Γιατί πονάνε τα γόνατά μου από μέσα; Τι να κάνετε και πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο γόνατο. Αιτίες και θεραπεία του πόνου στο γόνατο στην εσωτερική πλευρά

Πόνος διαφόρων τύπων μπορεί να εμφανιστεί στις αρθρώσεις. Οποιοσδήποτε πόνος είναι ένα σήμα από το σώμα που προειδοποιεί για την ανάπτυξη μιας παθολογικής διαδικασίας. Ας καταλάβουμε τι δείχνει ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος στο εσωτερικό και ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν μετά από ένα τέτοιο σήμα.

Αιτίες

Ο πόνος στην εσωτερική πλευρά της άρθρωσης ποικίλλει σε ένταση. Ο πόνος συχνά σας ενοχλεί τη νύχτα ή εμφανίζεται μόνο μετά από υψηλά φορτία στην περιοχή του γόνατος. Εάν δεν δώσετε προσοχή σε ένα τέτοιο σύμπτωμα, το σύνδρομο πόνου θα γίνει μόνιμο. Επομένως, είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία του πόνου αυτής της φύσης στην άρθρωση του γόνατος και να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία.

Υπάρχουν οι ακόλουθοι λόγοι που οδηγούν σε ένα σύμπτωμα με τη μορφή πόνου στο πίσω μέρος του γόνατος:

• τραυματισμοί των άκρωνδιαφόρων τύπων (μώλωπες, διαστρέμματα, ρήξεις μηνίσκου ή μυϊκού ιστού, κατάγματα). Τη στιγμή του τραυματισμού, ακούγεται ένας ήχος τσακίσματος ή κρότου και έντονος πόνος στο πίσω μέρος του γόνατος.
• φλεγμονή του τένοντα(τενοντίτιδα);
• αρθροπάθεια της άρθρωσης, προκαλώντας δομικές αλλαγές στον ιστό χόνδρου.
• γονάρθρωση(ένας τύπος αρθροπάθειας) αναπτύσσεται με φόντο τραυματισμούς στην άρθρωση του γόνατος. Η πορεία της παθολογίας συνοδεύεται από πόνο στο γόνατο στην πίσω πλευρά.
• αρθρίτιδα, τα συμπτώματα του οποίου είναι πόνος στο πίσω μέρος του άκρου και τοπική βλάβη της θερμοκρασίας.
• ρευματοειδής αρθρίτιδαεπηρεάζει τους συνδετικούς ιστούς των αρθρώσεων και συνοδεύεται από πόνο στο πίσω μέρος του άκρου.
• ρευματισμόςαναπτύσσεται μετά από μολυσματικές ασθένειες.
• κύστηΗ περιοχή του γόνατος μπορεί να σχηματιστεί μετά από βλάβη στην άρθρωση. Ανησυχώ για τον πόνο κάτω από το γόνατο. Επειδή σε αυτό το τμήμα του άκρου αρχίζει να συσσωρεύεται το αρθρικό υγρό.
• διαταραχή της ροής του αίματοςμπορεί να προκαλέσει συμφόρηση, πόνο στην πίσω πλευρά του γόνατος.
• περιαρθρίτιδα(φλεγμονή των περιαρθρικών ιστών).
• θυλακίτιδα, στην οποία οι ιστοί της αρθρικής κάψουλας φλεγμονώνονται.

Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στο εσωτερικό του γόνατος και η πιο επικίνδυνη αιτία θεωρείται ότι είναι οι κακοήθεις όγκοι. Είναι σημαντικό να μην χάσετε τα σήματα του σώματος για να διαγνώσετε έγκαιρα την παθολογία.

Θεραπεία

Εάν εμφανιστεί πόνος στο πίσω μέρος του γόνατος, μετά τη διάγνωση, συνταγογραφείται η ακόλουθη ολοκληρωμένη θεραπεία:

1. Τα παυσίπονα συνταγογραφούνται για την ανακούφιση του πόνου.
2. για την εξάλειψη της φλεγμονής, συνταγογραφούνται εξωτερικοί παράγοντες (αλοιφές, γέλες).
3. εάν ο πόνος συνδυάζεται με πυρετό, τότε λαμβάνονται αντιπυρετικά φάρμακα.
4. εάν ο πόνος από το εσωτερικό του γόνατος εμφανίζεται λόγω της καταστροφής του ιστού του χόνδρου, τότε συνταγογραφούνται χονδοπροστατευτικά.
5. πορεία βιταμινών?
6. Σε ορισμένες περιπτώσεις, χορηγούνται ενδοαρθρικές ενέσεις.
7. αντιβιοτικά σε περίπτωση φλεγμονής και εξίδρωσης.

Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, χρησιμοποιούνται πρόσθετες διαδικασίες. Εάν το γόνατό σας είναι μελανιασμένο, μπορείτε να εφαρμόσετε κομπρέσες ψύξης. Κατά τη θεραπεία της αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας, συνιστάται η στερέωση του προβληματικού γόνατος με έναν ελαστικό επίδεσμο.

Τα προχωρημένα στάδια των παθήσεων των αρθρώσεων του γόνατος αντιμετωπίζονται χειρουργικά.

Μπορείτε να εξαλείψετε τον πόνο στο πίσω μέρος του γόνατος εάν προσέχετε το βάρος σας, φοράτε άνετα παπούτσια και κατανέμετε σωστά το φορτίο στις αρθρώσεις. Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι μετά από φυσική δραστηριότητα, μπορείτε να κάνετε ποδόλουτρα και στη συνέχεια να κάνετε λίγο μασάζ στα άκρα σας.

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζετε πόνο στο εσωτερικό μέρος του γόνατος. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να προληφθεί η ανάπτυξη σοβαρών παθολογιών και να αποφευχθεί περαιτέρω παραμόρφωση της άρθρωσης.

Πώς να ξεχάσετε για πάντα τον πόνο στις αρθρώσεις;

Έχετε βιώσει ποτέ αφόρητο πόνο στις αρθρώσεις ή συνεχή πόνο στην πλάτη; Κρίνοντας από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτό το άρθρο, είστε ήδη εξοικειωμένοι με αυτά προσωπικά. Και, φυσικά, ξέρετε από πρώτο χέρι τι είναι:

• συνεχής πόνος και οξύς πόνος.
• αδυναμία να κινηθεί άνετα και εύκολα.
• συνεχής ένταση στους μύες της πλάτης.
• δυσάρεστο τσούξιμο και κλικ στις αρθρώσεις.
• αιχμηρός πυροβολισμός στη σπονδυλική στήλη ή πόνος χωρίς λόγο στις αρθρώσεις.
• αδυναμία να καθίσετε σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τώρα απαντήστε στην ερώτηση: είστε ικανοποιημένοι με αυτό; Μπορεί να ανεχθεί τέτοιος πόνος; Πόσα χρήματα έχετε ήδη ξοδέψει για αναποτελεσματική θεραπεία; Αυτό είναι σωστό - ήρθε η ώρα να τελειώσει αυτό! Συμφωνείς? Γι' αυτό αποφασίσαμε να δημοσιεύσουμε, το οποίο αποκαλύπτει τα μυστικά για να απαλλαγείτε από τους πόνους στις αρθρώσεις και την πλάτη.

