Θεραπεία συμπτωμάτων βλαστικής αγγειακής δυστονίας. Χαρακτηριστικά της θεραπείας VSD

Αυστηρά μιλώντας, η φυτο-αγγειακή δυστονία δεν είναι ασθένεια και δεν περιλαμβάνεται στη διεθνή ταξινόμηση ασθενειών. Ωστόσο, αυτή η διάγνωση γίνεται συχνά. Το VSD θεωρείται ως δευτερογενείς αυτόνομες διαταραχές που προέκυψαν στο πλαίσιο ψυχικών ή σωματικών ασθενειών. Η ποιότητα ζωής υποφέρει πολύ εάν ένα άτομο διαγνωστεί με φυτοαγγειακή δυστονία. Το να απαλλαγείτε από αυτή τη διαταραχή για πάντα είναι ένα απολύτως επιλύσιμο έργο. Και ακόμη και στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε πολλά, ειδικά αν χρησιμοποιείτε διαφορετικές μεθόδους θεραπείας σε συνδυασμό.

Δεν είναι πάντα δυνατή η καταπολέμηση της φυτο-αγγειακής δυστονίας χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων. Οι κύριες κατηγορίες φαρμάκων που συνταγογραφούνται για τη βλαστική-αγγειακή δυστονία:

• ηρεμιστικά - φθηνά, πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή, κατασκευασμένα από φυσικά φυτικά υλικά.
• Τα αγχολυτικά θα ανακουφίσουν το υπερβολικό άγχος και το άγχος.
• Τα αντιψυχωσικά θα ηρεμήσουν τα νεύρα.
• Τα αντικαταθλιπτικά θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του χαμένου ενδιαφέροντος για τη ζωή.
• Τα νοοτροπικά φάρμακα θα λύσουν προβλήματα με τη μνήμη και την προσοχή.
• φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.
• τα υπνωτικά χάπια θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των διαταραχών ύπνου.

Σπουδαίος! Μόνο ο θεράπων ιατρός συνταγογραφεί φάρμακα και καθορίζει τις δοσολογίες· επιτρέπεται να επιλέξετε μόνο ηρεμιστικά.

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται εξαρτώνται επίσης από τον τύπο της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί ως διαταραχές του καρδιακού ρυθμού (καρδιακό) ή άλματα πίεσης (αγγειακά) και έχει επίσης και τους δύο τύπους συμπτωμάτων (). Για τον πρώτο τύπο VSD, συχνά συνταγογραφούνται βήτα-αναστολείς. Εάν η αρτηριακή πίεση τείνει να αυξάνεται, μπορεί να χρειαστούν αντιυπερτασικά φάρμακα. Αν, αντίθετα, η πίεση είναι χαμηλή και διαγνωστεί βλαστική-αγγειακή δυστονία, η καφεΐνη και τα βάμματα τονωτικών φυτών βοηθούν να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα. Για όλους τους τύπους VSD, λαμβάνονται επίσης αντιοξειδωτικά και σύμπλοκα βιταμινών για τη βελτίωση της ανοσίας.

Φυτικό φάρμακο

Η παραδοσιακή ιατρική έχει σημαντική εμπειρία στο πώς και πώς να θεραπεύεται η βλαστική αγγειακή δυστονία στο σπίτι. Πρόκειται κυρίως για θεραπεία με αφεψήματα και αφεψήματα φαρμακευτικών φυτών. Αυτά περιλαμβάνουν βαλεριάνα, βαλσαμόχορτο, βάλσαμο λεμονιού, που έχουν ηρεμιστικές ιδιότητες, το υπερικό με τις ιδιότητες ενός φυσικού αντικαταθλιπτικού, τη μέντα με ελαφρά υπνωτική δράση, τον λυκίσκο που ανακουφίζει από τον πόνο, τον κράταιγο που καταπραΰνει την καρδιά και πολλά άλλα φαρμακευτικά φυτά. Εάν κυριαρχεί ο υποτονικός τύπος βλαστικής-αγγειακής δυστονίας, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με τη βοήθεια φυσικών τονωτικών φυτών - ginseng, eleutherococcus, lemongrass, Rhodiola rosea.

Οι λαϊκές συνταγές παρουσιάζονται συχνότερα όχι με τη μορφή μεμονωμένων βοτάνων, αλλά με τη μορφή συλλογών. Κάθε συστατικό έχει επίδραση σε ένα από τα συμπτώματα και ένα μείγμα τους βοηθά πιο αποτελεσματικά. Υπάρχουν πολλά από αυτά, εδώ είναι μόνο μερικά:

1. Ένα μείγμα από χαμομήλι, μπουμπούκια σημύδας, υπερικό και ρίζα ελεκαμπάνης παρασκευάζεται ως έγχυμα, φιλτράρεται και προστίθεται μέλι.
2. Άνθη Echinacea, Rhodiola rosea root - 2 μέρη, χωνάκια λυκίσκου - 1 μέρος. Το μέλι προστίθεται επίσης στο έτοιμο έγχυμα. Ένα καλό γενικό τονωτικό.
3. 2 μέρη καθεμία από τις ρίζες Leuzea, Rhodiola, Angelica, βότανο γκι, 3 μέρη ρίζας βαλεριάνας και υπερικό, 4 μέρη ρίζας γλυκόριζας και τριανταφυλλιάς. Το έγχυμα είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για άνδρες.
4. 2 μέρη από ρίζες πικραλίδας, γλυκόριζα, Rhodiola rosea και Leuzea, φύλλα τσουκνίδας, αψιθιά, τριανταφυλλιά, 3 μέρη από ρίζα αγγελικής και καρπούς viburnum. Η συγκέντρωση θεωρείται γυναικεία.
5. Η ρίζα βαλεριάνας, το κύμινο, το μητρικό βότανο, η καλέντουλα και ο άνηθος σε ίσα μέρη - αυτό το έγχυμα εναρμονίζει το νευρικό σύστημα.
6. Τριαντάφυλλα, κουραμπιέδες και μαύρες σταφίδες, εξίσου, βάλσαμο λεμονιού και φύλλα τσουκνίδας. Αυξάνει τον συνολικό τόνο, ανακουφίζει από πονοκεφάλους και ζάλη.

Για την προετοιμασία των αφεψημάτων, συνήθως παίρνετε δύο κουταλιές της σούπας θρυμματισμένα και ανάμεικτα συστατικά ανά 500 ml βραστό νερό. Εγχύστε σε σμάλτο ή γυάλινο δοχείο μέχρι να κρυώσει ή σε θερμός. Πίνετε 60–120 ml έως και τρεις φορές την ημέρα.

Υπάρχει επίσης μια ενδιαφέρουσα συνταγή, η θεραπευτική δράση της οποίας είναι αισθητή μετά από δύο εβδομάδες χρήσης. Ρίχνουμε ένα ποτήρι πλιγούρι (όχι νιφάδες!) σε ένα λίτρο νερό και βράζουμε μέχρι να πήξει. Στραγγίζουμε και ανακατεύουμε τον ζωμό με την ίδια ποσότητα γάλακτος, προσθέτουμε το μέλι. Πάρτε 100 ml τρεις φορές την ημέρα.

Το τσάι ιβίσκου έχει μοναδικές ιδιότητες. Όταν είναι ζεστό αυξάνει την αρτηριακή πίεση, όταν είναι κρύο τη μειώνει. Μπορείτε να το προετοιμάσετε απευθείας σε κούπα ή ποτήρι: ένα μεγάλο λουλούδι χύνεται με βραστό νερό, σκεπάζεται με ένα πιατάκι και αφήνεται να σταθεί. Σε περίπτωση υπότασης, είναι καλύτερο να πίνετε αμέσως, σε περίπτωση υπέρτασης, καλύτερα να το κρυώσετε.

Τα μούρα αρκεύθου συνιστώνται συχνά για τη θεραπεία της φυτικής αγγειακής δυστονίας στο σπίτι σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα: ξεκινήστε με ένα και αυξήστε το σε 12 έως τη δωδέκατη ημέρα λήψης και, στη συνέχεια, αρχίστε επίσης να μειώνετε ένα προς ένα. Αυτές οι 24 ημέρες εισαγωγής αποτελούν την πορεία της θεραπείας. Τα μελισσοκομικά προϊόντα - μέλι, βασιλικός πολτός, πρόπολη και άλλα - έχουν μια επάξια φήμη. Τα ένζυμα, οι βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν είναι χρήσιμα για τη βελτίωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος.

Τέλος, η λαϊκή συνταγή γνωστή ως «επτά ποτήρια». Αυτό είναι ένα μείγμα από ίσα μέρη Cahors, υγρό μέλι και χυμούς από ραπανάκι, καρότα, παντζάρια, λεμόνι και σκόρδο. Πίνετε 100–150 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Φυσιοθεραπεία

Για να απαλλαγείτε από τη φυτο-αγγειακή δυστονία για πάντα στο σπίτι, πρέπει να θυμάστε ένα τόσο προσβάσιμο φάρμακο όπως το συνηθισμένο νερό. Φυσικά, ένα κυκλικό ή ντους με ανεμιστήρα είναι πολύ σπάνιο σε ένα συνηθισμένο διαμέρισμα, αλλά ο καθένας μπορεί να κανονίσει ένα ντους αντίθεσης. Το σώμα ανταποκρίνεται στην κυκλική αλλαγή του ζεστού και κρύου νερού παράγοντας διεγερτικές ορμόνες. Τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και συστέλλονται εναλλάξ. Αυτό το είδος προπόνησης τα σκληραίνει, ενισχύει τον τόνο τους και μειώνει την ευθραυστότητα. Ο γενικός μεταβολισμός βελτιώνεται. Η διαδικασία περιλαμβάνει τρεις κύκλους, ο καθένας περίπου 40-50 δευτερόλεπτα, ξεκινώντας με ζεστό και τελειώνοντας με κρύο νερό.

Σημείωση! Η διαδικασία θα πρέπει να είναι ευχάριστη, διαφορετικά τα οφέλη της θα είναι αμφισβητήσιμα. Η αντίθεση θερμοκρασίας επιλέγεται ξεχωριστά, μπορείτε να ξεκινήσετε με μια μικρή διαφορά και να την αυξήσετε σταδιακά. Δεν πρέπει να υπάρχει σοβαρή ενόχληση. Ακόμη και μια μικρή διαφορά θερμοκρασίας με τακτική έκθεση είναι ευεργετική.

Ένας καλός τρόπος χαλάρωσης είναι τα μπάνια. Διατίθενται λουτρά οξυγόνου και μαργαριταριών σε σανατόριο ή σε ειδικό τμήμα φυσιοθεραπείας. Μπορείτε εύκολα να κανονίσετε μια συνεδρία χαλάρωσης για τον εαυτό σας στο σπίτι:

• Σε ένα αρωματικό λουτρό, αν φροντίσετε εκ των προτέρων κατάλληλα αιθέρια έλαια. Ειδικότερα, τα έλαια από κωνοφόρα φυτά ή το έτοιμο συμπύκνωμα πεύκου έχουν καλή επίδραση στη διάθεση και τα συναισθήματα.
• Σε μπάνιο με θαλασσινό αλάτι: η κυκλοφορία του αίματος διεγείρεται καλά και το δέρμα καθαρίζεται.
• Σε ένα μπάνιο με μουστάρδα: διαλύστε 5-6 κουταλιές της σούπας σε ζεστό νερό εκ των προτέρων, ρίξτε στο μπάνιο (νερό σε θερμοκρασία 39 βαθμών). Ένα μπάνιο που γίνεται πριν τον ύπνο για επτά λεπτά είναι αποτελεσματικό κατά των πονοκεφάλων.
• Σε ένα μπάνιο με βότανα - χαμομήλι, μέντα, ρίγανη, βάλσαμο λεμονιού, δεντρολίβανο. Κάθε ένα από τα φυτά είναι χρήσιμο με τον δικό του τρόπο, αλλά όλα ανακουφίζουν από το άγχος και την περιττή ένταση.

Η ενίσχυση της ροής του τριχοειδούς αίματος και η ενεργοποίηση της ανταλλαγής αερίων στους πνεύμονες μπορούν να βοηθηθούν με ένα ζεστό περιτύλιγμα στο στήθος. Πρέπει να ετοιμάσετε δύο πετσέτες και να διπλώσετε μια όχι πολύ χοντρή κουβέρτα τέσσερις φορές. Στη συνέχεια βρέξτε μια πετσέτα σε ζεστό νερό (70 βαθμούς), στύψτε την πολύ καλά, τυλίξτε την γύρω από το στήθος, με μια στεγνή πετσέτα και μια μάλλινη κουβέρτα από πάνω. Στη συνέχεια, πηγαίνετε γρήγορα για ύπνο και σκεπάζεστε με μια βαμβακερή κουβέρτα. Μετά από 20 λεπτά, αφαιρέστε τις πετσέτες και περάστε άλλα 40 λεπτά στο κρεβάτι, ξεκουραζόμενοι.

