Σχέδιο για φυσικό τοκετό στο μαιευτήριο. Σχέδιο τοκετού: προετοιμασία για φυσικό τοκετό σε μαιευτήριο

Εάν έχετε ήδη αποφασίσει να γεννήσετε σε ένα συγκεκριμένο μαιευτήριο, έχετε βρει έναν γιατρό τον οποίο εμπιστεύεστε απόλυτα, αλλά θέλετε το παιδί σας να γεννηθεί όσο το δυνατόν πιο φυσικά, θα πρέπει να μιλήσετε για αυτό με το γιατρό εκ των προτέρων.

Φυσικά, είναι αδύνατο να προβλέψουμε τα πάντα - εάν προκύψουν προβλήματα κατά τη διαδικασία γέννησης, μέρος του σχεδίου (ή ακόμα και όλο) θα πρέπει να εγκαταλειφθεί. Ωστόσο, εάν τίποτα δεν απειλεί την υγεία σας και του παιδιού, τότε μια σειρά από ιατρικές διαδικασίες παραμένουν στη διακριτική ευχέρεια της τοκετού και του μαιευτήρα.

Αυτά τα σημεία πρέπει να συζητηθούν με το γιατρό σας - εδώ είναι μια κατά προσέγγιση λίστα τέτοιων ερωτήσεων.

Εάν είστε αποφασισμένοι να κάνετε τον πιο φυσικό τοκετό, τότε:

• θα πρέπει να μπορεί να έρθει στο μαιευτήριο με συσπάσεις - εάν, φυσικά, έχετε την ευκαιρία να φτάσετε εκεί μέσα σε εύλογο χρονικό διάστημα.

• κατά τη διάρκεια των συσπάσεων θα πρέπει να επιτρέπεται να πάρετε μια άνετη θέση, να κινηθείτε ελεύθερα, να πίνετε νερό.

• δεν πρέπει να κάνετε αμνιοτομή (άνοιγμα του αμνιακού σάκου) ή να την κάνετε μόνο αφού ο τράχηλος έχει σχεδόν διασταλεί πλήρως. είναι επιθυμητό η φούσκα να σκάσει μόνη της.

• Τυχόν ιατρικοί χειρισμοί που πραγματοποιούνται σε εσάς πρέπει να συμφωνούνται μαζί σας (εκτός αν μιλάμε για ενέργειες έκτακτης ανάγκης), επιπλέον, πρέπει να γνωρίζετε τις ενδείξεις για την εφαρμογή τους, καθώς και τις πιθανές συνέπειες.

• αρνούνται να προκαλέσουν τοκετό εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο·

• προσπαθήστε να κάνετε χωρίς επισκληρίδιο αναισθησία - υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού, αλλά είναι αρκετά ανεκτές.

• αρνητική επισιοτομή (χειρουργική ανατομή του περινέου), σε καμία περίπτωση, δεν πρέπει να προγραμματιστεί.

• ο ομφάλιος λώρος πρέπει να σφίγγεται μόνο μετά το τέλος του παλμού, το νεογέννητο πρέπει να βρίσκεται στο στομάχι της μητέρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

• το αργότερο μισή ώρα αργότερα, το μωρό πρέπει να τοποθετηθεί στο στήθος και να αφεθεί με τη μητέρα για τουλάχιστον μία ώρα.

• το νεογέννητο πρέπει να μένει με τη μητέρα του όλο το εικοσιτετράωρο.

• Το μωρό δεν πρέπει να τρέφεται ή να του δίνεται επιπλέον νερό - αυτή είναι μια σημαντική προϋπόθεση για την ανάπτυξη του θηλασμού.

• Ο εμβολιασμός ενός παιδιού στο μαιευτήριο μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο με τη συγκατάθεσή σας.

Γιατί είναι σημαντικό να πληρούνται αυτές οι συγκεκριμένες προϋποθέσεις;

Φαρμακευτική πρόκληση τοκετού

Κατά τη διάρκεια της φυσικής πορείας του τοκετού, μια γυναίκα έχει χρόνο να προσαρμοστεί στις σταδιακά αυξανόμενες αισθήσεις πόνου· οι περισσότερες μητέρες τις περιγράφουν ως «ανεκτές». Οι ενέσεις ωκυτοκίνης κάνουν τις συσπάσεις πιο δυνατές και συχνότερες. Μια τέτοια τεχνητή επιτάχυνση του τοκετού όχι μόνο αναγκάζει τη χρήση παυσίπονων, αλλά αυξάνει επίσης τον κίνδυνο αιμορραγίας της μήτρας. Επιπλέον, το παιδί μπορεί να μην είναι έτοιμο για έναν τόσο γρήγορο τοκετό - οι πνεύμονές του δεν θα έχουν χρόνο να προετοιμαστούν, γεγονός που τον απειλεί με ασφυξία.

” Η νεογνολόγος από τη Μόσχα Tatyana Aleksandrovna Bachurina πιστεύει ότι πρόσθετες μερίδες ωκυτοκίνης στο γενικό κυκλοφορικό σύστημα της μητέρας και του παιδιού οδηγούν το μωρό σε κατάσταση στρες και χρησιμοποιεί ακόμη και τον όρο «παιδιά που πιέζονται από την ωκυτοκίνη».

«Αυτά τα παιδιά έχουν νευρολογικά συμπτώματα, συχνά με τη μορφή του συνδρόμου υπερδιέγερσης, και στη συνέχεια συχνά νευρωτικές αντιδράσεις, συναισθηματικές και συμπεριφορικές διαταραχές και δυσκολίες στην κοινωνική προσαρμογή», ​​γράφει στο άρθρο της για τον τοκετό στο σπίτι.

