης εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια υποδηλώνει την εμφάνιση της ευκαιρίας να γεννήσουν ένα έμβρυο. Ανάλογα με τον τύπο της διατροφής, τη σωματική ανάπτυξη του σώματος του κοριτσιού, τις προηγούμενες σωματικές ασθένειες, τους οικιακούς και κοινωνικούς παράγοντες, καθώς και τη γεωγραφική θέση, ο χρόνος της εμμηναρχής κυμαίνεται από 8 έως 16 χρόνια.

Οι προάγγελοι της πρώτης εμμήνου ρύσεως είναι οι άσκοπες αλλαγές στη διάθεση, οι ξαφνικές αλλαγές στην κόπωση και το σθένος και οι πονοκέφαλοι. Τα κορίτσια έχουν συχνά πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στη μέση, ναυτία και αδυναμία.

Εμφάνιση όλων

Πρώτη έμμηνος ρύση

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, εμφανίζεται αποκόλληση του λειτουργικού στρώματος του βλεννογόνου της μήτρας - του ενδομητρίου.

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία για την έναρξη της εμμηναρχίας - η πρώτη έμμηνος ρύση δείχνει την ανάπτυξη του γυναικείου σώματος, την εφηβεία του. Τις περισσότερες φορές, οι κρίσιμες ημέρες στα κορίτσια ξεκινούν στην ηλικία των 11-14 ετών, σπάνια στα δέκα χρόνια. Η έναρξη της εμμηναρχής εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• συνταγματικά χαρακτηριστικά του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της φυσικής ανάπτυξης του παιδιού.
• ασθένειες που υπέστησαν στην παιδική ηλικία·
• κληρονομικότητα;
• τύπος τροφής?
• κοινωνικές και συνθήκες διαβίωσης.

Υπάρχει πιθανότητα η πρώτη περίοδος του κοριτσιού να ξεκινήσει ταυτόχρονα με τη μητέρα και τη γιαγιά του κοριτσιού. Αυτό το χαρακτηριστικό οφείλεται σε ισχυρή γενετική επιρροή. Επίσης, εάν ένα παιδί είναι μπροστά από τα κορίτσια της ηλικίας του σε σωματική ανάπτυξη, πιθανότατα η έμμηνος ρύση θα έρθει λίγο νωρίτερα.

Η μετέπειτα εμμηναρχή εμφανίζεται όταν υπάρχει ανεπάρκεια πρωτεϊνών, βιταμινών και μικροστοιχείων στη διατροφή του κοριτσιού. Χωρίς μια ισορροπημένη διατροφή, η φυσιολογική σεξουαλική ανάπτυξη ενός κοριτσιού επιβραδύνεται.

Η πρώιμη έναρξη της εμμήνου ρύσεως (8-9 ετών) προκαλείται μερικές φορές από ορμονικές ανισορροπίες ή ακραία σωματική καταπόνηση. Εάν η έμμηνος ρύση δεν έχει ξεκινήσει από την ηλικία των 16-17 ετών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, καθώς αυτό το χαρακτηριστικό μπορεί να υποδηλώνει διαταραχή του συστήματος υποθαλάμου-υπόφυσης, παθολογίες των ωοθηκών και άλλες ενδοκρινικές διαταραχές.



Συμπτώματα

Η μαμά θα μπορεί εύκολα να μάθει για τις αλλαγές που συμβαίνουν με την κόρη της κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο. 1-2 χρόνια πριν εμφανιστεί η έμμηνος ρύση, το κορίτσι αναπτύσσει δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά:

• η φιγούρα αποκτά θηλυκά χαρακτηριστικά.
• το μέγεθος των μαστικών αδένων αυξάνεται.
• οι γοφοί γίνονται πιο στρογγυλεμένοι.
• οι τρίχες αρχίζουν να αναπτύσσονται στην ηβική περιοχή και τις μασχάλες.

Λόγω των ορμονικών αλλαγών στο σώμα, πολλές έφηβες εμφανίζουν ακμή στο πρόσωπο, το στήθος και την πλάτη.

Λίγες εβδομάδες πριν από την εμμηναρχή, ένα κορίτσι μπορεί να παρατηρήσει σημάδια που μοιάζουν με καθαρές, λευκές ή κιτρινωπές ραβδώσεις στα εσώρουχά της. Κανονικά, η έκκριση δεν έχει δυσάρεστη οσμή. Εάν ένα κορίτσι παραπονιέται για φαγούρα στην περιοχή του κόλπου ή για μια δυσάρεστη μυρωδιά εκκρίσεων, θα πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό.

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• συχνές αλλαγές διάθεσης?
• δακρύρροια, κόπωση.
• απάθεια ή υστερία?
• πονοκεφάλους που συμβαίνουν χωρίς λόγο.
• αίσθημα δυσφορίας και πόνου στο κάτω μέρος της κοιλιάς.