Ένα μάλλον άβολο συναίσθημα προκαλεί πόνο στην άρθρωση του γόνατος. Όταν συμβαίνει, ένα άτομο αναγκάζεται να περιορίσει τον εαυτό του στη σωματική δραστηριότητα, ασκώντας λιγότερο φορτίο στην άρθρωση. Αυτές δεν είναι απολύτως σωστές ενέργειες· η ακινητοποίηση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες, συνοδευόμενες από χειρουργική επέμβαση. Ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος εμφανίζεται συχνά όταν παίζετε αθλήματα ή εκτελείτε διάφορες δουλειές του σπιτιού.

Δομή της άρθρωσης του γόνατος

Η άρθρωση του γόνατος θεωρείται μια από τις μεγαλύτερες στην ανθρώπινη ανατομική δομή. Μεταξύ του άνω και του κάτω μέρους υπάρχουν δίσκοι, ονομάζονται επίσης μηνίσκοι. Οι τένοντες, οι μύες και οι σύνδεσμοι χρησιμεύουν ως σύνδεση μεταξύ της κνήμης και της κνήμης. Το εσωτερικό της άρθρωσης του γόνατος καλύπτεται με χόνδρο, ο οποίος συγκρατεί τις κρούσεις και εξασφαλίζει απαλή κίνηση και ολίσθηση των επιφανειών.

Συμπτώματα του συνδρόμου πόνου

Μιλώντας για τα συμπτώματα, αξίζει να σημειωθούν οι διαφορετικοί τρόποι εκδήλωσής τους:

• Εκτενής.
• Τοπικός.
• Τοπικός χαρακτήρας κάτω από το κύπελλο.
• Οίδημα μαλακών ιστών.
• Υψηλή θερμοκρασία σώματος.
• Περιορισμένη κίνηση.

Αιτίες πόνου

Προκαλώντας πόνο στην άρθρωση του γόνατος, οι λόγοι είναι πολύ διαφορετικοί.

Τύποι πόνου

Σύμφωνα με τη φύση των επώδυνων συναισθημάτων:

• αιχμηρός;
• οδυνηρός;
• αρωματώδης.

Οδυνηρές αισθήσεις αιχμηρού χαρακτήρα εμφανίζονται κατά τη διάρκεια μώλωπες, βλάβης δίσκου, πρόσκρουσης ή οποιουδήποτε, ακόμη και μικρού τραυματισμού.

Ένα αίσθημα πόνου εμφανίζεται με την εμφάνιση της αρθροπάθειας. Ούτε το βράδυ φεύγει.

Ο οξύς πόνος εμφανίζεται με αρθρίτιδα και βλάβη του δίσκου. Μπορεί να προκληθεί από στενά παπούτσια.

Σύνδρομο πόνου κατά την κίνηση

Ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος κατά το περπάτημα μπορεί να είναι οξύς ή χρόνιος. Μπορεί να δυναμώσει και να επιμείνει ή να εξασθενήσει και να εξαφανιστεί.

Το τρέξιμο, οι μεγάλες βόλτες και η μεταφορά βαριών φορτίων οδηγούν σε μόνιμο τραυματισμό της άρθρωσης. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να προκληθεί η διαδικασία φλεγμονής και ερεθισμού της άρθρωσης:

• Θυλακίτιδα.
• Τενοντίτιδα.
• Πύκνωση των συνδέσμων.

Το γόνατο μπορεί να πονάει κατά το περπάτημα λόγω κυτταρίτιδας, οστεομυελίτιδας, αρθρίτιδας, μειωμένης παροχής αίματος, βαρύ φορτίο ή τσιμπημένα νεύρα.

Πόνος στο γόνατο στο εσωτερικό

Το οδυνηρό συναίσθημα εκδηλώνεται πιο έντονα από μέσα. Αυτό σχετίζεται με το φορτίο που λαμβάνεται κατά την κίνηση. Οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο στην άρθρωση του γόνατος στο εσωτερικό και για αίσθηση τσακίσματος κάτω από το γόνατο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν μια τόσο οδυνηρή αίσθηση:

• λοιμώξεις?
• τραυματισμοί;
• αρθροπάθεια διαφόρων βαθμών.
• γενετικές ανωμαλίες?
• ραχιτισμός;
• φθορά του χόνδρινου στρώματος.

Παράγοντες που επιδεινώνουν τον πόνο στην άρθρωση του γόνατος θεωρούνται το υπερβολικό βάρος, η πλατυποδία και οι κιρσοί.

Μέθοδοι για την πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι κάθε ασθένεια είναι πιο εύκολο να προληφθεί παρά να θεραπευθεί. Επομένως, λαμβάνονται τα ακόλουθα μέτρα για την πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου:

1. Επαναφέρετε το σωματικό βάρος στο φυσιολογικό με τη μετάβαση σε μια ήπια δίαιτα.
2. Χειρουργική επέμβαση που εξαλείφει τους κιρσούς.
3. Μείωση του φορτίου στην άρθρωση του γόνατος χρησιμοποιώντας στηρίγματα παπουτσιών.
4. Εκτέλεση ειδικών ασκήσεων για τη διατήρηση του μυϊκού τόνου.
5. Μασάζ, αυτομασάζ. Σε αυτή την περίπτωση, η πρόσκρουση πρέπει να πάει στους μύες των γοφών, των ποδιών, της πλάτης, αλλά όχι στο ίδιο το γόνατο.
6. Θεραπευτικές ασκήσεις για τα πόδια. Γίνεται σε ξαπλωμένη θέση.
7. Βόλτες στον καθαρό αέρα, υγιής ύπνος, μπάνια με πεύκο, ζεστές κομπρέσες.
8. Διακοπή κακών συνηθειών όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ.

Θεραπευτικά μέτρα

Η επίσκεψη στο γιατρό δεν πρέπει να αναβάλλεται εάν εμφανιστεί πόνος. Μόνο αυτός ξέρει πώς να αντιμετωπίσει τον πόνο στην άρθρωση του γόνατος και μπορεί να συνταγογραφήσει τη σωστή πορεία θεραπείας μετά την εξέταση και να συνταγογραφήσει παυσίπονα. Μπορείτε να εξαλείψετε τον πόνο ανακαλύπτοντας τις αιτίες του.

• Εάν ο πόνος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα φλεγμονής, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα που τον μειώνουν.
• Εάν η οδυνηρή αίσθηση προκύψει ως αποτέλεσμα τραυματισμού, συνταγογραφείται φυσικοθεραπεία.
• Εάν ο πόνος προκαλείται από υπερβολικό στρες, πρέπει να μειωθεί αμέσως.

Όπως μπορείτε να δείτε, η θεραπεία της νόσου είναι ατομική.

Η ιβουπροφαίνη και η ασπιρίνη παρέχουν ισχυρό αναλγητικό αποτέλεσμα. Ανακουφίζουν με επιτυχία το πρήξιμο και τα έντονα επώδυνα συναισθήματα.

Ο πόνος μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με θερμότητα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ένα μπουκάλι γεμάτο με ζεστό υγρό, μια υγρή ζεστή πετσέτα, μια χαρτοπετσέτα εφαρμόζεται στο γόνατο και γίνονται ζεστά μπάνια και υδρομασάζ.

Οι άνθρωποι έχουν συχνά ερωτήσεις: την άρθρωση του γόνατος, τον πόνο της, πώς να την αντιμετωπίσουν, κριτικές άλλων ασθενών σχετικά με παραδοσιακές και εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας. Η επιτυχής θεραπεία εξαρτάται από την επίδραση της ανακούφισης του πόνου. Πολλές συνταγές μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι.

Μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής

Η πρώτη συνταγή. Πρέπει να αναμίξετε αλάτι και σόδα, που λαμβάνονται στο μέγεθος ενός κουταλιού του γλυκού. Προσθέστε 7 σταγόνες ιωδίου. Βράστε το γόνατο στον ατμό, στη συνέχεια εφαρμόστε αυτό το μείγμα σε αυτό, καλύψτε το καλά, δημιουργώντας ζεστασιά. Επαναλάβετε τη διαδικασία 5-6 φορές, μόνο τότε θα είναι αισθητή η βελτίωση.

Η δεύτερη συνταγή. Αγοράστε ένα έγχυμα από χρυσό μουστάκι στο φαρμακείο. Τρίψτε το στο γόνατό σας το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Συνταγή τρίτη. Εφαρμόστε φύλλα σημύδας, κολλιτσίδας και χρένου στο γόνατό σας. Θα ανακουφίσουν τον πόνο.

Ένα έγχυμα καυτερής πιπεριάς βοηθάει πολύ. Πρέπει να κοπεί, να τοποθετηθεί σε ένα μπολ και να γεμίσει μέχρι τη μέση με υγρό. Γεμίστε το υπόλοιπο δοχείο με βότκα. Αφήστε να εγχυθεί για μια εβδομάδα. Στη συνέχεια τρίψτε το σημείο που πονάει μέχρι να ανακουφιστούν πλήρως τα συμπτώματα του πόνου.

Μια θετική κριτική είναι μια συνταγή που περιέχει 100 γραμμάρια λάδι καμφοράς και την ίδια μάζα ξηρής μουστάρδας. Τα ανακατεύουμε και προσθέτουμε 2 ασπράδια αβγού χτυπημένα. Λιπάνετε το γόνατο με αυτό το μείγμα το βράδυ, τυλίγοντάς το με ένα ζεστό κασκόλ, κατά προτίμηση μάλλινο.

Το μασάζ και η φυσικοθεραπεία μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, θα ανακουφίσουν τη βραδύτητα των κινήσεων και τη δυσκαμψία. Οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται αργά και ομαλά, τότε θα χαλαρώσουν τους μύες και θα μειώσουν τον πόνο.

Η διατροφή είναι πολύ σημαντική. Θα πρέπει να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, ψάρια και θαλασσινά, που θα αποκαταστήσουν τον αρθρικό χόνδρο.

Αυτές οι μέθοδοι είναι κατάλληλες για την ανακούφιση ή τη μείωση του πόνου. Μετά από αυτό, πρέπει ακόμα να πάτε στο γιατρό.

Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να είναι ασαφής και ασαφής, όταν ένα άτομο δεν μπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια τη θέση του. Τέτοιες αισθήσεις μπορεί να προκαλέσουν εκφυλιστικές διεργασίες (αρθροπάθεια) ή φλεγμονώδεις ασθένειες αυτοάνοσης, μολυσματικής, αντιδραστικής και αλλεργιογόνου φύσης, οι οποίες ομαδοποιούνται με τη γενική ονομασία «αρθρίτιδα». Αλλά μερικές φορές η θέση του ένοχου του πόνου μας είναι επακριβώς γνωστή· αρκεί απλώς, οπλισμένοι με ανατομία και σύγχρονα διαγνωστικά, να τον τραβήξουμε έξω στο φως της δημοσιότητας.

Μερικές φορές εμφανίζεται τοπικός πόνος στο γόνατο: από μέσα, έξω. πάνω και κάτω από το γόνατο? στην επιγονατίδα. Τι θα μπορούσαν να υποδηλώνουν αυτά τα συμπτώματα;

Εκτός κι αν η αιτία αυτού του φαινομένου είναι τραυματισμός, ο εντοπισμός συνεχούς πόνου σε ένα τέτοιο μέρος είναι αρκετά σπάνιος.

Θυλακίτιδα βαθιάς ποδιού

Ο πόνος στο γόνατο στην εσωτερική πλευρά μπορεί να οφείλεται σε βαθιά θυλακίτιδα του «πόδι της χήνας» (συνώνυμο: θυλακίτιδα από ανσερίνη). Η θυλακίτιδα έλαβε το όνομά της λόγω της διακλάδωσης του τένοντα του ημιμεμβρανώδους μυός που συνδέεται με τον έσω κόνδυλο της κνήμης:

ο ένας κλάδος συνδέεται με τον λοξό ιγνυακό σύνδεσμο, ο άλλος με την περιτονία του ιγνυακού μυός.

Η ουσία της θυλακίτιδας είναι η συσσώρευση υγρού στον φλεγμονώδη θυλάκο του ημιμεμβρανώδους τένοντα.

Η θυλακίτιδα των τενόντων συχνά συμπληρώνει τη συνολική κλινική εικόνα της οστεοαρθρίτιδας ή της λοιμώδους αρθρίτιδας. Μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα υπερβολικής χρήσης ή τραυματισμού.

Η εμφάνιση θυλακίτιδας από πόδι της χήνας εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας ή σε υπέρβαρα άτομα.

Εάν το γόνατο μιας εγκύου γυναίκας πονάει στο εσωτερικό σε μεταγενέστερο στάδιο, τότε ο λόγος εδώ μπορεί να είναι η βαθιά θυλακίτιδα του «πόδι της χήνας».

Άλλες πιθανές αιτίες θυλακίτιδας pes anserine:

• πλατυποδία;
• τραυματισμός μηνίσκου ή εκφυλιστική ρήξη μηνίσκου που σχετίζεται με την ηλικία.
• τενοντίτιδα?
• αδυναμία συνδέσμων και τενόντων.
• Διαβήτης.

Κύρια συμπτώματα:

1. Η εμφάνιση ενός ελαφρού οιδήματος στο εσωτερικό του γόνατος.
2. Πόνος στο γόνατο στο εσωτερικό κατά το περπάτημα, επιδείνωση κατά την κατάβαση/ανέβασμα.
3. Όταν πιέζετε το κενό κοντά στον έσω κόνδυλο, εμφανίζεται πόνος, ο οποίος μπορεί να ακτινοβολεί στην οπίσθια ιγνυακή περιοχή.

• λειτουργία ανάπαυσης?
• κομπρέσες πάγου?
• ανακούφιση από τον πόνο με ΜΣΑΦ και κορτικοστεροειδή (για οξύ πόνο και έντονο οίδημα).

Τραυματισμοί του έσω μηνίσκου

Ο πόνος στο εσωτερικό του γόνατος όταν είναι τραυματικά κατεστραμμένο υποδηλώνει τις περισσότερες φορές ρήξη του έσω μηνίσκου. Τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι πολύ έντονα εάν εμφανιστεί μια μικρή εσωτερική ρήξη:

• Πόνος στο εσωτερικό του γόνατος μόνο όταν ανεβαίνετε σκάλες ή με βαθιά περιστροφή της κνήμης προς τα έξω (σύμπτωμα Fouche).
• Μπορεί να μην υπάρχει πρήξιμο στο πλάι του γόνατος.

Εάν υπάρχει σημαντική βλάβη στην περιοχή του εξωτερικού άκρου του μηνίσκου:

1. Το γόνατο πονάει στο πλάι στο εσωτερικό με αποτέλεσμα να είναι δύσκολο ακόμη και να πατήσεις με σιγουριά στο πόδι σου.
2. Το πρήξιμο στο γόνατο είναι έντονο.
3. Κατά την παρακέντηση της άρθρωσης του γόνατος, βρίσκεται αίμα στο εξίδρωμα.
4. Όταν σκίζεται μέρος του χόνδρινου επιθέματος, η κινητικότητα στην άρθρωση μπορεί να είναι περιορισμένη, μέχρι την πλήρη απόφραξη.