Αναισθησία

Οι ενδείξεις για τη χρήση παυσίπονων και, ιδιαίτερα, της επισκληρίδιου αναισθησίας πρέπει να είναι πολύ σοβαρές - μια παθολογική πορεία του τοκετού ή η ανάγκη για καισαρική τομή. Η ίδια η επισκληρίδιος αναισθησία είναι μια μάλλον ανασφαλής διαδικασία - από 2 έως 3,4% των μητρικών θανάτων (σύμφωνα με διάφορες πηγές) οφείλονται σε επιπλοκές από την αναισθησία. Αλλά ακόμη και μια διαδικασία που πραγματοποιείται χωρίς προφανείς παραβιάσεις μπορεί να προκαλέσει επιλόχεια κατάθλιψη στη μητέρα και στο παιδί - επιπλοκές κατά τον τοκετό (κατάθλιψη του αναπνευστικού κέντρου).

Αμνιοτομή

Το τρύπημα του αμνιακού σάκου είναι ανεπιθύμητο (τουλάχιστον μέχρι 8-9 δάχτυλα), επειδή μπορεί ακούσια να προκαλέσει τον τοκετό. εάν η περίοδος άνυδρου μετά την παρακέντηση της ουροδόχου κύστης διαρκεί περισσότερο από 12 ώρες, ο γιατρός θέλοντας και μη θα πρέπει να αποφασίσει σε ποια επείγοντα μέτρα θα καταφύγει για να αφαιρέσει το παιδί.

Η αμνιοτομή μπορεί να διορθωθεί που θα οδηγήσει σε επιπλοκές κατά τον τοκετό (για παράδειγμα, παρουσίαση προσώπου). Για να είμαστε δίκαιοι, πρέπει να σημειωθεί ότι η αλλαγή της παρουσίασης ενός παιδιού του οποίου το κεφάλι έχει ήδη «αναδυθεί» στο κανάλι γέννησης είναι ήδη πολύ δύσκολη και μια αμνιοτομή που γίνεται σε λάθος χρόνο μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση.

Το τρύπημα της ουροδόχου κύστης κάνει τον ίδιο τον τοκετό πιο δύσκολο. Πίεση φυσαλίδων στον τράχηλο με βοηθά το ομαλό και απαλό άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας.

” Στο Διαδίκτυο, μπορείτε να βρείτε, για παράδειγμα, τα αποτελέσματα μιας μελέτης που διεξήχθη από ειδικούς στο Πανεπιστήμιο του Λίβερπουλ (Αγγλία), οι οποίοι μελέτησαν το ιστορικό γέννησης 4.893 γυναικών και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ομάδα αμνιοτομής είχε υψηλότερο κίνδυνο να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση και τον κίνδυνο λήψης χαμηλής βαθμολογίας Apgar.

Ταυτόχρονα, η αμνιοτομή δεν είχε ουσιαστικά καμία επίδραση στη διάρκεια του τοκετού. Οι γιατροί θεώρησαν ότι η αμνιοτομή δεν μπορούσε να θεωρηθεί ως τυπική διαδικασία και θα έπρεπε να συνταγογραφείται μόνο για αυστηρούς ιατρικούς λόγους.

Επισιοτομία

Η Cochrane Collaboration, ένας διεθνής μη κερδοσκοπικός οργανισμός που μελετά την αποτελεσματικότητα των ιατρικών θεραπειών και τεχνικών μέσω τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών, ανέλυσε το ιστορικό γέννησης περισσότερων από 5.000 γυναικών το 2009. Οι ερευνητές κατέληξαν ξεκάθαρα στο συμπέρασμα ότι: «Η πολιτική του περιορισμού της χρήσης της επισιοτομίας φαίνεται να έχει μια σειρά από πλεονεκτήματα...υπάρχουν λιγότερα οπίσθια τραύματα του περινέου, λιγότερα ράμματα και επιπλοκές, καμία διαφορά στις περισσότερες μετρήσεις πόνου και καμία διαφορά στη συχνότητα εμφάνισης σοβαροί τραυματισμοί.» κόλπο και περίνεο. Ωστόσο, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος τραυματισμού στο πρόσθιο περίνεο».

Αφαίρεση vernix

Ένα μωρό που φορά λιπαντικό μπορεί να μην φαίνεται τόσο ελκυστικό, αλλά κατά τις πρώτες 24 ώρες προστατεύει αποτελεσματικά το δέρμα του νεογέννητου, επιτρέποντάς του να προσαρμοστεί στο νέο εξωτερικό περιβάλλον.

Θεραπεία ματιών νεογνών

Ένα στάδιο που οι περισσότερες μαμάδες απλά δεν δίνουν σημασία. Εν τω μεταξύ, η ανάγκη για αυτή τη διαδικασία δεν είναι καθόλου προφανής, για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι στα μαιευτήρια μας χρησιμοποιούνται ακόμη ισχυροί παράγοντες όπως ο νιτρικός άργυρος και το σουλφακύλ του νατρίου. Εάν ο νεογνολόγος θεωρεί ότι μια τέτοια θεραπεία είναι απαραίτητη, φροντίστε να ρωτήσετε ποιο φάρμακο θα χρησιμοποιηθεί· σήμερα, η φωσφορική ερυθρομυκίνη μπορεί να θεωρηθεί η ασφαλέστερη.

Δέσιμο του ομφάλιου λώρου

” Σε πέντε έως επτά λεπτά παλμού του ομφάλιου λώρου μετά τη γέννηση, το μωρό μπορεί να «βγάλει» 100-150 ml αίματος από τον πλακούντα, κάτι που δεν του είναι καθόλου περιττό.

Είναι σημαντικό μόνο να βεβαιωθείτε ότι το μωρό βρίσκεται κάτω από το επίπεδο του πλακούντα (διαφορετικά είναι δυνατή η ανάστροφη ροή αίματος).

Πρώιμος θηλασμός

Ο πρώιμος θηλασμός (εάν είναι δυνατόν, πριν σφίξετε τον ομφάλιο λώρο) δεν είναι μόνο μια συναισθηματικά ανεκτίμητη στιγμή τοκετού, μια στιγμή πολύ ιδιαίτερης εγγύτητας μεταξύ μητέρας και νεογνού, αλλά μια αποτελεσματική πρόληψη μιας σειράς παθολογιών - διάθεσης, δυσβακτηρίωσης και άλλων αλλεργικών εκδηλώσεις. Το μωρό πρέπει να μείνει στο στήθος για τουλάχιστον 15 λεπτά (κατά προτίμηση μία ώρα). Ακόμα κι αν καταπιεί λίγο πρωτόγαλα αυτή τη στιγμή, τα έντερα θα συνεχίσουν να γονιμοποιούνται με οξεόφιλο βάκιλο. Επιπλέον, αυτό είναι το πρώτο βήμα για τη διόρθωση του αντανακλαστικού πιπιλίσματος.