Πώς συμβαίνει η εμμηναρχή;

Το κύριο σημάδι της εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια είναι η εμφάνιση ισχνής ή άφθονης αιμορραγίας από τον κόλπο που έχει κόκκινο ή καφέ χρώμα. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος, ο όγκος της απόρριψης είναι περίπου 50-150 ml και την πρώτη ημέρα απελευθερώνεται λίγο αίμα - η πιο άφθονη απόρριψη εμφανίζεται τη δεύτερη ημέρα, μετά την οποία ο όγκος του μειώνεται. Κατά μέσο όρο, η πρώτη περίοδος διαρκεί από 3 έως 7 ημέρες.

Η έμμηνος ρύση συνοδεύεται από αίσθημα αδυναμίας και πόνου στο κάτω τρίτο της κοιλιάς. Στη συνέχεια, αυτά τα συμπτώματα επιμένουν και εμφανίζονται περιοδικά σε όλη τη διάρκεια της ζωής μιας ενήλικης γυναίκας.

Η χαρακτηριστική οσμή του εκκρίματος σχετίζεται με αύξηση της εκκριτικής δραστηριότητας των βλεννογόνων αδένων του κόλπου, που παράγουν συγκεκριμένη έκκριση.

Είναι σημαντικό για ένα κορίτσι να καταλάβει ότι η παρουσία εμμήνου ρύσεως είναι ένα είδος δείκτη της υγείας των γυναικών.



Ιδιαιτερότητες

Στα κορίτσια, ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι περίπου 21-35 ημέρες. Τα δύο πρώτα χρόνια είναι ασταθής και μπορεί να παρουσιάζει διαρκώς αυξομειώσεις. Για παράδειγμα, ένας εμμηνορροϊκός κύκλος διαρκεί 26 ημέρες και ο επόμενος 32 ή 33 ημέρες. Για ένα έφηβο κορίτσι, αυτή είναι μια παραλλαγή του κανόνα και δεν υποδηλώνει την παρουσία οποιασδήποτε παθολογίας. Εάν υποψιάζεστε ή επιδεινώνεται η κατάσταση του κοριτσιού, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Τα μεσοδιαστήματα μεταξύ της εμμήνου ρύσεως μερικές φορές διαρκούν από 1,5 έως 6 μήνες, αφού η εμμηνορροϊκή λειτουργία σε τόσο μικρή ηλικία δεν έχει διαμορφωθεί πλήρως. Εάν το μεσοδιάστημα μεταξύ της εμμήνου ρύσεως είναι περισσότερο από 2 μήνες, απαιτείται συνεννόηση με γυναικολόγο. Ένα μεγάλο διάστημα μεταξύ της εμμηναρχίας και των επόμενων περιόδων συχνά υποδηλώνει μια σοβαρή ενδοκρινική δυσλειτουργία στο νεαρό σώμα.

Κατά την περίοδο της πρώτης εμμήνου ρύσεώς της, θα πρέπει να συμβουλεύσετε την κόρη σας να κρατήσει ένα ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως, το οποίο σηματοδοτεί την αρχή και το τέλος κάθε περιόδου. Τους πρώτους μήνες ή και χρόνια, οι πληροφορίες που λαμβάνετε θα είναι ελάχιστα χρήσιμες, καθώς ο κύκλος θα είναι ακανόνιστος και ασταθής, αλλά στην ενήλικη ζωή, όταν η έμμηνος ρύση γίνει σταθερή, ένα τέτοιο ημερολόγιο θα σας επιτρέψει να παρακολουθείτε την πορεία των περιόδων σας. Μια πολύ σύντομη ή μεγάλη περίοδος θα υποδηλώνει πρόβλημα στη λειτουργία του γυναικείου σώματος.

Η τήρηση των κανόνων προσωπικής υγιεινής είναι ένα από τα πιο σημαντικά σημεία. Κατά τη διάρκεια της περιόδου, τα ενήλικα θηλυκά χρησιμοποιούν ενεργά ταμπόν και επιθέματα. Πολύ λιγότερο συχνά χρησιμοποιούνται καλύμματα εμμήνου ρύσεως ή στοματικοί προφυλακτήρες, ένα προϊόν προσωπικής υγιεινής που τοποθετείται μέσα στον κόλπο.

Τα μαξιλαράκια προτιμώνται περισσότερο για τα κορίτσια. Τα ταμπόν εμποδίζουν τη φυσική ροή του αίματος και το έμμηνο κάλυμμα έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα - η χρήση του εμμηνορροϊκού πώματος απαιτεί δεξιότητες στην εισαγωγή και αφαίρεσή του.

Θα πρέπει να προτιμάτε τα μαξιλάρια με βαμβακερή στρώση. Το λεγόμενο πλαστικό στρώμα με επίστρωση πλέγματος είναι λιγότερο υγιεινό και προκαλεί ερεθισμό του ευαίσθητου δέρματος και των βλεννογόνων των γεννητικών οργάνων.

Η φλάντζα πρέπει να αντικατασταθεί 2-3 ώρες μετά την έναρξη της χρήσης. Με μεγαλύτερη χρήση προϊόντων υγιεινής, αποικίες μικροοργανισμών αναπτύσσονται εκθετικά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση μολυσματικών ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος.