Η θεραπεία θα πρέπει να γίνεται από ορθοπεδικό τραυματολόγο με όλο το φάσμα των απαραίτητων εξετάσεων (ακτινογραφίες, αρθροσκόπηση, αρθρική ανάλυση κ.λπ.).

Πόνος στην εξωτερική πλευρά του γόνατος

Οι πιο συχνές αιτίες αυτού του πόνου είναι:

• τραυματισμός ή εκφύλιση του πλευρικού μηνίσκου.
• δισκοειδής μηνίσκος?
• θυλακίτιδα του επιφανειακού "πόδι της χήνας"
• ενθεσίτιδα της κνημιαίας φυματίωσης.

Βλάβη στον πλάγιο μηνίσκο

Όταν ο πλάγιος μηνίσκος είναι κατεστραμμένος, τα συμπτώματα πόνου είναι τα ίδια όπως όταν ο έσω εσωτερικός μηνίσκος έχει υποστεί βλάβη. Ωστόσο, εδώ ο πόνος είναι ήδη εντοπισμένος εξωτερικά και η λειτουργική δοκιμασία αποκαλύπτει πόνο στο γόνατο από το εξωτερικό του γόνατος κατά τη βαθιά εσωτερική περιστροφή της κνήμης.

Πλάγιος δισκοειδής μηνίσκος

Ο δισκοειδής μηνίσκος είναι μια σχετιζόμενη με την ηλικία ή συγγενής αλλαγή στο σχήμα του χόνδρινου επιθέματος του γόνατος (τριών τύπων), κατά την οποία αρχίζει να καλύπτει ολόκληρη την αρθρική επιφάνεια. Είναι κυρίως οι πλάγιοι έξω μηνίσκοι που υπόκεινται σε αυτή τη μεταμόρφωση.

Συμπτώματα πλευρικού δισκοειδούς μηνίσκου:

• πόνος και ερεθισμός στο γόνατο κατά το περπάτημα, την κάμψη και την έκταση.
• δυσκολία σε ορισμένες κινήσεις.
• περιοδική εμπλοκή της άρθρωσης του γόνατος.

Ο δισκοειδής μηνίσκος συνδυάζεται σχεδόν πάντα με άλλες παραμορφώσεις και ανωμαλίες των οστών των κάτω άκρων.

Μετά από ακριβή διάγνωση (MRI), διόρθωση του μηνίσκου με πλαστική χειρουργική.

Επιφανειακή θυλακίτιδα "πόδια της χήνας"

Ο πόνος στο γόνατο στο εξωτερικό εμφανίζεται επίσης λόγω θυλακίτιδας του «πόδι της χήνας», αλλά όχι βαθύ, αλλά επιφανειακό. Πρόκειται για φλεγμονή του θυλάκου του ημιτενοντίου μυός που διέρχεται από το πίσω μέρος του μηρού. Αυτός ο μυς είναι προσκολλημένος στον εξωτερικό φυμάτιο της κνήμης (μερικές φορές θα τον ονομάσουμε απλώς ασπρόμαυρο οστό). Η επιφανειακή θυλακίτιδα συνοδεύεται από:

• πόνος κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας, με επιστροφή στην οπίσθια μηριαία επιφάνεια.
• έντονο οίδημα στην περιοχή της φυματίωσης του οστού.

Όλα τα ίδια συμπτώματα, αλλά χωρίς οίδημα - σημάδια ενθεσίτιδας του φυματίου του οστού.

Πόνος κάτω από το γόνατο στην πίσω επιφάνεια

Ο πόνος στο πίσω μέρος του γόνατος είναι ένας δείκτης φλεγμονωδών και άλλων παθολογιών στους μαλακούς ιστούς της άρθρωσης του γόνατος και στους κοντινούς ιστούς.

Πόνος πίσω από το γόνατο λόγω:

• Αρθρίτιδα με συλλογή στην οπίσθια περιοχή της άρθρωσης.
• Θυλακίτιδα της γάμπας ή του ιγνυακού τένοντα.
• Ρήξη του οπίσθιου κέρατος του μηνίσκου.
• Σχηματισμός κύστης στο οπίσθιο κέρας του μηνίσκου.
• Απόστημα στον ιγνυακό βόθρο.
• Φλεβική θρόμβωση ή αρτηριακό ανεύρυσμα.

Αρθρίτιδα, θυλακίτιδα και κύστη Baker

Το αποτέλεσμα της συσσώρευσης περίσσειας υγρού κατά τη διάρκεια της αρθρίτιδας ή της θυλακίτιδας μπορεί να είναι μια κύστη Baker's - ο σχηματισμός μιας τσέπης στον αρθρικό υμένα ή τον θυλάκιο, που προεξέχει κάτω από το γόνατο με τη μορφή μπάλας.

Συμπτώματα ιγνυακής κύστης:

• πόνος πίσω από το γόνατο κατά την κάμψη?
• πρήξιμο;
• κυκλοφορικές διαταραχές στο πονεμένο πόδι.

Συμπτώματα ρήξης κύστης:

• απότομη αύξηση του πόνου και του οιδήματος, σε σημείο που μπορεί να πρηστεί ολόκληρο το κάτω πόδι.
• ερυθρότητα, αίσθηση καψίματος κάτω από το γόνατο.
• αύξηση της θερμοκρασίας.

Για μέτρια συμπτώματα, είναι δυνατή η συντηρητική θεραπεία:

μη στεροειδή και ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα (diclofenac, movalis, ketonal, hydrocortisone, dexamethosone).

1. Παρακέντηση με πλύσιμο της κοιλότητας με αντισηπτικά φάρμακα.
2. Ανάπτυξη ενός σχήματος αντιμολυσματικής ή αντιφλεγμονώδους θεραπείας με βάση την ανάλυση του αρθρικού υμένα.
3. Πήξη κύστης με λέιζερ.

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η ρήξη της κύστης Baker μόνο με χειρουργική επέμβαση, με αφαίρεση τμήματος του αρθρικού υμένα της άρθρωσης του γόνατος.

Παθολογίες του μηνίσκου (κύστη, ρήξη)

Μια κύστη ή ρήξη που βρίσκεται στο οπίσθιο κέρατο του μηνίσκου μπορεί να οδηγήσει σε έντονο πόνο κατά τη διάρκεια της κίνησης, όταν ισιώσετε ή λυγίσετε το γόνατο.

Δεν είναι πάντα απαραίτητο να καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση σε αυτές τις περιπτώσεις - μπορείτε να περιοριστείτε σε:

• αντιφλεγμονώδη θεραπεία κατά τη διάρκεια επώδυνων επιθέσεων.
• φορώντας έναν ελαστικό επίδεσμο κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Η επέμβαση πρέπει να γίνει:

• με σημαντικό περιορισμό της κίνησης ή απόφραξη της άρθρωσης,
• προοδευτική ανάπτυξη της κύστης.
• παρουσία μεγάλης διάχυσης.

Απόστημα, ανεύρυσμα και θρόμβωση

Ένα απόστημα στον ιγνυακό βόθρο προκαλείται από άμεση μόλυνση από κοντινά τραύματα ή από απομακρυσμένη μόλυνση που ταξιδεύει μέσω των λεμφικών και αιμοφόρων αγγείων.

Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - άμεση αφαίρεση του αποστήματος και εγκατάσταση παροχέτευσης.