Για το σώμα της μητέρας, οι πρώτες προσπάθειες του μωρού να θηλάσει το στήθος είναι ένα είδος σήματος ότι όλα πήγαν καλά και μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε σε άλλες εργασίες, για παράδειγμα, αύξηση της γαλουχίας. Η διέγερση του μαστού αυξάνει επίσης τις συσπάσεις της μήτρας, διευκολύνοντας τη διέλευση του πλακούντα.

” Παρόμοια σε σημασία είναι και η πρώτη επαφή δέρμα με δέρμα. Αυτό όχι μόνο ηρεμεί το μωρό, αλλά του επιτρέπει επίσης να «γνωριστεί» με τη μικροχλωρίδα της μητέρας (κατά προτίμηση και του πατέρα).

Ευτυχώς, σήμερα υπάρχουν όλο και περισσότερα μαιευτήρια που είναι φιλικά προς τη μητέρα και το παιδί, όπου τέτοιες επιθυμίες της μητέρας που γεννά δεν θεωρούνται καπρίτσιο και ιδιοτροπία, και μάλιστα αντίθετα - η μητέρα προσφέρεται να βάλει το μωρό. το στήθος και διασφαλίζει ότι μητέρα και παιδί παραμένουν μαζί από τα πρώτα λεπτά της ζωής τους. Η επιλογή ενός μαιευτηρίου και ενός γιατρού με τον οποίο θα βρείτε μια κοινή γλώσσα και που θα συμμεριστεί τις επιθυμίες σας είναι η πρώτη σας υπεύθυνη πράξη ως μητέρα. Μη χάσετε την ευκαιρία να το φτιάξετε!

Το άρθρο ενημερώθηκε 12/7/2014

Ετοιμάστηκε με βάση το υλικό της Anastasia Gabets,

περιγεννητική ψυχολόγος της Σχολής «Γέννηση για δύο»

Το σχέδιο τοκετού έχει γίνει πρόσφατα δημοφιλές και σχεδιάζεται όλο και περισσότερο για το μέλλον, καθώς είναι πολύ χρήσιμο κατά τον τοκετό. Μάθετε τι πρέπει να συμπεράνει και πώς να το γράψετε γιατί αυτό είναι ένα σημαντικό και σοβαρό γεγονός στη ζωή σας!

Πριν πάτε διακοπές ετοιμάζετε ένα σχέδιο αγορών για τα απαραίτητα. Ομοίως, πριν γεννήσετε, θα πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας αρκετές σημαντικές ερωτήσεις σχετικά με το γεγονός που σας περιμένει. Αποδεικνύεται χρήσιμο να έχετε ένα σχέδιο τοκετού που θα σας επιτρέψει να γνωρίσετε τον εαυτό σας, τις ανάγκες και τα αιτήματά σας, τους φόβους και τις αμφιβολίες σας. Μπορεί επίσης να αποτελέσει έμπνευση να μιλήσετε με τον σύζυγό σας ή με άλλα μέλη της οικογένειάς σας που θα σας συνοδεύσουν κατά τη διάρκεια του τοκετού, ώστε να καταλάβουν κι εκείνοι τα σχέδιά σας. Ένα σχέδιο τοκετού σας επιτρέπει επίσης να συγκρίνετε τις δικές σας προσδοκίες με αυτό που προσφέρει το νοσοκομείο όπου θα γεννήσετε.

Πότε να κάνετε ένα σχέδιο τοκετού;

Εάν το δικό σας λειτουργεί ομαλά, μπορείτε να αρχίσετε να σχεδιάζετε τα περιγράμματα του σχεδίου τοκετού σας στους 7-8 μήνες της εγκυμοσύνης.

Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα σχέδιο τοκετού;

Το έτοιμο σχέδιο περιέχει μια λίστα με πράγματα και διαδικασίες που θεωρείτε απαραίτητο να κάνετε κατά τη γέννηση του μωρού σας. Αξίζει πραγματικά να το σκεφτείτε καλά και να συζητήσετε τα πάντα με κάποιον έμπειρο (έναν φίλο που έχει ήδη γεννήσει, τον γιατρό σας ή τη μαία που επιλέξατε). Θυμηθείτε ότι μετά την έναρξη του τοκετού θα ξεχάσετε τα μισά από τα βασικά πράγματα και το έτοιμο έγγραφο θα σας βοηθήσει σημαντικά. Το σχέδιο τοκετού πρέπει να καταρτιστεί έτσι ώστε η μαία να μην πιστεύει ότι τα χέρια της είναι δεμένα. Εάν προκύψει μια κατάσταση που μπορεί να αποτελέσει απειλή για την υγεία σας ή το μωρό, το σχέδιο τοκετού δεν θα παίξει μεγάλο ρόλο. Τότε θα χρειαστεί να εφαρμόσετε λύσεις που θα προστατεύουν και τους δύο από τον κίνδυνο.

