Στα 55 σου έρχεται περίοδος. Πότε τελειώνουν οι γυναίκες την περίοδο τους; Θεραπεία των σχετικών συμπτωμάτων

Στη ζωή κάθε γυναίκας, η διαδικασία απώλειας της αναπαραγωγικής λειτουργίας είναι αναπόφευκτη, η οποία συνδέεται με αλλαγή στη λειτουργία των ωοθηκών και διακοπή της παραγωγής των γυναικείων ορμονών του φύλου. Αυτή η διαδικασία φυσιολογικής αναδιάρθρωσης του γυναικείου σώματος στα 50 είναι γνωστή ως εμμηνόπαυση. Για κάθε γυναίκα, μπορεί να ξεκινήσει σε διαφορετικές ηλικίες, κατά μέσο όρο μεταξύ 47 και 50 ετών. Αλλά στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν συχνές περιπτώσεις όπου η εμμηνόπαυση εμφανίστηκε νωρίτερα - στα 42 - 45 χρόνια ή αργότερα - στα 55 χρόνια. Όλα εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά του σώματος, τη φθορά του και τη γενετική προδιάθεση. Μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης, μια γυναίκα όχι μόνο χάνει την ικανότητα να γεννήσει ένα παιδί, αλλά και γερνά απότομα. Αυτή την περίοδο, η ηλικία γίνεται ιδιαίτερα αισθητή τόσο εξωτερικά όσο και στην υγεία.

[—ATOC—] [—TAG:h2—]

✔ Πώς ξεκινά η εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση ή η εμμηνόπαυση αποτελείται από διάφορα στάδια που αντικαθιστούν ομαλά το ένα το άλλο. Πρώτα έρχεται η περιεμμηνόπαυση. Σε αυτό το στάδιο το σώμα προετοιμάζεται ενεργά για μελλοντικές αλλαγές. Συγκεκριμένα, η έμμηνος ρύση, η συχνότητα και η έντασή της αλλάζει. Στο πρώτο στάδιο των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία, οι γυναίκες έχουν περίοδο, αλλά ο κύκλος έχει αλλάξει. Τώρα μπορεί να είναι μικρότερες (όχι 5-7 ημέρες, αλλά 2-4 ημέρες) και θα επαναλαμβάνονται λιγότερο συχνά, ακόμη και μία φορά κάθε 2 μήνες. Αν και, είναι πιθανό η έμμηνος ρύση κατά την προεμμηνόπαυση, αντίθετα, να ερχόταν πιο συχνά.

Για να μάθετε αν αυτό είναι φυσιολογικό, θα πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού με τον γυναικολόγο σας και να λάβετε μια διαβούλευση. Επιπλέον, ο γυναικολόγος θα μπορεί να δώσει συμβουλές και συστάσεις για περαιτέρω συμπεριφορά, για τι πρέπει να είστε προετοιμασμένοι και τι πρέπει να προσέχετε. Η έμμηνος ρύση στην ηλικία των 50, γενικά, πρέπει να είναι υπό τον αυστηρό έλεγχο μιας γυναίκας, γιατί μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον έγκαιρο εντοπισμό αρνητικών αλλαγών στα γεννητικά όργανα.

✔ Εμφανίστηκε αιμορραγία

Σε αυτό το στάδιο, μπορεί να υπάρξουν βαριές περίοδοι μετά από μια προσωρινή ηρεμία. Αυτά δεν θεωρούνται κανόνας. Επομένως, εάν κατά το προεμμηνοπαυσιακό στάδιο οι περίοδοι σας είναι πολύ έντονες, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν η απόρριψη μπορεί να διαρκέσει 7 ημέρες ή περισσότερο, αυτό πιθανότατα δεν είναι ο κανόνας του κύκλου, αλλά αιμορραγία. Δεν μπορείτε να κάνετε μόνοι σας διαγνώσεις και να συνταγογραφήσετε θεραπεία με βάση την εμπειρία φίλων ή τις συμβουλές από τα φόρουμ γυναικών - αυτό είναι επικίνδυνο για την υγεία σας.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει τι είναι φυσιολογικό σε ηλικία 50 ετών και άνω και τι είναι απόκλιση από τον κανόνα. Εάν η αιτία της μη φυσιολογικής αιμορραγίας δεν προσδιοριστεί εγκαίρως, τότε μια σοβαρή ασθένεια των γυναικείων γεννητικών οργάνων μπορεί να περάσει απαρατήρητη. Στο μέλλον, αυτό θα επηρεάσει ασθένειες με επιπλοκές, μακρά και επώδυνη θεραπεία.

Και μόνο ένας γυναικολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που μπορούν να σταματήσουν την αιμορραγία και να βοηθήσουν στην ομαλοποίηση του κύκλου.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οι βαριές περίοδοι μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης υποδηλώνουν δυσλειτουργίες στο σώμα. Και δεν λένε με κανέναν τρόπο ότι το σώμα απλώς επιταχύνει τη διαδικασία των μετασχηματισμών που σχετίζονται με την ηλικία.

Η προεμμηνόπαυση είναι αρκετά μεγάλη, μπορεί να διαρκέσει 5-6 χρόνια. Στη συνέχεια αντικαθίσταται από την εμμηνόπαυση (στην πραγματικότητα, την εμμηνόπαυση). Μερικές φορές εμφανίζεται μετά από 55 χρόνια και μερικές φορές πριν από πενήντα.

✔ Σημάδια εμμηνόπαυσης

Μια γυναίκα μπορεί να μάθει για την έναρξη της εμμηνόπαυσης εάν παρατηρήσει καθυστέρηση 55 ημερών και στη συνέχεια μέσα σε ένα χρόνο μετά την τελευταία της έμμηνο ρύση δεν έχουν επιστρέψει. Είναι αλήθεια ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εμφανίζεται κάποια κηλίδωση. Αν δεν έχουν σβώλους αίματος και δεν προκαλούν τρομερές υποψίες, τότε αυτό είναι φυσιολογικό. Σύντομα θα περάσουν χωρίς ίχνος. Δεν πρέπει να εμφανίζονται βαριές περίοδοι μετά την εμμηνόπαυση. Εάν είναι, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση.

Έχοντας ανακαλύψει ότι η έμμηνος ρύση στην ηλικία των 50 ετών δεν έχει εμφανιστεί για ένα χρόνο, σημαίνει ότι το σώμα έχει ξαναχτιστεί επιτυχώς και οι ωοθήκες δεν εκτελούν πλέον αναπαραγωγικές λειτουργίες. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να σταματήσετε να παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια - δεν είναι πλέον χρήσιμα. Ήταν αδύνατο να γίνει αυτό πριν. Δεδομένου ότι ακόμη και αν η έμμηνος ρύση είναι σπάνια, πρέπει να παίρνετε αντισυλληπτικά για να αποφύγετε την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, η οποία στο στάδιο της εμμηνόπαυσης θα γίνει τεράστιο άγχος για το σώμα μιας γυναίκας.

