Πόσο μακριά μπορεί να δει το μάτι; Οπτική οξύτητα
Λόγω του μεγάλου αριθμού σταδίων στη διαδικασία της οπτικής αντίληψης, τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του εξετάζονται από την άποψη διαφορετικών επιστημών - οπτική (συμπεριλαμβανομένης της βιοφυσικής), ψυχολογία, φυσιολογία, χημεία (βιοχημεία). Σε κάθε στάδιο της αντίληψης, συμβαίνουν παραμορφώσεις, λάθη και αποτυχίες, αλλά ο ανθρώπινος εγκέφαλος επεξεργάζεται τις πληροφορίες που λαμβάνει και κάνει τις απαραίτητες προσαρμογές. Αυτές οι διαδικασίες έχουν ασυνείδητο χαρακτήρα και υλοποιούνται σε πολυεπίπεδη αυτόνομη διόρθωση των παραμορφώσεων. Έτσι εξαλείφονται σφαιρικές και χρωματικές εκτροπές, φαινόμενα τυφλού σημείου, διόρθωση χρώματος, σχηματίζεται στερεοσκοπική εικόνα κ.λπ. Σε περιπτώσεις που η υποσυνείδητη επεξεργασία πληροφοριών είναι ανεπαρκής ή υπερβολική, προκύπτουν οπτικές ψευδαισθήσεις.
Φυσιολογία της ανθρώπινης όρασης
Έγχρωμη όραση
Το ανθρώπινο μάτι περιέχει δύο τύπους φωτοευαίσθητων κυττάρων (φωτοϋποδοχείς): εξαιρετικά ευαίσθητες ράβδους, υπεύθυνες για τη νυχτερινή όραση και λιγότερο ευαίσθητους κώνους, υπεύθυνους για την έγχρωμη όραση.
Το φως διαφορετικών μηκών κύματος διεγείρει διαφορετικούς τύπους κώνων με διαφορετικό τρόπο. Για παράδειγμα, το κιτρινοπράσινο φως διεγείρει εξίσου τους κώνους L και M, αλλά λιγότερο τους κώνους S. Το κόκκινο φως διεγείρει τους κώνους τύπου L πολύ περισσότερο από τους κώνους τύπου M και δεν διεγείρει καθόλου τους κώνους τύπου S. Το πράσινο-μπλε φως διεγείρει τους υποδοχείς τύπου Μ περισσότερο από τον τύπο L και τους υποδοχείς τύπου S λίγο περισσότερο. το φως με αυτό το μήκος κύματος διεγείρει επίσης τις ράβδους πιο έντονα. Το ιώδες φως διεγείρει σχεδόν αποκλειστικά τους κώνους τύπου S. Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται συνδυασμένες πληροφορίες από διαφορετικούς υποδοχείς, οι οποίες παρέχουν διαφορετικές αντιλήψεις για το φως με διαφορετικά μήκη κύματος.
Γονίδια που κωδικοποιούν φωτοευαίσθητες πρωτεΐνες οψίνης είναι υπεύθυνα για την έγχρωμη όραση σε ανθρώπους και πιθήκους. Σύμφωνα με τους υποστηρικτές της θεωρίας των τριών συστατικών, η παρουσία τριών διαφορετικών πρωτεϊνών που ανταποκρίνονται σε διαφορετικά μήκη κύματος είναι επαρκής για την αντίληψη του χρώματος. Τα περισσότερα θηλαστικά έχουν μόνο δύο από αυτά τα γονίδια, γι' αυτό και έχουν δίχρωμη όραση. Εάν ένα άτομο έχει δύο πρωτεΐνες που κωδικοποιούνται από διαφορετικά γονίδια που είναι πολύ παρόμοια ή μια από τις πρωτεΐνες δεν συντίθεται, αναπτύσσεται αχρωματοψία. Ο N. N. Miklouho-Maclay διαπίστωσε ότι οι Παπούες της Νέας Γουινέας, που ζουν στο πάχος της πράσινης ζούγκλας, δεν έχουν την ικανότητα να διακρίνουν το πράσινο χρώμα.
Η ευαίσθητη στο κόκκινο φως οψίνη κωδικοποιείται στους ανθρώπους από το γονίδιο OPN1LW.
Άλλες ανθρώπινες οψίνες κωδικοποιούνται από τα γονίδια OPN1MW, OPN1MW2 και OPN1SW, τα δύο πρώτα από τα οποία κωδικοποιούν πρωτεΐνες που είναι ευαίσθητες στο φως σε μεσαία μήκη κύματος και η τρίτη είναι υπεύθυνη για μια οψίνη που είναι ευαίσθητη στο τμήμα μικρού μήκους κύματος του φάσματος .
Η αναγκαιότητα τριών τύπων οψινών για την έγχρωμη όραση αποδείχθηκε πρόσφατα σε πειράματα στον σκίουρο πίθηκο (Saimiri), τα αρσενικά του οποίου θεραπεύτηκαν από τη συγγενή αχρωματοψία εισάγοντας το ανθρώπινο γονίδιο opsin OPN1LW στον αμφιβληστροειδή τους. Αυτή η εργασία (μαζί με παρόμοια πειράματα σε ποντίκια) έδειξε ότι ο ώριμος εγκέφαλος είναι σε θέση να προσαρμοστεί στις νέες αισθητηριακές δυνατότητες του ματιού.
Το γονίδιο OPN1LW, το οποίο κωδικοποιεί τη χρωστική ουσία που είναι υπεύθυνη για την αντίληψη του κόκκινου χρώματος, είναι εξαιρετικά πολυμορφικό (πρόσφατη εργασία των Virrelli και Tishkov βρήκε 85 αλληλόμορφα σε δείγμα 256 ατόμων) και περίπου το 10% των γυναικών που έχουν δύο διαφορετικά αλληλόμορφα Το γονίδιο έχει στην πραγματικότητα έναν επιπλέον τύπο χρωματικών υποδοχέων και κάποιο βαθμό χρωματικής όρασης τεσσάρων συστατικών. Οι παραλλαγές στο γονίδιο OPN1MW, το οποίο κωδικοποιεί την «κίτρινο-πράσινη» χρωστική ουσία, είναι σπάνιες και δεν επηρεάζουν τη φασματική ευαισθησία των υποδοχέων.
Το γονίδιο OPN1LW και τα γονίδια που είναι υπεύθυνα για την αντίληψη του φωτός μέσου μήκους κύματος βρίσκονται σε σειρά στο χρωμόσωμα Χ και συχνά συμβαίνει μεταξύ τους μη ομόλογος ανασυνδυασμός ή μετατροπή γονιδίων. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να συμβεί σύντηξη γονιδίων ή να αυξηθεί ο αριθμός των αντιγράφων τους στο χρωμόσωμα. Τα ελαττώματα στο γονίδιο OPN1LW είναι η αιτία της μερικής αχρωματοψίας, της πρωτανωπίας.
Η θεωρία των τριών συστατικών της έγχρωμης όρασης εκφράστηκε για πρώτη φορά το 1756 από τον M. V. Lomonosov, όταν έγραψε «για τα τρία θέματα του κάτω μέρους του ματιού». Εκατό χρόνια αργότερα, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό επιστήμονα G. Helmholtz, ο οποίος δεν αναφέρει το περίφημο έργο του Lomonosov «On the Origin of Light», αν και δημοσιεύτηκε και συνοψίστηκε στα γερμανικά.
Ταυτόχρονα, υπήρχε μια αντίθετη χρωματική θεωρία από τον Ewald Goering. Αναπτύχθηκε από τους David H. Hubel και Torsten N. Wiesel. Έλαβαν το βραβείο Νόμπελ το 1981 για την ανακάλυψή τους.
Πρότειναν ότι οι πληροφορίες που εισέρχονται στον εγκέφαλο δεν αφορούν τα κόκκινα (R), τα πράσινα (G) και τα μπλε (Β) χρώματα (θεωρία χρώματος Jung-Helmholtz). Ο εγκέφαλος λαμβάνει πληροφορίες για τη διαφορά στη φωτεινότητα - για τη διαφορά στη φωτεινότητα του λευκού (Y max) και του μαύρου (Y min), για τη διαφορά μεταξύ πράσινου και κόκκινου χρώματος (G - R), για τη διαφορά μεταξύ μπλε και κίτρινου χρώματος (B - κίτρινο), και το κίτρινο χρώμα (κίτρινο = R + G) είναι το άθροισμα των κόκκινων και πράσινων χρωμάτων, όπου τα R, G και B είναι η φωτεινότητα των συστατικών χρώματος - κόκκινο, R, πράσινο, G και μπλε, ΣΙ.
Έχουμε ένα σύστημα εξισώσεων - K b-w = Y max - Y min; K gr = G - R; K brg = B - R - G, όπου K b&w, K gr, K brg είναι συναρτήσεις των συντελεστών ισορροπίας λευκού για οποιοδήποτε φωτισμό. Στην πράξη, αυτό εκφράζεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται το χρώμα των αντικειμένων το ίδιο κάτω από διαφορετικές πηγές φωτισμού (προσαρμογή χρώματος). Η αντίθετη θεωρία γενικά εξηγεί καλύτερα το γεγονός ότι οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται το χρώμα των αντικειμένων το ίδιο κάτω από εξαιρετικά διαφορετικές πηγές φωτισμού (προσαρμογή χρώματος), συμπεριλαμβανομένων διαφορετικών έγχρωμων πηγών φωτός στην ίδια σκηνή.