Ακολουθούν ορισμένες προτάσεις για τη δημιουργία ενός σχεδίου τοκετού:

1. Το όνομα και το επώνυμό σας είναι απαραίτητα στοιχεία.
2. Στοιχεία του γιατρού που διαχειρίζεται την εγκυμοσύνη.
3. Στοιχεία του ατόμου που σας συνοδεύει κατά τη διάρκεια του τοκετού - εάν θέλετε αυτό το άτομο να είναι μαζί σας μέχρι το τέλος του τοκετού, σημειώστε αυτές τις πληροφορίες. Εάν επιθυμείτε να συμμετάσχετε μόνοι σας σε ορισμένες διαδικασίες, μπορείτε επίσης να το δηλώσετε. Η παρέα οποιουδήποτε κατά τη διαδικασία του τοκετού, εκτός της παρουσίας μαίας, εξαρτάται μόνο από την απόφασή σας.
4. Θέσεις στο πρώτο και το δεύτερο στάδιο του τοκετού - καθορίστε σε ποιες θέσεις πρόκειται να γεννήσετε. Εάν ενδιαφέρεστε για ενεργό τοκετό, θυμηθείτε τις κάθετες θέσεις. Η θέση που λαμβάνεται κατά τη φάση πίεσης εξαρτάται μερικές φορές από τα έθιμα ενός συγκεκριμένου νοσοκομείου. Εάν έχετε μια επιλογή θέσεων, μην ξεχνάτε τη βαρύτητα και τις κάθετες θέσεις που βοηθούν στη διαστολή του τραχήλου της μήτρας.
5. Ιατρικές παρεμβάσεις - σκεφτείτε ποιες θα μπορούσατε να εγκρίνετε και γιατί, και ποιες θα θέλατε να αποφύγετε.
6. Προσβάσιμη μη ιατρική φροντίδα - Σκεφτείτε εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικές μορφές φροντίδας που είναι καταπραϋντικές και ανακουφίζουν από τον πόνο: μπάλα γυμναστικής, σκάλες, μαντήλι, μπάνιο/πισίνα τοκετού, αρωματοθεραπεία, μασάζ.
7. Παρουσία ασκουμένων - αν δεν θέλετε την παρουσία τους, έχετε το δικαίωμα. Μερικές φορές συμβαίνει οι μαθητές να είναι πολύ εξυπηρετικοί και να υποστηρίζουν τη γυναίκα που γεννά και τον σύντροφό της.
8. Κόψιμο του ομφάλιου λώρου - ποιος πρέπει να το κάνει; Εάν η πορεία του τοκετού και η κατάσταση του παιδιού το επιτρέπουν, ο πατέρας του μωρού μπορεί να κόψει τον ομφάλιο λώρο. Σε ορισμένα νοσοκομεία, η μαία το κάνει αυτό λόγω απροθυμίας του πατέρα ή συνήθειας του παιδιού.
9. Τις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό - πρέπει να κάνετε μπάνιο, αποφασίστε τι ρούχα θα φορέσετε, σκέφτεστε να θηλάζετε ήδη στην αίθουσα τοκετού - σκεφτείτε το.
10. Οι πρώτοι εμβολιασμοί του μωρού - Μπορεί να μην συμφωνήσετε να εμβολιαστεί το μωρό σας αμέσως μετά τη γέννηση. Εάν αρνηθείτε, πρέπει να υποβάλετε δήλωση στην οποία θα γράψετε ότι αρνείστε να εμβολιάσετε το παιδί σας και να κατανοήσετε τις συνέπειες αυτής της απόφασης.
11. Όταν εισαχθείτε στο νοσοκομείο, πάρτε μαζί σας το σχέδιο τοκετού σας. Το σχέδιο θα βοηθήσει το προσωπικό να κατανοήσει τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας για τον τοκετό.

Μια πολύ σημαντική και συναρπαστική στιγμή στη ζωή κάθε μέλλουσας μητέρας είναι ο τοκετός. Για να μην ξεχάσετε τίποτα και να μην μπερδευτείτε την πιο φασαριόζικη στιγμή, κάντε ένα σχέδιο τοκετού. Επιπλέον, θα σας βοηθήσει να συντονιστείτε στο γεγονός ότι ο ερχομός του μωρού είναι κοντά.

Σε αυτό το άρθρο, θα βοηθήσουμε τις μέλλουσες μητέρες να δημιουργήσουν ένα σχέδιο τοκετού και να εξηγήσουμε ποια υποχρεωτικά στοιχεία πρέπει να περιλαμβάνονται στο σχέδιό σας.

Η προετοιμασία για τον τοκετό απαιτεί ένα ειδικό σχέδιο που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε πώς διαχειρίζεστε τον τοκετό σας, ποιες είναι οι ανάγκες σας, τι φοβάστε κ.λπ. Με τη βοήθεια ενός σχεδίου, μπορείτε να συγκρίνετε τις ανάγκες σας με τις δυνατότητες του μαιευτηρίου που έχετε επιλέξει. Ένα σχέδιο τοκετού μπορεί να οργανώσει όχι μόνο εσάς, αλλά και τα μέλη της οικογένειάς σας.

Πώς και πότε λοιπόν πρέπει να κάνετε ένα σχέδιο τοκετού;

Εάν η εγκυμοσύνη εξελίσσεται κανονικά, μπορείτε να ξεκινήσετε με ασφάλεια ένα σχέδιο τοκετού στους 6-7 μήνες της εγκυμοσύνης ή όταν νιώσετε την ανάγκη να τακτοποιήσετε τα πάντα.

Το σχέδιο τοκετού πρέπει να περιλαμβάνει όλες τις διαδικασίες και τα πράγματα που πιστεύετε ότι πρέπει να γίνουν κατά τη γέννηση του παιδιού. Εξετάστε κάθε σημείο προσεκτικά, εάν παραστεί ανάγκη, συμβουλευτείτε μια φίλη που έχει ήδη γεννήσει, και το καλύτερο από όλα, με μια μαία ή γιατρό.

Ένα τέτοιο σχέδιο είναι πολύ χρήσιμο όταν ξεκινά ο τοκετός, γιατί δεν θα είναι εύκολο να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας αυτή τη στιγμή, αλλά κάθε γυναίκα θέλει ο τοκετός να πάει όσο το δυνατόν καλύτερα.

Δεν πρέπει να αφήσετε το σχέδιο τοκετού σας με τέτοιο τρόπο ώστε ο μαιευτήρας να πιστεύει ότι τα χέρια της είναι δεμένα. Θυμηθείτε ότι το σχέδιό σας θα εξεταστεί σε περίπτωση φυσιολογικού τοκετού, αλλά εάν υπάρχουν επιπλοκές, δεν θα είναι πλέον σχετικό.