Το ανεύρυσμα και η θρόμβωση μπορεί να είναι πρακτικά αόρατα εξωτερικά, γι' αυτό και είναι επικίνδυνα. Με αυτές τις παθολογίες, μπορεί να παρατηρηθούν τα ακόλουθα:

• παλμική ιγνυακή αρτηρία.
• γκρίνια πόνος πίσω από το γόνατο?
• τα πόδια πρήζονται πολύ - ένα σύμπτωμα της θρόμβωσης της ιγνυακής φλέβας.
• Οι τροφικές διαταραχές ξεκινούν στο δέρμα των ποδιών.

Η θεραπεία είναι χειρουργική.

Πόνος στο πρόσθιο γόνατο

Γυναίκα με τραυματισμό στο πόδι Το γόνατο ενισχύεται μπροστά από την επιγονατίδα και τον πρόσθιο χιαστό σύνδεσμο. Επιπλέον, ο τετρακέφαλος μηριαίος μυς διέρχεται από εδώ και υπάρχουν αρθρικές κάψουλες:

• επιφανειακή και βαθιά?
• που βρίσκεται κάτω από τους τένοντες.
• κάτω και πάνω από την επιγονατίδα.
• μπροστά από την κνήμη.

Επομένως, υπάρχουν ιδιαίτερα πολλές πηγές πόνου στο μπροστινό μέρος του γόνατος. Αυτό είναι γενικά το πιο τραυματισμένο μέρος του ποδιού.

Πόνος κάτω από την επιγονατίδα μπροστά

Ο πόνος κάτω από το γόνατο στο μπροστινό μέρος μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα τραυματισμού στο γόνατο, με την επακόλουθη ανάπτυξη θυλακίτιδας του θυλάκου του προθυλακίου μυός - του διαχωριστή μεταξύ του οστού και του υποδόριου στρώματος. Οι ποδοσφαιριστές αντιμετωπίζουν συχνά τέτοια χτυπήματα στο μπροστινό μέρος του γόνατου. Δεδομένου ότι ο θύλακας βρίσκεται επιφανειακά, το πρήξιμο στον θύλακα εκδηλώνεται πάντα εξωτερικά με τη μορφή φυματίωσης κάτω από την επιγονατίδα, περίπου στο επίπεδο της φυματίωσης της επιγονατίδας.

Μερικές φορές, με ισχυρό χτύπημα στην επιγονατίδα, αναπτύσσεται υποεπιγονατιδική θυλακίτιδα του θυλακίου που βρίσκεται κάτω από την επιγονατίδα:

• Το οίδημα εντοπίζεται στο δάπεδο του επιγονατιδικού συνδέσμου και μπορεί να μην είναι ορατό εξωτερικά.
• Με έντονο πρήξιμο, προεξέχει ακριβώς κάτω από το γόνατο, και όταν πιέζεται, μπαίνει βαθιά στο στρώμα λίπους, δηλαδή φαίνεται να επιπλέει ελεύθερα στο χώρο του γόνατος. Αυτό ονομάζεται διακύμανση.

Το πόδι πονάει κάτω από το γόνατο και όταν ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος (ACL) έχει διάστρεμμα. Σε περίπτωση ρήξης του ACL, ο πόνος επιδεινώνεται από συμπτώματα πρόσθιας έκτασης της κνήμης, δηλαδή διαταραχή της σταθερότητας του γόνατος. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μια αίσθηση ελευθερίας της άρθρωσης του γόνατος, η οποία περνά γρήγορα εάν ένα κομμάτι του συνδέσμου μπει ανάμεσα στις ολισθαίνουσες επιφάνειες του μηριαίου οστού και του μηριαίου οστού.

Πόνος πάνω από την επιγονατίδα

Συχνά με μώλωπες, εμφανίζεται επιφανειακό οίδημα και πόνος πάνω από την επιγονατίδα. Προκαλούνται από φλεγμονή των υποδόριων και υποπεριτονιακών θυλάκων του γόνατος. Αυτός ο τύπος θυλακίτιδας ονομάζεται προεπιγονατιδική.

Η προεπιγονατιδική θυλακίτιδα συνήθως δεν προκαλεί μεγάλα προβλήματα εκτός και αν μετατραπεί σε πυώδη μορφή λόγω άμεσης μόλυνσης.

Πιο σοβαρή φλεγμονή εμφανίζεται εκεί που περνά ο τένοντας του τετρακέφαλου. Ο θύλακας που βρίσκεται κάτω από αυτόν τον τένοντα μπορεί να συσσωρεύσει πολύ υγρό στον υπερεπιγονατιδικό βολβό. Ένας μεγάλος μαλακός όγκος εμφανίζεται πάνω από το γόνατο, είναι ανώδυνος κατά την ψηλάφηση, αλλά εμφανίζονται δυσάρεστα συμπτώματα:

1. Ο γοφός τραβάει.
2. Οι κινήσεις στο γόνατο είναι περιορισμένες.
3. Σε περιόδους έξαρσης, η θερμοκρασία αυξάνεται.
4. Η εναπόθεση ασβεστοποιήσεων στον όγκο και η σκλήρυνση του είναι δυνατή εάν δεν επέλθει απορρόφηση και η υπερεπιγονατιδική θυλακίτιδα γίνει χρόνια.

Οποιοσδήποτε πόνος στο γόνατο που σχετίζεται με θυλακίτιδα αντιμετωπίζεται κυρίως συντηρητικά:

• πάγος και ξεκούραση τις πρώτες μέρες.
• ΜΣΑΦ;
• εάν υπάρχουν σημάδια σήψης, τότε παρακέντηση με παροχέτευση + αντιβιοτικά.

Η χειρουργική επέμβαση καταφεύγει σε περίπτωση έντονου πόνου και έλλειψης ολίσθησης στην άρθρωση.

Πόνος στην επιγονατίδα

Η επιγονατίδα πονάει πιο συχνά, πάλι, λόγω των βοτάνων. Ο σκοπός αυτού του μεγαλύτερου σησαμοειδούς οστού είναι να προστατεύει το γόνατο. Πρέπει λοιπόν να υποφέρει τις περισσότερες φορές.

Εξάρθρημα γόνατος

Μεταξύ των αθλημάτων και των καθημερινών κακώσεων της άρθρωσης του γόνατος, η εξάρθρωση της επιγονατίδας κατέχει το προβάδισμα. Συχνά εμφανίζεται λόγω περιστροφικών κινήσεων και προσκρούσεων στην περιοχή της επιγονατίδας.

Το σήμα για μια εξάρθρωση έρχεται στον εγκέφαλο με τη μορφή ξαφνικού έντονου πόνου. Η ίδια η εξάρθρωση μπορεί να προσδιοριστεί:

• με μετατόπιση της επιγονατίδας στο επίπεδο του πλάγιου κονδύλου ή ακόμη περισσότερο.
• πρήξιμο του γόνατος?
• χαλάρωση της επιγονατίδας (κινείται ελεύθερα μπρος-πίσω).

Χονδρομαλακία επιγονατίδα

Μια άλλη αιτία πόνου στην επιγονατίδα είναι η χονδρομαλακία.

Η οπίσθια επιφάνεια της επιγονατίδας υφίσταται μια εκφυλιστική διαδικασία:

• Ο χόνδρος πάνω του καταστρέφεται.
• Περιοχές μαλάκυνσης και καταστροφικής καταστροφής εμφανίζονται στην επιφάνεια, μέχρι τα εκτεθειμένα οστά.