Αυτές οι δύο θεωρίες δεν είναι απολύτως συνεπείς μεταξύ τους. Ωστόσο, παρόλα αυτά, εξακολουθεί να θεωρείται ότι η θεωρία των τριών ερεθισμάτων λειτουργεί σε επίπεδο αμφιβληστροειδούς, αλλά οι πληροφορίες υποβάλλονται σε επεξεργασία και δεδομένα που είναι ήδη συνεπή με τη θεωρία του αντιπάλου λαμβάνονται στον εγκέφαλο.
Διόφθαλμη και Στερεοσκοπική όραση
Η συμβολή της κόρης στη ρύθμιση της ευαισθησίας των ματιών είναι εξαιρετικά ασήμαντη. Ολόκληρο το εύρος φωτεινότητας που μπορεί να αντιληφθεί ο οπτικός μας μηχανισμός είναι τεράστιο: από 10 −6 cd m² για ένα μάτι πλήρως προσαρμοσμένο στο σκοτάδι έως 10 6 cd m² για ένα μάτι πλήρως προσαρμοσμένο στο φως η ευαισθησία έγκειται στην αποσύνθεση και την αποκατάσταση των φωτοευαίσθητων χρωστικών στους φωτοϋποδοχείς του αμφιβληστροειδούς - κώνους και ράβδους.
Η ευαισθησία του ματιού εξαρτάται από την πληρότητα της προσαρμογής, από την ένταση της φωτεινής πηγής, το μήκος κύματος και τις γωνιακές διαστάσεις της πηγής, καθώς και από τη διάρκεια δράσης του ερεθίσματος. Η ευαισθησία του ματιού μειώνεται με την ηλικία λόγω της επιδείνωσης των οπτικών ιδιοτήτων του σκληρού χιτώνα και της κόρης, καθώς και του στοιχείου υποδοχέα της αντίληψης.
Η μέγιστη ευαισθησία στο φως της ημέρας βρίσκεται στα 555-556 nm και σε αδύναμο βραδινό/νυχτερινό φως μετατοπίζεται προς το ιώδες άκρο του ορατού φάσματος και είναι ίση με 510 nm (κατά τη διάρκεια της ημέρας κυμαίνεται μεταξύ 500-560 nm). Αυτό εξηγείται (η εξάρτηση της όρασης ενός ατόμου από τις συνθήκες φωτισμού όταν αντιλαμβάνεται πολύχρωμα αντικείμενα, η αναλογία της φαινομενικής φωτεινότητάς τους - το φαινόμενο Purkinje) από δύο τύπους φωτοευαίσθητων στοιχείων του ματιού - σε έντονο φως, η όραση είναι πραγματοποιείται κυρίως από κώνους και σε αδύναμο φως, κατά προτίμηση χρησιμοποιούνται μόνο ράβδοι.
Οπτική οξύτητα
Η ικανότητα διαφορετικών ανθρώπων να βλέπουν μεγαλύτερες ή μικρότερες λεπτομέρειες ενός αντικειμένου από την ίδια απόσταση με το ίδιο σχήμα του βολβού του ματιού και την ίδια διαθλαστική ισχύ του διοπτρικού οφθαλμικού συστήματος καθορίζεται από τη διαφορά στην απόσταση μεταξύ των ευαίσθητων στοιχείων του αμφιβληστροειδούς και ονομάζεται οπτική οξύτητα.
Η οπτική οξύτητα είναι η ικανότητα του ματιού να αντιλαμβάνεται χωριστάδύο σημεία που βρίσκονται σε κάποια απόσταση το ένα από το άλλο ( λεπτομέρεια, λεπτόκοκκος, ανάλυση). Το μέτρο της οπτικής οξύτητας είναι η οπτική γωνία, δηλαδή η γωνία που σχηματίζεται από τις ακτίνες που προέρχονται από τις άκρες του εν λόγω αντικειμένου (ή από δύο σημεία ΕΝΑΚαι σι) στο κομβικό σημείο ( Κ) μάτια. Η οπτική οξύτητα είναι αντιστρόφως ανάλογη της οπτικής γωνίας, δηλαδή όσο μικρότερη είναι τόσο μεγαλύτερη είναι η οπτική οξύτητα. Κανονικά, το ανθρώπινο μάτι είναι ικανό χωριστάαντιλαμβάνονται αντικείμενα με γωνιακή απόσταση τουλάχιστον 1′ (1 λεπτό).
Η οπτική οξύτητα είναι μια από τις πιο σημαντικές λειτουργίες της όρασης. Η οπτική οξύτητα ενός ατόμου περιορίζεται από τη δομή του. Το ανθρώπινο μάτι, σε αντίθεση με τα μάτια των κεφαλόποδων, για παράδειγμα, είναι ένα ανεστραμμένο όργανο, δηλαδή, τα ευαίσθητα στο φως κύτταρα βρίσκονται κάτω από ένα στρώμα νεύρων και αιμοφόρων αγγείων.
Η οπτική οξύτητα εξαρτάται από το μέγεθος των κώνων που βρίσκονται στην περιοχή της ωχράς κηλίδας, τον αμφιβληστροειδή, καθώς και από διάφορους παράγοντες: τη διάθλαση του ματιού, το πλάτος της κόρης, τη διαφάνεια του κερατοειδούς, ο φακός (και η ελαστικότητά του), το υαλοειδές σώμα (το οποίο αποτελεί τη συσκευή διάθλασης του φωτός), η κατάσταση του αμφιβληστροειδούς και του οπτικού νεύρου, η ηλικία.
Η οπτική οξύτητα και/ή η ευαισθησία στο φως συχνά αναφέρεται και ως ανάλυση του γυμνού οφθαλμού ( επίλυσης ισχύος).
Οπτικό πεδίο
Περιφερική όραση (οπτικό πεδίο) - προσδιορίστε τα όρια του οπτικού πεδίου όταν τα προβάλλετε σε μια σφαιρική επιφάνεια (χρησιμοποιώντας μια περίμετρο). Οπτικό πεδίο είναι ο χώρος που γίνεται αντιληπτός από το μάτι με ένα σταθερό βλέμμα. Το οπτικό πεδίο είναι συνάρτηση του περιφερειακού αμφιβληστροειδούς. Η κατάστασή του καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την ικανότητα ενός ατόμου να πλοηγείται ελεύθερα στο διάστημα.
Οι αλλαγές στο οπτικό πεδίο προκαλούνται από οργανικές ή/και λειτουργικές ασθένειες του οπτικού αναλυτή: αμφιβληστροειδής, οπτικό νεύρο, οπτική οδός, κεντρικό νευρικό σύστημα. Οι παραβιάσεις του οπτικού πεδίου εκδηλώνονται είτε με στένωση των ορίων του (εκφρασμένα σε μοίρες ή γραμμικές τιμές), είτε απώλεια μεμονωμένων τμημάτων του (Ημιανοψία), είτε με εμφάνιση σκοτώματος.
Διόπτρα
Κοιτάζοντας ένα αντικείμενο και με τα δύο μάτια, το βλέπουμε μόνο όταν οι άξονες όρασης των ματιών σχηματίζουν μια τέτοια γωνία σύγκλισης (σύγκλιση), στην οποία λαμβάνονται συμμετρικές, καθαρές εικόνες στον αμφιβληστροειδή σε ορισμένα αντίστοιχα σημεία της ευαίσθητης ωχράς κηλίδας. fovea centralis). Χάρη σε αυτή τη διόφθαλμη όραση, όχι μόνο κρίνουμε τη σχετική θέση και την απόσταση των αντικειμένων, αλλά και αντιλαμβανόμαστε την ανακούφιση και τον όγκο.
Τα κύρια χαρακτηριστικά της διόφθαλμης όρασης είναι η παρουσία στοιχειώδους διόφθαλμου, βάθους και στερεοσκοπικής όρασης, στερεοσκοπική οπτική οξύτητα και εφεδρεία σύντηξης.
Η παρουσία στοιχειώδους διόφθαλμης όρασης ελέγχεται με διαίρεση μιας συγκεκριμένης εικόνας σε θραύσματα, μερικά από τα οποία παρουσιάζονται στο αριστερό μάτι και μερικά στο δεξί μάτι. Ένας παρατηρητής έχει στοιχειώδη διόφθαλμη όραση εάν είναι σε θέση να συνθέσει μια μοναδική πρωτότυπη εικόνα από θραύσματα.
Η παρουσία όρασης βάθους επαληθεύεται με την παρουσίαση της όρασης σιλουέτας και στερεοσκοπικής όρασης - τυχαίας κουκκίδας στερεογράμματα, τα οποία θα πρέπει να προκαλούν στον παρατηρητή μια συγκεκριμένη εμπειρία βάθους, διαφορετική από την εντύπωση της χωρικότητας με βάση τα μονόφθαλμα χαρακτηριστικά.
Η στερεοσκοπική οπτική οξύτητα είναι το αντίστροφο του κατωφλίου της στερεοσκοπικής αντίληψης. Το στερεοσκοπικό κατώφλι είναι η ελάχιστη ανιχνεύσιμη διαφορά (γωνιακή μετατόπιση) μεταξύ τμημάτων του στερεογράμματος. Για τη μέτρησή του, χρησιμοποιείται η ακόλουθη αρχή. Τρία ζεύγη μορφών παρουσιάζονται χωριστά στο αριστερό και το δεξί μάτι του παρατηρητή. Σε ένα από τα ζευγάρια η θέση των φιγούρων συμπίπτει, στα άλλα δύο ένα από τα σχήματα μετατοπίζεται οριζόντια κατά μια ορισμένη απόσταση. Ζητείται από το υποκείμενο να υποδείξει αριθμούς διατεταγμένους με αύξουσα σειρά σχετικής απόστασης. Εάν τα στοιχεία υποδεικνύονται με τη σωστή σειρά, τότε το επίπεδο δοκιμής αυξάνεται (η διαφορά μειώνεται, αν όχι, η διαφορά αυξάνεται).
