Πώς να ξεφύγετε από ένα βαρύ φαγοπότι. Υπερφαγία αλκοόλ: πώς να ξεφύγετε από αυτό

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να θεωρηθεί η πιο σοβαρή έξαρση · κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ένα άτομο δεν μπορεί να εγκαταλείψει το αλκοόλ. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, με άλλα λόγια, ένα σύνδρομο hangover κατά το οποίο το αλκοόλ δεν φέρνει πλέον το αναμενόμενο αποτέλεσμα, αλλά αποτελεί μόνο ένα στήριγμα για την ικανοποιητική κατάσταση του αλκοολικού. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να διαρκέσει από τρεις ημέρες έως αρκετούς μήνες και μερικές φορές έως και αρκετά χρόνια.

Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, ένα άτομο δεν μπορεί να εγκαταλείψει το αλκοόλ

Αυτό το φαινόμενο συνοδεύεται από σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος. Το συκώτι καταπολεμά τις επιβλαβείς τοξίνες, αλλά αν κάνετε κατάχρηση αλκοόλ, το όργανο σταματά να αντεπεξέρχεται και το τοξικό δηλητήριο εξαπλώνεται σε όλο το σώμα.

Πολύ συχνά, η ανάρρωση από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι είναι πιο επιτυχημένη από ό,τι σε νοσοκομειακά περιβάλλοντα. Αξίζει τον κόπο, ας ρίξουμε μια ματιά. πώς να ξεφύγετε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μόνοι σας και τις αρχές της καταπολέμησης αυτής της ασθένειας χωρίς να καταφύγετε στη βοήθεια των γιατρών.

Τι θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ;

Για να ανακουφίσετε τη γενική κατάσταση ενός ατόμου που κάνει κατάχρηση αλκοόλ, θα πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά. Αυτό θα επιτρέψει στον οργανισμό να αποτοξινωθεί. Αυτό μπορεί να γίνει με: μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό, τουρσί αγγουριού, ρόφημα φρούτων, ζωμό κοτόπουλου, αδύναμο τσάι με λεμόνι ή μέντα. Όταν κάνετε έμετο, μπορεί να σας βοηθήσει ένα "cerucal" δισκίο, το οποίο θα πρέπει να ξεπλυθεί με ελάχιστη ποσότητα νερού. Τα ακόλουθα φάρμακα θα βοηθήσουν επίσης το σώμα από ασθένειες:

Όταν βγείτε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ο ενεργός άνθρακας θα αποκαταστήσει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα· επιπλέον, οι τοξίνες θα απομακρυνθούν από το σώμα. Πάρτε τα δισκία για τουλάχιστον τρεις ημέρες· για μεγαλύτερες περιόδους, είναι καλύτερο να παίρνετε το Polyphepan. Είναι ιδανικό ροφητικό και ο καλύτερος βοηθός όταν κόψετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι.

Δύο ταμπλέτες analgin και δύο δισκία no-shpa θα αντιμετωπίσουν τέλεια τις ημικρανίες, το εσωτερικό τρόμο, τους πόνους και τα έντονα ρίγη. Πρέπει να μασώνται και να λαμβάνονται δύο φορές την ημέρα. Όταν πίνετε πολύ, δεν συνιστάται να πίνετε ακετυλοσαλικυλικό οξύ, για να μην βλάψετε τον γαστρικό βλεννογόνο, επειδή έχει ήδη καταστραφεί από τα αλκοολούχα ποτά και την πιθανή έλλειψη τροφής.

Αυτό που θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι δεν είναι ένα ζεστό, αλλά ένα άνετο μπάνιο, με την προσθήκη θαλασσινού αλατιού, εκχυλισμάτων πεύκου και αφεψημάτων βοτάνων. Μπορείτε να αποκαταστήσετε την ανοσία κατά τη μακροχρόνια κατανάλωση αλκοολούχων ποτών με τη βοήθεια βιταμινών Β6, ασκορβικού οξέος και γλυκίνης.

Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ το προηγούμενο βράδυ

Ακολουθώντας μερικές συμβουλές όταν εγκαταλείπετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι, μπορείτε να επιτύχετε ιδανικά αποτελέσματα με την ελάχιστη προσπάθεια. Για να το κάνετε αυτό χρειάζεστε:

• Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ το προηγούμενο βράδυ.
• Μην πιέζετε τα εξαντλημένα όργανα να αποσυρθούν από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ: ομαλά και σταδιακά.
• Πριν φύγετε από το φαγοπότι, πηγαίνετε για ύπνο νωρίς, αφού πιείτε ένα ποτήρι νερό με είκοσι σταγόνες μέντα.
• Όταν ξυπνάτε, μην πίνετε αλκοολούχα ποτά, αλλά το kvass, το νερό, η άλμη, το φρουτοχώρο και το κεφίρ είναι αυτά που πρέπει να καταναλώσετε. Το υγρό θα προωθήσει τη φυσική αποτοξίνωση και θα αραιώσει το αίμα.
• Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πάρτε οκτώ δισκία ενεργού άνθρακα και την ίδια ποσότητα άλλου ροφητικού. Εάν αισθανθείτε γρήγορο καρδιακό παλμό, πιείτε βαλιδόλη και βάλτε γλυκίνη κάτω από τη γλώσσα σας. Με το αντανακλαστικό της ναυτίας, η λήψη καψουλών μέντας μπορεί να βοηθήσει. Πάρτε το φάρμακο με ήπιο πράσινο τσάι με σταγόνες λεμονιού και μέλι.
• Εάν εμφανιστεί έμετος εντός 60 λεπτών μετά τη λήψη του φαρμάκου, δεν χρειάζεται να σταματήσετε. Θα πρέπει να επαναλάβετε τη λήψη των χαπιών, πίνοντας άφθονο νερό, έτσι ώστε το υγρό να αναπληρώνεται συνεχώς, τότε η έξοδος από την υπερφαγία θα είναι πολύ πιο εύκολη.
• Την πρώτη μέρα, μην τρώτε μεγάλη ποσότητα φαγητού, μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με ζωμό κοτόπουλου με χαμηλά λιπαρά και ψωμί σίκαλης. Μετά το γεύμα σας, πάρτε 2-3 ταμπλέτες παγκρεατίνης.
• Ξεκουραστείτε περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάτι που θα βελτιώσει σημαντικά την υγεία ενός αλκοολικού. Την επόμενη μέρα μπορείτε να κάνετε βόλτες στον καθαρό αέρα.
• Εάν η κατάσταση του ασθενούς επιδεινωθεί όταν αφήνει το φαγοπότι στο σπίτι, πρέπει να πιείτε δέκα έως δεκαπέντε σταγόνες Valocordin. Διαλύστε γλυκίνη και βιταμίνη Β όλη την πρώτη μέρα.
• Εάν ένα άτομο έχει αποφασίσει να σταματήσει σθεναρά το υπερβολικό ποτό, αλλά δουλεύει κάπου, θα πρέπει να φροντίσει να περνά τον χρόνο του παθητικά εκ των προτέρων. Αφού κατά την περίοδο αυτή παρατηρείται συχνή εμφάνιση καταθλιπτικών σκέψεων και εμμονών. Επομένως, όταν λαμβάνετε θεραπεία στο σπίτι για αυτήν την ασθένεια, παρακολουθώντας τις αγαπημένες σας θετικές ταινίες θα ηρεμήσετε την ψυχική σας κατάσταση.
• Οι συγγενείς ενός ατόμου που πάσχει από εθισμό στο αλκοόλ θα πρέπει να είναι πάντα κοντά και να μην αφήνουν τον αλκοολικό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Kvass, νερό, άλμη, ποτό φρούτων - πρέπει να καταναλώνονται όταν βγαίνετε από υπερβολική κατανάλωση