Φλάντζες	1. Πριν αλλάξετε το επίθεμα, φροντίστε να πλύνετε τα χέρια σας. 2. Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν φλάντζες που έχουν λήξει. 3. Για να αποφευχθεί ο ερεθισμός του δέρματος και οι αλλεργικές αντιδράσεις, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ουδέτερα επιθέματα χωρίς προσθήκη διαφόρων αρωμάτων. 4. Είναι προτιμότερο να αγοράζετε και να χρησιμοποιείτε προϊόντα υγιεινής από γνωστούς κατασκευαστές. Τα φθηνά κατασκευάζονται συχνά από χαμηλής ποιότητας πρώτες ύλες, γεγονός που επηρεάζει άμεσα την υγεία του κοριτσιού. 5. Οι φλάντζες πρέπει να φυλάσσονται σε ξηρό μέρος. Μεγάλες ποσότητες υγρασίας μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη διαφόρων μυκητιακών μικροοργανισμών
Διαδικασίες νερού	Η καλύτερη επιλογή είναι ένα καθημερινό ντους. Μια υποχρεωτική διαδικασία υγιεινής είναι το πλύσιμο με ουδέτερο σαπούνι για προσωπική υγιεινή. Η διαδικασία πραγματοποιείται 2-3 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας
Φυσική δραστηριότητα
	Τα πικάντικα, υπερβολικά λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα θα πρέπει να αποκλείονται προσωρινά από τη συνήθη διατροφή σας, καθώς αυτά τα τρόφιμα είναι που προκαλούν ροή αίματος στα κοιλιακά όργανα

Επίσκεψη στον γυναικολόγο

Η πρώτη επίσκεψη σε γυναικολογικό ιατρείο θα πρέπει να γίνει το αργότερο σε 15 χρόνια. Στο μέλλον, είναι απαραίτητο να υποβάλλονται σε ιατρικές εξετάσεις τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.

Θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• η έμμηνος ρύση διαρκεί 1-2 ημέρες ή περισσότερο από 7 ημέρες (μια σύντομη περίοδος κρίσιμων ημερών υποδηλώνει παραβίαση της ενδοκρινικής λειτουργίας των ωοθηκών και μια μακρά περίοδος υποδηλώνει επιδείνωση της συσταλτικότητας της μήτρας ή υπερβολική παραγωγή οιστρογόνων).
• με βαριά αιμορραγία (πάνω από 150 ml).
• εάν η παύση μεταξύ της εμμηναρχής και των επόμενων περιόδων ήταν μεγαλύτερη από έξι μήνες·
• όταν, μετά τη σχετική ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου, παρατηρείται εκ νέου ανωμαλία (ο κύκλος είναι μικρότερος από 21 ημέρες ή περισσότερο από 32 ημέρες).
• μεγάλες λωρίδες αίματος είναι ορατές στην έκκριση.

Μια γενική επιδείνωση της κατάστασης του κοριτσιού, που συνοδεύεται από έντονο πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στη μέση, αδυναμία, πυρετό, ναυτία, έμετο, ζάλη και απώλεια συνείδησης είναι ένας λόγος για να καλέσετε μια ιατρική ομάδα έκτακτης ανάγκης.

Η έναρξη της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι το κορίτσι έχει μετατραπεί σε κορίτσι και, θεωρητικά, μπορεί να γεννήσει. Η ώρα έναρξης της πρώτης εμμήνου ρύσεως ποικίλλει ανάλογα με την περιοχή, τη φυλή και τους κληρονομικούς παράγοντες. Σε

Πόσο χρονών έχουν τα κορίτσια περίοδο; Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτό και σε άλλες ερωτήσεις παρακάτω.

Η ηλικία κατά την οποία τα κορίτσια ξεκινούν την έμμηνο ρύση καθορίζεται κυρίως από τη γενετική. Εάν η μητέρα και η γιαγιά ξεκίνησαν στην ηλικία των 12 ετών, τότε το κορίτσι θα πρέπει να περιμένει την έναρξη της εμμήνου ρύσεως περίπου αυτή την περίοδο. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα κορίτσι μετατρέπεται σε κορίτσι μεταξύ 11 και 13 ετών, δηλαδή 2-2,5 χρόνια αφότου άρχισε να μεγαλώνει. Εάν η γυναικεία αδιαθεσία δεν εμφανιστεί σε ένα κορίτσι μετά από 15 χρόνια, τότε αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν ενδοκρινολόγο. Οι διαταραχές μπορεί να προκληθούν από δυσλειτουργίες του ενδοκρινικού συστήματος ή ορμονικές ανισορροπίες.