Φυσική άσκηση

Χωρίς σωματική δραστηριότητα, είναι απίθανο να είναι δυνατή η θεραπεία της φυτικής αγγειακής δυστονίας στο σπίτι. Για εκείνους τους ασθενείς των οποίων τα συμπτώματα της VSD είναι πολύ έντονα, για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, καθώς και για όσους έχουν συνοδά νοσήματα, η φυσικοθεραπεία είναι καταλληλότερη. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει ένα σύνολο ασκήσεων· το κύριο πράγμα είναι να τις κάνετε τακτικά στο σπίτι. Οι ασκήσεις με το σώμα τοποθετημένο ανάποδα δεν μπορούν να συμπεριληφθούν στο σύμπλεγμα. Εάν έχετε υπέρταση, δεν πρέπει να χαμηλώνετε το κεφάλι σας όταν κάνετε ασκήσεις.

Είναι πολύ καλό να πηγαίνεις για κολύμπι. Τα αθλήματα είναι επίσης χρήσιμα γιατί έχουν θετική επίδραση στο συναισθηματικό υπόβαθρο. Η αερόβια, μέτριας έντασης προπόνηση περιλαμβάνεται σε πολλούς σύγχρονους τύπους προπόνησης. Αλλά αν η επανάληψη μονότονων κινήσεων φαίνεται βαρετή ή δύσκολη, υπάρχουν πολλά είδη χορευτικής ικανότητας. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει επίσης ένα φορτίο, αλλά δεν είναι τόσο αισθητό, και συναισθηματικά μια τέτοια εκπαίδευση έχει πολύ θετικό αποτέλεσμα.

Σκι και πατινάζ, ποδηλασία το καλοκαίρι, ελαφρύ τζόκινγκ, πινγκ-πονγκ, πεζοπορία στο δάσος, στα βουνά - όλες οι ευκαιρίες για σωματική άσκηση μπορούν να παρατίθενται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά οι ασκήσεις με μπάρα και σε μηχανήματα προπόνησης δύναμης δεν είναι για την περίοδο της θεραπείας VSD. Χρήσιμος εξοπλισμός άσκησης είναι ο διάδρομος, το ελλειπτικό ή το ποδήλατο γυμναστικής.

Σπουδαίος! Για την άσκηση, ειδικά με την αερόβια άσκηση, η ροή του οξυγόνου είναι σημαντική. Επομένως, πρέπει να εξασκηθείτε σε καλά αεριζόμενο χώρο ή να βγείτε στον καθαρό αέρα.

Ανακούφιση από το άγχος

Η θεραπεία της φυτοαγγειακής δυστονίας στο σπίτι πρέπει απαραίτητα να συνοδεύεται από χαλάρωση και ανακούφιση από το στρες. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες πρακτικές - διαλογισμό, γιόγκα.

Γιόγκα

Ο ρόλος της γιόγκα στην ανακούφιση του καθημερινού στρες έχει αναγνωριστεί από καιρό σε όλο τον κόσμο. Σας επιτρέπει επίσης να απαλλαγείτε απαλά από τη βλαστική-αγγειακή δυστονία. Τα μαθήματα δεν πρέπει να γίνονται αμέσως έντονα, θα πρέπει να ξεκινήσετε σταδιακά, δοσολογώντας το φορτίο ξεχωριστά. Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ο τύπος του VSD και ποιο τμήμα του αυτόνομου νευρικού συστήματος δίνει συμπτώματα.

Εάν το συμπαθητικό τμήμα κυριαρχεί, υπάρχει υπερτασικός τύπος VSD. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, πρέπει να ενεργοποιήσετε το παρασυμπαθητικό τμήμα. Η έμφαση δίνεται στο σκύψιμο και τις σύντομες χαλαρώσεις, το στρίψιμο κατά την ξαπλωμένη και καθιστή θέση. Όταν αναπνέετε, είναι σημαντικό να μην εστιάσετε στη διάρκεια της εκπνοής.

Ο υποτονικός τύπος VSD οφείλει την εμφάνισή του στο παρασυμπαθητικό τμήμα του νευρικού συστήματος. Προτιμώνται δυναμικές τεχνικές, παραμορφώσεις, πλάγιες κάμψεις, όρθιες στάσεις, ισορροπίες. Όλα αυτά διεγείρουν τα επινεφρίδια και το συμπαθητικό νευρικό σύστημα. Η αναπνευστική έμφαση δίνεται στην εισπνοή.

Αναπνοή

Οι αναπνευστικές πρακτικές με τακτική άσκηση θα βελτιώσουν την παροχή αίματος στον εγκέφαλο, θα δώσουν ώθηση στη βελτίωση του μεταβολισμού, το αποτέλεσμα θα είναι η βελτίωση της ευεξίας και η ανακούφιση από τη φυτοαγγειακή δυστονία. Υπάρχουν πολλές ασκήσεις. Ένα από αυτά ονομάζεται "Full Breathing". Η άσκηση εκτελείται όρθια, τα χέρια κατά μήκος του σώματος, τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά. Κατά τη διαδικασία της εισπνοής, πρέπει να σηκωθείτε ελαφρώς στα δάχτυλα των ποδιών σας, μπορείτε να σηκώσετε τα χέρια σας προς τα πάνω από τα πλευρά σας. Καθώς εκπνέετε, χαμηλώστε τα χέρια σας και χαμηλώστε τα.

1. Εισπνεύστε, επεκτείνοντας την κοιλιά σας (γεμίζοντας το κάτω μέρος των πνευμόνων σας).
2. Διόγκωση του θώρακα (πλήρωση του μεσαίου τμήματος των πνευμόνων).
3. Εισάγετε αέρα στην περιοχή της κλείδας (γεμίζοντας το πάνω μέρος των πνευμόνων).
4. Κρατήστε την αναπνοή σας για λίγα δευτερόλεπτα.
5. Απελευθερώστε τον αέρα από το στομάχι σας.
6. Απελευθερώστε αέρα από την περιοχή των πλευρών.
7. Ολοκληρώστε την απελευθέρωση του άνω μέρους των πνευμόνων.

Διαλογισμός

Μπορείτε να βρείτε την αρμονία με τον εαυτό σας, να αποκαταστήσετε την ειρήνη και την ηρεμία κατακτώντας τεχνικές διαλογισμού. Αυτή η βύθιση στον εαυτό του καθιστά δυνατή την εναρμόνιση της ενέργειας των σκέψεων, σβήνοντας τους αγχωμένους και πανικόβλητους. Αυτή η κατάσταση καθιστά δυνατή την ανεξάρτητη βοήθεια με τη βλαστική-αγγειακή δυστονία. Θα χρειαστεί θέληση και συγκέντρωση για να το κάνετε τακτικά. Αλλά το αποτέλεσμα θα είναι μακροχρόνιο.

Υπάρχουν πολλές τεχνικές διαλογισμού, αλλά δεν πρέπει να μιμηθείτε τυφλά κάποιον που εξασκείται. Είναι σημαντικό να τηρείτε τους γενικούς κανόνες. Είναι απαραίτητο να αποσυρθείτε εντελώς, να παρακολουθήσετε την αναπνοή σας και να επιμηκύνετε την εκπνοή σας, να οραματιστείτε την κατάσταση ή την εικόνα στην οποία θα θέλατε να βρίσκεστε. Η θέση του σώματος δεν είναι τόσο σημαντική. Πρώτα απ 'όλα, έρχεται στο μυαλό η στάση του λωτού, αλλά κατά τη διάρκεια του διαλογισμού μπορείτε να καθίσετε σε μια καρέκλα ή να ξαπλώσετε. Η άνεση και η άνεση είναι σημαντικές. Τα μάτια είναι κλειστά, αλλά μερικές φορές το βλέμμα εστιάζεται σε κάποιο αντικείμενο ή σημείο.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το πώς να αντιμετωπίζετε διάφορα ψυχολογικά προβλήματα χρησιμοποιώντας πρακτικές διαλογισμού στο κανάλι ψυχολόγουΝικήτα Βαλέριεβιτς Μπατούριν.

Ισορροπημένη διατροφή

Η θεραπεία της βλαστικής αγγειακής δυστονίας στο σπίτι είναι αδύνατη χωρίς εναρμόνιση της διατροφής. Μέταλλα και βιταμίνες πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή σε επαρκείς ποσότητες, αλλά τα τρόφιμα που περιέχουν επιβλαβείς ουσίες και τοξίνες θα πρέπει να αποκλείονται από το μενού:

• λιγότερο επεξεργασμένα και κονσερβοποιημένα τρόφιμα, γρήγορο φαγητό.
• περιορίστε το αλάτι και τα αλμυρά τρόφιμα.
• ξεχάστε τα τηγανητά, τα καπνιστά, τα λιπαρά τρόφιμα.
• τρώτε γλυκά και ζάχαρη λιγότερο συχνά.

Πρέπει να αντικαταστήσετε τα ανεπιθύμητα τρόφιμα με φρέσκα λαχανικά και φρούτα, αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς, άπαχο κρέας και ψάρι, δημητριακά και όσπρια, ροφήματα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση και τυρί κότατζ. Υπάρχουν ακόμη περισσότερες υγιεινές τροφές παρά επιβλαβείς· δεν θα σας αφήσουν να πεινάσετε.

Είναι δυνατό να καταπολεμηθεί και να νικηθεί η βλαστική-αγγειακή δυστονία εάν χρησιμοποιούνται συνδυαστικά όλες οι πιθανές μέθοδοι θεραπείας. Ωστόσο, οι κακές συνήθειες θα είναι πάντα εμπόδιο σε αυτό το μονοπάτι. Επομένως, πρέπει να συγκεντρώσετε τη δύναμη της θέλησής σας και να αλλάξετε επειγόντως αυτό που σίγουρα δεν είναι ωφέλιμο:

• κόψτε το κάπνισμα, μην πίνετε αλκοόλ.
• Καθιερώστε μια ρουτίνα, πηγαίνετε για ύπνο πριν τα μεσάνυχτα, κοιμηθείτε αρκετά.
• Μην εργάζεστε υπερβολικά - η ισορροπία μεταξύ εργασίας και ανάπαυσης είναι σημαντική.
• μια βόλτα στον καθαρό αέρα θα πρέπει να αντικαταστήσει τα τηλεοπτικά προγράμματα και τα κοινωνικά δίκτυα.
• βρείτε ενδιαφέροντα και χρήσιμα χόμπι, χόμπι που θα βελτιώσουν τη διάθεσή σας και θα σας αποσπάσουν την προσοχή από τις κακές συνήθειες.
• επιλέξτε ευχάριστα, ενδιαφέροντα άτομα για επικοινωνία.
• απολαύστε τη ζωή ή απλώς χαμογελάστε πιο συχνά. Ένα χαμόγελο εμπλέκει το δεξί μέρος του εγκεφάλου και θα ακολουθήσει ένα θετικό συναίσθημα.

Όποιος ασχολείται με τον εαυτό του, τον χαρακτήρα και την υγεία του θα επωφεληθεί από τη συμβουλή ενός ψυχολόγου

Αγαπητοί φίλοι και φίλες! Μπορείτε να θεραπεύσετε το VSD. Απλά χρειάζεται να έχετε τις απαραίτητες πληροφορίες και να έχετε διακαή επιθυμία να τις πετύχετε. Θα σας βοηθήσουμε με πληροφορίες, αλλά αν θέλετε, προσπαθήστε να συμφωνήσετε μόνοι σας. Συμφωνία?

Λοιπόν, εν συντομία για το από πού θα μπορούσε να προέλθει η βλαστική-αγγειακή δυστονία.

Παρόμοια στον ιστότοπο:

Προέλευση

Ας ονομάσουμε τα κύρια μονοπάτια που οδήγησαν στο VSD.

Πρώτα. Συμβαίνει ένα γεγονός που προκαλεί διαταραχή στο νευρικό σύστημα του σώματος. Τέτοιες εκδηλώσεις θα μπορούσαν να είναι:

• Τραγωδία συνέβη σε αγαπημένο πρόσωπο.
• Το άτομο βρέθηκε σε μια «σπασμένη γούρνα», δηλαδή γνώρισε την κατάρρευση του κεφαλαίου του ή έχασε τη μελλοντική του καριέρα.
• Διακοπή των σχέσεων με την αδελφή ψυχή σας, την οποία αναζητούσατε όλη σας τη ζωή. Και μετά γύρισε και κούνησε το χέρι της. Η ζωή χωρίς αυτήν έγινε αδύνατη.

Δεύτερος. Ο ίδιος ο άνθρωπος πηγαίνει σε φυτική-αγγειακή δυστονία. Με την έντονη εργασιακή του ηθική, την ασταθή διατροφή και τη συστηματική παραβίαση των προτύπων ύπνου, οδηγεί τον εαυτό του σε ένα αδιέξοδο, το οποίο ονομάζεται VSD.

Ένα νευρικό περιβάλλον σε μια ομάδα ή στο σπίτι ρίχνει λάδι στη φωτιά.