Απαλλαγή από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, καθημερινές οδηγίες

Θα είναι πιο εύκολο να αφαιρέσετε το σώμα από μια μακροχρόνια υπερφαγία αν ακολουθήσετε χρήσιμες οδηγίες.

Πρώτη μέρα: ξυπνώντας το πρωί και ανοίγοντας τα μάτια σας, πιείτε τουλάχιστον 700 γραμμάρια νερό ή άλμη και μετά πάρτε φάρμακα. Ο βασικός κανόνας της πρώτης μέρας είναι να βρεις τη δύναμη μέσα σου να μην πίνεις αλκοόλ. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε σε ακραία μέτρα και να λάβετε μεγάλες δόσεις Valocordin ή άλλα φάρμακα που περιέχουν βαρβιτουρικά. Η βαλεριάνα (αφέψημα), το μητρικό βότανο και το φαινιμουτ μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι τέλεια και ακίνδυνα. Αυτή η μέρα είναι η πιο δύσκολη, έχοντας επιβιώσει από όλες τις απόψεις, θα είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε την ασθένεια στο μέλλον!

Δεύτερη μέρα: θα είναι πιο εύκολο, ο πόνος θα υποχωρήσει λίγο, το άτομο θα αποκτήσει αυτοκυριαρχία. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της δεύτερης ημέρας, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον πέντε λίτρα υγρών και να λαμβάνετε αποτελεσματικά φάρμακα για την εξάλειψη των συμπτωμάτων. Μην πίνετε αλκοόλ, μην παίρνετε υπνωτικά χάπια πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να πάρετε ένα δισκίο Phenazepam.

Τρίτη μέρα: ανάκτηση από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι, τήρηση όλων των κανόνων και κανονισμών. Πολύ συχνά, ένας αλκοολικός είναι σε σπασμένη, καταθλιπτική κατάσταση· υπάρχει κίνδυνος κατάθλιψης, αφού όλη η ενέργεια ξοδεύτηκε για την καταπολέμηση της ασθένειας. Ο βασικός κανόνας είναι: μην σταματήσετε εκεί, καταναλώστε υγιεινά υγρά, βιταμίνες και φάρμακα. Κατά τη διάρκεια της τρίτης ημέρας, η τακτική κατανάλωση ποικιλίας τροφών μπορεί να σας βοηθήσει να αποσπάσετε τις σκέψεις σας από μια μελαγχολική διάθεση: να κάνετε τις αγαπημένες σας δραστηριότητες και να κάνετε δουλειές στο σπίτι.

Όταν κόβετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, είναι σημαντικό να γνωρίζετε:

• Εάν εντός τριών ημερών, αφού σταματήσετε μόνοι σας την υπερφαγία, η κατάσταση ενός ατόμου δεν έχει βελτιωθεί, πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Διαφορετικά, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές επιπλοκές, επειδή το σώμα έχει υποστεί μέθη, που μπορεί να οδηγήσει σε αλκοολικό παραλήρημα.
• Δεν είναι εύκολο να αφαιρέσετε το σώμα από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι. Αυτό το γεγονός δεν μπορεί να ονομαστεί άνετο, ευχάριστο και εύκολο, αλλά, δυστυχώς, πρέπει να πληρώσετε για την υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. Ιδιαίτερα επώδυνα και επώδυνα συμπτώματα παρατηρούνται σε άτομα που είναι σε υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ για περισσότερες από πέντε ημέρες.
• Το να ξεφύγετε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι θα είναι πιο αποτελεσματικό εάν απενεργοποιήσετε το τηλέφωνό σας και αγνοήσετε εντελώς τους φίλους σας που πίνουν.
• Η κύρια απειλή, εκτός από τη δίψα για κατανάλωση αλκοόλ, είναι η υπερβολική κατάχρηση φαρμάκων, επειδή με σοβαρά συμπτώματα θέλετε πάντα να απαλλαγείτε γρήγορα από τη δυσφορία, τον πόνο και την αϋπνία. Μια σοβαρή απειλή για τον οργανισμό είναι: φαιναζεπάμη, βαρβιτουρικά, υπνωτικά χάπια. Πριν πάρετε φάρμακα, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες ή να εμπιστευτείτε αυτή τη δραστηριότητα στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Είναι αυτοί που, κατά την περίοδο απόσυρσης από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι, θα πρέπει να υποστηρίζουν τον άρρωστο και να τον βοηθούν να επιτύχει ψυχική ηρεμία.
• Μετά από τρεις δύσκολες μέρες, αφού σταματήσετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι, πρέπει να κάνετε οποιοδήποτε χρήσιμο και ενδιαφέρον πράγμα: να οργανώσετε εργασίες επισκευής στο σπίτι, να πάτε στον κινηματογράφο, να αφιερώσετε τα βράδια σε οικογενειακούς περιπάτους.
• Επίσης, όταν ξεφεύγετε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι, μικρές σωματικές ασκήσεις είναι χρήσιμες. Εάν δεν κάνετε υπερβολική χρήση ασκήσεων, η κατάσταση του ασθενούς μπορεί να βελτιωθεί πολύ πιο γρήγορα: η ροή του αίματος θα σταθεροποιηθεί και οι μεταβολικές διεργασίες θα επιταχυνθούν. Κίνδυνος μπορεί να υπάρχει κάτω από βαριά φορτία· η καρδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτη, επειδή κατά την περίοδο της έντονης κατανάλωσης, το υγρό εξαπλώνεται μέσω των ιστών, έτσι το αίμα αποκτά μια παχύρρευστη και παχύρρευστη σύσταση. Η καρδιά θα χρειαστεί μέγιστη προσπάθεια για να σπρώξει πυκνό αίμα μέσα από τα αγγεία.
• Τις δύο πρώτες ημέρες απόσυρσης από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι, η λήψη ενός ντους αντίθεσης είναι ανεπιθύμητη, καθώς υπάρχει παραβίαση του αγγειακού τόνου. Σε αυτήν την κατάσταση, είναι άγνωστο ποια αντίδραση θα έχει το σώμα σε ένα τραχύ κούνημα· είναι απλά αδύνατο να προβλεφθεί το αποτέλεσμα. Μπορεί να συμβεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό, επομένως είναι καλύτερα να μην το ρισκάρετε.
• Κατά τη διάρκεια της απόσυρσης από την έντονη κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι, συνιστάται να καταναλώνετε λιγότερη νικοτίνη και, αν είναι δυνατόν, να σταματήσετε τελείως το κάπνισμα.