Η ηλικία κατά την οποία τα κορίτσια ξεκινούν την έμμηνο ρύση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως όχι μόνο η κληρονομικότητα, αλλά και το επίπεδο σωματικής ανάπτυξης, οι ασθένειες που υπέφερε το κορίτσι στην πρώιμη παιδική ηλικία, η ποιότητα της διατροφής, το γενικό συναισθηματικό υπόβαθρο, ο τόπος διαμονής και η καταγωγή. Τα κορίτσια ξεκινούν την έμμηνο ρύση νωρίτερα, εάν είναι μπροστά από τα συνομήλικά τους στην ανάπτυξη από την παιδική ηλικία. Και αντίστροφα, εάν η ανάπτυξη είναι κάπως πιο αργή, τότε οι «κόκκινες μέρες του ημερολογίου» μπορεί να έρθουν αργότερα. Εάν κατά την εφηβεία και την παιδική ηλικία ένα κορίτσι δεν λάμβανε επαρκή

ποσότητα βιταμινών και δεν έτρωγε καλά, τότε η έμμηνος ρύση θα εμφανιστεί με καθυστέρηση. Επομένως, για να μάθετε ακριβώς τι ώρα έχουν τα κορίτσια περίοδο, πρέπει να λάβετε υπόψη πολλούς παράγοντες και να καταλάβετε ότι αυτή η διαδικασία είναι καθαρά ατομική. Για παράδειγμα, τα κορίτσια που ζουν στις νότιες χώρες μετατρέπονται σε κορίτσια νωρίτερα από τα συνομήλικά τους που ζουν στις βόρειες περιοχές. Εν τω μεταξύ, στα γεωγραφικά πλάτη μας, τα κορίτσια ξεκινούν την έμμηνο ρύση το χειμώνα. Πιστεύεται ότι το καλοκαίρι, σε συνθήκες ζέστης και δίαιτας χαμηλών θερμίδων, ο οργανισμός αναβάλλει την έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως για τον χειμώνα, αφού τον χειμώνα καταναλώνονται περισσότερες θερμίδες.

Η επίδραση προηγούμενων ασθενειών στον έμμηνο κύκλο

Η ηλικία στην οποία ένα κορίτσι αρχίζει να έχει έμμηνο ρύση επηρεάζεται επίσης από παλαιότερες ασθένειες. Για παράδειγμα, επηρεάζεται αρνητικά όχι μόνο από μηνιγγίτιδα και εγκεφαλίτιδα, αλλά και από συχνά κρυολογήματα, ARVI και αμυγδαλίτιδα. Από τις χρόνιες ασθένειες, ο σακχαρώδης διαβήτης, τα καρδιακά ελαττώματα και το βρογχικό άσθμα έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση. Όλα αυτά επιβραδύνουν την ανάπτυξη, οδηγώντας στο γεγονός ότι η έμμηνος ρύση ενός κοριτσιού εμφανίζεται αργότερα.

Πώς να προετοιμάσετε ένα κορίτσι για την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και ποια ημέρα θεωρείται η πρώτη ημέρα του κύκλου;

Αρχικά, πρέπει να εξηγήσετε ότι όλα είναι φυσιολογικά και ότι η έμμηνος ρύση δεν είναι ασθένεια, αλλά μια φυσική κατάσταση του σώματος. Για πολύ καιρό, πολλοί δεν μπορούν να καταλάβουν πότε αρχίζει, πιστεύοντας λανθασμένα ότι η πρώτη μέρα ενός νέου κύκλου είναι η ημέρα που τελειώνει η έμμηνος ρύση. Μάλιστα, η πρώτη μέρα του κύκλου συμπίπτει πάντα με την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Ανεξάρτητα από την ηλικία των κοριτσιών που ξεκινούν την έμμηνο ρύση, είναι απαραίτητο να εξηγήσουμε ποιες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα, καθώς και ποιες συνέπειες συνεπάγονται.

Το πρώτο μήνυμα ότι το γυναικείο σώμα έχει φτάσει στην εφηβεία είναι η έμμηνος ρύση. Και αυτό σημαίνει ότι από εδώ και πέρα ​​το κορίτσι μπορεί να μείνει έγκυος.

Έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου

Κατά κανόνα, τα κορίτσια έχουν την πρώτη περίοδο στην ηλικία των 11-13 ετών. Ωστόσο, υπάρχουν και αποκλίσεις: η πρώιμη έμμηνος ρύση μπορεί να εμφανιστεί στις 9, αργά - στα 16. Και η κληρονομικότητα και το σωματικό βάρος παίζουν μεγάλο ρόλο εδώ. Πιστεύεται ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος αρχίζει όταν το σωματικό βάρος ενός κοριτσιού φτάσει τα 50 κιλά. Από το οποίο προκύπτει ότι τα παχουλά άτομα ξεκινούν την έμμηνο ρύση νωρίτερα από τα αδύνατα άτομα. Η πρώτη έμμηνος ρύση εξαρτάται επίσης από παράγοντες όπως:

• Βαθμός σωματικής ανάπτυξης
• Διατροφή
• Ένιωσε έντονο στρες
• Ασθένειες που υπέστησαν στην παιδική ηλικία

Συμπτώματα που πλησιάζουν την έμμηνο ρύση

Ορισμένα συμπτώματα δείχνουν ότι πλησιάζουν. Κατά κανόνα, εμφανίζονται περίπου δύο χρόνια πριν από την έναρξη του μηνιαίου κύκλου: το κορίτσι αλλάζει τόσο φυσιολογικά όσο και συναισθηματικά.

1. Υπάρχουν αλλαγές στο σχήμα. Παύει να είναι γωνιακή και γίνεται πιο θηλυκή.
2. Εμφανίζονται τρίχες στις μασχάλες και την ηβική περιοχή.
3. Τα στήθη αρχίζουν να μεγαλώνουν.
4. Η ακμή εμφανίζεται στο πρόσωπο, την πλάτη και το στήθος, γεγονός που εξηγείται από την αυξημένη εργασία των ορμονικών αδένων.