Ποια στοιχεία που πρέπει να έχετε πρέπει να λάβετε υπόψη στο σχέδιο τοκετού σας;

Πρώτα, γράψτε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για τον εαυτό σας, ξεκινώντας από το επώνυμό σας, το όνομα και τις ιατρικές σας πληροφορίες - αυτό είναι πολύ σημαντικό.
Εάν αποφασίσετε ότι κάποιος θα είναι παρών μαζί σας κατά τη διάρκεια του τοκετού, φροντίστε να εισάγετε τα στοιχεία αυτού του ατόμου. Επίσης, μπορείτε να σημειώσετε σε ποια στάδια της γέννησης θα είναι παρόν αυτό το άτομο. Αναφέρετε όλες τις αποχρώσεις.

Σημειώστε τη θέση που θα θέλατε να πάρετε κατά το πρώτο και το δεύτερο στάδιο του τοκετού· μπορείτε να συζητήσετε αυτές τις θέσεις εκ των προτέρων με το γιατρό και τη μαία σας. Και αν γράψετε επίσης αυτές τις θέσεις, τότε κανείς δεν θα ξεχάσει τις προτιμήσεις σας.

Πιθανώς το πιο σημαντικό σημείο στο σχέδιο τοκετού σας θα είναι το σημείο της ιατρικής παρέμβασης. Σκεφτείτε τι συμφωνείτε και τι δεν συμφωνείτε. Γράψτε γιατί θέλετε να αποφύγετε ορισμένες διαδικασίες.

Εάν έχετε ιδιαίτερες προτιμήσεις, όπως η χρήση εναλλακτικών μορφών φροντίδας - μασάζ, αρωματοθεραπεία, μπάνιο ή πισίνα τοκετού, μπάλα γυμναστικής - αναφέρετε και αυτό.

Μερικές φορές είναι πιθανό οι ασκούμενοι να είναι παρόντες κατά τη διάρκεια του τοκετού· εάν δεν θέλετε να τους δείτε, μπορείτε να τους αρνηθείτε με ασφάλεια. Παρεμπιπτόντως, μερικές φορές είναι πολύ χρήσιμα ως πρόσθετη ηθική υποστήριξη, όχι μόνο για εσάς, αλλά και για τον σύντροφό σας.

Εάν όλα πάνε καλά, μπορείτε ακόμη και να συνταγογραφήσετε μια κατάσταση όπου ο πατέρας του παιδιού, για παράδειγμα, θα κόψει τον ομφάλιο λώρο.

Όλα όσα θέλετε να κάνετε μετά τον τοκετό θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνονται στο σχέδιό σας. Γράψτε τι πρέπει να φοράει το μωρό μετά το μπάνιο.

Εάν αρνηθείτε τους εμβολιασμούς για το μωρό σας τις πρώτες μέρες της ζωής του, γράψτε και αυτό.

Φροντίστε για μια ειδική δήλωση άρνησης εμβολιασμού - αυτό είναι απαραίτητο για να εκπληρωθεί η επιθυμία σας.

Το σχέδιο που θα δημιουργήσετε θα βοηθήσει το προσωπικό του μαιευτηρίου να καταλάβει τι θέλετε και τι δεν θέλετε. Θα γίνει βοηθός για εσάς· ένα σχέδιο τοκετού θα σας βοηθήσει να εστιάσετε στη διαδικασία και να μην σκεφτείτε ότι μπορεί να έχετε ξεχάσει κάτι. Αυτό είναι επιπρόσθετη ηρεμία για εσάς σε μια τόσο σημαντική και συναρπαστική στιγμή.

- σημαντικά σημεία που έχω συγκεντρώσει για να ακολουθήσω κατά τη γέννηση του γιου μας και τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν στην κατάρτιση του σχεδίου σας.

Ονειρευόμουν και ονειρευόμουν τον φυσικό τοκετό. Όταν όμως διαγνώστηκα με ICN και μου έκαναν ράμματα στον τράχηλο της μήτρας, συνειδητοποίησα ότι ο τοκετός στο σπίτι αποκλείεται. Τότε παρακολουθούσαμε μαθήματα για εγκύους και εκεί μας εξήγησαν πόσο σημαντικό είναι, όχι μόνο για την ίδια την έγκυο, αλλά και για την ομάδα της, να έχει ξεκάθαρο Σχέδιο Τοκετού. Είναι ξεκάθαρο ότι ο τοκετός είναι κάτι απρόβλεπτο και πρέπει να είσαι προετοιμασμένος για οτιδήποτε. Γι' αυτό χρειαζόμαστε αυτό το σχέδιο, το οποίο θα περιγράφει ξεκάθαρα τι και πώς να κάνουμε αν συμβεί κάτι.

Αυτοί οι άνθρωποι θα πρέπει να έχουν μια ιδέα για το τι θέλετε από τον τοκετό σας. Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα παράδειγμα. Όταν έκανα ράμματα, ο γιατρός που το έκανε με ρώτησε πού σχεδίαζα να γεννήσω. Είπα ότι ήθελα όσο το δυνατόν περισσότερο μια φυσική γέννα, στην οποία είπε ότι, φυσικά, μπορεί να συμβεί και εδώ. Τότε έκανα μια ερώτηση - πόσο χρόνο δίνετε πριν κόψετε τον ομφάλιο λώρο. Η απάντηση έβαλε τα πάντα στη θέση τους - «καλά, 2-3 λεπτά είναι αρκετά». Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε εκ των προτέρων και να αφήσετε τον γιατρό να καταλάβει τι περιμένετε και θέλετε από τον τοκετό σας.

Έκανα το σχέδιο για πολύ καιρό, με βάση τις επιθυμίες μου. Συντάχθηκε 2 μήνες πριν τον τοκετό.

Το τύπωσα σε 5 αντίτυπα και το έβαλα σε έτοιμη τσάντα για το μαιευτήριο. Πριν από αυτό, φυσικά, άφησα τον άντρα μου να το διαβάσει :)

Ορίστε λοιπόν.

ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ

1. Μπορώ να κινούμαι ελεύθερα και να περπατάω στο δωμάτιο

Δεν ήθελα να με δένουν στο κρεβάτι και να ξαπλώνω ανάσκελα κατά τη διάρκεια των συσπάσεων και των σπρωξιμάτων. Για μένα, όπως και για την ίδια τη διαδικασία, είναι πολύ σημαντικό να βρίσκομαι σε κίνηση.