Αυτό συμβαίνει πιο γρήγορα εάν ένα άτομο έχει εγκαταλείψει τη φυσική αγωγή και έχει ξεχάσει την επικοινωνία με τη φύση. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να αναφέρετε την κυριαρχία της συνείδησής σας και τη βελτίωση του εαυτού σας. Το πιθανότερο είναι ότι απλά δεν υπάρχουν!

Τώρα ας περάσουμε στη θεραπεία της φυτοαγγειακής δυστονίας.

Φαρμακευτική προσέγγιση

Μην παίρνετε φάρμακα απλά διαβάζοντας για αυτά στο Διαδίκτυο.

Ελάτε να δείτε τον τοπικό σας γιατρό. Ο οικογενειακός σας γιατρός μπορεί να σας δει. Μεταξύ των ειδικών, συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο, ψυχίατρο (ή καλύτερα, έναν ψυχοθεραπευτή). Μπορεί να σας στείλουν για εξέταση, όπου θα δείτε έναν καρδιολόγο και άλλους γιατρούς. Όταν έχετε διαγνωστεί με VSD, τότε μπορείτε να μιλήσετε για θεραπεία.

Ποια φάρμακα συνταγογραφούνται για το VSD;

Κάθε άτομο έχει διαφορετικό σύμπτωμα του συνδρόμου. Αυτό που φέρνει η θεραπεία σε έναν ασθενή μπορεί να βλάψει έναν άλλο. Είναι αδύνατο να συνταγογραφηθούν φάρμακα ερήμην.Αυτό πρέπει να γίνει από τον γιατρό στο ραντεβού.

Αλλά δεν είναι μυστικό ότι οι γιατροί μερικές φορές κάνουν λάθη στα συμπεράσματά τους και πρέπει να αναζητήσετε πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία της φυτο-αγγειακής δυστονίας στο Διαδίκτυο. Δεν είναι?

Επομένως, ας εξοικειωθούμε με τους κύριους τύπους φαρμάκων που συνταγογραφούν οι γιατροί για VSD:

1. Ηρεμιστικά – έχουν ηρεμιστική δράση, ομαλοποιούν τον ύπνο, αλλά χωρίς υπνωτικό αποτέλεσμα.
2. Αντικαταθλιπτικά – βελτιώνουν τη διάθεση και την πνευματική δραστηριότητα, σταθεροποιούν τον ύπνο και την όρεξη, ανακουφίζουν από το συναισθηματικό στρες.
3. Τα νοοτροπικά είναι διεγερτικά του εγκεφάλου. Ονομάζονται επίσης νευρομεταβολικά. Το αποτέλεσμα διέγερσης επιτυγχάνεται με μια ποιοτική βελτίωση των διεργασιών που συμβαίνουν στα εγκεφαλικά ημισφαίρια σε κυτταρικό επίπεδο.
4. Ηρεμιστικά. Ένα άλλο όνομα για αυτά είναι αγχολυτικά. Ανακουφίζουν από το άγχος και τον ενθουσιασμό.
5. Νευροληπτικά (αντιψυχωσικά) – για τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών. Ως προς την επίδρασή τους μοιάζουν με ηρεμιστικά, αλλά έχουν ευρύτερη δράση.
6. Εγκεφαλοαγγειοδιορθωτές - βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.
7. β-αναστολείς - σταθεροποιούν τις συσπάσεις του καρδιακού μυός κατά τη διάρκεια της ταχυκαρδίας.
8. Τα φυτικά φάρμακα είναι οποιαδήποτε φάρμακα φυτικής προέλευσης.

Μπορεί να συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν κάλιο () ή ασβέστιο (υποτονικός τύπος VSD).

Προσοχή! Προσπαθήστε να πάρετε φάρμακα για τη μείωση ή την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, τα οποία χρησιμοποιούνται για υπέρταση ή υπόταση, μόνο μία φορά και σε ακραίες περιπτώσεις! Η συστηματική χρήση τέτοιων φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι μετά την αποκατάσταση του αυτόνομου νευρικού συστήματος και την ανάκτηση από το VSD, θα έχετε προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα!

Παραδοσιακές μέθοδοι

Το σώμα μας είναι σαν ένα μουσικό όργανο: αν αναστατωθεί, τότε μόνο ένας δάσκαλος ή ακόμα και ένας μουσικός που μπορεί να ακούσει καλά τις νότες και να κατανοήσει τη δομή του οργάνου μπορεί να το κουρδίσει.

Κάνουμε το ίδιο: αν θέλουμε να βελτιώσουμε το σώμα μας, τότε πρέπει να ακούσουμε τη μουσική της ψυχής και να γνωρίσουμε τα χαρακτηριστικά του σώματός μας.

Υπάρχουν λίγοι επαγγελματίες «δέκτες» του σώματός μας μεταξύ των γιατρών. Συνήθως συνταγογραφούν μια λίστα φαρμάκων σύμφωνα με το βιβλίο αναφοράς της νόσου και αυτό είναι.

Είναι αδύνατο να μην πάτε στο γιατρό. Θα συνταγογραφήσει φάρμακα γιατί δεν έχει το δικαίωμα να σε αφήσει έξω χωρίς ιατρική συνταγή.

Αλλά ένας γιατρός «από τον Θεό», που γεννήθηκε για να θεραπεύει ανθρώπους, θα σας συστήσει κάτι εκτός από συνταγή. Αυτό αφορά το υπόλοιπο άρθρο.

Απόκτηση υγείας από τη φύση

Όλες οι μέθοδοι θεραπείας του σώματος είναι κατάλληλες για τη θεραπεία της φυτοαγγειακής δυστονίας:

1. Διαδικασίες νερού.
2. Κατασκήνωση.
3. Καθημερινές βόλτες στο πάρκο.

Είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε ασκήσεις αναπνοής στη φυσική αγωγή.

Στη χώρα μας, οι λαϊκές θεραπείες σημαίνουν συχνά φυτική θεραπεία. Ας προχωρήσουμε σε αυτούς.

Βότανα

Σε αυτό το άρθρο δεν θα μπορούμε να δώσουμε μια περιγραφή των βοτάνων, αλλά θα τα ταξινομήσουμε ανάλογα με τις ιδιότητες που χρησιμοποιούν και θα ονομάσουμε τους εκπροσώπους τους.

Ηρεμιστικά:

• Μελίσα.
• Λυκίσκος.
• Λευκάγκαθα.
• Βαλεριάνα.
• Motherwort.

Αντικαταθλιπτικά:

• Βαλσαμόχορτο.
• Βαλεριάνα.
• Borage.
• Λυκίσκος.

Ομαλοποιεί τον καρδιακό παλμό:

• Λευκάγκαθα.
• Αλογοουρά
• Άδωνις (Άδωνις).
• ετοιμοθάνατο γκόρσο.

Αντισπασμωδικά:

• Μέντα.
• Χαμομήλι.
• Αθάνατη.
• Θηρανθεμίς.
• Ρίγανη.

Κάθε ένα από τα βότανα μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωριστά ή ως μέρος μιας συλλογής πολλών φυτών. Τα αφεψήματα και τα βάμματα παρασκευάζονται από βότανα.

Εξαιρετικά αντικαταθλιπτικά - αιθέρια έλαια:

1. πορτοκάλι;
2. περγαμότο;
3. βασιλική;
4. γιασεμί;
5. γεράνια?
6. λεβάντα;
7. τριαντάφυλλα.

Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μια λάμπα αρώματος.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας της VSD στις γυναίκες

Οι γυναίκες είναι πιο συναισθηματικές και επομένως πιο συχνά πέφτουν κάτω από την επιρροή του VSD.

Όμως σε αυτό το χαρακτηριστικό του γυναικείου ψυχισμού πρέπει να αναζητήσουμε την κύρια πηγή ανάκαμψης! Πως? Θα εξηγήσει. Αυτή είναι η καλύτερη λαϊκή θεραπεία.

Η πλήρωση του μυαλού με θετικά συναισθήματα βοηθά στην ανακούφιση από το βάρος της φυτο-αγγειακής δυστονίας. Οι γυναίκες έχουν ένα καταπληκτικό σώμα: μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τα συναισθήματα!

Η ένωση με τους άνδρες χαρίζει έντονες συγκινήσεις στο ωραίο φύλο. Εάν μια γυναίκα έχει ερωτευτεί πραγματικά, τότε δεν χρειάζεται φάρμακα ή λαϊκές θεραπείες.

Οι σεξουαλικές σχέσεις σταθεροποιούν τις διεργασίες στο νευρικό και το κυκλοφορικό σύστημα ταυτόχρονα! Να το θυμάστε αυτό, αγαπητές γυναίκες, τότε είναι πιθανό ότι δεν θα χρειαστείτε το υπόλοιπο αυτής της σελίδας!

Μια σημαντική λαϊκή θεραπεία για την προστασία από VSD για το ασθενέστερο μισό της ανθρωπότητας είναι μια υγιής οικογένεια και παιδιά. Μην βιαστείτε να επικοινωνήσετε με θεραπευτές και νευρολόγους, ξεκινήστε από το ψυχολογικό περιβάλλον στο σπίτι!

Ιδιαιτερότητες θεραπείας κατά την εγκυμοσύνη

Προσεκτικά! Είναι ανεπιθύμητο και μερικές φορές επικίνδυνο για τις έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν οποιαδήποτε φάρμακα! Για παράδειγμα, οι β-αναστολείς (β-αναστολείς) αυξάνουν τον τόνο της μήτρας, κάτι που μπορεί να αποτελέσει απειλή για το έμβρυο!

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάθε γυναίκα πρέπει να βρίσκεται υπό την επίβλεψη γιατρού. Εάν κλείσουν ραντεβού, λαμβάνεται υπόψη η εγκυμοσύνη. Όλες οι συνταγές πρέπει να εγκρίνονται από τον μαιευτήρα σας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβαίνει μια αναδιάρθρωση όλων των συστημάτων στο σώμα μιας γυναίκας· αρχίζουν να παράγονται σύμφωνα με ένα διαφορετικό πρόγραμμα, αλλάζει ο εφοδιασμός των νεύρων και άλλων κυττάρων με χρήσιμες ουσίες και η σκέψη μετασχηματίζεται. Ως αποτέλεσμα, πολλές λειτουργίες του σώματος ομαλοποιούνται. Το σώμα ανανεώνεται.

Στη διαδικασία σχηματισμού, είναι πιθανές αποτυχίες που μπορεί να οδηγήσουν σε νευρικές καταστροφές και βλαστική-αγγειακή δυστονία. Αλλά πιο συχνά συμβαίνει το αντίθετο: ένας ασθενής με VSD γίνεται υγιής. Επομένως, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προσπαθήστε να μην θεραπεύσετε το VSD: η δυστονία μπορεί να υποχωρήσει από μόνη της. Φροντίστε το μελλοντικό σας παιδί: θα είναι πολύ πιο χρήσιμο τόσο για εσάς όσο και για εκείνον!

Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε τη θεραπεία της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες μεθόδους:

• φυσιοθεραπεία;
• αυτογενής εκπαίδευση?
• λουτροθεραπεία;
• Ρεφλεξολογία?
• ορισμένα είδη μασάζ.

Συνιστάται να περιορίζετε τα φαρμακευτικά σας σκευάσματα σε σύμπλοκα ορυκτών. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει νικοτινικό οξύ για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Προς ενημέρωσή σας. Εάν έχει συνταγογραφηθεί συμπλήρωμα ασβεστίου, τότε υπενθυμίστε στον γιατρό ότι έχετε φυτο-αγγειακή δυστονία: ίσως σας συστήσει ένα μενού που περιέχει κάλιο για ισορροπία.

Μόνος με τον εαυτό μου

Όταν το VSD έρχεται σε ένα άτομο, είναι μια πλήρης έκπληξη για αυτόν! Από το πουθενά, -αυτος λεει, – εμφανίστηκε πονοκέφαλος, κακός ύπνος, τρέμουλο χεριών, άγχος.

Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να σκεφτείτε: Μήπως η συνάντηση με τη δυστονία είχε προηγηθεί από συγκεκριμένους λόγους; Απλώς δεν τους πρόσεξα, είχα συνηθίσει σε αυτόν τον τρόπο ζωής, δεν ήξερα ότι ήταν δυνατόν να ζήσω διαφορετικά.

Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε τη θεραπεία δημιουργώντας μια σχέση με τη συνείδησή σας. Αυτή είναι η κύρια λαϊκή θεραπεία για τη θεραπεία. Βυθιστείτε και κατανοήστε αυτές τις ερωτήσεις:

1. Τι σε αγχώνει;
2. Γιατί έφτασες σε αυτό το σημείο; (Καμία μομφή εδώ, παρακαλώ.)
3. Γιατί χρειάζεται να ζήσετε περαιτέρω;
4. Χρειάζεσαι κάποιον άλλο εκτός από τον εαυτό σου;

Αν χρειάζεστε τον εαυτό σας και κάποιον άλλο, τότε πολεμήστε! Προσαρμόστε τη ρουτίνα σας και δουλέψτε!