Λίγους μήνες πριν από την πρώτη έμμηνο ρύση, μπορεί να εμφανιστούν λευκές ή άχρωμες κολπικές εκκρίσεις. Σταδιακά γίνονται πιο άφθονα, πιο παχύρρευστα ή υγρά. Δεν έχουν μυρωδιά. Το κορίτσι γίνεται ευερέθιστο, κουράζεται γρήγορα και υποφέρει από πονοκεφάλους.
Λίγες μέρες πριν την πρώτη αιμορραγία, μπορεί να εμφανιστεί πόνος, θαμπός πόνος στην κοιλιά, ο οποίος σύντομα περνάει.

Πρώτος εμμηνορροϊκός κύκλος

Αυτός ο όρος αναφέρεται στην περίοδο από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως έως την πρώτη ημέρα της επόμενης. Συνήθως η πρώτη έμμηνος ρύση διαρκεί από τρεις έως πέντε ημέρες. Η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι συνήθως 21-35 ημέρες.

Κατά τη διάρκεια 12 μηνών μετά την πρώτη έξοδο, θα είναι μη συστηματική και θα παρατηρούνται καθυστερήσεις. Αυτή τη στιγμή, τα ορμονικά επίπεδα βελτιώνονται.

Τακτικός εμμηνορροϊκός κύκλος

Αυτός είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για την καλή λειτουργία των ωοθηκών. Κατά κανόνα, 12 μήνες μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ο εμμηνορροϊκός κύκλος σταθεροποιείται. Συνιστάται να κρατάτε ένα ημερολόγιο για να παρακολουθείτε την κανονικότητά του, σημειώνοντας τις ημερομηνίες έναρξης και λήξης της εμμήνου ρύσεως και τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των κύκλων.

Διαταραχή του κύκλου στα κορίτσια

Μια διαταραχή του κύκλου θεωρείται εάν η διάρκεια του χρονικού διαστήματος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως είναι μεγαλύτερη από τρεις μήνες. Αυτό μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες:

• Σωματική βλάβη ή ψυχολογικό σοκ.
• Στρεσογόνος κατάσταση.
• Διακύμανση βάρους.
• Πίνοντας αλκοόλ
• Εγκεφαλική διάσειση.
• Ασθένειες οξέων ιογενών λοιμώξεων.
• Κλιματική αλλαγή.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τα κορίτσια πρέπει να απελευθερώνουν 60-150 ml αίματος. Τις πρώτες μέρες είναι άφθονα, αλλά μειώνονται καθημερινά. Έχουν έντονη δυσάρεστη οσμή.

Διαταραχές εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια

• Στην περίπτωση που η διάρκεια του κύκλου είναι μικρότερη από 21 ημερολογιακές ημέρες. Ή περισσότερα από 35.
• Εάν η περίοδός σας διαρκεί λιγότερο από 2 ή περισσότερες από 7 ημέρες. Στην πρώτη περίπτωση, αυτό σημαίνει ότι οι ορμόνες του φύλου απελευθερώνονται σε ανεπαρκείς ποσότητες. Στη δεύτερη, αυτή η λειτουργία των ωοθηκών μειώνεται.
• Εάν η περίοδός σας είναι πολύ βαριά.
• Εάν εμφανίσετε κηλίδες μεταξύ δύο περιόδων.
• Σοβαροί πονοκέφαλοι και μειωμένος τόνος.
• Πολύ μεγάλοι θρόμβοι αίματος στην έμμηνο ρύση.
• Εάν μετά την πρώτη έμμηνο ρύση υπάρχει καθυστέρηση μεγαλύτερη των έξι μηνών.

Σε ποια ηλικία τα κορίτσια έχουν την πρώτη τους περίοδο; Η έμμηνος ρύση είναι απόδειξη της εφηβείας ενός κοριτσιού και της πιθανότητας να μείνει έγκυος. Η πρώτη έμμηνος ρύση είναι αγχωτική για έναν έφηβο. Ειδικά αν η μητέρα δεν είχε χρόνο να προετοιμάσει την κόρη της για αυτό το γεγονός. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, απελευθερώνεται παχύρρευστο, κόκκινο αίμα με θρόμβους. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο, καθώς τα απορριπτόμενα σωματίδια του επιθηλίου της μήτρας απεκκρίνονται μαζί με το αίμα. Τι πρέπει να γνωρίζει μια κόρη για την εμφάνιση της εμμηναρχής; Πώς πρέπει να συμπεριφέρεται μια μητέρα;