Εάν, όταν σταματήσετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μόνοι σας, η κατάσταση ενός ατόμου δεν βελτιωθεί, πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Όταν βγαίνετε από μια υπερφαγία, πρέπει να κόψετε το αλκοόλ αμέσως ή σταδιακά;

Οι απόψεις των ειδικών για αυτό το θέμα δεν είναι οι ίδιες. Μερικοί είναι σίγουροι ότι είναι πιο αποτελεσματικό να αφαιρέσετε το σώμα από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι εγκαταλείποντας αμέσως την κατανάλωση αλκοόλ και είναι σίγουροι ότι τα πρώτα εκατό γραμμάρια αλκοόλ μπορούν να ακολουθηθούν από 200-500 γραμμάρια από το επόμενο αλκοόλ. Αντίστοιχα, το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο: ένα μακρύ φαγοπότι. Οι δεύτεροι ειδικοί πιστεύουν ότι η δόση του αλκοόλ θα πρέπει να μειωθεί σταδιακά και προβάλλουν τα ακόλουθα επιχειρήματα:

• Η αφαίρεση του σώματός σας από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι θα είναι λιγότερο επώδυνη.
• Με τη σταδιακή μείωση της δόσης του αλκοόλ, το σύνδρομο hangover μετριάζεται αυτόματα και μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος εμφάνισης παραλήρημα τρέμενς, επιληψίας και εμφράγματος.

Όποια μέθοδος κι αν επιλέξει ένα άτομο που έχει αποφασίσει να αποσύρει το σώμα από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι, είναι απαραίτητο να θυμάστε μόνο ένα πράγμα: το αλκοόλ είναι ένα δηλητήριο που σκοτώνει σιγά σιγά το σώμα! Να προσέχεις την υγεία σου!

Κάτω από αυτές τις συνθήκες, η παραδοσιακή ιατρική και ορισμένα φάρμακα θα βοηθήσουν. Το πιο σημαντικό πράγμα για να έχετε αποτελέσματα σε μια τέτοια κατάσταση είναι η υποστήριξη των αγαπημένων σας, η πίστη στη δύναμή σας και η επιθυμία να σταματήσετε να πίνετε. Ένα εξαιρετικό κίνητρο θα είναι οι συστάσεις από εκείνους που κατάφεραν να σταματήσουν τον εθισμό της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ και επέστρεψαν στην κανονική ζωή.

Εδώ είναι μερικά από τα κόλπα για το πώς να σταματήσετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι μόνοι σας:

• Πρώτα απ 'όλα, εφοδιαστείτε με οποιαδήποτε ποτά που μπορούν να απομακρύνουν το αλκοόλ από το σώμα με φυσικό τρόπο. Είναι κατάλληλα μεταλλικό νερό χωρίς αέριο, ζεστό τσάι με λεμόνι ή μέλι, κομπόστες, ποτά φρούτων, αφεψήματα βοτάνων, ζελέ, γάλα, κεφίρ.


• Βεβαιωθείτε ότι το ντουλάπι φαρμάκων του σπιτιού σας περιέχει προϊόντα που μπορούν να ανακουφίσουν την κατάσταση όταν αναρρώνετε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Αυτά είναι τα Analgin, Citramon, Aspirin, Validol, Corvalol. Τα Enterosgel, Polysorb-MP, Polyphepan δεν θα παρεμβαίνουν.


• Απομακρύνετε τα αλκοολούχα ποτά (ακόμη και την μπύρα), τα τσιγάρα και τα χάπια αϋπνίας.


• Χρησιμοποιήστε συνταγές παραδοσιακής ιατρικής για να βγείτε έξω.

Πολλοί αλκοολικοί πιστεύουν ότι πρέπει να σταματήσουν να πίνουν σταδιακά, μεθώντας σιγά σιγά με μπύρα ή 100 γραμμάρια βότκα το πρωί. Αυτή η δήλωση είναι λανθασμένη γιατί οδηγεί στη συνέχεια. Πρέπει να σταματήσετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ σταματώντας εντελώς την κατανάλωση αλκοόλ.

Συμβουλές για το πώς να ξεφύγετε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες:

1. Τα ποτά και τα τρόφιμα που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στην ανακούφιση από το hangover περιλαμβάνουν τουρσί αγγουριού, πορτοκάλι και χυμούς μήλου, ένα ωμό αυγό χτυπημένο με πιρούνι και αλατισμένο, τσάι με χυμό λεμονιού και μέλι και πικρό καφέ.


2. Για ένα έντονο hangover, μια συνταγή με κεφίρ θα βοηθήσει. Αναμείξτε 1 λίτρο νερό, 0,5 λίτρο κεφίρ ή κουμίς, ένα κουταλάκι του γλυκού κρυσταλλική ζάχαρη, μια πρέζα αλάτι. Πιείτε το μείγμα με μια γουλιά για να αφαιρέσετε τις τοξίνες.