2. Θα πρέπει να υπάρχει αμυδρό φως στο δωμάτιό μου.

Δηλαδή φυσικό φως από παράθυρο τη μέρα ή όπως στην περίπτωσή μου κεριά τη νύχτα.

3. Η μουσική μου μέσα στον θάλαμο

Αυτή η πτυχή ήταν πολύ σημαντική για μένα. Αρχικά σχεδίαζα να ακούσω παραδοσιακή κέλτικη μουσική, αλλά κατέληξα να ακούω χαλαρωτική μουσική γιόγκα. Αγοράσαμε ακόμη και ένα ειδικό ηχείο, αλλά επειδή δεν ήταν όλα προγραμματισμένα, το ξεχάσαμε στο σπίτι. Καταλήξαμε να παίζουμε μουσική από το iPad της μαίας μας (που ήταν υπέροχο που το είχε!).

4. Να γεννάς με τα δικά σου ρούχα

Ήθελα όσο το δυνατόν λιγότερους συνειρμούς με το νοσοκομείο, οπότε ήταν σημαντικό για μένα να γεννήσω με τα δικά μου προσωπικά ρούχα. Φορούσα ένα απλό ελαστικό φόρεμα μπαντό. Στο τέλος βέβαια το έβγαλα.

5. Μην προσφέρετε παυσίπονα/επισκληρίδια

Ήθελα τον πιο φυσικό τοκετό δυνατό, γι' αυτό σκέφτηκα μόνο μεθόδους ανακούφισης από τον πόνο χωρίς φάρμακα. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, έρχεται μια στιγμή που αρχίζετε να νιώθετε ότι δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε και πολλοί αρχίζουν να χρειάζονται αναισθησία. Είναι πολύ σημαντικό αυτή την περίοδο να έχεις κάποιον δίπλα σου που μπορεί να σε φέρει στα ίσια σου.

6. Μην τρυπάτε τον αμνιακό σάκο

Δηλαδή, περιμένετε μέχρι να σκάσει μόνο του. Το piercing διεγείρει πολύ δυνατές και επώδυνες συσπάσεις - αυτό θεωρείται διέγερση της διαδικασίας του τοκετού. Επιπλέον, μερικές φορές τα μωρά γεννιούνται "με πουκάμισο" - δηλαδή σε μια φούσκα. Στη δική μου περίπτωση πήγαμε στο μαιευτήριο γιατί έσκασε η κύστη μου, οπότε ήταν άσχετο.

7. Ελάχιστες γυναικολογικές εξετάσεις

Η παρακολούθηση της αποκάλυψης κάθε φορά που η φούσκα έχει ήδη σκάσει μπορεί τουλάχιστον να προκαλέσει μόλυνση και δεν μεταφέρει πολλές πληροφορίες. Με παρακολούθησαν 4 φορές σε όλη την περίοδο του τοκετού.

8. IV μόνο για ιατρικούς λόγους

Ήμουν κατά της εγκατάστασης καθετήρα στο χέρι μου. Και πάλι, γιατί ήθελα να ελαχιστοποιήσω τη νοσοκομειακή διάθεση. Στο τέλος βέβαια μου έβαλαν καθετήρα μόνο και μόνο γιατί ήταν απαραίτητος για ιατρικούς λόγους - άρχισε η αιμορραγία.

9. Προσφέρετέ μου φαγητό και νερό ανάμεσα στις συσπάσεις.

Ναι, έφαγα και ήπια κατά τη διάρκεια του τοκετού. Και νομίζω ότι όλοι πρέπει να το κάνουν αυτό. Χρειάζεται τόση δύναμη και ενέργεια για να φέρεις ένα μωρό στον κόσμο. Σε γενικές γραμμές, όλη η φασαρία για την απαγόρευση του φαγητού και του ποτού προήλθε από το γεγονός ότι θα μπορούσε ενδεχομένως να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση. Έπινα κόκκινο κρασί (με έγκριση γιατρού) και νερό. Έφαγα μπανάνες, μήλα, τυρί, μαύρη σοκολάτα.

10. Προσφέρετέ μου νέες θέσεις

Κατά τη διάρκεια του τοκετού, έρχεται πάντα μια στιγμή που πρέπει να αλλάξεις θέσεις για να βρεις την κατάλληλη, στην οποία φαίνεται να είναι πιο εύκολο για σένα. Για παράδειγμα, δεν μπορούσα να ξαπλώσω καθόλου ανάσκελα. Πονούσα αφόρητα. Κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, περπατούσα, ξάπλωσα στην μπανιέρα και κάθισα στην καρέκλα τοκετού. Ενώ την έσπρωχνε, κρεμάστηκε στο χερούλι του κρεβατιού. Και γέννησε σε μια καρέκλα τοκετού.

11. Κάντε μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης μου κατά τη διάρκεια των συσπάσεων

Αυτό βοήθησε πολύ στον πόνο. Όταν ερχόταν μια σύσπαση, έλεγα πρώτα στη ντούλα μου «σύσπαση» και εκείνη άρχιζε να μου κάνει μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης. Τότε δεν χρειάζονταν πλέον ούτε λόγια. Ο σύζυγός μου ήταν επίσης πολύ καλός με το μασάζ.

12. Ξαπλώστε στο μπάνιο κατά τη διάρκεια των συσπάσεων

Όταν η δραστηριότητα της μητρότητας ήταν σε πλήρη εξέλιξη, ανέβηκα στο μπάνιο. Το ζεστό νερό χαλαρώνει και βοηθά στην ανακούφιση των συσπάσεων.

12. Χρησιμοποιήστε φυσικές μεθόδους διέγερσης εάν σταματήσει ο τοκετός

Μερικές φορές σταματούν. Και δεν ήθελα να ξαναρχίσω τη διαδικασία του τοκετού ιατρικά με τη βοήθεια της συνθετικής ορμόνης Pitocin. Οι φυσικές μέθοδοι περιλαμβάνουν τη διέγερση της θηλής, το περπάτημα, την αλλαγή θέσης και ούτω καθεξής.