Κάθε ενήλικη γυναίκα πιθανότατα θυμάται αυτή την κατάσταση. Μπορεί να μεταφέρει με ακρίβεια τα συναισθήματά του. Πρώτον, ασκεί μεγάλη πίεση στο νευρικό σύστημα. Για ένα κορίτσι που στο παρελθόν έζησε μια ανέμελη ζωή, συμβαίνει κάτι απίστευτο. Αδικαιολόγητη νευρικότητα, εναλλαγές διάθεσης, κριτική στάση απέναντι στην εμφάνιση. Σε όλα αυτά προστίθεται και ο πόνος στην περιοχή των μαστικών αδένων και της κοιλιάς. Τέτοιες διαδικασίες μπορούν να ξεκινήσουν σε ένα κορίτσι από 11 έως 15 ετών. Με την πρώιμη εφηβεία, η πρώτη έμμηνος ρύση ξεκινά στην ηλικία των 9 ετών. Αν είναι αργά – μετά από 16 χρόνια. Αν στα 16 του ένας έφηβος συνειδητοποιεί τη σοβαρότητα της κατάστασης και ξέρει σε τι χρησιμεύει, στα 9 του είναι πραγματικό σοκ για ένα κορίτσι.

Ενδιαφέρον βίντεο:

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, την κληρονομικότητα. Συνήθως, η πρώτη περίοδος μιας κόρης αρχίζει στην ίδια ηλικία με τη μητέρα της. Οι γιατροί εντόπισαν ένα άλλο μοτίβο. Οι περίοδοι ξεκινούν πιο γρήγορα στα παχιά κορίτσια. Για αυτή τη διαδικασία, πρέπει να κερδίσετε 50 κιλά σωματικού βάρους. Στους αδύνατους εφήβους, η έναρξη της εμμήνου ρύσεως καθυστερεί.

Επιπλέον λόγοι είναι:

• θρέψη;
• τρόπος ζωής?
• ψυχοσυναισθηματική κατάσταση?
• ασθένεια στο παρελθόν?
• φυσική ανάπτυξη.

Η έμμηνος ρύση δεν εμφανίζεται χωρίς προκαταρκτικές αλλαγές στην εμφάνιση. Το στήθος των κοριτσιών αρχίζει να μεγαλώνει και ακολουθεί η έμμηνος ρύση. Η μητέρα πρέπει να προετοιμάσει την κόρη της για αυτή τη διαδικασία από την ηλικία των 8 ετών. Έχοντας λάβει τις απαραίτητες πληροφορίες, το παιδί δεν θα τρομάξει από την παρουσία αίματος. Η μητέρα χρειάζεται να εκφράσει τις σκέψεις της με μια μορφή προσβάσιμη στο παιδί. Μια κατάσταση εμπιστοσύνης και αμοιβαίας κατανόησης είναι πολύ σημαντική. Είναι απαραίτητο να κερδίσετε την κόρη για να μην φοβάται να κάνει ερωτήσεις και να μην ντρέπεται από τον νέο τρόπο ζωής. Εάν έχετε πρώιμη ή καθυστερημένη περίοδο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο για να μάθετε τα αίτια της παθολογίας.

Συμπτώματα που πλησιάζει η πρώτη περίοδος

Η εφηβεία θεωρείται δύσκολη. Είναι ακατανόητο για τα παιδιά και αφόρητο για τους μεγάλους. Μπορείτε να περιμένετε οτιδήποτε από τη χθεσινή μικρή κόρη. Αυτή τη στιγμή ξεκινούν οι συγκρούσεις μεταξύ γονέων και παιδιών. Από σκληρές δηλώσεις μέχρι την έξοδο από το σπίτι χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Και όλα αυτά συμβαίνουν υπό την επίδραση ορμονών και αλλαγών στο σώμα. Μαζί με τις φυσικές αλλαγές, αρχίζει ένα φορτίο στο κεντρικό νευρικό σύστημα, το οποίο πρέπει να ελέγχει όλη τη διαδικασία του μηνιαίου κύκλου. Όλα ξεκινούν 2 χρόνια πριν την πρώτη έμμηνο ρύση. Εάν μια μητέρα άρχισε την έμμηνο ρύση στα 14 της, η κόρη της στα 12 της θα αρχίσει να αλλάζει δραματικά στη συμπεριφορά της. Ξεκάθαρα σημάδια πλησιάζοντας την εμμηνόρροια στα κορίτσια:

• Το σχήμα αλλάζει. Τα στήθη αρχίζουν να μεγαλώνουν, το σώμα γίνεται θηλυκό.
• Εμφανίζονται τρίχες στις μασχάλες και την ηβική περιοχή.
• Υπό την επίδραση των γεννητικών οργάνων, η εφίδρωση αυξάνεται. Στο δέρμα του προσώπου, της πλάτης, του στήθους υπάρχει εξάνθημα ακμής, μαύρα στίγματα,

Περίπου 2 μήνες πριν από την πρώτη της περίοδο, ένα κορίτσι αρχίζει να εμφανίζει ασυνήθιστες εκκρίσεις. Μπορούν να είναι άχρωμα ή λευκά. Η ποσότητα και το ιξώδες αυξάνονται. Η απόρριψη πρέπει να είναι άοσμη. 2 εβδομάδες πριν από την πρώτη έμμηνο ρύση υπάρχουν έντονες εναλλαγές της διάθεσης, ευερεθιστότητα και δακρύρροια. Το κορίτσι αισθάνεται απώλεια δύναμης, ζάλη και πονοκέφαλο. 2 ημέρες πριν από την έμμηνο ρύση, εμφανίζεται ένας πόνος έλξης στην περιοχή της κοιλιάς. Μπορεί να είναι ελάχιστα αισθητή ή ισχυρή. Πρέπει να το δώσω στην κοπέλα.