Συμπτώματα χονδρομαλακίας επιγονατίδας:

• ένας θαμπός ενοχλητικός πόνος που εντείνεται με τις κινήσεις και ενώ διατηρεί μια μακριά λυγισμένη θέση στα πόδια.
• η άρθρωση του γόνατος μπορεί να διογκωθεί.
• Κατά το περπάτημα, το σκύψιμο και το ίσιωμα, ακούγεται ένας ήχος τσακίσματος στην επιγονατίδα.

Για τη διάγνωση χρησιμοποιούνται αρθροσκόπηση, αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία.

Η θεραπεία αρχικά περιορίζεται στη λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και την αποκατάσταση:

• Ασκήσεις για την ενδυνάμωση των εκτεινόντων μυών, των επιγονατιδικών συνδέσμων, των μυών των οπίσθιων μηριαίων και των μυών του τετρακέφαλου.
• Χρήση επιδέσμων, ελαστικών επιδέσμων γονάτων κ.λπ.

Η χειρουργική επέμβαση καταφεύγει μόνο σε περιπτώσεις σοβαρών ανατομικών διαταραχών της άρθρωσης και σημαντικής βλάβης του χόνδρου.

Αποτελέσματα

1. Ο τοπικός πόνος στο γόνατο εμφανίζεται συχνότερα λόγω τραυματικών και μετατραυματικών εκφυλιστικών βλαβών.
2. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην εξωτερική και την εσωτερική πλευρά του γόνατος προκαλείται από βλάβη στον μηνίσκο.
3. Ο πόνος στο πρόσθιο γόνατο συνδέεται συχνά με εξάρθρωση ή εκφύλιση της επιγονατίδας.
4. Οι φλεγμονές των μαλακών ιστών (θυλακίτιδα, αρθρίτιδα, τενοντίτιδα) μπορεί να προκαλέσουν τοπικό πόνο σε όλες τις περιοχές του γόνατος. Είναι αυτοί που στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλούν παροξύνσεις στην άρθρωση του γόνατος, προκαλώντας πόνο, πρήξιμο και μερικές φορές ακόμη και εξόγκωση.

Παρεμπιπτόντως, ο πόνος στο γόνατο μπορεί να προκληθεί από... χάπια αρτηριακής πίεσης:

Σε ένα νέο και υγιές σώμα, οι αρθρώσεις δεν πρέπει να πονάνε. Τι να κάνετε όμως αν ξαφνικά νιώσετε δυσφορία;

Παρακάτω θα δούμε τα αίτια του πόνου στο γόνατο στο πλάι από μέσα και θα μάθουμε πόσο επικίνδυνα είναι.

Ανατομία του γόνατος

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο πόνος στο γόνατο μπορεί να προκληθεί μόνο από προβλήματα στα οστά. Ωστόσο, αυτό δεν είναι καθόλου αλήθεια.

Η άρθρωση του γόνατος αποτελείται από:

• Κνήμη και μηριαίο οστό.
• Επιγονάτιδα;
• Αρθρική κάψουλα;
• Μηνίσκος;
• Αρθρικό υγρό.

Η παθολογία οποιουδήποτε από τα αναφερόμενα δομικά στοιχεία μπορεί να προκαλέσει πόνο στην άρθρωση του γόνατος.

Αιτίες πόνου

Ο πόνος στο γόνατο στο εσωτερικό μπορεί να προκληθεί από τις ακόλουθες καταστάσεις:

Όταν τραυματίζεται, ένα άτομο αισθάνεται ότι τα γόνατά του πονάνε και παρατηρεί πρήξιμο.Η ενόχληση μπορεί να αυξηθεί με την κάμψη και την επέκταση του γόνατος. Ένα διάστρεμμα του αριστερού παράπλευρου συνδέσμου προκαλεί χαρακτηριστικό πόνο στην αριστερή πλευρά .

• Ασθένειες φλεγμονώδους φύσης.Η πιο κοινή αιτία πόνου στο γόνατο είναι η αρθρίτιδα. Υπάρχουν πολλοί τύποι αυτής της ασθένειας, μπορεί να επηρεάσει το ένα γόνατο ή να εξαπλωθεί συμμετρικά και στα δύο. Ο ασθενής ανησυχεί για πόνο, οίδημα, υπεραιμία και δυσκαμψία στις κινήσεις.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, οι λειτουργίες της άρθρωσης του γόνατος επηρεάζονται σημαντικά.

• Εκφυλιστικές αλλαγές, ιδιαίτερα αρθροπάθειες.Τα συμπτώματα αυξάνονται σταδιακά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η αρθροπάθεια εμφανίζεται λόγω αυξημένου στρες ή τραυματισμού χωρίς θεραπεία. Η ασθένεια εξελίσσεται γρήγορα. Ο ασθενής αισθάνεται πόνο μέσα στο γόνατο και δυσκολεύεται να περπατήσει.
• Βλάβη στον μηνίσκο.Ο μηνίσκος λειτουργεί ως αμορτισέρ και προστατεύει τα οστά που αποτελούν την άρθρωση. Τα προβλήματα με τον μηνίσκο προκαλούν έντονο πρήξιμο πίσω από το γόνατο και πόνο που μόνο χειροτερεύει.

Αρθρίτιδα

Αρθροπάθεια

• Φλεγμονή των μυών ή των τενόντων.Η δυσφορία αυξάνεται με την προσπάθεια. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σαφές ότι το γόνατο είναι πρησμένο στο εσωτερικό .
• Ρευματισμός.Αυτή είναι μια φλεγμονώδης νόσος που εμφανίζεται συχνά μετά από λοιμώξεις. Χαρακτηρίζεται από έντονη φλεγμονή και πόνο στο πόδι, που χωρίς θεραπεία οδηγεί σε πιο σοβαρές συνέπειες.
• Ραχιτισμός.Η μειωμένη αντοχή των οστών προκαλεί το φυσιολογικό άγχος να είναι υπερβολικό για την άρθρωση. Η θεραπεία συνίσταται στη λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών παρά στην εξάλειψη των συμπτωμάτων.

• Νευρική βλάβη.Ο παλμός ή ο πόνος μπορεί να προκαλείται από παθολογία σε εντελώς διαφορετική περιοχή, αλλά οι δυσάρεστες αισθήσεις μεταδίδονται μέσω των νευρικών ινών στο γόνατο.
• Αγγειακές παθήσεις.Η θρόμβωση, το ανεύρυσμα και άλλες αγγειακές παθολογίες μπορεί να προκαλέσουν πόνο στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά της άρθρωσης. Συχνά εμφανίζεται ένα χαρακτηριστικό εξόγκωμα στην πίσω (εσωτερική) πλευρά του γόνατος κοντά στο βόθρο. Ο πόνος γίνεται αισθητός έντονα, η αρτηρία μπορεί να γίνει αισθητή να πάλλεται κάτω από το δέρμα, αλλά με την πάροδο του χρόνου η ευαισθησία των ιστών εξασθενεί, εμφανίζεται αδυναμία στο πόδι και μπορεί να μουδιάσει.
• Φλεγμονή των λεμφαδένων.Ο όγκος που οφείλεται σε μεγέθυνση των λεμφαδένων γίνεται εύκολα αισθητός όταν το γόνατο εκτείνεται.