Συνέχισε τη ζωή σου τελικά! Η Dystonia δεν συμπαθεί τις διεκδικητικές και φιλόζωες προσωπικότητες και θα σας εγκαταλείψει!

Καλή τύχη σε εσάς, φίλοι! Θα σας φανεί πολύ χρήσιμο!

Το VSD είναι μια χρόνια ασθένεια στην οποία διαταράσσονται οι αντισταθμιστικές διεργασίες στο σώμα.

Για τη θεραπεία της φυτοαγγειακής δυστονίας, ιδίως των συμπτωμάτων, η πιο αποτελεσματική είναι η σύνθετη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τόσο τη λήψη φαρμάκων όσο και τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες.

Σύμφωνα με το ICD 10, η βλαστική-αγγειακή δυστονία ταξινομείται ως εκδήλωση μιας αυτόνομης διαταραχής του καρδιαγγειακού συστήματος, η οποία συνδυάζει διάφορες διαγνώσεις.

Λόγοι που επηρεάζουν την εμφάνιση της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας:

• Αυξημένη κόπωση.
• Κάπνισμα;
• Καφές (που καταναλώνεται συχνά).
• Αλκοόλ (σε μεγάλες ποσότητες).
• Συχνό στρες;
• Ιογενείς λοιμώξεις;
• Κλιματική αλλαγή;
• Ασθένειες του θυρεοειδούς;
• Τραυματικές εγκεφαλικές βλάβες;
• Σπονδυλιακοί τραυματισμοί;
• Καρδιακές διαταραχές;
• Ορμονικές αλλαγές στο σώμα.

Σημάδια βλαστικής-αγγειακής δυστονίας:

• πόνος στο στήθος;
• έλλειψη αέρα?
• αργός ή γρήγορος καρδιακός παλμός?
• πονοκεφάλους, ζάλη?
• αυξημένη εφίδρωση?
• Η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί.
• ευερέθιστο;
• υπερβολική κόπωση?
• υπνηλία;
• μπορεί να εμφανιστούν φοβίες.
• σε ορισμένες περιπτώσεις, απώλεια συνείδησης.
• εμφανίζεται η εξάρτηση από τον καιρό.

Για να απαλλαγούμε από τη φυτο-αγγειακή δυστονία για πάντα, χρησιμοποιούνται παραδοσιακά φάρμακα, σωματικές ασκήσεις στο σπίτι και συναισθηματική και ψυχική ηρεμία.

Αυτό το άρθρο θα συζητήσει πώς να αντιμετωπίσετε τη φυτοαγγειακή δυστονία στο σπίτι.

Για τη θεραπεία της φυτο-αγγειακής δυστονίας, χρησιμοποιούνται φυτικά βότανα όπως η μέντα, η μητρική βότανα, το βάλσαμο λεμονιού, ο κράταιγος και το υπερικό. Χρησιμοποιούνται για την παρασκευή αφεψημάτων ή εμποτισμένα με οινόπνευμα. Μέντα και βάλσαμο λεμονιού προστίθενται στο τσάι. Αυτά τα φυτά μπορούν να καταναλώνονται συνεχώς χωρίς να βλάπτουν την υγεία.

Τα τσάγια από τέτοια φυτά θεωρούνται ήπια· εάν δεν βοηθούν να απαλλαγούμε από τις εκδηλώσεις του VSD, τότε τα βότανα επιλέγονται για τη θεραπεία ενός συγκεκριμένου συμπτώματος αυτής της ασθένειας.

Φυτική-αγγειακή δυστονία, απαλλαγείτε από αυτήν για πάντα στο σπίτι

Για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας που σχετίζεται με καρδιακές εκδηλώσεις, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό βάμμα, το οποίο παρασκευάζεται από τα ακόλουθα βότανα:

• Βάμμα βαλεριάνας (100 ml);
• Hawthorn (100 ml);
• Παιώνια (100 ml);
• Motherwort (100 ml);
• Βάμμα ευκαλύπτου (50 ml);
• Βάμμα μέντας (25 ml).

Τα παραπάνω αναγραφόμενα έτοιμα βάμματα (μπορείτε να τα αγοράσετε στο φαρμακείο) αναμειγνύονται, προστίθενται 5-9 ταξιανθίες πικάντικου γαρύφαλλου. Το έτοιμο βάμμα τοποθετείται σε σκοτεινό, δροσερό μέρος για 14 ημέρες, μετά το οποίο το φυτικό παρασκεύασμα είναι έτοιμο για χρήση. Πάρτε το έγχυμα τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα, 25 σταγόνες. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί περίπου ένα μήνα.

Για γενική τονωτική δράση στο σώμα, χρησιμοποιήστε έγχυμα με εχινάκεια, λυκίσκο και ροδιόλα (χρυσή ρίζα). Για να φτιάξετε αυτό το προϊόν θα χρειαστείτε:

• Ταξιανθίες Echinacea;
• Rhodiola rosea ρίζα;
• Κώνοι λυκίσκου.

Ανακατεύουμε σε αναλογία 2:2:1 και προσθέτουμε ζεστό νερό με ρυθμό ένα ποτήρι νερό ανά κουταλιά της σούπας. συλλογή Όταν το έγχυμα κρυώσει, πρέπει να προσθέσετε μία κουταλιά της σούπας. μεγάλο. μέλι Το εγχυμένο φυτικό φάρμακο πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας σε τρεις δόσεις. Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο κάθε μέρα για ένα μήνα. Συνιστάται να κάνετε μια τέτοια θεραπεία μία φορά το χρόνο.

Τα αίτια των πονοκεφάλων με βλαστική-αγγειακή δυστονία μπορεί να είναι η ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Η ακόλουθη θεραπεία θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τους λόγους:

• 2 κ.σ. μεγάλο. μέλι (υγρό, ελαφρύ)?
• 1 κ.γ. μεγάλο. βούτυρο;
• 25 γρ πρόπολη (σκόνη).

Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται για να σχηματιστεί μια ομοιογενής μάζα. Η αλοιφή τρίβεται στις γάμπες τη νύχτα, καθώς και στους κροτάφους, στο μέτωπο και στο τριχωτό της κεφαλής. Η πορεία αυτής της θεραπείας διαρκεί περίπου δύο εβδομάδες.

Μια συνταγή για μια λαϊκή θεραπεία στη θεραπεία της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας, η οποία σας επιτρέπει να σταθεροποιήσετε τη γενική κατάσταση μετά την πρώτη πορεία χρήσης.

Πάρτε 100 γραμμάρια ξηρών βοτάνων:

• Χαμομήλι;
• Ρίζα ελεκαμπάνης;
• Βαλσαμόχορτο?
• Μπουμπούκια σημύδας;
• Τριαντάφυλλο?
• Θα χρειαστείτε επίσης δύο ποτήρια νερό, και 1 κ.σ. ελαφρύ μέλι.

Αφού ανακατέψουμε όλα τα φυτικά υλικά σε ένα εμαγιέ μπολ, τα γεμίζουμε με νερό και τα βάζουμε στη φωτιά. Αφού βράσει ο ζωμός, το σβήνετε μετά από ένα λεπτό. Στραγγίστε τον έτοιμο ζωμό και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας. μέλι

Θα πρέπει να πίνετε το φυτικό φάρμακο το πρωί 30 λεπτά πριν το πρωινό και το βράδυ μία ώρα μετά τα γεύματα.

Όλα τα φυτικά φάρμακα χρησιμοποιούνται ελλείψει υπερευαισθησίας στα βότανα και το μέλι.

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας με την ακόλουθη θεραπεία:

• Έγχυμα βαλεριάνας;
• Motherwort βάμμα?
• Corvalol;
• Βάμμα κράταιγου.

Κάθε ένα από τα βάμματα αναμειγνύεται σε ίσες αναλογίες. Πάρτε 15 σταγόνες ανά ½ φλιτζάνι βραστό νερό το πρωί (20 λεπτά πριν το πρωινό) και το βράδυ. Το μάθημα διαρκεί έως και δύο εβδομάδες.

Η θεραπεία της φυτοαγγειακής δυστονίας με το φάρμακο που περιγράφεται παρακάτω είναι χρήσιμη για τις έγκυες γυναίκες, επειδή το αφέψημα αυξάνει τη ζωτικότητα και καταπολεμά την κούραση.

Πρέπει να πάρετε:

• Σπόροι βρώμης (1 φλιτζάνι).
• 1 λίτρο καθαρού νερού.
• Γάλα;
• ελαφρύ μέλι (5 κ.σ.).

Η βρώμη χύνεται με νερό και τοποθετείται στη φωτιά, αφού βράσει, μαγειρεύεται μέχρι να πήξει. Σουρώνουμε και προσθέτουμε το γάλα σε αναλογία 1:1 και το μέλι, ανακατεύουμε καλά.

Αυτό το προϊόν φυλάσσεται στο ψυγείο και είναι καλό για έως και δύο ημέρες. Πάρτε ½ ποτήρι 3-4 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, ανεξάρτητα από το φαγητό.

Το αποτέλεσμα θα είναι ορατό μέσα σε 3-4 εβδομάδες μετά τη χρήση.

Μερικές ακόμη συνταγές που χρησιμοποιούνται στο σπίτι:

• Βότανο Yarrow (2 μέρη);
• Knotweed γρασίδι (2 μέρη).
• Φρούτα κράταιγου (3 μέρη).
• Φρούτα Rowan (2 μέρη).
• Ρίζα Aralia (1 μέρος);
• Ρίζα γλυκόριζας (2 μέρη);
• Βότανο Sedum (2 μέρη);
• Tansy ταξιανθίες (2 μέρη).
• Ρίζα Mordovnik (1 μέρος).

Ή σε άλλη σύνθεση:

• ρίζα Mordovnik (2 κουταλιές της σούπας);
• Ρίζα γλυκόριζας (3 κουταλιές της σούπας);
• Flaxgrass (2 ώρες);
• Juniper (1 κουταλάκι του γλυκού);
• Ρίζα κιχωρίου (2 κουταλιές της σούπας);
• Ρίζα πικραλίδας (2 κουταλιές της σούπας);
• Βελεριάνα (3 κουταλιές της σούπας)
• Βαλσαμόχορτο (3 μέρη).

Αυτές οι δύο συλλογές προετοιμάζονται με αυτόν τον τρόπο: 2 κουταλιές της σούπας ανάμεικτα βότανα, θρυμματισμένα εκ των προτέρων, ρίξτε 1 λίτρο ζεστό νερό, βάλτε τη φωτιά και αφού βράσει, βράστε για περίπου δέκα λεπτά κάτω από το καπάκι. Ρίξτε τον ζωμό σε ένα θερμός χωρίς να τον στραγγίσετε και αφήστε το όλο το βράδυ. Πίνετε το εμποτισμένο αφέψημα όλη την ημέρα, διαιρώντας 150 ml για μία δόση. Πάρτε 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Για καλύτερη απορρόφηση, προσθέστε μέλι ή ζάχαρη. Αυτό το φάρμακο λαμβάνεται καθημερινά για περίπου τέσσερις μήνες.

Η λεγόμενη λαϊκή θεραπεία "επτά ποτήρια" θα βοηθήσει στη σημαντική ανακούφιση της κατάστασης:

1. Οίνος Cahors (200 ml);
2. Χυμός σκόρδου (από περίπου δεκαπέντε κεφάλια).
3. Χυμός καρότου;
4. Χυμός από λεμόνια?
5. Χυμός ραπανάκι?
6. Υγρό μέλι (200 ml).

Πάρτε αυτό το μείγμα τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Αυτή η θεραπεία έχει πολύ καλή επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και το αίμα, καθαρίζοντας τα, αναζωογονώντας το σώμα και τονώνοντας τη γενική υγεία. Το παρασκευασμένο μείγμα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο. Το μάθημα διαρκεί 45 ημέρες.

Τα μούρα αρκεύθου έχουν επίσης καλό αποτέλεσμα. Πρέπει να τρώτε μούρα κάθε μέρα, ξεκινώντας με ένα και προσθέτοντας ένα ακόμη κάθε μέρα. Έχοντας φτάσει τα δώδεκα μούρα, τα μειώνουμε ξανά κατά ένα την ημέρα.

Μια απλή συνταγή για ένα έγχυμα για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων:

Πάρτε 1 φλιτζάνι σπόρους άνηθου, 2 κουταλιές της σούπας ρίζα βαλεριάνας. Όλα αυτά τα περιχύνουμε με βρασμένο ζεστό νερό και τα ρίχνουμε σε ένα θερμός. Είναι απαραίτητο να επιμείνετε για τρεις ημέρες. Μετά από αυτό, φιλτράρετε και προσθέστε 2 φλιτζάνια μέλι. Αφού τα ανακατέψετε όλα πολύ καλά, τα βάζετε στο ψυγείο. Πρέπει να πίνετε αυτό το φάρμακο, μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα, 30 λεπτά πριν.

Όλες οι λαϊκές θεραπείες για τη φυτική-αγγειακή δυστονία στο σπίτι μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό και μετά από εξέταση για τον εντοπισμό της αρχικής αιτίας της VSD.