Εάν δεν υπάρχουν περίοδοι για μεγάλο χρονικό διάστημα (πάνω από ένα χρόνο), σημαίνει ότι έχει περάσει η εμμηνόπαυση και ξεκινά η τρίτη περίοδος - μετεμμηνόπαυση. Αυτή τη στιγμή, κανονικά δεν υπάρχει έμμηνος ρύση ή άλλη έκκριση. Ωστόσο, στα πενήντα, οι γυναίκες συχνά αντιμετωπίζουν διάφορες διαταραχές στο σώμα που υποδεικνύουν παθολογίες. Μπορούμε να μιλήσουμε για παθολογία εάν η έμμηνος ρύση εμφανίστηκε στην ηλικία των 50 ετών ή αργότερα, μετά την έναρξη της μετεμμηνοπαυσιακής περιόδου. Τις περισσότερες φορές, οι έντονες και παρατεταμένες περίοδοι μετά την ηλικία των 50 ετών υποδηλώνουν ασθένειες όπως:

• Ινομυώματα της μήτρας,
• Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας,
• Αδενομύωση,
• κακοήθεις όγκοι της μήτρας,
• Πολύποδες του ενδομητρίου ή του τραχήλου της μήτρας,
• Όγκος ωοθηκών.

✔ Πώς να πολεμήσετε

Η έμμηνος ρύση στα 55 της χρόνια δεν πρέπει να φοβίζει μια γυναίκα, αλλά να την αναγκάζει να φροντίζει την υγεία της. Εάν εντοπιστεί τέτοια παθολογική απόρριψη, πρώτα απ 'όλα πρέπει να βιαστείτε να δείτε έναν γυναικολόγο. Ταυτόχρονα, δεν μπορείτε να καταφύγετε στα μυστικά των παραδοσιακών θεραπευτών και μην δοκιμάζετε το σώμα σας με αφεψήματα και καταπλάσματα σύμφωνα με τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής.

Υπάρχουν εκατοντάδες περιπτώσεις όπου μια τέτοια «θεραπεία» μόνο επιδείνωσε την αιμορραγία, είχε επιζήμια επίδραση στη γενική ευημερία της γυναίκας και συνεπαγόταν μακροχρόνια και σοβαρή θεραπεία.

Ο γιατρός, πρώτα απ 'όλα, θα καθορίσει τους λόγους μετά τους οποίους εμφανίστηκε η απόρριψη. Για να γίνει αυτό, πιθανότατα, ο ασθενής θα σταλεί για μια σειρά εξετάσεων και διαγνωστικών. Ανάλογα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, μπορεί να συνταγογραφηθεί καθαρισμός ή φαρμακευτική αγωγή. Οι γυναίκες ενδιαφέρονται συχνά για το τι είναι «καθαρισμός». Φοβούνται αυτή τη λέξη και δημιουργούν μύθους για τη διαδικασία. Στην πράξη, καθαρισμός σημαίνει ξύσιμο των τοιχωμάτων της μήτρας, του αυχενικού σωλήνα και αφαίρεση του ενδομητρίου. Αυτή η χειρουργική επέμβαση σταματά την αιμορραγία και αποτρέπει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.

Κάθε ώριμη γυναίκα πρέπει να κατανοήσει ότι η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι το καλύτερο μέσο για την πρόληψη της ανάπτυξης πιο σοβαρών ασθενειών.

Να είστε προσεκτικοί με τον εαυτό σας και να αποδεχτείτε ήρεμα τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα σας.

Η έμμηνος ρύση συνοδεύει μια γυναίκα το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της. Έρχεται όμως μια στιγμή που κάποιοι περιμένουν, βλέποντας σε αυτήν μια απελευθέρωση από τα πολλά χρόνια μαρτύρια, ενώ άλλοι, ως κάτι άγνωστο, φέρνει γρήγορα γηρατειά και μείωση της δραστηριότητας της ζωής. Μιλάμε φυσικά για την εμμηνόπαυση. Για να μην ανησυχείτε ή να φοβάστε το άγνωστο, είναι καλύτερο να μάθετε εκ των προτέρων όλες τις αποχρώσεις: σε ποια ηλικία τελειώνουν οι περίοδοι των γυναικών, τι προηγείται, πώς προχωρά η διαδικασία, ποιες αλλαγές εμπίπτουν στο φυσιολογικό εύρος. Άλλωστε, όπως ξέρουμε, αυτός που προειδοποιείται είναι οπλισμένος.

Όπως κάθε φυσιολογική διαδικασία, η ηλικία κατά την οποία η έμμηνος ρύση παύει είναι πάντα αυστηρά ατομική. Κατά τη διάρκεια της ενδομήτριας ανάπτυξης, ένας ορισμένος αριθμός αυγών εναποτίθεται στις ωοθήκες, τα οποία καταναλώνονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Μερικά από αυτά ωριμάζουν κάθε μήνα και φεύγουν από το ωοθυλάκιο, άλλα πεθαίνουν για φυσιολογικούς λόγους, αλλά ο αριθμός τους μειώνεται συνεχώς.

Τα ωοθυλάκια είναι ένα είδος τράπεζας ωαρίων που εξαντλούνται με την ηλικία. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της αναπαραγωγικής ζωής, ωριμάζουν περίπου 300-500 βιώσιμα ωάρια.

Είναι αδύνατο να προβλεφθεί ακριβώς πότε θα ξεκινήσει η εμμηνόπαυση. Οι περισσότερες γυναίκες σταματούν να έχουν περίοδο μεταξύ 45 και 55 ετών. Πολλά εξαρτώνται από τη γενετική προδιάθεση, επομένως, ρωτώντας τη μητέρα ή τη γιαγιά σας, μπορείτε να προσδιορίσετε περίπου την ημερομηνία έναρξης της εμμηνόπαυσης στον εαυτό σας. Ωστόσο, η ηλικία κατά την οποία σταματά η έμμηνος ρύση επηρεάζεται από πολλούς λόγους, που κυμαίνονται από τον τρόπο ζωής έως χρόνιες ασθένειες που αποκτώνται τόσο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου όσο και κατά τη διάρκεια της ζωής, επομένως το αποτέλεσμα θα εξακολουθεί να είναι υπό όρους. Μπορείτε να εστιάσετε μόνο σε αυτό κατά προσέγγιση.

Στάδια έκπτωσης της αναπαραγωγικής λειτουργίας

• παλίρροιες?
• αυπνία;
• πονοκέφαλο;
• ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης?
• αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Τα αίτια όλων αυτών των συμπτωμάτων είναι οι ορμονικές ανισορροπίες, η έξοδος από την περίοδο της τεκνοποίησης και η πλήρης αναδιάρθρωση του σώματος της γυναίκας. Η εγκυμοσύνη αυτή τη στιγμή είναι ακόμα δυνατή, αλλά κάθε μήνα η πιθανότητα εμφάνισής της μειώνεται, αφού η ωορρηξία συμβαίνει όλο και λιγότερο συχνά.

Εμμηνόπαυση

Αυτό το στάδιο δεν μπορεί να ονομαστεί πλήρες, καθώς είναι ένα είδος ορίου μεταξύ. Οι γιατροί προσδιορίζουν ότι η εμμηνόπαυση έχει συμβεί ένα χρόνο μετά τη διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Αυτή η περίοδος μπορεί να φέρει μαζί της προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα· υπάρχει υψηλός κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη, παχυσαρκίας και οστεοπόρωσης.

Δεδομένου ότι η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται απότομα κατά την εμμηνόπαυση, εμφανίζονται ρυτίδες και πτώση και το δέρμα γίνεται ξηρό και λεπτό. Η κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών αλλάζει προς το χειρότερο. Η μείωση των μεταβολικών διεργασιών προκαλεί αύξηση βάρους και αυτό αλλάζει τη σιλουέτα μιας γυναίκας όχι προς το καλύτερο. Όλες αυτές οι αλλαγές οδηγούν σε ψυχολογικά προβλήματα που χαλάνε μια ήδη δύσκολη περίοδο στη ζωή μιας γυναίκας.