Τα αποθέματα σύντηξης είναι συνθήκες υπό τις οποίες είναι δυνατή η σύντηξη κινητήρα του στερεογράμματος. Τα αποθέματα σύντηξης καθορίζονται από τη μέγιστη διαφορά μεταξύ των τμημάτων του στερεογράμματος, στα οποία εξακολουθεί να γίνεται αντιληπτό ως τρισδιάστατη εικόνα. Για τη μέτρηση των αποθεμάτων σύντηξης, χρησιμοποιείται η αρχή αντίθετη από αυτή που χρησιμοποιείται στη μελέτη της στερεοφωνικής οπτικής οξύτητας. Για παράδειγμα, ζητείται από ένα θέμα να συνδυάσει δύο κάθετες ρίγες σε μια εικόνα, η μία από τις οποίες είναι ορατή στο αριστερό μάτι και η άλλη στο δεξί μάτι. Ταυτόχρονα, ο πειραματιστής αρχίζει να διαχωρίζει σιγά σιγά τις λωρίδες, πρώτα με συγκλίνουσες και στη συνέχεια με αποκλίνουσα ανισότητα. Η εικόνα αρχίζει να διακλαδίζεται στην τιμή της ανισότητας, η οποία χαρακτηρίζει το απόθεμα σύντηξης του παρατηρητή.
Η διόφθαλμη μπορεί να επηρεαστεί από το στραβισμό και κάποιες άλλες οφθαλμικές παθήσεις. Εάν είστε πολύ κουρασμένοι, μπορεί να εμφανίσετε προσωρινό στραβισμό που προκαλείται από την απενεργοποίηση του μη κυρίαρχου ματιού.
Ευαισθησία αντίθεσης
Η ευαισθησία αντίθεσης είναι η ικανότητα ενός ατόμου να βλέπει αντικείμενα που διαφέρουν ελαφρώς σε φωτεινότητα από το φόντο. Η ευαισθησία αντίθεσης εκτιμάται χρησιμοποιώντας ημιτονοειδείς σχάρες. Η αύξηση του ορίου ευαισθησίας σκιαγραφικού μπορεί να είναι σημάδι μιας σειράς οφθαλμικών παθήσεων και επομένως η μελέτη του μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη διάγνωση.
Προσαρμογή όρασης
Οι παραπάνω ιδιότητες της όρασης σχετίζονται στενά με την ικανότητα προσαρμογής του ματιού. Η προσαρμογή των ματιών είναι η προσαρμογή της όρασης σε διαφορετικές συνθήκες φωτισμού. Η προσαρμογή συμβαίνει σε αλλαγές στο φωτισμό (διακρίνεται η προσαρμογή στο φως και στο σκοτάδι), στα χρωματικά χαρακτηριστικά του φωτισμού (η ικανότητα να αντιλαμβάνονται τα λευκά αντικείμενα ως λευκά ακόμη και με σημαντική αλλαγή στο φάσμα του προσπίπτοντος φωτός).
Η προσαρμογή στο φως συμβαίνει γρήγορα και τελειώνει μέσα σε 5 λεπτά, η προσαρμογή του ματιού στο σκοτάδι είναι μια πιο αργή διαδικασία. Η ελάχιστη φωτεινότητα που προκαλεί την αίσθηση του φωτός καθορίζει την ευαισθησία του ματιού στο φως. Το τελευταίο αυξάνεται ραγδαία στα πρώτα 30 λεπτά. παραμένοντας στο σκοτάδι, η αύξησή του πρακτικά τελειώνει μετά από 50-60 λεπτά. Η προσαρμογή του ματιού στο σκοτάδι μελετάται με τη χρήση ειδικών συσκευών - προσαρμογέων.
Μειωμένη προσαρμογή του ματιού στο σκοτάδι παρατηρείται σε ορισμένες οφθαλμικές παθήσεις (μελαγχρωστική εκφύλιση αμφιβληστροειδούς, γλαύκωμα) και γενικές (βιταμίνωση Α).
Η προσαρμογή εκδηλώνεται επίσης στην ικανότητα της όρασης να αντισταθμίζει μερικώς ελαττώματα στην ίδια την οπτική συσκευή (οπτικά ελαττώματα του φακού, ελαττώματα αμφιβληστροειδούς, σκοτώματα κ.λπ.)
Ψυχολογία οπτικής αντίληψης
Βλάβες όρασης
Το πιο διαδεδομένο μειονέκτημα είναι η ασαφής, ασαφής ορατότητα κοντινών ή μακρινών αντικειμένων.
Ελαττώματα φακού
Πρεσβυωπία
Η υπερμετρωπία είναι ένα διαθλαστικό σφάλμα κατά το οποίο οι ακτίνες φωτός που εισέρχονται στο μάτι εστιάζονται όχι στον αμφιβληστροειδή, αλλά πίσω από αυτόν. Σε ήπιες μορφές οφθαλμού με καλό απόθεμα προσαρμογής, αντισταθμίζει την οπτική ανεπάρκεια αυξάνοντας την καμπυλότητα του φακού με τον ακτινωτό μυ.
Με πιο σοβαρή υπερμετρωπία (3 διόπτρες και άνω), η όραση είναι κακή όχι μόνο κοντά, αλλά και σε απόσταση, και το μάτι δεν είναι σε θέση να αντισταθμίσει μόνο του το ελάττωμα. Η υπερμετρωπία είναι συνήθως συγγενής και δεν εξελίσσεται (συνήθως μειώνεται από τη σχολική ηλικία).
Για υπερμετρωπία, συνταγογραφούνται γυαλιά ανάγνωσης ή συνεχής χρήση. Για τα γυαλιά, επιλέγονται συγκλίνοντες φακοί (μετακινούν την εστίαση προς τα εμπρός στον αμφιβληστροειδή), με τη χρήση των οποίων η όραση του ασθενούς γίνεται καλύτερη.
Ελαφρώς διαφορετική από την υπερμετρωπία είναι η πρεσβυωπία ή η γεροντική υπερμετρωπία. Η πρεσβυωπία αναπτύσσεται λόγω της απώλειας της ελαστικότητας του φακού (που είναι φυσιολογικό αποτέλεσμα της ανάπτυξής του). Αυτή η διαδικασία ξεκινά στη σχολική ηλικία, αλλά ένα άτομο συνήθως παρατηρεί εξασθένηση της κοντινής όρασης μετά από 40 χρόνια. (Αν και σε ηλικία 10 ετών, τα εμμετρικά παιδιά μπορούν να διαβάσουν σε απόσταση 7 cm, στα 20 - ήδη τουλάχιστον 10 cm, και στα 30 - 14 cm, κ.ο.κ.) Η γεροντική υπερμετρωπία αναπτύσσεται σταδιακά και με την ηλικία στα 65-70 ένα άτομο έχει χάσει εντελώς την ικανότητα προσαρμογής, η ανάπτυξη της πρεσβυωπίας έχει ολοκληρωθεί.
Μυωπία
Η μυωπία είναι ένα διαθλαστικό σφάλμα του οφθαλμού, στο οποίο η εστίαση μετακινείται προς τα εμπρός και μια ήδη εκτός εστίασης εικόνα πέφτει στον αμφιβληστροειδή. Με τη μυωπία, το περαιτέρω σημείο καθαρής όρασης βρίσκεται εντός 5 μέτρων (κανονικά βρίσκεται στο άπειρο). Η μυωπία μπορεί να είναι ψευδής (όταν, λόγω υπερέντασης του ακτινωτού μυός, εμφανίζεται ο σπασμός του, με αποτέλεσμα η καμπυλότητα του φακού να παραμένει πολύ μεγάλη κατά την μακρινή όραση) και αληθινή (όταν ο βολβός του ματιού αυξάνεται στον πρόσθιο-οπίσθιο άξονα) . Σε ήπιες περιπτώσεις, τα μακρινά αντικείμενα θολώνουν ενώ τα κοντινά αντικείμενα παραμένουν καθαρά (το πιο απομακρυσμένο σημείο καθαρής όρασης βρίσκεται αρκετά μακριά από τα μάτια). Σε περιπτώσεις υψηλής μυωπίας, παρουσιάζεται σημαντική μείωση της όρασης. Ξεκινώντας από περίπου −4 διόπτρες, ένα άτομο χρειάζεται γυαλιά τόσο για απόσταση όσο και για κοντά (διαφορετικά το εν λόγω αντικείμενο πρέπει να κρατιέται πολύ κοντά στα μάτια).