Η αυτοθεραπεία, καθώς και η αυτοδιάγνωση, μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία σας!

Για να απαλλαγείτε εντελώς από το VSD, είναι απαραίτητο, εκτός από την προαναφερθείσα θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα και ολόκληρο το σώμα ως σύνολο: ξεκινήστε το πρωί με ασκήσεις, σκληρύνετε, χρειάζεστε υγιή ύπνο ( τουλάχιστον 8 ώρες), ένα χαλαρωτικό μασάζ, κολύμπι, γιόγκα βοηθά. Είναι πολύ σημαντικό να βελτιώσετε την ψυχοσυναισθηματική σας κατάσταση: εάν έχετε κατάθλιψη ή νευρώσεις, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για εξειδικευμένη βοήθεια.

Σημειώνουμε επίσης ότι με τον υπερτασικό τύπο VSD, η θεραπεία δεν πρέπει να πραγματοποιείται σε καμία περίπτωση με αύξηση της πίεσης, ενεργώντας μόνο στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Αντίθετα, με τον υπερτασικό τύπο VSD, η θεραπεία στοχεύει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Τα παιδιά υποφέρουν επίσης από βλαστική-αγγειακή δυστονία. Για τη διεξαγωγή της θεραπείας στα παιδιά, απαιτείται διαβούλευση με παιδίατρο και εξέταση για τη διάγνωση της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας και την επίτευξη των αιτιών της.

Μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η θεραπεία της VSD είναι δυνατή, αλλά η πιο αποτελεσματική είναι πολύπλοκη. Τα αφεψήματα και τα αφεψήματα βοτάνων έχουν ηρεμιστική δράση και έχουν αντισπασμωδική, αναλγητική δράση και βοηθούν στην αντιμετώπιση καταθλιπτικών καταστάσεων. Η σωματική άσκηση ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και τους μύες, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, συμβάλλοντας στη μείωση των συμπτωμάτων της VSD.

Διατροφή για VSD

Κατά τη διάρκεια της VSD, ο αγγειακός τόνος διαταράσσεται, επομένως πρέπει να συμπεριλάβετε τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο στην καθημερινή σας διατροφή. Πρόκειται για προϊόντα όπως: φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης, όσπρια, τυρί κότατζ, κεφίρ, γιαούρτι, μέλι, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, καρύδια, μαϊντανός, άνηθος. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο και ηλιέλαιο (μη ραφιναρισμένο) στη μαγειρική.

Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε περισσότερους φρεσκοστυμμένους χυμούς, διάφορες κομπόστες (από αποξηραμένα φρούτα ή φρέσκα φρούτα και μούρα). Πίνετε περίπου δύο λίτρα νερό την ημέρα. Πρέπει να τρώτε 3-5 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Σε συνδυασμό με σωστή διατροφή, λαϊκές θεραπείες και υγιεινό τρόπο ζωής, μπορείτε να απαλλαγείτε από τη φυτοαγγειακή δυστονία για πάντα.

Η αποκατάσταση σε σανατόριο συνταγογραφείται επίσης για αποκατάσταση. Η κλιματοθεραπεία λειτουργεί καλά. Η θεραπεία σπα, η οποία περιλαμβάνει λουτροθεραπεία, μασάζ, θεραπεία άσκησης, καθώς και διαδικασίες φυσιοθεραπείας, είναι πολύ χρήσιμη.

Οι πιο συνηθισμένες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες είναι η ηλεκτροφόρηση με φάρμακα (που περιέχουν ασβέστιο, μαγνήσιο, βρώμιο, νοβοκαΐνη, καφεΐνη), ο ηλεκτρούπνος, διάφορα λουτρά, η θεραπεία με λάσπη και σε ορισμένους ασθενείς ο βελονισμός.

Η φυτοαγγειακή δυστονία (VSD) είναι μια κατάσταση που σχετίζεται με αλλαγές στη λειτουργία του αυτόνομου συστήματος, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή ενός συμπλέγματος συμπτωμάτων. Οι ασθενείς σπάνια κατανοούν τον πλήρη κίνδυνο της νόσου, απαιτώντας από τον γιατρό μια ακριβή διάγνωση, κατά τη γνώμη τους. Αλλά η κατάσταση απαιτεί προσεκτική διάγνωση και η θεραπεία για τη βλαστική-αγγειακή δυστονία θα πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη πολλούς δείκτες υγείας. Τι είναι σημαντικό να προσέξουμε για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της δυστονίας;

Τι είναι το VSD;

Η φυτοαγγειακή δυστονία, ή, όπως ονομάζεται επίσης, νευροκυκλοφορική δυστονία, είναι μια παθολογία που γίνεται αντιληπτή ως άλλη ασθένεια. Η βλαστική-αγγειακή δυστονία μπορεί να εμφανιστεί με συμπτώματα γυναικολογικής, νευρολογικής ή οποιασδήποτε άλλης ασθένειας. Χάρη στο έργο του αυτόνομου συστήματος, το σώμα είναι σε θέση να προσαρμοστεί στις περιβαλλοντικές αλλαγές.

Ως αποτέλεσμα της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας, εμφανίζεται μια ανισορροπία του αυτόνομου συστήματος, η οποία οδηγεί σε αλλαγές στη λειτουργία ενός ή του άλλου οργάνου. Ως αίτια της νόσου θεωρούνται η κληρονομικότητα, τα δομικά χαρακτηριστικά, το συχνό άγχος, τα περιβαλλοντικά χαρακτηριστικά και το οικογενειακό περιβάλλον. Οι άνθρωποι όλων των ηλικιών είναι επιρρεπείς στην παθολογία.

Σημεία και συμπτώματα VSD

Μια ασθένεια με βλαστικό-αγγειακό σύνδρομο μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικούς τύπους, ανάλογα με την περιοχή που έχει προσβληθεί. Έτσι, υπάρχουν μορφές με σύνδρομα που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα (ζάλη, ναυτία, πονοκεφάλους), το καρδιαγγειακό σύστημα (δύσπνοια, πόνος στην καρδιά) και το πεπτικό σύστημα (εκδηλώνεται με τη μορφή επιγαστρικού πόνου, ναυτίας, διάρροιας ή εμετό).

Συχνά με βλαστική-αγγειακή δυστονία, ο ασθενής εμφανίζει:

• Νευρομυϊκό σύνδρομο - αδυναμία, γούρλισμα των ματιών, έλλειψη συντονισμού, μούδιασμα των δακτύλων.
• Ψυχικό σύνδρομο – κατάθλιψη, μειωμένη απόδοση, επιθετικότητα.
• Γνωστικό σύνδρομο – απώλεια μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης.
• Αγγειακό σύνδρομο - κακή κυκλοφορία, κρύα άκρα, αδυναμία, σπασμοί.

Η ίδια η κατάσταση της φυτο-αγγειακής δυστονίας εμφανίζεται είτε υποτονική είτε υπερτονική, δηλαδή με μείωση ή αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Είναι επίσης πιθανός ένας μικτός τύπος πορείας της νόσου. Τα παιδιά έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά της πάθησης. Ας εξετάσουμε τα σημάδια κάθε παραλλαγής της ανάπτυξης της νόσου ξεχωριστά.

Δυστονία στα παιδιά

Αυτό που περιπλέκει τη διάγνωση της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας είναι ότι ο σφυγμός του παιδιού είναι πολύ υψηλότερος από αυτόν ενός ενήλικα. Για το λόγο αυτό, αυτός ο δείκτης δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως ένδειξη παθολογίας.

Όταν εμφανιστεί η ασθένεια, το δέρμα των παιδιών αποκτά διαφορετικό χρώμα, εμφανίζεται εξάνθημα, ξηρότητα και πρήξιμο. Οι αλλαγές στη λειτουργία των ενδοκρινικών οργάνων είναι ιδιαίτερα ενδεικτικές: στα αγόρια, η εφηβεία καθυστερεί, αλλά στα κορίτσια, αντίθετα, επιταχύνεται.

Η θερμοκρασία του σώματος αλλάζει με βλαστική-αγγειακή δυστονία χωρίς ιδιαίτερο λόγο, η οποία δεν συνοδεύεται από καταρροή ή άλλα αναπνευστικά συμπτώματα. Τα παιδιά βιώνουν υπνηλία, πανικό χωρίς λόγο ή διαρκές άγχος. Όταν η καρδιά είναι κατεστραμμένη, παρατηρείται μια αλλαγή στη φύση της αναπνοής: είτε γίνεται πολύ συχνή είτε επιβραδύνεται. Συχνά, με το φυτικό-αγγειακό σύνδρομο, εμφανίζεται δύσπνοια.

Τέτοια παιδιά υποφέρουν από μειωμένη όρεξη, ενοχλούνται από ναυτία, μερικές φορές έμετο και διάρροια. Μέχρι την ηλικία των 12-15 ετών, όλα αυτά οδηγούν σε γαστρίτιδα ή δωδεκαδακτυλίτιδα.

Στο πλαίσιο της VSD, μπορεί να αναπτυχθούν άλλες ασθένειες. Αυτά είναι καρδιακά ελαττώματα, αρρυθμίες, παθολογίες του καρδιακού μυός, σύνδρομο Itsenko-Cushing. Εάν υπάρχουν τέτοιες αποκλίσεις, απαιτείται ενδελεχής εξέταση για να προσδιοριστεί η αιτία της πάθησης. Δεν ασχολούνται μόνο οι παιδίατροι στη θεραπεία της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας. Θα πρέπει να συμμετέχει ψυχίατρος, γυναικολόγος, νευρολόγος και καρδιολόγος.

VSD υποτονικού τύπου

Το κύριο σύμπτωμα που συνοδεύει το φυτοαγγειακό σύνδρομο υποτονικού τύπου θεωρείται η μείωση της αρτηριακής πίεσης. Καθώς η ασθένεια επιδεινώνεται, εμφανίζονται κρίσεις. Οι ασθενείς παραπονούνται για αυξημένη αδυναμία, γρήγορο καρδιακό παλμό, πανικό, νεύρωση, δύσπνοια, διακοπές της καρδιακής δραστηριότητας, εφίδρωση, μειωμένη αρτηριακή πίεση (ΑΠ) και λιποθυμία.

VSD υπερτασικού τύπου

Αυτή η μορφή χαρακτηρίζεται από αυξημένη αρτηριακή πίεση με περιόδους κρίσεων. Οι ασθενείς με φυτο-αγγειακή δυστονία εμφανίζουν γρήγορο καρδιακό παλμό, υπερδιέγερση, πανικό, υπέρταση, κρύα άκρα, συχνές περιόδους ρίγη.Σε κρίσεις με φυτο-αγγειακή δυστονία, υπάρχει απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, τρέμουλο των άκρων, δυσφορία στην καρδιά περιοχή, άγχος, εφίδρωση, απώλεια ευαισθησίας στα άκρα.

Οι γιατροί μερικές φορές κάνουν τη διάγνωση της συμπαθητικοτονίας, δηλαδή της υπεροχής του συμπαθητικού συστήματος έναντι του παρασυμπαθητικού. Με άλλα λόγια, με τη φυτοαγγειακή νόσο διαταράσσεται η ρύθμιση μεταξύ των κέντρων που ενεργοποιούν όλα τα όργανα και εκείνων που επιβραδύνουν την εργασία τους και αυξάνεται η ποσότητα της αδρεναλίνης στο αίμα.

Εάν το παρασυμπαθητικό σύστημα υπερισχύει του συμπαθητικού συστήματος, ο ασθενής ανησυχεί για αργό καρδιακό ρυθμό, εφίδρωση, πολυουρία, σοβαρή αδυναμία, ζάλη και υπνηλία.

Κατά τη θεραπεία της φυτο-αγγειακής δυστονίας, είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη η μορφή της παθολογίας και, με βάση τα συμπτώματα, να επιλέγονται φάρμακα και θεραπείες.

Θεραπεία της νόσου

Εάν παρουσιαστεί δυσλειτουργία του αυτόνομου συστήματος, πρέπει πρώτα να πραγματοποιήσετε μια ενδελεχή εξέταση ολόκληρου του σώματος. Εάν υπάρχει υποψία βλαστικής-αγγειακής δυστονίας, δίνεται προσοχή στην κατάσταση του δέρματος, των αιμοφόρων αγγείων, των τριχοειδών αγγείων και στη λειτουργία οργάνων και συστημάτων. Παρουσία συστολικού φύσημα ή έντονων αυξήσεων της αρτηριακής πίεσης, απαιτείται πρόσθετη εξέταση για τον προσδιορισμό της παρουσίας ελαττωμάτων και συνοδών παθολογιών.

Για τη φυτοαγγειακή νόσο, οι ειδικοί συνταγογραφούν εξετάσεις όπως ΗΚΓ καρδιάς, μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου, ακτινογραφία θώρακος, FGS στομάχου και δωδεκαδακτύλου, καθώς και υπερηχογράφημα ζωτικών οργάνων. Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, καθώς και από φωτογραφίες υπερήχων ή ακτινογραφίας, ο γιατρός εκτιμά την κατάσταση, καθώς και τον βαθμό αλλαγών στο σώμα.