Μεταεμμηνόπαυση

Ένα χρόνο μετά την τελευταία σας περίοδο, ξεκινά ένα στάδιο που ονομάζεται μετεμμηνόπαυση. Όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση σταδιακά εξαφανίζονται, οι μεταβολικές διεργασίες ομαλοποιούνται και η γενική κατάσταση βελτιώνεται. Το κύριο σημάδι της μετεμμηνόπαυσης είναι ένα υψηλό επίπεδο ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης στο αίμα και τα ούρα, το οποίο προσδιορίζεται με εξετάσεις.

Τι καθορίζει την ηλικία της εμμηνόπαυσης;

Οι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται η εμμηνόπαυση σε μια ή την άλλη ηλικία είναι πολλοί. Ο κύριος παράγοντας είναι η γενετική. Αν μια κοπέλα θέλει να μάθει σε ποια ηλικία περίπου μπορεί να τελειώσει η αναπαραγωγική της περίοδος, πρέπει να κάνει αυτή την ερώτηση στις πιο στενές γυναίκες συγγενείς της. Για να προσδιορίσει περίπου την ηλικία της εμμηνόπαυσης, ο γιατρός θα κάνει την ίδια ερώτηση στον ασθενή.

Ορισμένες μελέτες επιβεβαιώνουν ότι οι κακές συνήθειες (κάπνισμα και συχνή κατανάλωση αλκοόλ) καθυστερούν την έναρξη της εμμηνόπαυσης· μπορεί να ξεκινήσει 2-3 χρόνια νωρίτερα από ό,τι προβλεπόταν από τη φύση. Αλλά το υπερβολικό βάρος, αντίθετα, ωθεί αυτή την ημερομηνία πίσω κατά περίπου ένα χρόνο.

Όπως αναφέρθηκε ήδη, η κανονική ηλικία στην οποία μπορεί να σταματήσει η έμμηνος ρύση κυμαίνεται μεταξύ 45-55 ετών.

Εάν τα σημάδια εμφανιστούν στην ηλικία των 40 ετών, τότε συνηθίζεται να μιλάμε για πρώιμη εμμηνόπαυση. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η εμμηνόπαυση μπορεί να συμβεί πριν από την ηλικία των 40 ετών και αυτή η αλλαγή στην αναπαραγωγική ηλικία ορίζεται ως πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια. Τέτοιες αποκλίσεις από τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, φυσικά, επιδρούν άσχημα τόσο στην υγεία γενικότερα όσο και στην ψυχολογική κατάσταση της γυναίκας.

Η πρώιμη έναρξη της εμμηνόπαυσης μπορεί να σχετίζεται με αυτοάνοσες διαταραχές, όταν το σώμα παράγει αντισώματα στον ιστό των ωοθηκών. Αυτά τα προβλήματα συνοδεύονται από προβλήματα με τα επινεφρίδια και τον θυρεοειδή αδένα. Οι εξετάσεις για τα επίπεδα ορμονών και άλλες διαγνωστικές μελέτες θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό των αιτιών. Σε κάθε περίπτωση, είναι αδύνατο να γίνει μια τόσο σοβαρή διάγνωση εξ αποστάσεως· η επίσκεψη σε γιατρό είναι απαραίτητη.

Σε λίγες γυναίκες, οι γιατροί καταγράφουν την αντίθετη εικόνα -. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η έμμηνος ρύση μπορεί να μην σταματήσει μετά την ηλικία των 55 ετών. Υπήρχαν προηγούμενα όταν η εγκυμοσύνη συνέβη αργότερα, αλλά αυτό εξακολουθεί να αποτελεί εξαίρεση στον κανόνα. Οι λόγοι για ένα τόσο απροσδόκητο δώρο από τη φύση δεν είναι πλήρως κατανοητοί.

Οποιαδήποτε θεραπεία πρέπει να ξεκινά μόνο μετά από επίσκεψη στο γιατρό. Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία υποκατάστασης. Εάν ο ασθενής αρχίσει να παίρνει έγκαιρα φάρμακα που διατηρούν τα επίπεδα οιστρογόνων, η είσοδος στην εμμηνόπαυση θα είναι ευκολότερη. Η διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων των ορμονών του φύλου επηρεάζει όχι μόνο τον εμμηνορροϊκό κύκλο, αλλά και την ομορφιά. Η κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και της γυναικείας σιλουέτας εξαρτάται από αυτό.

Η θετική στάση είναι εξίσου σημαντική. Το άγχος, η έλλειψη αυτοπεποίθησης και ο φόβος να βρεθείτε σε μια ενοχλητική κατάσταση κατά τη διάρκεια των εξάψεων δεν προσθέτουν στην υγεία σας. Μερικές φορές τέτοιες στιγμές μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και εξάψεις. Οι συνεδρίες μασάζ, η γιόγκα και οι ασκήσεις αναπνοής θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε σε σταθερή ψυχολογική κατάσταση.

Η έμμηνος ρύση μπορεί να σταματήσει για διάφορους λόγους, αλλά αυτό σε καμία περίπτωση δεν ακυρώνει την ενεργό ζωή. Επιπλέον, στα 45-55 της, μια σύγχρονη γυναίκα βρίσκεται στο απόγειο της καριέρας της. Τις περισσότερες φορές, είναι σε αυτή την ηλικία, όταν τα παιδιά έχουν μεγαλώσει, τα υλικά προβλήματα δεν είναι τόσο έντονα, μια γυναίκα μπορεί επιτέλους να ξεκινήσει ταξίδια, το αγαπημένο της χόμπι και να αφιερώσει περισσότερο χρόνο στον εαυτό της. Η μέτρια σωματική δραστηριότητα, οι καθημερινοί περίπατοι τουλάχιστον πέντε χιλιάδων βημάτων και η τήρηση ορισμένων διατροφικών κανόνων θα βοηθήσουν όχι μόνο να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας, να παραμείνετε ελκυστικοί και νέοι, αλλά και να εξομαλύνουν τα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

https://youtu.be/8mTeFPWhqvQ?t=23s

Σχεδόν κάθε γυναίκα αρχίζει να βιώνει αλλαγές στη λειτουργία του σώματός της με την ηλικία. Αυτή είναι μια απολύτως φυσιολογική και φυσική διαδικασία που ονομάζεται εμμηνόπαυση. Δεν αξίζει να ανησυχείτε πολύ, αλλά είναι καλύτερο να έχετε μια ιδέα για τα συμπτώματά του.

Όταν εμφανίζεται η εμμηνόπαυση, το κύριο πράγμα είναι να παραμείνετε ήρεμοι.

Στάδια εμμηνόπαυσης

Υπάρχουν τρεις περίοδοι αλλαγών στην εμμηνόπαυση:

• Προεμμηνόπαυση. Ξεκινά από 40-45 ετών. Η έμμηνος ρύση έρχεται με μεγάλα διαλείμματα, η απόρριψη γίνεται όλο και πιο ασήμαντη. Αυτή τη στιγμή, η πιθανότητα να μείνετε έγκυος μειώνεται σημαντικά και εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια εμμηνόπαυσης. Αυτή η βρύση διαρκεί από 2 έως 10 χρόνια.
• Εμμηνόπαυση. Όταν περάσει ένας χρόνος από τη διακοπή της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, αρχίζει αυτή η περίοδος. Αυτό συμβαίνει συνήθως σε ηλικία 45-55 ετών. Η γονιμοποίηση του ωαρίου σε αυτό το στάδιο δεν είναι πλέον δυνατή.
• Μεταεμμηνόπαυση. Πλήρης διακοπή της παραγωγής ωαρίων στις ωοθήκες μετά την ηλικία των 55 ετών. Η διάρκεια της περιόδου είναι από 6 έως 8 χρόνια.