Κατά την εφηβεία, η μυωπία συχνά εξελίσσεται (τα μάτια καταπονούνται συνεχώς για να δουλέψουν κοντά, με αποτέλεσμα το μάτι να μεγαλώνει αντισταθμιστικά σε μήκος). Η εξέλιξη της μυωπίας μερικές φορές παίρνει κακοήθη μορφή, κατά την οποία η όραση πέφτει κατά 2-3 διόπτρες ετησίως, παρατηρείται διάταση του σκληρού χιτώνα και εκφυλιστικές αλλαγές στον αμφιβληστροειδή. Σε σοβαρές περιπτώσεις, υπάρχει κίνδυνος αποκόλλησης του υπερτεταμένου αμφιβληστροειδούς λόγω σωματικής καταπόνησης ή ξαφνικού χτυπήματος. Η εξέλιξη της μυωπίας σταματά συνήθως μεταξύ 22 και 25 ετών, όταν το σώμα σταματά να αναπτύσσεται. Με ταχεία εξέλιξη, η όραση μέχρι εκείνη τη στιγμή πέφτει σε -25 διοπτρίες και κάτω, ακρωτηριάζοντας σοβαρά τα μάτια και μειώνοντας έντονα την ποιότητα της όρασης από απόσταση και κοντά (το μόνο που βλέπει ένα άτομο είναι θολά περιγράμματα χωρίς λεπτομερή όραση) και τέτοιες αποκλίσεις είναι πολύ είναι δύσκολο να διορθωθούν πλήρως με την οπτική: τα χοντρά γυαλιά δημιουργούν έντονες παραμορφώσεις και κάνουν τα αντικείμενα οπτικά μικρότερα, γι' αυτό το άτομο δεν βλέπει αρκετά καλά ακόμα και με γυαλιά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να επιτευχθεί καλύτερο αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας τη διόρθωση επαφής.
Παρά το γεγονός ότι εκατοντάδες επιστημονικές και ιατρικές εργασίες έχουν αφιερωθεί στο θέμα της αναστολής της εξέλιξης της μυωπίας, δεν υπάρχουν ακόμη στοιχεία για την αποτελεσματικότητα οποιασδήποτε μεθόδου θεραπείας της προοδευτικής μυωπίας, συμπεριλαμβανομένης της χειρουργικής επέμβασης (σκληροπλαστική). Υπάρχουν ενδείξεις για μια μικρή αλλά στατιστικά σημαντική μείωση του ρυθμού αύξησης της μυωπίας στα παιδιά με τη χρήση οφθαλμικών σταγόνων ατροπίνης και (δεν διατίθεται στη Ρωσία) γέλης ματιών πιρενζιπίνης.
Για τη μυωπία, χρησιμοποιείται συχνά διόρθωση όρασης με λέιζερ (έκθεση στον κερατοειδή με χρήση ακτίνας λέιζερ για μείωση της καμπυλότητάς του). Αυτή η μέθοδος διόρθωσης δεν είναι απολύτως ασφαλής, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις είναι δυνατό να επιτευχθεί σημαντική βελτίωση της όρασης μετά την επέμβαση.
Τα ελαττώματα της μυωπίας και της υπερμετρωπίας μπορούν να ξεπεραστούν με τη βοήθεια γυαλιών ή μαθημάτων αποκατάστασης γυμναστικής, όπως και άλλα διαθλαστικά σφάλματα.
Αστιγματισμός
Ο αστιγματισμός είναι ένα ελάττωμα στην οπτική του ματιού που προκαλείται από το ακανόνιστο σχήμα του κερατοειδούς και (ή) του φακού. Σε όλους τους ανθρώπους, το σχήμα του κερατοειδούς και του φακού διαφέρει από το ιδανικό σώμα περιστροφής (δηλαδή όλοι οι άνθρωποι έχουν αστιγματισμό διαφόρων βαθμών). Σε σοβαρές περιπτώσεις, το τέντωμα κατά μήκος ενός από τους άξονες μπορεί να είναι πολύ ισχυρό, επιπλέον, ο κερατοειδής μπορεί να έχει ελαττώματα καμπυλότητας που προκαλούνται από άλλους λόγους (τραύματα, μολυσματικές ασθένειες κ.λπ.). Με τον αστιγματισμό οι ακτίνες φωτός διαθλώνται με διαφορετική ισχύ σε διαφορετικούς μεσημβρινούς, με αποτέλεσμα η εικόνα να είναι καμπύλη και κατά τόπους ασαφή. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η παραμόρφωση είναι τόσο σοβαρή που μειώνει σημαντικά την ποιότητα της όρασης.
Ο αστιγματισμός μπορεί εύκολα να διαγνωστεί κοιτάζοντας με το ένα μάτι ένα φύλλο χαρτιού με σκούρες παράλληλες γραμμές - περιστρέφοντας ένα τέτοιο φύλλο, ο αστιγματιστής θα παρατηρήσει ότι οι σκούρες γραμμές είτε θολώνουν είτε γίνονται πιο καθαρές. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν συγγενή αστιγματισμό έως 0,5 διόπτρες, που δεν προκαλεί ενόχληση.
Αυτό το ελάττωμα αντισταθμίζεται από γυαλιά με κυλινδρικούς φακούς που έχουν διαφορετική καμπυλότητα οριζόντια και κάθετα και φακούς επαφής (σκληρούς ή μαλακούς τορικούς), καθώς και φακούς γυαλιών με διαφορετική οπτική ισχύ σε διαφορετικούς μεσημβρινούς.
Ελαττώματα αμφιβληστροειδούς
Αχρωματοψία
Εάν η αντίληψη ενός από τα τρία βασικά χρώματα στον αμφιβληστροειδή χαθεί ή εξασθενήσει, τότε ένα άτομο δεν αντιλαμβάνεται ένα συγκεκριμένο χρώμα. Υπάρχουν «αχρωματοψίες» για το κόκκινο, το πράσινο και το μπλε-ιώδες. Η ζευγαρωμένη ή ακόμα και η πλήρης αχρωματοψία είναι σπάνια. Πιο συχνά υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν να ξεχωρίσουν το κόκκινο από το πράσινο. Αντιλαμβάνονται αυτά τα χρώματα ως γκρι. Αυτή η έλλειψη όρασης ονομάστηκε αχρωματοψία - από τον Άγγλο επιστήμονα D. Dalton, που ο ίδιος έπασχε από μια τέτοια διαταραχή της έγχρωμης όρασης και την περιέγραψε για πρώτη φορά.
Η αχρωματοψία είναι ανίατη και κληρονομείται (συνδέεται με το χρωμόσωμα Χ). Μερικές φορές εμφανίζεται μετά από ορισμένες οφθαλμικές και νευρικές παθήσεις.
Τα άτομα με αχρωματοψία δεν επιτρέπεται να εργάζονται σχετικά με την οδήγηση οχημάτων σε δημόσιους δρόμους. Η καλή χρωματική όραση είναι πολύ σημαντική για τους ναυτικούς, τους πιλότους, τους χημικούς και τους καλλιτέχνες, επομένως για ορισμένα επαγγέλματα η χρωματική όραση ελέγχεται χρησιμοποιώντας ειδικούς πίνακες.
Σκότωμα
Scotoma (Ελληνικά) σκωτός- σκοτάδι) - ένα ελάττωμα που μοιάζει με κηλίδα στο οπτικό πεδίο του ματιού, που προκαλείται από ασθένεια στον αμφιβληστροειδή, ασθένειες του οπτικού νεύρου, γλαύκωμα. Πρόκειται για περιοχές (εντός του οπτικού πεδίου) στις οποίες η όραση είναι σημαντικά εξασθενημένη ή απουσιάζει. Μερικές φορές ένα τυφλό σημείο ονομάζεται σκότωμα - μια περιοχή στον αμφιβληστροειδή που αντιστοιχεί στην κεφαλή του οπτικού νεύρου (το λεγόμενο φυσιολογικό σκότωμα).
Απόλυτο σκότωμα απόλυτα σκοτώματα) - μια περιοχή στην οποία απουσιάζει η όραση. Σχετικό σκότωμα σχετικό σκότωμα) - μια περιοχή στην οποία η όραση μειώνεται σημαντικά.
Μπορείτε να υποθέσετε την παρουσία σκοτώματος πραγματοποιώντας ανεξάρτητα μια μελέτη χρησιμοποιώντας τη δοκιμή Amsler.
Η επιφάνεια της Γης καμπυλώνεται και εξαφανίζεται από το οπτικό πεδίο σε απόσταση 5 χιλιομέτρων. Αλλά η οπτική μας οξύτητα μας επιτρέπει να βλέπουμε πολύ πέρα από τον ορίζοντα. Εάν η Γη ήταν επίπεδη, ή αν στεκόσασταν στην κορυφή ενός βουνού και κοιτούσατε μια πολύ μεγαλύτερη περιοχή του πλανήτη από το συνηθισμένο, θα μπορούσατε να δείτε λαμπερά φώτα εκατοντάδες χιλιόμετρα μακριά. Σε μια σκοτεινή νύχτα, μπορούσες να δεις ακόμη και τη φλόγα ενός κεριού που βρίσκεται 48 χιλιόμετρα μακριά σου.
Το πόσο μακριά μπορεί να δει το ανθρώπινο μάτι εξαρτάται από το πόσα σωματίδια φωτός, ή φωτόνια, εκπέμπονται από ένα μακρινό αντικείμενο. Το πιο μακρινό αντικείμενο ορατό με γυμνό μάτι είναι το νεφέλωμα της Ανδρομέδας, που βρίσκεται σε τεράστια απόσταση 2,6 εκατομμυρίων ετών φωτός από τη Γη. Τα ένα τρισεκατομμύριο αστέρια του γαλαξία εκπέμπουν αρκετό φως συνολικά ώστε να προκαλούν πολλές χιλιάδες φωτόνια να χτυπούν κάθε τετραγωνικό εκατοστό της επιφάνειας της Γης κάθε δευτερόλεπτο. Σε μια σκοτεινή νύχτα, αυτή η ποσότητα είναι αρκετή για να ενεργοποιήσει τον αμφιβληστροειδή.