3. Ένα αφέψημα από ευρωπαϊκό χόρτο με οπλές δίνει καλό αποτέλεσμα όταν αναρρώνετε από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Το βότανο μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο με τη μορφή αποξηραμένης συλλογής. Η συνταγή είναι απλή: ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένη οπλή με ένα ποτήρι βραστό νερό, μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά για 5 λεπτά. Επιμένουμε για μια ώρα. Ο έτοιμος ζωμός πρέπει να προστεθεί σε βότκα ή άλλο ισχυρό ποτό που περιέχει αλκοόλ με αναλογία 1 κουταλιά της σούπας ανά 100 γραμμάρια αλκοόλ. Μετά από αρκετές δόσεις, αναπτύσσεται μια επίμονη αποστροφή για το αλκοόλ. Η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και χωρίς τη γνώση του αλκοολικού.


4. Το αφέψημα από αγριοτριανταφυλλιά βοηθά στη νηφαλιότητα και στην έξοδο από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. 150 γραμμάρια αποξηραμένων ή φρέσκων μούρων χύνονται σε ένα θερμός με βραστό νερό και αφήνονται όλη τη νύχτα. Πιείτε το το πρωί, προσθέτοντάς το σε τσάι ή χυμούς. Συνιστάται να πίνετε 1 έως 2 λίτρα αφέψημα την ημέρα για να απομακρύνετε τα προϊόντα διάσπασης του αλκοόλ από το σώμα.


5. Η κατάσταση μετά από μια μακρά περίοδο κατανάλωσης θα βελτιωθεί εάν κοιμηθείτε, κάνετε ντους, πιείτε μεταλλικό νερό χωρίς αέριο και μετά έχετε ένα πλούσιο μεσημεριανό γεύμα με κρεατόσουπα ή ζωμό. Μια ενδιαφέρουσα ταινία, μια βόλτα ή ένας καλός ύπνος μετά το μπάνιο με βότανα θα σας βοηθήσουν να απομακρύνετε τις σκέψεις σας για ποτό.

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ (διψομανία) είναι μια παρατεταμένη διαδικασία (τουλάχιστον δύο ημέρες), που συνοδεύεται από σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος. Το να βγεις από αυτή την κατάσταση μόνος σου είναι δύσκολο, αλλά εφικτό. Θα μάθετε πώς να σταματήσετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι χωρίς τη βοήθεια γιατρών από το άρθρο μας.

Πώς να βγείτε από μια βραχυπρόθεσμη (2-3 ημέρες) υπερφαγία χωρίς τη βοήθεια γιατρών

Η έξοδος από τη διψομανία είναι μια δύσκολη, πολύπλοκη και επίπονη διαδικασία για τον πότη. Όσο μικρότερη είναι η διάρκεια της κατανάλωσης αλκοόλ, τόσο πιο απλά είναι τα μέτρα για να βγούμε από αυτή την κατάσταση. Η πιο σημαντική προϋπόθεση για την καταπολέμηση της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ είναι η επιθυμία του ίδιου του πότη να εγκαταλείψει την κατανάλωση αλκοόλ και η προθυμία του να προβεί σε ορισμένες ενέργειες.

Έχοντας λάβει τη συγκατάθεση, πραγματοποιήστε διαδικασίες αποτοξίνωσης (αφαίρεση τοξικών ουσιών αλκοόλ από το σώμα):

• Η κατανάλωση άφθονων υγρών είναι η πρώτη βοήθεια για έναν οργανισμό που έχει εξαντλήσει το αλκοόλ. Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο μεταλλικό νερό χωρίς αέριο, χυμούς, κομπόστες, ποτά φρούτων, διουρητικά αφεψήματα (τριανταφυλλιάς, πράσινο τσάι με λεμόνι) ή ανάλογα φαρμακείου (Furasemide, Regodron).
• Τα σορβένια είναι ένα ασθενοφόρο για την απομάκρυνση τοξινών και αποβλήτων. Χρησιμοποιήστε «Ενεργό άνθρακα» (1 δισκίο ανά 10 κιλά σωματικού βάρους), «Polysorb», «Enterosgel», «Polyphepan».
• Μέσα σε μια μέρα, μπορείτε να αποκαταστήσετε τον οργανισμό καταναλώνοντας γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση (κεφίρ, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, γιαούρτι). Το γαλακτικό οξύ θα απομακρύνει γρήγορα τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο συκώτι και τα έντερα.
• Η άλμη είναι ζωογόνος υγρασία για το σώμα που δηλητηριάζεται από δηλητήρια αλκοόλης. Τα άλατα καλίου και μαγνησίου που περιέχονται στην άλμη θα αποκαταστήσουν τη διαταραγμένη ισορροπία των μικροστοιχείων σε όλο το σώμα.
• Ο επαρκής ύπνος, η ηρεμία και η χαλάρωση θα ανακουφίσουν τέλεια την επιθυμία για αλκοόλ. Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, πάρτε υπνωτικά χάπια («Donormil») ή χαλαρωτικά μπάνια.
• Ο ζεστός ζωμός κοτόπουλου ή μοσχαρίσιου με ψίχα ψωμιού έχει επανορθωτική δράση για όλο το σώμα.
• Εάν έχετε την επιθυμία να κάνετε εμετό, μπορείτε να πάρετε ένα δισκίο τραχήλου.
• Ο πονοκέφαλος, τα ρίγη, ο τρόμος του σώματος και η γενική αδιαθεσία ανακουφίζονται με τη λήψη (όχι περισσότερες από δύο φορές την ημέρα) ενός μείγματος δισκίων No-shpa και Ασπιρίνης (2+2).

Πώς να ξεφύγετε από μια μακροχρόνια (περισσότερες από 4 ημέρες) υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι χωρίς τη βοήθεια γιατρών

Είναι δύσκολο να διακόψετε μόνοι σας τη μακροχρόνια διψομανία. Σε περίπτωση απουσίας ιατρικής βοήθειας, θα απαιτείται η συμμετοχή αγαπημένων προσώπων. Βοηθήστε τον «ασθενή» σταδιακά, σε διάστημα 2-3 ημερών, να μειώσει τη δόση του αλκοόλ (αυξήστε τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των δόσεων, αραιώστε το αλκοόλ με νερό, μειώστε τη δόση). Δεν μπορείτε να σταματήσετε ξαφνικά να πίνετε αλκοόλ· αυτό είναι γεμάτο με δυσμενείς συνέπειες για πολλά συστήματα του σώματος. Δεν συνιστάται επίσης η μετάβαση σε άλλο είδος αλκοόλ. Μαζί με αυτό, πραγματοποιήστε όλα τα προαναφερθέντα μέτρα αποτοξίνωσης.