Όσο νωρίτερα ξεκινήσει η πρώτη περίοδος, τόσο περισσότερο η γυναίκα θα βασανίζεται από φυσιολογικές αλλαγές. Έτσι, εάν η προεμμηνόπαυση ξεκίνησε στα 48, το ωραίο φύλο θα έχει λιγότερο χρόνο να βιώσει όλη την ενόχληση.

Εμμηνόπαυση στα 48

Είναι φυσιολογικό να εμφανίζεται η εμμηνόπαυση σε αυτή την ηλικία. Σε αυτή την ηλικία είναι πολύ πιο εύκολα ανεκτά. Η πρώιμη ανάπτυξη της εμμηνόπαυσης οδηγεί σε ταχεία γήρανση του οργανισμού, και αργότερα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου.

Ο χρόνος έναρξης της εμμηνόπαυσης είναι ατομικός και εξαρτάται από παράγοντες, οι οποίοι περιλαμβάνουν:

• γυναικολογικές και χρόνιες παθήσεις·
• ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ;
• κληρονομικότητα;
• ψυχολογική κατάσταση?
• παρουσία παιδιών.

Η παρουσία ή η απουσία παιδιών επηρεάζει επίσης την ανάπτυξη της εμμηνόπαυσης

Πώς να προσδιορίσετε την έναρξη της εμμηνόπαυσης

Σε αυτή την ηλικία, μια γυναίκα μπορεί να φροντίσει εκ των προτέρων την υγεία της και να υποβληθεί σε εξέταση από γυναικολόγο και άλλους γιατρούς. Αυτό θα βοηθήσει στον εντοπισμό διαταραχών στη λειτουργία του σώματος και πολλών σοβαρών ασθενειών.

Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι:

• διαταραχή του εμμηνορροϊκού κύκλου.
• παλίρροιες?
• αύξηση βάρους και υψηλή αρτηριακή πίεση.
• αϋπνία, κόπωση, κατάθλιψη, ένταση.
• πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις.
• αλλαγή στην εμφάνιση.

Μπορείτε να μάθετε για την έναρξη της εμμηνόπαυσης χρησιμοποιώντας μια ειδική εξέταση για την ορμόνη γλυκοπρωτεΐνης. Το επίπεδό του αυξάνεται με την έναρξη αυτής της περιόδου. Εάν έχετε έμμηνο ρύση, αλλά έχουν ήδη εμφανιστεί σημάδια εμμηνόπαυσης, πρέπει να κάνετε αυτή τη δοκιμή εντός έξι ημερών από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και στη συνέχεια να την επαναλάβετε μετά από επτά ημέρες. Ένα σταθερά υψηλό επίπεδο FSH στα ούρα υποδηλώνει την έναρξη της εμμηνόπαυσης.

Η αύξηση βάρους συχνά συνοδεύει την εμμηνόπαυση

Διαταραχές του κύκλου σε γυναίκες 48 ετών

Ένα από τα κύρια συμπτώματα της εμμηνόπαυσης σε γυναίκες άνω των 48 ετών είναι οι ακανόνιστοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι. Χαρακτηρίζεται από διαφορετικές ποσότητες εκκένωσης και διαφορετικές χρονικές περιόδους μεταξύ τους. Αυτό οδηγεί σε απώλεια της αναπαραγωγικής λειτουργίας της γυναίκας.

Μερικές φορές, πριν από την εμμηνόπαυση, εμφανίζεται έντονη αιμορραγία λόγω ανισορροπίας των ορμονών ή η έκκριση μειώνεται και στη συνέχεια εξαφανίζεται εντελώς. Είναι σημαντικό να μην τα συγχέετε με αιμορραγία της μήτρας.

Η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως κατά την εμμηνόπαυση κυμαίνεται από 3 εβδομάδες έως 3 μήνες. Εάν λείπουν για περισσότερους από 3 μήνες, αυτό υποδηλώνει την έναρξη της εμμηνόπαυσης.

Παλίρροιες

Οι γυναίκες αυτής της ηλικίας παρατηρούν συχνά την εμφάνιση θερμότητας σε όλο το σώμα τους. Νιώθετε ρίγη, αυξάνεται ο καρδιακός σας ρυθμός, το δέρμα σας κοκκινίζει, η θερμοκρασία σας αυξάνεται και η εφίδρωση αυξάνεται. Το βράδυ, αυτό το σύμπτωμα είναι πιο έντονο και μπορεί να προκαλέσει άγχος.

Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται λόγω ορμονικής ανισορροπίας στο σώμα. Η ξαφνική απελευθέρωση της ωχρινοτρόπου ορμόνης προκαλεί απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Για μερικούς, τέτοιες εξάψεις εμφανίζονται έως και 60 φορές την ημέρα, ενώ άλλοι δεν τις εμφανίζουν σχεδόν ποτέ. Εμφανίζονται ανά πάσα στιγμή, ανεξάρτητα από οποιουσδήποτε παράγοντες.

Οι εξάψεις κατά την εμμηνόπαυση εμφανίζονται απροσδόκητα, μερικές φορές έως και 60 φορές την ημέρα

Αυξημένη πίεση

Ένα από τα κοινά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι η αυξημένη αρτηριακή πίεση. Μπορεί να παρουσιάζει διακυμάνσεις, να αλλάξει απότομα σε μείωση ή αύξηση. Νιώθετε έντονη ζάλη, πονοκέφαλο, αδυναμία, ναυτία και σκοτάδι στα μάτια σας. Αυτό συμβαίνει λόγω της αυξημένης παροχής αίματος στο σώμα κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας.

Αϋπνία, κόπωση, κατάθλιψη, ένταση

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν επίσης αϋπνία. Λόγω προβλημάτων ή προβλημάτων, άγχους ή εξάψεων, μια γυναίκα δεν μπορεί να κοιμηθεί. Ανησυχεί συνέχεια για κάτι, το αίσθημα του άγχους δεν την εγκαταλείπει. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, πολλοί αντιμετωπίζουν αναπνευστικές και κινητικές διαταραχές. Η ικανότητα εργασίας μειώνεται, εμφανίζεται συνεχής κόπωση και αδυναμία, ευερεθιστότητα, ακόμη και νεύρωση. Η συγκέντρωση της προσοχής και της μνήμης μειώνεται, η όρεξη απουσιάζει ή εμφανίζεται ξαφνικά, οι γευστικές προτιμήσεις αλλάζουν.

Σημάδι εμμηνόπαυσης σε αυτή την ηλικία είναι η κατάθλιψη, η οποία συνοδεύεται από κατάθλιψη, συχνές εναλλαγές της διάθεσης και απαισιοδοξία. Προκαλείται από ορμονικές αλλαγές σε όλο το σώμα. Σε αυτή την κατάσταση, μια γυναίκα είναι δακρυσμένη, απαθής και ευάλωτη. Όσοι έχουν βιώσει αυτή τη διαταραχή στο παρελθόν είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αυτήν κατά την εμμηνόπαυση. Το άγχος και το κάπνισμα αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης.

Τα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να προκαλέσουν αϋπνία

Πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις

Ο πόνος μπορεί να ενοχλήσει το κάτω μέρος της πλάτης, τη σπονδυλική στήλη κατά το περπάτημα, το κάτω μέρος της κοιλιάς, τους μύες και τις αρθρώσεις, τα κατάγματα των οστών γίνονται πιο συχνά. Ένα κοινό σύμπτωμα είναι οι πονοκέφαλοι. Οι λόγοι τους μπορεί να είναι:

• κατάθλιψη;
• Τάση;
• ορμονικά φάρμακα?
• αρτηριακή υπέρταση;
• αρνητικά συναισθήματα?
• προϊόντα που περιέχουν νιτρώδη.