Το 1941, ο επιστήμονας της όρασης Selig Hecht και οι συνεργάτες του στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια έκαναν αυτό που εξακολουθεί να θεωρείται αξιόπιστο μέτρο του απόλυτου ορίου της όρασης - τον ελάχιστο αριθμό φωτονίων που πρέπει να χτυπήσουν τον αμφιβληστροειδή για να παράγουν οπτική επίγνωση. Το πείραμα έθεσε το κατώφλι υπό ιδανικές συνθήκες: στα μάτια των συμμετεχόντων δόθηκε χρόνος να προσαρμοστούν πλήρως στο απόλυτο σκοτάδι, η μπλε-πράσινη λάμψη του φωτός που ενεργούσε ως ερέθισμα είχε μήκος κύματος 510 νανόμετρα (στα οποία τα μάτια είναι πιο ευαίσθητα). και το φως κατευθύνθηκε στο περιφερειακό άκρο του αμφιβληστροειδούς, γεμάτο με ράβδους που ανιχνεύουν το φως.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, για να μπορέσουν οι συμμετέχοντες στο πείραμα να αναγνωρίσουν μια τέτοια λάμψη φωτός σε περισσότερες από τις μισές περιπτώσεις, από 54 έως 148 φωτόνια έπρεπε να χτυπήσουν τους βολβούς των ματιών. Με βάση τις μετρήσεις της απορρόφησης του αμφιβληστροειδούς, οι επιστήμονες εκτιμούν ότι κατά μέσο όρο 10 φωτόνια απορροφώνται πραγματικά από τις ράβδους του ανθρώπινου αμφιβληστροειδούς. Έτσι, η απορρόφηση 5-14 φωτονίων ή, αντίστοιχα, η ενεργοποίηση 5-14 ράβδων υποδηλώνει στον εγκέφαλο ότι κάτι βλέπετε.
«Αυτός είναι πράγματι ένας πολύ μικρός αριθμός χημικών αντιδράσεων», σημείωσαν ο Hecht και οι συνεργάτες του σε μια εργασία σχετικά με το πείραμα.
Λαμβάνοντας υπόψη το απόλυτο κατώφλι, τη φωτεινότητα μιας φλόγας κεριού και την εκτιμώμενη απόσταση στην οποία ένα φωτεινό αντικείμενο εξασθενεί, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ένα άτομο μπορούσε να διακρίνει το αχνό τρεμόπαιγμα μιας φλόγας κεριού σε απόσταση 48 χιλιομέτρων.
Αντικείμενα στο μέγεθος ενός ατόμου διακρίνονται ως εκτεταμένα σε απόσταση μόνο περίπου 3 χιλιομέτρων. Συγκριτικά, σε αυτή την απόσταση, θα μπορούσαμε ξεκάθαρα να διακρίνουμε δύο προβολείς αυτοκινήτων, αλλά σε ποια απόσταση μπορούμε να αναγνωρίσουμε ότι ένα αντικείμενο είναι κάτι περισσότερο από ένα τρεμόπαιγμα φωτός; Προκειμένου ένα αντικείμενο να φαίνεται χωρικά εκτεταμένο και να μην μοιάζει με σημείο, το φως από αυτό πρέπει να ενεργοποιήσει τουλάχιστον δύο παρακείμενους κώνους αμφιβληστροειδούς - τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την έγχρωμη όραση. Κάτω από ιδανικές συνθήκες, ένα αντικείμενο πρέπει να βρίσκεται σε γωνία τουλάχιστον 1 λεπτού τόξου, ή ένα έκτο της μοίρας, για να διεγείρει γειτονικούς κώνους. Αυτό το γωνιακό μέτρο παραμένει το ίδιο είτε το αντικείμενο είναι κοντά είτε μακριά (το μακρινό αντικείμενο πρέπει να είναι πολύ μεγαλύτερο για να βρίσκεται στην ίδια γωνία με το κοντινό). Η Πανσέληνος βρίσκεται σε γωνία 30 λεπτών τόξου, ενώ η Αφροδίτη μόλις και μετά βίας είναι ορατή ως εκτεταμένο αντικείμενο σε γωνία περίπου 1 λεπτού τόξου.
Πόσο μακριά μπορεί να δει το ανθρώπινο μάτι (κανονικά); και πήρε την καλύτερη απάντηση
Απάντηση από τον Leonid[γκουρού]
Αν θεωρήσουμε ότι η επιφάνεια της Γης είναι κανονικές συνθήκες, τότε το πρόβλημα ανάγεται στο Πυθαγόρειο θεώρημα. Και από την απάντηση - περίπου 4 χλμ. Σε αυτή την απόσταση βρίσκεται η γραμμή του ορίζοντα για ένα άτομο μέσου ύψους. Ένα ιδανικό παράδειγμα είναι ένα άτομο στην ακτή ακριβώς δίπλα στο νερό. Είναι σαφές ότι δεδομένων των συνθηκών του εδάφους, η εμβέλεια θα είναι απρόβλεπτη. Για παράδειγμα, όχι μακρύτερα από την απέναντι πλαγιά του φαραγγιού...
Απάντηση από 2 απαντήσεις[γκουρού]
Γειά σου! Ακολουθεί μια επιλογή θεμάτων με απαντήσεις στην ερώτησή σας: πόσο μακριά βλέπει (κανονικά) το ανθρώπινο μάτι;
Απάντηση από Dee[γκουρού]
Βασικά απείρως μακριά. Ένα υγιές ανθρώπινο μάτι είναι σε θέση να διαβάσει τις κατώτατες γραμμές ενός διαγράμματος τεστ όρασης.
Απάντηση από FingerScan Polunin[γκουρού]
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το μάτι είναι ικανό να ανταποκριθεί σε μόλις 1 φωτόνιο που χτυπά τον αμφιβληστροειδή Κάποτε, ο Βαβίλοφ το έκανε αυτό. Τα πειράματά του έδειξαν ότι για να εμφανιστεί η αίσθηση του φωτός σε ένα συνηθισμένο μη εκπαιδευμένο άτομο, είναι απαραίτητο να χτυπήσουν περίπου 5-7 φωτόνια στον αμφιβληστροειδή στην ίδια περιοχή Η επιλογή είναι να προσαρμόσετε την όραση στο σκοτάδι (άνθρωπος κάθεται στο σκοτάδι για τουλάχιστον 30 λεπτά) Και εάν ανησυχείτε σοβαρά για την όρασή σας, μπορείτε να το κάνετε χωρίς απόλυτο σκοτάδι (για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας την άσκηση «παλάμης» μετά από αυτό. ένα άτομο μπορεί να συλλάβει μεμονωμένα φωτόνια στον αμφιβληστροειδή χιτώνα Αν πάμε στους αριθμούς, για τους οποίους ρωτήσατε, η κατάσταση είναι η εξής: από απόσταση 7 χιλιομέτρων από ένα αναμμένο κερί, μόλις 1 φωτόνιο χτυπά πλήρως το μάτι ενός ατόμου. Σκοτάδι Αποδεικνύεται ότι ένα εκπαιδευμένο άτομο σε απόλυτο σκοτάδι μπορεί να δει ένα κερί από 7 χιλιόμετρα μακριά.
Απάντηση από Ίνα Β[γκουρού]
Φωτογραφικές παράμετροι του ανθρώπινου ματιού και ορισμένα χαρακτηριστικά της δομής του Η ευαισθησία (ISO) του ανθρώπινου ματιού αλλάζει δυναμικά ανάλογα με το τρέχον επίπεδο φωτισμού που κυμαίνεται από 1 έως 800 μονάδες ISO. Ο χρόνος για να προσαρμοστεί πλήρως το μάτι σε ένα σκοτεινό περιβάλλον διαρκεί περίπου μισή ώρα Ο αριθμός των megapixel στο ανθρώπινο μάτι είναι περίπου 130, αν μετρήσουμε κάθε φωτοευαίσθητο υποδοχέα ως ξεχωριστό pixel. Ωστόσο, το βοθρίο, το οποίο είναι η πιο ευαίσθητη στο φως περιοχή του αμφιβληστροειδούς και είναι υπεύθυνη για την καθαρή κεντρική όραση, έχει ανάλυση περίπου ενός megapixel και καλύπτει περίπου 2 μοίρες θέασης. Η εστιακή απόσταση είναι ~22-24 mm Το μέγεθος της οπής (κόρης) με την ίριδα είναι ~7 mm. Η χωρητικότητα του καναλιού από το μάτι στον εγκέφαλο είναι περίπου 8-9 megabits ανά δευτερόλεπτο. Γωνίες Το οπτικό πεδίο του ενός ματιού είναι 160 x 175 μοίρες. ή 120 + 6 σύμφωνα με εναλλακτικά δεδομένα Οι κώνοι είναι ένας από τους δύο τύπους κυττάρων φωτοϋποδοχέα στον αμφιβληστροειδή. Οι κώνοι πήραν το όνομά τους λόγω του κωνικού τους σχήματος. Το μήκος τους είναι περίπου 50 microns, από 1 έως 4 micron Οι κώνοι είναι περίπου 100 φορές λιγότερο ευαίσθητοι στο φως από τις ράβδους (άλλος τύπος κυττάρου του αμφιβληστροειδούς), αλλά αντιλαμβάνονται πολύ καλύτερα τις γρήγορες κινήσεις την ευαισθησία τους σε διαφορετικά μήκη κύματα φωτός (χρώματα). Οι κώνοι τύπου S είναι ευαίσθητοι στην βιολετί-μπλε περιοχή, ο τύπος Μ στην πρασινοκίτρινη περιοχή και ο τύπου L στο κιτρινοκόκκινο τμήμα του φάσματος. Η παρουσία αυτών των τριών τύπων κώνων (και ράβδων, που είναι ευαίσθητα στο σμαραγδένιο πράσινο μέρος του φάσματος) δίνει σε ένα άτομο έγχρωμη όραση. Οι κώνοι μεγάλου και μεσαίου μήκους κύματος (με κορυφή σε μπλε-πράσινο και κιτρινοπράσινο) έχουν ευρείες ζώνες ευαισθησίας με σημαντική επικάλυψη, επομένως οι κώνοι ενός συγκεκριμένου τύπου ανταποκρίνονται όχι μόνο στο χρώμα τους. Αντιδρούν σε αυτό εντονότερα από άλλα Τη νύχτα, όταν η ροή των φωτονίων είναι ανεπαρκής για την κανονική λειτουργία των κώνων, η όραση παρέχεται μόνο από ράβδους, έτσι ώστε τη νύχτα ένα άτομο δεν μπορεί να διακρίνει τα χρώματα των κυττάρων φωτοϋποδοχέα στον αμφιβληστροειδή του ματιού, που ονομάστηκε έτσι για το κυλινδρικό του σχήμα. Οι ράβδοι είναι πιο ευαίσθητες στο φως και, στο ανθρώπινο μάτι, συγκεντρώνονται προς τις άκρες του αμφιβληστροειδούς, γεγονός που καθορίζει τη συμμετοχή τους στη νυχτερινή και στην περιφερειακή όραση.