13. Όχι Επισιοτομή

Είμαι αντίθετος με το episio - ή περινεϊκή τομή, που εφαρμόζεται σχεδόν σε όλους τους τοκετούς. Και χωρίς κανένα νόημα. Πολλοί γιατροί λένε ότι αυτό είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί η ρήξη. Αλλά ακόμη και μελέτες λένε ήδη ότι τα φυσικά δάκρυα επουλώνονται πολύ πιο γρήγορα και πιο ανώδυνα από τις τομές.

14. Φυσιολογική γέννηση του πλακούντα

Αυτό σημαίνει ότι ο πλακούντας πρέπει να χορηγείται μόνος του, χωρίς συνταγογραφούμενη Pitocin ή έλξη του ομφάλιου λώρου. Η εξαίρεση είναι η μη διέλευση του πλακούντα μέσα σε 60 λεπτά ή η αιμορραγία!

15. Φυσικές μέθοδοι χαλάρωσης

Αυτό περιλαμβάνει αναπνοή, βελονισμό, μασάζ, ρεμπόζο, πίεση. Για παράδειγμα, με βοήθησε πολύ όταν ανέπνεαν από κάθε συστολή μαζί μου και μου έκαναν μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης.

Μετά τον τοκετό

1. Όχι Pitocin

Αυτή η συνθετική ορμόνη ωκυτοκίνη συχνά χορηγείται αμέσως για την πρόληψη της αιμορραγίας. Δεν βλέπω κανένα λόγο να το κάνω αυτό χωρίς αυστηρές ιατρικές ενδείξεις. Αν δηλαδή ο τοκετός ήταν φυσιολογικός και φυσιολογικός.

2. Άμεση επαφή δέρμα με δέρμα

Τοποθετήστε το μωρό στο στομάχι μου αμέσως μετά τη γέννησή του. Αυτό είναι σημαντικό όχι μόνο από ψυχολογική άποψη, αλλά και από φυσιολογική. Τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν μικροχλωρίδα από το δέρμα της μητέρας (ή του πατέρα τους) και όχι από το τραπέζι του νοσοκομείου. Επιπλέον, διεγείρει τον διαχωρισμό του πλακούντα! Λοιπόν, το «συν» είναι ότι βοηθάει ακόμη και τα παιδιά να αναπνέουν, καθώς αισθάνονται την αναπνοή και τους χτύπους της καρδιάς σας.

3. Σφίξτε τον ομφάλιο λώρο μόνο μετά τη γέννηση του πλακούντα

Ή τουλάχιστον αφήστε το να πάλλεται. Το αίμα και το οξυγόνο εξακολουθούν να παρέχονται στο μωρό, επομένως είναι σημαντικό να το αφήσετε να πάρει αρκετό από αυτό. Στην περίπτωσή μας, δυστυχώς, αυτό δεν λειτούργησε γιατί άρχισα να αιμορραγώ.

4. Ο σύζυγος κόβει τον ομφάλιο λώρο

Ήταν σημαντικό για μένα από συναισθηματική άποψη.

5. Φυλάξτε τον πλακούντα για ενθυλάκωση

Αυτό απαιτεί ξεχωριστή ανάρτηση. Το θέμα όμως είναι να στεγνώσεις τον πλακούντα, να τον ψιλοκόψεις και μετά να τον καταναλώσεις. Ναι, καλά ακούσατε - φάτε τον πλακούντα σας. Όλα τα θηλυκά στο ζωικό βασίλειο το κάνουν αυτό. Ο πλακούντας περιέχει πολλές ορμόνες και βιοδραστικές ουσίες. Η χρήση του βελτιώνει τη ροή του γάλακτος, μειώνει τον κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης και δίνει περισσότερη ενέργεια. Δυστυχώς, δεν μπορέσαμε να χρησιμοποιήσουμε αυτήν την υπηρεσία επειδή είχα μερικό πλακούντα accreta. Αλλά την επόμενη φορά, αν είναι δυνατόν, θα το χρησιμοποιήσω σίγουρα!

6. Εξετάστε το μωρό στο στήθος μου

Εδώ πρέπει να είναι. Και όλοι οι χειρισμοί (φυσικά, αν όλα είναι καλά) μπορούν να γίνουν στο στήθος μου. Ή περιμένετε μερικές ώρες - για παράδειγμα, μετρώντας το βάρος και το ύψος. Εξέτασαν την Emelya και με άκουσαν στο στήθος μου και μόνο τότε μέτρησαν το ύψος και το βάρος του.

7. Αποφυγή οφθαλμικών σταγόνων

Εξακολουθεί να αποτελεί συνήθη πρακτική σε πολλά μαιευτήρια η ενστάλαξη αντιβιοτικών στα μάτια των παιδιών. Αυτό γίνεται για την πρόληψη λοιμώξεων που μπορούν να μεταδοθούν σε αυτά από τη μητέρα τους. Είμαι απολύτως σαφής σχετικά με αυτό, επομένως δεν είδα το νόημα στην εντελώς περιττή αντιβιοτική θεραπεία.

8. Άρνηση εμβολιασμών

Γράψαμε μια άρνηση όλων των εμβολιασμών. Θα χρειαζόταν πολύς χρόνος για να εξηγήσω· έχω ήδη γράψει την άποψή μου για αυτό το θέμα.

9. Μην κάνετε μπάνιο το μωρό σας

Τα μωρά γεννιούνται καλυμμένα με ένα ειδικό προστατευτικό λιπαντικό, το οποίο, κατά τη γνώμη μου, είναι απλώς αφύσικο να ξεπλυθεί. Επιπλέον, με τη χρήση κάθε είδους χημικών παραγόντων. Δεν κάναμε μπάνιο την Emelya, απλώς την στεγνώσαμε.