Υπάρχει υψηλός κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Υπάρχει έντονος πόνος στην περιοχή της καρδιάς. Ένα σύμπτωμα όπως ο πόνος στην πλάτη μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη οστεοπόρωσης και οστεοχονδρωσίας.

Άλλαξε την εμφάνισή σου

Η φιγούρα γίνεται λιγότερο θηλυκή, εμφανίζεται σκύψιμο και αλλάζει το σχήμα του στήθους. Τα μαλλιά μπορούν γρήγορα να γκριζάρουν, να γίνουν εύθραυστα και να αρχίσουν να πέφτουν. Το δέρμα γίνεται ξηρό και χλωμό, εμφανίζονται ρυτίδες και κηλίδες ηλικίας. Οι βλεννογόνοι γίνονται πιο λεπτοί και ξηροί. Το δέρμα των βλεφάρων χάνει την ελαστικότητά του, πρηξίματα και σχηματίζονται κύκλοι κάτω από τα μάτια.

Συχνά ξεκινούν προβλήματα βάρους και η μεταβολική διαδικασία επιβραδύνεται. Εάν μια γυναίκα έχει πάρει μερικά κιλά, αυτή είναι μια φυσιολογική προστατευτική αντίδραση του σώματος. Εάν το σωματικό σας βάρος έχει αυξηθεί κατά σημαντικό ποσό κιλών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Κατά την εμμηνόπαυση, το δέρμα χάνει τον τόνο

Άλλα σημάδια εμμηνόπαυσης σε ηλικία 48 ετών

Μερικές φορές κατά την εμμηνόπαυση, τα άκρα, ειδικά τα δάχτυλα, αρχίζουν να μουδιάζουν και να μυρμηγκιάζουν. Ένα από τα σημάδια του από το ουρογεννητικό σύστημα είναι πόνος ή πόνος κατά την ούρηση, συχνή παρόρμηση.

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, μπορεί να εμφανίσετε κνησμό και κάψιμο στον κόλπο, καθώς και πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή, που συνοδεύεται από αιμορραγία. Μετά από 45 χρόνια, μπορεί να προκληθεί από φλεγμονές όπως το σάρκωμα και οι ορμονικοί όγκοι.Μια γυναίκα σταματά να είναι σεξουαλικά ενεργή, χάνει το ενδιαφέρον για τον σύντροφό της και μερικές φορές αισθάνεται μια ισχυρή έλξη.

Πρέπει να ανησυχείτε για την εμμηνόπαυση στα 48;

Η ήπια έως μέτρια εμμηνόπαυση δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις αξίζει να αναζητήσετε συμβουλές από έναν ειδικό και να υποβληθείτε σε έγκαιρη εξέταση.

Για σοβαρά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, συνταγογραφείται ορμονοθεραπεία, βιταμίνες και άλλα φάρμακα για τη διατήρηση της ανοσίας.

Να θυμάστε ότι δεν αντιμετωπίζεται η ίδια η εμμηνόπαυση, αλλά οι συνέπειες των μειωμένων επιπέδων ορμονών. Έχοντας παρατηρήσει τα πρώτα σημάδια, δεν συνιστάται να ξεκινήσετε τη θεραπεία μόνοι σας. Ο ίδιος ο γιατρός επιλέγει ατομικά το θεραπευτικό σχήμα και τη δοσολογία, με βάση τις εξετάσεις του ασθενούς.

Ένας από τους χειρότερους εφιάλτες κάθε γυναίκας είναι η αναπόφευκτη έναρξη των γηρατειών. Όσο υγιής και δραστήρια κι αν είναι μια γυναίκα, δεν μπορεί να ξεφύγει από τον κύριο εχθρό της - τον χρόνο. Η φύση μας έχει προικίσει με την ικανότητα να αλλάζουμε σε όλη μας τη ζωή. Μεγαλώνουμε, ωριμάζουμε και γερνάμε. Στη νεολαία μας, καλωσορίζουμε με χαρά νέες αλλαγές - στρογγυλοποίηση σχημάτων, εμφάνιση εμμήνου ρύσεως και πολλά άλλα. Σε μια πιο ώριμη ηλικία, αυτές οι αλλαγές είναι μόνο αναστατωτικές. Παρατηρούμε επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος και των μαλλιών, αύξηση βάρους, και αποδυνάμωση του σώματος. Ένα από τα πιο σημαντικά σημάδια της έναρξης της ηλικίας του «μαρασμού» είναι η εμμηνόπαυση, ή με άλλα λόγια, η εμμηνόπαυση.

Τις περισσότερες φορές, με την έννοια της «εμμηνόπαυσης», οι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος απλώς τελειώνει. Στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι αλήθεια. Αυτή είναι μια πολύ περίπλοκη και μακρά διαδικασία στο σώμα μιας ώριμης γυναίκας, η οποία συνοδεύεται όχι μόνο από το τέλος της εμμήνου ρύσεως, αλλά και από πολλά δυσάρεστα συμπτώματα. Η εμμηνόπαυση δεν μπορεί να θεωρηθεί κακό. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία που περιμένει όλες τις γυναίκες, ανεξάρτητα από τον τρόπο ζωής, την εμφάνιση και την υγεία τους. Είναι γενικά αποδεκτό ότι η εμμηνόπαυση φτάνει στις γυναίκες γύρω στα πενήντα.

Παρόλο που εξακολουθείτε να νιώθετε μια δυναμική και υγιής γυναίκα, μετά τα πενήντα το σώμα σας αρχίζει σιγά σιγά να γερνάει. Μπορεί να μην αισθανθείτε αμέσως αυτή τη διαδικασία. Μπορεί να μην αισθάνεστε ότι γερνάτε για άλλα δώδεκα χρόνια. Το σώμα κάθε ατόμου είναι απολύτως ατομικό. Επομένως, ακόμη και ένας εξειδικευμένος ειδικός δεν θα είναι σε θέση να προβλέψει την ακριβή ημερομηνία της εμμηνόπαυσης.

Εάν είστε άνω των 50 ετών, μην ψάχνετε για συμπτώματα εμμηνόπαυσης στα γενέθλιά σας. Για τους περισσότερους ανθρώπους έρχεται αργότερα, για κάποιους μπορεί να έρθει νωρίτερα. Τα 50 χρόνια είναι απλώς ένας μέσος όρος, ένα ορισμένο όριο, χάρη στο οποίο μπορείτε να γνωρίζετε περίπου πότε θα περάσετε την εμμηνόπαυση.

Τι καθορίζει το χρόνο της εμμηνόπαυσης;

Η εμμηνόπαυση επηρεάζει τις γυναίκες σε διαφορετικές ηλικίες. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά τα πενήντα. Κάθε σώμα ξεκινά τη διαδικασία γήρανσης ανεξάρτητα από τα άλλα, επομένως είναι πολύ δύσκολο να αναβληθεί η εμμηνόπαυση «για αργότερα». Ποιοι παράγοντες μπορούν ακόμα να επηρεάσουν την έναρξη της εμμηνόπαυσης σε κάποιο βαθμό;

Ο καθιστικός τρόπος ζωής, το σημαντικό υπερβολικό βάρος, οι κακές συνήθειες και οι παλαιότερες ασθένειες του αναπαραγωγικού συστήματος είναι όλες πιθανές αιτίες της πρώιμης εμμηνόπαυσης. Μερικές φορές παίζει ρόλο και η κληρονομικότητα. Η έναρξη της εμμηνόπαυσης επηρεάζεται επίσης άμεσα από τη λήψη οποιωνδήποτε ορμονικών φαρμάκων.

Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται σε γυναίκες μετά την ηλικία των πενήντα ετών λόγω της μείωσης της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Το σώμα δεν είναι πλέον σε θέση να φέρει ένα παιδί: η έλλειψη γυναικείων ορμονών του φύλου επηρεάζει τη λειτουργία των ωοθηκών.

Προεμμηνόπαυση

Δεν είναι απολύτως σωστό να πούμε ότι η εμμηνόπαυση εμφανίζεται στις γυναίκες στην ηλικία των 50 ετών και συνοδεύεται από την πλήρη ολοκλήρωση της εμμήνου ρύσεως. Η εμμηνόπαυση έχει πολλά στάδια. Το πρώτο από αυτά είναι η περιεμμηνόπαυση. Αυτή είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, όταν το σώμα της αρχίζει σιγά-σιγά να «αναδομείται», προετοιμάζοντας τον εαυτό του για την εμμηνόπαυση. Επιπλέον, μια τέτοια περίοδος δεν είναι βραχυπρόθεσμη - τουλάχιστον η προεμμηνόπαυση θα πρέπει να διαρκεί 5-6 χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα προετοιμάζεται για την εμμηνόπαυση για μεγάλο χρονικό διάστημα και προσεκτικά. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος δεν τελειώνει γρήγορα και απροσδόκητα - το αναπαραγωγικό σύστημα προετοιμάζεται για αυτό.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν είστε σε εμμηνόπαυση;

Πιθανότατα έχει συμβεί εάν:

• Αρχίζετε να έχετε προβλήματα με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο (ακανόνιστη, ελάχιστη ή σύντομη περίοδος)
• Αρχίσατε να παρατηρείτε αλλαγές στη διάθεση που είναι ασυνήθιστες για εσάς, ψύχωση ή καταθλιπτική κατάσταση
• Κουράζεσαι όλο και πιο συχνά, χρειάζεται πολύς χρόνος για να ανακτήσεις δυνάμεις

Όχι πάντα ένας παράγοντας όπως η αποτυχία του εμμηνορροϊκού κύκλου μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη της περιεμμηνόπαυσης. Εάν η έμμηνος ρύση σας δεν ήταν πάντα κανονική στο παρελθόν, τότε είναι πολύ δύσκολο να προσδιορίσετε αν βρίσκεστε σε εμμηνόπαυση μόνοι σας. Οι ακανόνιστοι κύκλοι και η πενιχρή έμμηνος ρύση μπορεί να έχουν μια σειρά από άλλες αιτίες. Για παράδειγμα, πρόσφατες σοβαρές ασθένειες, κακή διατροφή, έλλειψη βιταμινών, ορμονική ανισορροπία, έντονο στρες.

Θα πρέπει επίσης να καταλάβετε ότι συμπτώματα όπως η κόπωση και οι εναλλαγές της διάθεσης είναι πολύ συγκεκριμένα. Αυτό μπορεί επίσης να οφείλεται σε προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, στρες ή μπλουζ. Εάν ανησυχείτε πολύ ή είστε υπερβολικά κουρασμένοι στη δουλειά, δεν πρέπει να θεωρείτε την κατάθλιψή σας ως σύμπτωμα περιεμμηνόπαυσης.

Σε αυτό το στάδιο, η λειτουργία των ωοθηκών στο σώμα της γυναίκας αρχίζει σιγά-σιγά να εξασθενεί και οι προετοιμασίες είναι σε εξέλιξη για την ολοκλήρωση της ωορρηξίας. Μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει αύξηση στα μεσοδιαστήματα μεταξύ της εμμήνου ρύσεως και μείωση της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας.

Η σύλληψη ενός παιδιού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου γίνεται πολύ δύσκολη. Φυσικά, πολλές γυναίκες άνω των 50 δεν βλέπουν πλέον λόγο να χρησιμοποιούν αντισύλληψη. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε πλέον να προστατεύσετε τον εαυτό σας!Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις εγκυμοσύνης σε ώριμες γυναίκες. Αξίζει να γίνει κατανοητό ότι όσο αργότερα μια γυναίκα μείνει έγκυος, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να μην συνεχιστεί αυτή η εγκυμοσύνη. Και ο κίνδυνος κατά τον τοκετό διπλασιάζεται: μια γυναίκα στην ηλικία του Μπαλζάκ που γεννά θέτει σε κίνδυνο όχι μόνο τη ζωή του παιδιού, αλλά και τη δική της. Γι' αυτό, ακόμα κι αν είστε ήδη 50 ετών, πρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας.

Εμμηνόπαυση

Το επόμενο στάδιο είναι η ίδια η εμμηνόπαυση.

Σημάδια εμμηνόπαυσης:

• Έλλειψη αιματηρών εκκρίσεων
• Διαταραχές εμμήνου ρύσεως
• Αυξημένη κόπωση, λήθαργος
• Αλλαγές διάθεσης, συναισθηματικές εκρήξεις
• Υπερβολικός ιδρώτας
• Αύξηση βάρους

Μην ξεχνάτε ότι η εμμηνόπαυση είναι μια άκρως ατομική διαδικασία και κάθε γυναίκα τη βιώνει διαφορετικά. Για κάποιους, η εμμηνόπαυση είναι ανώδυνη, χωρίς να προκαλεί καμία ενόχληση ή ανησυχία. Μερικοί άνθρωποι, αντίθετα, δυσκολεύονται εξαιρετικά να αντέξουν αυτή την περίοδο. Τέτοιοι άνθρωποι δεν πρέπει να βάζουν τα πάντα στους ώμους τους, αλλά να ζητούν βοήθεια από ειδικούς. Ένας καλός γιατρός μπορεί να σας δώσει φάρμακα που θα μειώσουν τα αρνητικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Όμως το πιο σημαντικό σημάδι της εμμηνόπαυσης, που αφορά απολύτως όλες τις γυναίκες, είναι το τέλος της εμμήνου ρύσεως. Από αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα δεν μπορεί πλέον να συλλάβει, να γεννήσει ή να γεννήσει παιδί. Το σώμα χάνει την αναπαραγωγική του λειτουργία.

Μεταεμμηνόπαυση

Αυτό το στάδιο στη ζωή μιας γυναίκας ξεκινά με την ολοκλήρωση της εμμηνόπαυσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η έμμηνος ρύση δεν εμφανίζεται πλέον και η γυναίκα δεν αισθάνεται τα παλιά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Η λειτουργία της τεκνοποίησης είχε χαθεί τελείως.

Τι να κάνετε εάν είστε άνω των 50 ετών και εξακολουθείτε να έχετε περίοδο

Το πιθανότερο είναι ότι δεν χρειάζεται καν να ανησυχείτε άσκοπα. Υπάρχουν ορισμένοι λόγοι για τη συνέχιση της εμμήνου ρύσεως μετά από 50 χρόνια. Εάν εξακολουθείτε να έχετε τακτικές και αρκετά φυσιολογικές περιόδους για εσάς- αυτό σημαίνει ότι δεν έχετε φτάσει ακόμη στην εμμηνόπαυση. Δεν αισθάνεστε τα συμπτώματα της εμφάνισής του. Να θυμάστε ότι κάθε σώμα ξεκινά τη διαδικασία γήρανσης διαφορετικά. Αυτό σημαίνει ότι η προθεσμία σας δεν έχει φτάσει ακόμη.