22-08-2011, 06:44
Περιγραφή
Κατά τη διάρκεια του Αμερικανικού Εμφυλίου Πολέμου, ο Δρ Χέρμαν Σνέλεν ανέπτυξε ένα διάγραμμα για να δοκιμάσει την όραση σε απόσταση είκοσι ποδιών (6 μέτρα). Μέχρι σήμερα, τραπέζια σχεδιασμένα σύμφωνα με το μοντέλο διακοσμούν τους τοίχους στα γραφεία των οφθαλμίατρων και των σχολικών νοσοκόμων.
Τον δέκατο ένατο αιώνα, οι ειδικοί της όρασης προσδιόρισαν ότι θα πρέπει να μπορούμε να βλέπουμε από απόσταση είκοσι ποδιών (6 μέτρα) γράμματα ύψους ελαφρώς μικρότερα από 1,25 εκατοστά είναι 20/20.
Από τότε έχει περάσει πολύ νερό κάτω από τη γέφυρα. Ο κόσμος έχει αλλάξει δραματικά. Έγινε μια επιστημονική και τεχνολογική επανάσταση, η πολιομυελίτιδα ηττήθηκε, ο άνθρωπος περπάτησε στο φεγγάρι, εμφανίστηκαν υπολογιστές και κινητά τηλέφωνα.
Όμως, παρά τις πιο πρόσφατες τεχνολογίες στη χειρουργική των ματιών με λέιζερ, τους πολύχρωμους φακούς επαφής και παρά τις ολοένα αυξανόμενες απαιτήσεις όρασης που επιβάλλει το Διαδίκτυο, η καθημερινή φροντίδα των ματιών παραμένει ουσιαστικά η ίδια με τον πίνακα του Δρ. Snellen, που δημιουργήθηκε πριν από σχεδόν εκατόν πενήντα χρόνια.
Καθορίζουμε τη δύναμη των μυών της καθαρής όρασής μας μετρώντας πόσο καλά μπορούμε να δούμε τα μικροσκοπικά γράμματα σε κοντινή απόσταση.
Τα δεκαπεντάχρονα παιδιά με φυσιολογική όραση μπορούν να δουν μικρά γράμματα από τρεις ή τέσσερις ίντσες. Με την ηλικία, όμως, αυτές οι δυνάμεις αρχίζουν να μειώνονται. Ως αποτέλεσμα της φυσικής διαδικασίας γήρανσης, περίπου στην ηλικία των τριάντα ετών, χάνουμε τη μισή μας δύναμη της καθαρής όρασης και την ικανότητα να διατηρήσουμε την εστίαση σε απόσταση τεσσάρων έως οκτώ ιντσών (10 έως 20 εκατοστών). Τα επόμενα δέκα χρόνια χάνουμε ξανά τη μισή μας δύναμη και η εστίασή μας πέφτει στις δεκαέξι ίντσες (40 cm). Η επόμενη φορά που θα χάσουμε το ήμισυ της καθαρής μας όρασης είναι συνήθως μεταξύ σαράντα και σαράντα πέντε ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η εστίαση αυξάνεται σε τριάντα δύο ίντσες (80 cm) και ξαφνικά τα χέρια μας είναι πολύ κοντά για να μας επιτρέψουν να διαβάσουμε. Αν και πολλοί από τους ασθενείς που είδα δήλωσαν ότι το πρόβλημα ήταν περισσότερο στα χέρια παρά στα μάτια τους, όλοι επέλεξαν να πάρουν γυαλιά ανάγνωσης αντί να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση επιμήκυνσης των χεριών.
Ωστόσο, όχι μόνο ηλικιωμένοιπρέπει να αυξηθεί η δύναμη των οπτικών μυών. Μερικές φορές συναντώ νέους και ακόμη και παιδιά που πρέπει να αυξήσουν σημαντικά αυτή τη δύναμη για να διαβάσουν ή να μελετήσουν χωρίς να νιώθουν κούραση. Για να πάρετε μια άμεση ιδέα της δύναμης της δικής σας όρασης, καλύψτε το ένα μάτι με το χέρι σας και πλησιάστε πιο κοντά στο γράφημα εγγύς οπτικής οξύτητας, ώστε να μπορείτε να δείτε τα γράμματα στη γραμμή 40. Τώρα κλείστε το άλλο μάτι και επαναλάβετε τη διαδικασία . Εάν φοράτε γυαλιά ανάγνωσης, φορέστε τα κατά τη διάρκεια του τεστ. Αφού κάνετε τις ασκήσεις καθαρής όρασης για δύο εβδομάδες, επαναλάβετε το τεστ με τον ίδιο τρόπο και σημειώστε εάν υπάρχουν αλλαγές.
Ευκαμψία
Όσοι έχουν τα αντικείμενα θολώνουν μπροστά στα μάτια σαςΚατά τη διάρκεια των πρώτων δευτερολέπτων, όταν κοιτάζουν ψηλά από ένα βιβλίο ή έναν υπολογιστή, έχουν δυσκολία με την ευελιξία των μυών της καθαρής όρασής τους. Εάν τα χόμπι ή η δουλειά σας απαιτούν να αλλάζετε συχνά την εστίαση των ματιών σας και τα περιγράμματα των αντικειμένων χρειάζονται χρόνο για να γίνουν ξεκάθαρα, τότε πιθανότατα έχετε χάσει πολλές ώρες περιμένοντας να γίνει ξανά καθαρή η όρασή σας. Για παράδειγμα, ένας μαθητής που χρειάζεται περισσότερο χρόνο από άλλους για να κοιτάξει μακριά από τον πίνακα και να επικεντρωθεί στο σημειωματάριό του, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να ολοκληρώσει την εργασία που είναι γραμμένη στον πίνακα.
Αντοχή
Όπως είπα και πριν, δεν αρκεί να μπορείς να ονομάσεις μισή ντουζίνα γράμματα σε ένα γράφημα κατά τη διάρκεια μιας δοκιμής. Θα πρέπει να είστε σε θέση να διατηρήσετε την όρασή σας καθαρή για κάποιο χρονικό διάστημα, ακόμα κι αν μπορείτε να διαβάσετε τη γραμμή 20/10. Όσοι έχουν προβλήματα αντοχής δυσκολεύονται να διατηρήσουν καθαρή όραση όταν διαβάζουν ή οδηγούν. Συνήθως βλέπουν τα αντικείμενα θαμπωμένα, τα μάτια τους φλεγμονώνονται, ακόμη και πονοκεφάλους όταν πρέπει να κοιτάξουν προσεκτικά κάτι για πολλή ώρα. Ο βαθμός ευκολίας με τον οποίο μπορείτε να εκτελέσετε τις ασκήσεις που περιγράφονται στο δεύτερο μισό αυτού του κεφαλαίου θα σας δώσει μια ιδέα τόσο για την ευελιξία όσο και για την αντοχή της όρασής σας.
Στο είπα την ιστορία για τον Μπιλ και πώς η όρασή του επιδεινώθηκε λόγω της αρκετή ώρα σερφάρισμα στο Διαδίκτυο. Αυτό ήταν ένα παράδειγμα του πώς η όραση 20/20 μπορεί να είναι μια καλή αρχική θέση, αλλά είναι μόνο μια αρχική θέση. Η όραση 20/20 δεν εγγυάται ότι τα πράγματα θα είναι ξεκάθαρα όταν κοιτάμε ψηλά από ένα βιβλίο ή οθόνη υπολογιστή ή ότι δεν θα υποφέρουμε από πονοκεφάλους ή στομαχικές ενοχλήσεις όταν διαβάζουμε. Το να έχουμε όραση 20/20 δεν εγγυάται ότι μπορούμε να δούμε ξεκάθαρα τι γράφεται στα οδικά σήματα τη νύχτα ή να δούμε όπως και άλλα άτομα.
Το μέγιστο που μπορεί να εγγυηθεί όραση 20/20 είναι ότι μπορούμε, σε απόσταση από έναν πίνακα που δημιουργήθηκε τον δέκατο ένατο αιώνα, να διατηρήσουμε την όρασή μας εστιασμένη τόσο πολύ ώστε να διαβάσουμε έξι ή οκτώ γράμματα.