Πώς να ξεφύγετε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ - λαϊκές συνταγές

Οι παρακάτω λαϊκές θεραπείες είναι οι πιο αποτελεσματικές, καθιστώντας την έξοδο από τη διψομανία πιο ανώδυνη:

• Έγχυμα θυμαριού. Για την προετοιμασία του, 8 κ.σ. μεγάλο. βότανα ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό. Αφήστε για τουλάχιστον δύο ώρες. Ο πότης πρέπει να πάρει 1 κ.σ. μεγάλο. δύο φορές την ημέρα. Πρέπει να πίνετε αυτό το έγχυμα για ένα μήνα. Εάν πιείτε έστω και λίγη βότκα κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αυτό το έγχυμα, ο έμετος αρχίζει αμέσως.
• Έγχυμα αγριοτριανταφυλλιάς. Πρέπει να λαμβάνεται σε όγκο που υπερβαίνει τα 2 λίτρα την ημέρα.
• Αφέψημα χαμομηλιού (160 γραμμάρια άνθη ανά 3 λίτρα βραστό νερό).
• Αφέψημα κατιφέ (60 g ανά 3 λίτρα βραστό νερό).
• Αφέψημα βρώμης. Γεμίστε το δοχείο κατά το ½ με βρώμη και συμπληρώστε με νερό. Σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για περίπου μία ώρα και μετά ρίχνουμε το ζωμό σε ένα θερμός. Αφήστε για 12 ώρες. Πάρτε 200 ml πριν από κάθε γεύμα.

Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν κόψετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μόνοι σας

Όταν προσπαθείτε να ξεφύγετε από τη διψομανία μόνοι σας, μην πάρετε κανένα ψυχοτρόπο ("φαιναζεπάμη") ή καρδιακό ("Corvalol", "Valoserdin", "Valocardin") φάρμακα. Προσπαθήστε να μην υπερφορτώνεστε με σωματική εργασία, καπνίζετε πολύ ή πίνετε καφέ.

Παρά το γεγονός ότι η αυτοθεραπεία μπορεί να δώσει θετικά αποτελέσματα, η επαγγελματική ιατρική βοήθεια εξακολουθεί να θεωρείται η πιο αποτελεσματική μέθοδος για να απαλλαγείτε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ειδικά εάν ο πότης έχει παραισθήσεις, παραλήρημα τρέμενς ή μη αναστρέψιμες διεργασίες στο σώμα.

Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ- Αυτή είναι μια συνέχεια του hangover.

Σε αυτή την κατάσταση, ένα άτομο δεν λαμβάνει πλέον ευχαρίστηση από την επόμενη μερίδα αλκοόλ.

Χρειάζεται αλκοόλ απλά για να διατηρεί το σώμα του σε κατάσταση λειτουργίας.

Ένα άτομο μπορεί να παραμείνει σε κατάσταση μέθης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Διάρκεια από αρκετές ημέρες έως αρκετούς μήνες, μερικές φορές έως και έξι μήνες.

Το συκώτι ενός τέτοιου ατόμου δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τις τοξίνες, με αποτέλεσμα σοβαρή δηλητηρίαση.

Σε κατάσταση υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, ένα άτομο θέλει να πιει όλο και περισσότερο και δεν μπορεί να σταματήσει.

Πώς να ξεφύγετε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι;

Είναι καλύτερα να το κάνεις μόνος σου. Δημιουργήστε συνθήκες στο σπίτι ώστε να μην ενοχλείται κανείς ή να μην κάνει διαλέξεις.

1. Εκ των προτέρων αγοράστο φαρμακείο Essentiale Forte, valocordin, ενεργός άνθρακας. Εάν έχετε προβλήματα στο στομάχι, αγοράστε Mezim.
2. Εκτός, αποθηκεύωλεμόνια, μαρμελάδα, μέλι, κβας, μεταλλικό νερό, τουρσί λάχανου ή αγγουριού, χυμός μήλου, κεφίρ.
3. Προετοιμάζωπαχύρρευστο ζωμό βοδινού ή αρνιού.

Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε τη διαδικασία της διακοπής της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ μόνοι σας το βράδυ, την παραμονή μιας βαριάς ημέρας hangover. Το βράδυ πιείτε μισό λίτρο κεφίρ και πάρτε ενεργό άνθρακα, με βάση 1 δισκίο ανά 10 κιλά βάρους.

Όταν ξυπνάτε το πρωί, πρέπει να πίνετε ενάμιση λίτρο υγρού(άλμη, μεταλλικό νερό, άλμη, χυμός ή κεφίρ). Πάρτε μια κάψουλα Essentiale Forte, είκοσι σταγόνες Valocordin και δύο δισκία ενεργού άνθρακα.

Μετά από δύο ώρες, φάτε το ζωμό, κατά προτίμηση με ψωμί. Κάντε ένα κρύο μπάνιο ή ντους αντίθεσης.

Κάντε ευχάριστα πράγματα και χαλαρώστε.

Μετά από τέσσερις ώρες, πάρτε δύο δισκία ενεργού άνθρακα και δύο δισκία Essentiale Forte. Εάν η καρδιά σας σας ενοχλεί, πάρτε Valocordin. Φάτε ζωμό κρέατος, πιείτε τσάι με μέλι και λεμόνι. Περπατήστε περισσότερο στον καθαρό αέρα. Αυτές οι βόλτες θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε τον μεταβολισμό σας πιο γρήγορα.

Το βράδυ, πάρτε ξανά τα φάρμακά σας και φάτε. Αν σας ξυπνήσει η όρεξη, δεν χρειάζεται να φάτε χορτάτο. Φροντίστε το συκώτι σας.

Μείνετε περισσότερο κάτω από το ντους αντίθεσης και πηγαίνετε για ύπνο.