10. Συνεννόηση με ειδικό θηλασμό

Ανεξάρτητα από το πόσο πλούσια θεωρία είχα για το θηλασμό, δεν είχα ιδέα πώς να θηλάσω. Ως εκ τούτου, ένας έμπειρος άνθρωπος που μου έδειξε πώς να εφαρμόζω σωστά το στήθος ήταν πολύ χρήσιμος. Αλλά και ο άντρας μου με βοήθησε πολύ. Ήταν αυτός που βοήθησε να βάλει την Emelyan στο στήθος και επέμενε να δοκιμάζει νέες θέσεις εάν η Emelyan αρνιόταν να πάρει το στήθος.

11. Το μωρό είναι πάντα μαζί μου ή με τον μπαμπά

Η γέννησή μου τελείωσε με έντονη αιμορραγία, όπου έχασα 1,5 λίτρο αίμα. Είναι σαφές ότι πέρασα τις πρώτες 12 ώρες στην εντατική. Αυτή τη στιγμή, το μωρό μας ήταν με τον μπαμπά του. Ξάπλωσε στο γυμνό του στήθος και «εμπλουτίστηκε» με τη μικροχλωρίδα του. Επιπλέον, ο σύζυγός μου έφερε την Emelya σε μένα για τάισμα μέχρι να μεταφερθώ στον κοινό μας θάλαμο. Αν αυτό το σημείο δεν ήταν στο σχέδιό μου, η Emelyan θα είχε πάει στο νηπιαγωγείο και θα ξαπλώσει εκεί μόνη, κάτι που κατά τη γνώμη μου είναι απολύτως αφύσικο.

Για παν ενδεχόμενο

1. Μην επιταχύνετε/προκαλείτε τον τοκετό

Μόνο εάν υπάρχει πραγματική απειλή για τη ζωή μου ή τη ζωή του μωρού.

2. Εξηγήστε μου πρώτα οποιαδήποτε παρέμβαση και μετά δώστε χρόνο να το συζητήσετε με την ομάδα σας

Στην περίπτωσή μου ήρθε η στιγμή που σταμάτησε η πρόοδος του τοκετού. Το μωρό ήταν πρόωρο (γέννησα στις 35 εβδομάδες) και δεν έλεγε ψέματα όπως θα έπρεπε, οπότε δεν μπορούσα να χαλαρώσω και η διαστολή ήταν 8 εκατοστά, αλλά κατά τη διάρκεια των συσπάσεων όχι πάνω από 6. Σε μια φυσιολογική "ολοκληρωμένη" περίπτωση , θα μου είχαν δώσει Pitocin, αλλά επειδή ήταν πρόωρος τοκετός - υπήρχαν δύο διέξοδοι. Είτε μια καισαρική τομή είτε δοκιμάστε μια επισκληρίδιο, η οποία θα σας βοηθήσει να διασταλεί έως και 10 εκατοστά, και στη συνέχεια να γεννήσετε χωρίς αυτήν. Όταν ο γιατρός μου το είπε αυτό, δεν μπορούσα να το πιστέψω. Στα μάτια μου, αυτή ήταν η κατάρρευση του ονείρου μου για φυσικό τοκετό. Αλλά η μαία μου και η ντούλα μου συμφώνησαν με την επισκληρίδιο ως απαραίτητο μέρος του Τοκετού μου και με βοήθησαν να την κατανοήσω και να την αποδεχτώ. Ως αποτέλεσμα, με βοήθησε να διασταλεί στα 10 εκατοστά, και ήδη βίωνα όλες τις απολαύσεις της διαδικασίας του τοκετού!

καισαρική τομή

1. Μόνο αυστηρά για ιατρικούς λόγους

Σε περιπτώσεις απειλής για τη ζωή μου ή τη ζωή του μωρού.

2. «Soft» CS

Στη Ρωσία, αυτός ο τύπος λειτουργίας άρχισε να εφαρμόζεται μόλις πρόσφατα. Θα γράψω σίγουρα μια ξεχωριστή ανάρτηση για αυτό. Ονομάζεται «μαλακό» για πολλούς λόγους. Παρακάτω είναι μερικά από αυτά:

• Πριν την επέμβαση, τοποθετήστε έναν αποστειρωμένο επίδεσμο στον κόλπο και στη συνέχεια σκουπίστε το στόμα, το πρόσωπο και το σώμα του μωρού με αυτόν τον επίδεσμο τα πρώτα 2 λεπτά μετά τη γέννηση (όταν ξαπλώνει στο στήθος μου). Αυτό είναι απαραίτητο για να δοθεί στο μωρό η μικροχλωρίδα της μητέρας, την οποία στερείται επειδή δεν πέρασε από το κανάλι γέννησης.
• Η ομάδα μου (σύζυγος, ντούλα και μαία) μαζί μου στο χειρουργείο
• Θέλω να δω τη γέννηση του μωρού μου (δηλαδή να μην βάλω φράγμα)
• Εάν είναι δυνατόν, αφήστε τον ομφάλιο λώρο να πάλλεται
• Ο σύζυγος κόβει τον ομφάλιο λώρο
• Αφήστε το ένα μου χέρι ελεύθερο για να κρατήσω το μωρό
• Βάλτε αμέσως το μωρό στο στήθος μου, αν όχι, τότε στον άντρα μου

Όλα τα σημεία εκπληρώθηκαν στην περίπτωσή μου. Γιατί ήξερα τι ήθελα. Γιατί είχα ένα σχέδιο. Και φυσικά, γιατί γεννήσαμε με συμβόλαιο με τον «σωστό» γιατρό στο «σωστό» μαιευτήριο, ο οποίος συμμεριζόταν τις απόψεις μας για τον φυσικό τοκετό. Και το πιο σημαντικό, γεννήσαμε με τη «σωστή» μαία, όχι νοσοκομειακή, αλλά τη δική της, που μας έκανε μαθήματα. Το οποίο γνωρίζαμε προσωπικά. Και ξέρω ότι θα ξαναγεννούσα εκεί, με αυτούς τους ίδιους ανθρώπους!

* Τώρα κατακτώ ενεργά το Instagram, οι σκέψεις μου για τα πιεστικά προβλήματα και άλλα είναι στο evgenia_happynatural

(Επισκέφθηκε 1.966 φορές, 1 επισκέψεις σήμερα)