« Γιατί λοιπόν να αρκεστούμε στην όραση 20/20;? - ρωτάς.
Η απάντησή μου, φυσικά: " Και αλήθεια, γιατί?»
Γιατί να συμβιβαστείτε με πονοκεφάλους ή πονοκεφάλους ενώ εργάζεστε σε υπολογιστή; Γιατί να συμβιβαζόμαστε με επιπλέον προσπάθεια που μας φθείρει διακριτικά όταν διαβάζουμε και μας αφήνει να νιώθουμε σαν λεμόνι στο τέλος της ημέρας; Γιατί να συμβιβαζόμαστε με το άγχος με το οποίο προσπαθούμε να διακρίνουμε την οδική σήμανση όταν κινούμαστε στη βραδινή κίνηση; Δεν θα έπρεπε αυτός ο πίνακας οφθαλμικών τεστ της Παλαιάς Διαθήκης να είχε θαφτεί πολύ πριν από το τέλος του εικοστού αιώνα; Εν ολίγοις, γιατί να δεχθούμε ότι το όραμά μας δεν ταιριάζει με την εποχή του Διαδικτύου;
Λοιπόν, αν θέλετε η ποιότητα της όρασής σας να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις του εικοστού πρώτου αιώνα, τότε ήρθε η ώρα να εργαστείτε για την ευελιξία των μυών των ματιών σας.
Αλλά πριν ξεκινήσουμε, επιτρέψτε μου να σας δώσω μια λέξη προσοχής. Όπως με κάθε άσκηση, η δοκιμή των μυών των ματιών σας μπορεί αρχικά να προκαλέσει πόνο και δυσφορία. Τα μάτια σας μπορεί να καούν από την ένταση. Μπορεί να νιώσετε έναν ελαφρύ πονοκέφαλο. Ακόμη και το στομάχι σας μπορεί να αντισταθεί στην άσκηση επειδή ελέγχεται από το ίδιο νευρικό σύστημα που ελέγχει την εστίαση των ματιών σας. Αλλά αν δεν τα παρατήσετε και συνεχίσετε να ασκείστε για επτά λεπτά την ημέρα (τριάμισι λεπτά για κάθε μάτι), ο πόνος και η ενόχληση θα εξαφανιστούν σταδιακά και θα σταματήσετε να τα βιώνετε όχι μόνο κατά τη διάρκεια των ασκήσεων, αλλά και επίσης κατά την υπόλοιπη ώρα της ημέρας.
Ακρίβεια. Δύναμη. Ευκαμψία. Αντοχή. Εδώ είναι οι ιδιότητες που θα αποκτήσουν τα μάτια σας ως αποτέλεσμα: μαθήματα γυμναστικής για τα μάτια.
Λοιπόν. Αρκετά έχουν ήδη ειπωθεί. Ας ξεκινήσουμε. Ακόμα κι αν αποφασίσετε να ξεφυλλίσετε ολόκληρο το βιβλίο πρώτα και να αρχίσετε να εξασκείτε αργότερα, σας συνιστώ να δοκιμάσετε αμέσως την άσκηση Clear Vision I, απλώς για να πάρετε μια ιδέα για το πώς λειτουργούν οι μύες των ματιών σας. Ή αν προτιμάτε να κάθεστε ακίνητοι, δοκιμάστε να κάνετε την άσκηση Clear Vision III - απλώς μην προσπαθήσετε πολύ.
Όταν κάνετε τις ασκήσεις σε αυτό το βιβλίο, μην διαβάσετε ολόκληρη την άσκηση ταυτόχρονα. Πριν διαβάσετε την περιγραφή του επόμενου βήματος της άσκησης, συμπληρώστε το προηγούμενο. Είναι καλύτερα να κάνετε την άσκηση αντί να διαβάζετε απλώς γι' αυτήν. Έτσι δεν θα μπερδευτείτε και όλα θα πάνε καλά.
Σετ ασκήσεων "Clear Vision"
Καθαρή όραση 1
Σας προσφέρω τρία τραπέζια για να εκπαιδεύσετε τη διαύγεια της όρασής σας:ένα τραπέζι με μεγάλα γράμματα για προπόνηση μακρινής όρασης και δύο τραπέζια (Α και Β) με μικρά γράμματα για εκπαίδευση κοντινής όρασης. Κόψτε τα από το βιβλίο ή δημιουργήστε αντίγραφα.
Αν δεν χρειάζεστε γυαλιά, είναι υπέροχο!Δεν θα τα χρειαστείτε για αυτές τις ασκήσεις. Εάν σας έχουν συνταγογραφηθεί τακτικά γυαλιά, φορέστε τα ενώ εκτελείτε ασκήσεις. Εάν έχετε γυαλιά με μικρές διόπτρες και ο γιατρός σας είπε ότι μπορείτε να τα φοράτε όποτε θέλετε και προτιμάτε να κάνετε χωρίς αυτά, τότε δοκιμάστε να κάνετε την άσκηση χωρίς γυαλιά.
Και αν προτιμάς να τα φοράς, τότε κάνε την άσκηση και σε αυτά.
Κάντε την άσκηση με την ακόλουθη σειρά:
1. Στερεώστε το διάγραμμα προπόνησης εξ αποστάσεως όρασης σε έναν καλά φωτισμένο τοίχο.
2. Απομακρυνθείτε από το τραπέζι τόσο μακριά ώστε να μπορείτε να βλέπετε καθαρά όλα τα γράμματα - περίπου έξι έως δέκα πόδια (1,8 m έως 3 m).
3. Κρατήστε το διάγραμμα δοκιμής κοντινής όρασης στο δεξί σας χέρι.
4. Καλύψτε το αριστερό σας μάτι με την αριστερή σας παλάμη. Μην το πιέζετε στο μάτι, αλλά λυγίζετε έτσι ώστε και τα δύο μάτια να παραμείνουν ανοιχτά.
5. Φέρτε το Διάγραμμα Α τόσο κοντά στο μάτι σας ώστε να μπορείτε να διαβάζετε άνετα τα γράμματα - περίπου έξι έως δέκα ίντσες (15 cm έως 25 cm). Εάν είστε άνω των σαράντα ετών, τότε πιθανότατα θα πρέπει να ξεκινήσετε από τις δεκαέξι ίντσες (40 cm).
6. Σε αυτή τη θέση (με το χέρι σας να καλύπτει το αριστερό σας μάτι, να στέκεστε σε τέτοια απόσταση από τον πίνακα δοκιμών εξ αποστάσεως όρασης ώστε να μπορείτε να το διαβάσετε εύκολα και με το διάγραμμα A κοντά στα μάτια σας για να μπορείτε να το διαβάσετε άνετα), διαβάστε τα τρία πρώτα γράμματα στο τραπέζι για τον έλεγχο της μακρινής όρασης: E, F, T.
7. Γυρίστε τα μάτια σας στο τραπέζι για έλεγχο κοντινής όρασης και διαβάστε τα ακόλουθα τρία γράμματα: Z, A, C.
9. Αφού ολοκληρώσετε την ανάγνωση των πινάκων με το δεξί σας μάτι (και έχοντας αφιερώσει τρεισήμισι λεπτά σε αυτό), πάρτε το πλησιέστερο τραπέζι στο αριστερό σας χέρι και κλείστε το δεξί σας μάτι με την παλάμη σας, ξανά χωρίς να το πιέσετε, αλλά έτσι ότι παραμένει ανοιχτό κάτω από την παλάμη σου.
10. Διαβάστε τους πίνακες με το αριστερό σας μάτι, τρία γράμματα κάθε φορά, όπως τους διαβάζετε με το δεξί σας μάτι: E, F, T - μακρινό τραπέζι, Z, A, C - κοντά στο τραπέζι κ.λπ.
Κατά τη διάρκεια της άσκησης «Clear Vision I»Θα παρατηρήσετε ότι στην αρχή, όταν μετακινείτε τα μάτια σας από το ένα τραπέζι στο άλλο, θα σας πάρει μερικά δευτερόλεπτα για να εστιάσετε σε αυτά. Κάθε φορά που κοιτάτε μακριά, χαλαρώνετε τους μύες των ματιών σας και τους τεντώνετε όταν κοιτάτε κάτι από κοντά. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να εστιάσετε ξανά τα μάτια σας, τόσο πιο ευέλικτοι θα είναι οι μύες των ματιών σας. Όσο περισσότερο μπορείτε να κάνετε μια άσκηση χωρίς να αισθάνεστε κόπωση, τόσο μεγαλύτερη είναι η αντοχή των μυών των ματιών σας. Όταν εργάζεστε με τραπέζια, τα κρατάτε σε άνετη απόσταση για να συνηθίσετε να τεντώνετε και να χαλαρώνετε τους μύες των ματιών χωρίς να καταπονείτε τα μάτια σας. Τουλάχιστον αρχικά, δουλέψτε με αυτήν την άσκηση για όχι περισσότερο από επτά λεπτά την ημέρα - τρεισήμισι λεπτά με κάθε μάτι. Προχωρήστε σταδιακά όλο και πιο μακριά από το μεγάλο τραπέζι και φέρτε το μικρό πιο κοντά στα μάτια σας. Μόλις μπορέσετε να κάνετε αυτήν την άσκηση χωρίς ενόχληση, είστε έτοιμοι να προχωρήσετε στην άσκηση Clear Vision II.