Το καλύτερο φάρμακο για εσάς αυτή τη στιγμή είναι ο ύπνος.Κατά την περίοδο της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, όλα τα όργανα δούλευαν στο όριο, το νευρικό σύστημα ήταν υπερβολικά διεγερμένο. Για να βελτιώσετε την κατάσταση του σώματος, πρέπει να κοιμάστε πολύ.

Το πρωί, σηκωθείτε νωρίς, πάρτε Essentiale Forte και κάρβουνο.

Αυτή η ρουτίνα της πρώτης, πιο δύσκολης μέρας, μετά από μια μακρά υπερφαγία, θα σας βοηθήσει να επιβιώσετε από το hangover και τα συμπτώματα στέρησης.

Την επόμενη μέρα πρέπει να κινηθείτε περισσότερο. Συνεχίστε να πίνετε πολλά υγρά και παίρνετε τα φάρμακά σας τρεις φορές την ημέρα.

Όταν αφήνετε ένα φαγοπότι στο σπίτι, πανικός, φόβος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πάρτε ηρεμιστικά. Για παράδειγμα, ένα ή δύο δισκία φαιναζεπάμης. Μόνο που δεν διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή. Χρησιμοποιήστε άλλα διαθέσιμα ηρεμιστικά.

Δεν υπάρχει ένα μοναδικό και τέλειο φάρμακο για την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Ένα πράγμα ταιριάζει σε κάποιους και κάτι εντελώς διαφορετικό σε άλλους. Δοκιμάστε διάφορες μεθόδους για να σταματήσετε.

Λεμόνι για υπερβολική κατανάλωση

Στη λαϊκή ιατρική, το λεμόνι θεωρείται αποτελεσματική θεραπεία για την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Το κιτρικό οξύ εξουδετερώνει τέλεια τα δηλητήρια.

Πάρτε 3 λεμόνια, ψιλοκόψτε και προσθέστε ένα λίτρο νερό. Βράστε αυτό το έγχυμα για 30 λεπτά. Σουρώστε τον ζωμό που προκύπτει και ψύξτε σε θερμοκρασία δωματίου. Αυτό το ρόφημα πρέπει να καταναλώνεται όσο πιο συχνά γίνεται, 3-4 γουλιές. Καθαρίζει καλά το σώμα από τις τοξίνες και μειώνει τη λαχτάρα για αυτό.

Όταν εσείς οι ίδιοι προσπαθείτε να ανακουφίσετε την κατάστασή σας και να κατανοήσετε την πολυπλοκότητα της κατάστασης, μπορείτε να προτείνετε τις ακόλουθες μεθόδους:

1. Πιείτε το χυμό ενός λεμονιού την πρώτη μέρα. Στο δεύτερο - από δύο λεμόνια και ούτω καθεξής για έως και επτά ημέρες. Στη συνέχεια, μειώστε τη δόση με την αντίστροφη σειρά. Πιείτε τον χυμό με νερό ή τσάι για να προστατεύσετε το στομάχι σας.
2. Δώστε έναν καθαριστικό κλύσμα, κατά προτίμηση με ένα ασθενές διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου.
3. Καταναλώστε άφθονη βιταμίνη C. Αυτή η βιταμίνη πωλείται στα φαρμακεία σε αναβράζοντα δισκία. Διαλύστε τα σε νερό και πιείτε.
4. Σε περίπτωση σοβαρής δηλητηρίασης, είναι απαραίτητο να ενσταλάξετε τα φάρμακα "Reopoliglyukin" ενδοφλεβίως. Αυτό είναι ένα φάρμακο κατά της μέθης του σώματος. Και το "Riboxin", το οποίο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση του καρδιακού μυός. Επίσης γλυκόζη.
5. Ένα βάμμα από ίσες ποσότητες από φασκόμηλο, δεντρολίβανο, άνθη βιολέτας, θυμάρι και φύλλα μέντας. Προσθέστε 15 σταγόνες την ημέρα σε κανονικό μεταλλικό νερό. Αυτό το βάμμα θα σας επιτρέψει να βγείτε απαλά από το ποτό σας.

Επιπλοκές όταν αφήνετε ένα μακροχρόνιο φαγοπότι

Πρώτον, ο ασθενής βιώνει αύξηση της αρτηριακής πίεσης, μετά αυξάνεται το φορτίο στην καρδιά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή και μπορεί να εμφανιστεί εσωτερική αιμορραγία. Παραλήρημα τρέμενς ή επιληψία είναι πιθανά.

Λαϊκές θεραπείες για την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Οι θεραπευτές του χωριού συχνά θεραπεύουν με λαϊκές συνταγές, χρησιμοποιώντας ξόρκια που δίνουν στον ασθενή την απαραίτητη ψυχολογική διάθεση και φαρμακευτικά βότανα.

Οι λαϊκές συνωμοσίες κατά της μέθης πρέπει να διαβάζονται όταν ένα άτομο βρίσκεται υπό ύπνωση ή κοιμάται. Σε τέτοιες στιγμές, οι λέξεις συλλαμβάνονται από το υποσυνείδητο, και το μυαλό δεν μπορεί να τις διαψεύσει. Ταυτόχρονα με μια τέτοια θεραπεία, θα πρέπει να χορηγούνται στον ασθενή αφεψήματα βοτάνων. Θα βοηθήσουν το σώμα να καθαριστεί από το αλκοόλ. Επίσης στις λαϊκές συνταγές συνιστάται η αντιστάθμιση της έλλειψης μαγνησίου και καλίου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να προσθέσετε μέλι και χυμό ντομάτας στη διατροφή σας.

Συμπερασματικά:

Άσε τον ουσσαρισμό και το μπράβο. Το καθήκον ενός πότη είναι να βγει από το φαγοπότι και να επιβιώσει. Και το καθήκον των στενών ανθρώπων είναι να τον βοηθήσουν, να δαγκώσουν τη γλώσσα του και να μην γκρινιάζουν μάταια.

Η κατάσταση μιας μακροχρόνιας υπερφαγίας και η έξοδος από αυτήν είναι μια κατάσταση κοντά στον θάνατο. Επομένως, πρέπει να κάνετε ό,τι είναι δυνατό για να βοηθήσετε ένα άτομο που έχει δηλητηριαστεί από αλκοόλ.

Μερικές φορές οι λαϊκές θεραπείες δεν αρκούν. Στη συνέχεια, ζητήστε βοήθεια από έναν ναρκολόγο. Ένας ειδικός θα ξεφύγει γρήγορα από την υπερφαγία σας, θα σας βοηθήσει να αναρρώσετε και να απαλλαγείτε από το hangover.