Για να δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα η θεραπεία της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας, απαιτούνται αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ο σωστός συνδυασμός καθεστώτων εργασίας και ανάπαυσης διασφαλίζει την ομαλή λειτουργία του αυτόνομου συστήματος. Ενθαρρύνεται ένας δραστήριος τρόπος ζωής, δηλαδή πρωινό τζόκινγκ, κολύμπι, γυμναστική, αερόμπικ, αλλά όλα αυτά είναι σε επίπεδο ερασιτέχνη, όχι επαγγελματία.

Επίσης, η βλαστική-αγγειακή δυστονία απαιτεί αλλαγή στη διατροφή. Πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα. Θα είναι χρήσιμο να επισκεφθείτε ένα σανατόριο ή ένα θέρετρο υγείας με νευρολογικό προφίλ ασθενών. Οι γιατροί συστήνουν να διεξάγετε περιοδικά μια πορεία θεραπείας άσκησης και μασάζ. Η υδροθεραπεία όλων των τύπων έχει έντονο αποτέλεσμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη φυτοαγγειακή νόσο και τι να κάνετε για να βελτιώσετε την κατάσταση; Μπορείτε να λάβετε απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις παρακολουθώντας το βίντεο. Περιγράφει λεπτομερώς τι είναι το VSD και πώς να το αντιμετωπίσετε.

Φαρμακευτική θεραπεία της VSD

Η θεραπεία της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας πραγματοποιείται κυρίως σύμφωνα με τα συμπτώματα. Είναι αδύνατο να πούμε ακριβώς ποια φάρμακα θα συνταγογραφηθούν για θεραπεία · εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της περίπτωσης, επιλέγονται μόνο μετά την εξέταση του ασθενούς.

Πρώτα απ 'όλα, για τη βλαστική-αγγειακή δυστονία, συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά. Η δοσολογία επιλέγεται με βάση τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Εκτός από αυτά, συνταγογραφούνται αντιυπερτασικά φάρμακα ή, αντίθετα, καφεΐνη για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Οι βιταμίνες Β, το τζίνσενγκ και οι β-αναστολείς θεωρούνται υποχρεωτικά.

Εάν παρατηρηθεί φλεβική ανεπάρκεια, συνταγογραφούνται Vasoket και Detralex. Ανακουφίζουν από το βάρος στο κεφάλι, τον πόνο και τους παλμούς. Η πορεία για τη βλαστική-αγγειακή δυστονία πρέπει να είναι μακρά - τουλάχιστον ένα μήνα.

Εάν, με τη δυστονία, οι αρτηρίες είναι τεντωμένες και η πίεση είναι υψηλή, τα Cavinton, Oxybral, Sermion, Ginkgo Biloba ή Memoplant είναι κατάλληλα. Το Betaserc θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το θόρυβο, αλλά η αφοβαζόλη θα βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος. Τα αντικαταθλιπτικά πρέπει να λαμβάνονται για έξι μήνες. Μόνο τότε εμφανίζεται ένα απτό αποτέλεσμα.

Ένα απλό χαμόγελο μπορεί να ενεργοποιήσει τον εγκέφαλο. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς που είναι επιρρεπείς σε φυτο-αγγειακή δυστονία θα πρέπει να χαμογελούν πιο συχνά και επίσης απλά να απολαμβάνουν τη ζωή. Μια αλλαγή στη στάση απέναντι στον έξω κόσμο επηρεάζει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς. Μόνο εάν ένα άτομο αναλάβει τον εαυτό του, δηλαδή προσπαθήσει να βρει μια διέξοδο από το πρόβλημα, θα μπορέσει να απαλλαγεί από την παθολογία και τα φάρμακα θα τον βοηθήσουν να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Παραδοσιακή ιατρική για VSD

Λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του ασθενούς, επιλέγονται ηρεμιστικά για τη θεραπεία της VSD. Χρήσιμα θα είναι τα βότανα με αντικαταθλιπτική δράση, καθώς και αυτά που βοηθούν να απαλλαγείτε από τη διέγερση, το άγχος ή το στρες.

Το Melissa έχει έντονη επίδραση στη βλαστική-αγγειακή δυστονία. Εκτός από την ηρεμιστική δράση, έχει αντισπασμωδική και αντικαταθλιπτική δράση. Κατά τη διαδικασία λήψης βάμματος βάλσαμου λεμονιού, η καρδιακή λειτουργία βελτιώνεται, το άγχος ανακουφίζεται και η αντίληψη του κόσμου βελτιώνεται. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βάλσαμο λεμονιού τόσο σε μορφή τσαγιού όσο και σε μορφή αφεψήματος (αφέψημα).

Το υπερικό για τις φυτοαγγειακές παθήσεις βελτιώνει την εσωτερική κατάσταση, ανακουφίζει από το άγχος, ομαλοποιεί τον ύπνο και αυξάνει τον τόνο. Χρησιμοποιήστε βότανα με τη μορφή αφεψημάτων ή τσαγιού. Για ευκολία στη χρήση, τα δισκία που περιέχουν εκχύλισμα υπερικό ή ξηρό εκχύλισμα είναι κατάλληλα για πολυάσχολους ασθενείς.

Ο λυκίσκος θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον καρδιακό πόνο στη φυτο-αγγειακή δυστονία και θα σας ηρεμήσει μετά από μια εργάσιμη ημέρα. Ο Κράταιγος θα ανακουφίσει τους παλμούς, θα ομαλοποιήσει την αρτηριακή πίεση και θα ηρεμήσει τα νεύρα.

Με τη βοήθεια της μέντας, θα μπορέσετε να ανακουφίσετε τους σπασμούς από τα αιμοφόρα αγγεία, να βελτιώσετε τον ύπνο, να ηρεμήσετε και να απαλλαγείτε από την ένταση που προκύπτει από το φυτοαγγειακό σύνδρομο. Η βαλεριάνα χρησιμοποιείται για την ομαλοποίηση του ύπνου και την αποκατάσταση μιας φυσιολογικής ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης.

Όλα τα βότανα που αναφέρονται χρησιμοποιούνται για τη δυστονία, τόσο σε καθαρή μορφή (εγχύματα, βάμματα, βάλσαμα, τσάι, αφέψημα) όσο και σε μορφή δισκίων που πωλούνται στην αλυσίδα των φαρμακείων.

Μερικά βότανα χρησιμοποιούνται ανάλογα με το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης. Για τον υπερτασικό τύπο της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας, συνιστάται η χρήση φυτών όπως τριανταφυλλιά, διοσκορέα, μητρικό βαλσαμόχορτο, κράταιγος, μαύρη κουκούλα και σοφόρα. Παράλληλα με αυτό, εάν έχετε φυτικό-αγγειακό σύνδρομο, πρέπει να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας με μήλα, αχλάδια, γκρέιπφρουτ, σκόρδο, σοκολάτα και λαχανικά.

Αποφύγετε το αλκοόλ, την καφεΐνη, το αλάτι και τα λιπαρά τρόφιμα. Φροντίστε να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα και να επιλέξετε απλά μαθήματα γυμναστικής για τον εαυτό σας.

Για τον υποτονικό τύπο της φυτο-αγγειακής δυστονίας, συνιστάται η χρήση τζίνσενγκ, πρόπολης, ελευθερόκοκκου και άλλων βοτάνων που αυξάνουν τον τόνο και επίσης αναγκάζουν τους υποδοχείς να ανταποκρίνονται σωστά στους περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Επιπλοκές και πρόληψη της VSD

Προκειμένου να αποφευχθεί η επιδείνωση της κατάστασης των εσωτερικών οργάνων κατά τη διάρκεια της φυτοαγγειακής δυστονίας, εκτός από την ομαλοποίηση της καθημερινότητάς σας, ακολουθήστε όλες τις συστάσεις του γιατρού. Δώστε μεγάλη προσοχή στο VSD στα παιδιά. Συχνά αναπτύσσουν ασθένειες που επηρεάζουν αρνητικά τη γενική κατάσταση του μωρού.

Η πρόληψη της VSD πρέπει να ξεκινά από την παιδική ηλικία. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποφύγετε το άγχος και τη νευρική υπερδιέγερση. Όταν είστε άρρωστοι, πρέπει να εξασφαλίσετε τη σωστή ισορροπία εργασίας και ανάπαυσης. Ένα παιδί με βλαστική-αγγειακή δυστονία πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα. Οι αθλητικοί σύλλογοι, ο χορός, το τρέξιμο, το κολύμπι, το σκι ή η ποδηλασία θα φέρουν οφέλη. Η γιόγκα, η αυτόματη προπόνηση, οι ασκήσεις αναπνοής είναι κατάλληλες.

Η διατροφή των ασθενών με φυτο-αγγειακή δυστονία θα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές όπως πατάτες, λάχανο, βερίκοκα, σταφίδες, σύκα, δαμάσκηνα, φασόλια, ντομάτες, μπιζέλια, άνηθο. Εάν παρατηρήσετε ότι κατά τη μέτρηση του παλμού στην άρθρωση του καρπού τα αιμοφόρα αγγεία είναι τεντωμένα, εστιάστε στο χυλό φαγόπυρου, τα καρότα, τους ξηρούς καρπούς, τη σόγια και τα τριαντάφυλλα.

Εάν οι πληροφορίες μας σας βοήθησαν στη θεραπεία της φυτοαγγειακής δυστονίας ή εάν έχετε τις δικές σας αποδεδειγμένες μεθόδους και συνταγές για την εξάλειψη αυτής της ασθένειας, μοιραστείτε τα σχόλιά σας στα σχόλια.

Η βλαστική-αγγειακή δυστονία (VSD), ή νευροκυκλοφορική δυσλειτουργία, είναι μια παθολογική κατάσταση του αυτόνομου νευρικού συστήματος, που έχει ως αποτέλεσμα την ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στα όργανα και τους ιστούς. Οι ασθενείς συχνά παρουσιάζουν πολλά διαφορετικά παράπονα. Αλλά μετά από μια ολοκληρωμένη εξέταση του ασθενούς, δεν ανιχνεύονται αλλαγές στα όργανα, καθώς τα συμπτώματα προκύπτουν από αποκλίσεις στη δομή και τις λειτουργίες του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Τι είναι η φυτοαγγειακή δυστονία (VSD);

Η φυτοαγγειακή δυστονία (VSD) είναι μια ασθένεια του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Το αυτόνομο νευρικό σύστημα (ANS) ρυθμίζει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και των εσωτερικών οργάνων. Χωρίζεται στο συμπαθητικό και στο παρασυμπαθητικό σύστημα. Η δράση των συστημάτων ANS είναι αντίθετη: για παράδειγμα, το συμπαθητικό σύστημα επιταχύνει τις καρδιακές συσπάσεις και το παρασυμπαθητικό σύστημα τις επιβραδύνει.

Και αυτές οι λειτουργίες είναι πολύ διαφορετικές και ζωτικής σημασίας. Αυτό:

• Διατηρήστε τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος και την αρτηριακή πίεση
• Διαδικασίες καρδιαγγειακής δραστηριότητας
• Πέψη και ούρηση
• Δραστηριότητες του ενδοκρινικού και ανοσοποιητικού συστήματος

Με το VSD, η ισορροπία μεταξύ του παρασυμπαθητικού και του συμπαθητικού συστήματος διαταράσσεται, γεγονός που προκαλεί συμπτώματα που επιδεινώνουν τη συνολική υγεία. Τα συμπτώματα του VSD δεν αποτελούν απειλή για την ανθρώπινη ζωή, αλλά μερικές φορές μπορεί να σηματοδοτούν την παρουσία σοβαρών προβλημάτων στο αγγειακό, το νευρικό, το καρδιακό ή άλλα ζωτικά συστήματα.

Η παθολογία εντοπίζεται συνήθως στην παιδική ή νεαρή ηλικία, η κορύφωση των συμπτωμάτων εμφανίζεται στην ηλικία των 20-40 ετών - η πιο παραγωγική και δραστήρια περίοδος, ενώ ο συνήθης ρυθμός της ζωής διαταράσσεται, η επαγγελματική δραστηριότητα γίνεται δύσκολη και οι οικογενειακές σχέσεις υποφέρουν.

Στη σύγχρονη ιατρική, η βλαστική αγγειακή δυστονία δεν θεωρείται ως ανεξάρτητη ασθένεια, καθώς είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων που αναπτύσσονται στο πλαίσιο της πορείας κάποιας οργανικής παθολογίας. Η βλαστική-αγγειακή δυστονία αναφέρεται συχνά ως αυτόνομη δυσλειτουργία, αγγειονεύρωση, ψυχο-βλαστική νεύρωση, αγγειοκινητική δυστονία, σύνδρομο αυτόνομης δυστονίας κ.λπ.