Εάν έχετε έμμηνο ρύση, αλλά όχι με τον ίδιο κύκλο όπως πριν- πιθανότατα, έχετε μπει στο πρώτο στάδιο της εμμηνόπαυσης - προεμμηνόπαυση. Μην ανησυχείτε αν αισθάνεστε πιο ευερέθιστοι και λιγότερο σε εγρήγορση. Το σώμα σας αρχίζει να αναπροσαρμόζεται ομαλά για την έναρξη της εμμηνόπαυσης.

Εάν η περίοδός σας είναι χαοτική ή πολύ βαριά- Πρέπει οπωσδήποτε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Τέτοια έμμηνος ρύση δεν είναι τυπική για την ηλικία σας. Αξίζει να ελέγξετε για ορμονικές ανισορροπίες και παθήσεις των γυναικείων γεννητικών οργάνων. Μια έγκαιρη επίσκεψη σε γιατρό θα σας βοηθήσει να λύσετε το πρόβλημά σας γρήγορα και χωρίς αρνητικές συνέπειες για εσάς.

Τι να κάνετε αν είστε ήδη 50 και η περίοδός σας έχει τελειώσει

Απολαύστε μια ήρεμη ζωή κατά την μετεμμηνόπαυση. Δεν θα χρειάζεται πλέον να υποφέρετε από πόνους στην εμμηνόρροια ή να φοβάστε μια τυχαία εγκυμοσύνη. Πολλές γυναίκες κάνουν βαθιά λάθος πιστεύοντας ότι με την έναρξη της εμμηνόπαυσης, όλη η σεξουαλική ζωή σταματά εντελώς. Αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια! Από πολλές απόψεις, αυτό εξαρτάται άμεσα από το ίδιο το άτομο. Φυσικά, αν μια γυναίκα δεν νιώθει πια όπως παλιά και δεν έλκεται καθόλου από τον σύντροφό της, δεν μπορεί να γίνει λόγος για κανενός είδους σεξουαλική ζωή. Αυτό όμως δεν οφείλεται καθόλου στην εμμηνόπαυση. Ακόμη και σε μια τέτοια περίοδο, μια γυναίκα εξακολουθεί να είναι σε θέση να εκπλήξει τον σύντροφό της, και χωρίς τον κίνδυνο ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.

Μην ξεχάσετε να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν αφελώς ότι μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης δεν υπάρχει λόγος να φοβόμαστε καμία ασθένεια του αναπαραγωγικού συστήματος. Αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια! Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε την υγεία σας.

Πότε να δείτε γιατρό:

• Οι περίοδός σας είναι πολύ βαριές ή παρατεταμένες
• Η περίοδός σου κυλάει χαοτικά
• Ανέχεστε πολύ σκληρά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Μην φοβάστε να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο ακόμα και χωρίς τους παραπάνω λόγους. Μια γυναίκα άνω των 50 ετών πρέπει να ελέγχεται από γυναικολόγο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Να θυμάστε ότι η επίσκεψη σε γιατρό κατά τη διάρκεια ή πριν από την εμμηνόπαυση θα κάνει την εμμηνόπαυση πιο εύκολη για εσάς.

Η εμμηνόπαυση είναι ένα ιδιαίτερο στάδιο στη ζωή μιας γυναίκας· δεν πρέπει να τη φοβάστε, αφού η έναρξή της οφείλεται σε μια φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία, αλλά όλοι πρέπει να γνωρίζουν τις ιδιαιτερότητες της πορείας της.

Σε μια υγιή γυναίκα, η εμμηνόπαυση ξεκινά από την ηλικία των 45-49 ετών και διαρκεί μέχρι την ηλικία των 55-58 ετών. Η εμμηνόπαυση είναι μια μακρά περίοδος, δεν έχει σαφή όρια· διακρίνονται τρία στάδια, τα οποία σταδιακά αντικαθιστούν το ένα το άλλο:

• Η προεμμηνόπαυση είναι το στάδιο που ξεκινά η αναδιάρθρωση του γυναικείου σώματος, που χαρακτηρίζεται από μείωση της παραγωγής των βασικών ορμονών του φύλου, με αποτέλεσμα να συμβαίνουν διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτή η περίοδος διαρκεί από ένα έως τρία χρόνια - ανάλογα με τον τρόπο ζωής της γυναίκας και τα χαρακτηριστικά του σώματός της.
• Η εμμηνόπαυση είναι το στάδιο που σταματά η έμμηνος ρύση. Εάν δεν υπάρξει έκκριση εντός 12 μηνών μετά την τελευταία έμμηνο ρύση, ο γιατρός επιβεβαιώνει την έναρξη της εμμηνόπαυσης.
• η μετεμμηνόπαυση είναι το τελικό στάδιο. Σε αυτό το στάδιο της εμμηνόπαυσης, η έμμηνος ρύση αποκλείεται εντελώς και οποιαδήποτε κολπική έκκριση μπορεί να υποδεικνύει παθολογίες και διάφορες ασθένειες.

Η φύση της εμμήνου ρύσεως κατά την εμμηνόπαυση εξαρτάται από το στάδιο στο οποίο βρίσκεται η γυναίκα. Στο πρώτο στάδιο, η έμμηνος ρύση μπορεί να εμφανίζεται μία φορά το μήνα, αλλά η διάρκεια και η έντασή της αρχίζουν να αλλάζουν. Εάν αυτή η περίοδος συμβεί πριν από την ηλικία των 40 ετών, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - σε αυτό το στάδιο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορμονική θεραπεία και να παρατείνετε την αναπαραγωγική περίοδο.

Η πρώιμη έναρξη της εμμηνόπαυσης οφείλεται σε δυσλειτουργία των ωοθηκών ή άλλες σοβαρές ασθένειες και οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρές από την αύξηση βάρους, τη χαλάρωση του δέρματος και την πρόωρη γήρανση. Επομένως, θα πρέπει να προσέχετε την υγεία σας και να επισκέπτεστε τακτικά έναν γυναικολόγο και μετά από 40 χρόνια συνιστάται η διαβούλευση με έναν γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο.

Χαρακτηριστικά του εμμηνορροϊκού κύκλου κατά την προεμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση ξεκινά με μια αλλαγή στη λειτουργία των ωοθηκών - ζευγαρωμένων αδένων, οι οποίοι, εκτός από την παραγωγή ωαρίων, εκκρίνουν επίσης το μεγαλύτερο μέρος των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος εξαρτάται πλήρως από την παραγωγή μιας ή άλλης ορμόνης.

Στο αρχικό στάδιο, η ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη (FSH) εισέρχεται στο αίμα σε μεγάλες ποσότητες. Υπό την επιρροή του, αρχίζει η ανάπτυξη των ωοθυλακίων στις ωοθήκες και διεγείρεται επίσης η παραγωγή οιστρογόνων. Στη μέση του κύκλου, η ποσότητα της FSH μειώνεται και η παραγωγή της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) αυξάνεται, η οποία επηρεάζει ενεργά το ωχρό σωμάτιο, που σχηματίζεται μετά την απελευθέρωση του ωαρίου από το ωοθυλάκιο. Το ωχρό σωμάτιο είναι ένας προσωρινός αδένας υπεύθυνος για την παραγωγή προγεστερόνης, μιας ορμόνης που προετοιμάζει το ενδομήτριο της μήτρας για την εμφύτευση ωαρίου.