Το να σταματήσετε την υπερφαγία δεν σημαίνει ότι έχετε εγκαταλείψει τον εθισμό σας στο αλκοόλ. Εάν η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επαναλαμβάνεται περιοδικά, εξετάστε το ενδεχόμενο θεραπείας για τον αλκοολισμό. Διαφορετικά, το θέμα μπορεί να καταλήξει σε τρόμο παραλήρημα ή ακόμα και θάνατο.

Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των γιατρών, ένα άτομο μπορεί να παραμείνει σε κατάσταση υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί να παρατηρηθεί για αρκετές ημέρες, αρκετούς μήνες, μερικές φορές έως και έξι μήνες. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι ένα επικίνδυνο φαινόμενο που μπορεί να οδηγήσει σε παραλήρημα τρέμενς και σε ορισμένες περιπτώσεις θάνατο.

Υπάρχουν πολλές συστάσεις για το πώς να σταματήσετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε ορισμένα φάρμακα και φάρμακα, καθώς μπορεί να έχουν παρενέργειες. Είναι καλύτερα να αποσυρθείτε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι υπό την επίβλεψη ειδικού, μετά από πλήρη διάγνωση. Αυτό θα εξαλείψει τις δυσάρεστες συνέπειες. Για να απαλλαγείτε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι, τα φάρμακα για την αποτοξίνωση και την ενίσχυση του σώματος, την αύξηση της ανοσίας και τη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιούνται συχνότερα.

Η διακοπή της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ στο σπίτι μπορεί να γίνει μόνο αφού μιλήσετε με τον ασθενή, με τη συγκατάθεσή του. Διαφορετικά, όλες οι προσπάθειες θα είναι μάταιες. Το να ξεφύγεις από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι είναι δύσκολο, αλλά εφικτό. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία σταδιακά, με ήπιο τρόπο. Ο ασθενής χρειάζεται σωστή ανάπαυση και ύπνο. Η υποστήριξη των αγαπημένων προσώπων και της οικογένειας είναι πολύ σημαντική και οι επαφές με φίλους που πίνουν αλκοόλ θα πρέπει να αποκλείονται κατά τη διάρκεια της θεραπείας και μετά. Η απομάκρυνση από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι θα πρέπει να είναι σταδιακή, επομένως θα είναι ευκολότερο για τον ασθενή να προσαρμοστεί στις περιβαλλοντικές αλλαγές. Μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια ενός ψυχολόγου, αφού αυτή η κατάσταση συχνά συνοδεύεται από κατάθλιψη, ψύχωση και νευρώσεις.

Πώς να ξεφύγετε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι; Εάν η υπερφαγία δεν συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να βοηθήσετε τον ασθενή μόνοι σας. Η χρήση κοινών φαρμάκων και λαϊκών θεραπειών θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι. Απομακρύνει καλύτερα τις τοξίνες από το σώμα ενεργό άνθρακα και αλκαλικό διάλυμα. Το καθαρισμένο νερό με χυμό λεμονιού και αλάτι θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τη ναυτία και τον έμετο. Πρέπει να πίνετε πολλά υγρά για αρκετές ημέρες. Όταν εγκαταλείπετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι, συνιστάται να διατηρείτε την ανάπαυση στο κρεβάτι και τον σωστό ύπνο. Ο ασθενής πρέπει να αποσπάσει την προσοχή του από αρνητικές σκέψεις, να κάνει κάτι ευχάριστο, να παρακολουθήσει οποιεσδήποτε ταινίες. Το περπάτημα στον καθαρό αέρα και η ήπια σωματική δραστηριότητα είναι ευεργετικά.

Η οικιακή θεραπεία για την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ περιλαμβάνει διαλύματα καθαρισμού του αίματος, βιταμίνες και αφεψήματα από βότανα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να εξαλείψετε το hangover και την κατανάλωση αλκοόλ. Διάφοροι τρόποι για να ανακουφιστείτε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι:

Πιείτε το χυμό από 1 λεμόνι την πρώτη μέρα.Για το δεύτερο - από 2 λεμόνια και αυξήστε τη δόση σε 7 ημέρες. Στη συνέχεια, μειώστε το ποσοστό με αντίστροφη σειρά. Ξεπλύνετε τον χυμό με απλό νερό ή τσάι για να αποφύγετε βλάβη στο στομάχι σας. Αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για γαστρίτιδα ή έλκη.

Δώστε καθαριστικό κλύσμα με ασθενές διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου.

Καταναλώστε αυξημένες ποσότητες βιταμίνης C σε ταμπλέτες και με τροφές: χόρτα, τριανταφυλλιές, κρεμμύδια, λεμόνια, πορτοκάλια, μούρα. Είναι χρήσιμο να πίνετε ροφήματα φρούτων και φρέσκους χυμούς.

Σε περίπτωση σοβαρής δηλητηρίασης, τα φάρμακα Reopoliglyukin και Riboxin πρέπει να χορηγούνται ενδοφλεβίως. Το πρώτο φάρμακο βοηθά στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες. Το Riboxin βοηθά στην ενίσχυση του καρδιακού μυός. Είναι χρήσιμη η εισαγωγή γλυκόζης για την ενίσχυση της γενικής κατάστασης.

Πιείτε βάμματα από ίσες ποσότητες από φασκόμηλο, δεντρολίβανο, άνθη βιολέτας, θυμάρι και φύλλα μέντας. Προσθέστε 15 σταγόνες σε ένα ποτήρι νερό και πίνετε μία φορά την ημέρα. Το βάμμα βοηθά στη γρήγορη έξοδο από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

Συμπεριλάβετε περισσότερα φρέσκα λαχανικά, ξινολάχανο, ντομάτες ή αγγούρια στη διατροφή σας.Μπορείτε να πιείτε χυμό τουρσί για να διατηρήσετε τους ηλεκτρολύτες στο αίμα σας.