Ενδιαφέρον βίντεο:

Η έμμηνος ρύση μπορεί να ξεκινήσει με διαφορετικούς τρόπους. Μερικά κορίτσια εμφανίζουν πενιχρές εκκρίσεις, ενώ άλλα αιμορραγούν. Το αίμα είναι πηχτό και κόκκινο. Πρώτη μέρα σε μικρές ποσότητες. Στη δεύτερη και τρίτη, ο όγκος της απόρριψης αυξάνεται και υπάρχουν θρόμβοι. Μετά μειώνεται ξανά. Η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως κυμαίνεται από 3 έως 7 ημέρες.

Ο έμμηνος κύκλος ενός κοριτσιού

Η συνεχής επανάληψη γεγονότων στο αναπαραγωγικό σύστημα κάθε μήνα ονομάζεται συνήθως εμμηνορροϊκός κύκλος. Η αντίστροφη μέτρηση είναι από την 1η ημέρα της πρώτης εμμήνου ρύσεως έως την πρώτη ημέρα της επόμενης εμμήνου ρύσεως. Η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως της κόρης στις περισσότερες περιπτώσεις συμπίπτει με τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως της μητέρας της. Ο έμμηνος κύκλος για μια ενήλικη γυναίκα είναι 21-35 ημέρες. Αλλά δεν πάνε όλα πάντα ομαλά, και η έμμηνος ρύση συνεχίζεται σαν ρολόι. Υπάρχουν πολλοί εσωτερικοί και εξωτερικοί παράγοντες που μπορούν να διαταράξουν το ειδύλλιο.

Στα έφηβα κορίτσια, η κατάσταση του σώματος είναι πολύ ασταθής. Το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει. Η έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως δεν σημαίνει καθόλου ότι θα εμφανιστεί στην επόμενη. . Που σε αυτή την ηλικία δεν είναι παρέκκλιση. Η φύση της απόρριψης επίσης δεν είναι σαφής. Μπορεί να είναι λιγοστά ή άφθονα. Αυτό υποδηλώνει ορμονική αστάθεια και υπανάπτυξη των γεννητικών οργάνων. Στις ενήλικες γυναίκες, η μήτρα είναι ελαστική, τεντώνεται εύκολα και απορρίπτει εύκολα την περίσσεια στοιβάδας του επιθηλίου. Στα κορίτσια, η είσοδος στη μήτρα προστατεύεται από την παρθενία του υμένα. Η μικρή τρύπα εμποδίζει την κανονική ροή του αίματος της περιόδου. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από πόνο. Τι εξηγεί τον παρατεταμένο πόνο κατά την έμμηνο ρύση στην αρχή.

Ο κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος θα αποκατασταθεί ένα χρόνο μετά την έναρξη της πρώτης εμμηνορροϊκής ροής. Για να παρακολουθήσει την εικόνα, η μητέρα πρέπει να εξηγήσει στην κόρη της ότι πρέπει να γράψει τα πάντα σε ένα σημειωματάριο και να σημειώσει τις ημέρες στο ημερολόγιο. Περιγράφονται πληροφορίες σχετικά με την ποσότητα της έκκρισης, τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και τον πόνο. Όταν η έμμηνος ρύση ξεκινά κάθε μήνα, μετά από περίπου τον ίδιο αριθμό ημερών, μπορούμε να υποθέσουμε ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος έχει βελτιωθεί. Με τη σειρά της, η εικόνα δείχνει την ολοκλήρωση της εφηβείας, την ετοιμότητα για σύλληψη και την εγκυμοσύνη. Στο μέλλον, η κατάσταση της υγείας θα αξιολογείται με βάση την κανονικότητα του μηνιαίου κύκλου.

Συμπεριφορά κατά την έμμηνο ρύση

Η μαμά πρέπει να συζητήσει για το τι μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και τι πρέπει να αποφεύγεται. Πολλά έφηβα κορίτσια ακολουθούν ενεργό τρόπο ζωής και αθλούνται. Από τη στιγμή που θα ξεκινήσει η περίοδός σας, θα πρέπει να αλλάξετε το πρόγραμμά σας και να απέχετε από τα χόμπι για μια εβδομάδα.