Αυτός ο ορμονικός κύκλος διασφαλίζει όχι μόνο την κανονική λειτουργία των γεννητικών οργάνων και την ικανότητα της γυναίκας να γεννήσει παιδιά, αλλά επηρεάζει επίσης τη γενική κατάσταση του σώματος. Με την έναρξη της εμμηνόπαυσης, οι ωοθήκες μειώνονται σε μέγεθος και χάνουν την ευαισθησία τους στις ορμόνες. Παρουσιάζεται ανισορροπία:

• η ποσότητα της FSH και της LH αυξάνεται (δύο έως τρεις φορές).
• μειώνονται τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη.

Επομένως, η έμμηνος ρύση αρχίζει να εμφανίζεται ακανόνιστα κατά την εμμηνόπαυση. Ο κύκλος μπερδεύεται και ο χρόνος κάθε επόμενης εμμήνου ρύσεως είναι δύσκολο να προβλεφθεί. Τις περισσότερες φορές, οι περίοδοι καθυστερούν, αρχικά κατά 8-10 ημέρες, στη συνέχεια έως και 20 ή περισσότερες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται να καταγράψετε σε ένα ημερολόγιο πώς εξελίσσονται οι περίοδοι σας, για να σημειώσετε όχι μόνο την πρώτη ημέρα του κύκλου, αλλά και τη διάρκειά του· τις περισσότερες φορές μειώνεται σε 3-4 ημέρες. Εάν μια γυναίκα έχει παρατεταμένες περιόδους πριν την εμμηνόπαυση, οι οποίες διαρκούν 7-10 ημέρες και συνοδεύονται από έντονη αιμορραγία, αυτό μπορεί να υποδεικνύει πιθανές παθολογίες:

• αυξανόμενα ινομυώματα?
• παρουσία πολυπόδων?
• καλοήθεις ή κακοήθεις όγκους.
• υπερπλασία του ενδομητρίου.

Οι μεγάλες περίοδοι κατά την εμμηνόπαυση θεωρούνται φυσιολογικές εάν η έκκριση είναι πενιχρή και όχι άφθονη.

Ποια έμμηνο ρύση θεωρείται φυσιολογική κατά την εμμηνόπαυση;

Δεν υπάρχει συναίνεση μεταξύ των γιατρών σχετικά με το πόσες ημέρες και πώς η έμμηνος ρύση προηγείται της εμμηνόπαυσης. Πριν από την εμμηνόπαυση, το μοτίβο του εμμηνορροϊκού κύκλου μπορεί να είναι το εξής:

• μείωση του αριθμού των απορρίψεων·
• μεγάλο διάστημα μεταξύ της εμμήνου ρύσεως. Στην αρχή μπορεί να υπάρξουν καθυστερήσεις αρκετών ημερών, στη συνέχεια θα αυξηθεί σε αρκετούς μήνες. Σε αυτή την περίπτωση, μια καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως κατά την εμμηνόπαυση και έως και 6 μήνες μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική. Αλλά εάν δεν υπάρχει έμμηνος ρύση για 12 μήνες, τότε αυτό είναι ήδη απόδειξη της έναρξης της εμμηνόπαυσης.
• παρατυπία του κύκλου: η έμμηνος ρύση μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες στη σειρά, στη συνέχεια να εξαφανιστεί για δύο έως τρεις μήνες και να συνεχιστεί.
• Μπορεί να υπάρχουν κομμάτια βλέννας στην έκκριση. Εάν το χρώμα του αίματος δεν είναι κόκκινο ή σκούρο καφέ, τότε η παρουσία βλέννας θεωρείται φυσιολογική, καθώς κατά την προεμμηνόπαυση το ενδομήτριο αρχίζει να αλλάζει.
• Η έμμηνος ρύση κατά την εμμηνόπαυση συνοδεύεται από οδυνηρές αισθήσεις, η γενική υγεία επιδεινώνεται, εμφανίζεται ζάλη και αυξάνεται η συναισθηματική ευαλωτότητα.

Σταδιακά, το διάστημα μεταξύ της εμμήνου ρύσεως αυξάνεται όλο και περισσότερο. Παρά την εξασθένιση της λειτουργίας των ωοθηκών, ένα ωάριο εξακολουθεί να ωριμάζει σε αυτές, το οποίο μπορεί να γονιμοποιηθεί. Γενικά, αυτή την περίοδο υπάρχει μεγάλος κίνδυνος ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, αφού η γυναίκα δεν μπορεί να ελέγξει καθόλου την ωορρηξία. Κατά την προεμμηνόπαυση πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην αντισύλληψη.

Με την πάροδο του χρόνου, η έμμηνος ρύση εξαφανίζεται εντελώς κατά την εμμηνόπαυση. Και αν λείπουν για περισσότερο από ένα χρόνο, οι γιατροί δηλώνουν εμμηνόπαυση. Όλες οι εκκρίσεις που θα υπάρχουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να προειδοποιούν τη γυναίκα, καθώς μπορεί να υποδηλώνουν διάφορες παθολογίες.

Τι μπορεί να δείχνουν διάφορες εκκρίσεις κατά την μετεμμηνόπαυση;

Οι ακανόνιστες, πενιχρές, μεγάλες περιόδους κατά την εμμηνόπαυση θεωρούνται ο κανόνας, αλλά η εμφάνιση εκκρίσεων κατά τη μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο υποδηλώνει διαταραχή στο ουρογεννητικό σύστημα:

• εάν παρατηρηθεί συχνή και βαριά αιμορραγία, τότε η αιτία αυτού μπορεί να είναι όγκοι, συμπεριλαμβανομένων των καρκινικών.
• εάν εμφανιστεί ξαφνικά αιματηρή έκκριση κατά τη μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο, αυτό υποδηλώνει ρήξη των αγγείων της μήτρας. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να ανακαλύψει τους λόγους για αυτό.
• κιτρινωπή απόρριψη, που συνοδεύεται από μια δυσάρεστη οσμή και αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος υποδηλώνει την παρουσία μόλυνσης στον κόλπο.
• Η απόρριψη του ichor είναι ένα δυσμενές σύμπτωμα που υποδεικνύει μια φλεγμονώδη διαδικασία των γεννητικών οργάνων.
• Η λευκή βλέννα θεωρήθηκε φυσιολογική πριν από την έναρξη της εμμηνόπαυσης - περιείχε νεκρά επιθηλιακά κύτταρα, ωστόσο, κατά τη διάρκεια της μετεμμηνόπαυσης είναι μια εκδήλωση τσίχλας.
• Το υδαρές υγρό που εκκρίνεται από τον κόλπο δεν είναι φυσιολογικό· θα πρέπει να ρωτήσετε τον γυναικολόγο σας για τον λόγο της εμφάνισής του.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν η έμμηνος ρύση εμφανιστεί κατά την εμμηνόπαυση, αυτό δείχνει δύο πράγματα:

• η εμμηνόπαυση δεν έχει ακόμη εμφανιστεί.
• όγκοι ή άλλες παθολογίες αναπτύσσονται στο σώμα.

Τις περισσότερες φορές σε γυναίκες μετά την ηλικία των 55 ετών υπάρχουν:

• πολύποδες?
• υπερπλαστικές αλλαγές στο ενδομήτριο.
• μυόμα.

Εάν ανιχνευτεί αιμορραγία σε γυναίκες μετά την ηλικία των 65 ετών, είναι σχεδόν πάντα σύμπτωμα καρκίνου του ενδομητρίου. Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να βγάλετε ανεξάρτητα συμπεράσματα και εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε κολπική έκκριση στην μετεμμηνόπαυση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.