Τα κύρια σημάδια του VSD είναι:

• Πόνος στην καρδιά (καρδιαλγία);
• Αναπνευστικές διαταραχές;
• Αυτόνομες διαταραχές;
• Διακυμάνσεις στον αγγειακό τόνο.
• Καταστάσεις που μοιάζουν με νευρώσεις.

Έτσι, η φυτοαγγειακή δυστονία δεν είναι μια ανεξάρτητη νόσος, αλλά ένα σύνθετο σύνδρομο που αποτελεί μέρος της συνολικής κλινικής εικόνας διαφόρων ψυχοσυναισθηματικών, σωματικών, νευρολογικών ή ψυχικών παθήσεων.

Αιτίες

Η παθολογία μπορεί να εμφανιστεί στην πρώιμη παιδική ηλικία ή στην εφηβεία, αλλά, κατά κανόνα, δεν προκαλεί μεγάλη ανησυχία. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η αιχμή εμφανίζεται στην ηλικιακή περίοδο από 20 έως 40 ετών. Έχει αποδειχθεί ότι ο γυναικείος πληθυσμός είναι πιο επιρρεπής στη νόσο από τον ανδρικό πληθυσμό.

Του διαγιγνώσκεται στο 60-70 τοις εκατό των περιπτώσεωνστον ενήλικο πληθυσμό και 10–15 τοις εκατό σε παιδιά και εφήβους.

Οι αιτίες της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας είναι πολύ διαφορετικές και, μερικές φορές, βρίσκονται στην πρώιμη παιδική ηλικία ή ακόμη και στην περίοδο της ενδομήτριας ανάπτυξης. Μεταξύ αυτών, τα σημαντικότερα είναι:

• Ενδομήτρια υποξία, μη φυσιολογικός τοκετός, παιδικές λοιμώξεις.
• Στρες, σοβαρή σωματική υπερφόρτωση.
• Τραυματικές βλάβες εγκεφάλου και νευρολοιμώξεις.
• Ορμονικές αλλαγές κατά την εγκυμοσύνη και την εφηβεία.
• Κληρονομικότητα και συνταγματικά χαρακτηριστικά.
• Η παρουσία χρόνιας παθολογίας των εσωτερικών οργάνων.

Οι παράγοντες συμπεριφοράς και ο τρόπος ζωής μπορούν να συμβάλουν στη βλαστική δυστονία:

• Υπερβολικός εθισμός στο αλκοόλ και τον καφέ
• Μεγάλο ψυχικό ή σωματικό στρες
• Ο τύπος της ιδιοσυγκρασίας και τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα παίζουν επίσης ρόλο:
  • Οι πιο ισορροπημένοι σαγκουίνοι είναι οι λιγότερο ευαίσθητοι σε VSD.
  • Αντίθετα κινδυνεύουν οι χολερικοί και μελαγχολικοί

Οι ψυχικά ισορροπημένοι, χαρούμενοι άνθρωποι υποφέρουν από αυτόνομες διαταραχές πολύ λιγότερο συχνά από τους ανήσυχους, ευερέθιστους και καχύποπτους

Άτομα που πάσχουν από VSD ευαίσθητο στις αλλαγές της ζωής. Για αυτούς, το τεστ γίνεται μια αλλαγή στο κλίμα, μετακίνηση σε μεγάλη απόσταση, σε διαφορετική ζώνη ώρας - αρχίζουν να εμφανίζονται δυσάρεστα συμπτώματα.

Συμπτώματα βλαστικής-αγγειακής δυστονίας σε ενήλικες

Οι εκδηλώσεις της φυτο-αγγειακής δυστονίας είναι ποικίλες, γεγονός που οφείλεται στην πολύπλευρη επίδραση στο σώμα του VNS, το οποίο ρυθμίζει τις βασικές αυτόνομες λειτουργίες - αναπνοή, παροχή αίματος, εφίδρωση, ούρηση, πέψη κ.λπ. Τα συμπτώματα της αυτόνομης δυσλειτουργίας μπορεί να είναι εκφράζεται συνεχώς ή εκδηλώνεται με κρίσεις, κρίσεις (κρίσεις πανικού, λιποθυμίες, άλλες παροξυσμικές καταστάσεις).

Όλα τα συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά του VSD μπορούν να συνδυαστούν στις ακόλουθες μεγάλες ομάδες:

• Αδυναμία, κόπωση, λήθαργος, ιδιαίτερα σοβαρή το πρωί.
• Δυσάρεστες αισθήσεις ή πόνος στην περιοχή της καρδιάς.
• Αίσθημα έλλειψης αέρα και σχετικές βαθιές αναπνοές.
• Άγχος, διαταραχές ύπνου, ανησυχία, ευερεθιστότητα, συγκέντρωση στην ασθένειά του.
• Πονοκέφαλοι και ζάλη?
• Υπερβολικός ιδρώτας;
• Αστάθεια της πίεσης και του αγγειακού τόνου.

Όλα τα παραπάνω συμπτώματα οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στον αγγειακό τόνο. Επομένως, ανάλογα με τον αγγειακό τόνο που κυριαρχεί σε ένα δεδομένο άτομο, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι VSD:

• Υπερτασικός;
• Υποτασική;
• Μικτός;
• Καρδιακός.

Ένα άτομο που έχει βλαστική-αγγειακή δυστονία συχνά πάσχει από:

• διαταραχή ύπνου
• πονοκέφαλο
• εξάρτηση από τον καιρό
• αυξημένη κόπωση
• καταθλιπτική διάθεση
• εμμονικές καταστάσεις και κάθε είδους νευρώσεις
• Μπορεί να έχει συχνές λιποθυμίες, τρέμουλο χεριών, ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς, κρίσεις πανικού, φοβίες από διάφορες ασθένειες κ.λπ.

Συμπτώματα προσβολής VSD

Όπως και άλλες παθολογίες, η βλαστική-αγγειακή δυστονία μπορεί να επιδεινωθεί μετά από συναισθηματικές διαταραχές ή οξεία πείνα με οξυγόνο. Μια οξεία προσβολή δεν είναι απειλητική για τη ζωή του ασθενούς, αλλά μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και ψυχικές διαταραχές και εσωτερικές παθολογίες.

Για να μην συμβεί αυτό, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τα συμπτώματα που εκδηλώνουν έξαρση της δυσλειτουργίας του νευροκυκλοφορικού συστήματος. Αυτά περιλαμβάνουν:

• απότομη επιδείνωση της υγείας.
• μυϊκή αδυναμία, αίσθημα «μάλλινων» ποδιών.
• αλλαγή πίεσης?
• πόνος στο στήθος;
• διαταραχή του καρδιακού ρυθμού?
• πόνος στην επιγαστρική ζώνη.
• ναυτία.

Επιπλοκές

Η πορεία της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας μπορεί να περιπλέκεται από αυτόνομες κρίσεις, που εμφανίζονται σε περισσότερους από τους μισούς ασθενείς. Ανάλογα με την επικράτηση των διαταραχών σε ένα ή άλλο μέρος του αυτόνομου συστήματος, διακρίνονται οι συμπαθοεπινεφριδικές, οι κολπικές και οι μικτές κρίσεις.

Αν μιλάμε για νευρολογικές και καρδιακές διαταραχές που μπορούν να προκαλέσουν την ασθένεια, εκδηλώνονται ως εξής:

• μειωμένη αποτελεσματικότητα του καρδιακού μυός, διακοπές στη δραστηριότητά του.
• ανάπτυξη υπέρτασης ή υπότασης - υψηλή και χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• διαταραχές στη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος, αυξημένη επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα.
• αλλαγές στην αυτόνομη ρύθμιση των ματιών, που οδηγεί σε επιδείνωση της όρασης.
• αποτυχία στη μεταβολική διαδικασία, απώλεια σωματικού βάρους.
• ανάπτυξη εξάρτησης από τον καιρό - μια οξεία αντίδραση του σώματος στις αλλαγές των καιρικών συνθηκών.
• ακατάλληλη λειτουργία του αγγειακού συστήματος, που οδηγεί σε κακή διατροφή του εγκεφαλικού ιστού.
• γαστρεντερική δυσλειτουργία - δυσκοιλιότητα, διάρροια, φούσκωμα κ.λπ.

Οι συνέπειες του VSD είναι ουσιαστικά τα επιδεινωμένα συμπτώματά του, τα οποία εμφανίζονται ήδη στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης του συνδρόμου, αλλά δεν προκαλούν ιδιαίτερη ανησυχία στους ασθενείς.

Διαγνωστικά

Οι ασθενείς με βλαστική-αγγειακή δυστονία συνήθως αντιμετωπίζονται από νευρολόγο. Επιπλέον, συνταγογραφούνται διαβουλεύσεις με καρδιολόγο, γαστρεντερολόγο και ενδοκρινολόγο. Η θεραπεία περιλαμβάνει φυσιοθεραπευτή, ειδικό στη φυσικοθεραπεία και μασάζ και έναν ρεφλεξολόγο.

Η έξαρση του VSD εμφανίζεται την άνοιξη και το φθινόπωρο. Οι αρχές της άνοιξης θεωρείται επικίνδυνη περίοδος για τους δυστονικούς. Η επιδείνωση της κατάστασης είναι μερικές φορές τόσο σοβαρή που πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό και να πάρετε αναρρωτική άδεια.

Τα παράπονα των ατόμων που πάσχουν από βλαστική-αγγειακή δυστονία είναι τα εξής:

• από το αγγειακό σύστημα– υπερτάσεις πίεσης, πονοκέφαλοι, καρδιακός πόνος, ταχυκαρδία, αυξημένη εφίδρωση, αδυναμία.
• μειωμένη ανοσία, που προκαλείται από εποχιακή υποβιταμίνωση μετά τον χειμώνα, εξάντληση των προστατευτικών δυνάμεων, συχνή, πρόκληση κρίσης VSD.

Για τη σωστή διάγνωση της VSD, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν σωματικές (οργανικές) ασθένειες που δίνουν παρόμοια συμπτώματα.

1. Για παράδειγμα, για να αποκλειστεί ο (υπερθυρεοειδισμός), γίνεται υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα και δίνεται αίμα για να ελεγχθεί η ορμονική του δραστηριότητα.
2. Μερικές φορές χρειάζεται να κάνετε ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογράφημα), μαγνητική τομογραφία (απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού), αγγειακή Dopplerography (υπερηχογράφημα εγκεφαλικών αγγείων), επίσκεψη οφθαλμίατρου και ενδοκρινολόγο.
3. Και μόνο αφού αποκλειστούν οι σωματικές ασθένειες και επιβεβαιωθεί πλήρως η διάγνωση του VSD, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ατομική θεραπεία.

Θεραπεία της VSD σε ενήλικες

Η θεραπεία της VSD πραγματοποιείται ολοκληρωμένα και περιλαμβάνει τα ακόλουθα σημεία:

• Κανονικοποίηση της καθημερινής ρουτίνας, ύπνου, ανάπαυσης.
• Εξάλειψη της σωματικής αδράνειας με χρήση δόσης φυσικής δραστηριότητας (PT).
• Θεραπευτικό μασάζ και διαδικασίες νερού.
• Λουτροθεραπεία (θεραπεία με μεταλλικά νερά);
• Φωτοθεραπεία;
• Περιοριστικές πηγές συναισθηματικών εμπειριών - παιχνίδια υπολογιστή, τηλεοπτικές εκπομπές.
• Συμβουλευτική και οικογενειακή ψυχολογική διόρθωση.
• Ομαλοποίηση της διατροφής (τακτική κατανάλωση τροφίμων εμπλουτισμένων με βιταμίνες).
• Ηλεκτροφόρηση;
• Φαρμακοθεραπεία.

Το πιο δύσκολο στάδιο στη θεραπευτική παρέμβαση είναι η εξάλειψη των αιτιών που οδήγησαν στην αυτόνομη διαταραχή. Ανασκοπήσεις από ασθενείς με βλαστική-αγγειακή δυστονία δείχνουν ότι ένα άτομο είναι συχνά σε θέση να προσδιορίσει ανεξάρτητα τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εκδήλωση του συνδρόμου. Υποδηλώνουν άγχος, υπερκόπωση, καυγάδες και συγκρούσεις στην οικογένεια, που οδηγούν σε επίθεση VSD.

Φάρμακα για τη βλαστική-αγγειακή δυστονία

Εάν οι μη φαρμακευτικές μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές, συνταγογραφούνται φαρμακευτικά φάρμακα. Αυτά τα φάρμακα επιλέγονται ξεχωριστά για κάθε ασθενή, ξεκινώντας με ελάχιστες δόσεις και αυξάνοντας σταδιακά στην επιθυμητή συγκέντρωση. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην απαλλαγή από χρόνιες εστίες μόλυνσης στο σώμα, στη θεραπεία ενδοκρινικών και άλλων παθολογιών.