• Αθλητισμός και άσκηση. Θα πρέπει να απέχετε από τα ενεργά αθλήματα την παραμονή της περιόδου σας και καθ' όλη τη διάρκεια της περιόδου. Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα οδηγεί σε μη φυσιολογικές συσπάσεις της μήτρας. Η κατάσταση είναι γεμάτη αιμορραγία. Εάν οι αθλητικές δραστηριότητες δεν προκαλούν επιπλέον ενόχληση, μπορείτε να συνεχίσετε την άσκηση. Αντίθετα, η περιστροφή του στεφάνου την παραμονή της εμμήνου ρύσεως μειώνει τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση.
• Επίσκεψη στην πισίνα, μπάνιο. Η σύγχρονη νεολαία δεν αρνείται τίποτα στον εαυτό της. Επιπλέον, τα προϊόντα υγιεινής συμβάλλουν σε αυτό. Τοποθετείται ένα ταμπόν στον κόλπο και στέλνεται στην πισίνα. Από τη μία πλευρά, το νερό χαλαρώνει τους μύες, ηρεμεί το νευρικό σύστημα και έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό κατά την έμμηνο ρύση. Η εικόνα θολώνει από το γεγονός ότι το νερό σε έναν δημόσιο χώρο μπορεί να μην είναι εντελώς καθαρό. Και η μήτρα είναι πολύ ευάλωτη αυτή τη στιγμή. Υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης και βακτηρίων. Σίγουρα δεν είναι δυνατό για αυτόν τον λόγο σε ανοιχτά νερά. Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία. Οι τακτικές θεραπείες νερού πρέπει να αντικαθίστανται με ντους.
• Μπάνια, σάουνες, ηλιοθεραπεία. Κατά την έμμηνο ρύση, το σώμα υφίσταται πολλές αλλαγές. Η παραμονή σε ένα αποπνικτικό δωμάτιο προκαλεί πονοκεφάλους, ζάλη και αδυναμία. Το ίδιο συμβαίνει και με την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.

Μερικά κορίτσια αρχίζουν να τρώνε περισσότερο πριν ξεκινήσει η περίοδός τους. Με ελκύουν ιδιαίτερα τα γλυκά. Εάν μια τέτοια διατροφή δεν επηρεάζει πολύ το βάρος σας, μπορείτε να αφήσετε τα πάντα ως έχουν. Εάν ένα κορίτσι έχει ένα κόμπλεξ για το υπερβολικό βάρος ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας «παχυσαρκίας», η μητέρα πρέπει να συζητήσει σχετικά με τη σωστή διατροφή.

Υγιεινή κατά την έμμηνο ρύση

Η μαμά πρέπει να πει στην κόρη της για την υγιεινή κατά την έμμηνο ρύση και τους κανόνες χρήσης προϊόντων. Κατά την έμμηνο ρύση χρησιμοποιούν ταμπόν και επιθέματα. Παρά το γεγονός ότι τα ταμπόν έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά και δεν έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία ενός κοριτσιού, θα πρέπει να προτιμώνται τα σερβιέτα. Αυτό οφείλεται κυρίως στους κανόνες χρήσης.

Για μικρές περιόδους, αρκεί ένα κορίτσι να αλλάζει τακάκια 2 φορές την ημέρα. Μετά από κάθε αλλαγή της φλάντζας σε νέα, πραγματοποιήστε τη διαδικασία πλύσης. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό, χωρίς καλλυντικά. Μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα υπερμαγγανικού καλίου. Η υγιεινή σάς επιτρέπει να αποφύγετε δυσάρεστες αισθήσεις, ερεθισμούς του δέρματος και αποτρέπει τον πολλαπλασιασμό των παθογόνων παραγόντων. Η μη συμμόρφωση με τους κανόνες προσωπικής υγιεινής κατά την έμμηνο ρύση προκαλεί φλεγμονή των γεννητικών οργάνων. Εάν η εκκένωση είναι βαριά, το επίθεμα πρέπει να αλλάζεται καθώς γεμίζει. Θεωρείται φυσιολογικό να αλλάζετε όχι περισσότερα από 4 επιθέματα την ημέρα. Εάν το επίθεμα προκαλεί ενόχληση, θα πρέπει να το φτιάξετε μόνοι σας από βαμβάκι, γάζα ή φυσικό βαμβακερό ύφασμα.

Επί του παρόντος, υπάρχει μεγάλη ποικιλία σε σερβιέτες στα ράφια των καταστημάτων και στα φαρμακεία. Η μητέρα της πρέπει να αγοράσει τα πρώτα μαξιλαράκια της κόρης της. Στο μέλλον, το κορίτσι θα μάθει να τα επιλέγει μόνη της. Η υγιεινή είναι το κλειδί για την υγεία των γυναικών.

Η πρώτη επίσκεψη ενός κοριτσιού στον γυναικολόγο δεν συμπίπτει με την άφιξη της περιόδου. Θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό εάν έχετε λόγο ανησυχίας. Το κορίτσι πρέπει να υποστηριχθεί ηθικά, να του δοθεί συγχαρητήρια που μεγάλωσε και να εξηγήσει όλους τους κανόνες συμπεριφοράς και υγιεινής. Εάν θέλετε, μπορείτε να πάρετε το κορίτσι στον γιατρό για διαβούλευση. Ίσως ντρέπεται να κάνει ερωτήσεις που ενδιαφέρουν τη μητέρα της. Ο γιατρός μπορεί να εξηγήσει την κατάσταση. Και επίσης πείτε μας τι είναι φυσιολογικό και τι όχι. Σε ποια ηλικία μπορεί να ξεκινήσει η σεξουαλική δραστηριότητα; Ένας γιατρός μπορεί να εξετάσει ένα κορίτσι με τη συγκατάθεσή της, εκτός εάν υπάρχουν επιτακτικοί λόγοι για αυτό.