Φλεγμονή του λεμφαδένα

• Κύστη Baker.Ένα εξόγκωμα εμφανίζεται στο πίσω μέρος του γόνατος στην κάμψη, το οποίο προκαλείται από μια κύστη του αρθρικού θώρακα.
• Στασιμότητα της κυκλοφορίας του αίματος.Μπορεί να εκδηλωθεί ως πόνος στην υποδοχή του γόνατος και στασιμότητα του αίματος κάτω στο πόδι.
• Ογκολογία.Εκτός από τα τοπικά συμπτώματα, η γενική υγεία του ασθενούς θα επηρεαστεί, γεγονός που καθιστά δυνατή την έγκαιρη ανίχνευση ενός κακοήθους όγκου.

Στασιμότητα της κυκλοφορίας του αίματος

Μπορεί ο πόνος να φύγει από μόνος του;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος υποχωρεί μετά από μερικές ημέρες. Ωστόσο, αυτό ισχύει κυρίως για μικρούς μώλωπες στο εξωτερικό.

Εάν παρατηρήσετε οίδημα ή παραμόρφωση στην εσωτερική, αριστερή ή δεξιά πλευρά του γόνατος, καθώς και αν η κινητικότητα της άρθρωσης είναι πολύ δύσκολη, μην καθυστερήσετε την επίσκεψή σας στον γιατρό. Θα σας εξηγήσει πόσο επικίνδυνη είναι η παθολογία και γιατί πονάει ή καίγεται το γόνατο.

Θεραπεία

Η θεραπεία του πόνου οποιασδήποτε αιτιολογίας είναι πάντα ολοκληρωμένη. Το θεραπευτικό σχήμα μπορεί να περιλαμβάνει διάφορους τομείς, η ανάγκη των οποίων καθορίζεται από τον γιατρό με βάση τη διάγνωση. Για φαρμακευτική θεραπεία, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει:

Ομάδα φαρμάκων	Αποτέλεσμα
Χονδροπροστατευτικά	Αποκαταστήστε τη δομή της άρθρωσης και επιβραδύνετε τις εκφυλιστικές αλλαγές.
Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα	Μειώστε τη φλεγμονή, τον πόνο και το πρήξιμο.
Ορμονικά φάρμακα	Εξαλείφουν αποτελεσματικά τη φλεγμονή και το πρήξιμο και έχουν ισχυρότερη δράση από τα μη ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Παυσίπονα	Ανακουφίζουν την κατάσταση του ασθενούς και μπλοκάρουν τον πόνο.
Αντιβιοτικά	Εξαλείψτε την αιτία του πόνου εάν πρόκειται για μολυσματική διαδικασία.

Επιπλέον, η επαρκής θεραπεία για μυοσκελετικές παθήσεις μπορεί να περιλαμβάνει:

• Έκθεση σε κρύο ή ζέστη.Κατά κανόνα, τις πρώτες ημέρες μετά από ένα μώλωπα, πρέπει να εφαρμόζεται κρύο στην περιοχή για να μειώσει το αιμάτωμα και να μπλοκάρει τον πόνο. Μετά από αυτό, αντίθετα, εφαρμόζονται θερμαντικές κομπρέσες ή αλοιφές στην τραυματισμένη περιοχή για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την επιτάχυνση της αναγέννησης.

Η δυνατότητα χρήσης ορισμένων μέσων αποφασίζεται από τον γιατρό, ανάλογα με τη φύση της παθολογικής διαδικασίας στο γόνατο.

Εάν η συντηρητική θεραπεία είναι αναποτελεσματική, ο γιατρός μπορεί να προτείνει μια χειρουργική λύση, για παράδειγμα, ενδοπροσθετική, εκτομή μηνίσκου ή αφαίρεση κύστης.

Μία από τις αιτίες του πόνου κάτω από το γόνατο είναι οι κιρσοί.Μπορείτε να παρακολουθήσετε αυτό το βίντεο:

Ορισμένες παθολογικές διεργασίες δεν μπορούν να προβλεφθούν· καμία κατηγορία ασθενών δεν έχει ανοσία από αυτές. Ωστόσο, μπορείτε να προσπαθήσετε να αποτρέψετε την εμφάνιση κοινών προβλημάτων.

1. Ελέγξτε το βάρος σας. Το υπερβολικό σωματικό βάρος όχι μόνο βλάπτει τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, αλλά προσθέτει επίσης στρες στο μυοσκελετικό σύστημα. Η άρθρωση του γόνατος είναι από τις πιο κινητές· είναι επίσης σημαντικό να συμμετέχει στην ανθρώπινη κίνηση. Η αυξημένη αρτηριακή πίεση στην παχυσαρκία οδηγεί σε πρόωρη φθορά της άρθρωσης, εξασθενημένη κυκλοφορία και εκφυλιστικές αλλαγές.
2. Πραγματοποιήστε τη θεραπεία μέχρι το τέλος.Έχοντας λάβει τραυματισμό οποιουδήποτε τύπου, πρέπει να πραγματοποιήσετε θεραπεία μέχρι το τέλος. Μην βγαίνετε για προπόνηση όταν η φλεγμονώδης διαδικασία δεν έχει ακόμη τελειώσει ή ο σύνδεσμος δεν έχει επουλωθεί πλήρως.
3. Τα μέτρια αθλήματα πρέπει πάντα να υπάρχουν στη ζωή.Οι αθλητικές δραστηριότητες εκπαιδεύουν τους μύες, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνουν τις μεταβολικές διεργασίες σε όλους τους ιστούς της άρθρωσης του γόνατος.
4. Φορέστε άνετα και κατάλληλα παπούτσια.Συνιστάται στις γυναίκες να επιλέγουν ένα τακούνι που είναι φυσιολογικά άνετο και τα παιδικά παπούτσια πρέπει να πληρούν τις ορθοπεδικές απαιτήσεις.

Οποιοσδήποτε πόνος στο γόνατο πρέπει να προκαλεί ανησυχία. Εάν οι αισθήσεις εμφανίζονται ξαφνικά και είναι αρκετά έντονες, πιθανότατα ο πόνος σχετίζεται με έναν πρόσφατο τρόπο ζωής - έντονη προπόνηση, μώλωπες. Αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό και την κατάλληλη θεραπεία, η υγεία σας θα ανακάμψει γρήγορα.

Εάν ο πόνος σας ενοχλεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και εκδηλώνεται ως αίσθημα πόνου ή αίσθημα καύσου, δεν πρέπει να καθυστερήσετε τη διάγνωση - ίσως έχετε μια σοβαρή παθολογία.

Ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος είναι μια αρκετά συχνή εκδήλωση παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος. Επιπλέον, όχι μόνο οι ηλικιωμένοι ασθενείς, αλλά και οι νέοι υποφέρουν από τέτοιο πόνο. Ταυτόχρονα, πολλοί άνθρωποι σημειώνουν ότι το γόνατο πονάει στο πλάι. Μεταξύ των αιτιών αυτής της κατάστασης δεν είναι μόνο ασθένειες της ίδιας της άρθρωσης του γόνατος, αλλά και παθολογία άλλων ανατομικών περιοχών.

Λίγη ανατομία

Πριν μάθετε γιατί εμφανίζεται ο πόνος στο γόνατο, θα πρέπει να εξετάσετε εν συντομία την ανατομία και τη φυσιολογία αυτής της άρθρωσης. Η άρθρωση του γόνατος, μαζί με την άρθρωση του ισχίου, είναι η μεγαλύτερη άρθρωση στο ανθρώπινο σώμα. Η άρθρωση έχει πολύπλοκη δομή - σχηματίζεται από το μηριαίο οστό, την κνήμη και την επιγονατίδα. Η αρθρική επιφάνεια του μηριαίου οστού αντιπροσωπεύεται από δύο σχηματισμούς οστών - τους κονδύλους.