Η φαρμακευτική θεραπεία καθορίζεται από τα κυρίαρχα συμπτώματα σε έναν συγκεκριμένο ασθενή. Η κύρια ομάδα φαρμάκων για VSD αποτελείται από φάρμακα με ηρεμιστικό αποτέλεσμα:

• Φυτικά φάρμακα – βαλεριάνα, μητρική βλάστηση, novo-passit κ.λπ.
• Αντικαταθλιπτικά - cipralex, παροξετίνη, αμιτριπτυλίνη.
• Ηρεμιστικά - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

Ανάλογα με τα ενοχλητικά παράπονα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει δισκία για βλαστική-αγγειακή δυστονία των ακόλουθων ομάδων φαρμάκων:

• παρασκευάσματα καλίου και μαγνησίου (Magne B-6, Panangin, Asparkam) - για τη βελτίωση του αγγειακού τόνου και της σχέσης μεταξύ των νευρικών κυττάρων.
• β-αναστολείς (μεταπρολόλη, αναπριλίνη) - για επίμονη αρτηριακή υπέρταση.
• νοοτροπικά (Piracetam) - για την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
• αντικαταθλιπτικά (Αμιτριπτυλίνη, Cipralex) – για σοβαρά συμπτώματα για τη ρύθμιση της λειτουργίας του κεντρικού νευρικού συστήματος.
• ηρεμιστικά (διαζεπάμη) - για την παροχή ηρεμιστικής δράσης σε περιπτώσεις άγχους και κρίσεων πανικού.

Φυσικοθεραπεία για VSD

Η φυσιοθεραπεία στη θεραπεία της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας στοχεύει στη ρύθμιση του αγγειακού τόνου, στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού και στην εξάλειψη του πόνου. Η φύση, η συστηματικότητα και η ένταση των διαδικασιών επιλέγονται από τον γιατρό σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά της νόσου.

Τα αποτελέσματα που παράγει η φυσιοθεραπεία σε έναν ασθενή με φυτονεύρωση είναι:

• ηρεμία – ηλεκτρούπνος, ηλεκτροφόρηση ηρεμιστικών φαρμάκων, αεροϊονοθεραπεία.
• τονωτικό – μαγνητική και λέιζερ θεραπεία, επαγωγική θερμότητα.
• αγγειοδιασταλτικό - γαλβανισμός, τοπική darsonvalization.
• αγγειοσυσταλτικό - ηλεκτροφόρηση της αδρεναλίνης και άλλων αδρενομιμητικών φαρμάκων (φάρμακα που διεγείρουν τους αδρενεργικούς υποδοχείς).
• αντιαρρυθμικά - ηλεκτροφόρηση χλωριούχου καλίου, λιδοκαΐνης.

Θεραπευτικό μασάζ και θεραπείες νερού

Οι φυσικές επιδράσεις στο σώμα, ιδιαίτερα το θεραπευτικό μασάζ και οι διαδικασίες νερού, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνουν τη λειτουργία του λεμφικού συστήματος, εάν είναι απαραίτητο, αποκαθιστούν τη δομή της σπονδυλικής στήλης (στην περίπτωση της) και μαζί με τη σπονδυλική στήλη, το νεύρο τα κανάλια με τα αγγεία που διέρχονται από αυτό είναι ευθυγραμμισμένα. Επιπλέον, το μασάζ σας επιτρέπει να χαλαρώσετε, να ανακουφίσετε το στρες και να βελτιώσετε τον μυϊκό τόνο.

Φυσική άσκηση

Οι περισσότεροι ειδικοί στον τομέα της πρόληψης και θεραπείας της φυτοαγγειακής δυστονίας συμφωνούν ότι η φυσική αποκατάσταση πρέπει να τεθεί σε πρώτη θέση.

Είναι διάφορες σωματικές ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην καταπολέμηση της νόσου. Αλλά αυτό που είναι σημαντικό εδώ είναι η σωστή ισορροπία μεταξύ της πολυπλοκότητας της σωματικής άσκησης και των ικανοτήτων ενός συγκεκριμένου ασθενούς. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Τι πρέπει να αποφεύγετε;

Ορισμένες ενέργειες του ασθενούς μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση του VSD. Έτσι, εάν υπάρχουν ήδη διαταραχές στη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος, δεν πρέπει:

• εμπλακεί υπερβολικά στον διαλογισμό.
• δημιουργήστε πρόσθετο άγχος για το σώμα ή εξαντλήστε τον εαυτό σας με αυξημένη σωματική δραστηριότητα.
• να κάνετε δίαιτες για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ακόμα και να λιμοκτονείτε.
• να είσαι απαισιόδοξος.
• πίνετε αλκοολούχα ποτά, καπνό.
• ακούστε συστάσεις από άτομα που δεν έχουν την κατάλληλη ιατρική εκπαίδευση (ειδικά σε θέματα φαρμακευτικής αντιμετώπισης της νόσου).

Διατροφή και δίαιτα

Η σωστή διατροφή για τη φυτοαγγειακή δυστονία σε παιδιά και ενήλικες απαιτεί τον αποκλεισμό ορισμένων πιάτων και προϊόντων από τη διατροφή. Βασικά, πρόκειται για τροφή που περιέχει μεγάλη ποσότητα κακής χοληστερόλης, η οποία αυξάνει τη διεγερσιμότητα και επηρεάζει αρνητικά τον τόνο και τη δομή των αιμοφόρων αγγείων.

Δεν υπάρχουν σκληροί και γρήγοροι κανόνες. Το VSD έχει ψυχοσυναισθηματική αιτιολογία, επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό ο ασθενής να μην βιώνει περιττό άγχος. Η δίαιτα πρέπει να σας αφήνει ανάλαφρη, και όχι συνεχείς περιορισμούς, που από μόνοι τους μπορεί να οδηγήσουν σε κατάθλιψη ακόμη και σε έναν υγιή άνθρωπο.

Η σωστή διατροφή για τη βλαστική-αγγειακή δυστονία βασίζεται στις αρχές:

• η δίαιτα περιέχει πολλά τρόφιμα που περιέχουν μαγνήσιο και κάλιο.
• Απαιτούνται προϊόντα που σταθεροποιούν την αρτηριακή πίεση.
• Η πρόσληψη υγρών θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της ισορροπίας νερού-αλατιού.

Οι βασικοί κανόνες κατά τη δημιουργία ενός μενού και διατροφής για άτομα με φυτο-αγγειακή δυστονία είναι οι εξής:

• Το φαγητό πρέπει να είναι ωφέλιμο για τον οργανισμό.
• Το φαγητό πρέπει να είναι υγιεινό.
• Είναι απαραίτητο με την πρόσληψη τροφής να εισέρχονται στον οργανισμό όλα τα απαραίτητα ευεργετικά στοιχεία για τη λειτουργία του.

Διατροφή για βλαστική-αγγειακή δυστονία υπερτασικού τύπουπεριλαμβάνει τρόφιμα και πιάτα με μειωμένη περιεκτικότητα σε αλάτι. Επιτρέπονται:

• σούπες λαχανικών με δημητριακά και σούπες που δεν βασίζονται σε έντονο ζωμό κρέατος/ψαριού με ελάχιστη ποσότητα εκχυλιστικών ουσιών χωρίς προσθήκη μπαχαρικών και μπαχαρικών.
• Είναι προτιμότερο να καταναλώνετε ψωμί ολικής αλέσεως ή με πίτουρο, σε μικρές ποσότητες - σίκαλη ή σιτάρι.
• Το κρέας και τα πουλερικά πρέπει να είναι ποικιλιών με χαμηλά λιπαρά και να καταναλώνονται καλύτερα βραστά και ψημένα.

Με υποτονική μορφή VSDτα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να περιέχουν βιταμίνη C και βήτα-καροτίνη, συνιστάται να τρώτε:

• εσπεριδοειδή, μπανάνες, ανανάδες. Μπορείτε να φάτε πατάτες, σιμιγδάλι και ψωμί από λευκό αλεύρι.
• Για να αυξήσετε την αρτηριακή πίεση πρέπει να τρώτε ξηρούς καρπούς, φαγόπυρο, εγκέφαλο, συκώτι, ρόδι.
• Η ρέγγα και τα τυριά μπορούν να εισαχθούν στη διατροφή μερικές φορές την εβδομάδα, αυτό θα αυξήσει την αρτηριακή πίεση.
• Τα γλυκά, η σοκολάτα, ο καφές και το κακάο έχουν καλό αποτέλεσμα.

• πλιγούρι βρώμης και φαγόπυρο, φασόλια και κρεμμύδια, μπιζέλια και μελιτζάνες, σταφύλια, ροδάκινα, βερίκοκα, σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα.
• Από ποτά επιλέξτε χυμούς, κομπόστες και ζελέ.
• Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, τα πιάτα με αυγά κοτόπουλου, τα άπαχα ψάρια και το κρέας είναι εξαιρετικά οφέλη.

Λαϊκές θεραπείες

Υπάρχουν πολλές λαϊκές θεραπείες για τη βλαστική-αγγειακή δυστονία· παρακάτω έχουμε συγκεντρώσει αρκετές αποτελεσματικές συνταγές για διαφορετικούς τύπους VSD.

Υπερτασικός τύπος (υψηλή αρτηριακή πίεση):

• Το Hawthorn βοηθάει καλύτερα Εδώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη συνταγή: κρατήστε ένα κουταλάκι του γλυκού από το προϊόν σε υδατόλουτρο (250 ml νερό) για 4 ώρες. Αυτό το έγχυμα μπορεί να πιει 25 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα.
• Ανακατέψτε το βάλσαμο λεμονιού, τα φύλλα μούρων και τα άνθη του κράταιγου σε ίσες αναλογίες. Μετρήστε 8 γραμμάρια από το μείγμα, ρίξτε 0,3 λίτρα βραστό νερό και εγχύστε. Πρέπει να παίρνετε το αφέψημα 50 ml 5 φορές την ημέρα.

Υποτονικός τύπος (όταν η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλή):

• πάρτε 1 μέρος ριζών ζαμανίκας, τριανταφυλλιάς και κράταιγου, 2 μερίδες χαμομήλι και υπερικό. Πάρτε 10 g πρώτων υλών, ρίξτε ένα ποτήρι κρύο νερό και αφήστε το για 4 ώρες, στη συνέχεια θερμαίνετε σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά, αφήστε το για μια ώρα, φιλτράρετε. Ο όγκος πίνεται σε 3 δόσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Για αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική έγχυση:

• περιλαμβάνει συστατικά όπως άνθη κράταιγου (20 γραμμάρια), άνθη κρίνου της κοιλάδας (10 γρ.), ρίζα βαλεριάνας (20 γρ.), κώνους λυκίσκου (10 γρ.), φύλλα μέντας (15 γρ.), καρπούς μάραθου (15 γρ.).
• μια κουταλιά της σούπας από αυτό το μείγμα (καλά θρυμματισμένο) χύνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό.
• Για να εγχυθείτε, πρέπει να βάλετε το διάλυμα σε δροσερό μέρος για τρεις ώρες, στη συνέχεια να βράσει και να κρυώσει.

Για VSD, για γενική τονωτική επίδραση στο σώμα, χρησιμοποιήστε έγχυμα με εχινάκεια, λυκίσκο και ροδιόλα (χρυσή ρίζα). Για να φτιάξετε αυτό το προϊόν θα χρειαστείτε:

• Ταξιανθίες Echinacea;
• Rhodiola rosea ρίζα;
• Κώνοι λυκίσκου.

Ανακατεύουμε σε αναλογία 2:2:1 και προσθέτουμε ζεστό νερό με ρυθμό ένα ποτήρι νερό ανά κουταλιά της σούπας. συλλογή Όταν το έγχυμα κρυώσει, πρέπει να προσθέσετε μία κουταλιά της σούπας. μεγάλο. μέλι Το εγχυμένο φυτικό φάρμακο πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας σε τρεις δόσεις. Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο κάθε μέρα για ένα μήνα. Συνιστάται να κάνετε μια τέτοια θεραπεία μία φορά το χρόνο.

Πρόβλεψη

Η πρόγνωση της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας είναι ευνοϊκή· συχνά οι εκδηλώσεις της παραμένουν για πάντα στην παιδική ηλικία. Ωστόσο, χωρίς πρόληψη και θεραπεία, η βλαστική-αγγειακή δυστονία μπορεί να οδηγήσει σε επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αλλάζει τη δομή και τις λειτουργίες διαφόρων εσωτερικών οργάνων. σε διαταραχές στις πεπτικές διαδικασίες κ.λπ.

Σε περίπτωση VSD, είναι απαραίτητο να διεξάγονται τακτικά (συνήθως εποχιακά) μαθήματα για την πρόληψη παροξύνσεων, για τα οποία συνταγογραφούνται τα ακόλουθα:

• φυτικό φάρμακο,
• βιταμινοθεραπεία,
• μασάζ,
• φυσικοθεραπεία,
• φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες,
• Περιποίηση σπα.

Εξηγήσαμε με απλά λόγια τι είδους ασθένεια είναι αυτή και γιατί είναι σημαντικό να ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία της βλαστικής αγγειακής δυστονίας. Φροντίστε την υγεία σας και στα πρώτα σημάδια και συμπτώματα της VSD, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.