Το να ξεφύγετε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι περιλαμβάνει μια ειδική δίαιτα. Τα πιο χρήσιμα είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, οι ζωμοί, τα δημητριακά, το δυνατό τσάι, τα ποτά φρούτων και οι σούπες. Για να ετοιμάσετε ένα milkshake θα χρειαστείτε 100 γραμμάρια γάλα, 10 γραμμάρια μέλι και 1 μπανάνα. Όλα πρέπει να χτυπηθούν μέχρι να ομογενοποιηθούν στο μπλέντερ. Το μέλι μειώνει τις επιδράσεις του αλκοόλ· οι μπανάνες περιέχουν μαγνήσιο και κάλιο, τα οποία είναι απαραίτητα για την ενίσχυση του καρδιακού μυός. Το γάλα μπορεί να αντικατασταθεί με κεφίρ.

Οι ζωμοί είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανακουφιστείτε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Οι λιπαροί ζωμοί που παρασκευάζονται από πουλερικά, μοσχάρι ή αρνί δεσμεύουν το αλκοόλ στο αίμα και βοηθούν στη νηφάλιαση. Το τσάι με λεμόνι επιταχύνει την επεξεργασία των θρεπτικών συστατικών και επίσης απομακρύνει γρήγορα τις τοξίνες από το σώμα. Για αυτό το τσάι πρέπει να στύψετε το χυμό από 2-3 λεμόνια και να το διαλύσετε σε ζεστό νερό. Το τσάι με λεμόνι πρέπει να πίνεται χωρίς ζάχαρη 3-4 φορές την ημέρα. Μπορείτε να προσθέσετε σιωπηλό μέλι σε αυτό.

Κόψτε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι μόνοι σας

Μπορείτε να σταματήσετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι χρησιμοποιώντας τη μέθοδο "3 ημέρες". Μέσα σε 3 ημέρες πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς το αλκοόλ και μετά μπορείτε να ξεφύγετε από την υπερφαγία. Μία από τις συμβουλές για να ξεφύγετε μόνοι σας από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι να εγκαταλείψετε εντελώς το αλκοόλ και να καθαρίσετε σταδιακά το σώμα.

Πώς να ξεφύγετε μόνοι σας από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ; Η διαδικασία καθαρισμού στο σπίτι πρέπει να πραγματοποιείται το βράδυ, την παραμονή της ημέρας του hangover.

Το βράδυ πρέπει να πίνετε 0,5 λίτρα κεφίρ και να πάρετε ενεργό άνθρακα, με ρυθμό 1 δισκίο ανά 10 κιλά βάρους. Το πρωί, ο ασθενής πρέπει να πιει 1,5 λίτρο οποιουδήποτε υγρού: άλμη, μεταλλικό νερό, φρέσκο ​​χυμό ή κεφίρ. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ, ακόμα και μπύρα. Στη συνέχεια, πρέπει να πάρετε μια κάψουλα Essentiale Forte, 20 σταγόνες Valocordin και 2 δισκία ενεργού άνθρακα.

Ένα καλό φάρμακο είναι η γλυκερίνη, η οποία, όταν λαμβάνεται, μειώνει τα συμπτώματα στέρησης και δημιουργεί την ψευδαίσθηση ότι ο ασθενής είναι κρεμασμένος. Μειώνει επίσης την ενδοκρανιακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό. Πρέπει να αγοράσετε 1 μπουκάλι γλυκερίνη, να το αραιώσετε με αλατούχο διάλυμα ή απεσταγμένο νερό, έτσι ώστε να πάρετε 1 μέρος γλυκερίνης σε 2 μέρη νερό ή αλατούχο διάλυμα. Πίνετε 30-50 ml διαλύματος 2-3 φορές την ημέρα.

Μετά από 2 ώρες πρέπει να φάτε το ζωμό, κατά προτίμηση με αποξηραμένο ψωμί.Πρέπει οπωσδήποτε να φάτε, διαφορετικά δεν θα έχετε τη δύναμη να πολεμήσετε. Μπορείτε να κάνετε ένα κρύο μπάνιο ή ντους αντίθεσης για να βελτιώσετε τον τόνο σας. Συνιστάται στον ασθενή να ξαπλώσει ή να κάνει ελαφριά σωματική δραστηριότητα.

Μετά από 4 ώρες, πρέπει να πάρετε 2 δισκία ενεργού άνθρακα και 2 δισκία Essentiale Forte.Εάν πονάει η καρδιά σας, πάρτε Valocordin. Έπειτα φάε ξανά ζωμό κρέατος, πιες τσάι με μέλι και λεμόνι και ξαπλώστε να ξεκουραστείς. Όταν βγαίνετε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μόνοι σας, συνιστάται να περπατάτε περισσότερο στον καθαρό αέρα. Αυτό θα επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και θα ανακουφίσει την κατάσταση. Το βράδυ πρέπει να ξαναπάρετε τα φάρμακα και να φάτε. Κάντε ένα ντους αντίθεσης και πηγαίνετε για ύπνο. Εάν ο ασθενής δεν μπορεί να κοιμηθεί, δώστε του αφέψημα από χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού ή φασκόμηλο.

Την τρίτη μέρα μπορείς να κινηθείς περισσότερο και να κάνεις αυτό που αγαπάς. Ο ασθενής πρέπει να πίνει υγρό στην ίδια ποσότητα και να παίρνει φάρμακα 3 φορές την ημέρα. Όταν σταματήσετε να πίνετε στο σπίτι, μπορεί να εμφανιστεί κατάθλιψη, πανικός, επιθετικότητα και φόβος. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να λάβετε ηρεμιστικά, 1-2 δισκία Phenazepam ή άλλο ηρεμιστικό.

Απόσυρση από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ από μόνη σαςΑπαγορεύεται αυστηρά για οξείες ψυχώσεις, επιληπτικές κρίσεις, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, πονοκεφάλους, ημικρανίες και νευρικές διαταραχές. Θα πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από γιατρό εάν ο ασθενής έχει τις ακόλουθες καταστάσεις: έμφραγμα του μυοκαρδίου, αρρυθμία, κρίσεις στηθάγχης, παροδικά εγκεφαλοαγγειακά ατυχήματα, εγκεφαλικό επεισόδιο, έξαρση πεπτικού έλκους, οξεία παγκρεατίτιδα, ηπατική δυσλειτουργία και άλλες ασθένειες.

Η έξοδος από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με βραχυπρόθεσμη πρόσληψη αλκοόλ για αρκετές ημέρες. Ωστόσο, εάν έχει παρατηρηθεί υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ για μια εβδομάδα ή ένα μήνα, αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν ναρκολόγο για πιο αποτελεσματική θεραπεία.