Οι κονδύλοι του μηριαίου οστού και η αρθρική επιφάνεια της κνήμης καλύπτονται με χόνδρινο ιστό. Για να διασφαλιστεί ότι οι επιφάνειες του μηριαίου οστού και της κνήμης ταιριάζουν όσο το δυνατόν περισσότερο μεταξύ τους, είναι εξοπλισμένες με μηνίσκους. Οι μηνίσκοι βρίσκονται στα πλάγια τμήματα της άρθρωσης, και παίζουν το ρόλο των διαχωριστικών που αυξάνουν την επαφή των αρθρικών επιφανειών και προστατεύουν τον αρθρικό χόνδρο από τη φθορά.

Οι αρθρικές κοιλότητες της άρθρωσης του γόνατος περιορίζονται από κάψουλες που παράγουν αρθρικό υγρό. Η ίδια η άρθρωση ενισχύεται από τους επιγονατιδικούς συνδέσμους, τους πλάγιους και τους χιαστούς συνδέσμους. Η άρθρωση του γόνατος φέρει το μέγιστο φορτίο όταν περπατά, μεταφέρει βαριά φορτία και διατηρεί το σώμα σε όρθια θέση. Λόγω του μεγάλου φορτίου, τα γόνατά μας είναι σε μεγάλο βαθμό επιρρεπή σε διάφορες αρνητικές αλλαγές.

Γονάρθρωση

Μία από αυτές τις αλλαγές είναι η γονάρθρωση. Με τη γονάρθρωση, εμφανίζονται δυστροφικές αλλαγές στον αρθρικό χόνδρο. Ο χόνδρος γίνεται λεπτότερος, τότε ο οστικός ιστός της κνήμης και των μηριαίων κονδύλων εμπλέκεται στην παθολογία. Όταν προσβάλλονται οι κονδύλοι, η πλευρά του γόνατος συχνά πονάει κατά το περπάτημα. Μεταξύ των αιτιών της γονάρθρωσης:

• Υπερβολικό σωματικό βάρος
• Παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα
• Ενδοκρινικές παθήσεις - σακχαρώδης διαβήτης, θυρεοτοξίκωση
• Φτωχή διατροφή
• Επιβαρυμένη κληρονομικότητα
• Αδύναμη ανοσία
• Συγγενείς ανατομικές ανωμαλίες της άρθρωσης του γόνατος

Δίσκοι

Μια άλλη, όχι λιγότερο κοινή παθολογία είναι η φλεγμονή της άρθρωσης του γόνατος. Η αρθρίτιδα του γόνατος ονομάζεται γονίτιδα. Η βάση της γονίτιδας, όπως και κάθε άλλη αρθρίτιδα, είναι η φλεγμονή των μεμβρανών της αρθρικής άρθρωσης - η αρθρίτιδα. Αυτή η διαδικασία οδηγεί στη συσσώρευση αρθρικού υγρού στην κοιλότητα της άρθρωσης, μερικές φορές αναμεμειγμένο με πύον ή αίμα.

Σε αυτή την περίπτωση, οι ασθενείς ανησυχούν για οξύ πόνο και περιορισμένη κίνηση στο γόνατο. Η αιτία των περισσότερων γονίτιδας είναι η μόλυνση. Η μόλυνση μπορεί να εισέλθει στην άρθρωση απευθείας μέσω του κατεστραμμένου ιστού κατά τη διάρκεια του τραυματισμού. Ή μπορεί να μεταφερθεί από τη ροή του αίματος από άλλες εστίες κατά τη σήψη. Μερικές φορές η εισαγωγή μόλυνσης οδηγεί σε ανοσολογική κατάρρευση και επακόλουθη βλάβη στον αρθρικό χόνδρο. Αυτό συμβαίνει με τους ρευματισμούς, τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και την αντιδραστική αρθρίτιδα.

Τραυματισμοί

Οι τραυματικές κακώσεις είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στο γόνατο, ειδικά σε νεαρά άτομα που ασχολούνται με αθλήματα και βαριά σωματική εργασία. Το τραύμα δεν σημαίνει απαραίτητα οστική βλάβη. Μεταξύ των τραυματισμών του γόνατος, οι πιο συχνοί τραυματισμοί της συνδεσμικής συσκευής είναι οι ρήξεις των πλάγιων και των χιαστών συνδέσμων. Αυτά τα δάκρυα οδηγούν σε έντονο πόνο που αυξάνεται με την κάμψη του γόνατος.

Ένας άλλος κοινός τύπος τραυματισμού στο γόνατο είναι ο σχισμένος μηνίσκος. Με ισχυρή πρόσκρουση, μερικές φορές κατά τη διάρκεια μιας πτώσης, αυτή η επένδυση χόνδρου σπάει. Το σχισμένο θραύσμα βρίσκεται ελεύθερα στην κοιλότητα της άρθρωσης. Εάν το θραύσμα είναι βέλτιστα τοποθετημένο στην αρθρική κοιλότητα, ο τραυματισμός μπορεί να μην εκδηλωθεί με κανέναν τρόπο. Με έντονες απότομες κινήσεις, τρέξιμο, καταλήψεις, ο σχισμένος μηνίσκος αλλάζει θέση, και αμέσως αρχίζει ο έντονος πόνος.

Αλλοι λόγοι

Όπως ήδη αναφέρθηκε, ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος δεν προκαλείται απαραίτητα από βλάβη στην άρθρωση. Μία από τις κοινές αιτίες είναι η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Με αυτή την παθολογία, λόγω μετατόπισης των μεσοσπονδύλιων δίσκων, ερεθίζονται οι ευαίσθητες ρίζες του πλέγματος του οσφυοϊερού νεύρου. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος από το κάτω μέρος της πλάτης ακτινοβολεί (ακτινοβολεί) στο ισχίο και το γόνατο.

Ο πόνος μπορεί επίσης να εκπέμπεται από την άρθρωση του ισχίου όταν έχει φλεγμονή (κοξίτιδα). Σε αυτή την περίπτωση, συχνά πονάει στο εξωτερικό του γόνατος. Μια άλλη αιτία πόνου στα γόνατα είναι η πλατυποδία. Η ασθενής ικανότητα απορρόφησης κραδασμών του ποδιού οδηγεί σε αυξημένο φορτίο στο κάτω άκρο. Η συνεχής ένταση των μυών οδηγεί σε πόνο στο γόνατο με την πάροδο του χρόνου. Τέλος, για τον πόνο στο γόνατο μπορεί να ευθύνεται και ένα αγγειακό συστατικό. Οι κιρσοί του κάτω ποδιού συνοδεύονται συχνά από πόνο. Από τα αγγεία ο πόνος ακτινοβολεί στο γόνατο.

Έτσι, για να διαπιστωθεί η αιτία του πόνου στην άρθρωση του γόνατος, απαιτείται μια ολοκληρωμένη διάγνωση με τη χρήση ακτινογραφίας, υπερήχων και θεραπείας με μαγνητικό συντονισμό. Και για την εξάλειψη του πόνου, η θεραπεία πρέπει επίσης να είναι ολοκληρωμένη χρησιμοποιώντας αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μασάζ και φυσικοθεραπεία. Και για ορισμένους τύπους τραυματισμών, για παράδειγμα, σχισμένο μηνίσκο, η χειρουργική επέμβαση δεν μπορεί να αποφευχθεί.