Clear Vision 2
Ο σκοπός της άσκησης «Clear Vision I»ήταν να μάθουν πώς να μετακινούν γρήγορα και αβίαστα το επίκεντρο της όρασης σε διαφορετικές αποστάσεις. Αυτή η ικανότητα θα σας βοηθήσει επίσης να διατηρήσετε την εστίαση όταν διαβάζετε, οδηγείτε ή όταν πρέπει να δείτε λεπτομέρειες ενός αντικειμένου. Κάνοντας την άσκηση Clear Vision I, θα διευρύνετε περαιτέρω το εύρος της διαύγειάς σας και θα αυξήσετε τη δύναμη και την ακρίβεια της όρασής σας.
Εργασία στην άσκηση Clear Vision II, ακολουθήστε την ίδια διαδικασία δέκα βημάτων όπως στην άσκηση Clear Vision I, με μερικές εξαιρέσεις, συγκεκριμένα: στο βήμα 2, απομακρυνθείτε από το μεγάλο γράφημα έως ότου μετά βίας μπορείτε να αναγνωρίσετε τα γράμματα. Για παράδειγμα, εάν στο Clear Vision I μπορούσατε να δείτε εύκολα τα γράμματα ενώ στέκεστε δέκα πόδια (3 μέτρα) από τον χάρτη, τώρα σταθείτε δώδεκα πόδια (3,6 μέτρα) από αυτόν. Καθώς αρχίζετε να βλέπετε καλύτερα, συνεχίστε να απομακρύνεστε από το γράφημα μέχρι να μπορέσετε να διαβάσετε γράμματα είκοσι πόδια μακριά.
Ομοίως στο βήμα 5: Αντί να κρατάτε το μικρό διάγραμμα στα χέρια σας τόσο κοντά ώστε να μπορείτε να το διαβάσετε άνετα, μετακινήστε το τώρα μερικά εκατοστά πιο κοντά στα μάτια σας, δηλαδή σε τέτοια απόσταση που πρέπει να προσπαθήσετε να διαβάσετε τα γράμματα. Εργαστείτε μέχρι να μπορείτε να διαβάσετε το διάγραμμα περίπου τέσσερις ίντσες (10 cm) από τα μάτια σας. Εάν είστε άνω των σαράντα ετών, πιθανότατα δεν θα μπορείτε να διαβάσετε το γράφημα από απόσταση τεσσάρων ιντσών. Ίσως χρειαστεί να προπονηθείτε σε απόσταση έξι (15 cm), ή δέκα ιντσών (25 cm) ή ακόμη και δεκαέξι ιντσών (40 cm). Θα πρέπει να προσδιορίσετε μόνοι σας την επιθυμητή απόσταση. Απλώς βεβαιωθείτε ότι κρατάτε το διάγραμμα τόσο κοντά στα μάτια σας ώστε μετά βίας να διακρίνετε τα γράμματα. Καθώς εξασκείτε, θα διευρύνετε το εύρος της καθαρής όρασής σας.
Όταν μπορείτε να σταθείτε δέκα πόδια (3 μέτρα) από το διάγραμμα όρασης απόστασης και να δείτε καθαρά όλα τα γράμματα, η οπτική σας οξύτητα θα είναι 20/20. Εάν μπορείτε να κάνετε ένα βήμα πίσω λίγο περισσότερο - δεκατρία πόδια (3,9 μέτρα) και να συνεχίσετε να βλέπετε τα γράμματα, η όρασή σας θα είναι περίπου 20/15. Και τέλος, αν μπορείτε να δείτε καθαρά τα γράμματα σε ένα χάρτη σε απόσταση είκοσι ποδιών (6 m), αυτό σημαίνει ότι η οπτική σας οξύτητα έχει διπλασιαστεί σε σύγκριση με εκείνους τους μυωπικούς επιστήμονες του δέκατου ένατου αιώνα, δηλαδή η όρασή σας είναι 20/ 10 - μπορείτε να δείτε από είκοσι πόδια αυτό που μπορούσαν να δουν μόνο από δέκα.
Clear Vision III
Άσκηση «Clear Vision III»έχει σχεδιαστεί για να αυξάνει περαιτέρω την ακρίβεια, τη δύναμη, την ευελιξία και την αντοχή των ματιών σας σε κοντινή απόσταση από το χέρι. Μπορεί να εκτελεστεί εύκολα ενώ κάθεστε στο γραφείο σας.
Χρησιμοποιήστε το Διάγραμμα Β για να προσδιορίσετε τη διαύγεια κοντινής όρασης. Εάν έχετε γυαλιά ανάγνωσης, κάντε τις ασκήσεις με αυτά. Εάν το διάγραμμα Β είναι πολύ μικρό για να βλέπετε τα γράμματα ακόμη και με γυαλιά, τότε χρησιμοποιήστε το διάγραμμα Α.
Ακολουθήστε αυτά τα βήματα.
1. Καλύψτε το ένα μάτι με την παλάμη σας.
2. Φέρτε τον πίνακα Β τόσο κοντά στο άλλο σας μάτι ώστε να μπορείτε να διαβάζετε άνετα τα γράμματα.
3. Ανοιγοκλείστε απαλά και δείτε αν μπορείτε να φέρετε το τραπέζι λίγο πιο κοντά σας, ώστε να μπορείτε να διατηρήσετε την εστίαση.
4. Στη συνέχεια, απομακρύνετε το τραπέζι από εσάς τόσο μακριά, ώστε να μπορείτε ακόμα να διαβάζετε άνετα τα γράμματα - αν είναι δυνατόν, στο μήκος του βραχίονα.
5. Ανοιγοκλείστε απαλά και δείτε αν μπορείτε να απομακρύνετε το τραπέζι λίγο περισσότερο, ώστε να διατηρήσετε την εστίαση.
7. Αφού ολοκληρώσετε την άσκηση με το ένα μάτι, κλείστε την με την παλάμη σας και επαναλάβετε όλη τη διαδικασία με το άλλο μάτι για άλλα τρία λεπτά.
8. Τέλος, για ένα λεπτό, με τα δύο μάτια ανοιχτά, μετακινήστε το τραπέζι είτε πιο μακριά είτε πιο κοντά στα μάτια σας.
Μόλις ολοκληρώσετε το Clear Vision I, μπορείτε να κάνετε εναλλάξ το Clear Vision II τη μία ημέρα και το Clear Vision III την άλλη, αφιερώνοντας επτά λεπτά για το καθένα.
Πρόγραμμα ασκήσεων
Θα σας πω περισσότερα για το πρόγραμμα προπόνησής σας στο Κεφάλαιο 10, αλλά αν θέλετε να ξεκινήσετε τώρα, τότε δουλέψτε τις ασκήσεις για επτά λεπτά την ημέρα, ταυτόχρονα. Σε αυτή την περίπτωση, θα είστε ήδη στο δρόμο για καλύτερη εκπαίδευση της όρασής σας ακόμη και πριν ολοκληρώσετε την ανάγνωση αυτού του βιβλίου.
Άρθρο από το βιβλίο:
Η επιφάνεια της Γης στο οπτικό σας πεδίο αρχίζει να καμπυλώνεται σε απόσταση περίπου 5 km. Αλλά η οξύτητα της ανθρώπινης όρασης μας επιτρέπει να δούμε πολύ πιο μακριά από τον ορίζοντα. Αν δεν υπήρχε καμπυλότητα, θα μπορούσατε να δείτε τη φλόγα ενός κεριού σε απόσταση 50 χλμ.
Το εύρος της όρασης εξαρτάται από τον αριθμό των φωτονίων που εκπέμπονται από ένα μακρινό αντικείμενο. Τα 1.000.000.000.000 αστέρια αυτού του γαλαξία εκπέμπουν συλλογικά αρκετό φως ώστε αρκετές χιλιάδες φωτόνια να φτάσουν σε κάθε τετραγωνικό μέτρο. cm Γη. Αυτό είναι αρκετό για να διεγείρει τον αμφιβληστροειδή του ανθρώπινου ματιού.
Δεδομένου ότι είναι αδύνατο να ελεγχθεί η οξύτητα της ανθρώπινης όρασης ενώ βρισκόταν στη Γη, οι επιστήμονες κατέφυγαν σε μαθηματικούς υπολογισμούς. Βρήκαν ότι για να δουν φως που τρεμοπαίζει, πρέπει να χτυπήσουν στον αμφιβληστροειδή 5 έως 14 φωτόνια. Μια φλόγα κεριού σε απόσταση 50 km, λαμβάνοντας υπόψη τη σκέδαση του φωτός, δίνει αυτή την ποσότητα και ο εγκέφαλος αναγνωρίζει μια αδύναμη λάμψη.
Πώς να μάθετε κάτι προσωπικό για τον συνομιλητή σας από την εμφάνισή του
Μυστικά "κουκουβάγιες" που δεν γνωρίζουν οι "κορυγγάδες". Πώς λειτουργεί το «brainmail» - μετάδοση μηνυμάτων από εγκέφαλο σε εγκέφαλο μέσω Διαδικτύου Γιατί είναι απαραίτητη η πλήξη; «Man Magnet»: Πώς να γίνετε πιο χαρισματικοί και να προσελκύσετε κόσμο σε εσάς 25 αποσπάσματα που θα αναδείξουν τον εσωτερικό σας μαχητή Πώς να αναπτύξετε την αυτοπεποίθηση Είναι δυνατόν να «καθαρίσουμε το σώμα από τις τοξίνες»; 5 λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι θα κατηγορούν πάντα το θύμα, όχι τον εγκληματία, για ένα έγκλημα Πείραμα: ένας άντρας πίνει 10 κουτάκια κόλα την ημέρα για να αποδείξει τη βλάβη του
